Содержание

Возможно ли увеличить половой член пищевой содой

О каких только экзотических методах увеличения мужского полового органа не ходят легенды в народе! Одна из них — увеличение члена содой. О том, как сода влияет на увеличение полового члена, мечтает узнать множество мужчин — стоит продукт копейки, есть на каждой кухне.

Сторонники увеличения члена пищевой содой пишут о нескольких вариантах ее использования: питьё водно-содового раствора; ванночки для пениса с чайной содой; скрабирование; маски для полового члена из соды, меда и молока.

Предлагаем разобраться, как это работает.

Содержание

Для чего пьют соду

Соде приписывается ряд полезных свойств. Например, знатоки народной медицины уверяют, что питье гидрокарбоната натрия, растворенного в воде, помогает избавиться от изжоги. Действительно, люди, страдающие повышенной кислотностью желудка, подтверждают: эффект есть.

Но здесь не все однозначно. Несмотря на временный облегчающий эффект при приступах изжоги, питье соды убивает полезные бактерии, живущие в желудке, и грубо нарушает кислотно-щелочной баланс ЖКТ. Вряд ли можно утверждать, что болезни ЖКТ лечатся данным способом.

Защелачивание организма, происходящее вследствие воздействия гидрокарбоната натрия, и вовсе несет опасность гормональной разбалансировки из-за изменения состава крови и лимфатической жидкости. Поэтому все приведенные рекомендации о помощи соды в укреплении здоровья — просто информация к размышлению.

Существует мнение, якобы питье состава помогает справиться с микозами (грибковыми колониями), облюбовавшими кожу ног. Говорят, сода изнутри, через кровь, борется с вредными микроорганизмами, нарушая их жизнедеятельность. Но если бы все было так просто, болезнь, которой страдает множество людей, давно отступила бы, а из аптек пропали бы дорогостоящие препараты от грибка.

Меньше шлаков — больше пенис

Есть рецепт и для увеличения мужского члена содой, систематически употребляя ее внутрь. Принцип действия вещества заключается в его положительном влиянии на внутренние органы. Если мужчина страдает заболеваниями, связанными с зашлакованностью организма, его пенис не полностью наполняется кровью и из-за этого не достигает своего максимального размера в эрекции.

Также если большой живот скрадывает длину мужского достоинства, гидрокарбонат натрия обещает решить проблему, устранив шлаки и лишний вес.

Как использовать соду для вывода шлаков и снижения веса:

  • ежеутренне и ежевечерне принимайте по ¼ чайной ложки пищевой соды, но не на голодный желудок, чтобы не спровоцировать язву или гастрит;
  • со временем доведите количество принимаемого вещества до столовой ложки; некоторые источники утверждают, что для очищения организма также полезно разводить чайную ложку продукта на стакан воды и принимать натощак.

Метод советуют совмещать с приемом БАД, предназначенных для укрепления мужского здоровья. Добавки стимулируют кровоток в паховой области, благотворно влияют на простату и повышают потенцию. Благодаря повышенному заполнению пениса эректильной кровью, он увеличивается в размерах, а значит, эффект достигнут.

Метод не подтвержден опытным путем и не зафиксирован в официальных источниках, как и любой другой народный рецепт.

Кому нельзя принимать соду внутрь

Чтобы избежать разрушительных для здоровья последствий, соблюдайте ряд рекомендаций:

  • нельзя принимать соду лицам с болезнями желудка и кишечника. Гастрит, язва, панкреатит — противопоказания для данного метода;
  • запрещено пить соду людям, болеющим сахарным диабетом из-за опасности вредного воздействия на кровяные тельца;
  • онкологические заболевания несовместимы с употреблением гидрокарбоната натрия внутрь, так как кровь в результате процедуры разжижается и возникает опасность распространения измененных клеток на все органы тела;
  • на сухой, склонной к чувствительности коже может появиться раздражение и возникнуть очаги воспаления.

Наружное применение соды для увеличения

Огромное количество людей интересуется, реально ли увеличить член содой с помощью медовой мази. Мы нашли два народных рецепта.

Втирание в кожу

Кашица из соды с водой густой консистенции без комочков втирается в течение 10 минут ежедневно три раза в день. Средство применяется самостоятельно либо в сочетании с упражнениями, подвешиванием груза или тренировками с помощью экстендера. Считается, что в процессе усиливается кровоток и ускоряется рост, вызванный тренировками. Старайтесь действовать осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку головки.

Маска с медом

Медовая мазь делается из 25 гр. соды и большой ложки продукта жизнедеятельности пчел. Отзывы свидетельствуют о том, что такое притирание усиливает либидо и продлевает половой акт. Вероятно, минералы и биологически активные вещества действительно делают эрекцию мощнее, так как усиливают кровообращение и обмен веществ в тканях.

Стоит помнить, что мед — сильнейший аллерген, поэтому, если вы склонны к аллергическим реакциям, делать медовую маску для пениса нельзя.

В самом деле, если бы от воздействия меда увеличивались живые ткани, женщины вряд ли стали тысячами ложиться под нож ради увеличения груди, а ведь это популярнейшая пластическая операция в мире. Получается, что на вопрос, можно ли увеличить член пищевой содой, ответ будет отрицательным.

Как действует мед и сода, известно косметологам и фанатам ухода за собой. Мазь из меда и соды придаст коже мягкость и приятность на ощупь. Мед — сложный продукт, в составе которого витамины, минералы и биологически активные вещества, потому он входит в состав косметических масок. Медовые обертывания практикуют любители процедур красоты, но никто из них не делает этого с целью увеличить в объеме некую часть тела.

Примочка (компресс)

Следует приготовить раствор. Возьмите 2 столовые ложки соды и размешайте в ½ стакана подогретой воды. Поместите в раствор бинт или марлю, дайте пропитаться, а потом несильно отожмите. Ткань должна быть достаточной длины, чтобы обернуть половой член в несколько слоев.

Авторы этого рецепта утверждают, что процедуру нужно делать на протяжении минимум одного месяца, иначе результат не наступит. В стакан с водой по желанию добавляют каплю эфирного масла, чтобы добиться эффекта ароматерапии (расслабления). Во время процедуры надо лежать в горизонтальном положении, а после нее 10 минут провести в тишине и покое.

Ванночка

Содовая ванночка сделает мужское достоинство более упругим. На стакан воды нужно взять чайную ложку соды и опустить в полученный состав член на 15-20 минут. Отзывы свидетельствуют о том, что, применяя средство перед занятиями любовью, мужчины добиваются твердой эрекции, хотя сильного роста не наблюдается.

