Содержание

Женский пресс | Фото | Упражнения для идеального женского пресса

Мы собрали для тебя самые эффективные и при этом простые упражнения, которые действительно сделают твой живот безупречным!

Теги:

Фитнес

#ТЕЛОВДЕЛО

Упражнения

пресс

Популярные фитнес-блогеры Дженни Шугар и Эмили Бибб на сайте popsugar.com наглядно продемонстрировали самые эффективные упражнения для пресса, которые ты легко сможешь делать дома. 

1. Заведение рук за голову

Исходное положение: лежа на спине подними ноги и согни колени под прямым углом. В руки возьми гантели весом от 1 до 3 килограммов (в зависимости от уровня подготовки), вытяни руки вертикально вверх.

Выполнение: медленно опускай руки за голову, не сгибая их, следи, чтобы поясница оставалась плотно прижатой к полу, а ноги оставались неподвижными.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Повтори 15 раз.

2. Вращение с мячом

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Возьми специальный фитнес-бол или просто гантель весом 3 килограмма в руки и вытяни их над головой. Ноги немного согни в коленях.

Выполнение: Совершай мячом или гантелью круговые движения так, чтобы поясница и таз оставались неподвижными. Чем шире круги, тем эффективнее упражнение.

Повтори 3 раза по 8 вращений в каждую сторону.

3. Скручивание с мячом

Исходное положение: ложись на спину, вытянув руки за голову. В руки возьми фитнес-бол. 

Выполнение: одновременно поднимая ноги и туловище, перехвати мяч ногами и опусти на пол. Затем проделай то же самое, передавая мяч ногами в руки. 

Повтори 10-15 раз.

4. Полумост

Исходное положение: ноги согнуты под прямым углом, ладони под плечами, туловище параллельно полу. 

Выполнение: выпрямляя ноги, опускай таз между руками, но не касайся им пола. Задержись на несколько секунд и вернись в исходное положение.

Повтори 15 раз.

5. Классическое скручивание

Исходное положение: сядь на пол, согни колени, в руки возьми гантель весом 1-3 килограмма, в зависимости от уровня подготовки.

Выполнение: отводя руки с гантелью налево, отклоняй колени вправо. Затем вернись в исходное положение и повтори в другую сторону.

Повтори 15 раз.

6. Ножницы

Исходное положение: лежа на полу, ноги зафиксированы с помощью эспандера или эластичной ленты. 

Выполнение: подними ноги вверх, а затем, совершая движения, имитирующие работу ножниц, медленно опускай ноги вниз, но не касайся пола. Дойдя до предела своих возможностей, начинай поднимать ноги обратно вверх. 

Повтори 15 раз.

7. Планка на локтях

Исходное положение: локти под плечевыми суставами, ноги на мысках, туловище вытянуто в одну прямую линию.

Выполнение: постарайся продержаться в этом положении 30 секунд и более, если ты начинающая, от минуты до двух, если ты уже не новичок, и 5 минут — если профи.

8. Отклонения назад

Исходное положение: встань на колени, возьми в руки фитнес-бол или гантель.

Выполнение: медленно отклоняйся назад, дойдя до предельной точки, остановись на несколько секунд, затем плавно вернись обратно.

Повтори 15 раз.

9. Махи ногами

Исходное положение: ложись на спину, ноги согни в коленях под прямым углом, ладони положи на колени. 

Выполнение: одновременно отведи правую руку назад и выпрями правую ногу. Вернись в исходное положение, повтори в левую сторону.

Повтори полный цикл 15 раз.

10. Катание на фитнес-болле

Исходное положение: ноги на ширине плеч, туловище параллельно полу, руки упираются в мяч.

Выполнение: наклоняясь вперед, переходи на упор на локти, перенося вес вперед. Затем вернись обратно.

Повтори 15 раз.

11. «Сотня» Пилатеса

Исходное положение: лежа на полу, ноги вытянуты под 45 градусов, руки на полу.

Выполнение: старайся удержать ноги неподвижными, считая до ста.  

12. Планка с махами

Исходное положение: руки под плечевыми суставами, тело вытянуто в струнку. 

Выполнение: поочередно отрывай руки от пола и скручивайся, поднимая руку как можно выше вверх. Если ты опытный спортсмен, можешь усложнить задачу, взяв в руки гантели.

