Смазки половые: Укрепление здоровья вульвовагинальной зоны | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Укрепление здоровья вульвовагинальной зоны | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Эта информация поможет вам укрепить и сохранить здоровье вульвовагинальной зоны (здоровье вульвы и влагалища) во время и после лечения рака.

Вернуться к началу

О здоровье вульвовагинальной зоны

По мере старения ваше влагалище и вульва (кожа снаружи влагалища) становятся суше, а их эластичность (способность растягиваться) уменьшается. Это может произойти раньше у тех людей, которые прошли лечение рака или перенесли операцию для снижения риска развития рака. Некоторые люди могут принимать гормон эстроген для замедления этого процесса. Однако эстроген безопасен не для всех.

Ниже приводится ряд рекомендаций, которые помогут вам справиться с сухостью и уменьшением эластичности влагалища и вульвы. Изучите их вместе со своим врачом или медсестрой/медбратом, чтобы решить, какие из этих рекомендаций могут лучше всего подойти вам.

Вернуться к началу

Увлажняющие средства для влагалища и вульвы

Увлажняющие средства для влагалища и вульвы помогают увеличить количество влаги во влагалище и вульве и улучшить качественное состояние тканей. Эти продукты отличаются от смазок, которые используются во время половой активности. Увлажняющие средства для влагалища и вульвы можно использовать в любое время, а не только перед половой активностью или во время нее. Увлажняющие средства для влагалища и вульвы следует использовать несколько раз в неделю для поддержания здоровья и комфорта в области влагалища.

Безрецептурные увлажняющие средства для влагалища и вульвы не содержат гормонов. Вы можете приобрести их через Интернет или в ближайшей аптеке без рецепта.

Ниже перечислены несколько примеров увлажняющих средств для влагалища и вульвы.

Увлажняющие средства

• Продукты на основе гиалуроновой кислоты
  • HYALO GYN^®
    • Увлажняющее средство можно вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора (который затем выбрасывается), наносить на вульву, или же наносить его на обе области.
    • Вы можете приобрести HYALO GYN через Интернет на сайте www.hyalogyn. com.
  • Revaree^®
    • Это увлажняющее средство продается в виде свеч (лекарства в твердой форме, которое растворяется после введения в организм). Его нужно вводить внутрь влагалища.
    • Вы можете приобрести Revaree через Интернет на сайте www.hellobonafide.com. Используйте код MSKREV25 при покупке, чтобы получить скидку 25% на первый месяц при оформлении ежемесячной подписки на Revaree. Это предложение действует только для подписок.
• Увлажняющее средство для влагалища длительного действия Replens^™
  • Это увлажняющее средство можно вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора, наносить на вульву, или же наносить на обе области.
  • Вы можете купить увлажняющее средство для влагалища длительного действия Replens в аптеке.

Смягчающие средства (с натуральными маслами)

• Свечи Carlson^® Key–E^®
  • Это свечи, которые необходимо вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора. Они действуют лучше всего, если использовать их перед сном.
  • Вы можете купить свечи Carlson Key-E через Интернет на сайте www.carlsonlabs.com
• Натуральные масла, такие как витамин E или кокосовое масло
  • Эти средства можно наносить как внутри, так и снаружи влагалища.
  • Натуральные масла можно купить в Интернете, ближайшей аптеке или магазине здорового питания.

Поговорите со своим врачом о том, какой тип увлажняющего средства подходит вам лучше всего. Если у вас сильная сухость и раздражение, вам может лучше подойти гидратирующее увлажняющее средство.

Способ применения увлажняющих средств для влагалища и вульвы

• Многие увлажняющие средства для влагалища продаются в комплекте с аппликаторами. Вам понадобится наполнить аппликатор увлажняющим средством и осторожно ввести его во влагалище. Вы можете нанести смазку на кончик аппликатора, чтобы его было легче вставить во влагалище.
• Вы также можете наносить увлажняющие средства для влагалища на ткани вульвы, включая малые и большие половые губы (складки кожи вокруг входа во влагалище). Для этого нанесите небольшое количество (размером с горошину или виноградину) увлажняющего средства на палец. Затем вотрите увлажняющее средство в области входа во влагалище и в половые губы.
• Если вы недавно завершили лечение рака или у вас внезапно началась менопауза, возможно, вам понадобится использовать увлажняющие средства 3–5 раз в неделю, чтобы облегчить симптомы.
• Увлажняющие средства для влагалища и вульвы необходимо использовать перед сном, чтобы они могли полностью впитаться.

Если вы также используете эстроген местного действия для влагалища, не используйте его тем же вечером, когда вы наносите увлажняющие средства. Для получения дополнительной информации об эстрогене местного действия для влагалища см. раздел «Эстроген местного действия для влагалища» ниже.

Если вы носите ежедневные или обычные прокладки во время использования увлажняющих средств или в связи с недержанием (подтеканием) мочи, возможно, вы захотите воспользоваться защитным кремом для кожи, таким как Aquaphor^®, Balmex^® или Desitin^®. Ежедневные и обычные прокладки могут вызывать сухость в области вульвы. Перед использованием ежедневных или обычных прокладок наносите крем на вульву, чтобы помочь удержать влагу и защитить кожу.

Вернуться к началу

Вагинальные смазки

Вагинальные смазки используются как дополнение к естественной смазке во время половой активности и помогают уменьшить дискомфорт. Смазки делают половой контакт и прикосновения во время него более комфортными и приятными. Вагинальные смазки обычно выпускаются в форме жидкостей или гелей. Примеры вагинальных смазок включают:

У некоторых людей раздражение могут вызывать сперма, слюна и некоторые компоненты в составе смазок (например, chlorhexidine, glycerin и propylene glycol). Не используйте цветные, ароматизированные или согревающие смазки, так как они могут вызывать раздражение. Никогда не используйте вазелин (Vaseline^®) в качестве смазки. Вазелин плохо смывается и может вызвать раздражение влагалища или увеличить риск развития инфекции в нем.

Если вы используете латексные презервативы, наносите смазку только на водной или силиконовой основе. Не используйте смазки на масляной основе, поскольку они могут повредить латексный презерватив.

Способ применения вагинальных смазок

Наносите смазку в области входа во влагалище и на все, что вводится во влагалище или помещается рядом с ним, например на аппликаторы, расширители, пальцы, другие предметы и половой член вашего партнера перед тем, как вводить его во влагалище.

Вернуться к началу

Эстроген местного действия для влагалища

Эстроген местного действия для влагалища — это гормональное лекарство, которое может использоваться для сохранения здоровья вульвы и влагалища. Эстроген местного действия отпускается только по рецепту, поскольку он безопасен не для всех.

Ниже перечислены лекарства, которые являются торговыми марками estradiol (разновидности эстрогена местного действия) в разной дозировке. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или хирургом перед использованием этих лекарств.

• Yuvafem (Vagifem^®)
  • Это лекарство продается в комплекте с аппликатором. Ежедневно вводите его во влагалище перед сном в течение 14 дней. Через 14 дней вводите его во влагалище два раза в неделю перед сном.
• Imvexxy^®
  • Это лекарство выпускается в виде вагинальных свеч на масляной основе. Ежедневно вводите его во влагалище перед сном в течение 14 дней. Через 14 дней вводите его во влагалище два раза в неделю перед сном.
• Estring^®
  • Это лекарство выпускается в виде вагинального кольца. Введите кольцо во влагалище и протолкните его как можно дальше. Его нужно извлекать и повторно устанавливать каждые 90 дней.
• Estrace^®
  • Это лекарство представляет собой мазь, которую можно наносить внутри влагалища и вокруг входа в него. Врач или медсестра/медбрат научит вас, как лучше всего наносить это средство.

Вернуться к началу

Повышение сексуальности

Существуют разнообразные продукты для повышения сексуальности, такие как смазки, белье и секс-игрушки. Их можно приобрести в Интернете, специализированном магазине или по телефону.

Далее приводится список специализированных магазинов в Нью-Йорке, а также адреса некоторых веб-сайтов. Кроме того, вы можете поискать через Интернет и другие специализированные магазины, находящиеся рядом с вами. Центр Memorial Sloan Kettering (MSK) не оказывает специальной поддержки этим компаниям.

Специализированные магазины в Нью-Йорке

Веб-сайты

Вернуться к началу

Программа по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program)

Если вам необходима дополнительная поддержка или информация о сексуальном здоровье и интимной жизни, поговорите со своим медицинским сотрудником о Программе по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program). Вы также можете позвонить по телефону 646-888-5076, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием.

Услуги, предлагаемые в рамках Программы по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин, предоставляются в следующих центрах:

• Центр молочной железы им. Эвелин Х. Лаудер (Evelyn H. Lauder Breast Center)
  300 East 66^th Street (между First Avenue и Second Avenue)
• Rockefeller Outpatient Pavilion
  160 East 53^rd Street (между Lexington Avenue и Third Avenue)

Вернуться к началу

что нужно знать о лубрикантах? – 4fresh блог

Эту тему в блогах и журналах затрагивают нечасто. Принципы ведь всем понятны: заходишь на сайт, выбираешь смазку с подходящим по описанию действием и делаешь заказ. Разве кто-нибудь изучает этикетки лубрикантов? Мы вчитались в составы интимных гелей и смазок и готовы открыть вам правду.

Опросы показывают, что 65% женщин и 70% мужчин использовали интимную смазку хотя бы единожды.

Среди интим-продуктов лубриканты занимают лидирующие позиции по количеству продаж. Сотни марок и сотни видов лубрикантов для всех видов секса призваны сделать сексуальную близость более приятной для обоих партнеров и помочь избежать болевых ощущений во время полового акта.

Но у лубрикантов есть свои темные стороны, о которых производители точно не скажут в рекламе. А нам все-таки стоит о них узнать, так как интимные гели и кремы соприкасаются с самыми нежными и чувствительными частями нашего тела.

Виды лубрикантов

Смазка на водной основе

Состав: силиконы.

Особенности: обладает высокими смазывающими свойствами, продолжает скользить до смывания.

Как использовать: во время анального секса, с игрушками и презервативами из латекса и полиуретана.

Плюсы: плотная и очень скользкая, не токсичная, гипоаллергенная, подходит для секса в воде.

Минусы: деформирует изделия из силикона, портит постельное белье, трудно смывается, долго разлагается в природе.

Смазка на растительной основе

Состав: масла, витамины.

Особенности: не имеет рН и консерванты ей ни к чему, содержит только натуральные компоненты, абсолютно безопасна.

