Тамоксифен в бодибилдинге | MuscleFit

Тамоксифен — это не тот препарат, который ускоряет рост массы и силы. Даже более того, он может снижать эффективность стероидного курса.

Есть данные, что его прием вместе с анаболическими стероидами уменьшает приросты мышечной массы. Тем не менее он пользуется популярностью.

Сегодня поговорим о том, насколько оправдан Тамоксифен в бодибилдинге.

Предназначение и правила приема

Во время стероидного курса уровень тестостерона в организме повышается в несколько раз (а у профессиональных бодибилдеров в десятки).

Чтобы восстановить гормональный баланс, часть мужского гормона преобразуется в эстроген — женский половой гормон. Этот процесс называется ароматизацией.

Именно по этой причине у мужчин во время или по окончании стероидного цикла могут развиваться процессы феминизации.

То есть усиленное отложение жира по женскому типу – в области груди (гинекомастия), на бедрах, ягодицах и животе.

Чтобы бороться с этим явлением, либо просто делать профилактику, есть смысл принимать Тамоксифен в период курса анаболических стероидов.

Он подавляет действие эстрогенов, тем самым снижая риск развития гинекомастии и накопления нежелательного жира.

Еще одна важная функция – восстановление уровня выработки собственного тестостерона.

Известно, что анаболические стероиды уже со второй или третьей недели от начала приема подавляют производство этого гормона в организме, а по окончании курса его уровень и вовсе минимальный.

Чтобы предотвратить эти побочные явления и принимают данный препарат.

Дальше поговорим о вариантах его приема и дозировках.

В отдельном виде

В медицине Тамоксифен используют для лечения ряда заболеваний, среди которых рак молочной железы или эндометрия у женщин.

Если здоровый мужчина с нормальным уровнем тестостерона начнет принимать этот препарат, то это не приведет к повышению выработки мужского гормона.

То есть в отдельном виде Тамоксифен не стимулирует рост мышц и его применение нецелесообразно.

Вместе со стероидами

Здесь существуют две рекомендации по началу приема — во время курса стероидов и после него.

Разберем первый вариант — прием со второй или третьей недели от начала стероидного цикла.

В этот период необходимо предотвратить ароматизацию анаболиков, то есть их преобразование в эстроген.

Тем самым страхуются от гинекомастии, накопления жировых отложений и подавления производства природного тестостерона в организме мужчины.

По завершении курса стероидов препарат продолжают принимать еще 2-3 недели. Дозировки небольшие — 10-20 мг в день.

По окончании стероидного курса

Второй вариант применения — сразу после стероидного курса.

Это необходимо, чтобы организм быстрее возвратил производство тестостерона, подавляемого во время приема стероидов, в норму.

Называется это ПКТ – послекурсовая терапия. Ее продолжительность — 3-4 недели, дозировка та же – 10-20 мг в сутки.

Отзывы спортсменов и специалистов

Как видите, дозировки препарата в обоих случаях одинаковы. А вот начало приема существенно отличается.

По наблюдениям спортсменов и тренеров, выбор схемы применения зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если у бодибилдера есть склонность к гинекомастии, то ему обязательно надо использовать Тамоксифен вместе с приемом стероидов. Причем чем раньше, тем лучше.

Обычно такие спортсмены начинают употребление препарата уже с конца первой недели стероидного курса.

Если склонности к гинекомастии нет, то желательно не добавлять Тамоксифен в стероидный цикл.

Дело в том, что ряд специалистов категорически против совмещения анаболических стероидов и препаратов, подавляющих ароматизацию (Тамоксифен и Кломид).

Они утверждают, что для максимально быстрого мышечного роста ароматизация в небольших количествах просто необходима!

В качестве аргумента приводятся результаты исследований, где было показано замедление темпов роста мышц в 1,5 раза при совмещении анаболиков и антиэстрогенов.

Поэтому для людей, не склонных к гинекомастии, специалисты рекомендуют строить стероидные циклы на препаратах, не поддающихся ароматизации. Чтобы пресечь проблему в корне.

Самые популярные стероиды из этой группы:

  • Дека-дураболин (нандролона деканоат)
  • Параболан (тренболона ацетат)
  • Примоболан
  • Анавар (оксандролон)
  • Туринабол
  • Болденон/Эквипойз
  • Винстрол (станозолол)

Побочные действия

Как принимать тамоксифен в бодибилдинге, и в каких случаях это целесообразно, мы уже разобрались.

