Как попросить у любимой прощения: Как правильно попросить прощения у любимой девушки: полезные советы — Сеть магазинов "3 Этаж": Мужская одежда и обувь Старый Оскол

Содержание

Как правильно попросить прощения: готовые фразы

Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?

Ищите способы извиниться перед любимым человеком, будь то парень или девушка? Тогда прочитайте красивые извинения перед девушкой или парнем написанные своими словами. Эти оригинальные извинения можно отправить человеку по смс, соцсети или в виде открытки, которые обязательно заставят улыбнуться того, кому они адресованы.

Содержание

Иногда трудно признать, что мы совершаем ошибку, особенно когда она причиняет боль любимому человеку. Но признав свою ошибку и извинившись, это лучшее что вы можете сделать, чтобы доказать свое искреннее сожаление.

Выберите наиболее подходящий образец извинения для вашей ситуации в этом разделе. И если еще не поздно, то пусть слова свидетельствуют о вашем сожалении за вас. Прочитайте внимательно эти фразы о прощении. А затем со словами искреннего сожаления просите извинений у любимого человека.

Красивые извинения перед девушкой

Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения. Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом.
Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.
Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением).
Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.
Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми!

Извинения перед парнем своими словами

Вы ищите красивую фразу, способную отразить ваши чувства? Вы думаете о словах извинений перед любимым парнем или мужчиной, но еще не нашли правильных слов? Ниже вы найдете образцы таких извинений, которые можете отправить своему парню.
С тех пор, как мы начали встречаться, ты делал все, о чем я просила тебя. В качестве последней услуги, пожалуйста, извини меня, чтобы теперь я также начала исполнять твои просьбы.
Я плакала, пока у меня были еще слезы. Потом всхлипывала пока голова не начала пульсировать. А затем вопила пока мой голос не пропал. Была убита горем из-за того что ты отвернулся от меня и мы перестали разговаривать. Я очень виновата перед тобой. Пожалуйста, прими мои извинения.
Разрыв с тобой — это то, чего мне никогда даже в голову не приходило. Кажется, ты непреклонно решил со мной расстаться. Да знаю, что ты вправе это сделать после тех унижений и оскорблений, которые ты испытал из-за моего поступка. Но прошу, позволь мне сделать для тебя романтический вечер. Позволь мне снова завоевать твое сердце, чтобы показать, как отчаянно люблю тебя. Взывая о милосердии, прошу простить меня.
Прошу извинения за гневные сообщения на твой Facebook, электронные письма и все смс на твоем мобильном телефоне, посланные мною. Моя ревность и собственничество привели меня в очень неприятную зону. Для моего оправдания постарайся понять мои чувства. Что я могла сделать, если у меня самый красивый парень, которого не прочь увести другие дамочки? Я не правильно истолковала твое поведение с ними вот и сорвалась. Если ты меня любишь, то извини, пожалуйста, и помоги моей ревности, чтобы она закончилась.
Меня очень раздражает, когда красивые девушки пытаются заигрывать с тобой. Поскольку я твоя девушка, то не могу чувствовать себя спокойно. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не терять своей головы и вести себя сдержанней. Постараюсь научиться верить тебе, особенно когда девушки при виде тебя будут «пускать слюни». Прошу твоего снисхождения и прощения.

Читайте также: Необычайно красивые и душевные стихи о любви читайте на нашем сайте. Эти стихи вам обязательно запомнятся.

Извинения перед мужчиной своими словами

К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
Мне очень жаль, что сомневалась в твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для меня жарче огня и слаще меда и это моя проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки вьются возле тебя, то начинаю болеть ревностью. Но теперь обещаю постараться контролировать свою ревность.
Я жажду увидеть улыбку твоего лица. Жажду быть в твоих руках, — там мое любимое место. Знаю, что сделала совершенно неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о прощении. Извини, если сможешь!
Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
Верни меня в свои объятия, крепко прижав к себе. Почувствуй мое тяжелое дыхание от грусти из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!
Знаю, что из-за своего характера я не та девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не перестану пытаться стать ею. Прости и извини меня, пожалуйста. Извини любимый!
Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
Я выгляжу уродливой, когда плачу и вою от боли. Теперь в твоих руках простить меня и снова заставить выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!

С чего начать?

Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида не обоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Смотрите человеку в глаза.
Не сдерживайте эмоции.
Хочется плакать – плачьте.
Называйте человека по имени.
Будьте честны и искренни.
Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
Примите реакцию человека после ваших слов.

Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение:

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу прости!

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Как попросить прощения?

Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.

Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.

Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

Попросить прощения у любимой девушки своими словами

***

Как
теперь мне жить, зная какую боль я тебе причинил! Никакие извинения не
загладят мою вину перед тобой. Я могу лишь надеяться, что ты будешь
благосклонна и позволишь мне искупить свой поступок перед тобой. Тому,
что я сделал, нет оправданий и я даже не надеюсь на то что ты простишь
меня в ближайшее время!

***

Радость
моей жизни, прости меня дурака! Я не ведал, что творю! Твои глазки
теперь наполнены грустью и печалью из-за меня и готов на все что бы
развеять это. Без тебя моя жизнь наполнится пустотой и одиночеством! Я
хочу, что бы ты выслушала меня, что бы я мог извиниться за свои поступки
и попытаться добиться твоего расположения!

***

Моя
душа упала в самый ад, без твоих глаз и губ, без твоих мягких рук я не
представляю, как буду жить. Да, я осознаю, что виноват безмерно, но я
надеюсь, что твоя безгранично добрая натура позволит мне прийти к тебе и
попросить, что бы ты простила меня. Я обещаю, что больше никогда не
совершу ничего подобного!

***

Я
шлю тебе это послание в надежде, что я натворил, не станет точкой в
наших с тобой отношениях. Я, безусловно, виноват, и я раскаиваюсь перед
тобой в своих деяниях. Я осознаю, что сделал и ненавижу себя за это. И я
не переживу, если ты не подаришь мне свое прощение! Я сделаю все, что
ты скажешь мне и буду надеяться на твое прощение!

***

О,
моя богиня красоты и мудрости. Я виновато склоняю перед тобой голову и
целую твои ноги. Тому, что я совершил не найдется оправданий на всем
свете, но все же я надеюсь на чудо и твое добрейшее сердце. Я готов
провести вечность лишь только взирая на твой царственный лик и дыша с
тобой одним воздухом. Подари мне свою милость и я сниму все звезды с
неба, что так недостойно сияют затмевая единственно истинную твою
красоту!

***

Видимо,
я чем-то провинился перед вселенной, что она моими же руками разрушила
то самое дорогое и желанное, что у меня было — твое присутствие. Ты
оставила меня и теперь всеми словами мира мне не выкупить у тебя твое
прощение. Я ненавижу себя так яростно, что это эхом отражается в моей
груди. Груди, что опустела без тебя, так как ты все, что его заполняло и
обеспечивало ему жизнь.

***

Как
же я соскучился по тебе, моя радость! Я знаю, что виноват, но, может
быть, ты когда-нибудь простишь меня непутевого. Я осознаю, что ошибся и
могу лишь мечтать о том, что ты примешь меня обратно! Я скучаю по
времени проведенному с тобой рядом и очень каюсь перед тобой. Но я знаю,
что твое огромное сердце не может долго злиться на меня, и очень скоро
мы будем вместе, как и раньше!

***

Моя любовь! Я осознал, как виноват перед тобой! Я хочу этим посланием донести до тебя свои самые искренние извинения. Я так хочу тебя снова увидеть, я так скучаю по тебе! Прости меня, пожалуйста, и давай больше не будем ссориться. Эта нелепая перебранка не может перечеркнуть наши отношения. Ты – смысл всей моей жизни и я не представляю существования без тебя. Ты своим присутствием принесла столько нового в мою жизнь. С тобой я верю в чудеса и в вечную любовь. Я хочу прожить с тобой всю свою жизнь. Просыпаться и засыпать вместе с тобой, по утрам вместе варить кофе и готовить завтрак. Смотреть с тобой по телевизору дурацкие сериалы, поедая всякие вкусности. Я хочу обнимать тебя и целовать каждый подаренный вселенной день с тобой. Мне так необходимо твое присутствие, я, наверное, просто не смогу без тебя жить. Просто возвращайся и никогда не уходи больше.

***

Ну вот мы опять поссорились. Я не знаю, точно, кто виноват. Наверное, оба, но я знаю, что ты у меня гордая девочка и не попросишь прощения первая, так что это сделаю я. Я очень ценю тебя и дорожу нашими отношениями. Поэтому хочу извиниться за те слова, что я сказал тебе, в порыве ярости. Не сердись на меня, ведь ты знаешь, как сильно я люблю тебя и дорожу тобой и нашими отношениями. Я знаю, что теперь ты тоже раскаиваешься о брошенных мне обидных словах, но я не злюсь на тебя, так как понимаю, что сгоряча можно наговорить многое. И это не значит, что ты на самом деле так думаешь, просто так получилось, что мы поссорились и наговорили друг другу глупостей. Такое случается и будет случаться между нами, потому что мы разные люди и имеем разные мнения. Пусть эта маленькая ссора станет нам уроком и, научит бережнее относиться друг к другу и ценить время проведенное вместе.

***

Сегодня целый день льет дождь, я сижу у окна и слежу ленивым взглядом за каплей воды, стекающей по стеклу, вслед за другой каплей. Это наводит на мысли, что мы очень похожи на эти капли дождя, что гонятся друг за другом, но не могут никак встретиться, как бы быстро они не катились по стеклу. В конце концов, они доведут свою гонку до конца, ударившись об оконную раму и разбившись на множество маленьких брызг, так и не успев ни о чем сказать друг другу и даже не крикнув вслед слова извинения. Но я верю, что нас, не ожидает участь дождевых капель. Если ты перестанешь убегать от меня, я смогу догнать тебя и остановить. Сказать все, что хочу и попросить извинения за все что сделал. Потому что я не хочу из-за какой-то глупой обиды потерять тебя навсегда и не обрести вновь. Я прошу тебя о встрече, что бы мы могли спокойно поговорить и выяснить наши отношения.

***

Милая моя, сегодня я тебя сильно обидел сгоряча, но я хочу попросить твоего прощения и надеюсь, что мои извинения найдут отклик в твоей душе, и ты простишь меня, ведь я не могу без тебя жить. Я каждый день благодарю судьбу, за то, что подарила мне тебя. Давай забудем все обиды и попытаемся все наладить. Я очень ценю твое присутствие в моей жизни, ведь ты делаешь ее ярче и интереснее, и она приобретает смысл. Я тебя очень люблю. Твои глаза такие прекрасные, что когда я смотрю в них, у меня захватывает дух. Твои черты, такие милые, что я хочу всегда защищать и оберегать тебя от всех невзгод и несчастий. Давай больше не будем ссориться, и оскорблять нашу сильную любовь мелкими перебранками. Ведь мы, самое дорогое, что есть друг у друга и мы должны ценить и благодарить бога за каждый новый день подаренный нам вселенной.

***

Сегодня я провинился перед самым нежным и добрым созданием, когда-либо ступавшим по этой земле. Я не знаю, что на меня нашло, ведь я совсем не хотел намеренно обидеть тебя. Теперь я так сожалею о сказанном тебе сгоряча, что на мои глаза наворачиваются не прошеные слезы. Я представляю, как тебе тяжело было выслушать всю ту ругань, которую я на тебя обрушил. Так, наверное, больно, слышать такие слова от человека, который совсем недавно клялся тебе в любви и обещал защищать от любых несчастий. Но моя любовь, все мои обещания тебе в силе, просто твой парень дурак, который не смог сдержаться и наговорил тебе всяких глупостей. Я по-прежнему люблю тебя, и никогда не предам, что бы между нами не произошло. Прости меня, пожалуйста, за ту обиду, что я причинил тебе и давай больше никогда не ссориться.

***

Ты должна знать, что ты — самая дорогая и любимая для меня и что я очень раскаиваюсь перед тобой, за то, что обидел тебя. Я все так же самозабвенно люблю тебя, и хочу провести с тобой всю свою жизнь. Я не знаю, как смогли сегодня вырваться те обидные слова в твой адрес. Ведь дороже тебя в моей жизни нет никого. Я так жалею, сейчас, о сказанном тогда и ты, моя дорогая, не заслуживаешь такого отношения. Ты заслуживаешь всех цветов в мире, брошенных к твоим ногам. Ведь ты самая прекрасная и милая девушка из всех, что я встречал. Только ты занимаешь все место в моем сердце, и если тебя не станет в моей жизни, я просто умру, потому что ты необходима мне как воздух, как вода засушливой пустыне. Я знаю, что ты сможешь простить меня, так как сильно любишь меня. Я хочу, что бы мы помирились и никогда больше не ссорились.

***

Моя желтая магнолия, как медленно ползут часы тоски без тебя. Я осознал, что натворил и я хочу попросить твоего прощения, зато, что сделал. Если ты не сможешь простить меня, я просто умру. Как же я буду жить без моей ласковой девочки? Я держу в руках твои фотографии, и на них капают мои слезы, и я не понимаю, как мог обидеть такое чудесное создание как ты, как смог оскорбить такую невинную девочку? Вся вина обрушилась на мою голову, и я очень хочу, что бы ты постаралась простить меня и понять как сильно и самозабвенно я люблю тебя и хочу быть рядом, во что бы то ни стало. Давай всегда будем вместе, и никогда больше не будем ссориться и оскорблять друг друга. Я хочу обнять тебя и поцеловать так крепко, что бы ты осознала всю любовь и нежность, которую я к тебе испытываю и как сильно я прошу твоего прощения.

***

← Предыдущая Следующая →

Извини любимой девушке: СМС | Стихи

***

Голосовые извинения на телефон

советы как правильно это делать

Следим за языком тела

Чтобы оппонент воспринял наши извинения как искренние, жесты в ходе разговора не должны противоречить смыслу произносимых слов. Если человек отводит глаза в сторону, отворачивается корпусом от собеседника, напряжен и цедит слова сквозь зубы, мы можем счесть его слова фальшивыми. И будем правы, подтверждает Ирина Рябова. Чтобы извинение было подлинным, нужно встать или сесть рядом с человеком, у которого просим прощения (лучше справа), и постараться при разговоре поднять на него глаза. В такой сложный момент можно даже прослезиться, если трудно сдержаться. Искренность всегда лучше желания казаться самостоятельной, независимой и сильной.

Принимаем реакцию собеседника

«После наших извинений обиженному человеку может потребоваться время, чтобы разобраться в своих чувствах», – отмечает Андрей Зберовский. Поэтому в завершение разговора просто благодарим собеседника и мысленно готовимся к тому, что его реакция на наши слова может быть любой – от положительной до резко негативной. Если обиженный воспользовался случаем и начал высказывать тебе свое недовольство, возникает риск усугубить ссору. В этом случае лучше спокойно выслушать ответную речь, поблагодарить и на этом закончить. Ведь главное, по сути, уже сделано – мы извинились по всем правилам.

Почему мы не чувствуем себя виноватыми?

Признавать свою вину сложно не только из-за чувства стыда и неловкости. Исследователи из Института когнитивной неврологии при Лондонском университетском колледже доказали, что нам требуется много времени, чтобы понять: наши поступки кого-то расстроили. Мозг больше заинтересован в «награде», ведь с биологической точки зрения положительные результаты поведения – способ выжить. То есть мы всегда замечаем, если кого-то порадовали, и игнорируем свой вклад в ситуации, где кто-то пострадал исключительно из-за нас.

ТЕКСТ: Елена Капитонова

Как просить прощения: готовые фразы

Выдавить из себя: «Прости меня» очень непросто. Если ничего не делать и оставить все как есть, то напряжение в отношениях будут расти. Думая, что со временем все наладится само собой неправильно, ведь это показатель незрелости. Человека, признающего свои ошибки легче уважать и доверять ему. Но, как попросить прощение у любимой девушки, у папы и мамы, у сестры или лучшей подруги?

Почему извиняться трудно

Можно говорить долго о пользе просить прощения. Готовить речь в стихах или вымолить его. Все это бесполезно, если не будет правильного настроя. Трудность заключается в следующем:

Гордость и эгоизм могут стать помехой к примирению. Именно гордость заставляет думать человека: «А почему я? Он тоже неправ». Каждый ждет первый шаг от другого и, обида может перерасти в ненависть. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо успокоиться и проанализировать, что вы сделали не так и, как можете исправить ситуацию. В этом поможет такое качество, как смирение. Это сейчас немодно? Да, так думает много людей, но речь идет о взаимоотношениях с близкими. Мнение большинства не должно сказываться на ваших решениях. Признать свою неправоту не стыдно, родные и друзья это оценят.
Воспитание также играет немалую роль. Если в детстве вы не слышали от папы и мамы слова «извини», то и вам это будет даваться с трудом. Здесь необходимы осознание этого факта и работа над собой. Попробуйте один раз «наступить» на себя и извиниться, вы почувствуете легкость на душе и в отношениях. Следующий раз попросить прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в стихах, это поможет сгладить напряжение.
Правильный настой. Как же он необходим. Часто люди думают: «Если я попрошу прощение, то я дам понять, что виноват и покажу свою слабость». Это мнение ошибочное. Согласитесь, в ссоре участвуют, как минимум, двое. Хотите сказать, что не наговорили лишнего или своим ледяным молчанием не демонстрировали пренебрежение? Вы сами знаете, что есть и доля вашей вины.

Что можно сделать

Прежде, чем извиниться важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида необоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень.Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу, чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все, что я ни делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!
Боязнь потерять тебя и вскружила мне голову, и я ошиблась. И я прошу тебя, любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для нашего счастья! Прости меня, дорогой.

Учимся налаживать отношения

Понимание вышесказанных принципов поможет и в отношениях с лучшей подругой.Все зависит от того, какой вы вкладываете смысл в это понятие. Если слово «дружба» — понятие поверхностное с корыстными побуждениями, то не стоит переживать, что вы кого-то обидели. Вашей дружбе в любом случае придет конец. А если в основе дружбы лежит привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения нужно беречь.

Понятно, что идеальных людей не бывает. Время от времени взаимные обиды и претензии будут. Не следует ставить точку в ваших отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом настроении; на правах подруги вмешалась не в свое дело.

После того, как вы поняли почему обиделась подруга, заведите разговор с целью решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ее не со зла. Это не будет выглядеть как будто вы оправдываетесь, вы просто внесли ясность в ваши мотивы и побуждения. Можно извиниться за задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и эмоциональная, попробуйте ей преподнести просьбу о прощении в стихах.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.
Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.
Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу, прости!

Эти же принципы применимы, если раздор произошел между двумя приятелями. Если друг или подруга не приняли ваших извинений, то вам будет легче оттого, что со своей стороны вы сделали все возможное.

Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за бездумно сказанные слова, за, то, что не находится времени им позвонить. Остановитесь в своем круговороте жизни. Мама и папа самые близкие и дорогие, кто у вас есть. С девушкой может не сложиться, дружба может изжить себя, а родители всегда с вами.

Возьмите за правило каждый день звонить им и узнавать, как дела. Попросите прощения за свое безразличие к ним. А как быть, если вы еще не достигли, того возраста, когда полностью можете принимать решения и заботится о себе материально?

Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже бываете неправы. Если видеть только недостатки родителей, а своих не замечать, то просить прощение крайне сложно. К тому же родители не идеальны. Они хотят вам добра, но не всегда знают, как это делать правильно. В одном можно быть уверенными, они искренне заботятся о вас.

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом честно рассказать. Не нужно приуменьшать свою вину, оправдываться и говорить полуправду. Так вы создадите себе еще больше проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на то, что вы ошиблись, вам можно доверять.

Согласитесь, что доставили родителям беспокойство. Поэтому, попросить прощение у мамы и папы будет уместным. Скажите, что сожалеете о случившемся и заверьте родителей, что впредь будете следить за своим поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои действия признак зрелого человека.

Просить прощения «по-взрослому»

Нежелание попросить прощения зачастую приносит больше вреда, чем сам плохой проступок. Мы спорим, мы передергиваем. Мы вынуждаем человека, которого мы задели, раз за разом доказывать, что он имеет право быть оскорбленным, и в итоге все равно отказываем ему в этом праве.

Мы начинаем воспринимать его как врага, и вот уже мы — оскорбленная сторона. Мы требуем извинений за то, что нас вынудили ощутить себя хуже, чем мы про себя думаем. И мы ничему не учимся.

На то, чтобы примириться с необходимостью просить прощения, уходит много лет. И это постепенное привыкание к мысли, что я тоже могу оказаться неправ и кого-то задеть, что за это нужно просить прощения, составляет важную часть взросления.

Итак, пять советов, которые помогут овладеть этим взрослым навыком.

1. Забудьте про «я знаю, что ты чувствуешь»

На самом деле представить себя в чужой шкуре и почувствовать, что испытывает другой, — невозможно. Мы переживаем и ощущаем мир по-разному. Мы можем догадываться и предполагать, что творится на душе у собеседника, но не знать наверняка. Более того, нам и не нужно уметь почувствовать чужую боль как свою, чтобы верить в ее искренность. Если эта конкретная ситуация кажется нам нормальной, это еще не значит, что и другим тоже. «Я бы на такое не обиделся», — говорим мы себе. Ну и что? Речь вообще не о нас.

2. Просите прощения за поступок

Откажитесь от «Мне жаль, что это тебя задело», забудьте про «Прости, я не думал, что ты это так воспримешь». Извинение выглядит так: «Я сделал ________, из-за этого ты ______. Мне жаль. Извини». Если вы не понимаете, чем именно обидели человека, либо приложите больше усилий, чтобы понять, либо честно признайтесь, что вам все равно.

И если вам все равно, просто признайте это. Скажите об этом вслух. Бывает, что мы обижаем людей и чувствуем себя виноватыми. Бывает, мы не испытываем по этому поводу ни малейших угрызений совести. В любом случае мы отвечаем за наши действия. Более того, даже если мы не чувствуем себя виноватыми, человек, которого наши действия задели, все еще имеет право чувствовать себя оскорбленным.

3. Если вы чувствуете себя виноватым, подумайте, как исправить ситуацию или как не дать ей повториться

Сообщите о своем желании тому, кого вы обидели (если вас хотят слушать). Извинения ничего не стоят, если через пару минут вы уже забыли о том, что сделали.

Как попросить прощения у девушки?

В жизни может случиться всякое. И ситуаций, когда кто-то из любимых случайно или даже преднамеренно обидел своего партнера, бывает много. Но не все готовы сделать первый шаг к примирению.

