Как найти себя и делать то, что любишь?
Почему так сложно понять, чем мы хотим заниматься? Как найти себя и, наконец, сделать свою жизнь такой, чтобы хотелось просыпаться каждое утро? Рассказывает карьерная консультантка Анна Ризниченко.
Я подходила к этой статье несколько недель. Не просто писать о человеческой жизни и таком глобальном и большом выборе.
Ведь на самом деле мы выбираем не просто профессию, а образ жизни, которую мы хотим прожить.
Делать то, что любишь!
Пару лет назад мой бывший коллега подметил: «А ведь это ужасно, когда люди мечтают, чтобы их рабочий день побыстрее закончился. Их личный день, который никто им никогда не вернет!»
Пессимистично получилось… Но правда в том, что, по данным американской консалтинговой компании Gallup, 70% работоспособного населения мира относятся негативно или равнодушно к тому, что делают. То есть множество здоровых, талантливых, неординарных людей мечтают, чтобы их день (а по сути, и целая жизнь) побыстрее закончился.
Поэтому я очень рада, что тема поиска своего призвания стала такой актуальной и острой.
Но прежде чем мы с вами нырнем в мечты и проложим первые шаги к желаемому образу жизни, я прошу вас посмотреть это видео. Это займет 8 минут, но после них написанные сухие слова приобретут для вас вкус и насыщенные краски.
Ну что, улыбаетесь? 🙂
Теперь можем смело двигаться дальше. Даю 90%, что вы узнали себя. А возможно, и вспомнили о той самой несбывшейся мечте под названием «когда-нибудь».
Моя мама скрипачка. Но последние 20 лет она работает на заводе и
зарабатывает деньги. Мечтает ли она вернуть время и узнать, какой была бы ее жизнь, если бы она выбрала карьеру музыканта? Мечтает.
Чтобы не задавать себе в будущем такие же вопросы, рекомендуем сейчас пройти онлайн-тест по профориентации
Пройти тест
Почему нам сложно выбрать свое дело?
Во-первых, нас не учат мечтать
Нам рисуют очень четкую картину успешного будущего, наполненную чужими смыслами. Вспомните, какие профессии вам рекомендовали в детстве как перспективные? Уверена, что в этот список попадают бизнесмен, айтишник, директор или ТОП-менеджер. И, скорее всего, ваше первое образование — это дань родительской системе воспитания.
Во вторых, мы не умеем и не любим выбирать
Мы не умеем принимать решения. Многие люди годами мечтают воплотить что-то «когда-нибудь», но так и не решаются. Страшно. А вдруг не получится — что дальше? А если получится, то что потом? Это же всю жизнь надо менять.
4 года назад мы с компанией друзей собрались перед Новым годом, чтобы загадать желания. Банальные посиделки. Посмеялись, мол, кто из нас первым воплотит мечту. Мне казалось, что это буду, конечно же, я.
Но нееет.
Наша самая тихая и спокойная подруга после встречи молча заполнила заявление на позицию стюардессы на линиях Арабских Эмиратов. Так же тихо прошла 2 собеседования, а через 10 месяцев после этого Нового года (то есть в октябре следующего) переехала жить в Дубаи, чтобы работать стюардессой. Девушка мечтала об этом пару лет.
Читайте также
👑
Чт., 19/09
Карьера
Как выбрать «свою» профессию: полезные советы и инструменты
Узнали мы о том, что она улетает, за пару дней до вылета.
Она не законсервировала мечту в банку, чтобы доставать в минуты грусти. Она молча написала заявление, прошла собеседования и улетела покорять мир.
Обратите внимание, что она не сделала это резко и кардинально. Все 10 месяцев после заполнения анкеты она ходила на свою стабильную работу, выполняла ежедневные задачи и упорно шла к своей мечте.
В третьих, нам страшно
Мы боимся возможного проигрыша. Того, что придется менять целую жизнь, выходить из позиции жертвы, брать жизнь в свои руки.
Нужно пробовать!
Когда я спрашиваю людей на консультациях или практикумах, какое мороженое они любят, люди смущаются, улыбаются, но точно знают ответ: ванильное, клубничное, фисташковое, лимонное. Кто-то точно знает, что не любит мороженое. И это тоже ответ. Это точное знание себя и своих вкусов. Но вся соль в следующем вопросе: а откуда вы это знаете? 🙂
Пока не попробуете, не поймете. А если вы понимаете, что не любите, к примеру, шоколадное мороженое, то просто решаете, что стоит попробовать другое. Или что мороженое не ваш конек, и вы любите смузи.
В выборе своего направления жизни та же история.
Как поднять самооценку?
С самооценкой и уверенностью нужно работать. Менять свои мысли, убеждения. Начать себя хвалить за маленькие и большие победы. В школе и университете нас научили смотреть на свои ошибки, щедро подчеркнутые красной ручкой, но никто не учил нас смотреть на свои победы. На свой красивый почерк, например 🙂
То, что было в прошлом, уже нельзя изменить. А вот поменять свою жизнь можно. И начать хвалить себя — тоже.
Еще ни один ребенок не отказался ходить потому, что у него не получилось с первого, второго, восьмого раза.
Знаете, о чем жалеют люди перед уходом из жизни? То, что они не воплотили свои мечты и занимались нелюбимым делом — на первом месте. И спорим, что вы уже это знали 🙂
Как найти себя?
Мечтать. Ярко представить, какой образ жизни вы хотели бы вести. Где и во сколько просыпаться, как работать (дома, в офисе, в мастерской, на природе, в танцевальном зале — подставьте свой вариант), что делать и с кем, как проводить досуг.
Читайте также
👑
Пт., 11/01
Карьера
Как понять себя, свои интересы и способности? Советы от Анны Мазур
Преобразовать мечту в реальные действия. Разделить слона на маленькие кусочки и вписать в свой календарь. Сегодня я 20 минут читаю книгу, завтра 20 минут смотрю видео, послезавтра выполняю свой первый заказ. Так, маленькими шажками можно и до Китая дойти. Главное правило — максимальная отдача даже в маленьких задачах.
Пробовать. Новые занятия, новое направление, новое хобби. Впускать в свою жизнь новую информацию.
Прислушиваться к себе и своим желаниям. Честно ответить, чего хочется в данный момент. И организовать себе это. Пускай не сразу (как в истории с моей подругой — ей понадобилось 10 месяцев). Может, вам хочется взять выходной, накупить сладостей и посмотреть фильм? Разрешите себе праздник тела и души. Сходите на пляж, купите фруктов и снова почувствуйте жизнь на вкус. Давно мечтаете стать стюардессой/стюардом? Найдите вакансии, заполните их, пройдите собеседования и воплотите задуманное.
Исследовать свои интересы и способности. Что вас интересует, о чем читаете, на какие темы смотрите видео в YouTube, что давно мечтали попробовать?
Ваше призвание лежит на пересечении вашего ХОЧУ, МОГУ и НУЖНО МИРУ.
У них получилось!
Предполагаю ваши возражения: нужно вернуться на грешную землю и вспомнить, что у каждого есть обязательства. Поэтому напомню вам истории Джоан Роулинг, Альберта Эйнштейна (который 7 лет работал в патентном бюро и в свободное время занимался наукой), Эвелин Глени (которая в 12 лет на 90% потеряла слух, но это не помешало ей в 53 года давать по 100 концертов в год). Этот список можно продолжать. И самое главное, чтобы вы в него вписали свое имя.
Полезные книги и ссылки
Если вы дочитали до этой точки, значит, вам действительно важен этот вопрос. Для саморазвития рекомендую не просто прочитать эти книги, но и выполнить упражнения из них.
- Барбара Шер «О чем мечтать». У Барбары много интересных книг о поиске призвания. Начинайте с той, которая вам больше всего ложиться на душу.
- Кен Робинсон «Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом».
- «Захотела и смогла» — вдохновляющие истории людей, которые реализовали свою мечту в золотом возрасте.
Верю в вас и в воплощение вашей мечты 🙂
Читайте также
Як зрозуміти себе, свої інтереси і здібності? Поради Анни Мазур
3 історії людей, які перетворили «нудну» професію на цікаву роботу
Навіщо потрібен ментор і як він може допомогти?
Чтобы лучше узнать, что вам подходит, предлагаем пройти наш онлайн-тест
Пройти тест
Почему мы не можем найти вторую половинку
Первое впечатление очень важно, не зря про него так много говорят. При встрече мы оцениваем поведение полностью, многогранно. Мы моментально оцениваем десятки параметров: позитивен ли человек, комфортно ли нам с ним, насколько он доминирует. Плюс к этому, мы бессознательно анализируем, не то, что человек говорит, а то, как он говорит: тембр, интонация, фокус языка (способы построения речи, это уже психолингвистика), его жесты (невербалика), то, какое место занимает на иерархической лестнице, насколько он правдив. Также, соответственно, мы сравниваем со своим «эталонным шаблоном»: вызывает ли у нас собеседник эстетические чувства. Если все наши запросы по «перфокарте желаний» удовлетворены, то мужчина или женщина нам нравится.
