Содержание

Как улучшить чувствительность головки мужского полового члена

Мужской половой член, а точнее его головка, является самым чувствительным органом. Это основная эрогенная зона мужчины благодаря тому, что именно здесь находится большое количество нервных окончаний. Наиболее чувствительной зоной можно считать границу между головкой пениса и его стволом, так называемую венечную борозду.

В результате активного воздействия на эту зону мужчина и достигает оргазма. Если же чувствительность головки снижена, то достичь пика удовольствия бывает очень сложно, поэтому в этой статье мы рассмотрим все самые популярные варианты повысить чувствительность полового члена.

Высшая категория, кандидат мед. наук. Автор более 30 научных статей, 6 патентов на изобретения РФ, посвященных актуальным проблемам отоларингологии, ЛОР-онкологии, хирургии головы и шеи, а также автор способа хирургической профилактики кровотечения при тонзиллэктомии, позволяющий удалять миндалины бескровно. Неоднократно принимал участие, выступал с докладами на Российских и международных конференциях и научных форумах.

Содержание

  • Почему снижается чувствительность мужского полового органа?
  • Оперативные манипуляции
  • Мастурбация и секс
    • Причины потери чувствительности головки, связанные с психическим состоянием мужчины
  • Диагностические методы
  • Можно ли повысить уровень чувствительности головки?
  • Другие способы увеличения чувствительности полового члена
    • Народные способы восстановления функции нервных окончаний
    • Профилактические методы борьбы с потерей чувствительности головки пениса
  • Заключение
    • Лубриканты и специальные приспособления
    • Народные методы

Почему снижается чувствительность мужского полового органа?

Уровень чувствительности половых органов у каждого мужчины разный, как и продолжительность акта любви. Если оргазм не наступает в течение 5 минут после начала полового акта, включая прелюдии, и при этом молодой человек не испытывает чувств, приносящих наслаждение, то чувствительность главного мужского органа можно считать пониженной. Некоторые представители мужского пола могут достичь оргазма лишь при мастурбации.

Пониженная, как и повышенная степень чувствительности головки полового члена может сопровождать мужчину в течении всей его жизни, а может проявится с возрастом. Виной врожденной слабой чувствительности является патология нервных клеток или особенности анатомического строения полового органа.

Приобретенная слабая чувствительность может возникнуть в результате стрессов, хронических заболеваний или оперативных вмешательств.

Патологические состояния, приводящие к снижению чувствительности головки:

  1. Баланопостит – воспалительный процесс, поражающий головку члена и крайнюю плоть. Основная причина развития воспаления – суженая крайняя плоть, из-за чего открытие головки затруднено. Воспалительный процесс развивается крайне медленно, разрушает нервные окончания, вследствие чего снижается чувствительность.
  2. Сахарный диабет. Повышенное содержание сахара в крови нередко провоцирует возникновение осложнений, связанных с половой дисфункцией у мужчин. Кроме этого, диабетическая полинейропатия способствует нарушению функций нервных клеток, что также приводит к снижению чувствительности.
  3. Хронический простатит приводит к онемению головки, отсутствия предварительной смазки и размытости оргазма.
  4. Травмы и заболевания поясничного отдела позвоночника также приводят к снижению чувствительности нервных окончаний, так как именно в этой области находятся половые центры, обеспечивающие связь с нервными клетками головки. Привести к ухудшению связи может и грыжа, остеохондроз.
  5. Патологии в функционировании сердца и сосудов. Нарушения кровообращения приводят к недостатку питания в органах, тканях и мышцах.
  6. Механическое воздействие на половой член, обморожение, удары, защемления и так далее.
  7. Патологии центральной нервной системы, приводящие к нарушению функции нервных окончаний.

Нельзя не отметить и то, что на качество половой жизни, на степень чувствительности полового члена негативно влияют и дурные привычки – табакокурение, пристрастие к алкогольным напиткам, употребление наркотических и психотропных препаратов.

Оперативные манипуляции

В некоторых случаях причиной потери чувствительности являются хирургические манипуляции. В качестве примера можно привести операцию по увеличению полового органа за счет подрезания связки. Осложнение в виде потери былой чувствительности возникает более чем у 7% мужчин. Данная патология является необратимой. Данное осложнение в ряде случаев возникает и у мужчин, подвергшихся операции по удалению предстательной железы.

Многие мужчины прибегают к такой манипуляции, как увеличение полового члена за счет введения в головки гиалуроновой кислоты. Данная операция приводит к образованию прослойки между нервными окончаниями и эпидермисом, снижая чувствительность.

По мере рассасывания препарата чувствительность вновь вернется, но для этого должно пройти не менее полугода, а в некоторых случаях не менее 1 года. При частом использовании данного метода увеличения полового органа, снижение чувствительности может стать необратимой в результате рефлекторной реакции организма.

Обрезание также может привести к снижению уровня чувствительности. Объяснить это можно тем, что отсутствие крайней плоти, выполняющей роль защиты, заставляет организм адаптироваться к окружающей среде. Кожа головки полового члена становится более грубой, чтобы обеспечить защиту органа. Особенно актуальны эти сведения для представителей мужского пола, которым произвели обрезание в результате патологии, например, фимоза.

Поверхностный слой эпидермиса головки настолько истончен в результате хронических воспалительных процессов, что мужчина может испытывать неприятные, болезненные ощущения даже при прикосновении. Состояние со временем стабилизируется, но не сразу. Эпителий восстановится и уплотнится.

Некоторые мужчины, подвергшиеся обрезанию, теряют чувствительность полового члена из-за частичного или полного удаления связки. Если верить отзывам, то в данном случае оральные ласки перестают доставлять мужчине удовольствия, так как именно в этой зоне сосредоточено большое количество рецепторов. Полностью восстановить уздечку и крайнюю плоть не представляется возможным.