Скрабирование

Чтобы сделать простейший скраб на основе гидрокарбоната натрия, советуют смочить орган, а после осторожными круговыми движениями растирать порошок по его поверхности. Кровь начнет усиленно поступать к тканям, поэтому скрабирование стимулирует эрекцию и, как считают авторы рецепта, немного увеличивает член в размерах. В некоторых вариантах рецепта описывается, как применять соду с молоком.

Противопоказания скрабирования:

  • раздражения, повреждения, высыпания на фаллосе;
  • аллергический дерматит, крапивница;
  • патологические процессы в пенисе, вызванные ЗППП, сахарным диабетом и проч. ;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса организма;
  • индивидуальная непереносимость.

Врачи про увеличение пениса содой

В официальной медицине нет зарегистрированной информации об увеличении содой пениса либо другой части тела. Гидрокарбонат натрия ни в одном медицинском справочнике не указан как средство, способствующее увеличению человеческих органов.

В каких целях еще мужчины используют соду

Нет ни одного авторитетного источника, где были бы доказательства влияния соды на изменение размеров фаллоса. Авторы статей об увеличении полового члена содой упоминают лишь ее вспомогательные возможности. Некоторые советуют размягчать ткани пениса с помощью этого вещества перед тренировками с хэнгером, экстендером.

Кристаллы гидрокарбоната натрия способны нанести вред слизистой оболочке, разъесть ее или вызвать аллергию. Так что, решив проверить на собственном опыте, можно ли увеличить половой член пищевой содой, вы рискуете получить раны и вынужденно отказаться от секса на некоторое время.

В Интернете советуют втирать соду перед джелкингом, но мы рекомендуем использовать специально предназначенные для этого кремы. Например, “Персидский шах” наполняет ткани кислородом и усиливает кровообращение, за счет чего орган выглядит крупнее при эрекции. Также крем снимает усталость после занятий с экстендером и частично предотвращает появление симптомов перетренированности, которые нередко наблюдаются у новичков. Если мужчина по незнанию повредил кожу пениса, крем поможет быстрее восстановиться.

При джелкинге средство подходит в качестве смазки и ускоряет наступление результата от упражнений. Правда, эффекта от этого массажа для роста фаллоса, который пришел к нам из давних времен от древних арабов, ждать придется 2-3 года. Тем не менее массаж дает проверенные результаты, в отличие от соды.

Современное воплощение старых методов

Древние мужчины тоже стремились обмануть природу и прибавить к причинному месту пару дополнительных сантиметров. С этой целью к органу привязывали груз, часто в ритуальных целях — член удлинялся в разы. Процедуру проделывали с мальчиками, которые готовились стать жрецами.

Сегодня подвешивание тоже практикуется, но со специальными устройствами — хэнгерами, которые производятся под брендом Penimaster PRO. В таком хэнгере точно рассчитан вес груза, а подвес крепится на вакуумно-адгезионный фиксатор, плюс дополнительно страхуется ремнем на теле.

Хэнгер — альтернатива экстендеру, но в последнем придется регулировать натяжение, а подвес почти не требует вмешательства пользователя в процесс. Мужчине нужно только время от времени менять грузики по инструкции.

Экстендер и стретчер работают по тому же принципу, что использовали древние люди — постоянное растяжение части тела влечет ее рост в длину и толщину за счет усиленного деления клеток. В отличие от соды, результативность метода подтверждена официально, к тому же аппараты Penimaster PRO прошли сертификацию в качестве продукции медицинского предназначения.

Надеемся, мы ответили на вопрос, правда ли сода помогает добавить длины и объема мужскому половому органу.

Если остались вопросы, задавайте их на нашем форуме про увеличение полового члена. Пользователи делятся там своим опытом, пишут отзывы — идет жаркое обсуждение темы.

Увеличение полового члена содой: полезно знать

Среди способов, которыми мужчины пытаются увеличить член, сода в рейтинге популярности занимает лидирующее место. Можно предположить, что это связано с дешевизной и доступностью продукта. Но как действует сода на член и на какой результат рассчитывать, разберемся в этой статье.

В этой статье

  • Влияние соды на пенис
  • Рецепты увеличения с помощью соды
    • Прием внутрь (базовый рецепт)
    • Промывание пениса раствором соды
    • Ванночки с содой
    • «Содовый скраб» для мужского органа
  • Меры предосторожности
  • Противопоказания
  • Что, если не сода

Влияние соды на пенис

Сода, как любое химическое вещество, при приеме внутрь или наружном применении воздействует на человеческий организм. Опубликованы результаты медицинских исследований на эту тему. Так, издание ScienceDirect в 2017-м отметилоlocal anesthesia роль гидрокарбоната натрия в местной анестезии.

Хотя подобный эффект описанbicarbonate of soda еще в 2005-м в AnaesthesiaUK. А The Journal of Immunology в 2018-м опубликовалoral NaHCO3 подробное исследование противовоспалительного действия соды и ее роли в борьбе с аутоиммунными заболеваниями.

Превозносимая народной медициной польза чайной соды сильно преувеличена, о чем напоминают Indicator и другие научно-популярные издания, опираясь на открытые источники вроде PubMed.

Как подтверждает официальная медицина, сама по себе сода увеличить размеры мужского достоинства или усилить эрекцию не может, так как не содержит компонентов, которые могли бы повлиять на эти показатели.

Вместо нужного эффекта возможны осложнения в виде зуда и потери чувствительности. Но народные рецепты по-прежнему популярны.

Применять указанные способы можно только на собственный страх и риск, поскольку научных подтверждений нет.

Рецепты увеличения с помощью соды

Прием внутрь (базовый рецепт)

Рецепт прост: размешать объем соды на кончике ножа в стакане кипяченой воды и выпить. Сторонники народной медицины утверждают, что если ежедневно повторять процедуру в течение двух недель, наращивая объем соды до 1 чайной ложки, то это усилит эрекцию, продлит время полового акта, увеличит член в длину.

На сайте «Сибирского здоровья» пишется, что сода восстанавливает уровень pH организма, помогая нормальному кровотоку и метаболизму (при условии, что показатель pH смещен в сторону кислотности).

Теоретически питье соды улучшит кровоснабжение пениса, за счет чего усилится сексуальная мощь мужчины. Но научными исследованиями предположение не подтверждено, а о последствиях злоупотребления “содовой терапией” забывать нельзя.