Потом, когда мы начинаем более тесно общаться, то видим, насколько хорошо себя ведет человек, устраивает ли нас его модель поведения и соответствует ли он нашим представлениям. Я полностью согласен с психиатром Алексеем Филатовым, который в своей книге «О внешней и внутренней референции» рассказывает, что важно для каждого типа личности, на какие сигналы обращает внимание каждый из нас. Если все наши критерии удовлетворены, то возникает эмоциональная близость. Причем то, что нравится мне, может не понравиться вам и наоборот.
И, кстати, первостепенное значение здесь имеют не гендерные различия, а разница в наших пристрастиях. Просто люди формируются по-разному, растут в разной среде, мы все биологически разные, у кого то какие-то качества развиты лучше, чем у других. И каждый ищет гармонию, резонанс, совпадение с собой. И притягивает свое. Я уверен, каждый, кто ищет своё счастье, найдет. Его хватит на всех, потому что все мы разные, но и запросы у нас тоже разные.
Все это, как я уже говорил, наш мозг считывает в процессе общения в доли секунд, быстро. У него есть критерии, по которым он это делает достаточно легко. А мы не можем это отследить, и поэтому уверены, что это делает наша интуиция.
На какую работу может рассчитывать выпускник вуза — Российская газета
У выпускников вузов Беларуси и России сейчас активный этап сдачи госэкзаменов и защиты дипломных работ. А это означает, что через месяц-другой на рынок труда Союзного государства выйдут сотни тысяч молодых специалистов: с горящими глазами и высокими запросами, но практически без опыта работы. Что ждет их? И ждут ли вообще? «СОЮЗ» разбирался с проблемой.
«Ищу работу после окончания вуза и никак не могу найти! Посылаю резюме, обзваниваю отделы кадров, хожу на собеседования, но все безрезультатно. Никто не хочет возиться с «полуфабрикатом». По специальности уже перестала искать. Хочу узнать мнения и советы людей, которые оказывались в моей же ситуации и с нуля начинали карьеру!» — вот такое обращение разместила на одном из сайтов поиска работы москвичка Лана.
«Мой 22-летний сын в прошлом году долго не мог найти работу после окончания университета, прошел около 50 собеседований, и везде ему отказывали из-за отсутствия опыта», — жалуется мама другого безработного.
Подобных историй — тысячи. Что же делать?
Самый распространенный совет в соцсетях от таких же «друзей по несчастью» — устроиться пока куда-нибудь по специальности «за еду» (то есть на маленькую зарплату), зарекомендовать себя.
А через год-два претендовать уже на более высокие позиции. Если бы все было так просто…
Увы, в России отсутствует механизм трудоустройства выпускников, даже тех студентов, кто учился на бюджете. Нет и обязательного распределения с отработкой по специальности в течение трех-пяти лет, как это было, к примеру, в советское время. В апреле прошлого года вопрос трудоустройства молодых специалистов поднимался в Госдуме РФ: зампредседателя Комитета по образованию и науке Борис Чернышов заявлял тогда, что депутаты рассматривают возможность разработки законопроекта, предусматривающего обеспечение выпускников российских вузов первым рабочим местом. Пока такой законопроект не принят.
В итоге имеем сегодня следующую картину: при общем дефиците рабочих мест вчерашний студент попадает в одну из самых уязвимых ниш. И это становится уже серьезной государственной проблемой. Судите сами: по данным мониторинга трудоустройства за 2017 год, проведенного минобрнауки (это самая свежая статистика), безработица среди выпускников вузов находится на уровне 25%. При том, что молодежь от 20 до 29 лет на российском рынке труда составляет 24% от общей численности трудоспособного населения (данные Федеральной службы государственной статистики за 2017 год).
В России на одно рабочее место в среднем претендуют сегодня восемь молодых специалистов
В среднем на одно рабочее место претендуют сегодня примерно 8 молодых специалистов. Наиболее востребованы выпускники ведущих российских вузов — МГУ, СПбГУ, ВШЭ. Лидерами по трудоустройству студентов являются вузы с категорией НИУ (научно-исследовательские университеты). Однако даже среди этого сегмента занятость выпускников не превышает 82%.
Конечно, есть для сложившейся ситуации объективные причины: эксперты указывают на то, что российский рынок труда в целом характеризуется дисбалансом спроса и предложения. Что уровень взаимодействия между работодателями и вузами крайне низкий. Что наблюдается серьезное несоответствие между личными предпочтениями студентов в выборе профессии и потребностями экономики. Кроме того, образовательные программы часто «оторваны» от практики. В итоге вчерашние студенты оказываются не готовы к работе.
Как же повлиять на ситуацию? Единого рецепта, увы, нет. Конечно, государство может попытаться выровнять дисбаланс путем снижения квоты бюджетных мест в вузах (что уже и делается в отношении некоторых специальностей). Можно было бы также обязать работодателей брать на работу определенный процент молодых специалистов. Но это лишь временные меры.
Эксперты рынка труда сходятся в том, что и сами вузы должны действовать более креативно: включать в свои программы на старших курсах мастер-классы от рекрутерских агентств, организовывать выпускникам стажировки в профильных компаниях. Было бы неплохо, если бы систему таких стажировок поддержало государство.
Некоторые передовые университеты уже предлагают студентам обучающие программы, нацеленные на развитие так называемых «надпрофессиональных» компетенций (развитие аналитических способностей, IT-грамотность, деловой английский). У таких выпускников шансы найти работу повышаются в разы.
Впрочем, мечтая о престижной работе, не стоит забывать, что хороший старт — это еще не вся карьера. Так, основатель империи ИКЕА миллиардер Ингвар Кампрад начинал с продажи соседям спичек, а владельца крупнейшего китайского интернет-магазина Alibaba, самого богатого человека Китая Джек Ма в свое время не брали на работу даже в местный KFC.
А как в Беларуси?
Выпускники белорусских университетов и колледжей, которые учились на бюджетном отделении, вместе с дипломом и аттестатом получают и направление на первое рабочее место. Ребятам предстоит отработать два года по распределению. Причем первая работа, подтверждают в вузах, должна быть по специальности.
Сложнее платникам: с дипломом на руках вакансии им предстоит искать самостоятельно, а для молодого экономиста, инженера или юриста, да еще и без опыта, это непростая задача. Не случайно с каждым годом все больше выпускников и платного отделения делают выбор в пользу распределения: по закону у них есть такое право. А в новой редакции Кодекса об образовании эту возможность обещают подкрепить еще и всеми бонусами молодого специалиста, отучившегося на бюджете.
В прошлом году, кстати, более 1000 студентов-платников различных специальностей обратились с просьбой помочь с трудоустройством и направить их по распределению. Впрочем, и платники, и бюджетники стараются как можно раньше заработать трудовую копейку. Многие студенты еще во время учебы подрабатывают по будущей специальности. И тех, кто приглянулся работодателю, зачастую затем берут в штат. Но, как показывают различные опросы, все больше ребят уже в 17-18 лет трудятся в тех сферах, где готовы обучить и доверить работу человеку без стажа и специальных умений. В итоге в списке самых популярных стартовых профессий — продавцы-консультанты и секретари, операторы кол-центров и распространители различных рекламных листовок, официанты и бармены. Часто с первым трудоустройством опять-таки помогает университет, устраивая своих студентов на время каникул в студотряды и на другие рабочие вакансии.
Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.
Не могу влюбиться: почему современные люди меньше хотят отношений :: Здоровье :: РБК Стиль
Влюбленность — важный эволюционный инструмент. Мозговые механизмы и целый букет гормонов и нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин, вазопрессин, окситоцин) бросают нас в объятия друг к другу и помогают удержаться вместе на период, необходимый для того, чтобы продолжить род и передать гены следующим поколениям.
Но человек — общественное животное, и мы уже давно строим свою жизнь в соответствии не только с биологическими ритмами, но и с культурными, историческими и экономическими факторами, которые отличаются в зависимости от страны, а порой и города. Например, в бедных регионах партнерство банально помогает выживать — причем в первую очередь женщинам, поскольку они все еще зарабатывают в среднем на 30% меньше мужчин и именно на них обычно ложится забота о ребенке.
