Таблицы БЖУ (белков, жиров, углеводов) и калорийности продуктов Знать калорийность БЖУ не менее важно, чем то, в каких продуктах эти вещества содержатся — так становится намного понятнее, почему от одних продуктов мы легко худеем, а от других — никак, да еще и вредим здоровью. Источник здесь и далее: unsplash.com УглеводыБелкиЖирыЭнергетическая ценность белков, жиров, углеводовКак…
Автор: admin
Разное
Как сделать волосы мягкими мужские: Как сделать волосы мягкими и шелковистыми в домашних условиях: советы экспертов
Как сделать волосы мягкими и шелковистыми Бьюти-блог Блестящие, шелковистые пряди, как у Дженнифер Энистон? Легко! Рассказываем о том, как сделать волосы мягкими в домашних условиях. Водный инструктаж Чтобы перестать задаваться вопросом, как сделать волосы мягкими и блестящими, всегда мойте голову (или хотя бы ополаскивайте в конце мытья) холодной водой. Этот способ не только…
Разное
Соотношение жировой массы и мышечной массы: Процент жира и мышечной массы в организме | Здоровье
Процент жира и мышечной массы в организме | Здоровье Нужно ли каждый день вставать на весы, чтобы оценить результаты своих тренировок? Показатель массы тела (так же, как и ИМТ) слишком общий для того, чтобы получить представление о качественных изменениях тела. «Вес не является ключевым показателем для оценки физической формы, ведь мы не знаем,…
Разное
Глубокие мышцы шеи тренировка: Гимнастика для укрепления глубоких мышц шеи
Гимнастика для шеи: 11 упражнений, которые снимут напряжение и улучшат осанку 2 июня 2017 Ликбез Спорт и фитнес Они помогут вам избежать проблем с шейным отделом позвоночника. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Если у вас есть какие-то проблемы с шейным отделом позвоночника, перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с терапевтом или вашим лечащим врачом….
Разное
Течет девка: Почему девушки текут от парней и как сделать чтобы девушка потекла?
девушка плачет кровавыми слезами. Видео 26 июня 2013 17:42 youtube.com Чилийские доктора в замешательстве: к ним поступила пациентка с очень странными симптомами. 20-летняя девушка плачет кровавыми слезами. По нескольку раз в день из ее глаз течет кровь, это сопровождается невыносимой болью. Медики лишь разводят руками: они не могут найти причину этого расстройства. Чилийские…
Разное
Усы пышные: Черные пышные усы в ассортименте
Третьяковская галерея узнала все про усы Петра I Свежий номер РГ-Неделя Родина Тематические приложения Союз Свежий номер Культура 13.06.2022 11:49 Поделиться Жанна Васильева Герой одного из рассказов Василия Шукшина, помнится, поразил воображение сентенцией, изреченной им в момент примерки шляпы: «Невесту… можно не выбирать: все равно ошибешься. А шляпа — это продолжение человека. Деталь»….
Разное
Что означает волк на руке тату: Татуировка Волк значение | iNKPPL
Что обозначает тату волка на руке. Татуировка волк. Значение тату оскал волка Волк испокон веков считался всегда великолепным и благородным зверем, который несет в себе большое количество разных мифологических верований и историй. Кроме этого, это единственные существа, которые всегда имели двойственную натуру. К примеру, одновременно волки могут быть, как независимыми и преданными, так…
Разное
Как нарастить ушки на бедрах: 8 лучших упражнений и способов, которые помогут вам убрать внутренние и внешние ушки
как нарастить объем в бедрах??? как нарастить объем в … как кроме прибавления в в весе нарастить объем? 07 октября 2011, 21:03 22 ответа Последний — 16 июня 2019, 23:49 Перейти 07 октября 2011, 23:15 #1 08 октября 2011, 00:29 #2 Автор зачееем????это классно 08 октября 2011, 00:43 #3 Идеально и женственно когда…
Разное
Прокачка дома тела: Как «прокачать» тело за 10 минут, не выходя из дома
Прокачка: 15-минутный комплекс для тех, кто хочет нагрузить всё тело дома 8 февраля 2022 Спорт и фитнес Показываем, как выполнять движения и как их упростить. Ия Зорина Автор Лайфхакера, атлет, КМС Этот комплекс хорошо прокачивает руки и плечи, бёдра и ягодицы, а также мышцы корпуса. А из-за своей интервальности он обеспечивает неплохую кардионагрузку….
Разное
Что можно подарить девушке на 15 лет: Что подарить девочке на 15 лет: идеи необычных подарков
Что подарить девочке на 15 лет: идеи необычных подарков Если для ребенка отличным подарком всегда может быть игрушка, то выбор презента для девочки-подростка — сложный квест. Одежда, косметика, деньги? Как не растеряться и что подарить девочке на 15 лет? Ульяна Светачева Автор Вспомните себя в 15 лет. Были ли вы трудным подростком, или переходный возраст прошел для вас…