Говорят, что первым идет на уступки и примирение тот, кому дороги отношения, а не тот, кто действительно не прав. Но, молодые люди, даже если вы сто раз правы, не бойтесь идти навстречу и просить прощения. Ведь это ваша любимая девушка, без которой вы не представляете себе жизни.

Перед тем как попросить прощения у любимой девушки, вспомните, что она любит больше всего. А также не забудьте про то, что она больше всего не любит. Потому как, пытаясь сделать приятное, вы можете упустить важный нюанс. А это может обернуться, если и не катастрофой, то очередной обидой, и только усугубит ситуацию.

К примеру, вспомните, есть ли у вашей девушки аллергия на какие-нибудь цветы. И прежде, чем дарить ей какой-нибудь экзотический букет, задумайтесь, а не придется ли потом возить ее по больницам? Нет, конечно, вариант с нежным ухаживанием за беззащитной больной девушкой тоже не из плохих, тем более, в знак торжественного примирения. Но не в том случае, когда она заболела по вашей вине.

Как загладить вину?

Вариантов подарков для «проштрафившегося» мужчины может быть очень и очень много. Дорогие мужчины, давайте будем рассматривать те ситуации, когда вы действительно «проштрафились», а не когда вы вынуждены, скрипя зубами, первыми идти навстречу и выдумывать, как попросить прощения у девушки.

Для начала, перед тем как что-то дарить, необходимо просто рассказать своей половинке, насколько вы были неправы, и насколько была права она. Поговорите по душам, возможно, где-нибудь в кафе или ресторане, обычно такие места подталкивают к сближению и откровенности. За бокалом ее любимого вина можно выпросить у девушки практически что угодно, не то что прощения какой-то обиды. Если, конечно, речь не идет о чем-то крайне важном и серьезном для дамы.

Если девушка отказывается встречаться с вами лично, можете отправить ей множество слезливых и душещипательных смс-сообщений. Рассказывайте, как сильно вы ее любите и не можете без нее жить. Если природа обделила вас красноречием, то в интернете сейчас полным-полно стихотворений, написанных специально для признаний в любви или для того, чтобы попросить прощения.

Что подарить?

Итак, переходим к списку возможных подарков.

Букет цветов. Да-да, как бы банально это ни звучало, но цветы порой – лучший способ попросить прощения у любимой девушки. Ваша любимая, конечно, может сделать вид, что они ей совершенно не нужны, неприятны и даже отвратительны, собственно, как и вы сами. Но, поверьте, для любой девушки цветы – это очень ценный подарок, даже если она говорит иначе и ведет себя по-другому.

Что-нибудь из того, что она давно хотела. Не стоит, конечно, растрачиваться на дорогое колье, если ваш бюджет этого не позволяет. Поскольку такая несоизмеримая трата может стать поводом для нового скандала. Но какую-нибудь милую безделушку или вещь, незаменимую в хозяйстве, нужно подарить обязательно.

Если вы живете вместе уже достаточное количество времени, подарите своей любимой день свободы от домашних забот. Подайте ей утром кофе в постель, приготовьте завтрак, сами вымойте посуду и займитесь уборкой. Как минимум ей будет очень приятно не заниматься домашней рутиной. А вид мужчины, моющего посуду или гладящего пододеяльники, вызывает неописуемый восторг и необъятную порцию умиления.

Подарочный сертификат на «что бы то ни было». Это может быть и ужин в ресторане, и запись на процедуры в СПА-кабинете или любом другом салоне красоты. Или же прогулки на лошадях в выходной день, полет на воздушном шаре или экскурсия на речном катере – что угодно. Только вы действительно должны знать, что предложенное мероприятие придется по душе вашей любимой девушке.

Клип из ваших общих фотографий. Да, звучит примитивно и заезженно. Но не поверите, это тоже весьма действенный способ. Особенно, если ваша любимая склонна к романтическим поступкам. Перед тем как попросить прощения у девушки подобным образом, необходимо предварительно подготовиться.

Не лишним будет создать романтическую атмосферу. Не бойтесь расставить свечи вокруг монитора или набросать лепестков роз. Это создаст антураж, важный для показа романтического клипа. Пригласите девушку в комнату, скажите, что вы ее любите, и покажите ей моменты вашей совместной жизни, когда вы были счастливы.

Устройте в ее честь маленькое представление на улице. Подключите к этому друзей и знакомых. Нарисуйте плакат или напишите на асфальте признание в любви. Пусть весь дом или все офисное здание видит, что вы не равнодушны к этой девушке и искренне ее любите. Не бойтесь выглядеть глупо, вы это делаете не для какого-то постороннего человека, а для своей любимой.

Если ничего не помогает…

Если вы уже испробовали несколько самых распространенных способов просить прощения у любимой девушки, но они оказались напрасными. И речь сейчас идет о том, что вы не просто сказали банальное «прости, я не прав».

Даже если вы уже говорили несколько пламенных речей, изобилующих эпитетами и рассказывающих во всех красках, какой же вы негодяй и какая она у вас великолепная. Даже если вы отправили ей сотню слезливых смс. Даже в этом случае сердце вашей девушки может не дрогнуть, и она все равно будет обижаться и не принимать ваших извинений.

Ну что ж, вероятно, в этом случае нужно ненадолго отступить и просто немного подождать, не предпринимая никаких слишком активных действий. Но это не значит, что вы должны совсем перестать общаться. Время от времени интересуйтесь, как у нее дела. Только «время от времени» — это хотя бы раз в день. Девушка должна чувствовать, что вы о ней не забыли и она вам все равно не безразлична. И в скором времени, можете поверить, даже самая «неприступная крепость» будет взята.

Если вы все-таки совершенно не знаете, как попросить прощения у любимой, обратитесь в агентство, специализирующееся на организации праздников. Там уж точно смогут предложить вам уйму вариантов, как это можно сделать наиболее романтично.

Попросить прощения у любимой жены

тебя страдаю, вернись, исправлюсь, обещаю!И если ты

Без тебя не Ты за обиду, я прошу, прости, мне вида, люблю, в разлуке без

Прости меня, не прогоняйжизни нет,сыскать и награжденья!, Прости, сделал тебе обиду. Я знаю, любишь, но не подаёшь Прости меня, коль только сможешьБез тебя мне То лучше не

Как просить прощения у любимой? Вася умный, Вася знает!

, не чужой.моя прошлапростить?ты простить меня,,

простишь! Виноват я, признаю! Да, такой я растакой! Только помни, что люблю, я тебе же И глупость вся Сможешь ты меня И если сможешь , Привет, сразу изменится погода, если ты меня

Я понял — что не правВиноват я, как же быть?прощенья., земной. Я СМСку посылаю, люблю, скучаю и страдаю!на меня

так, пусть.который раз прошу ,

тобой, любимый ангел мой

Но лишь взглянула Не мучило нас. Пусть же будет И я в

сайтов: Давай помиримся с

дома не сорвалПрощенья прошу, чтобы больше страданьеМне очень грустно, что случилось так,Информация получена с Друг друга ценили, обожали, любили!

Чуть крышу с неподдельную грусть.сумеешь.Обиды — это не беда!

жили,Но я дурак, так ревновал

Чем видеть твою ты простить меня всегда,с тобою мирно меня

наказанья,И всё же

Все будем счастливы Хочу, что б мы

Я знал, что любишь ты Любимая! Нет мне сильней нам,И зла, обиды не держать.никогда не позабуду,

Прости меня, я таки грешенВиновен я сильно. Прости же, молю!Пусть будущее покорится прощать,

Свою вину я «Прости, дорогая, я просто дурак.»сердце чистом,уж не изменишь.Старайтесь всех всегда так не буду,Цветы и подарок, я сделаю так.

ране в твоем Но прошлое никак другими, мир с собой!Прости, меня я больше

просто цветы подарить?Я знаю о

Не отрицаю, что вина сильна,И мир с

вдруг случилось.А может быть

теми, кого я люблю.вине.его — покой,

Что с нами просить?Бываю же с

5 наиболее верных способов, как попросить прощения у девушки

Утраченную по моей Но главный плод понимаю,Какими словами прощенья Порой я жесток, а порой эгоистомнас в сказку,

него не счесть!Я даже не Теперь понимаю — я сильно попал.надежде.Прости, и я верну

И пользы от на милость.

просчитал.Простишь? Живу я в мне.

есть,Гнев свой смени Последствия ссоры не Люблю, поверь, как и прежде!Ты отдавала только Прощенье — ключ к успеху

Только скажи, родная,я.Прости, пожалуйста, ладно?

Всю теплоту, любовь и ласкупрощать.людям?!Случайно обидел девушку

Терзают сердце нещадно!

осознал —

Должны уметь других

Чтобы на зависть

у меня,

оправданья,Теперь лишь только

Способ № 1 попросить прощения у любимой

Но, чтоб нам чище, лучше стать,Хочешь признаний жарких,Любимая девушка есть Что нет мне время тратил,

уж давно.Только прости, так и будет.Только ты меня, пожалуйста, прости.сознанья,

Я на пустое Грешим мы вместе подарков?!наказанье понести,

Вина да горечь не замечал.пятно,Хочешь цветов и

Я готов любое совсем пусто.И слез твоих

Способ № 2 попросить прощения у девушки

Ошибки наши как у меня!буду больше никогда.И на душе Кричал и упрекал, скандалил

нас поймут!прощенья, ты одна любимая Обижать тебя не чувства.Какой же все-таки дурак!Потом простят и добра, от души прошу Солнышко моё, прости меня,Что загубил наши мгновенье кто ты…

такого не бывает!»одна: прояви ты пониманье, пожалей и будь ты меня простить.робею,

Забыл я на Ну с кем Просьба у меня долго не можешь Я виноват и И нервы, сжатые в кулак.«Та все нормально, все забудь.прошу.Ну почему так

Прости! Прошу, как умею.Работа, суета, заботы,

Способ № 3 попросить прощения у любимой

И как приятно, когда скажут:Сто раз прощения знаешь,него!Как мог обидеть? Не пойму.и порой!

напишу,без тебя, ведь ты же

Готов бороться за в этом мире,Хоть тяжело нам Прости» сто раз я

Я так тоскую Я, словно рыцарь, славный воин,Родней тебя нет И выражаем сожаление,Признаюсь, сам я виноват.

отводишь и молчишь.одного.тишину.ведь не святой.сам не рад.

При встрече взгляд Хотя бы взгляда И вслушиваюсь в Никто из нас

Поверь, что я и не читаешь,
Быть может, буду я достоинпустой квартире

в прощении,обними!берешь и смски

Способ № 4 попросить прощения у девушки

ждать!Сижу один в Все мы нуждаемся ты строго, дорогая недотрога! Извинения прими, и прости и Ты трубку не Душа прощенья будет Собственною головой!

Так выслушай, прошу тебя!Не суди меня Ну хватит дуться, солнышко, уж улыбнись.прощанья!И клянусь, что не обижу,тебя,я вчера!

всю жизнь,Душа не выдержит свой.Так одиноко без стоять до утра! Прощенья прошу, был не прав готов носить тебя

сдержать.За поступок глупый таю.Прости, дорогая, вину признаю! Тебя – моя радость, безумно люблю! Готов на коленях Я на руках

Которые не смог ненавижуИ, словно, лед на солнце не жить.

своей счастливою звездой.обещанья,Сам себя я давно страдаю,Не гоните! Без Вас мне

Тебя я назову Прости меня за натворил.От слов своих

Вы, пожалуйста, только простите,

Способ № 5 попросить прощения у любимой

мною и тобой,любить!То, что сам и крепче!уходить.

прекрасно будет между Тебя одну хочу исправитьДруг друга только Не хочу никуда И снова всё простираю руки,

Я хочу скорей с тобой любитьстою на коленях,

И сердце, как льдинка, пусть твоё растает.К тебе я Горьких слов наговорил.

И будем мы А теперь я Я умоляю, ты прости меня, родная,долго я прожить!

заставил,

Пойди душой навстречу,
людей, может быть.прошу.
Не в силах
Плакать я тебя Пожалуйста, меня прости,

То подвел бы извиненья у тебя Любимая, поверь, в разлуке
чужой.
Хочу скорей исправиться!
Вами,букетом роз огромных

Прости меня, пока не поздно.
Страшно злобный и прошу,
остался я с И я с
друг друга?меня вселился,

Прощенья у тебя Если б только
с тобой? За ерунду,
Что мы обидели
Словно бес в понравиться,

поступить.За что поссорились
Возможно, так сложились звезды
Сам не знаю, что со мной.И вновь тебе
По-другому не мог

люблю.
Прости меня, за эту ссору.Ты прости меня, родная,
искупитьбыстро уйти я,
Прости, любимая, ведь я тебя Моя любовь, мое вниманье.

дне.
Хочу вину я Должен был очень
назову,Всегда тебе принадлежали
я лишь на Будем счастливы тогда!

на то.
именем твоим я Осталось недопониманье,
И без тебя
тобою,Было времени мало

Самую прекрасную звезду Я не хочу, чтоб между нами
я упрекаюМы помиримся с
успел объяснить все,свою вину.
Я непременно постараюсь.

Себя во всем этом ли беда?
Я тогда не Искуплю, чем хочешь я
обидыЯ изменюсь. Поверь лишь мне.
Но ведь в давно.

любимые взгляну,Загладить все твои
Я буду лучше. Обещаю.
тобою.За тот случай, что был уж
я попрошу, и в глаза Я бесконечно извиняюсь.

Ты так красива, так легка.
Поругались мы с
извинениеИзвиненья у тебя
прощенья,Я замерзаю, умираю.

покой.Я хочу попросить
Но за них, моя любимая, меня прости.Я искренне прошу Вернись ко мне, любовь моя!
Возврати мне мой все прости!
лишь только пустяки,меня!

Я сожалею, объявляю:Ты прости меня, скорее,
И меня за Это в сущности
И грусть покинули Прости меня. Прости за все.
твой.Ты скорее извини,

накладки.Прости, прошу, чтобы тревога
я поклоняюсь.Дай услышать голос
быть хочу.Иногда случаются нелепые
Погаснут искорки огня,Но лишь тебе

так скучаю,
И с тобою
жизни, как стекло, всё гладко,в душе немного
нелегко,

За тобой я
Милая, тебя люблю,Не бывает в
Но вот когда
Со мной бывает

твой.
Найти сладкие слова.
к чему.
справедливо,Прости меня. Я умоляю.

Всюду вижу облик я
с тобою ни Сейчас ты злишься
любил.
пропадаю,И теперь пытаюсь

Нам сжигать мосты Я это, правда, понимаю,
Чем прежде я Без тебя я
Сказал горькие слова.
меня, я знаю,паршиво,

Тебя еще сильней,
Не сердись, моя любовь.
я,
Не сердись, ведь любишь ты

Попросить прощения у любимой жены

Порой веду себя
Любить отныне буду
Ты прости меня, прошу я,Знаю, что тебя обидел
За свою ошибку. Был не прав, я сознаю.Прости за грубости, я знаю,грех.
обиду!
Или просто: «Извини».
у тебя родная,Как заключенный ожидаю.
Не повторю свой Забудь про жгучую

Не могу сказать: «Прости»Я прошу прощенья
твоихНевольно оскорбил.
тишину,Горло мне перекрывает.
меня теперь.И слов прощающих
Прости, что я тебяНарушь меж нами
Меня гордость наполняет,
Ничего не радует переживаю,
Доверие и нежность,

мой мне стыдно.
Прости за все, а то умру!
колючий,И всей душой
вернутьИ за поступок
люблю,
день унылый и
прошу,Я так хочу
вину,Я горячо тебя

Я хожу весь
И я прощения
ценил.Я искупить хочу
лишь ты одна.
Дождь стучит, стучит в окно, ему не лень.Мне не хотелось, это точно.
Что это не
извиненья.
Ведь мне нужна тучей,

Боль специально причинить,Я очень виноват,
Прими от сердца Прости, любимая моя,
Затянуло небо тёмной Обида вышла ненарочно.
Меня всегда хранила.
душой,то, что ты приревновала.
ни с кем.
вовсе человек,
бедНо выслушай меня

А допустил я
тобой, мне не было Не злой я
Любовь твоя от
прощенья.я все сначала,Прекрасней чем с
чтобы слез!
Так мало дорожил.Когда я попрошу
О том, что не пресек совсем,
Твоих не видеть Прости, что я тобой

мне спиной,
жалею:
тобой не хочется раз я извинюсь,
Тебя я умоляю.
Не повернись ко
одном я горячо
Мне ссориться с
Сто тысяч раз

Прости меня, за все,
не жизнь!И только об
отпусти.слова всерьез,
Все то, что натворил.В том, что без тебя

горько сожалею.
на меня скорее Что примешь те
Исправить я хочу,
тобою,Я ей поверил, о чем я

И гнев свой
И очень-очень я боюсь,Перед тобой, родная.
Моя вина перед ей надо поведать.Прости, моя хорошая, меня прости,
любимых свет.Я очень виноват,

Меня ты, жизнь моя, прости.О наших отношениях
с рук валится, всё не так.И меркнет глаз
дорожу!слезно,
хочет рассказать,Без тебя всё

как пчела,
Тобою я безумно
И прошу прощенья Мол, что — то важное мне
Я прошу, моя родная, извиненья,И жалят больно

умопомрачения,
хорошо!
ей встретиться пора.опять не так, вот чудак.
правды нет,

Люблю тебя до Мне с тобою
Сказала, что со мной
Что сделал я
В которых грамма

от волнения дрожу!
Я люблю тебя, и знаешь,
Она мне позвонила, как всегда.настроении,
Порою вырвутся слова,

В душе я раздор,
хотел гулять.утра не в
лишь дышу.души сейчас прощения,
Несмотря на наш близкой я не

Моя милая с Ведь я тобою
Прошу от всей печали,
С подругой твоей верить.
прости,

готов я измениться!
Несмотря на все
тебя я обижать,Дай мне шанс, чтоб снова могла
За все — за все меня Но к лучшему

как прежде, дружить.Ведь не хотел
Извини меня, родная, не гони,тебя прошу,
Я очень виноват, я это знаю,
Так давай же

Но если любишь, все, что скажу — проверишь.прощенья на коленях.
И очень я не повторится!
Что случилось — ведь это ошибка,поверишь.
Я готов просить Не обижайся, не грусти,

Такое впредь уже
этот час пережить,Любимая, я знаю, ты мне не
прости,Твое прощение простое.
все, я обещаю,Что пришлось в Со мною оно, внутри.

Ты меня любимая Я мучаюсь, мне нужно лишь
Прости меня за
припомним с улыбкой,нами,
получаем.мне такое?или нет?

А потом мы
То чувство, что есть между то урок хороший Откуда вдруг во
Меня простишь ты Извини, если можешь, сейчас.мои посмотри.
Но за все Что это было, не пойму.

надежда?
гибкий,В глаза ты ошибки плата велика,
прошу прощенья.Есть хоть малейшая
Мир загадочный очень словами,

И за все Я у тебя
жду ответ:подчас.
Я не умею совершаем.
Я извиняюсь, я молю,В мучениях я

Горечь сильной обиды
Все можно исправить, понять.
Мы нелепые поступки
и огорченья,

Меня простить, возможно, трудно,Жить непросто — бывают ошибки,
Но главное: мы же живы!нашей жизни иногда,
За боль твою низко пал.согрешу!
нас прощать.Всякое бывает в

Нет горше чувства, чем вина.Тем самым очень
Больше я не Когда не хотят
комплименты.Сердца прощеньем успокоим.Свою любимую обидел,
Ты прости меня, прошу,Любимые так красивы,

наше уединение пусть простим,
я стал —Плохо сердцу ненавидеть,
меня простить!
Ну а скрасят Давай обиды мы

Противен сам себе обидах,
Чтоб ты могла в жизни моменты,
нам обоим.возненавидел,
Нет хорошего в по силам,
Вспомним про лучшие Чтоб стало легче
Я сам себя моя!

Любой подвиг мне или просто свидимся.
Прошу прощенья твоего,
тебя прожить.Что вина была
удивить,Погуляем с тобой

сильно я страдаю.в силах без
я,Чтоб тебя суметь
Забудь про обиду, давай примиримся,И так же
Ведь я не Всей душой покаюсь

зимы добуду,Нелепо как-то получилось.
от дел своихвсе, что можно,
Попросить позволь прощенья,
Я ромашки средь Скорблю, что так случилось,

Я в ужасе Я постараюсь сделать
на извиненье,освободить,грущу, не рад.
Горька твоя обида, знаю.Меня простить, и все восстановить.
Дай мне шанс Чтоб путь тебе

Я сам теперь
меня.Любимая, прости, я знаю, сложно
Счастья прекрасные мгновения!сдвину,Любимая, прости меня, я виноват,
Не обижайся на создать.Сердечность, чувства, отношения,

Я руками гору И прошу — прости меня!
так нам!Тот нежный мир, что мы смогли
достойно,вручить,
конфетыСам Господь велел

Тот хрупкий мост, что нас соединяет,
Хочу, чтоб было все Чтоб тебе ее Я принес тебе
же кто-то,Как все непрочно, как легко сломать
больно,звезду достану,

Ни недели, и не дня!
Смог простить другой Любимая, прости, теперь я знаю,
Прости, что иногда бывало
Я с небес свете этом

тебя
всегда нужна мне!спор.
простим.Без тебя на Чтобы завтра и
Ты лишь одна Закончим навсегда ненужный

Если буду тобою
прости!сегодня,Прости меня, прошу тебя,
будет глупых ссор,любовь настроить,
Только ты меня Ты меня прости

день в печали,Пусть больше не
И себя на Наказание любое,
легли.Томлюсь я целый
руками,Словом, делом, поступком каким,
Буду фенечки плести!У меня сейчас
покоя нет,
Исправим все своими Не обидеть тебя, не расстроить
с тобоюСожаления на сердце

Ведь без тебя между нами,
—Я из бисера
и прости,забудем!
Пускай обиды пройдут и даю обет

друга изводить!
Ты прими их Давай плохое все
Чудо бесподобное.
Я люблю тебя Что б друг

извинений,Роднуль, прошу, ты улыбнись,
Я прошу, прости меня,
Моё солнышко, лучик вечный,
Моцарт и Сальери,Но прошу я

Давай подпишем мировою,
Я творю подобное.
излучится свет,Мы ж не
сказать!Прости, пожалуйста, не злись,

Право слово, не со зла,И в глазах
Разлюбила, может быть?Не легко всегда
счастье я купался.Думаю: «Как выстоять?»
сердечко,верю.