В государствах с более консервативным жизненным укладом наличие мужа и детей считается важной частью представлений об успешности: девушку с малых лет готовят к встрече с принцем на белом коне, и если этот принц все никак не появляется, она чувствует себя «неполноценной». В свою очередь, женщина, выросшая в благоприятной, доброжелательной среде, получившая хорошее образование, построившая карьеру и знающая, что в трудной ситуации государство окажет ей адекватную поддержку, может выбирать подходящего партнера хоть до пенсии и не тяготиться статусом одиночки.
При этом романтическая концепция влюбленности по-прежнему актуальна, и нет ничего стыдного или «старомодного» в том, чтобы хотеть встретить человека, с которым будет не только удобно существовать в одном пространстве. Возможность разделить с кем-то свои чувства не менее важна — как и потребность ощущать трепет в его или ее присутствии, вместе дурачиться, путешествовать и придумывать имена будущим детям.
Даже говоря о преимуществах партнерства, мы обычно подразумеваем, что в таком союзе люди будут не просто механически выполнять одинаковое количество обязанностей по дому или принимать равноценное участие в жизни общего ребенка, а еще и проявлять нежность и внимание, целоваться и заниматься сексом, ощущать, как бы пафосно это ни звучало, родство душ.
Истоки проблем и их решение
В результате если одного человека отсутствие отношений — на каком-то этапе жизни или вообще — ничуть не тревожит, то для другого оно становится проблемой и поводом для переживаний. Причины же неспособности влюбиться часто лежат в области не культуры или экономики, а психологии. И порой с ними нужно работать, чтобы не лишать себя полноценной, счастливой жизни.
Причина. Когда у человека есть любимая работа, учеба, а еще нужно помогать бабушке и водить собаку на курсы послушания, энергии на отношения как будто не остается. Влюбиться не получается не потому, что не в кого, а потому, что некогда.
Что происходит и как быть. «Израильский историк Юваль Ной Харари утверждает, что религия современного мира — гуманизм, — говорит клинический психолог Вероника Леонова. — Если раньше мы создавали семью для поддержания структуры общества, которая, в свою очередь, опиралась на божественные заповеди, то теперь, принимая решение, мы смотрим не на кого-то, а внутрь себя. И предпочитаем делать то, что приносит счастье лично нам.
Сегодня существует масса альтернатив романтическим отношениям. Карьера, образование, спорт, хобби, общение с друзьями — что угодно. Эти альтернативы множатся с каждым днем: еще 5–10 лет назад в нашем распоряжении не было такого количества разных способов потратить свое время и получить взамен радость и удовольствие. Вопрос в том, как вы сами распределяете приоритеты и что на определенном этапе жизни важнее лично для вас: свидание или возможность в тишине почитать книгу».
Причина. Не секрет, что многие проблемы в свою взрослую жизнь мы приносим из родительской семьи. Если вы годами видите, как мама и папа каждый день скандалят, изменяют друг другу и совершенно не выглядят счастливыми в браке, трудно не прийти к выводу, что отношения в целом — плохая идея и лучше быть одной, чем страдать в паре.
Что происходит и как быть. «Это действительно очень распространенное явление, которое бывает в разной степени осознанным. Кто-то в таком случае отлично понимает, почему не хочет заводить свою собственную семью. А кто-то саботирует отношения неосознанно: ведет себя так, чтобы никто к нему или к ней не подошел. Например, старается производить максимально неприветливое впечатление на новых знакомых или набирает значительный лишний вес в бессознательной попытке защитить себя от внимания потенциальных партнеров. Когда ваши родители от семейной жизни не испытывали радости сами и не научили этому вас, вполне закономерно, что вам не хочется делать что-то, что в ваших глазах с большой долей вероятности причинит вам боль.
В таком случае отказ от отношений действительно может быть проблемой: человек лишает себя части жизни, которая в другом случае принесла бы ему радость и развитие. Если у вас есть желание исправить ситуацию, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Интересно при этом, что непройденная сепарация от родителей, сохраняющаяся с ними «психологическая пуповина» вовсе не обязательно мешает вступать в романтические отношения. Люди очень часто создают семью, все еще находясь в тесной связке с родителями, просто в этом случае им приходится столкнуться с тем, что родительские паттерны поведения начинают самопроизвольно «включаться» в новые отношения и разрушать их. Какие-то пары способны сами разобраться с «семейным наследием», в других случаях (особенно если наследие вам досталось тяжелое и в чемодане без ручки) поможет, опять же, психотерапия».
© Travis Grossen/Unsplash
Причина. Когда родственники и общество в целом требуют от нас выйти замуж, родить ребенка, оставить карьеру ради семьи или хотя бы просто завести отношения, чтобы быть «успешной», трудно не начать внутренне противиться этому, даже если на самом деле мы не имеем ничего против бурного романа или моногамного брака. Но нам кажется, что влюбиться — значит пойти на поводу у тех, кто нам неприятен.
Что происходит и как быть. «О важности процесса отделения от родителей все более-менее знают, но и от общества тоже необходимо сепарироваться: понять, чего хотите от жизни именно вы, и принять свои собственные желания и потребности, вне зависимости от того, совпадают они с «линией партии» или нет. И это требует большой внутренней работы. Хотя давление извне — со стороны родственников, знакомых, медийных личностей — действительно существует, оно не работает так прямолинейно, как нам порой кажется.
Мы впитываем чужие идеи и мнения: сказанные кем-то когда-то слова начинают жить собственной жизнью внутри нас. В результате, сопротивляясь навязанным стереотипам, мы на самом деле ведем спор уже не с реальным человеком, а со своим внутренним голосом. Это он говорит нам перед сном: «Надо жениться. Надо влюбиться. Надо быть хоть с кем-то». Поэтому исправить ситуацию способен не протест, направленный вовне (назло обществу не буду вступать в отношения), а желание разобраться, почему нам кажется, будто чьи-то слова могут оказать на нашу жизнь значительное воздействие».
Причина. Существует стереотип, согласно которому «полноценные» отношения обязательно подразумевают секс — неважно, до заключения брака или после, но романтическая привязанность без страсти вроде как немыслима. Однако уровень либидо у всех разный, а у кого-то в принципе нет потребности в сексе. Человеку может казаться, что найти партнера, которого такое положение вещей будет устраивать, практически невозможно. В итоге он или она в принципе отказывается от идеи вступать с кем-либо в отношения.
Что происходит и как быть. «Асексуальность бывает очень разной. Кто-то вообще не хочет заниматься сексом, а кто-то не хочет заниматься сексом в конкретные жизненные периоды. У кого-то это может быть связано с пережитой травмой, а у кого-то никакой травмы не было, но есть гормональные особенности. Для кого-то же отказ от секса становится осознанным решением. Есть много разных людей, и у каждого из них — своя история. Некоторые ощущают, что им нужна помощь врачей или психологов, а для некоторых асексуальность — это часть их идентичности, и ни в каких «исправлениях» она не нуждается.
Более того, отсутствие желания заниматься сексом вовсе не означает, что человек по определению не хочет начать с кем-то встречаться или создать семью. Неслучайно мы придумываем новые понятия — например, «друмья» (framily), когда люди живут вместе и воспитывают детей, оставаясь при этом друзьями. Чем дальше идет общество, тем лучше мы понимаем, что континуум отношений, в которые люди могут вступать друг с другом, очень неоднороден. Когда ваши предпочтения не укладываются в рамки наиболее распространенных форм общения, найти подходящего партнера будет сложнее: придется чаще рисковать встретиться с непониманием. Но о своих потребностях (или их отсутствии) лучше говорить сразу и честно, чтобы не создавать неудобств себе и не вводить в заблуждение другого человека».
Причина. В некоторых случаях отсутствие потребности в отношениях и «неспособность» влюбиться становятся побочными эффектами какого-то заболевания — например, депрессии.
Что на самом деле происходит и как быть. «У депрессии есть два важных элемента, которые чаще в ней присутствуют, чем нет: во-первых, это ангедония, то есть невозможность получать удовольствие, а во-вторых, сниженное количество энергии. Находящемуся в депрессии человеку бывает сложно пойти на кухню и приготовить себе поесть — не то что в кого-то влюбиться. Существует так называемая «метафора ложек»: у вас есть определенное количество «ложек» энергии на день, и если они закончились, то с неба новые силы не упадут.
В депрессии «ложек» бывает меньше, чем обычно, и зачастую ломается механизм их пополнения, а отношения в целом — очень энергозатратная вещь. С другой стороны, если, несмотря на подавленность, вы все еще в состоянии одеться и дойти до кафе, где назначено свидание, а в другое время свидания доставляли вам массу удовольствия, возможно, стоит попробовать. Но свои силы все равно нужно рассчитывать: когда ваши «ложки» на исходе, лучше оставить их на заботу о себе».