Как использовать: во время вагинального, анального или орального секса с презервативами из полиуретана/силикона и игрушками из стекла, металла, пластика, имеющего непористую структуру.

Плюсы: 100% натуральность, длительный срок хранения, можно использовать в воде, обладает ухаживающим действием, ухаживает за кожей.

Минусы: нельзя использовать с презервативами из латекса и игрушками из пористых материалов, оставляет следы на простыни, трудно смывается.

Смазка-гибрид

Состав: вода, масла, силиконы, загустители и гелеобразователи, увлажнители, консерванты.

Особенности: напоминает смазку на водной основе, но обладает более длительным действием.

Как использовать: подходит для вагинального и анального секса.

Плюсы: сочетание положительных качеств всех видов смазок.

Минусы: может содержать опасные компоненты, трудно смывается, может испачкать постельное белье.

Кроме вышеперечисленных лубрикантов, существуют и так называемые бытовые смазки. В их роли может выступить что угодно от слюны до детского крема. Ничего общего с безопасностью для здоровья такой подход не имеет.

Кремы, мыло и гели для рук, лица или интимной гигиены могут содержать любой набор компонентов, в том числе, и опасных для флоры влагалища. Лосьоны типа Johnson’s Baby подойдут для массажа. Слюна имеет слишком высокий уровень рН и плохо сочетается с влагалищной флорой.

Лубриканты и их компоненты

Состав лубриканта представляет собой набор ингредиентов с разными свойствами.

Классический состав смазки из любого магазина для взрослых — это основа из воды, масел или продуктов нефтепереработки, загустители и стабилизаторы, консерванты, отдушки, увлажнители.

Встречаются также дополнительные компоненты с охлаждающим и согревающим действием, а также ксеноэстрогены, имитирующие действие женского гормона.

Опасные и потенциально опасные компоненты

• Глицерин. Компонент лубрикантов на водной основе, который может способствовать разрушению эпителия и росту количества дрожжей влагалищной флоры (Candida).
• Хлоргексидин. Синтетический антисептик, который уничтожает лактобактерии влагалищной флоры.
• Гидроксид натрия (щелочь, жидкий натр). Вызывает раздражение кожи в концентрации выше 2,5%.
• Ксеноэстрогены. Вызывают нарушения полового развития и работы половой системы.
• Поликватерниум-15. Консервант, который увеличивает проницаемость клеток эпителиального слоя и вызывает их воспаление. Всасывается в организм через микротрещины и ранки.
• Ментол. Охлаждающий компонент, который может вызвать раздражение на нежных тканях и аллергическую сыпь.
• Экстракт красного перца. Согревающий компонент, способный вызвать ожоги и покраснения на коже.
• Пропиленгликоль. Увлажнитель, произведенный из нефтяного и кукурузного сиропа, подвергающий клетки эпителия уязвимости к половым инфекциям.

Нейтральные компоненты

• Метил- и пропилпарабен. Синтетический консервант, который не оказывает негативного действия на половую систему в малых концентрациях.
• Бензоат натрия. Консервант, не повреждающий ткани половых органов, если в составе используется в концентрации 1% и менее.
• Сорбат калия. Как и предыдущие компоненты, в малых количествах не опасен для организма.
• Пропандиол. Увлажнитель для лубрикантов на водной основе, может вызвать раздражение в крайне редких случаях.

Безопасные компоненты

• Растительные масла — рапсовое, кокосовое, ши. Используются для производства масляных смазок.
• Каррагинан (красная водоросль). Загуститель, снижающий передачу половых инфекций и ВИЧ.
• Лимонная кислота/молочная кислота. Консервант и регулятор рН в смазках на водной основе.
• Сок алоэ. Успокаивающий и увлажняющий компонент для смазок на водной основе.
• Гуаровая и ксантановая камедь. Натуральные загуститель и гелеобразователи.

Уровень рН в лубрикантах

Гигиена новорожденной девочки

Вниманию Пациентов!

Медицинский центр «Для всей семьи работает  с 5 марта по 7 марта в обычном режиме,

8 марта- ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ

Поздравляем от всего сердца представительниц прекрасного пола с праздником 8 Марта!

Желаем весны в сердце, мира в душе, здоровья, улыбок и солнечного настроения.

Узнать подробнее. ..

— В связи с высокой эпидемической угрозой, в целях обеспечения Вашей безопасности, при входе в клинику всем без исключения необходимо проводить обработку рук кожными антисептиками. Для этого есть все необходимое.

— Во всех помещениях клиники – в холлах, в кабинетах приема врачей, процедурных кабинетах работают рециркуляторы закрытого типа, которые обеззараживают воздух в непрерывном режиме, могут работать в присутствии людей.

— В клинике проводится регулярная обработка всех часто используемых поверхностей, в том числе дверные ручки, мебель в кабинетах и холлах современными эффективными дезинфицирующими средствами.

Внимание!

Временно прекращен прием пациентов с повышенной температурой тела.

Для вызова врача на дом, необходимо обратиться по месту жительства в поликлинику или вызвать скорую медицинскую помощь.

Уважаемые пациенты, просим Вас не поддаваться панике, внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью своих близких. Соблюдать все необходимые меры предосторожности.

читать далее…

•  Мы работаем для Вас ежедневно:

 График работы в будние дни (пн-пт)                         с 8:00 до 19:00,                          График работы в выходные (сб-вс)                         с 9:00 до 15:00.

• Новая услуга! вызов врача на дом!
  Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
• Дисконтная программа для наших клиентов
• Мы предлагаем всем женщинам пройти современный метод обследования молочных желез без облучения рентгеновскими лучами – электроимпедансную маммографию.
• Мы запустили  стоматологический сайт
  Нашим кабинетам стоматологии уже более 20-ти  лет, за это время у нас обслужились более 200 000 пациентов. Мы гордимся своими достижениями, и, в силу, того, что  хотим уделить особое внимание отделению стоматологии, мы создали и разработали для вас отдельный сайт. Он получился очень удобным и информативным. Приглашаем Вас посетить его: www.irkstom.ru

Болезни и проблемы при дефиците интимной жизни

Природа человека предполагает, что счастливая полноценная жизнь возможна при наличии партнёра. Сексуальные отношения являются неотъемлемой составляющей любых здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Независимо от того, сознательно или вынужденно люди делают выбор в пользу длительного воздержания от интимной жизни, факт остается фактом – недостаток секса негативно влияет на работу всех систем организма. Длительное отсутствие интимных отношений у обоих полов приводит к изменениям на физиологическом уровне, что доказано врачами. Далее мы рассмотрим заболевания и проблемы со здоровьем, возникающие при долгом отсутствии половых отношений.

Проблемы с вагинальной смазкой у женщин

Чем реже женщина живет половой жизнью, тем в меньших объемах вырабатывается вагинальная смазка. К сожалению, из-за этого дефицита половой акт становится очень болезненным.

Фрустрация и неуверенность в себе

Если человек не живет половой жизнью в тех объёмах, в которых хотелось бы, это неизбежно приводит к фрустрации и плохому самочувствию. Отсутствие интимной жизни считается одним из главных симптомов депрессии.

Набор лишнего веса

Из-за отсутствия интимной жизни у многих людей начинается очень активный набор веса, что объясняется сбоями в гормональном фоне, а также злоупотреблением самого доступного способа увеличить объем серотонина, выделяемого мозгом, — с едой. Чрезмерное употребление пищи в конечном итоге приводит к колоссальному преображению не в лучшую сторону. 

Нарушение деятельности эндокринной системы

Чем дольше у человека нет интимной жизни , тем больше усугубляются проблемы эндокринной системы, вплоть до развития доброкачественных и злокачественных новообразований.  

Гормональный дисбаланс

Из-за воздержания ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Гормоны сильно влияют на психику, из-за чего появляются навязчивые мысли, мании и даже раздвоения личности.

Ослабление иммунитета

Половая жизнь активизирует защитные функции организма, являясь профилактикой простуды и гриппа. Что касается болезней сердца, а также заболеваний сосудов, они также провоцируются при отсутствии секса. Ведь, благодаря половому акту происходит нормализация давления.

Врачи рекомендуют при длительном воздержании наблюдаться у психотерапевта, проходить урологическое или гинекологическое обследования, чтобы предупредить психосоматические нарушения и развитие воспалительных процессов.

Патология крайней плоти

Патология крайней плоти у детей подразумевает анатомические и/или функциональные изменения крайней плоти полового члена, приводящие к нарушению физиологического функционирования мочеполовой системы.

Крайняя плоть, препуциум (preputium) – дистальная часть наружных половых органов, которая формирует анатомическое покрытие головки полового члена. По анатомическому строению представляет собой защитный капюшон из «выроста» кожи, который чаще всего покрывает головку полового члена. Крайняя плоть обеспечивает наружным половым органам не только защитную функцию, а также предотвращает от загрязнения и раздражения внутреннего препуциального эпителия, способствует выработке специализированного секрета смазки (смегмы).

У всех новорождённых мальчиков, при отсутствии патологии мочеполовой системы, головка полового члена прикрыта крайней плотью (функционально-суженная крайняя плоть) и не оголяется полностью.  По мере появления эрекций при пробуждении ребёнка (гормональный всплеск) головка постепенно освобождается от сращений с внутренним листком крайней плоти и у большинства мальчиков к школьному возрасту (реже – через несколько лет) оголяется полностью.

Функционально-суженная крайняя плоть – физиологическое состояние, при котором невозможно полное выведение головки. При этом имеющееся сужении может истончать и искажать струю мочи, но не препятствует мочеотведению.

Запрещается разделение синехий, полное выведение головки полового члена в связи с физиологической нормой этих анатомических изменений у детей до 5 лет.

Фимоз – патологическое состояние, при котором невозможно выведение головки (встречается не более чем у 10-15% мальчиков).

Рубцовый фимоз – головку полового члена при данной патологии невозможно оголить по причине рубцового изменения крайней плоти. Лечение рубцового фимоза проводится как консервативно (гормональные мази), так и  хирургически, при котором  производится операция обрезания.

При затруднительном опорожнении препуциальной смазки у детей происходит отложение секрета и образуются плотноэластической консистенции массы – смегмалиты. Однако, это не является грубой патологией у детей младшего возраста, и легко решается гигиеническими процедурами, когда обнажается головка полового члена.

Сложности оголения головки полового члена у детей старше 5 лет должны быть устранены специалистом для исключения патологических изменений и предупреждения развития изменений.

Детский гинеколог в Красноярске: как ухаживать за девочкой?

