Послеродовые растяжки как убрать: Послеродовые растяжки: как избавиться? | Сеть клиник Линлайн

Послеродовые растяжки: как избавиться? | Сеть клиник Линлайн

Почему образуются растяжки?

Растяжки – неприятный эстетический недостаток, который омрачает радость материнства. Кожа на животе, груди и бёдрах не успевает быстро адаптироваться к растущим объемам тела, происходит её натяжение и как следствие – внутренний разрыв, приводящий к образованию рубцов (их ещё называют стриями).

Как выглядят растяжки?

Как правило, растяжки хорошо видны как белые (депигментированные) или красные (с сосудистой составляющей) полосы. Кроме того, многочисленные растяжки приводят к дряблости кожи, ведь она теряет возможность вернуться к первоначальному объему.

Как часто женщины сталкиваются с такой проблемой?

Официальной статистики нет, но согласно опросам – не менее 70% женщин. И не менее половины из них хотели бы избавиться от этого эстетического недостатка, если бы представилась такая возможность.

Что такое растяжки?

Наука говорит нам о том, что рубец – это соединительная ткань, своеобразный барьер, который призван защитить здоровые ткани от вредного воздействия. Причины появления рубцов различны: травмы, ожоги и т.д. На формирование рубца после вредного воздействия уходит до нескольких месяцев, после чего ситуация становится необратимой.

Почему растяжки так сложно вылечить?

Растяжки – глубокие рубцы большой протяженности. Они находятся чаще всего в тех зонах, которые подвергаются трению одеждой, другим внешним воздействиям. Таким образом, их нельзя просто удалить или скорректировать при помощи хирургических методов – реабилитация будет очень тяжелой и результат вряд ли будет удовлетворительным.

Пилинги, в том числе лазерный или химический, могут удалить эпидермис, тогда как растяжки находятся значительно глубже. Кроме того, такие агрессивные методы сами по себе могут вызвать ряд нежелательных побочных последствий.

Крема, обертывания а также другие косметические способы не могут оказать на рубцы хоть какого-то серьезного воздействия.

Итак, есть ли реальный способ лечения растяжек?

Да, процедура называется RecoSMA (РекоСМА). Это лазерная процедура, суть которой – стимуляция кожи к саморегенерации. В результате, рубцовая ткань САМА заменяется на здоровую.

Ей нужно лишь помочь в этом. Эту процедуру разработали в корпорации LINLINE, многократно проверили на этапах доклинических и клинических исследований. Результативность метода устранения растяжек подтвердил французский университетский госпиталь CHU Henri-Mondor в Париже.  Аналогов технологии и запатентованным режимам лазерного комплекса MULTILINE™ в мировой косметологии нет.

Методика проведения

Процесс представляет собой воздействие лазерных импульсов на обрабатываемый участок кожи. Лазерный луч стимулирует ткани к обновлению.

Наша кожа имеет свою генетическую память, и образование рубцов и растяжек в этот «архив», к счастью, не входит. После проведения фотомеханического воздействия у кожи и подкожного слоя активируется некий возврат к «исходной базе данных» – ко времени, когда рубцовой ткани ещё не было . На поврежденном участке после обработки лазером происходит разрушение части мембран клеток, и организм запускает программу регенерации новой ткани – без морщин, рубцов, стрий, то есть, к тому, каким было  состояние кожи до родов.

Ощущения во время процедуры

Небольшое жжение во время процедуры, покраснение кожи после сеанса и отшелушивание кожи – это три основных момента, с которыми вы столкнетесь во время RecoSMA и в период реабилитации.
 

Остановимся подробнее на каждом. Прежде всего, анестезия не используется. Действие лазера нетермическое, кожа не разогревается и не повреждается. Боли в момент воздействия нет, вы чувствуете лазерный импульс как теплое прикосновение.

Но уже через несколько минут вы начинаете чувствовать небольшое жжение – это говорит о том, что начинается приток крови к обработанному участку, и наш организм сам немного повышает температуру. Кожа краснеет, в течение последующих 20-30 минут вы чувствуете дискомфорт (жжение), затем всё проходит.

Важно: мы не применяем никаких обезболивающих кремов, так как все они обладают сосудосуживающим эффектом. Тогда как напротив, ваша кожа нуждается в нормальном притоке крови для получения хорошего эффекта. Обычно достаточно применить обдув холодным воздухом, чтобы снизить неприятные ощущения до минимума – у нас для этих целей есть специальная установка —  CrioJet (Германия).

Обработка длится около 20-30 минут (в зависимости от площади поврежденного участка кожи). Перегревание кожи, ожоги и другие побочные эффекты исключены. Вообще само по себе воздействие нетермическое

На третий день после процедуры кожа начнет шелушиться. Это значит, что процесс обновления кожи запущен, и всё идет по плану. Шелушению не нужно препятствовать и «помогать». Дайте коже закончить все процессы естественным путем.

Роды прошли. Через какой срок можно делать удаление растяжек?

Мы рекомендуем полностью выдержать период кормления – за это время стабилизируется вес и послеродовой эмоциональный фон, вызванные гормональной перестройкой организма.

Если же вы по каким-то причинам не кормите ребенка грудью, то вы можете начать лечение сразу, так как чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет достигнут эффект.

Показания к проведению процедуры RecoSMA

Показанием к RecoSMA  являются растяжки на любой части тела, как застарелые, так и «свежие».

Хотим дополнительно предупредить владелиц татуировок – если зона рисунка проходит по растяжкам —  вид, чёткость и цветность изображения вряд ли пострадают, поскольку используется другой тип излучателя. И наличие самих тату тоже никак не влияет на эффективность процедуры. Но всё же, после окончательного заживления можно сделать коррекцию у вашего тату-мастера, но желательно, с одобрения доктора нашей клиники.

Каждая наша пациентка задается вопросом – сколько процедур понадобится для удаления растяжек? К сожалению, предугадать это количество довольно сложно: врач должен посмотреть на количество, глубину, «возраст» растяжек, а также на тип вашей кожи. После этого он сможет составить план лечения.

Как правило, после 6-7-ми процедур эффект достигает своего максимума.

Важный фактор – это соблюдение периодичности лечения. Слишком долгие перерывы между процедурами могут замедлить эффект. При этом нужно помнить, что процедуру лазерного удаления растяжек можно делать не чаще одного раза в месяц.

Противопоказания и побочные эффекты

Посещение процедуры лучше отложить, если у вас:

• Течение и обострение вирусного и любого другого заболевания
• Повышенная температура

Это основные аспекты, препятствующие проведению процедуры, тем не менее, в ходе консультации с врачом клиники ЛИНЛАЙН и обследования вашего состояния могут возникнуть иные причины, влияющие на резонность проведения процедуры. Консультация с доктором перед процедурой обязательна.

Процедура проводится с 2011 года в 12 странах мира (общее количество пациентов составило уже более 50 тысяч человек), ни одного случая негативных побочных последствий не было выявлено.

Вспомогательные процедуры:

Для усиления эффекта от RecoSMA можно использовать такую процедуру, как мезотерапия. Это инъекционная методика «доставляющая» в ткани полезные вещества, витамины и микроэлементы, которые способствуют скорейшей регенерации кожи. Подробнее о процедуре

Кроме того, вспомогательной процедурой может послужить плазмотерапия RegenLab – это введение обогащенной тромбоцитами аутологической (собственной) плазмы крови. Тромбоциты – клетки, содержащие большой запас биологически активных веществ (факторов роста). Они всегда оперативно включаются в восстановительный процесс при любом повреждении, высвобождая тканевые факторы роста и стимулируя синтез молодых клеток и внетканевого матрикса (волокна коллагена и эластина, гиалуроновую кислоту). Подробнее о процедуре

Реальные истории:

Историю нашей пациентки Марии Шапошниковой, которая столкнулась с растяжками на животе после родов, можно почитать здесь

Как убрать растяжки после родов / Лазерный Доктор Москва

ФАКТЫ:

1. 
   Fraxel – это эрбиевый лазер, а DOT – углекислотный.

2. 
   Диаметр микротермальных лечебных зон равен примерно десятой части миллиметра.

Рождение ребенка является одним из самых значимых и счастливых событий в жизни женщины. К сожалению, именно после родов чаще всего появляются растяжки, которые, признаться, никак не украшают кожу женщины. Именно поэтому в сегодняшней статье мы вам расскажем, как убрать растяжки после родов.

Растяжки после родов: как убрать

Современные врачи-косметологи готовы предложить несколько процедур, которые помогут устранить послеродовые растяжки (или как их еще называют — стрии). Одним из самых современных и эффективных способов считается лазерная процедура, которая может быть проведена одним из двух аппаратов: DOT и Fraxel.

Растяжки после родов при помощи лазера удаляются следующим образом:

1. 
   Перед непосредственно процедурой врач осматривает растяжки и оценивает эффективность выбранного метода. Если у пациента нет противопоказаний, то врач подбирает параметры лазерного аппарата и наносит аппликационную анестезию в области растяжек.

