Уроки по плаванию: Видео уроки плавания для начинающих

Видео уроки плавания для начинающих

Здравствуйте! На этой странице я собираю наиболее полезные видео-уроки по плаванию.

Уроки разбиты на разделы: для начинающих (первые шаги), правильная техника, повышение уровня. Выберите в оглавлении нужный вам раздел.

Для начинающих – как научиться плавать самостоятельно?

Если вы еще не умеете плавать либо чувствуете себя очень неуверенно, в первую очередь я рекомендую вам уроки Дениса Тараканова. Их плюс в том, что это короткие, но четкие видеоролики, рассчитанные в первую очередь именно на начинающих.

1. Первые шаги. В этом видео наглядно показано, что нужно сделать, чтобы начать плавать с нуля!

   В отзывах многие пишут, что именно таким способом впервые научились плаванию.

2. Дыхание. Продолжение предыдущего видео – пожалуй, одна из самых актуальных тем: как вдыхать и выдыхать новичку, только научившемуся держаться на воде:

3. Еще одно полезное упражнение, называемое автором как “сосисочка”, позволяет научиться держаться и расслабляться в воде, чувствовать опору воды.

У Дениса также есть и ролики по кролю, брассу, баттерфляю – посмотреть их можно на его канале.

Обучение взрослых правильной технике

Если вы уже сделали первые шаги в плавании, то следующий этап – научиться не просто плавать, а делать это правильно.

У Дениса Тараканова этому посвящены отдельные курсы – при наличии возможности их можно приобрести, но они являются платными.

Если вас интересуют бесплатные уроки, то рекомендуем посмотреть подборки от школы Swimmate.

Кроль

В этой серии из шести роликов последовательно рассказывается, как поставить корректную технику кроля:

1. Сначала – тренируем правильное положение тела:

2. Второй этап – ставим работу ног:

3. Затем переходим к более сложной части – учимся делать гребки:

4. Дополнительные, но очень важные видео-уроки:

   Вращение корпусом (многие этим пренебрегают, а ведь это очень значимая составляющая техники кроля):

   Скольжение. Это вновь важнейший вопрос – на самом деле не движения руками и ногами, а именно скольжение является основой правильной и эффективной техники.

Напомню также, что у меня технике кроля посвящен целый раздел сайта, где в отдельных статьях разбираются все нюансы. Обязательно рекомендую ознакомиться в дополнение к этим видео.

Брасс

Аналогично, рекомендую и серию от школы Swimmate, посвященную обучению брассу.

Сам брасс только внешне кажется более простым, а на самом деле поставить в нем правильную работу ног и рук намного сложнее, чем в кроле (одни только движения ног чего стоят, в отличие от простых махов в кроле!).

1. Работа ног. Если речь идет о взрослом человеке, то очень логично и правильно начинать учиться брассу именно с ног (а вот детям младшего возраста чаще в начале ставят руки, т.к. в 4-5 лет эти движения ног для них являются еще слишком сложными и непонятными).

2. Гребки и выброс рук вперед рассматриваются здесь:

3. Координация движений всех конечностей – пожалуй, самое сложное для учеников. Когда подтянуть ноги и когда сделать ими толчок – одновременно с подтягиванием рук, в момент выброса, после него?

   Ответы на эти вопросы даны в этом ролике:

4. В завершение, приведены скольжение и закрепление правильной техники:

В дополнение к этим роликам, обязательно рекомендую ознакомиться с разделом этого сайта про брасс – там вы также найдете множество советов по этому замечательному виду плавания.

Если же вас интересует баттерфляй, то вам – сюда.

Повышение уровня – упражнения для бассейна

Если вы уже плаваете одним из стилей, то следующий этап развития – повышение своего уровня, шлифовка и улучшение движений.

Здесь рекомендуем посмотреть следующие видео:

1. 10 фишек для плавания кролем – на что стоит обращать внимание, чтобы довести свои движения до идеального уровня:

2. Секретные приемы и основные моменты, на которые нужно обращать внимание в брассе:

3. Увеличение скорости передвижения по воде:

Надеюсь, что эта подборка оказалась для вас полезной и дала вам правильное направление для дальнейших занятий и освоения такого замечательного вида спорта, как плавание.

Если вы знаете еще хорошие видео, достойные для включения на эту страницу – пишите пожалуйста в комментариях!

Уроки плавания для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения

Уроки плавания для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения

В древние времена плавание было обязательным умением и обязательным элементом многих профессий, сейчас это — полезное развлечение. Тело человека отлично приспособлено к воде, поэтому учёба взрослых людей протекает достаточно легко.

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали лучшие бесплатные видео уроки для начинающих, чтобы самому научиться плавать с нуля.

Как остаться на плаву в любой ситуации 

Многие личности ставят перед собой простую задачу – держаться на плаву. К счастью, для этого наши лёгкие развиты достаточно сильно и воздушной полости хватает, чтобы вытолкнуть тело и не утонуть. Несчастные случаи связаны с психологическими причинами. 

Главное правило – сохранять спокойствие. В экстремальной ситуации многие начинают паниковать, терять контроль над собой и совершать лишние телодвижения. В расслабленном состоянии человек может находиться «в состоянии поплавка» без особых усилий. 

В ролике показаны способы удержания на поверхности, находясь в горизонтальном или вертикальном положении. Занятие будет полезно для всех категорий населения: с форс-мажорными обстоятельствами нередко сталкиваются и опытные пловцы.

Распространённые помарки на тренировках 

Народная мудрость гласит: лучше учиться на чужих ошибках. Перед посещением первого занятия необходимо усвоить ряд правил и разрушить стереотипы. 

Преподаватель школы плавания Никита Кислов перечисляет основные заблуждения новичков. Вопреки распространённому мнению, долгие тренировки нельзя назвать гарантией успеха. Навыки совершенствуются только после досконального изучения техники. 

Опасна чрезмерная нагрузка мышц и сердечно-сосудистой системы. Постепенное обучение принесёт гораздо больше пользы. Даны советы по подбору экипировки: очков, плавательных лопаток и резинок.

Правила дебютной тренировки в бассейне 

Перед погружением начинающий спортсмен обязан сделать разминку на суше. Разогрев поясницы и суставов позволить определить уровень готовности и скорректировать план подготовки. Важным моментом является дыхание. Вдох должен осуществляться над водой, выдох – под ней с образованием пузырьков. Действие необходимо довести до автоматизма. В противном случае вероятность попадания жидкости в дыхательные пути становится максимальной. Незаменимой стадией приготовления является развитие координационных способностей ног. Для выполнения упражнений нужна доска. Гайды предназначены для людей любого возраста.

