Парень долго кончает почему: Почему мужчина не может кончить: причины

проблема в тебе или в нём?

Состояние, когда мужчина не может кончить в момент секса, не настолько частое как у женщин. Но, несмотря на то, что отсутствие оргазма свойственно сильной половине человечества достаточно редко, оно не стало для них исключением. И зачастую указывает на присутствие физиологических патологий, психических недугов, эмоционального стресса или серьезных проблем со здоровьем.

Задержка эякуляции

Она представляет собой бессознательное угнетение рефлекса семяизвержения. Является ситуацией, в которой партнер не способен кончить на протяжении очень длительного периода, начиная с момента завязки полового контакта. И это несмотря на то, что он изо всех сил старается приблизить финал. К сожалению, подобное не имеет ничего общего с осознанной отсрочкой спермоизвержения и может сильно выматывать, продолжаясь часами.

Причем возбуждение полового органа (эрекция) вполне нормальное, в некоторых случаях безболезненное и хорошо ощутимое мужчиной. Однако никакие манипуляции с членом не завершаются нормальным оргазмом. Надо заметить: отсутствие эякуляции встречается намного реже, чем раннее семяизвержение, но представляет для пары не меньшую проблему.

Наиболее частые заболевания

В их число входят разнообразные недуги, поражающие не только половую, но и мочевую систему, так как они взаимосвязаны. Это уретрит, туберкулез, ожирение, везикулит и многие другие неприятные состояния, не позволяющие завершить половой акт.

Болезнь Паркинсона
, склероз, повреждение позвоночника. Расстройства нейрогенного характера в первую очередь стопорят проявление оргазма. Одни из них мешают нормальной проходимости сигнала к головному мозгу, другие – сопровождаются разрушением нейронов.

Аденома гипофиза
. Доброкачественное новообразование, чаще всего с локализацией в передней зоне гипофиза.

Импотенция.
Утрата мужчиной способности нормально поддерживать половую функцию и невозможность завершить сексуальный контакт. Может выражаться в виде отсутствия эрекции, трудностью семяизвержения или же сочетанием сразу этих двух факторов.

Везикулит.
Воспалительный недуг, поражающий семенные пузырьки. Острых проявлений не имеет, поэтому его симптомы обычно сглажены, что затрудняет диагноз и приводит к позднему обращению за врачебной помощью.

Гиподинамия.
Патология, сопровождающаяся нарушением работы почти всего организма: кроветворной, пищеварительной, дыхательной систем, а также кровообращения. Причина – уменьшение физической активности и неспособность мышц действовать в полную силу.

Сахарный диабет, ожирение.
Эндокринные заболевания, напрямую отражающиеся на гормональном фоне мужчины и провоцирующие его несостоятельность во время эякуляции, которой просто не происходит.

Сужение мочеиспускательного канала.
Это закупорка с невозможностью нормального прохождения мочи и спермы. Бывает спровоцирована инфекцией, травмой, опухолью, хирургическим вмешательством на половых органах.

Воспаление уретры.
Болезнь инфекционного характера. Сопровождается выделениями из полового члена и острыми болями мочеиспускательного канала.

Приапизм.
Патология, которая представляет собой проблемную и длительную эрекцию, не связанную с сексуальным возбуждением. Не завершается спермоизвержением. Встречается у мужчин 20-50 лет.

Простатит.
Воспалительное заболевание, затронувшее предстательную железу. Приводит к ряду серьезных мужских расстройств. В первую очередь, негативно отражается на половой функции, мочеиспускании и эякуляции.

Физические аномалии и пороки

Они связаны с недостатком развития органов мочеполовой системы. Бывают двух типов:

• врожденными;
• приобретенными.

Фимоз.
Является трудностью обнажения головки полового члена. У детей до 7 лет это норма, у взрослых – отклонение, не позволяющее мужчине кончить.

Киста семенного канатика
. Причина ее возникновения – незаращение отростка брюшины. Обычно он должен закрываться к моменту появления плода на свет, поскольку существует только во внутриутробном периоде развития.

Гидроцеле.
Это водянка яичника. Может быть как приобретенной, так и врожденной. Предполагает скопление жидкости в оболочках мошонки.

Аномальное развитие мочевого.
Как правило, влияет на внешний вид мочеполовой системы. Бывает множества проявлений, негативно отражаясь на семяизвержении во время интимной близости.

Алкоголизм

Его нельзя однозначно отнести к физиологическим заболеваниям, поскольку это скорее психический недуг, не позволяющий мужчине достичь оргазма. На первых порах, да, есть должное возбуждение, но при регулярном употреблении спиртного наступает резкий спад.

В результате влияния алкоголя у партнера утрачивается функция возбудимости в определенных зонах спинного и головного мозга, отчего сексуальная реакция сильно ослабевает. Поэтому те, кто считает, что пропустить рюмочку перед половой связью это неплохо, на самом деле очень рискуют.

Психоэмоциональный дисбаланс

Стрессы.
Независимо от характера неурядиц (межличностные, бытовые и рабочие), они провоцируют сильнейшую нервную встряску, которая угнетает центр сексуального желания. Проблемы накрывают мужчину с головой, не позволяя расслабиться и сосредоточиться на других аспектах жизни – сладострастии, радости, сексе, отдыхе. Уставший от разладов человек стремится только к одному – успокоению и возвращению нормального эмоционального состояния. В такой ситуации вопрос решается простым способом: уходом от раздражающих факторов.

Депрессия.
Мощным провокатором отсутствия оргазма также стало чрезмерно угнетенное состояние с нежеланием принимать любые позитивные проявления жизни.

Психологические проблемы.
В данном случае они вызваны тем, что у мужчины сформирован конкретный стереотип сексуального поведения, идущий вразрез с типичными ощущениями и переживаниями. Или наоборот – он считает половую связь постыдным занятием. В некоторых ситуациях причиной отсутствия эякуляции выступает опасение беременности женщины или эмоциональная неприязнь к партнерше.

Прием медикаментов

В их число входят не все лекарственные препараты, а только некоторые: диуретики, антидепрессанты, гормональные средства и проч. Они оказывают сильнейшее влияние на нервную систему, гормональный фон и артериальное давление. Могут вообще не вызывать семяизвержение или создают серьезные помехи при половой близости.

Чем способна обернуться задержка эякуляции?

Казалось бы: ура, занимайся сексом сколько угодно! Чему пары некоторое время при определенных обстоятельствах радуются, конечно, если у мужчины нет болезненных ощущений из-за того, что он не может кончить. Вроде, и связь дольше, и риска оплодотворения никакого, и секс чаще. Многие мужчины даже горды этим, так как считают это собственным достижением с осознанным контролем над эякуляцией.

Но у женщины начинает подсознательно складываться впечатление, будто она непривлекательна для любимого и что он к ней полностью охладел, поэтому не в состоянии нормально кончить. Как результат – претензии, упреки, половое безразличие и даже разрыв отношений.

Считается, что только женщин сложно довести до оргазма. А у мужчин с этим проблем быть попросту не может. И если вдруг вы столкнулись с такой неприятной неожиданностью, как у вашего партнера, не стоит впадать в панику и считать, что вы попросту его не привлекаете и не удовлетворяете. Вместо этого задумайтесь, почему мужчина не может кончить.

Причин этого явления может быть несколько, и уж поверьте, с вашей непривлекательностью они точно не связаны — в этом случае он скорее не стал бы начинать И первой причиной того, почему мужчина не может кончить, становится такая вредная привычка, как употребление алкогольных напитков. При воздействии спиртного ощущения могут притупляться, ведь нервные рецепторы в этом состоянии работают иначе, чем на трезвую голову. А потому, возможно, ваш возлюбленный просто немного перебрал, что, в общем, не помешает ему восстановить свое реноме знатного любовника в следующий раз.

Еще одна крайне распространенная причина того, почему мужчина долго не кончает — стрессы. Это могут быть как постоянные нервотрепки на работе, так и банальная А еще к подобному результату приводят депрессия и прием антидепрессантов. В этом случае стоит поговорить со своим партнером, выяснить, что тревожит его так сильно, что именно может сказываться на сексуальной жизни. А вот лечить подобную усталость при помощи бурного полового акта не стоит. Вместо этого лучше организовать отдых, который не потребует от него столь существенного напряжения. Сходите в баню, сделайте ему массаж, посмотрите вместе и даже просто займитесь ничегонеделанием — это также может помочь восстановиться после стрессов.

Иногда ответ на вопрос о том, почему мужчина не может кончить, заключается в его собственных Существует такой вид мужчин-перфекционистов, которые в своей сексуальной жизни основной упор делают на достижение оргазма партнершей. В этой погоне за женским удовольствием они настолько отвыкают от собственных ощущений, что испытать оргазм самим для них становится сущей проблемой. Проверьте, не относится ли ваш друг к этой категории мужчин, и если это так, возможно, стоит подсказать ему, как доставить удовольствие лично вам. А после этого выяснить, что нравится ему, и предложить меняться ролями в постели — чтобы испытывать оргазм обоим.

Крайне редко причина того, почему мужчина не может кончить, лежит в сфере медицины. Однако существует такой диагноз — аноргазмия. Ставит его исключительно специалист-андролог на основании обследования мужчины, если проблемы с сексом возникают достаточно регулярно. Причиной могут быть заболевания мочеполовых органов, проблемы с эндокринной системой, врожденные аномалии, прием некоторых лекарств, нервное расстройство. В зависимости от выявленной причины врач назначает соответствующее лечение.

Так что если вдруг ваш партнер не смог испытать оргазм, прежде чем делать скоропалительные выводы, переживать или думать, как заставить кончить мужчину, подумайте о причинах того, почему возникла эта проблема, а уж потом ищите способы ее решения.

11 апреля
, addmine

Всё шло как по сценарию: ухаживания, свидания и цветы. И вот ты с парнем оказалась у него/тебя дома. И сейчас должно произойти То Самое… И происходит. Но тут сценарий даёт сбой: твой молодой человек, как бы сказать помягче, не может прийти к финишу. Или проще — кончить. Почему так происходит?

Прими за комплимент

Так бывает, если мужчина испытывает ну очень сильные чувства к партнерше. Восхищается и боготворит настолько, что не может даже особо поверить в происходящее между вами, а не то что довести дело до конца. Сильные эмоции мешают расслабиться, а находясь в напряжении, кончить не получится. Или такой вариант: ты очень долго водила его за нос, крутила и вертела хвостом, не даваясь в руки и не отдаваясь. А тут решила одарить мужчину по полной. Конечно, он так долго ждал и так сейчас волнуется, что какой уж тут «финиш»!

Побочные факторы

Частенько молодые люди, поняв, что им светит секс, употребляют «для храбрости» грамм 100. Или 150. Или 250. Перебрать с алкоголем очень легко. Даже небольшая доза уменьшает чувствительность всех нервных окончаний, и в итоге «окончить»-то мужчина никак и не может. То же касается и лекарственных препаратов. Нет, речь не о наркотиках, а о банальном успокоительном — если уже завалена половина сессии, а завтра нужно сдавать курсовую, а нервы ни к чёрту, и парень по маминому совету выпил «Новопассит»… а тут ты и секс. Нервы не успеют настроиться на активную работу!

Стресс

Ты даже не представляешь себе, сколько мыслей на разные темы может крутиться в голове у парня, даже когда он занимается любовью. Конечно, так бывает не часто, но всё же: не сданный предмет, непогашенный кредит, крупная ссора с родителями, потеря бумажника — эти факторы выбивают парней из колеи. И если выбивают сильно, то переживания по поводу неприятностей будут крутиться и крутиться в голове, как заевшая пластинка. И опять-таки будут мешать расслабиться и кончить.
Усталость тоже играет против мужчины. Банальная нехватка сил: их оказалось ровно столько, чтобы «завести мотор», а вот довести дело до конца уже невмоготу.
Какая бы из причин не портила ваше с ним удовольствие, не паникуй. Скорее всего, эта ситуация не повторится, если парень сделает выводы. Отдохнёт, перестанет нервничать, протрезвеет, наконец. И — пробуйте снова! Если же проблема повторилась больше, чем пять раз, есть смысл обратиться к специалисту. Или сначала обсудить её здесь.

Мужчина кончает только после мастурбации

Бывает,
что мужчина легко достигает оргазма путем самоудовлетворения,
а с женщиной испытывает некоторые трудности. Такое часто случается с теми парнями,
которые долго воздерживались от секса по разным причинам: беременность женщины,
отсутствие полового партнера или начало романтических отношений,
когда до секса еще не дошло. И тут нельзя сетовать на его партнершу — у нее,
скорее всего,
все в порядке с сексуальностью и возбуждением. Вы не должны чувствовать себя неловко в таких обстоятельствах.

Проблема кроется чуть глубже: мужчина привык делать все буквально за несколько минут и приноровился удовлетворять себя самостоятельно: он точно знает,
какая скорость движений ему необходима и как сильно нужно сжать член. А другая причина даже смешная: гиперсексуальный парень может мастурбировать несколько раз в день,
поэтому кончить в третий или четвертый раз за сутки ему сложно.

Он смотрит слишком много порнофильмов

Это идет рука об руку с вопросом мастурбации,
о которой мы только что говорили. Но на этот раз мы говорим о ментальной обусловленности,
а не физической. Тут дело даже не в актрисах порнофильмов,
устанавливающих нереалистичные ожидания о том,
как должно выглядеть тело женщины,
а в том,
что тысяча и одна ночь,
проведенная в компании порнофильмов с экстремальным сексом,
может негативно сказаться на мужской сексуальной реакции.

Тонны порно могут иметь эффект«
обезболивающего», если показываются такие сцены,
которые трудно воплотить в жизни. Мужчине просто становится трудно испытывать оргазм с низким уровнем стимуляции,
то есть во время самого обычного человеческого секса.

Важно заметить:
большинство людей смотрят порно без каких-либо негативных побочных эффектов,
поэтому нельзя сказать однозначно,
что порно — это плохо. Нет,
это абсолютно нормально! Но,
если ваш парень действительно испытывает проблемы с эякуляцией после просмотра таких фильмов,
стоит с ним об этом поговорить.

Мужчина принимает лекарства,
влияющие на оргазм

Почему мужчина долго не кончает? Антидепрессанты,
нейролептики,
лекарства против высокого кровяного давления,
наркотики и некоторые мочегонные средства — использование таких препаратов может оказывать негативные побочные эффекты на интимную жизнь. Если это так,
то стоит поговорить об этом с доктором,
который выпишет альтернативу этим лекарствам с меньшим количеством побочных эффектов.