2. 
   Лазерный луч, разбитый на выстроенные в сетку микролучи, создает на поверхности кожи микротермальные лечебные зоны, в которых организм активирует процессы регенерации и синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. В результате этого кожа постепенно обновляется и подтягивается, а растяжки становятся менее заметными.

Разделение лазерного луча на микролучи с последующим выстраиванием их в сетку обусловлено двумя причинами. Во-первых, снижается площадь пятна луча, что позволяет избежать обширных ожогов. Во-вторых, увеличивается площадь воздействия лазера. Это дает возможность сократить время процедуры, ведь множеством микролучей можно одновременно обработать значительно большую поверхность, нежели каждым лучом по отдельности.

Процедуры и Fraxel, и DOT проводятся идентично. Главная разница заключается в воздействии лазеров. Так, лазер Fraxel воздействует только на внутренние слои кожи, а DOT затрагивает и внутренние, и верхние слои. Вследствие этого восстановление после Fraxel проходит быстрее. Однако, с другой стороны, для полного удаления растяжек при помощи DOT требуется меньшее количество сеансов.

Важно помнить, что обе процедуры эффективно удаляют растяжки. Выбор того или иного вида процедуры следует доверить на врачу. На консультации специалист расскажет, не только как удалить растяжки после родов, но и каким лазером это будет сделать оптимально для вашего случая.

Общие предписания после обоих лазеров одинаковы:

• 
  В первые 15 дней не рекомендуется посещать бани, сауны, солярий.

• 
  В первое время пользоваться средствами по уходу за кожей по рекомендации врача.

Также возможны и индивидуальные рекомендации.

Растяжки после родов

Растяжки — это волнистые полоски различной длины и ширины на коже. Практически у всех женщин стрии появляются после родов. Кроме того, могут быть и другие причины появления растяжек:

• 
  Нарушения в гормональном фоне.

• 
  Резкое похудение.

• 
  Резкий набор веса.

• 
  Склонность к целлюлиту.

• 
  Генетическая предрасположенность.

• 
  Сниженная эластичность кожи.

При этом отмечается, что лазерный способ убрать растяжки после родов будет так же эффективен и для стрий, появившихся по вышеперечисленным причинам.

Так почему же появляются растяжки? Чаще всего это происходит из-за того, что подкожный слой клеток истончается, а эпителий не может производить новые в достаточном объеме. В итоге «пустующие» места заполняются клетками соединительной ткани. Именно эти ткани имеют отличающийся от здоровой кожи белесый цвет.

Преимущества лазерного удаления растяжек

1. 
   При помощи Fraxel и DOT можно удалить стрии практически на любом участке тела.

2. 
   Лазерная процедура считается одним из наиболее эффективных методов устранения стрий. В особенности по сравнению с домашними способами.

3. 
   После лазерного воздействия на коже не образуется рубцов или шрамов.

4. 
   Лазерная процедура удаления растяжек не сопровождается сильными дискомфортными ощущениями, так как во время сеанса используется современные анестетики.

5. 
   Эффект от лазера можно увидеть даже в самом начале курса.

Противопоказания

Перед тем как убрать стрии после родов, следует ознакомиться с заболеваниями и состояниями, при которых лазерная процедура будет противопоказана:

• 
  Кожные заболевания в стадии обострения.

• 
  Онкологические болезни.

• 
  Беременность.

• 
  Период кормления грудью.

• 
  Острая стадия инфекционных заболеваний.

• 
  Сахарный диабет в стадии декомпенсации.

• 
  Загар.

Более подробно о противопоказаниях можно узнать на собеседовании у врача-лазеротерапевта.

Чем убрать растяжки на животе после родов

Об обновлении своего гардероба будущая мама думает уже с первых недель беременности. И это не удивительно, ведь все мы хотим выглядеть красиво, вне зависимости от времени года, погоды и настроения. Во время беременности женщины преображаются и становятся еще более привлекательными, а платья позволяют им подчеркивать свою женственность и неотразимость.

Существуют разные фасоны платьев для беременных, которые вы можете подобрать специально для своей фигуры.

Варианты платьев для беременных

Животик растет постепенно, поэтому в первые месяцы беременности женщина еще может носить привычные платья, кроме тех, которые сильно обтягивают фигуру. Во втором триместре нужно будет задуматься об обновках.

Платья можно носить в любое время года. Летом уместны просторные летящие сарафаны и нежные изделия с цветочными принтами. Зимой можно носить спортивные модели, например, для прогулок собакой по утрам или же для поездок за город, и классические утепленные.

Все предложения для беременных женщин по их назначению можно разделить на следующие:

1. Официальные (офисные платья) – приталенный крой, плотный материал и отсутствие ярких рисунков, принтов и нашивок. Такие модели шьются из однотонных тканей. Оптимальные цвета для такой одежды – серый, коричневый, черный, бежевый, бордовый, синий и изумрудный. Выберите тот оттенок, который подчеркнет ваши глаза и сделает взгляд более выразительным.
2. Повседневные. Модели, в которых можно пойти как на фотосессию, так и на встречу с подругой. Они бывают прямыми, с завышенной талией, с А-образным силуэтом и многие другие. Вариантов существует очень много, поэтому будущая мама сможет подобрать для себя что-то по вкусу.
3. Спортивные. Платья для активного отдыха на природе или же для комфортных поездок в другие города выглядят как удлиненные худи. Обычно они дополняются капюшоном и вместительными карманами. Модели, которые утеплены флисом, – не редкость, ведь в них тепло и уютно.
4. Вечерние. Подобрать красивый фасон платья для беременных хочет каждая женщина, тем более по особому поводу. В яркой и элегантной одежде можно пойти в театр, в ресторан, на свадьбу или, например, на корпоратив.

Чтобы определиться, какие фасоны платьев для беременных вам нужны, проанализируйте содержимое всего гардероба. Лучше выделить на это весь день, чтобы без спешки понять, что вы сможете носить в ближайшие месяцы, а что наденете только после рождения малыша.

Большинство платьев для беременных женщин характеризуются:

• отсутствием ярко выраженной талии – в наших каталогах преобладают свободные фасоны;
• классическим, романтическим и фольклорным стилем;
• крупными узорами;
• акцентом на плечах и зоне декольте;
• рисунками, принтами и аппликацией.

Чтобы будущая мама могла носить платье и после родов, оно должно быть дополнено специальными секретами для кормления. В каталоге интернет-магазина Proud Mom есть много моделей для кормящих: покупайте наряд два в одном и экономьте свои деньги без ущерба для комфорта.

Рассмотрите следующие красивые фасоны платьев для беременных:

• А-образные – расклешенные от верха книзу, скрывают живот, подчеркивают плечи и грудь. Подходят для всего периода беременности, в том числе и для последних недель. Такие изделия часто дополняются вышивками и аппликациями в районе груди;
• платья-рубашки – бывают разной длины (до колена или же в пол) и дополняются поясом, который завязывается над животом;
• обтягивающие – шьются из качественного трикотажа с добавлением эластана, который красиво садится на фигуре;
• ампир – с завышенной талией, скрывают животик и подчеркивают грудь. Такой фасон используется как в повседневных платьях для беременных, так и в вечерних;
• футляр – подходит для первых месяцев беременности, когда животик еще небольшой. Такое изделие можно носить в офис: оно соответствует дресс-коду большинства компаний;
• трапеция – подходит для первого и второго триместра. Такие модели похожи на А-образные модели, но они не такие широкие.
• туника – платье такого фасона немного укорочено, поэтому носить его нужно с лосинами, леггинсами или брюками. Подходит для всех сроков, позволяет сделать акцент на груди, руках и плечах.

Фасоны вечерних платьев для беременных

Будущие мамы, как и другие женщины, с удовольствием ходят на выставки, в театры и в рестораны. Красивое вечернее платье также можно надеть на фотосессию: почему бы не позволить себе выглядеть на все сто? Выбирая торжественный наряд, обращайте внимание на его размер, цвет, фасон и стиль.

Такие изделия для беременных обычно относятся к следующим стилям:

1. Классический. Соответствует требованиям дресс-кода, поэтому подходит для женщин, которые работают в офисах и бизнес-центрах. Характеризуется строгостью и минимализмом. Платья для беременных в классическом стиле шьются из плотных тканей, обычно на них не используется отделка. Распространенные фасоны – прямой, А-образный, трапеция.
2. Кантри. Оборки, летящие ткани и определенная цветовая гамма (белый, коричневый, оранжевый, цвет слоновой кости) характеризуют этот стиль. Платья для беременных с завышенной талией, декорированные в этом стиле, не стесняют живот. С каждым годом в коллекциях российских и зарубежных брендов таких изделий становится только больше: они хорошо вписываются в городскую моду.
3. Повседневный. Простые ткани с преобладанием хлопка, сочетание двух-трех цветов в одной модели, удобные. Фасоны в рамках этого стиля также соответствующие: туники, платья-рубашки и А-образные модели.
4. Бохо. Выглядит очень необычно и ярко. Раньше его любила только творческая богемная молодежь, но сегодня его с удовольствием носят будущие мамы в теплое время года. Изделия в стиле бохо выделяются этническими мотивами.