Способы преодолеть боязнь воды

Спорт развивает силу воли и упорство, заставляет преодолевать страхи. Гидрофобия – распространённая проблема на первых этапах. Вне зависимости от природы тревожного состояния, борьба с ней должна происходить постепенно. Автор рекомендует совершать погружение лица и, держать за бортик, задержать дыхание. Надувать щёки нельзя. При выныривании следует выдыхать носом. Сначала упражнение выполняется при упоре ногами на дно бассейна, позже – при горизонтальном выпрямлении тела. Для возвращения в нужное положение поэтапно рекомендуется подтянуть колени к груди.

Десятиминутная тренировка с нуля 

Сергей Цветков обучился самостоятельно в 49 лет и делится собственным опытом. Предлагаемая автором инструкция позволяет свободно плавать уже через десять минут занятий. Показана отработка дыхания стоя и лёжа. Анализируется влияние работы лёгких и диафрагмы на баланс. Совершается постепенный переход к отталкиванию и движению конечностей. Зрители учатся держаться на животе и спине. В программу входят упражнения «Велосипед» и «Звёздочка».

Проект для пловцов с начальным уровнем подготовки

Тренировочный комплекс адресован людям, уже владеющим первичными навыками. В видео представлен другой взгляд на знакомые упражнения. Удержание плавучего положения предлагается совершать с расслабленными кистями и шеей и минимальной работой конечностей. Включение гребка – только после нахождения балансирующей позиции. Тренер обучает азам брасса и кроля. Учитывается незначительный опыт подопечных: используются маленькие амплитуды, низкие скорости и плавные переходы.

Видеокурс для начинающих 

Ведущий серии роликов – кандидат в мастера спорта Александр Герасимов. Автор демонстрирует интуитивно понятную для «чайников» технику. Обучение проходит медленно и тщательно: даются первоначальные сведения, элементы выполняются до автоматизма и наибольшего комфорта. Для снижения отвлекающих факторов предлагается приобрести очки и купальную шапочку. Первый урок посвящён выработке дыхания, составным частям гребка и передвижению на доске. Во втором говорится о координации и плавании на спине. Последующие занятия знакомят с сухой разминкой, поворотами и основными стилями.

Быстро научиться плавать 

Непредвиденные ситуации требуют оперативных решений. Поездка на отдых, приобретение абонемента в бассейн или аквапарк, запись на кружок приобретают смысл только после усвоения базовых навыков. Тренер Денис Тараканов предлагает интенсивный курс, дающий результат уже после получаса работы. Перед началом следует позаботиться о соблюдении правил безопасности: выбрать мелкий водоём или найти ступеньку. В процессе объяснения к простым движениям поэтапно присоединяются дополнительные.

Тараканов показывает способ сохранять плывучесть с опорой на согнутых и вытянутых руках, с упором пятками в борт. Следующая стадия предполагает свободное скольжение без страховки. Главная цель гайда – быстрое обучение: красота и чёткость выполнения игнорируются. Ученики выбирают удобную для себя технику: «по-собачьи» или «полубрасс». Важная особенность – следует держать руки впереди и избавиться от привычки грести под себя. В заключительном упражнении зрители поднимают голову для вдоха. Темп плавания сохраняется.

Уроки для взрослых

Авторской методикой делится Олег Гаврилин. Опытный дайвер обращает внимание на главную ошибку – постоянное удержание головы. В результате ошибки тело перекашивается и уходит из горизонтального положения. Становится невозможным плыть в правильном напрвлении. Гаврилин предлагает лечь на воду и научиться делать правильные вдохи и выдохи. В курс включены уроки по сохранению равновесия, разогреву мышц и суставов, расслаблению, технике высокого локтя, особенностям заплывов в тёплых и холодных водоёмах На канале AquaSphere также можно найти полезные лекции по подбору подручных средств: обмундирования, мини-тренажёров.

Как плавать в озере или реке

Плавание в открытых водоёмах имеет свои нюансы: течения, перепады температур, грязь, неровное илистое дно. Анатолий Хацаев демонстрирует способы наработать плавательные навыки на мелководье с учётом мешающих факторов. В короткую программу включены дыхательные упражнения, балансировка, ритмичные ходы. В результате вырабатывается свобода и лёгкость, исчезает страх перед водой. Отдых на пляже становится более безопасным.

Уроки плавания онлайн:

Школа плавания для взрослых — запись на профессиональные занятия в центре «MEVIS» в Москве и Санкт-Петербурге

Европейская профессиональная школа плавания MEVIS стала трамплином на пути к новой жизни для более чем 25.000 человек. Мы не преувеличиваем, выражаясь именно так, ведь научиться плавать по ощущениям все равно, что сделать первые шаги. Хотя это намного сложнее – научить плавать взрослого человека, у которого полностью сформированы мышечные стереотипы, вдобавок имеются устоявшиеся комплексы и фобии. Для этого мы создали MEVIS: Школу плавания для взрослых.

Почему стоит записаться на обучение плаванию?

Плавание — один из базовых навыков, утраченных человеком в ходе эволюции. Мало кто задумывается о важности этого умения. Записавшись на плавание Вы сможете:

• Преодолеть мышечные и психологические барьеры;
• Расслабиться, позволив мышцам всего тела двигаться в поддерживающей их среде;
• Привести мышцы в тонус, проработав основные группы;
• Наладить социальные контакты, занимаясь в группе;
• Сжечь лишние килограммы, поскольку занятие плаванием в бассейне требует полной выкладки!

Занятия в плавательной группе для взрослых — это не просто отличное времяпрепровождение, но и забота о здоровье, особенно о состоянии позвоночника. Это особенно важно жителям мегаполисов, при сидячем образе жизни. Таким образом, мы решаем и «офисные проблемы»!

Как побороть боязнь утонуть?

Для многих взрослых, даже тех, кто умеет держаться на воде, это серьезная проблема. Ее существование нормально, страх перед водной стихией – инстинкт самосохранения, который присутствует у всех. Другой вопрос: можем ли мы сосуществовать с этим страхом, подчинив его себе? Наш центр плавания помогает своим клиентам победить этот страх. И за годы нашего существования (а это почти 20 лет!) вместе мы достигли очень многого. Есть среди наших учеников такие, которые прошли путь от «я боюсь подойти к воде» до участия в любительских соревнованиях.

Ведь однажды освоив плавание, трудно бросить это увлечение!