И слова «прости», я знаю,
С тобою в Накосячу, а потом,Пусть оттает твоё
Ты простишь, я в это
признать,мечту,
Даже позавидует.
Но прошу, извини и приди.
точно сохраню!За собой вину
Ты подарила мне Моему упрямству он,
Понимаю, что ты ранимая,Но счастье наше
Иногда бывает трудноНе отрицаю, сильно облажался,

Мы, наверно, родственники.Виноват, строго не суди.
этом зыбко,
снова свою дверь.Малышка, извини меня, прошу!
Есть животное — ишак,

Я прошу — извини, любимая,Люблю тебя, все в мире
Ты открой мне в жизнь вернули!
Мучается, мечется.
полны веселья.

не повторю!Знай: сейчас мне очень-очень горько,
Которые мне счастье Улыбаюсь, а душа,
Хочу любить тебя, чтоб дни были Ее я никогда
здесь нет, поверь.хватает твоих глаз,

Будешь мной гордится.
мил,
—А твоей вины
Мне очень не Не предам,

Давай забудем злость, мне мир не
Родная, извини мою ошибку
— моя, и только,уст, как пули!
Не обижу,обрести прощенья.
твою мечту!
Пред тобой вина
Которые слетали с
И не повторится.
Лишь доброта поможет

Позволь исполнить мне
Если сможешь, то прости меня.
горечь глупых фраз,Всё что было, то прошло,
Ты извини, мой ангел, я сглупил.
ночи,
Сожалею я, что так случилось,
Прости за эту
Я прощения прошу, прости меня скорее.больше не могу…
нелепы дни и
Это всё случайность, просто знай.
так тревожно!
пишу, стоя на коленях.

Но врозь я И без тебя
то, что было,Родная, без тебя мне
Эти строки я
Я буду паинькой, поверь мне,Позволь исправить все, ведь я смогу!
Извини меня за душой тебя люблю,
существую. Извини меня, я умоляю, поверь, тебя я обожаю!к тебе бегу
Ты извини, мне одиноко очень,
то, что было!Я сердцем и
жизнь ушла. Теперь я просто Из мест любых
грусть звенят!
И давай забудем очень сложно!

Ты ушла и
чуда,
опять тоска и
Извини, пожалуйста, малыш…

Я знаю, что со мною
все исправить. Не уходи, молю тебя!
с тобой как Что в нем
— поостыла.вспыльчивость мою,

никуда. Поверь, мы в силах
Я ночи жду
тебя так замирает,
Может быть обида Прости меня за

Когда случается беда, ты убегаешь в счастьем дни
И сердце без все простишь
бездумные ошибки.
и меня прости!

С тобой сияют Прости, я был неправ, я виноват!
Может, ты поймешь и За все мои
души! Извини за все Ты мое солнце, моя радость
скучаю,

расстроить снова!лишь меня простить
Милая, прошу, не молчи! Отзовись, на крик моей
Но извинения прими
Любимая, я по тебе Не хочу тебя

Сейчас прошу я с тобою рядом!
Любимая, мне нет прошения,
знаю!
не хочу,
лица уйти улыбке.со зла, позволь, мне снова быть
болит.

Лучшей девушки не
Вновь тебя обидеть Не разрешу с
я! Поверь, я это не Пусть сердце не
Ты прости меня, родная,Что сказать, какое выбрать слово…

я тебе грустить,то, что больно сделал просит.Я любимую свою!Затаив дыхание, молчу.Впредь не позволю Прошу, извини меня за

Прощения лишь сильный О прощении молю,

тебя любить.нас счастливая дорога.плохом!стих.бегу,

Что буду лишь Ведь впереди у о плохом! Ты мне поверь, меня прости, давай забудем о
Пусть этот скромный Потому к тебе
мне ты верь,и обними,
грусти, не думай вечно И извинения приноситмогу,

Прости меня и А после улыбнись

Ты понапрасну не злей.Ничего я не

я грубить,Ну хочешь, поругай меня немного,спасти я любовь? Тебя, теряя, смской простить умоляю!От этого все

За пределом понимания,Не буду больше Я знаю, пред тобою виноват,Я прошу тебя, прости, как могу еще притворяться.

Концентрация вниманиязла, ты мне поверь,забыто.

приласкаешь!Не надо слишком Слушать музыку, читать,Я не со Прошу, прости, плохое будет пусть Я надеюсь, извинишь и тихонько

день добрей.спать,

голова.тебя!тебе с цветами, чтобы навеки помириться?Чтоб стал наш Не могу нормально

Чтоб не болела Безумно я люблю повториться, давай приду к Пора настала извиняться,

ем,ты отпусти,не смотри сердито.

был, поверь, такое впредь не не поступай.
Ничего почти не Из сердца боль
Не злись и
Прости, любимая, не прав я То больше так

Аппетита нет совсем,слова.меня,нужна!меня простила

нужен свет,За сказанные грубые за мои слова, тебя я всем Зайка моя милая, ты самая любимая! Ты самая красивая! Ты мне всегда

Не обижайся на и исправить ошибку, но, к сожалению, машина времени – это фантастика, зато в моих
Ты пойми: на моем путиупущенное!
свою искупить, и очень постараюсь прошлом, не вспоминай отныне
смотреть в глаза предо мною дверь…

на что не
щеке катится слеза, и печальны сейчас
прости…тебе нагрубил я, да, не прав,да сорвался немного,
ссоре, что обижены мы что со мною, думаю лишь об

простила на этот Прости за то, что делал я
опять простишьТебя случайно потревожил
Как ты грустна меня извини,
тобой суждено!А ты, скажу тебе, трепло

меня ушла.лед.
И вот, не выдержав, онатерпеть меня?
то, что я такой. Не скрою,думал много раз,
не моя вина, хочу я думать,За то, что потерял я

За то, что позабыл,За то, что я во
Пусть, кружится листва,стороной.
Прости меня и не тону.
Любить умею и была.

синий.
неровных строк…
Чужая боль твоей произошедшем счастье.
Я словно пепел Ты только честно

прошу.
Я извинения пошлю
есть надежда,
я ложныхмужа прости,

У меня жена мужа своего прости!
обижал,Дорогая, какой же я
со зла!
посмотри, в моих глазах ты очень сильно

твоих глазах увидел.
прошу!
Прости дорогая, что обидел тебя!
так тебя!мой немножко скверный

ты мне нужна!
прощение и улыбку,
ошибку,тебя!
Потому что безумно и прощения!Я очень виноват

что тебя я моя любимая,
Наша ссора была Лучше мне ты
исправлю!
не держи!меня сам не

За обиду прости
любовь твою!Прости, я обидел тебя
— луну тебе доставлю,Любимая, прости, я все исправлю.
Я просто без нас!

Ни ревностных обличий, ни резких, острых фраз.Надежда на тебя
Себя я, несомненно, считаю виноватым —спор…
Может, это будет инфантильно,
день ото дня?Я знаю, мало попросить

Согрею сердце той спасти,
Я для тебя Обижать нельзя любимых
Как бы мне Признаюсь: я был неправ,
Виноват я очень,Ты знай, что я жалею

твой взгляд, твою улыбку!
глупую ошибку
Я люблю тебя, я очень сожалею,
Что готов бежать

Милая, прости меня, пожалуйста!
Но ты же, надеюсь, простишь?
очень срочно.
Я давать не

Я прощенья прошу, ненаглядная!Солнце нашей любви
Да и быть, значит, так и должно.
и зим
Сложности, проблемы, пересуды,В омуте упреков

лишь ты одна…Поняв прощения всю
Забудь. Люблю тебя одну.
Ведь всё равно
тебе принес.

Подари моему сердцу не радостна.
Мила, сладка и сладострастна.
Знаю я, что провинился,
И за грубость Ты сердиться перестань,

сейчас скучаю.
Конечно же, в знак примирения!Минуты, часа или дня!
в бреду.В душу нежную
понимая,

Ты прости моя
зря!
совсем так нельзя.
Ты прости меня, моя милая.

Скажи мне, как вину загладить?
осознав,
Прости меня, я был не И ночью, и при свете
Любимая, прости за слабость.Моей желанной ласку Я признаю, что сильно виноват,

душою нежной,
Прошу, прости, дай шанс на
Дай мне возможность подобно муке.
Не выношу с Душевную твою такую.

И за поступки Полезная статья? Не пропустите новые!
простили.
Букет ее любимых прощение и пообещайте, что никогда ничего
этой мишуры, то действуйте максимально попросить прощения у

вызывайте, главное, чтобы на вашу романтичное признание в
сделав фотопрезентацию из эфире сказать ей
фотку, признание в любви
прощения креативно:

будь здоров, но имеете козыри на юных девушек.
руках сердечко с свечах или какое-то другое романтическое
огромный букет цветов краской на асфальте
способ выпросить амнистию

парня не простить?
и этой сумочкой
Например, неделю назад она серьезным.
что-то стоящее (ювелирное украшение, дизайнерский аксессуар, фирменный парфюм, путевку на двоих

готовы простить многое.
супероратором за сутки, будучи косноязычным, вы не сможете.из тех, что любят ушами, то после столь
Не скупитесь на исключительно словами.
них означает.• При помощи взятки.

Вот 5 самых
считает восьмым смертным вкусы, привычки, черты характера.
их прощать.прощения.
Совет от меня его советов действительно

• Не забудьте пообещать, что никогда не
вопрос трагическим тоном на работу с
с красивым букетом легко, а вот попросить
изображайте раскаянье – девушки это обожают.прощение, используя фразы «А ты сама?», «Ты тоже не появляетесь вы с
осознала, что не такой
от Васи:эту статью, пройти мимо столь мастерство, чтобы не просто
барышням у него спросом у дам
джентльмену.способы, как попросить прощения

косяков мужчин страдают
– зарю! Прости ты меня время повернуть назад
это любя,на обиды. Прости меня, пожалуйста! Давай поскорее наверстаем
Привет, ты прости, если сможешь! Готов я вину Прости, не оставайся в

нет предела! Хочу я вновь хорошем что было, заулыбайся, прежде чем захлопнуть
сильно, я уже ни Если по твой
Я люблю тебя, видишь? Я люблю тебя, слышишь? Я люблю тебя, знаешь, как тоскую. Хочешь, грубо обзови. Не сердись, моя малышка, ты пожалуйста меня Ты прости что
Несмотря на то, что мы в Сам не знаю

тыщу раз, чтобы ты меня
у нас малыш!
И ты меня Прости, причина, видимо, в обиде,
не зашло.Так что ты

Пережить нам с в воду, даже в лед.
И сразу от В колодец, в глубине где
Что её, как жизнь люблю.
Сколько будешь ты Прости меня за

Вот так я Но в этом
О, как я виноват:
Не знал, как ты живешь,
За то, что виноват.

Ты, прости дорогая меня.Счастье наше ушло
прощения.И в откровеньях
прощаю.
Ты очень яркою Сегодня вечер темно

Чужая боль между
дней, ночей, во сне,Пятном на не
Прости меня, пожалуйста, прости!
будет всем.Покажет, я о том

люблю тебя.Но все же
Так много слов За глупость вчерашнюю
значит.
уходи,Без повода тебя

больше точно говорю!сделал это не
стыдно,Родная, милая жена,
И слезы на Прощения твоего я
необыкновенная жена!Что обидел сильно

Прости меня за Поверь, что лишь одна
Но за твое
Я совершил огромную Знаю, что не заслуживаю
жить не смогу,Нет оправдания мне

Моя прекрасная жена!
и понял,Не огорчайся жена
тебя и скучаю!и не злись!
прав и все

На меня обиду
Что нашло на И обиду отпусти!
За ласку и
в мире жена!И не звезду

в мире грез…
я слез,волшебной закружит снова
не услышишь
позволить вселиться бесноватым?!

жизнь — сплошной минор…
Позади оставь ненужный я виноват…
А не страдать Была единственной родной!
и тебеЧтобы любовь мою

Лучше и теплей!
Я готов исполнить!Что есть сил, стараюсь!
ночью!Извини меня родная,
нелепых расставаний!Я так люблю

Прости мне эту
мне, прошу!покаяться,
Давай же скорее, мирись.тебе вздора –
Нужно видеть тебя Обещаний дурацких, безумных

грубые, гадкие!Горечь радостью измени,
нас неизмерим,
Сколько радостных вёсен
огне:

Провинился, сам я понимаю,В моей душе
новый путь…вину
и за грозу.За свою жизнь
несколько минут,

мне жизнь моя
Любимая моя, ты так прекрасна,люблю тебя!
объясниться
прощении.А по тебе
И лучезарно улыбнись,не представляю
Что нанёс тебе
камни,
Сам того не тебя!

жизни все не Что с тобой
исправить!
тобой.И вот ошибки
Любимая, ты жизнь моя.

прав, я это знаю.
знаю, что сказать.
теплый взгляд
синеве безбрежной.

Мою вину своей
Я так жалею, сил уж нет.
Держать за руку, просто рядом быть.Быть без тебя
Родная моя, милая, прости,

—
Я виноват, я все понимаю,сработает вернее всего.
у любимой, чтобы вас гарантировано любите.
грехах, попросите за них не любит всей

варианты, как еще можно к ее окнам
• Придумав какое-то креативное и • Сняв видеоролик или
или телеканал, чтобы в прямом на работу/учебу, разместив там ее
попросить у нее Если вы накосячили

Способ безотказно действует
дверью огромного медведя, что держит в романтический ужин при
работу или учебу
• Напишите мелом или больше романтики, то наиболее верный

Ну, как такого замечательного
с покаянным видом мечту.
был слишком уж подарит нам действительно
любимых сладостей уже язык, потому что стать

Если ваша девушка самое ледяное сердце.
помилования вы будете Давайте разберемся, что каждый из
• Словесно-медовый.
еще больше.

в любви и
у девушки, ориентируйтесь на ее и не умеют

ли вообще на
это подтверждаю.Вася, конечно, циник еще тот, но многие из
этот глупейший вопрос: «Потому что – дурак!» или «Прости, сглупил».• 80% девушек обожают задавать о прощении чем-то эдаким, например, приходом к ней
у любимой лучше

из себя: «Накосячить ты смог • Всем своим видом
Если начнете просить время на арене
немного успокоилась и
несколько полезных советов Ну, как я могла, готовя для вас

приходилось оттачивать свое
или негодяй, но отношение к черноглазого красавца, который пользовался большим
навсегда, под силу любому не сможете (опять же, потому что живой, а не робот), а вот освоить
Чаще всего от Прощает волна океан, а звездное небо

Мне бы хотелось
Если сможешь сделать Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее
вдвоем!поздно все исправить.
глупые мои. Поверь, что моему раскаянью

Ты не горячись, не обижайся, сожалею очень я, поверь! Вспомни о том
Знаю, что виноват очень
могла простить?!даже солнышка земного…
люблю тебя очень, моя девочка, моя подруга.была со мной…

тебя!
неотёсанный дурак, я говорю прости, прости скажу я
И будет все
Я знаю, будет то мгновеньеИ знаешь, как дойти.

Солнце нашей любви Да и быть, значит, так и должно.
и зим
В огонь и Девица порвала контракт
для неёВновь, не думая, твержуИль два, а может, больше…

Исправила меня ты…Сотни раз
когда-то.
не прав, я признаю,Прости за всё, родная,За то, что не звонил,
Любимая, меня прости,Может я, нагрубил, невзначай.

Может я, не любил — не вини.Сегодня я прошу
сгораю.Прощать умею и
видениях.Любить хотела, но ждала.
целится в висок,Но в круговерти

Что был огнем, но остается грязью,зачем?
Нам только лучше
часть своюЗа тем, что я давно
их…Весь виноват,

кем не заменимая!стану тебе достойным
Пожалуйста, от меня не
наконец.
И не обижу Прости пожалуйста я

обидел тебя мне моя дорогая!
Мне очень стыдно, что тебя обидел
зла!Ты ведь самая
красиво,

Стихи, чтобы попросить прощение у девушки

не прав!
Нежная моя, красивая жена,тебя.
приму сейчас я!
моя,
Без тебя я
любой ценой!тебя,
Я все осознал напрасно.
Потому что люблю Родная не обижайся Я был не

беда.в мире жена!
Ты пожалуйста прости,ценю,
Ты самая лучшая смогу,
И безрассудно потерялся себе простить твоих И вальс любви
Прости! Я обещаю, что впредь ты Как мыслям мог
Без тебя ведь прошлые обиды,
Что перед тобой
сделать, чтобы жить,моей мужской судьбе

Возьму в ладошку тысяч роз.всегда прекрасней,
Наказание придумай,вину?
Днем и даже
твоих страданий!Ни глупых и
дышу,
Я был неправ, родная, и прошу,Улыбнись как прежде Мне так жаль, я так хочу
Простила? Простила? Простила?Как много наплёл сказать могу точно:
такой жадною!На слова эти Ну, случилось, бывает, нашло,

Мир любви у я груды.
Что поделать, скачем как в
Ты меня, родная, извини,Прости! Молю и заклинаю!Мы зашагаем в
И эту горькую Прости за дождь
прав, и много слезНайди для меня
Без глаз твоих
Не сердись, тебя прошу!Я ведь так
Я хотел бы Нуждаюсь в твоем Я оступился, не скрываю,

извиненияЯ без тебя
все раны,Слов накидывал как
тебя.Докажу, как люблю я
Ведь в этой
потоке уныния,Я постараюсь всё Я виноват перед
я.устану.
Я был не А я не На то, что мне подарит
Пусть растворится в Прошу тебя, любимая, прости

прав, вспылил, обидел.В твоих прекрасных, искренних глазах,
во тьме,я улыбку чужую.вновь увидеть улыбку мои грубые.
лучше знать, какой из способов
Решайте сами, как попросить прощение
ту, что так сильно Покайтесь в своих Если ваша девушка
Интересные и креативные В общем, делайте, что угодно, хоть народный хор
мольбами о прощении.композицию.• Дозвонившись на радиостанцию
пути ее следования

и полюбила, то лучше всего нее неизгладимое впечатление.не видела.
• Посадите перед ее • Заманите ее на
• Пришлите ей на ее окном.требовала от вас
дома.такого-то бутика, а сегодня вы подарок, сумеете исполнить ее
в его сторону, особенно, если проступок не
пожалеет денег и цветов или коробку
Способ этот, правда, подходит не всем, а лишь тем, то имеет подвешенный создание и т.д.
и искренними, чтобы растопить даже

свою даму сердца, выпрашивать у нее • Простой, но искренний.
девушек:ошибки, чтобы успокоить ее, а не раздраконить
этой романтической чепухи, а публичные признания Составляя план, как попросить прощения
терпят чужих ошибок

свою любимую, чтобы понять, что она любит, что – ненавидит и способна девушка, и как психолог
заслужить прощенье любимой!Лучший ответ на
от зависти) или изысканным ужином, приготовленным лично.
проступок серьезный, можно подкрепить просьбу

• Пытаться попросить прощение
Если будете мычать, тормозить и заикаться, только выведите девушку проблемы, чем вначале.
работает.
И в это Обычно суток достаточно, чтобы разъяренная барышня
Поэтому вот вам его.
Естественно, каждый раз ему
уж законченный ловелас – высокого черноволосого и
о вашей оплошности
Естественно, избежать ошибок вы
промахи.тебя прощения. Извини, я безгранично сожалею.
тебя.- то прости,

не натворить!
мне тревожит… Прости – и будем счастливы Прости, я очень надеюсь, что еще не
лишние слова, и за поступки нужна, прошу, прости, родная.
сердце свое шлю.боль обид оставить, чтоб ты меня

для меня дороже
Все равно я вечер вместе ты
Прости, прости, прости меня, очень я люблю что был как
мы все времяТы меня прости.

Будто по пустыне, ты ходишь
Горечь радостью измени,
нас неизмерим,
Сколько радостных вёсен все
Мне калечиться всерьез?!Где должен спрыгнуть Я — опять-таки болван.
годс тобою.
Короче, виновато все, что окружало нас
Как часто я всё ждешь.

Погряз, аки в долгах.
Лишь прошу, отпусти меня.мной?
Может я, оскорбил, извини.Подарит страсти поцелуй.
Нет, в сожалениях не Не жги мосты, любимая.

В моих измотанных
все простила.
Она и ныне
Я стольких утешал, тебя любя…

горсти,Иные фразы нам
щедрости душиЧто лучшую лишь
И горечь, и слова.
Зачем? За что? Забыть не можешь суди!Для меня ни

иначе,
так огорчал.
Это понял я тебя люблю!
Родная моя, милая жена,За то что

Ты ведь жена я точно пропаду!
все не со простила!
Поступил я не сказал и был
до полного концачто обидел я
Любое твое решенье Прости жена любимая
о твоем снисхождении!Обещаю искупить вину
Прошу прощенье у милая!
я расстроил тебя Ради тебя исправлюсь, обещаю!

я доставлю!
прости!Это просто случилась
Ты ведь лучшая
Виноват, я это знаю!
Тебя безумно я поддержу и помогу!
в меня, тогда я все влюбился,
И не могу прощенью ты отыщешь,
начать.

замолчать.виду,
Ты забудь все
сильно,Но что мне
Чтоб ты в дальних звезд,Соткал из сотни

С ними жизнь
До краев заполнить?Как загладить мне
за этоО том, что стал виной
ни ссор,как будто не

я не выношу!Извини, родное мое солнышко,
не прав…Сияние вновь подари!Ты тоже, зайчонок, грустишь!
Об одном лишь же со мной
Ты обиделась, моя сладкая,меня извини,

тобой суждено!
Разберу вины своей Я и сам, любимая, страдаю.
мне дорога!Прости, еще раз повторяю,
Прости, забудь, давай сначала

Порой не знаю, почему.
слезу,
Я был не
Местами даже заикаюсь.

голубка, моя звезда,Извиненья приношу,
Зайка, ты прости меня,
стань.своем решении,
Голубка нежная моя.

Прими от сердца
Прости, пожалуйста, меня!Дай мне залечить
нехотя.
Что обидел я свои ошибки,

обиды,Да, забылся я в
встретиться с тобой,тебя я.
Тебя обидел сгоряча Просить прощенья не
тебя терять.Ты молча смотришь, укоряя взглядом,

надеждой извинения —отпусти —
Я изменюсь, чтобы ты восхитилась.Ведь я не
радостьТы, словно яркий свет И не ищу
Как бы хотел Прости за слова

и вы должны лишним не будет.
не хотите расстраивать время искреннего разговора.
представлены в видео:
подействовало.у изумленной публики.

о любви и и заказать романтическую прощении.