Вечерние короткие и длинные платья для беременных женщин бывают разных фасонов. К ним относятся:

1. Обтягивающие модели. Изделия, которые обтягивают животик и подчеркивают формы будущей мамы, шьются из качественного трикотажа. Такие однотонные модели часто дополняются декоративными элементами в виде бусин, страз или пайеток.
2. Ампир. Завышенная талия уместна в любых моделях. Вечерний наряд «ампир» обычно дополняется атласной юбкой и кружевным верхом. В такой модели вы сможете выглядеть как принцесса, которая пришла на торжественный бал. Животик, который растет с каждой неделей, не станет помехой для красивой одежды на выход.
3. Футляры. Классическое черное платье фасона «футляр» будет хорошо смотреться на беременных женщинах в первом и втором триместрах беременности. Оно может выглядеть элегантно и с минимумом декоративных элементов.

Также производители одежды для будущих мам шьют платья с кокеткой. Они визуально уменьшают живот, смотрятся очень мило и нежно. Такие модели можно надевать в кафе, в театр или, например, на день рождения.

Еще один вариант фасона вечернего платья для беременной – модель с воланами и складками. Такое изделие скрывает не только живот, но и грудь, которая также увеличивается во время вынашивания малыша.

Праздничные наряды также представлены моделями с открытыми плечами (они делают верхнюю часть тела более выразительной) и разными фасонами платьев для беременных, которые скрывают живот.

Фасоны платьев для беременных, скрывающих живот

Не все женщины хотят, чтобы окружающие знали об их положении. С помощью правильно подобранной одежды в первом и во втором триместрах беременности еще можно скрывать живот. От фасона зависит очень многое, в том числе и то, на каких частях тела будет сделан акцент.

Скрыть животик можно с помощью:

1. Платья с завышенной талией. Обтягивающее сверху и свободное снизу – именно так выглядит эта модель. За счет такого кроя небольшой животик не будет заметен.
2. Свободной туники. Мешковатый наряд, который смотрится женственно, отвлекает внимание от живота и «переключает» его на верхнюю часть фигуры. Большие рисунки и принты на тунике также позволяют беременной скрывать свое положение.
3. А-образной модели. Если носить такие изделия, то животик получится прятать первую половину срока.

Беременность – это прекрасно, но если вы не хотите сообщать о ней в первые месяцы своим знакомым и коллегам, подбирайте одежду правильно. В нашем интернет-магазине вы непременно найдете подходящую для вас модель для любого повода.

Фасоны летних и зимних платьев для беременных

Поздней весной, летом и ранней осенью погода позволяет будущим мамам долго гулять и носить легкую одежду с короткими рукавами. В качестве основных материалов используются лен, ситец и хлопок – эти натуральные ткани хорошо пропускают воздух.

Среди фасонов летних платьев для беременных обратите внимание на:

1. Модели в пол с античными и греческими мотивами. Они характеризуются светлыми оттенками, кружевом, оборками и этническими мотивами. Такие изделия предназначены для теплой погоды в летние дни.
2. Расклешенные с А-образным силуэтом. Легкие и летящие, они хорошо смотрятся на беременных женщинах и позволяют им чувствовать себя комфортно.
3. Модели «ампир». Этот фасон актуален в любое время года, в том числе и летом.
4. Туники. Они могут быть как обтягивающими, так и свободными.

Фасоны летних платьев для беременных очень удобны для повседневной жизни. В них можно гулять по городу, ездить на море или же просто сидеть в кафе и общаться с подругами. Заранее подумайте, модели каких цветов вы будете покупать. Летом точно не стоит делать акцент на темных оттенках: хотя бы один раз примерьте персиковое или небесно-голубое изделие, и вы больше не захотите носить мрачную одежду для будущих мам.

Если в платье с коротким рукавом станет холодно, сверху можно накинуть кардиган, джемпер или свитшот.

Когда температура воздуха постепенно опускается, а дожди и снег бывают все чаще, нужно позаботиться о теплой, удобной и красивой одежде для будущей мамы. Платья можно носить не только летом, и известные бренды, которые предлагают товары для беременных, демонстрируют это в своих коллекциях. Фасоны платьев для беременных на осень и на зиму должными быть закрытыми (с длинными рукавами и как минимум до колена).

В каталогах для беременных можно найти такие фасоны зимних платьев:

1. Футляр. Теплое платье можно носить в офис или же на праздник. Смотрится очень уместно в деловой и в торжественной обстановке.
2. Свободный крой. Просторными могут быть не только летние модели из легких тканей, но и изделия на зиму.
3. Трапеция. Немного расклешенное книзу платье скрывает живот (пока он еще не очень большой) и подчеркивает красоту плеч и груди.

Помните, что беременность – это не повод отказываться от красивой, женственной и элегантной одежды. Платья можно носить и в течение девяти месяцев беременности, не отказывая себе в привычных занятиях. Повседневные, классические, свадебные, вечерние, спортивные – выбирайте нужный стиль и определяйтесь с фасоном, который лучше всего будет сидеть на вашей фигуре.

На сайте онлайн-магазина Proud Mom представлены платья для беременных разных фасонов – от обтягивающих моделей до свободных. Выбирайте стильную одежду от российского бренда и радуйтесь каждый раз, смотря на свое отражение в зеркале!

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29. 10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых. Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Популярно в блоге

Как убрать послеродовые растяжки | А Клиника

Причиной появления растяжек при беременности является изменение гормонального фона с одновременным резким набором массы тела. На эластичность кожи будущей мамы сильное влияние оказывают эстрогены и кортикостероиды, баланс которых в период вынашивания ребенка сильно изменен.

Организм матери меняется вместе с ростом малыша. Растет вес, кожа теряет упругость, растягивается и повреждается. При перерастяжении кожного покрова травмируются подкожные сосуды и разрушается сетчатый слой. Организм, стремясь быстрее восполнить образовавшийся дефект, замещает его грубой рубцовой тканью.

Растяжки   имеют вид узких извилистых полос разной длины и ширины, цвет которых варьирует от белесоватого и бледно-розового до синюшного. Характерная особенность косметического дефекта – его локализация в местах наибольшего растяжения кожи. Имеются в виду такие области, как живот, нижняя часть спины, ягодицы, бедра, внутренние поверхности рук и ног, грудь.

Можно ли убрать растяжки после беременности? 

Можно, только начинать коррекцию рекомендуется сразу же после родов. Свежие растяжки корректируются с максимальной эффективностью, а вот застарелые полностью убрать практически невозможно. 

Растяжки в послеродовой период  убираются с помощью лазерных процедур, пилингов и филлеров.

Пилинги для коррекции растяжек кожи 

Если растяжки  появились совсем недавно, подойдут пилинги. Специальный состав, проникая в глубокие слои эпидермиса, уплотняет кожу за счет активизации выработки коллагена. Однако для того, чтобы победить растяжки при помощи пилинга, потребуется много процедур. Для старых светлых растяжек  они не эффективны.

Доктора «А Клиники» рекомендуют, например, дермошлифовку  (микродермабразию). Это – механическая шлифовка кожи. 

Шлифовка происходит следующим способом: через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность. 

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независим от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии,  безопасная процедура. Она никогда не приведет к травмам или порезам, не вызовет воспаление, не станет причиной инфекции. 

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Еще одна рекомендованная процедура — Джет Пил (Jet Peel) —  сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, косметолог шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая, а сами кожные изменения не слишком застарелые. Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Удаление растяжек лазером

Максимально эффективный способ борьбы со всеми видами растяжек – использование лазера. Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки.

Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек — лазерная шлифовка. В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Фраксель ( Fraxel) способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм и стимулировать на этом месте образование нормальной ткани. При этом поверхность кожи не затрагивается. Лазер Фраксель безопасно удаляет растяжки на любых участках тела, в том числе на груди и на внутренней поверхности бедер.

ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ-терапия, дает возможность работать с «горячим», «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко ремодулируя ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностных до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.

Лазером можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.

Лазер  можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер. После процедуры максимум, что может появиться,  — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.

Филлеры против растяжек

Как уже отмечалось, воздействие гормонов (кортикостероидов, прогестерона) и перерастяжение приводит к потере эластичности кожи во время беременности. Ее верхние слои истончаются и в результате при нагрузке возникают внутренние микроразрывы коллагеновых и эластиновых волокон, которые затем, при заживлении, замещаются соединительной (рубцовой) тканью.

Для того, чтобы активизировать выработку нового коллагена и эластина, применяются филлеры, содержащие специальные компоненты. Например, гидроксиапатит кальция (Радиесс), поликапролактон (Элланс), полимолочную кислоту (Скульптра, Эстефил). 

Попадая в кожу, эти компоненты стимулируют выработку нового молодого коллагена, который уплотняет кожу. 

В месте введения геля начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, в результате чего на месте растяжек появляется  полноценная ткань.  Растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.

