Содержание

статьи медцентра Оксфорд Медикал Запорожье

Интимная близость представляет собой основу основ отношений между двумя людьми. Как правило, на качество секса влияет его длительность. Наиболее известные и действенные способы продления акта — это специальные медпрепараты для борьбы с ранним извержением семени.

Причины раннего семяизвержения

Длительность полового акта определяется исключительно индивидуально для каждого случая. Так, для одних пар секс длительностью пять минут — это рекорд, а для других неприемлема даже близость, которая длится в течение десяти-пятнадцати минут. В среднем, показатели, согласно наблюдениям ученых, равны, трем-пяти минутам. 

Раннее семяизвержение имеет ряд причин. Они могут принадлежать к таким группам:

  • физиологические: наследственность, нарушения гормонального фона, повышенная возбудимость головки пениса;

  • психологические: стрессовые ситуации, депрессивные состояния, тревожность, страх поражения, разногласия в межличностных отношениях с сексуальным партнером;

  • воспалительные: уретрит, аденома простаты, везикулит, воспаление семенного холмика;

  • нейрогенные причины: церебральные травмы, оперативные вмешательства на мозге, заболевание Паркинсона;

  • прочие причины: сахарный диабет, отмена антидепрессантов, нарушения в работе эндокринной системы, гемодиализ при почечной недостаточности, употребление наркотических средств.

Так как увеличить половой акт мужчине? Для начала следует определить настоящую причину данной проблемы, и лишь после этого начинать ее активно устранять. Если патологические процессы отсутствуют, выручить смогут особые таблетки для продления акта. Они разработаны для достижения длительной половой близости. Однако, обычные препараты типа Виагры могут быть опасными для здоровья. Их действие все лишь временное и не устраняет первопричину нарушения. 

Существуют и народные способы продления акта, которые могут принести незначительный эффект, но также являются, по большей части, ситуативными и не способны устранить суть проблемы. 

Как продлить половую активность

При нарушениях длительности полового акта следует обратиться к врачу, который, опираясь на клинические исследования, способен поставить максимально точный диагноз и назначить эффективное лечение. Все процедуры, которые проводятся в МЦ «Оксфорд Медикал Запорожье» являются абсолютно безболезненными. Врачи при помощи индивидуальных методик, помогут пациентам устранить проблему преждевременного семяизвержения. Лечение осуществляется в несколько этапов.

Специалисты центра помогут избавиться от данного нарушения, а также улучшить состояние здоровья, в целом. Обращайтесь к нам сегодня, и уже завтра сможете наслаждаться полноценной близостью!

Опубликовано: 06.04.2021

Обновлено: 13.04.2021

( Рейтинг: 3.44, голосов: 9 )

Таблетки для продления полового акта, лучшие препараты для мужчин

Проблема преждевременной эякуляции наблюдается у 40% мужчин возрастом 35-50 лет, хотя в последние годы медицинская практика все чаще регистрирует молодой возраст с половыми расстройствами. Для лечения были разработаны специальные таблетки для продления полового акта временного или постоянного действия. В продаже можно видеть как синтетические, так и натуральные гомеопатические препараты. Одни работают как пролонгаторы, оттягивая процесс семяизвержения и снижая чувствительность полового члена. Другие комплексно воздействуют на потенцию и все сексуальные функции. Предлагаем ознакомиться с лучшими таблетками пролонгаторами, средствами местного применения, а также в каких местах их можно купить.

  • Лучшие таблетки для продления полового акта
    • Eroforce
    • Kapikachhu
    • Спеман
    • Дапоксетин
    • Сиалис
    • Super P-force
    • Импаза
    • Зидена
    • Лаверон
    • Аванафил
    • Левитра
    • Динамико Лонг
  • Где лучше купить таблетки для продления полового акта?
  • Препараты для продления полового акта
  • Можно ли обойтись без таблеток?

Лучшие таблетки для продления полового акта

Чтобы правильно подбирать препараты для продления полового акта, важно определить причины преждевременной эякуляции. Для этого нужно посетить врача, пройти обследование. Чаще всего речь идет о повышенной чувствительности головки члена, психоэмоциональном дисбалансе, заболеваниях внутренних органов, неправильном образе жизни. С учетом этих сведений подбираются специальные таблетки.

Eroforce

Инновационный препарат выпускается в форме капсул на основе только природных компонентов (32 вещества). Как они действуют:

  • стабилизируют гормональный фон;
  • повышают уровень либидо;
  • укрепляют эрекцию;
  • повышают выносливость в постели;
  • улучшают циркуляцию крови в области малого таза;
  • позволяют контролировать наступление оргазма.

Основное преимущество такого препарата – натуральность, отсутствие строгих противопоказаний, побочных эффектов. Принимают за 10 минут до секса, можно без консультации врача для профилактики, лечения.

