Энергетики — вред для мужчин | Новости | Известия

Употребление энергетических напитков может привести не только к проблемам со здоровьем, но и снизить мужскую активность. Большая доза углеводов в сочетании с углекислотой опасна для желудка и печени и может стать причиной гастрита и язвы желудка, а избыточное количество кофеина — привести к проблемам с нервной системой, сердцем, сосудам и, как следствие, к потенции. Об этом «Известиям» 14 декабря рассказала директор по продуктовой политике медицинской лаборатории «ЛабКвест», врач клинической лабораторной диагностики Анна Сафонова.

По словам эксперта, в составе энергетиков есть различные стимуляторы — не только кофеин, но и таурин, экстракты женьшеня и гуараны, матеин. Есть и вспомогательные ингредиенты: мелатонин, L-карнитин, группа витаминов B, которые, впрочем, вряд ли делают напиток полезным, а также глюкоза, фруктоза, рибоза и сахароза.

Каждый из них по отдельности действительно усиливает работу головного мозга и увеличивает сокращение сердечной мышцы во много раз. Но в случае с энергетиками прилив бодрости и работоспособности происходит не из-за полезных свойств ингредиентов, а из-за того, что организм использует собственные запасы энергии, работая «на высоких скоростях».

«Беря у организма взаймы большие объемы энергии, ее придется отдавать, снижая работоспособность, и за эффектом бодрости всё равно последует резкое ухудшение самочувствия — головные боли, подавленное состояние, бессонница или, напротив, обильный сон, приступы аритмии и повышение артериального давления. Заставляя сердечную мышцу работать быстрее, энергетики наносят вред кровеносной системе, усиливая кровоток. Такое стрессовое состояние организма приводит к тому, что у сердечно-сосудистой системы просто не остается сил на эрекцию. Но зато увеличивается риск сердечной недостаточности и ишемии миокарда», — подчеркнула Сафонова.

Врач также отметила, что избыточное количество углеводов в сочетании с углекислотой приводит к увеличению сахара в крови, снижению защитных сил иммунной системы, повышению кислотности желудка, и возникновению целого букета расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта, включая изжогу, диарею, гастрит, воспаления, кровотечения и язвы.

Стимулирующие вещества, а особенно кофеин, вызывают привыкание, добавила врач. Нагрузка на организм повышается, из-за чего ухудшается состояние нервной системы. Симптомами являются психическое возбуждение, нервозность, агрессия, тревога, апатия, депрессия. Кроме того, большие дозы кофеина вызывают кратковременный мочегонный эффект, за которым следует задержка жидкости в организме, которая и приводит к повышению давления. Всё это также скажется и на сексуальной функции.

«Ну и наконец, особо опасная практика — смешивать энергетики с алкоголем. Сочетание обоих компонентов в одном стакане вообще приводит к непредсказуемым последствиям. Алкогольное опьянение усиливается действием энергетика в несколько раз, и человек перестает контролировать себя. Повышается вероятность запоя, критически падает самоконтроль и адекватная оценка риска необдуманного поведения, возрастает агрессия. Человек под воздействием такого коктейля способен сесть за руль и совершить аварию, применить насилие, совершить любые противоправные действия или заняться незащищенным сексом», — отметила врач.

13 октября эндокринолог, диетолог Оксана Михалева рассказала о вреде кофе при некоторых симптомах. Так, кофе нельзя пить при головной боли, головокружении и тошноте. Также, по словам врача, кофеин способен усугубить состояние при нервном перенапряжении, тревожности, нарушении сна. Не рекомендуется пить этот напиток и при приступах аритмии или сердцебиения.

Как напитки-энергетики убивают организм: страдает ли потенция

Специалисты утверждают, что такие популярные среди молодёжи энергетики убивают организм и понижают потенцию. Это происходит при регулярном приёме таких напитков-энергетиков. А неимоверный прилив сил – это всего лишь временный обман, который закончится усталостью и желанием поспать.