На официальном сайте школы профессионального плавания вы найдете рекомендации для тех, кто впервые посещает курс. Большой пласт работы нам предстоит сделать на занятиях. Для каждого клиента индивидуально подбирается секция плавания в бассейне, проводится подробный инструктаж, изучаются техники движения, дыхания и т.д.

Программы обучения плаванию взрослых

Где гарантии того, что я научусь плавать?

Наш опыт работы по обучению плаванию позволяет гарантировать положительный результат обучения в течение месяца. Если не получится — повторный месяц обучения бесплатно. Начните с малого. Изучите этот официальный сайт, чтобы узнать больше о нашей команде и работе. Посмотрите видео, почитайте отзывы учеников с занятий плаванием с тренером, и когда будете готовы — наберите наш номер. Мы рады видеть вас в нашем центре обучения, и сделаем все, чтобы первое занятие плаванием в бассейне оставило только приятные впечатления.

Цены на обучение плаванию взрослых в Москве

Наши партнеры:

Обучение плаванию в Санкт‑Петербурге: цены, отзывы и адреса

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на обучающие занятия по плаванию для взрослых в Санкт‑Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Уроки по плаванию – замечательный вид физической активности, позволяющий детскому организму формировать правильную осанку, укрепить здоровье и иммунитет, развить мышцы с самого раннего возраста. Не менее полезны занятия для взрослых! Это происходит при помощи двойного воздействия на человека – с одной стороны влияние оказывают физические упражнения, с другой особые свойства водной среды. Обучение плаванию помогает гармонично развиваться и оказывает положительное влияние на все системы организма – улучшается дыхание, кровообращение, происходит укрепление опорно-двигательного аппарата, хороший эффект приходится и на деятельность нервной системы.

Техники обучения для детей и взрослых

Методика обучения плаванию детей немного отличается от тренировок для взрослых. В зависимости от физической подготовки и возраста определяются допустимые нагрузки и быстрота освоения материала. Например, обучение плаванию дошкольников потребует больше времени, так как они медленнее осваивают двигательные техники, легко отвлекаются от тренировок и быстро теряют интерес к занятию. По этой причине тренер по плаванию для детей должен правильно строить свои программы и уметь общаться с малышами, поддерживать их интерес. Довольно хорошим вариантом являются тренировки в игровой форме.

Подготавливая уроки плавания для детей необходимо учесть глубину бассейна, температуру воды, допустимые нагрузки. Важно чтобы материал и упражнения соответствовали возрасту и подготовленности занимающихся, помогали достигнуть поставленные задачи. Обучение плаванию детей в бассейне чаще всего происходит в группах. Занятия содержат элемент соревнования, когда ребенок сравнивает свои результаты с другими и стремится им соответствовать. Однако на таких занятиях тренеру необходимо брать во внимание индивидуальность каждого ученика, учитывать их способности к плаванью.

Методика начального обучения плаванию для взрослых обычно включает технику спортивного направления, поэтому программы часто могут содержать одновременное обучение нескольким способам, как например техника плавания кролем на груди и на спине. Благодаря разнообразию упражнений развивается не только моторная обучаемость, но и происходит стимуляция интереса и активности на занятиях.

В Санкт‑Петербурге на ваш выбор предлагает множество интересных вариантов для детей и взрослых. Хорошо, когда школа плавания находится недалеко от дома – малышу не потребуется тратить много времени на дорогу на тренировку и домой.

Обучение плаванию для взрослых в СПб

Водный комплекс клуба FITNESS 24 приглашает всех желающих научиться плавать. Огромный 50-метровый бассейн позволит вам плодотворно заниматься как с тренером, так и самостоятельно. Занятия проводятся в малочисленных группах настоящими профессионалами своего дела.

В фитнес-клубе организованы группы плавания для взрослых и детей. Отлично подготовленные тренеры научат вас плавать, если вы совсем не умеете держаться на воде. Они также помогут вам приобрести уверенность, если ваш стаж пловца невелик. При желании вы овладеете выбранным стилем плавания, как то: брасс, кроль, баттерфляй. Длительность занятия по обучению плаванию взрослых в СПб составляет от 45 до 55 минут. 5 минут занимает подготовка, включающая разминочные упражнения и на суше.

Преимущества занятий плаванием:

• активно работают все группы мышц, но нагрузка на суставы и позвоночник значительно снижена;
• тренировка оказывает позитивное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
• плавание улучшает терморегуляцию, закаливает и укрепляет организм;
• воздействие воды оказывает массажный эффект, что улучшает состояние мышц и кожи.

Обучение плаванию взрослых в СПб

Урок делится на три части:

1. подготовка к обучению проходит на суше и в воде и состоит из ряда разогревающих упражнений;
2. основная часть проводится в воде и включает изучение новых элементов и упражнения на закрепление пройденного материала;
3. заключение — ученики самостоятельно плавают, отрабатывая навыки; затем следует подведение итогов занятия.

Перед тренировками по обучению плаванию каждый взрослый человек должен сознательно понимать, какой результат он хочет получить, какой цели достичь?

В ходе обучения плаванию, при условии регулярного посещения тренировок, вырабатываются положительные навыки для организма, улучшающие в целом и здоровье.

Приглашаем в фитнес клубы FITNESS 24 в Московском, Кировском и Невском районах Санкт-Петербурга на тренировки по плаванию для взрослых, обучение подходит для любого уровня подготовки. Узнать периодичность сеансов обучения взрослых плаванию можно в расписании клубов.

Обучение плаванию взрослых в Москве с нуля, уроки для начинающих — SwimGym

Обучение плаванию взрослых позволит людям любого возраста преодолеть страх перед водной стихией, привести в порядок тело, укрепить мышцы, развить ловкость, координацию – и все это без риска получения травм во время занятий. Активный водный отдых – отличное времяпровождение для всей семьи.

Уроки плавания для начинающих взрослых

Далеко не все взрослые могут похвастаться навыками пловца, даже просто удержаться на воде для некоторых становится настоящей проблемой. У многих за плечами неудачный опыт обучения или травмирующая ситуация, мешающая получать максимальное удовольствие от купания. Обучение плаванию взрослых с нуля в Москве поможет убрать психологический барьер, снять напряжение, получить необходимые навыки.

Возможны индивидуальные занятия с высококвалифицированным тренером, который разработает специальную программу обучения с учетом особенностей физического и психологического состояния. 

