Содержание

Что делать, если обувь велика? | Светлана Новикова

В моей практике очень часто приходится сталкиваться с тем, что люди при выборе обуви очень часто делают ошибки и приобретают кожаную натуральную обувь на размер больше или при примерке очень часто не могут быстро понять какой им размер все же приобрести. В итоге покупают на размер больше, а потом начинает испытывать неудобства, так как в обуви большей на размер, а то и на два, ходить невозможно.

Существует правило, которым пренебрегают покупатели, кожаная обувь в процессе носки обязательно растягивается по ноге, то есть нога в любом случае «разобьет» кожу и она естественно потянется, а потянется она не только в ширину, но и немного и в длину. А вы приобрели уже заведомо большие туфли, а еще и потянулась обувь со временем, а еще и в сильный дождь попали. И что делать в этом случае, не выкидывать же новые туфли в мусорное ведро?

В этом случае помогут только всевозможные стельки, полустельки, вкладки и полоски от натирания на пятку.

И еще…

Вам необходимо знать о том, что будет, если вы будете носить обувь не по размеру.

В этом случае нарушается перекатное движение стопы, стопа сильно ударяется об пол, так как нет плавного перекатывания стопы. Создается большая нагрузка на суставы, потом вы станете замечать, что суставы сводит и так далее..

Стелька

Применение дополнительной стельки помогает решить проблему наверное лучше всех. Наличие дополнительных стелек не создает неудобство потребителю, но естественно сразу обувь, которая была больше на размер, станет вам в пору. Если «родную» стельку можно вытащить, то под нее можно положить покупную стельку, а потом наверх уже положить «родную». И не обязательно такую стельку приобретать по дорогой цене, можно купить на рынке обычную самую дешевую стельку.

Вкладки

Применение вкладок в обувь поможет вам решить проблему комфорта и удобства в данной обуви. Можно положить вкладку под свод стопы или еще некоторым необходим подпяточник, который поможет для больной пятки устранить боль и одновременно поможет решить проблему с растянувшейся обувью.

Полоски на пятку

Обычно такие полоски приобретаются, если обувь натирает пятку или другие места стопы. Данный способ так же поможет решить две проблемы одновременно.

Полустельки

Они бывают силиконовые и кожаные, так же отлично решают проблему в том случае, если ваша обувь немного растянулась и уже норовит спадать с ноги. А сделать то необходимо всего то, просто вставить стельку в носок обуви, например, в туфли и ходить в полном комфорте!

Но, чтобы не произошло такого казуса через месяц ношения новой обуви, постарайтесь отнестись более серьезно к выбору обуви, не спешите при примерке, придя домой еще раз несколько померьте и только после этого выходите в новой обуви на улицу! Посмотрите мои советы при покупке новой обуви!

Не покупайте обувь спонтанно, то есть шли по торговому центу, увидели распродажу и приобрели туфли, которые поставили в шкаф и ни разу не надели! А почему не надели, а потому что она не удобная, она большая или маленькая, ноги в ней почему то «горят» и ходить вы в ней не можете..

Надеюсь мои советы помогут вам в решении этой проблемы.

Смотрите еще больше интересных статей на моем канале.

Эти модели обуви необходимо купить весной 2019 года.

Как правильно выбрать телесные колготки?

Непромокаемые кроссовки из вязанного трикотажа

Спасибо за интерес к моему блоку!

что делать, если обувь разносилась, стала на размер больше?

Со временем обувь может разноситься и стать на размер, а иногда и на два размера больше. Эта проблема возникала практически у каждого человека. Иногда пару можно случайно купить на размер больше.

Так бывает во время распродажи, когда нужный размер закончился, а туфли очень понравились. Часто детям покупают ботинки «на вырост», но иногда в них становится просто неудобно ходить. Стоит ли покупать обувь больше размером, и как быть, если обувь становится больше на размер? Разберёмся подробнее в этой статье.

Что делать, если обувь разносилась, стала на размер больше?

Есть разные методы, позволяющие сделать обувь снова идеально сидящей на ноге. Рассмотрим их более детально.

Носки

Лишь для зимней и демисезонной обуви подходят носки. Это отличный и комфортный способ. Особенно он актуален для холодного времени года. Некоторые специально покупают обувь на размер больше, чтобы надеть ещё пару дополнительных носочков.

Лучше надеть хлопчатобумажные носки, а сверху более тёплые – шерстяные. Конечно, этот способ подходит только для сапог и ботинок. Но кроме этого, можно носить таким образом и любую закрытую пару, кеды, мокасины или лоферы. Если погода более тёплая, лучше носить хлопковые носочки, чтобы нога не вспотела.

Уплотнитель

Чтобы было удобно и легко ходить, можно воспользоваться специальным уплотнителем. Это могут быть различные материалы: поролон, вата, бумажные салфетки, лента для уплотнения окон или другие текстуры, которые будет удобно вставить в носочную часть.

Для закрытого носка, это отличный метод. Он подойдёт как для каблуков, так и для балеток. Ещё сплошная подошва визуально удлиняет ногу. А за счёт уплотнителя, туфли не будут смотреться настолько большими. Это будет даже корректировать размер ноги.

Ортопедические стельки для босоножек

Важно! Со временем материалы для уплотнения могут потерять первоначальный эффект. Поэтому нужно время от времени их менять.

Стельки

Этот вариант будет идеальным для всех моделей, кроме открытых босоножек. Стелька позволит не только носить пару в соответствии с размером, но и поможет скорректировать осанку. Для этого нужно выбрать стельки больше, чем размер ноги. Таким образом, стелька займёт внутреннее пространство туфель или сапог, и они уже будут не так велики. Лучше скорректировать размер на один или даже два.

Вкладыш под стопу

Также в обувных салонах есть специальные аксессуары, которые кладутся под изгиб ступни. Это отличный вариант для шпилек и туфель на высоком каблуке. Вкладыш под ступню подойдёт и для вариантов на тонкой подошве. Кроме того, вкладки бывают разных оттенков, поэтому можно подобрать оптимальный цвет или остановить свой выбор на прозрачном.

Полосы на клееевой основе обычно используются, когда натирает пятку. Но даже с их помощью возможно сузить пространство внутри ботинок. Когда чувствуете, что где-то хлябает, можно смело наклеить полоски.

Совет! Таким образом, можно обклеить всю обувь, где это необходимо. Особенно эффективен этот метод для сапог или ботинок с твёрдой пяткой. Но перед постоянной ноской нужно протестировать изделие, чтобы полоска не натирала сильно пятку.

Вода

Один из непростых, но эффективных методов. Прежде чем пользоваться им, нужно прочитать этикетку и уточнить, как обувь будет реагировать на подобного рода воздействия. Нужно проделать следующие действия. Берём обувь, и окунаем её в воду.

Кожаные и замшевые пары можно обрызгать с помощью пульверизатора. Потом изделие должно высохнуть на воздухе. Можно отнести пару на балкон или террасу. А можно высушить с использованием фена, на высокой мощности.

Внимание! Слишком близко приближать электрический прибор не нужно. Иначе можно быстро повредить поверхность.

Как только пара высохнет, смело надевайте её. Если с первого раза не получилось, можно попробовать ещё раз. Важно также помнить, что этот метод может существенно уменьшить размер. Поэтому, чтобы не остаться с обувью меньшего размера, лучше сушить её прямо на себе. Также есть специальный раствор-кондиционер для кожи или замши. После сушки можно обработать материал с его помощью. Такой кондиционер можно приобрести в любом супермаркете.

 

 

Справка! Конечно, в любом ателье или мастерской по ремонту устранят проблему большого размера ботинок или туфель. Но стоит самостоятельно решить эту задачу, ведь существует масса способов, которые не требуют больших затрат. Главное, найти время.

Химический метод

Этот метод подразумевает обработку специальным спреем или кремом, которые выпускают многие фирмы-производители кожгалантереи.

Правильный выбор обуви — залог здоровья ног

Следует помнить, что грамотно подобранная обувь — это не только комфорт, но и здоровье человека. Если в ботинках неудобно ходить, это будет напрямую отражаться на походке и осанке. Неправильная осанка – это сильный стресс для ног и позвоночника. И как результат – неправильное функционирование всего организма. Кроме того, при неправильно подобранной обуви, ноги устанут быстрее.

На дальние расстояния или в путешествия лучше подготавливать нужную пару заранее. Но большую обувь всё-таки не рекомендуется носить на длительные расстояния. Это может спровоцировать образование натёртостей и мозолей, так как ноги будут чувствовать себя достаточно свободно. Важно создать максимальный комфорт при ходьбе. Это поможет сэкономить время, деньги и нервы.

Надеемся, статья была полезной для прочтения. Для каждого вида обуви существует подходящий метод решения проблемы. Главное, не боятся экспериментировать, и тогда любую обувь можно будет носить с лёгкостью и гораздо дольше.

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Что делать, если обувь большая 🥝 как сузить сапоги, ботинки, если великоваты

Иногда возникают ситуации, при которых понравившаяся модель обуви большевата и не соответствует нужному размеру ноги. И задаешься вопросом «покупать ли такую обувь? Брать, а потом не выйти в ней никуда и не обуть ее.» В таких случаях процесс носки доставляет массу неприятностей и проблем. Также бывают случаи, когда со временем происходит растягивание обуви, и любимая пара туфель уже не такая комфортная. Многие люди огорчаются по такому поводу и перестают носить проблемные ботинки. В нашей статье мы попробуем разобраться, что делать, если обувь велика.

Как носить большую обувь?

Если купленная пара ботинок оказалась велика, не стоит расстраиваться, ведь существует очень много методов, которые позволяют носить обувь больших размеров. Рассмотрим самые популярные варианты.

Простые способы:

  1. Можно носить толстые носки или еще лучше — надеть несколько пар носков. Это является самым простым методом ношения обуви большого размера. Так можно заменить тонкие шелковые носки толстыми хлопчатобумажными. Также возможен вариант, при котором носочные изделия можно надеть друг на друга в количестве двух или трех пар. Чем толще надетые носочки, тем большая вероятность удобства в большой обуви. Такой способ отлично подходит для спортивной обуви и ботинок.

Важно! При жаркой погоде такой метод не очень подходит.

  1. Для уменьшения размера обуви можно поместить в носок обуви папиросную бумагу, туалетную бумагу, вату или другой тонкий материал. Это — прекрасный вариант, когда пятка принимает хлюпающее положение при ходьбе. Практически таким методом можно воспользоваться в любом месте. Это — подходящий вариант для обуви на каблуке, если присутствует закрытый носок. Кроме того, сапоги и обувь, имеющая сплошную подошву, может таким способом уменьшить свой размер.

Важно! Долгие прогулки или спортивные мероприятия не подходят для такого метода, так как интенсивная нагрузка вызывает сбитость “наполнителя” и причиняет неудобства.

  1. Можно использовать стельку. В соответствии со стандартом, длина стельки определяет размер обуви и выражается в сантиметрах. Применение дополнительной стельки позволяет решить проблему, если длина стельки на 0,3-0,5 см больше величины ступни. Стелька является мягкой вставкой в обувь, изготовленной из специального геля или пены. Присутствие стельки способствует процессу амортизации и поддержке ноги при ходьбе. Стельки используются не только для корректировки осанки, но и для ношения большой обуви. В любых обувных магазинах продаются стельки. Такой вариант помогает уменьшить размер любого вида обуви, подходит как для изделий на каблуках так и при наличии открытого носка у изделия.

Важно! Приобретая стельки, необходимо их протестировать, чтобы убедиться в их удобстве. Так, для стелек Dr. Scholl и Foot Petals характерна практичность и долговечность, но для большой обуви подходят любые варианты стелек.

  1. Если обувь велика, можно использовать вкладки, которые способствуют подъему свода стопы. Если выбрать полные стельки, то ношение обуви будет неудобным. Очень часто используют небольшие вкладки. Они служат для подкладывания под подъемный свод стопы. Наличие таких вкладок незаметно, и они могут использоваться для обуви с каблуками или на широкой подошве.

Важно! Существуют вкладки различной цветовой гаммы, поэтому возможен вариант выбора вкладки под оттенок обуви.

  1. Возможен вариант использования полосок на пятку. При большом размере можно наклеить на неудобную пятку обуви полоски со специальной подушечкой. Такой метод способствует комфортному ношению большой обуви. Полоски можно клеить не только на пяточную зону, но и в другой точке обуви большого размера. Такой способ используется при любом варианте обуви, больше всего он подходит для жесткой пятки.

Важно! Перед приобретением нужно протестировать специальные полоски, так как они могут натирать ноги.

Сложные способы

Если хочется решить проблему большого размера обуви на более длительный период, и простые методы не подошли, то можно воспользоваться и более сложными вариантами. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

Вода

Для такого процесса сначала мочим обувь, а затем высушиваем ее. Если данную процедуру осуществить правильно, то можно добиться хороших результатов.

Важно! Всегда присутствует риск повреждения обуви, поэтому для начала необходимо перечитать этикетку по обслуживанию обуви.

Как действовать:

  • Для того чтобы намочить обувь из замши или кожи, нужно применить распылитель. Любой другой вариант обуви можно просто положить в воду.
  • Обувь должна высыхать на балконе или другом открытом месте. Если нет такой возможности, то можно воспользоваться феном.

Важно! Бытовым прибором нельзя сушить на близком расстоянии от обуви, так как возможен риск повреждения некоторых материалов изделия.

  • После завершения процедуры высыхания нужно надеть эту обувь. Если ботинки по-прежнему велики, то такой процесс необходимо повторить несколько раз. Для того чтобы обувь в конечном результате не стала маленькой, нужно провести процедуру высушивания на ногах, чтобы ботинки были как раз по размеру.

Важно! Обувь из кожи или замши можно обработать специальным кондиционером, который необходимо приобрести в обувных магазинах.

Эластичная резинка

Применяя иголку и нитку, можно использовать тугую резинку для стягивания материала обуви, что позволит уменьшить размер. Если обувь велика, необходимо сделать следующее:

  1. Растягиваем резинку с внутренней стороны обуви и прикрепляем булавками.
  2. Натягивая резинку, пришиваем ее. Обычно пришивают на заднике ботинка, но можно и в любом другом месте.
  3. Отпускаем резинку — она сжимается и стягивает пяточную зону ботинка.

Такой способ также можно применить с одним из перечисленных методов.

Важно! Если самостоятельно не удается решить данную проблему, то можно обратиться в сапожную мастерскую. Поскольку услуги профессионального мастера обходятся недешево, то таким вариантом можно воспользоваться при наличии добротной обуви высокого качества.

Рекомендации

В процессе носки обуви большого размера необходимо помнить несколько простых правил:

  • Нужно стараться поддерживать форму осанки.

Важно! Если применяя вышеперечисленные методы удалось изменить обувь с большего размера на меньший, то при ходьбе могут возникнуть проблемы с осанкой. Так как уменьшение размера производится с внутренней стороны, то на наружной стороне обувь по-прежнему большая, поэтому нужно следить за своей осанкой.

  • При ходьбе нужно выпрямиться, расправить плечи и поднять голову. Смотреть всегда желательно прямо.
  • Совершая ходьбу, нужно перекатываться с пятки на носок. Шагать нужно с пятки, затем переходить на основание стопы, пальцы ног, только после этого отталкиваться от поверхности земли.
  • При ходьбе необходимо максимально напрягать ягодичные и прессовые мышцы, которые способствуют выпрямлению позвоночника и удержанию его в вертикальном положении.
  • Нужно быть очень осторожным, чтобы ни за что не зацепиться.

