Почему бывает мало спермы при оргазме?
По количеству эякулята можно определить раннее начало нескольких очень опасных заболеваний!
Теги:
Мужское здоровье
unsplash.com
Какой объем спермы считается нормальным?
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
По данным Всемирной организации здравоохранения, средний объем эякулята составляет 3,7 мл, или примерно три четверти чайной ложки. Если вы выделяете немного меньше, это нормально. Но вот если количество спермы от раза к разу не превышает 1,5 мл или треть чайной ложки, это повод насторожиться. Особенно если такое изменение объема началось внезапно.
Какие заболевания влияют на количество выделяемой спермы?
Есть несколько заболеваний, которые могут привести к снижению объема эякулята. Одно из них — гипогонадизм, официальное обозначение пониженного уровня тестостерона. Другое — диабет. Повышенный уровень сахара в крови повреждает нервы и сосуды и в итоге приводит к проблемам с эрекцией и эякуляцией. Среди прочих возможных причин — рассеянный склероз и повреждение спинного мозга. Увеличение простаты также может вызвать сокращение объема эякулята, как и прием лекарств вроде альфа-блокаторов, которые назначаются при высоком давлении и урологических проблемах. Сходные проблемы могут наблюдаться и после операций на брюшной полости.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что можно сделать для исправления ситуации?
Прежде всего, записаться к врачу. Что бы ни стало причиной резкого сокращения качества спермы (и, вполне возможно, уменьшения качества эякулята), это нужно определить и вылечить. Но также для улучшения качества спермы можно сделать следующее.
Следить за весом
И в первую очередь за объемом талии: чем он меньше, тем лучше: абдоминальный жир (тот самый, который скапливается в области живота) опасен и для здоровья сердца, и для печени, и даже для фертильности. Так, исследователи из Нидерландов обнаружили прямую зависимость между объемом талией и качеством спермы: те мужчины, у которых окружность талии не превышала 90 см, могли похвастаться большим количеством активных сперматозоидов.
Отказаться от обработанного мяса в пользу рыбы
Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что у мужчин, которые регулярно ели сосиски, бекон, колбасу и прочие продукты из обработанного мяса, количество активных сперматозоидов было намного меньше, чем должно быть в их возрасте. А вот потребление рыбы, напротив, повышает концентрацию сперматозоидов в сперме – до 65%!
Упирать на силовые нагрузки
15 и более часов в неделю умеренных и интенсивных спортивных нагрузок – и вот концентрация ваших сперматозоидов на 73% выше, чем в среднем у ваших ровесников. По крайней мере, именно это утверждают исследователи из Гарварда. По их мнению, все дело не только в снижении веса, но и в увеличении антиоксидантов – на их количество спорт также оказывает очень благоприятное влияние.
Нарушение сперматогенеза у мужчин — лечение и диагностика
Главная
/
Лечение бесплодия
/
Мужское бесплодие
/
Нарушение сперматогенеза — диагностика и лечение
Сперматогенез очень чувствителен к внешним и внутренним влияниям, негативные воздействия ухудшают качественные и количественные характеристики спермы. Как следствие – проблемы с зачатием
Что такое сперматогенез?
Сперматогенез – формирование, развитие и созревание сперматозоидов в мужском организме. Сперматогенез очень чувствителен к внешним и внутренним влияниям. Негативные воздействия ухудшают качественные и количественные характеристики спермы. Как следствие – проблемы с зачатием. К счастью, сегодня врачи умеют преодолевать мужское бесплодие, вызванное патологиями спермы.
В центре «Линия жизни» созданы все условия для точной диагностики нарушений сперматогенеза и лечения мужского бесплодия. Над каждым случаем работает команда из репродуктолога, уролога-андролога и эмбриолога. Наши врачи делают счастливыми папами пациентов с самыми серьезными патологиями спермы.
Кратко про сперматогенез
Процесс запускается в мужском организме в период полового созревания, регулируется гормонами, в идеале продолжается до старости. Один цикл занимает примерно 73-75 дней. Каждый раз в семенных канальцах образуется многомиллионная армия сперматозоидов.
Мужские половые клетки вырабатываются под влиянием фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов. ЛГ стимулирует производство тестостерона, а ФСГ вместе с тестостероном влияет на сперматогенез.