Обучение плаванию для малышей

Дети от 3-х лет уже полностью готовы к упражнениям в воде, поэтому мы приглашаем посетить детский бассейн, адаптированный под самых юных пловцов. Две выделенные дорожки позволят не беспокоиться о безопасности и заниматься в спокойном темпе. От другой части бассейна пространство отгорожено страховочной сеткой. Максимальная глубина «лягушатника» составляет 90 см, являясь оптимальной для купания и уроков плавания.

Опытные тренеры сделают занятия не только продуктивными, но и увлекательными – малыши сами не заметят, как освоятся в воде и проведут время с пользой.

Почему так важно научиться плавать?

Регулярные упражнения в воде способствуют:

• 
  гармоничному развитию тела;

• 
  улучшению рельефа;

• 
  подтяжке мышц;

• 
  исправлению осанки;

• 
  развитию дыхательной системы;

• 
  снятию стресса и напряжения.

Кроме того, улучшается координация движений у малышей, укрепляется иммунитет, увеличивается общая физическая выносливость. Уроки плавания для начинающих безопасны, но вместе с тем позволяют проработать все группы мышц.

Занятия в бассейне для взрослых в фитнес-клубе Swim & Gym

Мы предлагаем удобный и просторный бассейн с качественной очищенной водой. Квалифицированные тренеры с большим опытом работы позволят легко освоить все необходимые навыки и чувствовать себя уверенно в воде. Возможна запись на индивидуальные занятия по специальной программе. Кроме того, в нашем фитнес-центре доступны различные оздоровительные услуги, включая массаж, SPA, занятия в тренажерном зале и многое другое. Звоните! 

 

Группы обучения на большой воде от 7 лет и старше : Бассейн Юбилейный

Аминев Руслан – тренер

Группы обучения

• Понедельник — 08:00, 08:45, 09:30, 10:15, 11:00, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30,18:15, 19:00
• Среда —  08:00, 08:45, 09:30, 10:15, 11:00, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30,18:15, 19:00
• Пятница — 08:00, 08:45, 09:30, 10:15, 11:00, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 17:30,18:15, 19:00

Ипатова Елена Александровна – тренер

Группы обучения

• Понедельник – 18:15, 19:00, 19:45
• Вторник – 17:30, 18:15, 19:00
• Среда – 18:15, 19:00, 19:45
• Четверг – 17:30, 18:15, 19:00
• Пятница – 18:15, 19:00

Группы оздоровления ЛФК

• Понедельник – зал 16:45, вода 17:30
• Вторник – зал 16:00, вода 16:45
• Среда – зал 16:45, вода 17:30
• Четверг – зал 16:00, вода 16:45
• Пятница – зал 16:45, вода 17:30

Васина Елена Георгиевна – тренер

Группы обучения

• Вторник – 08:00, 10:15, 11:00
• Среда – 16:45, 17:30
• Четверг – 08:00, 10:15, 11:00
• Пятница – 16:45, 17:30

Группы оздоровления ЛФК

• Вторник – зал 08:45, вода 09:30
• Четверг – зал 08:45, вода 09:30

Группы спортивного плавания 

• Среда – 08:00, 18:15, 19:00, 19:45
• Пятница – 08:00, 18:15, 19:00, 19:45

Караваева Мария Владимировна – тренер

Группы обучения

• Понедельник – 08:45 (2 год), 12:30, 13:45
• Вторник – 15:15, 16:00 (1 год), 16:45 (2 год), 17:30 (2 год)
• Среда – 08:45 (2 год), 12:30, 13:45
• Четверг –15:15, 16:00 (1 год), 16:45 (2 год), 17:30 (2 год)
• Пятница – 08:45 (2 год), 12:30, 13:45

Группы спортивного плавания 

• Понедельник – 09:30
• Вторник – 18:15
• Среда – 09:30
• Четверг –18:15
• Пятница – 09:30

Хасанова Ирина Владимировна – тренер

Группы подводного плавания

• Понедельник – 08:45, 19:00, 19:45
• Среда – 08:45, 19:00, 19:45
• Пятница – 19:00, 19:45

уроков плавания — город Альбукерке

Информация об уроках плавания в бассейнах города Альбукерке.

Запись на урок: только онлайн

Выполните следующие действия, чтобы завершить транзакцию:

1. Зарегистрируйтесь в семье (или войдите в систему, если вы посетили бассейн города Альбукерке)
2. Найдите интересующий вас урок
3. В корзину
4. Перейти к кассе
5. Принесите квитанцию ​​на первый день занятий

Записаться на уроки плавания летом 2021 г. Информация

Классы распределяются по возрасту:

• Родительский итог 1: 6–18 месяцев
• Родительская общая сумма 2: от 18 месяцев до 2 лет
• Дошкольное учреждение 1: 3–4–1 / 2
• Дошкольное учреждение 2: от 4 до 5 лет
• Ребенок (капсулы 1-5): от 6 до 17 лет
• Взрослый: 18 лет и старше

Детские классы организованы по «группам» или уровням навыков.Уроки, предлагаемые в бассейне Betsy Patterson, бассейне East San Jose, бассейне Eisenhower, бассейне Highland, бассейне Los Altos, бассейне Montgomery, открытом бассейне Rio Grande, бассейне Sierra Vista, бассейне Sunport, бассейне Valley, водном центре West Mesa и бассейне Wilson

Наборы для детских уроков

Дети старше 5 лет делятся на группы в зависимости от уровня подготовки. Когда ваш ребенок овладеет навыками работы с перечисленными ниже модулями, он или она получит сертификат и перейдет к следующему модулю.

Pod 1 — Sea Horse — Water Acclamation / Floating

Студенты сосредотачиваются на том, чтобы чувствовать себя комфортно в основном бассейне на глубине 3 фута, работая над основами плавания и ударов ногами.

Pod 2 — Аллигатор — Фристайл

Студенты изучают основы фристайла и плавания на воде. После завершения этого курса студенты должны уметь плавать от 10 до 15 ярдов скоординированным вольным стилем.

Pod 3 — Выдра — на спине

Ученики учатся чувствовать себя комфортно на спине и координировать ходьбу на спине. После завершения этого курса ученики должны уметь плавать от 10 до 15 ярдов скоординированным плаванием на спине и 15+ ярдов вольным стилем.

Стручок 4 — Осьминог — брасс

Студенты изучают скоординированный брасс и ныряние.После завершения этого курса учащиеся должны уметь плавать от 10 до 15 ярдов скоординированным брассом, 25 ярдов вольным стилем и на спине и бегать пешком в течение 1 минуты.

