Содержание

Крепкие Мыльные Пузыри для Детей: 7 Лучших Рецептов

Михаил

Есть много рецептов домашних мыльных пузырей, которые можно попробовать, даже если вы уже знаете, как сделать мыльные пузыри в домашних условиях. Некоторые из них действительно очень простые, с ингредиентами, которые,есть в вашем доме. Другие рецепты, как сделать раствор для мыльных пузырей, могут вызывать некоторые вопросы.

Для самых простых рецептов самодельных мыльных пузырей нужны всего лишь жидкое мыло и воды. Но есть несколько рецептов мыльных пузырей, в состав которых входят неожиданные ингредиенты. Вот некоторые вопросы, касающиеся того, как сделать мыльные пузыри дома, и ответы на них. Затем перейдем к рецептам домашних мыльных пузырей.

Где я могу купить глицерин?

Глицерин можно купить в большинстве супермаркетов в отделе для выпечки (вместе с товарами для декорирования тортов) или в обычной аптеке. Также, если вы хотите заказать его в интернете, вы можете найти несколько вариантов в интернет-магазинах.

Зачем нужен сахар в рецепте самодельных мыльных пузырей?

Даже если вы уже пробовали делать домашние мыльные пузыри, рецепт с сахаром может вас удивить. Сахар делает мыльные пузыри более крепкими и упругими. Благодаря сахару мыльные пузыри дольше не лопаются, что очень понравится вашему малышу.

Почему рецепт мыльных пузырей включает кукурузный сироп?

Кукурузный сироп работает так же , как сахар — он помогает сделать ваши мыльные пузыри более упругими и дольше не лопаться. Это просто еще один вариант, как сделать крепкие мыльные пузыри в домашних условиях.

Какое мыло не стоит использовать для домашних мыльных пузырей?

Не стоит использовать для самодельных мыльных пузырей дешевое жидкое мыло, которое обычно продается в магазинчиках «Все по 2 гривны» и тому подобных, или на самых нижних полках в магазинах и супермаркетах. Как правило, они слишком тяжелые для того, чтобы сделать хорошие мыльные пузыри — мыло просто оседает внизу.

Можно ли надувать домашние мыльные пузыри в помещении?

Основной рецепт домашнего приготовления пузырей не должен вызывать никаких проблем для использования в закрытом помещении. Это просто разведенное мыло! А вот с растворами для мыльных пузырей, содержащими сахар и кукурузный сироп, нужно быть осторожней, так как они могут оставить липкие следы на поверхностях. И, наконец, рецепт красивых цветных мыльных пузырей содержит небольшое количество пищевого красителя, так что их, вероятно, лучше использовать на открытом воздухе.

Как хранить домашние мыльные пузыри?

Храните все домашние мыльные пузыри в герметичном, маркированном контейнере. Также для их хранения отлично подходит чистая стеклянная бутылка из под соуса для спагетти или любая другая емкость, которая плотно закрывается.

Как долго можно хранить самодельные мыльные пузыри?

Многие мыльные пузыри, на самом деле, со временем становятся только лучше. Если раствор для мыльных пузырей постоял несколько недель, осторожно размешайте его, чтобы объединить компоненты, которые могли за это время разделиться. Не трясите контейнер; вы ведь хотите, чтобы эта пена сохранилась для пузырей!

Основной рецепт самодельных мыльных пузырей

  • 1 стакан воды;
  • 1 столовая ложка жидкости для мытья посуды.

Как сделать мыльные пузыри: Смешайте воду и жидкость для мытья посуды в чашке или бутылке. Перемешивать нужно осторожно и тщательно. Опустите в раствор палочку для мыльных пузырей и приступайте к работе!

Рецепт мыльных пузырей с сахаром

  • 4 стакана теплой воды;
  • 1/2 чашки сахара;
  • 1/2 чашки жидкости для мытья посуды.

Как сделать мыльные пузыри: Смешайте сахар и теплую воду. Перемешивайте до тех пор, пока сахар полностью не растворится. Добавьте жидкость для мытья посуды и снова перемешайте. Хранить в герметичном контейнере.

Рецепт мыльных пузырей с глицерином

  • 1 стакан теплой воды;
  • 2 столовые ложки жидкого мыла или стирального порошка;
  • 1 столовая ложка глицерина;
  • 1 чайная ложка белого сахара.