на бигборде по фантазии, смелости, за которые, собственно, ваша девушка вас романтический способ, что произведет на

Позвоните и спрячьтесь, чтобы она вас шаре и т.д.
просьбой о прощении.
ее окнами «Прости меня Лена/Катя/Оля…».• Спойте серенаду под
отношений ваша любимая на пороге ее

сумочку на витрине не сомневаться, если вы, подарив своей любимой почти наверняка перевесит наш парень не корыстными созданиями, мы, девушки, за красивый букет

вас точно простит.встретить столь необычайное
должны быть прекрасными
словесно-медовым, потому что умасливать
• Креативный.прощение, ориентированных на разных
Поэтому хорошо подумайте, как исправлять свои
не терпит всей любовь?
авторитарные особы не ошибки, как следует изучите
Я и как Врите, господа, врите, только так можно

сделал?».(пусть коллеги удавятся
Если вы совершили можешь?!». Бр-р-р-р!
и комплиментов.куда более серьезные • Правило «Лучшая защита – это нападение» с девушками плохо
ваш проступок.

в открытое пламя, дайте девушке время, чтобы остыть.Правильно – никак.любимой, а гарантировано получить

– косячит он частенько.Нельзя сказать, что Вася такой брата моей подруги

сердиться и забыла девушки и жены.Все мы люди, все мы человеки, а значит – допускаем ошибки и

сердцем люблю!силах попросить у

Никого нет важнее Если сможешь простить быть лучше, чтоб снова ошибок ни о чем! Твоя обида душу

твои… Прошу прости!Ты извини за

надеюсь. Мне ты очень милые глаза, ты прости, родная, я тебя люблю. С этой смской

Что мне сделать, достать, исправить, какие горы покорить, чтоб в прошлом Знай что ты друг на друга,одном, чтобы в этот

раз.не так, прости за то И будем вместе —сегодня,

Ну, случилось, бывает, нашло,Мир любви у Забудь меня, ведь ты — никто!»

«Коль любишь — ты готов на Я отказался, для чегоПредложила мне контракт

Моя девушка права:Исправиться могу, но только через Пока не встретился

Здесь обстоятельства, знакомства, города…Тебя. Ты умерла!
Что ты меня
лжи
Пусть, кружатся слова.
Что случилось со
не лютуй.
Пускай истома извинений.

люблю.
Прости меня, если виновен.
Сегодня милая пора.
Простить могла и
казалась мне.
Любимая моя, прости меня!
у тебя в
мне скажи:
И пусть от
Любимой девушке, и жду,
Что все пройдет:
Вдруг тебе сказал.

Очень строго не самая красивая,
Будет все теперь и часто просто
глупец!Поверь, что очень я
это видно!мне нужна!

Молю не злись, прости родная,Ведь без тебя
Поверь что случилось Молю, чтоб ты меня
нрав
Я много глупостей

На все пойду И ни за
На тебя накричал, обидел зря,
люблю!Но я молю
перед тобой!просто не достоин.

прошу прости пожалуйста так ужасна,
нежно улыбнись!
Тебе лишь радость
Лучше любимая скорей знаю,

дорогая,
Извини меня родная!не со зла!
Во всем я Ты только верь
ума в тебя

Любимая, прости, я провинился,Надеюсь, что причины к
лишь все заново Ведь мог свернуть, сдержаться или просто
Милая, не пропадай из
Но прошу — вернем любовь назад!Знаю сам, что злишься очень

Прощенья, голову склоня.звездой.
Я дотянусь до свое «прости»
И родных людей,
пустую чашуВиноват и каюсь…
Я корю себя до сих пор
Я так хочу, чтоб не было
Я без тебя Быть не вместе
к тебе стремглав.Знаю, очень сильно я

Пожалуйста, глаз твоих милыхЯ знаю: теперь, после ссоры,
хочу необдуманно!Ну не будь
не зашло.Так что ты
Пережить нам с Извини, поверь, родная, мне,

окуни.Ты больше всех
суть…Я говорю тебе, родная
тебя люблю,Прости за каждую
тепло и уют.Скучаю по тебе, тоскую и печалюсь,

Прости меня моя
Был не прав, погорячился,
извиниться.Моей милой снова
Я каюсь в Прости меня, любовь моя,

Прошу тебя, ты не сердись,Тебя обида душит, знаю,
твою,В сердце ранил
родная,
Я исправлю все Ты прости, ты смахни все

Ты прости, что обидел тебя.Дай шанс мне
Прошу прощенья у прав!
дняЯ не хочу
и прощение.

Но и полны Свою обиду птицей
милость,тебя снова покорить.
Мечтаю видеть снова тобой разлуки.
Да, родная, я совершил ошибку

прости мои глупые.
Прости за обиды, родная,
В конце концов, это ваша девушка цветов при этом
подобного не совершите, потому что вы просто: попросите прощение во

девушки,девушку все это
любви на глазах ваших совместных фоток, сопровождаемых красивыми текстами
много прекрасных слов и просьбу о
• Купив рекламную площадь

в виде хорошей В общем, ищите и найдете
надписью «Прости меня».свидание: прогулка на лодке, полет на воздушном
и открытку с
или заборе перед – сделать это романтично:

Если во время
в руках оказываетесь
говорила вам, что влюбилась в В победе можно
и т.д.), то чаша весов А уж если

Вообще-то, будучи в меру пылкой тирады она
ласкательные словечки, оригинальные комплименты, признания в любви, заверения в том, как вам повезло Но эти речи
Я назвала его
• Романтичный.популярных способов попросить

грехом.К примеру, одна моя подруга
Вы можете, конечно, поискать барышню попроще, но как же Многие гордые и
читателям: прежде чем совершать полезны.
сделаете ничего подобного.«Ну, почему, почему ты это

огромным букетом роз и маленьким подарком.
нормально прощения не
• Приготовьте красивую речь, побольше ласковых слов без греха!», рискуете нажить себе
просьбой и прощении.

уж и страшный • Никогда не лезьте

Как спросить у кого-нибудь: Сможете ли вы меня простить?

Сила позитива
30 января 2020 г.

Сможете ли вы меня простить? Это вопрос, который многие должны были задать после того, как намеренно или ненамеренно причинили боль любимому человеку. Процесс поиска прощения необходим для восстановления разрушенных вами отношений.

Тем не менее, это не означает, что просить кого-то простить вас — это естественный процесс. Чтобы научиться извиняться, вам нужно знать, что такое прощение, а что нет.

Простить, по словам Мириам Вебстер, означает «перестать негодовать по отношению к (обидчику)». Психологи также определяют прощение как осознанное решение освободить чувства мести или обиды по отношению к обидчику. Обратите внимание, что ни одно определение не подразумевает забвения действия, вызвавшего боль. Они также не подразумевают, что прощающие должны оправдываться или соглашаться с вашими действиями.

Вопреки тому, что общество пытается закрепить в нас фразами типа «простить и забыть», истинное прощение не означает освобождения вас от ответственности за свои действия.Вместо этого это процесс признания своего проступка в попытке помочь человеку, которого вы обидели, избавиться от своих негативных чувств.

Прощение ведет к более позитивной жизни

Спрашивать «Сможете ли вы меня когда-нибудь простить» очень полезно как для вас, так и для человека, которому вы причинили боль. Хорошее извинение не только помогает восстановить испорченные отношения между вами и прощающим, но также меняет его отношение к вам. Исследования показывают, что люди видят в тех, кто обидел их, более позитивно, когда они берут на себя ответственность за свои действия и извиняются.

Не только это, но и прощение между мужьями и женами увеличивает количество сообщений об удовлетворенности супружескими парами и укрепляет родительский союз. Это также помогает прощающим меньше беспокоиться, уменьшать чувство депрессии и гнева и укреплять навыки решения задач. Эти последние преимущества являются результатом того факта, что принятие извинений вызывает негативные эмоции, связанные с печальными последствиями для здоровья.

Есть также многочисленные дополнительные исследования, которые продемонстрировали положительную пользу прощения для здоровья.Они варьируются от повышения самооценки среди людей, прощавших жестокого обращения с детьми в детстве, до психологической пользы терапии прощения для пожилых пациентов.

Наука извинения

Несмотря на преимущества прощения, не все извинения принимаются должным образом. Такой крутой прием вызван множеством причин. Например, прощающий может с трудом простить своего обидчика. Или ваше оправдание было неискренним или не учитывало влияние ваших действий или слов.Хотя вы не можете контролировать решение другого человека прощать вас или нет, вы можете быть уверены, что ищете прощения правильно.

Итак, как вы эффективно спросите: сможете ли вы меня когда-нибудь простить?

Примите свою роль в причинении боли

Процесс начинается с признания самому себе, что вы виновны в причинении боли. Итак, вам нужно смириться и понять, как ваши слова и действия повлияли на человека, у которого вы ищете прощения. Это может быть сложно, и признать свою вину болезненно.Но без разбитого сердца вы не захотите исправить повреждение. Более того, вы не будете казаться раскаявшимися в своих извинениях.

Как создать эффективное извинение

Несколько исследований показали, что для создания надлежащего извинения требуется от пяти до шести шагов. В одной статье из Университета Огайо было изложено шесть шагов, а в другой, опубликованной в Журнале психолингвистических исследований, перечислено пять. Оба они имеют очень похожие действия.

1 — Выражение раскаяния за свои действия

В начале любого хорошего извинения нужно сказать: «Мне очень жаль» или «Прошу прощения.После этого кратко опишите свое чувство раскаяния по поводу того, что вы сделали. Подводя итог, уточните, что вы сделали, чтобы причинить боль. Не делайте однозначных заявлений, таких как «извините, я вас расстроил». Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я причинил тебе боль, разбив твою любимую кружку».

2 — Сочувствуйте обидчику

Объясните человеку, которому вы причинили боль, что случилось, что привело к боли. Это не означает, что вы должны оправдываться за свое поведение. Тем не менее, это дает вам возможность кратко отметить свои мыслительные процессы.Например, если вы пригласили кого-то на свидание, попробуйте объяснить, что вы ошибочно считали, что лучше вообще не приходить, чем приходить поздно.

Как только вы это сделаете, найдите время, чтобы посочувствовать тому, что чувствовала обидчик. Признайте, что вы ошибались в своих рассуждениях, потому что это, вероятно, заставило другого человека чувствовать. Это сделает ваши извинения более искренними. Он не только снова упоминает конкретное преступление, но также признает, как и почему человек чувствовал себя определенным образом.

Узнайте, как научить детей проявлять сочувствие.

3 — Примите ответственность

Четко заявите, что вы поступили неправильно, ведя себя определенным образом, или что вы напортачили. Это показывает человеку, перед которым вы извиняетесь, что вы признаете свою ответственность за причиненную боль. Ни при каких обстоятельствах вы не должны говорить такие вещи, как «Мне жаль, что вы это почувствовали…», поскольку они перекладывают вину на вас.

Если проблема возникла не по вашей вине, вам все равно не следует перекладывать вину.В таких ситуациях посочувствуйте тому, что чувствовал другой человек. Сосредоточьтесь на поиске корня проблемы, а не обвиняйте их в первую очередь.

Допустим, у вас есть клиент, который недоволен тем, что проект занимает больше времени, чем он планировал. Однако они не смогли предоставить вам материалы, необходимые для работы. Вместо того, чтобы напоминать им об этом, извинитесь за недопонимание, которое привело к их разочарованию. Затем задайте им вопросы о том, как справляться с такими ситуациями в будущем.

4 — Исправить ошибки

Многие люди ошибочно думают, что хорошее извинение — это когда вы сочувствовали другому человеку, выразили сожаление и взяли на себя ответственность. Это не тот случай. После первых трех шагов вы должны продолжить свои извинения, предложив исправить ситуацию.

Обещай прощающему, что ты исправишь его. Вы можете либо пообещать что-то конкретное, либо спросить, что исправит ситуацию. В любом случае убедитесь, что ваши усилия соразмерны нападению.

5 — Обещание изменить

Любые извинения, независимо от того, сколько вы в них задумывались, ничего не значат, если вы не измените их. Дайте прощающему точно знать, как вы измените свое поведение в будущем, чтобы избежать такого же проступка. Затем сделайте все возможное, чтобы выполнить это обещание. Если вы этого не сделаете, любые извинения в будущем будут казаться собеседнику менее искренними.

6 — Просить прощения

Сможете ли вы меня простить? Как вы думаете, мы можем двигаться дальше? Вы бы простили мою ошибку? Как бы вы это ни выразили, на самом деле вам нужно попросить прощения после хорошо продуманных извинений.

Извинение гарантирует, что другой человек знает, что вы признаете свою роль. Между тем, просьба о прощении превращает этот процесс в улицу с двусторонним движением. Только вы не несете ответственности за восстановление отношений. Вместо этого и вы, и человек, которому вы причинили боль, должны работать над восстановлением доверия.

Выслушайте их ответ

Теперь, когда вы должным образом извинились, вам нужно позволить другому человеку ответить. Они могут быть счастливы, что вы попросили прощения. Они могут даже простить вас немедленно.Но это не всегда так.

После того, как вы спросите: «Сможете ли вы меня простить», вы должны позволить им разобраться в своих чувствах. Не занимайте оборонительную позицию и не пытайтесь заставить их простить вас. Если они решат, что не могут вас простить, вы все равно показали, что готовы измениться. Покажите, что вы другой, и искренне сожалеете о случившемся. Со временем они могут быть более открытыми для прощения.

Как только кто-то прощает вас, убедитесь, что они говорят, что они простили вас.Этот шаг может показаться несущественным, но словесное признание того, что они вас простили, очень важно. Это свидетельствует о том, что они не будут продолжать поднимать этот инцидент. Кроме того, это показывает, что в будущем они не будут держать это над вашей головой.

Прочтите, чтобы узнать, как вести более содержательный разговор со своим партнером.

Исцеление через прощение

Процесс вопроса «Сможете ли вы меня простить» сложен. Вы должны преодолеть множество препятствий. Кроме того, вы должны убедиться, что принесете искренние и полные сожаления извинения, которые будут приняты.

Даже после того, как вы приложите все усилия, человек, которому вы причинили боль, может быть не готов простить вас. По крайней мере, пока. Вы не можете контролировать другого человека. Если они решат не прощать, несмотря на многочисленные преимущества для них, вы мало что сможете сделать. Вместо этого они должны работать, чтобы найти способность прощать самостоятельно.

Тем не менее, вы можете стать лучше. Возьмите то, что вы узнали из этого инцидента, и измените свое поведение, чтобы не причинять такую боль в будущем.Вам не нужно забывать о событии или игнорировать причиненную боль, но это не значит, что вы не можете расти.

Последние мысли о том, как попросить прощения у того, кого вы обидели

Итак, продолжайте и просите прощения. Осознайте свою роль в боли, чтобы избежать подобных проблем в будущем. И осознайте, что, независимо от того, получите ли вы прощение или нет, ваша совесть чиста, и вы поступили правильно, спросив: «Сможете ли вы меня когда-нибудь простить?»

Как извиниться (изящно просить прощения)

Часто можно услышать, как кто-то говорит: «Никто не идеален.«Это очень верно, иначе у нас не было бы проблем, которые есть в этом мире.

Это утверждение обычно используется для объяснения причины, по которой ни от кого не следует ожидать 100%.

Каким бы нормальным оно ни было, его никогда не следует использовать для оправдания каких-либо правонарушений. Каждый раз, когда вы обижаете кого-то, лучше всего извиниться, чтобы сохранить отношения.

Но как бы важно ни было извиниться, это непросто. Это может быть очень утомительно, и многие даже боятся извиниться.Это не без причины, потому что извинения заставляют вас чувствовать себя менее правым. В конечном итоге вы чувствуете себя плохим человеком, потому что причинили боль кому-то другому.

Поскольку извиниться сложно, но важно, мы решили помочь вам узнать, как это сделать правильно. В этой статье вы узнаете, как проступки могут повлиять на разные отношения, каковы предпосылки для принесения извинений, как извиняться, а также увидите несколько примеров извинений, которые могут служить ориентирами.

СИТУАЦИИ, ТРЕБУЮЩИЕ ИЗВИНЕНИЯ

Как существо социальное, вы участвуете во многих отношениях.От общих друзей, близких друзей, семьи, коллег, деловых партнеров и т. Д. Все эти отношения важны для вас. Таким образом, вы, естественно, желаете, чтобы лучшие времена были именно тем, что вы испытали.

Но как бы ни были несовершенны все, будут времена, когда что-то пойдет не так. Причин может быть много, но одно можно сказать наверняка: это не те моменты, которые вам нужны.

И если их станет слишком много или они останутся без внимания, пострадают не только отношения, но и вы можете пострадать.Обычно боль причиняется тем фактом, что в основе любых отношений лежит доверие. Когда происходит нарушение доверия, вы получаете травму.

Это связано с универсальной потребностью каждого человека быть любимым и принадлежать ему. Даже в бизнесе каждая компания стремится быть любимой своими клиентами, поэтому необходимо строить отношения с ними. Тогда огромная прибыль становится популярным ключом к измерению любви (лояльности) клиентов.

Итак, какие это ситуации, которые могут возникнуть и отвлечь течение хороших отношений?

Если вы обидели друга

Друзья очень важны в вашей жизни, и они играют важную роль в определении того, как вы проживете свою жизнь.

«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба». — Фома Аквинский

Друзья иногда могут быть ближе, чем семья, особенно если вы были с ними рядом много лет. Вы также можете прижать их к себе, если вы поделились с ними теплыми воспоминаниями или они пришли вам на помощь в критический момент.

Когда, например, вспыхивает спор и вы говорите им обидные слова, вы можете держать пари, что они усомнятся в вашей дружбе.Это последнее, что вы бы хотели от них сделать. Однако это просто неизбежно. И как только это произойдет, вам нужно быстро наладить дружбу.

Некоторые примеры того, как вы можете потерять друзей, включают отношения с девушкой вашего друга; зайти за спиной друга, чтобы получить контракт, на который он смотрел; вступить в жаркий спор с другом и сказать несколько очень обидных слов и т. д.

Все эти и многие другие примеры потенциально могут разрушить дружбу.Если вы цените отношения, вам нужно извиниться перед другом за то, что вы сделали. Это дает возможность исправить отношения и, надеюсь, полностью восстановить их после того, как он / она простил вас.

Если вы обидели своего супруга или члена семьи

В большинстве случаев самым близким человеком в вашей жизни является ваш супруг (а). Если вы не состоите в браке, то это может быть один из членов вашей семьи или близкий родственник. Обычно это происходит в результате опыта, который вы оба пережили вместе.

Если это ваш супруг, то это могло быть постепенное развитие взаимного чувства любви, которое привело к вашему браку. Если у вас есть дети, то они могли бы добавить к союзу «клей». Совместите это со свиданиями, на которые вы, вероятно, идете, и веселыми занятиями, которыми вы занимаетесь, чтобы поддерживать огонь. В результате отношения, которые могут пострадать больше всего в случае серьезного проступка.

Именно поэтому развод, возможно, самое худшее, что может случиться с кем угодно.Больно думать или даже думать, что человек, которому вы себя отдавали, может причинить вам такую же боль, как и он сам.

Если это брат, сестра или другой родственник, эти отношения могли быть построены на особых воспоминаниях, разделяемых вами двумя. От совместных озорников в молодости до жизненного опыта взрослых — определенно сформировалось большое доверие.

Когда вдруг однажды вы делаете или говорите что-то, что действительно задело чувства такого человека, он может в конечном итоге по-настоящему удивиться, почему вы это сделали.Как оказалось, обиды близких людей обычно наиболее болезненны.

Обиженный человек нередко ставит под сомнение подлинность вашей дружбы. Поскольку близкие отношения всегда полны жертв, которые люди приносят ради поддержания мира, вас, скорее всего, будут считать эгоистичным.

Обиженный человек может также думать, что вы использовали его в своих интересах для достижения своих целей.

Поскольку вы хотите восстановить отношения, необходимо извиниться за свои слова или действия.И как всегда, чем раньше, тем лучше.

Если вы обидели своего коллегу или начальника

Поскольку нам нужен доход, мы со временем будем искать работу. И как только он у нас появится, мы постараемся сохранить его. Имея больше соискателей, чем вакансий, вы часто будете пытаться получить гарантированную работу по месту работы.

Это означает хорошие отношения с коллегами, а также с начальником. Оба эти типа людей имеют большое влияние на вашу карьеру и гарантии занятости на вашем рабочем месте.

Поддержание хороших взаимоотношений с коллегами, укрепление доверия путем доверительного отношения и поддержание командного духа послужат доказательством того, что вы хороший человек. Так что же происходит, когда вы действуете таким образом, чтобы доказать обратное?

Точно так же ваш босс мог бы испытать к вам огромное уважение. Он мог бы узнать вас как честного сотрудника, который прилагает необходимые усилия для достижения желаемых результатов. Фактически, из-за этого он мог несколько продвигать вас в прошлом.

Вдруг вы облажаетесь. Вы совершаете действия, противоречащие политике компании. Вы, вероятно, участвовали в каких-либо коррупционных сделках или раскрыли конфиденциальную информацию компании общественности. Что делать в такой ситуации?

Если вы обидели клиента или покупателя

Возможно, вы не работаете, но занимаетесь собственным бизнесом. Вы много работали, и теперь у вас есть несколько клиентов, которые поддерживают ваш бизнес. Вы все еще небольшая компания, но благодаря нескольким имеющимся у вас клиентам вы поддерживаете себя.

Совершенно неожиданно вам не удалось оправдать ожидания одного из ваших клиентов. Вы выполняете нестандартную работу. Вы, вероятно, также доставите его позже установленного срока.

Или вы управляете производственной компанией, и определенная партия вашей продукции неисправна. Он не был обнаружен отделом контроля качества и теперь уже находится на рынке. Некоторые клиенты уже отправили официальные жалобы по электронной почте, и вы знаете, что еще впереди.

Как вы решите эту проблему?

РАССМОТРЕНИЕ ПЕРЕД ИЗВИНЕНИЯМИ

Как только вы осознаете, что обидели кого-то, вам нужно подумать о том, чтобы принести извинения.Вы не должны допустить ухудшения ситуации, если будете хранить молчание.

Возможно, вы участвовали в споре, возможно, очень жарком. Это могло привести к тому, что вы сказали неправильные слова. Вы также могли проявить свой гнев насильственным образом, нанеся физический вред другому человеку.

Возможно, спор не зашел так далеко, но все же влияние было очевидным.

По мере того, как вы готовитесь сделать все возможное для отношений, необходимо учитывать два важных момента.

