Содержание

Лубриканты для беременных — можно ли использовать и как выбрать

Если беременность протекает без осложнений, а у женщины нет каких-либо медицинских противопоказаний к интимной жизни, то вынашивание ребенка – не повод отказываться от получения сексуального удовольствия. Главное, чтобы сам процесс не причинял партнерше неудобств или болезненных ощущений. Для максимального комфорта рекомендуется использовать интимные лубриканты для беременных, которые восполняют недостаток естественной смазки, улучшая скольжение гениталий при половом акте.

Безопасны ли лубриканты во время беременности?

 

Интимные гели используются во время секса для увлажнения гениталий, а также защиты слизистой от раздражения. Такие средства помогают при вагинальной сухости и недостаточном выделении естественной смазки у женщин. При нанесении они обеспечивают легкое скольжение и устраняют неприятные ощущения, снижая трение половых органов. 

В зависимости от основы интим-гели бывают:

  • водные;
  • масляные;
  • силиконовые;
  • комбинированные.

В состав также могут входить различные добавки, которые придают препарату дополнительные свойства: анестетики для устранения болезненных ощущений, ароматизаторы для приятного запаха или экстракты лекарственных растений для быстрого заживления тканей. Выбор интимных гелей огромен, благодаря чему каждая пара может подобрать нужное средство с учетом своих предпочтений. 

Можно ли использовать лубрикант при беременности? В период вынашивания ребенка применять интимные смазки разрешается только после консультации с акушер-гинекологом. Если беременность протекает с какими-либо осложнениями или существует риск преждевременных родов, врач может запретить пациентке сексуальные отношения. В остальных случаях, когда женщина может продолжать половую жизнь без особых ограничений, гинекологи даже рекомендуют использовать интим-гели для дополнительного увлажнения слизистой влагалища. 

Можно ли лубриканты при беременности на ранних сроках?

 

Изменения, которые происходят в организме после зачатия, по-разному могут отразиться на женском либидо. Некоторые пациентки в первом триместре ощущают прилив сил и усиление полового влечения, что приводит к активному выделению естественной смазки во время секса. В таких ситуациях использовать увлажняющие гели не требуется. 

Другие же, наоборот, могут столкнуться с недостаточной выработкой полового секрета и сухостью влагалища из-за гормональной перестройки организма. В этих случаях при интимной близости лучше использовать увлажняющий гель, который поможет устранить неприятные ощущения и облегчит скольжение полового члена.

Врачи разрешают использовать интимную смазку на ранних сроках беременности, если она имеет натуральный состав, не содержит красителей или консервантов. Применять возбуждающие лубриканты, в составе которых присутствует этилникотинат, беременным запрещено. Такие средства вызывают сильный приток крови к половым органам, что может спровоцировать выкидыш. 

Некоторые женщины также опасаются, что у беременных лубрикант во время полового акта может проникнуть в матку и навредить будущему ребенку. Это невозможно по физиологическим причинам: во время беременности шейка матки плотно сомкнута, что обеспечивает надежную защиту от проникновения посторонних веществ. 

Не навредят ли интим-гели в последнем триместре?

По мере роста плода и увеличения живота заниматься сексом в привычных позах становится неудобно. У многих беременных снижается половое влечение из-за болей в пояснице, лишнего веса или общего ухудшения самочувствия. Чтобы снизить неприятные ощущения при интимной близости, врачи разрешают использовать лубриканты в последнем триместре беременности. Однако при малейших признаках дискомфорта половой акт рекомендуется прервать. В этот период партнерам нужно соблюдать особую осторожность и больше внимания уделять предварительным ласкам. 

Какие лубриканты выбрать при беременности?

Женщинам во время вынашивания ребенка рекомендуется использовать смазки с органическим составом и минимальным содержанием дополнительных компонентов. Наиболее безопасными считаются средства на водной основе. Они гипоаллергенны, не влияют на кислотность влагалища, а также подходят для частого применения. Единственный минус – быстрая впитываемость, из-за чего расход смазки увеличивается.

При выборе увлажняющего геля внимательно изучите его состав. Не стоит выбирать средства, в которых содержатся:

  • парабены;
  • сахар;
  • ароматизаторы;
  • отдушки;
  • ментол;
  • красители.

Препараты на силиконовой либо масляной основе беременным тоже лучше не использовать. Они могут нарушить баланс влагалищной микрофлоры и снизить ее защитные функции, что повысит риск проникновения инфекции в половые пути. То же касается детского крема, вазелина, натуральных масел или других заменителей лубрикантов. Врачи категорически против их использования в качестве интимной смазки, т.к. при нанесении на кожу они забивают поры, могут спровоцировать зуд или раздражение.  

Как часто можно пользоваться лубрикантами во время беременности?

 

Это зависит от регулярности половых отношений, а также потребности партнеров в дополнительном увлажнении гениталий. Если женщина часто жалуется на сухость влагалища и дискомфорт во время секса, то использовать интим-гель можно при каждом половом акте без вреда для здоровья. Главное, перед первым нанесением препарата протестировать его на аллергенность. Это поможет убедиться в безопасности средства и снизить риск раздражения слизистой.

Лучшие лубриканты при беременности

В период вынашивания ребенка женщинам лучше использовать гипоаллергенные смазки на водной основе. Наибольшим спросом пользуются марки:

  • Green Mama;
  • AQUAglide;
  • Contex Wave;
  • Joydrops Natural.

Все они имеют нейтральный состав, не вызывают аллергических реакций, обеспечивая защиту слизистой от раздражения и микротравм. Использовать препараты на водной основе возможно и после рождения ребенка. Из-за снижения уровня эстрогена в послеродовой период женщины часто жалуются на сухость влагалища, которая приводит к болезненным ощущениям во время секса. Интимный гель поможет восполнить дефицит естественной смазки и снизить дискомфорт при интимной близости.