Kapikachhu

Растительная биодобавка, не являющаяся лекарственным средством. Относится к аювердической медицине, как натуральный стимулятор сексуальных функций и мощный природный афродизиак. Как работают компоненты в составе:

  • тонизируют нервные окончания;
  • повышают уровень либидо;
  • увеличивают качество и объем семенной жидкости;
  • улучшают репродуктивное здоровье;
  • улучшают ощущения во время секса.

Как и другие биодобавки Kapikachhu требует курсового применения для достижения накопительного эффекта. В данном случае пьют по 1 капсуле 2 раза в день, желательно утром и незадолго до сна. Хорошие результаты демонстрирует в комплексном лечении истощения организма. Не имеет строгих противопоказаний кроме склонности к аллергическим реакциям.

Спеман

Комплексное средство натурального происхождения. Назначается БАД врачами для профилактики застойных процессов при нарушении сперматогенеза и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Состав предполагает много растений и экстрактов из Индии, которые работают следующим образом:

  • повышают уровень тестостерона;
  • оказывают тонизирующее, общеукрепляющее действие;
  • оказывают умеренное седативное действие;
  • укрепляют нервную систему;
  • улучшают либидо и потенцию;
  • повышают качество семенной жидкости;
  • работают в качестве отхаркивающего, диуретического средства;
  • выступают источником допамина;
  • омолаживают организм, стимулируют аппетит.

Для продления полового акта, укрепления эрекции рекомендовано принимать 2 таблетки 3 раза в сутки в течение курса. Строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, не указано.

Дапоксетин

Это лекарственный препарат синтетической основы. Главный компонент в составе – одноименный дапоксетин, который выступает ингибитором обратного захвата серотонина. Как он работает:

  • тормозит наступления оргазма;
  • увеличивает длительность секса в несколько раз;
  • улучшает общее половое функционирование;
  • предупреждает импотенцию психогенной формы.

Если необходима временная помощь, таблетку принимают за полчаса до полового акта. Также рассматривается возможность курсового приема во избежание повторных конфузов в постели. У препарата есть ряд противопоказаний, это тяжелые патологии внутренних органов, онкология, расстройства психики, мигрени.

Сиалис

Синтетический препарат для коррекции эректильной функции. Главный компонент в составе – тадалафил, который работает по нескольким направлениям:

  • способствует расширению пещеристых тел пениса;
  • усиливает циркуляцию крови в области паха;
  • держит эффект в течение 36 часов.

Крайне важно правильно подбирать дозировку, иначе стимулятор может привести к побочным эффектам. Принимают незадолго до полового акта, начиная с минимальной дозировки, указанной в инструкции. Противопоказаниями являются болезни сердца печени, давления и сосудов.

Super P-force

Дженерик таких препаратов, как Виагра и Дапоксетин. Комбинированное средство содержит синтетический компонент силденафила цитрат и дженерик брендового прототипа дапоксетин. Как они работают:

  • нормализуют кровоснабжение пениса;
  • расслабляют гладкую мускулатуру пениса;
  • облегчают процесс наступления эрекции;
  • оказывают мягкий антидепрессивный эффект;
  • восстанавливают нормальный уровень либидо и потенции.

Препарат имеет строгие противопоказания, такие как инсульт и инфаркт, болезни ЖКТ, психические отклонения, проблемы с давлением, сосудами и сердцем. Для продления секса принимают таблетку за час до близости.

Импаза

Гомеопатическое средство для коррекции проблем с эректильной функцией. Основным компонентом в составе выступают антитела к эндотелиальной NO синтазе, которые работают по нескольким направлениям:

  • расслабляют гладкую мускулатуру члена;
  • способствуют кровенаполнению;
  • оттягивают процесс оттока крови;
  • восстанавливают эрекцию;
  • повышают либидо.

Таблетки оказывают умеренное действие, поэтому требуют курсового приема. Для этого пьют по 1-2 таблетки в течение дня. Если нужен кратковременный эффект, Импазу принимают за час до близости. Препарат не имеет противопоказаний, рисков для здоровья.

Зидена

Препарат для терапии проблем с эрекцией у мужчин синтетического состава. Главное вещество – уденафил, который выполняет следующую работу:

  • усиливает расслабляющий эффект кавернозных тел;
  • усиливает приток крови к пенису;
  • улучшает эрекцию;
  • сохраняет эффект до 8-10 часов;
  • стимулирует потенцию.

Крайне важно правильно подбирать дозировку, после чего принимать таблетку за полчаса до близости. У синтетического компонента есть ряд противопоказаний, связанных с сердцем и сосудами, тяжелыми патологиями почек и печени.

