Как убрать холку сзади на шее: 8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица (видео)

8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица (видео)

Этот комплекс упражнений эффективнее всего выполнять именно в таком порядке, растягивая все мышцы нашего тела от стоп до шеи постепенно. Упражнения очень простые, осваивать их можно, где угодно, в том числе на работе. Вам не потребуются ни коврик, ни форма. Только ваше тело и 10 минут свободного времени.

Стопы. Для того, чтобы расслабить стопы, нужно сильно и очень энергично их растереть: разомните всю ступню и с силой потрите её кулаком. Это хороший прием, чтобы расслабить подошвенный апоневроз. Если вы уже вернулись домой, походите босиком по массажному коврику или интенсивно покатайте при помощи стоп скалку. Горячая ванночка для ног позволит прогреть стопы на все 100%. Расслабив стопы, вы сразу почувствуете облегчение в шее.

Голени. Чтобы растянуть икроножную мышцу, встаньте лицом к стенке, упритесь в неё руками, а ноги отставьте назад, чтобы между стопой и голенью образовался острый угол. Для этого голень должна быть наклона вперед. Поочередно сгибая каждую коленку, растягивайте икроножную мышцу. Наверняка, вы видели, как перед дистанцией легкоатлеты растягивают мышцы ног. Вам нужно делать то же самое. При выполнении упражнения должно быть явное чувство растяжения голени.

Задняя поверхность бедра, ягодицы и спина. Это простое упражнение поможет одновременно растянуть сразу три участка мышечной цепи, ведущей к шее — сгибатели бедра, ягодичные мышцы, мышцу, выпрямляющую спину. Для этого встаньте и наклонитесь вперёд. Не нужно стараться достать ладонью пола, наклоняйтесь настолько, насколько вам комфортно. Следите за тем, чтобы колени были выпрямлены. Побудьте некоторое время в этом положении, чувствуя, как ваши мышцы растягиваются.

Шея. Не выходя из предыдущей позиции, стоя в наклоне, постарайтесь максимально расслабить шею и подвигайте головой из стороны в сторону. Нужно представить, будто она маятник, или словно голова подвешена на ниточке-шее. В результате, благодаря вашим расслабленным движениям и весу, который имеет голова, мышцы шеи вытянутся и расслабятся.

Подчеркну, что предлагаемые мною упражнения абсолютно безопасны: они действуют очень мягко и никогда не дают никаких побочных эффектов, имея при этом очень высокую эффективность. Когда вы таким образом проработаете всю заднюю мышечную цепочку, вы почувствуете, что вам стало значительно легче.

Как убрать холку на шее сзади, чтобы избавиться от горбика на шее навсегда

«После родов появился «хохолок» на шее, там, где начинается спина. Прошло уже 7 месяцев, он увеличился, выглядит некрасиво. Массаж и упражнения не помогают. Можно ли незаметно избавиться от горба?»

Горб на шее, его ещё называют «вдовий горбик», «горб буйвола», — это состояние, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины.

Не смотря на худобу, Кэмерон Диаз и Шарлиз Терон имеют очевидные проблемы в основании шеи.

Комментарий эксперта:

Ниже мы расскажем, почему возникает эта проблема, можно ли самостоятельно улучшить ситуацию и представим обзор эффективных методов.

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

1. 
   избыточная масса тела,




2. 
   гормональный дисбаланс.





Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.


«Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.


Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.


Схема развития «вдовьего горбика» на шее женщины

3. 
   «бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,




4. 
   нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,




5. 
   прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы




6. 
   гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.




7. 
   последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Комментарий эксперта:

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Ускорению метаболизма способствует:

• 
  максимальная подвижность — поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

• 
  подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз. Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия. Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики. Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс», эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Комментарий эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию о процедурах вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66 .

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы сэкономить больше, купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Если вы примете решение выполнить липосакцию в «Платинентал», мы уменьшим ее стоимость на цену консультации.

Липосакция в Москве — цены

Операция по удалению жира в Москве — цены

Наши специалисты:

Андрей Искорнев

Максим Васильев

Салим Рагимов

Новая процедура: избавление от «холки» («вдовий горбик») на шее

Время от времени клиенты обращаются со следующими проблемами: «Вдовий горбик, как убрать? Холка, шишка на шее — как избавиться? Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?»
Многие считают, что с этим в принципе ничего нельзя поделать. Но это не так.

В этой статье я опишу, с какими наиболее распространенными можно причинами столкнуться, обнаружив на задней поверхности шеи выросшую «шишку», она же «холка» или «вдовий горбик». Какие проблемы можно решить в моем кабинете, а с какими, после осмотра, я направлю Вас к профильному специалисту.

Несмотря на общий внешний вид — появление на шее «шишки» или «горбика» — его причины могут быть совершенно разными. Внутри возникшей «шишки» может находиться совершенно разное «содержание». Критически важна правильная диагностика, потому что именно от этого и зависят дальнейший план действий.
Если кратно, то «виноваты» внутри «шишки» могут быть костная ткань, мышечная или жировая. И что эффективно в одном случае — бывает абсолютно противопоказано в другом.

Более того, если диагностика проведена неправильно (или Вы сами себе «поставили диагноз», начитавшись интернетов) и активно взялись за «лечение в домашних условиях» — Вы можете сильно навредить своему здоровью и усугубить проблему. Не надо так поступать.

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.

Симптомы: визуальный дефект, усиливающийся с наступление зрелого и пожилого возраста. Увеличивается риск переломов конечностей при незначительных травмах или падениях. Самостоятельных болей нет. При сильном искривлении позвоночника могут  возникнуть трудности с дыханием или проглатыванием пищи.
Как подтвердить диагноз: анализы, рентген костей.
Что бесполезно: массаж, припарки, гимнастика.

Причина 2: остеохондроз, проблемы с межпозвоночными дисками

В норме между позвонками расположены хрящевые прокладки — межпозвоночные диски. Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.

Симптомы: головокружения, головные боли, нарушение чувствительности лица или конечностей, сильные боли в период обострения, ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею).
Как подтвердить диагноз: рентген, КТ шейного отдела позвоночника, консультация невролога.
Что бесполезно: в острой стадии массажи, припарки, гимнастика — могут нанести вред.

Причина 3: миозит

В эту группу для простоты понимания вопроса я отнесу все состояния, связанные с проблемами с мышцами шейно-воротниковой зоны, связанные как с воспалением, так и чрезмерными физическими нагрузками, травмами. Как, например, «продуло шею», «несла тяжелую сумку», «двигала мебель», «долго находилась в неудобной позе (в автобусе, поезде и пр.)» и  т.д.
Состояние может быть острым или хроническим — когда шея/плечи болят постоянно, с периодами обострений.

Симптомы: сильные боли, развивающие в короткий промежуток времени после физической нагрузки (или переохлаждения), ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею), скованность мышц, их припухлость. Может подниматься температура тела.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ/МРТ шейного отдела позвоночника.
Что бесполезно: всё, что не направлено на причину заболевания. Диф.диагностика тут первостепенна.

Причина 4: нарушение обмена веществ

Опять же, для простоты понимания ситуации, опишу это так: избыточное отложение жира в области 7-го шейного позвонка. Поскольку шея чаще всего не прикрыта одеждой, это отложение заметно нам самим и окружающим. Но на теле могут быть и другие «проблемные зоны», так как нарушение обмена веществ затрагивает организм в целом.
Данная проблема ярко проявляется у женщин, достигших менопаузы. — видимо, отсюда и пошло название «вдовий горбик». Иногда его также называют «климактерическим».
Но на самом деле аналогичная «шишка» может вырасти в любом возрасте, при наличии предрасполагающих факторов — в частности, гормонального дисбаланса и/или лишнего веса.

Справедливости ради скажу, что такие жировые валики в области шеи есть и у мужчин, и их это тоже не украшает. В некоторой литературе Вы можете встретить еще одно название всё той же проблемы — «шея бизона».

Болезнь Иценко-Кушинга — еще одно состояние, симптомом которого может являться избыточное отложение жира в верхней части туловища.

Симптомы: визуальный дефект, болей нет. Как правило, пациент имеет лишний вес.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ шейного отдела позвоночника, консультация эндокринолога. Также следует отличать этот состояние от липомы задней поверхности шеи — в таком случае назначается консультация врача-хирурга.
Что бесполезно: упражнения, припарки.

К счастью, у большинства женщин причиной образования «вдовьего горбика» является именно 4-я причина из описанных выше: избыточное отложение жира.
Как такое же отложение происходит в других характерных зонах-ловушках жира на теле.

И если это так (окончательно подтвердить диагноз может только врач при очном осмотре!), то бороться с этим довольно просто.

«Вдовий горбик» — что можно сделать

В начальной стадии борьбы с «холкой» или «вдовьим горбиком» подойдут домашние ручные массажи и несложная гимнастика, призванная усилить локальный обмен веществ и  укрепить мышечные ткани, формирующие правильную осанку.
Массажи должны быть легкие и щадящие (см. примеры на видео ниже), в этом случае куда важнее регулярность, чем взятие проблемы «наскоком» с усердием, достойным лучшего применения. Никаких скалок и иных приспособлений!

Но если «холка» существует достаточно давно, твёрдая наощупь, в целом на теле в «зоне ловушек жира» подкожная жировая клетчатка представляет собой плотные фиброзированные ткани, то самомассажем Вы ничего не добьётесь. В ряде случаев пациенты даже не могут полностью дотянуться руками до шеи сзади (снижение подвижности области плеч), тем более размять эту область самостоятельно.

На помощь придут аппаратные процедуры: вакуумно-роликовый массаж и кавитация (ультразвуковой липолиз).
В ряде случаев дополнительно назначаются инъекции липолитиков — но они являются дополнительной методикой, и хорошо работают только в комплексе.

Что делаем в моём кабинете

После осмотра и консультации мы подберем индивидуальную схему курса процедур, во время которого:
— улучшим локальный обмен веществ в шейно-воротниковой зоне,
— размягчим фиброзные спайки,
— будем работать над уменьшением объема,
— выведем избыточные жировые отложения.

Вдовий горбик: до и после

Вдовий горбик: до и после

Записывайтесь и приходите на консультацию!

Видео в тему
примеры приёмов домашнего массажа (читайте описание под видео, есть противопоказания!):

«Как избавиться от «холки» или «вдовьего горба»

Доктор Александр Иванов о способах избавления от возвышений у основания шеи

Нередко врачи на приеме слышат жалобы от пациентов на появление бугорка у основания шеи. Его в народе называют «холкой» или «вдовьим горбом». Также любят использовать слова типа «хондроз» и «отложение солей». Так или иначе, он доставляет дискомфорт и появляется обычно у женщин сидячих профессий: бухгалтеров, офисных работников, преподавателей… Что за возвышение такое и как от него избавиться? Об этом в новой статье автора «БИЗНЕС Online» Александра Иванова.

«Наш шейный отдел позвоночника имеет 7 позвонков и соединяет голову и туловище. 7-й шейный позвонок самый массивный»
Фото: «БИЗНЕС Online»

7-Й ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК — «ВЫСТУПАЮЩИЙ»

Наш шейный отдел позвоночника имеет 7 позвонков и соединяет голову и туловище. 7-й шейный позвонок самый массивный, анатомы дали ему даже название prominens, что с латыни переводится как «выступающий». По нему ориентируемся мы, остеопаты, когда считаем позвонки, потому что он действительно выступает за счет длинного остистого отростка и легко пальпируется. Таким образом, у всех людей данное место (там, где «холка») чуть более рельефное, чем другие участки позвоночника. В некоторых случаях я говорю об этом пациентам, которые переживают, что их 7-й позвонок выступает. Если выступ в пределах нормы, то можно успокоиться, это не «вдовий горб».

«ВДОВИЙ ГОРБ» — СИГНАЛ, ЧТО В ОРГАНИЗМЕ НЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ

Однако если в области отростка 7-го шейного позвонка заметны уплотнения, то это связано с оссификацией (обызвествлением) связок позвоночника и разрастанием соединительной ткани. Причина тому — остеоартроз. Надо сказать, что остеоартроз — это не локальное явление и его формирование происходит равномерно по всем отделам позвоночника.

Поэтому, если вы увидели «холку», проблема не в месте ее возникновения, а во всем позвоночнике: в изменении физиологических изгибов, уплотнении мягких тканей, ограничении подвижности позвоночных сегментов. Кроме того, появление «холки» говорит нам о нарушении минерального обмена и дефиците витамина Д. Поэтому и лечение должно быть направлено на весь позвоночник.

Формирование уплотнений в виде «вдовьего горба» связано с нарушением питания (снижен кровоток) из-за статической перегрузки. Поэтому чаще всего страдают от этого люди сидячих профессий. На рентгене мы видим сглаженность шейного лордоза, остеофиты (костные разрастания), истончение межпозвоночных хрящей. В последнее время с «вдовьим горбом» приходят все больше молодых людей (до 20 лет), которые страдают гаджетозависимостью и с утра до вечера смотрят в свои смартфоны. Нефизиологичное положение головы при просмотре картинок в телефоне перегружает шейный отдел и приводит к раннему артрозу. Это, кстати, одна из причин головных болей, мигрени у людей сидячих профессий. Проблема помолодела.