Важно! Приобретая обувь большого размера, нужно понимать, что она просторнее привычного варианта обуви. Поэтому совершая шаги, необходимо ноги приподнимать значительно выше, чем в обычном случае. Если не придерживаться данного условия, то возникает риск спотыкания, или можно удариться о лежащий на дороге камень либо какой-нибудь другой предмет.

  • Старайтесь не носить обувь большого размера при длительных прогулках. Даже при использовании вышеперечисленных методов, если один из них подошел, в такой обуви не будет так комфортно, как при подходящем размере. Если предстоит длительная дорога или продолжительный поход, то лучше не надевать большую обувь, так как могут образоваться мозоли или другие повреждения.

Важно! Кроме того, существует риск приобрести травму. Так, занимаясь спортом в большой обуви, лодыжка постоянно испытывает неудобства и зачастую травмируется.

  • Если обувь слишком большая, то лучше от нее отказаться. Все вышеперечисленные способы подходят для обуви, когда она не намного больше привычного размера. Если обувь подобрана неверно и великовата на 1 или 2 размера, то очень сложно ее носить и все ухищрения могут быть безрезультатны. Поэтому берегите ноги и не травмируйте их. Лучше приобрести новую пару подходящей обуви. В крайнем случае можно воспользоваться старой изношенной парой, нежели носить новую, но не своего размера.

Важно! Приобретая обувь, необходимо тщательно ее примерить. Лучше понять, что туфли большие в обувном магазине, чем обнаружить такой изъян дома.

  • У некоторых моделей обуви существуют ремешки в зоне пятки и лодыжки. На сандалиях, туфлях на каблуке, кроссовках присутствие таких ремешков позволяет приноровить обувь под нужную полноту ноги.

Важно! А еще узнайте много интересных идей, как обновить любимую обувь.

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?

Что делать, если обувь на размер больше? Идеальный вариант, когда пара обуви приобретается чуть-чуть больше нормы. В таком случае не возникает ситуации, когда мысок принимает форму пальцев и не будет загнутым вверх при передвижении. Такое состояние имеет нелепую картину, особенно, когда модель сопровождается удлиненными носками. Главное условие для удобства обуви заключено в том, чтобы пальцы на ногах не упирались в изделие. Даже для моделей, демонстрирующих стильные наряды на подмостках подиума подбирается обувь, у которой показатель размера больше величины ноги. При таком варианте обувь на ногах выглядит намного изысканнее и элегантнее, чем туфли маленького размера.

Важно! Если понравившаяся обувь не совпадает с нужным размером, то можно попытаться найти подходящий способ ее применения. Когда обувь предназначена для ребенка, то проблема очень легко решается. Кроме того, обувь для детей не совсем выгодно приобретать на один сезон, поскольку малыши быстро растут.

Безусловно каждый потребитель ориентируется в точном размере своей обуви. Однако многие прибегают к услугам интернет-магазинов и заказывают обувь по каталогам. При этом не всегда приходит изделие соответствующего размера. Кроме того, у каждого человека индивидуальное строение стопы. Такая особенность может вызвать расхождение в размерных показателях у некоторых производителей обуви. Поэтому:

  • Если приобретены зимние сапоги, то нужно внимательно приглядеться к подметке. Она должна быть изготовлена из очень прочного и толстого материала со специальным протектором, который не позволяет скользить при гололеде. Утеплитель должен быть из натурального меха, у стелек также должен присутствует зимний утепленный вариант.
  • Для демисезонной обуви идеально подходят плотные колготы или махровые носки. Если кроссовки или туфли оказались немного велики, то обыкновенный кусочек поролона может помочь решить данную проблему. Ногам будет удобно и комфортно и изделие не потеряется.
  • Главное условие для весенне-осенней обуви — это защита от промокаемости. Использование ватного тампона при закрытом носке обуви может спасти большое изделие. Через какое-то время вата принимает форму пальцев ноги и хозяин обуви не испытывает дискомфортное состояние при ношении любимых туфелек. Очень удобно применять специальные вкладки, которые позволяют уменьшить пространство в зоне носка обуви. Такие силиконовые вкладки способны отрегулировать обувь на целый размер.
  • Если туфли велики, но изготовлены из качественного кожаного материала, то можно воспользоваться “химическими” методами, которые позволяют уменьшить размер обуви. Обувная промышленность выпускает специальный спрей для процедуры растяжки, который с успехом можно применить и для обратного процесса — уменьшения величины туфлей.

Важно! Для кожи на натуральной основе характерно свойство, при котором происходит стягивания само по себе. У качественной кожаной обуви присутствует вариант “отдыха”, когда по истечению нескольких дней или через неделю материал туфелек возвращается к первоначальному состоянию без постороннего вмешательства.

  • Если изделие в результате длительного ношения сильно растянулось, то можно воспользоваться кремом, который обильно наносится на внутреннюю сторону обуви либо на задний участок туфлей.

Важно! Приступая к вышеописанным экспериментам, необходимо убедиться в том, что причина действительно находится в туфельках, а не в применении колготок и чулок. Поскольку очень часто происходит выскальзывание ног из-за гладкости чулочных изделий.

Чтобы предотвратить свободное скольжение ног, особенно это касается летних босоножек, внутрь применяют специальные средства:

  • В зоне пяток приклеивают мягкие наклейки.
  • Для поверхности стоп применяют стельки и полустельки, которые могут приподнимать и фиксировать ноги. Если модель имеет открытый носок, то нужно подобрать цвет и фактуру стельки, чтобы не возникло нарушения эстетики и не портился внешний вид туфелек. Обязательно по периферии нужно пришить или приклеить дополнительный вариант стельки.

Важно! Применение ортопедических стелек позволяет не только уменьшить величину туфелек, но и улучшить состояние стопы путем снятия с нее лишней нагрузки.

Советы по выбору обуви

Окончилось многодневное путешествие по обувным магазинам, наконец-то выбраны туфли, которые радуют дизайнерским исполнением, высотой каблука, материалом изготовления. Но проходит время и возникает серьезная проблема, так как туфли, которые идеально смотрелись на ноге, по непонятной причине стали немного велики.

Во избежание подобного рода неприятностей, нужно стараться правильно осуществлять выбор туфелек. Чтобы обувь не была велика, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Безукоризненно подобранные туфли помогают правильно преподнести себя и расставить акценты на выгодных сторонах в любом микроклимате и при любых обстоятельствах. В обязательном порядке нужно примерять понравившуюся модель стоя. Далее нужно пройтись по твердой поверхности, а не по ковровому покрытию. Такая процедура позволяет сориентироваться, насколько удобно и комфортно находиться в выбранных туфельках.
  • Приобретать туфли предпочтительнее днем. В вечернее время даже у самых здоровых ног наблюдается процесс, сопровождающийся “опуханием”. Поэтому если обувь приобрести вечером, то в утреннее время туфли оказываются великоватыми. Или — наоборот, обновка, которая была совершена утром к вечернему времени становится маленькой. Так как ноги отекли, не вмещаются в туфли, соответственно — давят.
  • Нужно обратить внимание на расположение пальцев. В обуви им должно быть свободно, чтобы легко шевелиться и беспрепятственно двигаться. Очень маленькая или слишком узкая колодка с течением времени вызывает искривление большого пальца. Это — уже физический недостаток, который в дальнейшем очень сложно исправляется. Также при неправильной нагрузке на поверхность стопы возникают сложные заболевания, которые характеризуются воспалительными процессами голеностопных и коленных суставов.

Важно! Выбирая туфельки из натуральной кожи, необходимо учитывать не только размер, но и форму стопы.

  • Также очень громоздкие туфли могут нанести вред здоровью. При бесполезной и непотребной нагрузке на ноги, развивается варикозное расширение вен. В результате — прогрессирует отекание ног, что вызывает отрицательные изменения осанки, походки, внешнего вида, а самое главное — настроения.
  • Туфли, у которых закругленный носок, способствуют зрительному уменьшению размера ноги. При наличии острого и удлиненного носка, визуально нога увеличивается.
  • Для моделей на высоком каблуке характерно удлинение ног и они становятся более стройными.
  • Если присутствует комплекс, при котором девушке не очень нравятся свои ноги, то ей при выборе обуви следовало бы отказаться от применения ярких расцветок.
  • Обладательницам полной комплекции нельзя носить туфли на тонком каблуке, так как он способен не выдержать нагрузку и в самый нежелательный момент сломаться, что повлечет за собой травму при падении.
  • Если туфли имеют ремешки на щиколотке, то такой вариант предпочтительнее для женщин с худыми ногами.
  • Обязательно тщательно осмотрите все изделие. Носок и пятка должны иметь эластичную и упругую кожу. Под стелькой обязательно должен находиться супинатор, а чтобы проверить это — достаточно просто согнуть подошву.
  • Нужно отдавать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных материалов. Именно такая обувь является удобной и комфортной, в таких туфельках не возникают различные заболевания.
  • Летом предпочтительнее носить открытые варианты туфель, чтобы не было чрезмерной потливости. На летний период времени можно приобрести обновку, у которой присутствует пробковая, деревянная или кожаная подошва. Наличие природных натуральных материалов позволяет “дышать” обуви, что вызывает благотворное влияние не только на здоровье ног, но и на весь организм человека.

Важно! Даже при носке качественной обуви возможны разные проблемы, поэтому мы также вам расскажем, что делать, если воняет обувь, и как вывести запах кошачьей мочи из обуви.

Видеоматериал

https://youtu.be/dV8yCDN6KXA

Выбирая обувь, одновременно можно получить удовольствие, и приобрести проблемы. Но правильно подобранный вариант подчеркивает красоту женских ног и вызывает положительные эмоции при ношении. Надеемся, вам больше не придется озадачиваться вопросом, что делать, если обувь велика.

Как уменьшить размер обуви в домашних условиях

Иногда бывает так, что в магазине обувь отлично сидит на ноге, но при носке быстро растягивается. Другая распространенная ситуация — покупка туфель слишком большого размера в интернет-магазине. Если ваша обувь велика более чем на 1 размер, наша редакция рекомендует все же отказаться от ее носки, либо найти хорошего обувного мастера. В остальных случаях предлагаем воспользоваться одним из наших советов.

9 способов уменьшить обувь

Способ 1

Подходит для ботинок из замши или кожи. Для сужения обуви вам необходимо всего лишь намочить обувь и положить ее подошвой на батарею для просушивания. Когда вы наденете туфли, то заметите, что они уменьшились в размере. Но учтите, что спустя какое-то время ботинки снова немного растянутся. Также есть опасность, что обувь потеряет привлекательный внешний вид после воздействия отопительных приборов.

Способ 2

Для обуви с закрытым носком можно воспользоваться кусочком поролона или другого пористого материала. Просто затолкайте его внутрь и протестируйте. Обувь должна сидеть плотно, а кончики пальцев не должны болеть при ходьбе.

Имейте в виду, что со временем наполнитель уминается, поэтому в таком случае подкладывайте новый материал. Это не лучший вариант для спортивных мероприятий, так как при интенсивных нагрузках вы можете почувствовать неудобство, которое причиняет уплотнитель.

Способ 3

Приобретите кожаные, замшевые или резиновые стельки. Их можно найти в любом обувном отделе. Чтобы подобрать подходящие стельки, возьмите с собой вашу тесную обувь. Кроме полноразмерных экземпляров, существуют полустельки, которые предназначены для зоны пятки или носка. Комбинируйте стельки с полустельками и ориентируйтесь на собственные ощущения. Стопа должна чувствовать себя уютно.

Способ 4

Попробуйте специальные гелиевые подложки. С ними вы почувствуете мягкость, а нога не будет болтаться. Они крепятся на заднюю часть обуви и обеспечивают фиксацию ноги. Это убережет ваши стопы от скольжения и натирания.

Способ 5

Для некоторых моделей можно исправить ситуацию с помощью ремешков. Пришить их можно самостоятельно, тогда нога будет надежно зафиксирована, и туфли не слетят во время ходьбы. Если вы не умеете работать с обувью, то отнесите ее в ремонтную мастерскую.

Способ 6

Капроновые колготки придают стопе скользящий эффект. Если туфли и так велики, то с колготками они наверняка будут слетать с ноги. В таком случае старайтесь выбирать колготки из грубых материалов, убедитесь, что в составе нет лайкры.

Способ 7

В осенний или зимний период ситуацию спасут толстые носки, придав дополнительный объем стопе.

Способ 8

Попробуйте способ с эластичной резинкой, стягивающей материал. Закрепите ее к задней части ботинок изнутри, воспользовавшись иголкой и нитками. Постарайтесь найти тугую резинку и пришейте ее в натянутом состоянии. Это поможет уменьшить ваши туфли. Опять же, если у вас нет опыта работы с обувью, то лучше доверить ее обувному мастеру.

Способ 9

Случается, что обувь имеет слишком высокий подъем и даже плотная шнуровка не решает проблему. В таком случае можно изготовить специальную вставку для язычка ботинка. Поищите толстый материал, а также подойдет кожа или войлок. Толщину можно отрегулировать, сложив ткань в несколько слоев. Закрепите вставку с помощью шнурков, проделав в материале дырочки для шнуровки. Под язычком вставку можно зафиксировать клеем. Еще один способ – пришить липучки к язычкам на обуви. В любом случае, лишнее пространство в области пятки получится убрать, если отрегулировать высоту подъема.

Если вы приобрели новую обувь, и вышеописанные способы не помогли справиться с проблемой, то отнесите пару в магазин и верните деньги за покупку. Или совершите обмен на экземпляр подходящего размера на основании «Закона о защите прав потребителя». Также вы можете продать или отдать в дар ботинки своим близким и друзьям.

Рекомендации по выбору подходящей обуви

  • Со временем обувь из натуральной кожи разнашивается, поэтому приобретайте пару строго своего размера. А также необходимо беречь обувь от намокания и держать подальше от солнечных лучей. Данные факторы способствуют порче обуви.
  • Перед тем как примерять обувь, сядьте, наденьте их, а потом немного пройдитесь. Если вы чувствуете себя комфортно, смело совершайте покупку.
  • Во время примерки теплой обуви используйте носки или колготки, которые вы собираетесь с ней носить. Нет смысла мерять сапоги на тоненькие летние гольфы, если по факту вы будете надевать с ними плотные шерстяные колготки.
  • Пальцы внутри ботинок не должны быть сдавлены, пошевелите ими, чтобы проверить есть ли свободное пространство.
  • Обязательно важно наличие места для большого пальца, он не должен упираться во внутреннюю часть носка. Слишком тесная обувь нарушает кровообращение и может способствовать деформации стоп. Кроме того, вросшие ногти и болезненные мозоли приносят огромный дискомфорт.
  • Если вы выбираете «лодочки», обращайте внимание на обхват ноги в области пятки. Это важно, чтобы стопа не выскакивала при ходьбе.
  • Не стоит приобретать сапоги, которые плотно обхватывают стопу. Внутри должно оставаться немного пространства.

Загрузка…

Купил обувь на размер больше что делать

«Что делать, если обувь велика?» – задаёмся мы данным вопросом, когда, казалось бы, идеальная при покупке пара туфель, ботинок или сапог впоследствии оказывается не по размеру. Иногда, конечно, мы осознанно берём обувь, несоответствующую на половину размера, один или два: скидки, распродажа, последняя пара, при виде которой горят глаза. Несколько ошибившись с выбором, не стоит отчаиваться, ведь есть несколько способов носить обувь, что немного велика.

