Уколы как научиться делать самому: внутримышечно в ягодицу, укол самому себе в ногу

Как научиться делать уколы? | Красота и здоровье

К сожалению, в школах не учат, как оказывать первую помощь. И не учат даже представителей таких профессий, в которых эти знания необходимы при особенностях их работы. Это только в американских фильмах полицейские умеют даже роды принять.

Советы мои, как делать уколы, основаны на 25-летнем личном опыте. Первые практические навыки я получил под руководством хорошего педиатра, который, может быть, нарушил врачебные правила, но этим спас мою дочь. Потому что не мог сам приезжать каждый день из районного центра в деревню, где мы с семьей проводили свой отпуск.

Итак, мне пришлось тренироваться на своей полуторагодовалой дочурке. В обычное время для тренировки можно сделать муляж ягодиц из плотного поролона или пенорезины.

Ягодицы выбираем потому, что они наиболее подходят для внутримышечных инъекций. Можно, конечно, вводить лекарство и в среднюю часть плеча, и в мышцы бедра (несколько раз приходилось делать такие инъекции самому себе). Но лучше не рискуйте. Тем более, не пытайтесь делать укол в шею, как часто показывают в кино. Во-первых, это запрещено в нашей медицине, во-вторых, очень опасно, если вы не знаете анатомии.

Фото: Depositphotos

Значит, остановимся на самой мягкой части нашего тела. Мысленно представьте ягодицу как круг. Разделите его вертикально пополам. Затем разделите пополам горизонтально. Колоть можно только в верхней наружной четверти.

Необходимые правила подготовки к инъекции:

• тщательно вымойте руки с мылом;
• ампулу с лекарством протрите спиртом;
• если нет специального резца для ампул, обверните горлышко ампулы ватой и резко сломайте;
• шприц, лучше одноразовый, держите в левой руке, а правой оттяните поршень и наберите раствор;
• из шприца удалите воздушные пузырьки, для этого держите его иглой вверх, поршень чуть оттяните назад, нажмите на него до появления струйки раствора;
• место инъекции обработайте спиртом.

А затем — сам укол. И тут основное — не бояться причинить боль родному человеку и не навредить ему. Старайтесь уколоть уверенно и быстро, вводя иглу сразу на две трети ее длины. Будете делать это медленно — продлите пытку, начнут дрожать руки — может сломаться игла.

Лекарство вводите медленно, особенно масляные и «горячие» растворы. После этого прижмите ваткой со спиртом иголку в месте укола и извлеките ее быстрым движением. Место инъекции слегка помассируйте ваткой, чтобы не вытекло лекарство.

Фото: Depositphotos

Если появилась небольшая капелька крови, это не страшно. Но если кровь не удается остановить через минуту-две, укол был сделан неправильно. После этого появятся гематомы и затвердения в ягодицах. Может дойти и до абсцесса, тогда это нагноение придется резать. За 25 лет моего опыта ничего подобного не было. Но месяц назад моя жена лежала в больнице, и всего после двух уколов медсестер у нее на ягодицах появились синяки (гематомы) размером 3 на 5 сантиметров.

Вот почему советую учиться самим делать уколы. Ведь некоторые нынешние медсестры и врачи поступали и обучались за взятки и ничего не умеют. Уже несколько подзабыл латынь, но, как говорится у древних римлян, в переводе на русский: «Врачу — исцелись сам».

А что, каждый должен сейчас быть «сам себе режиссер».

Теги:

делать уколы,
личный опыт,
навыки,
первая помощь

«СОЮЗ» расспросил своих читателей: Вы уколы ставить умеете?

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

12. 10.202212:13

Текст: Марина Кузьмич Антон Валагин Ольга Медведева

Союз. Беларусь-Россия — Федеральный выпуск: №38(1050)

Зачем ехать в поликлинику, если укол можно с успехом сделать дома? / Александр Корольков/РГ

Бесплатные курсы по оказанию первой медпомощи открылись в Москве при Медицинском университете имени Н.И. Пирогова. За пару недель всех желающих научат накладывать жгуты и повязки, покажут, как делать уколы. Открываются сейчас и платные медицинские курсы, в Москве запись на них идет на месяц вперед. Курсы проходят не только мужчины, но и женщины. Наш вопрос: Вы уколы ставить умеете?