Мужчина изрядно выпил перед сексом

Почему мужчина не кончает во время секса? Ни для кого не секрет,
что алкоголь влияет на способность любого человека к оргазму. То есть член-то встанет,
он даже сделает свою отважную работу,
но сам останется ни с чем — повышенная доза алкоголя,
выпитого накануне секса,
коварно займет царское кресло,
пока мужчина не протрезвеет. Так что бокал вина — всегда пожалуйста,
а уж дальше не стоит,
если в ваших планах есть секс.

Это может быть связано с инфекцией или состоянием здоровья

Это может быть симптомом инфекции простаты или инфекции мочевыводящих путей,
хотя,
вероятно,
неспособность достигнуть оргазма в таких случаях — не единственный симптом. Трудности в сексе могут возникнуть еще у мужчин с повреждением нерва,
неврологическими расстройствами,
заболеваниями сердца или гормональными сбоями(например,
гипотиреоз или низкий уровень тестостерона). Если вы подозреваете,
что причина кроется именно в этом,
то стоит обратиться к врачу,
который сможет ответить на все волнующие вопросы и при необходимости проведет обследование.

Мужчина не уверен в себе

Одна из самых распространенных причин,
особенно в начале сексуальной жизни у мужчин. Это может быть тревога,
неуверенность в себе,
отсутствие доверия к партнерше или страх сделать что-то не так(кончить слишком быстро или кончить в женщину). В таком случае единственное решение — это время. Нужно немного подождать,
чтобы мужчина больше узнал женщину,
понял,
что ей доставляет удовольствие и что от него требуется,
чтобы стать лучшим в ее жизни.

Девушки привыкли думать, что мужчинам оргазм достается легко и просто. Более того, уверены, что мужской оргазм — величина постоянная. Но осечки случаются и у сильного пола. Конечно, случаи, когда партнер испытывает затруднения с оргазмом, встречаются куда реже, чем случаи, когда от аналогичных проблем страдают женщины.

Первая реакции девушек на подобные случаи — «Он меня не любит! Я его больше не возбуждаю!». На самом деле, зачастую это не так. Просто существует ряд причин, по которым мужчина долгое время не может кончить. Рассмотрим основные.

Алкоголь

Самая распространенная причина, по которой мужчина не может кончить, — алкоголь. Пьяный человек теряет чувствительность, а потому неудивительно, если мужчина, хорошенько выпив, может заниматься сексом по 3–4 часа, но при этом никак не может кончить. Под градусом ощущения притупляются. В такие моменты не стоит пытаться довести мужчину до оргазма любой ценой. Очень часто подшофе возбуждение растет, внутренние запреты испаряются. И вот мужчина, не сумев кончить как обычно, склоняет партнершу к чему-то более экзотическому: анальному сексу, например, или глубокой глотке. Но экспериментировать с ним в таком состоянии небезопасно. Ведь спьяну он может не рассчитать своих сил и причинить партнерше боль или дискомфорт. В такие моменты женщине лучше побыть эгоисткой. Раз уж любимый, выпив, превратился в настоящего марафонца, способного ублажать часами, стоит насладиться ситуацией и сосредоточиться не на его мужском, а на своем оргазме.

Стресс

Другая не менее частая причина того, что мужчина не может кончить, — дистресс (хронический затяжной стресс) и его лечение. То есть, на сексуальные возможности мужчины влияют не только переутомление, неприятности на работе, стрессовые ситуации на дороге, но и прием антидепрессантов.

Если у любимого мужчины в жизни наступила тяжелая полоса, не стоит активно призывать его к сексотерапии. Если он потерпит фиаско и на этом поприще, то станет еще уязвимее. Лучше всего постараться отвлечь его от проблем с помощью ЕГО любимых занятий (футбольный матч, баня, любимый триллер). Подойдет массаж, расслабляющая ванна, причем можно сразу же оговорить, что вы видите, он очень устал, поэтому никакого секс-продолжения от него не потребуете. Видя ваше понимание и заинтересованность в том, чтобы он по-настоящему отдохнул и отвлекся, мужчина, скорее всего, проникнется благодарностью и сам начнет проявлять интерес к сексу. И пусть ему не удастся кончить — если вы получите наслаждение, он будет доволен.

Перфекционизм

Еще одна популярная причина, по которой мужчина не может кончить, — его сексуальный перфекционизм и хорошие манеры. Например, если для партнера самое важное — удовольствие партнерши, и он все силы тратит на то, чтобы ублажить её (возможно, страшно волнуясь при этом, что у него не получится сделать все как надо), то неудивительно, что ни о каком мужском оргазме речи не идет. В таких случаях женщине не стоит требовать от мужчины одновременного с оргазма или расстраиваться, упрекать его в сексуальной несостоятельности. Чтобы разорвать этот перфекционистский замкнутый круг, важно не высмеивать и не обижаться на мужчину, а признаться, что он лучший на свете. Если ваш мужчина не очень уверен в том, что всего лишь ласки клитора могут довести вас до наслаждения — дайте ему мастер-класс, покажите где и как вам приятнее всего. Поверьте, если он любит вас — он обязательно научится. Ну, а теперь, в знак благодарности за то, что он был старательным учеником, вы тоже постарайтесь для него. Например, скажите, что любое сексуальное желание вашего мужчины сегодня — закон… И проблема «почему мужчина не может кончить» быстро уйдет на второй план.

Аноргазмия

Если вопрос «Почему мужчина не может кончить?» беспокоит все чаще и чаще, стоит всерьез задуматься над тем, чтобы уговорить своего любимого совершить визит к врачу. Медицинская помощь абсолютно точно необходима, если мужчина не может кончить в двух случаях из трех, и при этом он не страдает от алкоголизма, не находится в стрессовом состоянии и на перфекциониста тоже не похож.

При отсутствии оргазма у мужчины врач предварительно поставит диагноз «аноргазмия». Следующим важным этапом лечения будет установление причин того, почему мужчина не может кончить. В зависимости от установленной причины и будет подобрано лечение. Кроме психических причин и увлечения алкоголем, к аноргазмии могут привести инфекционные заболевания половой системы (уретрит, туберкулез и др.), эндокринные болезни (гипогонадизм, ожирение, сахарный диабет), приобретенные и врожденные пороки и аномалии развития мочеполовой системы, послеоперационные или послетравматические изменения, нервные расстройства (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона), онкология (спинного и головного мозга), длительный прием некоторых лекарств (диуретики, антидепрессанты).

В ходе лечения могут быть использованы лекарственные препараты, которые воздействуют на головной мозг (сератонин и дофамин), физиотерапевтические процедуры (электросон, ванны, электростимуляция, ультразвуковая терапия, гальванизация и др.), пластические оперативные вмешательства (при пороках мочеполовой системы). Также могут быть необходимы психотерапевтические сеансы и другие специальные тренинги, на которые лучше всего паре приходить вместе.

Почему мужчина не может кончить?

Почему мы привыкли к мысли, что мужчина испытывает оргазм всегда и не кончить во время секса просто не может? Ведь такое случается, и как показывает практика, подобные проблемы не редкость. Скажете, почему проблемы – если мужчина во время секса долго не кончает, радоваться надо, а не думать, что делать и как исправлять эту ситуацию? Доля истины в этом вопросе есть, дамы частенько жалуются на то, что их партнеры уж слишком быстро удовлетворяются. Но бывает, к сожалению, и наоборот. Так что давайте разберемся, почему такое происходит и что делать, если мужчина долго не может кончить.

Почему мужчина не может кончить во время полового акта?
Часто женщины, обнаружив, что мужчина не может кончить, начинают искать причины в себе. Конечно, в отсутствии удовольствия может быть повинна и женщина, но чаще дело все-таки в мужчине. А если вас гложут сомнения, поговорите с партнером, возможно, это просто особенность его организма. Ведь количество и продолжительность секса необходимого мужчине зависит от его половой конституции. Но если долгий половой акт для вашего мужчины не норма, то над причинами отсутствия оргазма надо задуматься. Чаще всего они бывают следующими.

1.Частой причиной того, почему мужчина долго не может кончить, становится употребление алкоголя. Большинство мужчин считают, что для идеального секса нужно перед оным немного выпить спиртного, мол, это раскрепоститься поможет и позволит фантазии раскрыться. Может оно и так, только мало кто может выпить именно немного, а перебравшему мужчине кончить намного сложнее, потому что передача импульсов от головного мозга и обратно становится замедленной. Если с вашим партнером произошла такая же история, то вам паниковать особо не стоит, сам виноват и получит свое на трезвую голову. Просто постарайтесь извлечь из его такого состояния выгоду для себя, только учтите, что в погоне за собственным оргазмом партнер может быть более резок, чем обычно, а потому на экзотические для вас виды секса соглашайтесь с осторожностью.

2.Вторая по популярности причина, по которой оргазм для мужчины становится недостижимой мечтой это усталость, постоянные стрессы и их лечение. Антидепрессанты действуют на нервную систему успокаивающе и на сексуальную активность они также влияют. Поэтому если ваш партнер принимает успокоительные, не будьте слишком требовательны к нему. Если у него ничего не получится и в постели, это станет «контрольным выстрелом в голову». Лучше подождите, и мужчина, оценив вашу заботу и терпение, сам проявит инициативу.

3.Также часто мужчина не может получить оргазм потому, что он перфекционист, ему надо быть везде и во всем лучшим. Вот и в постели он старается держать столь же высокую планку, стараясь сделать для партнерши этот секс лучшим. Но в этом-то и кроется проблема – мужчина слишком увлекается идеей удовлетворить партнершу, а потому сам оргазма достичь уже не может. В этом случае женщина должна помочь ему, сказать, что он самый лучший и подскажите, что ваш оргазм можно обеспечить не только интенсивными фрикциями, например, ласка клитора с этим справится не хуже. Если партнер не знает, как это делать, подайте ему пример, мало какой мужчина почему мужчина не испытывает оргазмможет не соблазниться видом мастурбирующей женщины. И еще отблагодарите его не только словом, но и делом – исполните его сексуальное желание.

4.Что делать, если мужчина долго не кончает, но ни депрессии, ни алкоголизма, ни признаков перфекционизма у него не наблюдается, и с такой проблемой вы стали сталкиваться все чаще? Тут без помощи специалиста не обойтись, ведь причинами могут быть заболевания половой и эндокринной систем, онкология, пороки и аномалии развития мочеполовой системы. Откладывать визит к врачу не стоит, потому что только он сможет ответить на вопрос, почему мужчина не получает оргазм, и назначить лечение. Так что, если проблема существует, уговаривайте любимого на посещение врача.

До победного конца! Почему он долго не может кончить и что с этим делать?

Многие женщины мечтают о длительном сексе, но так ли он хорош в реальности? 

Бытует научное мнение, что средний половой акт должен длиться около 13 минут. В то же время в народе пары говорят о получасе и более. Видимо, в это время входит ещё и прелюдия. Любые отклонения в сторону увеличения или уменьшения этого времени могут быть либо физиологической особенностью конкретного мужчины, либо связаны с проблемами со здоровьем.

Если твой партнёр долго не кончает в силу каких-то причин, например, алкогольного опьянения, бить тревогу рано. Но если эта ситуация становится систематической и напрягает вас обоих, стоит поискать причины такого поведения организма.

Специалисты выделяют ряд причин, по которым мужчина не может получить разрядку

Алкоголь и наркотики. Любые препараты и вещества, которые изменяют состояние сознания, влияют на сексуальные победы и поражения. Поэтому многие девушки, партнёры которых страдают быстрой эякуляцией, порой прибегают к этому нехитрому способу продлить удовольствие.

Депрессии и стрессы. Сексологи бьют тревогу: многие мужчины не задумываются, что постоянные стрессы, перенапряжения и эмоциональные всплески крайне негативно сказываются на их половой жизни. Причём специалисты отмечают, что стрессы могут иметь накопительный эффект, поэтому если мужчина хочет вести стабильную половую жизнь и удовлетворять партнёршу, ему не стоит забывать об отдыхе и релаксации.

Отсутствие желания. Увы, это сейчас встречается сплошь и рядом. Пара лишь создает иллюзию счастливых отношений для окружающих и близких, но по факту между ними давно угасли все чувства. Скорее всего, они не готовы признаться в этом друг другу. Но организм не обмануть. Поэтому когда мужчина не страстно хочет женщину или же разочарован в ней, это отражается на его оргазме и эрекции.

Проблемы с нервами. Если в их работе произошёл сбой или же они повредились, это напрямую отразится на оргазме партнёра. Тут поможет только специалист.

Проблемы с мочеиспускательной системой. Врожденные или приобретённые, все они требуют вмешательства врача. Самому мужчине в данном случае не справиться.

Также проблемы с окончанием полового акта могут давать: венерические заболевания, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой, гормональный сбой и другие.

Но иногда причина долгого отсутствия оргазма у мужчины кроется и в женщине

В частности, всему виной может быть широкое влагалище, из-за которого головка полового члена не получает должной стимуляции.

Что делать?

Если эта история о тебе, начинай тренировать интимные мышцы. Способов сделать это сейчас предостаточно. Начиная от техники Кегеля, заканчивая тренировкой в зале и дома. Несложные физические упражнения вернут тонус твоим влагалищным мышцам, обеспечат наиболее тесный контакт с мужчиной, и, как следствие, подарят оргазм. А пока ты вовсю тренируешь интимные мышцы, постарайся выбирать в постели позы, в которых влагалище будет казаться более узким. Отдавай предпочтение позициям со сдвинутыми ногами. Также сексологи рекомендуют не пренебрегать оральным сексом и использовать возбуждающие смазки без пролонгирующего эффекта.

Сухость во время секса также может стать причиной отсутствия оргазма у мужчины.

Что делать? 

Если ты чувствуешь, что во влагалище недостаточно смазки, стоит прибегнуть к помощи лубрикантов. Иначе твои личные особенности организма вместе с долгим трением мужского члена внутри могут привести к проблемам не только с завершением полового акта, но и к неприятным сюрпризам в виде твоего цистита, например.

Действия, которые приблизят его оргазм

Если сил стонать и заниматься сексом уже нет, стоит взять инициативу на себя и постараться довести ваш секс до финиша в максимально короткие сроки. Для начала попробуй увеличить скорость. Можешь сменить позицию или же начать двигаться быстрее. Мужской оргазм возникает при ускорении темпа, поэтому смело увеличивай как скорость, так и глубину проникновения.