Правильный выбор – залог здоровья

Правильный выбор– залог здоровья, ведь по причине неподходящего размера обуви и не только из-за него ноги быстрее устают. Каких правил нужно придерживаться, дабы не ошибиться с размером и после не страдать от неудобств, сейчас узнаете.

  • Первым и обязательным для выполнения правилом является мерка стоя. Как только надели пару босоножек, туфель или сапожек, необходимо пройтись и лучше бы не по мягкой поверхности, идеально – на коврике по полу.
  • За обувными покупками лучше отправляться днём, так как это самое благоприятное время для мерки: вечернее приобретение поутру окажется большим, чем вам требовалось, а если купить утром, то к вечеру вы рискуете убедиться в том, что пара новеньких туфель вам жмёт. Днём ноги ещё не опухшие и вероятность ошибиться с размером минимальна.
  • Пальцам должно быть комфортно, чтобы было место для вольного движения и ничего не давило. Если выбираете узкую обувь, где большой палец упирается, рискуете получить его искривление.
  • Во избежание развития варикоза из-за нагрузки на ноги, не следует брать чрезмерно тяжёлую обувь. Последствием этого станет отекание ног, которое отрицательно повлияет на осанку и походку. Прощай, прекрасный внешний вид.
  • Если у вас большой размер ноги, помните, что остроносая и вытянутая обувь визуально увеличит её, тогда как обувь с круглым носком визуально длину ступни уменьшает.
  • Благодаря обуви с высоким каблуком ноги кажутся более длинными и стройными.
  • Обувь ярких цветов не рекомендуется брать девушкам и женщинам, что не желают обращать на себя слишком активное внимание, поскольку заветная пара останется неношеной пылиться в коробке.
  • Пышным представительницам прекрасного пола не стоит брать туфли или сапоги на шпильке или тонком каблуке, так как некачественная обувь может не выдержать массу тела и, сломавшись, может привести к физическим травмам и ушибам.
  • Худым дамам предпочтительно покупать, если дело касается туфель, обувь с ремешками на щиколотке.
  • Лучше немного поднакопить, однако, приобрести обувь из натуральных материалов: она более комфортна, удобна, не так быстро снашивается и от неё не исходит неприятный запах после тяжелого рабочего дня на ногах.
  • Закрытую обувь в летнее время года носить не стоит, так как ноги будут потеть и скользить в тех же туфлях. Покупайте обувь с деревянной, кожаной или пробковой подошвой. Это позволит ногам «дышать» и положительно повлияет на ваше здоровье.

Но, так или иначе, возможен вариант того, что купленная обувь окажется велика. Есть несколько способов исправить ситуацию и всё равно носить пару замечательных туфель или ботинок.

Обувь велика по размеру

Обувь велика по размеру? Это проблема, с которой сталкивался практически каждый второй покупатель. В основном, это происходит, если не придерживаться рекомендаций, о которых мы рассказали ранее. Но бывает и так, что все правила соблюдены, однако, то ли спешка, то ли другие факторы оказывают своё воздействие, пара обуви покупается, а уже после первого ношения понимаете, что вам, супругу или ребёнку она всё-таки немного велика.

Случается и другое: при покупке туфельки или ботинки были впору, а со временем разносились, растянулись и стали больше буквально на полразмера. Даже такие, казалось бы, мелкие расхождения доставят неудобства. Исправить это можно массой способов.

Для того, чтобы не так чувствовалось, что обувь больше по размеру, можно надевать тёплые носочки или две-три пары, например, хлопчатобумажных носков. Разумеется, такой метод не годится для туфель и открытой обуви. Данным способом можно носить кроссовки, кеды, ботинки, сапоги и всю закрытую обувь, где не видно будет, что под низом. Если погода тёплая, то плотные носки лучше не носить, так как повысится потливость ног.

Дабы в обуви, что размером больше вашего, было комфортнее ходить, можно воспользоваться уплотнителем. Вату, поролон, газетную бумагу, столовые бумажные салфетки и прочие тонкие материалы вставляйте в носок обуви.

С помощью уплотнителя ношение любой обуви, где носок закрыт, будет комфортным. Как известно, сплошная подошва удлиняет ногу, а за счёт уплотнителя такая обувь будет смотреться не так громоздко, а лишь подкорректирует визуально размер ноги. Подходит как для обуви на каблуках, так и для вариантов с плоской подошвой.

Совет! Вата, бумага со временем сбивается, эффект теряется, обувь вновь становится не по размеру, поэтому долго не ходите с уплотнителями, меняйте «набивку».

Стельки являются идеальным вариантом для обуви любого вида, помимо, разумеется, летней по типу босоножек. Вставленная дополнительная стелька не только даст вам возможности носить обувь, что больше по размеру, но и поможет держать осанку. Для этих целей нужно обзавестись стельками, размер которых будет немного больше размера ноги и обуви, в которую вы собираетесь их вставить. Стелька займёт пространство внутри, тем самым пара туфель или ботинок уже не будут велики на один размер или два.

Вкладыш под стопу

Если стельки слишком убирают полноту, можно пойти иным путём – купить специальные подушечки под выгиб стопы на каждую пару обуви. Это вариант как для обуви на каблуках, так и той, подошва которой плоская.

Полосы на пятку

Мы привыкли пользоваться клеевыми полосками на пятку, когда на этом месте натирает обувь, однако, с их помощью можно также исправить ситуацию с обувью, что велика. Клеить эти полосы можно везде, где в обуви чувствуется свободное пространство. Всю обувь можно носить благодаря этому способу.

Но по большей части и ту ,у которой жёсткая пятка, как, например, ботинки или сапоги.

Перед тем, как мочить и сушить обувь, ознакомьтесь с этикеткой и материалом изделия, так как данный метод может навредить. Если вы готовы пойти на риск ради результата, приступайте. Первым делом нужно окунуть обувь в воду, пары из кожи и замша лучше обрызгать из пульверизатора. Далее пускай обувь высохнет: на солнце, на балконе. Если погодные условия для быстрого высыхания неблагоприятны, сушите феном, выбрав высокую мощность. Помните, что слишком близко подносить фен к обуви нельзя, так как в таком случае рискуете повредить материал. Как только пара высохла, надевайте её. В случае, если метод с первого раза не сработал, повторите ещё раз или два. Дабы в конечном итоге не остаться с обувью, что стала мала, надевайте туфли, ботинки, кеды, кроссовки на ноги и сушите не снимая. Обувь впоследствии будет точно впору. Обувь из кожи и замша можно обработать с помощью специального кондиционера.

Это, пожалуй, один из самых сложных методом уменьшения размера обуви. Однако, если вы всё сделаете правильно, долгое время вам не придётся волноваться о том, что размер велик. Вам пригодится иголка, нитка, булавки и эластичная резника. Итак, начинайте. Резинку растяните внутри обуви и приколите парой булавок. Натяните и пришейте резинку, снимая булавки. Рекомендуем пришивать на задник обуви. Отпускайте эластичную резинку. Она сожмётся и стянет зону у пятки. Данный метод годится только для закрытой обуви с жёсткой пяткой.

Разумеется, за помощью вы можете обратиться в мастерскую по ремонту обуви, где проблема с обувью, что велика по размеру, будет решена. Но не стоит с этим спешить. Попробуйте один из перечисленных нами способов, заодно и сэкономите.

Теперь вы знаете, что делать, если обувь велика по размеру.

В отличие от одежды, обувь нужно подбирать строго по размеру. Майка, пальто, пиджак, юбка штаны и прочая одежда, будучи больше или меньше на пару сантиметров, вряд ли испортят ваш имидж, да и дискомфорта при ношении вызывать не будут. С ботинками, туфлями, кроссовками, сапогами все не так просто.

В жизни бывает всякое, в том числе и сюрпризы, усложняющие быт. Если встал вопрос: «Что делать, если купил обувь на размер больше?» – то решить его можно успешно, причем несколькими способами.

Что делать, если обувь немного велика?

Согласно стандарту, обувь «калибруется» по длине стельки в сантиметрах. Незначительные отклонения в «размерной шкале» – это когда длина стельки оказалась больше длины ступни не более чем на 1 см. Разница где-то 0,3-0,5 см легко компенсируется за счет дополнительной стельки. Это несложно исправить в закрытой обуви: сапогах, ботинках, кроссовках, кедах, туфлях. Достаточно толстая (4-7 мм) стелька позволит зафиксировать ступню и, хоть зазор длины останется, но на удобство ходьбы он не повлияет.

Стелька может выручить, когда обувь открытая, но здесь встает вопрос эстетики. Чтобы не испортить внешний вид, придется постараться подобрать в тон и по фактуре материала. И очень желательно дополнительную стельку в сандалии пришить по периферии или приклеить.

Бывает, что новая «тютелька-в-тютельку» обувь в процессе носки раздается в ширину и высоту, и здесь также уместна компенсация стелькой. В общем, когда в процессе разнашивания обувь стала велика, то делать нужно то же самое, что и при избыточной длине.

Если обувь велика на размер – что делать?

Один стандартный размер может составлять и 0,5, и 1,0 сантиметр. Если, например, вам достался 38-й вместо 37-го, то разница не в пользу ступни составляет не более 0,5 см, а если 43-й вместо 42-го, то 0,8 – 1,0 см.

Максимальная разница – не беда, но требует «комплексного решения 2в1»:

  • постелить достаточно толстую стельку;
  • вставить в мысок подушку из пористого материала.

Наиболее простой, удобный и подручный материал для подушки – поролон. Можно использовать кухонную губку или «палочку» ( «ленточку» ) для утепления окон. И та, и другая заготовка по размеру подгоняется с помощью обычных хозяйственных ножниц.

Если обувь велика на размер, толщина подушечки должна быть больше, чем зазор меж пальцами и мыском туфли (ботинка, сапожка). Обычно хватает двукратного превосходства, то есть, для компенсации 1 см надо сделать подушечку (валик) толщиной 2 см, высотой около 2 см и длиной 4-7 см. Длина зависит от формы обувного носка и размера пальцев. Толщина подушки зависит от плотности материала – чем поролон «жиже» , тем он податливей.

Компенсирующая подушка из пористого материала может прослужить целый месяц или всего лишь несколько дней, в зависимости от интенсивности пользования и качества поролона.

Если обувь чуть велика – что делать?

Когда речь идет о зимней или спортивной обуви, то для компенсации ее «лишней» длины или ширины можно обойтись толстыми носками и дополнительной стелькой.

В модельной обуви эти же приемы тоже достаточно эффективны в смысле комфорта, но лишь физического – странно будет щеголять в демисезонных или стильных туфлях с выпирающим наружу «зимним» носком.

Что делать, если кожаная обувь велика?

То же, что и в случае с некожаной (спортивной, рабочей, резиновой). Так уж сложилось, что комфорт наших ступней больше зависит от соответствия размера и покроя, чем от обувного материала.

Что делать, если обувь большая в пятках?

Такой вопрос обычно возникает, когда вам досталась обувь со слишком высоким подъемом (даже плотное затягивание шнурков не помогает).

Здесь могут помочь:

  • мягкая вставка впереди;
  • вставка под шнуровкой или под язычком ботинка.

В первом случае пальчики упрутся, ступня сдвинется назад, и обувь придется впору. Во втором верх обуви более плотно пристанет к подъему ступни так, что нога надежно и комфортно зафиксируется внутри обувки.

Вставку можно изготовить из достаточно толстой ткани, кожи или войлока, в том числе путем использования нескольких слоев. Зафиксировать ее можно шнурками, то есть, на каждую полупару сделать две штучки с дырочками под шнуровку. Если вставка одна (под язычок), то фиксируется клеем.

Второй вариант – пришить к обувному языку липучку. В целом, если обувь большая в пятках, то надо регулировать высоту подъема.

Особое решение

Если не помогает ни один из способов, то остается «запасной вариант».

Можно обменять обувь в торговой точке – закон о защите прав потребителей позволяет менять и возвращать проданный товар.

Если же «качать права » вы не намерены, то подарите обувь другу, брату, сестре, родителям, менее обеспеченным соседям.

Почему бы не превратить неудачную покупку в гуманный, благотворительный поступок?

Пусть ваша обувка всегда будет вам по ножке!

Поделиться в соц. сетях:

Иногда возникают ситуации, при которых понравившаяся модель обуви большевата и не соответствует нужному размеру ноги. И задаешься вопросом «покупать ли такую обувь? Брать, а потом не выйти в ней никуда и не обуть ее.» В таких случаях процесс носки доставляет массу неприятностей и проблем. Также бывают случаи, когда со временем происходит растягивание обуви, и любимая пара туфель уже не такая комфортная. Многие люди огорчаются по такому поводу и перестают носить проблемные ботинки. В нашей статье мы попробуем разобраться, что делать, если обувь велика.

Как носить большую обувь?

Если купленная пара ботинок оказалась велика, не стоит расстраиваться, ведь существует очень много методов, которые позволяют носить обувь больших размеров. Рассмотрим самые популярные варианты.

Простые способы:

  1. Можно носить толстые носки или еще лучше — надеть несколько пар носков. Это является самым простым методом ношения обуви большого размера. Так можно заменить тонкие шелковые носки толстыми хлопчатобумажными. Также возможен вариант, при котором носочные изделия можно надеть друг на друга в количестве двух или трех пар. Чем толще надетые носочки, тем большая вероятность удобства в большой обуви. Такой способ отлично подходит для спортивной обуви и ботинок.

Важно! При жаркой погоде такой метод не очень подходит.

  1. Для уменьшения размера обуви можно поместить в носок обуви папиросную бумагу, туалетную бумагу, вату или другой тонкий материал. Это — прекрасный вариант, когда пятка принимает хлюпающее положение при ходьбе. Практически таким методом можно воспользоваться в любом месте. Это — подходящий вариант для обуви на каблуке, если присутствует закрытый носок. Кроме того, сапоги и обувь, имеющая сплошную подошву, может таким способом уменьшить свой размер.

Важно! Долгие прогулки или спортивные мероприятия не подходят для такого метода, так как интенсивная нагрузка вызывает сбитость “наполнителя” и причиняет неудобства.

  1. Можно использовать стельку. В соответствии со стандартом, длина стельки определяет размер обуви и выражается в сантиметрах. Применение дополнительной стельки позволяет решить проблему, если длина стельки на 0,3-0,5 см больше величины ступни. Стелька является мягкой вставкой в обувь, изготовленной из специального геля или пены. Присутствие стельки способствует процессу амортизации и поддержке ноги при ходьбе. Стельки используются не только для корректировки осанки, но и для ношения большой обуви. В любых обувных магазинах продаются стельки. Такой вариант помогает уменьшить размер любого вида обуви, подходит как для изделий на каблуках так и при наличии открытого носка у изделия.

Важно! Приобретая стельки, необходимо их протестировать, чтобы убедиться в их удобстве. Так, для стелек Dr. Scholl и Foot Petals характерна практичность и долговечность, но для большой обуви подходят любые варианты стелек.

  1. Если обувь велика, можно использовать вкладки, которые способствуют подъему свода стопы. Если выбрать полные стельки, то ношение обуви будет неудобным. Очень часто используют небольшие вкладки. Они служат для подкладывания под подъемный свод стопы. Наличие таких вкладок незаметно, и они могут использоваться для обуви с каблуками или на широкой подошве.

Важно! Существуют вкладки различной цветовой гаммы, поэтому возможен вариант выбора вкладки под оттенок обуви.

  1. Возможен вариант использования полосок на пятку. При большом размере можно наклеить на неудобную пятку обуви полоски со специальной подушечкой. Такой метод способствует комфортному ношению большой обуви. Полоски можно клеить не только на пяточную зону, но и в другой точке обуви большого размера. Такой способ используется при любом варианте обуви, больше всего он подходит для жесткой пятки.