Как сделать мыльные пузыри: Аккуратно перемешайте все ингредиенты вместе и храните в герметичном контейнере. У вас получатся очень крепкие мыльные пузыри! Если вы все правильно сделаете, они будут настолько крепкими, что вы можете просто упустить их из виду, прежде чем они лопнут!

Желейные мыльные пузыри

  • 1 часть жидкости для мытья посуды;
  • 1 часть желатина или порошка для желе;
  • 8-10 частей теплой воды.

Как сделать мыльные пузыри: Аккуратно объедините все три компонента. Избегайте создания пены путем слишком энергичного смешивания. Если вы возьмете яркую фруктовую смесь для желе, то у вас получатся необычные цветные мыльные пузыри. Их лучше надувать на улице.

Мыльные пузыри «без слез»

  • 1/4 чашки детского шампуня «без слез»;
  • 3/4 стакана воды;
  • 3 столовые ложки кукурузного сиропа.

Как сделать мыльные пузыри: Смешайте все ингредиенты, а затем ждите, пока пузырьки осядут перед использованием.

Цветные мыльные пузыри (с пищевым красителем)

  • 1/3 чашки жидкости для мытья посуды;
  • 1 1/4 стакана воды;
  • 2 чайные ложки сахара;
  • 1 капля пищевого красителя.

Как сделать мыльные пузыри: Смешайте все ингредиенты в банке или другом закрывающемся контейнере. Используйте их только на улице, чтобы избежать красочных следов на ваших стенах, коврах и обивке.

Эко мыльные пузыри

  • 1/4 чашки эко, биоразлагаемого средства для мытья посуды;
  • 1 стакан воды;
  • 1 чайная ложка глицерина.

Как сделать мыльные пузыри: Смешайте все ингредиенты в закрывающемся контейнере. Дайте постоять в течение ночи для достижения наилучших результатов.

Теперь вы знаете так много различных вариантов, как сделать раствор для мыльных пузырей с глицерином и без глицерина в домашних условиях, что будет чем занять детей до конца лета!

Рейтинг

★

★

★

☆

☆

3. 0
(2 голоса)

Михаил

Австрия, Верхняя Австрия, Линц

Магазин

Блог (315)

Следите за творчеством мастера

Блоги по теме

Ключевые слова

  • Ключевые слова
  • мыльные пузыри

Рубрики блогов

Новости магазинов
Акции и распродажи
Персональные записи

Фабрика красоты и здоровья КАТАРИНА


Вот и пролетело наше короткое калининградское лето, по сути, не начавшись!


Закончились опять же летние каникулы у детей, отпуска у их родителей, куплены и собраны, у кого впервые, у кого в очередной раз учебники и школьные наряды, и осенняя размеренная городская жизнь начинает свой ход!

А в косметологии в эту пору можно начинать и всеми нами любимые поверхностные хим. Пилинги и готовить кожу к не менее любимым и очень результативным срединным химическим пилингам!


И поговорим мы сегодня о чудесном и чудодейственном, и моем любимом ЖЕЛТОМ ИЛИ РЕТИНОЛОВОМ ПИЛИНГЕ, который мы делаем вот уже 18 лет!!!


Согласитесь- цифра вполне солидная!!!


На протяжении этих лет неоднократно менялись марки фирм, производящих эти пилинги, мы искали лучшее и не требующее длительного и замудреного постпилингового ухода!


Итак, отчего же такая любовь именно к этим пилингам?


Все дело в том, что только ретиноловые пилинги повышают митотическую активность клеток- фибробластов!!! Что это означает на обычном русском “немедицинском” языке?


Да, просто наши “обленившиеся” с годами клетки кожи получают “волшебный пендаль”, быстренько вспоминают молодость и начинают усиленно делиться!!! Что мы получим, так сказать, на выходе?


А получим мы очень посвежевшую, более упругую и разглаженную физиономию!!!


К такому пилингу нужно готовиться ровно месяц. Но не надо пугаться такой длительной подготовки- она совсем не обременительна. Просто для ежедневного утреннего и вечернего ухода приобретается специальный крем. Он разрыхлит старый ороговевший и уже отработанный и ненужный поверхностный слой кожи.


