«Как стать проще?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
ПсихологияТехнологии+3
Андрей Козлов
·
4,6 K
На Кью задали 1 похожий вопросОтветитьУточнить
Николай Никульшин
569
Живу · 18 дек 2015
«Стать проще» начинается с упрощения восприятия мира.
Не нужно усложнять жизнь самому.
Не ищите скрытый смысл в поведении других.
Не намекайте! Говорите прямо чего хотите и не хотите, но старайтесь говорить об этом тактично (как это делать советую почитать). Люди которые намекают слишком часто не получают того, чего им хочется!
Не ждите, что взамен вашей услуги Вам ответят добром. Мне всегда помогает поговорка «От добра — добра не ищут».
Т.е если хотите помочь, просто помогите и останьтесь довольны собой. Вообще не ждите ничего от людей и не думайте, что Вы чего то должны! Будьте благодарны родителям, на этом список лиц которым Вы обязаны заканчивается!Улыбайтесь чаще! Банально, но магия не иначе! Создайте позитив вокруг себя! Мир прекрасен!!!!
Комментировать ответ…Комментировать…
Лика Овчаренко
3,3 K
Дизайнер, активистка бодипозитивного движения (хозяйка «Уголка Доброты» на вк) · 18 дек 2015
«Будь проще, и люди к тебе потянутся»? 🙂
Я думаю, хороший совет заключается в том, чтобы быть терпимее. Произошло что-то, на ваш взгляд, возмутительное/глупое/недопустимое/…? » Бывает». Ну правда же, бывает. Мир несовершенен и люди таковы, какими предстают, это данность. Не обязательно предъявлять претензии людям за то, что они такие, как есть. Такими они выросли… Читать далее
Андрей Козлов
18 декабря 2015
Под «проще» я подразумеваю — меньше думать, заморачиваться, быть естественнее, говорить менее принужденно и формально.
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Ответы на похожие вопросы
Как стать проще? — 5 ответов, задан
Анастасия Кубасова
246
Высшее социологическое образование, строю дом, занимаюсь в тренажерном зале, выращиваю… · 19 янв 2019
Для начала ответьте себе на вопрос зачем вам это нужно и что вам это даст.
Если вам это нужно, то станьте внимательнее к другим людям, будте вежливы и приветливы. Не скандальте и избегайте конфликтных ситуаций.
Комментировать ответ…Комментировать…
Как стать проще? — 5 ответов, задан
Elena S.
3,6 K
Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей… · 18 янв 2019
Опуститесь на землю и постарайтесь понять, что все люди равны. По-крайней мере те, с которыми Вы общаетесь.
Когда Вы смотрите на людей «свысока», то как правило они быстро перестают с Вами общаться. Стараются избегать Вашей компании. Если Вы этого хотите — то цель достигнута. А если хочется душевного общения — то нужно пониматЬ, что у всех людей свои достоинства и недостатки. Цените достоинства, рассмотрите их. А так же проявите самокритичность и признайте в себе свои недостатки. Так взгляд возможно поменяется на окружающее и Вы станете «проще» 🙂
Комментировать ответ…Комментировать…
Как стать проще? — 5 ответов, задан
Евгения Макаренко
428
Отчаянная домохозяйка-путешественница с тремя высшими образованиями 🙂 · 23 янв 2019
Сто раз думать, прежде, чем делать выводы! Как правило люди всё усложняют из-за своей зацикленности на чём-либо.
Не делайте поспешных выводов никогда.
Комментировать ответ…Комментировать…
Как стать проще? — 5 ответов, задан
tyzluckoff
1,4 K
Во многой мудрости много печали; И кто умножает познания, умножает скорбь. · 23 янв 2019
Чтобы казаться проще, нужно стараться выглядеть более жизнерадостным и приветливым человеком. Нужно быть открытым к общению, со всеми стараться поддерживать дружеские отношения. Тогда окружающие будут вас считать, как это называется «легким на подъем», простым человеком. Но тут главное — не переборщить, чтобы не казаться в то же время наивным, ведомым и готовым к тому, чтобы люди могли использовать тебя в корыстных целях.
Комментировать ответ…Комментировать…
Как стать проще? — 5 ответов, задан
ВЕРА Б.
562
18 янв 2019
Желаете жить по принципу «будь проще – и люди к тебе потянутся»? Если ваше высокомерие, чванство, заносчивость, желание поучать так из вас и плещут, научитесь считать до десяти. Как только вы с кем-то вступаете в диалог, не спешите с ответом, считайте в уме, старайтесь подбирать слова. Просто научитесь говорить с людьми на понятном для них языке.
Комментировать ответ…Комментировать…
Как жить легко? Учимся быть проще | Психология
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!