Важно! Перед приобретением нужно протестировать специальные полоски, так как они могут натирать ноги.

Сложные способы

Если хочется решить проблему большого размера обуви на более длительный период, и простые методы не подошли, то можно воспользоваться и более сложными вариантами. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

Для такого процесса сначала мочим обувь, а затем высушиваем ее. Если данную процедуру осуществить правильно, то можно добиться хороших результатов.

Важно! Всегда присутствует риск повреждения обуви, поэтому для начала необходимо перечитать этикетку по обслуживанию обуви.

  • Для того чтобы намочить обувь из замши или кожи, нужно применить распылитель. Любой другой вариант обуви можно просто положить в воду.
  • Обувь должна высыхать на балконе или другом открытом месте. Если нет такой возможности, то можно воспользоваться феном.

Важно! Бытовым прибором нельзя сушить на близком расстоянии от обуви, так как возможен риск повреждения некоторых материалов изделия.

  • После завершения процедуры высыхания нужно надеть эту обувь. Если ботинки по-прежнему велики, то такой процесс необходимо повторить несколько раз. Для того чтобы обувь в конечном результате не стала маленькой, нужно провести процедуру высушивания на ногах, чтобы ботинки были как раз по размеру.

Важно! Обувь из кожи или замши можно обработать специальным кондиционером, который необходимо приобрести в обувных магазинах.

Эластичная резинка

Применяя иголку и нитку, можно использовать тугую резинку для стягивания материала обуви, что позволит уменьшить размер. Если обувь велика, необходимо сделать следующее:

  1. Растягиваем резинку с внутренней стороны обуви и прикрепляем булавками.
  2. Натягивая резинку, пришиваем ее. Обычно пришивают на заднике ботинка, но можно и в любом другом месте.
  3. Отпускаем резинку — она сжимается и стягивает пяточную зону ботинка.

Такой способ также можно применить с одним из перечисленных методов.

Важно! Если самостоятельно не удается решить данную проблему, то можно обратиться в сапожную мастерскую. Поскольку услуги профессионального мастера обходятся недешево, то таким вариантом можно воспользоваться при наличии добротной обуви высокого качества.

Рекомендации

В процессе носки обуви большого размера необходимо помнить несколько простых правил:

  • Нужно стараться поддерживать форму осанки.

Важно! Если применяя вышеперечисленные методы удалось изменить обувь с большего размера на меньший, то при ходьбе могут возникнуть проблемы с осанкой. Так как уменьшение размера производится с внутренней стороны, то на наружной стороне обувь по-прежнему большая, поэтому нужно следить за своей осанкой.

  • При ходьбе нужно выпрямиться, расправить плечи и поднять голову. Смотреть всегда желательно прямо.
  • Совершая ходьбу, нужно перекатываться с пятки на носок. Шагать нужно с пятки, затем переходить на основание стопы, пальцы ног, только после этого отталкиваться от поверхности земли.
  • При ходьбе необходимо максимально напрягать ягодичные и прессовые мышцы, которые способствуют выпрямлению позвоночника и удержанию его в вертикальном положении.
  • Нужно быть очень осторожным, чтобы ни за что не зацепиться.

Важно! Приобретая обувь большого размера, нужно понимать, что она просторнее привычного варианта обуви. Поэтому совершая шаги, необходимо ноги приподнимать значительно выше, чем в обычном случае. Если не придерживаться данного условия, то возникает риск спотыкания, или можно удариться о лежащий на дороге камень либо какой-нибудь другой предмет.

  • Старайтесь не носить обувь большого размера при длительных прогулках. Даже при использовании вышеперечисленных методов, если один из них подошел, в такой обуви не будет так комфортно, как при подходящем размере. Если предстоит длительная дорога или продолжительный поход, то лучше не надевать большую обувь, так как могут образоваться мозоли или другие повреждения.

Важно! Кроме того, существует риск приобрести травму. Так, занимаясь спортом в большой обуви, лодыжка постоянно испытывает неудобства и зачастую травмируется.

  • Если обувь слишком большая, то лучше от нее отказаться. Все вышеперечисленные способы подходят для обуви, когда она не намного больше привычного размера. Если обувь подобрана неверно и великовата на 1 или 2 размера, то очень сложно ее носить и все ухищрения могут быть безрезультатны. Поэтому берегите ноги и не травмируйте их. Лучше приобрести новую пару подходящей обуви. В крайнем случае можно воспользоваться старой изношенной парой, нежели носить новую, но не своего размера.

Важно! Приобретая обувь, необходимо тщательно ее примерить. Лучше понять, что туфли большие в обувном магазине, чем обнаружить такой изъян дома.

  • У некоторых моделей обуви существуют ремешки в зоне пятки и лодыжки. На сандалиях, туфлях на каблуке, кроссовках присутствие таких ремешков позволяет приноровить обувь под нужную полноту ноги.

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?

Что делать, если обувь на размер больше? Идеальный вариант, когда пара обуви приобретается чуть-чуть больше нормы. В таком случае не возникает ситуации, когда мысок принимает форму пальцев и не будет загнутым вверх при передвижении. Такое состояние имеет нелепую картину, особенно, когда модель сопровождается удлиненными носками. Главное условие для удобства обуви заключено в том, чтобы пальцы на ногах не упирались в изделие. Даже для моделей, демонстрирующих стильные наряды на подмостках подиума подбирается обувь, у которой показатель размера больше величины ноги. При таком варианте обувь на ногах выглядит намного изысканнее и элегантнее, чем туфли маленького размера.

Важно! Если понравившаяся обувь не совпадает с нужным размером, то можно попытаться найти подходящий способ ее применения. Когда обувь предназначена для ребенка, то проблема очень легко решается. Кроме того, обувь для детей не совсем выгодно приобретать на один сезон, поскольку малыши быстро растут.

Безусловно каждый потребитель ориентируется в точном размере своей обуви. Однако многие прибегают к услугам интернет-магазинов и заказывают обувь по каталогам. При этом не всегда приходит изделие соответствующего размера. Кроме того, у каждого человека индивидуальное строение стопы. Такая особенность может вызвать расхождение в размерных показателях у некоторых производителей обуви. Поэтому:

  • Если приобретены зимние сапоги, то нужно внимательно приглядеться к подметке. Она должна быть изготовлена из очень прочного и толстого материала со специальным протектором, который не позволяет скользить при гололеде. Утеплитель должен быть из натурального меха, у стелек также должен присутствует зимний утепленный вариант.
  • Для демисезонной обуви идеально подходят плотные колготы или махровые носки. Если кроссовки или туфли оказались немного велики, то обыкновенный кусочек поролона может помочь решить данную проблему. Ногам будет удобно и комфортно и изделие не потеряется.
  • Главное условие для весенне-осенней обуви — это защита от промокаемости. Использование ватного тампона при закрытом носке обуви может спасти большое изделие. Через какое-то время вата принимает форму пальцев ноги и хозяин обуви не испытывает дискомфортное состояние при ношении любимых туфелек. Очень удобно применять специальные вкладки, которые позволяют уменьшить пространство в зоне носка обуви. Такие силиконовые вкладки способны отрегулировать обувь на целый размер.
  • Если туфли велики, но изготовлены из качественного кожаного материала, то можно воспользоваться “химическими” методами, которые позволяют уменьшить размер обуви. Обувная промышленность выпускает специальный спрей для процедуры растяжки, который с успехом можно применить и для обратного процесса — уменьшения величины туфлей.

Важно! Для кожи на натуральной основе характерно свойство, при котором происходит стягивания само по себе. У качественной кожаной обуви присутствует вариант “отдыха”, когда по истечению нескольких дней или через неделю материал туфелек возвращается к первоначальному состоянию без постороннего вмешательства.

  • Если изделие в результате длительного ношения сильно растянулось, то можно воспользоваться кремом, который обильно наносится на внутреннюю сторону обуви либо на задний участок туфлей.

Важно! Приступая к вышеописанным экспериментам, необходимо убедиться в том, что причина действительно находится в туфельках, а не в применении колготок и чулок. Поскольку очень часто происходит выскальзывание ног из-за гладкости чулочных изделий.

Чтобы предотвратить свободное скольжение ног, особенно это касается летних босоножек, внутрь применяют специальные средства:

  • В зоне пяток приклеивают мягкие наклейки.
  • Для поверхности стоп применяют стельки и полустельки, которые могут приподнимать и фиксировать ноги. Если модель имеет открытый носок, то нужно подобрать цвет и фактуру стельки, чтобы не возникло нарушения эстетики и не портился внешний вид туфелек. Обязательно по периферии нужно пришить или приклеить дополнительный вариант стельки.

Важно! Применение ортопедических стелек позволяет не только уменьшить величину туфелек, но и улучшить состояние стопы путем снятия с нее лишней нагрузки.

Советы по выбору обуви

Окончилось многодневное путешествие по обувным магазинам, наконец-то выбраны туфли, которые радуют дизайнерским исполнением, высотой каблука, материалом изготовления. Но проходит время и возникает серьезная проблема, так как туфли, которые идеально смотрелись на ноге, по непонятной причине стали немного велики.

Во избежание подобного рода неприятностей, нужно стараться правильно осуществлять выбор туфелек. Чтобы обувь не была велика, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Безукоризненно подобранные туфли помогают правильно преподнести себя и расставить акценты на выгодных сторонах в любом микроклимате и при любых обстоятельствах. В обязательном порядке нужно примерять понравившуюся модель стоя. Далее нужно пройтись по твердой поверхности, а не по ковровому покрытию. Такая процедура позволяет сориентироваться, насколько удобно и комфортно находиться в выбранных туфельках.
  • Приобретать туфли предпочтительнее днем. В вечернее время даже у самых здоровых ног наблюдается процесс, сопровождающийся “опуханием”. Поэтому если обувь приобрести вечером, то в утреннее время туфли оказываются великоватыми. Или — наоборот, обновка, которая была совершена утром к вечернему времени становится маленькой. Так как ноги отекли, не вмещаются в туфли, соответственно — давят.
  • Нужно обратить внимание на расположение пальцев. В обуви им должно быть свободно, чтобы легко шевелиться и беспрепятственно двигаться. Очень маленькая или слишком узкая колодка с течением времени вызывает искривление большого пальца. Это — уже физический недостаток, который в дальнейшем очень сложно исправляется. Также при неправильной нагрузке на поверхность стопы возникают сложные заболевания, которые характеризуются воспалительными процессами голеностопных и коленных суставов.

Важно! Выбирая туфельки из натуральной кожи, необходимо учитывать не только размер, но и форму стопы.

  • Также очень громоздкие туфли могут нанести вред здоровью. При бесполезной и непотребной нагрузке на ноги, развивается варикозное расширение вен. В результате — прогрессирует отекание ног, что вызывает отрицательные изменения осанки, походки, внешнего вида, а самое главное — настроения.
  • Туфли, у которых закругленный носок, способствуют зрительному уменьшению размера ноги. При наличии острого и удлиненного носка, визуально нога увеличивается.
  • Для моделей на высоком каблуке характерно удлинение ног и они становятся более стройными.
  • Если присутствует комплекс, при котором девушке не очень нравятся свои ноги, то ей при выборе обуви следовало бы отказаться от применения ярких расцветок.
  • Обладательницам полной комплекции нельзя носить туфли на тонком каблуке, так как он способен не выдержать нагрузку и в самый нежелательный момент сломаться, что повлечет за собой травму при падении.
  • Если туфли имеют ремешки на щиколотке, то такой вариант предпочтительнее для женщин с худыми ногами.
  • Обязательно тщательно осмотрите все изделие. Носок и пятка должны иметь эластичную и упругую кожу. Под стелькой обязательно должен находиться супинатор, а чтобы проверить это — достаточно просто согнуть подошву.
  • Нужно отдавать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных материалов. Именно такая обувь является удобной и комфортной, в таких туфельках не возникают различные заболевания.
  • Летом предпочтительнее носить открытые варианты туфель, чтобы не было чрезмерной потливости. На летний период времени можно приобрести обновку, у которой присутствует пробковая, деревянная или кожаная подошва. Наличие природных натуральных материалов позволяет “дышать” обуви, что вызывает благотворное влияние не только на здоровье ног, но и на весь организм человека.

Важно! Даже при носке качественной обуви возможны разные проблемы, поэтому мы также вам расскажем, что делать, если воняет обувь , и как вывести запах кошачьей мочи из обуви .

Что делать, если обувь велика? – способы уменьшения

«Что делать, если обувь велика?» — задаёмся мы данным вопросом, когда, казалось бы, идеальная при покупке пара туфель, ботинок или сапог  впоследствии оказывается не по размеру. Иногда, конечно, мы осознанно берём обувь, несоответствующую  на половину размера, один или два: скидки, распродажа, последняя пара, при виде которой горят глаза. Несколько ошибившись с выбором, не стоит отчаиваться, ведь есть несколько способов носить обувь, что немного велика.

Правильный выбор – залог здоровья

Правильный выбор– залог здоровья, ведь по причине неподходящего размера обуви и не только из-за него ноги быстрее устают. Каких правил нужно придерживаться, дабы не ошибиться с размером и после не страдать от неудобств, сейчас узнаете.

  • Первым и обязательным для выполнения правилом является мерка стоя. Как только надели пару босоножек, туфель или сапожек, необходимо пройтись и лучше бы не по мягкой поверхности, идеально – на коврике по полу.
  • За обувными покупками лучше отправляться днём, так как это самое благоприятное время для мерки: вечернее приобретение поутру окажется большим, чем вам требовалось, а если купить утром, то к вечеру вы рискуете убедиться в том, что пара новеньких туфель вам жмёт. Днём ноги ещё не опухшие и вероятность ошибиться с размером минимальна.
  • Пальцам должно быть комфортно, чтобы было место для вольного движения и ничего не давило. Если выбираете узкую обувь, где большой палец упирается, рискуете получить его искривление.
  • Во избежание развития варикоза из-за нагрузки на ноги, не следует брать чрезмерно тяжёлую обувь. Последствием этого станет отекание ног, которое отрицательно повлияет на осанку и походку. Прощай, прекрасный внешний вид.
  • Если у вас большой размер ноги, помните, что остроносая и вытянутая обувь визуально увеличит её, тогда как обувь с круглым носком визуально длину ступни уменьшает.
  • Благодаря обуви с высоким каблуком ноги кажутся более длинными и стройными.
  • Обувь ярких цветов не рекомендуется брать девушкам и женщинам, что не желают обращать на себя слишком активное внимание, поскольку заветная пара останется неношеной пылиться в коробке.
  • Пышным представительницам прекрасного пола не стоит брать туфли или сапоги на шпильке или тонком каблуке, так как некачественная обувь может не выдержать массу тела и, сломавшись, может привести к физическим травмам и ушибам.
  • Худым дамам предпочтительно покупать, если дело касается туфель, обувь с ремешками на щиколотке.
  • Лучше немного поднакопить, однако, приобрести обувь из натуральных материалов: она более комфортна, удобна, не так быстро снашивается и от неё не исходит неприятный запах после тяжелого рабочего дня на ногах.
  • Закрытую обувь в летнее время года носить не стоит, так как ноги будут потеть и скользить в тех же туфлях. Покупайте обувь с деревянной, кожаной или пробковой подошвой. Это позволит ногам «дышать» и положительно повлияет на ваше здоровье.

Но, так или иначе, возможен вариант того, что купленная обувь окажется велика. Есть несколько способов исправить ситуацию и всё равно носить пару замечательных туфель или ботинок.