Некоторые мужчины считают, что «долго = хорошо». Но мы же с тобой понимаем, что смазка влагалища не может выделяться бесконечно, поэтому через некоторое время секс перестанет приносить удовольствие, а станет лишь простыми движениями туда-сюда. Поэтому если ты понимаешь, что уже пора бы завершать процесс, предложи мужчине финишировать вместе. Многие парни признаются, что подобные идеи не на шутку заводят.

Секс-игрушки также будут не лишними в твоей спальне. Но тут надо определить, что возбудит больше именно твоего мужчину. Кому-то нравится экспериментировать с партнёршей и вибратором, представляя секс втроём, а кто-то отдаёт предпочтение другим секс-гаджетам. Выясни, что возбуждает твоего партнёра и во время секса предложи воспользоваться этим.

Дойти до финиша: Почему он не может кончить?

23 июня 2020

23 июня 2020

Cosmo

Бывает, что вы с бойфрендом никуда не спешите и получаете удовольствие от секса, но сколько бы не длился процесс, пересечь финишную линию ему так и не удается. Если это – твой случай, не спеши принимать отсутствие его оргазма на свой счет – на этот раз проблема действительно в нем.

Есть множество причин, почему твой парень не может достичь оргазма и один простой способ, как можно ему помочь. Начнем с причин.

1. Он испытывает стресс. Обычно именно мы, девушки, не можем расслабиться и выбросить из головы все проблемы, когда переступаем порог спальни, но то же самое может случиться и с мужчиной. Психолог Фрэн Уолфиш говорит:

«Финансовые, семейные неурядицы, если им придавать слишком большое значение, могут негативно повлиять на качество секса и усложнить путь к оргазму вне зависимости от того, парень ты или девушка. Нужно обязательно «отпустить» себя и отрешиться от всего, что происходит вокруг».

2. Он переживает по поводу своих сексуальных способностей.

«Когда он волнуется о том, как бы подольше не кончить или испытывает необходимость поддерживать эрекцию, в голове происходит своего рода «короткое замыкание» — механизм достижения оргазма нарушается», — говорит сексолог Джейн Грир, автор книги «А как на счет меня? Останови эгоизм, пока он не убил отношения».

Уолфиш соглашается:

«Некоторые парни проецируют свои переживания на ожидания партнерши, боятся, что не смогут удовлетворить ее желания – в итоге то давление, которое он сам на себя возложил, не дает ему испытать удовольствие!».

3. На него влияет «багаж» прошлых отношений

Есть парни, которым необходимо полностью доверять и очень сблизиться с партнершей, чтобы позволить себе расслабиться и испытать оргазм.

«Возможно, прошлые отношения дали парню болезненный опыт или психологическую травму. Тогда ему будет немного сложнее наладить с тобой близкую связь и отдаться радостям нового секса», — говорит доктор Уолфиш.

4. Он боится, что ты забеременеешь

Опять же: эта ситуация может иметь корни в прошлом (порвался презерватив, подвел другой метод контрацепции), а может быть вызвана условиями его сегодняшней жизни. В любом случае, он просто боится кончить, чтобы ненароком тебя не оплодотворить, когда вы оба к этому не готовы.

5. Он слишком…влюблен в тебя

«Парень не доходит до оргазма не потому, что ты его не привлекаешь, наоборот, ты привлекаешь его настолько, что он буквально начинает бояться близости. Что я имею в виду? Подсознательно он может бояться, что испытает оргазм с тобой, после чего еще больше привяжется к тебе. Страх стать зависимым и быть отвергнутым заставляет его сдерживать себя и…оргазм так и не наступает», — объясняет Грир.

6. Он что-то принимает

«Это может быть все, что угодно: злоупотребление текилой, наркотические или лекарственные препараты. Они могут тормозить его ощущения и как бы вы оба не старались, оргазма ему не видать», — комментирует Грир.

7. У него проблемы со здоровьем

«Заболевания щитовидной железы, диабет, проблемы с простатой, физические травмы – причин, которые «украли» у него оргазм, может быть много. Естественно, нужно обратиться к врачу, пройти необходимые обследования – есть вероятность, что у твоего бойфренда может быть слишком низкий уровень тестостерона, что, в свою очередь, может сигнализировать о серьезных гормональных проблемах», — говорит Джейн.

Так все же: как тебе поступить и что делать в подобной ситуации? Прежде всего, нужно поговорить с ним о том, что проблема таки существует.

«Да, конечно, это очень тонкий и деликатный вопрос, но помни: открытая, честная коммуникация – определяющий фактор для крепких отношений. Если вы сможете обсудить эту и другие сложности, возникшие у вас на пути, то вам обоим крупно повезло. Будь заботливой, но в то же время откровенной и искренней – только так ты сможешь понять, в чем кроется причина проблемы и помочь своему бойфренду », — говорит Уолфиш. 

Как долго не кончать парню ТОП лучших способов от ведущего секс-тренера

Автор: editor3. 29 июня 2018

Гармоничные интимные отношения очень важны для пары. Оба партнера должны получать в них удовлетворение. Но буквально каждая третья девушка заявляет – мой парень быстро кончает. По понятным причинам ее не может не огорчать такая поспешность. Еще бы! Женщине требуется куда больше времени, чтобы достичь пика наслаждения. К тому же не всегда можно заменить обычный вагинальный секс кунилингусом или петтингом. Иногда очень приятно ощущать себя заполненной мужчиной до отказа. Так что проблема быстрой эякуляции действительно существует.

Краткое содержание статьи

Конечно, с точки зрения эволюции, это не так уж и важно. Для продолжения рода мужчине достаточно ввести половой член во влагалище партнерши, выполнить несколько фрикций, дождаться семяизвержения, и дело сделано. Но мы ведь не животные. Нас «сунул, вынул и пошел» как-то не устраивает. Потому девушкам важно знать – почему быстро кончает парень, чтобы иметь возможность помочь своему любимому справиться с проблемой.

Что же касается самих мужчин, они прекрасно понимают, что проблема «быстро кончаю» становится реальной угрозой для гармоничных сексуальных отношений со второй половиной. Потому для них так важно понять причины быстрой эякуляции и устранить проблему. В большинстве случае это действительно сделать возможно.

Мы дадим вам четкие рекомендации, которые помогут понять – как научиться быстро не кончать во время секса. Воспользовавшись ими, вы сможете очень скоро наслаждаться продолжительными сексуальными играми!

Что такое эякуляция и сперма

Чтобы разобраться в причинах быстрого семяизвержения, нужно вначале понять, что такое эрекция и эякуляция в принципе. Ты считаешь, что все об этом знаешь, поскольку тысячи раз видел, как из твоего гордого эрегированного члена выбрасывается семя? На самом деле это очень сложный рефлекторный процесс, за который отвечают так называемые парацентральные доли в твоем головном мозге, а еще находящийся в поясничном отделе спинного мозга нервный центр. Вот они то и дают твоему организму команду эякулировать. Состоит процесс из двух основных фаз:

• выведение спермы из придатка яичка в уретру
• выброс семени.

Головной мозг как раз отвечает за первую фазу процесса, а спинной – за вторую.

Извергается семя при помощи сокращений бульбоспонгинозной мышцы. Причем, если эта самая мышца уже сократилась всего один раз, остановиться она не сможет, пока не выбросит наружу всю порцию спермы.

Обычно на это требуется 10-15 сокращений. Сперма состоит из семенной жидкости и сперматозоидов. За один раз мужчина выбрасывает 2-5 мл эякулята. Для сравнения дикий кабан изливает 250 мл этой чудодейственной жидкости.

Что же касается эрекции, она происходит за счет прилива крови к твоему достоинству во время возбуждения. Как ты понимаешь, за этот процесс тоже отвечает головной мозг. Он таким образом реагирует на различные раздражители – вкусовые, зрительные, слуховые и прочие. Чаще всего быстрая эрекция у мужчины, особенно спонтанная, наблюдается в юном возрасте, позже – при тесном контакте с вызывающим интерес партнером.

Какая продолжительность секса является «нормой»?

 Чтобы ты мог понимать, насколько реальна проблема, тебе важно представлять, каковы нормы продолжительности сексуального контакта. На самом деле среди сексологов до сих пор ведутся споры на эту тему, поскольку все мужчины индивидуальны по своим психоэмоциональным и физическим характеристикам. Их выводы основываются исключительно на опросах мужчин, а ваш брат любит слегка приврать, когда касается сексуальных достижений. И все же кое-какие выводы сделаны были.

От начала фрикций и до момента семяизвержений в среднем проходит 5-10 минут. Врачи-урологи более лояльны в своих утверждениях. Они считают нормой для здорового мужчины 2-6 минуты. То, есть, преждевременная эякуляция наступает в период от 30 секунд и до 2 минут. Еще бывает абсолютно ускоренное семяизвержение, происходящее менее чем за 30 секунд.

Почему мужчина быстро эякулирует (причины)

Теперь ты имеешь представление о том, действительно ли у тебя есть проблема. Если же ты продолжаешь стенать – кончаю быстро, что делать, попробуем разобраться в причинах столь неприятного явления.

Очень часто причиной быстрого семяизвержения является психологический фактор. Сюда можно отнести:

• спонтанный секс
• излишнюю эмоциональность
• первый раз, опасение насмешек
• новая партнерша, отсутствие доверия
• комплексы и страх опозориться.

Не менее часто причиной быстрой эякуляции становятся и чисто физиологические причины:

• малоподвижный образ жизни
• сбой гормонального фона
• продолжительное отсутствие секса
• частая мастурбация
• высокая чувствительность головки пениса
• переутомление.

Понять, что делать, если кончаешь быстро, тебе поможет осознание причины преждевременной эякуляции. По этому поводу лучше проконсультироваться со специалистом.

Причина в болезни

Если ты не можешь обнаружить причину самостоятельно, имеет смысл пройти физиотерапевтическое обследование. Иногда причиной преждевременного семяизвержения могут стать такие заболевания:

• травмы крестца
• поражения спинного мозга
• межпозвонковые грыжи большого размера
• почечная недостаточность
• венерические болезни и инфекции
• воспалительные процессы – баланопостит и везикулит
• фимоз – излишнее сужение крайней плоти
• болезнь Бехтерева
• рассеянный склероз.

Иногда встречается такое расстройство как синдромокомплекс парацентральных долей мозга, однако оно обнаруживается еще у новорожденных мальчиков.

Как ты понимаешь, дело это достаточно серьезное, потому лучше провести обследование у специалиста. При своевременном лечении в большинстве случаев удастся быстро избавиться от проблемы.

Способы устранения проблемы

Итак, мы разобрались. Если быстрая эякуляция дополнена какими-либо еще недомоганиями, тебе непременно нужно обратиться к врачу. Это может быть уролог, андролог или сексопатолог. Именно эти специалисты на основе проведенных комплексных исследований ответят тебе на вопрос – почему быстро кончаешь и помогут справиться с проблемой. В некоторых случаях приходится совмещать физиотерапевтические процедуры с психологической помощью.

Если же причина кроется в малой подвижности, твоих комплексах или повышенной эмоциональности, ты сможешь избавиться от проблемы благодаря нашим рекомендациям. Существует немало способов улучшить ситуацию, например, при помощи специальных тренировок. Они реально могут изменить твою интимную жизнь, поскольку оказывают непосредственное влияние на мышцу, отвечающую за семяизвержение. Конкретные техники будут даны ниже. Также тебе не помешает посмотреть наши видеоуроки «Техники управления эрекцией» и «Тренировка ЛКМ».

Как быстро не кончать: рекомендации и советы

Итак, мы остановимся на том, что причиной быстрой эякуляции являются психические реакции твоей нервной системы, а также не совсем правильный образ жизни. На основании этого тут будут даны рекомендации, которые помогут тебе понять, как научиться быстро не эякулировать.

Конечно, в подростковом возрасте предпринимать что-то бесполезно. Первый половой контакт часто бывает неудачным, поскольку парень стесняется и боится опозориться перед девушкой. Но ведь ты уже большой мальчик и имеешь достаточно опыта, потому давай работать.

Для начала несколько рекомендаций:

• займись спортом, это поможет тебе избавиться от излишков энергии
• чаще занимайся сексом желательно с постоянным партнером
• скорректируй свое меню – пусть там будет меньше острого, жареного и жирного
• займись специальными упражнениями.

Теперь советы непосредственно перед интимным контактом:

• твой ужин должен быть совсем легким
• незадолго до секса займись мастурбацией
• используй презервативы с анестетиком
• во время секса думай не о том, как отсрочить финал; все твои мысли должны быть о партнерше и о том, чтобы доставить ей максимальное удовольствие. Посмотри наши видеоуроки «Искусство вагинального массажа» и «Мастерство куннилингуса».

Если ты будешь следовать нашим рекомендациям, твоей жене не придется жаловаться на то, что муж стал быстро кончать. Она будет удовлетворена и счастлива. Ты ведь хотел именно этого?

Физические техники, как продлить секс

На самом деле за семяизвержение отвечает та же мышца, что и за мочеиспускание – ЛКМ (лобково-копчиковая мышца). Ее научное название указывалось выше.

Потому определить ее местонахождение и начать прорабатывать тебе будет несложно. Представь, что во время мочеиспускания кто-то дернул дверь туалета. Твоя рефлекторная реакция – тут же прекратить мочиться. Мышцы промежности сжимаются, и ты останавливаешь процесс. Запомнил эти ощущения? Теперь на протяжении дня раз 30-50 сжимай промежность и прорабатывай эту мышцу. Если ты отнесешься к процессу серьезно, то уже через пару недель не будешь растерянно оправдываться перед женщиной и говорить ей – Прости, я быстро эякулирую.

Вот тебе самая простая тренировочная техника.

Упражнения для тренировки мужских интимных мышц

Если у тебя не получилось почувствовать мускулы тазового дна или тебе не очень понятны результаты спортивной нагрузки, лучше всего получить эту информацию из нашего видеоурока, который так и называется «Тренировка ЛКМ для мужчин». В нем будут даны ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при прочтении материала.

Упражнение 1

• Четко определи расположение мышцы, которую тебе нужно тренировать, задержав мочеиспускание;
• Расслабься и глубоко подыши на протяжении пары минут;
• Сожми, то есть напряги свою ЛКМ примерно на 5 секунд;
• Расслабь мышцу на 3 секунды, сделав пару глубоких циклов дыхания;
• Сделай 5 подходов.