Лаверон

Американская биодобавка, способная в короткие сроки существенно улучшить качество сексуальной жизни мужчины. Главные компоненты в составе – это дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, что работают в нескольких направлениях:

  • регулируют лишний вес;
  • положительно влияют на кровеносную систему;
  • тонизируют организм;
  • разжижают кровь, улучшают циркуляцию в области паха;
  • предупреждают расстройства мочеполовой системы;
  • повышают либидо;
  • улучшают ощущения от соития.

Для максимального эффекта принимать средство желательно курсом по 1-2 капсулы натощак за час до полового акта и вне зависимости от него. Кроме гиперчувствительности к компонентам Лаверон не имеет противопоказаний, редко провоцирует побочные действия.

Аванафил

Синтетический препарат для стимуляции потенции и всех половых функций. Главным веществом в составе выступает одноименный компонент, который работает по стандартному принципу:

  • расслабляет гладкую мускулатуру пениса;
  • усиливает прилив крови к кавернозным телам пениса;
  • усиливает сексуальное влечение;
  • дольше позволяет сохранять эрекцию;
  • сохраняет эффект в течение 8 часов.

Принимать таблетку необходимо за 15 минут до близости, желательно начинать с минимальной дозировки. Как и другие синтетические стимулятора Аванафил имеет ряд противопоказаний, а именно тяжелые патологии органов ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.

Левитра

Препарат нового поколения из Германии, демонстрирующий минимальные риски наряду с высокой эффективностью. Главным веществом выступает синтетический компонент варденафил со следующим принципом действия:

  • стимулирует выработку оксида азота;
  • способствует расслаблению гладкой мускулатуры;
  • усиливает прилив крови к пенису;
  • препятствует оттоку крови во время эрекции;
  • сохраняет эффект в течение 5-6 часов.

В отличие от предыдущих синтетических стимуляторов эрекции, Левитра имеет минимум побочных действий и противопоказаний. К тому же она разрешена при сахарном диабете, что делает ее более чем востребованной.

Динамико Лонг

Лекарственное средство для лечения урологических заболеваний, в том числе и проблем с потенцией. Является аналогом Виагры, так как содержит синденафил, работающий по тому же принципу:

  • расслабляет гладкую мускулатуру;
  • усиливает приток крови к половому члену;
  • облегчает процесс наступления эрекции;
  • дает мягкий гипотензивный эффект;
  • действует в течение 4-6 часов.

Начинать терапию желательно с минимальной дозировки, принимая таблетку за час до полового акта. К Динамико Лонг имеются противопоказания, они касаются тяжелых патологий органов ЖКТ, сердца и сосудов, системы кроветворения и др.

Где лучше купить таблетки для продления полового акта?

После того, как были названы лучшие препараты для продления полового акта, возникает вопрос, где их можно купить. Самый надежный поставщик – это аптеки, в которые поступает только сертифицированный товар с доказанной эффективностью. Как правило, сети аптек продают синтетические стимуляторы от известных фармкомпаний, биодобавки, гомеопатические средства. Если же выбранного препарата нет в наличии, лучшие проконсультироваться с врачом о его надежности и эффективности.

Препараты для продления полового акта

Существует другой вид препаратов пролонгаторов эрекции – кремы, спреи и мази местного применения. Они работают точечно, имеют минимальные противопоказания, не токсичны, а значит, редко вызывают побочные действия. Лучшие рекомендации получили следующие средства без противопоказаний и побочных эффектов:

Обращались ли Вы к специалисту с данной проблемой?

ДаНет

  1. Крем Long Play — для комплексного воздействия на сексуальную активность. Натуральные компоненты стабилизируют и продлевают эрекцию.
  2. EP Marathon — с растительными экстрактами и маслами. Крем усиливает циркуляцию крови, возбудимость, укрепляет эрекцию пениса.
  3. Long Sex крем-гель — с безопасным составом для мужчин с повышенной чувствительностью члена. Состав охлаждает, притупляет сенситивность эрогенных зон, препятствуя быстрому наступлению оргазма.
  4. Rhino Long Power Cream  — с многокомпонентным натуральным составом для увлажнения пениса, предотвращения быстрого оргазма. Регулярное нанесение повышает эрекцию без влияния на гормональный фон.
  5. Stud 5000 — спрей с лидокаином в составе. Он тормозит реакцию нервных волокон. Небольшое количество наносят перед половым актом.
  6. Peineili — спрей без вредных токсичных веществ. Анестетик в составе слегка замораживает чувствительные зоны, оттягивая процесс наступления оргазма.
  7. LS Marafon — спрей с веществами, что положительно влияют не только на потенцию, но и психоэмоциональный фон. Применяя регулярно, можно устранить причины, приводящие к осечкам в постели.
  8. Pjur — аэрозоль с экстрактами растений и полезными для репродуктивного здоровья минералами. Богатый состав повышает выносливость, снижают сенситивность пениса.
  9. Super Dragon 6000 — спрей пролонгатор на растительных экстрактах и минералах для мужского здоровья. Они тормозят наступление эякуляции, укрепляют эрекцию.
  10. LongLast Men Spray — индийского производства с лидокаином в составе. После нанесения сохраняет пролонгированное действие до 60-120 минут.