13. Наклоны вперед с подъемом ноги

Исходное положение: стоя, ноги немного согнуты в коленях.

Выполнение: одни движением наклонись вперед так, чтобы туловище было параллельно полу, руки вытяни перед собой, одна нога отведена назад. Вернись в исходное положение и повтори с другой ногой. 

14. Приседания с утяжелением

Исходное положение: ноги на ширине плеч, в руках гантель или фитнес-болл, руки подняты вверх и вправо.

Выполнение: сгибая ноги, разверни корпус влево, опустив мяч или гантель к колену. Вернись в исходное положение и повтори в другую сторону.

Повтори полный цикл 15 раз.

15. Махи ногами

Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Выполнение: высоко подними правую ногу, левую оторви от пола и держи параллельно ему. Затем поменяй ноги местами.

Повтори 15 раз.

16. Наклоны с утяжелением

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, в руках гантель, руки подняты над головой.

Выполнение: наклоняйся в стороны, удерживая спину ровной.

Повтори 15 раз в каждую сторону.

17. Вытяжение рук и ног

Исходное положение: встань на четвереньки.

Выполнение: одновременно вытяни правую руку и левую ногу, затем вернись в исходное положение и повтори в другую сторону.

Повтори полный цикл 15 раз.

18. Планка на мяче

Исходное положение: классическая планка, но ноги не на полу, а на мяче.

Выполнение: подкатывая мяч ногами, поднимай таз как можно выше от пола. 

Повтори 15 раз.

19. Планка на двух точках

Исходное положение: классическая планка.

Выполнение: оторви от пола противоположные руку и ногу, задержись в таком положении на 10 секунд, затем поменяй стороны.

Повтори 15 раз.

20. Прыжки из планки

Исходное положение: классическая планка.

Выполнение: резким прыжком подтяни обе ноги к правой руке, затем обратно, и к левой. 

Повтори 15 раз.

21. Скручивания из планки

Исходное положение: встань в боковую планку, верхнюю руку согни в локте.

Выполнение: наклоняйся к опорной руке, затем возвращайся в исходное положение. 

Повтори 15 раз.

22. «Собака мордой вниз»

Исходное положение: классическая асана йоги «Собака мордой вниз».

Выполнение: «скругли» спину и подтяни колено к груди. Вернись в исходное положение, повтори с другой ногой.

Повтори полный цикл 15 раз.

23. Алфавит

Исходное положение: стоя, в руках мяч или гантель. 

Выполнение: зафиксировав положение поясницы и таза, выписывай с помощью мяча и гантели все 33 буквы алфавита. Ноги и торс остаются неподвижными!

24. Тяга

Исходное положение: колени присогнуты, тело наклонено под углом 45 градусов, в руках гантели.  

Выполнение: сгибай руки, подтягивая гантелю к плечу, слегка разворачивая корпус. 

Повтори 15 раз в каждую сторону. 

25. Подъем рук с утяжелением

Исходное положение: в каждой руке по гире или гантеле. Ноги чуть шире плеч. Одна рука опущена к стопе, вторая вытянута вверх. 

Выполнение: Плавным движением опускай руку, которая была вверху, и поднимай нижнюю так, чтобы они поменялись местами. 

Повтори 15 раз.

Фото: popsugar.com

Прокачка: 15 минут убийственной нагрузки на пресс

10 января

Спорт и фитнес

Делайте её каждый день.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

В этом комплексе мы собрали эффективные упражнения на проработку прямой и косых мышц живота. Многие из них вы наверняка никогда не пробовали, так что будет не только сложно, но и интересно.

Как выполнять тренировку

Комплекс состоит из шести упражнений:

  1. «Лодочка» с касанием стопы — 30 секунд.
  2. Шагающая планка — 30 секунд.
  3. Планка «звезда» — по 30 секунд на каждую сторону.
  4. Качающаяся «лодочка» — 30 секунд.
  5. Планка с подведением колена к локтю — 30 секунд на каждую сторону.
  6. «Велосипед» — 30 секунд.

Выполните все упражнения друг за другом, отдохните 60 секунд и начинайте заново. Всего предстоит три круга.