Это простая базовая техника, но чтобы она действительно сработала, делай ее 2 раза в день, постепенно доводя каждый процесс до 5 минут. Критерий готовности – у тебя не сбивается дыхание в процессе, ты можешь дышать глубоко и ровно.

Упражнение 2

Начинай ритмично сокращать ЛКМ – напрягать и отпускать. Не задерживайся в одном из положений – сделай технику столько раз сколько получится, прикладывая максимум усилий. Для начала можно остановиться на 20 разах, однако в идеале довести их количество до 100 и более. За день делай 2-3 подхода. Очень удобно, что ты можешь делать ее даже на работе, сидя за компьютером, или при прогулке.

Упражнение 3

Медленно напрягай ЛКМ – напряжение должно увеличиваться по нарастающей, но не резко. Дойди до предела, когда в твоем теле возникает приятная дрожь, задержись на несколько секунд и затем точно так же медленно отпускай мышцу.

Запомни: в этом упражнении очень важно все делать медленно и плавно, иначе оно не будет работать!

Упражнение 4

Упражнения кегеля для мужчин (с видео на них ниже) основаны на постепенном усложнении техник. Поэтому выполнив предыдущую и научившись делать ее хорошо, можно перейти к усложненному варианту. Слегка напряги ЛКМ, дойдя до легкого напряжения, остановись на несколько секунд, снова нарасти уровень напряжения и остановись. Суть в том, чтобы подниматься по лестнице напряжения, не отпуская ЛКМ. Обычно хватает 5 или 6 ступеней, после чего наращивать напряжение уже не получается. Ощутив это, начинай обратный процесс – отпусти немного и остановись, потом еще немного и так до полного расслабления.

Есть еще одна простая практика, которой можно воспользоваться непосредственно во время полового акта.

Чтобы предупредить эякуляцию необходимо плотно прижать пенис у основания, передавив выпуклую вену, расположенную со стороны уздечки. После того как все успокоится, можно продолжить фрикции.

Поможет задержать семяизвержение и правильное глубокое дыхание. Наверняка ты не раз замечал, что перед финишем твое дыхание учащается и становится поверхностным. Если осознанно сделать дыхание медленным и глубоким, можно отсрочить момент семяизвержения и оргазма. Между прочим, используя этот метод, можно продлить удовольствие на целый час, а то и дольше. Подробнее ты можешь узнать из видеоуроков «Тренировка ЛКМ» и «Техники управления эрекцией».

Предпочтительные позы и ласки, чтобы не эякулировать

Позы тоже оказывают огромное влияние на скорость получения мужчиной оргазма и эякуляции. Быстрее всего ты можешь кончить в положении, которое дает нагрузку на твою поясничную область спины, а также на пресс и ягодицы. То есть, миссионерская поза или та, в которой партнершу приходится удерживать на руках, задействовав при этом пресс – не для тебя. Проще всего контролировать скорость наступления оргазма ты сможешь, расположившись на боку позади девушки или в позиции догги-стайл. Еще можно уложить женщину на стол или поставить «раком».

Вы также можете практиковать позу «наездницы», но попроси свою подругу одновременно с фрикциями ласкать твое тело, например, гладить грудь и живот, покусывать мочки уха, целовать шею. Ты в этот момент должен полностью сосредоточиться на своих ощущениях от ее ласк. Конечно, ей не следует торопиться. Фрикции должны быть медленными и глубокими. Это позволит вам насладиться процессом и оттянуть финал.

Еще можно провести очень интересный эксперимент, который позволит вам хорошо настроиться друг на друга и растянуть удовольствие. Партнерша должна понимать – если парень быстро кончает, что делать ей в такой ситуации. Это нечто сродни медитации. Вы с девушкой должны раздеться и сесть друг напротив друга, создав предварительно романтическую атмосферу, приглушив свет, включив медленную музыку и наполнив свою спальню приятными ароматами. Пусть она начинает гладить себя в самых чувствительных местах, не касаясь при этом своих половых органов. Ты должен зеркально повторять ее движения и сосредоточиться на ощущениях. Затем поменяйтесь местами. Позже, когда вы займетесь непосредственно сексом, ты будешь обеспокоен тем, как доставить ей наслаждение и перестанешь переживать по поводу задержки эякуляции.

Вам также стоит разработать свою систему сигналов. Например, если мужчина быстро кончает, он может посылать девушке сигнал замедлиться, используя какое-то стоп-слово. Если ты страстный автомобилист, можешь использовать показания скорости. Когда чувствуешь, что уже близко, кричи – 40! Или даже 20! Хочешь, чтобы подруга прибавила газу, сориентируй ее соответственно. Это будет весело и поможет вам почувствовать друг друга. Возможно тебе поможет наш видеоурок «Сценарии незабываемой ночи».

Другие приёмы удлинения сексуального контакта

У каждого мужчины есть свои приемы увеличения периода до эякуляции. Например, очень многим помогает так называемый эффект открытых глаз. Природа устроила таким образом, что перед наступлением оргазма глаза мужчины закрываются сами по себе. Наблюдается и обратная реакция – если держать глаза широко открытыми, а паховые мышцы напряженными, можно неплохо затянуть время. Только не переусердствуй, чтобы своим видом не испугать партнершу.

Кстати, неплохо помогает отсрочить финал и переключение мыслей на что-то другое. Вместо того чтобы раствориться в своих предоргазменных ощущениях, подумай о предстоящем завтра разговоре с начальником. Поверь, это подействует как холодный душ. Правда, есть опасения, что заодно с эякуляцией исчезнет эрекция, если конечно начальник не пробуждает в тебе эротические фантазии.

Если у тебя постоянная партнерша, которой ты доверяешь, имеет смысл поговорить с ней на эту тему. Скажи ей – Дорогая, ты знаешь, почему я быстро кончаю? И конечно, поясни ей причины своей быстрой эякуляции. Далее ты можешь договориться с девушкой, что первый раз ты кончаешь как получится, а после восстановления будешь всецело заниматься ее удовлетворением. Пусть твои ощущения во второй раз окажутся не таким яркими, зато ты сможешь насладиться качественным оргазмом, а затем удовлетворить свою любимую.

Прекрасно работает и метод торможения. Когда ты приближаешься к точке невозврата, то есть, вот-вот, срочно вынимай член из влагалища подруги, бери в руки вибратор и продолжай ее стимуляцию. Сам в это врем постарайся успокоиться, после чего ты сможешь вновь продолжить процесс.

И еще, чтобы твоя подруга получила удовлетворение, больше внимания уделяй предварительным ласкам. Постарайся завести ее как можно сильнее, тогда ей будет гораздо проще достичь оргазма. Вводи член, когда любимая уже находится на грани. Возможно даже вам удастся испытать разрядку одновременно.

Таблетки, кремы и средства, как не кончать быстро

Поскольку проблема быстрого семяизвержения является довольно распространенной, конечно, были придуманы средства, помогающие с ней справиться. Даже школьник сегодня знает, что презерватив нужен для того чтобы защитить себя от заражения нехорошими болезнями. Однако презерватив в той же степени способен снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт. Существуют даже презервативы с лидокаином, созданные специально для решения этой проблемы. Так что, если у женщины быстро кончает муж, пусть она проследит за тем, чтобы в доме был запас презервативов.

pjur Med Pro-long Serum

В специализированных магазинах всегда есть в наличии так называемые пролонгаторы – гели, кремы, мази, спреи и лубриканты, снижающие чувствительность. Можно попробовать кремы Orgasmus Stopper или EroFharm — PeniX active, гели Delay-Gel и pjur Med Pro-long Serum, спрей Retard 907 и прочее. Наносятся они примерно за 15 минут перед интимным контактом.

Tаблетки Corrige

Можно попробовать и специальные пролонгирующие таблетки Corrige от немецкого производителя Milan. Они обладают легким успокаивающим действием, потому несколько снижают возбуждение, не влияя на эрекцию.

Pjur Superhero

Немецкие производители как всегда оказались на высоте. Этот превосходный
пролонгирующий спрей сделает тебя настоящим супергероем в постели. Продукт
гарантирует тебе качественную и продолжительную эрекцию. Ты сможешь сполна
насладиться страстным сексом, не беспокоясь о преждевременном
семяизвержении. Благодаря входящему в состав спрея экстракту имбиря он
способен снизить чувствительность пениса и дать тебе возможность долго не
эякулировать. Наносить спрей нужно за несколько минут до полового контакта.

Maxvitality Performance фирма max4men

Этот американский гель даст тебе настоящую суперсилу. Благодаря входящим в
его состав аргинину, экстракту цветов жимолости и корня женьшеня, а также
ментолу он обеспечит колоссальный приток крови к твоему пенису, увеличит его в
обхвате и поможет продлить ваши сексуальные игры. Он непосредственно влияет
на уровень либидо, обеспечивает невероятную эрекцию, делает тебя сексуально
активным и очень выносливым.

Hot Marathon Cream Long Power

Это продукт известной австрийской компании HOT. Пролонгирующий крем
потрясающе воздействует на твой пенис, делая его сильным и уверенным. В его
состав входит кайенский перец, гинкго-билоба, экстракт паприки. Такой набор
способен подарить тебе восхитительную эрекцию. Входящая в состав крема
камфара тоже оказывает возбуждающее действие, но одновременно она делает
поверхность пениса менее чувствительной благодаря легкому охлаждающему
эффекту. Крем нужно нанести за 15 минут до полового контакта и аккуратно
втереть до полного впитывания. Поверь, тебя ожидают фееричные ощущения,
продолжительный секс и невероятной силы оргазм.

Такие пролонгаторы могут стать для тебя настоящим спасением. Они помогут в том случае, если ты имеешь регулярный секс с женой или же после долгого перерыва мечтаешь прослыть супер самцом перед своей новой подругой. Пролонгаторы реально помогают улучшить самоконтроль в постели. С ними ты не будешь постоянно переживать о том, чтобы не кончить раньше времени, а сможешь полноценно наслаждаться своими ощущениями в постели, радуя подругу продолжительными фрикциями.

Не нужно переживать, что лубриканты или презервативы с пролонгирующим эффектом как-то повлияют на твою эрекцию. Поверь, она от их применения ничуть не пострадает. Только обрати внимание на то, какое вещество входит в состав препаратов или презервативов. Важно, чтобы у тебя не было на него аллергии. Кстати, твоя мудрая подруга может самостоятельно приобрести одно из таких средств, чтобы предложить тебе перед вашим следующим интимным свиданием. Она ведь не менее тебя заинтересована в продолжительном любовном акте.

Пути решения проблемы в домашних условиях

Если ты слишком много работаешь и мало двигаешься, не успеваешь нормально пообедать, а довольствуешься перекусами, спишь мало и плохо, поскольку допоздна засиживаешься за компьютером, тогда вполне можно объяснить твою проблему с преждевременной эякуляцией. По понятным причинам у твоего организма на секс не остается сил, а значит, он стремится поскорее закончить с этим энергозатратным испытанием. Чаще всего мужчина быстро кончает именно из-за перечисленных выше факторов. Так что делай выводы.

Если ты человек с подвижной нервной системой, переживательный и впечатлительный, тебе наверняка помогут занятия йогой и медитацией. Эти практики позволят уравновесить энергопотоки в твоем теле и приведут в том числе к замедлению эякуляции.

Если же ты человек в себе уверенный, но ведешь не слишком подвижный образ жизни, тебе поможет контролировать процессы в постели регулярное посещение тренажерного зала. Здесь ты выбросишь накопившуюся лишнюю энергию, и во время занятий сексом уже не будешь таким перевозбужденным.

Особое значение удели питанию. Главное – не переедать и не делать в еде больших перерывов. Просто питайся нормально, чтобы не перегружать организм и не держать его голодным.

Касательно ограничений в рационе мы уже говорили выше. Если ты будешь придерживаться всех наших рекомендаций, тебе не придется думать – что делать, если мужчина быстро кончает, поскольку у тебя этой проблемы уже не будет.

Упражнения для того чтобы быстро не кончать

Если ты все еще сокрушаешься – очень быстро кончаю, мы готовы предложить тебе несколько простых упражнений. Выполняя их ежедневно, ты скоро натренируешь мышцы малого таза.

Итак, приготовься.

1. Встань прямо, положи руки на пояс и слегка согни ноги в коленях. Напрягай, а затем расслабляй ягодичные мышцы. Постарайся их хорошенько прочувствовать. Повторяй 30-50 раз.
2. Теперь можешь просто с согнутыми коленями походить или даже побегать. Это хорошо разогреет и проработает ягодичные мышцы. Выполняй упражнение 2-3 минуты.
3. Встань прямо и сделай шагающие движения, подтягивая колени высоко к животу. Выполни это 20 раз.
4. Встань прямо. Размести ступни на ширине плеч, а руки на бедрах. Сделай глубокий вдох. С выдохом начинай медленно наклонять вперед корпус. Остановившись в горизонтальном положении, задержи дыхание, втяни мышцы живота. Затем медленно вдыхая прими исходное положение. Делай это 5-10 раз.
5. Ляг на коврик и немного согни ноги в коленях. Слегка приподнимай спину и возвращайся назад. Это позволит тебе проработать мышцы промежности и пресса. Выполняй упражнение 15-20 раз.

Этот комплекс лучше делать в 2-3 подхода, тогда эффект будет заметен очень скоро. Также больше ходи пешком и по возможности займись плаванием.

Обязательно посмотри размещенный на нашем сайте видеоурок «Тренировка ЛКМ для мужчины».

Народные рецепты, чтобы долго не кончать

Многие женщины озадачиваются вопросом – почему быстро кончает муж. Им от нас подсказка, которая поможет мужчине справится с ситуацией. Это можно сделать при помощи травяных отваров, благотворно влияющих на состояние мужского здоровья.

Итак, мы предлагаем несколько действенных рецептов.

• Поможет справиться с преждевременной эякуляцией кора дуба.

Она содержит тиамин, потому оказывает влияние на чувствительность нервных окончаний мочеполовой системы. Курс лечения 1-2 недели.

Ее можно использовать двумя способами:

1. сделать ванночку для пениса (2 чайные ложки сырья залить стаканом кипятка, выдержать до остывания, держать 20 минут)
2. пить отвар (20 г залить стаканом горячей воды, кипятить полчаса, процедить, добавить кипяченую воду до первоначального объема, пить по трети стакана между приемами пищи.)