Pod 5 — Stingray — Бабочка

Ученики изучают координированную бабочку. После завершения этого курса учащиеся должны уметь плавать от 10 до 15 ярдов скоординированной баттерфляем, 15+ ярдов брассом, 25 ярдов вольным стилем и на спине.

Частные уроки

Отдел водных видов спорта города Альбукерке не будет предлагать частные уроки летом.

Лето 2021 уроки плавания

• Регистрация начнется в субботу, 8 мая 2021 года, в 12.00. .
• Стоимость уроков 35 долларов за ребенка за сеанс.
• Соотношение преподавателя и ученика в меньших классах 1: 3

Этим летом будет четыре сессии:

• Сессия I — 7 — 17 июня
• Сессия II — 21 июня — 1 июля
• III сессия — 12 — 22 июля
• Сессия IV — 26 июля — 5 августа

Бассейн Бетси Паттерсон в средней школе Сандиа — 7801 Канделария, NE — 505.275.6278

Бассейн Ист-Сан-Хосе — 2015 Galena SE — 505.

848.1396

Бассейн Эйзенхауэра — 11001 Camero NE — 505.291.6292

Хайленд Пул — 400 Джексон SE — 505.

768.3940

Пул Лос-Альтос — 10100 Ломас NE — 505.768.4901

Пул Монтгомери — 5301 Пало Дуро NE — 505.

888.8123

Открытый бассейн Рио-Гранде — 1410 Утюг SW — 505.768.4928

Бассейн Сьерра Виста — 5001 Монтано Северо-Запад — 505.

897,8819

Бассейн Санпорт — 2033 Колумбия ЮВ — 505.768.5399

Бассейн Долины — 1505 Канделария Северо-Запад — 505.

768,5349

Водный центр West Mesa — 6705 Fortuna NW — 505-836-8718

Пул Уилсона — 6000 Андерсон SE — 505.

256.2095

Уроки плавания для детей | Учимся плавать

Красный Крест разработал уроки плавания для детей и взрослых, которые дают каждому возможность учиться в безопасной обстановке в удобном для него темпе.Курсы обучения плаванию, доступные по всей стране, проводят сертифицированные, знающие и заботливые инструкторы, которые могут помочь пловцам любого уровня чувствовать себя комфортно в воде и перейти на следующий уровень.

Найти класс

Выберите тип класса

Только онлайн

Первая медицинская помощь

СЛР

AED

BLS / CPR для здравоохранения

ALS / PALS

Няня и уход за детьми

Сеансы навыков

Спасатель

Плавание + безопасность на воде

Помощник медсестры / Обучение CNA

Помощник медсестры / Тестирование CNA

Обучение инструкторов

Чего ожидать

В Красном Кресте наши детские уроки плавания адаптированы к потребностям каждого ребенка, чтобы он или она могли развиваться в удобном темпе. И хотя некоторые дети могут прогрессировать быстрее или медленнее, наши инструкторы следят за тем, чтобы каждый получил необходимые инструкции.

В программе обучения плаванию родители или опекуны детей в возрасте до 5 лет будут активно участвовать в уроках плавания своих детей. Это не только помогает ребенку чувствовать себя комфортно в воде, но и может помочь родителям понять процесс и отработать навыки со своими детьми между уроками.

Чему они научатся

Программа обучения плаванию нацелена на постепенное развитие навыков.Предоставляя им возможность освоить один элемент, прежде чем переходить к следующему, наши детские уроки плавания позволяют легко развить уверенность в воде.

Во время уроков плавания дети будут проводить время на следующих шести уровнях:

• Уровень 1: Введение в водные навыки: учащиеся узнают, как чувствовать себя комфортно в воде и безопасно наслаждаться ею.
• Уровень 2: Основы водных навыков: Дети будут изучать базовые навыки плавания.
• Уровень 3: Развитие инсульта: Дополнительная управляемая практика поможет учащимся улучшить свои навыки.
• Уровень 4: Улучшение гребка: дети приобретут уверенность во время уроков плавания, улучшат свой гребок и приобретут дополнительные водные навыки.
• Уровень 5: Уточнение гребка: руководство позволяет детям усовершенствовать гребки и стать более эффективными пловцами.
• Уровень 6: Плавание и навыки плавания: учащиеся научатся плавать легко и эффективно и приобретут способность плавно плавать на большие расстояния. У пловцов также будет возможность участвовать в более продвинутых курсах.

Записаться на уроки плавания

Красный Крест предлагает уроки плавания для детей по всей стране, что позволяет легко найти то, что соответствует вашим потребностям и вашему расписанию. Посетите нашу страницу обучения плаванию, чтобы найти ближайший к вам объект, или обратитесь в местный бассейн и попросите уроки плавания Красного Креста.

Дополнительные курсы

Родители, записывающие своих детей на уроки плавания, также могут захотеть пройти курс сердечно-легочной реанимации и оказания первой помощи. Таким образом, вы можете оказать помощь своей семье и другим людям во время неотложной медицинской помощи.С помощью онлайн-курсов, очных или смешанных курсов симуляционного обучения вы можете выбрать класс, который лучше всего соответствует вашему расписанию и стилю обучения.

Зачем нужно тренироваться с Красным Крестом

Тренировки Красного Креста по искусственному дыханию спасают жизни

Рейд Хайзер, Life Saver
Через неделю после того, как 17-летний Рейд завершил курс обучения сердечно-легочной реанимации Красного Креста, ему нужно было его использовать. В ноябре 2011 года Рид спас жизнь Джиму Хаммеру после того, как он упал в обморок на базе отдыха, где работал Рид.Теперь друзья, они делятся своей историей.

Красный Крест по вопросам обучения
Более века мы готовили людей к реагированию на чрезвычайные ситуации любого масштаба — от повседневных до крупных. Присоединяйтесь к миллионам, которых мы обучаем каждый год, и приобретайте навыки, которые могут спасти жизнь.

Няня, которой ты не хочешь быть
— Смотрите сейчас

Няня, которой ты не хочешь быть
— Посмотрите историю семьи Снайдеров

Летняя безопасность начинается с уроков плавания YMCA

Водонепроницаемость детей может быть невозможной, но YMCA Большого Нашуа может помочь сделать их безопаснее на воде

Программы предлагают сочетание веселья, физической активности и безопасности, чтобы создать любовь на всю жизнь плавания

По мере того как сезон меняется с зимы на весну и лето, YMCA Большого Нашуа поощряет детей и родителей в сообществе Большого Нашуа исследовать многочисленные преимущества плавания, не забывая при этом о безопасности.В программах Y-плавания участники могут заниматься водными видами спорта, совершенствовать или изучать новые техники, встречаться с новыми друзьями и развивать уверенность, а также приобретать навыки безопасности, которые могут спасти жизни.