Что касается побочных эффектов, то главный из них — токсичность для печени.

Этот препарат настоятельно не рекомендуется принимать продолжительное время (3-4 месяца и более) и в больших дозировках.

Согласно инструкции, максимальная суточная норма — 40 мг.

Как вы помните, в бодибилдерских целях Тамоксифен применяется от 3 до 8 недель, в дозировке 10-20 мг. Поэтому переносится неплохо.

И из побочных эффектов изредка встречаются тошнота и подавление аппетита.

Заключение

Тамоксифен в бодибилдинге пользуется определенным спросом, но вот целесообразность его применения не всегда оправдана.

Рост мышечной массы, к которому стремятся в этом спорте, с таким препаратом замедляется. Поэтому перед тем, как включить в свой аптечный арсенал Тамоксифен, взвесьте все за и против.

3.7 3 голоса

Рейтинг статьи

Как принимать тамоксифен в бодибилдинге?

Материал опубликовал:

Александр

Cр. рейтинг постов: 3.84

Эксперт в области бодибилдинга и пауэрлифтинга. Тренируюсь более 20 лет, подписывайтесь на мои соц. сети.

Instagram: @alex_muskul.pro

Большинство спортсменов, которые начинают интересоваться спортивной фармакологией, задаются вопросом: что такое тамоксифен и для чего он нужен?

Данный препарат носит вспомогательную роль, он не имеет ярко выраженных свойств и многие пренебрегают им. Но это – большая ошибка.

Содержание

  • 1 Тамоксифен – что это?
  • 2 Преимущества препарата
  • 3 Недостатки препарата
  • 4 Побочные эффекты
  • 5 Тамоксифен в бодибилдинге
  • 6 Тамоксифен во время курса стероидов
  • 7 Тамоксифен – как ПКТ
  • 8 Как правильно принимать тамоксифен
  • 9 Фото до и после приема препарата
  • 10 Отзывы о тамоксифене
  • 11 Видео: Тамоксифен в бодибилдинге
  • 12 Подведем итог

Тамоксифен – что это?

Препарат «Тамоксифен» имеет еще и другое название. Его еще называют «Нольвадекс»

Тамоксифен – в народе просто «тамокс». В фармакологии это лекарство применяется женщинами. Оно гасит уровень эстрогена в организме и борется с раковыми опухолями молочной железы.

Но, как вы уже догадались, спортсмены начали использовать тамокс немного в других целях. Его следует применять во время курса стероидов. Тамоксифен позволяет  держать низкий уровень эстрогена, предотвращает появление гинекомастии у мужчин.

Для тех, кто не знает, гинекомастия – это опухание груди у мужчин, вследствие роста молочных желез. Простыми словами, мужская грудь становится похожей на женскую.

Преимущества препарата

Тамоксифен имеет ряд преимуществ:

  1. Низкая стоимость, по сравнению с аналогами.
  2. Высокая эффективность действия.
  3. Отсутствие побочных эффектов, при правильном использовании.
  4. Слабая токсичность препарата.
  5. Снижает уровень холестерина в организме.

Помимо этого, тамоксу причисляют множество функций, на подобие: увеличение силы, сжигание жира, прирост мышечной массы и т.д. На самом деле, это преувеличение и тамоксифен не выполняет ни одну из этих функций.

Недостатки препарата

Также тамоксифен имеет некоторые недостатки:

  1. Снижает производительность мужских яичек.
  2. Медленное действие препарата.
  3. Понижение инсулиноподобного фактора в организме.

Побочные эффекты

Тамоксифен имеет больше преимуществ, чем недостатков. Он довольно спокойный и безобидный препарат. Но, как и любое лекарство, его стоит правильно использовать, во избежание побочных эффектов.

Побочные эффекты тамоксифена:

  • Превышение дозировок вызывает повышенную температуру тела, тошноту.
  • Большие дозировки пагубно влияют на работу почек.
  • Длительное использование вредит зрению, может значительно его ухудшить.

Если тамоксифен использовать с умом и по инструкции, то никаких осложнений не будет, это очень «мягкий» препарат. Спортсмены, в большинстве случаев, не нарушают правил приема, а, следовательно, побочные эффекты встречаются крайне редко.

Тамоксифен в бодибилдинге

В бодибилдинге тамоксифен – очень популярное средство. Но проблема в том, что никто до конца не знает, когда его лучше всего начать принимать.