Ошибочно считается, что если у мужчины все в порядке с половой жизнью, то и с качеством спермы тоже. А когда уже есть один ребенок, то в дальнейшем проблем с деторождением точно быть не должно. Между тем, почти половина случаев бесплодия в паре связана с мужским фактором, причиной которого обычно становится та или иная патология спермы. Что приводит к сбоям в сперматогенезе?
Факторы ухудшения сперматогенеза
Внутренние:
- Низкий уровень ФСГ и/или ЛГ из-за недостаточности функции гипоталамуса или гипофиза.
- Воспалительные процессы.
- Врожденные аномалии репродуктивной системы.
- Сбои в работе надпочечников и щитовидной железы.
- Варикоцеле.
- Водянка яичек, перекрут яичка.
- Сахарный диабет.
- Ожирение.
- Паховые грыжи.
Внешние:
- ЗППП и инфекции половых путей.
- Травмы половых органов, сосудов.
- Отравления организма химикатами, солями тяжелых металлов.
- Курение и алкоголь.
- Воздействие некоторых медицинских препаратов, включая химио или радио терапию.
- Воздействие высоких температур.
- Влияние радиации.
- Дефицит питательных веществ, недостаточность питания.
Перечисленные факторы способны снизить концентрацию сперматозоидов, ухудшить их подвижность и морфологию. Концентрация, подвижность и морфология (структура) – главные характеристики, определяющие способность спермы к оплодотворению.
Спермограмма — диагностика патологий спермы
Основным методом определения способности семенной жидкости к оплодотворению является спермограмма. Это исследование качественных и количественных характеристик спермы под микроскопом. Оно обязательно проводится, когда пара обращается за помощью к репродуктологу.
Именно спермограмма позволяет выявить патологические состояния спермы, если они есть у мужчины. О нарушениях можно говорить, когда какая-то характеристика отклоняется от нормы.
Основные показатели спермограммы. Нормы по ВОЗ:
- Объем эякулята — 1,5 мл
- Количество сперматозоидов — от 39 млн
- Концентрация сперматозоидов— от 15 млн в 1 мл
- Подвижных спермиев— от 40%
- Сперматозоидов с прогрессивным движением — от 32%
- Жизнеспособность — от 58%
- Морфология, кол-во нормальных форм — от 4%
Если все показатели спермограммы в норме, в заключении говорится о нормоспермии. Если есть отклонения, прогноз специалиста зависит от их выраженности. При незначительно выраженном нарушении остается вероятность физиологического зачатия. Значительное угнетение той или иной характеристики позволяет предположить, что именно оно привело к бесплодию.
Важная информация
Одной спермограммы недостаточно для постановки диагноза. Исследование должны быть проведено как минимум дважды, с определенным временным интервалом. Пациенту необходимо ответственно подойти к сдаче спермы на анализ. Иначе велика вероятность недостоверного результата.
Правила подготовки к сдаче спермы
- Вылечить воспалительные заболевания.
- За 7 дней до сдачи отказаться от алкоголя и приема лекарств.
- Неделю перед процедурой не посещать сауну и баню, не принимать горячие ванны.
- Как минимум 3-4 дня перед процедурой (но не больше 6 дней) воздерживаться от половой жизни.
- Курящим мужчинам отказаться от вредной привычки хотя на несколько часов до сдачи спермы.
Для достоверного результата многое требуется и от лаборатории, в которой исследуется эякулят. Специалист, делающий анализ, должен располагать точным микроскопом последнего поколения, современными материалами. Большое значение имеет его опыт в исследовании спермы.
Чтобы уточнить диагноз, назначаются дополнительные обследования: УЗИ, анализ крови на гормоны и др.
Виды нарушений сперматогенеза
Ухудшение каждого важного показателя считается отдельной патологией спермы. Приведем распространенные нарушения, которые часто приводят к мужскому бесплодию.
- Азооспермия. Отсутствие в эякуляте половых клеток, одна из самых тяжелых патологий спермы. Может быть секреторной (когда в яичках не происходит образования сперматозоидов) и обструктивной (когда спермии не попадают в эякулят из-за наличия препятствия в семявыводящих протоках). Полная информация об азооспермии, ее причинах, последствиях и способах лечения представлена здесь
- Астенозооспермия. Снижение показателей подвижности и скорости движения половых клеток. В зависимости от выраженности проблемы определяется степень азооспермии – 1, 2 или 3.