© sweet ice cream photography/unsplash
Причина. В век развития социальных сетей нас вполне удовлетворяют виртуальные романы, флирт в комментариях и лайки в «Инстаграме». Интернет становится пространством более комфортным и понятным, чем реальная жизнь, и мы банально «отвыкаем» влюбляться и начинать отношения теми способами, которые были распространены раньше.
Что происходит и как быть. «Все те вещи, которые мы в прошлом получали только от партнера, от реального общения с ним, теперь можно найти где-то еще, в том числе в интернете. И это не будет требовать таких же усилий, каких требуют близкие отношения: чтобы терпеть постоянное присутствие другого человека рядом, нужно уметь идти на компромиссы, проявлять сдержанность и понимание, работать над собой. Виртуальный роман, в свою очередь, гораздо легче как начать, так и разорвать.
Переписка в интернете оставляет огромное пространство для воображения, и мы с удовольствием достраиваем образ виртуального возлюбленного в соответствии с нашими желаниями, не всегда замечая, что ведем диалог скорее с собственной фантазией, нежели с настоящим человеком. Иногда людям кажется, что они переживают в интернет-общении некую «суперблизость», которой никогда не переживали в реальности, и этот феномен как раз связан с тем, что в интернете мы разговариваем в первую очередь во своими проекциями.
При этом внедрение в повседневную жизнь технологий совершенно естественно: они уже появились, без них уже немыслимы многие процессы. И мы не можем повернуть время вспять, даже если очень хочется. Изменение взглядов на отношения в целом — тоже часть социальной эволюции. Если вам не хочется ни в кого влюбляться или хочется, но не получается — вы в любом случае имеете право как на помощь, так и на то, чтобы ваши желания уважали».
Что делать, если долго не можешь найти работу?
Что влияет на количество приглашений
Ваша профессия — «разработчик мобильных приложений», опыт работы три года, портфолио есть? Время поиска будет отрицательной величиной — скорее всего, вы имеете предложения работодателей до смены работы. Вы — главный редактор издания с низким рейтингом и не понимаете, о чём говорят коллеги из успешных медиа? Полгода поиска — ваш минимум. Это гигиена наёмного работника — время от времени мониторить объективные показатели в своей отрасли, которые могут повлиять на время поиска. Например, с помощью таких данных.
На срок поиска прямо влияют индивидуальные характеристики кандидата: объективные (профессиональный уровень и опыт, владение навыками поиска и самопрезентации) и субъективные (мотивация к поиску, ожидания от будущей работы, амбиции).
Что замедляет поиск:
Вы претендуете на высокую должность и зарплату. Топ-менеджеры — несчастные люди. Стоит им вывалиться из определённого круга связей, как поиск работы, соответствующей запросам и ожиданиям, превращается в мучительный труд.
Возраст у вас солидный, а квалификация низкая. Отличный врач, прекрасный инженер, опытный строитель найдут работу в любом возрасте. Резюме на должность младшего копирайтера с указанием опыта «курьер», «грузчик», «кассир» в сочетании с возрастом 45+ можно сравнить с ручным тормозом поиска.
Личная пассивность (вы не отправляете отклики, не обновляете резюме, не задействуете личные связи).
Как решить проблему
Если работа нужна вчера, то поздно заниматься профилактикой. Личная активность — самый основной инструмент. В онлайне это отклики на вакансии и правильные настройки резюме. Главная цель, которую может решить онлайн-ресурс, — получение приглашения на собеседование. Каждый пункт онлайн-резюме влияет на принятие решения работодателем встретиться с вами. Каждый пропущенный или халтурно заполненный раздел — это потерянная возможность. По опыту поиска на Superjob мы, например, видим, что если в графе «командировка» человек пишет «не готов», то количество приглашений у него будет на 1–2 % меньше.
Опять же, онлайн — мощный, но не единственный инструмент. Если вы ищете работу, то расширяйте круг контактов: бывшие коллеги, друзья, родные, партнёры по проектам, институтские друзья, участники профессиональных групп в социальных сетях. По данным Superjob.ru, 85 % личных рекомендаций приводят к успешному трудоустройству.
Устранение проблем со входом в Скайп | Поддержка Skype
Если у вас возникли проблемы со входом, убедитесь, что вы используете последнюю версию Skype, ваша система отвечает минимальным требованиям для запуска Skypeи у вас установлены последние обновления программного обеспечения и драйверы оборудования для вашего компьютера. Обычно это решает большинство проблем со входом.
Чем это может быть вызвано?
Я знаю имя для входа и пароль, но не может войти в свою учетную запись – возможно, у вас есть несколько счетов (и даже не знаете их).
Чтобы войти в свою учетную запись Skype, выполните указанные ниже действия.
- Do you have more than one Skype account?
- Вы используете адрес электронной почты для входа в другие продукты и службы Майкрософт, такие как Xbox, OneDrive или Outlook.com? Если вы недавно входили в одну из таких других служб, то, возможно, вы вошли в Skype с использованием другой учетной записи Майкрософт.
- Используете ли вы Скайп на нескольких устройствах, например, на компьютере и телефоне? Возможно, вы вошли в разные учетные записи на разных устройствах.
- Попробуйте получить доступ к своей учетной записи Skype с другого устройства, на котором вы уже могли войти, например на настольном компьютере, мобильном устройстве или Xbox.
Если вы хотите получить доступ к правильной учетной записи Skype с другого устройства, вы можете указать имя пользователя учетной записи, с помощью которых вы вошли, выполнив действия, описанные в этой статье, чтобы найти логин Skype.
- Выйдите из Skype и войдите снова.
Войдите в нужную учетную запись с вашим адресом электронной почты, номером телефона или учетными данными Скайпа.
Все еще нужна помощь?
Если вы выполнили все указанные выше действия, но вы по-прежнему не можете войти в Skype, поступаете на сообщество Skype, где есть огромное количество информации и около 3 000 000 пользователей, которые ожидают помощи.
Как найти песню, не зная её названия
Если вы помните текст
Самая простая ситуация. Если вы помните слова песни (хотя бы парочку), можно найти её название через любой поисковик.
- Введите в строку поиска запомнившуюся фразу.
- Не помогло? Введите ту же строку с дополнительным запросом «текст песни» или «слова песни».
- Если композиция на иностранном языке, составляется запрос со словом lyrics.
- Язык композиции вам не знаком? Попробуйте поискать транслитерацию: запишите слова так, как услышали. Возможно, вам повезёт.
Если вы помните, где услышали песню
Вы переключаете радиостанции одну за другой и внезапно слышите последние ноты той самой — любимой и желанной — песни. А диджей тем временем включает следующую композицию, безжалостно забыв озвучить название предыдущей. Что делать в этой ситуации?
- Запоминаем название радиостанции и точное время, когда звучала искомая песня.
- Если станция популярна, у неё точно есть сайт. А на сайте нередко дублируют плейлист, прозвучавший в эфире.
- В плейлисте найдите название песни, игравшей в те часы и минуты, которые вы запомнили. Готово!
- Если сайта нет (но найти песню вам требуется позарез), действуйте решительно: позвоните в офис и спросите напрямую. Мы, конечно, не советуем обрывать телефоны местных радиостанций, но если нужда крайняя…
Чтобы вам было удобнее, вот ссылки на плейлисты популярных российских радиостанций:
Если вы помните мелодию
Когда иные методы не помогают, но музыка в голове не замолкает, пора браться за тяжёлую артиллерию — программы для распознавания мелодий.
Как найти песню с помощью компьютера
- AudioTag.info. Распознаёт композицию онлайн по загруженному файлу или URL. Поможет, если у вас есть микрофон или надо идентифицировать безымянный Track01.mp3. Интерфейс простой и понятный: выгружаете музыкальный файл, вводите капчу, получаете результат.
- Midomi. На главной странице сайта нажмите на кнопку Click and Sing or Hum и, собственно, напойте или намычите запомнившийся отрывок песни. Результаты поиска вы можете отфильтровать по жанру и языку исполнения. Как показал личный эксперимент, сервис лучше работает с иностранными композициями.
- Пользователи macOS и Windows могут подключить к поиску песен десктопную версию Shazam. Утилита работает в фоновом режиме и позволяет узнать название любой композиции, звучащей поблизости.
- MooMa.sh — специальный онлайн-сервис для распознавания саундтреков из видео на YouTube или Vimeo. Лайфхакер уже тестировал MooMa.sh и остался доволен.
Как найти песню с помощью телефона
- Shazam. Установите приложение на свой смартфон, откройте, нажмите кнопку на главном экране и напойте мотив. С вероятностью более 90% искомая композиция будет найдена.