«ХОЛКА» МОЖЕТ БЫТЬ ЛИПОМОЙ — ДОБРОКАЧЕСТВЕННОЙ ОПУХОЛЬЮ

Иногда в области «холки» могут быть липомы — доброкачественное новообразование из жировой ткани, что также приводит к эстетическому дефекту. Хирурги не рекомендуют удалять такую липому, если она не растет и не сдавливает сосуды и нервы, то есть нет симптомов. Ведь любая операция — это всегда риск осложнений. Полностью согласен с данным утверждением.

Появление нароста в области шеи говорит о гормональной перестройке в организме женщины
Фото: pixabay.com

«ХОЛКА» — ПРИЗНАК НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Появление нароста в области шеи говорит о гормональной перестройке в организме женщины. В период климакса прекращается выработка женских половых гормонов, что влияет на жировой и минеральный обмен в организме. Параллельно с этим идет перестройка тела по мужскому типу: плечи становятся более широкими, разрастается мышечная и соединительная ткани. Поэтому появление «холки» в климаксе требует участие врача-эндокринолога.

7 ПРИЧИН ФОРМИРОВАНИЯ «ВДОВЬЕГО ГОРБА»

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Гормональные перестройки в организме.
3. Остеопороз.
4. Остеоартроз.
5. Лишний вес.
6. Хронический стресс.
7. Частое использование гаджетов.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С «ХОЛКОЙ»

Для начала нужно определить, есть ли у вас проблема или вы ее придумали. Для этого надо сходить к врачу. Можно обратиться к ортопеду, неврологу, остеопату. Лучше, если это будет остеопат-ортопед или остеопат-невролог.

Если это липома, тогда к хирургу (определит врач). Иногда требуется УЗИ мягких тканей для уточнения диагноза.

В некоторых случаях нужна консультация врача-эндокринолога.

Если холка вызвана остеоартрозом, тогда необходимо восстановить питание позвоночника. Для этого есть методы:

1. массаж или самомассаж спины;
2. лечебная физкультура для позвоночника;
3. остеопатия;
4. нормализация минерального обмена (устранение дефицита микроэлементов и витаминов) с помощью нутрицевтиков;
5. сбалансированное питание;
6. прием достаточного количества жидкости — воды;
7. прием лекарственных препаратов после консультации с эндокринологом.

В заключение делюсь приемами самомассажа при проблемах шейного отдела. Могут быть противопоказания! Посоветуйтесь с врачом перед выполнением.

ПРИЕМЫ САМОМАССАЖА ДЛЯ ШЕИ

Исходное положение — стоя или сидя. Время выполнения — 1–2 минуты.

Упражнение 1. Поглаживание шеи

Фото предоставлено Александром Ивановым

Расположить руки на задней и боковой поверхности шеи. Медленными движениями скользите руками вниз по направлению к плечам, слегка смещая кожу, без нажима. Выполните несколько таких движений. После этого сместитесь на переднюю поверхность шеи. Выполнять поглаживания от подбородка к грудной клетке. Далее сместиться на надплечья и проделать поглаживания от основания шеи к плечам.

Упражнение 2. Растирание шеи

Расположить руки на задней и боковой поверхности шеи. Выполнить интенсивные и энергичные движения, растирая ткани, смещая кожу и мышцы. Выполнить несколько таких движений до ощущения жара в коже. После этого сместиться на переднюю поверхность шеи. Выполнять растирания от подбородка к грудной клетке. Далее сместиться на надплечья и проделать растирания от основания шеи к плечу (см. рисунки 1,2).

Упражнение 3. Разминание шеи и плеч

Фото предоставлено Александром Ивановым

Обхватить плотно ладонью заднюю поверхность шеи у основания черепа и зафиксировать, как бы «схватить себя за загривок». Выполнять покачивающие движения головой вперед-назад, не отпуская рукой мышцы шеи. Выполнить несколько таких движений. Далее руки перемещаем на середину шеи и проделываем то же самое (см. рисунки 3, 4). Далее обхватить рукой надплечья и размять.

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Горб на шее | Центр неврологии и реабилитации

Вдовий горбик, бизоний, соляная шишка, холка, жировое наслоение на шее… Горб на шее — не только косметический недостаток, придающий фигуре понурый и утомленный вид. Наличие этой патологии свидетельствует об искривлении позвоночника, отложении солей и скоплении жировых тканей в области седьмого шейного позвонка.

29.01.2020

Причины образования горба на шее

Как и любые другие нарушения осанки, этот дефект появляется из-за ослабленного мышечного каркаса, когда мышцы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Так к факторам риска относятся:

• сидячая работа;
• привычка сутулиться;
• малоподвижный образ жизни.

Причинами появления горба на шее также являются:

Травмы позвоночника:

• подвывих шеи, 
• переломы шейного отдела, 
• ушибы, 
• разрыв спинного мозга.

Возрастные изменения в шейном отделе позвоночника. Со временем снижается эластичность связок, разрушаются межпозвоночные диски, развиваются грыжи и протрузии, прогрессирует отложение солей. Из-за этого снижается подвижность шейных позвонков, что в свою очередь приводит к нарастанию жировой ткани.

Гормональные изменения. Образованию горба на шее подвержены женщины в период менопаузы, когда в организме происходит гормональная перестройка.

Болезнь Бехтерева. Для этого заболевания характерно скопление солей кальция между позвонками, которое при прогрессировании приводит к нарастанию горба.

Чем опасен горб на шее?

Эта патология не только негативно сказывается на осанке и сигнализирует о недостаточности мышечного каркаса. Заболевание затрагивает также внутренние системы организма и негативно воздействует на него в целом. Так, развитие горба на шее сопровождается такими негативными процессами, как:

• Атрофирование мышц, расположенных в воротниковой зоне. Из-за малоподвижности этого участка начинает развиваться остеохондроз.
• Ухудшение кровоснабжения и лимфодренажа тканей в воротниковой зоне.
• Появление прогрессирующего болевого синдрома и сосудистых патологий.

Заболевание опасно тем, что из-за сдавливания нервных окончаний нарушается кровоснабжение мозга. Это проявляется частыми головокружениями, головными болями, потемнением в глазах и другими симптомами.

Лечение горба на шее

Прежде всего, развитие этой патологии  нельзя оставлять без внимания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное избавление от недуга и тем менее выраженными будут его клинические признаки.

Основными лечебными процедурами при этой болезни являются:

• Массаж. Воздействие должно быть мягким и одновременно интенсивным, направленным на повышение подвижности шейных позвонков и восстановление нормального кровоснабжения и лимфодренажа.
• Физические упражнения. Регулярное выполнение лечебной гимнастики помогает укрепить поддерживающий позвоночник мышечный корсет, способствует разрушению солевых отложений и уменьшению жировой прослойки.

Существует множество методов самолечения горба на шее. Но в избежании ухудшения —  массаж, лечебную физкультуру, и другие процедуры должны назначаться и проводиться квалифицированными специалистами. Если вы хотите безопасно вылечить горб на шее, обращайтесь в наш Центр неврологии. 

У нас вы сможете пройти полное обследование и диагностику, проконсультируетесь с опытными врачами и получите назначения, которые помогут полностью избавиться от болезни. 

Для каждого пациента мы разрабатываем индивидуальную схему лечения, которая учитывает возраст, вес, степень патологических изменений и другие особенности. На базе нашего Центра вы сможете пройти полный курс лечебного массажа,  мануальной терапии, также у нас созданы все условия для занятий восстановительной гимнастикой.

Для записи на обследование и консультацию звоните по указанным на сайте телефонам.

Причины холки, нароста на шее сзади у женщин. Как избавиться от холки, жирового горба на шее массажем?

Причины холки, нароста на шее сзади у женщин. Как избавиться от холки, жирового горба на шее массажем?Рекомендации по техникам массажа, чтобы эффективно убрать вдовий холмик, горбик, холку бухгалтера.

Подскажите, пожалуйста! Обратилась клиентка — у неё так называемый «вдовий горбик». Делает зарядку, хорошее питание, работает со специалистом с гормонами (начинается менопауза), купила ортопедическую подушку. Начали делать общий массаж тела. Есть ли специальные массажные техники и рекомендации как избавиться от «вдовьего горбика» на шее? Поделитесь опытом.

— Массаж банками и зарядка на верхнюю порцию трапеции, упражнения, чтобы убрать вдовий горбик. 5 сеансов проверено, в сложных случаях до 10. В основном у пациента наблюдается дисбаланс работы внутренних органов, советую проверить функциональность их работы.

— Пока не станете прислушиваться к тканям, чувствовать их, так и будет «растереть посильнее большими пальцами». Прислушайтесь к советам, которые вам коллеги осторожно пытаются дать. И тогда Ваши пациенты, приходя на второй сеанс, с удивлением будут говорить: «А еще у меня холки не стало, вы ведь вроде над ней не работали??»

— Научите, пожалуйста, что делать, как убрать холку на шее у женщин? Какие места прорабатывать? Ну, поделитесь опытом с новичками!

— Также можно добавить прием роллинг массаж холки. Стоим у изголовья клиента, прокатываем ткани от холки в стороны, катаем как тесто. Сочетаем с дренажом. Роллинг массаж делается на сухую кожу. Этот массаж показывала Елена Земскова на последней выставке. У Сыромятникова А. Е. (это мой Учитель) тоже научитесь холки убирать.

Да не жалко нам этого опыта, рассказывать долго. Ведь причина возникновения той же самой «холки на шее» совсем не в «холке».

— Мне в ручном массаже при вдовьем горбике очень нравится эффект от вакуумной банки. Средний вакуум и круговыми движениями в помощь пальцам. Очень хорошо помогает, проверено не на одной шее.

— Да, это точно. Эффект массажа заметен уже после нескольких сеансов. Банки хорошо его убирают, начинаю с вакуумной, а потом, со временем подключаю большую китайскую.

— Спасибо! Да, обязательно. А возможно полностью избавиться от холки и как? Или только немного корректируется?

— Полностью убирается, безусловно. Но можно нажить заново. У меня клиентка есть, регулярно 2 раза в год убираю, регулярно через полгода приходит опять с жировым горбом на шее. Но от раза к разу он все менее выражен.

— Я убирала при ручном массаже шейно-воротниковой зоны. Так сказать, разгоняю в разные стороны этот застой, довольно сильно и глубоко воздействую, но не давлю на позвоночник.

— Хорошо помогает массаж Гуа-Ша или вакуумный банками, проверено опытом. Я ещё рекомендую на аппликаторе Кузнецова лежать.

— Согласна со всем вышеперечисленным! Но на первое место ставлю массаж банками в помощь ручному, эффект быстрее всего.

— А если чередовать ручной массаж + баночный или ручной + мёдовый, то ещё замечательнее эффект.

— Медовый массаж, не сильно отлипающей рукой, убирала за 15 сеансов, полностью. Но клиенту придется потерпеть.

— Там где «шейная холка» — не очень больно, на себе испытано.

— Спортом нужно заниматься и не будет горбов. Ага, ещё воду на коромысле таскать. У всех разная чувствительность, по некоторым можно «стучать» без остановки, а кому-то и простое разминание больно.

— Ну да, но в основном только первые несколько больно, а потом уже привыкает и нормально.

— Обмен веществ восстановить и проблемы не будет, кстати, воду на коромысле таскать — очень хорошая идея, и со штангой приседать.

— Ага, чтоб сразу в обмороки падали с геморрагическим инсультом. Как правило, «горбик» + это лишний вес, таким людям нельзя приседать.

— Убираю большие не горбики, а жировые горбы раза за 3-4, но работаю в этом случае кремом-липолитиком.

— Шоу смотрели — взвешенные люди, всё реально, если очень захотеть.

— Сегодня хочу на своей клиентке попробовать массаж гуаша. А не подскажете, с какой периодичностью делать? Тоже раз в несколько дней?

— А в курсе, что они всё обратно набрали? Я про американских.

— Силы воли не хватает, очень трудно перестроить себя и отказаться от своих привычек и маленьких слабостей.

— А этот «жировой горбик» связан с особенностью метаболизма эстрогенов в женском организме. Спорт от этого не помогает.

— Не придумывайте, это обычная липома.

— Хорошо прокалывать липолитики в сам вдовий бугор.

— Смотрите по реакции клиента, т.е. если вышли темные пятна, то делаете следующий сеанс массажа гуаша, когда пятна пройдут, чтобы не давать слишком большую нагрузку организму. Если пятна светлые, то через два дня повторяете курс от пяти до десяти сеансов. Результат будет виден уже на 2-3 сеанс. Если есть прибор Исюэтун, то насадкой мейхуа делаете по пятнам иглоукалывание без повреждения кожного покрова с электро импульсом (подбирается индивидуально).

— У меня получалось классическим и баночным массажем разбить холку, но это длительный процесс.