- Олигозооспермия. Концентрация сперматозоидов (количество в 1 миллилитре эякулята) ниже нормативного значения. Принято различать несколько степеней олигозооспермии.
- Тератозооспермия. Плохая морфология, количество сперматозоидов патологических форм в эякуляте выше нормативного значения. Спермограмма может показать, что у пациента имеется не одно изолированное нарушение сперматогенеза, а сочетание двух или даже трех. В таком случае название патологии складывается из нескольких:
- Астенотератозооспермия. Низкий показатель подвижности сперматозоидов сочетается с плохой морфологией.
- Олигоастенотератозооспермия. Низкая концентрация сперматозоидов в сочетании с нарушением их подвижности и плохой морфологией.
Лечение патологий сперматогенеза
Спектр методов лечения патологий спермы широк, выбор зависит от причины, которая привела к нарушению. Иногда достаточно просто устранить воздействие негативного фактора, изменить образ жизни.
Например, сперматогенез может восстановиться сам собой после прекращения контакта с химическими веществами, отмены соответствующих медицинских препаратов. Но чаще требуются более серьезных меры.
- Медикаментозная терапия инфекционных заболеваний. Обязательно проводится обоим супругам.
- Курс противовоспалительных препаратов.
- Гормональная терапия.
- Хирургические методы. Оперативные вмешательства применяются при варикоцеле, паховых грыжах, водянке яичка и т.д.
Когда лечение не дает эффекта или супруги не готовы ждать результата терапии, паре назначается экстракорпоральное оплодотворение. Выбор в пользу ЭКО часто делается в силу позднего репродуктивного возраста пациентов.
При патологиях спермы в программу ЭКО включаются дополнительные репродуктивные технологии:
- процедуры ИКСИ/ПИКСИ (эмбриолог отбирает лучший сперматозоид и помогает ему проникнуть в яйцеклетку).
- биопсия яичка и придатков (используется для получения сперматозоидов при азооспермии).
В самых тяжелых ситуациях супругам могут порекомендовать ЭКО с донорской спермой. Благодаря стремительному прогрессу репродуктивной медицины, таких случаев с каждым годом становится меньше.
Лечение нарушений сперматогенеза в центре «Линия жизни»
Бесплодие – не приговор, даже возникшее вследствие тяжелейшей патологии сперматогенеза. Тысячи наших пациентов убедились в этом на собственном опыте. Обратившись однажды к помощи специалистов «Линии жизни», сейчас они наслаждаются отцовством.
Результативность лечения патологий спермы в наших клиниках базируется на нескольких факторах:
- Мы делаем спермограмму в собственной лаборатории, передовой уровень которой подтвержден международным аудитом. Исследование выполняется врачом-эмбриологом высшей категории. Соблюдаются все актуальные стандарты.
- Случаями бесплодия по причине нарушения сперматогенеза занимается команда врачей – уролог-андролог, репродуктолог, эмбриолог.
- В клиниках внедрены наиболее эффективные хирургические методы лечения заболеваний мужской репродуктивной системы.
- Показатели результативности ЭКО в центре «Линия жизни» выше средних по России, они находятся на уровне лучших европейских репродуктивных клиник.
В ведении пациентов с нарушениями сперматогенеза наши специалисты своей главной задачей считают наступление беременности. И успешно ее решают. Записывайтесь на прием к врачу «Линии жизни» удобным для вас способом – по телефону, через форму на сайте или в онлайн-чате.
все сотрудники
Помогут стать мамой и папой
врач-уролог-андролог, врач ультразвуковой диагностики
Брусенский Вадим Алексеевич
кандидат медицинских наук
все сотрудники
Записаться на прием
Имя *
Телефон *
Сообщение
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Данный сайт защищен reCaptcha, к которой применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Если вы испытываете проблемы с эякуляцией, причиной может быть возраст. Обращение к врачу для диагностики и лечения может помочь.
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- Во время первой стадии, называемой выбросом , сперма (жидкость, содержащая сперму) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблемы на первом этапе этого процесса могут уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи
- препараты, используемые для лечения увеличения простаты, высокого кровяного давления и депрессии такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- травма спинного мозга
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята связывают со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, приводящие к низкое или полное отсутствие выработки мужских гормонов
То, как ваш врач лечит слабую эякуляцию, зависит от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. These can include:
- brompheniramine (Veltane)
- chlorpheneriamine (Chlor-Trimeton)
- ephedrine (Akovaz)
- pseudoephedrine (Sudafed)
- imipramine (Tofranil)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
If an Альфа-блокатор или другой препарат, который вы принимаете, вызывает слабую эякуляцию, спросите своего врача, можно ли вам перейти на другой препарат. Если у вас диабет, также может помочь его лучший контроль.