Страдает ли потенция после употребления энергетических напитков

Напитки-энергетики пользуются большой популярностью у молодого поколения. Особенно среди подростков, поскольку дают небывалый подъём сил и бодрости. Чаще всего энергетики употребляют молодые парни. Многие из них настолько привыкают, что 1-2 баночки выпивают каждый день. Специалисты предупреждают, что такие напитки негативно влияют на работу всего организма и потенцию мужчины. Так и до импотенции недалеко, если бесконтрольно их принимать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  В чём универсальность бальзама «Вьетнамская звездочка»

Дело в том, что разовый приём напитка-энергетика может даже усилить потенцию и вызвать желание секса. Это происходит из-за сильного воздействия на нервную систему компонентов напитка. Энергетик усиливает кровообращение и сердечный ритм, повышает артериальное давление.

Через 10-15 минут после приёма энергетика мужчина чувствует не только общий прилив сил и бодрость, но и эрекцию из-за кровенаполнения полового члена. Специалисты предупреждают, что регулярный приём напитков-энергетиков приводит к снижению потенции. Желание секса и эрекция будет заметно снижаться. Это произойдёт из-за:

  • постоянной нагрузки на сердечную мышцу. Вследствие этого учащается сердечный ритм, повышается артериальное давление, кровь загустевает;
  • энергетики из-за своего сильного действия на нервную систему вызывают увеличение выработки гормона стресса кортизола. Если он присутствует постоянно в крови, то это негативно отражается на работе всего организма. Кроме того, снижается уровень тестостерона. Поэтому страдает либидо и эрекция;
  • напитки-энергетики усиливают нагрузку на поджелудочную железу. Её сбой может привести к сахарному диабету и набору веса. А у этих мужчин часто бывают проблемы с эрекцией.

Какую опасность несут напитки-энергетики для здоровья

Благодаря напитку-энергетику человек чувствует себя бодрым и полным сил, и никакой усталости. Как утверждают производители у энергетиков сильный стимулирующий эффект. Самочувствие такое, как после полноценного отдыха. Эффект сохраняет 3-5 часов. В состав такого напитка входит кофеин, таурин, витамины группы B и углеводы. Казалось бы, ничего опасного для здоровья здесь нет. Даже взять кофеин. Многие пьют ароматный кофе и не имеют серьезных проблем со здоровьем из-за этого.

Но дело не в отдельно взятых ингредиентах, а в их взаимодействии между собой и на организм. В России эти напитки может свободно приобрести кто угодно, даже несовершеннолетние. Конечно, ведь они не относятся к группе алкогольных напитков. А вот во Франции и Дании их можно купить только по рецепту. Поскольку напитки считаются БАДами.

Однако стимулирующий эффект у энергетиков это своеобразный обман. Подъём мощной энергии происходит за счёт внутреннего резерва организма, а не за счёт дополнительной энергии напитков.

Специалисты выделяют несколько негативных моментов при приёме напитков-энергетиков

  1. Со временем наблюдает сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Это может проявляться в изношенности сердца, аритмии, гипертонии, одышке, звоне в ушах и других проблемах.
  2. Провоцирует сахарный диабет и набор веса.
  3. Также проявляется раздражительность и агрессивность, головные боли и кружится голова, бессонница или сильная сонливость, усталость.
  4. Негативное воздействие на зубную эмаль и как итог кариес.

Из-за бесконтрольного приёма энергетиков может не выдержать сердце, которое усиленно работает после приема напитков. А со временем молодые мужчины имеют проблемы и с потенцией. Стоит ли так рисковать своим здоровьем и жизнью ради мнимого прилива сил.

Как кофеин из энергетических напитков и кофе влияет на эректильную дисфункцию (ЭД)

Содержание

Вызывает ли кофеин из энергетических напитков или кофе эректильную дисфункцию?

Нет ничего лучше, чем проснуться и насладиться утренней чашкой кофе (или двумя). Кофеин дает вам заряд энергии, необходимый для того, чтобы начать день с правильной ноги. В то же время кофеин также ограничивает кровоток, что вызывает недоумение у некоторых мужчин.

Вам нужно отказаться от утренней чашки кофе, чтобы оставаться здоровым и функциональным внизу? Исследование может вас удивить.