- SoundHound. Не отстаёт по популярности от предыдущего приложения, но отличается некоторыми тонкостями. Этот сервис позволяет искать музыку по известным строчкам текста, а в своей базе данных содержит чуть больше малоизвестных и андеграундных исполнителей.
В любом случае, в любом случае или в любом случае — как использовать каждый?
Есть ли разница между в любом случае и в любом случае ? А как насчет в любом случае ?
Когда все равно использовать
В любом случае означает «тем не менее» или «независимо»:
Его также можно использовать для обозначения продолжения прерванного рассказа:
Иногда все равно может означать «в любом случае»:
В любом случае допускается в официальной письменной форме.
Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.
Когда использовать в любом случае
В двух словах можно заменить на «любым способом» или «любыми средствами»:
Все эти наречия допустимы в официальной письменной форме. Словарь случайных домов включает примечание об использовании наречия в любом случае , написанного как одно или два слова.Если это два слова, это означает «любым способом». Например, я могу прожить так, как захочу . Вы должны иметь возможность заменять «в» на «любой» во фразе из двух слов. Я могу жить так, как хочу. Если вы не можете переключиться, вам все равно нужно использовать как отдельное слово.
В любом случае это слово?
Решено, в любом случае перейдем к . В любом случае это означает то же самое, что и Если вы поищете его в словаре, вы, скорее всего, найдете его.Однако рядом с записью вы увидите обозначение нестандартного, разговорного или архаичного. Merriam-Webster в любом случае идентифицирует как архаическое искажение , в любом случае , выражение, означающее «каким бы то ни было образом». В старом и среднеанглийском языке наречия часто заканчивались на -s. У нас по-прежнему всегда и врасплох . Британский английский сохраняет -s от до . Так что в любом случае не слишком надуманный.
Тем не менее, в любом случае обычно принимается только в разговорной речи или неформальной письменной форме.В любом случае это синоним или может означать «в любой степени». В статье New York Times 2009 года журналист Клайд Хаберман использовал в любом случае . Он также использовал такие выражения, как «давай», «нет пути» и «давай, сделай мой день». Очевидно, что его намерением было звучать неформально.
Если вы хотите избежать дебатов или писать формальным тоном, все равно используйте стандартный . Но если вы не против звучать неформально или стремитесь к более приземленному тону, как у Клайда Хабермана, в любом случае можно использовать .Это слово — нестандартное, разговорное, неформальное слово, — которое некоторым людям не понравится. В любом случае нельзя всем угождать все время, не так ли?
Почему вы не можете найти то, что ищете
На протяжении всей моей жизни я был известен своим даром находить вещи. Я не уверен, как это произошло, потому что я на самом деле немного разбросан и дезорганизован в своей личной жизни и часто теряю, а иногда теряю свое собственное имущество. Но почему-то я умею помогать другим людям находить то, что они потеряли.
Мне кажется, что я использую сочетание логики, интуиции, настойчивости и удачи, когда мне удается найти потерянные вещи моих друзей и семьи. И этот дар находить что-то пригодился и в моей профессиональной работе, так как меня часто вызывают, чтобы помочь клиентам, которые занимаются каким-то поиском.
В наши дни кажется, что каждый что-то ищет — будь то работа или вторую половинку, прорывную идею или ответ на страдания или исцеление от болезни.Моя задача — пройти с ними процесс и помочь им в их поисках любым возможным способом, снова используя свои логические навыки, интуицию, настойчивость и удачу.
За многие годы наблюдения за другими людьми, ищущими что-то, я смог увидеть, где они могли ошибаться в процессе поиска. Вот некоторые идеи, которые я почерпнул из этой работы, которые могут помочь вам понять, почему вы не можете найти то, что ищете в жизни:
1. Вы слишком быстро сдаётесь.
Основная причина, по которой мне удается находить вещи для других людей, заключается в том, что я начинаю поиск с того момента, когда они решили бросить. У меня есть преимущество в том, что я знаю, где они смотрели и что пробовали, поэтому вместо этого я могу сосредоточиться на всех местах, которые они не рассматривали.
Ключ к поиску того, что вы хотите, — это добраться до точки, когда вы почувствуете, что абсолютно не можете продолжать искать другое мгновение, — а затем найти способ продолжить поиск в любом случае.Чаще всего эти дополнительные усилия создают «переломный момент», и вы будете вознаграждены, если продолжите идти и не сдадитесь.
2. Вы ищете не в том месте.
Недавно мой муж потерял одну из лыж, когда упал во время катания в глубоком пороховом снегу. Он и его друг искали лыжи почти два часа, прежде чем сдаться, полагая, что они были закопаны где-то на склоне горы и их нельзя было достать до весны. Но я настоял на том, чтобы он вернулся к той же пробежке на следующий день и посмотрел еще раз.Я знал, что у него будет другая перспектива, когда он спустится к тому месту с более высокой горы. Конечно, лыжи лежали прямо на снегу, на виду, но примерно в 15 футах от того места, где он смотрел. Он не осознавал, что лыжа пролетела по воздуху во время его падения и была вне его поля зрения.
Это отличное напоминание: иногда вам нужно по-новому взглянуть на поиски — расширить свой взгляд и увидеть, что вы, возможно, упускали.
3. Вы слишком стараетесь.
Иногда то, чего вы больше всего хотите в жизни, ускользает от вас, потому что вы тратите слишком много энергии на поиски. Ваш фокус сужается, когда уровень вашей интенсивности увеличивается, и это может помешать вам увидеть общую картину. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь расслабиться, даже если временами вы чувствуете себя неистово. Возможно, вам придется замедлить или сделать перерыв в поиске, чтобы вернуться к более открытому мышлению. Помните, что сила редко бывает правильным решением проблемы.
4. Вы слишком заботитесь.
Одна из причин, по которой я могу помочь людям найти то, чего им не хватает (включая ответы на их дилеммы), заключается в том, что у меня нет эмоциональной привязанности к поиску. Я могу смотреть, думать и проводить мозговой штурм на расстоянии, и мне нечего терять, и такое отношение действительно помогает находить недостающие предметы и находить решения проблем.
Работайте над тем, чтобы отпустить ситуацию — осознайте, что она все равно может выйти из-под вашего контроля.Будьте настойчивы в своих поисках, но оставайтесь эмоционально отстраненными. Напомните себе, что с вами все будет в порядке, даже если вы не найдете то, что ищете.
5. Не вовремя.
В конечном счете, это самый важный фактор, который следует учитывать во всех ваших поисках — вы не найдете то, что ищете, пока не придет подходящее время, и вам придется набраться терпения, пока вы ждете. Это трудно принять, но есть мудрость в том, как вещи разворачиваются во вселенной, которые могут быть за пределами нашего понимания.
Я прочитал в Интернете историю о женщине, которая потеряла обручальное кольцо, работая в саду около 15 лет назад. Кольцо недавно появилось снова, обернутое вокруг моркови, которую она собрала в том самом саду. Удивительный. Кто знает, почему это кольцо должно было находиться в земле все эти годы? Это невозможно объяснить. Но жизнь иногда бывает сумасшедшей.
Что бы вы ни искали в своей жизни, я желаю вам удачи в этом путешествии. Не забывайте оставаться преданными поиску, но с нужным количеством расслабленной интенсивности и спокойной отстраненности.Держите свою точку зрения как можно шире, а затем научитесь наслаждаться ожиданием. В конце концов, жизнь на самом деле состоит в том, чтобы научиться жить в неопределенности и находить смысл, даже когда все кажется потерянным.
И если вам нужна помощь в поиске, позвоните мне или посетите мой веб-сайт.
5 вещей, которые нельзя найти в Google
Читать 4 мин
Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.
Было время, когда Интернет использовался в коммерческих целях только для одной цели: порнографии. Верно. У нас была всемирная паутина — чудо высоких технологий, созданное некоторыми из самых блестящих исследовательских умов Америки, — и деньги зарабатывали только люди в киноиндустрии для взрослых.
С тех пор мы прошли долгий путь.
Сегодня вы можете найти и купить в Интернете практически все, благодаря надежной инфраструктуре, которая, по крайней мере, на данный момент, кажется бесконечно масштабируемой.И единственное, что мы считаем само собой разумеющимся, без чего Интернет был бы практически непригоден для использования, — это поиск.
Я говорю не только о Google и Bing. Поисковые системы встроены в каждый крупный веб-сайт и приложение. Без него вы не смогли бы найти что-либо, никого и какое-либо место в Интернете. Без поиска Интернет был бы более или менее бесполезен.