Мастурбация и секс

Привычка мастурбировать очень часто является пагубной для чувствительности головки члена. Дело в том, что нервные окончания адаптируются именно под силу сжатия рукой, а не влагалищем. Во время полового акта мужчина уже не получает космического удовольствия.

Иногда потеря чувствительности происходит в результате частых половых контактов с использованием стимулирующих препаратов. Соответственно, чтобы повысить чувствительность головки члена нужно отказаться от таких препаратов.

Причины потери чувствительности головки, связанные с психическим состоянием мужчины

В ряде случаев снижение чувствительности полового органа мужчин связано с их психическим настроем. Мужчине не удается расслабиться и получить удовольствие из-за воспоминаний о бывшей девушке, из-за неудачного полового акта в прошлом, из-за неадекватного восприятия женщины и ее половых органов. Зачастую в таких случаях единственным выходом из ситуации мужчина считает мастурбацию и лишь усугубляет положение.

Очень многие ощущают снижение чувствительности после супружеской измены. Виной тому чувство вины, а не половая инфекция, с которой часто связывают данное явление.

Диагностические методы

Нарушение чувствительности головки — это повод немедленного обращения к урологу. По результатам осмотра, анализов и других исследований, специалист перенаправляет пациента к другим врачам – эндокринологу, неврологу, психиатру, соответственно.

Основная задача уролога – проведение тщательного осмотра полового члена и выявление патологий. Для более детального обследования пациенту назначают УЗИ, соскоб из уретры, клинические анализы мочи и крови. Нарушения в работе сосудов выявляются при помощи допплера.

Если урологическое обследование не выявило причину нарушений, то пациенту необходимо тщательное обследование поясничного отдела позвоночника. Наиболее точной в данном случае являет магнитно-резонансная томография.

Если же отклонения по физиологии не выявлены, то пациента направляют на консультацию к сексопатологу или психиатру.

Можно ли повысить уровень чувствительности головки?

Возможность восстановления нормального функционирования нервных окончаний в полной мере зависит от причины нарушения их деятельности. Если врожденная патология не поддается восстановлению, то приобретённую, по мнению специалистов, еще можно исправить.

При устранении физиологических особенностей и нарушений в работе органов и систем, влияющих на качество половой жизни у мужчин, чувствительность полового органа полностью восстановится.

При обнаружении проблем в поясничном отделе позвоночника, необходимо снять воспалительный процесс, провести ряд манипуляций, способствующих полному восстановлению поврежденных тканей.

Если причиной пониженной чувствительности стала беспорядочная мастурбация, то поможет комплекс витаминов и полное воздержание.

При сахарном диабете врачи рекомендуют употребление препаратов, способствующих снижению уровня сахара.

При обнаружении половых инфекций специалисты также назначают лечение. Чаще всего это антибактериальные препараты, направленные на уничтожение возбудителей заболевания.

В любом случае, для полного восстановления сексуальной функции необходимо воздержание не менее чем в течении 2-3 недель.

Другие способы увеличения чувствительности полового члена

Если во время обследования не было выявлено никаких отклонений, влияющих на качество половой жизни мужчин, то причиной снижения чувствительности головки может быть травма, ушиб, защемление пениса во время полового акта и так далее.

Для стимуляции полового органа специалисты рекомендуют использовать:

  • Специальные смазки, обладающие согревающим эффектом , например, « Максодерм », Wicked Ultra Heat, SPRING Hot Exaz и другие.
  • Специальные приспособления, увеличивающие чувствительность половых органов, например, кольца для эрекции с вибратором или электростимуляцией.
  • Нанесение гепариновой мази. Использовать препарат необходимо курсом, не менее 10 дней, нанося его на половой член тонким слоем и массируя до полного впитывания.
  • Применение биологически активных добавок к пище, содержащих компоненты, благотворно влияющие на половую систему мужчины.

Народные способы восстановления функции нервных окончаний

В качестве народных способов повышение чувствительности полового органа мужчины используют:

  1. Бальзам «Звездочка» в малых дозах.
  2. Настой корня имбиря.
  3. Теплая ванна с добавлением пищевой соды.
  4. Регулярный массаж с натуральными маслами, смягчающими кожу.

Профилактические методы борьбы с потерей чувствительности головки пениса

  1. Гигиена половых органов. Омывать половой член необходимо после каждого полового акта и следить за накоплением смегмы под крайней плотью, чтобы избежать развития воспалительного процесса.
  2. Курсами применять витаминные комплексы.
  3. Своевременно лечить хронические заболевания.
  4. Всегда отдавать предпочтение естественному половому акту, а не мастурбации.
  5. Избавиться от вредных привычек.
  6. Беречь поясничный отдел позвоночника от механического воздействия, травм.
  7. Не обрезать крайнюю плоть при отсутствии показаний.
  8. Регулярно посещать тренажерный зал, чтобы избежать застоя жидкости в тканях и органах.
  9. Не прибегать к манипуляциям, способствующим увеличению полового органа.

Заключение

Потеря чувствительности пениса для мужчины равнозначна лишению удовольствия во время сексуальных утех. Чаще всего проблему удается решить с помощью специалистов и принятия соответствующих мер, но иногда мужчине все же приходится смириться со своим состоянием и применять стимулирующие препараты и приспособления во время занятия любовью для увеличения чувствительность головки полового члена.

Лубриканты и специальные приспособления

Перед местным применением любых средств следует предварительно пройти диагностику. Если причиной являются инфекции, то стимуляция кровообращения поспособствует их активизации и распространению.

При снижении чувствительности головки врачи рекомендуют использовать согревающие лубриканты и стимулирующие кремы, например:

  • «Максодерм»;
  • Wicked Ultra Heat;
  • SPRING Hot Exaz;
  • StimuLove Strong.