Такая терапия  эффективна в любом возрасте пациента, для лечения как недавно возникших, так и застарелых растяжек. Как правило, для достижения максимального результата, требуется несколько  процедур. Введение филлеров  успешно сочетается с другими методиками, например, с пилингами и лазерными технологиями.

Можно ли при помощи пластической хирургии удалить растяжки?

07 января 2020

«Полностью убрать» – и «сделать менее заметными»

Прежде всего, давайте определимся с терминологией. «Удалить», «убрать» растяжки, «избавиться от них навсегда» и – «сделать их минимально заметными». Чувствуете разницу? Это дистанция между текстами откровенно рекламного характера и реальными возможностями современной медицины.

Растяжки – по-научному, стрии – представляют собой рубцовые ткани. Ошибочно думать, что они появляются исключительно из-за механического растяжения кожи – скажем, после родов. Возникновений стрий – это результат нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей. Их обладателями можно стать при быстром наращивании массы тела, вследствие гормональной перестройки организма (в подростковом возрасте).

Может ли справиться с растяжками пластическая хирургия? Да, но только кардинальным способом: в той области, где появились стрии, излишки кожи попросту иссекаются (хирургическая процедура, называемая абдоминопластикой). И то, речь идет лишь о вполне определенном участке тела – это нижняя часть живота.

Понятно, что к такой крайней мере прибегают далеко не все и не всегда. Между тем, растяжки – явление весьма распространенное. Вот статистика: стрии имеют около 90% беременных женщин, 70% девушек-подростков и 40% юношей (в основном, спортсмены).

Как с этим бороться?

Прежде всего, следует проконсультироваться с грамотным косметологом: средств борьбы с этим дефектом сегодня предлагается множество, включая народные, но это не значит, что все они хороши.

Чтобы не доводить дело до удаления растяжек с помощью пластической хирургии, надо знать: чем раньше вы всерьез займетесь ими, тем больше шансов сделать их минимально заметными.

Начинать обрабатывать стрии специалисты советуют сразу, как только вы их заметили. «Молодые» растяжки имеют красноватый, розовый, иногда фиолетовый оттенок. А вот застарелые приобретают уже телесный или белый цвет. Объясняется это тем, что в соединительной ткани пигмент не вырабатывается, поэтому при загаре стрии на животе и ягодицах становятся еще заметнее.

От мочалки до кремов

Не отвергая полностью роль пластической хирургии в удалении растяжек, все же следует помнить, что косметологические методы, при грамотном и своевременном их применении, приносят довольно заметные результаты. И не только они.

Как это не покажется удивительным, но в списке мер против растяжек едва ли не на первом месте стоит обычный массаж, применение различных скрабов и растирание жесткой мочалкой при принятии душа. Это улучшает кровообращение в проблемных зонах и активизирует поступление к коже полезных веществ в составе крови. За счет чего активизируется регенерация кожи, замещение отмерших клеток новыми.

После консультации со специалистом можно использовать различные крема, сыворотки, гели, масла, бальзамы и маски – их сегодня косметические фирмы предлагают потребителю в большом количестве. Но, разумеется, использовать нужно не «все подряд». Так, скажем, кремы, содержащие третиноин, противопоказаны кормящим матерям.

О мезотерапии, пилинге и лазере

Помня, что удаление растяжек посредством пластической хирургии – крайняя мера, следует знать, что бороться с ними можно и инъекционными методами: с помощью мезотерпии или озонотерапии.

Менее заметными стрии поможет сделать микродермобразия, в процессе которой кожа шлифуется мелкими абразивными частицами. Применяется для этого и вакуумный массаж, и химический пилинг, и лазер. Новейшие лазерные технологии стимулируют выработку в организме коллагена, помогающего восстановить упругость кожи.

Но любой из этих методов надо применять только после подробной консультации со специалистом.

И еще. Важно помнить: уважающий пациента и свою профессию врач ни об одном из перечисленных средств не будет говорить как о чудесной панацее, раз и навсегда бесследно избавляющей от стрий.

Если не иметь в виду удаление растяжек методом пластической хирургии, современная медицинская практика не знает таких способов, с помощью которых кожа после появления стрий полностью возвращается к своему первоначальному виду.

на животе, на груди, в домашних условиях

_posted_by   Тест Тест

21.12.2017

Беременность и рождение ребенка – самое волшебное, что может случиться с женщиной. Но не всегда это чудо происходит бесследно для нашей внешности. Растяжки – одно из самых частых и неприятных последствий беременности. Некоторые из них едва заметны, другие – заметно выделяются на коже и приносят немало комплексов и переживаний. Как же убрать растяжки после родов в домашних условиях? Предлагаем вашему вниманию эффективную методику, которая поможет справиться с этой проблемой.

Как и почему образуются растяжки?

Растяжки, или стрии, возникают в результате сильного натяжения эластичных волокон кожи во время быстрого набора веса или похудения. Из-за нехватки коллагена соединительная ткань надрывается, и образуются стрии. К слову, не только беременность может быть причиной их появления. Есть и другие провоцирующие факторы:

• резкий набор или потеря веса

• прием гормональных препаратов

• слишком интенсивные тренировки

Чаще всего растяжки появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах. Свежие стрии выглядят как тонкие рубцы насыщенно-розового или даже красного цветов. Иногда они отдают синевой – это связано с надрывом близлежащих кровеносных сосудов. Постепенно растяжки светлеют и становятся белесыми.

Итак, как убрать растяжки после родов на животе и других частях тела? Сразу отметим, что эту проблему нужно решать комплексно. При этом лучше всего поддаются лечению свежие стрии красноватого оттенка.

Эффективная система борьбы с растяжками включает в себя:

1. правильное питание

2. физические упражнения и массаж

3. глубокое очищение кожи, например, скрабами

4. применение специальных лечебных кремов и мазей

1. Правильное питание: что важно для кожи?

Основной фактор, влияющий на образование стрий – недостаточная эластичность кожи. Зачастую это связано с нехваткой важных витаминов и минералов. Поэтому в рацион питания нужно включить важные для кожи вещества:

• витамин A – стимулирует обновление эпидермиса и выработку коллагена. Содержится в моркови, печени, рыбьем жире.

• витамин C – также способствует синтезу коллагена и заживлению рубцов. Его много в шиповнике, черной смородине, цитрусовых.

• витамин E очень важен для нормального обмена веществ и заживления тканей. Ищите его в орехах, черносливе, льняном и кукурузном маслах.

• цинк – способствует регенерации клеток и улучшает выработку коллагена. Содержится в шоколаде, нежирной баранине, говядине, печени.

Как видите, эти продукты просты и доступны, их легко комбинировать и без труда можно включить в повседневное меню.

2. Массаж и физические упражнения

Физические упражнения, конечно, не оказывают прямого влияния на внешний вид и выраженность растяжек. Но с их помощью можно подтянуть тело и сделать кожу более эластичной, а сами стрии – менее заметными. Включите в свой распорядок дня упражнения для пресса и бедер. Обратите внимание на йогу и пилатес – их спокойные, размеренные упражнения отлично подтягивают тело и делают кожу более эластичной.

Еще одно отличное средство – контрастный душ. С его помощью можно сделать кожу эластичной, улучшить ее тонус и заодно уменьшить проявления целлюлита. Главное правило – завершать процедуру нужно всегда прохладной водой, после чего как следует растереть кожу полотенцем.

Хорошо помогает справиться со стриями массаж. Для большей эффективности используйте специальную щетку и массажный крем.

3. Применение специальных косметических средств для очищения кожи и борьбы с растяжками

Глубокое очищение – залог красивой и подтянутой кожи. Регулярное использование скрабов стимулирует регенерацию клеток, тонизирует и подтягивает кожу. В результате растяжки сокращаются и становятся менее заметными.

Хороший результат дает кофейный скраб, а также средства на основе соли, меда и натуральных масел (например, миндального). Их можно приготовить в домашних условиях, а можно упростить себе жизнь и купить проверенные скрабы в магазине.

Выбирая специальную лечебную косметику против стрий, обратите внимание на ее состав. Оптимально, если в него входят коллаген, вытяжки из лекарственных трав и эфирные масла.

Хороший эффект дает ретиноевая мазь. Она заметно уменьшает растяжки, особенно свежие. Но мазь нельзя использовать во время беременности и грудного вскармливания. Поэтому обратите внимание на кремы и мази с натуральным составом. Например, отличный результат дает специальная мазь «Анти-рубец». В ее основе – минерал бишофит и декспантенол. За счет высокого содержания магния она стимулирует выработку коллагена и регенерацию тканей. А растительные экстракты смягчают, питают и омолаживают эпидермис.

Проще всего избавиться от свежих стрий. Если же они старые, то на удаление растяжек может уйти немало времени.

Помните, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут сохранить кожу подтянутой и красивой. Чем эластичнее кожа, чем активнее происходит выработка коллагена, тем меньше вероятность появления стрий.