Промывание пениса раствором соды

Алгоритм действий:

  • принять душ и тщательно промыть орган, а затем подождать, пока он высохнет;
  • растворить 1 чайную ложку соды в 200 мл воды;
  • промыть член в растворе и подождать, пока он высохнет.

Речь о местном раздражении щелочным раствором. Такая реакция пройдет на любом участке кожи, вызывая прилив крови. Но пенис за счет повышенной чувствительности действительно может разбухнуть на 2–4 мм. Правда, продержится эффект не более пары часов — затем раздражение спадет, а размеры станут прежними.

Так что с исполнением желания «удивить» партнершу медлить не стоит. Мужчины ожидают, что пенис станет чувствительнее, а эрекция улучшится.

Но если раствор окажется слишком едким, то на коже, наоборот, ощутится жжение и раздражение — секс принесет меньше удовольствия или даже станет болезненным.

Регулярность процедуры бессмысленна. Не закрепится даже полученное увеличение на пару миллиметров — размер останется прежним. Зато постоянное раздражение снизит чувствительность органа и ухудшит качество секса.

Ванночки с содой

Пропагандисты содовых ванночек советуют следующее:

  1. растворить 1 столовую ложку соды в 1 л воды;
  2. на 20 минут поместить член в раствор;
  3. остатки состава смыть проточной водой.

Этот способ может вызывать еще большее раздражение тканей, чем промывание раствором. Если вы почувствовали боль, увидели сильное покраснение кожи, лучше прервать процедуру.

«Содовый скраб» для мужского органа

  • Смешать соду и мед в равных пропорциях — по 2 столовые ложки;
  • нанести смесь на кожу члена и подержать 5–10 минут;
  • помассировать орган, растирая состав;
  • смыть проточной водой.

Получается местное раздражение с тем же возможным эффектом (временное увеличение на 2–4 мм) и теми же рисками. Опасность рецептов с медом даже выше, поскольку на него также возможна аллергия.

Полезно знать:

  • Почему таблетками невозможно увеличить мужской половой орган
  • Средства для эрекции от таблеток до аппаратов

Меры предосторожности

Прежде чем экспериментировать, правильнее будет пройти обследование и проконсультироваться с терапевтом. До того как втирать гидрокарбонат натрия в нежную кожу органа, проведите тест, например, на сгибе локтя и убедитесь, что нет повышенной чувствительности и аллергии.

Противопоказания

Соду нельзя принимать внутрь в следующих случаях:

  • при гастрите и язве, заболеваниях ЖКТ и почек, сахарном диабете, аритмии, гипертонии;
  • если повышен уровень pH или имеется склонность к отекам.

Что, если не сода

Чтобы сделать орган больше, его растягивают, наращивая размер пещеристых тел. Но если действовать наугад, появляется риск растяжения и получения других травм.

  • Джелкинг — упражнения, которые обеспечат прирост размера за полгода-год, однако потребуется заниматься не один час в день.
  • Экстендер — подтвержденный медицинскими испытаниями аппарат, способный увеличить половой орган в длину.
  • Гидропомпа — еще одно устройство, увеличивающее, в основном, ширину (обхват) пениса.
  • Хирургическая операция дает результат сразу, хотя обходится дорого и предполагает реабилитацию в течение не менее двух месяцев.

Тем, кто хочет получить и закрепить результат, стоит опробовать экстендер, гидропомпу или обратиться к пластической хирургии.

Мнение эксперта

Кравцов Юрий Александрович

Доктор медицинских наук. Уролог-андролог, хирург, специалист в области генитальной хирургии и аномалий полового развития. Владивостокский медицинский университет, кафедра хирургии.

Ни при лечении эректильной дисфункции, ни при увеличении пениса двууглекислый натрий пациентам не назначается. В качестве стимулирующего средства при занятиях с помпой или экстендером можно использовать специальные кремы, такие как “Персидский шах”. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Консультации с андрологом, урологом, сексологом помогут выявить индивидуальные особенности, определить «скрытый потенциал» пениса, оценить необходимость увеличения длины или толщины и получить рекомендацию по выбору действенной методики.

Рецензент статьи

Кравцов Юрий Александрович

Врач уролог-андролог, детский уролог, хирург, проктолог, доктор медицинских наук. Опыт работы 43 года. Контакты доктора

Рекомендуем по теме

Есть ли связь между безалкогольными напитками и эректильной дисфункцией?

1. Хлопок П.А., Субар А.Ф., Фрайдей Дж.Е., Кук А. Пищевые источники питательных веществ среди взрослого населения США, 1994–1996 гг. J Am Diet Assoc. 2004; 104: 921–930. [PubMed] [Google Scholar]

2. Ричи Л.Д., Айви С.Л., Вудворд-Лопес Г., Кроуфорд П.Б. Тревожные тенденции детской избыточной массы тела в Соединенных Штатах. Соз Правентивмед. 2003; 48: 168–177. [PubMed] [Google Scholar]

3. Стенгель А., Таше Ю. Регулирование приема пищи: X/A-подобные эндокринные клетки желудка в центре внимания. Кур Гастроэнтерол. 2009 г.;11:448–454. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Bremer AA, Auinger P, Byrd RS. Тенденции потребления сахаросодержащих напитков подростками в США и их связь с параметрами, связанными с резистентностью к инсулину. J Питание и метаболизм. 2010;10:1155–1163. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

5. Van der Horst G, Wesso I, Burger AP, et al. Химический анализ прохладительных напитков и чистых фруктовых соков — некоторые клинические последствия. S Afr Med J. 1984; 66: 755–758. [PubMed] [Академия Google]

6. Ральф Д., МакНиколас Т. Британские рекомендации по лечению эректильной дисфункции. БМЖ. 2000; 321: 499–503. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

7. Makhsida N, Shah J, Yan G, et al. Гипогонадизм и метаболический синдром: последствия терапии тестостероном. Дж Урол. 2005; 174: 827–834. [PubMed] [Google Scholar]

8. Corona G, Mannucci E, Schulman C, et al. Психобиологические корреляты метаболического синдрома и связанной с ним сексуальной дисфункции. Евр Урол. 2006; 50: 595–604. [PubMed] [Академия Google]

9. Дингра Р., Салливан Л., Жак П.Ф. Потребление безалкогольных напитков и риск развития кардиометаболических факторов риска и метаболического синдрома у взрослых среднего возраста в обществе. Тираж. 2007; 116: 480–488. [PubMed] [Google Scholar]