StimuLove Strong ― гель-лубрикант для усиленной стимуляции возбуждения. Обладает отличными скользящими свойствами

 

Чтобы усилить возбуждение, можно применять эрекционные кольца с вибрацией. Есть также приспособления, надеваемые непосредственно на головку. Например, модель Plunging Pete обеспечивает максимальную стимуляцию за счет вставляемого в уретру позолоченного стержня и слабых электроимпульсов, пропускаемых через расположенные по бокам позолоченные шарики.

Кольцо для головки с электростимуляцией Plunging Pete

В ряде случаев увеличить чувствительность головки помогает гепариновая мазь (читайте как применять гепариновую мазь для улучшения потенции). Наносить нужно небольшим слоем дважды в день и слегка втирать до впитывания. Курс составляет около 10 дней.

Улучшить чувствительность головки можно курсовым применением БАДов на основе перуанской маки или жгучей мукуны. Экстракты этих растений способствуют усилению кровотока и повышают чувствительность нервных окончаний.

Народные методы

МЫ СОВЕТУЕМ!

Некоторые мужчины пытаются усилить чувствительность головки при помощи народных методов, например:

  • Небольшое количество бальзама «Звездочка»;
  • Разбавленный сок имбиря;
  • Содовая ванночка.

Может помочь регулярный массаж с использованием масла ши или кокосового. На форумах есть рекомендации по тренировке рецепторов поглаживанием перышками. Все эти процедуры можно проделывать в домашних условиях самостоятельно или при помощи партнерши.

«Городская больница №2 г. Владимира» Статьи |

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) — заболевание, которое характеризуется неспособностью сердца выполнять свое прямое назначение, а именно: обеспечивать все органы и ткани организма определенным количеством крови. Стало одной из лидирующих проблем двадцать первого века и чаще проявляется у женщин, чем у мужчин. Факторы риска, какой бывает? Медицине известен факт, что хроническая сердечная недостаточность не является отдельной … Читать далее

Рубрики Здоровье

Определение заболевания Гастральный рефлюкс — это патологическое нарушение ЖКТ, характеризующееся спонтанным и повторяющимся обратным током желчи (регургитацией) из двенадцатиперстной кишки в желудок. Этиология — основные причины возникновения Выделяют несколько факторов, при воздействии которых может развиваться ДГР. врожденные и приобретенные патологии пищевода деструктивного генеза; грыжи диафрагмы; нарушения мышечного тонуса непосредственного нижнего пищеводного сфинктера; несостоятельность соединительных тканей. … Читать далее

Рубрики Лечение

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – болезнь, для которой характерна неспособность сердца к перекачиванию определенного объема крови, достаточного для обеспечения организма кислородом. ХСН может быть вызвана многими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, к наиболее распространенным из которых относят ишемическую болезнь сердца, гипертонию, эндокардит и ревматоидные пороки сердца. Ослабление сердечной мышцы приводит к невозможности нормального перекачивания крови, в результате … Читать далее

Рубрики Здоровье

Надколенник в простонародье называют «коленной чашечкой». Это всем знакомая выпуклая кость, хорошо заметная при сгибании и разгибании колена. В медицине надколенник — это самая крупная сесамовидная кость, то есть кость, расположенная в толще сухожилий. Сесамовидные кости увеличивают тягу мышцы, работая как блок. Сухожилие, в котором располагается надколенник, образовано слиянием 4-х мышц передней поверхности бедра или … Читать далее

Рубрики Здоровье

Типы насморка у новорожденных Насморк у малышей имеет различные причины. Определив их, врач педиатр выбирает методы лечения. При этом чаще всего используются различные виды назальных средств. Если насморк вызван физиологическими причинами, назначаются промывания носа и удаление слизи при помощи назального аспиратора. В случаях, когда насморк возник из-за вирусов или бактерий, необходимо комплексное лечение и только … Читать далее

Рубрики Лечение

Плечевой сустав — одно из самых подвижных сочленений в опорно-двигательном аппарате. Он вращается в разных направлениях, поэтому человек легко поворачивает, поднимает, а затем опускает руку. Высокая подвижность — частая причина утраты стабильности плеча в результате травмы или врожденных патологий. Если больной не обращается за медицинской помощью, то ситуации, когда плечевой сустав выскакивает, будут возникать все … Читать далее

Рубрики Здоровье

Что такое молочница (вульвовагинальный кандидоз)? Вульвовагинальный кандидоз (молочница) — инфекционное заболевание у женщин, вызываемое грибами рода Candida. Само название «молочница» часто связано с патологическими выделениями из влагалища белого цвета. Первые упоминания о молочнице встречаются в научных трудах времен Гиппократа 3 . Часть ученых и специалистов считают, что кандидоз – проявление недуга всего организма, который в … Читать далее

Рубрики Здоровье

Заболевание «миалгия», а точнее сказать миалгический синдром, дословно переводится с греческого как: myo-мышца, algos- боль, т.е. боль в мышцах. Миалгия — одна из наиболее частых причин обращения к врачу. В ряде случаев миалгия способствует значительному снижению качества жизни, работоспособности, подавленному состоянию, что приводит к развитию стресса и способствует поддержанию депрессивного состояния. Следует сказать, что длительный … Читать далее

Рубрики Здоровье

Симптомокомплекс зудящие ощущения в носовых проходах, глазах, на кожных покровах; гиперемию конъюнктивы; слезотечение; першение в носоглотке; снижение обоняния за счет отечности слизистой; заложенность носа; ослабление вкусовых ощущений; отечность губ, лица; кожные высыпания; кашель. Отличительной особенностью аллергии является обильная ринорея. Выделения из носа прозрачные, водянистые и в большом количестве. Не зависимо от выраженности клинических признаков, необходимо … Читать далее

Рубрики Лечение

Ячмень на глазу считается довольно распространенным офтальмологическим заболеванием, представляющим собой воспалительный процесс сальной железы или волосяного мешочка возле корня ресницы. Недуг проявляет себя в виде покраснения, гнойного бугорка. Появление ячменя сопровождается многими неприятными ощущениями: зудом, ощущением постороннего предмета в глазу, болью. Да и привлекательности данная неприятность не добавляет. В связи с этим актуальным становится вопрос … Читать далее

Рубрики Медицина

9 способов повысить чувствительность полового члена

Физическая стимуляция является жизненно важным компонентом здорового и приятного секса. Если вы заметили, что ваш пенис не так реагирует на прикосновения, как раньше, это может быть признаком того, что вы потеряли чувствительность своего пениса.