Мнения разделились:

  • Тамоксифен эффективен как ингибитор ароматазы.
  • Его лучше использовать как послекурсовую терапию (ПКТ).

Тамоксифен во время курса стероидов

Часть спортсменов используют тамоксифен по его прямому назначению – понижать уровень эстрогена в организме.

Схема очень простая: стероиды увеличивают уровень тестостерона, вместе с ним и повышается эстроген, а тамокс не дает ему это сделать.

Как результат: высокий уровень мужского гормона и низкий уровень женского.

Тамоксифен дешевый и в этом его плюс. Но его приходится пить ежедневно, а для некоторых это – большое неудобство. Более дорогим и эффективным аналогом для погашения уровня эстрогена является анастрозол. Этот препарат мощнее, эффективнее и его достаточно пить 1 раз в 4 дня. Но его стоимость – в 4 раза выше, чем у тамоксифена.

Тамоксифен – как ПКТ

Некоторые считают, что тамоксифен эффективен после курса.

Как это работает: в конце стероидного курса, спортсмен начинает применять тамоксифен, что позволяет яичкам работать быстрее и выделять собственный тестостерон.

В результате: собственная выработка мужского гормона нормализуется, за счет этого мышечная масса сохраняется.

Но вот в чем загвоздка. Прямая функция тамоксифена – это погашение уровня эстрогена в организме. А выработка собственного тестостерона – это уже вывод, который сделали сами спортсмены. Тем более, что среди его недостатков выделяют замедленную работу яичек. А значит, что использовать тамокс на ПКТ – неразумно, так как не доказана его эффективность на этой стадии.

Для ПКТ есть очень эффективный препарат – кломид, который отлично справляется со своей задачей. Правда, его стоимость в 2-3 раза выше, чем у тамоксифена, но и результат значительно лучше.

Как правильно принимать тамоксифен

Мы пришли к выводу, что тамоксифен наиболее эффективен непосредственно во время приема стероидов, а не после. Значит, использовать его необходимо на протяжении всего курса.

Правила использования:

  1. Начинаем применять тамоксифен через неделю, после старта курса стероидов. Связано это с тем, что первые признаки гинекомастии появляются не раньше, чем через 2 недели. Но лучше перестраховаться и начать его прием уже через неделю.
  2. Выпиваем 1 таблетку в день, больше не требуется. Даже 20мг справляются со своей задачей на все 100%.
  3. После окончания приема стероидов, продолжаем пить тамоксифен еще 2 недели. Так как на протяжении этого времени в организме поддерживается высокий уровень тестостерона, его нужно контролировать тамоксом.

Фото до и после приема препарата

Отзывы о тамоксифене

Тамоксифен очень спорный препарат, а поэтому и отзывы о нем разнообразные:

  • По мнению некоторых опытных спортсменов, тамоксифен – вчерашний день. Сейчас есть более современные и эффективные препараты, поэтому нет смысла его использовать.
  • Большинство атлетов, использующих тамоксифен, как ингибитор ароматазы, довольны им. По их мнению, тамокс прекрасно блокирует прирост эстрогена и справляется со своей задачей.
  • Все, кто предпочитают тамоксифен, сошлись во мнении, что побочные эффекты встречаются крайне редко или же совсем не проявляются. Этот препарат очень «мягкий» и не вредит организму.
  • При использовании большого количества стероидных препаратов, все же рекомендуют использовать анастрозол, как блокиратор эстрогена. Данный препарат мощнее, но и дороже.
  • Как ПКТ, тамоксифен довольно слаб, о чем и утверждают спортсмены. После стероидного курса, он хорошо действует лишь в связке с провироном.
  • Тамоксифен выводит воду из организма, что еще раз подчеркивает его необходимость именно во время приема стероидов, а не после.

Видео: Тамоксифен в бодибилдинге

Подведем итог

Много сегодня было сказано об этом препарате, но соберем все в кучу:

  1. Тамоксифен – средство, эффективное во время курса стероидов.
  2. Он не подходит для послекурсовой терапии.
  3. Тамокс, при правильном приеме, не имеет побочных эффектов.
  4. Его стоимость — низкая, что и делает его очень привлекательным.

Тамоксифен блокирует ароматизацию тестостерона, вследствие чего не повышается эстроген. Мужской организм не будет принимать женских свойств: опухание в ненужных местах, вялость, слабое либидо.