10. Dean RC, Lue TF. Физиология эрекции полового члена и патофизиология эректильной дисфункции. Урол Клин Норт Ам. 2005; 32: 379–399. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Roberts CK, Barnard RJ, Sindhu RK, et al. Диета с высоким содержанием жиров и рафинированных углеводов вызывает эндотелиальную дисфункцию и оксидантно-антиоксидантный дисбаланс, а также подавляет экспрессию белка NOS. J Appl Physiol. 2005;98: 203–210. [PubMed] [Google Scholar]

12. Mokini Z, Marcovecchio ML, Chiarelli F. Молекулярная патология окислительного стресса при диабетической ангиопатии: роль митохондриальных и клеточных путей. Diabetes Res Clin Pract. 2009; 87: 313–321. [PubMed] [Google Scholar]

13. Дидерен Р.М., Старнес К.А., Берковиц Б.А., Винклер Б.С. Пересмотр гипотезы гипергликемической псевдогипоксии диабетической окулопатии. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006; 47: 2726–2731. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

14. Беллик Л., Драгони С., Пессина Ф. и соавт. Антиоксидантные свойства PF9601N, нового ингибитора МАО-В: оценка его способности взаимодействовать с активными формами азота. Акта Биохим Пол. 2010;5:235–239. [PubMed] [Google Scholar]

15. Теронд П. Катаболизм липопротеинов и метаболический синдром. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2009; 12: 366–371. [PubMed] [Google Scholar]

16. Hsueh WA, Quińones MJ. Роль эндотелиальной дисфункции в резистентности к инсулину. Ам Джей Кардиол. 2003; 18:10–17. [PubMed] [Академия Google]

17. Джексон Г., Монторси П., Адамс М.А. и соавт. Сердечно-сосудистые аспекты сексуальной медицины. Джей Секс Мед. 2010;7:1608–1626. [PubMed] [Google Scholar]

18. McVeigh GE, Cohn JN. Эндотелиальная дисфункция и метаболический синдром. Curr Diab Rep. 2003; 3:87–92. [PubMed] [Google Scholar]

19. Монтаньяни М., Равичандран Л.В., Чен Х. и соавт. Субстрат рецептора инсулина-1 и фосфоинозитид-зависимая киназа-1 необходимы для стимулированного инсулином производства оксида азота в эндотелиальных клетках. Мол Эндокринол. 2002;16:1931–1942. [PubMed] [Google Scholar]

20. Cersosimo E, De Fronzo R. Инсулинорезистентность и эндотелиальная дисфункция: путь к сердечно-сосудистым заболеваниям. Diabetes Metab Res Rev. 2006; 22:423–436. [PubMed] [Google Scholar]

21. Kim SC, Kim IK, Seo KK, et al. Участие супероксидного радикала в нарушении эндотелийзависимой релаксации гладкой мускулатуры пещеристых тел у кроликов с гиперхолестеринемией. Урол Рез. 1997; 25: 341–346. [PubMed] [Google Scholar]

22. Kim YW, Park SY, Kim JY, et al. Метформин восстанавливает экспрессию синтазы оксида азота в половом члене у крыс с ожирением, получавших корм с высоким содержанием жира. Дж Андрол. 2007; 28: 555–560. [PubMed] [Академия Google]

23. Мазо Э., Гамидов С., Анранович С., Иремашвили В. Исследование эндотелиальной функции плечевых и кавернозных артерий у больных с эректильной дисфункцией. Джей Секс Мед. 2006;3:323–330. [PubMed] [Google Scholar]

24. Komori K, Tsujimura A, Takao T, et al. Синтез оксида азота приводит к синтезу сосудистого эндотелиального фактора роста посредством пути NO/циклического гуанозин-3’,5’-монофосфата (цГМФ) в гладкомышечных клетках кавернозного тела человека. Джей Секс Мед. 2008; 5: 1623–1635. [PubMed] [Академия Google]

25. Potenza MA, Marasciulo FL, Chieppa DM, et al. Инсулинорезистентность у крыс со спонтанной гипертензией связана с эндотелиальной дисфункцией, характеризующейся дисбалансом между продукцией NO и ET-1. Am J Physiol. 2005; 289:188–199. [PubMed] [Google Scholar]

26. Taddei S, Virdis A, Ghiadoni L, et al. Роль эндотелина в контроле тонуса периферических сосудов при артериальной гипертензии человека. Heart Fail Rev. 2001; 6: 277–285. [PubMed] [Google Scholar]

27. Tesauro M, Schinzari F, Rovella V, et al. Грелин восстанавливает баланс эндотелин-1/оксид азота у пациентов с метаболическим синдромом, связанным с ожирением. Гипертония. 2009 г.;54:995–1000. [PubMed] [Google Scholar]

28. El Melegy NT, Ali ME, Awad EM. Плазменные уровни эндотелина-1, ангиотензина II, оксида азота и простагландина Е в венозной и кавернозной крови больных эректильной дисфункцией. БЖУ Интерн. 2005; 96: 1079–1086. [PubMed] [Google Scholar]

29. Stuckey BG, Walsh JP, Ching HL. Эректильная дисфункция предсказывает генерализованное сердечно-сосудистое заболевание: данные исследования случай-контроль. Атеросклероз. 2007; 194: 458–464. [PubMed] [Академия Google]

30. Монторси П., Раваньяни П.М., Галли С. Гипотеза размера артерии: макроваскулярная связь между эректильной дисфункцией и ишемической болезнью сердца. Ам Джей Кардиол. 2005; 26:19–23. [PubMed] [Google Scholar]

31. Stanhope KL, Havel PJ. Эндокринные и метаболические эффекты употребления напитков, подслащенных фруктозой, глюкозой, сахарозой или кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Am J Clin Nutr. 2008; 88: 1733–1737. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

32. Bray GA, Nielsen SJ, Popkin BM. Потребление кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в напитках может играть роль в эпидемии ожирения. Am J Clin Nutr. 2004;79: 537–543. [PubMed] [Google Scholar]

33. Wu XT, Li JS, Zhao XF, et al. Влияние жирной кислоты n-3, фруктозо-1,6-дифосфата и глутамина на пролиферацию клеток слизистой оболочки и апоптоз трансплантата тонкой кишки после трансплантации крысам. Мир J Гастроэнтерол. 2003; 9: 1323–1326. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