Обувь велика по размеру

Обувь велика по размеру?  Это проблема, с которой сталкивался практически каждый второй покупатель. В основном, это происходит, если не придерживаться рекомендаций, о которых мы рассказали ранее. Но бывает и так, что все правила соблюдены, однако, то ли спешка, то ли другие факторы оказывают своё воздействие, пара обуви покупается, а уже после первого ношения понимаете, что вам, супругу или ребёнку она всё-таки немного велика.

Случается и другое: при покупке туфельки или ботинки были впору, а со временем разносились, растянулись и стали больше буквально на полразмера. Даже такие, казалось бы, мелкие расхождения доставят неудобства. Исправить это можно массой способов.

Метод

Применение

Носки

Для того, чтобы не так чувствовалось, что обувь больше по размеру, можно надевать тёплые носочки или две-три пары, например, хлопчатобумажных носков. Разумеется, такой метод не годится для туфель и открытой обуви. Данным способом можно носить кроссовки, кеды, ботинки, сапоги и всю закрытую обувь, где не видно будет, что под низом.  Если погода тёплая, то плотные носки лучше не носить, так как повысится потливость ног.

Уплотнитель

Дабы в обуви, что размером больше вашего, было комфортнее ходить, можно воспользоваться уплотнителем. Вату, поролон, газетную бумагу, столовые бумажные салфетки и прочие тонкие материалы вставляйте в носок обуви.

С помощью уплотнителя ношение любой обуви, где носок закрыт, будет комфортным. Как известно, сплошная подошва удлиняет ногу, а за счёт уплотнителя такая обувь будет смотреться не так громоздко, а лишь подкорректирует визуально размер ноги. Подходит как для обуви на каблуках, так и для вариантов с плоской подошвой.  

Совет! Вата, бумага со временем сбивается, эффект теряется, обувь вновь становится не по размеру, поэтому долго не ходите с уплотнителями, меняйте «набивку».

Стельки

Стельки являются идеальным вариантом для обуви любого вида, помимо, разумеется, летней по типу босоножек. Вставленная дополнительная стелька не только даст вам возможности носить обувь, что больше по размеру, но и поможет держать осанку. Для этих целей нужно обзавестись стельками, размер которых будет  немного больше размера ноги и обуви, в которую вы собираетесь их вставить. Стелька займёт пространство внутри, тем самым пара туфель или ботинок уже не будут велики на один размер или два.

Вкладыш под стопу

Если стельки слишком убирают полноту, можно пойти иным путём – купить специальные подушечки под выгиб стопы на каждую пару обуви. Это вариант как для обуви на каблуках, так и той, подошва которой плоская.  

Полосы на пятку

Мы привыкли пользоваться клеевыми полосками на пятку, когда на этом месте натирает обувь, однако, с их помощью можно также исправить ситуацию с обувью, что велика. Клеить эти полосы можно везде, где в обуви чувствуется свободное пространство. Всю обувь можно носить благодаря этому способу.

Но по большей части и ту ,у которой жёсткая пятка, как, например, ботинки или сапоги.

Вода

Перед тем, как мочить и сушить обувь, ознакомьтесь с этикеткой и материалом изделия, так как данный метод может навредить. Если вы готовы пойти на риск ради результата, приступайте. Первым делом нужно окунуть обувь в воду, пары из кожи и замша лучше обрызгать из пульверизатора. Далее пускай обувь высохнет: на солнце, на балконе. Если погодные условия для быстрого высыхания неблагоприятны, сушите феном, выбрав высокую мощность. Помните, что слишком близко подносить фен к обуви нельзя, так как в таком случае рискуете повредить материал. Как только пара высохла, надевайте её. В случае, если метод с первого раза не сработал, повторите ещё раз или два. Дабы в конечном итоге не остаться с обувью, что стала мала, надевайте туфли, ботинки, кеды, кроссовки на ноги и сушите не снимая. Обувь впоследствии будет точно впору. Обувь из кожи и замша можно обработать с помощью специального кондиционера.

Резинка

Это, пожалуй, один из самых сложных методом уменьшения размера обуви. Однако, если вы всё сделаете правильно, долгое время вам не придётся волноваться о том, что размер велик. Вам пригодится иголка, нитка, булавки и эластичная резника. Итак, начинайте. Резинку растяните внутри обуви и приколите парой булавок. Натяните и пришейте резинку, снимая булавки. Рекомендуем пришивать на задник обуви. Отпускайте эластичную резинку. Она сожмётся и стянет зону у пятки. Данный метод годится только для закрытой обуви с жёсткой пяткой.

Разумеется, за помощью вы можете обратиться в мастерскую по ремонту обуви, где проблема с обувью, что велика по размеру, будет решена. Но не стоит с этим спешить. Попробуйте один из перечисленных нами способов, заодно и сэкономите.

Теперь вы знаете, что делать, если обувь велика по размеру.

Видео

Что делать если обувь велика? || Winner Boots

Наверняка многие из Вас сталкивались с ситуацией, когда купленная через интернет пара новенькой обуви Вам безумно нравится, но по размеру она немного велика. Не стоит унывать Вы все еще можете ее носить! Мы в Winner Boots дадим Вам много подсказок и идей относительно того, как с комфортом носить обувь, которая оказалась немножко большой.

1. Плотные носки.

Простейшим способом «увеличения» объема ваших ног является более плотный слой носков. Вы даже можете одевать две пары друг на друга — чем толще прокладка, тем крепче будет сидеть ваша ножка.

Лучше всего подходит: Ботинки, сапоги, ботфорты

Примечания: Может быть не комфортно в жаркую погоду.

2. Уплотнитель в области носка.

Вы можете использовать дешевый пористый материал, лучше всего подходит плотный поролон, но также подойдут вата, мягкая бумага или тонкая тряпка.

В некоторых аптеках или обувных магазинах Вы сможете приобрести специальные наполнители самых разных размеров. С помощью этих средств Вы заполните лишнее пространство на кончиках ваших ботинок.

Лучше всего подходит: обувь на плоской подошве, ботинки, закрытые туфли на каблуках.

Примечания: Не очень хороший выбор для спорта или длительных прогулок — материал «наполнителя» может стать грубым и неудобным при интенсивном использовании.

3. Стельки.

Стельки часто предназначены, чтобы помочь с проблемами осанки и дискомфорта, но они также удобны для того, чтобы занимать дополнительное место в обуви, которая слишком свободна. Стельки можно купить недорого в большинстве мест, где также продается обувь…

Лучше всего: практически вся обувь.

Примечания: Примерьте обувь со стелькой перед покупкой, чтобы быть уверенной, что они подходят друг другу и Вам.

4.  Подушечки под выгибом стопы.

Часто добавление «полноценных» стелек слишком сильно убирает полноту. К счастью, есть другие, более мелкие приспособления, которые продаются рядом со стельками. Одним из таких приспособлений, являются специальные подушечки, которые располагаются прямо под выгибом стопы. Эти накладки обеспечивают дополнительное трение и тонкий слой поддержки Вашей стопы.

Идеально подходит для: каблуков, плоской подошвы

Примечания: Они есть в различных цветах, поэтому у Вас есть возможность подобрать подушечку цвета, который подойдет именно к вашей паре.

5. Полоски для пяток.

Еще один «частичный» вариант прокладки на ряду со стельками и подушечками — это тонкие полоски набивки, которые наклеиваются на пятку. Эти клейкие подушки часто используются для предотвращения натиранию в области пятки, но их полосатый дизайн означает, что вы можете разместить их практически в любом месте обуви, чтобы заполнить лишнее пространство.

Лучше всего: большинство ботинок, особенно узкие пары каблуков.

Примечания: попробуйте перед использованием.

6. Намочить и высушить.

Обувь можно сделать меньше смочив ее, а затем высушив на солнце. Если все сделать правильно можно получить отличный результат, но важно отметить, что этот способ несет небольшой риск повреждения обуви.

Способ отлично работает для обуви из натуральной кожи или замши.

  1. Сначала намочите обувь. Если она кожаная или замшевая воспользуйтесь распылителем. Другую обувь промойте в воде.
  2. Пусть она высохнет на солнце. Если не солнечно, используйте фен на низкой мощности. Старайтесь не подносить фен очень близко к обуви — некоторые ткани, такие как полиэстер, подвержены горению и плавлению.
  3. Когда ваша обувь подсохнет, примерьте ее. Может быть, вам придется повторить этот процесс еще раз, если она все еще велика. Если вы переживаете о том, что обувь станет слишком узкой, дайте ей высохнуть на ногах, чтобы она приняла их форму.

Читать далее

8 способов сделать ваши большие туфли подходящими

Ваши каблуки соскальзывают с обуви или пальцы ног соскальзывают вперед? Мы все уже сталкивались с этой проблемой — в азарте при поиске прекрасной пары обуви вы купили не тот размер, который подошел бы вам. Возможно, вам интересно, как правильно подогнать большую обувь к вам, чтобы вы могли наслаждаться новой обувью.

Помимо неудобства, слишком большая обувь может вызвать волдыри, боль в своде стопы и другие болезненные проблемы со ступнями.Возможно, вы начали искать вставки для обуви или думали, как уменьшить размер обуви. Если это так, вы попали в нужное место. У нас есть несколько решений, которые могут вам помочь.

Как сделать большую обувь меньше?

Довольно часто в вашем шкафу лежит пара слишком большой обуви или, возможно, вы хотите одолжить пару у друга, но она немного велика. Возможно, ваша обувь ослабла после слишком долгого ношения, или, возможно, она вам не подходит зимой, так как ноги становятся меньше на морозе.Как бы то ни было, мы здесь, чтобы помочь вам и заставить их снова чувствовать себя уютно и комфортно.

Мы начнем с более простых методов, чтобы подогнать обувь по размеру, а затем, если у вас действительно возникнут проблемы с ее удобством, мы перейдем к другим корректировкам, которые вы можете сделать.

1. Сверните носки

Первый и самый важный метод, с помощью которого вы можете попытаться улучшить свою обувь, когда она слишком свободна, — это начать с надевания дополнительной пары носков .Или пара носков, которые немного толще, чем обычно, которые заполнят все пустое пространство.

Это самый простой и дешевый метод , который вы можете попробовать решить. У каждого есть куча пар носков в ящике для носков, так что нет необходимости усердствовать в этом методе.

Это отличный вариант для тех, кто пытается починить свои ботинки или спортивную обувь, поскольку это два типа обуви, на которых вы обязаны носить носки.

К сожалению, это решение может не подойти для других пар обуви, особенно открытых, где носки не нужны. Кроме того, если погода теплая и вы наденете две пары носков, ваши ноги в конечном итоге потеют. И, в конце концов, вы можете даже вонять от обуви.

2. Заполните пустое пространство

Если вы спешите и у вас нет времени возиться, чтобы подобрать обувь, которая идеально вам подходит, вы всегда можете попробовать этот метод.Все, что вам нужно сделать, это взять туалетную бумагу, ватные диски, папиросную бумагу или даже старую тряпку, чтобы вставить ее в пустое пространство на кончике обуви .

Это особенно удобно, если ваша нога продолжает скользить между задней и передней частью обуви, когда вы их носите, и это легко исправить, когда вы в затруднительном положении.

Этот метод отлично подходит, когда у вас есть пара плоских туфлей, которые не подходят слишком хорошо, ботинки с дополнительным пространством или даже каблуки с коротким носком, так как вы не можете увидеть лишнюю бумагу в пальцах ног.

Однако убедитесь, что вы не забиваете обувь постоянно лишним материалом, который валяется у вас дома, и вынимаете его сразу же после того, как снимаете обувь. Любой материал довольно быстро станет неудобным и пахнет.

3. Инвестируйте в стельки

Самый популярный выбор, который многие используют, — это вкладыши для слишком большой обуви . Это отличный способ равномерно заполнить пространство по всей обуви и добавить дополнительную поддержку вашим ногам.

Помните, что пара стелек, которую вы получаете, не на всю жизнь, и вам нужно будет заменить их в какой-то момент. Если вы стремитесь к долговечности, мы рекомендуем избегать стельки из геля или латексной пены .

Оба этих материала имеют тенденцию быстро портиться, если вы часто их используете. Конечно, они могут показаться вам идеальными, когда у вас болят ноги, но как только материал внутри сломается, между вашей стопой и обувью практически не останется какой-либо амортизации, и вы вернетесь туда, где вы начали.

Вместо этих двух вариантов, попробуйте использовать стельку, сделанную из Poron , которая долговечна . Обычно он используется в ортопедических изделиях, поэтому он прочный и удобный. Лучшая часть этого метода заключается в том, что, поскольку вы используете стельки, вы можете носить их в любой обуви.

В этом видео показано, как использовать стельки с подкладкой для пятки, чтобы большая обувь соответствовала меньшей.

4. Используйте подушечки для ног

Если вы обнаружите, что добавление полной стельки к нижней части обуви немного неудобно или что она делает обувь слишком маленькой, то это идеальный вариант. решение для вас.

Вы можете использовать специальную подушку , которая предназначена для размещения на подушечке стопы внутри обуви, чтобы сделать ее более удобной и удобной. Он создан для обуви, которая для вас слишком велика, когда полная стелька создает неудобства. Эти типы подушек могут быть разных цветов, форм и размеров и идеально подходят для любых плохо сидящих на плоской подошве или на высоких каблуках.

5. Прикрепите полоски для пятки

Другой вариант для обуви, которая лишь немного больше, — это добавить подушку другого типа.Они похожи на упомянутые ранее подушки, которые помещаются на подушечку стопы, только они обычно размещаются прямо над пяткой , когда обувь кажется неудобной. Однако, поскольку эти полоски меньше по размеру и имеют клейкую сторону, вы можете поместить их в любом месте обуви .

Мы рекомендуем, прежде чем вставлять их внутрь, и попробовать надеть их, чтобы убедиться, насколько комфортно они чувствуют себя на ваших ногах. Это потому, что они могут вызвать образование волдырей, если вы поместите их в плохое положение.Эти полоски отлично подходят для любого типа обуви, поскольку они маленькие, но могут заполнить любое свободное пространство.

6. Уменьшите размер обуви

Если у вас есть дополнительное время и вы действительно хотите, чтобы ваша обувь подходила по размеру, не забивая ее различными вещами, мы рекомендуем вам попытаться уменьшить ее .

Это относительно простой процесс с точки зрения необходимых ингредиентов. Но нужно быть осторожным, чтобы не повредить саму обувь.Вот как уменьшить размер обуви за счет усадки:

  • Во-первых, вам нужно узнать материал обуви и проверить, можно ли промыть их водой.
  • Потом намочите . Если вы пытаетесь сделать это с парой спортивной или повседневной обуви, вы можете смочить их водой. Но когда дело доходит до замшевой или кожаной обуви, вам понадобится баллончик с распылителем.
  • После того, как обувь намокнет, можно приступить к сушке. .Если солнце не светит, вы можете оставить их сушиться. В противном случае используйте фен на самом низком уровне. И убедитесь, что вы не держите его слишком близко к обуви, потому что это может привести к повреждению.
  • Когда они полностью высохнут, посмотрите, подходят ли они лучше . Если они этого не сделают, повторяйте этот процесс, пока они не сделают этого. И для действительно идеальной посадки у нас есть для вас профессиональный совет: если вы высушите их во время ношения, они будут сужаться по форме вашей стопы.
  • Последний шаг для обуви из замши и кожи — это использовать для нее комплект для ухода .

Посмотрите это видео, чтобы увидеть метод в действии.