Автор статьи:

Климович Элина Валерьевна

врач акушер-гинеколог

Стаж работы более 20 лет

10 Лучших Интимных Смазок – Рейтинг 2023 года

Для улучшения тактильных ощущений во время секса при сухости влагалища используется специальная смазка, которая еще называется интимным лубрикантом. Такое средство увлажняет, увеличивает скольжение, благодаря чему фрикции (трение половыми органами) доставляет максимальное удовольствие обоим партнерам. На рынке интимных товаров представлены разные варианты, в зависимости от состава, назначения, обещанных производителем эффектов. Команда ВыборЭксперта проанализировала актуальные предложения, составила топ рейтинг лучших интимных смазок по версии 2023 года.

Содержание

Рейтинг интимных смазок

При составлении обзора топовых товаров мы проконсультировались с ведущими сексологами России, а также провели мониторинг отзывов мужчин и женщин. Комплексный подход к изучению такой ниши рынка помог выделить лидеров по степени доверия и покупательной способности. Далее мы сравнили их друг с другом на ряд показателей:

  • Основа;
  • Состав;
  • Предназначение;
  • Органолептические свойства;
  • Длительность увлажнения;
  • Формат упаковки, объем, расход;
  • Цена, производитель.

Итогом сравнительного анализа стал топ-лист из 10 позиций. В нем представлены 3 подраздела – средства на водной, силиконовой, масляной основе. Из многочисленных отзывов мы выделили сильные, слабые стороны каждого номинанта.

Лучшие интимные смазки на водной основе

В первой категории топа представлены увлажнители, базирующиеся на водной основе. Они универсальные по назначению и могут использоваться регулярно, так как не нарушают микрофлору половых органов. Рекомендованы тем, кто страдает от аллергических реакций. Лучшими по версии ВыборЭксперта в 2023 году признаны 4 номинанта.

Hasico For Women с пантенолом

Интимная смазка на водной основе от молодого, динамично развивающегося бренда «Эманси». Вагинальный лубрикант предназначается для женской половины общества. Помимо увлажнения обеспечивает заживляющий эффект благодаря составу.

Помимо водной основы здесь содержится Д-пантенол. Он снимает раздражение, успокаивает кожу, способствует заживлению ранок и увлажняет слизистую. Смазывающие свойства обеспечивает глицерин. Красители, отдушки отсутствуют. Способ нанесения – на наружные половые органы женщины.

Упаковкой служит мягкая полимерная туба по 50 или 100 мл с навинчивающейся крышкой флип-топ. Консистенция гелеобразная, прозрачная, немного вязкая и без запаха. Может использоваться вместе с латексными контрацептивами и секс-игрушками.

Достоинства:

  • Нейтральный состав;
  • Увлажняющие, заживляющие свойства;
  • Отсутствие красителей, ароматизаторов;
  • Нелипкая консистенция;
  • Совместимость с презервативами, игрушками;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Глицерин может провоцировать аллергию;
  • Не для длительного полового акта.

Срок годности от даты производства – 36 месяцев. В сравнении с другими марками эта считается бюджетной, доступной. Продается в аптеках, расходуется умеренно, при длительном половом акте расходуется больше.

Ёska

Гипоаллергенный лубрикант на водной основе белорусского производства. Базируется исключительно на органических веществах. Сертифицированная формула дает естественный скользящий эффект.

Активная формула геля съедобная, так как состоит на 98.9+% из природных ингредиентов. Органические экстракты семян льна, ромашки, алое вера работают в едином направлении – увлажнение слизистой, профилактика сухости. Натуральные антисептики бензонат натрия, сорбат калия предупреждают развитие инфекции.

Разработчик исключает из состава глицерин во избежание аллергических реакций. Упаковкой служит пластиковая туба 75 мл с откидной крышкой флип-топ. Консистенция прозрачная, жидкая без липкости. Запах приятный, едва ощущается.

Достоинства:

  • Гипоаллергенность;
  • Съедобный гель;
  • Органолептические свойства;
  • Увлажнение, регенерирующий эффект;
  • Отсутствие глицерина;
  • Антисептики в составе.

Недостатки:

  • Большой расход;
  • Жидковатая текстура.

Этот номинант актуален для женщин, у которых из-за глицерина возникает раздражение или развиваются грибковые инфекции. Гипоаллергенная формула позволяет использование в разных целях – все виды секса, применение игрушек, презервативов.

Contex Strong

Многофункциональная интимная смазка Contex для вагинального и анального секса. Активная формула не только обеспечивает увлажнение, но и предупреждает травмы слизистой, исключает спирт. Производство – Британия.

Помимо водной основы здесь используется природный антисептик – экстракт алоэ вера. При анальном сексе он заживляет микротрещинки. В качестве увлажнителя используется глицерин. Правильное применение не только предупреждает трение, дискомфорт от фрикций, но и поддерживает pH-среды половых органов.

Фасуется в компактные тюбики по 30 мл с откручивающейся крышечкой. Консистенция плотнее, если сравнивать с ранее представленными аналогами. Без цвета с легким запахом алоэ. При нанесении не вызывает дискомфорт, не оставляет пятен, легко смывается водой.

Достоинства:

  • Хорошая плотность текстуры;
  • Поддержание pH-среды;
  • Прозрачность, минимальная отдушка;
  • Антисептик в составе;
  • Компактная упаковка;
  • Сочетаемость с контрацептивами.

Недостатки:

  • Расход.

Средство рекомендовано для анального секса, но вместе с барьерными контрацептивами, так как здесь не используются антибактериальные добавки. Густоты достаточно, но многие пары прибегают к неоднократному нанесению.

Erotist Toys

Увлажнитель, снижающий уровень трения и повышающий степень наслаждения во время близости. Благодаря щадящей формуле может использоваться вместе с секс-игрушками из любого материала. Производится новым российским брендом «Erotist».

Препарат гипоаллергенный, а значит, его содержание не нарушает микрофлору слизистой, может использоваться регулярно. Наносится на наружные половые органы женщины, на пенис мужчины. Для увлажнения задействован экстракт ромашки. Оптимальное скольжение обеспечивает глицерин.