34. Yalcin A, Clem BF, Simmons A, et al. Ядерное нацеливание 6-фосфофрукто-2-киназы (PFKFB3) увеличивает пролиферацию посредством циклинзависимых киназ. Дж. Биол. Хим. 2009 г.;284:2423–2423. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

35. Fonseca V, Jawa A. Эндотелиальная и эректильная дисфункция, сахарный диабет и метаболический синдром: общие пути и методы лечения? Ам Кардиол. 2005; 96:13–18. [PubMed] [Google Scholar]

36. Ханнан Дж.Л., Майо М.Т., Комолова М., Адамс М.А. Благоприятное влияние физических упражнений и мер по борьбе с ожирением на эректильную функцию и ее факторы риска. Джей Секс Мед. 2009; 3: 254–261. [PubMed] [Google Scholar]

37. Giugliano F, Esposito K, Di Palo C, et al. Эректильная дисфункция связана с эндотелиальной дисфункцией и повышенным уровнем провоспалительных цитокинов у мужчин с ожирением. Дж Эндокринол Инвест. 2004; 27: 665–669. . [PubMed] [Google Scholar]

38. Carneiro FS, Zemse S, Giachini FR, et al. Инфузия ФНО-альфа снижает реактивность кавернозных тел. Джей Секс Мед. 2009;3:311–319. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

39. Chia S, Qadan M, Newton R, et al. Внутриартериальный фактор некроза опухоли альфа нарушает эндотелийзависимую вазодилатацию и стимулирует местное высвобождение тканевого активатора плазминогена у человека. Артериосклеры Тромб Васк Биол. 2003; 23: 695–701. [PubMed] [Академия Google]

40. Ran J, Xiong X, Liu W, et al. Повышенный уровень адипонектина в плазме тесно связан с дисфункцией эндотелия сосудов у пациентов с диабетом 2 типа и диабетической нефропатией. Diabetes Res Clin Pract. 2010; 88: 177–183. [PubMed] [Google Scholar]

41. Каплан С.А., Михан А.Г., Шах А. Возрастное снижение уровня тестостерона значительно усугубляется у мужчин с ожирением и метаболическим синдромом. Каковы последствия относительно высокой частоты эректильной дисфункции, наблюдаемой у этих мужчин? Дж Урол. 2006; 176:1524–1527. [PubMed] [Академия Google]

42. Сефтель А. Мужской гипогонадизм. Часть II: этиология, патофизиология и диагностика. Int J Impot Res. 2006; 18: 223–228. [PubMed] [Google Scholar]

43. Jonesa TH, Saadc F. Влияние тестостерона на факторы риска и медиаторы атеросклеротического процесса. Int J Impot Res. 2006; 18: 223–228. [Google Scholar]

44. Knoblovits P, Costanzo P, Valzacchi GJ, et al. Эректильная дисфункция, ожирение, резистентность к инсулину и их взаимосвязь с уровнем тестостерона у пациентов с эугонадизмом в условиях андрологической клиники. Дж Андрол. 2009 г.;31:263–270. [PubMed] [Google Scholar]

45. Traish AM, Guay A, Feeley R, Saad F. Темная сторона дефицита тестостерона: I. Метаболический синдром и эректильная дисфункция. Дж Андрол. 2009; 30:10–22. [PubMed] [Google Scholar]

46. Черноф А., Депре Ж.П. Половые стероидные гормоны, глобулин, связывающий половые гормоны, и ожирение у мужчин и женщин. Горм Метаб Рез. 2000; 32: 526–536. [PubMed] [Google Scholar]

47. Кальяни Р.Р., Добс А.С. Дефицит андрогенов, сахарный диабет и метаболический синдром у мужчин. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2007; 14: 226–234. [PubMed] [Академия Google]

48. Таксали С.Э., Каприо С., Дзиура Дж. Высокие запасы висцерального и низкого подкожного жира в брюшной полости у подростков с ожирением. Детерминанта неблагоприятного метаболического фенотипа. Диабет. 2008; 57: 367–371. [PubMed] [Google Scholar]

49. Fontana L, Eagon JC, Trujillo ME, et al. Секреция адипокинов висцеральным жиром связана с системным воспалением у людей с ожирением. Диабет. 2007;56:1010–1013. [PubMed] [Google Scholar]

50. Abdulmaged M, Traish P, André T, Guay AT. Являются ли андрогены критически важными для эрекции полового члена у людей? Изучение клинических и доклинических данных. Джей Секс Мед. 2006; 3: 382–407. [PubMed] [Академия Google]

51. Traish A, Kim N. Физиологическая роль андрогенов в эрекции полового члена: регуляция структуры и функции пещеристых тел. Джей Секс Мед. 2005; 2: 759–770. [PubMed] [Google Scholar]

52. Yildiz O, Seyrek M, Irkilata HC, et al. Тестостерон может вызывать расслабление пещеристых тел человека за счет открытия калиевых каналов. Урология. 2009; 74: 229–232. [PubMed] [Google Scholar]

53. Traish AM, Munarriz R, O’Connell L. Влияние медицинской или хирургической кастрации на эректильную функцию на животной модели. Дж Андрол. 2003; 24: 381–787. [PubMed] [Академия Google]

54. Lu YL, Shen ZJ, Wang H, et al. Ультраструктурные изменения белочной оболочки полового члена у крыс с диабетом. Азиат Джей Андрол. 2004; 6: 365–373. [PubMed] [Google Scholar]

55. Traish AM, Toselli P, Jeong SJ, Kim NN. Накопление адипоцитов в кавернозном теле полового члена орхидэктомированного кролика: потенциальный механизм веноокклюзионной дисфункции при дефиците андрогенов. Дж Андрол. 2005; 26: 242–242. [PubMed] [Google Scholar]

56. Салама Н., Кагава С. Ультраструктурные изменения коллагена белочной оболочки полового члена у старых и больных диабетом крыс. Int J Impot Res. 1999;11:99–105. [PubMed] [Google Scholar]

57. Bivalacqua TJ, Usta MF, Champion HC. Влияние комбинированной генной терапии эндотелиальной синтазы оксида азота и силденафила на эректильную функцию у крыс с диабетом. Int J Imp Res. 2004; 16:21–29. [PubMed] [Google Scholar]

58. Yamamoto H, Sasaki S, Tatsura H. Апоптоз полового члена в связи с p53 при недостатке тестостерона. Урол Рез. 2004; 32:9–13. [PubMed] [Google Scholar]