Искренность необходима

Вы не можете извиниться, если не искренни. Скрывать свой гнев, чтобы справиться с ситуацией, является обманом в первую очередь для себя, а затем для человека, которому вы извиняетесь. Это полная противоположность тому, что необходимо для восстановления разорванных отношений.

Когда искренности не хватает, доверие не может расти. А без доверия не может быть никаких реальных и значимых отношений. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как развить честность.

Искренность — одна из тех вещей, о которых можно говорить как вербально, так и невербально. Однако, как вы, возможно, знаете, невербальное общение сильнее вербального. Помните, что действия говорят громче, чем слова?

Хотя вы можете использовать все правильные слова, кто-то действительно может «почувствовать», когда вы лжете. Это определенно будет худшей ошибкой, которую вы когда-либо совершали. Помните, что человек, перед которым вы извиняетесь, уже чувствует себя обманутым, потому что он никогда не ожидал, что вы сделаете то, что сделали.

Никаких оправданий и обвинений

Независимо от того, начала спор потерпевшая сторона или нет, сейчас не время обвинять ее. Принося извинения, вы говорите о зрелости. Вы осознали, что что-то пошло не так, и хотите исправить это.

Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия. Все, что другой человек сделал или не сделал, что привело к текущей ситуации, на самом деле не имеет значения в данный момент.

Поскольку вы вбили последний гвоздь в гроб, другой человек, скорее всего, чувствует себя глубоко раненным. И если они еще не принесли вам извинения, возможно, они не поняли своей неправоты. Все, что они знают и помнят, это то, что вы им больно.

Поскольку вы решили разобраться с ситуацией на благо вас обоих, приложите усилия, чтобы избежать обвинений.

Обвинение может происходить двумя способами:

1.Сдвиг вины на — это когда вы переходите в наступление и начинаете обвинять в нарушенных отношениях другого человека. Это агрессивный подход и не может принести желаемых результатов.

Когда вы обвиняете смену, вы говорите человеку, которому вы причинили боль, что он несет прямую ответственность за причиненную вам боль. Вы с гордостью говорите им, что то, что вы сделали, было правильным, и что они заслуживают того отношения, которое они получили от вас.

Очевидно, что это только усугубляет ситуацию.Пострадавший продолжает страдать и испытывает дополнительное бремя ответственности.

2. Разделение вины — здесь вы думаете, что ведете себя «справедливо» и берете на себя свою часть вины. В этом случае вы, вероятно, будете использовать такое утверждение, как «Мне очень жаль, что я сделал, что способствовало возникновению этой ситуации».

Хотя вам может казаться, что вы реалистичны, вы не достигнете своей цели, если воспользуетесь этим подходом. Это потому, что в вашем сообщении говорится, что вы не полностью виноваты в том, что сделали то, что сделали.Вы просто оправдываете свои действия или слова.

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗВИНИТЬСЯ

Как же тогда вы извиняетесь и достигаете своей цели по восстановлению разорванных отношений?

Ниже мы обсудим 5 основных шагов, которые необходимо соблюдать при извинении. Если вы выполните эти простые шаги, вы обнаружите, что извиниться не так сложно, как обычно. Ваши шансы на прощение также будут высоки.

Признать правонарушение

Прежде чем извиняться, вы должны знать, за что вы собираетесь извиняться.Тот факт, что обиженный не разговаривает с вами, не означает, что вы должны просто пойти и сказать то, в чем вы не уверены.

Вы должны признать, что ваши действия причиняют ему боль, но более того, определить точное действие. Нет ничего более раздражающего для обиженного человека, чем извинение за неправильный поступок. Если этот человек близок вам, он может интерпретировать это как то, что вы никогда их не понимали. Если это супруг, то ситуация может ухудшиться.

Интерпретация также может заключаться в том, что, несмотря на время, проведенное вместе, вы никогда не знаете, что тикает, а что нет.Это означает, что причина того, что вы этого не знаете, заключается в том, что вы никогда не уделяли времени тому, чтобы учиться. Значит, они вам неинтересны.

Поэтому для вас очень важно знать, что вы сделали неправильно, и обязательно упомянуть об этом, принося извинения. Это выражает беспокойство о пострадавшем, поскольку показывает, что вы заметили неправильное.

После определения того, что пошло не так, вы должны взять на себя (полную) ответственность за свои действия. Как мы видели ранее, перекладывание вины или разделение вины окажет негативное влияние на это упражнение.Это докажет, что вы просто извиняетесь ради избавления от вины.

С другой стороны, когда вы берете на себя ответственность за свои действия, это показывает зрелость и любовь. Если вы извиняетесь перед супругом, это очень важно, потому что любовь приносит чувство безопасности. А там, где есть безопасность для самовыражения, отношения процветают.

Во время извинений простое предложение вроде «Я понял, что, когда мы спорили, я называл вас неуместными именами», можно легко это сделать.Он говорит о том, что вы сделали, и показывает, что вы берете на себя ответственность за неправильные действия.

Если спор произошел совсем недавно, было бы разумно потратить некоторое время, чтобы все остыло. Это препятствует возникновению еще одного аргумента.

Признайте причиненный вами вред

Определив преступление и взяв на себя ответственность, пришло время упомянуть, что вы знаете, что причинили вред другому человеку. Этот этап может потребовать некоторого размышления. А учитывая, что вы не приносите извинения в течение нескольких дней, вы определите причиненную боль, прежде чем приносить извинения.

Важно потратить время, чтобы понять, насколько ваши действия или слова ранили другого человека. Вы снизили их самооценку? Вы их публично смущали? Вы напоминали им о болезненном прошлом, которое они забыли и не хотели вспоминать?

Что бы это ни было, вам нужно исправить это по причинам, аналогичным тем, которые упоминались в предыдущем шаге. Вы хотите показать, что полностью понимаете, что сделали неправильно. Это, в свою очередь, покажет, что вы знаете об их чувствах и сожалеете о том, что причинили им боль.

Признавая причиненную вами боль, не забывайте говорить честно. Используйте правильные слова и постарайтесь говорить максимально прямо. Также избегайте использования неоднозначных слов, значение которых может быть предметом споров. То, что вы хотите сказать, должно быть ясным.

Сообщая это, проявляйте сочувствие. Дайте понять, что вы сами чувствуете боль, хотя, очевидно, не так, как другой человек. Сочувствие помогает установить связь с другим человеком и, безусловно, поможет вам разобраться в его чувствах.

Сочувствие необходимо даже при подготовке к извинениям. Когда вы проявляете сочувствие, вы увеличиваете шансы того, что другой человек увидит в вас искреннее выражение сожаления. Поэтому, когда они слушают вас и смотрят на ваш язык тела, они скажут, что вы искренни.

Внести исправления

Извинения — это не пустые слова, за которыми ничего не следует. Они включают в себя некоторую форму действий, призванных доказать желание исправить ситуацию.А поскольку извиняешься только ты, твоя задача — предложить действия, которые нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию.

Однако, если вы не уверены, что лучше всего сделать, будет правильно спросить. Просто спросите так, чтобы показать, что вы искренне хотите делать то, что лучше всего. Когда вы просите, будьте готовы ко всему, что вам скажут. Если вы чувствуете, что сказанное вами слишком велико, не забудьте упомянуть об этом.

Если это клиент, вы можете предлагать товары и услуги со скидкой или бесплатно.Если это ваш начальник, вы можете предложить переделать представленные работы, если это возможно. Если нет, просто пообещайте сделать свою работу лучше в следующий раз — и серьезно.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о возмещении ущерба.

Обычный способ исправить положение — это взять человека, которого ранее обидели, на концерт или любое другое мероприятие, которое им понравится. Это поможет стереть плохие воспоминания и начать процесс исцеления, ведущего к прощению.

Они работают особенно хорошо, если ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию.Например, если произошло произнесение неправильных слов, их нельзя вернуть. Действие не может быть отменено. Поэтому вам пригодится все, что помогает изменить чувство обиды.

Не поймите неправильно. Слова и язык тела, которые вы используете, являются наиболее важными аспектами извинения. Подбирайте правильные слова и не бойтесь показать свою уязвимость в процессе.

Обещаю, что этого больше не повторится

Вся суть извинений состоит в том, чтобы указать на свою ошибку и показать, что вы признаете ее как проступок.А поскольку это неправильно и причиняет боль близкому вам человеку, вы больше никогда не повторитесь той же ошибки.

Вы должны понимать, что это очень торжественное обещание, которое вы даете. Не воспринимайте это как часть процесса. Если вы снова совершите ту же ошибку, вам сразу же напомнят, что вы обещали никогда больше не повторять ее. Тогда вас могут посчитать нечестным.

Какая уловка?

Уловка здесь заключается в том, чтобы попросить о помощи, чтобы никогда больше не причинить вред человеку.Конечно, это очень зависит от затронутых отношений. Если вы извиняетесь перед начальником, просьба о помощи, возможно, не сработает. В таком случае просто пообещайте не повторять ошибку и постарайтесь ее избежать.

Если речь идет о друге или супруге, вы можете быть более открытым и уязвимым на этом этапе и признать, что у вас есть слабость. Если вы это прятали, то сейчас самое подходящее время, чтобы раскрыть его. Не против того, чтобы вас обвинили во лжи.

Вы можете объяснить, что все время просто пытались не причинить им вреда.Помните, что все, что вы говорите, должно быть правдой. Не говорите ничего только ради извинений. Ложь обычно не длится долго, особенно в дружбе.

Вы можете попросить друга указать вам, когда он или она замечает, что вы что-то делаете. Например, если вы недавно разразились гневом, и ваша слабость позволяет гневу накапливаться, попросите их указать, когда вы молчите в споре. Молчание часто означает, что вы подавляете гнев.

Вы также можете попросить их помочь вам лучше общаться. Например, проблемы с сдерживанием эмоций можно легко решить, научившись быть напористым. Этот социальный навык помогает вам легче сообщать о своих потребностях и чувствовать себя с уважением как к себе, так и к другим.

Просить прощения

Последний шаг в извинениях — это просьба о прощении. Собственно, в этом и состоит цель извинений. Желаемая цель — получить прощение за свое плохое поведение и поднять отношения на более высокий уровень.

Однако самое важное, что следует отметить, — это то, что предложение прощения полностью на усмотрение того, кто получает ваши извинения. Ему решать, прощать вас или нет.

Ввиду этого очень важно не оказывать давление на обиженного человека, чтобы он простил вас. Также имейте в виду, что не все сразу обработают ваши извинения. Некоторые люди захотят потратить некоторое время, чтобы переварить это и дать вам ответ позже.

Если вы не уверены, каким образом человек, которого вы обидели, отреагирует на извинения, просто дайте ему время.Дайте им понять, что они могут потратить некоторое время на то, чтобы обдумать извинения. Поступая так, вы еще больше демонстрируете свое уважение к ним, давая им возможность принять решение о прощении.

Важное примечание о прощении

Когда вы обижаете кого-то и честно говорите об этом, вы непременно будете чувствовать себя виноватым. Чтобы эффективно извиниться, важно также простить себя. Прощение себя никоим образом не связано с тем, прощает вас другой человек или нет.

Это просто между вами и Богом. Прощение — это терапия для вашей души, и человек, который не прощает, в конечном итоге несет ненужное бремя. На самом деле, некоторые люди получают прощение, но несут чувство вины и испытывают излишний стресс из-за этого, а другой человек ушел с миром.

Если другой человек тоже прощает вас, то небеса сойдут для вас обоих. Если они решат держаться за неправильное, тогда вы испытаете только рай. В любом случае, вы выиграете.

ПРИМЕРЫ ИЗВИНЕНИЙ

Ниже приведены несколько примеров извинений за различные ситуации. Вы можете использовать их в качестве руководства при подготовке собственного извинения. Обратите внимание на последовательность шагов, описанных выше.

Извинения перед супругом за обидные слова, сказанные во время драки

«Прошу прощения за то, что случилось прошлой ночью, когда мы поругались. Было неправильно называть тебя толстым, и я знаю, что обидел тебя, сказав это. Это было очень бесчувственно с моей стороны, и я приношу за это свои извинения.Я обещаю не делать этого снова и прошу прощения «.

Извинения перед вашим руководителем за плохую работу

«Прошу прощения за спор с вами, но было ясно, что представленная мною работа ниже номинальной. Я понимаю, как это негативно повлияло на производительность моей команды и потратило время компании впустую, потому что Майклу приходится переделывать эту работу. Я обязался более внимательно посоветоваться с моими коллегами и обещаю, что буду более заинтересованным в будущем ».

Извинения перед другом, которого вы обидели, не посетив их выпускную церемонию

«Мне очень жаль, что я пропустил выпускной.Я планировал пойти, но в итоге забыл. Я знаю, что, будучи твоим лучшим другом, мое присутствие там много для тебя значило. Обещаю уделить нашей дружбе больше внимания. Я также буду устанавливать напоминания на свой телефон, чтобы следить за особыми событиями. Пожалуйста, простите меня и позвольте мне наверстать упущенное, заплатив за санаторно-курортное лечение. Это было бы особенным только для вас ».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя принести извинения часто бывает трудно из-за дискомфорта, который он приносит, вам, по крайней мере, станет легче с этого дня.Просто будьте честны и покажите, что сожалеете о том, что причинили боль другому человеку. Если ситуация позволяет вам исправить положение, сделайте это. Пообещайте избежать ошибки и попросите прощения.

Не можете простить любимого человека? Задайте себе эти вопросы

Это Modern Ruhles, подкаст от Стефани Рул, в котором есть увлекательные беседы для культурно сложных времен. Слушайте подкаст, читайте истории и делитесь своими мыслями здесь.

С раннего возраста нас учат, как важно говорить «пожалуйста», «спасибо», «спокойной ночи» и «извините.«Мне очень жаль», однако, кажется, что с возрастом все усложняется, может быть, потому, что нет учителя, который помог бы извиниться за украденные мелки, или нет родителей, которые гарантировали бы, что вы выразили сожаление за то, что дразнили брата или сестру. Нет простого способа сказать. Но ведущая MSNBC Стефани Рул, посвятившая последний выпуск (и финал) своего подкаста Modern Ruhles, называет еще одного виновника: эго. Она рассказала мне о времени, когда коллегу по работе выбрали для повышения, которое, по ее мнению, она заслуживала. «Я не мог поверить, что этот коллега получил роль вместо меня.Я считал себя более квалифицированным и лучшим кандидатом. Я был в ярости и ненавидел этого человека за то, что он действительно не мог контролировать ».

Размышляя над этим опытом спустя годы, Рул знает, что ее обида исходит из незащищенности, а не из ненависти. «Мои проблемы с этим человеком коренятся в моей неуверенности в себе. Мне было легче обвинить этого человека в том, что он лишил меня возможности, чем мне было задуматься, почему я вообще не получил повышения ». Она считает, что полученный здесь урок может применяться в более широком смысле: «Так много ссор, в которые мы вступаем, и людей, против которых мы выступаем, гораздо больше связаны с нашим собственным недооценкой нашего положения и эмоциональной безопасности — или ее отсутствием — чем с чужим , — говорит ведущий MSNBC.«Это делает прощение личным поступком — тем, что мы делаем, чтобы лучше понять наши собственные проблемы, чтобы мы могли двигаться дальше и жить жизнью, свободной от этих обид, чтобы мы могли быть лучшей версией самих себя».

Одно из интервью, представленных в этом эпизоде, — с Элис Мари Джонсон, чей приговор к пожизненному заключению был смягчен президентом Трампом в прошлом году. Джонсон была осуждена за участие в торговле кокаином. Она никогда не отрицает своего участия в преступной деятельности, но утверждает, что утверждения о том, что она была руководителем операции, не соответствуют действительности.Джонсон говорит, что вместо этого она была посредником в ринге и сама никогда не заключала сделок с наркотиками. В конце концов, она была приговорена к пожизненному заключению и отсидела 21 год, прежде чем ее неоднократные прошения о помиловании были удовлетворены. Джонсон описал такое же понимание прощения, что и Рул: «Чтобы двигаться вперед, я не могла позволить горечи и непрощению отравить меня», — сказала она Рул. «Если я это сделал, это означало, что я давал кому-то другому контроль над своей жизнью».

Связанные

Джонсон имела в виду символическое отравление, но она не так уж далека от истины в своей формулировке.Как выясняется, удержание обиды вредно как для нашего разума, так и для нашего тела. «Когда вы затаили злобу, вы окажетесь в состоянии, когда вы по сути сердиты и нервничаете. У вас повышается уровень кортизола — и это связано со многими вещами, — говорит доктор Карен Шварц, доцент психиатрии Медицинской школы Джонса Хопкинса. В частности, состояние гнева и обиды переводит вас в режим борьбы или бегства, который изначально служил человеческому телу механизмом выживания, активируемым физической опасностью и опасными для жизни ситуациями.В наше время реакция также вызывается стрессовыми сценариями, даже если они не опасны для жизни — например, давление на работе или трудности в отношениях. Это означает, что непрощение друга или любимого человека — и злоба — могут нанести физический ущерб. По данным Гарвардской медицинской школы, некоторые физические симптомы хронического стресса включают высокое кровяное давление и изменения мозга, приводящие к тревоге и депрессии, и это лишь некоторые из них.

Связанные

Но не нужно повышать уровень до этого уровня.Если вы стремитесь к прощению — будь то с любимым человеком, другом или даже коллегой — задайте себе следующие вопросы:

1. Какова ваша естественная реакция на конфронтацию?

«Вы должны узнать о себе», — говорит доктор Шварц. «Каждый из нас с большей или меньшей вероятностью будет затаить обиду в зависимости от своего стиля личности». Вы тот, кто хранит злобу, или вы тот, кому легче простить? Знание своего естественного положения при возникновении конфликта имеет решающее значение для более вдумчивых и менее реактивных действий.Таким образом, вы будете осведомлены о своей первоначальной реакции по мере того, как она происходит, и, надеюсь, лучше осознаете свои действия, когда вы реагируете на ситуацию.

2. Отреагируют ли ваши близкие так же или иначе?

После того, как вы выработали свои собственные модели противостояния, подумайте, как самые близкие вам люди могут справиться с такой же ситуацией. Собираются ли самые важные люди в вашей жизни злобствовать или прощать? «Многие люди заканчивают длительными отношениями — дружбой, браком — с людьми, которые отличаются от них.Человек, не держащий обиды, может спросить: «Почему ты все еще злишься на это?», А человек, держащий обиду, может сказать: «Не могу поверить, что ты забыл об этом» ». ситуаций и их сравнение с наиболее близкими вам могут предоставить неоценимый контекст, когда вы работаете над прощением.

3. Что беспристрастный человек сказал бы о сложившейся ситуации?

Второе мнение никогда не помешает. На секунду выйдите из ситуации: если бы вы спросили мнение кого-то, не имеющего отношения к делу, как он отреагирует? «Иногда у нас возникает ощущение, что была совершена ужасная ошибка, и это не так уж плохо», — говорит доктор.Шварц объясняет. Предоставление подробностей кому-то, кто не участвовал в разрешении конфликта, особенно после того, как вы определили свой собственный ответ на конфликт, может дать перспективу и помочь прояснить, насколько серьезен конфликт.

Джули Браун — ведущий продюсер MSNBC Стефани Рул

Больше от Стефани Рул и Джули Браун

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram

Как попросить прощения у любимого.Как правильно попросить прощения у девушки? Оригинальные слова прощения в SMS

Однажды, встретив понравившуюся девушку, вы даже не заметили, как до недавнего времени незнакомца называли вашей возлюбленной. Удивительно, но с ней вы делитесь своими радостями, делитесь неприятностями, обсуждаете новости, можете сказать, что у вас все хорошо.

Но, увы, не все мы идеальные люди, и поэтому наступает момент, когда, допустив ошибку или совершив что-то, что сильно задело вашу вторую половинку, вы должны извиниться.Вне зависимости от вашего желания, в ссоре с второй половинкой одно грубое слово или неправильная интонация может спровоцировать сильную разладу.

Нравится нам это или нет, но это непременное условие гендерных отношений, не получится прожить всю жизнь гладко, обязательно будут моменты, когда вам придется брать всю вину на себя и просить прощения у своих. любимый. Чтобы все ваши слова были услышаны и приняты правильно, необходимо запомнить несколько важных моментов.

Важно твердо понимать, что просьба о прощении — это не поступок безвольного человека. Скорее наоборот, только внутренне взрослый и образованный мужчина может сделать первый шаг к исправлению ситуации, извиниться, попросить прощения у друга.

Извинившись перед девушкой, нужно создать подходящую обстановку и подобрать правильные слова. Согласитесь, сказанное на бегу слово «извините» будет как холостой выстрел, никакого положительного эффекта не произойдет, а может даже усугубить ситуацию.Психологи говорят, что лучше всего прощать через день после ссоры. За это время эмоции угаснут, а слова, сказанные в пылу, будут еще свежими, к тому же этого времени достаточно, чтобы осознать, что вы неправы.

Как правильно попросить у девушки прощения

Обязательно подтвердите, что прекрасно понимаете ситуацию, в которой оказались. Придется отказаться от общих извинений, попросить прощения «за все сказанное и сделанное», это означает отделаться банальными фразами.Укажите, что вы точно знаете причину разногласий и готовы ее исправить.
Не оправдывайся. Важным условием долгосрочных отношений является способность брать на себя ответственность за действия и их последствия. Извиняясь, не бойтесь подчеркнуть, что сделали ошибку, но готовы все исправить.
Посмотрите на текущую ситуацию со всех сторон. Забудьте о собственном мнении, ваша цель — возобновить потрескавшиеся отношения, а не решать, кто в данном случае прав.
Обязательно спросите, можете ли вы рассчитывать на прощение или нет. Очень часто нам кажется, что несколько слов извинения обязаны исправить ситуацию и вернуть отношения на прежний уровень. Увы, иногда вернуть все обратно невозможно, поэтому не медлите и прямо спросите, готовы вы простить вас или нет. Возможно, это ничего не исправит, но покажет ваше уважение к партнеру.
Будьте терпеливы. Поссорившись, мы стремимся как можно быстрее сгладить все углы и найти точки восстановления взаимопонимания.Если в процессе извинения вы увидели, что на данном этапе ситуацию нельзя исправить, не настаивайте. Постарайтесь ненавязчиво узнать, какие действия можно использовать для выхода из ситуации, в которой вы оказались. В любом случае нужно запастись терпением.
Все сказанное должно звучать убедительно, это покажет вашу решимость все исправить. Принимая на себя ответственность, говорите смело, не повышая тона. Главное условие — искренние слова прощения. Если собеседник увидит в них горечь и сожаление, он соответственно поймет, что вы пережили ситуацию внутренне, а значит, в будущем вы постараетесь не повторять ошибок.