Упаковкой служит пластиковый тюбик в черном матовом цвете с откидной крышкой. Объем – 100 мл. Консистенция близкая к естественному секрету, но более маслянистая. После нанесения оставляет ощущение холодка.

Достоинства:

  • Хорошее скольжение;
  • Гипоаллергенность;
  • Растительный экстракт;
  • Охлаждение;
  • Оформление упаковки;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Спирт;
  • Парабены.

Это отличное сочетание цены с хорошими органолептическими свойствами. Эффект сохраняется долго, что экономит расход. Так как гель не имеет цвета, он не оставляет пятен, кроме того хорошо смывается водой.

Лучшие интимные смазки на силиконовой основе

Во второй категории собраны лучшие увлажнители, где базовым компонентом задействован силикон. Здесь повышена эластичность, густота гелеобразной консистенции, а значит, сфера применения расширена. Исключение – оральные ласки. По версии Vyborexperta.ru и отзывам покупателей в 2023 году лучшими признаны 4 товара.

Pjur Back Door Relaxing Anal Glide

Интимный гель + смазка для анального секса с высококонцентрированной формулой. Обеспечивает комфортное скольжение, повышение чувствительности от фрикций, защиту слизистой ануса и увлажнение. Производитель – немецкая компания «Pjur».

Силиконовая база в отличие от водной не засыхает, поэтому работает дольше, экономит расход. Дополнительно здесь задействованы натуральные масла – жожоба, сандалового дерева для увлажнения, смягчения слизистой. Они создают защитную пленку, чтобы не допустить появления микротрещинок.

Номинант отличается оригинальным компактным флакончиком. Здесь есть защита от случайного проливания. Консистенция нежно-маслянистая, но нисколько не липкая и не жирная. Запах, цвет отсутствуют, гель не оставляет пятен на белье, одежде.

Достоинства:

  • Высокая концентрация веществ;
  • Натуральные масла;
  • Защита слизистой от травм;
  • Долгое увлажнение;
  • Оригинальный флакон;
  • Отсутствие красителей, отдушки.

Недостатки:

  • Цена;
  • Масляный эффект.

Наносить гель можно на пенис или сверху презерватива. Первое время ощущается приятный холодок. Смыть одной водой будет сложно с учетом присутствия масел. Несмотря на цену, экономичный расход ее полностью оправдывает.

Swiss navy Premium Anal Lubricant

Популярная по отзывам хорошая интимная смазка для анального секса с ценными добавками к силиконовой базе. Помимо обеспечения скольжения формула расслабляет стенки ануса, предупреждая дискомфорт. Производится в США, относится к классу люкс.

Помимо силикона с пролонгированным эффектом содержание включает витамин Е для увлажнения, профилактики травм. Также здесь задействовано масло гвоздики с расслабляющим действием, обеспечивающим комфортное проникновение. По назначению средство многофункциональное – для вагинального, анального полового акта.

Гель упакован в герметичный флакон с удобным дозатором для экономного расхода, комфортного нанесения без протекания. На выбор есть несколько вариантов объема от 10 до 473 мл. Текстура однородная, в меру плотная, с приятным запахом.

Достоинства:

  • Ингредиенты высокого класса;
  • Пролонгированный эффект;
  • Совместимость с игрушками, кондомами;
  • Приятный аромат;
  • Органолептические свойства;
  • Разный объем флакона на выбор.

Недостатки:

  • Встречаются поделки;
  • Трудно смывается.

Такое средство не только обеспечивает комфорт и удовольствие, но и дезодорирует приятным запахом гвоздичного масла. Смывается только с использованием мыла. Марка премиальная, поэтому на рынке встречаются копии.

Uberlube

Смазка для интимной близости премиального сегмента, обеспечивающая максимальное скольжение во время традиционного либо анального секса. Формула базируется всего на 3 компонентах, не провоцирует раздражение, аллергию. Производится в США.

Силиконовая основа отличается нейтральным уровнем рН, а значит, не нарушает микрофлору половых органов. Дополнительно состав обогащен витамином Е для увлажнения слизистой, благодаря чему предупреждается трение, раздражение, микротравмы. После нанесения не впитывается, не высыхает, экономя расход.

Консистенция в меру плотная, без цвета, запаха, вкуса. Может использоваться вместе с презервативом, секс-игрушками. Упаковкой служит компактный флакон по 50 или 100 мл с вакуумным дозатором.

Достоинства:

  • Премиальное качество;
  • Максимальное скольжение;
  • Нейтральный рН;
  • Увлажнение, смягчение;
  • Органолептические свойства;
  • Стильный флакон.

Недостатки:

  • Цена.

Номинант стоит своих денег, так как расходуется медленно, долгое время не высыхает, легко смывается водой с мылом. Прозрачная тара позволяет контролировать расход, вакуумный дозатор предупреждает протечки.

JO Premium Lubricant Warming

Возбуждающая интимная смазка с дополнительным разогревающим действием. Предназначается для вагинального/анального полового акта, совместима с контрацептивами и секс-игрушками. Производитель – United Consortium Inc., США.

Высококачественные ингредиенты обеспечивают гладкое, шелковистое проникновение без липкости и высыхания. Водостойкая формула гарантирует долгосрочный эффект. Благодаря экстракту перца повышается чувствительность эрогенных зон. Масло мяты перечной выступает натуральным ароматизатором, антисептиком.

Фасуется в компактных флаконах по 30 или 60 мл с вакуумным дозатором. Прозрачные стенки позволяют наблюдать за расходом. Консистенция в меру густая, без цвета со слабовыраженным запахом. Не липнет, не пачкает одежду и белье.

Достоинства:

  • Высокое качество компонентов;
  • Разогревающий эффект;
  • Мятный запах;
  • Отсутствие консервантов;
  • Водостойкость геля;
  • Удобная бутылочка.

Недостатки:

  • Густой гель;
  • Трудно смывается.

Благодаря наличию мини версии 30 мл покупатель может сначала ознакомиться с продуктом, чтобы в дальнейшем покупать флакон большего объема. Текстура приятная, долгое время сохраняет увлажнение.