У среднестатистической работающей россиянки в году 2 отпуска по 15 дней, как правило, согласитесь, не так уж это и много, чтобы тратить эти драгоценные дни еще и на пилинг.


А при проведении желтого пилинга и не требуется их использовать для работающих пациенток у нас следующая отработанная схема: пилинг делаем в среду после работы, в четверг и до обеда пятницы ничего заметного коллегам по работе с вами не происходит, а к концу рабочего дня потихоньку начинается вокруг рта (разговариваем, жуем- самая активная и подвижная часть лица) крупнопластинчатое шелушение!


Изредка, от самых наблюдательных коллег по работе можно будет услышать что-нибудь типа: “У вас ус отклеился!”. Готовый ответ: “Это я для Ивана- Царевича своего к выходным кожу сбрасывать начала!”

Ну, а если без шуток, то для этого случая в сумочке лежит какой-нибудь простенький увлажняющий крем, которым этот самый “ус” можно быстренько назад к лицу приладить!


Таким образом, все основное шелушение лица и шеи придется на выходные и к понедельнику остаточные “лохмотики” будут только по периферии лица (по границе роста волос).


И еще одна чудесная особенность этого пилинга – уже шелушение давно закончилось, а последействие его остается – внутри кожи работа по ее омоложению еще вовсю кипит 3-4 месяца, поэтому этот пилинг и рекомендуют чаще всего делать 1 раз за сезон.

Филлеры, ботулинотерапия – это все замечательно, но без пилингов работа по омоложению не будет завершенной.

Так что, товарищи, все на пилинги!!! Осень наступила и зовет!!!


С уважением , Печеных Наталья Петровна,


Главный врач, косметолог «Фабрики здоровья и красоты «Катарина»

10 способов добиться цели, несмотря на депрессию

Депрессия может лишить вас мотивации выполнять даже самые простые задачи, не говоря уже о решении более серьезных задач. Исследования показывают, что депрессивным людям труднее найти мотивацию, чтобы пойти на работу, пойти куда-нибудь с друзьями и даже убраться в доме.

Один из способов быть продуктивным, несмотря на депрессию, — это рассматривать депрессию как привычку, — говорит Джозеф Лучани, доктор философии, психолог из Нью-Йорка и автор книги « Самокоучинг: мощная программа борьбы с тревогой и депрессией» 9. 0006 . Рассматривая депрессию как склонность, а не как болезнь, вы, так сказать, садитесь за руль и можете помочь изменить свою жизнь. Вот 10 способов найти вдохновение, чтобы взяться за повседневную жизнь… несмотря на депрессию.

Избегайте подпитывания депрессии

Подкармливание депрессии создает эффект снежного кома: например, если вы бросите несколько крошек на балкон или тротуар, появятся несколько голубей. Если вы продолжите выбрасывать крошки, к концу недели в этом районе слетается множество голубей. Точно так же депрессия процветает на сомнениях, страхах и негативных мыслях, которые подпитывают еще большую депрессию. Научитесь определять негативные мысли и беспокойства, которые подпитывают вашу депрессию, чтобы заменить их позитивными, более реалистичными мыслями.

Сосредоточьтесь на том, что вы делаете

Депрессия заставляет вас погрузиться в собственные мысли. Чтобы противостоять этому, занимаясь своими повседневными делами, сосредоточьте свои мысли на внешнем мире. Например, когда вы моете посуду, почувствуйте воду на своих руках и прислушайтесь к тому, как кухонное полотенце трется о тарелку. «Сосредоточив внимание на внешнем мире, — говорит Лучани, — вы действительно учите себя отпускать это внутреннее «колесо песчанки», в котором вы крутите депрессивные мысли».

Живите настоящим

Сожаление о событиях в прошлом или зацикленность на неизвестных проблемах в будущем может вас ошеломить. Обе привычки могут помешать вам быть активными в настоящем. Вместо этого полностью сосредоточьтесь на том, где вы находитесь в настоящий момент. Когда утром вы открываете шторы, обратите внимание на льющийся внутрь солнечный свет. Не начинайте сразу же беспокоиться о работе или других аспектах предстоящего дня.