«Нет ничего тяжелее, чем стать легче»
Вы когда-нибудь встречали людей, легко относящихся к своим проблемам, веселых, энергичных, жизнерадостных? Наверное, познакомившись с ними, вы решили, что легкость — это врождённое свойство их характера, и стать таким же невозможно намеренно.
Но на самом-то деле в радости тоже нужно упражняться. Умение быть счастливым требует тренировок. Это сознательный выбор человека. Он не прост, но возможен. Состоит он в обретении легкости бытия, в способности отстраняться от проблем.
Как это сделать, спросите вы? Поясняю: ищите причины для радости. Во всем. В том, что дышите, живете, двигаетесь, созерцаете явления природы, в этом суть позитивного мышления. Мудрый Далай-лама сказал так:
«Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно».
«Отпустите» свою проблему, доверьтесь Жизни, и тогда ваша проблема разрешится наилучшим для вас образом».
Фото: rawpixel, pixabay.com
Не парься, будь счастлив!
«Don’t Worry, Be Happy» — есть такие слова в известной песне.
Это, если сказать по-нашему, означает: «Не парься, будь счастлив». Относитесь к жизни проще и легче, воспитывая в себе чувство юмора, ведь юмор — это наш щит перед всеми неприятностями, именно он позволяет воспринимать их не так серьезно. Ваша голова — не мусорная корзина, которую позволительно забивать всяким хламом: обидами, переживаниями, страхами и ожиданиями. Забивая «мусором» свою голову, тратя энергию на пустые хлопоты, вы препятствуете благоприятным переменам в вашей жизни. Не цепляйтесь за «мусор», освобождайтесь от него как можно скорее и не бойтесь перемен. Они всегда к лучшему!
Жизнь в стиле
light
Выбирайте для себя жизненную позицию в стиле light. Это не значит, что вы должны вести подсчет калорий и устраивать себе разгрузочные дни. Это означает легкое отношение к жизни. Разгрузка мысленная, отказ от груза лишних проблем и переживаний.
Жизнь в стиле light — это всякие приятности, радости, удовольствия… Счастливые улыбки на лицах прохожих, разноцветные витрины, прогулки по вечернему городу.
Фото: nastya_gepp, pixabay.com
Это жизнь, похожая на ироничный фильм, наподобие американского сериала «Секс в большом городе». Взбалмошные, счастливые, свободные, живущие в своё удовольствие — такими нам всем необходимо становиться, хотя бы ненадолго. Учитесь легкому отношению к жизни, смотрите больше хороших комедий, читайте книги, наполненные юмором, например, «Трое в лодке, не считая собаки» (автор Джером К. Джером). Смейтесь в лицо неудачам, и они просто не смогут вас больше напугать.
Дышите глубже!
Расслабьтесь. Успокойтесь. Вы не бежите сейчас наперегонки с самим собой, на финише не стоит судья, считая каждую секунду.
Вы — не марафонец, не участник спортивных соревнований и имеете полное право отдохнуть. Иначе до финиша точно не дотянете. Найдите для себя успокаивающую мелодию и слейтесь с музыкой, растворитесь в ней. Прислушайтесь к своему дыханию, выровняйте его, почувствуйте, как волны тепла и покоя разливаются по всему вашему телу. Научитесь расслабляться и представляйте себе, что вы уже находитесь в желаемом будущем. Какое оно? И какие чувства при этом вы испытываете? Слейтесь с собой успешным.
Фото: thetruthpreneur, pixabay.com
Устройте себе праздник!
Наше пребывание в этом бренном мире временно, и об этом знает каждый из нас. Мы ставим перед собой цели, к чему-то стремимся, чаще всего проживая свои дни в суете и спешке, забывая посмотреть, какое красивое над нами небо, какие разные повсюду люди. Вся жизнь — это бесконечное чудо, и им нельзя прекращать восхищаться.
«Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок» (Регина Бретт).
Поэтому празднуйте своё пребывание в этом мире! Празднуйте свои победы! Вспомните всё приятное, что с вами происходило, все свои успехи и достижения, вы поймете, что вам есть за что благодарить жизнь.
А вот за что люблю и благодарю жизнь я:
Люблю я эту жизнь за красоту,
И за возможность ею наслаждаться,
За мыслей бесконечных высоту
И за способность от души смеяться…
За свет улыбок и безумство встреч,
За радости, мечты, прикосновения,
За руки, что касались моих плеч,
За чудеса, за яркие мгновения…
За слёзы радости, за солнца свет,
За искренние первые признания…
За каждый удивительный рассвет
И за святое это осознание…
Не требуйте невозможного!
«Никогда и ничего не просите.
Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами придут и сами все дадут!» (М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита).Откажитесь от критики, от упреков, от бессмысленных ожиданий. Принимайте жизнь такой, какая она есть. Она многогранна. И люди в ней разные. Они ничего вам не должны, не обязаны быть такими, какими вы хотите их видеть. Относитесь к жизни проще. Учитесь этому, и тогда она действительно станет легче, приятнее и счастливее.
Фото: 5688709, pixabay.com
Будьте счастливы в настоящем! Настоящее — это единственное, что у вас есть. Прошлое в прошлом, а будущее ещё не наступило. Каждый момент вашей жизни неповторим, бесценен и уникален. Наслаждайтесь им!
Теги:
жизненные позиции,
позитивное мышление,
отношение к жизни
10 психологических приемов, которые могут сделать вашу жизнь намного проще
Общение и общение с людьми могут быть трудными для всех в тот или иной момент.
Связано ли это с работой или с удовольствием, важно изучить эти психологические приемы, чтобы все шло более гладко. Их не следует путать со способами злонамеренного манипулирования другими, чтобы получить то, что вы хотите, а просто для улучшения общего общения и отношений с другими.
1. Посмотрите кому-нибудь в глаза, когда получите неудовлетворительный ответ
Иногда нам не нравится ответ на вопрос, который мы получаем, а иногда мы его не понимаем. Вместо того, чтобы повторять вопрос или задавать другой, посмотрите человеку в глаза. Это заставит человека чувствовать себя под давлением или загнанным в угол, и это заставит его дальше разрабатывать свои мысли.
2. Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает на вас голос
Фото предоставлено: Источник Когда крикун начинает действовать, он обычно злится, и наше поведение иногда может непреднамеренно спровоцировать это. Чувство гнева обычно быстро утихает, и возникает чувство вины, и обычно этот человек первым просит прощения.
3. Сядьте рядом с агрессором, чтобы избежать нападения
Если вы направляетесь на встречу и знаете, что окажетесь в комнате с агрессивным человеком, вы знаете, что дискуссия может стать жаркой, или вы можете быть подвергнуты на негативную критику, сядьте рядом с этим человеком. Вы можете чувствовать себя некомфортно и неловко, но вы не будете единственным. Известно, что непосредственная близость вызывает у людей дискомфорт, что снижает уровень агрессии, которую они планируют проявить.
4. Запомните имена всех, если хотите быть популярным
Если вы хотите пользоваться популярностью среди сверстников и коллег, возьмите за привычку называть людей по имени при разговоре с ними. Человек мгновенно чувствует себя особенным, когда вы называете его или ее по имени.
5. Записывайте свои мысли, когда чувствуете стресс или тревогу
Фото предоставлено: Источник
Все мы в какой-то момент испытываем определенный уровень психического стресса или беспокойства.
Запишите свои мысли в дневник, а затем закройте его. Хотите верьте, хотите нет, но вам будет легче сосредоточиться на работе, потому что теперь вы поделились своими мыслями с кем-то. Когда вы поделитесь ими, вы почувствуете, что нагрузка на ваш разум уменьшилась.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
6. Оставляйте себе меньше выбора, когда не можете принять решение
Некоторые люди считают, что лучше иметь больше вариантов и больше информации и на самом деле, они предпочитают иметь больше. Тем не менее, это на самом деле парализует иметь слишком много. Есть свидетельства того, что наличие четырех вариантов одновременно — это максимальное количество, которое мы можем рассмотреть и при этом сделать выбор. Чтобы эффективно принимать решения, вы должны предлагать себе только несколько вариантов одновременно. Это даст вам время рассмотреть каждый из них, а также даст вам достаточно времени между просмотром нового набора параметров.
7. Правильная осанка повышает уверенность в себе
Этот психологический прием применим как к работе, так и к удовольствию. Это может значительно улучшить вашу жизнь на свиданиях и помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Как вы можете стать уверенным, спросите вы? Лучший способ сделать это через вашу осанку. Если вы позволите себе занять больше места, вы, скорее всего, почувствуете себя более уверенно. Это относится к силовому языку.
8. Верный способ выиграть в «камень, ножницы, бумага»
Это определенно интригует. Когда вы собираетесь сыграть в эту знаменитую игру, прямо перед этим задайте своему противнику случайный вопрос. Это, как правило, сбивает с толку вашего сбитого с толку противника, и чаще всего он выбрасывает «ножницы».
9. Заставьте людей чувствовать себя нужными, когда вы просите о помощи
Если вам нужна чья-то помощь, начните с фразы «Мне нужна ваша помощь…» Людям нравится чувствовать себя нужными, и они ненавидят чувство вины.
Начав разговор с этой фразы, вы, скорее всего, получите необходимую помощь.