Лучшие интимные смазки на масляной основе

Третья категория топ рейтинга представляет лучшие товары на масляной основе. Она не нарушает свою структуру водой, максимально долго увлажняет, но не рекомендуется для совместного использования с латексными изделиями. Подборка от ВыборЭксперта подскажет, какая смазка для интимного применения лучше.

Биоритм Набор Тем, кто любит погорячее

Набор для пары многофункционального назначения. Сочетает в себе несколько лубрикантов и сопутствующих товаров, благодаря чему гарантирует долгое увлажнение и возбуждение. Производство – Россия.

Набор предлагает несколько лубрикантов: «Stimulove strong» для повышения влечения путем разогревающего воздействия на чувствительные зоны, «Lovegel С» с гиалуроновой кислотой и натуральным составом приближен по текстуре к естественному женскому секрету, «Cosmo Vibro» со стимулятором экстрактом муира-пуамы, «Lovegel M».

Также здесь предложено массажное масло «Eros» для прелюдии с земляничным ароматом, а также эрекционное кольцо для продления полового акта. Максимальный эффект можно получить, если комбинировать состав комплекта.

Достоинства:

  • Несколько смазок разного назначения;
  • Эрекционное кольцо для мужчины;
  • Массажное масло с приятным ароматом;
  • Органолептические свойства;
  • Наличие натурального увлажнителя для женщин;
  • Доступность.

Недостатки:

  • Саше с гелем маленького объема быстро расходуется;
  • Натуральный увлажнитель высыхает.

Набор пользуется спросом среди ценителей разнообразия в постели, экспериментов. Всего предложено 5 пакетиков формата саше на разные случаи. Если использовать кольцо, можно справиться с проблемой преждевременной эякуляции.

Viamax Organic glide

Интимная смазка для секса премиального сегмента, отличающаяся от ранее представленных номинантов составом. Это исключительно растительные компоненты для скольжения с эффектом обезболивания. Производится брендом из Швейцарии.

Активная формула многокомпонентная. Здесь масла какао, кунжута, ши, экстракты семечек подсолнуха, алоэ. Все они не просто дают гладкость во время фрикций, но и ухаживают за слизистой, увлажняют, смягчают, заживляют. Масляная основа предупреждает трещинки, раздражение.

Сфера применения широкая – фистинг, анальный/вагинальный/оральный половой акт, прелюдия. Консистенция мягкая, нежная, с приятным натуральным ароматом. Не высыхает, оставляет холодок на коже. Упаковка – мягкая туба или флакон с дозатором.

Достоинства:

  • Органика;
  • Многокомпонентная формула;
  • Ухаживающие свойства;
  • Разные способы применения;
  • Приятный запах;
  • Оформление упаковки.

Недостатки:

  • Несовместимость с презервативами, латексом;
  • Цена.

Упаковка такого товара напоминает внешне крем или тональную основу, маскируя истинное предназначение. Есть мягкая туба с откручивающейся крышкой, а есть флакон с помповым дозатором.

Как выбрать интимную смазку

Конкретные рекомендации, какую гель смазку купить, в идеале должен давать медицинский специалист – гинеколог или сексолог. Мы советуем выбирать, опираясь на состав, назначение, а также используемую основу и обещанный эффект. Рассмотрим подробнее каждый пункт.

Состав

Отдавайте предпочтение составам с натуральными компонентами, высококачественными добавками. Красители, консерванты часто провоцируют аллергические реакции, нарушают микрофлору слизистой при частом использовании.

Назначение

По способу применения товары для интима бывают:

  • вагинальные – предполагают нейтральный состав, разную консистенцию, могут усиливать возбуждение, сужать стенки влагалища;
  • анальные – густые и плотные для облегчения скольжения, включают отдушку для дезодорирования, антисептики для дезинфицирования и профилактики инфекций;
  • оральные – натуральные по содержанию с приятным вкусом, запахом, съедобные, улучшают ощущения от оральных ласк.

Чтобы получить максимум удовольствия от близости, важно придерживаться рекомендаций и не отходить от инструкций производителя.

Основной компонент

Базовым компонентом может быть:

  • масло – естественное вещество, способствующее увлажнению и смягчению слизистой, регенерации тканей;
  • силикон – нетоксичный компонент для лучшего скольжения, не пачкает одежду, сочетается с кондомами, игрушками;
  • вода – безопасный вариант, не нарушающий микрофлору органов, подходит для ежедневного применения, доступный по цене, но быстро сохнет и расходуется.

Масляные составы лучшие по эффекту скольжения, но несовместимые с контрацептивами. Силиконовые универсальные, могут использоваться в душе, для мануальных процедур. Водные наиболее щадящие для женского организма, подходят при оральных ласках.

Эффект

По способу воздействия на эрогенные зоны такие средства условно классифицируются на несколько разновидностей:

  • спермицидные – содержат специальные компоненты, предупреждающие беременность путем разрушения сперматозоидов, дополнительно уничтожают бактерии, патогенные микроорганизмы;
  • возбуждающие – усиливают влечение, чувствительность, способствуют быстрому возбуждению путем стимуляции местного кровообращения;
  • пролонгирующие – продлевают длительность интимного контакта за счет охлаждающего эффекта, снижения чувствительности головки члена;
  • ароматизированные – помогают расслабиться, усиливают влечение, воздействуя на рецепторы обоняния, устраняют специфические запахи;
  • антисептические – содержат компоненты, уничтожающие микроорганизмы, предупреждают инфекции, но не подходят для частого применения.

Что из этого выбирать, зависит от личных предпочтений, индивидуальных особенностей. Для разнообразия сексуальной жизни мы советуем пробовать и экспериментировать.