— Гуаша на спину делается раз в 7-10 дней, не более 15 минут на одну зону.

— Руки, банки, мед. Начинайте с малых нагрузок и увеличивайте по мере снятия отека в области шишки, вдовьего горбика. И проверяйте давление до и после массажа. У таких людей часто гипертония, поэтому очень важно отслеживать. И вообще в массажном кабинете обязательно должен быть прибор для измерения давления. Люди разные идут, могут и скрыть свое состояние. А потом хлоп и все. Так что лучше подстраховывайтесь.

— Похудеть. Скинуть лишний вес. Массаж воротниковой зоны 20 раз, по 10 раз с перерывом 3 месяца. Уходят холмики на шее, горбики и не возвращаются.

— Там же написано — хорошее питание, оно же ХП. Есть ПП (правильное питание) а тут видимо, так хорошо, что аж холмики прут.

— У меня хороший эффект был от такого массажа:

10 сеансов шейно-воротниковой зоны, преобладает растирание, центробежно. Гимнастика пассивно-активная на мышцы шеи/спины. Опять же причины холма? У меня это была женщина компьютерщик, там поза «креветки» поспособствовала.

— А можно узнать с какими конкретно кремами работаете?

— Горбик — это следствие или верхнего перекрестного синдрома, или не стабильного шейного отдела, или большого живота. Массировать нужно и полезно, но эффект ненадолго, ибо не убирается основная причина холки на шее у женщин. А иногда и хуже можно сделать, типа при слабых позвонках вырастил организм защитный горб, чтобы шею не сломать, а вы его уменьшили и все.

— На прием пришла клиентка, у которой несколько месяцев назад на спине в основании шеи образовался нарост размером с теннисный мячик и на ощупь твердый. Промассировала ей воротниковую зону, уделив внимание проблемному месту. Наступило облегчение, но на следующем приеме через 2 дня клиентка пожаловалась на боль, особенно при надавливании по обе стороны нароста на шее сзади. Массаж я снова провела, но щадящим способом. Какие еще действия можно предпринять в данном случае? Посоветовала ей обратиться к врачу и проверить позвоночник.

— Для начала выяснить, что за нарост и ни в коем случае до определения само место и близлежащие области не массировать! Не пугаю, примите к сведению.

И размер, и срок. Вполне возможно, что это — «вдовий холмик», жировые отложения или липома, но в любом случае вначале выясните, с чем работаете!

Холмик — лишь проявление адаптации организма к внешнему воздействию. И этот холмик вы никогда не уберёте, пока не будете воздействовать на причину.

Смотрите таз, стопы, живот, крупные сосуды. Вариантов масса.

— Да, похоже на вдовий холмик. Такое бывает у длительно сидящих, например, бухгалтеров с 20-ти летним стажем. Не забываем, что остистый отросток 7 шейного самый длинный и поэтому на него любит трапеция «нарастать», особенно когда голова постоянно склонена вперёд при сидячей работе. Он как бы «выскальзывает» назад. Такое обычно разминаю до видимого уменьшения сеансов 5-7, аккуратно и без фанатизма. Плечи обычно вперёд завёрнуты, так что и с грудными мышцами поработать надо. Да болезненно на последующие сеансы. Но будьте аккуратны, нам отсюда не видно.

— Я, когда заметила, что горблюсь за компьютером и стал прощупываться какой-то горбик, стала делать регулярно упражнения и пошла на массаж спины и шеи, в результате все в этой области стало на свои места.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москвеhttp://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396(видео отзывы, статьи и другое) 
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

Доктор Бубновский: Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ

«Вдовий горб» — это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне. 

Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту — на животе и в холке.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА СПИНЕ

Холка – это также проблема женщин, имеющих избыточный вес в верхней части туловища. Возникает жировая подушка, она нарушает кровоток, а это приводит к нарушению мозгового кровообращения. С годами вырасти может горб.

В видео доктор Бубновский подскажет, как с ним бороться с холкой на шее ( вдовий горбик). Доктор покажет упражнение на тренажере и для домашних условий. Упражнения направлены на удалении грыжи (холки) без операций.

Кроме того, надо внести ряд корректив в свой образ жизни.  

Во-первых, чтобы бороться с холкой, надо иметь хорошие плечевые суставы и крепкие мышцы плечевого пояса, как правило, холка – это результат недостаточной работы именно этих мышц. 

И активно работать верхними конечностями. Именно такие упражнения  помогут разогнать жир в холке.

Смысл – в раскручивании плечевых суставов в разных плоскостях с верхних и нижних блоков в количестве по 15–20 движений каждой рукой.

Силовые упражнения улучшают общий кровоток, микроциркуляцию и питание всех тканей и органов.

Плюс к этому – обязательный массаж после каждого занятия. Массаж жесткий, разбивающий жировые комки, улучшающий циркуляцию крови, разрушающий жировую капсулу, которая образуется в холке. Три-шесть месяцев такой работы – и холку убрать реально. Терпение, терпение и еще раз терпение.

И, конечно, позаботиться о рациональном питании, обязательно включающем в себя достаточное потребление белков и углеводов (в виде овощей, круп и некоторых фруктов),большого количества воды.

Массаж против холки

«Вдовий горбик» — так именовали в народе область холки.

В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.

Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок — «холка». 

Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.

Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.

Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей.

Конечно, лучше принять своевременные меры и не допустить появления некрасивого горба, но если факт уже свершился, надо постараться исправить произошедшее и убрать холку.

Эффективное средство борьбы с «загривком» — массаж, который может проводиться как с помощью профессионала, так и самостоятельно, путём разминания этой области руками.

И чем раньше женщина начнёт массировать эту область, тем меньше холка будет развиваться в будущем.

Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела.

Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе «холкой» или «загривком», который очень портит весь внешний вид.

Возьмите на пальцы немного жирного крема или оливкового масла и 5 минут помассируйте область загривка, хорошо разминая жировую складку щипковыми движениями.

Наклонить шею немного вперед.

Сложить ладони в «замочек» и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.

Движения должны быть плавные по часовой стрелке.

Продолжительность самомассажа произвольная, все зависит от того, насколько вам хватит терпения и сил (все же руки находятся в положении вверх, и они достаточно быстро устают).

Если вы будете массировать холку несколько раз в день, то результат наступит быстрее: вы заметите, что уже через неделю ваш горбик станет мягче, а еще через какое-то время исчезнет совсем.

Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону.

Повторить движение 5-10 раз.

Следующий прием очень хорошо расслабляет зону заднего шейного отдела, внутренней части плеч, холки и верхней части спины (все зависит от места приложения к стене и рук с внешней стороны.

После пристеночной коррекции все массажно-корректирующие и тонизирующие приемы дадут намного более глубокий результат.

Пристеночная коррекция холки —  это упражнение направленно на одновременное воздействия на зоны холки, и верхней зоны декольте, с тем, чтобы одновременно работать и с горизонтальными морщинами его тканей, которые хорошо устраняются растягиванием на сопротивление.

Сам прием выполняется у стены.

1 шаг.

Стоим у стены, прислонившись всеми выступающими точками.

2 шаг.

Делаем шаг вперед одной ногой и опираемся на стену зоной чуть выше между лопаток, согнув вторую ногу, чтобы создать возможность наклона назад. Приклеились к стене зоной между лопаток.

3 шаг.

Ставим руки на зону декольте посередине грудины под ключицами.

4.шаг.

Сползаем аккуратно на пару сантиметров вниз по стене, задирая прислоненное место спины кверху. Одновременно поднимаем массивчик на декольте и держим 30 секунд со спиной вместе.

5 шаг.

Выпрямляемся, не «отлипая от стены», одновременно вытягивая зону декольте вверх.

Результат:

уменьшается массив «холки» и растягиваются мягкие ткани в зоне ключиц, плохо доступных для воздействия. Удобство упражнения в одновременном также использовании обоих упражнений.

Для выполнения этого упражнения требуется максимальная аккуратность и осторожность, выражаемая в необходимости держать голову строго прямо и минимальной амплитуде движения при первых тестовых подходах.

Для большей эффективности в дальнейшей упражнение рекомендуется выполнять по нескольку раз кряду.

Проработка зон холки и декольте в горизонтальных плоскостях проводится по-отдельности: ткани сдвигаются на 30 секунд в вертикальную складку, а затем корректируются-растягиваются-раскачиваются-выглаживаются.

Можно корректировать ткани и без всяких 30 секунд, просто растягивая их в стороны, при этом делая одной рукой глубокое выглаживание, другой — одновременное раскачивания для создания динамики.

Все корректирующие движения производить сверху вниз, но ни в кое случае не наоборот.

Эффективное дополнение к «пристеночной коррекции холки», которое описано выше.

К стене прислоняем выступающий мягкий комок — саму холку и проводим описанный прием.

Затем берем мягкие ткани «холки» и фиксируем в защипе

Держа защип, мягкими малоамплитудными толчками выходим из приседа: стенкой тянем холку вниз, а защипом вверх, разбивая бугорок.

Зашипы производим выше или ниже, по всему участку заднего шейного отдела. Толки делаем очень и очень маленькие, соблюдая осторожность — стена большая и сила в ней тоже.

Уточняем что корректирующий массаж с помощью двойного щипка возможен лишь на сухую кожу и сухими конечно же руками, чтобы была сцепка с тканями.

После приема выровняться, сделать паузу и легонько повращать головой в разные стороны, круговыми движениями, наклонами.

Понаблюдать за собой после проведения приема и можно повторять его в течение дня несколько раз, используя очень эффективный и наиболее осторожный режим коротких и частых подходов.

Для коррекции-вытягивания тканей зоны заднего шейного и заднебокового отделов и убирания холки необходимо предварительное размягчение тканей. Для этой целей хороши различные массажные приемы, типа раскачивания, сдвигания и других, не лишне будет и посещение опытного массажиста, который сможет вам в этом также помочь.

Движения при самомассаже: 

интенсивные круговые движения;

легкое пощипывание и похлапывание;

движения, которые словно «продавливают» проблемное место.

Ещё пару слов на эту тему. Если у кого-то валяются деревянные массажёры без дела —  подключайте и их к этой программе. Массируйте спину по 20-30 мин. в день, как хватает сил в купе с диетой и холка  покинет своё насиженное место.

В домашних условиях для устранения жирового горба на шее можно использовать аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко (в основе лежит методика иглорефлексотерапии). Перед применением аппликаторов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Электромассажеры с прогревающим эффектом в данной области шеи рекомендуется применять аккуратно, контролируя свои ощущения. Если появилась боль, процедуру стоит прекратить.

Не ждите мгновенного результата, «холка» сначала станет мягче, и только потом начнет постепенно уменьшаться, пока совсем не исчезнет. На это потребуется время.

Помните, что массаж и «волшебные комплексы» упражнений с потрясающими результатами не подействуют до тех пор, пока вы не соберете в кулак свою волю, чтобы начать регулярно выполнять упражнения и массаж, придерживаясь основ правильного питания, образа жизни.

Помните, что только вы сами способны себе помочь избавиться от недостатков фигуры.

Не теряйте времени, результаты того стоят.

Даже самые упорные «подушки» станут мягкими и исчезнут, если в течение двух недель подряд вы будете их «мучить». 

И во время следующей критической проверки вы обнаружите, что изгиб вашей шеи стал значительно красивее.

Если «холки» у вас пока не намечается, не лишне проводить профилактику – на всякий случай.

Рекомендуется перед началом массажной процедуры принять теплую ванну (это размягчит жировую ткань, и массажные манипуляции будут более эффективными).

В ванну рекомендуется добавлять пищевую соду (200 грамм соды развести в литре воды комнатной температуры, затем вылить раствор в ванну с водой; время процедуры – 15 минут).

Содовая ванна может дать эффект похудения.

Можно принимать ванну с настоем ромашки (100 гр. травы залить горячей водой, настаивать полчаса, затем вылить процеженный раствор в ванну с водой).

Также перед процедурой массажа в области шеи на жировой горб можно делать теплый компресс (махровое полотенце намочить горячей водой, наложить на проблемное место, держать 15-20 минут).

Компресс можно делать на основе настоя ромашки, шалфея, крапивы или сбора целебных трав. 

Для этих целей также подойдет содовый раствор, которым пропитывается полотенце. Раствор готовится просто: в одном литре горячей воды растворить пять столовых ложек соды.

Массаж проблемной зоны при устранении жирового горба на шее эффективнее всего комбинировать с занятиями физкультурой, делая при этом акцент на упражнения в области шеи.

Для начала можно начинать занятия с самых простых упражнений: наклоны головой назад-вперед, вправо-влево. 

Также можно использовать такое упражнение: круговые повороты головой.

Если движения шеей затруднены, то упражнение стоит делать крайне аккуратно или отказаться от него до тех пор, пока в результате других методов не будет восстановлена подвижность шеи.

Еще одно эффективное простое упражнение, не требующее особой подготовки: рисовать подбородком воображаемые геометрические фигуры. 