  Для мам дочек: рекомендации детского гинеколога

Как правильно ухаживать за новорожденной девочкой?

Нужно ли использовать мыло или специальные средства для интимной гигиены?

В каком возрасте нужно впервые отвести девочку к гинекологу?

Когда есть повод для экстренного визита к гинекологу?

Что делать маме, если у дочки обнаружились синехии или молочница?

Как нужно правильно следить на новорожденной девочкой? Можно ли использовать мыло или какие-то специальные средства для интимной гигиены?

 Гигиену новорожденной девочки нужно соблюдать с рождения, с самых первых дней. По идее, её уже должен осуществлять медицинский персонал в родильном доме. Именно там маму должны всему обучить.

Отмечу 3 важные особенности гигиены новорожденных:

1. Многие мамы считают, что у девочки не должно быть никаких выделений, что девочка маленькая, поэтому должно быть все чисто, красиво и сухо. Это не так. В любом возрасте у девочки выделения должны быть. Вы приносите дочку из родильного дома и видите, что в складках между большими и малыми половыми губами обильные светлые налеты. Это первородная смазка, смегма, которая обязательно должна подлежать удалению. Ее нельзя ни в коем случае оставлять. Хотя очень часто слышу от мам на приеме, педиатры говорят: не трогать, не удалять, не мыть. Так вот, трогать удалять и мыть. Она представлена жирами. И в процессе окисления за несколько дней могут развиваться микробы, бактерии и в дальнейшем пойдут воспалительные процессы. Очень сложно удалить первородную смазку за один раз. Но за несколько дней она уйдет.

2. У маленьких девочек очень активно работают мелкие вестибулярные железы, то есть железы преддверья вульвы, влагалища, которые тоже выделяют секрет. И мамы на приеме жалуются, что к концу дня у девочки в складках скапливаются какие-то светлые налеты. Это те самые железы, которые производят секрет, и их мы тоже в конце дня обязательно должны удалять.

3. У новорожденных девочек очень близко расположена вульва, влагалище к анусу. И при неправильной гигиене можно занести инфекцию с перианальной области на вульву с последующим развитием воспалительных процессов. Поэтому обязательное правило для подмывания девочки – это должна быть струя воды. Девочек мы подмываем не в тазике, не в ванне, не сидя, не лежа, а именно под струей проточной воды, которая должна подаваться спереди назад. Движениями спереди назад мы подмываем девочку. После этого нужно развести большие половые губы и в складках между малыми половыми губами можно убрать все налеты ватным диском. То есть смочили в воде – провели – выбросили. Не трем, а именно сверху вниз и выбрасываем. Все, промокнули половые губы, промокнули паховые сгибы, промокнули попку, пеленаем.

Это основные правила:

• струя воды,

• подается сверху вниз,

• подмываем девочку спереди назад,

• не трем, не вытираем после, а промакиваем половые губы, область промежности, попку.

— А что по поводу использования мыла или каких-то специальных моющих средств?

У девочек очень чувствительная слизистая малых половых губ. Она очень рыхлая, нежная и легкоранимая. Поэтому гигиенические средства, особенно детское мыло, мы не используем для ежедневной гигиены. Девочку подмываем проточной водой. И если очень нужно, то используем PH-нейтральные средства раз в неделю только для подмывания. Если мама подмывает попку после дефекации с гигиеническим средством, нужно стараться, чтобы на половые губы оно не попадало.

— А с какого возраста можно чаще использовать средства для мытья?

Примерно с 3-х лет.

— Как вы относитесь к одноразовым подгузникам? Существуют разные мнения «за» и «против».

Не могу сказать, что я резко «за» или резко «против» одноразовых подгузников. Даже если я скажу, что негативно к ним отношусь, не думаю, что мамы не будут ими пользоваться.

Плюсы подгузников, конечно, есть. Это удобно, комфортно: ребенок спит, маме не нужно каждый час ночью вставать и менять пеленки, часто стирать. У мамы больше свободного времени. Но подгузник должен использоваться правильно, с умом. Подгузник мы надеваем когда нам сложно переодеть ребенка: это прогулки, походы в поликлинику, в гости, чтобы можно было комфортно доехать и комфортно вернуться.

Если мамы и в домашних условиях пользуются подгузниками и не намерены от них отказываться, то есть несколько правил.

• Подгузник должен меняться каждые 3-4 часа. Нельзя ходить в одном подгузнике полдня, когда вес подгузника уже больше, чем вес ребенка.

• Чистый подгузник одевается на сухую попку. Перед сменой подгузника обязательно подмываем девочку под струей воды, промокаем, подсушиваем и даем 20-30 минут коже подышать. После этого мама надевает новый подгузник, также с последующей сменой через 3 часа.

• Если произошла дефекация, подгузник меняем сразу.

— С какого возраста нужно показывать ребенка гинекологу?

По приказу Минздрава девочку показывают первый раз в 3 года. Раньше были совершенно другие сроки: показывали в 6 месяцев, в год, потом только в 3. Стало больше патологий. Не все мамы видят, что происходят какие-то изменения в области половых органов у девочек. И мы обращаем внимание педиатров, что если не в 6 месяцев, то хотя бы к году обязательно направляли на профилактические осмотры.

— Что является поводом для экстренного визита к гинекологу?

• Болезненное мочеиспускание. Если девочка более старшего возраста, она пожалуется, скажет маме. Новорожденная будет плакать, волноваться при мочеиспускании.

• Изменение количества мочеиспусканий. Но это могут заметить мамы, которые не пользуются постоянно одноразовыми подгузниками. Есть ряд хронических, острых, врожденных заболеваний, где первым симптомом является именно изменение количества мочеиспусканий. Например, мама видит, что прошло полдня, а подгузник сухой и девочка беспокойна, она плачет, не спит, кряхтит. Это повод обратиться к гинекологу.

• Если мама видит, что как-то анатомически изменились наружные половые органы, это повод обратиться.

• Если мама видит какие-то патологические выделения. То есть были обычные светлые, а к концу дня зеленые, видно, что это из половой щели. Либо у девочек постарше мамы замечают следы на нижнем белье– повод обратиться к гинекологу.

И вообще, если маму что-то смущает, лучше прийти, перестраховаться, лучше показать, чем потом затянуть этот процесс и получить негативные последствия.

— Что делать маме, если у дочки обнаружилась молочница?

Молочница, либо мы еще называем «грибковый вагинит», «грибковый вульвит», грибковое поражение слизистых наружных половых органов. Причиной возникновения является инфицирование через родовые пути матери. Мы знаем, что кандидоз, или грибковая инфекция, – это частый спутник беременных. Поэтому мы, гинекологи, стараемся санировать родовые пути мамы и в течение беременности, и перед родами, чтобы процесс изгнания плода был через чистые родовые пути. Но если все-таки инфицирование произошло и появилась, так называемая, молочница, мамы могут увидеть на половых органах девочки густые светлые налеты, слизистая малых половых губ может быть отечная, рыхлая, может быть с микротрещинками, что они даже подкравливают. Это повод экстренно обратиться к гинекологу.

Если врач диагностирует, что это действительно молочница, то назначит местную терапию. Девочкам системная терапия не используется в связи с незрелостью ферментных систем. Хорошо помогают местные противогрибковые мази. И в течение суток-полутора все симптомы могут угаснуть. Главное- во время обратиться.

— Синехии — что это такое и что делать маме при их обнаружении?

Это слипание, сращение малых половых губ между собой либо малые прирастают к большим половым губам. Если мама заметила какие-то анатомические изменения, это повод обратиться.

Причиной синехии может быть несоблюдение гигиены.

Это для тех мам, которые намывают девочек с мылом, часто, несколько раз в день. Мы уже говорили, что при частом использовании гигиенических средств, слизистая малых половых губ склеивается. Мамы, которые плохо ухаживают за дочкой: подмывают редко, постоянно держат в подгузниках, тоже могут столкнуться с синехиями.

Еще одна причина синехий — дефицит эстрогенов. Это можно отнести к тем девочкам, которые мало кормлены материнским молоком. Либо лактации вообще не было (на искусственном вскармливании с рождения), либо лактация была кратковременно, и с молочком эстрогены девочка не получает. Соответственно, дефицит эстрогенов приводит к тому, что не выполняется защитная функция слизистой малых половых губ, и возникают синехии.

Очень часто синехии могут возникать у девочек, склонных к аллергии. Мамы это должны знать и не пугаться.

Если произошло слипание малых половых губ, мама должна обратиться к гинекологу. Потому что, синехии 3 миллиметра за диагноз не считаются. Мы с ними ничего не делаем. Там выжидательная тактика, наблюдательная. Рассказываем маме, как правильно проводить гигиену, наблюдать, смотреть.

Если же мы видим, что сращение более плотное, синехии плотные, бывают даже с какой-то деформацией, или мы видим, что оно настолько выражено, что отверстие для мочеиспускания меньше 5-ти миллиметров – тогда, конечно, проводим хирургическое лечение. При этом мы не применяем скальпель в разведении синехии. Оно производится амбулаторно. Обрабатывается область синехии гелем, содержащим лидокаин и потихонечку это все разъединяем.

Если же синехии менее выражены, то есть сращение произошло до середины малых половых губ или малые приросли к большим, то мы используем для лечения местные гормональные мази, содержащие эстроген. Наносятся они в домашних условиях. Мама в течение 2-3-х недель девочку лечит самостоятельно. Рассказываем правила проведения: как нужно сделать, после чего нужно сделать, что следить, что может быть, что должно быть. Если же в течение 3-х недель мама не видит никакого эффекта, то уже разъединяем синехии мы-врачи. И после разъединения также назначается либо гормональная мазь, либо какая-то нейтральная мазь на жировой основе, чтобы не произошел рецидив. Но рецидивы часто возможны, поэтому маме нужно следить.

С какими вопросами чаще всего обращаются к вам мамы маленьких девочек?

• Мамы часто жалуются, что от девочки неприятно пахнет. То есть она меняет подгузник после мочеиспускания и чувствует неприятный запах. У маленьких девочек в микрофлоре влагалища преобладают анаэробы, то есть флора, которая живет вне кислорода. И при определенных процессах она дает неприятный запах. Это вариант нормы. Но при отсутствии других каких-то воспалительных изменений. Если мама чувствует какой-то неприятный запах, она в любом случае обратится к гинекологу. Гинеколог посмотрит, если никаких воспалительных изменений нет, все красиво, хорошо, никаких синехий, то это вариант нормы из-за анаэробной флоры.