Какая интимная смазка лучше

После того, как вы познакомились с топовой десяткой текущего года, на основе обозначенных критериев выбрать что-то одно и купить будет гораздо проще. Vyborexperta.ru выделяет нескольких номинантов с уникальным содержанием и свойствами:

  • Ёska на водной основе – съедобный гипоаллергенный лубрикант с увлажняющим, регенерирующим действием;
  • Contex Strong – лучшее увлажнение и скольжение среди водных формул, наличие антисептика для поддержания pH-среды;
  • Uberlube на силиконовой основе – премиальный интимный гель с нейтральным рН, хорошие органолептические свойства и стильный флакон;
  • JO Premium Lubricant Warming – высококачественные ингредиенты с разогревающим, возбуждающим действием;
  • Viamax Organic glide – чистая органика, большой список натуральных экстрактов и масел с ухаживающими свойствами, разные способы применения.

Для начала мы советуем купить несколько разновидностей гелей, чтобы на личном опыте найти оптимальный вариант. Обязательно изучите инструкцию на этикетке, учитывайте совместимость с барьерными контрацептивами, интимными игрушками.

Как выбрать смазку

Личная смазка (лубрикант) может использоваться, чтобы сделать половые акты, такие как секс, мастурбация или игра с секс-игрушками, более приятными. Смазки уменьшают трение между вашей кожей и человеком/предметом/частью тела, которые вы используете, что может устранить натирание, боль и неприятное трение.

Зачем использовать смазку?

Почему бы не использовать смазку? Смазка великолепна! В использовании смазки нет ничего постыдного — это может стать отличным дополнением к вашему сексуальному опыту. Вы не должны стесняться использовать личную смазку. Многие женщины, у которых вырабатывается достаточное количество вагинальной жидкости, по-прежнему предпочитают использовать смазку, чтобы еще больше увеличить свое сексуальное удовольствие.

Около половины женщин в постклимактерическом периоде чаще отмечают сухость влагалища и дискомфорт во время полового акта (1,2). После менопаузы мочеполовая область (включая влагалище и вульву) может измениться и атрофироваться из-за снижения уровня эстрогенов. Без более высокого уровня эстрогена эти ткани становятся тоньше, менее гибкими, получают меньший кровоток и производят меньше естественных вагинальных жидкостей (1). Использование лубриканта помогает уменьшить дискомфорт во время секса при сухости влагалища, но не предотвращает основную проблему атрофии тканей влагалища.

Некоторые люди могут испытывать сухость во влагалище, что может привести к дискомфорту или боли во время полового акта. Все люди разные. Кормящие грудью, принимающие лекарства (включая антигистаминные препараты и антидепрессанты), перенесшие рак молочной железы и люди с синдромом Шегрена также могут часто испытывать сухость влагалища (2). В таких случаях может помочь смазка.

4. 8

Скачать Clue для мониторинга цервикальной жидкости

App StorePlay Store

Смазочные материалы, вырабатываемые вашим организмом

Существует множество жидкостей, вырабатываемых вашим организмом, которые могут действовать как смазка, многие из которых зависят от того, на какой стадии цикла вы находитесь:

    • Менструальная кровь использовать в качестве смазки для мастурбации или секса в начале цикла.

    • Цервикальная жидкость , , особенно во время овуляции, обеспечит вам более скользкое скольжение (просто помните, что незащищенный половой член во влагалище во время овуляции имеет наибольшие шансы на беременность).

    • Вагинальная жидкость и жидкость для возбуждения доступны вам в течение всего месяца, чтобы увлажнить и смазать влагалище. Не забудьте выделить достаточно времени для прелюдии, чтобы ваш путь возбуждения мог производить достаточное количество жидкости.

    • Слюна также может использоваться в качестве смазки. Использование собственной слюны для мастурбации может на самом деле защитить от развития вульвовагинального кандидоза (3). Исследователи считают, что это может быть связано с некоторыми защитными бактериями и противогрибковыми свойствами, обнаруженными в слюне, а также с отсутствием иммунного ответа на ваши собственные жидкости. Для сравнения, куннилингус (оральный секс на вульве) может фактически увеличить ваши шансы на заражение кандидозом (3).

    Как выбрать смазку

    Смазка на водной основе — лучший выбор для начала. Его можно использовать для всех ваших сексуальных потребностей: проникающего секса, мастурбации и игр с секс-игрушками. Смазки на водной основе также идеально подходят для людей с чувствительной кожей или раздражением влагалища и могут использоваться с презервативами и секс-игрушками (4). Их также очень легко очистить от простыней и одежды, и они не оставят пятен.

    Смазки на водной основе имеют некоторые недостатки. Они не подходят для игр с водой или секса под душем, так как их просто смоет. Кроме того, смазки на водной основе имеют тенденцию становиться липкими и требуют частого повторного применения. Итак, если вы планируете заниматься сексом на марафонской дистанции, можем ли мы предложить другой тип смазки?

    Смазка на силиконовой основе скользкая, долговечная и идеальна для более продолжительного сеанса (4). Для нанесения требуется меньше смазки и требуется повторное нанесение реже. Смазки на силиконовой основе также отлично подходят для секса в душе или мастурбации в душе, так как они не так легко смываются. Загвоздка в том, что смазки на силиконовой основе немного сложнее смывать, так как после этого вам понадобится мыло и вода. Иногда смазки на силиконовой основе также могут окрашивать листы. (Предостережение: никогда не проливайте бутылку смазки на силиконовой основе на паркет — она оставит пятна и сделает пол скользким в течение нескольких месяцев. )

    Смазки на силиконовой основе не следует использовать с секс-игрушками на силиконовой основе, так как со временем они могут разрушить резину. Однако это не означает, что все секс-игрушки нельзя использовать со смазкой на основе силикона — есть много игрушек, сделанных из других материалов, таких как твердый пластик, стекло и сталь.

    Смазка на масляной основе также обеспечивает ощущение скольжения, которое сохраняется дольше, чем смазка на водной основе. Эти смазки идеально подходят для мастурбации (руками или игрушками), проникающего незащищенного секса и игр с водой. Смазки на масляной основе также можно использовать для чувственного массажа.