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39 миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по прямому назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования. Если ваш врач рекомендует использовать одно из этих лекарств не по прямому назначению, важно принимать это лекарство под его наблюдением. Узнайте больше об использовании лекарств не по прямому назначению.
Говорить о сексуальных проблемах с врачом может быть сложно. Но только благодаря этому разговору вы сможете решить проблемы с эякуляцией.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваша эякуляция слабая или содержит меньше жидкости, чем обычно.
- Вы не можете достичь эрекции.
- У вас боли во время или после секса.
- В твоей сперме кровь.
- Ваша моча мутная после оргазма.
Проблемы с эякуляцией часто встречаются у мужчин, особенно с возрастом. Если ваша сексуальная функция каким-либо образом изменилась, обратитесь к врачу для надлежащего обследования и лечения.
Симптомы, причины, лечение и домашние средства
Если вы испытываете проблемы с эякуляцией, причиной может быть возраст. Обращение к врачу для диагностики и лечения может помочь.
Что такое слабая эякуляция?
Если вы не эякулируете с такой силой, как раньше, это, вероятно, потому, что вы становитесь старше. Точно так же, как возраст ослабляет ваши мышцы и меняет зрение, он может уменьшить как силу, так и объем вашей эякуляции.
При каждой эякуляции сперма высвобождается из вашего тела через пенис. Процесс происходит в два этапа:
- Во время первой стадии, называемой выбросом , сперма (жидкость, содержащая сперму) собирается в луковице уретры у основания полового члена.
- Во время второй стадии, называемой изгнанием , мышцы вокруг уретры сжимаются, чтобы вытолкнуть сперму через пенис.
Проблемы на первом этапе этого процесса могут уменьшить количество эякулята спермы. Проблема со второй стадией может снизить силу выброса спермы.
Слабая эякуляция во многом субъективна, то есть часто замечается человеком. Интенсивность оргазма варьируется от мужчины к мужчине. Хотя эякуляция может показаться вам слабее, чем обычно, это может не быть проблемой, если только это не влияет на ваше удовольствие от секса. Более слабый оргазм может не приносить такого удовлетворения, как более сильный.
Более серьезная проблема, если вы эякулируете меньше жидкости или спермы. Это может быть проблемой, если вы планируете иметь детей. Другими распространенными возрастными проблемами являются проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) или с оргазмом (аноргазмия).
Сексуальные проблемы трудно обсуждать даже с врачом. Тем не менее, откровенность в том, что происходит, может помочь вам найти решение и предотвратить влияние слабой эякуляции на вашу сексуальную жизнь.
Любое состояние, которое влияет на мышцы и нервы, контролирующие эякуляцию, может привести к более слабому, чем обычно, оргазму.
Ослабление мышц таза
Возраст сказывается на мышцах, выталкивающих сперму из вашего тела. Когда эти мышцы ослабевают, сила вашей эякуляции может снизиться.
Низкий уровень гормонов
Удовлетворение половой жизни зависит от мужских гормонов, называемых андрогенами. Когда вы становитесь старше, уровень этих гормонов снижается. Значительное падение уровня может привести к более слабым оргазмам.
Ретроградная эякуляция
Каждый раз, когда вы эякулируете, сперма проходит по мочеиспускательному каналу и выходит через пенис. Клапан действует как ворота между мочевым пузырем и уретрой. Это предотвращает попадание спермы в мочевой пузырь.
Если этот клапан остается открытым, сперма может попасть обратно в мочевой пузырь, а не вытечь из полового члена. Это состояние называется ретроградной эякуляцией. Ваши оргазмы могут быть слабыми или совершенно сухими.
Причины ретроградной эякуляции включают:
- операции по лечению рака предстательной железы или яичек, увеличение предстательной железы или слабой струи мочи
- препараты, используемые для лечения увеличения простаты, высокого кровяного давления и депрессии такие заболевания, как рассеянный склероз или диабет
- травма спинного мозга
Воспринимаемое уменьшение объема эякулята (PEVR) означает, что вы выделяете меньше спермы, чем раньше. PEVR является распространенным типом эякуляторной дисфункции у мужчин.