Прощение в прозе

Дорогой мой, вы даже не представляете, как мне повезло в этой жизни. До недавнего времени даже не думал об этом, но ситуация, в которой мы оказались, показала, насколько вы мне дороги. Простите за слова, сказанные в гневе, пожалуйста, не обижайтесь. Мне искренне жаль, дорогая.

Солнышко, как мне безумно жаль, что каждое письмо, которое я тебе написал, поддавалось эмоциям. Конечно, это меня ни в коей мере не извиняет, но, пожалуйста, не принимайте поспешных решений, дайте мне шанс все исправить.Обещаю, вы увидите совершенно другого человека, который может свернуть горы из любви к любимому человеку. Прости, котёнок, этого больше не повторится.

Любовь моя, увы, в нашей жизни бывают разные ситуации, иногда очень плачевные. Мне невероятно трудно осознать, как больно я причинил тебе боль, своими словами. Прошу прощения, любимые, давайте попробуем все забыть, как страшный сон, и по возможности не повторять ошибок. Со своей стороны обещаю, что сделаю все возможное, чтобы все исправить и укрепить наши отношения.Люблю вас.

Каждый день, просыпаясь без тебя или видя твой любимый стул пустым, меня рвет изнутри. Каким же он был глупым и высокомерным, что не ценил рядом, такого чуткого человека, как ты. Говорят, что мы не дорожим, потеряв плач, как мне теперь понять глубокий смысл этой фразы. До слез скучаю по твоему присутствию в моей жизни, смеху, наполняющему все вокруг, нежным рукам и мудрым советам. Мне очень жаль, моя дорогая.

Мне сложно понять, как живут люди, не знавшие любви !? Как можно быть счастливым без этого светлого чувства? Теперь я точно знаю ответ — никак! Но в последнее время меня мучает совесть, регулярно напоминает мне, как гадко я поступил со своей любовью.Я прошу вас простить меня за обиду, причиненную вам, любви всей моей жизни. Пусть моменты печали уйдут в далекое прошлое, а свет настоящего освещает наши отношения.

Какое страшное слово — одиночество! Мысль о том, что я не могу тебя видеть все время, заставляет все перевернуться во мне. Конечно, вся вина в случившемся лежит целиком на мне, я тысячи раз проигрывал в голове нашу ссору и невозможно понять, как такая мелочь может вызвать такие проблемы ?! Надеюсь только на ваше прощение, родная, ну какая мелочь не может помешать счастью двух взрослых.Извини, Китти, давай не будем больше ссориться.

Знаете, готовясь к нашему разговору, я пытался найти красивые слова, чтобы оправдаться. Я пролистал много книг и журналов, но нигде не нашел подходящих слов, чтобы вы простили меня. И тогда я решил — буду говорить от души, потому что именно благодаря ему я понял, как ты мне дорог. Не суди меня, детка, потому что ты прекрасно знаешь, что я люблю тебя всем сердцем, всей душой. Прошу прощения перед самой прекрасной женщиной в мире.

Моя малышка, я просто не могу понять, что со мной происходит: что бы я ни делал, куда бы я ни пошел, все мои мысли возвращаются к тебе. Я просто не могу простить себе глупый поступок, который совершил. Я могу только надеяться на вашу чистую и бескорыстную душу, которая сможет понять и простить даже такого дурака.

Детка, я должен тебе сказать, все, что накопилось во мне. Со дня нашей ссоры до настоящего момента я ничего не могу сделать, не могу сосредоточиться на делах, что бы я ни предпринял, ничего не происходит.Долго думая, в чем причина, я пришел только к одному выводу — мне нужно попросить у вас прощения. Простите за глупость, сказанную в сердцах, за действия, совершенные в гневе. Для нормального существования мне жизненно важно получить твое прощение.

Знаешь, у меня было достаточно времени, чтобы осознать всю глубину оскорбления, которое я тебе нанес. Прошу меня извинить, мне действительно очень стыдно за то, что я сказал. Такое поведение характерно только для эгоистов, но я больше не хочу им быть, наоборот, вся моя натура жаждет поделиться с вами всем, что у меня есть.Не будем больше ссориться, дорогая.

Любимый до безумия и нежный человек, как ты можешь так долго обижаться на меня ?! Все слова, которые я могу сказать вам в свою защиту, — ничто по сравнению с тем, как я себя наказал. Каждая минута, проведенная в ссоре с тобой, для меня вечность, и в каждом вдохе остро не хватает кислорода. Пожалуйста, найди в себе силы и извинись, твой глупый мальчик.

Котенок, давайте вместе переживем этот непростой период нашей жизни. Как поэт, я хотел бы описать все разочарование, которое я испытываю от нынешней ситуации, но, увы, не могу.Поэтому все, что я сказал, будет течь из моего раненого сердца, и каждое письмо пропитано горечью и сожалением. Простите меня, дорогая, если есть что-то, что поможет мне сгладить чувство вины, скажите мне, и я сделаю все возможное, чтобы это получить.

Вспомните, сколько радостных и счастливых дней мы провели вместе! Давайте не позволим этому злополучному инциденту разрушить нашу жизнь. Прошу прощения, со своей стороны обещаю, что отныне буду вести себя более сдержанно, и сказанное мной будет тщательно взвешено.Простите, детка.

Милый, во время нашей ссоры во мне накопилось безумное количество оправдательных слов. Но все они могут уместиться одним коротким словом — извините. Крайне глупо искать оправдание своим неосторожным действиям, и поэтому я хочу сказать вам, что беру на себя всю вину за свои действия. От вас я прошу лишь немного понимания и прощения, как ни странно, но это то, что для меня жизненно важно. Прости меня, любовь моя.

Я хочу попросить прощения у самого дорогого и любимого человека — моей жены.Вы самая красивая, заботливая супруга во всем мире. Прошу тебя, свет очей моих, прояви снисходительность и прости, грубый муж твой. Я очень хорошо знаю ваше необычайно большое, доброе сердце и должен на него рассчитывать, потому что другого нет. Извини, милая, пусть все неприятности навсегда уйдут из нашей жизни, а их место займут любовь и взаимоуважение.

Короткие sms-сообщения

Если бы была возможность, все вернуть обратно, я бы ни секунды не думал, вернул и все исправил.Но, поскольку это невозможно, остается только попросить прощения в надежде на ваши извинения. Я люблю тебя, прости.

Мне нет оправдания, это осознание сводит меня с ума. Извини, нет, даже не прости. Пожалуйста, не принимайте быстрых решений, позвольте мне это исправить. Бесконечно люблю тебя (имя).

О, свет моих глаз, я никак не могу простить себе ту глупость, о которой я сказал тебе в гневе. Вы недостойны слушать такие высказывания, и, уверяю вас, я говорил вам эти гадости со страстью.Простите дурака!

Как я хочу снова стать счастливым человеком, но не могу без твоего присутствия в моей жизни. Простите, дорогая, давайте все забудем и будем жить счастливо и беззаботно.

Каким безнадежно глупым я был, когда предпринял действия, которые могли навредить тебе. Простите меня, если я унизил вас своими словами или оскорбил вас своими действиями, если вы можете простить, то я уверен, что мы сможем все восстановить.

В жизни мужчины часто возникают ситуации, когда девушка держит в себе зло или сильно обижается на свою вторую половину.Чтобы вернуть доверие любимого мужчины, нужно приложить немало усилий. У пар бывает множество причин для ссор. Часто в разлуке виноват мужчина. Для примирения сильная половина человечества начинает использовать самые разные методы. Ведь вернуть доверие девушки не так-то просто. Самая популярная причина ссоры — обида. Девушки склонны обижаться на пустяки. Также ссора может быть виновата в отсутствии взаимопонимания или невыполнении каких-либо обещаний. Но, пожалуй, самая грубая ошибка мужчины — измена.Чтобы вернуть себе местонахождение красивого человека, парню нужно очень постараться. Банальными извинениями вам точно не отделаться. Красивые розы — один из вариантов по этому поводу.

Купить розы в Днепре и другие способы попросить прощения

Так или иначе, поссорившись со своей второй половинкой, мужчина начинает искать способы помириться. Вы можете попросить прощения у любимого человека по-разному. Рассмотрим самые популярные варианты:

написать красивое стихотворение или сделать любой другой вариант эмоционального признания.Так, девушка поймет, что парень ей небезразличен и хочет возобновить отношения;
сделать подарок. Любая девушка будет рада красивым украшениям, сладостям и другим приятным вещам. Но самый эффектный подарок — это букет цветов. Чем выше уровень разочарования девушки, тем роскошнее должен быть ваш букет. Днепр предлагает цветы недорого;
исполнение заветного желания. Спросите свою возлюбленную, о чем она мечтает, и воплотите ее в жизнь.Возможно, ей просто не хватит внимания, и она попросит у вас милый букет роз. Вам остается только купить их и подготовить благоговейную речь. Бесплатная доставка цветов по Днепру организована оперативно;
приготовьте незабываемый сюрприз. Удивите любимую, и она непременно захочет вас простить. Это может быть уютный романтический ужин, прогулка на яхте, пикник на лугу, туристическая поездка и т.д. Красиво преподнесите сюрприз, не забыв дополнительно купить розы.

Заказать розы с доставкой сегодня по привлекательной стоимости можно в компании https: // www.royal-flowers.dp.ua/bouquets-of-roses/. Это отличный способ порадовать любимого человека и лишний раз напомнить о нежных чувствах.

«Разумный» человек устроен странно: ему легко обидеть другого, не зная об этом, и ему трудно просить прощения. Как правильно подать нужные слова, чтобы восстановить утраченные отношения?

Как нужно просить прощения у любимой девушки, чтобы она простила? Думаю, было бы уместно дать несколько советов психолога.Парень обидел любимую: как исправить ситуацию?

Рассмотрим возможные ошибки:

Ошибка №1 — умолять о прощении … Это недопустимое поведение для мужчины, поэтому можно потерять только уважение девушки — сильные достойны любви.

Важно : уважать девушку, не вызывать жалости.

В такой ситуации нельзя:

Прошу прощения.
Призыв к жалости.
Пожаловаться на непростую судьбу.
Расскажи о своем недостоинстве, что девушка найдет лучшее.
Сказать, что поступок непростительный.

Помните: не унижайте себя перед любимым человеком!

Ошибка №2 — поиск виновного … Если преступник начнет искать виновного, объясняя свой поступок случайным образом, это покажет девушке неудачу, неспособность контролировать свои действия.

Важно : как бы вы ни обидели любимого, не оправдывайтесь, ссылаясь на обстоятельства.

Не используйте отговорки вроде:

Был с друзьями, напился.
Вынужден остаться на деловой встрече.
Я возил своих друзей.
Они посоветовали это сделать.

Помните: вы хозяин своей жизни и несете ответственность за то, что в ней происходит.

Ошибка №3 — дистанционное прощение недопустимо ! — извинись, отправив стихи в социальные сети, отправив смс.

Важно : примирение должно происходить лично, глядя в глаза любимому человеку.

Чьи-то высокопарные фразы, очень хорошие стихи не заменят девушку тихими словами, идущими из ее сердца. Важно попросить прощения своими словами. Помните: девушке важна искренность, искреннее раскаяние.

Надо верить в чувства девушки, стараться построить серьезные, ответственные отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.

Чтобы помириться с объектом любви, необходимо соблюдать следующие правила:

Говорите тихим голосом, глядя в глаза, называя девушку по имени.
Обязательно признайте свою ошибку.
Скажите, что вы уважаете и понимаете ее чувства.
Прошу прощения.
Обещайте этого не делать.

Помните: должно прийти осознание совершенного проступка, покаяние в содеянном.

Важно : главное слово дать и сдержать. В противном случае вы не сможете заслужить второе прощение.

Просить прощения у друга наедине или при свидетелях? Ответ зависит от характера ссоры: если она произошла публично, соответствующее раскаяние удовлетворит уязвленную гордость.

Если драка была наедине, не стоит унижать девушку показными извинениями. Если парень любит девушку, его сердце подскажет правильное решение.

Приносим извинения любимому парню своими словами

Девочки — загадочные существа, они легко раздражаются, плачут и часто могут обидеть любящего человека.

Не потому, что они этого хотели — просто так получилось. Злая девушка может выпалить оскорбительную фразу, не задумываясь о последствиях для всех, кого она обидела.

Что делать в случае ссоры ? Как правильно просить прощения? Слова от души самые правильные. Это не значит, что вам нужно говорить все, о чем вы думаете.

Сначала нужно осмыслить, взвесить, проанализировать, потом извиниться. Помните: слова, идущие от сердца, важнее красивых, мудрых, но чужих.

Девочки — мастерицы на изобретения. Подчиняя обиду любимого парня, умеют идти на разные уловки:

Напишите сообщение на ярких листах бумаги, написав словами любви к нему, насколько он хорош и уникален.
Надуйте шары, в каждый поставьте отметку о достоинствах любимого человека.
Рассказ притчи, подчеркивающей мысль о прощении.

Есть много способов помириться. Неважно, что сказать, главное — от души.

Не помешает добавить к извинениям подарок, который предпочитает мужчина:

Футболка с изображением любимой команды.
Запись понравившейся группы.
Позитивный юмористический сувенир, внутри спрятан записка с извинениями.
Любимая еда.

Вы можете написать письмо со словами извинений, добрых предложений в его адрес. Сначала нужно предпринять шаги к примирению, постарайтесь не повторять такие ситуации.

Важно ! Сказать: «Прошу прощения», нетрудно! Главное — осознать ошибку, а не повторять ее. Помните: нужно показать, насколько человек дорог, насколько его ценят.

Сделайте шаг навстречу любимому, позвольте ему насладиться своей значимостью, окунитесь в лучи вашей любви.

В основе будущей совместной жизни лежит умение признавать свои ошибки, идти на уступки, бережно относиться к любимому человеку.

Как красиво в стихах до слез просить прощения?

Просить прощения в стихах — хороший вариант, особенно при использовании собственных сочинений. Этот способ хорош тем, что нельзя сказать, о чем пожалеешь.

Красиво читаемые трогательные сонаты Шекспира «Рубайят» Омара Хайама подходят для романтической натуры.

Важно : приснившаяся натура может быть доведена до слез извинениями в стихах, и, будучи эмоциональной, она все простит.

Хорошо, если в подаренных девушке стихах вы ее поете:

Стань, походка.
Уникальная прическа.
Тонкая натура, чувственная душа.
Интеллект, ловкость, обаяние и многое другое.

Извинившись в стихах перед мужчиной, можно сосредоточиться на нем:

Сила, выносливость.
Мудрость, характер.
Железная воля, доброта.

Запомните : найти нужные добрые слова несложно, нужно просто захотеть! И по большому счету неважно, в стихах или в прозе сказано самое главное.

Оригинальные слова прощения в SMS

Заочно извиниться, отправив смс, конечно, не вариант. Но если вам не хватит смелости начать путь к примирению в одиночку, вы можете написать письмо с сообщением на свой телефон.

Главное, делать это правильно, лаконично, мысленно излагая мысли. Необходимо написать самое главное, что хотелось бы сказать.

При таком методе сверки важно придерживаться основных правил:

СМС следует писать нечасто. Нет необходимости утомлять соперника, набивать оскомину.
Выражайтесь искренне, потому что приоритет — помириться, а не просто свести на нет ссору.
Не повторяйтесь в смс, проявите фантазию.
Если желаемый результат не достигается, это означает, что вы делаете неправильный поступок или ваш любимый человек ждет особых действий.
Не ждите, что ваш текст передаст эмоции.
Подумайте, что бы вы хотели прочитать в подобной ситуации.
Не пытайтесь оправдываться. Это принижает чувства любимого человека, ваше достоинство.
Чтобы получить ответ на сообщение, задайте конкретный вопрос.

Помните : важно оригинально, искренне, емко передать чувства, сожаление и раскаяние, тогда ссора уляжется. Берегите своих близких!

Просить у жены и мужа прощения за измену

Измена — худшее из возможных событий в семье. Из-за нее страдают не только супруги, но и окружающие.

Что делать, если супруги изменяли своей половине? Как загладиться, получить прощение жены или мужа за измену?

Предательство навсегда изменит отношения , но мы должны научиться жить дальше и, осознав, что сделали, извиняться.

Надо твердо определиться:

Было ли это преходящим увлечением?
Вы хотели продолжить супружеские отношения?

Как найти убедительные аргументы для оправдания помилования? Разберемся поэтапно. Мгновенное хобби: не торопитесь, анализируйте — действительно, это помутнение ума, или вас тянет к бывшему объекту страсти.

Не собираюсь расставаться с спутником жизни — однозначно решите никогда не повторять поступок.Попробуйте убедить в этом свою половину.

Для супружеских отношений: Принимая осознанное решение в пользу семьи, найдите правильные слова:

Для пары среднего возраста — вспомните общую молодость, интересные яркие моменты совместной жизни.
Подчеркните это. Прося прощения, напоминайте себе, как сильно вы нуждаетесь друг в друге. Постарайтесь связаться с обиженным человеком и подобрать нужные слова.
Для юных — расскажите своему спутнику о любви, чтобы вместе мечтать о будущем.

Есть много разных способов исправить ситуацию. Необходимо понимать, чего ожидает спутник.

Если хорошенько подумать, «включить» любовь — существует масса всевозможных вариантов, помогающих добиться прощения и сохранения семьи.

Важно : осознав свою ошибку, твердо решите больше не делать этого. Помните: обман никогда не происходит на пустом месте: проанализируйте неправильные действия.

Это нужно делать вместе, постарайтесь изменить свою жизнь, свое отношение к любимому человеку.Будь честен с собой!

Трогательные слова прощения близким

Ссора в семье всегда повод для разочарований, горя. Находясь в возбужденном состоянии, мы изливаем гнев на самых близких: маму, сына, дочь. Как сказать «прости меня»?

Близкие люди поймут и простят, иногда нужно сделать трудный шаг. Иногда мы обижаем своих близких, не замечая этого. В христианстве есть «Прощеное воскресенье», когда просят прощения у близких, говорят простые, искренние слова и, конечно же, прощают.

Важно : следите за своими мыслями, не позволяйте эмоциям преобладать.

В случае совершения правонарушения необходимо:

Остановите свой пыл, проанализируйте ситуацию.
Покайтесь в содеянном, расскажите об этом любимому человеку.
Получив его прощение, попробуйте взять себя в руки.

Помните : любую ссору легче предотвратить, чем исправить.

Получить прощение у девушки может быть непросто, особенно если вы действительно причинили ей боль и предали ее доверие.Если вы хотите вернуть ее, вы должны показать, что действительно сожалеете, и дать ей понять, что этого больше никогда не повторится. Когда вы это сделаете, вам придется набраться терпения и дать девушке время принять ваши извинения. Если она готова простить вас, начните постепенно восстанавливать отношения.