• Свежие листья смородины и малины

Можно мелко резать листья в салаты, заваривать их и пить как чай. Они содержат фелиамин, который укрепляет нервные окончания и делает их более устойчивыми к раздражителям. Курс лечения 1-2 недели, хотя они полезны и для постоянного использования.

• Отвар корневища любистка

1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, варить на водяной бане 20 минут, затем настоять и процедить. Пить трижды в сутки по трети стакана.

• Настой пустырника и шишек хмеля

Нужно взять 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и принимать трижды в день по 1/3 стакана. Курс лечения до месяца.

• Сок мяты перечной

Непосредственно перед половым контактом можно смазывать головку пениса свежим соком мяты. Содержащийся в нем ментол обладает охлаждающим и успокаивающим действием.

Еще один довольно распространенный метод – выпить перед сексом немного спиртного. Это позволит быстро не кончать и продлить постельные игры. Немного – это бокал сухого вина или максимум 100 г крепкого напитка. Тут важно не переусердствовать, поскольку эрекции можно не дождаться вовсе.

Чего делать не следует

Понятно, что ты очень хочешь приблизить тот момент, когда сможешь полноценно управлять процессом семяизвержения. Однако всегда помни, что лишняя суета и поспешность может привести к негативным последствиям. Потому, прежде чем применять какое-то средство, обязательно протестируй его предварительно. Если ты употребляешь таблетки или отвары внутрь, всегда следи за своим состоянием.

Если ты заметил какие-то негативные изменения – появилось чувство заторможенности или наоборот, возбуждения, ты стал плохо спать, появилась тошнота или головокружение, тут же прекращай эксперименты. Ты всегда должен помнить, что твое здоровье важнее всего.

При значительных проблемах с эякуляцией обязательно обратись к врачу, поскольку раннее семяизвержение может оказаться проявлением каких-то серьезных заболеваний. Полное обследование поможет тебе выявить причины расстройства и определиться с лечением.

Желая долго не кончать, никогда не доходи до абсурда. Помни, что слишком продолжительная эрекция тоже может весьма негативно отразиться на твоем здоровье. В частности, это может стать причиной некоторых воспалительных заболеваний и психологических расстройств.

Если ты столкнулся с проблемой раннего семяизвержения, не замыкайся в себе и не впадай в депрессию.

Проанализируй ситуацию и постарайся понять, какие психологические процессы запускаются в тебе во время сексуального контакта. Постарайся вспомнить, свое состояние и свои страхи. Врага нужно знать в лицо. Это поможет тебе победить проблему.

Мы уже ранее предлагали тебе делать специальные физические упражнения. На нашем сайте ты найдешь более подробное описание тренировок ЛКМ. Занявшись этим всерьез, ты очень скоро будешь ощущать себя во время занятий сексом абсолютно расслабленно, поскольку перестанешь переживать о быстром семяизвержении. В итоге ты получишь прекрасный продолжительный секс и счастливую удовлетворенную подругу.

Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

Привет!

Я получил сообщение в Вотсапе: «Здравствуйте! У меня такая проблема в интиме: не могу кончить во время секса. А пробую дрочить руками – получается. Но в позе сзади  ставлю ноги на расстоянии – и тогда получается. Но так очень устаю и нервничаю».

Это пишет мужчина, скорее всего – молодой парень. Говорит о трудностях с оргазмом, он не может кончить во время полового акта. Едкая проблема для мужчин, очень редкая. И по-настоящему это была бы большая проблема, если бы он не мог кончить даже во время мастурбации. Но и это решаемо.

В данном сообщении не хватает информации, чтобы что-то советовать, но если говорить о данной проблеме в сексе: если не получается кончать во время секса за исключением какой-то позы, ситуации – кончайте в этой позе или ситуации. А потом расширяйте эту ситуацию, немножко отходите от этого сценария.

В дальнейшем будет получаться получить оргазм в других сексуальных позах, условиях, ситуациях. Плюс – можете включать какие-либо эротические фантазии во время полового акта, возбуждения, чтобы дать себе толчок и испытать оргазм.

Интересны мнения медиков, почему мужчина не может кончить во время секса по физиологическим причинам:

«Наиболее частая причина того, что мужчина не кончает — алкогольное опьянение. В этом состоянии снижается возбудимость центра эякуляции, расположенного в поясничном отделе позвоночника, притупляются все ощущения. Впрочем, у злоупотребляющих алкоголем мужчин возникают и другие проблемы сексуального характера.

Еще одна распространенная причина, негативно отражающаяся на сексуальных возможностях мужчины – усталость. Ее провоцируют неприятности на работе, хроническое недосыпание, физическое и эмоциональное переутомление, затяжные стрессовые ситуации.

Повышенная концентрация внимания на результате, а не процессе. Это, например, случается  при планировании беременности или сексе по графику, когда супруги долго не могут зачать ребенка, или уход за новорожденным малышом не позволяет молодой маме постоянно удовлетворять желания мужа.

Бессознательное сдерживание семяизвержения из-за опасений, что партнерша забеременеет.

Брезгливость и отвращение к партнерше. Например, если предыдущий половой акт проводился во время менструации и сопровождался значительными выделениями крови.

Низкая чувствительность головки полового члена или ее утрата. Этому обычно способствует образ жизни, связанный с курением или приемом наркотиков, травмы полового органа или паха, а также проблемы со здоровьем – сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца, инфекционные заболевания мочеполовой системы (туберкулез, уретрит), травмы или опухоли спинного мозга, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз.

Нарушения после хирургического вмешательства на мочевом пузыре или простате.

Продолжительный прием антидепрессантов, диуретических средств».

Самой распространенной причиной проблем с эакуляцией, оргазмом у мужчин являются психологические факторы, о которых говорят сексологи:

«Частая причина, почему мужчина не может долго кончить или не достигает оргазма совсем, – стрессы и чрезмерная усталость. Современный ритм жизни подразумевает решение десятка проблем одновременно: проблемы на работе и дома, давка в общественном транспорте или пробки на дорогах, решение финансовых вопросов, – все это накладывает невидимый отпечаток не только на эмоциональное здоровье, но и на физическое. Часто мужчина просто отказывается от «супружеского долга», понимая, что у него нет на это сил. Женщины же часто воспринимают такой отказ на свой счет: «Он меня не любит, не хочет, у него есть другая.

Мешает получить полноценный оргазм при сексе зацикленность на этом процессе. Обычно такие мысли досаждают юным представителям сильного пола, которые очень волнительно воспринимают свою неопытность и боятся разочаровать более опытную партнершу. Мысль, что «я должен показать, какой я мачо!», так плотно оседает в голове, что не дает расслабиться и выполнить свою работу внутренним органам».

Или, если хотите разобраться конкретно  вашей проблемой – обращайтесь за личной консультацией.

Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.
Добавляйтесь Вконтакте — https://vk.com/valentin_dm
Обращайтесь ко мне за психологическими и сексологическими консультациями. Буду рад быть вам полезным. Подробнее про консультации здесь: http://psy-nlp.ru/sexolog.html
Читайте мои группы:
https://vk.com/v_denisov_melnikov — группа о психологии, сексологии;
https://vk.com/public87893364 — мой блог
Мои сайты:
https://www.krasotulya.ru и http://psy-nlp.ru

Обо мне: https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=16141

Как долго не кончать мужчине

Одной из самых распространенных и острых проблем в интимной жизни, является преждевременная эякуляция. Согласно статистике, с данной проблемой сталкивается порядка трети мужчин, как считают специалисты — эта цифра может быть занижена, ведь далеко не каждый представитель сильного пола будет готов признаться в существующей проблеме. Поэтому вопрос о том, как долго не кончать должен быть решен, любым возможным способом.

Как долго не кончать мужчине?

Первое, с чего следует начать — это определение причины, по которой происходит быстрое завершение полового акта со стороны мужчины. Все возможные причины можно разделить на две группы:

Попасть в зону риска могут мужчины абсолютно разного возраста. Если рассматривать психологические причины, проблема скрыта в неврозах. Это может быть неудача в половом акте, в прошлом, что отпечаталась в подсознании мужчины и есть страх повторной неудачи. Страх потерпеть фиаско заставляет мужчину неосознанно сосредоточить все свое внимание на процессе недопущения эякуляции в неподходящий момент, как результат удовлетворения не получает ни один из партнеров.

Другая частая проблема психологического характера — это перевозбуждение. Как правило, с такой проблемой сталкиваются неопытные молодые люди, а также парни у которых давно не было сексуальной разрядки. Частый интим и опыт позволят избавиться от проблемы перевозбуждения и как следствия быстрому семяизвержению. 

Еще одним фактором психологического характера, является стресс и хроническая усталость. Тотальные нагрузки, быстрый ритм жизни, приводят к отсутствию внимания к собственному здоровью, как результат могут возникнуть проблемы в сексуальном плане.

Физиологических факторов, влияющих на продолжительность секса может быть много, среди них:

• высокая чувствительность головки. Встречается такая ситуация довольно часто, связана может быть, как с перенесенными патологиями, так из-за физиологического строения полового члена. Головка находится за крайней плотью, таким образом находясь защищенной, не имея контакта с внешними раздражителями. В момент фрикций во время секса или интимных ласк, головка обнажается, а ее нервные окончания оказываются чрезмерно чувствительными к прикосновениям;

• гормональный дисбаланс. Все знают, что на мужскую функцию влияют половые гормоны, так вот, в случае, когда происходит снижение уровня тестостерона и повышение пролактина, возникает вероятность быстрого семяизвержения;

• урологические заболевания. Как правило, наличие воспалительных процессов или заболеваний, связанных с мочеполовой системой мужчины, приводит не только к тому, что мужчина быстро кончает, но и другим проблемам, например, к болезненному половому акту или «смазанным» ощущениям во время оргазма. К таким заболеваниям относят: простатит, фимоз, везикулит, инфекции полового члена и др.;

• защемления позвонков в области поясницы, травмы позвоночника, остеохондроз.

Наличие физиологических факторов требует консультации врача и назначения соответствующего лечения для решения проблемы. Если корень проблемы скрыт в психологических факторах, лучше всего обратиться к сексологу для правильной борьбы с психологическим барьером. 

Что делать, чтобы долго не кончать? Медикаментозные способы

Существует масса способов продлить половой акт, все зависит от причины, которая вызывает быстрое семяизвержение. На сегодняшний день, современная фармакология предлагает ряд средств, способных продлить половой акт.

 Пролонгаторы выпускаются в разных формах и имеют разный тип воздействия. Если вы столкнулись с проблемой повышенной чувствительности головки, можно попробовать средства для наружного применения с анестетиком. Выпускаются данная группа пролонгаторов в разных формах:

• спрей;

• мазь;

• крем;

• гель. 

Суть воздействия заключается в легком притуплении ощущений, что позволяет продлить половой акт. Средства воздействуют непосредственно на рецепторы, расположенные на головке.

Еще один вариант при гиперчувствительной головке — презерватив с анестетиком. Смазка, находящаяся внутри презерватива, обладает анестетиком, который позволяет притупить ощущения, также сам латекс также позволяет снизить чувствительность.

Таблетированная группа — это пролонгаторы, которые воздействуют на блокировку серотониновых рецепторов в головном мозге. Такой вариант может помочь, как правило, в случае с психологическими факторами, влияющими на быструю эякуляцию. 

Как долго не кончать парню? Методы, применяемые во время секса

Не стоит впадать в панику и еще больше себя психологически мучить. Часто к физиологическим факторам присоединяются и психологические, как результат самобичевания. Чтобы этого не произошло, стоит прислушаться к простым, но действенным рекомендациям специалистов, которые следует попробовать применить в сексе:

• прелюдия. Не спешите начинать сам половой акт, максимально подготовьте свою партнершу ласками до пикового состояния, тогда вам не потребуется длительный сам акт, и вы сможете оба прийти к финишу вместе. Также к ласкам можно возвращаться в сам период полового акта, когда вы чувствуете, что вы на гране, дайте себе передохнуть, прекратив фрикции или снизив их интенсивность до минимума, при этом продолжая ласкать свою партнершу;

• экспериментируйте с позами. Разные позы, по-разному воздействуют на каждого мужчину. Выбирайте те, которые меньше всего вас заводят. Если чувствуете прилив, можно пробовать в этот момент менять позу, несколько секунд на смену позиции, позволят вам вернуть самообладание;

• эксперименты с секс-игрушками. Помните, что секс не заключается в одних лишь фрикциях, вы можете проявить фантазию и разнообразить свой интим различными игрушками. Более того вы можете купить кольца пролонгаторы, которые замедляют процесс семяизвержения для мужчин, но при этом приближают этот момент для женщины. Так, к примеру, многие модели колец оснащены вибрирующим элементом, соприкасающимся с клитером партнерши;

• техника сжатия. В тот момент, когда вы чувствуете приближение желания кончить, попробуйте сжать на несколько секунд указательным и большим пальцем головку в районе уздечки. Такой метод позволит вернуть самообладание, в качестве игры, эту технику может освоить партнерша.

Как долго не кончать в сексе? Общие рекомендации

Помочь решить проблему, могут вещи, которые вообще не имеют никакого отношения к сексу, например, спорт. Занятия спортом сделают вас более выносливым и физически сильным. При помощи спорта развивается контроль дыхания, что также влияет на выносливость. При этом всем привлекательность развитого физически тела, позволит вам получить большую самоуверенность в себе и избавиться от ряда психологических проблем, связанных с комплексами.  

По статистике, длина второго полового акта всегда больше первого, как выход из положения, мужчина может произвести мастурбацию до секса с партнершей, чтобы последующий акт был дольше. Такой метод является спорным и очень индивидуальным, ведь можно попросту не рассчитать свои силы на несколько актов.

 Коррекция рациона. В вашем рационе обязательно должно быть достаточно полезных продуктов, таких как:

• грецкие орехи;

• зелень, особенно петрушка;

• свежие овощи;

• мясо и рыба, морепродукты;

• творог и другие молочные продукты.

Курение негативно влияет на мужскую функцию, лучше всего отказаться от данной зависимости. Считается, что алкоголь увеличивает сексуальное желание, но притупляет чувствительность. Как вариант, можно выпить немного алкоголя, но здесь нужно знать свою дозу и действие спиртосодержащих напитков на ваш организм. Можно получить противоположный эффект. 