Поисковые машины для виртуального мира — это то же самое, что двигатели внутреннего сгорания для реального мира. Единственная реальная разница между ними заключается в том, что поисковые системы позволяют вам находить вещи, физически никуда не идя.
Связано: 7 вещей, которые знают великие предприниматели
И все же технология поиска все еще находится в зачаточном состоянии. На сегодняшний день это, по сути, набор алгоритмов ранжирования результатов, соответствующих определенным критериям. Он не очень умный, интуитивно понятный или интерактивный. И он только начинает развивать способность взаимодействовать на элементарном человеческом уровне.
Тем не менее, наступит время, когда словесный вопрос, сложный вопрос или даже мысль — это все, что нужно, не только для того, чтобы найти то, что вы ищете, но и для того, чтобы доставить это в форме, которую вы можете легко и сразу пользуйся.Придет время, когда все, что может предложить мир, будет легко доступно, просто по запросу.
Даже тогда, независимо от того, насколько сложной становится технология, есть вещи, которые вы никогда, никогда не найдете с помощью поисковой системы — или любой другой машины, если на то пошло. Но я почти уверен, что людям это не помешает.
Истощение. Вы никогда не встретите такого физического истощения и возбуждения, которое приходит от бега на полумарафоне, пешего похода по длинной и красивой тропе к горной вершине, победы в баскетбольном матче на всей площадке или падения 70-футового дуба и рубки. это в дрова.Хотя водители гоночных автомобилей и онлайн-игроки действительно испытывают прилив адреналина и, возможно, одного или двух нейротрансмиттеров, это совсем не одно и то же.
Связанные: Никогда не отрывайте глаз от мяча
Вдохновение. Вы никогда не найдете вдохновения, которое изменит вашу жизнь. У меня было несколько событий, которые были настолько сильными, что изменили мою жизнь. Условия для этого кажутся глубокими эмоциональными связями, когда сообщение действительно обращается к вам в трудную минуту.Хотя источником может быть книга, пьеса, событие или человек, я серьезно сомневаюсь, что что-то из того, что вы пишете в Твиттере, может нанести такой удар.
Любовь. Я не пытаюсь быть здесь милой. Я просто говорю, ты никогда не найдешь настоящей любви таким образом. Да, вы можете встретить кого-то, кого когда-нибудь полюбите, но это ничем не отличается от встречи с людьми в баре или на светском мероприятии. Конечно, есть разные виды любви, но настоящие человеческие связи — физические и эмоциональные — разные. Они просто есть.
Сам. К сожалению, жанр самопомощи вышел далеко за пределы Barnes and Noble. Теперь вы можете добавить тысячи блоггеров в список людей, которые утверждают, что могут помочь вам обрести счастье, успех, вашу страсть, вашу внутреннюю силу, ваш сыр, что угодно. По правде говоря, вы можете найти эти вещи только на собственном опыте … и внимательно посмотрев в зеркало.
Жизнь. Насколько я могу судить, Уильям Шатнер первым сказал: «Получи жизнь» в пародии на SNL 1986 года, имитирующей конвенцию «Звездный путь».Это не только гораздо более проницательное и действенное, чем люди думают, но и определенно приобретает новое значение в нашей культуре помешанных на социальных сетях и гаджетах. Жить своей жизнью в сети — это не жить. Это просто еще одна склонность отвлекать вас от того, что действительно важно в вашей реальной жизни.
Простая правда в том, что люди — это не просто сложные компьютеры, и жизнь на планете Земля — это не просто экосистема. Независимо от того, насколько виртуальный мир становится похожим на реальный, он никогда не может быть прежним.Есть некоторые уникальные человеческие переживания, которые всегда будет невозможно воспроизвести. Так и должно быть.
Связано: 9 причин, почему большинство стартапов терпят неудачу
Что делать, если вы не можете найти работу: 13 советов
Вы пробовали. Но, несмотря на все ваши усилия, вы просто не можете найти работу. Не отчаивайтесь. Воспользуйтесь этими советами, чтобы найти работу, которая вам нравится.
Иногда, когда вы находитесь в процессе поиска работы и выкладываете все возможное, несмотря на все ваши усилия, вы просто не можете найти работу.
Может быть обидно не видеть результатов от всей своей тяжелой работы, но не отчаивайтесь. Следуя нескольким простым советам, когда вы не можете найти работу, вы можете превратить поиск работы в успех!
Примечание:
FlexJobs — это служба подписки для соискателей с рейтингом A + от Better Business Bureau. Ежемесячная стоимость подписки позволяет нам полностью проверять и проверять все вакансии на нашем сайте, обеспечивая клиентам безопасный и положительный опыт поиска работы.
Не можете найти работу? Обратите внимание на эти 13 советов
1. Сделайте перерыв
Вам не нужно полностью отказываться от поиска работы или даже брать месячный перерыв, чтобы отвлечься от поиска работы. Даже если вы время от времени берете выходной, это может зарядить ваши батареи, чтобы вы почувствовали себя готовыми вернуться, отдохнувшими и готовыми к работе.
« Это нормально, если берут перерыв в поиске работы. Время от времени. Позвольте себе день или несколько выходных и потратьте это время на то, что заряжает вас энергией и делает вас счастливым, и подумайте о том, что у вас хорошо получается, –, — говорит карьерный тренер FlexJobs Тони Франа. « После этого вы обнаружите, что сможете вернуться к поиску работы с обновленным чувством энергии и целеустремленности. “
2. Иди туда, где есть работа
Некоторые люди переезжают в другой город, штат или страну в поисках работы по специальности. Но если вы ищете удаленную работу, ваше местоположение может не иметь большого значения. Однако это помогает нацелить ваш поиск на поля и задания, которые наиболее совместимы с удаленной работой . « Изучите, кто обычно нанимает в вашей области, чтобы ускорить поиск. « предлагает Frana.
3. Украсьте свое присутствие в Интернете
Исследования показали, что большинство менеджеров по найму будут проверять присутствие человека в Интернете еще до того, как обратиться к нему на собеседование. Как выглядят ваши профили в социальных сетях? Являются ли они мешаниной из (публичных) семейных фотографий и некоторых постов с политической точки зрения? Один из наиболее важных аспектов вашего поиска работы — убедиться, что ваше присутствие в Интернете актуально и профессионально.
Найдите время, чтобы очистить свои профили или создать несколько новых, которые покажут вас в профессиональном свете. и поддерживать их в актуальном состоянии, чтобы потенциальные боссы могли видеть, что вы активны в социальных сетях… по всем правильным причинам.
4. Получите квалификацию или образование — или и то, и другое
Если вы обнаружите, что не полностью соответствуете требованиям для должности, на которую подавали заявку, это может быть одной из причин, по которой вы не можете найти работу. Работодатели часто не нанимают тех, у кого нет большинства навыков, образования или опыта работы, необходимых для этой должности. Если вам нужно повысить свой набор навыков, чтобы они больше соответствовали тому, что ищут компании, подумайте о том, чтобы вернуться в школу или найти онлайн-ресурсы, чтобы получить необходимые навыки.
5. Измените свое мышление
Легко почувствовать себя побежденным, если вы долгое время искали работу и не получали никаких ответов. Если дело обстоит именно так, : изменение перспективы может быть всем, что вам нужно, чтобы повернуть за угол и добиться некоторого успеха . « Правильный образ мышления важен также как перерыв в поисках работы. Трудно быть соискателем работы, претендующим на многие рабочие места и, возможно, не получая ответа от работодателей, “ говорит Франа.
Вместо того, чтобы с трепетом входить в каждый новый поиск работы, постарайтесь сохранять позитивный настрой и рассматривать каждое приложение как шанс отладить и усовершенствовать ваш процесс.
“ Работайте, чтобы сосредоточиться на прогрессе, которого вы добиваетесь с каждым приложением — оттачивание своей тактики поиска, повышение эффективности процесса подачи заявки и понимание того, какие ключевые слова использовать для ATS, — все это важные инструменты, которые вы используете при выполнении поиска. , « объясняет Франа. « Каждый раз, когда вы подаете заявление о приеме на работу, вы улучшаете свой процесс, и это большой прогресс в получении работы.Празднуйте эти маленькие шаги! “
6. Попробуйте Temping
Если вы какое-то время искали работу, но все еще не достигли идеальной позиции, возможно, вам стоит подумать о временной работе. Temping — отличный способ начать работу в компании, получить новые навыки и наладить профессиональные связи. И вы никогда не знаете, некоторым временным работникам, даже сезонным, предлагается постоянных рабочих мест, после окончания их первоначального назначения.