Потеря чувствительности полового члена может произойти по целому ряду причин, от гормональных проблем до того, как вы мастурбируете (серьезно). Как и о других сексуальных проблемах, об этом часто неловко говорить — основная причина, по которой многие мужчины молчат, как церковные мыши, об этой распространенной проблеме.

Но это не значит, что все в порядке, и это не значит, что вы не должны обращаться за необходимой помощью, если вам трудно получать удовольствие от секса из-за отсутствия чувствительности полового члена.

Хорошей новостью является то, что потеря чувствительности полового члена, как и другие формы сексуальной дисфункции, в значительной степени поддается лечению, часто с помощью простых изменений в ваших привычках и образе жизни.

Ниже мы объяснили, что такое потеря чувствительности полового члена, а также множество путей развития этой широко распространенной проблемы сексуального здоровья.

Мы также обсудили все, что вам нужно знать о том, как повысить чувствительность полового члена, с девятью методами и вариантами, которые вы можете использовать для повышения чувствительности вашего полового члена, повышения сексуальной активности и получения более приятных, удовлетворяющих сексуальных ощущений.

Что такое потеря чувствительности пениса?

Как мужчина, ваш пенис, как правило, единственная вещь, на которую вы всегда можете рассчитывать, чтобы быть рядом и быть готовым к действию, когда вам это нужно, а когда вы моложе, иногда, когда он вам вообще не нужен.

Когда этот верный и надежный друг подводит вас, слово «беспокойство» может не описать того, что вы чувствуете в ответ.

Способность реагировать на физическую стимуляцию является важной частью здорового полового члена. Когда вы испытываете сексуальные ощущения, ваша нервная система реагирует, заставляя кровеносные сосуды возле полового члена расширяться и увеличивать уровень притока крови к эректильной ткани.

Это увеличение кровотока позволяет вам развивать и поддерживать эрекцию, когда вы готовы к сексуальной активности, например к проникающему сексу.

Отсутствие чувствительности в пенисе может означать разные вещи для разных людей. В некоторых случаях это может быть вызвано заболеванием, которое влияет на функцию нервов и чувствительность полового члена, например, диабетом или травмой полового члена, связанной с травмой.

В других случаях это может произойти в результате гормонального сбоя, который влияет на ваше либидо и уровень реакции на сексуальную стимуляцию.

Для некоторых мужчин отсутствие чувствительности в половом члене может быть столь же крайним, как ощущение «онемения» или полного отсутствия чувствительности. Для других это может просто означать, что во время секса вы чувствуете себя немного хуже или вам трудно достичь оргазма только от проникающего секса.

Точное понимание того, что вы испытываете, когда описываете отсутствие чувствительности полового члена, является важным шагом на пути к выяснению того, что может быть причиной ваших проблем, а также к тому, как вы можете улучшить чувствительность своего полового члена и сексуальную реакцию.

Почему снижение чувствительности полового члена вызывает разочарование

Независимо от причины отсутствие чувствительности в половом члене может быть невероятно неприятной проблемой, особенно если это новый для вас опыт.

Сексуальная чувствительность играет важную роль, помогая вам чувствовать возбуждение и позволяя вам испытывать сексуальное удовольствие. Когда у вас онемение полового члена или вы просто чувствуете меньше чувствительности, чем раньше, вы можете подвергаться большему риску проблем с сексуальной активностью, таких как эректильная дисфункция (ЭД).

Если вы по-прежнему можете испытывать и поддерживать эрекцию, снижение чувствительности полового члена также может затруднить достижение оргазма во время секса.

Это может привести к задержке эякуляции — удивительно распространенной проблеме сексуального здоровья, которая часто вызывает не меньше беспокойства, чем преждевременная эякуляция (ПЭ).

Эти проблемы могут нанести серьезный ущерб вашей сексуальной уверенности в себе и даже потенциально привести к психическим расстройствам, таким как депрессия или беспокойство по поводу сексуальной активности.

Причины снижения чувствительности полового члена

Различные проблемы могут вызывать или способствовать снижению чувствительности полового члена. К ним относятся определенные факторы образа жизни, состояние здоровья, лекарства, которые вы принимаете, или просто повседневные привычки и аспекты того, как вы занимаетесь сексом.

Стресс

Стресс может иметь серьезные последствия для организма. Это также может привести к ряду негативных последствий для вашей сексуальной функции и работоспособности, включая изменение вашего уровня интереса к сексу и вашей способности заниматься сексуальной активностью.

Например, исследования выявили четкую связь между тревожностью, депрессией, стрессом и изменениями естественного химического производства, которые могут вызывать такие проблемы, как эректильная дисфункция.

Стресс также может повлиять на вашу способность расслабиться в постели, из-за чего вы будете менее восприимчивы к сексуальным контактам.

Кроме того, стресс связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол, которые снижают выработку тестостерона в организме. Это может снизить чувствительность вашего пениса к прикосновениям и уровень вашего интереса к сексу — тема, которую мы подробнее обсудим ниже.

Низкий уровень тестостерона (Low-T)

Тестостерон играет решающую роль в сексуальной функции мужчины. Если у вас низкий уровень тестостерона, вам может быть трудно достичь эрекции или вы заметите, что ваша реакция на сексуальную стимуляцию не такая сильная, как раньше.

Уровень тестостерона обычно снижается с возрастом. Тем не менее, мужчины в возрасте 20, 30 или 40 лет нередко страдают от клинически низкого уровня тестостерона.