Можно ли обойтись без таблеток?

Проблема преждевременной эякуляции решается не только медикаментозным путем. Для начала мужчине важно определить причины, приводящие к осечкам в постели. Дальше можно попробовать альтернативные способы продления секса:

  • попрактиковать методики дыхания для замедления эякуляции;
  • выполнять упражнения Кегеля;
  • правильно подбирать позы;
  • скорректировать питание и образ жизни;
  • использовать кольца и насадки для эрекции;
  • прибегнуть к рецептам народной медицины.

Главное правило в таком деле – консультация врача и обследование в клинике. Если к преждевременной эякуляции привели патологии, нарушения в организме, ни один заявленный препарат и методика не помогут решить проблему.

Преждевременная эякуляция – Диагностика и лечение

Диагностика

Ваш лечащий врач спрашивает о вашей сексуальной жизни и истории болезни. Ваш врач может также провести медицинский осмотр. Если у вас есть как ранняя эякуляция, так и проблемы с эрекцией или ее поддержанием, ваш врач может назначить анализы крови. Тесты могут проверить уровень гормонов.

В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к урологу или психиатру, специализирующемуся на сексуальных проблемах.

Лечение

Общие варианты лечения преждевременной эякуляции включают поведенческие методы, лекарства и консультации. Может потребоваться время, чтобы найти лечение или комбинацию методов лечения, которые работают для вас. Поведенческое лечение плюс лекарственная терапия могут быть наиболее эффективными.

Поведенческие техники

В некоторых случаях терапия преждевременной эякуляции включает простые шаги. Они могут включать мастурбацию за час или два до полового акта. Это может позволить вам отсрочить эякуляцию, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером.

Ваш лечащий врач может порекомендовать воздержаться от полового акта в течение определенного периода времени. Сосредоточение внимания на других типах сексуальных игр может снять давление, которое вы можете испытывать во время полового акта.

Упражнения для мышц тазового дна

Мышцы тазового дна у мужчин

Мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь и кишечник и влияют на половую функцию. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить эти мышцы.

Слабые мышцы тазового дна могут затруднить задержку эякуляции. Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля) помогают укрепить эти мышцы.

Для выполнения этих упражнений:

  • Найдите нужные мышцы. Чтобы найти мышцы тазового дна, остановите мочеиспускание на полпути. Или напрягите мышцы, которые препятствуют отхождению газов. Оба действия задействуют мышцы тазового дна. Как только вы определили мышцы тазового дна, вы можете тренировать их в любом положении. Однако сначала вам может быть проще выполнять их лежа.
  • Совершенствуйте свою технику. Напрягите мышцы тазового дна, задержитесь на три секунды, а затем расслабьтесь на три секунды. Попробуйте несколько раз подряд. Когда ваши мышцы окрепнут, попробуйте выполнять упражнения Кегеля сидя, стоя или ходя.
  • Сосредоточьтесь. Для достижения наилучших результатов сосредоточьтесь на напряжении только мышц тазового дна. Будьте осторожны, чтобы не напрягать мышцы живота, бедер или ягодиц. Избегайте задержки дыхания. Вместо этого дышите свободно во время упражнений.
  • Повторять три раза в день. Старайтесь делать не менее трех подходов по 10 повторений в день.

Техника паузы-сжимания

Ваш лечащий врач может проинструктировать вас и вашего партнера использовать технику паузы-сжимания. Этот метод работает следующим образом:

  1. Начните половую жизнь, включая стимуляцию полового члена, пока не почувствуете, что почти готовы к эякуляции.
  2. Затем вы или ваш партнер можете сжать конец пениса в том месте, где головка соединяется со стволом. Продолжайте сжимать в течение нескольких секунд, пока не пройдет позыв к эякуляции.
  3. При необходимости повторите процесс сжатия.

Повторяя столько раз, сколько необходимо, вы можете достичь точки входа в своего партнера без эякуляции. После некоторой практики отсрочка эякуляции может стать привычкой, которая больше не требует техники паузы-выжимания.

Если техника паузы-сжимания вызывает боль или дискомфорт, вы можете попробовать технику стоп-старт. Это включает в себя прекращение сексуальной стимуляции непосредственно перед эякуляцией. Затем подождите, пока уровень возбуждения не уменьшится, и начните снова.

Презервативы

Презервативы могут сделать половой член менее чувствительным, что поможет отсрочить эякуляцию. Специально разработанные презервативы для контроля климакса доступны без рецепта. Эти презервативы содержат обезболивающие вещества, такие как бензокаин или лидокаин, для задержки эякуляции. Они также могут быть сделаны из более толстого латекса. Примеры включают Trojan Extended Pleasure и Durex Prolong.