Борьба с депрессией с помощью упражнения

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), регулярная физическая активность снижает вероятность развития депрессии. Упражнения три-пять раз в неделю в течение 30-60 минут могут принести пользу психическому здоровью, потому что упражнения — это хороший способ «отвлечься от мыслей» и сосредоточиться на сиюминутных ощущениях, таких как дыхание и движения.

Наслаждение маленькими успехами

Многие люди, страдающие тревогой или депрессией, перестают доверять своим собственным суждениям. Вы можете научиться действовать, когда у вас депрессия, развивая больше доверия к своим инстинктам. Старайтесь делать выбор, даже если это так просто, как выбрать, купить шоколадное или ванильное мороженое. Когда вы научитесь действовать, а не размышлять над своими решениями, вы вернетесь к привычке жить своей жизнью, а не погружаться в депрессию.

Сделай что-нибудь

Старайся оставаться активным, даже если это означает выполнение простых действий. Просто вставая и выходя на улицу, вы избавляетесь от инерции бесконечного сидения дома. «Простые успехи начинают укреплять уверенность, а маленькие успехи впоследствии побуждают к более смелым попыткам», — говорит Лучани. Точно так же вместо того, чтобы думать о том, чтобы взяться за весь масштаб большого проекта, сконцентрируйтесь только на одном маленьком фрагменте, чтобы начать работу.

Поддерживать отношения

Когда люди в депрессии, они часто изолируются и закрываются от своих друзей и семьи. Поскольку вы стремитесь заниматься обычными делами во время депрессии, поддержание социальных связей должно быть частью ваших усилий. Выйдя из дома и ведя активный образ жизни, вы сосредоточитесь на важной цели, а ваши близкие также смогут поддержать и ободрить вас.

Избегайте перфекционизма

Возможно, вы слышали поговорку «Лучшее — враг хорошего». Это означает, что если вы сосредоточены на том, чтобы сделать что-то безупречно, вы можете так и не начать. Людям с депрессией часто кажется, что их действия должны быть идеальными, иначе они потерпят неудачу. Это не только мешает им начать, но и может способствовать продолжению депрессии. Когда вы работаете над мотивацией во время депрессии, позвольте себе принять далеко не идеальные результаты.

Отложите сообщения

Обычный симптом депрессии — трудности с концентрацией внимания. Если постоянный поток электронных писем и телефонных звонков прерывает ход ваших мыслей, возможно, вы отвлекаетесь от более важных задач, которые вам необходимо выполнить. Если для вас это проблема, не поддавайтесь желанию постоянно проверять электронную почту и позвольте вашим телефонным звонкам обрабатываться голосовой почтой. Выделите несколько раз в течение дня, чтобы ответить на эти сообщения.

Делегат

Несмотря на то, что вы хотите оставаться активным, когда у вас депрессия, слишком много дел иногда может быть подавляющим. По возможности попросите коллег или членов семьи взять на себя некоторые из ваших задач, если у вас слишком много дел. Например, попросите супруга помочь вам с работой по дому или получите совет от своего начальника, как справиться с большим проектом на работе.

Вернуться в Ресурсный центр глубокой депрессии

7 Отличные упражнения для облегчения депрессии

Упражнения могут вызывать химические вещества хорошего самочувствия в вашем мозгу, которые помогают облегчить симптомы депрессии.

By Wyatt Myers. Медицинское заключение: Allison Young, MD.

Деби Сучаери/Getty Images

Физические упражнения не панацея от депрессии — такой вещи не существует. Но множество исследований показали, что физические упражнения могут уменьшить или даже предотвратить симптомы депрессии.

Среди людей с депрессией и схожими состояниями физические упражнения оказывают существенное положительное влияние на психическое здоровье. Например, обзор, опубликованный в Интернете в августе 2019 года в журнале Journal of Neurology , показал, что упражнения могут значительно улучшить симптомы депрессии и качество жизни, если их использовать в качестве дополнительной терапии к обычному лечению — и чем больше упражнений, тем лучше, считают исследователи. отмеченный.

Ранее крупное исследование, опубликованное в январе 2018 года в Американский журнал психиатрии пришел к выводу, что физическая активность любой интенсивности в течение как минимум одного часа в неделю может предотвратить 12 процентов будущих случаев депрессии.