    Смазки на масляной основе (или любые другие нефтепродукты, такие как вазелин или минеральное масло) не следует использовать с латексными презервативами, поскольку они могут растворить латекс презерватива и привести к его разрыву (4). Латексные диафрагмы и латексные секс-игрушки также следует хранить вдали от смазок на масляной основе. Нелатексные презервативы (например, изготовленные из полиизопрена) также чувствительны к личным смазкам на масляной основе, поэтому перед использованием проверьте упаковку (5).

    Еще одним недостатком смазок на масляной основе является то, что их труднее смыть с простыни и тела.

    Смазки для анального секса

    Личная смазка рекомендуется для анального секса, так как анальный канал не выделяет жидкости, облегчающие проникновение. Кроме того, напряженный мышечный сфинктер на входе в задний проход оказывает гораздо большее сопротивление, чем влагалище, полное складок и эластичных тканей.

    Использование личного лубриканта также может сделать анальный секс более безопасным. Использование смазки на водной основе снижает вероятность разрыва презерватива во время анального секса, в отличие от смазки на масляной основе или слюны, которые увеличивают вероятность разрыва презерватива во время секса (6). Вероятность соскальзывания презерватива во время анального секса также связана со смазкой. Нанесение смазки на снаружи презерватива может снизить вероятность соскальзывания, а нанесение смазки на внутри презерватива может увеличить вероятность соскальзывания (6).

    Смазки для попыток зачатия

    В лабораторных исследованиях было показано, что некоторые широко используемые лубриканты снижают подвижность сперматозоидов (способность сперматозоидов плыть к яйцеклетке), но результаты варьируются в зависимости от исследования (7). В США лубриканты, которые позиционируются как «благоприятные для сперматозоидов» или «благоприятные для фертильности», были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и было доказано, что они не влияют на подвижность сперматозоидов (8,9).).

    Хотя некоторые лубриканты могут отрицательно влиять на подвижность сперматозоидов в лабораторных условиях, два исследования показали, что использование лубрикантов во время секса не влияет на уровень зачатия у пар, пытающихся зачать ребенка (8,10). Здесь необходимы дополнительные исследования.

    Важно отметить, что меньшее количество половых контактов во время фертильного периода (например, из-за боли или недостатка смазки) может снизить шансы на зачатие, и это, вероятно, перевесит любой негативный эффект от использования смазки (7,11, 12). Итак, если вы пытаетесь забеременеть и хотите использовать смазку, лучше выбрать ту, которая лучше всего соответствует вашим потребностям и телу.

    Полезно знать перед покупкой

    В общем, избегайте любых смазочных материалов, содержащих искусственные ароматизаторы, красители, сахара, эфирные масла, дополнительные добавки или глицерин — вы никогда не знаете, как отреагируете на эти добавки. Особенно, если вы впервые используете личную смазку — некоторые из этих дополнительных функций, таких как «согревание» или «покалывание», могут быть более подавляющими, чем ожидалось. Кроме того, только потому, что продукт «натуральный», не обязательно означает, что он лучше для вас. Проверьте список ингредиентов, прочитайте обзоры продуктов или зайдите в магазин секс-игрушек и спросите там экспертов.

    Глицерин или глицерин представляет собой сахарный спирт, который иногда используется в смазочных материалах. Вердикт о том, существует ли связь между глицерином/содержащими глицерин смазками и здоровьем бактерий во влагалище, до сих пор не вынесен. Некоторые данные свидетельствуют о том, что лубриканты, содержащие глицерин, могут увеличить вероятность вагинальных инфекций, в то время как другие на самом деле обнаруживают, что глицерин вообще не влияет на микрофлору влагалища (13,14). Здесь необходимы дополнительные исследования.

    Иногда большое количество глицеринов (и других подобных соединений) используется в смазочных материалах для придания особых свойств, таких как ощущение тепла или дополнительная скользкость (5). Смазка с высокой концентрацией глицеринов может оказать негативное влияние на анальные и вагинальные ткани, вызывая повреждение и обезвоживание этих тканей (15-17). Такое повреждение тканей не только доставляет дискомфорт, но и может увеличить риск передачи ИППП (5).

    Выбирая смазку на водной основе, старайтесь выбирать такую, которая отражает кислотность здорового влагалища — рН около 3,8–4,5, — чтобы предотвратить повышенный риск бактериального вагиноза (5). Анус имеет более нейтральный уровень кислотности (pH от 5,5 до 7), поэтому здесь также постарайтесь подобрать подходящую смазку (5).

    Некоторые лубриканты также могут содержать спермицидные химические вещества, но они могут вызывать раздражение влагалища и поэтому не рекомендуются для использования (5).

    Болезненный секс — предостережение

    Если секс причиняет вам боль, увеличение количества смазки не всегда является решением. Многие заболевания или инфекции могут проявляться болевым синдромом во время полового акта, особенно при вагинальном сексе. Сюда входят кожные заболевания, воспаления, инфекции, гормональные изменения, травмы и многие другие причины (4). Если вы испытываете повторяющуюся или усиливающуюся боль во время секса, обратитесь к врачу.

    Загрузите Clue , чтобы отслеживать менструацию, выделения, секс и многое другое.

    Путеводитель по лучшим смазкам для секса: Как выбрать лучшую для вас

    Вы когда-нибудь слышали поговорку «Чем мокрее, тем лучше» , когда речь идет о сексе? Да, быть смазанным (также известным как «мокрый») — ключ к большинству видов секса . Вот почему использование дополнительной смазки вместе с любой натуральной смазкой , которую ваше тело производит , является верным способом убедиться, что вы всегда достаточно влажны.

    Возможно, вы привыкли оставлять смазку пылиться в верхнем ящике. В конце концов, когда вы уже производите некоторую естественную смазку, это может показаться ненужным дополнением. Но у него есть серьезные преимущества в спальне. Не верьте нам на слово; Исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine , показало, что женщины, которые использовали смазку во время секса и мастурбации , сообщали о более высоком уровне сексуального удовольствия и удовлетворения по сравнению с теми, кто этого не делал.