Вот что вам нужно знать о возможной связи между кофеином и эректильной дисфункцией (ЭД) .

Общие причины эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция — это состояние сексуального здоровья, которое в основном затрагивает пожилых мужчин, однако мужчины всех возрастов могут испытывать проблемы с получением или поддержанием эрекции. Хотя существует множество признаков симптомов эректильной дисфункции и факторов, которые могут вызвать ЭД, таких как беспокойство по поводу производительности, неуверенность в себе, прием некоторых лекарств и даже травмы, основной причиной является плохой приток крови к половому члену.

Вот почему это состояние очень часто встречается у мужчин с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и диабетом. Известно, что все эти условия повреждают кровеносные сосуды или отрицательно влияют на кровообращение. В свою очередь, крови труднее притекать к половому члену. Отсутствие кровотока делает невозможным достижение и/или поддержание эрекции.

Может ли кофеин вызывать ЭД или влиять на секс и эрекцию?

Кофеин оказывает многостороннее воздействие на организм. Он не только дает вам заряд энергии, но и сужает кровеносные сосуды по всему телу. Чем меньше места для кровотока, тем выше артериальное давление. Из-за этого когда-то возникло подозрение, что существует связь между кофеин и ED .

Однако исследования показали, что сужение кровотока, вызванное кофеином, носит временный характер. Исследования также показали, что люди, которые регулярно пьют кофе или энергетические напитки, не подвергаются более высокому риску эректильной дисфункции.

На самом деле кофеин является сосудорасширяющим средством. Это означает, что кофеин улучшает кровоток и функцию артерий, что может принести пользу мужчинам с ЭД. Конечно, все это основано на предположении, что вы пьете всего 2-3 чашки в день. Если пить больше, могут возникнуть проблемы.

Высокое потребление кофеина было связано со всеми видами побочных эффектов, хотя недавние исследования, по-видимому, противоречат общим симптомам, в том числе:

  • Учащенное сердцебиение
  • Учащенное сердцебиение
  • Беспокойство
  • Головные боли
  • Проблемы с засыпанием или сном

Недостаток сна увеличивает риск ЭД. Так что, если вы любите кофе, любители энергетиков или любители газированных напитков, лучше ограничить потребление. Не пейте напитки с кофеином перед сном, так как это будет держать вас в тонусе (и, возможно, снизит вашу мужественность).

Полезен ли кофеин из кофе при эректильной дисфункции?

Хотя кофе и другие напитки с кофеином не заменяют медикаментозное лечение ЭД, утренняя чашка кофе может быть полезной.

Фактически, одно исследование показало, что ежедневное потребление кофеина было эффективным в снижении случаев эректильной дисфункции у мужчин 20 лет и старше. Однако это не означает, что вы должны прекратить лечение эректильной дисфункции и, в свою очередь, поставить себе капельницу с кофеином.

Вместо этого эти исследования показывают потенциальные положительные результаты использования всех натуральных соединений, таких как кофеин, для снижения риска эректильной дисфункции в качестве вспомогательного средства для медикаментозной терапии. Для мужчин добавление кофеина в ежедневный уход за здоровьем может дать вам необходимый импульс в спальне.

Кофеин и секс: как кофеин влияет на вашу сексуальную жизнь и либидо

Вы где-нибудь слышали или читали, что кофеин может повлиять на ваше влечение? Хотите знать, снижает ли кофе либидо? Если вы любитель Java, не волнуйтесь. Это, по большей части, миф (способов повысить низкое либидо тоже несколько).

Хотя вы, возможно, видели или слышали, что кофе влияет на уровень сахара в крови, что может привести к стрессу надпочечников и снижению гормонов полового влечения, скорее всего, это не относится к вам.

Кофеин может слегка повышать уровень сахара в крови у больных диабетом 2 типа . Однако было показано, что он практически не влияет на здоровых мужчин.

Независимо от того, какой напиток с кофеином вы предпочитаете, важно помнить о том, как кофеин влияет на вас. Все реагируют по-разному, а это значит, что кофеин может принести пользу или негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь.