Исходное положение: 

стоя, руки держим на поясе, подбородок поднять вверх и начать им «рисовать» в воздухе фигуры.
Эффект от таких упражнений заключается в том, что уплотняется скелетная мускулатура.

Несмотря на то, что жировой горб на шее не считается заболеванием (исключение – горб, появившийся в результате болезни Бехтерева), а является скорее косметическим дефектом, к нему также применимо правило: легче заниматься его профилактикой, чем лечением.

Для профилактики появления жирового валика на шее можно использовать следующие способы:

• Выбирайте правильные подушки и матрасы: подушка не должна быть слишком мягкой и объемной; выбирайте ортопедические матрасы средней жесткости.

• Так как появление жирового нароста на шее провоцирует лишний вес, то рекомендуется следить за массой своего тела.

• Следите за гормональным фоном своего организма (эта рекомендация особенно актуальна для женщин, находящихся в периоде менопаузы).

• Занятия физкультурой улучшают осанку, в том числе и предотвращают появление жирового нароста в области шеи.

• Делайте профилактические курсы массажа, во время которых стоит уделять внимание воротниковой зоны.

• Контролируйте свою осанку.

Безопасная установка, спуск и верховая езда на лошадях

Это инструкция по безопасности при обращении с лошадьми. Это напоминание водителю о мерах предосторожности, которые следует соблюдать при посадке, спешивании и езде.

Карин Малиновски, доктор философии, специалист по повышению квалификации в области управления лошадьми и Дон М. Ричард, ассистент выпускника

Безопасность верхом

Если ваша лошадь правильно и надежно закреплена, вы готовы садиться на нее, при условии, что вы проверили подпругу не менее двух раз на плотность посадки.Выведите лошадь из конюшни с натянутыми поводьями через голову. Если повод разделен, ведите поводом с ближней (левой) стороны, а левый повод положите на шею лошади. Не позволяйте ему волочиться по земле. Держите поводья слабой, но твердой рукой, даже когда ведете.

Никогда не устанавливайте машину в проходе сарая или в стойле. Если лошадь внезапно встанет на дыбы или закроет дверь
, пока вы сидите в сарае, вы можете серьезно травмироваться. Всегда устанавливайте на открытой площадке.Не устанавливайте устройство рядом с заборами, деревьями или выступающими выступами. Ваша лошадь должна быть приучена стоять совершенно неподвижно и тихо, когда вы садитесь на нее. Это достигается за счет управления светом головы лошади через поводья. Если лошадь должна двигаться во время верховой езды, резко потяните за поводья левой рукой. Если тянуть левый повод сильнее, чем правый, лошадь будет кружить вокруг вас, а не уходить.

Монтаж

Теперь, когда лошадь находится на расчищенном участке, можно сесть на нее.Однако перед этим проверьте обхват, чтобы убедиться, что он надежный и плотный. Наденьте поводья на голову лошади и на шею. Слегка повернувшись к задней части лошади, возьмите оба повода в левой руке чуть выше холки. Убедитесь, что вы натянули повод на боковой стороне. Убедитесь, что лишние поводья, известные как привязь, аккуратно расположены вдоль плеча лошади, чтобы избежать возможности зацепиться за стремя.

Держа левую руку немного впереди лука, возьмитесь за гриву вместе с поводом.Это дает вам что-то надежное, за что можно держаться, не давая при этом чрезмерно давить на пасть лошади и ее седло во время седла. Большой комок гривы не причиняет лошади такого вреда, когда ее тянут, как рывка ей пастью.

Правой рукой поверните стремя на себя. Поставьте левую ногу на стремя достаточно глубоко, чтобы стремя прошло за подушечку стопы и ступня была надежно закреплена. Теперь повернитесь лицом к лошади и возьмитесь правой рукой за каню седла.Обычно один прыжок правой ногой позволяет вам встать на левом стремени. Если вы ниже ростом или у вас слабые колени, вам также придется тянуть руками. Убедитесь, что ваша левая нога направлена ​​вниз и находится близко к лошади, чтобы случайно не ударить ее ногой, когда вы садитесь. Уравновесьте вес между руками и левой ногой. Переместите правую руку от перекладины к положению луки, в то же время переместив правую ногу через круп лошади и опустившись в седло.Следите за тем, чтобы не пнуть лошадь по крупу, когда садитесь на нее. Это может заставить лошадь двинуться с места и вывести вас из равновесия. Попав в седло, поместите правую ногу в стремени и возьмите поводья обеими руками.

Помощь в монтаже

Чтобы поднять ногу, встаньте лицом к лошади, возьмите повод и кусок гривы в левую руку выше холки и возьмитесь за каню правой рукой. Встаньте рядом с лошадью и согните левую ногу в колене. Ваш помощник должен держать вашу левую ногу за колено и щиколотку.Совместными усилиями вы подпрыгиваете правой ногой, удерживая левое колено и ногу близко к лошади, и ваш помощник поднимает вас вверх. Правильный подъем должен быть достаточно высоким, чтобы вы могли перекинуть правую ногу над крупом, не ударив по нему ногой.

Ножка вверх и монтажный блок не должны использоваться вместо обучения правильному способу монтажа. Эти приспособления для монтажа не следует использовать на регулярной основе, за исключением случаев, когда вы физически не в состоянии выполнить монтаж самостоятельно. Вам следует научиться садиться верхом самостоятельно, потому что иногда вспомогательные средства для верховой езды будут недоступны.

Демонтаж

Прежде чем лошадь сделает шаг, чтобы начать вашу поездку, вы должны научиться безопасно спешиваться. Демонтаж в основном происходит в обратном порядке. Собрав поводья в левой руке и расположив их над холкой лошади, поместите правую руку под лукой. Снимите правую ногу со стремени, согните правую ногу и проведите ею над крупом лошади, не касаясь его. Одновременно переместите правую руку на канат и балансируйте руками.Снимите левую ногу со стремени и осторожно спрыгните на землю. Прыгая на землю, не отталкивайтесь от лошади. Вместо этого скользите по бокам лошади. Всегда сохраняйте контроль над лошадью при спуске.

Безопасная езда

Если лошадь возбуждена и полна энергии, выключите ее для тренировки или сделайте выпад перед поездкой. Это позволяет лошади проявлять некоторую игривость, а также согревает ее в контролируемых условиях.

После того, как оседлал лошадь, сделайте несколько шагов, а затем проверьте подпругу в третий раз. Также проверьте, подходят ли кожаные стремени удобной и подходящей длины.

Если вы едете в группе, дождитесь, пока другие сядут верхом и будут готовы, прежде чем уходить. Лошади, которые находятся в загоне или стойле вместе, чувствуют себя комфортно в присутствии друг друга и будут следовать друг за другом, когда одна из них уйдет, независимо от того, готов ли всадник. Всегда отводите лошадь от конюшни.Никогда не позволяйте лошади бегать в стойло и обратно. Это дурная привычка, с которой нельзя мириться. Пройдите последнюю милю обратно к сараю, чтобы лошадь остыла.

Всегда сидите на безопасном месте и всегда будьте начеку. Гонщик никогда не должен быть просто пассажиром, а должен быть активным участником. Лошади легко пугаются резких движений, громких звуков и новых предметов. Обратите внимание и предвидите реакцию лошади. Если лошадь пугается шума или предмета и пытается бежать, сохраняйте спокойствие, тихо поговорите с ней, затем поверните ее по кругу и затяните круг до упора.Перед тем, как сделать это, убедитесь, что опора безопасна, а все вокруг свободно. После того, как вы стабилизировали лошадь и восстановили контроль, дайте лошади время взглянуть на пугающий ее объект. Затем прокатитесь или ведите лошадь мимо препятствия, наблюдая за ее реакцией. Лошадь, которая легко пугается, должна постоянно успокаивать всадник. Ищите самые разные пугающие ситуации и используйте их в тренировочной программе, чтобы убедить лошадь, что ей нечего бояться.

Пока вы не познакомитесь с лошадью, ограничивайте свою езду в закрытых помещениях.Если лошадь возбудима или нервничает, попросите друга поехать с вами, чтобы помочь в проблемной ситуации. Избегайте верховой езды по полю или пастбищу, где пасутся свободные лошади. Любопытство может привести к бегу рыхлых лошадей к лошади, на которой едут, и напугать ее.

При подъеме или спуске с холма не бегайте. Поднимаясь на крутой холм, наклонитесь вперед, чтобы сместить центр тяжести лошади вперед, сохраняя при этом равновесие. Слегка наклонитесь вперед при спуске с крутого холма, чтобы освободить заднюю часть лошади.Лошадь должна использовать голову и шею, а также держать заднюю часть под собой, чтобы сохранять равновесие. Поэтому держите руки низко и расслабленно, чтобы освободить голову лошади. Позвольте лошади выбирать свой путь по неровной поверхности или по рыхлой поверхности, такой как песок, грязь или снег, где есть опасность поскользнуться. Держитесь за поводья, но не ведите лошадь. Пусть лошадь выберет самый легкий путь.

Не позволяйте лошади есть, когда вы едете верхом, потому что контроль над лошадью теряется, когда ее голова полностью касается земли во время выпаса.В этом положении лошадь не уделяет всаднику полного внимания и может попытаться взять на себя управление. Лошадь теряет уважение к всаднику и, если позволить ей продолжать вести себя плохо, станет проблемным верховым животным, которое хочет есть, а не работать.

Никогда не дурачитесь, сидя на лошади или рядом с ней. Игра для лошадей предназначена только для лошадей, а не для лошадей и всадников. Верховая езда опасна для вас, вашей лошади, ваших друзей и всех, кто может быть поблизости.

Будьте особенно осторожны при езде без седла.Без седла вы легко можете соскользнуть со спины лошади. Всегда ездите на лошади с уздечкой. Без уздечки и удиры вы не сможете контролировать движения лошади, если она срывается. Езда только с недоуздком не дает вам достаточного контроля.

Когда вы встретите всадника, идущего медленнее, приближайтесь медленно, устно укажите, что хотите обогнать, и осторожно продолжайте движение влево от лошади, которую вы проезжаете. Не толкайте лошадь. Никогда не проноситесь мимо медленных лошадей или лошадей.Резкое движение может не только напугать лошадь и всадника, но и привести к несчастному случаю.

При езде в группе езжайте в ряд или по крайней мере на 1 полный рост (около 8 футов) позади лошади перед вами, чтобы избежать ударов ногами или ногами. Возможно, потребуется попробовать несколько вариантов расположения, чтобы найти такое, при котором все лошади будут управляемыми. Всадник должен убедиться, что его / ее ездовое животное ведет себя должным образом. Если лошадь попытается укусить или ударить ногой, ей следует немедленно сделать выговор.У кикера должна быть перевязана красная лента на хвосте, чтобы предупреждать других всадников, чтобы они держались подальше. Если внимательно следить за временем, большинство лошадей можно научить не бить ногами.

Езда по дорогам

При переходе дорог общего пользования переходите как можно быстрее, но не бегите. Все лошади должны переходить дорогу одновременно и только в тех местах, где машины могут четко видеть всадников и иметь возможность замедлить или остановиться. В местах с интенсивным движением безопаснее всего спешиться и повести лошадь через дорогу.

Иногда может возникнуть необходимость ехать по асфальтированному покрытию или по узкой обочине дороги. Самая безопасная скорость — ходьба, но, как правило, не двигайтесь быстрее рыси. Если вы едете по обочине или по канавам, берегитесь мусора, который может травмировать или напугать лошадь. Если гравий большой и острый, вашей лошади могут потребоваться подкладки под подковы. Если вы часто ездите по дорогам с твердым покрытием, лошадь должна носить специальную обувь, способную захватить эти поверхности.

Если вы должны ехать по дорогам или шоссе, оставайтесь на той стороне, которая требуется по закону.Закон варьируется от штата к штату, поэтому подробности уточняйте в автомобильной службе вашего штата. Большую часть времени движение лошадей должно идти в том же направлении, что и движение транспортных средств, но иногда это невозможно. Помните о законах, касающихся лошадей на дорогах общего пользования, и руководствуйтесь здравым смыслом. Делайте все возможное, чтобы избежать опасных ситуаций на дороге, и старайтесь держаться подальше от высокоскоростных дорог.

Идите на лошади при приближении и переходе подземных переходов и мостов.Соблюдайте осторожность при переходе пешеходных мостов, потому что большинство из них не предназначены для лошадей.

Езда ночью

Ночная езда может быть интересной, но более опасной, чем езда днем. Вывести лошадь на прогулку; более быстрые походки опасны как для лошади, так и для всадника.

• Дайте лошади больше свободы суждения. Чувства лошади намного острее, чем у человека.
• Тщательно выбирайте место, где вы собираетесь кататься, желательно в дневное время, чтобы вы могли заметить опасности.Выбирайте контролируемые тропы или знакомые открытые пространства.
• Носите светлую одежду и отражатели, имейте при себе фонарик. Для ночной езды доступны бриджи с отражателем.