Виктор Мишурин, водитель, Воронеж:

— Теперь да, и не только людям! Недавно мои дети привели в дом собаку и сказали, что она теперь будет наша. Новому члену семьи проделали все необходимые процедуры — в том числе стерилизовали. После операции нужно два дня колоть обезболивающее, при этом собака нетранспортабельна. Я рассчитывал на то, что приедет ветеринар, но он не смог — один в клинике, напарница заболела. В общем, пришлось самому… Врач проинструктировал меня по телефону, плюс я видел, как он делал укол перед операцией. Очень боялся сделать собаке больно — и, конечно, сделал. Но она, умница, стерпела, не вырвалась и не укусила меня. Все в итоге получилось. На второй день было уже проще. И все-таки надеюсь, это знание больше мне не пригодится.

Елена Пашкова, экономист, Слоним:

— Нет, не умею. И если жизнь заставит учиться, вряд ли с этой задачей справлюсь. Причина в боязни при виде крови. В детстве получила серьезную травму, упав с велосипеда. Теперь всячески берегу себя, стараюсь не спотыкаться, не падать, чтобы больше не лежать в больницах и не терпеть боль. А насчет уколов, к сожалению, никому из друзей или знакомых помочь не смогу. Для этого есть специально обученные люди — медсестры и врачи.

Наталья Саванкова, журналист, Пенза:

— Мне пришлось научиться делать уколы два года назад, когда муж серьезно заболел коронавирусом. Больницы тогда были переполнены, а приходить на дом четыре раза в день постороннему человеку было бы нереально, к тому же опасно — можно заразиться. Пришлось самой посмотреть кучу видео в интернете и отрабатывать действия на батоне колбасы. Кстати, очень правдоподобно получалось. После этого я сделала мужу около ста уколов, поставила на ноги. Поэтому делать уколы — ценное умение.

Валентина Гайкевич, пенсионерка, Орша:

— Могу не только уколы ставить, но и первую медпомощь оказать, если нужно. Этому нас учили еще в школе, затем на курсах в автошколе. Хотя по профессии я педагог, азы медицинских знаний очень в жизни пригодились. Если соседке или внуку нужно делать уколы по ранее выписанному рецепту, они не едут в поликлинику, а обращаются ко мне. Всегда рада выручить. Может, и мне кто-то поможет в трудный момент.

Виталий Мельник, энергетик, Ивье:

— Все, что связано с уколами, иглами, лекарствами, у меня вызывает мороз по коже. Никогда серьезно не хворал, в больницах не лежал. С трудом представляю себя в роли медбрата или спасателя. Даже на прививку от гриппа, которую меня всегда уговаривает сделать супруга, соглашаюсь спустя две недели и готовлюсь к ней как к серьезному испытанию. Боюсь уколов до дрожи в коленках, при виде иглы могу и сознание потерять…

Галина Маркова, предприниматель, Екатеринбург:

— Я училась в университете в конце 80-х, тогда у нас был такой предмет — медицина. Раз в неделю нам рассказывали то о боевых отравляющих веществах, то о внутренних болезнях. Там я научилась делать уколы. Сначала мы ставили их в подушечку, потом реальным пациентам в больнице, там у нас была практика. А где пришлось применять? Впервые самостоятельно поставила укол своему сыну, ему тогда было полтора года. Не так давно врач прописал мне курс витаминов внутримышечно, и я ставила их сама себе. Возле зеркала, так удобнее. Ну а что в поликлинику ездить, если сама умею?

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

• ВКонтакте

Корреспондент «СОЮЗа» побывал в одном из ведущих «мозговых центров» союзного машиностроения

К 80-летию трагедии в Хатыни завершится масштабная реконструкция комплекса

Директор Минского ТЮЗа Вера Полякова-Макей — о том, чем живет детский театр

«СОЮЗ» побывал на Барнаульском заводе, где изготавливают колесные диски для белорусских тракторов

Почему российские режиссеры так любят снимать свои фильмы в Беларуси

Экономист Елена Преснякова — о промышленной политике в СГ: В долгосрочной перспективе мы ведем речь об импортоопережении

В Башкирии создадут популяцию белорусских зубров

В Беларуси проходит реформа школьного питания. Что меняется и почему

Как самостоятельно делать инъекции тестостерона — Инструкции по инъекциям гормонов

Нужна помощь с самостоятельными инъекциями? Наше подробное руководство проведет вас через каждый шаг.