А если растяжки уже образовались, решайте эту проблему комплексно, используя все перечисленные методы. Тогда у вас все получится, а тело снова будет подтянутым и привлекательным!

Лучшие продукты от послеродовых растяжек 2020

Если у вас появились растяжки во время беременности, вы далеко не одиноки — до 90 процентов будущих мам имеют эти отметины, часто на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди.

Мы твердо верим, что растяжки — это то, чем можно гордиться — в конце концов, они являются видимым напоминанием о невероятной работе, которую проделал ваш организм, чтобы вырастить вашего ребенка. Однако мы также понимаем, что некоторые молодые мамы предпочли бы свести к минимуму появление своих растяжек после рождения их малыша и могут искать продукты с этой целью.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о послеродовых растяжках, а также лучшие продукты, которые помогут ускорить процесс заживления (если вы этого хотите).

Что такое послеродовые растяжки?

Растяжки, также называемые стриями, являются одним из тех длительных побочных эффектов беременности для многих мам. По сути, растяжки представляют собой рубцовую ткань в форме волнистых линий на коже, которые появляются, когда кожа быстро растягивается или сжимается, особенно в условиях колебания уровня гормонов, объясняет Папри Саркар, М.D., дерматолог из Бруклина, Массачусетс.

«Как и шрамы, растяжки сначала становятся красными или пурпурными, а затем постепенно переходят в белый цвет и становятся атрофическими или депрессивными», — говорит д-р Саркар.

Хотя растяжки часто встречаются как во время беременности, так и после нее, они могут появиться у любого человека, особенно после набора или похудения.

Как узнать, появятся ли у вас растяжки во время беременности?

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются довольно часто.Ваши шансы на развитие растяжек во время беременности во многом определяются генетикой, — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Хотя панацея от растяжек не существует, некоторые продукты по уходу за кожей могут помочь сохранить кожу увлажненной и в максимально хорошей форме, чтобы снизить риск», — говорит он.

Во время беременности будущие мамы могут использовать увлажняющие, но мягкие (и безопасные для детей) формулы, чтобы сохранить кожу эластичной и предотвратить появление растяжек.

После беременности многие из этих продуктов могут быть полезны, но молодые мамы могут также захотеть использовать более сложные формулы (например, содержащие ретинол), чтобы минимизировать появление существующих растяжек и ускорить процесс заживления. . (Просто имейте в виду, что если вы кормите грудью, рекомендуется избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей, включая ретинол, до тех пор, пока вы не отлучитесь от груди.)

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Изображение: iStock

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности.У вас могут быть тонкие линии в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиться из-за резкого увеличения веса, гормональных изменений или резкой потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезнут полностью. Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь уменьшить их внешний вид (1).Вы можете использовать массажные кремы, лосьоны и масла, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной.

По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге Quick Look Nursing: Maternal and Newborn Health.

[Читать: Уход за кожей после беременности ]

Вернуться к началу

Домашние средства для удаления растяжек при беременности:

Есть определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек.Большинство этих средств взято из «Большой книги домашних средств» (), написанной Сэмюэлем Биллингсом (2).

1. Масло

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки. Некоторые из широко используемых масел включают:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

• Возьмите немного масла в ладони и нежно помассируйте область.
• Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.
• Примите ванну после массажа.
• Несмотря на то, что это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.
• Или вы также можете приготовить смесь оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.

Масло с витамином Е

• Извлечение масла из капсулы витамина Е.
• Смешайте с любым увлажняющим кремом, который вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
• При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

[Читать: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло

• Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно помассируйте их круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.
• Накройте пораженный участок полиэтиленовым пакетом и наведите на него грелку в течение 30–40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.
• Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области.

Лечение эфирным маслом

• Принимайте обычные масла, такие как миндальное, кунжутное или кокосовое.
• Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.
• Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке.

• Вотрите непосредственно в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.
• Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е.Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

[Читать: Упражнения для уменьшения жира в животе после беременности ]

3. Мед

Антисептическое свойство меда снижает растяжки.

• Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.
• Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.
• Смойте теплой водой.
• Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином.Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолаживать кожу и придает ей свежий вид.

• Взбить вилкой два яичных белка.
• Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
• Дайте высохнуть, а затем смойте холодной водой.
• Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
• Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а пятна медленно исчезают.

[Прочитано: Общие изменения тела после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать точно так же, как лечение маслом. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки. Через некоторое время смойте пораженный участок.

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

[Читать: Обзор крема от растяжек Mamaearth]

6. Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее.

• Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.
• Используйте его как скраб перед душем.
• Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек.

• Натрите пораженный участок свежим лимонным соком.
• Подождите примерно 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.
• Смойте теплой водой.
• Применяйте каждый день для достижения лучших результатов.
• Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажненной, чтобы стирать растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

9. Абрикос

• Очистить плоды от семян и нарезать мелкими кусочками.
• Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.
• Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
• Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи.

• Разрежьте картофель на две половинки и натрите пополам растяжки.
• Дайте соку впитаться в кожу и дайте ей высохнуть.
• Затем промойте пораженный участок теплой водой.
• Вы заметите разницу через несколько месяцев.
• Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандал

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной.

• Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
• Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.
• Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
• Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока все не сойдет.
• Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода.

Скрабы эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

• Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
• Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.
• Смойте водой и промокните место насухо.
• Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока не почувствуете растяжение на коже.
• Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
• Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.
• Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.
• Повторять не чаще 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны — отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают лечить растяжки.

• Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
• Помассируйте все растяжки.
• Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.
• Порошок люцерны продается в продуктовых магазинах.

14. Домашнее увлажняющее средство

Увлажняющее средство способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи.Если у вас сухая кожа, используйте крем с маслом какао, а если кожа жирная, используйте крем, содержащий алоэ вера или глиняный увлажняющий крем.

• Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
• Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
• Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

15. Домашний лосьон

• Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого отжима.
• Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
• Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.
• Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

16. Домашние сливки

• Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
• Вы также можете добавить масло косточек абрикоса и масло зародышей пшеницы.
• Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.
• Храните его в бутылке и охладите.
• Можно использовать каждый день.

Вернуться к началу

Упражнение для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, которые воздействуют на мышцы участков с растяжками, помогают уменьшить их. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Сочетание упражнений и сбалансированной диеты поможет вам почувствовать себя лучше, и вы увидите, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастный душ и плавание

Они оказывают значительное влияние на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Лечебные процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи полагают, что природные средства намного лучше, чем медицинские, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек при беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно выполняться под чутким руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут вызвать серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

В химическом пилинге, также называемом дермальным пилингом или хемексфолиацией, используется химический раствор для удаления растяжек (5). Раствор содержит такие химические вещества, как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию пузырей.Кожа с волдырями позже отслаивается для образования нового слоя кожи.

Это лечение также имеет риски, в том числе изменение цвета кожи, аномальную пигментацию кожи, если у вас в анамнезе есть коричневые пятна или если вы принимаете противозачаточные таблетки, рубцы и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия — это распространенный и проверенный метод удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими отметками, так и с более новыми отметками. Он включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — это импульсный лазер на красителе и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет Oprah Magazine. В результате удаляются стойкие растяжки. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-гидроксикислота обладает отшелушивающими свойствами. Он восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает менее заметными растяжки (6). Капсулы с гликолевой кислотой можно приобрести в аптеках, но перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем с третиноином

Ваш дерматолог может назначить крем с третиноином, также известный как Retin-A, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими кремами.

Исследование показывает, что нанесение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшилась на 14%, а ширина — на 8%. Другое исследование показывает, что длина уменьшена на 20%. Однако данных о его абсорбции с грудным молоком нет.Следовательно, этого следует избегать при грудном вскармливании или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, устраняют пигментацию и постепенно устраняют красный или серебристый оттенок на коже. Большинство продуктов включает масло какао и масло витамина Е, а также некоторые другие органические ингредиенты.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, поскольку он помогает увлажнять кожу и регенерировать кожные ткани.

Коллаген и эластин: Это белки, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Они оба содержатся в хороших кремах против растяжения или целлюлита. Они улучшают кровообращение в коже.

Витамины и аминокислоты: Это предпосылки для быстрой регенерации кожи.

Эфирные масла: Улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легко доступны. Однако эти продаваемые продукты небезопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать обесцвечивание кожи.

6. Операция

Удаление растяжек в хирургии не рекомендуется. Хирургическая процедура (дермабразия) включает удаление слоев кожи, на которых есть растяжки, для ее регенерации. Это приводит к образованию рубцов от разрезов, которые хуже, чем растяжки. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких тестов и исследований растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Со временем при соответствующем уходе они поблекнут. А до тех пор вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.

Какое из вышеперечисленных средств помогло вам избавиться от растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

Как избавиться от растяжек?

Растяжки — это небольшие разрывы в слоях вашей кожи.Как шрамы, они исчезнут, но не исчезнут полностью.

Растяжки возникают из-за того, что гормоны беременности смягчают волокна в вашей коже, делая ее более склонной к появлению растяжек, поскольку ваше тело освобождает место для растущего ребенка. У вас могут быть растяжки на животе, ягодицах, бедрах и груди.