Что делает занятия фитнесом отличным дополнением к вашему плану лечения депрессии? Вероятно, есть несколько факторов. С биологической точки зрения физические упражнения могут увеличить количество определенных химических веществ в мозге, которые могут помочь сформировать новые клетки мозга и новые связи между клетками мозга.

В дополнение к прямому воздействию упражнений на мозг, другие физические изменения, происходящие во время упражнений, такие как сердечно-сосудистая система и улучшение метаболического здоровья, косвенно способствуют здоровью мозга.

С психологической точки зрения упражнения — отличный способ повысить самооценку и самоэффективность, поскольку есть небольшие цели, такие как ходьба или бег на определенное расстояние или в течение определенного периода времени, к достижению которых вы можете стремиться. А в социальном плане упражнения — особенно когда они выполняются в классе или с другом или партнером — могут укрепить ваши отношения с другими.

Если вам нужна помощь, чтобы стать более активным, или если вы просто хотите попробовать новые виды деятельности, вот семь отличных упражнений, которые помогут облегчить симптомы депрессии.

1639

Отправляйтесь на пробежку, чтобы поднять себе настроение полностью естественным образом

Иван Дженер/Стокси

«Наиболее наглядный пример упражнений, стимулирующих определенные химические вещества мозга, — это кайф бегуна, о котором сообщают многие спортсмены, когда они преодолевают определенный порог нагрузки. — говорит Дэвид Музина, доктор медицинских наук, психиатр из Кливленда. Считается, что это чувство эйфории связано с выбросом эндорфинов в мозг в ответ на длительную физическую активность.

«Эндорфины уменьшают ваше восприятие боли и вызывают положительные ощущения в теле», — говорит Санам Хафиз, психотерапевт, нейропсихолог и директор Центра комплексных психологических консультаций в Нью-Йорке. Упражнения также имеют множество физических преимуществ, которые могут улучшить общее самочувствие за счет снижения мышечного напряжения, улучшения качества сна и снижения беспокойства, отмечает она.

Итак, какие тренировки лучше всего борются с депрессией? «На сегодняшний день самые убедительные доказательства подтверждают аэробные упражнения», — говорит доктор Музина. Сюда входят бег, плавание, ходьба, походы, занятия аэробикой, танцы, беговые лыжи и кикбоксинг.

По данным клиники Майо, занятия физическими упражнениями не менее 30 минут в течение трех-пяти дней в неделю могут значительно уменьшить симптомы депрессии. И если у вас мало времени, даже 10-15-минутный рывок упражнений может иметь значение, сообщает клиника Майо.

1640

Поднимите себе настроение, подняв вес

Stocksy

Силовые упражнения также помогают облегчить симптомы депрессии, согласно анализу 21 исследования, опубликованному в августе 2020 года в International Journal of Environmental Research and Public. Здоровье . Точно так же обзор исследований, опубликованных в июне 2018 года в журнале JAMA Psychiatry , показал, что у взрослых, которые занимаются с отягощениями, вероятность развития депрессии ниже, чем у тех, кто никогда не занимается с отягощениями.

Как штанги и подобное оборудование улучшают настроение? По словам доктора Хафиза, для людей с легкой и умеренной депрессией силовые тренировки могут быть своего рода медитативной практикой. «Пока вы тренируетесь с отягощениями, ваш разум сосредоточен на поставленной задаче и не думает ни о чем другом», — говорит она.

Не говоря уже о других преимуществах, таких как увеличение мышечной массы, усиление кровотока и тяжелая работа — все это может улучшить ваше мировоззрение и дать вам глубокое чувство удовлетворения, когда вы достигнете своих целей, — говорит Хафиз.

Просто начинайте медленно и при необходимости воспользуйтесь помощью личного тренера.

1641

Комбинируйте йогу с другими видами лечения, чтобы чувствовать себя еще лучше опубликовано в мае 2019 года в журнале

American Family Physician .

«Восточные традиции, такие как йога, обладают прекрасным антидепрессивным эффектом, улучшая гибкость; включать внимательность, которая разбивает повторяющиеся негативные мысли; увеличить силу; заставить вас осознавать свое дыхание; улучшить баланс; и содержат медитативную составляющую», — говорит Норман Э. Розенталь, доктор медицинских наук, клинический профессор психиатрии в Медицинской школе Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.