Готовы сделать себе инъекции тестостерона или гормонов, но не знаете, с чего начать? Не знаете, безопасна ли самостоятельная инъекция или куда лучше всего сделать себе инъекцию? Хуже того, есть ли у вас парализующий страх перед иглами? Высушите ладони и расслабьтесь; у нас есть ты, и у тебя есть это. Здесь подробное руководство обо всем, что вам нужно знать об инъекциях гормонов и тестостерона, включая советы и рекомендации по самоинъекциям.

Сначала поговорите со своим врачом

Все врачи могут показать вам, как делать себе инъекции; если вам нужна помощь, напишите нам, и мы организуем живое обучение. Любой из них сможет помочь вам устранить неполадки или указать на распространенные ошибки, а с развитием телездравоохранения видеочат с медицинским работником для наблюдения за вашим первым уколом становится все более распространенным явлением. Это может помочь вашему разуму избавиться от огромного ментального дрожания, связанного с вашим первым выстрелом.

И действительно становится легче после первого выстрела. Почти все мои пациенты заканчивают первую инъекцию себе со словами: «Все?! Это было пустяком».

Приготовьте свой разум и оборудование

Давайте ответим на несколько распространенных вопросов, которые могут возникнуть у вас, чтобы развеять распространенные заблуждения о самоинъекциях.

Во-первых, безопасна ли самостоятельная инъекция?

Самостоятельная инъекция, сделанная должным образом, т. е. с использованием прописанного вещества под руководством врача, полностью безопасна. Иглы с черного рынка, вещества собственного производства и использование собственных игл; это вещи, которые делают самостоятельную инъекцию небезопасной. Пока ваш курс лечения руководствуется врачом, вы в порядке.

Трудно ли делать уколы самому себе?

Это не сложно. Первый выстрел будет самым трудным, но все остальное пройдет гладко. Самый большой страх здесь — это боль, связанная с иглой, и боязнь самих игл. Когда у меня есть пациент, который борется с самостоятельными инъекциями, я советую ему:

• Обезболить место инъекции. Вы можете сделать это, поместив лед на одну-две минуты перед инъекцией. Или вы можете использовать обезболивающее средство, отпускаемое без рецепта, например Aspercreme с лидокаином. Если вы не чувствуете прокол иглы, это значительно помогает.
• Сосредоточьтесь на дыхании. Из-за беспокойства часто начинается гипервентиляция. Сконцентрируйтесь на размеренных, глубоких вдохах, чтобы сохранять спокойствие.
• Растяните кожу в месте инъекции. Непосредственно перед тем, как ввести иглу, расправьте кожу как можно плотнее большим и указательным пальцами. Это помогает отвлечь ваш мозг, переориентируя его на тактильные ощущения, но также облегчает введение иглы.
• Попробуйте такой инструмент, как Buzzy. Buzzy — это то, что мы используем в отделении неотложной помощи для тех, кто боится игл. Это устройство с прикрепленным морозильным пакетом и вибрационным двигателем, которое вы размещаете прямо над местом инъекции. Ваше тело чувствует и холод, и вибрацию; ощущение прохлады помогает блокировать боль, в то время как вибрация занимает мозг, поэтому он не может сосредоточиться на страхе перед выстрелом.
• Попробуйте автоинжектор. Вы загружаете шприц, просто позиционируете его и нажимаете кнопку. Автоинъектор введет иглу, и вы нажмете на поршень. Это может очень помочь.
• Отвести взгляд в последнюю секунду. Если вы позиционируете иглу и отворачиваете голову, когда вводите ее, а затем нажимаете на поршень, это может помочь. Многим не нравится смотреть, как игла вонзается в их кожу.

Как вы преодолеваете страх перед инъекцией?

На самом деле нужно сделать первый выстрел. Перед тем, как любой пациент, которому необходимо сделать себе инъекцию, попытается сделать это самостоятельно, мы вместе со мной проводим тестовый прогон в комнате. Это помогает им понять, насколько это просто и что они определенно могут сделать это самостоятельно.

Только новые иглы

Никогда, Всегда Многоразовые иглы. Повторное использование игл проблематично, потому что они негигиеничны, а также потому, что после первого использования игла сразу затупляется, а это означает, что в следующий раз вы будете использовать ее более болезненно. Всегда держите дома свежий запас новых игл и используйте одну для каждой инъекции.