Втирание кремов, масел или лосьонов в эту область не приведет к исчезновению следов. Однако с их помощью ваша кожа станет более гладкой и эластичной. Не нужно использовать дорогие кремы или масла.Подойдет хороший крем для тела или натуральное масло, подходящее для кожи.

Через несколько месяцев и лет линии станут более тонкими, приближенными к цвету вашей кожи или к серебристо-белому цвету. Возможно, сейчас вам не понравится внешний вид ваших растяжек, но примерно через год они станут намного лучше.

Вы можете попробовать выполнять упражнения, которые прорабатывают мышцы в тех частях тела, где есть растяжки. Хотя он не избавит вас от растяжек, он поможет тонизировать область.

Сочетание физических упражнений и здорового питания может помочь вам улучшить свое телосложение после родов.

Крем для кожи, полученный из витамина А, такого как третиноин (ретин-А), может оказывать небольшое влияние на растяжки, но не заставляет их исчезнуть. Также известно, что третиноин вызывает врожденные дефекты у нерожденных детей, поэтому вы не можете использовать его во время беременности.

Ваш врач вряд ли назначит крем от растяжек на основе третиноина и посоветует вам не покупать его в Интернете.Использовать эти кремы в случае повторной беременности рискованно. Небольшой эффект, который крем может оказать на ваши растяжки, значительно перевешивается возможными рисками его использования.

Пока ваши растяжки не исчезнут, вы можете использовать средства для автозагара или маскирующий макияж, чтобы временно скрыть участки кожи на виду.

Другой, более дорогой вариант — косметические процедуры, например, лазерная терапия. Косметические процедуры не доступны в системе NHS. Они также не избавят вас от растяжек, но могут улучшить их внешний вид.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем выбирать косметические процедуры. Они могут посоветовать другие способы, которые помогут вам лучше относиться к своему телу.

Посмотрите на этих красиво сфотографированных мам, демонстрирующих свое телосложение после родов.

Последний раз рассмотрено: июнь 2020 г.

Они действительно уходят после беременности?

Есть хорошие и плохие новости. Вот все, что вам нужно знать о растяжках.

Поскольку все больше знаменитостей и влиятельных лиц публикуют фотографии своих тигровых полос в социальных сетях каждую неделю, растяжки никогда не занимали более заметного места в повседневной беседе.Но аплодировать изображениям полосатых бедер Chrissy Teigen и растянутой груди Lady Gaga — не то же самое, что чувствовать себя комфортно с отметинами на собственном теле. Если опасения по поводу ваших растяжек (или будущих растяжек) занимают слишком много места в вашем мозгу, пришло время немного поучиться.

Что такое растяжки?

Кожа каждого человека генетически предрасположена к тому, чтобы выдерживать определенную растягивающую нагрузку или количество растяжений и стягиваний.Если вы наберете вес во время скачка роста или беременности, ваша кожа будет растягиваться настолько, насколько это возможно, а затем начнет разрываться через волокна коллагена и эластина, которые придают вашей коже форму, текстуру и эластичность. Однако размер вашего ребенка и степень послеродовой потери веса — это другие факторы, которые играют роль в появлении растяжек. «Некоторые женщины заживают этими слезами красивыми шрамами, и их трудно увидеть, в то время как другие заживают плохими шрамами», — говорит Стивен Малхолланд , пластический хирург из Торонто.«Разница заключается в вашей ДНК, а также в качестве и устойчивости вашего коллагена. В конечном итоге вы боретесь с генетическим кодом своих родителей и тем, что они вам дали ».

Какие бывают типы растяжек?

Есть красные или фиолетовые растяжки, которые представляют собой свежие, заполненные кровеносными сосудами слезы, которые недавно воспалились и пытаются зажить. Серебряные или белые растяжки — это старые отметины, которые зажили и образовали шрамы

Каковы наиболее частые причины появления растяжек?

Благодаря быстрому сосредоточенному увеличению веса на животе беременность часто приводит к появлению растяжек на животе.Другими частыми причинами являются быстрый рост в период полового созревания или бодибилдинг, пероральное и местное лечение стероидами и некоторые медицинские состояния, которые влияют на гормоны , такие как синдром Кушинга и заболевание печени.

Кто больше всего подвержен растяжкам?

5 способов избавиться от растяжек. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек они появились во время полового созревания или беременности, велика вероятность, что и у вас тоже. Возраст также может быть фактором. «Как правило, молодые люди более склонны к образованию растяжек», — говорит Марк Люпин , дерматолог из Виктории.«В более поздние годы вероятность появления растяжек меньше, если они не вызваны лекарствами или медицинскими показаниями».

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Каждая женщина слышала, что если она неукоснительно намазывает свой беременный живот маслом какао или витамином Е, после родов у нее не останется никаких пятен на коже. «К сожалению, не было рандомизированного двойного слепого исследования, которое предполагало бы, что увлажнение предотвращает появление растяжек», — говорит Малхолланд.«Это не повредит, но может и не иметь значения». Лучше всего Люпин предлагает использовать кремы с гликолевой или молочной кислотой, которые, как было показано, улучшают выработку коллагена в целом, несмотря на отсутствие доказательств того, что они повлияют на растяжки.

Еще один способ предотвратить их — свести к минимуму прибавку в весе во время беременности, особенно если они есть в вашей семье. Придерживайтесь рекомендаций врача, которые обычно составляют от 25 до 35 фунтов для среднего человека.

Если у вас есть деньги на планирование, подумайте о том, чтобы пройти курс радиочастотного лечения (с помощью такого устройства, как Forma, Venus Freeze, Exilis или Evolve) один раз в месяц в течение шести месяцев в году, прежде чем вы попытаетесь зачать ребенка, говорит Малхолланд.По его словам, при цене от 1000 до 2000 долларов за шесть сеансов устройство нагревает вашу кожу до 43 ° C в течение 45 минут, чтобы «вырабатывать больше эластина и коллагена, чтобы ваша кожа имела подкрепление».

Как избавиться от растяжек?

Если вам повезет, ваше тело будет хорошо заживать , и ваши шрамы будут едва заметны со временем, что иногда бывает со светлой кожей, потому что зрелые растяжки белые. Если вы не хотите рисковать или у вас более темная кожа (что означает, что ваша кожа может быть менее заметной, когда она свежая, но становится более заметной, когда она светлеет), существуют косметические процедуры в офисе, которые могут минимизировать внешний вид. из них от 50 до 75 процентов.Конечно, у некоторых женщин результаты даже лучше, в то время как другие могут быть разочарованы лишь 30-процентным сокращением. При любом из следующих методов лечения веселящий газ, кремы для местного обезболивания и устройства для охлаждения воздуха могут вызвать скорее терпимый дискомфорт, чем боль. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Каждое лечение, вероятно, потребует от трех до шести сеансов с интервалом в один месяц.

• Лечение фиолетовых или красных растяжек

  «Красные растяжки легче лечить, чем более зрелые белые», — говорит Люпин, что является хорошим аргументом в пользу раннего лечения растяжек, а не ожидания.На этом этапе ваш врач или техник будет использовать интенсивный импульсный свет (IPL), импульсные лазеры на красителях или лазеры Nd: YAG, чтобы устранить покраснение и уменьшить появление растяжек, создавая новый коллаген. Помните, что маркировка станет темнее, прежде чем в конечном итоге посветлеет.

• Лечение белых растяжек

  Несколько сеансов с фракционным радиочастотным (тепловым) или фракционным лазерным (световым) аппаратом шлифовки — лучший выбор.«Фракции разрушают кожу и приводят к покраснению», — говорит Малхолланд. «Нам нужно это воспаление для создания коллагена». Торговые марки включают Fraxel, Fractora, Morpheus и INTRAcel. Кожу от средней до темной может быть сложнее лечить, потому что существует риск пигментации кожи при частичном повреждении, поэтому обязательно посетите авторитетную клинику, если вы рассматриваете этот вариант.

В конечном итоге, многие женщины могут предпринять активные шаги, чтобы минимизировать растяжки или вылечить их, если они неожиданно появятся.Но все меры профилактики и коррекции в мире могут по-прежнему привести к заметным рубцам у женщин, которые генетически предрасположены к ним. В этих случаях, как и во многих других, принятие тела — единственный путь вперед.

Подробнее:
Почему вам не следует пытаться вернуть тело до рождения ребенка
Мамы делятся послеродовыми фотографиями живота на Reddit, и мы здесь для этого

13 лучших кремов от растяжек на 2021 год

Getty Images

Независимо от того, появились ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как вы там назвали блеклые или пигментированные полосы на коже) во время скачка роста в подростковом возрасте или вы получили их во время беременности, знайте следующее: являются на 100 процентов полностью и полностью нормальными.Но ваше решение избавиться от растяжек или жить с ними — это именно то, что вам нужно — ваше решение . Если вы решили не обнимать свои и предпочли бы полностью удалить их, вы должны знать кое-что в первую очередь: вы не можете полностью стереть их. Растяжка — это результат разрыва коллагена и эластина в дерме под слоем клеток кожи. (по сути, разрыв под кожей). По мере заживления остаются растяжки. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», — говорит Морган Рабах, доктор медицины, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC. .