В конце прогулки отведите лошадь обратно в конюшню. Прежде чем ставить стойло на ночь, убедитесь, что лошадь остыла. Ухаживайте за лошадью после снятия седла и уздечки. Если лошадь сильно потела, вытрите ее полотенцем, а в холодную погоду накройте охладителем для шерсти. В теплую погоду промойте его водой и удалите излишки воды полотенцем или скребком для пота.Чтобы лошадь не замерзла от сквозняков, убедитесь, что она полностью остыла перед отъездом.

Перед тем, как убрать прихватку, убедитесь, что она чистая. Удаляйте распущенные волосы щеткой, мытье седла всей кожи после каждого использования и часто мойте подушечки седла. Если вы будете правильно ухаживать за липкой после каждого использования, она останется в безопасности и прослужит дольше. Частая чистка также поможет вам узнать о ремонте, который необходимо сделать, прежде чем вы снова начнете кататься.

Теперь, когда у вас под рукой есть основы безопасности при езде, вы можете чувствовать себя более комфортно во время поездки по сельской местности на своей лошади.

Оседлать и сдерживать лошадей безопасно

Это информационный бюллетень о безопасном обращении с лошадьми. Занимается седлованием и уздечкой.

Дон М. Ричард, ассистент аспирантуры, и Карин Малиновски, доктор философии, декан информационно-просветительских программ

Рассмотрено в 2004 г. Кэри Уильямсом, доктором философии, специалистом по воспитанию лошадей

Хотя это зависит от индивидуальных предпочтений, многие всадники предпочитают сначала оседлать лошадь, а затем вздернуть ее.Таким образом, вы все еще можете удерживать лошадь на шпалах или поводке, пока вы седлаете седло. Помните, никогда не привязывайте лошадь уздечкой. Лошадь должна быть привязана во время оседлания, чтобы она не убежала с наполовину затянутым седлом.

Ухаживайте за лошадью перед закреплением. Уделите особое внимание участкам соприкосновения оборудования. Во время ухода проверяйте эти участки на наличие травм. Если вы заметили какие-либо отклонения, которые могут помешать вашей поездке, лучше подождать, пока травма не заживет, прежде чем кататься.Езда на лошади с синяками или сломанной кожей может вызвать желчь, которая часто приводит к появлению белых «седельных отметин» на холке и спине некоторых лошадей. Когда вы закончите уход, убедитесь, что все волосы, которые должны лежать под оборудованием, расчесаны в их естественном направлении. Взъерошенные волосы под седлом или подпругой могут вызвать раздражение и язвы под седлом. Обязательно выбирайте ноги лошади перед поездкой.

Проверить оборудование на безопасность и чистоту. Регулярный уход за кожей важен для поддержания ее в хорошем состоянии.Не используйте потертые или потрескавшиеся кусочки кожи. Никогда не используйте насадку с трещинами или острыми краями, которые могут порезать рот лошади.

Седельный

Обычно вы садитесь в седло с левой или с ближней стороны, но ваша лошадь должна принимать седло с любой стороны. Встаньте немного позади плеча лошади и положите подседельную подушку или одеяло так, чтобы складка была обращена вперед, сразу за лопатками лошади, частично прикрывая холку. Теперь наденьте его на спину лошади, оставив примерно 1 дюйм над холкой.Это выпрямляет волосы, лежащие под седлом. Убедитесь, что равные части подстилки или одеяла находятся с каждой стороны лошади.

Поднимите седло и расположите его так, чтобы стремена, подпруга или подпруга не находились под седлом и не болтались. В английских седлах стремена должны быть натянуты на кожу, а подпруга — на сиденье. На седле Western правое стремени и ремни размещены над сиденьем.

Когда все оборудование с правой стороны закреплено, осторожно поместите седло на спину лошади. Никогда. не бросайте седло на спину лошади и не бросайте его внезапно на место. Эта бездумная практика может привести к тому, что лошадь бросится кувырком, что приведет к травме. Боль может привести к тому, что лошадь упадет спиной и съежится, что приведет к тому, что лошадь станет «хладнокровной» или «упругой». Вы также можете повредить почки лошади, расположенные вдоль спины.

Установив седло на место, сначала прикрепите подпругу или ремешок к седлу с обратной стороны. И в английской, и в западной версиях подпруга должна свисать примерно на 4 дюйма позади локтя.Не позволяйте подпруге раскачиваться и ударять по ногам лошади. Обойдите лошадь с другой стороны. Протяните руку под живот и возьмитесь за свободный конец подпруги, убедившись, что она не перекручена. При этом следите за лошадью. Некоторые лошади могут пытаться пнуть или укусить, когда вы не смотрите. Будьте готовы сделать выговор лошади, если она ссорится.

Если вы используете какие-либо ремни, которые соединяются с подпругой, например, нагрудник или мартингал, не забудьте закрепить их перед закреплением подпруги на ближней стороне.

Сначала закрепите ближнюю сторону подпруги свободно, а не сразу, быстрым рывком. Некоторые лошади научились задерживать дыхание и раздуваться, поэтому приходится несколько раз регулировать подпругу. Выведя лошадь на несколько шагов вперед или прижав ее колено к животу, вы можете уговорить лошадь сделать выдох, чтобы подтянуть подпругу. Обхват должен быть достаточно тугим, чтобы пальцы проходили между подпругой и лошадью.

Убедитесь, что волосы под подпругой лежат ровно и подпруга не защемляет кожу лошади.Разгладьте морщинистую кожу под подпругой, сгибая каждую переднюю ногу в коленях и осторожно вытягивая ее вперед от локтя.

Если у вас есть задний пояс на седле Western, сначала закрепите передний пояс, а затем задний пояс. Затяните задний ремень достаточно, чтобы не зацепить заднюю ногу, но не так сильно, как передний. Используйте соединительный ремешок между передним и задним ремнями, чтобы удерживать их на месте. При отстегивании сначала отстегните задний ремень, а затем передний.

Проверьте пищевод седла, чтобы убедиться, что он не оказывает давления на холку. Сильный ушиб холки может привести к свищу в холке. Чтобы этого не произошло, между глоткой и подушечками должно быть некоторое расстояние.

Обязательно отрегулируйте длину хомута перед установкой. С английским седлом натяните кожу стремени на внутренней стороне руки, удерживая стремя у подмышки. Кончики пальцев должны касаться верхней части кожи в том месте, где она крепится к дереву.Проденьте стремена по коже, пока не будете готовы сесть. Всегда проверяйте подпругу или подпругу три раза перед тем, как начать ездить, после: 1) оседлание, 2) прогулка лошади без седла на несколько шагов и 3) после того, как сядете в седло и пройдете несколько шагов.

Уздечка
Когда лошадь оседлала, вы готовы к уздечке. Как и в случае со всеми другими снастями, проверьте надежность и чистоту насадки и уздечки. Удалите с кожи грязь, засохший пот или траву и укусите.

Чтобы держать лошадь под контролем, пока вы ее уздечите, расстегните недоуздок, снимите его с головы лошади и снова пристегните корону на шее животного, не снимая поводка.Такое расположение позволит вам удержать лошадь, если она решит уйти.

Возьмите уздечку за середину короны и несите поводья через плечо или в другой руке. Встаньте в стороне и сразу за головой лошади с левой стороны. Это положение защитит вашу голову от удара, если лошадь попытается закинуть голову, чтобы избежать уздечки. Наденьте поводья на голову лошади. Теперь вы можете удерживать лошадь поводьями и пряжкой на недоуздке.Правой рукой поднимите корону до ушей лошади, а левой рукой направьте насадку в рот лошади. Будьте осторожны, чтобы не ударить удино о зубы лошади, иначе лошадь может запугать голову. Не пытайтесь прижать укус к зубам или губам лошади. Если лошадь отказывается принять укус, откройте ей пасть, просунув пальцы сквозь решетку ее рта. Убедитесь, что коронка поднята, когда вы вставляете удила, иначе лошадь откроет пасть и уронит удилу.Как только удила окажется во рту лошади, положите корону за уши. Осторожно загните уши вперед. Не загибайте уши. Уберите все распущенные волосы гривы, которые могут оказаться под короной. Натяните прядь на лоб или заплетите косу, как вам больше нравится.

Отрегулируйте уздечку для комфорта и внешнего вида. Защелка должна быть закреплена достаточно свободно, чтобы вся ваша рука помещалась между ремнем и челюстью лошади. Насадку следует отрегулировать так, чтобы в углу рта лошади образовывалась одна морщина.Если насадка висит слишком высоко или слишком низко, ее можно отрегулировать с помощью щек. Заправьте все свободные концы ремешков в фиксаторы. Помните, что необходимо проверить три пункта, чтобы убедиться, что уздечка отрегулирована по размеру лошади: а) установка удила, б) регулировка ремня бордюра и в) регулировка защелки горла.

Теперь, когда узда правильно отрегулирована и лошадь оседлана, вы готовы к сядению. Сначала отстегните недоуздок на шее лошади и натяните поводья через голову лошади, чтобы вести ее.Не забудьте еще раз проверить обхват или стяжку, прежде чем садиться.

Распаковка

После того, как вы спешились, отведите лошадь обратно в то место, где вы будете открепляться, предпочтительно к месту, где лошадь может быть привязана. Убедитесь, что стремена натянута на кожу. Чтобы развязать лошадь, просто поверните ее вспять. Сначала наденьте поводья на шею лошади. С недоуздком на правой руке расстегните горловой фиксатор. Продвигая корону через уши и вниз по голове лошади левой рукой, возьмитесь правой рукой за нос, чтобы держать нос достаточно низко, чтобы вы могли его остановить.Кроме того, при опущенной головке бита не задевает зубья при удалении. Повод можно снять с шеи лошади, а лошадь либо скрестить, либо привязать поводком.

Расшивка также производится в обратном порядке. Перед снятием седла убедитесь, что стремена натянуты на английское седло и что правое стремя закреплено на роге западного седла. При использовании седла с двойной оснасткой сначала отстегните задний ремень, а затем передний.

Ухаживайте за лошадью после распаковки.Если лошадь вспотела, вытрите ее полотенцем и накройте охладителем для шерсти в холодную погоду. При высоких температурах промойте его из шланга или облейте губкой. Очистите всю липкость, прежде чем убрать ее. Удаляйте распущенные волосы щеткой, мыльной мылом всю кожу после каждого использования и часто мойте подушечки. Если вы будете ухаживать за своим оборудованием после каждого использования, оно будет дольше изнашиваться и оставаться в исправном состоянии. Прихватка для чистки часто также позволяет вам не отставать от потребностей в техническом обслуживании и замечать любой ремонт, который необходимо произвести, прежде чем вы снова поедете.

Имея все это в виду, наслаждайтесь днем ​​со своей лошадью.

Какое одеяло подходит моей лошади?

Установленные стрелы V-Free®

Наши стрелочные переводы Fitted V-Free® разработаны для лошадей с наклонным строением плеч, что означает, что у лошади длинное плечо, более горизонтальное от холки до точки плеча. Породы, которые имеют этот тип экстерьера, являются племенными породами; такие как четвероногие лошади, краски, аппалуза и легкие седельные или упряжные породы; как аравийцы, морганы или уокеры из Теннесси.Этот дизайн включает в себя нашу запатентованную систему Adjusta-Fit, которая регулирует ширину горловины так, чтобы точно такое же подогнанное одеяло V-Free® подходило как широким, здоровенным четвероногим лошадям, так и узким аравийцам с тонким костяком.

Благодаря конструкции Fitted V-Free® трение предотвращается благодаря нашей запатентованной конструкции V-Free® для холки, которая снижает давление в холке у лошадей с низкой и средней холкой. Благодаря большему открытию шеи дизайн Fitted V-Free® не прикрывает гриву.

Наша линия Fitted V-Free® представлена ​​в широком диапазоне размеров; от мини до черновика.

Наши одеяла Fitted V-Free® входят в эксклюзивную линейку ARMORflex®. Если это одеяло отвечает всем требованиям, просмотрите нашу линейку одеял Fitted V-Free® для лошадей.

VTEK®

Наши стрелочные переводы VTEK® Wither Relief разработаны для лошадей с вертикальным строением плеч, что означает, что у лошади более короткие, более вертикальные плечо и более высокая, более выдающаяся холка. Породы, которые имеют этот тип экстерьера, — это чистокровные, аппендиксные и теплокровные породы. Этот дизайн также включает в себя нашу запатентованную систему Adjusta-Fit®, которая регулирует ширину горловины так, чтобы одно и то же одеяло VTEK® подходило как для широкого, массивного Warmblood или Draft-Cross, так и для узкого чистокровного.

Наша запатентованная технология VTEK® Wither Relief сделана из дополнительной V-образной ткани в холке, которая снимает давление со средней и высокой холки. Эта конструкция покрывает 6-8 дюймов гривы, чтобы уменьшить давление и предотвратить трение холки. Эти одеяла также имеют более длинный боковой спуск и увеличенный задний чехол для дополнительной защиты от ветра, осадков и трения.

Наши одеяла VTEK® входят в эксклюзивную линейку ARMORflex®. Если это одеяло отвечает всем требованиям, просмотрите нашу линейку одеял для лошади VTEK® Wither Relief.