7. Затягивайте эластичными лентами

Если у вас есть некоторый опыт шитья, эта техника подойдет вам идеально. Все, что вам нужно сделать, это взять несколько очень прочных резинок и пришить их на внутренней стороне спинки обуви . Это будет стягивать материал, обеспечивая более плотную посадку. Вот метод:

  • Прежде всего, растяните ленту , чтобы она была плотно натянутой, и закрепите ее на месте с помощью нескольких английских булавок.
  • Затем вы можете сшить все на месте и удалить все английские булавки.
  • Когда резинка на месте, она сжимается до своей первоначальной формы, стягивая материал обуви вместе.

8. Спросите у профессионала

Если ни один из этих методов не помог вам и вашей свободной обуви, обратитесь к специалисту по ремонту обуви или сапожнику . Посмотрите, где находится ближайший к вам, и убедитесь, что услуга находится в пределах вашего бюджета.Раньше это была обычная профессия, но в наши дни расценки и цены на квалифицированную работу выше.

Возможно, вам не захочется делать это со старой парой повседневной обуви, которую вы почти не носите. Вместо этого, это лучший способ приобрести красивую пару обуви, которая вам дорога.

Советы профессионалов

В идеальной ситуации вы носите туфли, которые идеально вам подходят. Но если это не так, следуя рекомендациям и советам, которые мы упоминали ранее, не забудьте обратить внимание на детали, приведенные ниже.

Don’t Trip

Если вы носите туфли, которые на больше, чем вы привыкли, вы также не будете привыкать к их длине. Это означает, что во время ходьбы важно правильно поднять и поднимать ступни , чтобы не споткнуться.

Хорошая осанка

Сохранение хорошей осанки очень важно, когда вы носите обувь, слишком большую для вашей ноги. Если вы этого не сделаете, ношение обуви неправильного размера может привести к проблемам с походкой и, конечно же, с осанкой.

Замена

Если у вас есть обувь, которая больше, чем на пару размеров больше, чем та, к которой вы привыкли, ни один из этих советов действительно не поможет подобрать ее нужного размера. Вместо того, чтобы рисковать возможными травмами, просто замените пару .

Часто задаваемые вопросы

Лучше купить пару обуви, которая больше или меньше вашего обычного размера?

Если вы хотите купить пару, размер которой отличается от вашего, всегда следует стремиться к большему размеру.Но учтите, что вы должны брать только половину размера и не больше, иначе это может привести к травме.

Сколько места должно быть на конце обуви?

С любой парой обуви вы должны попытаться установить ширину большого пальца между концом обуви и пальцами ног. Если он не подходит, они слишком узкие, а если места слишком много, они слишком большие.

Стоит ли покупать даже слишком большую обувь для ног?

Не рекомендуется покупать обувь другого размера, кроме своей, поскольку это может привести к появлению язв, порезов, волдырей и даже травм лодыжки, если вы носите слишком большую обувь.

Большие туфли для заполнения

В заключение, в следующий раз, когда вы наткнетесь на пару больших туфель и задаетесь вопросом, как подобрать большие туфли, вы узнаете, что делать с нашим руководством. Попытаетесь ли вы уменьшить их с помощью предлагаемых нами методов или заполните пустое пространство, решать только вам.

А если ничего не помогает, всегда можно спросить у профессионала. Не забудьте сообщить нам в комментариях ниже, если вы попробовали какой-либо из этих методов, и сообщите нам, какой из них был для вас наиболее эффективным.

Ношение обуви правильного размера: Gotham Footcare: Ортопеды

Если обувь подходит: важность ношения правильного размера

Звезды и члены королевской семьи носят каблуки на размер больше. Меган Маркл делает это, чтобы избежать образования пузырей и пузырей. У ее каблуков всегда есть немного места для маневра. Звучит неплохо, не правда ли? Что ж, позвольте мне сказать вам, почему это не так.

Когда вы носите обувь, которая хорошо сидит на вашей ноге, не тесная и не свободная, она обеспечивает хорошую платформу для вашей стопы, чтобы поддерживать ваше тело, учитывая, что это хорошая обувь для начала.Как мы все знаем, если вы будете носить слишком тесную обувь, это повредит ваши ноги и приведет к их недугам, таким как волдыри, бурситы и мозоли. Но слишком большая обувь заставит нас ходить неестественным и дисфункциональным образом. Это может привести к серьезным проблемам со стопами.

При покупке новой обуви следует покупать удобную по размеру обувь. Также не думайте, что размер одной марки соответствует размеру другой. Когда вы покупаете новую обувь, измерьте длину и ширину стопы с помощью прибора Браннока.Устройство Браннока — это стандартный инструмент для измерения стопы, используемый дизайнерами и производителями обуви. Используйте эти размеры, чтобы найти подходящую обувь, и всегда примеряйте обувь и ходите в ней.

Единственный раз, когда вы можете носить обувь большего размера, — это покупать кроссовки, но вы должны поднять их только примерно на половину размера. Причина этого в том, что наши ступни имеют тенденцию опухать из-за накопления жидкости под действием силы тяжести при длительном стоянии и нагрузках. Купив кроссовки, которые немного больше вашей стопы, вы улучшите кровообращение и сведете к минимуму отеки.Если одна ступня немного больше другой, выбирайте больший размер и всегда учитывайте, какие носки вы планируете носить с обувью. Ваши ноги будут благодарить вас в конце дня, когда они будут чувствовать себя комфортно, с опорой и без ограничений.

Все еще думаете, что Меган Маркл могла что-то сказать? Покупка каблука большего размера может чувствовать себя более комфортно и немного меньше усугубить бурсит большого пальца, поскольку дает большому пальцу ноги немного больше места для маневра, но это не предотвратит образование бурсита, как и пятка меньшего размера, поскольку они все равно будут видоизменяться. ваша походка и естественная биомеханика стопы.Каблуки созданы для моды; они созданы не для комфорта. Пятки изменяют способность стопы равномерно поглощать удары по стопе и выдерживать вес нашего тела. Пятка большего размера по-прежнему будет способствовать распределению веса на подушечку стопы и сжать пальцы ног в небольшом пространстве, что по-прежнему приведет к развитию бурситов, особенно если вы предрасположены к их появлению. На самом деле, слишком большая пятка может создать столько же проблем, что и слишком маленькая пятка.Слишком большие каблуки также могут вызывать трение, которое может вызвать болезненные волдыри, мозоли и натоптыши, особенно на задней части пятки, когда ступня скользит вперед и назад при каждом шаге. Постоянное трение задней части обуви о пятку может быть болезненным, раздражающим и спровоцировать появление волдырей. Волдыри также могут инфицироваться и привести к еще большим осложнениям.

Если вы носите слишком большие каблуки, это изменит вашу походку. Они заставят вашу пятку постоянно выскальзывать из обуви при каждом шаге.Чтобы этого не происходило, вы сжимаете пальцы ног при каждом шаге, чтобы удерживать обувь на ноге. Повторяющиеся контрактуры пальцев стопы контрпродуктивны и на самом деле еще больше способствуют образованию бурситов и молоточков. Обувь должна поддерживать ваши ноги. По-другому быть не должно. Ваши ноги не должны поддерживать обувь. Ношение неудобной обуви может привести к другим болезненным заболеваниям, таким как боль в своде дуги, невриномы и тендинит ахиллова сухожилия. То, как вы ходите в неподходящей обуви, повлияет не только на ваши ноги, но и на другие части вашего тела, такие как колени, спина и шея.

Значит, Меган, возможно, нашла подходящего парня, но определенно выбрала не ту обувь. Если вы ищете кумира обуви, возможно, вам стоит вместо этого взглянуть на Золушку, потому что ее туфли подходят. И как говорится, если туфля подходит — носи!

Как найти обувь, которая подходит и не оставляет места для пальцев ног

Обувь может либо помочь с проблемами стопы, либо потенциально вызвать проблемы со стопами. Есть несколько способов помочь вам надеть правильно подобранную обувь.

Хотя покупка обуви в Интернете очень популярна, вы можете полагаться только на заявленный размер, а не на то, как обувь на самом деле будет соответствовать вашим ногам. Воспользуйтесь этими рекомендациями и советами, чтобы узнать, как правильно выбрать обувь и убедиться, что она вам подходит.

97 / Getty Images

Измерение ног

Ступни следует измерять один-два раза в год в обувном магазине. Не полагайтесь на замеры стопы, сделанные 10 лет назад.

Связки и другие мягкие ткани ног с возрастом расслабляются и растягиваются.Из-за этого ваши ступни меняют форму и размер.

Исследования показали, что большая часть населения носит обувь неправильного размера, что связано с болью в стопах и заболеваниями стопы. Обязательно измерьте длину, ширину и длину свода стопы.

Измерение позже в тот же день

Измерьте ногу и купите обувь днем. Почти у всех к концу дня появляются отеки на ногах. Если вы подождете до обувного магазина позже днем, то с большей вероятностью сможете избежать слишком тесной обуви.

Подставка при измерении

Обязательно вставайте при измерении стопы. В положении стоя ноги более широко расставляются. Лучше попросить кого-нибудь провести измерение, потому что вам нужно стоять прямо и смотреть прямо перед собой, сосредоточив свой вес на ступне. То, как вы стоите, может повлиять на размер и форму ваших ног.

Измерьте длину арки

Важная часть посадки обуви — длина арки. Длина свода стопы измеряется от пятки до подушечки стопы (где сгибается сустав большого пальца ноги).Изгиб большого пальца ноги должен совпадать с изгибом обуви.

Надев обе туфли, встаньте на носки. Если вы чувствуете изгиб обуви до или после соединения большого пальца ноги, значит, обувь не подходит для вашей длины свода стопы.

Размер не имеет значения

Постарайтесь не слишком беспокоиться о размере обуви. Есть большая разница в размерах обуви между обувными компаниями из-за используемых колодок. Последний — это форма, вокруг которой лепится обувь.

Каждая компания использует разные колодки, а это означает, что New Balance 8-го размера не будет соответствовать Nike 8-го размера, а Manolo Blahnik 9-го размера не подойдет Jimmy Choo 9-го размера.

Подходит для стопы большего размера

Нет двух одинаковых ног. Одна ступня обычно немного больше другой. Купите обувь такого размера, который подходит для большей стопы. Существуют различные подкладки и вставки, которые могут занять место в обуви, если она слишком велика, но вы не можете добавить места в слишком маленькую обувь.

Подгонка обуви на большую стопу имеет предел. Если ваши ступни различаются более чем на 1 1/2 размера, возьмите две туфли разного размера.

Примерка обуви для Fit

Вы можете примерить обувь в обувном магазине или сразу после покупки, заказав ее через Интернет.Вот советы, которые помогут вам понять, рассматривать ли их дальше или отклонять.

Носите соответствующие носки или чулочно-носочные изделия

Важно носить носки, нейлоновые чулки и т. Д., Которые вы обычно носите с той обувью, которую вы примеряете. Что касается классической обуви, вы хотите носить чулочно-носочные изделия, которые вы бы с ними носили (или не носить, если вы будете носить их именно так).

Для спортивной или уличной обуви обязательно используйте носки той толщины, которую вы обычно носите с ними.Толщина носка сильно влияет на посадку обуви.

Оставьте 1/2 дюйма на передней части обуви

Между концом вашего самого длинного пальца и концом передней части обуви должно быть около 1/2 дюйма. Как правило, это размер кончика указательного пальца (маленькие руки) или мизинца (большие руки). В то время как для многих людей большой палец ноги является самым длинным, у других есть более длинный второй палец, известный как палец ноги Мортона.

Оставьте 1/8 дюйма сзади обуви

Вы не хотите, чтобы задняя часть обуви слишком плотно прилегала к задней части пятки.Это может вызвать раздражение кожи и волдыри. Допустимо оставлять около 1/8 дюйма между пяткой и обувью.

Выбрать обувь с пространством в носке

Пальцам ног нужно пространство для движения. Недостаточно места для пальцев ног может привести к натоптышам, мозолям, невриномам или деформации пальцев ног.

Ходьба с обеими туфлями на

Не бойтесь примерить обе туфли и пройтись по магазину. Ходите по разным поверхностям (ковролин, кафель и т. Д.).), если доступно.

В идеале лучше всего взять обувь в спортзал и пройтись по беговой дорожке. Это сохранит обувь в чистоте и даст вам возможность по-настоящему примерить обувь. Некоторые магазины предлагают эту услугу, поэтому не бойтесь спрашивать.

Если вы заказали обувь через Интернет, убедитесь, что вы следуете их рекомендациям относительно того, какая форма одежды является приемлемой, чтобы иметь возможность вернуть обувь.

Обувь должна быть удобной сразу

Обувь должна быть удобной в магазине или сразу после покупки, если вы купили ее в Интернете.Не покупайте обувь в надежде, что когда-нибудь она станет достаточно удобной для ношения. Немедленно возвращайте онлайн-покупки, если они не очень хорошо себя чувствуют.

Обувь со шнуровкой легче подгоняется

Обувь со шнурками легче адаптировать к вашим конкретным потребностям, и ее легче держать на ногах. Обувь без шнурков не может приспособиться к изменениям отека, и ее сложнее держать на ногах, что заставляет ваши ноги работать тяжелее.

Получите помощь специалиста

Если у вас проблемы со стопами или вы не уверены в правильной подгонке обуви, настоятельно рекомендуется посетить обувной магазин, который предлагает профессиональную индивидуальную подгонку обуви.Тщательная примерка и выбор обуви может занять от 45 до 60 минут.

Во избежание проблем со стопой высота каблука не должна превышать 1,5 дюйма. Любое превышение этого значения оказывает значительно большее давление на переднюю часть стопы и может привести к боли в стопе в будущем.

Как растянуть слишком маленькую обувь

Сначала я попробовал этот метод льда на паре кожаных оксфордов, но обнаружил, что сложно опустить сумку в область подъема стопы. Итак, по моему опыту, фен — гораздо лучший метод для закрытой обуви, но я натянул половину размера на пару туфель с острыми носками.Углы Ziploc скользили прямо в структурированные кончики, и теперь мои пальцы ног больше не сдавливают друг друга.

Подходит для: Туфли с открытым или острым носком, кроссовки и прочая обувь, не из кожи.

Способ 3. Купите носилки для обуви.

Скорее всего, вы уже видели носилки для обуви в туалете вашего отца раньше. Использование этого простого инструмента — определенно наименее рискованный метод (вам не придется беспокоиться о том, чтобы испортить блеск вашей обуви нагреванием или повредить кроссовки водой).Носилки, такие как FootFitter Premium Professional 2-Way Shoe Stretcher, за 40 долларов, могут максимально увеличить длину и ширину обуви. Он бывает разных размеров, чтобы соответствовать как женскому, так и мужскому стилю. У этой конкретной даже есть небольшие выступы, которые вы можете добавить в области носка, если обувь царапает одну конкретную точку неправильно.

Подходит для: Кожаная обувь, балетки и оксфорды

Меры предосторожности, которые необходимо предпринять перед покупкой слишком маленькой обуви:

Обувь никогда не должна быть слишком тесной или слишком свободной, Сюзанна Левин, М.Д., сертифицированный ортопедический хирург и автор книги Мои ноги убивают меня , рассказывает SELF. У вашей обуви должно быть около 1 сантиметра пространства — примерно ширины вашего указательного пальца — перед вашим самым длинным пальцем (обычно на той же ступне, что и ваша доминирующая рука), чтобы у ваших пальцев было место для движения, говорит Левин.