Помимо возраста, на выработку тестостерона и потенциальную реакцию на сексуальную стимуляцию могут повлиять такие проблемы, как повреждение яичек, некоторые заболевания и проблемы с функцией щитовидной железы.

Наше руководство по низкому уровню тестостерона более подробно описывает предупреждающие признаки того, что уровень тестостерона может быть ниже нормы.

Возраст

В некоторой степени снижение чувствительности полового члена является частью процесса старения у многих мужчин.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Fertility and Sterility, отсроченный оргазм — проблема, из-за которой мужчинам трудно или невозможно получить оргазм от проникающего секса — чаще встречается у мужчин старше 50 лет.

Авторы указывают на связанное с возрастом снижение чувствительности полового члена как на одну из возможных причин увеличения трудностей с достижением оргазма.

Медицинские состояния

Некоторые заболевания и медицинские состояния, такие как диабет, могут повлиять на работу нервной системы по всему телу, включая нервные окончания в половом члене и вокруг него.

Это может привести к снижению чувствительности полового члена и повлиять на вашу способность возбуждаться при сексуальном контакте. Например, исследования показывают, что мужчины с диабетом и ЭД по-разному реагируют на стимуляцию полового члена, чем здоровые мужчины.

Лекарства

Некоторые лекарства, в том числе несколько широко используемых отпускаемых по рецепту лекарств, могут снизить уровень чувствительности полового члена. Эта потеря чувствительности может привести к эректильной дисфункции, задержке эякуляции и другим проблемам сексуальной функции.

Например, антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), связаны с более высоким риском развития отсроченного оргазма — проблемы, которая может возникнуть в результате низкой чувствительности полового члена.

Другие лекарства, связанные с задержкой оргазма, включают нейролептики и опиоиды, которые часто используются для обезболивания.

Травма полового члена

Ощущение полового члена зависит от правильного функционирования нервов. Травмы, которые затрагивают эту часть вашего тела, потенциально могут препятствовать доставке сообщений об удовольствии от вашего пениса к нервным рецепторам в вашем мозгу.

Некоторые травмы полового члена, в том числе спортивные травмы и осложнения после операции, могут привести к повреждению нервов и снижению чувствительности.

Например, травмы в результате лечения рака предстательной железы и рака мочевого пузыря могут вызвать эректильную дисфункцию из-за изменений кровотока полового члена и вашей реакции на сексуальную стимуляцию.

Техники мастурбации

Да, существует такая вещь, как слишком много мастурбации, а также мастурбация с использованием техники, которая может повлиять на уровень чувствительности полового члена во время секса.

Это состояние, циркулирующее в Интернете как «синдром мертвой хватки», вызывает споры. Однако научная литература предполагает, что некоторым мужчинам легче испытать удовольствие и оргазм при мастурбации, чем при сексуальных контактах с партнером.

Другое исследование показало, что это может повлиять на чувствительность полового члена. Например, в одной обзорной статье, опубликованной в World Journal of Men’s Health, «энергичные стили мастурбации» отмечены как один из нескольких факторов, которые могут способствовать задержке эякуляции или невозможности эякуляции.

Проще говоря, если вы привыкнете к оргазму в одиночестве — особенно если у вас сильный захват или склонность к энергичной мастурбации — вы можете заметить, что ваш пенис становится менее чувствительным во время проникающего секса.

Сидячий образ жизни

Наконец, малоподвижный образ жизни, то есть образ жизни с большим количеством сидения и небольшим количеством упражнений, может повлиять на уровень чувствительности полового члена и сексуальную функцию.

Малоподвижный образ жизни может увеличить риск столкнуться с несколькими различными формами сексуальной дисфункции, включая ЭД. Это также связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, которые могут повлиять на кровоток и нервную функцию.

Виагра онлайн

Подлинная Виагра® делает это возможным

Как повысить чувствительность полового члена: 9 советов и методов оргазма в обычное время, лучше сообщить об этом своему лечащему врачу.

Низкая чувствительность полового члена почти всегда поддается лечению, обычно с помощью нескольких простых изменений в ваших повседневных привычках, образе жизни и сексуальных техниках.

Ниже мы поделились девятью практическими советами и методами повышения чувствительности полового члена, которые помогут вам улучшить вашу сексуальную функцию и наслаждаться более насыщенной сексуальной жизнью.

Попробуйте использовать меньше смазки, чтобы увеличить трение

Если вы хотите получить больше ощущений от пениса, возможно, вам придется переосмыслить то, как вы занимаетесь сексом. Один из самых простых способов повысить мужскую чувствительность — создать небольшое дополнительное трение. В то время как некоторая смазка хороша, когда вы приступаете к делу, слишком много может снизить чувствительность.

Если вы обычно используете смазку, попробуйте либо уменьшить количество наносимой смазки, либо полностью отказаться от смазки при следующем половом акте. Вы можете обнаружить, что естественная смазка дает вам более отзывчивый и чувствительный опыт, который облегчает достижение оргазма.

Измените свою любимую позу для секса

Изменение позы, в которой вы занимаетесь сексом, может усилить трение и оживить ситуацию. Когда тело вашего партнера двигается, способ соединения ваших гениталий меняется, что может сделать вас более чувствительным внизу.

Попробуйте попросить вашего партнера сложить ноги вместе, лечь на живот или принять совершенно другую позу, чтобы увидеть, повысит ли это ваши ощущения и сделает ли секс более приятным.

Попробуйте изменить то, как вы сидите

Точнее, перестаньте сидеть в неправильных местах. Каждый раз, когда вы садитесь, не поддерживая ягодицы полностью своим весом, или всякий раз, когда вы испытываете значительное давление на промежность, вы рискуете сдавить половой нерв, который передает ощущения от ваших гениталий в ваш мозг.

