Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях » » ОПИСАНИЕ Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.2012-08-14 Все статьи автора >> Цель плана: похудение Задачи плана: 1. Сжигание жировой ткани2. Силовая тренировка мышц3. Укрепление сердечно-сосудистой системы Методы выполнения: раздельно, комбинированно Продолжительность: около 2-х месяцев. Сложность: (средняя) Инвентарь: Гантели. Скакалка или…
Автор: admin
Разное
Упражнения для фитнеса в тренажерном зале: Путеводитель по тренажерному залу: жми по правилам!
Базовые упражнения в тренажерном зале, с использованием силовых тренажеров Для получения ожидаемых результатов при занятиях в фитнес-зале рекомендуется составить индивидуальную программу тренировок. Ее строение будет зависеть от желаемого результата, но существуют базовые упражнения, делать которые рекомендуется всем. К базовым относятся те упражнения, которые воздействуют на два или более сустава, влияя при этом на…
Разное
Ирокез мужская стрижка фото: 25 фото с идеями мужских стрижек и как их сделать
Мужская прическа Ирокез — варианты стрижки с фото и видео Прическа ирокез так бы и осталась достоянием индейцев вместе с их перьями, боевой раскраской, топором войны, если бы ее не полюбили… нет, не панки, а более современные нам спортсмены и рокеры. Раньше с такой стрижкой красовался только милаха — Бекхем, а теперь какой…
Разное
Кольца на пальцах обручальные: На пальце какой руки носят обручальное кольцо? 📖 Блог интернет-магазина Karatov
На каком пальце носят обручальное кольцо и помолвочное в России мужчины и женщины Если спросить Андреа Бучелатти, дизайнеров ювелирной корпораций Harry Winston или Van Cleef о приметах или значениях колец на каком-либо пальце, вся эта почитаемая и безмерно уважаемая элита мира драгоценностей дружно опешит и впадёт в многозначительное безмолвие. На каком пальце…
Разное
Где мужчины носят обручальное кольцо: правила ношения колец для православных, мусульман, евреев, католиков
на какой руке сильные мира сего носят сакральное украшение Обручальное кольцо: такие разные обычаи Появление мужских обручалок На право-лево разойдись! Обручки у славян А как у них? Ислам Иудаизм Как выбрать обручальное кольцо для мужчины На какой руке носят кольца мужчины? Помолвочное кольцо: еще…
Разное
Как узнать что вы нравитесь девушке: Как понять, что ты нравишься – признаки, которые помогут это понять
Как понять, что вы нравитесь девушке Обновлено: 08.11.2022 15:58:08 Эксперт: Белозерцева Евгения Александровна В процессе общения с девушкой возникает вопрос, нравитесь ли вы ей? Мало кто сразу, прямым текстом озвучивает свое отношение к мужчине. Можно не идти долгим путем и спросить у девушки, верны ли ваши догадки о том, что вы ей…
Разное
Односолодовый виски марки: лучшие марки скотча по качеству и цене
лучшие марки скотча по качеству и цене Односолодовый виски — крепкий напиток из соложеного ячменя, дрожжей и воды, вкус и аромат которого зависят от продолжительности выдержки в дубовых бочках. Особым интересом пользуются редкие релизы культовых вискикурен из разных регионов Шотландии, таких как Спейсайд, Острова Оркни, Айла. Также популярны виски с необычной довыдержкой —…
Разное
Тату скандинавский стиль: 72 скандинавских тату эскизы в высоком разрешении, мужские, женские, руны, узоры
Скандинавские татуировки и их значение Скандинавские узоры у мужчины (фото) Скандинавские руны популярны среди любителей нательной живописи. В них привлекает рисунок. Причем независимо от того, что именно изображено в скандинавском стиле — руны, шлемы, или даже природа, такие рисунки притягивают взор. Скандинавские татуировки на теле (фото) Как известно, в Скандинавии жили норвежцы, датчане,…
Разное
Французская туалетная вода мужская: Французские мужские духи — купить оптом и в розницу
Французская мужская туалетная вода 80 х годов. Чем душились в ссср. L’Air du Temps от Nina Ricci Многие из нас помнят из детства, как бережно и торжественно наносила мама духи. Только на самые важные мероприятия и совсем немного. В советские времена достать настоящие французские духи было гораздо сложнее, чем сегодня. Но можно было…
Разное
Тату немецкий орел: Тату орел – 94 фото
Тату орел – 94 фото Тату орел — выбор сильного и уверенного в себе человека. Хищник олицетворяет гибкий ум, мощь, бодрость духа, бессмертие. Как правило, татуировка орла популярна среди мужчин, но и для девушек есть красивые эскизы, подчеркивающие индивидуальность и характерные личностные черты. Важно то, на каком месте набита татуировка. Изображение на…