10. Согрейте руки перед рукопожатием с другими
Фото предоставлено: Источник
Знаете ли вы, что холодные руки связаны с недоверием? Когда вы собираетесь прикоснуться к кому-то или пожать ему руку, убедитесь, что ваши руки теплые. Теплые руки способствуют дружеской атмосфере.
Другие психологические уловки
- Если вы думаете, что кто-то не заботится о вас, попросите его или ее одолжить у него ручку или карандаш.
- Если вам кажется, что песня не выходит из головы, попробуйте вспомнить ее конец.
- Если вам нужна помощь, чтобы что-то нести, попробуйте поговорить с человеком, передавая ему что-то. Скорее всего, они даже не поймут, что вы им что-то даете, и просто возьмут это.
- Во время знакомства обратите внимание на цвет глаз другого человека. Вы не собираетесь использовать эту информацию, просто важно принять ее к сведению. Это техника для достижения оптимального зрительного контакта. Люди находят это дружелюбным и уверенным в себе.
Это техника для достижения оптимального зрительного контакта. Люди находят это дружелюбным и уверенным в себе.⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
5 психологических приемов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя более уверенно: Психотерапевт
Тара Мур | Getty
Уверенность — это не та черта, с которой вы рождаетесь. Точно так же, как мышцы вашего тела, это то, что мы строим и улучшаем каждый день благодаря постоянной практике.
Есть несколько способов работать над укреплением уверенности в себе в долгосрочной перспективе, например, знать свои ценности и практиковать позитивное мышление.
Но иногда нам нужно проявить уверенность прямо сейчас. Вот несколько моих любимых психологических приемов, позволяющих мгновенно выглядеть и чувствовать себя более уверенно в присутствии других людей:
1.
Отменить негативные предположения
Не осознавая этого, мы часто делаем предположения о том, чего нам не хватает.
Допустим, в детстве вы всегда чувствовали себя застенчивым, поэтому говорить перед другими сейчас, будучи взрослым, кажется чем-то, в чем вы были бы ужасны. К сожалению, ваш начальник попросил вас провести презентацию команды.
Бросьте вызов своим негативным представлениям о себе, изменив их. Это может быть так же просто, как говорить себе каждый день: «Я являюсь отличным оратором, и люди хотят, чтобы услышали мои идеи».
Продолжайте повторять это в уме или произносить вслух. Вы обнаружите, что чувствуете себя менее беспокойным и более подготовленным.
2. Не говорите «я думаю» или «я не уверен»
Замените слабые слова и фразы на те, которые сделают вас более профессиональным и способным.
В разговоре с другими людьми избегайте начинать или заканчивать предложения фразами «Я думаю» или «Я не уверен». Вместо этого используйте «Я верю», что возлагает на вас ответственность за мысли и передает спокойную уверенность.
Другие фразы, такие как «по моему мнению», также делают ваш голос менее уверенным. Просто перейдите к делу и удалите ненужные интро.
3. Вспомните время, когда вы чувствовали себя уверенно
Прямо перед тем, как сделать что-то, из-за чего вы нервничаете, попробуйте выполнить упражнение по визуализации, в котором вы воспроизводите предыдущий опыт, когда у вас был оптимальный уровень энергии, сосредоточенности и достижений.
Вспомните это событие в уме. Что вы делали? Кто был здесь? Какую реакцию вы получили от других? Что вы чувствовали, когда все закончилось?
Возьмите эту позитивную энергию и уверенность с собой в настоящее.
4. Забудьте о социальных сетях
Так легко тратить время на социальные сети и сравнивать себя с другими. Но помните, те посты или видео, которые вы видите, не всегда отражают реальность. Ничья жизнь не идеальна.
Уверенность возникает из веры в себя, в свои способности и в то, где вы находитесь в своем личном путешествии. Сравнение себя с людьми, которые делятся только «гламурными» вещами в своей жизни, делает невозможным ясное видение ваших собственных достижений.
Не заходите в социальные сети, если вы не уверены в себе или собираетесь сделать что-то сложное. Вместо этого возьмите дневник и напишите о том, что вы сделали, чем гордитесь.
5. Носите что-то, что заставляет вас чувствовать себя сильным
У нас есть все «эти наряды» — платье, костюм, джинсы, украшение — которые заставляют нас чувствовать себя сказочными и сильными. Носите эти вещи, когда вам нужно быстро повысить уверенность в себе или у вас скучный день.
Исследования показали, что одежда, которую мы носим, может влиять на наши когнитивные процессы. Они могут повысить вашу производительность и улучшить впечатление о вас других людей.
Тесс Бригам — психотерапевт из Сан-Франциско и сертифицированный лайф-коуч.