Если сидячее положение вызывает боль в нижней части живота, попробуйте отрегулировать позу так, чтобы больше давить на ягодицы и меньше на промежность. Даже простые действия, такие как вставание время от времени, могут помочь уменьшить давление и предотвратить нервную боль.

Если вы велосипедист, попробуйте сделать перерыв

Езда на велосипеде, особенно длительная езда на велосипеде с тонким сиденьем, может оказать серьезное давление на половые нервы.

Если вы велосипедист и заметили, что ваш пенис не такой чувствительный, как обычно, после долгой поездки, попробуйте сделать перерыв. В качестве альтернативы попробуйте совершать более короткие поездки с более удобным сиденьем, чтобы меньше давить на гениталии и окружающие нервы.

Используйте слабую хватку при мастурбации

Если вы заметили, что отсутствие чувствительности полового члена в основном проявляется во время секса с партнером, а не во время мастурбации, возможно, стоит на некоторое время отказаться от мастурбации.

Попробуйте сделать недельный перерыв в мастурбации, чтобы достичь оргазма только во время секса. Если вы не хотите прекращать мастурбировать, попробуйте ослабить хватку, чтобы не оказывать сильного давления на пенис, чтобы увидеть, доставляет ли он по-прежнему удовольствие.

Эта техника особенно важна, если вы практикуете «идиосинкразические» методы мастурбации, которые сильно отличаются от проникающего секса. Попробуйте сделать перерыв или ослабить хватку, чтобы увидеть, улучшится ли ваша сексуальная активность в реальной жизни.

Рассмотрите возможность замены лекарств

Если вам прописали какое-либо лекарство и вы считаете, что оно может повлиять на ваш половой член, лучше сообщить об этом своему лечащему врачу.

У многих широко используемых лекарств, которые могут вызвать сексуальную дисфункцию, также есть альтернативы, позволяющие вам перейти на другой, если ваше половое влечение или сексуальная функция снизились с момента начала лечения.

В зависимости от ваших конкретных медицинских потребностей ваш поставщик медицинских услуг может предложить перейти на другое лекарство или скорректировать дозировку, чтобы вы могли лучше чувствовать себя в постели.

Проверьте уровень тестостерона

Низкий уровень тестостерона может оказать серьезное влияние на ваше половое влечение, а также на уровень вашей реакции на сексуальную стимуляцию. Это также может вызвать другие физические проблемы, такие как трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном и изменения в составе тела.

Если вы считаете, что низкий уровень тестостерона может вызывать или способствовать снижению эрогенной чувствительности, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они могут проверить уровень тестостерона и, при необходимости, назначить заместительную терапию тестостероном (ЗТТ) или родственную форму лечения.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный одобренный FDA препарат для лечения эректильной дисфункции за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене и помогает выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая синяя таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

Обратитесь за лечением эректильной дисфункции

Иногда симптомы эректильной дисфункции легко спутать с признаками снижения чувствительности полового члена. Например, если у вас эректильная дисфункция, вам может быть трудно реагировать на сексуальный контакт, так как вашему пенису не хватает кровотока, чтобы стать твердым и увеличенным.

Хорошей новостью является то, что эректильную дисфункцию обычно легко лечить с помощью таких лекарств, как силденафил (активный ингредиент Виагры®), тадалафил (Сиалис®) и аванафил (Стендра®).

Действие этих препаратов заключается в увеличении притока крови к пенису, когда вы чувствуете сексуальное возбуждение, что облегчает получение удовольствия от секса с партнером.

Мы предлагаем ряд научно обоснованных методов лечения ЭД в режиме онлайн, при этом лекарства можно получить после онлайн-консультации с поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.

Рассмотрите возможность участия в терапии

Если вы считаете, что меньше интересуетесь сексом или меньше реагируете на сексуальное возбуждение из-за стресса или беспокойства, вам может помочь участие в терапии.

Несколько форм терапии используются для лечения хронического стресса и тяжелой тревоги, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Разговор с терапевтом может помочь вам определить, что вызывает у вас стресс, а затем принять меры, чтобы изменить вредные мыслительные процессы и поведение.

Мы предлагаем онлайн-терапию как часть нашего спектра услуг в области психического здоровья, позволяя вам связаться с терапевтом из дома, чтобы поговорить о том, что у вас на уме.

Силденафила цитрат

Стань сильнее на 9На 5% дешевле, чем Виагра

Итоги о том, как повысить чувствительность полового члена

Когда дело доходит до чувствительности полового члена, от этого зависит многое. Помимо очевидного — а именно, вашего сексуального здоровья и функции — потеря чувствительности в вашем пенисе слишком часто является симптомом других проблем со здоровьем, которые могут потребовать руководства медицинского работника.

К счастью, ты здесь. Вы нашли ответы, которые искали, о том, как повысить чувствительность пениса, и готовы рассмотреть следующие шаги.

Если отсутствие чувствительности полового члена начинает сказываться на ваших сексуальных возможностях, попробуйте использовать описанные выше методы, чтобы улучшить кровоток, восстановить функцию нервов и привести все в порядок.

В качестве альтернативы, если вы считаете, что проблемы с сексуальной функцией связаны с эректильной дисфункцией, вы можете обратиться за помощью в Интернете, используя наш ассортимент лекарств от эректильной дисфункции.

Наконец, если вы не заметите улучшения чувствительности полового члена после изменения своих привычек и образа жизни, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они смогут определить, что вызывает ваши проблемы, и порекомендовать наиболее подходящую и эффективную форму лечения.