9 шагов для внутримышечных инъекций

Хотя это часто является прерогативой ветеринара, бывают случаи, когда владельцам лошадей также может потребоваться делать уколы. В таких ситуациях ветеринар, скорее всего, объяснит владельцу, как правильно и безопасно делать укол.

Доктор Дженни Бокье сделала много тысяч инъекций в качестве ветеринара в Центре U-Vet Equine при Университете Мельбурна.Дженни предлагает свои знания о том, как сделать эту простую процедуру максимально безопасной и без стресса.

Основы инъекций

Наиболее распространенные сценарии, в которых владельцы будут участвовать в проведении инъекций, — это когда их лошади прописали курс лечения, например, пенициллина, или если владельцы покупают вакцины непосредственно в магазинах.

Если лошади требуются лекарства, которые нужно вводить в виде инъекций, ветеринар будет вводить три основных места:

Внутримышечно (IM): инъекции лекарств в мышцу — очень распространенный способ введения, и это единственный владельцы мест будут регулярно делать инъекции.Поскольку мышцы полны прекрасных кровеносных сосудов, предназначенных для питания мышц, которые тренируются, они также отлично подходят для хранения таких вещей, как лекарства. Те же артерии, которые снабжают мышцы кислородом, также удобно доставляют лекарства по всему телу.

Подкожно (SC): Эти инъекции включают введение лекарства непосредственно под кожу в область, заполненную рыхлой соединительной тканью, которая разделяет кожу и мышцы. Думайте о подкожном слое как о белой сердцевине, которая находится между кожицей и мякотью апельсина.

Для лошадей это не обычный способ введения инъекций, и ваш ветеринар сможет указать вам, как это делать, если возникнет такая необходимость.

Внутривенные (IV): инъекции в вены, при которых лекарство попадает прямо в кровоток, также обычно вводятся ветеринарами. Однако владельцы не должны делать внутривенные инъекции (в большинстве случаев), поскольку осложнения возникают чаще и могут быть более серьезными по сравнению с другими местами для инъекций. Внутривенные инъекции также могут очень быстро кровоточить — определенно не для брезгливых.

Когда делать инъекции, а когда нет

Важно делать инъекции только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно и знаете, что делаете. Если вы не чувствуете себя уверенно, лучше обратиться за помощью к более опытному человеку.

Журнальная статья может дать столько советов! Если вы не чувствуете себя комфортно, у вас возникнет стресс, у лошади возникнет стресс, что-то пойдет не так, а простая процедура может превратиться в настоящую сагу.

Если у вас пугливая лошадь, может быть полезно привлечь опытного специалиста по поведению лошадей, который поможет безопасно решить эту проблему в долгосрочной перспективе.Британская ассоциация ветеринаров-коневодов недавно выпустила серию отличных обучающих видео для владельцев лошадей, которые демонстрируют, как дрессировать и переучивать вашу лошадь, чтобы можно было применять обычные методы лечения, включая инъекции.

Есть одно видео, в котором конкретно говорится о лошадях, которые «пугаются иголки». Его можно найти здесь: http://bit.ly/2BL9Scq
Гиперссылка на всю серию видеороликов «Don’t Break Your Vet» от BEVA: http://bit.ly/2BgX0tk или выполните поиск на канале BEVA на YouTube. .

ИЗОБРАЖЕНИЕ A: Изучите ориентиры на теле вашей лошади, чтобы вы могли делать инъекции в большую мышцу и держаться подальше от костей и связок. Ориентиры, отмеченные желтым цветом на крупе: 1. точка крупа (tuber sacrale), 2. точка ягодиц (tuber ischii). 3. бедренная кость (tuber coxae) и 4. верхняя часть хвоста. Работа Кристины Уилкинс, «Лошади и люди».

ИЗОБРАЖЕНИЕ B: Если это помогает, нарисуйте целевую область на шубе лошади и помните, что около плеча лошади шейные позвонки находятся в нижней половине шеи.Фото Линды Зупанк, Лошади и люди.

Шаги для внутримышечных инъекций без стресса

Шаг 1: Будьте готовы!

Направьте своего внутреннего разведчика и соберите необходимое снаряжение, прежде чем начать. Вам понадобятся:

• Игла,
• Шприц,
• Лекарство, например, пенициллин или вакцина (обратите внимание, что вакцины часто поставляются заранее приготовленными в шприце с прикрепленной иглой),
• Недоуздок и трос

и

• В идеале уверенный проводник, удерживающий лошадь.Намного лучше, если кто-то держит лошадь и стоит с одной стороны с вами, чем связывать лошадь.

Шаг 2: Выберите пункт назначения!

Крайне важно не вводить лошади уколы, не зная заранее, куда идти и как туда добраться.

У вашей лошади есть два основных направления на выбор: шея и крупа. Не выбирайте одно случайно — ответьте на этот простой вопрос, чтобы узнать, какой из них подходит вашей лошади!

Q: Это однократный впрыск? Или вам нужно будет сделать вашей лошади несколько инъекций за короткий промежуток времени, например, два раза в день в течение пяти дней курса пенициллина?

Ответ 1:

Это всего лишь одна прививка.Повезло тебе! Вам нужно сделать всего одну инъекцию! Беритесь за шею, это немного безопаснее и проще.

Ответ 2:

Это курс инъекций. Повезло тебе! Подумайте обо всей практике инъекций, которую вы получите! Скорее всего, вам придется делать инъекции как в шею, так и в крупу.

Почему? Потому что, как и во время прививки от гриппа, лошадь будет испытывать некоторый дискомфорт в месте укола. Так что, даже если это всего лишь короткий курс инъекций, будьте добры и не вставляйте сразу другую иглу в то же место — вращайте!

Если вам нужно делать две инъекции в день, работайте спереди назад, делая в один день шею, а на следующий — крестец.Дженни предлагает руководствоваться рифмой «прямо ночью».

Например, если вам нужно сделать четыре инъекции за два дня:

AM день 1: левая шея

PM день 1: правая шея

AM день 2: левая крупа

PM день 2: правая крупа

Шаг 3. Знайте свои ориентиры!

Теперь вы выбрали пункт назначения, берите удобную обувь для ходьбы и присоединяйтесь к нам, чтобы получить руководство Lonely Planet по местам инъекций лошадям.

Назначение 1: шея

Это хорошее место для инъекций, потому что здесь много мышц и вы находитесь на безопасном расстоянии от опасной зоны задних ног лошади.Кроме того, нахождение рядом с головой лошади означает, что и вы, и ваш проводник сможете лучше понимать язык тела лошади.

Однако напуганные лошади необычайно проворны со всеми частями своего тела — задними конечностями и зубами — поэтому всегда необходимо проявлять здоровый уровень осознанности и осторожности.

На шее есть три захватывающих ориентира, которые вы можете наблюдать, которые образуют визуальный треугольник (см. Изображение A).

Основание треугольника образовано частью позвоночника, проходящей через шею лошади — шейными позвонками.

Не дайте себя обмануть! Шейные позвонки ниже, чем вы думаете. Дженни говорит, что это то, что привлекает людей больше всего.

Позвонки находятся в самой толстой части шеи лошади, и, если у вас не очень пухлая пони, вы сможете почувствовать позвонки, если сильно надавите пальцами на нижнюю часть шеи лошади.

Сторона треугольника образована лопаткой. Это должно быть относительно легко найти.Если вам нужен проводник, сначала найдите точку плеча и проведите ею вверх по направлению к передней части холки лошади.

Вершина треугольника — это затылочная связка, которая соединяет холку с затылком лошади. Это широкая связка, которая находится под гривой.

Если вы сделаете инъекцию слишком далеко от гривы лошади, вы попадете в затылочную связку. Это проблематично, потому что в связке недостаточно кровеносных сосудов для эффективного поглощения лекарств. Также существует повышенный риск инфекции и боли в шее или скованности после инъекции.

Пункт назначения 2: крупа

Будьте особенно бдительны, когда вы находитесь в этом конце — теперь вы хорошо себя чувствуете и действительно находитесь на территории премиум-класса, поэтому внимательно следите за поведением лошади.

Как всегда, стойте аккуратно и поближе к лошади, прямо перед ее задней ногой. Чем ближе вы стоите, тем меньше инерции может развить лошадь, чтобы вывести вас в двадцать второй век, если она испугается.

На крупе есть дополнительный ориентир, то есть всего четыре четких части анатомии, с которыми нужно ознакомиться, и все они должны ощущаться как костлявые комочки, когда вы на них нажимаете.

Если у вашей лошади слегка пыльная или зимняя шерсть, вы можете использовать ее как холст и обвести область между ориентирами, так что вы получите хорошую, очевидную цель, к которой нужно стремиться (но вы также не хотите, чтобы через большое количество грязи, поэтому постарайтесь найти баланс).

Ориентир 1: бугорок крестца (широко известный как острие крупа). Это самая высокая костная точка на средней линии крупа лошади.

Ориентир 2: бугорок ischii (широко известный как острие ягодиц).Это костный выступ, который вы можете почувствовать, если опуститесь примерно на 30 см от основания хвоста.

Ориентир 3: клубневые тазики (обычно называемые острием бедра). Это костный бугорок, который вы получите, если опустите крестец клубня примерно на 30 см вниз и немного вперед.

Ориентир 4: вершина хвоста. Хороший, не требующий пояснений.

(См. Изображение A) — представьте себе линию, идущую от вершины к тазикам клубня, и еще одну линию, идущую от крестца клубня к бугорку седалищной кости.Введите туда, где пересекаются две линии.

Шаг 4. Соберите иглу и шприц

Будьте осторожны, не касайтесь металлической части иглы или конца шприца, так как они должны оставаться стерильными. Если игла и шприц еще не подключены, подключите их сейчас, чтобы набрать лекарство. Также будьте осторожны, чтобы не порезаться! Помимо прочего, это чертовски больно.

Шаг 5: Возьмите лекарство

Дважды проверьте, принимаете ли вы количество, прописанное ветеринаром.В идеале вы должны безопасно отказаться от иглы, которая использовалась для набора лекарства, и использовать новую для инъекции лошади. Это обеспечит максимальную стерильность и сделает иглу как можно более острой, чтобы пройти сквозь толстую кожу.

Несмотря на распространенное мнение, нет необходимости тщательно очищать место инъекции. Все, что нужно, — это удалить с помощью щетки любую особо сильную грязь. Причина этого в том, что один спиртовой тампон неэффективен, а полная хирургическая подготовка, которая может занять 15 минут, является чрезмерной и непрактичной для большинства владельцев.

Важно помнить, что для каждой лошади всегда используется одна игла на инъекцию, а затем выбросьте ее и шприц. Не экономьте на иглах и шприцах.

Шаг 6: Пришло время укола!

Отделите новую иглу от шприца. Фактическая техника инъекции варьируется в зависимости от личных предпочтений человека, но наиболее часто используется следующий метод:

Если вы вводите инъекцию в шею, защипните складку кожи прямо перед тем местом, где вы вводите инъекцию, а затем, как плавно и как можно быстрее введите иглу в мышцу до ступицы (пластмассовая часть иглы).

Считается, что защемление кожи помогает снизить чувствительность области до введения иглы. При вдавливании иглы лучше быстро и гладко, потому что проникновение через первый слой кожи причиняет наибольшую боль.

Если вы делаете укол в крупу, Дженни предлагает технику «тук, тук, джеб». Удерживая иглу между большим и указательным пальцами, постучите нижней частью кулака по месту инъекции перед тем, как ввести иглу. Теория состоит в том, что таким образом лошади предупреждают перед тем, как нанести удар.

Шаг 7: Присоедините шприц

Присоедините шприц к игле, которая теперь находится в мышце. Как только они будут надежно соединены, сильно затяните шприц! Этот шаг чрезвычайно важен, потому что вам нужно убедиться, что вы не в кровеносном сосуде — плохие и драматические вещи могут произойти, если лекарства, которые должны попасть в мышцы, попадут в кровеносный сосуд, особенно пенициллин.

Убедитесь, что вы ищете кровь на стыке иглы и шприца.Если при втягивании возникает сопротивление и нет крови, сделайте инъекцию. Если кровь появилась в ступице иглы, слегка потяните иглу назад внутри мышцы (не удаляйте ее полностью) и перенаправьте ее. Снова отступите, чтобы убедиться, что ваше новое положение не находится в сосуде, и, если кровь не появляется, сделайте инъекцию.

Для лошади весом 500 кг не следует вводить более 30 мл в одно место. Если вы вводите объем большего размера, ваш ветеринар посоветует вам, как вводить объем в нескольких местах.

Шаг 8: Готово!

Не забудьте сразу же наградить лошадь царапиной и кусочком моркови, яблока или другого любимого лакомства. Важно закончить в позитивном ключе, так как это сделает опыт более приятным для вас и вашей лошади.

Для безопасной утилизации острых предметов храните использованные иглы в жестком пластиковом контейнере и отнесите их ветеринару или отдайте ветеринару при следующем посещении. Иглы нельзя выбрасывать вместе с обычным мусором.