59. Burris AS, Banks SM, Carter CS, et al. Долгосрочное проспективное исследование физиологических и поведенческих эффектов заместительной гормональной терапии у нелеченых мужчин с гипогонадизмом. Дж Андрол. 1992;13:297–304. [PubMed] [Google Scholar]

60. Уилнер П., Бентон Д., Браун Э. Депрессия» увеличивает «тягу» к сладким наградам в животных и человеческих моделях депрессии и тяги. Психофармакология. 1998; 136: 272–283. [PubMed] [Google Scholar]

61. Pecińa S, Berridge KC. Опиоидный участок в оболочке прилежащего ядра опосредует прием пищи и гедонистическую «пристрастие» к еде: карта, основанная на микроинъекционных шлейфах Fos. Мозг Res. 2000; 28:71–75. [PubMed] [Google Scholar]

62. Macdiarmid JI, Hetherington MM. Модуляция настроения едой: исследование аффекта и тяги у «шоколадных наркоманов» Br J Clin Psychol. 1995;34:129–238. [PubMed] [Google Scholar]

63. Dall TM, Fulgoni VL, 3rd, Zhang Y, et al. Потенциальная польза для здоровья и экономия медицинских расходов за счет сокращения калорий, натрия и насыщенных жиров в американской диете. Am J Health Promot. 2009;3:412–422. [PubMed] [Google Scholar]

64. Диас-Архонилла М., Шварц М., Свердлофф Р.С., Ван С. Ожирение, низкий уровень тестостерона и эректильная дисфункция. Int J Impot Res. 2009; 21:89–98. [PubMed] [Google Scholar]

65. Древновски А. Ожирение, диеты и социальное неравенство. Нутр Ред. 2009 г.;67:36–39. [PubMed] [Google Scholar]

66. Grün F, Blumberg B. Эндокринные разрушители как обесогены. Мол Селл Эндокринол. 2009; 304:19–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

67. Chen L, Appel LJ, Loria C, et al. Снижение потребления сахаросодержащих напитков связано с потерей веса: исследование PREMIER. Am J Clin Nutr. 2009; 89: 1299–1306. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

68. Wang YC, Ludwig DS, Sonneville K, Gortmaker SL. Влияние изменений в потреблении подслащенных калорийных напитков на потребление энергии детьми и подростками. Arch Pediatr Adolesc Med. 2009 г.;163:336–343. [PubMed] [Google Scholar]

69. Light HR, Tsanzi E, Gigliotti J, et al. Тип калорийного подсластителя, добавленного в воду, влияет на увеличение веса, жировую массу и репродуктивную функцию у растущих самок крыс Sprague-Dawley. Экспер Биол Мед. 2009; 234: 651–661. [PubMed] [Google Scholar]

7 лучших напитков, которые помогут дольше продержаться в постели

Долгое пребывание в постели не обязательно, но большинство пар хотят проводить больше времени вместе, чтобы чувствовать себя хорошо в своей сексуальной жизни. Несмотря на множество проб и ошибок, большинство мужчин проводят в постели около 6-11 минут.

Существуют естественные способы улучшить свои сексуальные способности и улучшить свою сексуальную жизнь. Правильное питание, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни могут помочь повысить вашу сексуальную выносливость. Хотите знать, что можно выпить, чтобы дольше оставаться в постели? Давайте углубимся, чтобы узнать больше об этих полезных напитках для мужчин.

Что пить, чтобы дольше оставаться в постели – домашние средства

1. Алоэ вера, чтобы дольше оставаться в постели

Алоэ вера обладает целебными свойствами, а также противовоспалительными и антибиотическими свойствами. Помогает повысить иммунитет и бодрость. Высокое содержание фосфора в алоэ вера помогает улучшить вашу сексуальную функцию и чувствительность.

Алоэ вера расслабляет мышцы и усиливает желание заниматься сексом. Этот энергетический напиток увеличивает выработку тестостерона в организме и улучшает либидо.

Исследования показывают, что экстракт алоэ вера способствует повышению уровня репродуктивных гормонов и улучшает сперматогенез.

2. Вода, чтобы дольше оставаться в постели

Если вам интересно, что пить, чтобы дольше не спать, не ищите дальше. Вода — ваш лучший друг! Прежде чем прыгать, чтобы попробовать различные средства или принимать таблетки для повышения вашей сексуальной выносливости, попробуйте выпить немного воды. Увеличение потребления воды поддерживает гидратацию и увеличивает половое влечение.

Пейте достаточное количество воды, чтобы наслаждаться лучшими оргазмами и большим количеством смазки. Вода помогает очистить ваш организм и сдерживает усталость, пока вы можете дольше оставаться в постели.

3. Молоко, которое продержится дольше в постели

Еще один напиток, который продержится дольше в постели, — это молоко. Стакан молока, богатый самыми необходимыми питательными веществами, принесет вам значительную пользу. Возможно, вам известно древнее поверье, что в брачную ночь нужно пить молоко? Ну, это для повышения вашей сексуальной энергии и повышения вашего сексуального влечения. Ваше тело требует достаточного количества природного жира для производства половых гормонов. Молоко содержит незаменимый жир, который обеспечивает мгновенную жизненную силу. Добавление шафрана или свеженатертого имбиря в вашу обычную чашку чая повышает вашу выносливость и помогает вам дольше оставаться в постели.

4. Банановый коктейль, чтобы дольше оставаться в постели

Бананы богаты калием, магнием и комплексом витаминов группы В, которые улучшают ваше либидо. Этот фрукт поможет вам быстро поднять настроение. Приготовьте сливочный банановый молочный коктейль или смузи с добавлением орехов и семян, и вот он, ваш секрет сексуальной выносливости. С этим напитком вы получите лучшее от молока и бананов, чтобы дольше продержаться в постели. Фермент бромелаин в бананах помогает повысить либидо, а также может устранить импотенцию.

5. Арбузный сок дольше хранится в постели

Арбуз как фрукт полон воды и питательных веществ. Этот водянистый фрукт увлажняет вас, а также помогает вам дольше оставаться в постели. Арбузы богаты определенными аминокислотами, которые помогают улучшить кровообращение в половом члене. Увеличение кровоснабжения позволит вам иметь лучшую эрекцию и позволит вам дольше оставаться в постели. Добавьте в этот освежающий напиток немного орехов и семян по вашему выбору и посмотрите, как долго вы продержитесь в постели естественным путем.