12 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Эрекция Эякуляция: как это происходит. (2020, 27 ноября). Получено с https://my.clevelandclinic. org/health/articles/10036-erection-ejaculation-how-it-occurs
  2. Рид-Мальдонадо, А.Б. и Лю, Т.Ф. (2016, апрель). Синдром эректильной дисфункции у молодых мужчин? Трансляционная андрология и урология. 5 (2), 228-234. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837321/
  3. Choi, J.C., Chung, M.I. и Ли, Ю.Д. (2012, октябрь). Модуляция болевых ощущений тестостероном и кортизолом, связанными со стрессом. Анестезия. 67 (10), 1146-1151. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22804789/
  4. У вас может быть низкий уровень тестостерона? (2021, 13 мая). Получено с https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000722.htm
  5. Jenkins, JC & Mulhall, JP (2015). Задержка оргазма и аноргазмия. Фертильность и бесплодие. 104 (5), 1082-1088. Получено с https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(15)01957-3/fulltext
  6. Моррисетт Д.Л., Гольдштейн М.К., Раскин Д.Б. и Роуленд, Д.Л. (1999, март). Тактильная чувствительность пальцев и полового члена у сексуально функциональных и дисфункциональных мужчин с диабетом. Диабетология. 42 (3), 336-342. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1009.6787/
  7. Симптомы и причины эректильной дисфункции. (2017, июль). Получено с https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/symptoms-causes
  8. Abdel-Hamid, I.A. и Али, О.И. (2018, январь). Задержка эякуляции: патофизиология, диагностика и лечение. Всемирный журнал мужского здоровья. 36 (1), 22-40. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5756804/
  9. Каур, Дж., Лесли, С.В. и Сингх, П. (2022, 23 сентября). Синдром ущемления полового нерва. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544272/9.0232
  10. Тревожные расстройства. (2022, апрель). Получено с https://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders
  11. Sooriyamoorthy T, Leslie SW. Эректильная дисфункция. Обновлено 27 мая 2022 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562253/
  12. Crowdis M, Назир С. Преждевременная эякуляция. Обновлено 27 июня 2022 г. В: StatPearls Internet. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546701/9.0232

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

24 способа повысить чувствительность полового члена: советы, методы и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Есть несколько вещей, которые могут вызвать снижение чувствительности полового члена, от того, как человек мастурбирует, до привычек образа жизни и гормонального дисбаланса. Хорошая новость: есть способы вернуть это чувство любви.

Для многих людей сексуальное удовлетворение зависит от ощущений, поэтому, если вы или ваш партнер, у которого есть пенис, испытываете снижение чувствительности внизу, это может серьезно испортить вашу способность кончить.

Читайте дальше, чтобы понять, что вы можете сделать, чтобы вернуть эту чувствительность.

Чтобы было ясно, есть большая разница между меньшей чувствительностью и онемением.

Меньшая чувствительность — на чем мы сосредоточимся в этой статье — означает, что вы не чувствуете столько чувствительности в пенисе, как раньше.

Онемение полового члена — это совершенно другой шарик из воска, который означает невозможность чувствовать какие-либо нормальные ощущения при прикосновении к пенису.

Да, то, как вы доставляете себе удовольствие, может влиять на ощущения вашего полового члена.

При чем тут это?

То, как вы мастурбируете, может привести к снижению чувствительности. Некоторые люди называют это «синдромом мертвой хватки».

Суть в том, что люди, которые мастурбируют, используя очень специфическую технику или жесткую хватку, могут со временем потерять чувствительность к другим видам удовольствия.

Когда это происходит, становится трудно прийти или даже получить какое-либо удовольствие без точного движения или давления.

Если вы чувствуете себя прекрасно, когда мастурбируете, но обнаруживаете, что секс с партнером — это то, где не хватает ощущений, есть несколько возможных причин.

Пенис тоньше или меньше среднего или даже слишком много смазки (естественной влажности или синтетической) может означать меньшее трение — и, в конечном счете, ощущение — во время полового акта.

Что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему?

Простое изменение техники должно помочь вам восстановить вашу чувствительность.

Если проблема мертвой хватки, в зависимости от того, как вы привыкли мастурбировать, это может означать ослабление хватки, поглаживание в более медленном темпе или и то, и другое.

Вы также можете использовать секс-игрушку для игры с пенисом, например, мастурбатор Super Sucker UR3, который можно купить в Интернете, или мастурбатор TENGA Zero Flip Hole, который также доступен в Интернете. И не забудьте про смазку!

Если речь идет о половом акте, некоторые позы обеспечивают более плотное прилегание и, следовательно, большее трение.

Вот небольшой секрет: изменение любой позы, чтобы ваш партнер мог держать ноги вместе во время секса, должно сработать.

К тому же, если вам обоим нравится анальный секс, анус по своей природе сжимается сильнее. Просто не забудьте использовать много смазки, если вы берете его на заднюю сторону.

Кстати, о большом количестве смазки: если из-за обилия влаги секс кажется немного похожим на Slip ’N Slide, быстрое вытирание салфеткой должно это исправить.

Некоторые привычки образа жизни могут быть причиной снижения чувствительности вашего пениса.

При чем тут это?

Вы много ездите на велосипеде? Вы часто мастурбируете? Эти вещи могут вызвать чувствительность вашего пениса, если вы делаете это часто.

Когда дело доходит до мастурбации, то, как часто вы это делаете, имеет значение, если вы делаете это много, согласно исследованию, которое связывает гиперстимуляцию со снижением чувствительности полового члена.

Что касается езды на велосипеде, велосипедные сиденья оказывают давление на промежность — пространство между яичками и анусом. Он давит на кровеносные сосуды и нервы, которые обеспечивают чувствительность полового члена.

Длительное сидение на жестком или неудобном стуле может привести к тому же.

Что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему?

Мастурбация полезна для здоровья, но если частые угощения вызывают проблемы, перерыв на неделю или две может помочь восстановить чувство пениса.

Если вы долго сидите или едете на велосипеде, делайте регулярные перерывы. Подумайте о замене велосипедного сиденья или обычного стула на что-то более удобное.

Тестостерон — мужской половой гормон, отвечающий за либидо, не говоря уже о множестве других функций.

Если уровень тестостерона (Т) падает, вы можете чувствовать себя менее восприимчивым к сексуальной стимуляции и испытывать проблемы с возбуждением.