Шаг 9: После инъекции

Так же, как когда вы получили огромное удовольствие от вакцины против гриппа, для лошади нормально ощущать легкую болезненность в месте инъекции.Однако Дженни советует, если место инъекции достаточно болезненно, чтобы повлиять на движения или поведение лошади, вы должны связаться с ветеринаром, поскольку иногда могут возникать абсцессы и другие реакции.

У лошадей нередко возникает возбуждающая реакция на компонент инъекции пенициллина. Реакция может быть драматичной, зрелищной и пугающей, но обычно проходит сама собой. Анафилактическая реакция возникает очень редко. Всегда следите за поведением своей лошади и, если что-то беспокоит вас, сделайте ситуацию безопасной для себя и как можно скорее свяжитесь с ветеринаром.

Вот и все — беззаботные внутримышечные инъекции за девять шагов!

Наиболее частые ошибки, которые совершают клиенты: неправильное расположение ориентиров (особенно расположение шейных позвонков) и отказ от отхода перед инъекцией, чтобы убедиться, что лекарство попадает в мышцу, а не непосредственно в кровеносный сосуд.

Всегда спрашивайте ветеринара, если у вас есть сомнения. Существует несколько небольших вариантов того, как вводить внутримышечную инъекцию, поэтому не удивляйтесь, если ваш ветеринар сделает это немного иначе.

В целом, инъекция лошади должна быть относительно простой процедурой!

Для получения дополнительной информации и записи на прием свяжитесь с нами.

Подгонка седла к холке лошади

Если бы мы выбирали идеальную холку для наших верховых животных с идеей обеспечения наилучшего соответствия седлу, мы, вероятно, остановились бы на хорошо расположенных, выступающих холках, которые хорошо переходили бы в холку. наклон плеча и спины. Тем не менее, форма холки лошади с точки зрения посадки седла сложна, и подгонка седла к холке лошади является сложной задачей.

Индивидуальные различия в строении шеи, спины и плеч каждой лошади, которые создают форму ее холки. А из-за того, что холка может принимать различные размеры и формы, они всегда были одной из самых больших проблем при установке седла на холку лошади.

Холки Изменение

фактора основных осложняющая в седле приступа, что лошади могут и меняет форму в седловой области подшипников бесчисленного количества раз в течение жизни, особенно по холке.Например, форма спины и холки вашей лошади в молодости была уже. Сейчас в расцвете сил, они демонстрируют более широкую спину с более развитыми мускулами вдоль холки и плеч. К 15 годам его спина начнет немного раскачиваться, а мышцы вокруг холки в некоторой степени атрофируются, в результате чего холка становится более длинной и узкой.

Дерево не должно мешать холке.

В результате старения вашей лошади седло, которое идеально подходит для трехлетнего ребенка, которого вы начали четыре года назад, вероятно, не подойдет той же лошади, когда ей исполнилось семь.

Изменения в характере холки тоже могут быстро развиваться. Лошади, которые участвуют в серьезных соревнованиях или работе, могут начинать тяжелее и шире, пока они не в хорошей форме, но к середине сезона они потеряют часть жира в линии верха и добавят мышцы в области плеч. В долгом соревновательном сезоне лошадь, вероятно, станет тоньше и уже в спине и холке из-за нагрузки.

Точно так же лошади, которые не используются интенсивно, могут меняться в холке от сезона к сезону.Рассмотрим общие сезонные изменения состояния тела выпасаемой лошади. В зависимости от наличия корма холка лошади будет округляться или истончаться до некоторой степени по мере того, как она набирает или теряет в весе.

Размещение седла

Одна из наиболее частых ошибок, допущенных при оседлании лошади, — это размещение седла слишком далеко вперед над холкой. При размещении в этом месте седло будет мешать движению плеча.

Чтобы правильно расположить седло на спине лошади, поместите его немного вперед над холкой, затем сдвиньте седло назад, пока оно не остановится в естественном месте для отдыха.

В процессе седлования необходимо следить за зазором между седлом и холкой. Вам понадобится достаточно места над холкой, а также достаточно места с каждой стороны, чтобы, когда седло натянуто, его глотка выходила за верхнюю часть холки, а также по бокам холки. Снова проверьте зазор после посадки, затем еще раз через несколько минут езды, чтобы убедиться, что седло не упало в холку. Помните, что как только вы добавите свой вес, седло опустится ниже на подушку и спину лошади, и лошадь в движении поднимет свои ноги в пищевод, поэтому следите за зазором через опору для рук разными походками.

Величина зазора может быть разной. У вас может быть достаточно места для трех или более пальцев на высохшей лошади по сравнению с шириной всего в один палец на высохшей лошади. Ключевым моментом здесь является поддержание некоторого зазора после установки с грузом на стременах и при различных походках, а также при крайних остановках и поворотах. Если они попадут в ловушку при экстремальном маневре, в будущем их будут охранять.

Всегда используйте контурную подушку, а затем подтягивайте подушку в пазу седла во время седла, чтобы она не давила на холку лошади, создавая давление, которое вызывает синяки и болезненность, как при неподходящем седле.

Крайности холки

Не все холки одинаковы. Они бывают разной высоты и ширины. Однако именно экстремальный рост холки на обоих концах диапазона является причиной большинства ваших разочарований при посадке в седло. Что еще хуже, необходимо также учитывать длину холки.

Высокая холка

Они распространены в помесах чистокровных и чистокровных, но могут встречаться в любой породе. Чтобы надеть седло на высохшую лошадь, вам нужно будет приподнять седло над холкой или установить седло с высоким глотком.Этого можно достичь, используя седло, панели или перекладины которого соответствуют наклону мышц спины лошади, а затем приподнимите седло над холкой с помощью подушечек. Помните, что добавляя более толстые колодки, вы также меняете посадку седла. Подушка толщиной 1 дюйм, расположенная под углом 45 градусов в поперечном сечении холки под углом 90 градусов, имеет размеры 1,56 дюйма, а при 60 градусах задней части седла — 1,15 дюйма, фактически создавая подушку толщиной на 1/2 дюйма спереди, чем сзади.

Седельная накладка

В процессе седлования, даже когда подседельная накладка или одеяло втягиваются в пищевод, они часто снова опускаются по холке, вызывая синяки и пролежни над холкой.Однако, используя подушечки, имеющие форму для холки, а не плоские квадратные, вы можете избежать этой проблемы.

Длинная холка

Не всегда подъем холки создает проблемы при установке седла. Длинная холка, часто встречающаяся у чистокровных, теннессийских ходоков и седельных лошадей, может привести к появлению скрытых точек давления, для обнаружения которых требуется фактический поиск. Вам нужно протянуть руку вниз через пищевод как можно дальше, чтобы убедиться, что пищевод седла свободен в основании рукоятки и в основании холки.Если вы не можете достать рукой достаточно далеко назад, используйте хлыст и фонарик. Должно быть достаточно места, чтобы можно было легко перемещать урожай.

Вы также можете проверить посадку седла в холке, прочитав подушечку седла и шкуру лошади. Если есть контакт между седлом и холкой, будут темные или потертые пятна около средней линии подушечки. Физические признаки текущей проблемы — поврежденные волосы или безволосое пятно на холке. Белые волосы или рубцы указывают на прошлую травму из-за неподходящего седла.

Решение здесь — приподнять пищевод седла над холкой и позвоночником. Вы можете сделать это, установив регулировочную шайбу на переднюю часть седла с помощью

Wide Muscled Withers

Широко мускулистая холка встречается у любой породы и любой формы спины. Хотя холка может быть достаточной высоты, посадка седла становится проблемой, когда spinalis thoracis (находящаяся под трапециевидной мышцей) значительно больше. Паз седла, если он недостаточно широкий, не будет располагать панель или перекладины достаточно далеко друг от друга в передней части седла, что приведет к давлению на эту мышцу.По словам Хармана, поскольку продолжающееся пролежни в мышцах вызывает неохоту поворачиваться по кругу и поднимать спину, лошадь становится неохотно. После поездки вы можете заметить, что спина лошади немного опускается или покачивается. Со временем спина лошади раскачивается еще больше.

Выполнение подъема живота может повысить тонус мышц живота и растянуть мышцы спины лошади, — советует Харман. Когда выполняется подтяжка живота, вы заметите, что спина лошади приподнимется, а холка уплощается, что улучшает посадку в седле.

Другой способ решить проблему — заменить седло на более подходящее. Однако может потребоваться длительный поиск. Ищите седло с большим количеством раструба на передней части перекладины, чтобы избежать контакта с передней точкой перекладины. Возможно, вам удастся найти седло с очень широким пазом в передней части двух третей седла, которое очистит мышцы.

Плоская холка или холка из баранины

Широкая круглая спина часто сопровождает экстерьер лошади с минимальной высохшей формой.Четвертные лошади, морганы и породы пони обычно встречаются в этой сборке, а также фризские лошади, тягловые кресты и мулы. Однако у лошадей с лишним весом любой породы может появиться достаточно жира на спине и холке, чтобы проявить эту черту.

Отслеживание седла для соответствия этому типу телосложения может быть реальной проблемой, поскольку дерево седла должно быть широким в дополнение к расширению в холке. Легче найти западное седло с широким деревом, чем английское седло, сделанное таким образом.

Как и следовало ожидать, широкая спина, плоско-сухое тело позволяет седлу скользить в одну или другую сторону, если вес всадника не всегда распределяется равномерно. Кроме того, установка может быть особенно сложной. Некоторые всадники пытаются предотвратить проскальзывание седла, чрезмерно затягивая подпругу, хотя это только создает дискомфорт для лошади и не улучшает устойчивость. Если вы будете кататься по крутым склонам, приучите лошадь к нагрудному ошейнику, чтобы седло не соскользнуло назад, и к штанине или кроуперу, чтобы седло не соскальзывало вперед через плечо.Нагрудный воротник и штаны также не дадут седлу слишком сильно соскользнуть в одну или другую сторону, если ваш вес станет неуравновешенным в стременах.

Проблема с установкой может быть уменьшена с помощью монтажного блока, если кто-нибудь утяжелит хомут во время установки, или с помощью стабилизатора седла. Стабилизатор — это ремень, который крепится к седлу и фиксируется вокруг передней ноги лошади. Тем не менее, вы должны снимать стабилизатор седла во время езды.

Избегайте использования толстых подушек на этих лошадях, так как они смещают седло дальше от спины лошади, что снижает устойчивость седла.Для повышения устойчивости используйте тонкий шерстяной войлочный тампон. Когда вы катаетесь, седло и подушка сжимаются и улучшают устойчивость.

Если подходит седло

Обратите внимание на поведение вашей лошади. Первым намеком на то, что вы правильно подобрали седло, может быть более счастливая лошадь, которая больше не возражает против того, чтобы ее оседлали. После того, как вы взойдете на борт, вы заметите под собой более расслабленное и готовое животное.

Однако, если вы удовлетворены посадкой седла, ваши обязанности на этом не заканчиваются.Помните, что подгонка седла — это бесконечная задача, и вы должны продолжать проверять посадку седла.

Даже если вы внимательно следите за правильной посадкой седла, ваша лошадь может испытывать дискомфорт. Вы когда-нибудь ходили пешком в лес или в предгорья с рюкзаком за спиной? Вы могли испытывать болезненные ощущения в мышцах, а также волдыри и натирания, пока ваша кожа не стала жесткой, а мышцы не стали подтянутыми. Точно так же, если ваша лошадь не ездила регулярно, дайте ей время, чтобы ее спина стала подходящей для седла.

MRT | Недостатки Saddle Fit

В зависимости от того, как спина вашей лошади наклоняется вниз от позвоночника с обеих сторон, вы захотите рассмотреть форму панелей из стороны в сторону в надежде, что они имеют одинаковые углы.

Лошади постоянно меняют форму

• , особенно если они растут, были травмированы или выходят на работу
• Все хорошие мастера по установке седел должны учитывать это при оценке вашей лошади.

Кроме того, форма дерева по сравнению с профилем вашей лошади может серьезно повлиять на стайку.Если у вашей лошади изогнутая спина, а у вашего седла плоский профиль дерева / панели, вам придется переоблокировать намного больше, чем если бы у вас было дерево седла, которое соответствует профилю спины вашей лошади. Флокирование естественно собирается по профилю дерева.

Полная перезагрузка не может быть выполнена за день. Почему нет? Потому что ворс должен осесть как минимум на 24 часа, поскольку, как выяснили даже самые опытные шорники, иногда шерсть оседает и образует дыры. Мы предпочитаем, чтобы шерсть осела на нашем месте для легкого исправления, чем вы, обнаружив проблему, и разочаровались.

Подгонка холки: пищевод
(или перед желобом под вершинами дерева)

Паз, который находится над холкой, должен иметь угол, ширину и форму, соответствующую холке. Форма глотки определяется углом и шириной вершин дерева, а также толщиной и формой покрывающей их набивки. Седла, которые слишком узкие в пищеводе, являются одной из наиболее частых причин боли в спине. ( Второе место после седел, которые установлены слишком далеко вперед ).