Знакомство со шприцами

Игла — это часть шприца. Давайте быстро поговорим о других частях. Наконечник — это область шприца, к которой прикрепляется игла. Ствол — это область трубки, которая открыта с одной стороны и сужается в полый наконечник на другом конце. На бочке есть линии, которые помогут вам увидеть объем раствора внутри нее. Плунжер — это шток, который находится внутри ствола и работает как поршень; вы можете тянуть или толкать его, чтобы облегчить попадание раствора в ствол и из него.

Знайте свои иглы и калибровочные размеры

Вы можете подсоединить к шприцу несколько игл, в зависимости от требуемого действия. Диаметр иглы измеряется цифрами калибра, которые указывают диаметр просвета иглы (причудливое слово для обозначения отверстия на кончике иглы). Чем выше номер калибра, тем меньше или тоньше отверстие; чем меньше номер калибра, тем больше или толще отверстие. Иглы большего размера могут уменьшить боль при инъекции, но для введения в мышцу больших объемов веществ на масляной основе (например, тестостерона) требуются иглы большего размера.

Последнее, что вам нужно знать об иглах, — это длина самой иглы. Этот номер указан после номера датчика. Например, 25G ½ означает, что это игла калибра 25 длиной полдюйма.

Место инъекции определяет размер иглы

Место инъекции поможет вам определить размер иглы, но ваш вес также может играть роль; Людям немного крупнее может потребоваться игла немного большего размера, поскольку игла может проникнуть в большее количество тканей.

В компании Hone мы рекомендуем три размера игл: один для подкожных инъекций — подкожный (или SubQ) — и два для инъекций в мышцу — внутримышечный (или в/м). Подробнее об этих двух типах инъекций чуть позже, но подкожная игла имеет размер 27-30 и длину от полдюйма до ⅝ дюйма.

Для внутримышечных инъекций мы высылаем две иглы: 20-го калибра для введения лекарства и 23-го калибра для самой инъекции (некоторые люди могут использовать ее для подкожной инъекции после небольшого опыта). Внутримышечные иглы длиннее, от одного до полутора дюймов, потому что они должны проникнуть в мышцу.

Остальная часть вашего снаряжения

Важно, чтобы все было подготовлено до того, как вы начнете делать себе инъекции. Вы не хотите оказаться на полпути и понять, что вам нужно что-то под рукой. Вы захотите иметь следующие вещи в пределах досягаемости руки.

• Флакон с тестостероном или лекарством
• Иглы и шприцы
• Спиртовые тампоны. Вам потребуется стерилизовать и продезинфицировать резиновую крышку флакона с лекарством и место инъекции

.

• Марля или ватный тампон для легкого надавливания на место инъекции сразу после инъекции в течение нескольких секунд
• Пластыри на случай крови (чаще при внутримышечных инъекциях)
• Контейнер для острых предметов. Это непроколотый контейнер для безопасной утилизации игл
  Мыло, чтобы вы могли тщательно вымыть руки

Очистить все

Во-первых, вы должны мыть руки с мылом не менее 20 секунд. Затем вы очистите верхнюю часть флакона с лекарством спиртовым тампоном и дайте ему полностью высохнуть (вы не хотите, чтобы остаточный спирт попадал в тестостерон или лекарство). Затем вам нужно будет протереть место инъекции свежим спиртовым тампоном, дав ему также полностью высохнуть. Наконец, если вам нужно вспомогательное средство для инъекций, например Buzzy, лед или обезболивающее, у вас должно быть все это наготове.

Что ты вводишь?

Если вы проходите заместительную терапию тестостероном (ЗТТ), вы делаете инъекции тестостерона. Опять же, при условии, что вы работаете под руководством медицинского работника, инъекции тестостерона совершенно безопасны. Существует несколько способов введения тестостерона в организм, но преимущества инъекций тестостерона заключаются в том, что инъекции очень эффективны, а дозировка постоянна, как показали исследования. Тестостерон быстро выводится из кровотока, поэтому инъекции гормона медленно высвобождают в кровоток в течение более длительного периода времени.

Кроме того, исследования также показывают большее укрепление мышц при инъекциях, подтверждая, что инъекции тестостерона являются лучшим методом заместительной терапии тестостероном.