Достаточный отдых и отсутствие стрессовых ситуаций, также сыграют важную роль в преодоление психологических факторов быстрого семяизвержения. 

Что нужно, чтобы долго не кончать? Специальные упражнения и методики

«Стоп-старт» — методика, позволяющая продлить половой акт. Суть методики заключается в мастурбации в несколько этапов. Доведя себя практически до пика, дайте себе несколько секунд, чтобы остыть и продолжите процесс мастурбации. Так, стоит повторять несколько раз, не давая себе кончить. Главная цель метода, довести каждый этап до длительности в 15 минут при интенсивной мастурбации.

Таким образом в три эта вы получаете 45 минут времени на активный половой акт. Экспериментируя с техникой, прислушивайтесь к своим ощущениям, после соло-практики, перейдите к процессу вместе со своей партнершей, попросив ее о мастурбации вам. Наличие партнерши усиливает сексуальное влечение, чем усложняет практику. Конечным результатом станет сам секс, доходя до пика, как и в мастурбации вы сможете себя контролировать, давая несколько секундные паузы себя, но не забывая в это время про свою партнершу.

Упражнения Кегеля. Комплекс упражнений направлен на лечение и профилактику многих половых проблем, как для мужчин, так и женщин. Данные упражнения позволяют развить тазово-копчиковые мышцы, они же влияют на эякуляцию. Одним из самых простых и эффективных упражнений — это контроль потока мочи. В момент мочеиспускания попробуйте научиться задерживать и изменять поток мочи, такая работа мышцами будет полезна при многих патологиях. 

Почему парень долго не кончает? 

Вместе с быстрой эякуляцией, есть и обратная проблема — отсутствие семяизвержения либо требуется слишком долгий период времени, для достижения оргазма мужчиной. Причины, как и в первом случае, могут быть психологического и физиологического характера. Чаще всего задержка эякуляции происходит, по следующим причинам:

• нервные переживания и стресс;

• изрядное количество выпитого алкоголя;

• отсутствие сексуального влечения к партнерше;

• заболевания мочеполовой системы;

• гормональный дисбаланс;

• отсутствие уверенности в себе. 

По статистике, только порядка 5% мужчин страдают от задержки семяизвержения, многие из них считают это преимуществом, так как есть возможность долгого полового акта. В любом случае лучше пройти диагностику у специалиста, для установки и решения проблемы. 

Муж долго не кончает, как ему помочь?

Женщина может попробовать самостоятельно помочь своему мужчине кончить быстрее. Для этого можно использовать:

• стимуляцию уздечки пениса с использованием лубрикантов с эффектом усиления сексуального желания;

• ознакомьтесь с техникой массажа члена;

• стимулируйте легкими движениями яички партнера;

• придумайте ролевую игру, используйте секс-игрушки и красивое белье;

• массаж простаты секс-игрушками, интересный способ завести мужчину и доставить невероятное наслаждение. Для использования техники должно быть полное доверие между партнерами, женщине, следует ознакомиться с техникой заранее;

• мастурбация женщины на глазах мужчины. Согласно статистики, большая часть мужчин возбуждается от данного процесса. Сравнить этот процесс можно с порно-роликом наяву, который предназначен лишь только для него одного. 

Если самостоятельные методы не дали желаемого результата, как в случае с преждевременной эякуляцией, так и ее задержкой, следует обратиться за помощью к специалисту. Секс — это взаимное удовольствие двух партнеров, доверие и эксперименты позволят внести новые краски и ощущения в вашу интимную жизнь, а в нашем интим-магазине вы сможете выбрать для этого разнообразные секс-игрушки, костюмы для ролевых игр, аксессуары и многое другое. 

Это среднее время, необходимое мужчине для достижения оргазма … и это намного меньше, чем вы думаете.

МУЖЧИНЫ, хвастающиеся тем, как долго они продержатся в спальне, всегда заставляли других чувствовать себя неадекватно.

Но не волнуйтесь, ребята — они, наверное, врут.

3

Среднее время оргазма у мужчин на удивление быстроКредит: Getty Images

Среднее время, необходимое мужчине до оргазма, составляет всего две-три минуты, согласно исследователям секса Мастерс и Джонсон..

Плохая новость в том, что между мужчинами и женщинами есть небольшая разница.

Когда они мастурбируют, это почти то же самое: мужчинам нужно две минуты, а женщинам четыре минуты до оргазма.

Но когда дело доходит до прелюдии и вагинального секса, женщине требуется от 10 до 20 минут до оргазма, в то время как мужчине требуется 7-14 минут, и обычно эякуляция происходит через две-три минуты после входа во влагалище.

3

Мужчинам требуется всего две минуты после начала полового акта Фото: Getty Images

Посткоитальный спад означает, что мужскому телу требуется 30 минут, чтобы вернуться в нормальное состояние после оргазма.

Но, согласно Мастерс и Джонсон, рефрактерный период мужчины (время, в течение которого ему нужно отдохнуть перед достижением следующего оргазма) может длиться от одной минуты до часа.

Разберитесь, ребята

Это одна БОЛЬШАЯ ошибка, которую мужчины делают в постели, которая разрушает любовную жизнь женщин

Бомба для ванны

Это основная причина, по которой вам НИКОГДА не следует использовать сетчатый пуф для душа

‘Она немного ушла slack ‘

Джереми Кайл гость обвиняет партнера в измене после того, как сексуальная жизнь упала с ПЯТИ раз в день до ДВУХ

дорогой Дейдре

Я занимался сексом с давним бывшим моего лучшего друга — и теперь я должен хранить это в болезненном секрете

Обслуживание с Kyle

Подросток рассердился из-за плохих манер на Джереми Кайла… и получил этот быстрый ответ от носителя ткани Уилла

Неудивительно, что существует большая разница между количеством раз, когда женщины достигают оргазма, и тем, как часто их партнер ДУМАЕТ, что они это сделали.

Недавнее исследование Центра пропаганды сексуального здоровья Университета Индианы показало, что, хотя 64 процента женщин достигли оргазма во время последнего сексуального опыта, 85 процентов мужчин считают, что их партнер достиг оргазма.

Что происходит с телом мужчины во время оргазма?

Мышцы таза и нижней части тела напрягаются во время эякуляции.
Мышцы у основания полового члена сокращаются от 10 до 14 раз со скоростью один раз в секунду.
Артериальное давление резко возрастает, а частота пульса достигает более 100 ударов в минуту, как при интенсивной тренировке.
Пенис становится сверхчувствительным.

3

Женщинам требуется больше времени для достижения оргазма во время возмездия Фото: Getty Images

О, чувак! 6 забавных фактов о мужских оргазмах

Мужчины могут испытывать оргазм без эякуляции. Да, это правда — не все мужчины эякулируют с оргазмом! Мы склонны думать о мужском оргазме как о эякуляции или «кончании», однако мужчины могут испытывать оргазм без выделения жидкости.И угадай что? Это может быть так же здорово!

__Как долго парням нужно «отдыхать» после оргазма перед тем, как начать еще один сеанс связи? __

Большинству мужчин нужно время, чтобы «перезарядиться» после оргазма и эякуляции. После оргазма большинство мужчин не могут испытать еще один оргазм в течение определенного периода времени даже при продолжающейся стимуляции. Этот временной интервал может составлять от нескольких минут до часов или даже суток. Для более молодых мужчин этот период времени обычно намного короче, однако он варьируется между мужчинами.

Значит ли это, что они не могут иметь множественные оргазмы?

Мужчины могут быть мультиоргазмическими! Некоторые мужчины могут испытывать множественные оргазмы во время одного и того же полового акта. Однако это нечасто, и вам следует знать несколько вещей о них. Во-первых, как упоминалось в предыдущем пункте, у некоторых мужчин может быть меньше времени между эякуляциями, чем у других. Таким образом, для тех, чей рефрактерный период короче, может показаться, что они испытывают множественные оргазмы. Во-вторых, как упоминалось ранее, некоторые мужчины могут испытывать оргазм без эякуляции.Это процесс эякуляции, который требует времени между ними. Итак, если мужчина испытывает оргазм без эякуляции, то он потенциально может испытать второй или третий оргазм с эякуляцией или без нее. Помните, что даже если возможны множественные мужские оргазмы, это далеко не все, и сексуальная активность может быть достаточно приятной и удовлетворительной с одним оргазмом или даже без него.

Спасибо, доктор Нидл!

Smitten Kittens, эта информация для вас нова? Были ли вы с парнем, который может сразу же вернуться к действию после оргазма? Или всем вашим партнерам нужен перерыв (или больше!) Между сессиями? А вы когда-нибудь подозревали партнера в имитации оргазма?

П.С. Доктор Рэйчел Нидл — лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог; она занимается частной практикой. Хотите не отставать от нее? Не стесняйтесь подписываться на нее в Twitter или Facebook.

Оргазмов в изобилии!

Другие способы стать гламурными:

Общайтесь со знаменитостями, VIP-звездами моды, профессионалами в области красоты и другими на нашей странице в Facebook! Посетите Facebook.com/glamour, чтобы увидеть расписание на этот месяц

НОВИНКА! Теперь вы можете читать гламур на Flipboard!

Посетите ShopGlamour.com для милых вещей по цене всего от 10 долларов!

Загрузите журнал Glamour Magazine для своего iPad — подписчики на печатную версию, теперь это часть вашего плана подписки!

Участвуйте в последних розыгрышах Glamour!

Следуйте за нами в Twitter.

Фото: Stockbyte

Почему мужчины не могут испытывать множественные оргазмы?

Мужской оргазм — это, если использовать наиболее банальную метафору в книге, поездку на американских горках. Не потому, что это включает в себя захватывающую серию взлетов и падений, а потому, что после того, как это будет сделано, вы не сможете просто оставаться на своем месте для еще одной попытки — вам придется идти к концу очереди и снова ждать своей очереди.

Но почему? Что такого невозможного в мужском теле, что оно не может испытывать множественные оргазмы, как некоторые женщины?

«Все дело в рефрактерном периоде», — говорит сексолог Мишель Хоуп. Она объясняет, что мужской оргазм состоит из трех стадий: «Первая фаза — это фаза возбуждения, когда у вас становятся твердыми соски и тому подобное». По ее словам, за этим следует «фаза плато», когда наблюдается устойчивый уровень возбуждения, который заканчивается эякуляцией. Наконец, есть третья стадия, рефрактерный период, когда мужчины обычно становятся вялыми — а остаются вялыми, вялыми, несмотря на их самые отчаянные попытки наоборот.

Женщины, по ее словам, не обязательно следуют по этому пути и могут повторять вторую фазу снова и снова в том, что мы обычно называем множественными оргазмами. Хотя некоторые молодые парни могут утверждать, что могут делать то же самое, Хоуп говорит, что это не так: «На самом деле их рефрактерный период просто короче».

Итак, что именно — это ваше тело, пока вы снова пытаетесь напрячься? С физической точки зрения вас поддерживают только два органа — пенис и мозг.

Ваш пенис

Несмотря на то, что, казалось бы, они только что распределили свою нагрузку, вашим яичкам на самом деле не нужно время на восстановление, чтобы снова выйти из строя: они производят около 1500 сперматозоидов в секунду, поэтому, когда дело доходит до вашего эякулята, всегда больше, чем они. С другой стороны, ваш пенис претерпевает довольно резкие изменения во время рефрактерного периода.

«Как только эякулят покидает тело, пенис сообщает мозгу, что ему больше не нужно это кровоснабжение», — объясняет Мухаммад Мирза, специалист по мужскому репродуктивному здоровью.Поскольку нейротрансмиттеры в вашем мозгу не регистрируют, что вы действительно хотели бы продолжать работу, он перераспределяет кровь, которая раньше мешала вам. Чтобы регенерировать, процесс возбуждения должен начинаться заново. У более молодых мужчин это может быть всего лишь несколько минут, в то время как в зрелом возрасте в среднем больше 30 минут. По словам Хоуп, у пожилых людей это может занять до 24 часов.

Ваш мозг

Во время возбуждения ваш мозг выделяет дофамин, гормон, ответственный за первую большую волну удовольствия.Однако после эякуляции Хоуп объясняет, что ваше желание быстро рассеивается, потому что мозг начинает выделять другие химические вещества, которые имеют разные эффекты. Сначала идет серотонин, который отвечает за чувство лени, которое вы испытываете после секса, за ним быстро следует окситоцин, связывающее химическое вещество, которое дает вам больше настроения лежать на кровати, все еще сцепившись с задыхающимся партнером, чем пытаться для второго винта. В совокупности наиболее вероятное чувство, которое у вас возникнет, будет не возбуждением, а желанием спать.

Так есть ли способ продолжить движение?

«Я могу точно сказать, что мужчина может испытывать оргазм более одного раза», — говорит Рэйчел Абрамс, автор книг Женщина с множественным оргазмом и Пара с множеством оргазмов , а также автор одной главы. к, как вы уже догадались, The Multi-Orgasmic Man . «Большинство мужчин испытывают то, что мы называем« конечным оргазмом », когда вы просто сдули свой груз, и дело сделано, но это не должно быть так». Абрамс объясняет, что со временем и с практикой мужчины могут продлить это удовольствие и научиться испытывать оргазм более одного раза.

Ключ, по ее словам, — это способность отделить оргазм от эякуляции, что, как мы все знаем, — немалый подвиг. Абрамс рекомендует сначала потренироваться в одиночку, чтобы изучить «шкалу удовольствия» своего тела. «Уловка состоит в том, чтобы довести себя очень, очень близко к оргазму, но затем отступить, затем снова приблизиться, затем вернуться и повторить это снова», — объясняет она. «Таким образом, вы поймете тонкости того, в чем заключается это сильное возбуждение».

Как только вы ближе познакомитесь со шкалой своего удовольствия, Абрамс говорит: «На самом деле, мужчины могут испытывать оргазм без эякуляции, но при этом испытывать те же волны удовольствия.Это трюк, который мы обсуждали ранее, и он все сводится к контролю над тазовым дном — способности сдерживаться от фактической эякуляции, напрягая мышцы, по сути, своего заражения. Объединив это с советом Абрамса, возможно — чуть-чуть, ежеминутно, вы — вероятно — никогда не испытаете — это возможно — что вы будете следовать паттерну оргазма, более похожему на женский, и сможете продолжать повторять вторую стадию. не скатываясь в третью.