6. Гранатовый сок дольше хранится в постели

Гранаты являются плодами природы благодаря своим свойствам предотвращать рак. Сок из этого фрукта — полезный напиток для мужчин, которые не могут поддерживать эрекцию. Известно, что наряду с витамином С, полифенолами и другими противовоспалительными свойствами гранатовый сок улучшает качество голоса и увеличивает рост волос на лице. Это суперпродукт, который повышает половое влечение и укрепляет кости и мышцы.

7. Клубничный смузи, который продержится дольше в постели

Исследования показывают, что клубника и шоколад — отличное сочетание для лечения проблем с либидо. Ягоды помогают улучшить кровообращение и способствуют сексуальному здоровью. Приготовьте смузи из клубники, орехов и семечек и посыпьте стружкой черного шоколада. Этот напиток поможет вам дольше оставаться в постели, повышая либидо. Богатое содержание витамина С и антиоксидантов в ягодах помогает увеличить количество сперматозоидов у мужчин.

Какой алкоголь продлевает вам жизнь в постели?

Нет никаких доказательств того, что какой-либо вид алкоголя может помочь вам дольше оставаться в постели. На самом деле употребление алкоголя может иметь противоположный эффект, так как может ухудшить вашу способность достигать и поддерживать эрекцию, снижать чувствительность и приводить к преждевременной эякуляции.

Поначалу алкоголь усиливает половое влечение и снижает запреты, но он также может влиять на физиологические процессы, связанные с сексуальным возбуждением и работоспособностью. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может иметь ряд негативных последствий для здоровья, включая повреждение печени, болезни сердца и зависимость.

Еда, которая продержится дольше в постели

Вот пять продуктов, которые могут быть полезны, чтобы дольше не спать в постели. Тестостерон — это гормон, который регулирует половое влечение и работоспособность мужчин.

2. Темный шоколад

Флавоноиды, антиоксиданты, содержащиеся в темном шоколаде, могут помочь улучшить кровоток и снизить кровяное давление. Улучшение кровотока может помочь мужчинам с эректильной дисфункцией, в то время как более низкое кровяное давление может помочь с беспокойством и общей сексуальной активностью.

3. Лосось

Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшают воспаление. Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы может привести к улучшению кровотока и сексуальной функции, а уменьшение воспаления может снизить риск эректильной дисфункции.

4. Бананы

Бананы богаты калием, который способствует регулированию кровяного давления и работе мышц. Когда кровяное давление высокое, мышцы, участвующие в сексуальной активности, быстрее устают или напрягаются, что может быть полезно для сексуальной функции.

5. Орехи и семена

Орехи и семена, такие как миндаль, грецкие орехи и тыквенные семечки, богаты цинком, магнием и омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь в сексуальном здоровье. Эти питательные вещества могут помочь в регуляции гормонов, улучшении кровотока и уменьшении воспаления, что может принести пользу половой функции.

Как повысить выносливость в постели без таблеток?

Секс не доставляет удовольствия, если вы не можете заставить себя продержаться значительное количество времени. В то время как некоторым людям повезло, что они продержались до часа, другие могут закончить всего за несколько минут. Преждевременная эякуляция является огромной проблемой для многих.

Когда мы говорим «преждевременная эякуляция», первое, что приходит в голову, это Виагра или Сиалис. Однако есть немало способов повысить свою выносливость в постели, не принимая никаких таблеток.

1. Используйте презервативы

Эксперты говорят, что преждевременная эякуляция может быть результатом гиперчувствительности. Таким образом, использование презерватива может продлить секс намного дольше, чем обычно. Это связано с тем, что презервативу удается сформировать барьер вокруг полового члена, который делает ощущение менее прямым, и это служит для задержки эякуляции.

2. Изучите метод «пауза-выжимание»

Метод «пауза-выжимание» весьма полезен, когда речь идет о предотвращении преждевременной эякуляции. Он включает в себя следующие шаги:

  • Продолжайте половой акт, пока не дойдете до эякуляции.
  • Затем вытащите и сожмите кончик полового члена на несколько секунд. Продолжайте удерживать до тех пор, пока потребность в эякуляции не пройдет.
  • Продолжайте заниматься сексом и повторяйте технику столько, сколько вам нужно.

Тем не менее, эксперты предупреждают, что это может быть чрезвычайно трудным лечением преждевременной эякуляции, поскольку требует большого самоконтроля. Повторная практика и четкая коммуникация с вашим партнером могут облегчить процесс.

3. Упражнения для мышц тазового дна

Мышцы тазового дна лежат между мошонкой и прямой кишкой. Как и другие мышцы, их можно укрепить с помощью упражнений. Слабые мышцы таза могут привести к быстрой эякуляции.

Выполняя это упражнение, вы должны действовать так, как будто вы пытаетесь контролировать себя, не мочитесь и не выпускаете газы, и определяете, какие мышцы двигаются. Чтобы привести эти мышцы в тонус, выполните следующие действия:

  1. Напрягите эти мышцы. Вы можете сесть или лечь, если вам будет легче.
  2. Держите мышцы в натянутом состоянии ровно три секунды.
  3. После этого вы можете расслабить мышцы на 3 секунды.
  4. Затем повторите упражнение столько раз, сколько вам нужно.

Советы для продолжительного секса

Ниже приведены некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы секс длился долго:

  1. Поддерживайте форму и здоровье тела и воздерживайтесь от чрезмерного употребления алкоголя.
  2. Попробуйте разные позы для секса, чтобы сломать монотонность.
  3. Много предварительных ласк, чтобы эрекция была продолжительной. Оральный секс, особенно фелляция, может помочь.

Причины быстрого выброса спермы

Существуют различные причины преждевременной эякуляции. К ним относятся:

1. Стресс

Стресс может привести к плохой работе и быстрой потере эрекции.

2. Беспокойство по поводу производительности

Иногда низкая уверенность может вызвать у вас беспокойство по поводу производительности, что может привести к чрезмерной стимуляции и, таким образом, кульминации раньше, чем требуется.

3. Нереалистичные ожидания в отношении секса

Просмотр откровенных сексуальных сцен в кино или порно может вызвать у вашего партнера нереалистичные ожидания. Это может привести к принятию неправильных методов.

4. Пожилой возраст

В пожилом возрасте эрекция у мужчин может быть неустойчивой или сильной. Отсутствие твердости может привести к преждевременной эякуляции.

Что произойдет, если вы заблокируете выход спермы?