Оценка тестостерона Хоуна — это самый простой способ определить, низок ли ваш уровень. Это быстро, просто, и вы можете сделать это из дома. А если проблема в низком T, Hone может помочь вам вернуться на вершину своей игры.

Общие вопросы об инъекциях тестостерона

В какое время суток лучше всего вводить тестостерон?

Традиционно утро. С научной точки зрения нет необходимости делать инъекции тестостерона по утрам, хотя наш тестостерон находится на самом высоком уровне по утрам. Причина утреннего толчка больше связана с созданием рутины, чтобы гарантировать, что вы не пропускаете дозы.

Однако время суток, когда вы делаете инъекцию, не имеет значения; Я не видел исследований, которые указывали бы на какое-либо изменение эффективности между утром и днем ​​или вечером. Какое бы время вы ни выбрали, придерживайтесь этого времени. Последовательность является ключом к построению рутины.

Лучше делать инъекции тестостерона один или два раза в неделю?

Ответ здесь зависит от предпочтений вашего врача, а также от вашей дозировки. Как правило, один или два раза в неделю является нормой. Некоторые парни не хотят делать себе инъекции два раза в неделю, поэтому они хотят получить дозу за всю неделю сразу.

Если ваш курс лечения предусматривает, скажем, дозу 200 мг с одной инъекцией всех 200 мг, ваш уровень тестостерона достигнет пика примерно через четыре дня, а затем упадет. Если вы ввели 100 мг в начале недели и еще 100 мг ближе к концу недели, ваш пик будет не таким высоким, а ваш минимум не таким низким. Два раза в неделю предпочтительнее для баланса доставки тестостерона.

Куда лучше вводить тестостерон?

Речь идет о личных предпочтениях; туда, где вам наименее болезненно и легче всего делать инъекцию. Если у вас есть помощь в виде близкого человека или друга, вы можете сделать внутримышечную инъекцию в верхнюю наружную часть ягодичной или дельтовидной мышцы. Если вы делаете инъекции себе, вы можете сделать инъекцию подкожно и использовать живот или верхнюю часть внешней поверхности бедра (никогда не внутреннюю поверхность бедра, так как вы можете задеть слишком много вен).

Какова оптимальная дозировка тестостерона для инъекций?

Ответ здесь зависит от вашего индивидуального плана. Цель вашего врача — максимально повысить уровень тестостерона в нужном диапазоне без каких-либо негативных побочных эффектов. Поскольку тело у всех разное, вы будете метаболизировать тестостерон не так, как кто-то другой. Я видел, что некоторым парням требуется 400 мг в неделю, в то время как другим достаточно 100 мг для тех же результатов. Прислушайтесь к совету своего врача и не увеличивайте собственную дозировку.

Через какое время начинают действовать инъекции тестостерона?

Здесь важно определить «работу». Цель заместительной терапии тестостероном отличается; может быть, вы пытаетесь бороться с усталостью или повысить свою выносливость или либидо; другие могут пытаться исправить другие проблемы. Улучшение качества жизни обычно проявляется в течение трех-четырех недель после начала лечения.

Примерно в это же время вы начнете замечать, что у вас будет больше энергии и жизненных сил. Мозговой туман должен начать рассеиваться, а ваша мотивация и целеустремленность должны улучшиться. Приливы должны уменьшиться, а ваш сон должен улучшиться.

Однако с TRT некоторые вещи могут занять больше времени, прежде чем вы почувствуете эффект. Если вы сварливы, грустны, капризны или подавлены, или у вас прибавка в весе или потеря мышечной массы; может пройти три или четыре месяца, прежде чем вы заметите изменения в этих областях.

Каковы побочные эффекты инъекций тестостерона?

Часто побочные эффекты возникают при дисбалансе. Когда дозы неправильные или супрафизиологические — очень сильные — дозы. (Побочные эффекты также гораздо чаще встречаются при самостоятельном приеме тестостерона). плечах или на груди), более низкий голос из-за утолщения голосовых связок и усталость.

Тестостерон стимулирует почки вырабатывать гормон в почках, поэтому количество эритроцитов увеличивается, вызывая усталость. Другие побочные эффекты включают уменьшение количества сперматозоидов и травмы или синяки в месте инъекции.