Доктор Розенталь предлагает начать с занятия йогой в вашем районе, чтобы вы могли быть уверены, что правильно выполняете движения и позы. Хафиз добавляет, что групповая йога также предлагает социальные преимущества.

Недостаточно данных, чтобы узнать, какой тип йоги лучше всего подходит для лечения депрессии или как долго вам нужно заниматься йогой, чтобы увидеть преимущества. Но исследование, опубликованное в 2018 году в Международном журнале профилактической медицины , показало, что женщины, которые практиковали хатха-йогу, сочетающую позы йоги с дыхательными техниками, три раза в неделю в течение четырех недель сообщали о более низких уровнях депрессии, беспокойства и стресса по сравнению с с этими уровнями в начале исследования.

Другое небольшое исследование, опубликованное в 2017 году в International Journal of Yoga , показало, что выполнение аналогичной практики йоги по 60 минут два раза в неделю в течение 12 недель снижает уровень депрессии и тревоги и повышает самооценку у пожилых женщин.

1642

Избавьтесь от стресса с помощью изящных движений тай-чи

Valentina Barreto/Stocksy

Как и йога, тай-чи — еще одна восточная традиция, которая может помочь облегчить жизнь при депрессии. В частности, согласно обзорной статье, опубликованной в апреле 2019 года, эта медленная, нежная практика может помочь уменьшить стресс и облегчить симптомы депрессии.в Frontiers в психиатрии .

Занятия тай-чи в группе также могут облегчить депрессию. «Групповой урок может укрепить чувство автономии и связи с другими. Вы также можете создать сеть социальной поддержки в классе упражнений, которую вы можете не сформировать, занимаясь в одиночку», — говорит Хафиз.

1643

Регулярно гуляйте, чтобы избавиться от хандры

Лайам Грант/Стокси

Чтобы почувствовать себя лучше, просто поставьте одну ногу перед другой, потому что ходьба — это аэробное упражнение, которое подходит почти всем. Все, что нужно, это пара удобных поддерживающих ботинок, и вы готовы к работе.

«Практическая мудрость подсказывает, что делать что-то лучше, чем ничего не делать с точки зрения физической активности», — говорит Музина. Если депрессия заставила вас вести малоподвижный образ жизни, начните медленно и постепенно увеличивайте время и расстояние, советует он.

Хафиз соглашается. «Если вы возлагаете слишком большие надежды, вы можете винить себя и чувствовать вину, если не оправдаете этих ожиданий. Установите реалистичные ожидания, например, пройдите пятиминутную прогулку», — объясняет она.

1644

Получите здоровую дозу солнечного света, отправившись на улицу

Игорь Эммерих/Getty Images

Если вам нравится проводить время на свежем воздухе, даже такие простые занятия, как работа в саду, игра в мяч с детьми или мытье машины, могут улучшить ваше настроение. Одной из причин может быть то, что солнечный свет, как было показано, способствует увеличению серотонина, химического вещества мозга, поддерживающего настроение. Падение серотонина в более темные и холодные месяцы было связано с некоторыми случаями сезонного аффективного расстройства.

«Выберите тот [активный отдых], который вам подходит, в зависимости от уровня вашего функционирования, энергии и предпочтений», — советует Шошана Беннетт, доктор философии, клинический психолог и автор книги « Послеродовая депрессия для чайников .

1645

Вырваться из фанка, подпрыгивая

Эдвин Тан/Getty Images

Трудно найти упражнение, которое вам нравится? Одна простая стратегия — подпрыгивать! Прыжки на мини-батуте, также известном как батут, — это увлекательный способ проработать сердечно-сосудистую систему без нагрузки на суставы.

«Вам не нужно прыгать, но согните колени и подпрыгивайте как можно быстрее в течение нескольких минут», — говорит Беннетт. «Это простой способ насытить мозг кислородом и получить приток эндорфинов».

Когда вы прыгаете на батуте, объясняет Хафиз, ваш мозг выделяет серотонин, а также окситоцин — еще одно химическое вещество, улучшающее настроение.

«Всплеск нейрохимических веществ даст ощущение счастья и поможет справиться с депрессией», — говорит Хафиз.