Лекарства

Местные обезболивающие средства

Кремы, гели и спреи, содержащие обезболивающие средства, такие как бензокаин, лидокаин или прилокаин, иногда используются для лечения преждевременной эякуляции. Их наносят на половой член за 10–15 минут до полового акта, чтобы снизить чувствительность и помочь отсрочить эякуляцию. Они доступны без рецепта. Однако крем, содержащий как лидокаин, так и прилокаин (EMLA), доступен по рецепту.

Хотя местные обезболивающие эффективны и хорошо переносятся, они могут иметь побочные эффекты. Они могут вызывать снижение чувствительности и сексуального удовольствия у обоих партнеров.

Пероральные препараты

Многие лекарства могут задерживать оргазм. Эти препараты не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения преждевременной эякуляции, но некоторые из них используются для этой цели. К ним относятся антидепрессанты, обезболивающие и препараты для лечения эректильной дисфункции.

Эти лекарства могут быть назначены либо по требованию, либо ежедневно. Кроме того, они могут быть назначены отдельно или с другими методами лечения.

  • Антидепрессанты. Побочным эффектом некоторых антидепрессантов является задержка оргазма. По этой причине селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) используются для лечения преждевременной эякуляции. СИОЗС включают пароксетин (паксил, пексева, брисдель), эсциталопрам (лексапро), циталопрам (целекса), сертралин (золофт) или флуоксетин (прозак).

    Дапоксетин SSRI часто используется в качестве первого лечения преждевременной эякуляции в некоторых странах. В настоящее время он недоступен в Соединенных Штатах.

    Из препаратов, разрешенных к применению в США, пароксетин кажется наиболее эффективным. Эти лекарства обычно начинают действовать через 5-10 дней. Но может потребоваться от 2 до 3 недель лечения, чтобы увидеть полный эффект.

    Если СИОЗС не улучшают время эякуляции, ваш поставщик медицинских услуг может назначить трициклический антидепрессант кломипрамин (анафранил). Побочные эффекты антидепрессантов могут включать тошноту, потливость, сонливость и снижение полового влечения.

  • Обезболивающие. Трамадол (Ультрам, Конзип, Кдоло) — это лекарство, используемое для снятия боли. Он также имеет побочные эффекты, которые задерживают эякуляцию. Трамадол может быть назначен, когда SSRI s не были эффективными. Трамадол нельзя использовать в сочетании с СИОЗС .

    Побочные эффекты могут включать тошноту, головную боль, сонливость и головокружение. Трамадол может вызвать привыкание при длительном приеме.

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5. Некоторые лекарства, используемые для лечения эректильной дисфункции, также могут способствовать преждевременной эякуляции. К таким препаратам относятся силденафил (виагра), тадалафил (сиалис, адцирка), аванафил (стендра) и варденафил. Побочные эффекты могут включать головную боль, покраснение лица и расстройство желудка. Эти препараты могут быть более эффективными при использовании в сочетании с СИОЗС .
Возможное лечение в будущем

Исследования показывают, что несколько препаратов могут помочь в лечении преждевременной эякуляции. Но необходимы дополнительные исследования. Эти препараты включают:

  • Модафинил (Provigil). Это лекарство от нарколепсии, связанной со сном.
  • Силодосин (Рапафло). Этот препарат лечит увеличение предстательной железы.
  • Онаботулотоксин А (ботокс). Исследователи изучают, могут ли инъекции ботокса в мышцы, которые способствуют эякуляции, лечить преждевременную эякуляцию.

Консультирование

Этот подход включает в себя беседу с поставщиком психиатрических услуг о ваших отношениях и опыте. Сессии могут помочь вам уменьшить беспокойство по поводу производительности и найти лучшие способы справиться со стрессом. Консультирование, скорее всего, поможет, когда оно используется в сочетании с медикаментозной терапией.

При преждевременной эякуляции вы можете почувствовать, что теряете часть близости с сексуальным партнером. Вы можете разозлиться, стыдиться и расстроиться и отвернуться от своего партнера.

Ваш партнер также может быть расстроен изменением сексуальной близости. Преждевременная эякуляция может привести к тому, что партнеры будут чувствовать себя менее связанными или обиженными. Говорить о проблеме — важный шаг. Консультирование по вопросам взаимоотношений или сексуальная терапия также могут быть полезны.

Дополнительная информация

  • Когнитивно-поведенческая терапия

Записаться на прием в клинику Mayo

Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19.плюс опыт управления здоровьем. Нажмите здесь для предварительного просмотра по электронной почте.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Альтернативная медицина

Были изучены несколько методов альтернативной медицины, включая йогу, медитацию и акупунктуру. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить их эффективность.