Для некоторых кофеин и секс идут рука об руку. Соединение является известным стимулятором, что означает, что оно даст вам всю энергию, необходимую для того, чтобы начать (и продолжать работать) в спальне.

С другой стороны, у некоторых мужчин кофеин может усилить тревогу. Повышенный стресс и беспокойство не только ухудшают настроение, но и могут повлиять на вашу способность достигать и поддерживать эрекцию.

Получение максимального эффекта от кофеина из энергетических напитков и кофе

Большинство мужчин пьют кофеин, чтобы проснуться по утрам и оставаться бодрыми в течение дня. Любите ли вы кофе, энергетические напитки или любую другую жидкость, которая поднимет вам настроение, вы можете быть уверены, что кофеин не является причиной большинства проблем в спальне.

Поскольку кофеин увеличивает приток крови, открывая кровеносные сосуды, кофеин может фактически помочь с эрекцией и сексуальной активностью . Тем не менее, есть некоторые вещи, которые следует учитывать при употреблении кофеина.

Во-первых, избегайте сладких напитков. Если вы печально известны тем, что кладете в кофе слишком много сливок и сахара, попробуйте сократить их количество. Употребление большого количества сахара увеличивает риск развития диабета, ухудшения здоровья сердца и увеличения веса. Все эти факторы увеличивают риск ЭД и других проблем с сексуальным здоровьем.

То же самое относится ко всем напиткам с кофеином, включая энергетические и газированные напитки. Употребление напитков с низким содержанием сахара или без него — лучший способ получить необходимую энергию, не увеличивая талию и не нанося вреда здоровью.

Время также важно, когда речь идет о потреблении кофеина. Поскольку кофеин является стимулятором, не стоит пить его перед сном. В противном случае вы не сможете заснуть, что увеличивает риск возникновения временных проблем с эрекцией или ее сохранением.

Вердикт: кофеин и эректильная дисфункция

Несмотря на то, что вам говорили или читали ранее по этой теме, доказательств того, что кофе, газированные напитки или энергетические напитки вызывают эректильную дисфункцию, практически нет. Вместо этого, кофеин может сделать как раз обратное, открывая кровеносные сосуды и стимулируя здоровый кровоток от головы к голове. Любители кофе по-прежнему подвержены эректильной дисфункции по другим причинам, однако маловероятно, что потребление кофеина является основной причиной сексуальной дисфункции.

Если вы пьете кофеин, помните о содержании сахара в вашем любимом напитке. Вы также должны помнить о том, когда вы пьете кофеин. Это связано с тем, что сахар, диабет, ожирение и связанный с этим образ жизни могут быть факторами, способствующими ЭД. Придерживайтесь утренних и дневных сладостей, а вечером переходите на напитки без кофеина.

Специалисты медицинского центра Prime Men’s Medical Center специализируются на лечении заболеваний, влияющих на мужское здоровье. Наш консьерж-подход ставит ваш уникальный случай в центр нашего внимания. Мы не просто даем вам таблетку от ЭД и отправляем в путь. Мы лечим основные проблемы, которые привели к таким состояниям, как ЭД, низкий уровень тестостерона, лечение гормоном роста и многое другое. Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить встречу.

Потребление энергетических напитков: благотворное и неблагоприятное воздействие на здоровье

1. Reissig CJ, Strain EC, Griffiths RR. Энергетические напитки с кофеином — растущая проблема. Наркотическая и алкогольная зависимость. 2009;99(1):1–10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Zucconi S, Volpato C, Adinolfi F, Gandini E, Gentile E, Loi A, et al. Сбор данных о потреблении энергетических напитков по конкретным группам потребителей. Внешний научный отчет для Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов. 2013 [Google Scholar]

3. Bailey RL, Saldanha LG, Gahche JJ, Dwyer JT. Оценка потребления кофеина из энергетических напитков и пищевых добавок в США. Отзывы о питании. 2014;72(доп.1):9–13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Отчет Mintel об энергетических напитках. 2012. [Google Scholar]