Если ваша доза является супрафизиологической (от 1100 до 1500 мг), у вас могут возникнуть перепады настроения, высокое кровяное давление, головные боли и увеличение простаты. Если ваша доза находится в диапазоне 800-1000 мг, у вас обычно нет ни одной из этих проблем.

Почему тестостерон сложнее вводить инъекциями

Тестостерон сложнее вводить инъекциями, чем, скажем, инсулин, потому что гормон содержится в масле, будь то кунжутное или виноградное масло. Поскольку она толще, вам могут понадобиться две иглы: маленькая для флакона с лекарством и большая для тела. Если вы используете иглу большого диаметра для извлечения тестостерона из флакона, это будет трудоемкий процесс, чтобы ввести лекарство через это меньшее отверстие.

Как выбрать между внутримышечным или подкожным введением

Меня часто спрашивают, как лучше колоть тестостерон: внутримышечно или подкожно? Оба одинаково эффективны, и вы можете выбрать то, что вы предпочитаете или считаете менее болезненным. Врачи старой школы могут с этим не согласиться, но несколько исследований показали, что подкожные инъекции тестостерона столь же эффективны, как и внутримышечные, что долгое время считалось лучшим методом. Тем не менее, у IM и SubQ есть свои преимущества и недостатки. Давайте рассмотрим их.

Подкожные уколы — уколы, которые вводятся прямо под кожу — гораздо проще вводить самостоятельно. Выстрелы SubQ попадают непосредственно в жировую ткань под дермальным и эпидермальным слоями кожи; как правило, в подкожную клетчатку живота или внешней поверхности бедра.

Всасывание тестостерона происходит медленнее, так как в жировой ткани меньше кровеносных сосудов; однако на самом деле это преимущество, если вы ищете длительный эффект. Уколы SubQ менее болезненны, поскольку вы используете иглы меньшего диаметра и делаете инъекции в жировую ткань под кожей, а не в мышцы.

Соответственно, нет риска повредить мышцы, так как вы делаете инъекцию в жировую ткань. Также отсутствует риск случайного задевания седалищного нерва. В Hone многие из наших сотрудников также являются клиентами, и большинство из них предпочитают подкожное введение.

С другой стороны, при инъекциях SubQ раздражающие растворы или более концентрированные дозы могут вызвать отслоение эпителиальной ткани кожи. Меньше кровотока, чтобы быстро поглотить инъекцию тестостерона.

SubQ инъекции более 1 мл тестостерона за один раз часто не рекомендуются; большие количества имеют более высокий риск не всасываться должным образом или вызывать дискомфорт. Наконец, места инъекции SubQ более восприимчивы к инфекции в области инъекции, чем при внутримышечном введении, поскольку область менее васкуляризирована.

Внутримышечные уколы — иглы, которые глубоко вводят в мышечную ткань — считались более эффективными, поскольку лекарство может быстрее всасываться в кровоток из-за того, что мышечные волокна имеют большее кровоснабжение, чем ткань под кожей.

Как упоминалось ранее, инъекции SubQ столь же эффективны, как инъекции IM, но одна из причин выбора IM заключается в том, что вы можете доставить больший объем тестостерона, чем при инъекции SubQ. Также наблюдается более низкая частота немедленных реакций в месте инъекции, а также минимальное раздражение, вызванное лекарством.

Недостатки внутримышечных инъекций заключаются в том, что всасывание тестостерона определяется массой мышц и их сосудистой системой. Начало и продолжительность действия препарата не регулируются. Внутримышечные инъекции в целом могут быть немного более болезненными, чем SubQ, с большим количеством синяков. Вы рискуете случайно задеть важные нервы, включая седалищный нерв. Суспензии или маслянистые препараты нельзя вводить в/м инъекциями.

Выбор места инъекции

Для внутримышечных инъекций вам нужно делать инъекцию в ягодичную мышцу (ягодицу), мышцу бедра или мышцу плеча. При подкожных инъекциях вам нужно делать инъекции в область живота или плеча.

Ваша конечная цель, независимо от того, будете ли вы использовать IM или SubQ, состоит в том, чтобы избежать попадания иглы в любые артерии или вены. В случае внутримышечных инъекций это означает, что всегда следует выбирать место в верхней части наружной части бедра — ваше внутреннее бедро слишком васкуляризировано. Что касается места инъекции в ягодицу, ответ тот же: в верхнюю внешнюю часть ягодицы.