Как делать упражнения

1. «Лодочка» с касанием стопы

Лягте на спину, вытяните руки над головой, выпрямите ноги. Напрягите пресс и оторвите от пола лопатки, плечи и ноги. Это исходное положение.

Согнитесь в тазобедренных суставах, одновременно поставьте на пол правую стопу и левую ладонь. Правой рукой дотянитесь до левой стопы, а затем вернитесь в исходное положение.

Следующее повторение сделайте с другой стороны.

2. Шагающая планка

Встаньте в упор лёжа на предплечьях, напрягите пресс и ягодицы. Проследите, чтобы поясница не провисала.

Оторвите одну руку от пола и полностью выпрямите её, коснувшись пола впереди. Поставьте локоть обратно на пол, а затем по очереди поставьте руки на ладони, выходя в упор лёжа на прямых руках.

Вернитесь в планку на предплечьях и повторите то же самое с другой руки.

3. Планка «звезда»

Встаньте в боковую планку на предплечье и поднимите ногу, расположенную сверху, чтобы ваше тело напоминало звезду. Следите, чтобы таз не опускался к полу во время удержания позы и не наваливайтесь на опорное плечо.

Через 30 секунд встаньте в планку с опорой на другую руку и повторите интервал.

4. Качающаяся «лодочка»

Лягте на спину, вытяните руки над головой, оторвите лопатки и ноги от пола. Начинайте раскачиваться, чтобы вверх уходили то руки, то ноги. Весь интервал держите ноги вместе, не расслабляйте пресс.

5. Планка с подведением колена к локтю

Встаньте в упор лёжа на ладонях, напрягите пресс. Согните правую ногу в колене и подведите её сначала к правому, а затем к левому локтю. Следите за поясницей: она не должна провисать.

После этого выпрямите ногу в колене, но не ставьте стопу на пол, а повторите сначала. Работайте 30 секунд правой ногой, а затем сделайте то же самое с левой.

6. Велосипед

Лягте на пол на спину, уберите руки за голову, выпрямите ноги. Оторвите от пола плечи, лопатки и бёдра.

Согните правую ногу в колене и разверните корпус вправо, затем повторите то же самое в другую сторону. Когда одна нога сгибается, другая выпрямляется, при этом обе остаются на весу до конца интервала.

Следите, чтобы поясница не прогибалась, — она должна быть прижата к полу на протяжении всего упражнения.

Пишите, как вам тренировка. Хорошо нагрузили мышцы живота?

Читайте также 🧐

  • Прокачка: комплекс упражнений с гирей «всё по 50»
  • Прокачка: простое домашнее кардио со скакалкой
  • Прокачка: комплекс хорошо нагрузит ноги без всякого оборудования

1.

354 Живот Стоковые фото, картинки и изображения

Цистит у женщины. у молодой женщины боли внизу живота, она держится за живот рукой.ПРЕМИУМ

Различные виды диастаза. диастаз у женщины после беременности и родов. анатомия женщины. мышечный корсет женщины после родов. векторная иллюстрацияPREMIUM

Пожилой мужчина с болью в животе держит живот рукойPREMIUM

Типы диастаза прямых мышц живота, также известные как разделение живота, распространенные среди беременных женщин. мышцы живота, анатомия, послеродовой уходPREMIUM

У азиатского мужчины болит живот в гостиной домаPREMIUM

Фото в полный рост почти короткий спортивный костюм дама делает боковую доску определение изолированный черный темный фонPREMIUM

Старик с болью в животе держит живот на природеPREMIUM

Мужчина с толстым животом держит стакан пива. на темном фонеPREMIUM

Снимок красивого молодого физиотерапевта, проводящего остеопатическое или хиропрактики на шее беременной женщины на носилках дома. PREMIUM

Беременная женщина в сером платье с журналом красоты и стиля на бежевом фоне. PREMIUM

Расстройство, диарея, недержание мочи. концепция здравоохранения. женщина держит руку за промежность внизу живота и салфетку или рулон туалетной бумаги. у мужчины болит живот в гостиной домаПРЕМИУМ