Подготовка к назначенному приему

Обычно человек смущается, когда говорит о сексуальных проблемах. Но вы можете быть уверены, что у вашего лечащего врача были подобные беседы со многими другими людьми. Преждевременная эякуляция является очень распространенным состоянием. И это то, что можно лечить.

Готовность поговорить о преждевременной эякуляции поможет вам получить необходимое лечение, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нужное русло. Приведенная ниже информация должна помочь вам подготовиться к приему с максимальной пользой.

Информация, которую необходимо собрать заранее

  • Ограничения перед записью. Когда вы записываетесь на прием, спросите, есть ли какие-либо ограничения, которые вам необходимо соблюдать во время, предшествующее вашему визиту.
  • Симптомы. Как часто вы эякулируете раньше, чем вам или вашему партнеру хотелось бы? Через какое время после начала полового акта у вас обычно происходит эякуляция?
  • Сексуальная история. Вспомните свои отношения и сексуальные контакты с тех пор, как вы стали сексуально активными. Были ли у вас раньше проблемы с преждевременной эякуляцией? С кем и при каких обстоятельствах?
  • История болезни. Запишите любые другие заболевания, которые у вас были диагностированы, включая психические расстройства. Также обратите внимание на названия и силу действия всех лекарств, которые вы принимаете в настоящее время или недавно принимали, включая лекарства, отпускаемые по рецепту, и те, которые вы покупаете без рецепта.
  • Вопросы, которые следует задать своему лечащему врачу. Заранее запишите вопросы, чтобы максимально использовать время, проведенное с вашим поставщиком услуг.

Основные вопросы, которые следует задать своему врачу

В приведенном ниже списке приведены вопросы, которые следует задать своему лечащему врачу в отношении преждевременной эякуляции. Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы во время встречи.

  • Что может быть причиной преждевременной эякуляции?
  • Какие тесты вы рекомендуете?
  • Какой подход к лечению вы рекомендуете?
  • Как скоро после начала лечения можно ожидать улучшения?
  • Какое улучшение я могу разумно ожидать?
  • Есть ли риск повторения этой проблемы?
  • Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посетить?

Чего ожидать от врача

Ваш поставщик медицинских услуг может задать очень личные вопросы, а также может захотеть поговорить с вашим партнером. Чтобы помочь своему поставщику услуг определить причину вашей проблемы и наилучший курс лечения, будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

  • Как часто у вас бывает преждевременная эякуляция?
  • Когда вы впервые столкнулись с преждевременной эякуляцией?
  • У вас преждевременная эякуляция только с определенным партнером или партнерами?
  • Испытываете ли вы преждевременную эякуляцию во время мастурбации?
  • У вас бывает преждевременная эякуляция каждый раз, когда вы занимаетесь сексом?
  • Как часто вы занимаетесь сексом?
  • Насколько Вас беспокоит преждевременное семяизвержение?
  • Насколько Вашего партнера беспокоит преждевременная эякуляция?
  • Насколько вы удовлетворены вашими нынешними отношениями?
  • У вас также есть проблемы с достижением и поддержанием эрекции (эректильная дисфункция)?
  • Вы принимаете лекарства по рецепту? Если да, то какие лекарства вы недавно начали или прекратили принимать?
  • Употребляете ли вы рекреационные наркотики?

Что вы можете сделать в это время

Решение поговорить с вашим поставщиком медицинских услуг является важным шагом. А пока подумайте о том, чтобы изучить другие способы, с помощью которых вы и ваш партнер можете общаться. Хотя преждевременная эякуляция может вызвать напряжение и тревогу в отношениях, это излечимое состояние.

Персонал клиники Мэйо

Сопутствующие

Сопутствующие процедуры

15 советов по повышению сексуальной выносливости

Преждевременная эякуляция может привести к оргазму намного раньше вашего партнера. Некоторые методы лечения могут помочь увеличить время до эякуляции во время полового акта, включая упражнения, кремы и биологическую обратную связь.

Когда дело доходит до полового акта, есть много областей, в которых могут закрадываться сомнения. Одна распространенная тема, особенно для мужчин, — достаточно долгое пребывание в постели.

Вы можете просто увеличить продолжительность своих половых контактов. Или, может быть, вы испытываете преждевременную эякуляцию, которая заставляет вас испытывать оргазм намного раньше вашего партнера.

В любом случае, следующие советы и приемы могут помочь вам добиться более продолжительного сексуального контакта с вашим партнером.

Биологическая обратная связь — это процесс переобучения вашего мозга, который используется в нескольких различных терапевтических областях. Когда дело доходит до преждевременной эякуляции, биологическая обратная связь включает измерение электрических сигналов в мозге для задержки оргазма.

Если вы хотите попробовать биологическую обратную связь, вам необходимо посетить кабинет физиотерапевта или врача, который специализируется на этой технике или имеет опыт ее применения. Во время вашего сеанса ваш врач или терапевт будет следить за вашими ощущениями во время мастурбации или других форм стимуляции.