Она также рекомендует покупать обувь ближе к концу дня, потому что ваши ноги будут немного больше. Затем прогуляйтесь по магазину в новой обуви несколько минут. Если они болят или давят, не покупайте их.Точно так же, если одна из ног плавает в обуви, так что ходить будет неудобно, не покупайте их.

Купив новую обувь, вы можете несколько часов прогуляться по ковру в доме, чтобы еще больше убедиться в правильности посадки — ковер предотвратит износ подошвы обуви. «Особенно со спортивной обувью, ношение двух пар носков может снизить вероятность появления ссадин, раздражений и волдырей», — говорит Левин. Могут помочь амортизирующие подушечки в местах давления, таких как пятка или сторона большого пальца ноги.

Как лечить болезненный волдырь от новой обуви:

Если волдырь закрыт, осторожно промойте его теплой водой с мягким мылом, затем осторожно высушите.По словам Левина, накройте волдырь пластырем или подушечкой подходящей формы (обычно U- или O-образной), чтобы снизить вероятность заражения.

Если блистер открыт, держите его закрытым и осторожно промойте мягким мылом и теплой водой. Перед нанесением пластыря нанесите антибиотик местного действия, например, неоспориновую мазь с антибиотиком для оказания первой помощи 24 часа в сутки, за 4 доллара. Старайтесь избегать обуви, которая будет еще больше истирать кожу.

4 креативных совета по ношению слишком большой обуви

Если ваша любимая обувь растянулась из-за чрезмерного использования, или у вас появилось искушение купить прекрасную пару туфель, которая была на половину размера больше вашей, продолжайте читать наши 4 креативных совета и решения о том, как носить туфли, которые слишком большой.

  1. Сжимайте обувь с помощью трюка с теплом и водой.

Знаете ли вы, что термическая и водная усадка отлично подходит для кожаной и парусиновой обуви? Однако не переусердствуйте, потому что вы можете испортить кожу слишком большим количеством тепла и воды. Просто сосредоточьтесь на слишком большой части обуви и интенсивно обрызгайте ее водой. Вы можете использовать тепло фена, чтобы высушить их или высушить обувь на солнце, поместив ее на открытом воздухе.Имейте в виду, что оставление их на несколько часов под прямыми солнечными лучами может привести к потускнению их цветов, поэтому не передерживайте их. Когда вы закончите, обработайте обувь кондиционером для кожи, чтобы она не высыхала и не трескалась.

  1. Носите толстые носки с обувью, ботинками и кроссовками.

Носите толстые носки, чтобы заполнить пробел, чтобы ваша большая обувь подходила по размеру. Вы даже можете надеть несколько пар носков друг на друга, чтобы «увеличить» ноги.Это решение может работать со спортивной обувью и ботинками, но носки на каблуке приведут вас только к «модной оплошности». Кроме того, это может быть неудобно в жаркую погоду, особенно если у вас потеют ноги.

  1. Добавьте резинку внутрь обуви.

Если ваша обувь соскользнет и сделана из тонкой кожи, возможно пришивание резинки внутри обуви. Если у вас есть некоторый опыт шитья, этот трюк вам пригодится. Резинка стянет обувь, делая ее более узкой и соскальзывающей.Просто натяните резинку и пришейте ее к задней части обуви, чтобы стянуть материал. Когда вы отпустите ремешок, он втянется в материал обуви, придавая им более плотную посадку.

  1. Подумайте о наполнителях для обуви, чтобы они подходили по размеру.

Если метод нагрева и воды не работает или толстые носки не подходят для вашей обуви, подумайте о наполнителях для обуви, чтобы они подходили по размеру. Это отличный выбор, если при ходьбе ваши ступни скользят от передней части обуви к задней.Некоторые люди могут порекомендовать набить обувь небольшим количеством хлопка или поролона, чтобы сделать ее более плотной, но вместо этого лучшим решением будет использование наполнителя для обуви, такого как Make’em Fit от Shoolex. На самом деле это мгновенное решение для слишком большой обуви. Make’em Fit — это вкладыш для обуви, разработанный для большой обуви, который поможет вам удовлетворить потребности вашего текущего размера, не жертвуя при этом любимым стилем.

Замечательная вещь: Make’em Fit — это больше, чем просто заполнение пробелов между размерами. Это также дает вам максимальный комфорт, необходимый для долгих дней ходьбы.Просто вставьте наполнители для обуви в носок обуви, и все готово. Они универсальны, так как вы действительно можете использовать их в женской, мужской и детской обуви, особенно если вы ожидаете скачка роста от вашего ребенка. Обувь является неотъемлемой частью гардероба каждого человека, поэтому этот аксессуар для обуви просто необходим, чтобы подобрать туфли идеального размера.

Прислушиваясь к нашим креативным советам и решениям по обуви, вы сможете носить слишком большую обувь стильно и удобно.

Как подобрать большую обувь

Иногда нужно знать, как подобрать большую обувь.Будь то потому, что вы одалживаете чужую обувь, покупаете единственную в своем роде находку в благотворительном магазине, или вы выбрали неправильный размер, бывают случаи, когда мы просто застреваем с ботинком, который немного слишком велик . К счастью, есть несколько стратегий, которые помогут вам улучшить обувь большого размера (а также сделать ее более безопасной в носке)!

Если вы попытаетесь носить большие туфли без дополнительной поддержки, вы можете оказаться в неустойчивом положении. Большие туфли, как правило, шатаются, и вы можете в конечном итоге подвернуть лодыжку или того хуже, если не будете ходить в них осторожно.Стратегии, описанные в этом руководстве, не только помогут вам почувствовать себя лучше в этой обуви, но и помогут вам более безопасно ходить в ней. По этим и другим причинам, если вы планируете носить большую обувь, важно знать, как подобрать большую обувь.

Подгонка большой обуви

Обязательно, чтобы большая обувь подходила как обувь меньшего размера, вы должны заполнить дополнительное пространство в ботинке чем-то, что не является вашей ногой. С этой задачей можно справиться множеством разных вещей, но какой из них подойдет вам, будет зависеть от сезона, какой обуви вы планируете носить и какие ресурсы у вас есть.

Носить несколько носков

Один из старинных методов подгонки больших туфель под меньшие ноги — это носить больше носков! Толстая пара или несколько слоев носков могут служить буфером, заполняя лишнее пространство в обуви и придавая вам большую устойчивость. Однако то, подойдут ли вам дополнительные носки, зависит от времени года.

Если вы живете в зимнем климате, вы, вероятно, добьетесь большого успеха в этой стратегии. Зимние ботинки, как правило, немного больше обычных, а надевание нескольких дополнительных слоев носков зимой — отличный способ согреть ноги.Однако будьте осторожны, чтобы не потеть на ногах, и не забывайте чистить ботинки, если они начинают вонять.

Набить обувь

Если вам интересно, как подогнать большую обувь по размеру, хорошая новость заключается в том, что есть множество вещей, которые вы можете вложить в обувь, чтобы она лучше сидела. Конечно, самый простой способ сделать это — использовать наполнитель, но вы также можете купить вкладыши или стельки, которые также будут занимать некоторое пространство. Если вы хотите занять немного места, попробуйте набить обувь чем-нибудь вроде следующего:

  • Газета
  • Ватные шарики
  • Туалетная бумага
  • Тряпки

Однако этот метод является наименее постоянным из всех исправлений, которые мы предлагаем здесь, поскольку ваш материал может не длиться даже дня.Все зависит от того, насколько сильно потеют ваши ноги, насколько жарко сегодня и насколько вы активны на ногах. При этом этот метод отлично подходит для уменьшения скольжения вперед-назад, которое возникает при ношении слишком большой обуви.

Свободная набивка обуви — отличное место для начала, но как только вы поймете, сколько набивки и поддержки вам нужно, пора переходить к более постоянным решениям. Наполнители пальцев ног существуют как более прочная и удобная альтернатива материалам, о которых мы упоминали ранее, и к тому же они недорогие.Некоторые из них включают:

  • Пяточные полоски или подпорки
  • Дополнительные стельки
  • Подушки арки

Дополнительные стельки — еще один отличный способ уменьшить пространство внутри обуви. Большинство стелек имеют значительный объем тела, и подъемное действие, обеспечиваемое стелькой, поможет вашей обуви более надежно сидеть. Однако будьте осторожны при выборе типа стельки, так как некоторые модели сжимаются сильнее, а другие — нет. Материал, форма и размер имеют значение.

Для классической обуви и туфель на высоком каблуке полоски на пятке и подкладки для свода стопы могут стать дополнительным стимулом, необходимым для надежной посадки. Пяточные полоски предназначены для ношения на пятке стопы, защищая ее от натирания и обеспечивая небольшую набивку. Подушечки для свода стопы работают как частичная стелька, поддерживая арку, но не занимая столько места, как полная стелька.

Что бы вы ни использовали для прокладки обуви, убедитесь, что она безопасная, здоровая и удобная. Вы же не хотите, чтобы ваши калибровочные растворы натирали вам ноги или пальцы ног!

Увидеть профессионала

Профессиональный сапожник — единственный способ изменить размер вашей обуви.Сапожник сможет добавить к вашей обуви специальные вставки, чтобы они лучше подходили к вашим ногам, и их замена также будет постоянной. Однако, как и следовало ожидать, услуги сапожника будут намного дороже, чем любой из этих вариантов.

Если вы планируете часто носить обувь или она имеет сентиментальную ценность, наем сапожника может быть неплохой идеей, например, для туфлей или семейных реликвий. Однако, если ботинки недорогие или вы нечасто их носите, ваших решений, временных или нет, может быть достаточно, чтобы вас пережить.

Пошить

Если у вас есть навыки работы с иголкой и ниткой, вы, возможно, сумеете самостоятельно внести некоторые временные изменения в свою обувь. Например, резинки можно вшить во внутренние края обуви, чтобы они плотнее сидели, но для этого требуется немного опыта. Если вы напортачите, у вас останутся дыры в обуви!

Уменьшите размер обуви

Уменьшить обувь, если это у вас получится, — лучший способ отдать ее профессиональному сапожнику.Однако уменьшение размера обуви может быть рискованным и непредсказуемым делом. Невозможно точно узнать, как ваша обувь будет деформироваться и сжиматься, прежде чем вы начнете процесс, чтобы они потенциально могли превратиться во что-то непригодное для носки.

Если вы хотите уменьшить размер обуви, обрызгайте их водой и дайте высохнуть на воздухе. Тем не менее, проверьте этикетку на своей обуви, прежде чем начать! Кроме того, никогда не оставляйте обувь сушиться на солнце. Хотя это может показаться превосходным методом их сушки, в конечном итоге это может исказить форму или выцветет цвет вашей обуви.

Большие насадки для обуви

Независимо от того, заполняете ли вы пространство в обуви или нет, размер внешней части обуви вряд ли изменится. Это означает, что ваша походка в большей обуви должна немного отличаться от того, как вы ходите в маленькой. При ношении больших туфель нужно помнить о нескольких вещах, чтобы не споткнуться, не скрутить лодыжку и не оказаться на спине!

Во-первых, помните, что более прочная обувь будет длиннее, шире и глубже, чем обувь, которую вы обычно носите.В то время как ваша обычная походка может соответствовать вашей обычной обуви, пара обуви на размер или два больше может местами волочиться по земле. Если вы когда-нибудь носили обувь старшего брата, сестры или родителей, когда были ребенком, вы знаете, на что это похоже. Ношение обуви на размер или два больше, чем кажется, но в меньшей степени.

Таким образом, вы должны знать, как вы идете в большей обуви. Вы больше склонны ушибаться ногой или выкручивать лодыжку из-за того, что обувь свободно сидит.

Постарайтесь не носить обувь очень большого размера, если вы планируете в ней далеко ходить. Независимо от того, что вы делаете, чтобы набить обувь или добавить набивку, чтобы зафиксировать посадку, они никогда не подойдут так же, как обувь вашего размера. В зависимости от обуви, даже сапожник не сможет воспроизвести идеальную посадку.

Эти туфли могут скользить и натираться в незнакомых местах, не говоря уже о том, что они более опасны. Если вы планируете походы или прогулки по склону или с неуверенной опорой для ног, всегда убедитесь, что вы носите плотную, хорошо сидящую обувь.Не надевайте их и для занятий спортом!

Прежде всего, знайте свои пределы! Если обувь на размер или два больше вашей, вы, возможно, сможете компенсировать немного места, особенно если обувь для начала маловата. Однако невозможно компенсировать очень существенную разницу в размерах. Если вы попытаетесь, ходить в обуви в любом случае будет опасно.

Хорошее практическое правило — ограничить свой лимит на два размера больше, чем обычно, но в идеале всегда оставаться ниже.По возможности старайтесь не превышать размер больше, чем на один размер, так как это минимизирует вероятность получения травмы.

При этом имейте в виду, что посадка обуви в пределах размера обуви, естественно, также варьируется. Большинство людей могут носить примерно на один полный размер больше или меньше своего обычного размера без подкладки, в зависимости от посадки обуви. Некоторые туфли просто сделаны меньше других, а другие созданы, чтобы быть просторнее. Если вы не можете примерить размер обуви в магазине, чтобы убедиться, что она подходит, обязательно проверьте обзоры в Интернете, так как они иногда могут сказать вам, соответствует ли конкретная обувь размеру.

Опасность для здоровья, связанная с большой обувью

В этой статье мы уже рассмотрели некоторые неблагоприятные последствия ношения слишком большой обуви, но вам следует опасаться не только травм. Большая обувь может вызвать проблемы со здоровьем и даже деформацию стопы в будущем. В первую очередь, владельцам следует остерегаться таких вещей, как:

  • Пальцы молотка
  • Блистеры
  • Отек
  • Мозоли
  • Травма ногтя
  • Проблемы со спиной (от неправильной осанки)
  • и др.

Сохранение большой пары обуви, от которой вы не можете избавиться, скорее всего, не вызовет особых проблем в долгосрочной перспективе, особенно если вы носите ее нечасто, не делайте покупки большой обуви привычкой.В этом разделе мы более подробно рассмотрим влияние неподходящей обуви на здоровье.

Молоток пальцев ног

Молоток — это неестественный изгиб сустава пальца ноги, который может быть вызван несколькими причинами. Если вы носите большую, плохо сидящую обувь, вы можете обнаружить, что пытаетесь «схватить» стельку своей обуви пальцами ног, чтобы она не скользила. Из-за этого постоянного захвата мышцы пальцев ног выходят из равновесия, что может привести к возникновению молоточков.

Такие же проблемы с пальцами ног могут возникнуть и с другой неподходящей обувью. Например, если вы часто носите туфли на высоком каблуке, вы можете обнаружить, что ваши пальцы ног в конечном итоге прижаты к переднему краю обуви. Это особенно актуально для высоких каблуков, которые не подходят по размеру, поскольку распределение веса по остальной части обуви будет неправильным, и большая часть вашего веса будет приходиться на пальцы ног. Если пальцы ног забиты концом обуви, это также может привести к появлению молотковых пальцев ног (слишком маленькая обувь тоже может быть виновата).

Hammertoes с меньшей вероятностью разовьется в обуви на низком каблуке или в регулируемой обуви, но риск все же есть, особенно если ваши ступни имеют тенденцию скользить вперед и назад в обуви. Подумайте об этом: если ваша ступня продвигается вперед и упирается пальцами в переднюю часть обуви при каждом шаге, у вас с такой же вероятностью разовьется некрасивый и неудобный молоток.