    «Смазка действительно хороша для всех, у кого есть вагина , пенис или анус. Его можно использовать даже на других частях тела, кроме гениталий», — говорит сексопатолог Эмили Джамеа , доктор философии, Техас, США. «Его можно использовать в одиночном сексе или сексе с партнером — возможности действительно безграничны!»

    Итак, давайте углубимся в потенциальные преимущества использования смазки. Мы также узнаем о различных типах и о том, как (и когда) их использовать. Приготовьтесь к тому, что смазка станет вашим новым лучшим другом.

    Для чего используется смазка?

    Вступаете ли вы в близость с партнером или наслаждаетесь уходом за собой в одиночку , когда вы занимаетесь сексом в любой форме, это может вызвать трения. Это может быть довольно неудобно, но, что удивительно, ваше тело реагирует, вырабатывая естественную смазку 9.0133 .

    Когда вы чувствуете возбуждение (или возбуждение), приток крови к влагалищу (внутренняя часть ваших гениталий) увеличивается . Этот дополнительный поток крови выталкивает влагу (иногда называемую жидкостью возбуждения) на поверхность стенок влагалища. Это дает вам ощущение «мокрости» и помогает облегчить любое трение, которое вы можете испытывать. Это также может вызвать отек клитора и больших и малых половых губ (внешних и внутренних «губ»). Довольно сексуальная наука, не так ли?

    Поскольку это то, что ваше тело делает самостоятельно, вам может быть любопытно, почему вы хотите использовать дополнительную смазку. И это справедливый вопрос ⁠ — но Джамеа объясняет, что каждый может извлечь выгоду из использования смазки. Некоторые люди могут захотеть добавить к тому, что их тело естественным образом производит , в то время как другие люди «хотят использовать смазку, потому что им нравится дополнительное ощущение, которое она дает», — говорит она.

    Количество естественной смазки, которую мы производим, может различаться у разных людей, и некоторые люди могут испытывать сухость влагалища (отсутствие смазки) в течение жизни. От гормонов до уровня стресса, это может произойти по ряду причин. Каждая вагина уникальна, и идеальных вещей не бывает — и помните, насколько вы мокры, не обязательно связано с тем, насколько вы возбуждены. Поэтому иногда может потребоваться дополнительная смазка. Нечего стыдиться.

    Иногда смазка может пригодиться, если вы хотите попробовать другие виды секса, например, анальный секс , но вы хотите быть в безопасности и комфортно. «Анус сам по себе не смазывается естественным путем, — объясняет Джамеа. «Поэтому вам нужно будет использовать смазку, чтобы сделать ее более удобной».

    Типы смазок для секса 

    Теперь, когда вы знаете о преимуществах, вы также должны знать, что не все смазки созданы одинаково. Да, 90 132 разных сексуальных ситуаций требуют 90 133 разных типов. Поскольку разные бренды используют разные ключевые ингредиенты, просмотр полок в местной аптеке поначалу может показаться ошеломляющим.

    «Есть смазки на водной основе, смазки на основе силикона… даже комбинированная смазка на основе воды и силикона, которая стала очень популярной», — объясняет Джамеа.

    «Я бы определенно держалась подальше от любых смазок, которые должны создавать дополнительное ощущение тепла или покалывания, или чего-либо ароматизированного», — объясняет она. «Это может вызвать раздражение». И если вы знаете, что у вас есть отвращение или аллергия на ингредиенты (например, на силикон), обязательно проверьте упаковку.

    Итак, приступим. Каковы некоторые плюсы и минусы различных типов смазки? Приготовьтесь назвать себя знатоком смазочных материалов.

    Плюсы и минусы лубрикантов для секса на водной основе

    Это любимые лубриканты, которые можно использовать для всех видов секса . Безопасно использовать с презервативами , коффердамами, секс-игрушками и , изготовленными из любых материалов . С практической (и, возможно, менее горячей) точки зрения их также очень легко чистить и стирать с постельных принадлежностей и любых игрушек, которые вы используете.

    Кроме того, Джамеа добавляет, что секс-лубриканты на водной основе «по ощущениям больше всего похожи на натуральную смазку вашего тела », что отлично, если вы ищете стимул для того, что ваше тело уже производит.

    Однако смазки на водной основе не лишены недостатков. Возможно, вам придется держать бутылку под рукой, так как вода быстро испаряется, и вам может понадобиться нанести немного больше, когда вам становится жарко и тяжело.

    Плюсы и минусы секс-смазок на силиконовой основе

    Джамеа объясняет, что если вы ищете смазку, которая обеспечивает «действительно приятное, шелковистое ощущение», то силиконовые смазки могут быть хорошим вариантом для вас. Эти , как правило, более густые, чем , более долговечные (это означает, что вам придется реже наносить повторно) и часто продаются как анальные смазки. Но на самом деле смазку на силиконовой основе можно использовать при всех видах секса, и безопасно использовать с барьерной защитой .  

    Однако прежде чем инвестировать в смазку на основе силикона, следует учесть несколько моментов. Во-первых, чистить его может быть немного сложнее. Он густой по консистенции, что может быть забавно во время секса, но не так, когда вы пытаетесь вытащить его из своих простыней. И если у вас аллергия на силикон, то вам следует держаться подальше.

    Считается, что смазки на основе силикона потенциально также могут повредить силиконовые секс-игрушки . Это связано с тем, что материалы могут реагировать друг с другом и со временем портить вашу (вероятно, очень дорогую!) игрушку. Если вы хотите использовать смазку для своих игрушек, Jamea предлагает смазку на водной основе или гибрид воды и силикона. Они имеют естественное ощущение продукта на водной основе, но вам не нужно постоянно наносить их. И что немаловажно, большинство комбинаций безопаснее использовать с силиконовыми секс-игрушками.