Тамоксифен – это дешево и сердито. Если у вас есть возможность купить более дорогие препараты, как например, анастрозол, то есть смысл поступить именно так.

Что нужно знать о тамоксифене в бодибилдинге

Тамоксифен — это лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для лечения и профилактики рака молочной железы у мужчин и женщин. Он существует уже более 30 лет. Интересно, что препарат приобрел популярность в сообществе бодибилдеров. Препарат используется в цикле анаболических стероидов в качестве вспомогательного препарата, а также в терапии после курса анаболических стероидов. Вспомогательный препарат — это вещество, которое употребляется для компенсации нежелательных эффектов анаболических стероидов. Но что такое курс анаболических стероидов?

Тамоксифен и бодибилдинг

Цикл анаболических стероидов — это период, когда бодибилдер использует анаболические стероиды. Ваша главная цель как бодибилдера — нарастить мышечную массу и в то же время похудеть; здесь на помощь приходит Тамоксифен.  Вы можете использовать Тамоксифен как часть стероидного цикла, чтобы помочь вам достичь следующего:

  1. Увеличение мышечной массы и силы
  2. Способствовать более крепкому и стройному телосложению
  3. Улучшить спортивные результаты

Цитрат тамоксифена является безопасным препаратом, поскольку он связывается с рецепторами эстрогена. Имейте в виду, что это не анаболический стероид. Анаболический стероид обладает характеристиками ароматизации, которые могут привести к увеличению груди (гинекомастии) и увеличению жировых отложений. Таким образом, вы можете принимать этот препарат вместе с анаболическими стероидами. В норме доза препарата составляет от 10 до 40 мг в сутки. Если вы новичок в бодибилдинге, не принимайте это лекарство в бодибилдинге. Потренируйтесь пару лет перед применением препарата. Позже вы можете посетить своего врача и сообщить ему о своих намерениях и пройти обследование организма. Результаты определят, есть ли у вас основные заболевания, которые могут ухудшиться при использовании этого препарата; если это так, то лучше покончить с этим. Прием лекарства при состояниях здоровья может усугубить побочные эффекты и состояние здоровья.

Ну, если вы не убеждены, что это лекарство вам не подходит, так как оно помогло вашим коллегам-бодибилдерам. Обратите внимание, что они отличаются от вас и могут не иметь таких заболеваний, как вы; тем не менее, вы можете обсудить это со своим врачом, чтобы помочь вам принять обоснованное решение и придерживаться его. Если он дает вам добро заранее, чтобы использовать наркотик хорошо и хорошо, но если он советует вам держаться подальше от него, пожалуйста, сделайте это. Лекарство хорошее и помогло многим спортсменам и бодибилдерам, хотя состояние здоровья является определяющим фактором, если препарат безопасен для вас.

Поскольку вы используете эти таблетки в сочетании с анаболическими стероидами, держитесь подальше от сильных анаболических стероидов, пока не пройдете несколько циклов с использованием более мягких стероидов. Вы можете использовать только эти таблетки, и вы достигнете своих целей в бодибилдинге. В некоторых странах использование стероидов для улучшения телосложения является незаконным; Вы можете использовать это лекарство отдельно под руководством практикующего врача. После завершения стероидного цикла крайне важно немедленно начать ПКТ (послекурсовую терапию), чтобы предотвратить потерю мышц, над которыми вы неустанно работали. При ПКТ препарат работает, стимулируя естественную выработку тестостерона, которая была подавлена ​​при использовании анаболических стероидов. Для мужчин ежедневная терапия составляет 40 мг в день, хотя доза снижается постепенно, пока вы не прекратите ее использовать. ПКТ длится от четырех до шести недель в зависимости от продолжительности стероидного цикла.

Преимущества

Тамоксифен — это SERM (селективный модулятор рецепторов эстрогена); это не ИА (ингибитор ароматазы). Он работает, предотвращая связывание эстрогена с рецепторами в вашем теле, а не снижая уровень эстрогена, поэтому вы можете без проблем использовать его с ароматизирующими соединениями. Эстроген необходим для наращивания мышц; это лекарство полезно в цикле для достижения мышц без снижения уровня эстрогенов.