Ваш врач будет использовать измерения, чтобы помочь вам в выполнении визуализаций, упражнений или других методов, которые помогут вам дольше продержаться во время секса.

Доктор Филип Вертман, уролог и директор Центра мужской репродуктивной медицины и реверсивной вазэктомии в Лос-Анджелесе, Калифорния, говорит, что это жизнеспособное решение для некоторых мужчин.

Кромка — это немедицинская версия биологической обратной связи. При окантовке вы мастурбируете, чтобы почти довести себя до эякуляции (или «края»), а затем прекращаете всякую стимуляцию.

Идея состоит в том, чтобы вы чувствовали себя комфортно и знали о своем сексуальном возбуждении, чтобы вы могли предотвратить нежелательную раннюю эякуляцию.

В качестве бонуса, если вы со своим партнером, окантовка может увеличить ваш сексуальный опыт после эякуляции.

Мышцы тазового дна помогают поддерживать как мочевой пузырь, так и эякуляцию. Упражнения, которые помогают укрепить эту группу мышц, могут улучшить вашу способность откладывать оргазм.

По словам доктора Кристофера Асандры, главного врача медицинского центра NuMale, упражнения Кегеля могут помочь биологическим мужчинам так же, как и биологическим женщинам. Но они требуют постоянной приверженности. Они работают, укрепляя лобково-копчиковую мышцу.

«Чтобы выполнять упражнения Кегеля, напрягите ту же мышцу, которую вы использовали бы, чтобы остановить поток мочи», — сказал он. «Напрягите эту мышцу на 10 секунд, затем расслабьте, стремясь делать как минимум три подхода по 10 повторений каждый день».

Десенсибилизирующие кремы и гели снижают чувствительность полового члена.

К сожалению, большинство этих кремов также могут снижать чувствительность тканей вашего партнера. Из-за этого рекомендуется вытирать или счищать продукты с полового члена перед проникновением.

Асандра говорит, что есть один продукт, который он рекомендует, под названием Promescent, который достаточно хорошо впитывается, чтобы не повлиять на вашего партнера.

Прежде чем использовать десенсибилизатор, важно отметить, что эти кремы и гели обычно содержат местные анестетики, которые могут оказаться опасными, если их использовать слишком часто или в избытке. Всегда следуйте рекомендациям по продукту или, что еще лучше, поговорите с врачом, прежде чем использовать его, чтобы узнать о плюсах и минусах десенсибилизаторов.

Несколько радикальным решением является обрезание у взрослых или удаление крайней плоти.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало многообещающие результаты для людей, прошедших обрезание. Они отметили, что многие из участников исследования обнаружили повышенный контроль над своим организмом или положительное влияние на преждевременную эякуляцию после обрезания.

Другими словами, если вы обнаружите, что у вас есть проблемы с сохранением полового члена и у вас необрезанный пенис, беседа с врачом, имеющим опыт проведения обрезания, может помочь вам решить, подходит ли вам этот метод.

Мастурбация может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию. Если вы мастурбируете незадолго до предполагаемого полового акта с вашим партнером, вы можете обнаружить, что можете отсрочить свой оргазм во время секса с вашим партнером.

Вы также можете использовать мастурбацию в качестве лечебного массажа. Согласно небольшому исследованию 2019 года, исследователи обнаружили, что мастурбация корня полового члена может помочь вам отсрочить оргазм. Они обнаружили, что стимуляция корня полового члена до момента готовности к эякуляции, а затем отступление помогло увеличить время, необходимое для эякуляции во время секса.

Чтобы выполнить мастурбацию корня полового члена, вам нужно поместить оба больших пальца к основанию полового члена и потереть оба круговыми движениями или вверх и вниз. Вам нужно продолжать движение, пока вы почти не достигнете оргазма, а затем отступите.

Если вы обнаружите, что испытываете преждевременную эякуляцию, поддержание умеренного веса может улучшить вашу работоспособность в постели. Согласно исследованию 2017 года, исследователи обнаружили, что люди с тремя или более из следующих состояний имеют повышенную вероятность преждевременной эякуляции:

  • высокое кровяное давление
  • низкий уровень «хорошего» холестерина
  • окружность талии 40 и более дюймов
  • повышенный уровень сахара в крови
  • повышенный уровень триглицеридов в крови

«Мы знаем, что ожирение, высокое кровяное давление и диабет являются основными причинами эректильной дисфункции, поэтому лечение основной проблемы может быть полезным», — сказал Вертман.

Определенные диетические изменения также могут помочь вам отсрочить эякуляцию.

По словам Вертмана, некоторые определенные продукты могут увеличить количество свободного тестостерона в организме, необходимого для здоровой эректильной функции.