• Также мамы часто обращаются, когда девочке уже месяц-два, и говорят, что педиатры рекомендуют, глубоко не подмывать, ничего не трогать. Приводят девочек, когда там уже страшно смотреть:обильные густые налеты, желто-зеленого цвета, со зловонными запахами. Мы проводим дифференциальную диагностику: либо это несоблюдение гигиены, либо присоединилась вторичная инфекция, и начинаем лечение.

• Очень часто мамы не видят синехий. Приносят девочку на профилактический осмотр – а там практически тотальные синехии, практически полное сращение, и мамы этого не видят, считают, что это норма. Поэтому мы просим все-таки не к 3-м годам показывать, а к году.

Это основное, что беспокоит мам маленьких девочек.

— Дайте, пожалуйста, какое-то напутственное слово всем мамам девочек

Хочется пожелать: мамы, берегите своих дочек, учитесь правильной гигиене, спрашивайте у педиатра, у гинеколога, в родильном доме у специалистов, спрашивайте всё. Это залог будущего репродуктивного здоровья. Поэтому любите своих дочек. Берегите своих дочек!

Если у вас остались вопросы- задавайте их на страничках в социальных сетях или на сайте, мы с радостью ответим на них.

Вагинальная сухость – проблема, у которой есть решение

Образ современной женщины – деловая женщина, и не важно, будь-то бизнес, учеба или домашние хлопоты. Она независима и активна во всех областях жизни. Красота и успех – то, к чему стремятся современные женщины, призывая на помощь все достижения модных дизайнеров, косметологов и пластических хирургов. И только самые мудрые представительницы прекрасного пола помнят, что счастливая жизнь немыслима без здоровья в половой сфере и должного внимания к нему.

Для многих женщин сухость слизистой оболочки влагалища стала проблемой, которая не дает чувствовать себя свободно и наслаждаться жизнью. Сухость становится причиной дискомфорта, проявляющегося в виде болей во время полового акта (что приводит к уменьшению либидо), кровотечения стенок влагалища из-за микротравм, полученных во время полового акта без достаточного естественного увлажнения, а также зуда, жжения, ухудшения общего состояния организма, трудоспособности. Кроме того, другим симптомом этого неприятного явления является появление частых и сильных позывов к мочеиспусканию.

Это неприятное состояние может возникнуть в любой момент, у женщин и девушек любых возрастов. Причиной могут стать: гормональные изменения, в том числе те, которые вызваны менопаузой и родами; периоды стресса; употребление лекарств; чувствительность к парфюмерным продуктам гигиены и туалетным принадлежностям; некоторые типы венерических заболеваний и инфекций.

Большинство случаев сухости связаны с колебаниями уровня эстрогена. Эстроген – женский гормон, который способствует поддержанию нормальной влажности и кислотности в интимной области, а также придает эластичность тканям. Когда уровень эстрогена снижается, механизм естественной защиты ослабевает, что приводит к утончению и потери эластичности мышечной стенки с наступлением симптомов сухости. Часто они являются основным признаком атрофического вагинита – нарушения, при котором в результате снижения уровня эстрогена стенки внутренних половых органов истончаются и воспаляются.

Многие женщины ощущают симптомы перед месячными, когда уровень эстрогена естественно понижается. Сухость интимной области может также произойти во время беременности, особенно в течение первых нескольких месяцев, и после рождения ребенка.

Уменьшение вагинальной смазки является наиболее заметным симптомом изменения уровней эстрогена во время менопаузы. Период менопаузы характеризуется снижением количества эстрогена в организме.  Когда эстроген вырабатывается в значительно меньшем количестве, то соответственно, ослабляется естественная защита, изменяется кислотность и, как результат,  увеличивается уровень щелочи. Менопауза обычно возникает у женщин от 45 до 60 лет и около 44 % женщин в этот период страдают от неприятных симптомов сухости в большей или меньшей степени.

В периоды, когда мы страдаем от беспокойства и стресса, организм производит меньше смазки, что может привести к сухости вокруг глаз, рта и в интимных зонах. Также данная проблема может возникнуть и вследствие более серьезных нарушений здоровья, таких как аутоиммунные заболевания и синдром Шегрена, при лечении рака молочной железы. Прием некоторых лекарств, таких как противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антигистаминные препараты и диуретики, также может отрицательно влиять на уровень секреции. Агрессивные методы лечения, такие как химиотерапия и почечный диализ, тоже влияют на уровень гидратации.

Некоторые продукты гигиены  по уходу за деликатной частью тела могут вызвать раздражение и привести к сухости. Кроме того, большую роль играют вредные привычки, такие как алкоголь и курение. Они не только нарушают нормальную работу внутренних органов, но и изменяют гормональный фон.

При атрофии влагалища возрастает риск вагинальных инфекций. Атрофия приводит к изменениям кислой среды внутренних половых органов, что делает женщину более восприимчивой к инфекциям, вызываемым бактериями, грибками или другими микроорганизмами.

По мере истончения мышечной ткани увеличивается риск возникновения открытых язв или трещин. Такие язвы могут развиться в результате трения или повреждения стенок влагалища, периодических вагинальных инфекциях.

Атрофические изменения также могут становиться причиной нарушений в мочевой системе (мочеполовая атрофия), влекущих за собой проблемы с мочеиспусканием. Возможно увеличение частоты мочеиспускания или появление жжения при мочеиспускании. У некоторых женщин увеличивается частота инфекций мочевых путей.

Профилактика симптомов сухости содержит в себе три компонента: соблюдение достаточной, но не чрезмерной гигиены; соблюдение здорового образа жизни и благоприятного рациона питания; полноценная сексуальная активность, что способствует нормализации гормонального фона.

Хорошим помощником в борьбе с данным недугом является диетотерапия. Женщинам с этой проблемой следует снизить потребление острых, маринованных, соленых, консервированных продуктов, специй, а также алкоголя.

Дополнительно следует обратить внимание на достаточность потребления жирных продуктов (жиры – основа эстрогенов), но не опасных с точки зрения сердца и сосудов насыщенных и транс-жиров, а полезных жиров, которые содержатся в морской рыбе, семенах, орехах и растительных маслах.  Недостаток жидкости в организме приводит к неисправности организма. Таким образом, отсутствие воды равно сухости слизистой.

Но если недуг дал о себе знать, то одной профилактикой не спастись. Раньше проблему, как правило, решали заместительной терапией с применением гормональных препаратов или применением лубрикантов.

Но гормональные препараты требуют длительного приема и обладают противопоказаниями и значительными побочными эффектами. Лубриканты же не имеют долговременного эффекта и их необходимо применять каждый раз перед занятием сексом. Также они только уменьшают раздражение слизистой во время секса, а на другие проявления сухости не действуют.

Именно поэтому опытные гинекологи рекомендуют применять негормональные вагинальные смазочные и увлажняющие вещества. Таким средством, которое в многочисленных исследованиях доказало свою высокую эффективность и безопасность для лечения вагинальной сухости, является препарат Муважель®.

Муважель® – негормональный увлажняющий гель на липосомной основе. Мягкий, эффективный, натуральный, не содержит консервантов и агрессивных химических составляющих, подходит для длительного применения. Входящие в его состав компоненты (гиалуронат натрия, экстракты ромашки и мальвы, растительные фосфолипиды сои и красного клевера, мочевина, токоферол ацетат) обладают антиоксидантными и репарационными свойствами, улучшают кровообращение слизистой, улучшают ее эластичность и способствуют повышению местной резистентности – устойчивости, невосприимчивости к инфекциям. Липосомы активизируют доставку и впитывание активных ингредиентов.

Гиалуроновая кислота, которая входит в состав Муважель®, имеет свойство связывать и удерживать молекулы воды, благодаря чему в тканях она также выполняет функцию смазки. Поэтому введение гиалуроновой кислоты дает возможность восстановить естественное увлажнение, а также стимулировать синтез собственной гиалуроновой кислоты и достичь значительного восстановления естественной смазки интимной зоны, устранения вагинальных симптомов и восстановление рН, что по своим эффектам аналогично действию местных эстроген-содержащих препаратов.

Уникальность данного препарата еще и в том, что помимо основного компонента – гиалуроновой кислоты, он содержит целый ряд натуральных компонентов и поэтому оказывает комплексное воздействие: обеспечивает длительное увлажнение, регенерацию слизистой, ускоряет заживление ранок, стимулирует образование новых кровеносных сосудов, создает естественный защитный барьер от бактерий и инфекций.

Лечебное влияние ромашки является следствием её удивительного состава, включающего большой комплекс химических элементов. В идеальных пропорциях здесь сочетаются бисаболл оксид и эфирное масло, кадинен, фарнезен, кумарин, холин, полисахариды, фитостерин, а также глицерид жирных кислот. Среди биологических кислот в составе экстракта ромашки выделяют ноиловую и изовалериановую кислоту. Этот цветок также имеет антибактериальные свойства благодаря наличию флавоноидов в её составе. К ним относятся кверцитин, лютеолин и аигенин. Только за счет наличия в составе всех этих элементов ромашка обладает противомикробным и противовирусным свойством.

Мальва содержит большое количество витамина С и А, каротина. В семенах растения содержится около 18 % жирных масел. Это растение активно используется в составе укрепляющих средств.

В сое и клевере содержатся фитоэстрогены – вещества, сходные по строению с женскими половыми гормонами и в человеческом организме способные выполнять ряд функций, возложенных на половые гормоны.

Так как препарат Муважель® не содержит гормонов, его смело могут применять молодые мамы, женщины после гинекологических операций, все кому противопоказана гормональная терапия.

После родов организм женщины претерпевает серьезную гормональную перестройку, связанную с окончанием беременности и началом лактации. Одним из проявлений этой гормональной перестройки является сухость внутренних половых органов. В результате молодая мама, у которой и так много забот, испытывает дискомфорт. Если сухость вовремя не устранить, истончение слизистой может привести к появлению трещин, а снижение естественной защиты – к присоединению инфекции.

При первых проявлениях симптомов сухости молодой маме необходимо начать применение специальных увлажняющих средств. При выборе лечения предпочтение отдается негормональным средствам, так как кормящей маме гормональные препараты не показаны.

Оптимальным средством для решения проблемы послеродовой сухости влагалища является негормональный вагинальный гель Муважель®, который бережно поможет восстановить состояние слизистой оболочки после родов. Процедура применения занимает минимум драгоценного времени молодой мамы.