При внутримышечном или подкожном введении помогает чередование мест инъекций. При любой инъекции происходит травма ткани, поэтому, если вы вернетесь в ту же область, эта боль усилится. Если вы делаете в/м инъекции в бедро, сделайте сначала правое бедро, а затем левое бедро. Вращайтесь между левой и правой ягодицами.

Если вы делаете инъекции SubQ в живот, нарисуйте воображаемый квадрат вокруг пупка и поверните инъекции в углах этого квадрата.

Как сделать самостоятельную инъекцию

Готовы к администрированию? Сделайте глубокий вдох и помните, что вы можете это сделать.

• Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд.
• Убедитесь, что флакон с лекарством имеет комнатную температуру. Многие ребята хранят дозы ТЗТ в холодильнике; не делай этого. Это не является необходимым с медицинской точки зрения, и холодный тестостерон будет очень неудобным, когда он попадет в ваше тело. Если вы хранили свою дозу ЗТТ в холодильнике и вам нужно ее подогреть, вы можете либо опустить ее под теплую воду, подержать в кулаке несколько минут или даже засунуть в подмышку.
• Очистите верхнюю часть флакона с лекарством спиртовым тампоном и подождите, пока он полностью высохнет. Остатки спирта, которые попадут на иглу и будут еще влажными, будут сильнее жалить вас при инъекции.
• Подсоедините к шприцу любую иглу, которую вы используете. Вам нужно оттянуть поршень назад и наполнить шприц воздухом, таким же количеством воздуха, как и количество лекарства, которое вы планируете ввести.
• Небольшое замечание о дозировке: там будет указано что-то вроде 100 мг или ½ мл один раз в неделю. Мг — или миллиграммы — это, как правило, количество тестостерона, которое у вас есть, а мл — или миллилитры — это количество раствора, в котором находится тестостерон.
• Поместите флакон TRT на ровную поверхность, вставьте иглу в теперь уже сухую резиновую крышку и нажмите на поршень вниз, чтобы весь воздух попал во флакон. Это называется аспирацией бутылки. Это поможет вам легче достать лекарство из флакона.
• Поднимите флакон с иглой внутри и переверните его вверх дном. Убедитесь, что кончик иглы полностью покрыт жидкостью во флаконе. Постепенно вытяните поршень, набирая лекарство в шприц. Убедитесь, что вы не втягиваете пузырьки воздуха, которые могут испортить измерение вашей дозы. Потяните поршень назад, пока он не совпадет с линией предписанной дозы.
• Помните, поскольку тестостерон более густой, если вы используете иглу для инъекции SubQ, это займет больше времени. Хотя это может занять от пяти до 30 секунд с иглой для внутримышечного введения, вам нужно быть очень терпеливым с иглой SubQ; введение дозы в шприц может занять до минуты. Это время — цена, которую вы платите за отсутствие боли.
• Как только доза окажется в цилиндре шприца, слегка оттяните поршень назад, чтобы вытянуть еще лекарство из иглы, чтобы не потерять его.
• Удалите иглу из флакона и поменяйте местами иглы, если необходимо. Всегда закрывайте иглы колпачками и сразу же помещайте их в контейнер для острых предметов.
• Держите шприц вертикально и постучите по цилиндру, чтобы пузырьки воздуха попали в верхнюю часть шприца. Осторожно нажмите на поршень, чтобы удалить лишний воздух из шприца и на кончик иглы для инъекций. Когда вы получите крошечную каплю из наконечника, это означает, что воздух полностью удален, и вы готовы завершить инъекцию.
• Очистите кожу в месте инъекции свежим спиртовым тампоном. Опять же, дайте ему полностью высохнуть, потому что спирт может вызвать раздражение кожи при проколе.
• Держите иглу под углом 90 градусов к телу. Никогда не делайте инъекцию под любым другим углом, кроме 90 градусов, потому что вы не полностью проникаете так, как вам нужно. Когда будете готовы, введите иглу в кожу.
• Хотите знать, как глубоко вводить иглу? Если вы делаете инъекции SubQ, длина иглы должна составлять всего полдюйма, поэтому вставляйте ее до упора. Если вы делаете внутримышечную инъекцию, вам нужно углубиться на полтора дюйма.
• Непосредственно перед тем, как ввести лекарство, немного оттяните поршень. Если вы видите, что кровь поступает в шприц, значит, вы взяли вену. Удалите иглу и повторите попытку в другом месте инъекции. Если вы не видите крови, значит, вам можно сделать инъекцию.
• Нажмите на поршень, чтобы ввести лекарство.
• Удалите иглу под тем же углом, под которым она была вставлена.