7. Сеть
Особенно если вы интроверт, вам может быть трудно выйти на рынок, чтобы расширить свою сеть. Но создание сетей — один из лучших способов познакомиться с новыми людьми и привлечь потенциальных клиентов, которые могут помочь в поиске работы . Хотя большинство личных сетевых мероприятий приостановлено во время пандемии, существует множество сетевых сетевых мероприятий, которые вы можете проводить, не выходя из домашнего офиса, и они могут дать отличные результаты.
8. Просмотрите свое резюме
Если вы искали в своей области и подходите для вакансий, на которые претендуете, но все еще не можете найти работу, возможно, виноваты ошибки и опечатки в резюме.Если вы так часто читаете (и перечитываете) свое резюме , более вероятно, что вы пропустите какие-то важные вопросы .
« Всегда полезно попросить кого-нибудь еще просмотреть ваше резюме, прежде чем отправлять его. Супруг, член семьи, друг или эксперт по обзору резюме могут взглянуть на ваш документ свежим взглядом и сообщить вам, есть ли какие-либо вопиющие ошибки, которые нужно исправить, прежде чем подавать заявление о приеме на работу. Если это не вариант, попробуйте изменить шрифт резюме, размер шрифта и цвет шрифта, а затем перечитайте свое резюме, чтобы оно выглядело для вас иначе.Затем, когда вы будете удовлетворены, измените его обратно на правильный шрифт перед применением, “ предлагает Frana.
9. Настройте свое приложение
Когда вы подаете заявку на несколько должностей в течение нескольких дней, недель или месяцев, может возникнуть соблазн снова и снова использовать одно и то же резюме и сопроводительное письмо с небольшими изменениями. Тем не менее, работодателей ищут кандидатов, которые идеально подходят , поэтому потратив время на настройку своего резюме и сопроводительного письма к каждой вакансии, вы сможете выделиться из толпы.
Имейте в виду, что одна из причин, по которой вы не можете найти работу, может заключаться в том, что система отслеживания кандидатов (ATS) не собирает вашу информацию на основе поиска по ключевым словам. Настройка вашего резюме и сопроводительного письма для включения соответствующих ключевых слов, на поиск которых была запрограммирована ATS, может дать вам преимущество в процессе подачи заявки.
10. Рассмотрите другие отрасли
Возможно, это не совсем то, что вам нужно изначально, но если вы пытались найти работу в одной отрасли, но вам не повезло, возможно, пришло время поискать вакансии в других областях .Вы можете обнаружить, что новая сфера карьеры вам нравится больше, чем вы думали, и вы будете удивлены, сколько ваших навыков можно перенести из одной области в другую. После того, как вы сделаете переход, вы даже можете обнаружить, что смена карьеры — это захватывающее и преобразующее время в вашей профессиональной жизни!
11. Ищите другие типы гибких условий работы
Возможно, вы настроены на то, чтобы работать из дома полный рабочий день с гибким графиком, но это может быть не в картах… пока.К счастью, существует различных типов гибких рабочих мест под большим знаменем гибкости работы . Расширьте свой поиск до работы с частичной занятостью, внештатных или контрактных рабочих мест, гибких графиков, альтернативных графиков, частичной удаленной работы или любой их комбинации. Открытость для других типов гибкости может привести вас к вакансиям, которые вы, возможно, не нашли бы, если бы искали только постоянную, 100% удаленную работу.
12. Практикуйте свои навыки интервьюирования
Если вы дошли до стадии собеседования в процессе подачи заявки, поздравляем! Но если эти собеседования не приводят к предложениям о работе, возможно, пришло время улучшить свои навыки собеседования.Вы можете практиковаться с друзьями, семьей или даже соискателями, которые могут дать советы о том, что вы делаете правильно и где вам может потребоваться улучшение.
Если у вас есть профессиональный наставник или бывший начальник, с которым вы дружите, спросите, могут ли они также провести с вами имитационное интервью. В противном случае вы можете рассмотреть возможность карьерного онлайн-коучинга как вариант для получения конструктивной и действенной обратной связи. В наши дни большинство собеседований проходит в режиме онлайн, поэтому также полезно подготовиться к процессу удаленного собеседования, чтобы настроить себя на успех.
13. Определите проблему
Если вы не можете найти работу, полезно потратить некоторое время на то, чтобы понять, почему (и где) вы можете испытывать трудности. Какая часть процесса поиска работы доставляет вам больше всего проблем? Вы не можете найти работу, на которую хотите устроиться? Или вы не получаете ответа от работодателя после подачи заявления? Вы подходите к этапу собеседования, а затем переходите на другую позицию? Понимание того, почему вы не можете найти работу, — важный путь к корректировке вашего курса и достижению должности своей мечты!
Например, если вы постоянно пытаетесь найти качественную работу в своей отрасли, возможно, вы ищете не в том месте.Сайты по поиску работы с большим объемом предложений предлагают множество вакансий, но подавляющее большинство может не относиться к вам, вашей квалификации или вашим гибким рабочим потребностям. Если вы ищете работу на дому, нишевый сайт (например, FlexJobs) поможет вам найти вакансии, которые больше подходят для ваших целей .
Если вас не приглашают на собеседование, подумайте, подходит ли ваше заявление. Убедитесь, что ваше резюме имеет современный формат и содержит соответствующий опыт работы, на которую вы претендуете.Если вы проходите собеседование с менеджерами по найму и не получаете работу, ваши навыки собеседования устарели или вы не знаете, как продать себя во время собеседования? Практика поможет вам справиться с трудностями и получить работу, которую вы хотите.
Все еще ищете работу? FlexJobs может помочь
Поиск работы может быть сложной задачей, и когда вы не можете ее найти, может возникнуть ощущение, что вы застряли в подвешенном состоянии в ожидании подходящей возможности. Сосредоточение внимания на улучшении процесса поиска работы, расширении области поиска и использовании перерывов, когда вам нужно, может привести вас прямо к успеху в карьере.
FlexJobs предлагает гибкую карьеру в более чем 50 категориях вакансий, включая фриланс, гибкий график, удаленный доступ и многое другое.
Посетите нашу платформу и узнайте, как мы можем помочь вам найти работу .
Экскурсия по FlexJobs сейчас >>>
Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!
Социальные сети для ищущих работу
I can’t find — Перевод на арабский — примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Я не могу найти мой штопор.
Я нигде не могу найти мои мокасины для вождения.
но нигде не могу найти ее.
Я не могу найти способа снять проклятие.
Коффи, Я не могу найти Парчер.
Я не могу найти никаких признаков шифра.
Мама, Не могу найти Абрикос!
Я не могу найти моего парня.
Я не могу найти файл Quackenbush.
Я не могу найти пилота! — Продолжай искать!
я не могу найти пять человек в мире
Джош, Я не могу найти свои часы.
Я не могу найти его. Я посмотрел сюда повсюду.
Я не могу найти никакой причины его паралича.
Вальтер, Я не могу найти реквием.
Я не могу найти другой мой носок!
Элиза, Я не могу найти своих таблеток.
Собственно, я не могу найти ни одного из них.
Homie, Я не могу найти мою лопатку.
Не можете найти приложения Office в Windows 10, Windows 8 или Windows 7?
Примечания:
В Windows 10, если у вас более 512 приложений в вашем Все приложения , вы можете не видеть ярлыки своих приложений в этом списке, в меню Пуск или при поиске.
Эта проблема была исправлена в ноябрьском обновлении Windows 10, которое будет автоматически загружено и установлено, когда оно станет доступным. Если у вас еще нет обновления, обратитесь к этому FAQ , чтобы узнать, как проверить наличие обновления вручную.
Если вы не можете установить ноябрьское обновление Windows 10 или пока вы ждете установки обновления, вы можете использовать этот обходной путь для поиска приложений: Приложения Office отсутствуют во всех приложениях в Windows 10 .
Посмотрите видео или следуйте инструкциям под видео, чтобы узнать, как найти приложения Office в Windows 10.
Выберите Start и начните вводить имя приложения, например Word или Excel. Поиск открывается автоматически по мере ввода. В результатах поиска щелкните приложение, чтобы запустить его.
Для Microsoft 365, Office 2019 или Office 2016 выберите Start и прокрутите до имени приложения Office, например Excel.
Для Office 2013 выберите Start и прокрутите до группы Microsoft Office 2013.
Совет: Чтобы быстрее открывать приложения Office, закрепите их на начальном экране или на панели задач на рабочем столе. Щелкните правой кнопкой мыши имя каждого приложения и выберите Прикрепить к началу или Прикрепить к панели задач .
Если вы по-прежнему не можете найти ярлыки Office, выполните онлайн-восстановление Office .См. Восстановление приложения Office.