«Никогда не рано вовлекать детей в плавание — это важно по соображениям безопасности, но также является отличным способом поддерживать активность и здоровье», — сказал Кевин Мортон, старший директор по водным видам спорта YMCA в Большом Нашуа. «На самом деле, более новые исследования показывают, что дети в возрасте от 1 года могут извлечь пользу из формальных уроков плавания.У родителей так много вариантов, но лучше всего начать с изучения основных навыков безопасности на воде, которые помогут детям познакомиться с водой, что часто продолжается с уроками плавания и программами соревнований по плаванию и может даже привести к карьере ».

Существует список основных жизненных навыков, которые все родители инстинктивно знают, что они должны учить своих детей, чтобы они были в безопасности и здоровье. Он включает в себя такие привычки, как смотреть в обе стороны, прежде чем переходить улицу, мыть руки с мылом и есть необходимое количество фруктов. и овощи каждый день.

Для слишком многих родителей безопасность в воде и вокруг нее не входит в список; и это то, что нам нужно изменить.

Утопление со смертельным исходом является второй по значимости причиной непреднамеренной смерти в результате травм среди детей в возрасте от 1 до 14 лет. Проблема особенно остро стоит среди меньшинств. Например, афроамериканские дети в возрасте от 5 до 14 лет в три раза чаще утонут, чем их белые сверстники. Разница частично объясняется отсутствием у этих детей опыта плавания.

Согласно недавнему национальному исследованию, проведенному Фондом плавания США совместно с Университетом Мемфиса и Университета Невады-Лас-Вегас, 64 процента афроамериканских детей не умеют плавать, по сравнению с 45 процентами детей латиноамериканского происхождения и 40 процентами европейцев. дети. Кроме того, 79 процентов детей в семьях с семейным доходом менее 50 000 долларов США не умеют плавать или имеют низкую способность плавать.

В рамках программы YMCA Большого Нашуа будет предоставлять стипендии детям из малообеспеченных и малообеспеченных сообществ для участия в уроках плавания.Уроки учат молодых людей ценным навыкам, например, что делать, если они неожиданно оказываются в воде — ситуации, в которой каждый ребенок должен быть подготовлен.

Эти классы — лишь одна из многих программ плавания, которыми более миллиона человек, от малышей до взрослых, пользуются в более чем 2000 бассейнов Y по всей стране. Здесь, в общине Большого Нашуа, Y ежегодно обучает сотни детей безопасности на воде и плаванию. Посредством программы «Безопасность на воде» Y надеется еще больше преодолеть культурные разрывы и пробелы в доступе, которые могут помешать некоторым детям овладеть важными навыками безопасности на воде.

Если дети знают, как оставаться в безопасности в воде и вокруг нее, плавание может быть источником развлечения и упражнений на всю жизнь. Вместо того, чтобы держать детей подальше от воды, помогите им освоить основные навыки безопасности на воде. Эти занятия могут стать новым увлекательным способом поддерживать активность и заводить новых друзей.

С приближением лета YMCA Большого Нашуа призывает родителей играть активную роль в налаживании отношений между их детьми и началом плавания с безопасностью на воде.Ниже приведены советы по технике безопасности при нахождении в воде и вокруг нее:

· Купайтесь только тогда и там, где есть дежурный спасатель; никогда не плавайте в одиночестве.

· Взрослые должны постоянно и активно следить за своими детьми.

· Неопытные или не умеющие плавать люди должны носить спасательный жилет, одобренный Береговой охраной.

· Родители или опекуны маленьких детей должны быть на расстоянии вытянутой руки.

· Дети и взрослые не должны заниматься задержкой дыхания.

Как ведущая некоммерческая организация, занимающаяся развитием молодежи, Y уже более 130 лет является лидером в предоставлении уроков плавания и безопасности на воде. YMCA Большого Нашуа продолжает помогать молодежи и взрослым испытать радость и преимущества плавания, чтобы они могли быть здоровыми, уверенными и безопасными в воде. Узнайте больше здесь: www.nmymca.org

Чтобы каждый имел возможность участвовать, нуждающимся предоставляется финансовая помощь для покрытия расходов.

Случайное утопление вызывает озабоченность, поскольку пандемия отложила уроки плавания для примерно

В июне 2020 года Комиссия по безопасности потребительских товаров США выпустила отчет, в котором утопление детей является основной причиной непреднамеренной смерти среди детей в возрасте от 1 до 4 лет. Сейчас, в связи с увеличением количества установок бассейнов на дому и связанной с пандемией отменой или задержкой молодежных уроков плавания, некоторые обеспокоены тем, что число утопающих может увеличиться еще больше.

«Этим летом мы увидим всплеск случайных утоплений», — говорится в заявлении Роуди Гейнса, трехкратного олимпийского чемпиона по плаванию, который стал партнером Альянса бассейнов и горячих ванн (PHTA). «Как бы мы ни были рады вернуться в воду, важно, чтобы мы сосредоточились на безопасном поведении в бассейне. Родители должны внимательно следить за своими детьми 100% времени, даже когда рядом находятся спасатели».

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в последний раз обновили руководство по коронавирусу для общественных бассейнов, гидромассажных ванн и водных площадок.1, и посоветовал, чтобы спасатели, активно наблюдающие за пловцами, также не получали задачи по обеспечению социального дистанцирования, использования масок или других профилактических мер.

MODERNA ИЩЕТ ПОЛНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ FDA на вакцину от COVID-19

В нем также есть руководство о том, как оставаться в безопасности в воде, в том числе убедиться, что у всех есть базовые навыки плавания, такие как плавание и ходьба по воде, а также убедитесь, что дети носят спасательные жилеты в естественных водоемах и вокруг них, более пристальное наблюдение, знание признаков стресса у пловца, знание того, как выполнять СЛР, и не допускать детей к бассейнам или джакузи, когда они не плавают.

Но из-за того, что многие закрытые и общественные бассейны сокращают количество вариантов уроков, доступных для начинающих пловцов, обеспечение всех необходимых навыков может оказаться сложной задачей. Один частный инструктор по плаванию во Флориде сказала, что за последние несколько недель ее завалили просьбами о домашних уроках.