У молодой женщины боли и спазмы или вздутие живота. ПРЕМИУМ

Азиатская женщина с руками, нажимающими на нижнюю часть живота промежности, пациентка, страдающая от болей в животе на зеленом фоне природы в открытом парке, инфекция мочевыводящих путей, недержание мочи, цистит, здоровье care conceptPREMIUM

Крупный план портрета женщины, наслаждающейся лечебным аюрведическим массажем на фоне зеленой природы. терапевт массирует живот.PREMIUM

Мужчина с болью в животе держит руки на животеPREMIUM

Рука женщины держит нижнюю часть живота за промежность и рулон салфетки или туалетной бумаги. расстройство, диарея, недержание мочи. Концепция здравоохранения. ПРЕМИУМ

Часть тела велнес благополучие питание концепция образа жизни. крупным планом кадрированное фото подтянутой стройной спортивной худышки с грудными мышцами и идеальной безупречной идеальной кожей живота женщиныPREMIUM

Студийное фото модели на белом фоне, фитнес здоровый образ жизни, красивый животик, рельефные мышцы живота, быстро накачать брюшной пресс до девушка домаПРЕМИУМ

Женщина делает зарядку в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.ПРЕМИУМ

Диастаз прямых мышц живота. диастаз мышц живота после беременности беременность и роды.PREMIUM

Сравнение до и после. толстый и тонкий живот. вид спереди, синий фон. PREMIUM

Молодой физиотерапевт массирует спину беременной женщине. мужчина в защитной маске во время нового нормального.ПРЕМИУМ

Молодая женщина с болями и спазмами в животе во время менструации. PREMIUM

Женщина делает зарядку в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.PREMIUM

Метеоризм и боли или спазмы в животе у молодой женщиныPREMIUM

Фитнес на свежем воздухе. женщина делает упражнения в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.ПРЕМИУМ

Диастаз прямых мышц живота. абдоминальный. до после беременности вектор / анатомияPREMIUM

Больной и больной в животе мужчина на осмотре у врача. врач нажимает на живот пациента, проверяя область боли. PREMIUM

Фитнес на открытом воздухе. женщина делает упражнения в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе. ПРЕМИУМ

Две молодые толстые и худые женщины имеют разные фигуры. концепция сравнения. стройные и толстые девушки. потеря жира, липосакция и концепция удаления целлюлита. следы на женщине перед пластической операцией. изображение без ретуши формы телаPREMIUM

Крупный план женских рук, сжимающих болезненный яичник, как концепция дискомфорта во время менструации на фоне внутренней комнаты. PREMIUM

Снимок красивой молодой женщины-физиотерапевта, массирующей живот беременной женщины на носилках дома. PREMIUM

Женщина делает упражнения в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе. ПРЕМИУМ

Вялый толстяк с усилием делает приседания. он лежит на матеPREMIUM

Парень с растением давит на больной животPREMIUM

Молодая женщина, страдающая от боли в животе, давит на живот из-за ожоговой кислоты как концепции проблемы с пищеварением на заднем плане комнаты. мужское тело, здоровье, спортPREMIUM

Снимок молодого физиотерапевта, массирующего спину беременной женщины. мужчина в защитной маске во время нового нормального состояния. ПРЕМИУМ

Снимок женщины-гинеколога, проверяющей кровяное давление ее беременной пациентки в клинике. ПРЕМИУМ

Волосатый живот молодого человека. спортивное телосложение. серые штаны. torso.close up.PREMIUM

Спортсмен-бодибилдер в синем спортивном топе показывает внутренние косые мышцы пресса с подсветкой, освещенные белым светом. PREMIUM

Женщина средних лет с выражением боли на лице, прижимающая руки к животу, боль в животе вызванные пищевой непереносимостью. PREMIUM

Фитнес на свежем воздухе. женщина делает упражнения в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.ПРЕМИУМ

Молодая женщина прижала руки к низу живота. медицинская концепция. гинекологические проблемы. ПРЕМИУМ

Молодая женщина в джинсах и лифчике прижала руки к низу живота. гинекологическая концепцияPREMIUM

Избирательный фокус беременной женщины, читающей газету рядом с гаджетами и чашкой на столеPREMIUM

Молодая женщина с болезненной болью в животе руками, прижимающими ее промежность к нижней части живота. медицинские или гинекологические проблемы, концепция здравоохраненияPREMIUM