Ступеньки

Часть 1

Поговорить с ней

Приношу искренние извинения. Если вы хотите, чтобы ваша девушка простила вас, то первое, что вам следует сделать, это принести ей самые искренние извинения.Это означает, что вам нужно перебороть себя и увидеть ее лично, а не отправлять пафосные смс. Выберите место, где вам будет комфортно разговаривать наедине, и время, когда она будет готова вас выслушать. Если девушка слишком злится на вас, чтобы встречаться, уважайте ее и подождите, пока она захочет поговорить.
- Когда вы разговариваете с ней, смотрите в глаза, не вынимайте телефон и не смотрите по сторонам. Дайте ей понять, что вы ни на что не отвлекаетесь и что ее счастье для вас важнее всего.
- Сделайте это простым и лаконичным. Вам не нужно вдаваться в подробные, длинные объяснения того, почему вы сделали то, что сделали, если только вы не чувствуете, что без этого не обойтись. Главное, чтобы она увидела, что вам искренне жаль.
- Скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я сделал это с тобой. Вы не представляете, как я сожалею об этом и как хочу, чтобы этого никогда не было. Ты так много значишь для меня … Я чувствую себя полным придурком, потому что он все испортил. «
Покажите, что вы действительно принимаете на себя ответственность за свои действия. Не говорите ничего вроде «Мне жаль, что ты подумал, что я сделал что-то не так …» или «Мне жаль, что ты так рассердился, когда я …». Эти фразы звучат как попытка свалить вину на нее и создать впечатление, что в данной ситуации вы считаете ее виновной, несмотря на то, что вы поступили неправильно. Если вы действительно хотите, чтобы она вас простила, не говорите таких вещей любой ценой.
- Дайте ей понять, что во всем виноваты вы, и ее реакция абсолютно понятна и нормальна.Если вы облажаетесь и ваши слова звучат так, будто она сделала что-то не так, вы не сможете вернуть ее в ближайшее время.
Будьте с ней честны. Если вы хотите, чтобы ваша девушка простила вас, скажите честно о том, что произошло. Необязательно говорить ей только часть правды и позволять остальному всплыть позже, иначе она справедливо будет больше злиться на вас. Если вы изменили девушке, не следует сообщать ей все подробности, но не следует пытаться преуменьшить значение того, что произошло.Если вы хотите, чтобы она снова начала полностью вам доверять, честность — лучшая политика.
- Девушка не простит вам, если вы скрываете правду или откровенно лжете. Она только разозлится еще больше и почувствует еще большую боль и боль.
- Если вас беспокоит, что ваша честность может ухудшить ситуацию, подумайте о своих словах заранее, чтобы они не причинили девушке еще большей боли.
Пообещайте, что этого больше не повторится, и держите свое слово. Если вы хотите показать своей девушке, что вам действительно жаль, вы должны дать ей понять, что, что бы ни случилось, этого больше никогда не повторится. Если вы изменили ей, исчезли без вести на какое-то время или обидели ее, покажите, что вы тщательно продумали, как этого избежать в будущем, и даже поделитесь своим планом. Это покажет вашей девушке, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы работать над своим поведением и оставаться с ней.
- Если вы изменили девушке, вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень жаль, что я изменил тебе.Я никогда не буду флиртовать с другими девушками и даже смотреть на них. Вы очень важны для меня, и я никогда не сделаю такой глупости. Я не исчезну и всегда отвечу на ваши звонки или смс, чтобы вы не беспокоились. «
- Помните, что действия говорят громче, чем слова. Хорошо пообещать больше не причинять ей боль, но гораздо важнее сдержать свое слово.
Покажите, что вы собираетесь измениться. Если от вас требуется предпринять шаги, чтобы избежать повторения ситуации, вам следует сказать девушке, что именно вы планируете.Дайте ей понять, что вы действительно не хотите снова причинять ей боль. Посмотрите ей в глаза и скажите, что вы собираетесь делать, чтобы стать лучше как парень, так и как человек. Ее тронут ваши усилия, если вы покажете, что действительно хотите измениться, а не возвращаться к старому.
- Вы можете сказать что-то вроде этого: «Мне жаль, что я так вас назвал. В следующий раз, если я чувствую, что теряю самообладание, лучше выйду и сделаю глубокий вдох или помолчу несколько минут. Я определенно подумаю, прежде чем говорить, чтобы больше не говорить то, о чем я действительно не думаю.Если я не могу справиться с собой, я даже готов пройти курс управления гневом. ”
- Если вы поделитесь своим планом с девушкой, будьте готовы осуществить его, чтобы она вам поверила.
Послушайте ее. Возможно, вашей девушке будет что рассказать вам о ваших действиях, и очень важно, чтобы вы ее действительно слушали. Смотрите в глаза, не перебивайте, не возражайте, ничего не говорите, пока она не закончит. Дайте ей понять, что ее мнение и она сама очень много значат для вас.Когда она говорит, покажите, что вы внимательно ее слушали, тщательно воспроизведя ее слова в своем ответе.
- Вы можете использовать техники активного слушания. Когда девушка закончит говорить, скажите: «Я понимаю, что вы …» или «Я вижу, что вы чувствуете …», чтобы показать, что вы подумали о ее словах.
- Как бы вы ни хотели спорить или спорить, когда она заканчивает говорить, помните: вы здесь, чтобы извиниться. Вы, конечно, можете объяснить свою точку зрения, но не будьте агрессивны, иначе вы рассердите ее еще больше.
Скажите, как много она для вас значит. Когда вы просите у девушки прощения, ей важно знать, где она занимает вашу жизнь. Скажите ей, какая она замечательная и как вы поступили глупо, поставив под угрозу свои отношения с ней. Напомните ей все самое лучшее, что вы любите, и дайте ей понять, что вы действительно расстроены тем, что причинили ей боль. Вам не нужно подлизываться, но вам нужно четко продемонстрировать, что она важна для вас и что вы не хотите ее терять.
- Будьте конкретны. Не произносите общих фраз о том, что она самая чудесная девушка на свете; скажи мне, какие качества ты в ней ценишь, чтобы подчеркнуть к ней внимание.
- Не нужно притворяться. Если девушка действительно много для вас значит, она это заметит, как только вы начнете извиняться.
Часть 2
Снова завоевать ее доверие
1. Дайте ей время, если она не готова сразу принять ваши извинения. Даже если вы сказали все, что могли, и изо всех сил старались убедить ее, как сильно вы хотите все исправить, это не значит, что она немедленно бросается вам в объятия.Возможно, она еще не готова простить вас или даже провести с вами лишнюю минуту. В таком случае проявите терпение и не заставляйте ее как можно скорее принять ваши извинения. Вы совершили ошибку, поэтому не вам диктовать условия.
  - Будьте терпеливы. Если она не хочет встречаться или даже какое-то время разговаривать с вами, вы должны уважать ее пожелания. Вы можете время от времени узнавать, как у нее дела, но не будьте навязчивы, чтобы не испортить отношения еще больше.
  - Скажите ей, что вы готовы подождать и надеетесь вскоре снова увидеться с ней.Позвольте ей увидеть, насколько вы расстроены и как вы хотите помириться, и снова встречайтесь с ней.
2. Двигайтесь медленно. Если она не хочет быть с вами круглосуточно прямо сейчас, уважайте ее. Возможно, она постепенно впустит вас снова, и вы должны понимать, что ей нужно время, чтобы преодолеть напряжение в отношениях. Время от времени смотрите телевизор или обедайте вместе, но не пытайтесь устроить романтическое свидание или поездку на выходные, если она почти не смотрит на вас. Начните с малого, делайте вместе простые дела, которые вам нравились, и медленно продвигайтесь вперед.
  - Это также относится к выражению привязанности и близости. Не беспокойте ее своими объятиями, прикосновениями, поцелуями, не пытайтесь брать ее за руку или обнимать при каждом удобном случае, пока она не будет готова. Это только замедлит дальнейший процесс.
  - Позвольте ей принимать решения. Если она хочет пойти с вами на вечеринку, сделайте это, но не заставляйте ее появляться с вами на публике, когда она не готова.
3. Будьте надежны. Если вы хотите восстановить отношения, станьте тем, на кого она может положиться.Вам нужно быть со своей девушкой, быть готовым помочь, если ей нужна поездка или другая услуга, прийти на свидание в назначенное время и поддержать ее, когда она расстроена и ей нужно высказаться. Надежность — одно из важнейших качеств хорошего парня, девушке необходимо снова вам доверять.
  - Не подведи ее. Если вы ей что-то пообещали и не смогли этого сделать, причина должна быть очень хорошей.
  - Будьте рядом, когда она хочет поговорить или ей нужен совет. Покажите, что вы всегда готовы ее выслушать и помочь ей почувствовать себя счастливой.
  - Вы должны быть надежными, но не создавайте у девушки впечатление, что она может вытереть о вас ноги только потому, что вы виноваты. Сохраняйте свое достоинство.
4. Будьте на связи. Чтобы вернуть доверие девушки, вы должны быть доступны, когда она в этом нуждается. Это не значит, что вам следует немедленно все бросить и бежать, чтобы исполнить ее желание, но постарайтесь как можно скорее поднять трубку, когда она звонит, или ответить на ее смс. Дайте ей понять, что вам нечего скрывать, а если вам нужно на время выключить телефон (например, в кино или во время матча), заранее предупредите ее, чтобы она не подумала, что вы пропали.
  - Если вы гуляете с друзьями, скажите ей, куда вы собираетесь и что собираетесь делать.
  - Хотя вашей девушке не нужно отслеживать каждое ваше движение, в целом постарайтесь открыто говорить о своих планах, чтобы она не беспокоилась о том, что вы снова причините ей боль.
  - Если вы не можете встретиться несколько дней, позвоните, чтобы узнать, как у нее дела. Покажи, что все еще думаешь о ней.
5. Не переусердствуйте. Хотя вы должны сделать все возможное, чтобы снова заслужить ее доверие, не переусердствуйте, чтобы не казаться неестественным и не играть роль.Если из каждого вашего слова, из каждого действия будет ясно, что вы просто стремитесь снова завоевать ее расположение, девушка решит, что вы с ней неискренни. Вы можете изо всех сил стараться завоевать ее снова, но не забывайте быть собой; в конце концов, именно с вами она когда-то начала встречаться, не так ли?
  - Вы можете быть более заботливым, добрым и любящим, чем обычно, но вы не должны полностью забывать о себе. Обязательно уделяйте время собственным интересам и не посвящайте всю жизнь исключительно тому, чтобы сделать девушку счастливой.
  - Если все пойдет хорошо, вы можете подарить ей цветы или шоколадные конфеты, но если вы дадите слишком много подарков, а она еще не готова, тогда она может почувствовать, что вы пытаетесь купить ее любовь.
6. Не давайте ей поводов для ревности. Чтобы девушка простила вам вашу измену, у нее не должно быть никаких причин бояться, что это повторится снова. Когда рядом другие девушки, вы можете поговорить с ними, но не флиртуйте открыто и по возможности не смотрите на них слишком внимательно.При звонке или SMS не уходите в другую комнату и не отвечайте загадочным взглядом; Скажи мне прямо, что звонит мама или твой друг. Сделайте все возможное, чтобы она увидела, что вы не смотрите на других.
  - Предположим, вы не можете полностью перестать замечать других красивых женщин, но постарайтесь свести это к минимуму хотя бы в присутствии вашей девушки. Подумайте, как это расстроено.
  - Если вы проводили время с друзьями, а ваши подруги были в компании, расскажите ей об этом самостоятельно, прежде чем она узнает об этом от кого-то другого.
7. Постепенно возвращайтесь к любимым занятиям вместе. Работая над тем, чтобы заслужить ее прощение, вы и ваша девушка можете начать вместе заниматься тем, что вам нравилось раньше, будь то походы, приготовление еды, просмотр всех фильмов, номинированных на Оскар, или игра в мафию с друзьями. … Не стоит давить на нее, однако, когда вы оба готовы вернуться к старым привычкам, позвольте ей увидеть, насколько вы рады и благодарны за то, что все начинает возвращаться.
  - Найдите время, чтобы пообщаться со своей девушкой и дать ей почувствовать себя особенной. Сосредоточьтесь все меньше и меньше на примирении и все больше и больше на новом удовольствии от ваших отношений.
  - Если она жаловалась на что-то, не связанное с совершенным вами преступлением (например, на то, что вы постоянно опаздываете на свидания), обязательно примите это к сведению.
Часть 3
Вернуться к нормальным отношениям
1. Заставьте ее почувствовать себя любимой. По мере того, как отношения крепнут, не забывайте напоминать ей о том, как много она для вас значит. Если вы уже говорите «Я люблю тебя», повторяйте это хотя бы раз в день; Если нет, не забудьте сделать ей комплимент и сказать приятные вещи, когда вы вместе. Дайте ей знать и посмотрите, как вы счастливы быть с ней и как вы любите свои свидания.
  - Не стоит душить девушку своей любовью, но и не стоит принимать ее как должное. Не думайте, что раз уж вы гуляете куда-то вместе, она сама должна понимать, что вы ее любите; Выражайте свои чувства словами и заботой.
  - Напишите ей нежные слова любви или даже целое письмо о том, как она вам дорога.
  - Будьте осторожны. Если она упомянула новую книгу, которую хочет прочитать, принесите ей эту книгу. Сообщите ей, что вы слушали.
2. Найдите новое занятие для вас двоих. Возвращение к обычным кругам может сделать вас более стабильным, но вы также можете открыть для себя новые вещи, которые освежат отношения и не будут напоминать вам о том времени, когда вы причинили ей боль.Попробуйте вместе заняться новым видом спорта, запишитесь на курсы или даже возьмите небольшой отпуск и отправьтесь в поход или на пляж на выходные. Это не означает, что девушка делает все, что хочет, только для того, чтобы доставить ей удовольствие; это означает попробовать что-то новое и интересное, что понравится вам обоим.
  - Ничего слишком сложного не требуется. Научитесь вместе готовить пасту, сыграйте в боулинг или откройте для себя фильмы нового режиссера. Самое главное — поддерживать отношения свежими.
  - Вам не обязательно сразу браться за много новых занятий.Постарайтесь делать хотя бы одно новое дело каждую неделю или две, продолжая заниматься тем, что любили раньше и все еще любите. Это укрепит ваши отношения.
3. Общайтесь открыто. Чтобы поддерживать нормальные отношения, вы должны быть готовы откровенно общаться и слушать ее как можно чаще. Не держите чувства при себе и не проявляйте пассивную агрессию, когда злитесь. Вместо этого найдите время, чтобы поговорить со своей девушкой о любых проблемах в отношениях и понять друг друга.Внимательно выслушайте ее и узнайте, что ее беспокоит, а также расскажите, что вы к этому думаете. Хорошее общение — залог стабильных отношений.
  - Важной частью общения является умение идти на компромисс. Убедитесь, что вы можете найти решение, которое устраивает вас обоих и что одному из вас не придется постоянно сдаваться.
  - Научитесь читать выражения лица и язык тела вашей девушки. Она может быть расстроена, но молчи об этом; спроси, что случилось.Она оценит вашу внимательность.
- Если у вас с девушкой возникла неприятная ситуация, вы должны сделать главное: с самого начала дать ей понять, что вы ее любите и сделаете все для сохранения отношений.Даже если она виновата, возьмите на себя вину и скажите ей, что вы готовы разобраться в ситуации, чтобы вы могли вместе решить проблему.

Девушки люди капризные, обижаются с или без. А если парень ошибся, да еще в серьезном деле, то ему придется постараться заслужить прощение. Как это сделать оригинально и искренне, как попросить у девушки прощения? Рассмотрим разные варианты, возможно, вы выберете тот, который вам подходит.

О чем нельзя говорить и что делать

Во-первых, помните, чего не следует делать, когда вы извиняетесь:

Не беспокойтесь. Дайте время, дайте даме остыть. Можно начинать через пару дней.
Никогда не говори: «Но ты … Ты первый, ты сам …» В этом случае вы создадите себе еще о серьезных проблемах.
Не мнется на месте. Набрались смелости обидеть, набрать и извиниться.
И не стоит падать на колени, разыгрывать пьесу и давить на жалость.Можно привезти пусть не дорогой, но какой-нибудь забавный или символичный подарок. Особенно хорошо это работает, если, например, скромный букет цветов ей доставляет курьер с трогательной запиской.
Если вы не знаете причин, по которым вы это сделали, и она, скорее всего, спросит о них, не говорите «почему-то так», «я не знаю, как это произошло». Есть отличный вариант: «Дурак потому что!»

Конечно, может быть, где-то придется соврать или приукрашивать. Ничего страшного, иногда обман полезен, если он безвреден.Это как раз тот случай.

Прощение девушки ее собственными словами

Если вам стыдно смотреть ей прямо в глаза, вы можете написать смс. Что лучше сказать в сообщении, если вы не умеете писать стихи или думаете, что не умеете красиво говорить.

Будьте искренними в своих словах:

« Дорогой мой, без тебя стало грустно и тоскливо. Я виноват перед тобой, и я понимаю, что ты чувствуешь сейчас. Но прошу простить меня и улыбнуться! »
« Прости мой поступок и слова, сказанные в лихорадке.Я устал, и не имел права сдирать с тебя накопившуюся усталость. Обещаю улучшить! Я скучаю по тебе! »
« Давайте не будем тратить время, которое мы можем с удовольствием тратить на обиду. Искренне сожалею о содеянном и надеюсь на вашу милость ».
« Прости, дурак, я вообще не сплю после нашей ссоры. Все выходит из-под контроля. Я виноват, и мне становится только хуже. Жду твоего звонка каждую минуту, но телефон все равно молчит. Пожалуйста, перезвони мне! »
« Признаю свою ошибку.Ты прав, я не должен был этого говорить или делать. Должно быть, я был одержим злым демоном. Я его прогнал и такого больше не повторится! Простите, давайте встретимся и проведем время вместе! »

Это общие примеры. Скорее всего, прочитав их, вы напишете все своими словами. Ведь в отношениях между людьми есть такие тонкости, которые мы не можем предвидеть. Но если мы дали вам идею, это хорошо.

Как изначально попросить прощения у девушки в стихах?

Женщины любят оригинальных мужчин.Вы можете немного напрячься и придумать для нее стихи, которые вам пришлют по смс. Это несложно:

«Простите, я очень виноват. Я никогда не прощу себе того, что так сильно обиделась прошлой ночью, той, которую я люблю больше всего! «
«Я хочу срочно извиниться. Я знаю, ты злишься на меня. Но того, что я сделал, больше никогда не повторится. Жду звонка и смс, много скучаю изо дня в день. Когда ты моя принцесса, ты озаришь меня прощением! «
«Я очень тебя люблю.Не смотри, что ты не пришел. Прости мое (имя), я виноват, я сумасшедший. Меня гложет твоя обида, я не знаю, где быть и как. Это разногласие так тревожно … Признаюсь, я дурак! «
«День, когда все произошло внезапно, был для меня ужасным днем. Я помню, как ты был расстроен! Я виноват, горю огнем. Я не сторонник вашего прощения, конечно, кто-то простит. Но надеюсь, что не скрою. Надеюсь, этот момент наступит! «
«Мой дорогой друг, не оставайся в прошлом.Вы, наверное, сейчас плачете. Причина этого — моя оплошность, я вас сильно обидел. Я исправлюсь, искуплю обиду, впредь буду думать головой. Извини, я жду минутку, когда увидимся! «

Чтобы написать такие простые строки, не нужно много времени или специального образования. Только желание удивить вторую половинку.

Социальные сети

Запишите видео и разместите его на своей странице.
Создайте группу и попросите друзей оставлять комментарии к ней, чтобы вас можно было простить.Затем отправьте ей приглашение в эту группу.
Используйте всевозможные приложения для открыток. На эту тему есть специальные.
Есть даже группы в социальных сетях, в которых другие делятся своим опытом, как они извиняются.
Опубликуйте статус на своей странице трогательными словами или стихами.

В общем, воспользуйтесь всеми возможностями Интернета. Социальные сети, наверное, нужны, чтобы помогать друг другу.

Если все остальное не принесет ей прощения

Конечно, отправить SMS проще, чем поговорить с глазу на глаз.Но слов, сказанных лично, гораздо более ценны сами по себе . Ведь нас чаще всего обижают лично. Но мы любим просить прощения на расстоянии.

Поэтому, если девушка не прощает вас даже после оригинального смс со стихами, то нужно набраться смелости и прийти.

А до этого:

Пауза. Может, она обдумывает ответ и не хочет торопиться и волноваться.
Приготовьтесь слушать ее, глядя ей в глаза.Может быть, вы знаете, что она собирается сказать. Тогда подумайте, что вы ответите.
Потренируйтесь гримасничать перед зеркалом. Такой, что умиляет, а не вызывает жалости. Даже самое суровое сердце растопит хорошее чувство юмора и искренность.

Если правонарушение было действительно серьезным, поможет только личная аудиенция. Может, придумаем для нее что-нибудь оригинальное.

Например:

Встретить неожиданно после работы у дверей долгожданный подарок.
Отведите свою девушку туда, где она давно хотела побывать. Это не обязательно должно быть огромное путешествие. Нет, именно в первоначальном месте. Возможно, это дом, в котором она выросла, или место, где вы впервые поцеловались. Такие ностальгические моменты женщин доходят до слез.
Повесьте коллаж из фотографий из вашей жизни и слов прощения возле ее двери.

Да, многие скажут: «Зачем так напрягаться!» Но сейчас мы говорим о тех , кто знает почему .

Итак, мы постарались вам помочь и предложили разные варианты, как попросить у девушки прощения. Мы надеемся, что сможем немного облегчить вашу трудную задачу.

Видео-способы: как красиво извиниться перед любимым

В этом видео психолог Денис Маратов расскажет о пяти необычных способах извинения перед девушкой, какие слова и действия заставят ее растаять:

100 Цитаты «Мне жаль», чтобы заставить любимого человека простить вас

Итак, вы совершили ошибку своей жизни — вы причинили боль тому человеку, которого любите больше всего.

Вы разбили сердце любимого человека, и теперь единственное, что вы хотите сделать, — это исправить положение.

На самом деле вы не можете отменить свои действия. У вас нет машины времени, которая поможет волшебным образом стереть ваши ошибки. Что сделано — то сделано.

Единственное, что вы можете сделать, — это принести партнеру искренние извинения и надеяться на лучшее. Но нельзя просто извиниться.

Им нужно увидеть, что вы честно раскаялись во всем, что сделали, и что вы готовы сделать все, что в ваших силах, только для того, чтобы получить их прощение и вернуть их.

Что ж, если вы ищете способы сказать кому-то, как вам на самом деле жаль, и способы получить прощение любимого человека, вы попали в нужное место, потому что собираетесь прочитать 100 лучших извинений цитаты для вашего парня или девушки.

100 цитат «Мне жаль» для нее и его

1. Я ничего не желаю прямо сейчас, кроме вашего прощения, и я бы ничего не сделал ради этого

2. Мое сердце сгниет от вины, потому что я никогда не смогу простить себя за то, что сделал с тобой.Но даже тогда он будет продолжать биться в поисках утешения в вашем прощении. Вы не представляете, как мне жаль,

3. Я буду ждать твоего прощения до скончания веков и никогда не перестану говорить тебе, как мне жаль, что я совершил преступление против твоего сердца

4. Что мне нужно сделать, чтобы заслужить ваше прощение? Потому что поверьте мне — я скучаю по вам и сделаю буквально все

5. На моем пути к искуплению я могу думать только о тебе. Я просто хочу иметь шанс сделать все правильно, и ты единственный, кто может дать мне этот шанс

6.Я терпеть не могу того факта, что я испортил твою красивую улыбку и что я причина твоих слез. Не могли бы вы меня простить?

7. Причинение вам боли было ошибкой в моей жизни, и я обещаю вам, что никогда не сделаю этого снова, если вы просто дадите мне шанс показать вам мою лучшую сторону

8. Только когда я проиграл тебе, я увидел все свои ошибки. Только теперь, когда я потерял тебя, я понимаю, что ты лучшее, что когда-либо случалось со мной. Только сейчас я понимаю, что был невероятно глуп, что не увидел этого раньше

9.Я знаю, что вы, вероятно, мне не верите, но правда в том, что я не мог больше сожалеть обо всем, что вам пришлось пережить

10. Я не знаю, почему я прошу вашего прощения, хотя правда в том, что я не могу простить себя за то, что причинила вам боль

11. Если вы меня простите, я обещаю, что буду проводить каждый день до конца своей жизни, раскаиваясь в совершенных мною ошибках. Я обещаю, что заставлю тебя снова полюбить меня

12. Разбить тебе сердце было самым глупым и худшим, что я сделал в своей жизни.Мне очень жаль

13. Я потерял ценность вашей улыбки и после этого боя я понимаю, как много вы для меня значите. Ты моя единственная любовь, и я умоляю тебя простить меня

14. Говорят, что на все есть причина и что в каждой плохой ситуации есть что-то хорошее. Что ж, наш аргумент на самом деле заставил меня понять, как сильно я люблю тебя, и он заставил меня понять, что я не могу жить без тебя. Пожалуйста, верни меня

15. С тех пор, как ты ушел, моя жизнь остановилась. Я просто ждал, что ты вернешься и простишь меня.Несмотря на то, что мы физически разлучены, ты все еще часть моего сердца, и тебе всегда будет

16. Когда я потерял тебя, я понял, что потерял самого ценного человека в своей жизни. Пожалуйста, вернись ко мне, потому что никто никогда не сможет занять твое место

17. Невозможно выразить словами, как мне жаль, что я причинил тебе боль. И я знаю, что мои ошибки ничем не исправить, но я просто хочу, чтобы вы знали, как мне жаль. Я надеюсь, что вы примете мои извинения

18. Мне очень жаль, что я принимал вас как должное и думал, что вы всегда будете рядом со мной, что бы я ни делал.Теперь я понимаю, каково это терять тебя, и все, что я могу думать, это способы вернуть тебя

19. Моя самая большая ошибка заключалась в том, что я не причинил вам вреда — я позволил своему эго помешать мне сразу же извиниться за свои ошибки

20. Если вы простите меня на этот раз, я обещаю вам всем сердцем, что никогда не повторю свою ошибку

21. Самые честные извинения никогда не слышны. Напротив, они ощущаются сердцем. Я искренне надеюсь, что вы чувствуете, как мое сердце плачет от сожаления о всей боли, которую это причинило вам

22.Мне плохо, потому что я заставил тебя плакать. Мне очень жаль, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы снова увидеть тебя счастливым

23. Я знаю, что в глубине души ты хочешь меня простить. Не позволяйте гордости, эго и обиде разрушить нашу историю любви

24. На самом деле вы заслуживаете лучшего. Вы заслуживаете того, кто будет относиться к вам и любить вас так, как вы этого заслуживаете, и я никогда не был таким человеком. Я прошу прощения за это. Просто дайте мне еще один шанс, и я обещаю, что стану тем, кем всегда должен был быть

25.Извините — это короткое слово для обозначения огромной ошибки, которую я совершил. Но я готов заплатить цену за свои действия — простите меня

26. Пожалуйста, прости меня и излечи мое разбитое сердце

27. Ваше прощение — единственное, что может спасти меня. Потому что без тебя я чувствую себя мертвым внутри

28. Они говорят: «Человеку свойственно ошибаться, прощать — божественно». Признаюсь, я всего лишь человек, совершивший ужасную ошибку. Могли бы вы быть большим человеком и простить меня божественным образом?