PEVR может быть побочным эффектом лечения рака и других состояний. Или это может быть признаком проблемы с выработкой мужских гормонов. PEVR обычно возникает наряду с другими проблемами с эякуляцией и эрекцией.
Низкий объем эякулята связывают со следующими состояниями:
- облучение предстательной железы при раке
- лекарства, используемые для лечения увеличенной предстательной железы, высокого кровяного давления и депрессии
- диабет
- проблемы с яичками, приводящие к низкое или полное отсутствие выработки мужских гормонов
То, как ваш врач лечит слабую эякуляцию, зависит от того, что ее вызвало. Некоторые лекарства могут помочь в лечении ретроградной эякуляции, удерживая мочевой пузырь закрытым во время эякуляции. These can include:
- brompheniramine (Veltane)
- chlorpheneriamine (Chlor-Trimeton)
- ephedrine (Akovaz)
- pseudoephedrine (Sudafed)
- imipramine (Tofranil)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
If an Альфа-блокатор или другой препарат, который вы принимаете, вызывает слабую эякуляцию, спросите своего врача, можно ли вам перейти на другой препарат. Если у вас диабет, также может помочь его лучший контроль.
Домашние средства
Чтобы укрепить мышцы, способствующие эякуляции, вы можете попробовать упражнения Кегеля. Во время этих упражнений вы сжимаете и расслабляете мышцы, которые используются для контроля мочеиспускания. Одно небольшое исследование показало уменьшение преждевременной эякуляции после 12 недель тренировок мышц тазового дна, включая упражнения Кегеля.
Добавки
Было предложено несколько добавок для лечения слабой эякуляции. Однако нет никаких доказательств того, что эти продукты работают. А поскольку многие травяные добавки могут вызывать побочные эффекты, ничего не принимайте, не посоветовавшись с врачом.
Нормальное количество сперматозоидов составляет от 15 миллионов до более чем 200 миллионов сперматозоидов в каждом миллилитре (мл) спермы. Ваш врач диагностирует у вас низкое количество сперматозоидов, если у вас менее 15 миллионов сперматозоидов на мл спермы или вы выделяете менее 39 миллионов сперматозоидов каждый раз, когда вы эякулируете.
Низкое количество сперматозоидов может снизить ваши шансы на зачатие ребенка. Вот несколько советов, которые помогут увеличить количество сперматозоидов.
- Качественный сон от 7 до 9 часов каждую ночь. Исследования показывают, что мужчины, которые спят слишком мало или слишком много или поздно ложатся спать, имеют меньшее количество сперматозоидов и менее здоровые сперматозоиды, чем те, кто регулярно высыпается.
- Занимайтесь спортом, но не слишком интенсивно. Избыточный вес может снизить как количество, так и качество вашей спермы. Упражнения могут улучшить качество спермы за счет изменения уровня гормонов. Просто ограничьте длительные интенсивные физические тренировки, которые на самом деле могут снизить количество и качество вашей спермы.
- Не курить. Курение не только вызывает рак и болезни сердца, но и влияет на количество и качество сперматозоидов. Поговорите со своим врачом о программе отказа от курения или рассмотрите возможность использования приложения, которое поможет вам бросить курить навсегда.
- Включите в свой рацион больше антиоксидантов, таких как витамины С и Е, селен и ликопин. Эти натуральные растительные вещества могут защищать клетки, в том числе сперму, от повреждений. В одном исследовании более высокие уровни антиоксидантов в сперме были обнаружены у мужчин с более высоким количеством сперматозоидов.
- Ешьте меньше трансжиров. Высокий уровень этих вредных для здоровья жиров, которые часто встречаются в жареной пище и нездоровой выпечке, был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Если эти методы не работают, врач может назначить лекарства, которые помогут увеличить количество сперматозоидов. Для лечения этой проблемы можно использовать различные гормональные препараты, такие как цитрат кломифена (серофен) и лиофилизат фоллитропина альфа (гонал-ф).
Однако, несмотря на то, что многие из этих методов лечения одобрены для женщин, использование мужчинами считается «не по прямому назначению». То есть, хотя они могут быть эффективны для лечения мужского бесплодия, эти лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для такого использования.