    Плюсы и минусы смазок для секса на масляной основе

    Хотя когда-то смазки на масляной основе были довольно популярны, сейчас их гораздо труднее найти, и это потому, что у них есть один довольно большой конструктивный недостаток. Хотя лубриканты на масляной основе могут отлично подойти для внешних игр (например, чтобы сделать партнеру массаж ), они плохо взаимодействуют с латексом. Это означает, что их небезопасно использовать, когда вы используете презервативы , коффердамы и диафрагмы , поскольку они могут разрушить материал и вызвать его разрыв. Это означает, что эти барьерные методы становятся менее эффективными в снижении ваши инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) и риски беременности, так что это важное соображение, которое вы должны принять во внимание. Продукты на масляной основе также вызывают раздражение влагалища .

    На что следует обращать внимание при покупке смазочного материала?

    Теперь, когда вы знаете, какие виды смазок вы можете найти в магазине, вы все еще можете не знать, какой из них подходит именно вам. Одним из самых простых мест для начала является список ингредиентов на обратной стороне бутылки. Если вы уже знаете, что у вас аллергия на определенные ингредиенты или у вас чувствительная кожа, помните об этом, когда будете читать оборотную сторону упаковки. И прежде чем попробовать новый лубрикант, попробуйте его на коже внутренней стороны запястья, чтобы увидеть, не возникнет ли у вас раздражения.

    Длинные списки ингредиентов могут пугать, поэтому, если вы не знаете, что входит в состав вашей смазки, не бойтесь спросить об этом продавца в магазине. Они должны быть в состоянии направить вас.

     

    Вещества, которые не следует использовать в качестве смазки

    Что делать, если у вас нет под рукой смазки, но вы в данный момент? Для достижения желаемого эффекта может возникнуть соблазн использовать что-то другое, кроме сертифицированной смазки. Но обратите внимание: не берите ничего взамен.

    Джейми говорит, что, хотя ваш любимый увлажняющий крем может показаться хорошей альтернативой, она не рекомендует его. «Я всегда рекомендую покупать официальную сексуальную смазку», — говорит она. «На рынке есть тонны».

    И еще раз повторю (это важно!): если вы планируете использовать презервативы в качестве средства контроля над рождаемостью или для защиты от ИППП, следует избегать смазки на масляной основе, поскольку она может ослабить латекс.

    Какая смазка лучше всего подходит для анального секса?

    Как мы теперь знаем, когда вы чувствуете возбуждение (или возбуждение), ваше тело естественным образом реагирует, выталкивая влагу на поверхность влагалища. Это дает вам естественный слой смазки. Однако этого нельзя сказать о вашем анусе. Итак, если вы хотите заняться аналом , вам следует использовать сексуальную смазку. Это сделает опыт намного более приятным.

    Тем не менее, Jamea советует вам не искать специальную смазку для анального секса. Вы можете получить тот, который охватывает все основы, так сказать.

    «Я рекомендую использовать смазку хорошего качества на водной, силиконовой или масляной основе», — говорит она, добавляя: «Во время такого секса вам понадобится много смазки, потому что анус не смазывается на свое».

    Прочтите список ингредиентов и помните, что если вы используете презерватив или коффердам для защиты от ИППП, вам следует выбирать смазку на водной или силиконовой основе, а не масло.

    Какая смазка лучше всего подходит для чувствительной кожи?

    Всегда хорошо быть помните о продуктах, которые вы используете на вульве и во влагалище. Жесткие и ароматизированные продукты могут вызывать раздражение и сухость — практически противоположный желаемому эффекту смазки. И если вы знаете, что у вас особенно чувствительная кожа, возможно, вам стоит обратить внимание на продукты, которые содержат минимальное количество ингредиентов и позиционируются как нежные для кожи.

    «Лучшие лубриканты для чувствительной кожи, вероятно, будут на водной основе, — говорит Джамеа, добавляя: Имейте в виду — чем меньше ингредиентов, тем лучше».

    Как пользоваться смазкой

    Итак, теперь, когда вы профессионал в области смазочных материалов и, возможно, даже выбрали для себя подходящую смазку, вам может быть любопытно, как вы можете начать ее использовать. Несколько главных советов, которые следует помнить: всегда полезно помнить о любых инструкциях на упаковке. У большинства смазок есть срок годности, поэтому обязательно проверяйте срок годности.

    Вот несколько советов о том, как начать…

    Для вагинального секса

    «Если у вас вагинальный половой акт, вы можете применить его к отверстие во влагалище или внутри влагалища . Его также можно применять ко всему, что вводится во влагалище — пенису, секс-игрушке или пальцу», — говорит Джамеа. «Некоторые люди делают одно или другое, но другие люди делают и то, и другое, и это тоже нормально».

    Для анального секса

    Как упоминалось выше, чем больше смазки, тем лучше для анального секса. Не бойтесь использовать столько, сколько вам удобно.

    «Вы можете наносить смазку прямо на то, что вводится анально, снаружи или внутри ануса», — говорит Джамея. «Опять же, если вы делаете что-то анально, вы хотите использовать много смазки — поэтому в этом случае я бы рекомендовал наносить ее на анус и на все, что вставляется».

    Для орального секса 

    «Если вы используете смазку во время орального секса, я наношу ее на все, что вы кладете в рот», — говорит Джамея. «Многим людям нравится что-то вроде кокосового масла, потому что оно имеет приятный натуральный вкус и не вызывает такого большого риска раздражения или нарушения pH , как синтетические ароматизированные смазки».

    Лучшая смазка для секса: еда на вынос

    Взвесив все варианты смазок, от воды и силикона до натуральных, теперь вы, вероятно, можете назвать себя профессионалом в области смазочных материалов. Но, несмотря на это, сталкиваясь с выбором смазок в магазине, вы все еще можете чувствовать себя ошеломляющим, и вы не всегда можете чувствовать себя полностью уверенным или удобным, просматривая списки ингредиентов. Один из самых простых способов выбрать лучшую смазку для вас — подумать о секс, которым вы занимаетесь и конкретные потребности, которые у вас могут быть.

    У каждой смазки есть свои плюсы и минусы, но если у вас повышенная чувствительность кожи или аллергия, лучше всего подойдет простая смазка на водной основе, поскольку она не содержит агрессивных синтетических ингредиентов.