«Некоторые продукты, такие как пажитник (трава), могут повышать уровень свободного тестостерона», — сказал он. «На самом деле, пажитник является источником соединений под названием Тестофен, которые содержатся во многих безрецептурных добавках».

Примечание: Повышение уровня свободного тестостерона не имеет однозначной корреляции с продолжительным пребыванием в постели (или «более длительной задержкой эякуляции»), поэтому этот метод может оказаться не таким плодотворным, как другие.

Как и в случае любого изменения диеты, рекомендуется сначала обсудить свое решение с врачом, поскольку он может знать, могут ли какие-либо определенные травы или добавки взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Вы можете думать о вагинальном или анальном половом акте как о своей конечной цели, когда начинаете сближаться со своим партнером, но поспешность в достижении цели может быть частью проблемы.

Если вы обнаружите, что преждевременно эякулируете во время проникающего секса, вам может помочь сосредоточение внимания на других занятиях, таких как оральный секс, чувственный массаж или другие предварительные ласки.

Вы также можете полностью отказаться от вагинального полового акта. Согласно исследованию 2017 года, около 18% людей с вагиной сообщают о способности к оргазму от прямого проникновения. Остальным для достижения оргазма требовалась прямая стимуляция клитора, а это означает, что другие сексуальные действия могут помочь и вам, и вашему партнеру чувствовать себя удовлетворенными.

Техника сжатия может помочь вам предотвратить оргазм, когда простое прекращение стимуляции уже не работает.

Для выполнения этой техники вам необходимо:

  • отодвинуть пенис от партнера
  • использовать руку, чтобы сильно надавить на кончик полового члена
  • вернуться к сексуальной активности, когда потребность в оргазме отпадет

вы может сделать это один или несколько раз во время полового акта, чтобы отсрочить оргазм.

Когда вы выполняете эту технику, обязательно сообщите своему партнеру, что вы делаете. Вы также можете найти дополнительные способы стимулировать их, чтобы они оставались возбужденными.

Возможно, вы слышали, как друзья или другие люди говорили о сосредоточении внимания на несексуальных вещах, чтобы предотвратить оргазм. Это могут быть такие вещи, как размышления о бейсбольной статистике.

Вместо этого Аманда Холмберг, MS LMFT, из Twins City Sex and Relationship Therapy предлагает вам «оставаться в настоящем моменте со своим телом».

«Это поможет вам решить, что вам нужно», — сказала она. «Может быть, вам нужно идти немного медленнее, может быть, вам нужно сделать небольшой перерыв полностью… вы не можете сделать ничего из этого, если думаете о бейсбольной статистике».

Другими словами, сосредоточенность на задаче может помочь вам справиться с преждевременной эякуляцией.

Чтобы лучше настроиться на свое тело, вам следует подумать о том, насколько вы возбуждены перед сексом.

«Если вы пытаетесь продержаться дольше во время проникающего секса, не занимайтесь сексом на более высоком уровне возбуждения», — сказал Холмберг. «Это не настраивает вас на успех. Выйдите на средний уровень возбуждения, чтобы дать себе возможность расти и наслаждаться удовольствием».

Другими словами, если вы чрезмерно возбуждены в начале полового акта, ваши шансы на преждевременную эякуляцию значительно возрастают.

Презервативы могут снизить чувствительность полового члена. Если обычные презервативы не помогают, вы можете попробовать десенсибилизирующие презервативы.

Десенсибилизирующие презервативы часто содержат дополнительный материал или некоторые ингредиенты десенсибилизирующих спреев и кремов.

В качестве дополнительного преимущества презервативы остаются одним из лучших способов снизить риск инфекций, передающихся половым путем, и беременности.

В некоторых случаях антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), иногда могут использоваться для лечения преждевременной эякуляции, говорит Асандра.

«Лекарства, такие как СИОЗС, такие как прозак, паксил и золофт, могут задерживать оргазм у мужчин, но они также могут вызывать проблемы», — объясняет он. «Для начала действия этих препаратов требуется несколько часов, и иногда они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как головокружение, сонливость, эректильная дисфункция и снижение либидо».

В то время как исследование 2016 года показало, что большинство антидепрессантов либо имеют ограниченный эффект, либо недостаточно доказательств в поддержку их использования при преждевременной эякуляции, другие исследования показали некоторую пользу.

Обзор исследований, проведенных в 2019 году с использованием пароксетина, СИОЗС, для лечения преждевременной эякуляции, показал, что препарат работает лучше, чем плацебо, и имеет относительно легкие побочные эффекты.

Поскольку исследования использования СИОЗС для лечения преждевременной эякуляции неоднозначны, и могут возникать побочные эффекты, если вы работаете с врачом для лечения этого состояния, лекарство может быть одним из ваших последних вариантов, которые вы можете попробовать.