Некоторые люди могут заниматься окантовкой. Это когда мужчина стимулирует свой пенис до момента эякуляции, но останавливается непосредственно перед тем, как сперма выльется наружу. Это широко известно как окантовка. Практика этого может помочь вам в значительной степени справиться с преждевременной эякуляцией, но выполнение этого в течение длительного времени может вызвать такие проблемы, как синие яйца. Вот почему многие эксперты утверждают, что важно эякулировать, а не сдерживать ее.

Упражнение против преждевременной эякуляции

Помимо вышеупомянутого упражнения для мышц тазового дна, есть еще два упражнения, которые помогают избавиться от преждевременной эякуляции. Это:

1. Метод бокового сжатия

Во-первых, вы должны лечь на пол на бок. После этого положите между ног подушку, чтобы помочь им широко раздвинуть их. Сильно сожмите ноги вместе и удерживайте в течение пяти секунд, прежде чем отпустить их.

2. Метод сжатия стула

Для этого метода вы должны сесть на стул и устроиться поудобнее. Сожмите пенис, как если бы вы останавливали мочеиспускание. Держите его так в течение пяти секунд.

3. Метод выжимания спины

Для этого необходимо лечь на пол, выпрямив руки. Колени должны быть согнуты и направлены вверх. В этом положении вы должны медленно втянуть пенис внутрь и удерживать его в течение пяти секунд, прежде чем выпустить сперму. После этого сожмите мышцы ануса и удерживайте их в течение пяти секунд, прежде чем расслабить. При этом вы должны убедиться, что мышцы тазового дна полностью задействованы в упражнении.

Вы можете выполнять любое из этих лечебных упражнений примерно в три-пять подходов, повторяя их восемь-десять раз за подход. Если вы продолжите выполнять эти упражнения каждый день, это поможет отсрочить эякуляцию и получить больше удовольствия в постели.

Как дольше оставаться в постели?

1. Практикуйте техники релаксации

Научившись расслаблять свое тело во время полового акта, вы сможете продержаться дольше. Упражнения на глубокое дыхание, медитация и методы мышечной релаксации являются примерами этого. Расслабление тела может помочь уменьшить напряжение и беспокойство, которые могут привести к преждевременной эякуляции.

2. Используйте метод «Стоп-старт»

Этот метод предполагает прекращение половой жизни, как только вы почувствуете приближение эякуляции. Отдохните несколько секунд, пока не пройдет позыв к эякуляции, затем возобновите сексуальную активность. Этот цикл можно повторять несколько раз во время полового акта, чтобы повысить выносливость.

3. Попробуйте технику «сжимания»

Это включает в себя сжатие основания полового члена, когда вы чувствуете, что приближаетесь к эякуляции. Это может помочь отсрочить эякуляцию и продлить сексуальную активность. Вы можете делать это в одиночку или с партнером.

4. Использование презервативов или десенсибилизирующих средств

Использование презервативов или десенсибилизирующих средств, таких как кремы или спреи, может помочь снизить чувствительность и продлить сексуальную активность. Обязательно выбирайте безопасные и эффективные продукты и используйте их по назначению.

5. Практикуйте хорошее общение со своим партнером

Обсудите с партнером свой сексуальный опыт и опасения открыто и честно. Это может помочь уменьшить тревогу и напряжение, что может привести к более полноценным сексуальным отношениям. Поэкспериментируйте с различными сексуальными позициями и техниками, чтобы увидеть, что лучше всего подходит как вам, так и вашему партнеру.

Виагра продлевает жизнь?

Ответ прост: нет. Виагра может помочь справиться с эректильной дисфункцией, сокращая рефрактерный период, а это означает, что она позволяет вам быстрее снова заниматься сексом после того, как вы достигли оргазма. Однако никакие исследования не показывают, что это может помочь вам продлить вашу работоспособность в постели.

Почему вы чувствуете себя виноватым после эякуляции

Некоторые люди могут испытывать чувство уныния или печали после эякуляции. Обычно это происходит из-за того, что уровень серотонина, нейротрансмиттера, связанного с чувством счастья, падает после оргазма, и по этой причине некоторые после этого чувствуют грусть. Многие люди также чувствуют себя виноватыми, потому что они могут быть обусловлены чувством вины после «потери контроля», особенно если они следуют определенным религиозным практикам, таким как даосизм.

Что есть после эякуляции

Чтобы восстановить энергию после эякуляции, вам следует употреблять продукты с высоким содержанием белка, такие как жирная рыба, мидии, шпинат или грецкие орехи. Вы также можете пить растворы, приготовленные из льняного семени или семян чиа.

Подведение итогов Почему и что пить, чтобы дольше оставаться в постели

Попробуйте эти полезные напитки для мужчин и вылечите эректильную дисфункцию естественным путем. Выберите то, что работает для вас и помогает естественным образом увеличить вашу выносливость. Выбирайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом, чтобы улучшить свою сексуальную выносливость. Попробуйте разные сексуальные позы и техники, чтобы дольше продержаться в постели. Поговорите со своим партнером и поймите, что лучше всего подходит для вас обоих. Узнайте, как естественным образом продержаться дольше в постели с помощью этих полезных напитков.

Читайте также: Лучшие позы для секса в душе, которые вам обоим понравятся

Часто задаваемые вопросы

Как вылечить эректильную дисфункцию естественным и постоянным способом?

Совершенно определенно можно вылечить эректильную дисфункцию. Это зависит от основной причины этого состояния, потому что некоторые причины ЭД труднее устранить, чем другие. Легкие случаи эректильной дисфункции можно лечить естественным путем, правильно питаясь, снижая уровень стресса и выполняя специальные упражнения. Тяжелые случаи можно лечить пероральными препаратами, такими как виагра, также известная как силденафил.

Как повысить сексуальную выносливость естественным путем?

Сексуальную выносливость можно повысить, употребляя аюрведические травы, такие как ашвагандха и мумие. Ашваганда является широко признанным природным средством для лечения эректильной дисфункции. Мумие отвечает за повышение уровня тестостерона у мужчин, что повышает выносливость, жизненную силу и энергию. Натуральные афродизиаки, такие как кесар или шафран, также помогают повысить сексуальную выносливость, повышая либидо или половое влечение у мужчин.

Как долго мужчина должен продержаться в первом раунде?

Продолжительность жизни человека очень субъективна. Однако недавние исследования попытались ответить на этот часто задаваемый вопрос. Эти исследования, проведенные сексопатологами, показали, что 1–2-минутный вагинальный половой акт считался «слишком коротким». 3–7-минутный половой акт считался «адекватным», а половой акт продолжительностью от 10 до 30 минут считался слишком долгим.