Подождите, мы упоминали, что это еще маловероятно? Даже Абрамс предостерегает от надежд, поскольку эта способность очень редко встречается у мужчин.«Раньше это было секретной практикой в ​​даосской философии, потому что вы должны были быть страстным поклонником использования своей энергии», — говорит она. Так что, если вы не на самом деле управляете своей ци, вам просто придется смириться с тем, что вы — одноразовое чудо.

Брайан ВанХукер

Брайан ВанХукер — писатель в MEL. Он является соавтором пилота Джона О’Херли «Бродяга» и соавтором «Барнума и Элвуда».Он также ведет подкаст с интервью TMNT.

6 причин, по которым парни иногда не могут кончить в постели, потому что это не ваша вина

Хотя всегда приятно, когда партнер заканчивает с треском, это нормально, если он не может кончить во время секса в 100% случаев. Отсутствие оргазма — это то, что случается почти со всеми время от времени, обычно в результате усталости, стресса или просто отсутствия настроения.

Если ваш партнер часто пытается закончить, это может указывать на то, что называется отсроченной эякуляцией, или DE, Dr.Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, постоянный секс-специалист в Adam & Eve, рассказывает Bustle. Это означает, что продолжительная стимуляция — например, секс или минет — не увеличивает уровень их возбуждения, говорит Скайлер, и вообще не приводит к оргазму.

Это не всегда имеет большое значение, но DE может начать влиять на ваши отношения, а также на вас и самооценку вашего партнера. «У нас есть сексуальные сценарии в нашем подсознании, которые часто усваивают чувство неудачи, если секс не соответствует общественному определению идеала или« нормальности », — говорит Bustle Джессика Клайн, сертифицированный сексолог, сексопатолог и эксперт по отношениям.Так что по мере того, как вы приближаетесь к отметке 45 минут — и, кажется, ничего не увеличивается — вы можете начать думать, что вы «плохо разбираетесь в сексе». И ваш партнер может начать думать так же.

Но постарайтесь не идти по этой дороге. На способность человека испытывать оргазм может повлиять целый ряд проблем, от краткосрочных проблем до проблем на всю жизнь. Некоторые из них можно легко исправить, в то время как другие могут потребовать много работы, но важно знать: это не чья-то вина.

Итак, что квалифицируется как «отсроченная эякуляция»?

Неспособность вашего партнера закончить эякуляцию считается отсроченной эякуляцией, ваш партнер должен испытывать «задержку или неспособность эякуляции почти во время всех половых контактов с партнером в течение как минимум шести месяцев», — говорит Клайн.

Хотя не существует установленного ограничения по времени, обычно это считается «задержкой», если они были стимулированы в течение примерно 30 минут и все еще не заканчивают. Чтобы представить это в перспективе, «средний временной интервал для людей с пенисами в стабильных отношениях сексуальной активности составляет от пяти до шести минут», — говорит Клайн.

Дело не в том, чтобы естественным образом продержаться долгое время или пытаться делать это специально. Это примерно , желающие, чтобы закончили, и неспособные закончить, до такой степени, что секс начинает ощущаться как рутинная работа.По словам Скайлер, если вы и ваш партнер испытываете стресс, то это официально проблема.

6 основных причин отсроченного оргазма

Хотя невозможность закончить не всегда является признаком проблемы со здоровьем или другой основной проблемы, никогда не помешает поискать возможные объяснения повторяющейся модели. Вот шесть основных причин, по которым ваш партнер не может кончить во время секса, а также лучшие способы их преодоления.

Лекарства

Многие обычные лекарства имеют побочные сексуальные эффекты, включая отсроченный оргазм у людей с половым членом и влагалищем.Антидепрессанты СИОЗС, такие как прозак, лексапро, золофт, паксил, целекса и другие, печально известны тем, что мешают сексуальному влечению пользователя, делая оргазм трудным или даже невозможным.

Бензодиазепины, класс препаратов, используемых для лечения тревоги, таких как ксанакс, клонопин и валиум, а также антипсихотики, такие как рисперидон, могут иметь аналогичные эффекты. Известно, что многие лекарства от артериального давления, а также другие препараты, используемые для контроля высокого уровня холестерина, задерживают оргазм или вообще не дают потребителям испытать оргазм.

Тем не менее, исследование 2020 года, опубликованное в Neurology, Psychiatry and Brain Research , отметило, что 48% пациентов, испытывающих побочные эффекты сексуального характера, продолжают принимать свои лекарства. Но исследование также подтвердило, что необходимы новые стратегии управления сексуальной дисфункцией у пациентов, принимающих антидепрессанты.

Что вы можете сделать : Поощряйте вашего партнера поговорить со своим врачом. Для некоторых людей можно переключиться на лекарства с меньшими побочными эффектами сексуального характера.Но во многих случаях положительные стороны приема антидепрессантов в конечном итоге перевешивают отрицательные.

В таком случае сосредоточьтесь на регулировке. Продолжайте разговаривать и успокаивать друг друга — тем более, что нереалистичные ожидания относительно того, что «должно» происходить во время секса, часто только усугубляют ситуацию. Переосмысление своей сексуальной жизни, в том числе того, должен ли проникающий половой акт быть основным блюдом каждый раз, также может помочь снять напряжение.

Проблемы психического здоровья

Даже если ваш партнер не принимает лекарства, проблемы с психическим здоровьем могут повлиять на сексуальную жизнь человека во всех сферах, в том числе в отделе оргазма.Беспокойство и депрессия могут привести к отсроченному оргазму, что, если подумать, имеет смысл. Если вы слишком подавлены, чтобы выполнять простые повседневные действия, такие как чистка зубов или поход в продуктовый магазин, идея повеселиться в постели будет казаться совершенно недостижимой.

Что вы можете сделать : Будьте рядом со своим партнером и предложите ему поддержку в поиске психологической помощи, например, разговорной терапии. Это может творить чудеса как для их сексуальной жизни, так и для их жизни в целом.

Прочие состояния здоровья

Некоторые хронические или аутоиммунные состояния, такие как рассеянный склероз, гипотиреоз и диабет, могут сопровождаться сексуальной дисфункцией для всех полов. Кратковременные заболевания, такие как ИМП и другие инфекции, также могут удерживать людей от пересечения финишной черты.

Что вы можете сделать : Если проблема со здоровьем влияет на вашу сексуальную жизнь, часто это просто вопрос правильного лечения этого состояния как способа устранения DE.Поощряйте вашего партнера поговорить со своим врачом о своем здоровье, а также о своих сексуальных проблемах. Хотя в данный момент это может показаться неловким, это стоит разговора.

Беспокойство о производительности

Беспокойство о производительности часто возникает из-за сильных социальных ожиданий, связанных с тем, что человек «должен» уметь делать в постели, включая то, как долго он должен длиться, как он должен заставлять вас чувствовать и т. Д. что мешает вашему партнеру хорошо провести время, говорит Скайлер, и в конечном итоге закончить.

В той же сфере ваш партнер может также испытывать негативные мысли о своем теле — те, которые мешают ему чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы в полной мере наслаждаться сексом. Скайлер говорит, что неважно их вес или размер пениса, возможно, они все время размышляют об этом, тем самым не давая себе расслабиться.

Что вы можете сделать : Старайтесь не делать окончание — или даже проникающий секс — единственной целью. Вместо этого создайте «мышление, ориентированное на удовольствие», говорит Скайлер, когда вы сосредоточитесь на максимальном использовании всего остального.Развлекайтесь во время прелюдии, пробуйте новые позы или формы секса — например, переходите от орального секса к целованию и игре с игрушкой. Если обоюдный оргазм не будет конечной целью, вам, , и вам, и , может повезти больше.

Стрессоры в отношениях

Хотя идея секса с макияжем звучит довольно жарко, на самом деле проблемы в отношениях — такие как ссоры, напряжение или невысказанные чувства — действительно могут сделать это действительно трудным для завершения. «Нам нужно чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы погрузиться в оргазм с другим человеком», — говорит Скайлер.Так что, если что-то случилось, что вызвало разрыв, это может быть причиной того, что ваш партнер не заканчивает.

Что вы можете сделать : Поговорите, поговорите, а затем еще раз поговорите. «Работа над отношениями и создание эмоциональной и сексуальной безопасности может помочь с DE», — говорит Скайлер. Но если этого недостаточно, подумайте о посещении семейной терапии. С помощью психотерапевта вы сможете выяснить, что мешает установлению связи, а также тот уровень комфорта и доверия, который часто необходим для оргазма.

Стиль мастурбации

Если у них есть интенсивный стиль мастурбации — тот, при котором они делают это каждые пару часов, и / или используют жесткий захват или скорость деформации — они могут обнаружить, что невозможно воспроизвести подобное чувство во время секса. .

Ум вашего партнера может также быть тем, что его сдерживает, а также тип порно, которое они смотрят. «Часто это случается с людьми с пенисами, у которых есть очень специфическое возбуждение или даже фетиш», — говорит Скайлер. «Без этого особого легкодоступного включения возбуждение может быть затруднено.»

Что вы можете сделать : Люди с пенисами, которые развили стиль мастурбации, который трудно воспроизвести с реальными партнерами, могут захотеть попробовать мастурбировать реже, — говорит Клайн, чтобы они могли привыкнуть к партнерскому сексу вместо соло. Также будет полезно, если они будут работать над «расширением своей эротической палитры», — говорит Скайлер. Если вы готовы испробовать одну из их фантазий, это может помочь. Вы также можете попробовать вместе посмотреть порно, так как способ узнать, что заводит другого.

Эксперты и источники:

Д-р Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, резидент-секс-специалист в Adam & Eve

Джессика Клайн, сексолог, сертифицированный советником сексолог, сексопатолог и эксперт по отношениям

Якобсен, П.Л., Торли, Э.М., и Карран, К. (2020). Реальный опыт пациентов с сексуальной дисфункцией и употреблением антидепрессантов у пациентов с депрессией, о которой сообщают сами пациенты: перекрестное исследование. Неврология, психиатрия и исследования мозга, 36 , 57-64.doi: 10.1016 / j.npbr.2020.03.002

Эта статья была первоначально опубликована 29 января 2015 г.

Почему моему парню нужно так много времени, чтобы кончить?

Вы серьезно должны прочитать —>
вот несколько советов, которые хотя бы помогут ему сделать минет лучше.

1. Сначала вам нужно возбудить его — будьте более агрессивны, хватайте его вещи, медленно массируйте его яйца насквозь. его штаны, важно, чтобы вы действовали как можно более соблазнительно — чем больше вы возбуждены, тем больше он будет возбужден.Медленно спусти его штаны и веди себя как можно шалить — это здорово заводит.

2. Возьмите его руку и медленно лизните его пальцы, прежде чем дать ему голову — просто медленно введите средний палец в рот и сосите его, вверх и вниз, медленно двигайте им и стоните — вам придется много стонать, поэтому он чувствует себя королем.

3. Когда вы облизываете один палец, медленно начните поглаживать его член (пенис) другой рукой, вы должны быть на коленях, а он должен стоять, смотреть ему в глаза — так вы можете увидеть его реакции.Вам нужно любить давать ему голову, если вы хотите, чтобы ему это действительно нравилось.

4. Большинство девушек делают ошибку, будучи слишком мягкими — не делайте этого, крепко обхватите его пенис и сильно поглаживайте, пока вы крутите его член одной рукой, медленно начните сосать головку (кончик) члена. его пенис, обхватите его языком, покрутите кругами, затем направьте вверх и медленно облизывайте, наблюдая за ним.

5. Скажите что-нибудь вроде «ммммм, я люблю это», затем улыбнитесь, улыбка очень важна — она ​​показывает, что вам это нравится.Продолжайте поглаживать и посасывать сильнее.

6. Начните грязно говорить с ним, обхватите руками его яйца и нежно пощекочите их — убедитесь, что вы нежны, потому что его яйца очень чувствительны, когда вы щекочете, продолжайте гладить и сосать.

7. Как только вы увидите, что он приближается, начните гладить сильнее — и даже не думайте сбавлять скорость. Накричите на него, скажите, что вы этого хотите — скажите ему, где вы хотите (глотание сведет его с ума, как вы этого хотите) — затем, когда он начнет кончать, у вас есть 2 варианта — вы можете подержать его пенис или он может подержи — я предлагаю тебе дать ему подержать и выдавить.

8. Затем возьмите его пенис и медленно погладьте его, как если бы вы пытались выжать из него все до последней капли в свой рот, сделайте еще несколько завершающих лизаний.

9. Затем улыбнитесь ему, откройте рот и покажите ему, что у вас во рту, улыбнитесь, затем проглотите все это — затем снова взгляните на него и откройте рот, чтобы показать ему, что это ушло.

10. Улыбнитесь еще раз, поверьте, он вас за это полюбит.

Вы можете узнать больше здесь —>

Он всегда кончает до меня… оставляет меня неудовлетворенным!

В среднем мужчине до оргазма требуется 3 минуты, а женщине — 14 минут. Так что подумайте, где-то в этом процессе мы будем полностью скучать друг по другу. Он давно засыпает, когда вы остаетесь разочарованным. Мое определение преждевременной эякуляции — это если мужчина кончил раньше, чем женщина.

Преждевременная эякуляция (PE):

PE определяется просто как «эякуляция, произошедшая до того, как человек этого пожелает». Состояние может быть временным — и нормальным — у неопытных мужчин, подростков и мужчин, которые слишком возбуждены или которые долгое время воздерживались от секса.В отчете Hite о мужской сексуальности было опрошено более семи тысяч мужчин, и было обнаружено, что 21% эякулировали в течение 50-60 секунд, а еще 62% эякулировали в течение 1-5 минут. Только 1 из 6 мужчин продержался более 5 минут и 1 из 10 — более 10 минут. Нет разницы между народами и расами, и нет разницы между обрезанными и мужчинами с крайней плотью. Большинство мужчин продержатся дольше, если снова займутся сексом через некоторое время, но мужчине может потребоваться от нескольких минут до нескольких часов, чтобы получить новую эрекцию.В книгах и фильмах герои-мужчины часами занимаются сексом, но в реальной жизни таких мужчин меньшинство.

Причины ПЭ:
ПЭ может быть вызвано физическими, психологическими или сочетанием обоих факторов.

Физические причины ПЭ:
На протяжении многих лет многие физические причины были связаны с ПЭ. Тем не менее, существует очень мало медицинских причин, которые были задокументированы как вызывающие ПЭ.