5. Саймон М., Мошер Дж. Алкоголь, энергетические напитки и молодость: опасная смесь. Сан-Рафаэль, Калифорния: Институт Марин; 2007. [Google Scholar]

6. Алсунни А.А., Бадар А. Модель потребления энергетических напитков, предполагаемая польза и связанные с ними побочные эффекты среди студентов Даммамского университета, Саудовская Аравия. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2011 июль-сен; 23 (3): 3–9. [PubMed] [Академия Google]

7. Алсунни А.А. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ? Пак J Physiol. 2011;7(1):44–49. [Google Scholar]

8. Goldfarb M, Tellier C, Thanassoulis G. Обзор опубликованных случаев неблагоприятных сердечно-сосудистых событий после приема энергетических напитков. Американский журнал кардиологии. 2014;113(1):168–172. [PubMed] [Google Scholar]

9. Ди Рокко Дж. Р., Во время А, Морелли П. Дж., Хейден М., Бьянканьелло Т. А. Мерцательная аритмия у здоровых подростков после употребления напитков с высоким содержанием кофеина: два клинических случая. Отчеты J Med. 2011;5(1):18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

10. Скотт М.Дж., Эль-Хассан М., Хан А.А. Инфаркт миокарда у молодого человека после употребления энергетического напитка с кофеином. Отчеты о случаях BMJ. 2011;2011:bcr0220113854. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Wilson RE, Kado HS, Samson R, Miller AB. Случай вызванного кофеином спазма коронарных артерий у 17-летнего мужчины. Сердечно-сосудистая токсикология. 2012;12(2):175–179. [PubMed] [Google Scholar]

12. Pommerening MJ, Cardenas JC, Radwan ZA, Wade CE, Holcomb JB, Cotton BA. Гиперкоагуляция после употребления энергетических напитков. Журнал хирургических исследований. 2015 [PubMed] [Академия Google]

13. Гонсалес В., Альтьери П., Альварадо Э., Бэнчс Х., Колон Э., Эскобалес Н. и другие. Рассечение чревного ствола и ветвей из-за употребления энергетических напитков и тяжелых упражнений с отягощениями: клинический случай и обзор литературы. Болетин де ла Asociacion Medica де Пуэрто-Рико. 2014;107(1):38–40. [PubMed] [Google Scholar]

14. Беди Н., Деван П., Гупта П. Энергетические напитки: Зелья иллюзии. Индийская педиатрия. 2014;51(7):529–533. [PubMed] [Google Scholar]

15. Espinosa JC, Sobrino MF. Кофеин и головная боль: конкретные замечания. Neurologia (Барселона, Испания) 2015 [PubMed] [Google Scholar]

16. Джулиано Л.М., Эватт Д.П., Ричардс Б.Д., Гриффитс Р.Р. Характеристика лиц, обращающихся за лечением от кофеиновой зависимости. Психология аддиктивного поведения. 2012;26(4):948. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

17. Kristjansson AL, Sigfusdottir ID, Frost SS, James JE. Потребление кофеина подростками и самосообщение о насилии и расстройстве поведения. Журнал юности и отрочества. 2013;42(7):1053–1062. [PubMed] [Google Scholar]

18. Dikici S, Saritas A, Besir FH, Tasci AH, Kandis H. Вызывают ли энергетические напитки эпилептический припадок и ишемический инсульт? Американский журнал неотложной медицины. 2013;31(1):274.e271–274.e274. [PubMed] [Академия Google]

19. Jones SR, Fernyhough C. Кофеин, стресс и склонность к психотическим состояниям: предварительное расследование. Личность и индивидуальные различия. 2009;46(4):562–564. [Google Scholar]

20. Crowe S, Barot J, Caldow S, d’Aspromonte J, Dell’Orso J, Di Clemente A, et al. Влияние кофеина и стресса на слуховые галлюцинации в неклиническом образце. Личность и индивидуальные различия. 2011;50(5):626–630. [Google Scholar]