Одно из самых дешевых средств защиты? Кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах от растяжек — например, работают ли они * на самом деле *, как их использовать и каких результатов можно ожидать от добавления крема в свой распорядок дня.

Работают ли кремы от растяжек?

«Кремы от растяжек сами по себе не имеют никаких научных доказательств эффективности», — говорит д-р Рабах. Вомп, Вомп, . Но дело не в полном проигрыше. Когда дело доходит до исчезновения существующих, Dr.Рабах советует искать один из трех ингредиентов, по которым имеется наибольшее количество данных об улучшении или уменьшении появления растяжек: рецептурный ретинол (который обновляет поверхность и укрепляет кожу), силикон (который смягчает ощущение меток) и гиалуроновая кислота (которая пухлые линии). И, как выясняется, нет верного способа избежать их, и, по словам доктора Рабаха, есть даже генетическая предрасположенность к их возникновению. С учетом сказанного вы можете предпринять шаги в качестве превентивной меры, которой может помочь.Продолжайте прокручивать список из 13 наших лучших вариантов лечения и профилактики.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший разглаживающий крем от растяжек

ML Manuela Lubin Delicate Beauty Advanced Крем для удаления растяжек

Этот крем содержит два из трех ингредиентов, которые доктор Рабах рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы.Вместе эти ингредиенты, вместе с другими увлажнителями и увлажняющими средствами (такими как пантенол, глицерин и сквалан) помогают разглаживать, придавать объем и улучшать ощущение растяжек .

2

Лучший крем от растяжек на Amazon

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Как один из наиболее доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon. .Хотя может быть невозможно полностью удалить или предотвратить растяжки, эта смесь масла какао, масла ши, витамина E, витамина C, витамина B3 (ниацинамид) и витамина B5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

3

Лучший нежирный крем от растяжек

Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut Body Creme

Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное касторовое масло Haitian Black, которое обычно используется в качестве масла от растяжек, благодаря высокому содержанию витамина E .Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами — всеми тремя вещами, которые необходимы при лечении растяжек.

4

Лучшее масло для тела от растяжек

Восстанавливающее масло для снятия растяжек Matrescence

matrescenceskin.com

84,00 $

Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это масло быстро тает на коже (необходимо, когда вы наносите его на все тело).В состав этого масла входят все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, масло семян подсолнечника, кокосовое масло, масло ши и масло какао, благодаря чему кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной и успокаиваемой.

5

Лучший крем от исчезающих растяжек

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice

Формула против растяжек по рецепту дает вам наилучшие результаты, но если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этой процедуре для тела используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек. которые только что всплыли. Но — и это очень важно — не используйте какие-либо ретиноиды во время беременности или кормления грудью. Вместо этого попробуйте один из других вариантов, представленных ниже.

6

Крем для удаления растяжек Best

Лечение растяжек Mederma

Mederma — любимый бренд шрамов всех видов. У Mederma есть крем, разработанный специально для борьбы с растяжками, благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, которые, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктораРабах. Когда растяжки появляются совсем недавно, они более чувствительны к местным процедурам, , так что попробуйте этот крем от растяжек, как только заметите новые полосы.

7

Лучший универсальный крем от растяжек

StriVectin SD Advanced Plus интенсивный увлажняющий концентрат

Формула не для обычных растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он наполнен ингредиентами, необходимыми для тщательного увлажнения и пухлости кожи, такими как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, и многие другие, для уменьшения появления тонких линий и растяжек.

8

Лучший органический крем от растяжек

Крем от растяжек Erbaviva

Когда дело доходит до профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Шерин Идрисс, доктор медицины, рекомендует поддерживать кожу очень хорошо увлажненной и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. Хотя этот органический продукт по уходу за кожей кажется богатым и сливочным на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , он не оставляет ощущения жирности на коже и впитывается за минут, позволяя одеться без каких-либо следов пятен. ваша одежда.

9

Лучшая мазь от растяжек для всего более

Универсальная мазь Лорен

laurensallpurpose.com

54,00 $

«Некоторые эфирные масла содержат жирные кислоты, которые помогают укрепить вашу кожу», — говорит доктор Идрисс, отмечая, что вам следует «искать масла шиповника, жасмина и лаванды в формулах». Эта сказочная мазь, которая находится где-то между кремом и маслом, содержит не только масло лаванды, но также масло ши, смягчающее кожу, и масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

10

Масло для предотвращения растяжек

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы

amazon.com

Если вы любитель хороших отзывов о продукте, то при следующей покупке вы захотите сделать это масло для живота без запаха с общим рейтингом 4,2 звезды на Ulta . Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосового, подсолнечного, сладкого миндаля, жожоба и соевых бобов) и витамина Е объединяют в себе увлажняющие силы, оставляя кожу безумно увлажненной.

11

Лучший крем от растяжек во время беременности

Крем от растяжек Mustela

Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою маленькую девочку. Вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и минимизировать стянутость, , и , содержит галактоарабинан, запатентованный ингредиент для предотвращения растяжек, извлеченный из лиственницы, который способствует эластичности.Смешайте их с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек.

12

Лучшее масло от растяжек для живота

Масло для растирания живота Mama Mio

Этот крем от растяжек создан специально для области живота, но вы можете использовать его везде, где вам может понадобиться снять зуд от растущей, растягивающейся кожи . Эта смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные ткани гладкими, мягкими и очень увлажненными.Внимание: у этого есть сильный запах, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без добавления аромата.

13

Лучший лосьон от растяжек в аптеке

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Классическая излюбленная формула улучшает увлажнение и эластичность кожи. содержит ключевые ингредиенты какао-масла, арганового масла, масла ши, миндального масла, коллагена и эластина.И что самое лучшее? В отличие от большинства кремов от растяжек, он очень доступен по цене, так что вы можете использовать его с головы до пят, если хотите, не чувствуя, что вы тратите его зря.

Брук Шунатона
Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Эффективные способы лечения послеродовых растяжек

Растяжки — это тип рубца, который появляется на коже, когда она быстро растягивается или сжимается. Сначала они кажутся красными или пурпурными, но у некоторых людей могут быть розовые или коричневые пятна. Эти цветные полосы со временем исчезают и заменяются узкими углублениями на коже. Обычно они появляются на бедрах, животе, женской груди и плечах у мужчин.Это происходит во время быстрого набора веса, гипертрофии мышц у бодибилдеров, после увеличения груди и особенно после беременности.

У беременных женщин растяжки в анамнезе матери и семьи увеличивают вес до беременности и перед родами.Согласно исследованию, проведенному учеными из отделения дерматологии и аллергологии Академической клинической больницы, увеличение веса при рождении может подвергнуть женщину повышенному риску возникновения растяжек. Хотя они постоянны, как и любые другие шрамы, есть несколько способов сделать их менее заметными.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение
Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

СВЯЗАННЫЕ: Растяжки: либо вы их получите, либо не найдете

Кремы, лосьоны и гели от растяжек

«Важно понимать, что ни один метод лечения не работает для всех», — говорит Американская академия дерматологии (AAD).Гарантированно, что ни один продукт не будет работать для всех. Фактически, многие могут не работать для других женщин. При этом AAD рекомендует способы использования этих кремов и лосьонов, которые увеличивают вероятность того, что растяжки станут менее заметными.

AAD также рекомендует использовать продукты для лечения ранних растяжек, поскольку эти кремы и лосьоны, похоже, мало влияют на зрелые растяжки.Поэтому лучше всего наносить лосьоны и гели, как только вы заметите следы на животе. Тем не менее, AAD рекомендует женщинам сначала проконсультироваться со своими врачами, прежде чем использовать какой-либо крем или лосьон от растяжек, особенно если они в настоящее время беременны или кормят грудью. Некоторые продукты могут содержать химические вещества, такие как ретинол, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Предоставлено: Pixabay.

Эти продукты также необходимо массировать на кожу в течение нескольких минут.В AAD поясняется: «Если вы потратите время на то, чтобы нежно массировать продукт в кожу, это может сделать его более эффективным». Большинство лосьонов и продуктов подействуют неделями. поэтому их нужно применять каждый день в течение нескольких недель, прежде чем можно будет увидеть результаты.

Помимо гелей, кремов и лосьонов, отпускаемых без рецепта, есть также рецептурные лекарства, которые можно наносить на кожу, чтобы сделать растяжки менее заметными.Гиалуроновая кислота и третиноин — это два рецептурных лекарства, которые рекомендует AAD.

«В двух крупных исследованиях применение гиалуроновой кислоты на ранних растяжках сделало растяжки менее заметными», — сообщили они.