Стройная спортивная(ый) молодая женщина на тренировке в тренажерном зале. девушка занимается в спортивном зале. PREMIUM

Портрет спортивного мужчины в белых штанах с туловищем, отдыхающего в тропическом саду. медицинские или гинекологические проблемы, концепция здравоохраненияPREMIUM

Одинокая женщина страдает от болей в животе на улице.PREMIUM

Женщина делает зарядку в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.ПРЕМИУМ

Портрет ее, она красивая, очаровательная, привлекательная, спортивная, уверенная в себе, сосредоточенная, концентрированная, сильная мускулистая леди, фитнес-модель, тренер, работающий дома, домашнее хобби, изолированное на черном фоне. PREMIUM

Молодая женщина испытывает болезненную боль в животе, руки держат ее промежность внизу живота. медицинские или гинекологические проблемы, концепция здравоохраненияPREMIUM

Снимок молодой женщины-физиотерапевта, массирующей живот беременной женщины на носилках дома. женщины в хирургической маске и новая нормальная концепция. ПРЕМИУМ

Стройная молодая женщина измеряет свою тонкую талию рулеткой, крупным планомPREMIUM

Женщина в больших штанах держит яблоко на зеленом фоне. концепция женского похудения и правильного питанияPREMIUM

Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. спорт, здоровье и диета concept.PREMIUM

Тонкая фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. ПРЕМИУМ

Пожилая азиатка в повседневной одежде с рукой на животе из-за несварения желудка, болезненного недомогания. ache concept.PREMIUM

Вид снизу на женское тело, шорты, живот, тренированный пресс. занятия спортом на природеPREMIUM

Женщина в кепке на фоне неонового светаPREMIUM

Сравнение до и после. толстый и тонкий живот. вид сбоку, белый фонPREMIUM

Молодая женщина с болезненной болью в животе руками держится за нижнюю часть живота. медицинские или гинекологические проблемы, концепция здравоохраненияPREMIUM

Профиль, вид сбоку, фотопортрет очаровательной великолепной спортивной спортивной концентрированной красивой брюнетки с хвостиком, делающей хрусты на фиолетовой ковровой дорожке на выходных и ведущей здоровый образ жизни. ПРЕМИУМ

Женщина делает зарядку в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе. PREMIUM

Маленький мальчик показывает боль в животеPREMIUM

Азиатский мальчик в красной рубашке стоит и чувствует боль в животе. изолировано на белом фоне с помощью copyspacePREMIUM

Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. PREMIUM

Фитнес на свежем воздухе. женщина делает упражнения в парке. концепция похудения, здорового образа жизни и отдыха. красивая женщина качает пресс на природе.PREMIUM

Портрет привлекательной жизнерадостной девушки, держащей два плаката с копией пространства, изолированных на ярко-розовом пурпурном фоне. концепция занятий в зале с тренеромPREMIUM

Крупным планом фото азиатского мальчика в красной рубашке, стоящего, держась за живот, он чувствует боль. изолированы на белом фоне с копией пространстваPREMIUM

Расстроенный несчастный молодой человек, держащий живот обеими руками, страдающий от боли в животе, изолированный на белом фонеPREMIUM

Иллюстрация диастаза мышц животаPREMIUM

Молодая женщина в джинсах и лифчике сжала руки внизу брюшная полость. гинекологическая концепцияPREMIUM

Пожилая женщина делает упражнения в студии на белом фоне. старушка занимается фитнесом для здоровьяПРЕМИУМ

Концепция ИМТ — индекс массы телаPREMIUM

Молодой человек с болью в животе держит руки на животеPREMIUM

Рука женщины держит промежность в нижней части живота и салфетку или рулон туалетной бумаги. расстройство, диарея, недержание мочи. health concept.PREMIUM

Пожилая азиатка в повседневной одежде с рукой на животе из-за несварения желудка, болезненного недомогания. ache concept.PREMIUM

Молодая женщина в джинсах и лифчике прижала руки к нижней части живота. гинекологическая концепцияPREMIUM

Старик с болью в животе, трогающий живот на природеPREMIUM

Концепция ИМТ — индекс массы тела с диетологомPREMIUM

Портрет привлекательной девушки с двумя копиями космических плакатов, думающей изолированно на ярко-розовом пурпурном фонеPREMIUM