Наиболее распространенными последствиями гинекологических операций являются осложнения со стороны раны (нагноения, боли, кровотечение) и гормональный дисбаланс. Помимо серьезных осложнений, которые врачи контролируют и принимают необходимые меры, существуют «мелкие неудобства», которым, к сожалению, уделяется незаслуженно мало внимания. Вот одно из этих «неудобств» – сухость слизистой оболочки внутренних половых органов.

Гель Муважель® станет эффективным помощником для женщин, перенесших оперативное вмешательство. Лекарственная нагрузка после гинекологических операций довольно высокая, поэтому для устранения симптомов сухости предпочтительны негормональные местные методы коррекции.

Обычно женщина не сразу замечает возникший дискомфорт, так как он минимален на фоне остальных послеоперационных проявлений. Но без лечения сухость прогрессирует и может привести к осложнениям – возникновению трещин и присоединению инфекции, что в условиях ослабленного операцией организма очень опасно.

Вагинальная сухость – проблема, у которой есть решение –увлажняющий гель Муважель®. Гель Муважель® дает женщине возможность заботиться о себе и чувствовать себя любимой, способствует увлажнению слизистой, создает ощущение комфорта, способствует восстановлению здоровой бактериальной флоры, устранит мучительные ощущения жжения и зуда.

Lube Up for Better Lovin ‘

Спрятанный в Нижнем Ист-Сайде Нью-Йорка, среди беспорядка старых многоквартирных домов, пересеченных железными пожарными лестницами, находится бутик Toys in Babeland. Витрина не кричит прохожим «секс-шоп», это знаменитый торговый центр сексуальных услуг.

Там я встретил совладелицу магазина Клэр Кавана, чтобы узнать о сексуальных лубрикантах. Открыв Toys в Babeland в 1993 году, она имеет почти десятилетний опыт продажи и использования этих вещей.Бутылки и тюбики с различными лубрикантами стоят рядами на прилавке и имеют цветовую маркировку в зависимости от их свойств: на водной или силиконовой основе, блестящие, как гель для волос, гладкие, как слюна, или шелковистые, как лосьон.

Смазки на основе силикона, по словам Каваны, обычно являются фаворитами ее покупателей. Они долго остаются влажными, что хорошо для продолжительного полового акта. «По словам производителя, в лаборатории он будет оставаться влажным в течение 10 лет», — говорит она. Но лубриканты на силиконовой основе могут быть не лучшим выбором для людей, пользующихся секс-игрушками из силикона.Кавана и другие, кто их продает, рекомендуют силиконовые фаллоимитаторы и вибраторы вместо резиновых, потому что их легче чистить. На поверхности меньше крошечных пор, которые могут задерживать микробы. Но, по ее словам, клиенты сообщают, что силиконовые смазки со временем, похоже, вступают в реакцию с силиконовой игрушкой и делают ее поверхность липкой, фактически разрушая ее.

Продолжение

Марка смазки на водной основе под названием Eros может стать хорошей заменой для тех, кто любит силиконовые изделия и ценит свои игрушки.«Эрос на водной основе действительно очень похож на силикон», — говорит Кавана. Одно из преимуществ смазок на водной основе, которых существует множество других брендов, заключается в том, что они водорастворимы, поэтому легко смываются. Но они сохнут быстрее, чем на силиконовой основе. Кроме того, Кавана говорит, что покупательницы жаловались, что смазки на водной основе, содержащие глицерин, по-видимому, способствуют развитию вагинальных дрожжевых инфекций — идея состоит в том, что глицерин, сахар, питает дрожжи, естественным образом присутствующие во влагалище. Эта идея широко распространилась по Интернету, но научных доказательств в ее поддержку очень мало.

Другой фактор, который следует учитывать при выборе смазки. Желаемая консистенция частично зависит от того, что вы собираетесь с ней делать. «Толстые лучше подходят для анального секса», — говорит Кавана. Ткань прямой кишки более хрупкая, чем ткань влагалища. Толстая смазка снижает трение и истирание больше, чем тонкая. Кроме того, нет никаких правил относительно последовательности. «Я думаю, что густая смазка — это здорово», — говорит Кавана. Но попробуйте потереть ложку между пальцами, чтобы почувствовать консистенцию, и выберите то, что вам больше нравится.

Не для секса

Игрушки в Вавилонской земле не содержат смазок на масляной основе. Фактически, массажные масла, которые они продают, хранятся на противоположной стороне магазина от лубрикантов, чтобы никого не запутать. В течение многих лет чиновники здравоохранения отговаривали людей от использования смазок на масляной основе, потому что масла разрушают латексную резину, вызывая выход из строя презервативов. Только лубриканты на силиконовой или водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Более того, нет особого смысла использовать лосьон для кожи, вазелин или кулинарные масла, когда так много продуктов создано специально для секса.Масло ужасно грязное, и его нельзя вводить во влагалище или прямую кишку.

Еще одно важное предупреждение относится к секс-лубрикантам: избегайте всего, что содержит спермацид ноноксинол-9. Представитель CDC Джессика Фрики пишет в электронном письме: «Все сводится к следующему: исследования показали, что N-9 может вызывать генитальные поражения и повреждение слизистой оболочки прямой кишки, обеспечивая возможную точку входа для ВИЧ и других [заболеваний, передающихся половым путем]».

Продолжение

Конечно, не все живут рядом с секс-шопом, и некоторые люди не рискнули бы пойти туда, если бы они это сделали.Но большинство сетей аптек и семейных аптек продают лубриканты на водной основе K-Y jelly и AstroGlide. Кавана говорит, что из этих двух AstroGlide — лучший выбор. «Это намного лучше, чем кисель K-Y, который есть в кабинете их свекрови», — говорит она. K-Y предназначен для клинического использования, например для установки ректального термометра. Он не остается скользким так долго, как те, которые предназначены для секса.

Секс-лубриканты также легко найти в Интернете. Игрушки в Babeland есть интернет-магазин (babeland.com), как и другой известный секс-бутик Good Vibrations (goodvibes.com), расположенный в Сан-Франциско. Эти два предприятия не имеют долей собственности, но они являются партнерами в одной и той же миссии. В отличие от захудалых заведений «развлечений для взрослых», которые также продают лубриканты, они пропагандируют позитивное отношение к сексу, уделяя особое внимание сексуальному здоровью и удовольствию женщин. Быстрый поиск в Интернете откроет ряд других интернет-магазинов, в которых также продаются смазочные материалы.

Научитесь любить смазку

Вы можете задаться вопросом, почему вам следует изо всех сил стараться получить секс-смазку.Если вы не занимаетесь анальным сексом, разве не должно хватить естественной женской смазки? Не всегда. Многие люди, особенно мужчины, думают, что если они хотят использовать лубрикант, они не включаются должным образом. Но женщина может гореть желанием и все же не иметь достаточно естественной смазки, чтобы все прошло гладко. «Мы не всегда мокрые по команде», — говорит Кавана. Гормональные изменения во время менструального цикла, курение, прием антидепрессантов и антигистаминных препаратов могут вызвать сухость влагалища. У многих женщин после менопаузы становится меньше смазки.

Продолжение

Даже когда недостатка влаги нет, нет ничего плохого в повышенной влажности. Смазка, нанесенная на кончик презерватива, тоже может подойти парням. Больше похоже на то, что ты его не носишь.

«Трудно внедрить какие-либо продукты в секс», — говорит Кавана, включая лубрикант. Люди склонны думать, что отличный секс должен быть похож на стилизованные любовные сцены с множеством оргазмов в голливудских блокбастерах. Но настоящий секс не является хореографией. Возможно, вам придется порыться в ящике комода в поисках презерватива или сначала сходить в ванную и так далее.Точно так же может быть необходимо или предпочтительнее сначала нанести смазку. Учитывая, что (надеюсь) никто не смотрит, вы можете расслабиться по поводу своего выступления и просто повеселиться.

Лучшая смазка для секса для любого уровня причуд

Правильная смазка предназначена не только для приятных вещей (которые, кстати, совершенно недооценены). Взрослые мужчины, умеющие заниматься сексом, владеют секс-лубрикантом. Просто как тот. Если вы направляетесь к черному ходу, это единственный способ попасть внутрь — как вам скажет врач. Но вот почему вам понадобится бутылка на прикроватной тумбочке, даже если вы никогда не покидаете миссионерский остров: Lube делает vanilla P in V sex даже на более фантастическим, если это вообще возможно — не в последнюю очередь потому, что ваш партнер оценит вашу внимательность и внимательность.

Вот наши любимые занятия в спальне — после секса в душе, с игрушкой, с любимым человеком, с незнакомцем или все четыре вещи сразу.

Лучшая смазка для одержимых людей по уходу за кожей

Прыщи на подбородке достаточно неприятны для взрослого, но на самом деле никто не хочет объяснять наличие дефекта ниже пояса. Нежная кожа под ней не заслуживает ничего, кроме лучших средств по уходу за кожей — и да, в том числе и лубриканта. Основной бизнес Necessaire — это увлажняющие кремы и скрабы для тела, но они также делают замечательный Sex Gel, смазку на водной основе, сделанную из алоэ и гиалуроновой кислоты, которая сохранит ваш мусор таким же красивым, как и ваше лицо.

Лучшая смазка для моногамных отношений

Если вы пользуетесь презервативами, вам всегда следует избегать смазок на масляной основе, поскольку они не безопасны для латекса. (Нет ничего лучше, чем сломанная резина, чтобы испортить настроение.) Однако, если вы находитесь в моногамных и неразрывных отношениях, в которых прошли испытания все партнеры, вы можете получить долговечный и великолепный на ощупь продукт на масляной основе. . (Оно выполняет двойную функцию, как массажное масло.) Нам нравится кокосовое масло любви Ву, которое действует на все тела и настолько органично, что его можно есть (мы позволим вам заполнить пробелы).

Лучшая смазка, когда она вам нужна Now

Имя Astroglide на слуху неспроста: продукт работает, чертовски дешево и продается повсюду. Думайте об этом как о Budweiser смазочных материалов. Подобно королю пива, этот продукт сделан на водной основе (что означает, что он не испортит силиконовые секс-игрушки). Вы можете использовать его для бэкдор-секса в темнице или в миссионерской позе с выключенным светом.

Лучшая смазка для анального секса

Силиконовая смазка Promescent

Анальный секс может быть отличным сексом, но он также требует плана — силиконовая смазка Promescent может помочь в этом.Смазки на основе силикона толстые, долговечные и совместимы с презервативами — все это важные качества для анального секса. (Вы не хотите, чтобы повторно каждые три толчка.)

Одно примечание: хотя смазки на основе силикона отлично подходят для ягодиц, они могут существенно растворить силиконовые секс-игрушки со временем. Если вы хотите добавить в кровать какой-нибудь реквизит, выберите другой материал или используйте смазку на водной основе.