  • Тамоксифен способствует сжиганию жира, особенно если у вас крайне низкий уровень жира. Препарат повышает жесткость и снижает задержку воды в организме, в результате чего фигура становится сухой и привлекательной. Вы получите восхищение от других бодибилдеров и спортсменов.
  • Курсы стероидов нагружают ваше здоровье и влияют на уровень липидов в крови. Эстроген важен для правильной работы иммунной системы, а также для липидного профиля. Использование этих таблеток в цикле полезно для вашей иммунной системы и липидного профиля.
  • Если вы столкнулись с гинекомастией во время курса стероидов, препарат противостоит гинекомастии с немедленным эффектом. Тем не менее, вы почувствуете эффект в течение короткого периода времени, если прекратите прием препарата; вы столкнетесь с теми же признаками гинекомастии раньше, чем ожидаете. Чтобы справиться с отскоком гино, рекомендуется использовать тамоксифен с ингибитором ароматазы, потому что ИИ дает долгосрочные результаты, поскольку он снижает выработку эстрогена.
  • Препарат намного безопаснее по сравнению с другими вспомогательными средствами, используемыми при ПКТ. Он менее токсичен и подходит для длительного использования с широким спектром преимуществ, но вы столкнетесь с легкими побочными эффектами.

Побочные эффекты

Наряду с желаемыми эффектами, вы будете испытывать побочные эффекты, хотя они минимальны, вы столкнетесь с ними по мере того, как ваше тело привыкнет к препарату. Если вы принимаете дозировку 30 мг в день или меньше, негативные эффекты будут довольно низкими. Ниже приведены нежелательные эффекты лекарства:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Горячие вспышки
  • Онемение
  • Затуманенное зрение
  • Нерегулярные менструации или отсутствие менструации  (это касается женщин-бодибилдеров)

В заключение

Тренировки и питание имеют решающее значение в цикле. Прием лекарства без должной физической нагрузки и запланированной диеты вас только разочарует. Чтобы нарастить мышечную массу, вы должны тренироваться и придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Тренировка должна быть комбинацией упражнений для наращивания мышечной массы, а также силовых тренировок, проконсультируйтесь с инструктором тренажерного зала, чтобы узнать больше об этих двух упражнениях. Включите в свой рацион такие продукты для бодибилдинга, как мясо, яйца, сыр, молоко и йогурт. Ограничьте потребление продуктов, богатых холестерином, чтобы предотвратить отложение жира в кровеносных сосудах. Употребляйте фрукты и овощи, богатые клетчаткой, чтобы помочь пищеварению. Не следует отказываться от продуктов, богатых калием, чтобы уровень калия в крови не снижался, особенно если вы принимаете стероиды вместе с тамоксифеном (стероиды снижают уровень калия). диета для бодибилдинга. Достаточно сказать, что если вы думаете о начале курса стероидов и нуждаетесь в защите от гинекологии и задержки жидкости, это лекарство является антиэстрогеном, на который вы можете положиться, и вы уйдете, чтобы рассказать о его преимуществах.

Препарат тамоксифен от рака молочной железы продается в качестве пищевой добавки для бодибилдеров?

Предназначен для медицинских работников

Переключить навигацию

Логотип БМЖ

Карта сайта

Поиск

Переключить верхнее меню

  1. Новости и обзоры
  2. Рак молочной железы…
  3. Препарат тамоксифен от рака молочной железы продается в качестве пищевой добавки для бодибилдинга?


Буквы

Добавки для бодибилдинга

БМЖ
2014;
348
Дои: https://doi. org/10.1136/bmj.g1476
(опубликовано 13 февраля 2014 г.)

Цитируйте это как: BMJ 2014;348:g1476

  • Артикул
  • Связанный контент
  • Метрики
  • ответов
  • Экспертная оценка
  1. Майкл Эванс-Браун, научный аналитик1,
  2. Андреас Кимергард, приглашенный лектор2,
  3. Джим Маквей, заместитель директора2,
  4. Мартин Чандлер, исследователь лекарственных средств, улучшающих работу человека2,
  5. Саймон Д. Брандт, лектор по химии биоактивных лекарств3
  1. 1 Европейский центр мониторинга наркотиков и наркомании (EMbonCDDA). , Portugal
  2. 2 Центр общественного здравоохранения, Ливерпуль Университет Джона Мура, Ливерпуль, Великобритания
  3. 3 Школа фармации и биомолекулярных наук, Ливерпуль Университет Джона Мура, Ливерпуль, Великобритания
  1. Michael.