Женщина с руками, держащимися за руки прижимая промежность к нижней части живота, пациентка страдает от боли в животе в открытом парке. PREMIUM

Стройная фитнес-модель на темном фоне. идеальная форма женского тела. концепция спорта, здоровья и диеты. ПРЕМИУМ

Векторная иллюстрация персонажа крупным планом женского тела, держащегося за руки на промежности, концепция цистита медового месяца. плоский дизайн, линейный стиль. ПРЕМИУМ

Молодая женщина в джинсах и лифчике прижала руки к нижней части живота. гинекологическая концепцияPREMIUM

Живот стройной женщины крупным планом. женский пресс. капелька пота на тонком спортивном животе. тренировки на скалодроме. сильные женские руки. женщина тренируется в тренажерном зале. ПРЕМИУМ

Подтянутое тело красивой, здоровой и спортивной девушки с гантелями. стройная женщина позирует в спортивной одежде. ПРЕМИУМ

Девушка показывает свой накачанный пресс. спортивное тело после диеты и тяжелых упражнений, тонкая талияPREMIUM

Крупный план врача-инкогнито, использующего ультразвуковое оборудование для скрининга беременной женщины и нажимающего на кнопки специального компьютера. женщина ставит диагноз в клинике. PREMIUM

Толстая женщина садится на коврик. иллюстрация о правильной позе упражнений. ПРЕМИУМ

Женщина-ангел с крыльями и красивой спортивной фигурой в коротком топе и распущенными волосами. он стоит с поднятой рубашкой и показывает свой пресс. на голове корона.ПРЕМИУМ

Бесплатная лицензия на фотографии, фотографии, иллюстрации, векторную графику, видео и музыку

Бесплатная лицензия на фотографии, фотографии, иллюстрации, векторную графику, видео и музыку | Adobe Stock

ФотоИллюстрацииВекторыВидеоАудиоВекторыПремиум

АвторыПлагины

3D

ФотоИллюстрацииВекторыВидеоВекторыВекторы

ШрифтыПлагины

3D 90 003

FotosVektorenVideos

SchriftartenPlug-ins

3D

FotosVideos

SchriftartenPlug-ins

3D

VerkaufenPreise

Anmelden

AlleBilderVideosAudioVorlagen3DKostenlosPremium

Adobe Stock Video Contributors

Выбрать из каталога 10 kos скачать Adobe Stock-Bilder.

Kuratierte Stockmedien-Коллекции.

Entdecke unsere riesige Auswahl an hochauflösenden, lizenzfreien Stockmedien.

  • Фото.

    Schöne und inspirierende lizenzfreie Stockbilder.

  • Premium-Stockbilder.

    Ausgewählte lizenzfreie Fotos für unvergessliche Geschichten.

  • Видео.

    Доступные 4K- и HD-видеоклипы для jedes Filmprojekt.

  • Ворлаген.

    Приложение для InDesign, Photoshop, Illustrator и других программ.

  • Векторные графики и иллюстрации.

    Lizenzfreie Stockillustrationen und-grafiken.

  • Музыка и аудио.

    Eine große Auswahl hochwertiger, lizenzfreier Musik.

Ein Turbo für deine Arbeit.

Finde das perfect hochauflösende und lizenzfreie Stockbild für dein nächstes Kreativprojekt. Прямо во всех программах Adobe Creative Cloud.

Verwende in deinen Designs zur Vorschau zunächst Bilder mit Wasserzeichen. Lizenzierung, Zugriff und Verwaltung непосредственно в Photoshop, InDesign, Illustrator или других программах Adobe-Desktop-Programm.

Награждение Adobe Stock Artist Awards.

Lass dich von den besten Inhalten unserer Sammlung inspirieren.

  • Якоб Лунд

    Фотограф

  • Дария.

    Графика

  • InesperadaPhotograph

    Fotograf

  • AnnaStills

    900 03

    Видеофильм

Intelligentesuche.

Sieh dir die folgenden beliebten Kategorien an.

  • Tiere
  • Hintergründe
  • Gebäude und Architektur
  • Business
  • Getränke
  • Umwelt
  • Gefühle und Emotionen
  • Essen und Trinken