Лучшая смазка для душа

Модная силиконовая смазка «Сияние»

Секс под душем такой же жаркий, как и в фильмах, пока вы не поймете, что вода странно липкая.Не разрушайте фантазию, потому что вы не можете воплотить ее в жизнь. Maude Shine Silicone Lube работает в душе (и под водой), обеспечивая отсутствие трения (даже если вы используете ее только рукой в ​​душе перед работой).

Самые красивые лубриканты

LELO Personal Moisturizer

Когда ваша спальня — это храм, где творится волшебство, на прикроватном столике нет места для полусжатой хрустящей бутылочки аптечного лубриканта. Lelo’s Personal Moisturizer поставляется во флаконе, настолько красивом, что ваши свидания могут принять его за дорогой аромат, пока они не ощутят стойкую гладкость этого роскошного продукта на водной основе от, возможно, ведущего производителя секс-игрушек в мире.

Или, если вам больше нравится элегантный футуристический стиль, обратите внимание на эту превосходную смазку на водной основе от Goodparts, бренда, стремящегося снизить стигматизацию смазки для гетеросексуалов за счет силы очень точного брендинга.

Лучшая смазка для счастливых концов

Мастурбация не должна заканчиваться в старшей школе. В то время у нас в подвале родителей были неудобные приспособления для наждачной бумаги; сегодня мы можем иметь гладкие счастливые концовки на свежих листах, если захотим. Независимо от того, делаете ли вы массажер или делаете себе один, Sliquid Sassy Gel выдержит вашу работу.

Лучшая смазка для секс-игрушек

После правильной смазки секс-игрушки — лучшее, что вы можете использовать, чтобы сохранить интерес к своей сексуальной жизни. Но вы должны убедиться, что эти аксессуары хорошо сочетаются друг с другом. Силиконовая смазка популярна, потому что служит долго, но может испортить силиконовые игрушки, что ограничивает ваши возможности. Когда вы кладете в постель что-то новенькое, выберите стойкую смазку на водной основе, такую ​​как Unbound Jelly, чтобы у вас были все возможности.

Лучшая смазка для встряски

Emojibator Phuksaus CBD Pleasure Gel

На случай, если названия недостаточно (оно рифмуется со «утиным соусом») Emojibator’s Phuksaus — это гель для удовольствия с добавлением CBD, который идеально подходит, когда вы хочу стать странным, но все равно выйти.Исследования показывают, что каннабиноид может увеличить кровоток и, следовательно, усилить оргазм. Он также может уменьшить боль и воспаление, особенно у людей с вульвой. Итак, в следующий раз захочется оттрахаться из коробки и попробовать что-то новенькое.

Лучшая увлажняющая смазка

Удачно названное масло для мальчиков подходит для любых махинаций, в которых вы оказались, и совместимо с презервативами. Эта прочная смазка также действует как увлажняющий крем, помогая вам увлажнить кожу.

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом производит смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку. Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения.Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная вагинальная смазка может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Иногда сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища. Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается.Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Когда ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище не имеет достаточной смазки. Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

• он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
• изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
• менопауза вызывает сухость влагалища
• их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения во время секса
• , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

• Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
• Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
• Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетических масел, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Подробнее об использовании вазелина или оливкового масла в качестве лубриканта для половой жизни.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, не влияющий на сперму. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Влагалищные увлажнители

Вагинальные увлажнители — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока влагалище не станет комфортным. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его тело реагирует на каждое из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремам с эстрогеном может потребоваться время, чтобы подействовать, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

• аллергические реакции
• раздражение кожи
• дрожжевые инфекции
• препятствующие плодовитости
• быстро высыхают, требуя частой повторной обработки

имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

• оставшийся гидратированный
• заниматься сексом только в возбужденном состоянии
• тратить больше времени на прелюдию
• мастурбировать перед сексом
• увеличение частоты мастурбации или секса

Вагинальная смазка может помочь у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, а влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, упомянутые в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать продукты онлайн:

Какая смазка для секса лучше всего подходит для женщин?

Мы в Origin большие поклонники лубрикантов. Это может быть невероятно полезно для очень многих женщин, но используется недостаточно! Использование лубриканта было связано с более высокими оценками женского сексуального удовольствия во время мастурбации и вагинального проникающего секса.

Существует так много разных видов и марок смазки, что бывает сложно понять, какую из них выбрать. Что ж, не волнуйтесь, этот пост расскажет вам все, что вам нужно знать, чтобы выбрать подходящую смазку.

Зачем использовать смазку во время секса или мастурбации?

Некоторые из наших пациенток разделяют чувство неловкости из-за сухости влагалища из-за «необходимости использовать лубрикант», но в использовании лубриканта нет ничего смущающего. Сухость влагалища наблюдается у многих женщин, и не только у женщин, переживших менопаузу. Многонациональное исследование показало, что от 5 до 19,7% женщин в возрасте от 18 до 65 лет сообщают о сухости влагалища. По данным клиники Майо, сухость влагалища может быть вызвана кормлением грудью, родами, лечением рака женской репродуктивной системы, иммунными нарушениями, использованием лекарств, влияющих на уровень эстрогена (т.е., противозачаточные!), менопауза, перименопауза и даже использование лекарств от аллергии. Так что там обычно немного пересыхает, и определенно не о чем смущаться.

Даже если у вас нет сухости влагалища, использование лубриканта может помочь вам двигаться более гладко. Особенно, если вы впервые занимаетесь сексом после родов, когда ваше влагалище обычно более чувствительно, использование лубриканта может улучшить комфорт и уменьшить беспокойство в данный момент. Даже если он вам никогда раньше не был нужен, мы думаем, что хорошо иметь его под рукой! Может быть, прелюдии было не так много, как обычно, или, может быть, вы используете лубрикант, чтобы помочь вам с вагинальными расширителями, палочками или утяжелителями.В любом случае, когда речь идет о смазке, почти наверняка ответом будет да (!).

Почему важно, какую смазку я использую?

Некоторые из них обычно делятся на три категории: на водной основе, на основе силикона и на масляной основе. Каждый тип лучше всего использовать в определенных ситуациях.

Смазка на водной основе

Смазка на водной основе обычно является хорошей отправной точкой для большинства людей, поскольку ее можно использовать в самых разных ситуациях. Смазка на водной основе, как правило, является наиболее распространенной и доступной и совместима со всеми методами контроля рождаемости / безопасного полового барьера.

Смазка на водной основе особенно хороша для:

• Проникающего секса с презервативом или без него
• Использование с силиконовыми секс-игрушками
• Использование с силиконовыми расширителями и вагинальными грузами
• Людям с чувствительной вульвой и / или влагалища и частое раздражение

Минусы:

• Может стать липким
• Скорее всего, вам придется повторно нанести несколько раз
• Скорее всего, будет содержать консерванты и другие раздражители

Смазка на основе силикона

Смазка на основе силикона хороша тем, что служит долго.Не беспокойтесь о повторной подаче заявки! Но смазку на силиконовой основе нельзя использовать с чем-либо, сделанным из силикона, и в настоящее время многие секс-игрушки, расширители и вагинальные утяжелители изготавливаются из силикона. К сожалению, со временем это повредит резину.

Смазка на силиконовой основе отлично подходит для:

• Проникающего секса с презервативом или без него
• Использование несиликоновых секс-игрушек (например, пластик, стекло)
• Несиликоновый расширитель или использование вагинального веса (i .е., пластик, стекло)
• Ситуации в душе или ванне

Минусы:

• Нельзя использовать с силиконовыми предметами
• Может оставлять пятна на простынях, одежде
• После этого требуется некоторое усилие для очистки, но можно выполняется с мылом и водой

Смазка на масляной основе

Смазки на масляной основе (иногда их называют на основе растительного масла) похожи на смазки на основе силикона, потому что они служат немного дольше. Однако смазки на масляной основе могут повредить презервативы и привести к их разрыву, поэтому убедитесь, что вы используете смазку на водной или силиконовой основе, если используете презервативы.Наконец, лубриканты на водной основе могут со временем оказывать увлажняющее действие на ткани.

Смазки на масляной основе подходят для:

• Незащищенного проникающего секса (без презервативов!)
• Использование нелатексных секс-игрушек (например, стекло)
• Использование нелатексного расширителя или вагинального веса (например, стекло)
• Люди с чувствительной вульвой или влагалищем, которые не любят лубриканты на водной основе
• Люди, ищущие 100% органические продукты

Минусы:

• Нельзя использовать с презервативами или какими-либо другими изделие из латекса
• Может быть трудно смыть листы
• Может быть трудно потом очистить

Что еще мне нужно искать в смазке?

pH

pH влагалища обычно немного кислый, с pH между 3.5-4,5. Однако pH изменяется на протяжении менструального цикла, а при снижении уровня эстрогена становится менее кислым (до pH 6-7). Поэтому, если вы кормите грудью или находитесь в менопаузе и используете более кислую смазку (меньшее число), это может вызвать жжение / покалывание.

Осмоляльность

Это непросто, но в основном это означает концентрацию воды по сравнению с другими ингредиентами. Смазка с высокой осмоляльностью может вызывать обезвоживание и раздражение чувствительных тканей влагалища, вытягивая влагу.

Глицерин

Избегайте продуктов с глицерином, так как он может вызвать разрастание дрожжей и имеет высокую осмоляльность (потенциал раздражения).

Избегайте добавок, которые могут вызвать раздражение

Как правило, мы обычно рекомендуем использовать смазки, не содержащие добавок, в том числе:

• Парабены
• Глицерин
• Тяжелые ароматы
• Разогревающие агенты
• Ароматизаторы

добавки могут потенциально раздражать вульву и влагалище, поэтому проверьте их состав перед покупкой!

11 лучших смазок на водной основе для секса в 2021 году, согласно акушерству и гинекологу

Питер Бокланд (Peter Bocklandt) Getty Images

Вы уже знаете, что использование личной смазки может улучшить ощущение секса (или времяпрепровождения в одиночестве). так что намного лучше, уменьшая дискомфорт от сухости.Но с таким большим количеством вариантов на рынке, включая силикон, воду, масло и гибридные формулы, выбор смазки может быть удивительно сложным.

Хотя многие акушеры-гинекологи очень любят силиконовые лубриканты (они, как правило, более скользкие!), Они не лучший выбор для тех, кто любит использовать силиконовые секс-игрушки или страдает аллергией на силикон — и здесь действительно важны ваши личные потребности. — говорит Кристин Гревс, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог в больнице Винни Палмер для женщин и младенцев.