В идеале большинство лошадей должны проверять седло каждые три месяца или около того на случай, если потребуется внести коррективы, чтобы компенсировать изменения в форме холки с изменениями в жировом и мышечном покрове, которые происходят при изменении диеты и программ упражнений.

Регулируемые системы пищевода. Регулируемые системы пищевода обычно необходимы для поддержания хорошей посадки седла. Сейчас доступно несколько таких систем. У Эйнсли, Бейтса, Киффера и Лазера есть седла с регулируемой системой пищевода.Система Бейтса «Легкая замена пищевода», система регулируемой головки Эйнсли и лазерная система «InfiniTree».

Панель

Мягкость панели и способность поглощать сотрясения. Доступны разные начинки. Воздушные панели могут быть удобными при правильной установке. Они могут соответствовать изменениям формы верхней линии лошади, когда она движется и меняет позу. Существуют системы, известные как FLAIR или CAIR, они красивые, мягкие и удобные, но при этом не настолько толстые, чтобы вызывать чрезмерное движение между всадником и лошадью.

Система Flair (седла Wow) может быть установлена ​​на большинстве седел и требует надувания специально обученным монтажником, при этом седло должно быть на лошади, а всадник в седле. Была разработана упрощенная система подушек безопасности (CAIR — Bates / Wintec), которая обеспечивает очень хороший комфорт для лошади. Система CAIR не требует специального надувания и подходит для широкого круга лошадей и всадников. Они действительно требуют добавления прокладок, чтобы учесть изменение формы. В идеале это должен делать слесарь, а не владелец.

Рядом с воздушными панелями лучшим, обычно используемым наполнителем или флокированием является синтетическая вата.Часто можно увидеть, как часть этого белого шерстяного материала выступает из-под панелей. Если не превосходит , он обеспечивает хороший комфорт для лошади, если площадь поверхности панели достаточна. Этот тип стайки может регулироваться вашим седелистом в соответствии с формой вашей лошади, а также имеет тенденцию немного двигаться, чтобы лучше соответствовать спине лошади.

Широкие панели с плоскими панелями, обтянутые гелевой пеной, также могут быть удобными для лошадей, но в целом панели с пенопластом или войлоком менее удобны, чем панели с наполнителем из шерсти или воздуха.Обычные панели из пенопласта или войлока хорошо подходят небольшому количеству лошадей, но во многих случаях они связаны с болезненностью спины.

Часто угол наклона вспененных панелей не подходит к спине лошади, и в результате обычно возникают точки давления по направлению к внешней стороне седла. Панели из войлока и пенопласта трудно или непрактично регулировать, и поэтому они являются проблемой, если лошадь меняет форму в зависимости от мышечного покрова, жирового покрова или возраста.

Оседлание лошади — лошади

Процесс седлования — это нечто большее, чем надевание седла и затягивание подпруги.Правильное оседлание и уход перед катанием — ключ к приятной поездке. В статье ниже рассказывается, как правильно ухаживать за лошадью и оседлать ее.

Стивен М. Джонс, специалист по лошадям, Университет Арканзаса

Неправильно оседланная лошадь подобна человеку в плохо подогнанных сапогах. Точно так же, как наши ноги начинают болеть и образовывать язвы, у лошади начинает болеть спина, появляются язвы в седле и пояснице.

Чтобы правильно оседлать лошадь, необходимо седло, подходящее как для лошади, так и для всадника.Два основных типа седел — западные и английские. Поскольку они имеют разную конструкцию, процесс седлования различается для каждого типа.

Перед началом процесса седлования лошадь должна быть чистой в области седла и подпруги. Тщательно ухаживайте за этими участками, чтобы раздражение и язвы не превратились в проблему.

Уход

Уход включает удаление грязи и грязи с тела лошади. У плохо ухоженной лошади могут появиться язвы в зонах нагрузки, особенно в области седла и подпруги.Уход стимулирует волосяные фолликулы к выделению масла, которое помогает защитить шерсть и сохранить ее в хорошем состоянии.

Оборудование

Основное оборудование для груминга состоит из гребня карри, подборщика для копыт, щетки с жесткой щетиной, щетки с мягкой щетиной и гребня для гривы и хвоста. Расческа карри используется для удаления грязи и налипшей грязи. Никогда не используйте гребешок карри на морде лошади, ниже колен или скакательных суставах. Щетка с жесткой щетиной используется для удаления рыхлой грязи. Никогда не используйте щетку с жесткой щетиной для очистки морды лошади; однако его можно использовать ниже колен и скакательных суставов.Щетка с мягкой щетиной используется для удаления мелких частиц грязи и пыли с любого участка лошади, даже с ее лица. Чтобы ухаживать за гривой и хвостом, сначала разделите спутанные волосы пальцами или щеткой, а затем расчешите гребешком для гривы и хвоста.

Процесс ухода

1. Подойдите к лошади по левому плечу, убедившись, что она вас видит и слышит.
2. Медленно переходите к области защелки горла и работайте спереди назад. Начните процесс ухода, сначала почистив шею, затем почистив спину и пояс и, наконец, задние конечности и ноги.Очень важно чистить и чистить спину и подпругу, чтобы лошадь не поранила язвы от седла или подпруги.
3. Повторите этот процесс с правой стороны. Чтобы переместиться в правую сторону, положите левую руку на бедро лошади и обойдите ее сзади, чтобы уменьшить вероятность удара ногой. При этом всегда говорите с лошадью спокойным и обнадеживающим голосом.

Меры предосторожности

• Никогда не чистите голову лошади, когда она привязана.Это чувствительная зона, и лошадь может отступить.
• Всегда стойте за передними ногами, потому что лошадь может ударить.
• Всегда ходите близко к задним конечностям, держа лошадь за руку и разговаривая, чтобы она знала, что вы позади нее. Помните, что это слепое пятно лошади.
• Всегда стойте перед задними лапами, чтобы вас не пнули.
• Всегда создавайте угол 90 градусов или больше между лошадью и местом крепления, например, забором или стеной, чтобы вас не прижали, если лошадь внезапно перевернется.
• Никогда не заходите под голову или шею лошади, когда она привязана. Лошадь может отступить, а затем сделать выпад вперед и прижать вас к поперечине, забору или стене.

Чистка копыт

Важная часть ухода за копытами — это чистка копыт. Если ноги не вымыть должным образом, у лошади может развиться инфекция, называемая молочницей. Очистите ступни, удалив грязь и камни с подошвы и области лягушки. Очень важно очистить расщелину лягушки и спайку, потому что именно здесь скапливаются бактерии, вызывающие молочницу.Это также помогает предотвратить ушибы подошв.

Процесс чистки копыт

Чистка копыт лошади — важная часть ухода за ней.

Передние ножки

1. Начните с левой передней ноги. Положите левую руку на плечо лошади и слегка надавите. Это переносит вес лошади на другую переднюю ногу.
2. Медленно переместите руку вниз по ноге к пушечной кости и сожмите сухожилие и пушечную кость.Достигнув голени, вы можете сказать лошади «вверх», чтобы она указала ступню. Лошадь должна поднять ногу.
3. Возьмитесь за палец для большего контроля, затем положите руку под копыто, чтобы удерживать его. Очистите нижнюю часть ступни копытной палкой, плавно потянув ее от пятки к носку.
4. После очистки медленно опустите ногу, чтобы ваша лошадь знала, что ступня отпускается, и не наступила на вас случайно.

Задние лапы

1. Переместитесь на бок и положите руку на бедро лошади.
2. Медленно проведите рукой вниз по ноге к пяточной кости и сожмите сухожилие, как вы это делали с передней ногой.
3. Когда лошадь подает ногу, сделайте шаг назад в область бока и возьмите ногу с собой, чтобы сохранить безопасный контроль над задней ногой.
4. Сделайте шаг вперед и поместите внутреннее колено — самое близкое к лошади — под ее поднятую ногу.
5. Возьмитесь за носок и поставьте ступню на колено. Очистите его, как и передние лапы, не забудьте удалить грязь и мусор из расщелины лягушки и спайки.

Меры предосторожности
При чистке стопы всегда перемещайте подборщик копыт в направлении от пятки к пальцу. Никогда не перемещайте кирку с носка на пятку, потому что вы можете ударить лошадь по ноге или кулачку, или воткнуть копыто в себя.

Вестерн Сэддлинг

Седловое одеяло
Седельное одеяло имеет размер примерно 32 на 32 дюйма и должно быть не менее четверти дюйма толщиной. Он должен быть чистым; грязные одеяла могут вызвать язвы.Положите чистое одеяло на холку вперед. Он должен лежать ровно, с равным количеством материала с левой и правой стороны лошади. Затем сдвиньте одеяло назад, пока передний край не окажется всего на 4–6 дюймов перед холкой. Это разглаживает волосы, защищая зону холки. Одеяло должно лежать ровно, без складок, чтобы не натирать спину лошади и не вызывать язвы.

Процесс седлования
Процесс седлования включает четыре этапа, которые должны выполняться в следующем порядке.

1. Подготовьте седло, надев ремни и правую скобу на сиденье и в сторону. Очистите овчинную подкладку седла от грязи и опилок.
2. Переместите седло на левую сторону лошади. Осторожно поместите седло на спину лошади, оставив 4 дюйма одеяла перед седлом.
3. Подойдите к правой стороне лошади, чтобы отпустить ремни и убедиться, что они не перекручены. Может потребоваться регулировка ремней. Центр обхвата сердца лошади и подпруга должны быть выше переднего фланга.
   1. Наденьте левую скобу на рожок седла и уберите в сторону.
   2. Протяните руку под лошадью, возьмитесь за подпятник и потяните его к левой стороне лошади.
   3. Проденьте конец латиго через стяжное кольцо, а затем через переднее кольцо седла. Верните латиго через стяжное кольцо.
   4. Затяните ремешок, потянув за конец латиго до плотного прилегания.
   5. Закрепите латиго одним из следующих двух способов: (1) Вставьте язычок стягивающего кольца в одно из отверстий на латиго, а затем потяните за латиго, чтобы язычок зафиксировался на месте.(2) Завяжите шнурок.
   6. Наконец, протяните руку под лошадью, возьмитесь за заднюю скобу и пристегните ее к задней части с левой стороны. Задний пояс должен быть плотно прилегающим, а соединительный ремешок должен быть прикреплен.

Некоторые важные моменты, которые следует помнить о седловании.

• Убедитесь, что между пазом седла и холкой лошади достаточно места. Основное правило заключается в том, что если всадник весит менее 150 фунтов, два пальца должны помещаться между пазом седла и холкой лошади.Если всадник весит более 150 фунтов, то между вилкой и холкой должно пройти три пальца. Если места недостаточно, добавьте еще одно одеяло.
• Передний кушак всегда должен быть выше локтя лошади, в области переднего бока.

Меры предосторожности

• Всегда сначала закрепляйте передний шнурок, а затем задний шнурок.
• Убедитесь, что соединительный ремешок закреплен между передней и задней петлями. Это предотвращает попадание ремня спины в чувствительный задний бок лошади.
• Передний пояс следует застегивать медленно и не слишком туго. Слишком твердое и тугое затягивание делает некоторых лошадей жесткими, поэтому они ложатся или переворачиваются назад.

Окончательная затяжка «тюбиком»
Не затягивайте передний «тюльпан» изначально слишком сильно. После того, как лошадь оседлала лошадь, сделайте несколько шагов, а затем еще немного затяните подпругу. Опять же, проведите лошадь еще на несколько шагов и затяните подпругу так, чтобы два пальца поместились между латиго, а не подпругой, и лошадью.Очень важно подтягивать лошадь медленно, чтобы она не стягивалась.

Английское седло

Подушка для седла или одеяло
Лошадям с высокой тонкой холкой потребуется подстилка для седла, подседельная подушка или подушка для лука, помещенная под английское седло. Это сделано для того, чтобы пищевод седла не касался холки.

Положите подседельное одеяло или подушку на шею лошади, затем сдвиньте ее обратно в область холки, чтобы пригладить шерсть.Перед английским седлом должно быть от 3 до 4 дюймов одеяла; одеяло также должно выходить за заднюю часть седла.

Процесс седла
Процесс седла английского седла состоит из пяти этапов, которые должны выполняться в следующем порядке :

1. Подготовьте седло, надев подпругу на сиденье. Возможно, будет проще полностью снимать подпругу после каждой поездки, а затем снова надевать подпругу на седло, когда вы будете закреплять ее перед следующей поездкой.Утюги уже должны были быть натянуты на кожу стремени и помещены под клапан юбки, чтобы они не мешали.
2. Работа с левой стороны лошади. Осторожно поместите седло на спину лошади. Передний конец седла должен быть близко к верхним задним краям лопаток лошади. Обязательно оставьте 3–4 дюйма одеяла или подушки перед седлом. Одеяло также должно выходить за заднюю часть седла.
3. Двигайтесь в правую сторону. Опустите подпругу и убедитесь, что ничего не перекручено.