21. Zeidán-Chuliá F, Gelain DP, Kolling EA, Rybarczyk-Filho JL, Ambrosi P, Resende Terra S, et al. Основные компоненты энергетических напитков (кофеин, таурин и гуарана) оказывают цитотоксическое действие на нейроны человека SH-SY5Y, уменьшая выработку активных форм кислорода. Окислительная медицина и клеточное долголетие. 2013;2013 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

22. Greenblum S, Turnbaugh PJ, Borenstein E. Биология метагеномных систем микробиома кишечника человека выявляет топологические сдвиги, связанные с ожирением и воспалительными заболеваниями кишечника. Труды Национальной академии наук. 2012;109(2):594–599. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Ли С., Хадсон Р., Килпатрик К., Грэм Т.Э., Росс Р. Прием кофеина связан со снижением усвоения глюкозы независимо от ожирения и диабета 2 типа до и после тренировка упражнений. Уход за диабетом. 2005 март; 28 (3): 566–572. [PubMed] [Академия Google]

24. Ragsdale FR, Gronli TD, Batool N, Haight N, Mehaffey A, McMahon EC, et al. Влияние энергетического напитка Red Bull на сердечно-сосудистую и почечную функцию. Аминокислоты. 2010;38(4):1193–1200. [PubMed] [Google Scholar]

25. Beaudoin M-S, Allen B, Mazzetti G, Sullivan PJ, Graham TE. Употребление кофеина дозозависимо ухудшает чувствительность к инсулину как у мужчин, так и у женщин. Прикладная физиология, питание и обмен веществ. 2012;38(2):140–147. [PubMed] [Google Scholar]

26. Вивеканандараджа А., Ни С., Вакед А. Острый гепатит у женщины после чрезмерного употребления энергетического напитка: отчет о болезни. J Med Case Rep. 2011;5(227):8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

27. Huang B, Kunkel D, El Kabany M. Острая печеночная недостаточность после одного года ежедневного употребления энергетического напитка без сахара. Журнал отчетов о случаях ACG. 2014;1(4):214. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Riesenhuber A, Boehm M, Posch M, Aufricht C. Мочегонный потенциал энергетических напитков. Аминокислоты. 2006 г., июль; 31 (1): 81–83. [PubMed] [Google Scholar]

29. Монтейн С.Дж., Койл Э.Ф. Влияние степени обезвоживания на гипертермию и сердечно-сосудистый дрейф во время физических упражнений. Журнал прикладной физиологии. 1992;73(4):1340–1350. [PubMed] [Google Scholar]

30. Мора-Родригес Р., Палларес Дж.Г. Результаты производительности и нежелательные побочные эффекты, связанные с энергетическими напитками. Отзывы о питании. 2014;72(прил.1):108–120. [PubMed] [Google Scholar]

31. Coso JD, Estevez E, Baquero RA, Mora-Rodriguez R. Анаэробные показатели при регидратации водой или коммерчески доступными спортивными напитками во время длительных упражнений в жару. Прикладная физиология, питание и обмен веществ. 2008;33(2):290–29.8. [PubMed] [Google Scholar]

32. Грин Э., Оман К., Лефлер М. Острое повреждение почек, вызванное энергетическим напитком. Анналы фармакотерапии. 2014;48(10):1366–1370. [PubMed] [Google Scholar]

33. Хассельквист А., Йоханссон А., Йоханссон А.-К. Эрозия зубов и потребление безалкогольных напитков у шведских детей и подростков, а также разработка упрощенной системы частичной регистрации эрозии. Шведский стоматологический журнал. 2009;34(4):187–195. [PubMed] [Google Scholar]

34. Marshall TA, Levy SM, Broffitt B, Warren JJ, Eichenberger-Gilmore JM, Burns TL, et al. Кариес зубов и употребление напитков у детей раннего возраста. Педиатрия. 2003; 112 (3): e184–e191. [PubMed] [Google Scholar]

35. Li H, Zou Y, Ding G. Пищевые факторы, связанные с эрозией зубов: метаанализ. ПЛОС Один. 2012;7(8):e42626. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Pinto SC, Bandeca MC, Silva CN, Cavassim R, Borges AH, Sampaio JE. Эрозионный потенциал энергетических напитков на поверхности дентина. Заметки об исследовании BMC. 2013;6(1):67. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