НАБИВАТЬ УКУСЫ НА ПОДЪЕМЕ: КАК БЕЗОПАСНО ВЫГЛЯДИТ НА УЛИЦЫ

«Мы живем во Флориде и окружены водой, и ребенку требуется всего несколько секунд, чтобы утонуть», — ранее Эллисон Клоуз сказал WPTV.com. «Когда все это только началось, все были взаперти, и я подумал:« Этим младенцам еще нужно учиться, понимаете? »У нас все еще есть пруды на задних дворах и каналах, и это никуда не денется. Я просто говорю люди: «Никогда не знаешь». Это случается с лучшими из родителей. Это занимает всего несколько секунд ».

Согласно PHTA, которая стоит за кампанией «Шаг в плавание», обучение плаванию может снизить риск утопления на 88% для детей в возрасте 1–4 лет, которые берут официальные уроки плавания. PoolSafely.gov также предлагает советы о том, как научить детей безопасному плаванию, и предлагает приложения, которые помогут детям научиться оставаться в безопасности возле бассейнов и воды.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНОЕ ПОКРЫТИЕ КОРОНАВИРУСА

«Мы все готовы выйти на улицу и насладиться бассейном — будь то на заднем дворе, в общественном бассейне или во время отпуска, — но безопасность по-прежнему является приоритетом», — Сабина Хикман, президент PHTA. «Вместе, но при соблюдении надлежащих протоколов безопасности, мы все сможем насладиться плавательным сезоном 2021 года.»

уроков плавания

Какой уровень защиты принимает персонал?

Инструкторы по плаванию будут носить защитные маски на протяжении всего урока плавания. Спасатели будут постоянно носить маски для лица или щитки. Персонал также будет проводить дезинфекцию все точки соприкосновения и оборудование перед каждым блоком занятий

Безопасно ли людям плавать в общей воде?

Согласно CDC, вирус не может передаваться через правильно очищенную воду.Наши химикаты для бассейнов всегда поддерживаются в пределах требуемых диапазонов, установленных департаментом здравоохранения. Если наша вода когда-либо выйдет за пределы этого диапазона, мы закрываем бассейн до тех пор, пока вода снова не станет безопасной для плавания.

Нужно ли моему ребенку носить маску в воде?

Нет, мы не разрешаем участникам плавания носить маски в воде, так как это представляет угрозу безопасности.

Можно ли использовать раздевалки / душевые для участников урока плавания?

Отдельные раздевалки / душевые будут открыты для участников урока плавания с ограниченным количеством мест после урока плавания.Мы призываем семьи приходить одетыми, чтобы плавать, и уходить в своих костюмах.

Должен ли я, как родитель / опекун, всегда носить маску на террасе у бассейна?

Согласно закону штата Колорадо о масках, все посетители 11 лет и старше должны постоянно носить маску в общественном здании.

Отрегулировано ли соотношение классов для обеспечения надлежащего социального дистанцирования?
Мы используем следующие соотношения для каждой программы уроков плавания:

Начинающие плавать — 1 инструктор на 8 участников

Дошкольное учреждение — 1 инструктор на 4 участника

Школьный возраст — 1 инструктор на 6 участников

Подготовка команды по плаванию / FAST — 1 инструктор на 8 участников

Сколько родителей / опекунов могут находиться на террасе у бассейна?

Чтобы ограничить наши возможности по наращиванию, мы ограничиваем количество участников на палубе одним родителем / опекуном на каждого участника урока плавания..

Учителя посещают ежедневные занятия?

Согласно нашей программе уроков плавания до и после COVID наши инструкторы посещают занятия ежедневно.

уроков плавания | YMCA Гринвилля

В YMCA мы считаем, что каждый должен научиться плавать. Умение плавать — отличный способ оставаться в форме, оставаться в безопасности и предлагает развлечения на всю жизнь. Несколько вещей, о которых следует помнить, чтобы получить максимум удовольствия от уроков плавания. Во-первых, обучение плаванию прогрессивно.Обычно требуется более одного сеанса, прежде чем ребенок или взрослый почувствует себя комфортно в воде. Навыки плавания прогрессируют и дополняют друг друга, поэтому важно выбрать правильный уровень для себя или своего ребенка. Уроки плавания не являются соревновательными, поэтому не переживайте, когда вы не готовы перейти на более высокий уровень. Это нормально и даже рекомендуется проводить несколько сеансов на одном уровне.

Даты предстоящих сессий:

Летняя сессия I
Уроки в будние дни проходят два раза в неделю (4-недельная сессия)
Даты: 14 июня — 10 июля
Суббота Уроки проводятся один раз в неделю (8-недельная сессия)
* 8-недельная продолжительность будние дни доступны в Prisma Health Family YMCA *
Даты: 14 июня — 7 августа
Регистрация: 24 мая — 12 июня
Поздняя регистрация: 13-20 июня (в зависимости от наличия.Будет применяться штраф в размере 10 долларов США)

Родитель / ребенок

Для детей от 6 до 18 месяцев и от 18 до 36 месяцев

Знакомит младенцев и малышей с водной средой, а затем сосредотачивается на изучении положения тела, надувании пузырей и основных навыках безопасности и водных навыков

Следующая сессия начинается 14 июня | Участники: 60 долларов Сообщество: 120 долларов
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Дошкольное и молодежное

Существуют классы различных уровней для дошкольников в возрасте 3-5 лет и молодежи в возрасте от 6 до 12 лет.Перед переходом на следующий уровень нередко бывает несколько занятий одного и того же уровня. Для детей дошкольного возраста уроки плавания закладывают фундамент безопасности на воде и уверенности, прежде чем развивать определенные навыки плавания, такие как гребки. Уроки плавания YMCA закладывают фундамент безопасности и уверенности на воде, прежде чем развивать определенные навыки плавания, такие как гребки.

Следующая сессия начинается 14 июня | Участники: 60 долларов Сообщество: 120 долларов

ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС- Классы для детей 3-5 лет ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС- Классы для детей 6-12 лет

Подростки и взрослые

Возраст 13+

Научиться плавать никогда не поздно! Наши инструкторы работают со взрослыми, у которых либо никогда не было возможности, либо они всю жизнь боялись воды, чтобы преодолеть свои страхи и наслаждаться плаванием для отдыха и упражнений.Мы предлагаем два уровня: «Основы плавания» для новичков и «Строки плавания» для тех, кто, возможно, хочет улучшить свои собственные техники для улучшения упражнений.