Третиноин, с другой стороны, представляет собой тип ретиноидов, который может уменьшить появление растяжек. Одно исследование показало, что люди, которые наносили рецептурный крем каждую ночь в течение 24 недель, имели менее заметные растяжки.Между тем у тех, кто не пользовался рецептурными кремами, росли растяжки. Но важно также обсудить эти лекарства со своим врачом.

Дерматологические процедуры

Есть также различные дерматологические процедуры, которые могут выполнять врачи.Хотя ни один из них не может полностью устранить растяжки, они могут сделать их менее заметными. Среди них химические пилинги, которые могут уменьшить их внешний вид; лазерная терапия, неинвазивная процедура, при которой используются световые лучи для улучшения внешнего вида кожи; микродермабразия, известная как форма отшелушивания, выравнивающая рельефные рубцы на коже; радиочастотное лечение, которое, как считается, стимулирует выработку коллагена, и ультразвуковое лечение, использующее звуковые волны для улучшения кровообращения и омоложения кожи.

Предоставлено: Pixabay.

Согласно AAD, для достижения наилучших результатов ваш дерматолог может использовать более одной процедуры.Они также могут заказать серию процедур. Чтобы дать пациентам наилучшие результаты и длительное улучшение состояния кожи, некоторые дерматологи могут назначить серию лазерных процедур. Количество сеансов будет зависеть от тяжести рубца. Также важно отметить, что для получения результатов могут потребоваться месяцы, поэтому вам нужно набраться терпения, если сначала вы заметите небольшое улучшение. Побочные эффекты этих процедур включают покраснение и отек. К счастью, он должен исчезнуть через несколько часов или дней.

Если вы серьезно настроены сделать эти шрамы менее заметными, первым делом следует проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, чтобы обсудить возможные варианты. Во время консультации вас спросят о вашем состоянии, состоянии здоровья, возрасте и о том, как долго у вас были растяжки.Затем врач определит для вас лучший курс лечения.

Важно отметить, что процедуры по удалению растяжек считаются косметическими процедурами, поэтому они могут не покрываться большинством поставщиков медицинского страхования.Поэтому лучше всего обсудить ваши варианты с дерматологом, не забывая о стоимости этих процедур.

СЛЕДУЮЩИЙ: 7 причин любить свои растяжки

Источники: Американская академия дерматологии (AAD), отделение дерматологии и аллергологии Академической учебной больницы, U.S. Национальная медицинская библиотека

Джордане Брюстер стало стыдно за использование суррогатной матери

Об авторе

Лорейн Балита-Сентено
(Опубликовано 56 статей)

Лорейн Балита-Сентено (Loraine Balita-Centeno) — писатель, редактор и менеджер по цифровым медиа из Торонто, работающая в журналах, газетах и ​​медиа-сайтах в течение 15 лет.Ее работы публиковались в таких журналах, как Cosmopolitan Magazine, Smart Parenting, Good Housekeeping, Дубайский Illustrado Magazine и Asian Parent Singapore. Вы можете найти образцы ее работ в ее портфолио www.lorainebalita.com

Ещё от Loraine Balita-Centeno

Уменьшение послеродовых растяжек | BabyGaga

Мы любим наших красивых малышек, но растяжек, оставшихся после беременности, не так уж и много.

Healthline определяет растяжки как тонкие морщинки, которые появляются на коже после ее растяжения. Они могут быть фиолетовыми или красными, когда они новые, а старые растяжки кажутся белыми.

Есть множество способов уменьшить появление растяжек.Более инвазивные методы лечения, которые к тому же являются более дорогими, могут быть более эффективными в избавлении от послеродовых растяжек. Даже если у вас нет денег на косметическую операцию, вы все равно можете избавиться от них с помощью более дешевых вариантов.

Что вызывает растяжки?

через родителей

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности.Во время беременности на любой части нашего тела могут появиться растяжки, потому что наши тела стремительно растягиваются, чтобы предоставить жилье новому человеку. Согласно WebMD, в коже часто не хватает коллагена, чтобы компенсировать растяжение кожи во время беременности. Также гормоны ослабляют эластичность кожи.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение
Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

Считается, что от новых растяжек, которые выглядят как красные и пурпурные, легче избавиться, потому что их цвет указывает на то, что к ним все еще притекает кровь, и, следовательно, легче стимулировать выработку коллагена в этой области.От белых растяжек избавиться труднее, потому что они старше и приобретают больше характеристик шрамов.

Более дешевые варианты: отшелушивающие и лосьоны

Через: Ридерз Дайджест

Эти средства не излечивают или не избавляют от послеродовых растяжек, но некоторые кремы могут со временем исчезнуть, хотя такие сайты, как WebMD, предупреждают, что многие кремы вообще не работают из-за отсутствия научных доказательств их использования.

Однако Healthline утверждает, что простые методы, такие как отшелушивание участка кожи и определенные кремы, могут уменьшить появление растяжек. Кремы доступны без рецепта и недороги.Вы также можете получить рецепт, содержащий гиалуроновую кислоту и ретиноид, которые, как было доказано, эффективны для уменьшения растяжек.

Американская академия дерматологии (AAD) попросила знать об определенных ингредиентах, которые могут нанести вред вашему ребенку, например о ретиноле, даже во время грудного вскармливания; хотя это может быть эффективным.Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ингредиенты продукта достаточно безопасны для использования во время грудного вскармливания. В AAD упомянули, что массирование лосьона может помочь, но вам придется использовать продукт в течение нескольких недель, пока вы не начнете видеть результаты.

Другой вариант — дождаться окончания грудного вскармливания, прежде чем приступать к местному лечению растяжек; но чем больше времени проходит, тем сложнее их лечить, и к тому времени ваши растяжки могут перестать реагировать на лосьоны.

СВЯЗАННЫЙ: Как дискриминация на рабочем месте влияет на беременных матерей и нерожденных младенцев

Более дорогие варианты могут выцветать, но не устранять растяжки

Эти процедуры более дорогие, но и более эффективные, чем кремы и лосьоны.Как показывает AAD, многие женщины посещают дерматологов, когда они неоднократно покупают дорогие кремы и лосьоны, которые утверждают, что работают, но на самом деле не работают.

В последние десятилетия возможности лечения расширились и стали включать больше способов уменьшения растяжек.Healthline сообщил о нескольких методах, которые могут либо значительно уменьшить, либо избавиться от послеродовых растяжек. В микродермабразии используется палочка, которая отшелушивает поверхность кожи крошечными кристаллами и может значительно уменьшить растяжки. Микроиглы проникают в средний слой кожи, стимулируя рост коллагена, а также устраняют растяжки. Лазерная терапия проникает в слои кожи и стимулирует пигментацию кожи, чтобы она значительно исчезла, но не избавилась от растяжек.

AAD также отметил несколько других дерматологических методов, которые могут помочь молодым мамочкам избавиться от растяжек.Химический пилинг, радиочастота и ультразвук также могут использоваться для уменьшения растяжек.

Эти методы более эффективны, чем лосьоны, но могут быть и более дорогими. Кроме того, как предполагает AAD, вам, возможно, придется пройти более одного типа лечения, чтобы значительно уменьшить растяжки, и вам, возможно, придется вернуться для повторного лечения, прежде чем растяжки будут эффективно вылечены.

Косметическая хирургия: самое дорогое и опасное

Если вы решите сделать подтяжку живота, косметическую операцию, хирург удалит кожу с растяжками, а также удалит немного жира.Однако этот метод наиболее дорогостоящий и сопряжен с некоторыми рисками. Вам предстоит операция и более болезненное выздоровление. Это может оказаться трудным при попытке кормить ребенка грудью или даже кормлением из бутылочки.

Есть еще один способ избавиться от растяжек: подождать.Растяжки могут исчезнуть сами по себе! Кроме того, это самый дешевый и безопасный вариант из всех.

Источники: Healthline, Американская академия дерматологии (AAD), WebMD

.

ДАЛЕЕ: Убедитесь, что вы фотографируете беременный живот, и вот почему

Маколей Калкин и Бренда Сонг: приветствие мальчика

Об авторе

Кирстен Шудер
(Опубликовано 38 статей)

Кирстен Шудер — автор книги «Школа ваших детей через пандемию», руководства для родителей, которое поможет своим детям не отставать в то время, когда мир перевернулся с ног на голову из-за COVID-19.Кирстен имеет более чем двадцатилетний опыт работы в качестве отмеченного международными наградами писателя и писателя, а также имеет ученую степень в области консультирования по вопросам психического здоровья. Однако ее любимые моменты в ее жизни связаны с сыном (21 год), дочерью (10 лет) и ее 22-летним браком с ее лучшим другом, мужем. Ее работы были опубликованы в печатных и интернет-изданиях, включая wikiHow в качестве опытного редактора по психическому здоровью. Кирстен нашла счастливый дом в Babygaga и иногда пишет для дочерних сайтов компании на случай, если ей захочется рассказать о своих любимых телешоу или видеоиграх.В ее интересы входит семья, писательство, авторство, и ей нравится расслабляться, время от времени играя в нарды.

Ещё от Kirsten Schuder

.