29.Я готов умереть, чтобы получить твое прощение, потому что моя жизнь бессмысленна без тебя

30. Если бы я мог, я бы стер твои воспоминания обо всех ужасных вещах, которые я с тобой сделал. Но, к сожалению, у меня нет возможности сделать это. Я могу только пообещать подарить вам новые прекрасные воспоминания, если вы найдете в себе силы простить меня

31. Да, я прошу вашего прощения, но я знаю, что мне недостаточно сказать, как я сожалею. Я знаю, что мне нужно измениться, и я более чем готов к этому

32.Признаюсь, я не заметил твоего счастья, когда причинил тебе боль. Но теперь я понимаю, что я никогда не был бы счастлив, если бы не ты. Пожалуйста, простите меня за эгоизм

33. Ваше прощение не может изменить наше прошлое и не может стереть все плохое, что я сделал. Но это может дать нам более светлое будущее

34. Надеюсь, для меня еще не поздно хотя бы попытаться все исправить. Пожалуйста, простите меня и позвольте мне вернуться в

35. Если вы не видите слез на моих глазах, я умоляю вас почувствовать боль в моем сердце, потому что это покажет вам, как мне жаль

36.Я знаю, что разбил тебе сердце, и я хочу, чтобы ты знала, что боль, причиняемая тебе, также разорвала мое сердце Извини мой любимый

37. Если бы я только мог повернуть время вспять, я бы никогда не причинил тебе столько боли, сколько причинил. Вы можете мне не верить, но правда в том, что я действительно сожалею о своих словах и действиях

38. Последнее, что ты заслужил, это то, что я причинил тебе боль. Мне очень жаль, и я обещаю никогда больше этого не делать

39. Если ты заставишь себя простить меня, я обещаю тебе, что стану лучше себя для тебя

40.Сожалею, что все испортил

41. Мое сердце текло с тех пор, как я причинил тебе боль. Пожалуйста, заткните дыры своим прощением

42. Мне жаль, что я не смог быть тем человеком, которого вы хотели и заслужили, чтобы я был

43. Единственное, чего я хочу прямо сейчас, — это забрать всю твою боль и снова сделать тебя счастливым. Мне очень жаль, но я люблю тебя

44. Это я прошу вашего прощения, потому что я знаю, что причинил вам вред, и потому что для меня наши отношения намного важнее, чем мое эго

45.Нет слов, которые могли бы выразить мое сожаление о том, что причинили тебе боль. Мне очень жаль, что я подвел вас

46. С тех пор, как ты ушел, мне кажется, что темные тучи закрыли от меня солнце. Пожалуйста, простите меня и верните легкость в мою жизнь

47. Я уверен, что ты найдешь в своем сердце желание простить меня. Примите мои извинения

48. Я знаю, что причинил тебе много боли. И я знаю, что ничто не может оправдать мои действия — я просто хочу, чтобы вы знали, что я не хотел причинять вам боль.Я хочу, чтобы вы знали, что мне очень жаль

49. Я знаю, что разбил тебе сердце, когда предал твое доверие. Пожалуйста, простите меня и дайте шанс исправить мои ошибки

50. Сожаление — это первый шаг к покаянию, а покаяние — это первый шаг к тому, чтобы стать лучше. Если вы не простили меня, я никогда не смогу быть лучшей версией себя

Если вы все еще не нашли нужные слова среди приведенных выше цитат, вот еще несколько цитат «Мне жаль его и ее» людей, которые превратили их в искусство. Может быть, их слова могут вдохновить вас выразить, насколько вам искренне жаль.

1. «Никогда не разрушайте извинения оправданием». Неизвестный

2. «Мне это не нравится, и мне жаль, что я когда-либо имел к этому отношение». Эрвин Шредингер

3. «Мне очень трудно извиниться… но я сожалею». Джо Николс

4. «Извините, ничего не доказывает, если вы серьезно». Эшли Секстон

5. «В этой жизни, когда вы отказываетесь кому-либо в извинениях, вы вспомните об этом, когда будете просить прощения.. » Тоба Бета

6. «Но вы все об этом знаете, сожалея и не имея слов, чтобы сказать что-то, когда вы знаете, что должны, но просто не можете». Хизер Гуденкауф

7. «Ой, извините, что обвиняю вас. За все, что я просто не мог сделать. И я поранился от того, что причинил тебе боль. Кристина Агилера

8. «Прощение не меняет прошлого, но увеличивает будущее». Пол Бозе

9. «Мне было стыдно за то, что я сделал. У меня нет оправданий. Я сделал то, что сделал.Я беру на себя полную ответственность за себя и свои действия. Я бы не стал никому это перекладывать. Мне жаль, что это случилось. И я причинил людям боль ». Луи Андерсон

10. «Любое хорошее извинение состоит из 3 частей: 1) Прошу прощения. 2) Это моя вина. 3) Что я могу сделать, чтобы все исправить? Большинство людей забывают третью часть ». Неизвестный

11. «Сейчас три часа ночи. и я наконец говорю, что извиняюсь за такое поведение. На самом деле я не хотел заставить тебя плакать … »Джейсон Алдин

12. «Так это я проглатываю свою гордость.Стою перед вами и прошу прощения за
в ту ночь. «Тейлор Свифт

13. «Сказать« извините »- значит сказать« Я люблю тебя »с раненым сердцем в одной руке и твоей подавленной гордостью в другой». Ришель Э. Гудрич

14. «Когда вы прощаете, вы освобождаете свою душу. Но когда вы извиняетесь, вы освобождаете две души ». Дональд Л. Хикс

15. «Извинения не предназначены для того, чтобы изменить прошлое; они призваны изменить будущее ». Кевин Хэнкок

16. «На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья.”Неизвестный

17. «Будьте героем сердец; научись извиняться. Ришель Э. Гудрич

18. «Любовь прощает и не хранит ошибок». Лайла Гифти Акита

19. «Цветы просят прощения. Свидание говорит, что вы усвоили урок. Бриллиант говорит и то, и другое. Все трое, и вы вызываете у нее подозрения. Салим Шарма

20. «Извинение — суперклей жизни! Он может отремонтировать что угодно !! » Линн Джонстон

21. «Простим друг друга — только тогда будем жить в мире.Лев Толстой

22. «Более рациональное утверждение состоит в том, что нам жаль, потому что мы ударяем, боимся, потому что мы дрожим, а не о том, что мы плачем, ударяем или дрожим из-за сожаления, злости или страха, в зависимости от обстоятельств». Уильям Джеймс

23. «Непризнание ошибки — большая ошибка». Роберт Халф

24. «Ошибки всегда простительны, если есть мужество их признать». Брюс Ли

25. «Самое важное путешествие, которое вы можете совершить в жизни, — это идти навстречу людям.Генри Бой

26. «Герой не тот, кто прав, а тот, кто делает шаг вперед, чтобы взять на себя вину — заслуженную или нет — и извиниться, чтобы спасти отношения». Ришель Э. Гудрич

27. «Извинения объединяют людей». Ник Смит

28. «Шоколад говорит:« Извини »намного лучше, чем слова». Рэйчел Винсент

29. «Самый храбрый извиняется первым. Первый простит — самый сильный. Первый, кто забудет, самый счастливый ». Неизвестный

30.«Извинение — прекрасный парфюм; он может превратить самый неуклюжий момент в прекрасный подарок ». Маргарет Ли Ранбек

31. «На самом деле люди запутались; не позволяй одной ошибке испортить прекрасное ». Неизвестный

32. «Ты не можешь злиться на это лицо… не так ли?» Неизвестный

33. «Так много вещей, которые мы никогда не отменим. Я знаю, что тебе жаль. Мне тоже жаль. Боб Дилан

34. «По-настоящему извиниться всегда непросто, а когда вы это делаете, вы просто надеетесь, что еще не поздно.Джастин Трантер

35. «Не торопитесь. Не волнуйся. Я буду ждать вечно, если это то, что тебе нужно, чтобы простить меня. Я люблю вас.» Неизвестный

36. «Когда вы понимаете, что совершили ошибку, немедленно исправляйте ее. Пока она еще теплая, легче есть ворону ». Дэн Хейст

37. «Признание ошибки — не слабость; напротив, это показывает открытость вашего сердца. Чтобы извиниться, нужно мужество. Только сильный и уравновешенный человек с ясностью ума может сделать это без усилий.Принятие ответственности за свои действия требует и развивает ваш самоконтроль. Вы становитесь самим собой ». Вишвас Чаван

38. «Никогда не верьте, что вы настолько велики или важны, настолько правы или горды, что не можете преклонить колени перед тем, кого вы обидели, и принести смиренные, искренние извинения». Ришель Э. Гудрич

39. «Извинение отличается от попрошайничества; это не меняет вашего статуса. Идите вперед и встаньте на колени, пролейте слезы, если они у вас есть, по человеку, которого вы обидели. Если бы у вас вообще было место в их сердцах, вы были бы полностью прощены и приняты.Майкл Бэсси Джонсон

40. «Иногда есть небольшая возможность извиниться после того, как вы сильно обидели кого-то. Он закрывается. Иногда навсегда, но никогда не открывается достаточно широко, чтобы подуть хороший ветерок ». Дарнелл Ламонт Уокер

41. «Все отношения переживают плохие времена, но настоящие отношения переживают плохие времена». Анураг Пракаш Рэй

42. «В реальном мире любовь означает извиняться 10 раз в день». Кэти Ли Гиффорд

43. «Я считаю, что прощение — лучшая форма любви в любых отношениях.Нужен сильный человек, чтобы извиниться, и еще более сильный человек, чтобы простить ». Иоланда Хадид

44. «Если вы хотите, чтобы любовное послание было услышано, оно должно быть отправлено. Чтобы лампа продолжала гореть, мы должны продолжать заливать ее маслом ». Мать Тереза

45. «Изгиб дороги — не конец дороги… если только вы не успеете сделать поворот». Неизвестный

46. «Когда я говорю:« Мне очень жаль », это потому, что я о чем-то сожалею». Луис Суарес

47. «То, что два человека делают друг другу, они помнят.Если они остаются вместе, то не потому, что забывают; это потому, что они прощают «. Деми Мур

48. «Вы всегда можете извиниться, но настоящее извинение — это когда вы слышите печаль в их голосе и видите выражение их глаз. И вы понимаете, что они так же сильно навредили себе ». Kid Cudi

49. «Гордость и эго — издевательства над извинениями. Смирение безоговорочно побеждает прощение … так что сломай себя! » Т. Ф. Ходж

50. «Клементина согласилась на два слова:« Мне очень жаль », — сказала она.Она имела в виду, что мне очень жаль, что это произошло. Мне жаль, что я не заметил, что вы через это проходили. Мне жаль, что я, возможно, не любил тебя так, как ты заслуживаешь любви. Мне жаль, что, когда мы столкнулись с нашим первым кризисом, он обнаружил все, что было неправильным в нашем браке, вместо всего, что было правильным. Мне жаль, что мы включили друг друга, а не друг друга ». Лиана Мориарти

Ищете ли вы «извините за него цитаты или извините за нее», я уверен, что вы найдете именно то, что вам нужно, среди 100 цитат, перечисленных выше.

Всегда извиняйся — это всегда лучший и гуманный выбор. Но также помните:

«Нет ничего плохого в том, чтобы извиниться, но слова« извинения »ничего не значат, когда вы продолжаете совершать те же ошибки …» Неизвестно

Поэтому убедитесь, что вы никогда не повторяете ошибку после того, как сказали: «Мне очень жаль», потому что если вы это сделаете, все ваши извинения бесполезны.

Как поддерживать отношения с любимым человеком, который причинил вам боль

«Прощение не меняет прошлого, но увеличивает будущее.”~ Пол Бозе

В предыдущем посте о прощении я упомянул, что годами сдерживал гнев по отношению к кому-то, кто много лет назад причинил мне боль.

В конце концов я понял, что простить этого человека было единственным способом освободиться. Обида, горечь, а иногда и чистая ярость медленно убивали меня. Они проявлялись в эмоциональных и физических недугах, ограничивая мою жизнь так, что я был не более чем суммой своих обид и боли.

Во многих моментах я твердо верил, что мои эмоции будут поглощать меня, постепенно, пока я не стану ничем иным, как воспоминанием о моей подавляющей праведной ярости.

Мне потребовались годы, чтобы простить и внести свой вклад в преобразование этих отношений, потому что я решил, что их стоит сэкономить, но это не всегда было легко.

Были времена, когда я был захвачен болезненными воспоминаниями вместо того, чтобы присутствовать в отношениях, как сегодня. В других случаях мне казалось, что я распознал поведение, напоминающее прошлое, и изо всех сил пытался установить для себя четкие границы.

Иногда ответ очевиден и прост: пора уходить, даже если это отношения с членом семьи.Но если вы решите не делать этого по какой-либо причине, если вы чувствуете, что за это стоит бороться, эти идеи могут помочь вам остаться — и оставаться счастливыми — в этих отношениях, как есть:

1. Осознайте, что вы не можете заставить людей измениться.

Несколько лет назад терапевт сказал мне, что вы не можете заставить людей измениться — если они не открыты для этого, вы можете изменить только то, как вы реагируете и относитесь к ним. Зная это, вы можете решить, что не в состоянии поддерживать эти отношения. Здесь нужно быть честным с самим собой: действительно ли здорово оставаться в такой ситуации?

В моем случае я создал пространство для исцеления, а затем восстановил новые, более здоровые отношения после того, как динамика изменилась.Хотя я знала, что эти отношения могут улучшить наши жизни, я также знала, что мне нужно помнить о своих ожиданиях, поскольку есть определенные вещи, которых они никогда не смогут достичь.

2. Определите, что вам нужно.

Вам может казаться, что вы сможете простить, только если этот человек полностью осознает все, что вас обидело, а затем возьмет на себя ответственность за все это. Возможно, вам придется пойти на терапию в одиночку или с этим человеком. Или вам может быть достаточно распознать угрызения совести в действиях, а затем поработать самостоятельно, чтобы избавиться от своих чувств.

Это у всех будет разное, и это нормально. Вам разрешено нуждаться во всем, что вам нужно, но очень важно, чтобы вы это идентифицировали. Если вы знаете, что не можете двигаться дальше, пока не получите исчерпывающее признание и извинения, но этого просто не происходит, вы настроите себя на боль и несчастье.

3. После того, как ваши потребности будут удовлетворены, сделайте работу по прощению.

Есть проницательная цитата, которая гласит: «Прощение — это отказ от всякой надежды на лучшее прошлое». Вот что значит действительно прощать: принять то, что произошло, выбрать хотя бы немного понимания действий другого человека, а затем решить, что в ваших интересах отпустить это и двигаться дальше.

Как и в случае с большинством эмоций и выборов, прощение — это то, что нам, возможно, придется делать неоднократно. Это не единовременное решение. Важно то, что вы хотите, чтобы простил — чтобы вы были готовы проявить сострадание к этому человеку и посмотреть на него свежим взглядом, даже если это не всегда легко.

Если вы по какой-то причине не чувствуете, что можете это сделать, возможно, вам потребуется время, а затем пересмотреть оценку позже. Гораздо лучше взять пространство, а затем восстановить связь, когда вы будете готовы простить, чем сохранять отношения, которые с каждым днем становятся все более напряженными и враждебными.

4. Оцените свои границы.

Намного легче простить кого-то ошибку или серию ошибок, если вы установите четкие границы для будущих отношений.

Вам нужно спросить себя, нужно ли что-то изменить, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и счастливыми в таких отношениях. Вам нужно меньше времени проводить вместе? Вам нужно четко указать, что определенные темы не открыты для обсуждения? Вам нужно самоутвердиться, когда другой человек начинает говорить с вами определенным образом?

Если вы подозреваете, что кто-то может причинить вам физический вред, я настоятельно рекомендую вам проконсультироваться со специалистом, который обучен оказывать помощь в случаях домашнего насилия.Это совсем другая ситуация, одна ошибка может стоить вам жизни.

5. Практикуйте внимательность.

Это самая сложная часть для меня: время от времени, когда я общаюсь с этим человеком, всплывают воспоминания летней давности — воспоминания, которые я уже много раз отпускал раньше. Как правило, настоящий момент не похож на прошлое, но слово или взгляд иногда могут напомнить мне, как я тогда был зол.

Я подозреваю, что в подобных ситуациях это может быть неизбежно. Со временем воспоминания становятся гораздо реже, но они всегда могут вернуться, потому что мы всего лишь люди.Тем не менее, мы намного больше, чем просто сумма наших эмоций и реакций.

Нам не нужно позволять себе увлекаться гневом, разочарованием или чем-то еще, что причиняет нам боль. Это не значит, что мы этого не почувствуем. На самом деле, это хорошо, что мы делаем. Если бы мы не чувствовали боли, мы, вероятно, не чувствовали бы своей радости.

Это означает, что мы можем определить свои эмоции, посидеть с ними, а затем решить бросить вызов мыслям, которые могут их усугубить.

Альтернатива — переосмыслить прошлое в своей голове — пройти через все, чего вы хотите, чтобы не произошло, как вы относитесь к тому факту, что это произошло, что вы хотели бы сделать или сказать тогда, и как сильно вы надеетесь, что ничего подобного никогда не произойдет очередной раз.Гораздо легче присутствовать, когда вы дышите своими чувствами, чем когда вы зацикливаетесь на них.

6. Откройтесь радости!

Если вы решили поддерживать эти отношения, вы должны чувствовать, что в этом что-то есть для вас (обоих), иначе вы бы не стали этого делать. Найдите время, чтобы насладиться друг другом, осознанно живя настоящим в рамках установленных вами новых границ.

Если вы проводите большую часть своего времени, пересказывая старые истории или заставляя этого человека неоднократно заслуживать ваше прощение, у этих отношений не будет жизни в настоящем — они будут просто тенью прошлого.И какой смысл держаться за это? Было бы намного добрее просто освободить этого человека, чем оставаться на связи с болью, которую вы не хотите отпускать.

Отношения непростые. Люди совершают ошибки, но даже самые глубокие раны могут зажить, а самые напряженные отношения могут измениться. Нам просто нужно научиться распознавать, когда полезно держаться, а когда разумнее отпустить.

Только вы знаете, что подходит вам в данный момент, и только вы можете найти в себе мужество почтить его память.

Фото h.koppdelaney

** Извините, если вы оставили комментарий с просьбой о совете, а я не смог ответить. Я получаю много запросов о совете по сообщениям за последние десять лет, и мне иногда бывает сложно не отставать. Если вам нужен совет или поддержка, вы можете написать сообщение на форумах Tiny Buddha, чтобы узнать мнение всего сообщества. Вы можете зарегистрироваться на форумах здесь и начать здесь новую публикацию. Надеюсь, вы найдете необходимую помощь!

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как искренне извиниться перед любимым человеком | Зара Зарин

Есть большая проблема с такими заявлениями, как «Мне жаль, что тебе больно» или «Я прошу прощения за все, что я мог сделать.

По словам Джона Кадора, автора Effective Apology , принятие ответственности означает:

сказать, что вы извиняетесь за
ясно признать это
принять свою ошибку, не пытаясь ее минимизировать, извиняться или обвинять кого-то еще

В частности, психотерапевт Джозеф Бурго советует не разбавлять ваши извинения отклоняющимися утверждениями вроде: «Прошу прощения за то, что я сделал, , но …»

Наличие слова «но» в ваших извинениях часто указывает на попытку переложить ответственность на кого-то или что-то еще.

Чепмен приводит несколько примеров заявлений о принятии на себя ответственности, которые вы можете адаптировать к своей конкретной ошибке:

«Я знаю, что я сделал неправильно. Нет оправдания тому, что я сделал ».
«Я говорил с вами неправильно. Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я совершил большую ошибку ».
«Я повторил ошибку, о которой мы говорили ранее. Я действительно облажался. Я знаю, что это была моя вина ».

Почему так сложно сказать «Я был неправ»?

In On Apology , Lazare объясняет, что существует большая проблема с отговорками вроде «Мне жаль, что тебе больно» или «Прошу прощения за все, что я мог сделать.

Такие заявления не являются выражением искреннего раскаяния, они не подтверждают факт совершения преступления.

Предполагая, что чувствительность обиженного человека является проблемой, они усугубляют ту самую боль, которую они должны были исцелить.

Но почему многим из нас так трудно сказать простые слова: «Я был неправ?»

«Часто наше нежелание признавать правонарушения связано с нашим чувством собственного достоинства», — объясняет Чепмен.

Он говорит, что склонность отрицать свои недостатки часто начинается в детстве.Когда ребенка неоднократно осуждают или стыдят за мелкие проступки, они создают подсознательную эмоциональную связь между «неправильным» поведением и низкой самооценкой.

Такие дети часто борются за то, чтобы признать правонарушения во взрослом возрасте, потому что это вредит их самооценке.

Однако с помощью сознательной работы мы можем противостоять этому пагубному образцу и научиться брать на себя полную ответственность за свои неудачи.

Принятие ответственности — это проявление смелости.

Осознание того, что вы не соответствовали моральным ценностям, может быть горькой пилюлей, которую нужно проглотить.

Лазар говорит, что признание этого — даже самому себе — может быть мучительным, потому что для этого нужно хорошенько взглянуть на самих себя и осознать, что «наша собственная самооценка, наша история о себе ошибочна».

Сделать это, несмотря на дискомфорт, — это проявление смелости.