В начале 1990-х годов исследования показали, что тазовые мышцы, особенно мышцы, окружающие эректильные тела полового члена, находятся в гиперактивном состоянии у мужчин с ПЭ.

Кроме того, известно, что во время процесса эякуляции повышается активность тех же групп мышц. Следовательно, вполне вероятно, что у мужчин с ПЭ гиперактивные мышцы уже находятся на пути к порогу эякуляции.

Недавние исследования также показали, что инфекция простаты также может вызывать ПЭ.

Психологические причины ПЭ:
Для большинства мужчин с ПЭ происходит психологическое происхождение. Это может происходить из-за первого сексуального опыта, когда необходимо выполнять огромное давление и возникает ПЭ.Это может вызвать чувство неполноценности, которое снова может проявиться в виде беспокойства по поводу производительности и вызвать обострение проблемы. Это может привести к тому, что в течение многих лет вы будете чувствовать себя неполноценным и разочарованным. Некоторые мужчины за всю свою жизнь никогда не испытывают особого контроля над своей эякуляцией.

Лечение ПЭ:
Существуют различные городские легенды, в которых говорится, что они лечат или излечивают ПЭ. Вообще говоря, эти методы не работают. Примеры такого лечения включают в себя опьянение, использование одного или нескольких презервативов, концентрацию внимания на чем-то, кроме секса, во время занятий сексом, укусы себя за щеку в качестве отвлечения и частую мастурбацию.

Следует иметь в виду, что ПЭ является излечимым заболеванием, хотя большинству мужчин кажется, что это огромная проблема. Существуют различные проверенные методы лечения ПЭ.

Метод сдавливания:
Разработанный Мастерс и Джонсон, этот метод позволяет партнеру стимулировать пенис мужчины до тех пор, пока он не приблизится к эякуляции. В момент, когда он собирается эякулировать, партнер сжимает пенис настолько сильно, что он частично теряет эрекцию. Цели этой техники — научить мужчину осознавать ощущения, ведущие к оргазму, а затем самостоятельно контролировать и откладывать свой оргазм.

Метод «стоп-старт»:
«Стоп-старт» включает в себя стимуляцию полового члена мужчины партнером, за исключением того, что, когда мужчина дает указание, партнер прекращает стимуляцию полового члена мужчины до того, как эякуляция станет неизбежной. Затем, когда он чувствует, что восстанавливает контроль, он инструктирует партнера снова начать стимулировать его пенис. Пара повторяет это упражнение три раза в неделю, пока мужчина не приобретет хороший контроль, затем они постепенно останавливаются — сначала со смазкой, а затем половой акт с женщиной сверху, а мужчина неподвижен.Он снова приказывает ей перестать двигаться, когда чувствует, что теряет контроль. Пара прогрессирует в последующие разы, заставляя мужчину двигаться во время полового акта в этой позиции, а затем — бок о бок. Вместо того, чтобы остановиться и начать, пара может просто замедлить темп, чтобы позволить мужчине восстановить контроль над своим желанием эякулировать.

Хотя методы упражнений эффективны, оба они полагаются на сотрудничество партнера мужчины, что в некоторых случаях может быть проблемой.По этой причине используются другие методы, которые помогают мужчине контролировать ощущения, ведущие к оргазму.

Медикаментозная терапия — антидепрессанты:
В урологической литературе есть сообщения об успешном лечении ПЭ с помощью антидепрессантов в низких дозах, включая Анафранил, Нузак и Золофт. Одним из известных побочных эффектов этих лекарств при депрессии является значительная задержка эякуляции. В исследованиях чрезвычайно низкие дозы антидепрессантов продлевали эякуляцию как минимум на 5-10 минут.Лекарство дается примерно за четыре часа до полового акта и приводит к значительной задержке эякуляции.

Некоторые пациенты описали побочные эффекты (сонливость или тошноту) этого лечения.

Медикаментозная терапия — Самоинъекционная терапия:
Недавно врачи сообщили о значительном успехе использования самоинъекций. По сути, этот подход представляет собой самостоятельную терапию и прием лекарств, которые в течение периода от шести до двенадцати недель позволят человеку получить контроль над эрекцией, а не наоборот.В течение 5-10 минут после введения лекарства на половой член разовьется полная эрекция, которая будет длиться даже после эякуляции. Это означает, что даже при преждевременной эякуляции эрекция останется твердой, и занятия любовью могут продолжаться. Обоснование этого подхода заключается в том, что он обеспечивает расширенный контакт полового члена с влагалищем, тем самым «снижая чувствительность» полового члена. При использовании в сочетании с техниками упражнений, описанными выше, этот вид терапии оказался успешным.

Консультация:
Часто проблемы в браке и отношениях могут быть основной причиной ПЭ. Эти вопросы следует решать на консультационных сессиях, чтобы повысить эффективность терапии.
Общий совет:
Помните, что секс доставляет удовольствие обоим партнерам. Стремление удовлетворить своего партнера должно означать, что половой акт станет для вас неприятным. Вы должны избавиться от любых убеждений, что настоящие мужчины доводят женщину до оргазма, просто продолжая толкать ее пенисом.Это неправда. Большинство мужчин читали рассказы или смотрели фильмы, в которых герои-мужчины часами отталкиваются, а женщина испытывает множественные оргазмы. Но в реальной жизни этого обычно не происходит, потому что почти 75% женщин могут испытать оргазм только путем прямой стимуляции клитора. Таким образом, для большинства женщин хороший любовник — это мужчина, который может стимулировать их клитор, а не мужчина, который может отталкивать свой пенис целую вечность. Многим женщинам неудобно длительное продвижение полового члена, и они могут даже симулировать оргазм, чтобы все это закончилось.Невозможно переоценить преимущества прелюдии и стимуляции клитора. Попробуйте использовать ручную, оральную или механическую (вибрационную) стимуляцию клитора вашей партнерши, чтобы довести ее до оргазма, прежде чем вы даже попытаетесь проникнуть пенисом. Это снимет с вас давление.

Д-р Элна МакИнтош

Предоставленная информация не является диагнозом вашего состояния. Вам следует проконсультироваться с практикующим врачом или другим подходящим специалистом в области здравоохранения для медицинского осмотра, постановки диагноза и официального совета.Health34 и эксперт не несут ответственности за любой ущерб или личный вред, который вы можете понести в результате использования этого контента.

Когда заканчивается секс? «Почему секс не должен заканчиваться автоматически при эякуляции парня»

Если вы женщина, которая занималась сексом с парнями, то, скорее всего, вы столкнулись с самым старым движением члена в книге. Я люблю называть его: Ye Olde Jizz And Roll Off. Это часто заканчивается тем, что кто-то * кашляет, женщина * лежит на спине, уставившись в потолок, тихо разочарованная и все еще возбужденная, желая, чтобы у нее хватило смелости попросить этого парня прикончить ее.

Печальная правда заключается в том, что многие из нас не могут собраться с силами и уверенностью, которые требуются, чтобы повернуться в сторону, ткнуть дремлющего рядом с нами и спросить: «Не могли бы вы, например, потрогать меня пальцем? немного длиннее?» Обычный сукин поп-психолог вроде меня сказал бы, что многое из этого, вероятно, связано с гендерными стереотипами, связанными с сексом: женщины на самом деле не хотят заниматься сексом, они делают это только для того, чтобы мужчины не приставали к ним. Что те, кто этого хотят, действительно очень распутные. Секс «пенис во влагалище» — это «конечная цель», а все остальное — просто подготовка к главному событию.Вы знаете, все это дерьмо.

Но разве я параноик? Такое бывает с другими женщинами? И как это исправить? Я решил выяснить.

Getty Images

Тест

Хорошо это или плохо, но я тот, кому не так уж сложно достичь оргазма. Я бы сказал восемь раз из 10, что кончу во время секса. Несмотря на то, что я знаю, что секс не должен заканчиваться, когда мужчина эякулирует, я все равно считаю, что это было бы несправедливо, если бы я кончил, а мой партнер — нет.Вот насколько глубоко в нас укоренилась эта чушь.

Итак, на днях утром я провел эксперимент. Это звучит намного более расчетливо, чем было на самом деле, к вашему сведению. В 7 утра у меня сработал будильник, и мы с моим парнем вошли в фазу «прижаться и поговорить о том, как ты устал». Но мы были возбуждены, поэтому начали нежно прикасаться друг к другу. Он трогал меня, пока я гладил его пенис (классическое ленивое утреннее движение), и когда его дыхание стало учащаться, я понял, что он близок к оргазму.Внезапно, из ниоткуда, моя кульминация ударила меня, как пощечину. «Эм, ты только что пришел?» он спросил. Ясно, что это было сюрпризом для всех участников. Я убрала руку с его члена и осторожно предложила принять душ.

Я чувствовала себя сучкой класса А, которая просто испытывала оргазм, а потом кончаю на себя

Не хочу предполагать, но я чувствовал, что чувствую небольшое разочарование. И что еще хуже, я не мог избавиться от чувства вины — как будто украл у него оргазм.(Примечание: как некоторые мужчины делают это ВСЕГДА без малейшего чувства вины, мне не по силам). Всю оставшуюся часть утра я волновалась, что он думает, что я эгоистична (я знаю, что это не так, это темные силы моей собственной неуверенности и предубеждений о сексе на работе здесь) и была разочарована тем, что я не закончила его прочь.

Я хочу сказать, что я чувствовала себя сукой класса А, которая просто испытала оргазм, а затем кончила. Так почему же парни, которые делают это каждый раз, когда занимаются сексом, тоже не чувствуют себя так же? Они действительно мертвы внутри, или им просто все равно?

Объяснение

Неуверенный, один ли я в этом (я имею в виду, я говорю с женщинами о сексе каждый день, я знаю, что нет), я разговаривал с сексопатологом Амманой Мейджор, которая возглавляет клиническую практику Относиться.Она заверила меня, что чувство разочарования, когда мужчина заканчивает работу до того, как женщина чувствует себя полностью удовлетворенной, является довольно распространенным явлением.

«Женщины могут чувствовать себя немного покинутыми, и это было предметом шуток комедийных сериалов — парень переворачивается, а женщина думает:« Это все? »», — говорит она. После этого нормально чувствовать себя разобщенным и одиноким », — добавляет она.

Getty Images

Все мы знаем, что большинству женщин требуется гораздо больше стимуляции, чем мужчинам, чтобы полностью возбудиться и находиться в зоне, поэтому, если вы этого не получаете, а затем вы занимаетесь проникающим сексом, и парень приходит, и все кончено, Трудно не чувствовать себя немного… расстроенный.

«Я думаю, этому есть много причин», — говорит она мне. И она делает очень хорошее замечание, которое я эгоистично никогда не рассматривал. «Некоторые мужчины с преждевременной эякуляцией (ПЭ) не научились лучше контролировать процесс эякуляции, поэтому оба партнера в конечном итоге немного недовольны. как лучше контролировать. »

Но, по ее словам, это также характерно для гетеросексуальных пар, в которых мужчина не болен ПЭ.

Решение

Все дело в том, чтобы управлять сексуальными ожиданиями друг друга. «Пары обычно должны говорить об этом. Некоторые женщины могут сказать, что любая эякуляция, прежде чем они будут готовы, слишком рано. Но, опять же, должно быть какое-то сексуальное общение. Многие люди действительно борются с этим, с честностью в отношении своих потребностей , чего они хотят и чего хотели бы ».

С этим я определенно могу согласиться. После того, как парень приходит, и вы остаетесь возбужденным и расстроенным, вы не обязательно хотите, чтобы он стимулировал вас, пока вы не достигнете оргазма.Это чертовски сильное давление для вашей вульвы. Но он проявит немного уважения к вашим потребностям, спросит, может ли он что-нибудь сделать, или просто измерит атмосферу (вибрация: прикоснитесь ко мне), и это действительно будет очень приветствоваться.

«Объясните, что только из-за того, что он эякулировал, сексуальный опыт для вас не закончился».

Итак, если это происходит с вами регулярно или только начинает происходить, стоит ли вам обсудить это со своим партнером? Однозначно да, но очень важно то, как вы это делаете.Аманда говорит, что вам нужно подумать о том, как вы можете помочь ему понять до или во время секса, что вам может потребоваться дополнительная стимуляция и что сексуальный опыт для вас не закончился только потому, что он эякулировал.

«Это то, как вы это передаете», — объясняет она. «По моему опыту, большинство мужчин хотят чувствовать, что их партнер что-то получает от [секса]. Они скорее услышат это, чем нет, потому что это дает им шанс удовлетворить своего партнера».

Все дело в том, чтобы выбрать свой момент, а не момент «сесть через кухонный стол и поговорить о всяких вещах».«Когда вы не устали, когда у вас нет других отвлекающих факторов, когда вы чувствуете себя хорошо, когда вы чувствуете близость с кем-то или когда вы разговариваете об отношениях в целом», — объясняет Амманда.

«Что может быть очень отталкивающим, так это когда один партнер очень критичен во время сексуального опыта — большинство людей находят это очень расстраивающим. Если вы хотите получить другой результат или хотите что-то изменить, иногда вам нужно приложить определенные усилия. о том, как лучше всего общаться позитивно и эффективно.«

Getty Images

Напоминание

Несмотря на все это, оргазм (мужской или женский) определенно не должен быть тем, что сигнализирует об окончании секса, потому что, в конечном счете, отличный секс — это связь, близость и веселье, а не создание буфера обмена. после секса, чтобы провести подсчет оргазма, но оба партнера должны убедиться, что каждый чувствует себя адекватно, независимо от того, достигнет ли он кульминации или нет.

Амманда соглашается, что эти потребности и ожидания не всегда должны быть сосредоточены на оргазме. «Мы должны иметь в виду, что существует множество предубеждений о сексе — в основном, люди должны иметь дико фантастические одновременные мультиоргазмы. Это просто создает ложные ожидания для подавляющего большинства людей.

« Какие мужчины По моему опыту, зачастую довольно сложно понять, что их партнерам необязательно испытывать оргазм, и их не обязательно беспокоит, кончит ли их партнер или нет.Это больше об интимном, эмоциональном переживании ».

Итак: четко обозначьте свои потребности и ожидания. Сообщите об этом партнеру в позитивном и конструктивном ключе. И никогда не лежите на мокром пятне на кровати, чувствуя разочарование.

Пейсли Гилмор
Редактор секса и отношений
Пейсли — редактор по вопросам секса и отношений в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего, что касается ЛГБТК.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.