Следующая сессия начинается 14 июня | Участники: 60 долларов Сообщество: 120 долларов
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Частные и получастные уроки плавания

Частные и получастные уроки плавания доступны по предварительной записи для пловцов от 3 лет и старше.Сеансы длятся 30 минут. Запросите дополнительную информацию у местного Y: НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАПРОСИТЬ ЧАСТНЫЕ ИЛИ ПОЛУЧАСТНЫЕ УРОКИ

О НАШИХ КЛАССАХ ПЛАВАНИЯ

Уровень 1 — Акклимация в воде

В этом классе дети ходят в воду без родителей, чтобы повысить уверенность в себе и развить безопасное поведение в воде.Классы сосредоточены на базовых навыках гребли, ударов ногами и безопасности в бассейне, повышая при этом уровень комфорта, особенно при погружении рта, лица и глаз в воду.

Уровень 2 — Движение воды

Этот уровень усиливает навыки, полученные в процессе акклиматизации в воде. Дети учатся грести и бить вперед и назад без поддержки, развивают выносливость и учатся прыгать в воду без посторонней помощи.Пловцы этого уровня комфортно чувствуют себя в воде и могут плавать на короткие дистанции без поддержки. На этом уровне дети обычно проводят несколько уроков плавания.

Уровень 3 — Водная выносливость

Эти классы предназначены для пловцов среднего уровня, которые могут проплыть 30 футов самостоятельно без посторонней помощи.Дети научатся плавать самостоятельно, плавать и ступать по воде без посторонней помощи и начнут преодолевать большие расстояния в бассейне, работая над контролем дыхания и выносливостью. Выносливость — ключевой принцип.

Уровень 4 — Введение в инсульт

Пловцы этого уровня — это продвинутые пловцы, которые слишком молоды для команды по плаванию, но все же готовы к совершенствованию навыков.На этом уровне представлены все четыре основных удара, увеличивая продолжительность выполнения каждого навыка. Пловцы в гребке Введение знакомятся с прыжками головой вперед.

Уровень 5 — Развитие инсульта

Это средний уровень, ориентированный на развитие навыков выносливости, гребка и безопасности на воде.Этот уровень фокусируется на отработке гребков и навыков дайвинга, уделяет особое внимание безопасности в бассейне и личной безопасности, безопасности катания на лодке и знакомит с навыками спасения.

Уровень 6 — Механика удара

Stroke Mechanics — это продвинутый уровень, который фокусируется на развитии выносливости, развитии гребка и подготовке участников к лиге плавания.Участники должны уметь проплыть 50 ярдов вольным стилем, на спине и брассом и 25 ярдов баттерфляем. Этот уровень также является отличной альтернативой соревновательному плаванию.

уроков плавания для молодежи | YMCA Большого Сан-Антонио

FAQS

Политики масок

Y требует, чтобы все члены и персонал носили маски внутри учреждения, если они не участвуют в физической активности или не плавают в бассейне.

Нужно ли мне носить маску, когда я нахожусь в бассейне с моим ребенком?

Мы не требуем, чтобы родитель / опекун или ребенок носили маску в воде.

Будет ли инструктор по плаванию носить маску или защитную маску?

Мы не будем требовать от инструкторов носить маски или защитные маски во время инструктажа.

Как вы будете практиковать социальное дистанцирование во время групповых занятий?

Для обеспечения безопасности всех мы требуем, чтобы все начинающие пловцы и молодые люди в возрасте до 6 лет имели в бассейне своего родителя или опекуна.Это поможет ограничить взаимодействие между людьми, не проживающими в одном доме. Инструкторы по плаванию будут поддерживать дистанцию ​​в шесть футов, если это не нужно для оказания помощи в чрезвычайной ситуации. Наши инструкторы по плаванию будут проводить большинство уроков плавания с террасы у бассейна. Инструкторы ненадолго войдут в воду, чтобы продемонстрировать навыки и понаблюдать за учениками по мере необходимости.

Будут ли доступны раздевалки?

Наши раздевалки открыты и доступны для использования до и после уроков плавания.Тем не менее, участникам рекомендуется приходить и уходить в купальных костюмах, когда это возможно. Это ограничит движение в раздевалках.

Когда мне разрешат войти в бассейн?

Пловцам и зрителям разрешается входить в бассейн не более чем за 5 минут до начала их занятия. Мы будем дезинфицировать бассейн в перерывах между блоками уроков, и в это время бассейн будет закрыт. Сразу после завершения уроков всех участников и зрителей попросят быстро выйти, чтобы провести санитарную обработку территории.

Сколько детей может посещать групповое занятие?

На

уроках родитель / ребенок будет максимум 4 пары родитель / ребенок с одним преподавателем.

Могу ли я или другой родитель / опекун наблюдать за уроком моего ребенка с террасы у бассейна?

На урок плавания допускается только один родитель / опекун на ребенка. Если вашему ребенку больше 5 лет и вы не находитесь с ним в воде, вы можете наблюдать за ним с террасы бассейна, но вы должны носить маску.Y требует, чтобы все члены и персонал носили маски внутри учреждения, если они не участвуют в физической активности. Сиденья у бассейна будут расположены на расстоянии 6 футов друг от друга, и мы просим вас помнить о социальном дистанцировании.

Будете ли вы проверять температуру перед вводом Y?

Всем членам и сотрудникам необходимо измерить температуру при входе в Y. Лица с температурой выше 100 градусов не будут допущены к входу в течение дня.Температуры членов являются конфиденциальными и не хранятся в файлах YMCA.

Каковы ваши процедуры санитарной обработки?

CDC выпустил руководство о том, что плавать безопасно, поскольку вирус не может распространяться через надлежащим образом хлорированную и поддерживаемую воду в бассейне. Все пулы Y соответствуют или превосходят стандарты здоровья, установленные CDC. Вот ССЫЛКА на направление CDC по плаванию и воде в бассейнах, а ЗДЕСЬ — статья, в которой рассказывается, как вирус не может распространяться через воду в бассейнах.

Мы усовершенствовали протоколы очистки и дезинфекции и используем только дезинфицирующие средства, зарегистрированные в EPA, для борьбы с COVID-19. Основные точки соприкосновения на объекте и в зоне бассейна дезинфицируются при частой ротации в течение дня и будут подвергаться глубокой очистке каждую ночь. Кроме того, использование оборудования на наших уроках сокращается, и все оборудование, которое может использоваться, будет дезинфицироваться между использованиями. Дезинфицирующее средство для рук останется доступным.

Могу ли я попросить инструктора по плаванию?

В настоящее время мы не принимаем запросы инструкторов.

У меня есть кредит на моем счете от ранее приобретенных уроков плавания или другой программы, которая была отменена из-за пандемии.