Волдыри и мозоли

Волдыри возникают, когда трение неоднократно затрагивает участок кожи на теле.Волдыри могут появиться где угодно, но ваши ступни особенно уязвимы из-за того, как часто они двигаются. Это еще более актуально, когда вы носите большие туфли, поскольку они с большей вероятностью будут двигаться и вертеться, когда они стоят на ваших ногах.

Некоторые люди намеренно покупают обувь большего размера, потому что считают, что они сделают ее менее подверженной образованию волдырей. Хотя это может быть правдой в некоторых отношениях и для некоторых стилей обуви, чаще всего это просто приводит к появлению волдырей в разных местах.Хотя вы можете получить волдыри в местах общего пользования, таких как пальцы ног и щиколотки, при ношении удобной обуви, большая обувь в конечном итоге приведет к образованию волдырей в других местах с высоким трением и сильными ударами.

Когда ваши ноги покрываются волдырями достаточно часто, вместо них начинают образовываться мозоли. Когда участок кожи регулярно подвергается трению или давлению, организм реагирует, укрепляя эту кожу в виде мозоли. Хотя мозоли, как правило, не вредны для здоровья, они обычно считаются уродливыми.

Травма ногтя

В то время как травма ногтя обычно является проблемой для маленькой обуви, любая обувь, в которой пальцы ног постоянно вдавливаются в носок, может привести к травме ногтя. Туфли на высоком каблуке, конечно же, являются главными нарушителями, так как ваши пальцы ног прижимаются к концу обуви под вашим собственным весом.

Есть несколько типов травм ногтей, которые можно увидеть из-за неподходящей обуви. К ним относятся:

  • Онихоатрофия: истончение или усыхание ногтей на ногах, особенно мизинца
  • Онихолизис: отделение ногтя от самого пальца ноги
  • Линии Бо: морщины или вмятины на ногтях ног, возникающие в результате повторяющихся защемлений

Проблемы с осанкой

Поскольку вы по-разному ходите в слишком большой обуви, это может привести к изменениям в вашей походке, которые могут навсегда повлиять на вашу осанку.Если на вашу естественную походку влияет обувь, которую вы носите; ваше тело может бессознательно попытаться компенсировать это, изменив положение вашего позвоночника. Со временем это может привести к проблемам со спиной, постоянным изменениям осанки и боли.

Таким образом, когда вы носите неподходящую обувь, важно внимательно следить за своей осанкой. Обязательно держите спину прямо и активно ходите с пятки на носок. Напоминание себе о необходимости поддерживать хорошую осанку в неподходящей обуви — отличное начало, но, к сожалению, это не может предотвратить возникновение всех проблем с осанкой.

Подумайте, как верхняя часть шеи соединяется с ступнями. Ваш позвоночник спускается вниз, соединяется с ногами, а затем переходит к ступням. Если вы проследите эту взаимосвязь, вы можете соединить линию от кончиков пальцев ног до нижней части черепа.

У ваших ног есть естественная дуга, и эта дуга отражена в линии, которую вы только что нарисовали. Тем не менее, у неподходящей обуви эта опора для свода стопы часто будет находиться не в том месте, что приведет к смещению вашего позвоночника. Даже если вы полностью отдаете себе отчет в том, что ваша осанка меняется в течение дня, когда вы носите большую обувь, у вас все равно может возникнуть боль в спине из-за этих отношений.

Хотя ношение больших туфель в течение дня или двух, вероятно, не причинит вам вреда в долгосрочной перспективе, это не то, что вы должны делать в привычку. Как люди, мы зависим от здоровья наших ног, чтобы двигаться и жить повседневной жизнью. Наличие хорошо сидящей пары обуви имеет первостепенное значение для того, чтобы наши ноги (и наше тело) были счастливыми, здоровыми и функциональными в долгосрочной перспективе. Однако, когда это не совсем возможно, лучше всего знать, как сделать большую обувь лучше!

Как должны подходить кроссовки?

Zero-drop, пластины из углеродного волокна, минималистские или максималистские — бегуны любят обсуждать и обсуждать новейшие типы и особенности обуви.

Гораздо меньше длительных чатов и онлайн-форумов посвящено обсуждению размеров беговой обуви. Но то, насколько хорошо обувь соответствует длине, ширине и форме вашей стопы, может иметь такое же значение, если не больше, чем амортизация под ними, говорит Джеффри Грей, DPT, основатель и директор по исследованиям в Heeluxe . .

Компания

Gray’s протестировала сотни бегунов и теперь работает с примерно 50 брендами обуви, используя исследования, чтобы помочь им улучшить свои продукты.По его словам, чем лучше сидит обувь, тем комфортнее будут чувствовать себя бегуны. Это не только делает ваши мили более приятными, некоторые исследования показывают, что комфорт играет роль в риске травм.

«С точки зрения кинетической цепи, ваша ступня — это первая точка контакта с землей; Вся ваша скелетная структура поддерживается ногами », — говорит Эллисон Бауэрсок, доктор философии, физиолог и совладелец магазина обуви RunAbout Sports, в Роаноке, штат Вирджиния.Вот как найти подходящую обувь и что может пойти не так, если вы наденете ту, которая не подходит.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как найти подходящую обувь для бега

Согласно общепринятому мнению, ваши кроссовки должны быть примерно на размер больше, чем размер вашего платья или повседневного размера. В этом есть доля правды: усиление кровотока и отек во время и после упражнений действительно заставляют ваши ноги расширяться, поэтому ваши кроссовки, как правило, больше.Однако из-за различий в размерах для всех типов обуви существует слишком много переменных, чтобы точно знать, как числа будут совпадать, говорит Кевин Винсент, доктор медицины, доктор философии, доцент Университета Флориды и директор УФ Клиника Беговой Медицины.

Итак, начнем с некоторых достоверных данных: если вам не измеряли ногу с тех пор, как родители притащили вас за школьными туфлями, сходите на примерку. Длина и ширина стопы меняются из-за таких факторов, как старение, травмы и беременность.

«Размер, который вы носили в 18 лет, может не совпадать с размером, который вы носите в 42, точно так же, как вы, вероятно, носите брюки другого размера», — говорит Грей. «И это нормально. Но нам нужно получить эти измерения, чтобы знать, как это изменить ». Фактически, он рекомендует проводить измерения один раз в год.

В идеале это можно сделать в местном магазине обуви для бега. Грей говорит, что люди, купившие обувь в обычном магазине, менее склонны к плохой посадке, чем те, кто делает покупки в Интернете.

Во-первых, обученные продавцы понимают, какие бренды работают большими или маленькими и каким образом. Кроме того, примерка обуви — единственный способ узнать, насколько она удобна. «Идите позже днем ​​или после пробежки, когда ваши ноги еще больше опухнут», — говорит Винсент.

В компании RunAbout Sports процесс примерки начинается с измерения на обеих ногах, когда вы стоите. Это важно, потому что между вашим правым и левым может быть сколько угодно разницы, — говорит Бауэрсок.Вам понадобится обувь, которая подходит для большей стопы. (Вы всегда можете изменить шнуровку или добавить дополнительный носок на меньшую ступню, — говорит Винсент, — или, если это связано с проблемой стопы, например, с косточкой, которую вы не лечили, — проконсультируйтесь с ортопедом.) продавец предложит вам несколько различных вариантов. Чтобы оценить размер и посадку во время примерки:

  • Выньте вставку из обуви и встаньте на нее. По словам Винсента, размер и форма должны соответствовать размеру и форме вашей стопы.Пальцы ног не должны выходить за переднюю или боковые стороны, а кончик пальцев должен доходить примерно до того места, где пальцы ног сужаются.
  • Вставьте вставку обратно и наденьте туфли. Зашнуруйте их достаточно туго, чтобы обувь зафиксировалась на ладьевидной кости (костная выпуклость над верхней точкой арки) или на подъеме стопы, говорит Грей, но не настолько сильно, чтобы вы сжимали нервы и кровеносные сосуды. Винсент говорит, что вы должны иметь возможность провести пальцем между узлом и ботинком.
  • Встаньте и проверьте на ощупь и подгонку.Вам нужно, чтобы ширина между вашим самым длинным пальцем и передней частью обуви составляла примерно один большой палец, помня, что ваш самый длинный палец может быть второй плюсневой костью (головкой костей длинного пальца ноги), а не большим пальцем ноги. Что касается ширины, проверьте, чтобы на мизинце пальца ноги не было давления, а на большой палец — лишь незначительно, — говорит Грей, — немного слабее, чем ремешок для часов плотно прилегает к вашему запястью.
  • Ходьба и, желательно, бег. Убедитесь, что пятка не скользит и ничто не ущемляет и не трется о лодыжку.Кроме того, проверьте ткань верха — если она собирается, вам может потребоваться более плотная посадка, а если она выпячивается или растягивается, возможно, вам придется пойти больше, говорит Бауэрсок.
  • Повторяйте, пока не почувствуете, что все в порядке. Не соглашайтесь на что-то тесное, думая, что вы их сломаете; Винсент говорит, что они должны подходить правильно с самого начала. «Хотя некоторые части обуви, в том числе межподошва и амортизация, могут измениться в лучшую сторону при легком износе, это не повлияет на размер или посадку», — говорит Грей.

    Есть исключения из этих правил.Например, вам нужно дополнительное пространство в пальцах ног, потому что большинство кроссовок спроектировано так, чтобы сгибаться при беге, особенно в гору, и это движение приближает пальцы ног к концу обуви. Но в моделях с пластинами из углеродного волокна этот ход отсутствует, поэтому они могут более плотно прилегать.

    «Если вы покупаете обувь с характеристиками, отличными от тех, к которым вы привыкли — например, переходите от кроссовок для бега по пересеченной местности к крупной обуви для пеших прогулок или от обычных гоночных плоских туфель к спортивным беговым кроссовкам, оснащенным углеродным волокном — Ваш лучший размер может быть другим, — говорит Грей.

    Не беспокойтесь, если в вашем специализированном магазине отсутствуют передовые технологии, такие как сканеры стопы или фитнес-системы. Грей говорит, что хотя они могут служить хорошей основой для понимания ваших ног и помочь стандартизировать процесс подгонки в магазинах, они еще не заменяют хорошего слесаря-обувщика и не должны заменять ваше восприятие обуви.

    Вместо этого беспокойтесь об одной детали, о которой часто забывают: о носках. Грей говорит, что для плотной ткани вам может потребоваться подняться на размер полной обуви.Старайтесь носить носки одного и того же типа для каждой пробежки и надевать их в магазин на примерку. Если погода не позволяет добиться постоянной однородности — скажем, вам нужны более толстые носки, чтобы пережить холодную зиму — вам может понадобиться обувь разного размера для каждого сезона. «Это имеет огромное значение, — говорит Грей.


    Лучший выбор

    Balega Silver Антимикробное средство No Show

    Мы обнаружили, что они не вызывают неприятного запаха даже после многократного ношения между стирками.

    Остается на месте

    Rockay Accelerate Anti-Blister

    Защита от пузырей

    Эластичное кольцо чуть ниже щиколотки удерживает носок лучше, чем большинство других.

    Без пузырей

    Носки Drymax Mini Crew

    Предотвращает образование волдырей, удаляя влагу и никогда не сползает на обувь.

    Лучшее для холодной погоды

    Smartwool PhD Run Cold Weather Mid Crew

    Позволяет нам дольше бегать на улице даже в самых холодных условиях.

    Лучшее не шоу

    Feetures Merino 10 Ультралегкий No Show

    Новая линия Merino 10 построена из Tencel и остается на месте.

    Лучшее не шоу

    Feetures Merino 10 Ультралегкий No Show

    Новая линия Merino 10 построена из Tencel и остается на месте.


    Что происходит, если вы носите кроссовки неправильного размера?

    Носите слишком короткую обувь, так что пальцы ног могут упираться в перед.По словам Винсента, это способствует отравлению бегунов — черным и отсутствующим ногтям на ногах.

    Этот контакт может также повредить связки пальцев стопы и плюсневые кости, что приведет к деформациям, например, к деформации пальцев стопы, говорит он. Со временем у вас также может развиться нарушение Фрейберга — стрессовый перелом второй плюсневой кости — в результате многократных ударов.

    Кроме того, слишком сильное сжатие пальцев ног приводит к смещению мышц стопы, говорит Грей. В результате вы можете почувствовать усталость стопы и почувствовать боль в области свода стопы или бурсита.

    В передней части лодыжки находится пучок нервов, сухожилий и кровеносных сосудов, — говорит Винсент. Они закреплены тугой лентой из ткани, но слишком плотно прилегающая обувь может сжимать их, вызывая боль в верхней части стопы или онемение и покалывание по всей поверхности.

    Если вы станете слишком большим, то ваша нога будет двигаться в обуви. Если обувь не фиксируется над ладьевидной костью, ваша ступня может двигаться вперед и назад при каждом шаге. По словам Винсента, напряжение сдвига при смене обуви и сбивании носков на кожу приводит к образованию волдырей.Кроме того, по словам Грэя, вы также можете получить ушибы пальцев ног и ногтей на ногах, когда ваша ступня будет упираться в переднюю часть обуви при каждом скольжении.

    Наконец, если вы носите устойчивую обувь с жесткой стойкой, неправильный размер в любом направлении может повлиять на то, где она упадет на ваш подъем. По словам Винсента, вы можете непреднамеренно оказать давление на подошвенные нервы, которые проходят по подошве стопы. Сужение в этой области может вызвать онемение, покалывание и боль в нижней части стопы, которые могут имитировать такие состояния, как подошвенный фасциит.

    Как часто бегуны носят обувь неправильного размера и почему?

    Примерно три четверти людей, прошедших лабораторные тесты Грея, носят обувь неправильного размера, в основном слишком маленькую — от полразмера до двух размеров. Бауэрсок тоже часто видит новых клиентов в неподходящей обуви. «Либо они привыкли к неподходящему размеру, либо какое-то время испытывали дискомфорт и никогда не могли определить источник проблемы», — говорит она.

    Дело не в том, что бегуны тупые или мазохистские — просто размер сбивает с толку.Обувь больше похожа на одежду для бега, чем на бюстгальтеры. Грей говорит, что не существует стандартных правил того, что означают цифры размеров. Таким образом, размер 10 в Brooks Adrenaline GTS может сильно отличаться от размера 10 Nike Pegasus. Что еще хуже, размеры кроссовок даже не всегда одинаковы для разных брендов, а это означает, что одна модель подходит по-разному, чем другая, даже если они поставляются в одной упаковке.

    [Создайте свой индивидуальный и адаптивный план тренировок БЕСПЛАТНО с Runcoach.]

    Размеры тоже могут измениться, когда компания выпускает новую версию обуви.«Иногда они не подходят по размеру, потому что меняется материал или меняется конструкция передней части стопы — и каждый раз, когда они меняют переднюю часть стопы, вы можете изменить длину обуви», — говорит Винсент.

    И еще вопрос о ширине. В целом, по словам Грэя, ноги людей остались той же длины, но со временем стали шире. Но размеры колодок — механических форм, на которых основаны размер и форма обуви — отстают. Более того, женщины, как правило, имеют большую разницу в ширине между пяткой и передней частью стопы, но по эстетическим причинам их часто вдавливают в туфли, которые сужаются около пальцев ног.

    В некоторых случаях обувь более широкой ширины — отмеченная буквой D и далее для женщин или E и далее для мужчин — имеет межподошву того же размера, но с добавлением дополнительной ткани. Однако, по словам Винсента, другие компании добавляют дополнительное пространство к стельке, чтобы ноги были толще спереди назад.

    Между тем, несколько брендов, в том числе Altra, Topo и Xero, имеют более широкие носки даже обычной ширины, отмечает он.