Популярный выбор, если вы не можете отказаться от силикона: «Лубриканты на водной основе обычно красивы и просты», — сказал доктор.Гревес говорит, что они, как правило, более удобны в использовании, чем смазки на масляной основе, которые разъедают латексные презервативы.

Смазки на водной основе обычно «менее грязные», — добавляет Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог из Техаса, — а именно, они не пачкают ваши простыни и не оставляют после себя минимальных следов. Кроме того, они могут быть добрее к вашему телу, если у вас чувствительная кожа, «потому что они обычно более естественны и содержат меньше химикатов», — объясняет она.

Но смазки на водной основе не идеальны. По словам Лорен Штрейхер, М.D., профессор клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго. Некоторые популярные смазки на водной основе также обладают высокой осмоляльностью (количество растворенных частиц на единицу воды в растворе). У этого есть один недостаток: многократное использование смазки с высокой осмоляльностью может фактически высушить вас со временем, объясняет доктор Штрейхер. (Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) особо рекомендует искать смазку с осмоляльностью 1200 мОсм / кг или ниже.)

Но если у вас возникли проблемы со смазками на силиконовой или масляной основе, смазка на водной основе может работают на вас, и вам просто нужно знать, что искать.«Выберите нежный, не содержащий парабенов и стойкий препарат», — говорит доктор Шеперд. Также хорошо выбрать тот, который не содержит отдушек, говорит доктор Гревес, добавляя, что «чем проще, тем лучше».

Хотите попробовать на себе? Ознакомьтесь с лучшими смазочными материалами на водной основе ниже:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

ЛУЧШИЙ В целом

Лубрикант JO h3O Personal Lubricant

Jo h3O — это смазка на водной основе, изготовленная из глицерина на основе пальмового масла, придающая ощущение шелковистости.Он не содержит искусственных ингредиентов и имеет невероятно низкую осмоляльность 61. Большой плюс этой смазки: . Она не кажется липкой или липкой.

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Лубрикант Good Clean Love почти Naked Personal Lubricant

Смазка Good Clean Love’s почти Naked — это , разработанная для людей с чувствительной кожей . Смазка сильно опирается на натуральный сок листьев алоэ для увлажнения. Он на 100% веганский, на 95% органический и не содержит парабенов, нефтехимических веществ и глицерина.Он также имеет низкую осмоляльность — 240 — Dr. — говорит Штрайхер.

3

ОБЗОРЫ RAVE

Личная смазка для предпосевной обработки плодородия

Лубрикант может замедлить выработку спермы, поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, он может сработать против вас. Pre-Seed действительно помогает поддерживать качество спермы , имитируя естественную смазку вашего тела. Смазка сбалансирована по pH, чтобы поддерживать здоровье влагалища во время использования.

4

Лубрикант Aloe Cadabra Natural Personal

Алоэ вера — прекрасная основа для поиска, если вы хотите сделать смазку более естественной. Этот продукт настолько чистый, насколько это возможно, содержит 95% органического алоэ вера , масло витамина Е и некоторые необходимые консерванты — идеально подходят для чувствительной кожи. Он также приятно скользит, не чувствуя себя слишком липким.

5

Жидкая личная смазка Astroglide Natural Feel Liquid Personal Lubricant

Эта смазка на водной основе содержит успокаивающие ингредиенты , такие как алоэ вера и ромашка, и создана для имитации жидкостей вашего тела.Он не содержит парабенов, ароматизаторов, отдушек и гормонов, поэтому вы получаете довольно простой продукт.

6

Смазка для интимной гигиены Sliquid Sea Natural

amazon.com

Sliquid’s Sea — это водорастворимая смазка на водной основе, в которую добавлены натуральные экстракты морских водорослей, таких как вакамэ и нори. Эти экстракты могут помочь увлажнить влагалище, обеспечивая при этом смазку в самый разгар момента, доктор.- говорит Шеперд. Смазка также подходит для веганов, долговечна и не имеет запаха. Он гипоаллергенен, поэтому риск реакции на него невелик.

7

Натуральная смазка на водной основе Isabel Fay

Можно ли говорить об этой великолепной упаковке? Вы можете случайно оставить это на прикроватной тумбочке и никогда не догадались бы, что это смазка! Он также имеет простой в использовании насос для беспроблемного применения .Формула на водной основе не содержит ароматизаторов, красителей, глицерина и парабенов.

8

Пульс h3Oh! Личная смазка на водной основе

Pulse’s h3Oh! использует несколько иной подход, чем другие смазки: распространяется в небольших, гигиенически закрытых контейнерах, чтобы избежать загрязнения. Эта смазка на водной основе использует экстракт семян чиа и растительную целлюлозу для увлажнения влагалища и не содержит парабенов, глицерина и отдушек.h3Oh! имеет такую ​​же осмоляльность, как и ваше влагалище, говорит доктор Штрейхер, что делает его очень похожим на то, что ваше тело производит естественным образом.

9

Увлажняющая смазка на водной основе SYLK

amazon.com

SYLK — смазка на водной основе, которая существует уже несколько десятилетий, и на то есть веские причины: она выполняет свою работу. Он мягкий и сбалансированный по pH, имитирующий естественную смазку вашего тела, и изготовлен из очищенного экстракта виноградной лозы киви, который помогает увлажнять чувствительную кожу.Смазка также не содержит парабенов, гормонов, отдушек и агрессивных химикатов. Хороший перк: Вам нужно всего несколько капель, чтобы почувствовать себя увлажненным.

10

Гелевая смазка для личного пользования Slippery Stuff

Slippery Stuff уже много лет рекомендуется врачами для лечения сухости влагалища. На водной основе, растворим в воде и не содержит глицерина, парабенов и отдушек. Кроме того, он очень нежный и хороший вариант, если вы особенно чувствительны, доктор.- говорит Штрайхер.

11

А! ДА Лубрикант на водной основе на органической основе WB

Этот органический шелковистый гель на основе сока листьев алоэ помогает сохранять увлажнение и смазку. Это нелипкий, без запаха и гипоаллергенный продукт , а также не содержит парабенов, глицерина, гормонов и известных раздражителей кожи.

Если вы все еще не уверены, какой тип лубриканта на водной основе вам подходит, или если у вас возникли проблемы с поиском подходящего, поговорите со своим акушером-гинекологом.Они должны помочь направить вас в правильном направлении.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

14 лучших натуральных лубрикантов для секса в 2021 году, по мнению гинекологов

Дэниел Лимпи / EyeEmGetty Images

Если вы перешли на натуральный дезодорант, возможно, вам понадобится натуральная личная смазка.В конце концов, кожа ваших половых губ невероятно чувствительна.

Но поиск любых случайных органических или растительных масел — тоже не выход. «Я на самом деле предостерегаю людей от вещей, которые считаются« натуральными », потому что что-то органическое или натуральное не означает, что они гипоаллергенны или не имеют запаха», — говорит Кари Браатен, доктор медицины, магистр здравоохранения, акушер-гинеколог в Brigham and Women’s. Больница в Бостоне. «То, что что-то содержит ингредиенты растительного или несинтетического происхождения, не означает, что они не раздражают вашу кожу.”

Тем не менее, некоторые продукты не имеют запаха, являются органическими, без запаха и разработаны для чувствительной кожи, и для их использования есть веские причины. Натуральная смазка может сделать секс более комфортным и приятным, особенно во время и после менопаузы, когда недостаток эстрогена может вызвать неприятную сухость (или если вы принимаете гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные таблетки, которые также могут высушить вас).

Как выбрать лучшую натуральную смазку для влагалища

Лучше всего простое: «Я обычно рекомендую не использовать лубриканты, которые имеют запах или которые утверждают, что создают ощущение», — говорит д-р.Браатен. «Они могут быть очень раздражающими, вызывать сыпь и аллергические реакции».

Ace your base: Если вы планируете использовать презерватив, используйте лубриканты на водной основе (которые обычно не вызывают раздражения) вместо масел. «Смазки на масляной основе могут разрушать латекс, вызывая небольшие отверстия и делая их менее эффективными для предотвращения беременности и ИППП», — говорит доктор Браатен. Существуют также смазки на основе силикона, которые могут немного раздражать и не подходят для силиконовых секс-игрушек.

Помните о других раздражителях: В дополнение к ароматизаторам и ароматизаторам существует множество добавок, от которых следует избегать, если вы предпочитаете натуральную формулу, включая глицерин, пропиленгликоль и ингредиенты на основе нефти, которые могут вызывают раздражение, изменяют pH влагалища и повышают риск дрожжевых инфекций или бактериального вагиноза. Некоторые консерванты, такие как парабены, также довольно противоречивы, поскольку некоторые исследования показывают, что «было доказано, что они нарушают функцию гормонов в организме и действуют как эстроген», — говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, M.D. (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявляет, что расследование этих утверждений продолжается.)

Если вы предпочитаете использовать натуральную смазку, но не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с вариантами ниже — они Достаточно хорошо для акушеров-гинекологов.

1

ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

Лубрикант Aloe Cadabra Natural Personal

Обладая антибактериальными свойствами и не содержит масла, нарушающего целостность презерватива , ваше популярное средство от солнечных ожогов можно использовать как естественную форму лубриканта.Шире. Как и в случае с любой смазкой, вам просто нужно избегать отдушек и добавок (проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что это почти 100% алоэ вера). С алоэ вера единственный способ получить 100% урожай — это собрать растение самостоятельно, но этот продукт чертовски близок к 95% органическому алоэ вера, маслу витамина Е и нескольким необходимым консервантам.

2

НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals

Несмотря на то, что кокосовое масло нельзя использовать с презервативами, оно может помочь, если вы чувствуете себя комфортно, занимаясь сексом без презерватива (это означает, что вы используете другую форму контрацепции, и вы и ваш партнер прошли тестирование на ЗППП) .Доктор Браатен отмечает, что 100% кокосовое масло без добавок — распространенная форма смазки, которая очень хорошо переносится. «У людей очень редко возникает аллергическая реакция на него », — говорит она. И хотя это, безусловно, гладко, недостатком является то, что масла, как правило, немного более грязные, чем смазки на водной основе. К счастью, вам нужно совсем немного.