Утилизация игл

Все готово? Поздравляю. Что теперь? Сначала наденьте колпачок на иглу и бросьте ее в контейнер для острых предметов. Вы можете приобрести контейнер для острых предметов в большинстве аптек, но если вы не можете его найти, подойдет и пустая бутылка из-под стирального порошка.

Когда ваш контейнер для острых предметов будет заполнен, вы можете вернуть его в аптеку для надлежащей утилизации. Проверьте свои местные правила, чтобы узнать, разрешает ли ваш штат выбрасывать заполненный контейнер для острых предметов вместе с мусором. Никогда не выбрасывайте иглы в мусор.

Уход за местом инъекции

При желании вы можете приложить лед к месту инъекции, чтобы уменьшить отек, воспаление и покраснение. Если вы испытываете покраснение, отек, синяк или небольшое кровотечение, это не редкость. Поместите ватный тампон на место инъекции, чтобы остановить кровотечение, а затем наложите на него лейкопластырь. Не забывайте менять места инъекций для следующего укола.

СВЯЗАННЫЕ

Как безопасно делать себе инъекции гормонов

• Harlem United
• 13 июля 2017 г.

Поздравляем, вы сделали себе инъекцию гормонов! Эти инструкции содержат пошаговое руководство по внутримышечной инъекции. Обязательно обратитесь к врачу для личного обучения безопасному введению гормонов. Если у вас нет врача, или если вы заинтересованы в первичном медицинском обслуживании, или гормональной терапии для подтверждения пола, или просто хотите получить личное руководство о том, как безопасно делать себе инъекции, позвоните или запишитесь на прием к нам!

Ознакомьтесь со всем своим инъекционным оборудованием и типом инъекций, которые вы будете делать себе сами.

Прежде чем сделать инъекцию, задайте себе следующие вопросы:

• Буду ли я делать себе инъекцию подкожно (в жир) или внутримышечно (в мышцу)?
• Иглы какого размера и длины я буду использовать?
  • Калибр 21 или 23, длина 0,5 дюйма или 1 дюйм — наиболее распространен для внутримышечных инъекций
  • Калибр 25, длина от 3/8 до 5/8 дюймов — наиболее распространен для подкожных инъекций
• Каков объем моего шприца – 1 мл или 3 мл шприца чаще всего используются для обоих типов инъекций
• Есть ли у меня следующие расходные материалы? Если нет, свяжитесь с нами для получения информации о том, как получить эти расходные материалы.
  • Алкогольные прокладки
  • GLOVES
  • Дополнительные иглы
  • полосовые пластырь
  • MALE

Игла/шпицевые детали для справки:

Инструкции:

9999999999999. 9002

Инструменты:

9999999999999999999999999999999999999999999999999999. 9006

. тщательно просушить.

Очистите желаемое место инъекции на коже спиртовой салфеткой по спирали наружу. Повторите с новой спиртовой салфеткой.

Удалить иглу из кожи. Поднимите протектор иглы, чтобы закрыть иглу.

Dos:

• Свяжитесь с нами в Harlem United, если у вас есть вопросы или вы хотите лично пройти обучение по безопасности инъекций.
• Свяжитесь с нами, если вам нужны принадлежности для инъекций
• Сообщите врачу, если у вас появятся признаки или симптомы кожной инфекции, в том числе: лихорадка, озноб, тошнота, покраснение или болезненность кожи в месте инъекции, горячая на ощупь или выделение гноя (белая молочная жидкость)

Запрещено:

• Пожалуйста, помните, что никогда не делитесь своим флаконом с гормонами или иглами/шприцами с кем-либо еще.
• Никогда не выбрасывайте иглы в мусорное ведро или другой контейнер.
• Всегда используйте чистые иглы и утилизируйте иглы надлежащим образом

Алиша Лиггетт, доктор медицинских наук, директор службы педиатрической и семейной помощи Harlem United

Пожертвуйте Harlem United

Если вы считаете, что каждый заслуживает доступа к высококачественному медицинскому обслуживанию, сделайте пожертвование сегодня.