37. Alford C, Cox H, Wescott R. Влияние энергетического напитка Red Bull на работоспособность и настроение человека. Аминокислоты. 2001;21(2):139–150. [PubMed] [Google Scholar]

38. Forbes SC, Candow DG, Little JP, Magnus C, Chilibeck PD. Влияние энергетического напитка Red Bull на повторяющиеся показатели цикла Вингейта и мышечную выносливость в жиме лежа. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 г., 17 октября (5): 433–444. [PubMed] [Google Scholar]

39. Хоффман Дж. Р., Канг Дж., Ратамесс Н. А., Хоффман М. В., Транчина С. П., Файгенбаум А. Д. Исследование высокоэнергетической добавки перед тренировкой на эффективность упражнений. J Int Soc Sports Nutr. 2009;6:2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Айви Дж.Л., Каммер Л., Дин З., Ван Б., Бернард Дж.Р., Ляо Ю.Х. и соавт. Улучшение результатов в заезде на время после приема энергетического напитка с кофеином. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 февраль; 19 (1): 61–78. [PubMed] [Google Scholar]

41. Уолш А.Л., Гонсалес А.М., Ратамесс Н.А., Канг Дж., Хоффман Дж.Р. Исследовательская статья Улучшение времени до истощения после приема энергетического напитка. Amino Impact™ 2010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

42. Walker TB, Balldin U, Fischer J, Storm W, Warren GL. Переносимость ускорения после приема коммерческого энергетического напитка. Авиационная, космическая и экологическая медицина. 2010;81(12):1100–1106. [PubMed] [Академия Google]

43. Перес-Лопес А., Салинеро Дж. Дж., Абиан-Висен Дж., Валадес Д., Лара Б., Эрнандес С. и соавт. Энергетические напитки с кофеином улучшают результаты волейбола у элитных игроков женского пола. Медицинские спортивные упражнения. 2014 18 июля; [PubMed] [Google Scholar]

44. Веснес К.А., Барретт М.Л., Удани Дж.К. Оценка когнитивных и эмоциональных эффектов энергетического выстрела в течение 6 часов у добровольцев. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Аппетит. 2013;67:105–113. [PubMed] [Академия Google]

45. Warburton DM, Bersellini E, Sweeney E. Оценка воздействия тауринового напитка с кофеином на настроение, память и обработку информации у здоровых добровольцев без воздержания от кофеина. Психофармакология. 2001;158(3):322–328. [PubMed] [Google Scholar]

46. Reyner L, Horne J. Эффективность «функционального энергетического напитка» в противодействии сонливости водителя. Физиология и поведение. 2002;75(3):331–335. [PubMed] [Google Scholar]

47. Smit HJ, Rogers PJ. Влияние «энергетических» напитков на настроение и умственную деятельность: критическая методология. Качество еды и предпочтения. 2002;13(5):317–326. [Академия Google]

48. Smit HJ, Grady ML, Finnegan YE, Hughes S-AC, Cotton JR, Rogers PJ. Роль знакомства с эффектами безалкогольных напитков, содержащих кофеин и глюкозу. Физиология и поведение. 2006;87(2):287–297. [PubMed] [Google Scholar]

49. Horne J, Reyner L. Положительный эффект «энергетического напитка», который дают сонливым водителям. Аминокислоты. 2001;20(1):83–89. [PubMed] [Google Scholar]

50. Howard MA, Marczinski CA. Острое влияние энергетического напитка с глюкозой на поведенческий контроль. Exp Clin Psychopharmacol. 2010;18(6):553. [PubMed] [Академия Google]

51. Аль-Фарес М.Н., Алсунни А.А., Маджид Ф., Бадар А. Влияние приема энергетических напитков перед тренировкой на показатели физической работоспособности у нетренированных женщин. Саудовский медицинский журнал. 2015;36(5):580. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

52. Nelson MT, Biltz GR, Dengel DR. Влияние энергетического напитка на сердечно-сосудистую систему и время езды до изнеможения.