Посмотрите видео или следуйте инструкциям под видео, чтобы узнать, как найти приложения Office в Windows 8.
На начальном экране начните вводить имя приложения, например Word или Excel. Поиск открывается автоматически по мере ввода. В результатах поиска щелкните приложение, чтобы запустить его.
Важно: Вы не найдете приложения Office по запросу «Office», поэтому ищите каждое приложение по имени.
Проведите пальцем вверх или выберите стрелку внизу экрана Start , чтобы увидеть список всех ваших приложений.
Для просмотра группы Microsoft Office может потребоваться прокрутка влево или вправо.
Советы:
Чтобы быстрее открывать приложения Office, закрепите их на начальном экране или на панели задач на рабочем столе.Щелкните правой кнопкой мыши имя каждого приложения и выберите Прикрепить к началу или Прикрепить к панели задач .
Или вы можете использовать это приложение Microsoft Office для устранения неполадок на панели задач, чтобы быстро закрепить приложения на панели задач. Просто щелкните ссылку средства устранения неполадок, щелкните Открыть и следуйте инструкциям средства устранения неполадок.
Если вам по-прежнему не удается найти ярлыки Office, выполните восстановление Office Online, как показано в разделе Восстановление приложения Office.
Выберите Start , введите имя приложения, например Word или Excel, в поле поиска программ и файлов . В результатах поиска щелкните приложение, чтобы запустить его.
Выберите Пуск > Все программы , чтобы увидеть список всех ваших приложений.
Возможно, вам потребуется прокрутить вниз, чтобы увидеть группу Microsoft Office.
Совет: Чтобы быстрее открывать приложения Office, закрепите их в меню «Пуск» или на панели задач на рабочем столе. Щелкните правой кнопкой мыши имя каждого приложения и выберите Закрепить в меню «Пуск» или Закрепить на панели задач .
Если вам по-прежнему не удается найти ярлыки Office, выполните восстановление Office Online, как показано в разделе Восстановление приложения Office.
Не можете найти дом своей мечты? Частные дома могут быть вашим ответом
В связи с тем, что пандемия коронавируса изменила так много аспектов нашей повседневной жизни, многие люди меняют свою жизненную ситуацию и ускоряют принятие решения о покупке дома.
Может быть, вы просматривали списки недвижимости в течение нескольких месяцев, может быть, вы скоро ждете ребенка или, может быть, вам не терпится сменить обстановку — независимо от причины, процентные ставки упали, и это может быть правильным решением для ты.
Но, наряду со всеми плюсами, покупка нового дома прямо сейчас может иметь и недостатки. Одна из них может заключаться в том, что вы ищете дом своей мечты в регионе с низким уровнем запасов. Ваши поисковые запросы приводят только к одному или двум спискам в Интернете? Нет в списке квартир с более чем одной спальней?
Это может быть то, где в игру вступают дома, не включенные в список:
Что такое дом, не внесенный в список?
Дома, не включенные в список, также известные как дома вне рынка, — это дома и квартиры, которые не были внесены в списки нескольких служб листинга (MLS), где размещают рекламу агентства недвижимости и брокерские конторы.
Больше от СЕГОДНЯ:
6 вещей, которые нужно знать начинающим домовладельцам прямо сейчас
Просмотр домов на Zillow — новейшее пандемическое времяпрепровождение. экономия прямо сейчас?
Это могут быть дома, в которых владелец еще не решил продать, дома, которые были перечислены ранее, но не проданы, или даже дома знаменитостей, которые не хотят сообщать, где они живут или что они живут. вновь подумываю о продаже.
Не включенная в список недвижимость может быть более распространена в регионах, где это рынок продавцов, где покупателей больше, чем продавцов, или где имеется меньше запасов недвижимости.
Бет Беналлул, которая в течение последних 15 лет работала брокером по недвижимости в The Corcoran Group в Нью-Йорке, не новичок в частной собственности.
Она сказала TMRW: «У меня действительно есть продавцы, которые говорят мне:« Мы не хотим выставлять это на рынке, но если у вас есть кто-то, принесите их нам ».«Часто либо это высокопоставленный человек, и он не хочет, чтобы кто-либо знал, что его квартира выставлена на продажу, и / или он не хочет, чтобы листинг устарел, вы знаете, из-за того, что он долгое время находится на рынке. По сути, они хотят, чтобы вы попытались найти покупателя без фактического обнародования информации ».
Беналлул рекомендует покупателям искать недвижимость, не включенную в список,« если на самом деле они не находят на рынке того, что хотят, и / или как определенный дом или определенный участок земли, который им действительно нужен.Таким образом, определенно могут быть заключены сделки. И потенциально, если человек не занимается маркетингом собственности, у вас, вероятно, будет меньше конкуренции. Так что вы не собираетесь участвовать в торгах со стороны других участников торгов ».
Как вы можете найти дом, не внесенный в список?
Беналлул предлагает связаться с домовладельцами по старинке, отправив письма и рассылки как можно большему количеству домовладельцев. хотят связаться ». Кто-то будет что-то искать, возможно, в определенном районе или в определенном школьном округе, и я думаю, что первый шаг — написать человеку письмо и посмотреть, интересует ли это то, что им интересно. продажа.Иногда это тот, кто на самом деле даже не рассматривал возможность продажи, и как только к ним обращаются, они начинают это делать.
«Я начинал с письма или электронной почты, а затем, в зависимости от ответа, брал трубку и звонил. У меня даже были люди, которые просили о встрече, о встрече, чтобы выпить кофе или встретиться на выпить, чтобы обсудить это «.
Дж. Д. «Джей» Райнхарт-младший, риэлтор во втором поколении из Рок-Хилла, Южная Каролина, сказал TMRW, что «отправка электронного письма — это, вероятно, самый низкий уровень отклика, который вы получите.«Он рекомендует« разговаривать с людьми по телефону и буквально стучать в двери, вешать дверные вешалки на двери, а затем говорить: «Эй, мы собираемся купить дом … в вашем районе, не могли бы вы продать?» »
Но независимо от метода, Беналлул советует «попытаться дать немного личной информации о (себе) … Я определенно постараюсь рассказать о своей семье или о себе. И еще одна вещь, это может быть почти как любовное письмо к дому, например, почему вы хотите этот дом, почему вы наблюдаете за этим домом, как вы видите себя там живущим, потому что я думаю, что когда вы пишете письмо непосредственно владельцу, вы определенно захотите сделать его немного более личным и менее транзакционным.«
Каков процесс покупки частного дома?
Когда вы приближаетесь к дому, не внесенному в список, основная разница заключается в том, что вы не знаете, за какую цену продавец может захотеть продать недвижимость. вести открытый диалог с этим человеком », — сказала Беналлул.
Она добавила:« Единственный недостаток, который я вижу, заключается в том, что, когда недвижимость выходит на рынок, я думаю, что справедливая рыночная стоимость определяется несколькими людьми, которые видят ее и делают предложения. .И я думаю, что в ситуации, когда недвижимость отсутствует на рынке, может произойти то, что вы действительно не знаете, какова ее стоимость ».
Райнхарт говорит, что, хотя домовладелец может быть готов продать, он может не знать какую цену, так что «вы либо собираетесь платить профессионалу, например оценщику, за установление стоимости, либо вы собираетесь работать с профессиональным риэлтором и позволить ему помочь вам в этом процессе установки диапазона значений, который вы и продавец мог бы рассмотреть это ».
В противном случае покупка дома, не включенного в листинг, по большей части аналогична покупке недвижимости, внесенной в список.
«Если у вас нет профессионала, вы делаете все это сами. У вас должно быть время, чтобы встретиться с инспектором, у вас должна быть информация инспекторов, чтобы вы знали, что делать. — сказал Райнхарт. «Вы также должны уметь читать отчеты о проверке, а затем заказывать любой ремонт и вести переговоры о ремонте с продавцом. Это становится намного сложнее, если вы собираетесь делать это без профессионала».
Каковы заблуждения о доме, не внесенном в список?
Покупка дома, не указанного в списке, не означает, что вы должны отказаться от какой-либо профессиональной помощи только потому, что она не указана агентами по недвижимости, риэлторами или брокерами.«Есть много неправильных представлений о том, что вы получите более выгодную сделку, если не привлечете профессионалов», — сказал Райнхарт. «И это просто неправда».
«Когда люди покупают недвижимость, это очень эмоционально, особенно если это не инвестиционная недвижимость, а именно то место, где они собираются жить», — сказал Беналлул. «Некоторые вещи могут повлиять на вас, поэтому я думаю, вам просто нужно быть осторожным, когда вы входите в это с открытыми глазами, потому что в противном случае вы можете в конечном итоге за что-то переплатить.