3

ОБЗОРЫ RAVE

Смазка Überlube Luxury Lubricant

амазонка.ком

Überlube содержит силикон и витамин Е, антиоксидант, питающий кожу. Это супер гладкий, совместимый с презервативами, и немного лучше , — говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог в CareMount Medical в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк. «Это также разумно для водных игр, поскольку он не растворяется в воде», — отмечает она. «Просто будьте осторожны, так как он может быть скользким при использовании в душе или ванне». (Также помните: силиконовые смазки разрушают силиконовые секс-игрушки — для них лучше всего подходят варианты на водной основе.)

4

Персональная смазка на водной основе K-Y Jelly

Это отличный вариант без гормонов, вкуса и запаха, — говорит доктор Браатен. Кроме того, формула на водной основе хорошо сочетается с презервативами и секс-игрушками, не раздражает влагалище и обеспечивает необходимое скольжение. Бонус: прочный и никогда не оставляет ощущения жирности .

5

Astroglide Ultra Gentle Gel Personal Lubricant Ультра нежная гелевая смазка

Astroglide? Да, мэм.Этот основной бренд предлагает вариант без запаха, почти гарантированно подойдет любому человеку . «Ультра-нежный гель также гипоаллергенен, а это значит, что даже чувствительные люди могут извлечь пользу из этого натурального лубриканта», — говорит доктор Браатен.

6

Натуральная смазка на водной основе Isabel Fay

Эта натуральная личная смазка на водной основе не содержит ароматизаторов, красителей, глицерина и парабенов.Кроме того, у него есть простой в использовании насос, и тестерам нравится, как долго он прослужит (не говоря уже о классической, сдержанной этикетке ).

7

Лубрикант Good Clean Love почти Naked Personal Lubricant

Эта натуральная смазка на основе алоэ , разработанная для бережного обращения с чувствительной кожей, на 95% состоит из органических веществ , не содержит парабенов и потенциально вредных химикатов и может безопасно использоваться с презервативами. Не жирная и не липкая, смазка Good Clean Love успокаивает, наносится плавно и просто выполняет свою работу, когда наступает сухость влагалища.

8

Натуральная интимная смазка Sliquid h30 Natural Intimate Lubricant

12,39 $, amazon.com

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Sliquid — это органическая смазка на водной основе без запаха, не содержащая глицерина и парабенов. «Он также содержит витамин Е, который может быть полезным питательным ингредиентом , который борется с сухостью влагалища», — говорит Джессика Шеперд, доктор медицины, акушер-гинеколог из Техаса.

9

Лубрикант Sustain Natural Organic Personal Lubricant

амазонка.ком

Sustain веганский, не содержит глютена и нефти, парабенов и глицерина. Кроме того, он нежно воздействует на влагалище. «Он содержит натуральных ингредиентов, чтобы минимизировать раздражение влагалища. для тех, кто страдает от этого с другими раздражителями», — говорит доктор Шеперд.

10

Лубрикант для личного пользования Organic Glide Natural

Organic Glide имеет длинный список вещей, которые не содержат: глицерин, ароматизаторы, парабены, ароматизаторы, алкоголь и гормоны.Он также был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как «усилитель полового акта». Смазка также содержит пробиотическую формулу , которая, как утверждается, помогает защитить от ИМП в будущем . «Идея состоит в том, что определенные штаммы пробиотиков могут предотвращать и лечить дисбаланс во влагалище, что может предотвратить ИМП и дрожжевые инфекции», — объясняет доктор Уидер. Хотя эта теория еще не была полностью доказана , чистые ингредиенты все же позволяют попробовать ее.

11

Секс-гель Nécessaire

Эта безжалостная веганская смазка оставляет все нежелательные вещества, но обеспечивает идеальное скольжение благодаря органическому алоэ вера.«Я никогда не буду использовать другую смазку, пока они продолжают делать этот гель!» бредил один тестер. «Он работает для моей чувствительной кожи, никогда не снижает уровень pH, а также не содержит ароматизаторов и красителей. Текстура и консистенция кажутся настоящими … если вы понимаете, о чем я ».

12

Пульс h3Oh! Личная смазка на водной основе

Эта смазка на водной основе поставляется в маленьких капсулах, которые идеально подходят для индивидуального использования. Он также не содержит гормонов, парабенов, глицерина, отдушек и нефтехимических веществ. «Отказ от гормонов — всегда лучший выбор», — говорит доктор Уидер. «Вам не нужно ничего, что вы используете внутри или на своем теле для имитации гормонов».

13

Смазка на основе алоэ Shibari

Shibari — это органический, веганский продукт, не содержащий глицерина и парабенов. Он не имеет липкой текстуры (всегда ключевой) и имеет основу из алоэ, что делает его совместимым с презервативами.- говорит Уидер. « Долговечный, легкий, не липкий. Выкуплю! » один рецензент бредил.

14

Органическая личная смазка на основе кокосового масла

Если вам нравится идея использовать кокосовое масло в качестве натуральной смазки, но вы не хотите использовать банку на кухне, воспользуйтесь этой прекрасной альтернативой. Полностью органический, съедобный и гипоаллергенный, этот натуральный лубрикант содержит различные растительные масла и масла для легкого скольжения без раздражения, странного запаха или неприятного вкуса .Даже лучше? Тестировщики в восторге от качества продукта, подчеркивая, что он поставил более высокую планку.

Дополнительная отчетность Корина Миллера

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выбрать смазку для удовольствия и безопасности

Смазка влагалища часто возникает естественным образом во время сексуального возбуждения и возбуждения.Женщины различаются по тому, сколько смазки они производят, и количество смазки, необходимое для приятной сексуальной активности — это совершенно нормально.

Уменьшение смазки очень распространено и может быть результатом гормональных изменений в организме женщины — например, во время кормления грудью или в перименопаузе и постменопаузе — или вызвано такими лекарствами, как антигистаминные препараты, гормональные формы контроля над рождаемостью, химиотерапия и лекарства от СДВГ и депрессия. Кроме того, у вас может уменьшиться смазка, если вы обезвожены или не полностью возбуждены.

Смазочные материалы можно приобрести в Интернете или в аптеках, во многих супермаркетах и ​​магазинах секс-игрушек. Независимо от того, занимаетесь ли вы вагинальным сексом с партнером или мастурбируете самостоятельно, вы можете добавить смазку к:

• Уменьшить болезненное трение во влагалище и / или анусе
• Усиливает сексуальное возбуждение, стимулируя приток крови к вульве, что побуждает ваше тело вырабатывать немного собственной смазки
• Смажьте клитор; это может создать больше сексуального удовольствия и упростить путь к оргазму
• Изменение вкуса при оральном сексе
• Сохраняет мягкость кожи влагалища и помогает поддерживать эластичность стенок влагалища

Если у вас хроническая боль, вам могут прописать или порекомендовать лубрикант, содержащий лидокаин или бензокаин — обезболивающие, которые могут уменьшить вагинальную, оральную или анальную боль.

Фото: Сидней Дауст (cc)

Когда дело доходит до выбора смазочного материала, учитывайте две вещи: ваш комфорт и вашу безопасность.

Комфорт относится к вашему удовольствию; количество и стойкость смазки могут повлиять на то, насколько хорошо вы себя чувствуете, и будет ли смазка раздражать ваши гениталии.

Безопасность относится к вашему здоровью; Лубриканты на масляной основе нельзя использовать с латексными презервативами, так как они могут разрушить латекс и вызвать повреждение презерватива.

Смазки на водной основе

— Смазки на водной основе с глицерином
Чаще всего продаются смазочные материалы на водной основе с синтетическим глицерином, которые придают слегка сладковатый вкус. Большинство ароматизированных смазок и согревающих смазок содержат глицерин. Когда смазки на водной основе начинают сохнуть, лучше добавить воду или слюну, а не просто добавлять смазку, так как вода снова делает ее скользкой.

Примеры : Astroglide, K-Y Liquid / Jelly, Embrace, FriXion, Wet, Good Head, Revelation, Wet Flavored, ID, Replens и Liquibeads (суппозитории для сухих стенок влагалища).

Плюсы : Легко найти, недорого, безопасно использовать с латексными презервативами, не пачкает ткань.

Минусы : быстро высыхает, часто липкий или липкий, синтетический глицерин может вызвать дрожжевые инфекции у склонных к ним женщин, продукты, содержащие парабены или пропиленгликоль, могут раздражать чувствительную кожу.

— Смазки на водной основе, без глицерина
Если у вас рецидивирующие инфекции дрожжей, используйте эти смазки.Они могут содержать глицерин растительного происхождения, который не вызывает дрожжевых инфекций, как перечисленные выше лубриканты.

Примеры: Maximus, Ultra Glide, Liquid Silk, Slippery Stuff, O’My, Sensua Organics, Probe, каррагинан, глицерин и Astroglide без парабенов.

Плюсы : Служат дольше, чем смазки с глицерином, могут уменьшить раздражение половых органов, безопасны с латексными презервативами, не пачкают ткань, обычно более толстые и обеспечивают амортизацию, некоторые из них больше рекомендуются для анальных игр (Maximus).

Минусы : Может иметь горький вкус из-за отсутствия глицерина, обычно его можно найти только в Интернете или в магазинах для взрослых, те, которые содержат парабены или пропиленгликоль, могут раздражать кожу.

Силиконовые смазки

Они длятся дольше всех и особенно рекомендуются женщинам с хронической сухостью влагалища или болями в половых органах. Силиконовая смазка отличается от силикона, используемого в грудных имплантатах, и не считается опасной; он не может проникнуть через поры кожи.Большинство силиконовых смазок гипоаллергенны.

Примеры: Eros, Wet Platinum, ID Millennium, Pink, Gun Oil, Slippery Stuff. Плюсы: безопасно с латексными презервативами, оставаться под водой, без запаха и вкуса, срок службы в три раза дольше, чем у лубрикантов на водной основе.

Минусы : Дорого, нельзя использовать с силиконовыми или секс-игрушками CyberSkin, трудно найти (только в интернет-магазинах или магазинах для взрослых), необходимо смыть водой с мылом, если используется слишком много.

Смазки на масляной основе

Следующие смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.Их безопасно использовать с презервативами из нитрила, полиизопрена или полиуретана.

— Смазки на основе натуральных масел
Эти смазки часто можно найти на вашей кухне. Общее правило заключается в том, что, если вы можете есть, безопасно наносить на вульву и внутрь влагалища. Организм легче выводит натуральные масла, чем лубриканты на нефтяной основе. Некоторые масла, такие как виноградные косточек и абрикос, имеют тенденцию быть жидкими и поэтому лучше подходят для вагинального полового акта, чем некоторые другие.

Примеры : растительное, кукурузное, авокадо, арахисовое и оливковое масла; масло; Криско.