Уровни тестостерона снижаются с возрастом. Повреждение ваших оборванцев — яичек — также может повлиять на T, а также на определенные состояния, вещества и лечение рака.

Ваш врач может диагностировать низкий уровень тестостерона с помощью простого анализа крови и лечить его с помощью заместительной терапии тестостероном (ЗТТ). Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, поддержание умеренного веса и увеличение количества сна, также могут помочь.

Определенные заболевания и лекарства могут влиять на чувствительность полового члена.

При чем тут это?

Диабет и рассеянный склероз (РС) — это всего лишь пара заболеваний, которые могут повредить нервы и повлиять на чувствительность в различных частях тела, включая половой член.

Лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, также могут снижать чувствительность полового члена в качестве побочного эффекта.

Хорошее лечение любого основного состояния может помочь вернуть чувства.

Если виновато лекарство, ваш врач может скорректировать дозу или заменить лекарство.

Сексуальное удовольствие зависит не только от D. Ваш мозг тоже играет большую роль.

При чем тут это?

Если вы имеете дело с беспокойством, стрессом, депрессией или любой другой проблемой психического здоровья, вам может быть почти невозможно поднять настроение. И даже если вы действительно хотите перейти к делу, ваш пенис может оказаться не таким восприимчивым.

Что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему?

Это действительно зависит от того, что происходит в уме.

Потратьте некоторое время, чтобы расслабиться перед сексом, это может помочь, если вы чувствуете стресс или тревогу.

Горячая ванна или душ помогут вашему разуму и мышцам расслабиться. Теплая вода также увеличивает кровообращение, что может помочь повысить чувствительность и сделать вашу кожу более чувствительной к прикосновениям.

Если вы регулярно боретесь с чувством беспокойства или депрессии или вам трудно справляться со стрессом, обратитесь за помощью.

Поговорите с другом или любимым человеком, обратитесь к поставщику медицинских услуг или найдите местного поставщика психиатрических услуг через Американскую ассоциацию тревоги и депрессии (ADAA).

Не шути, но постарайся не корить себя за это.

Мы понимаем, как неприятно, должно быть, быть не в состоянии насладиться ощущениями, которые вы хотите или ожидаете во время сексуальной активности.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, если вы испытываете затруднения.

Вероятно, это не навсегда

Скорее всего, ослабленную чувствительность полового члена можно улучшить.

Как мы уже говорили, изменения в технике, правильное настроение или некоторые изменения в образе жизни могут быть всем, что нужно, чтобы ваш пенис снова чувствовал себя правильно.

Медицинский работник может помочь с любыми основными проблемами со здоровьем или психическим здоровьем и порекомендовать правильное лечение.

Полегче с собой

Мы говорим не только о том, чтобы подавить курицу! Подчеркивая это и оказывая давление на себя, вы только ухудшите ситуацию в отделе удовольствия.

Дайте себе время расслабиться и настроиться перед игрой, а также разрешите остановиться и попробовать в другой раз, если вы не чувствуете этого.

Не стесняйтесь обращаться за помощью

Здоровье пениса и сексуальное здоровье так же важны, как и другие аспекты вашего здоровья.

Если что-то происходит с вашим пенисом или с вашей способностью получать удовольствие от сексуальной активности, профессионал может помочь.

Хорошее здоровье пениса в ваших руках

Вы не можете все контролировать, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье своего пениса:

  • Соблюдайте здоровую диету, включая продукты, улучшающие здоровье полового члена за счет уменьшения воспаления, улучшения уровня тестостерона и кровообращения.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы улучшить настроение и уровень тестостерона, контролировать свой вес и снизить риск эректильной дисфункции и других состояний.
  • Научитесь расслабляться и найдите здоровые способы справиться со стрессом, чтобы улучшить уровень тестостерона, настроение, сон и общее состояние здоровья.

Если это ваш партнер борется с пониженной чувствительностью, не волнуйтесь. Скорее всего, для этого есть веская причина, и, вероятно, это не то, что вы думаете.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, если это касается вас.

Не принимайте это на свой счет

Возможно, первым вашим побуждением будет обвинить себя, если ваш партнер не получает удовольствия от секса. Постарайтесь этого не делать.

Звучит резко, но: Не твой пенис, не твоя проблема.

Как любящий партнер, вы, конечно же, хотите, чтобы он чувствовал себя хорошо. Но если вы не повредили их пенис, ударив по нему молотком, их снижение чувствительности полового члена не является вашей ошибкой, так что не делайте этого из-за вас.

Повторяю, не зацикливайся на тебе

Серьезно, это не твой пенис!

Как бы вы ни были разочарованы, держите это при себе

Не пытайтесь игнорировать свои чувства или что-то еще, но как бы вы ни были разочарованы тем, что ваш партнер не чувствует этого, даже когда вы делаете все возможное, это, вероятно, им гораздо больше неприятностей.

Тем не менее, если отсутствие чувствительности вашего партнера приводит к марафонскому траху, который вызывает раздражение в нижней части тела, вы, конечно, имеете право сделать перерыв или остановиться. Это ваше тело, в конце концов. Просто помните, как вы это говорите.

Спросите, что нужно вашему партнеру от вас

КАЖДЫЙ должен спрашивать, что нужно его партнеру, когда дело касается секса и отношений. Это ключ к тому, чтобы сделать обоих великими.

Им нужно немного времени, чтобы расслабиться, прежде чем действие перейдет к кольцу? Нужно ли им больше предварительных ласк, которые сосредоточены на других местах удовольствия, чтобы помочь им поднять настроение? Они хотят просто полностью остановиться? Не бойтесь спрашивать.

Если вы потеряли часть этого чувства любви внизу, ваш образ жизни и режим удовольствия — в одиночку или в партнерстве — могут дать некоторые подсказки. Если нет, ваш врач или другой поставщик медицинских услуг может помочь.