Содержание

Статьи о проблемах кожи лица и тела и способах решения этих проблем косметическими средствами МонтКлиник

Улучшение памяти с помощью экстракта плаценты BBS


Лекарственные препараты для улучшения памяти неизменно пользуются спросом. Хорошая память — результат отличной работы центральной нервной системы.

Как влияет на функцию ЦНС применение экстракта плаценты?


Когнитивные функции ЦНС обеспечивают обмен информацией между окружающей средой и корой головного мозга, где эта информация обрабатывается и сохраняется. Но, задумывались ли вы, как влияет этот процесс на нашу жизнь?


Люди, имеющие высокий коэффициент интеллекта, обладающие хорошей памятью, быстро схватывающие суть предмета, всегда более успешны, по сравнению с другими. Иными словами, чем больше информации вы можете запомнить и применить, тем выгоднее будет ваше положение. Однако, память — это одна из функций мозга. И, как другие функции, память подвержена воздействию стресса, возраста, болезней. Более того, плохая память или резкое ухудшение памяти является одним из симптомов ряда заболеваний центральной нервной системы.


По этой причине лекарственные препараты для улучшения памяти рекомендуют применять людям умственного труда, для поддержания «формы» серого вещества головного мозга. Другое их название — ноотропные препараты.

Механизм действия ноотропных препаратов


Считается, что ноотропные препараты улучшают кровообращение в ЦНС, стимулируют синтез энергетических соединений в клетках головного мозга, улучшают память и умственную деятельность.


К сожалению, в современной доказательной медицине отсутствуют данные об эффективности таких препаратов, как пирацетам или кавинтон. Результаты клинических испытаний не обладают статистически значимыми показателями.


 

Экстракт плаценты как совершенный ноотропный препарат


Но, альтернатива ненадёжной химии есть. Экстракт плаценты BBS давно применяется официальной медициной. Благодаря тому, что он содержит факторы роста, витамины, микроэлементы, аминокислоты, биологически активные вещества и объясняется его ноотропное действие. Ведь только при адекватном кровообращении возможна нормальная деятельность головного мозга.


Стимуляция сосудов головного мозга содержащимися в экстракте плаценты факторами роста улучшает кровообращение. Обеспечивается мягкая стимуляция нервной и высшей нервной деятельности, так как дополнительное питание жизненно важными веществами положительно сказывается на функции мозга. В отличие от химических препаратов, экстракт плаценты не стимулирует психическую активность прямым воздействием.

6 простых способов улучшить память и перезарядить мозг

Принимать душ с закрытыми глазами, пройтись по магазинам, научиться жонглировать — разбираемся, как улучшить память.

Принимай душ с закрытыми глазами

Как зайдешь в душ, сразу закрывай глаза — поиск шампуней, гелей и мыла станет для твоего мозга (особенно для той его части, что отвечает за память) неплохой разминкой. «Ориентирование вслепую — простой способ перезагрузить внимательность и память», — уверяет Рон Уайт, дважды победитель Американского чемпионата памяти. Если побаиваешься рыскать на ощупь в ванной, попробуй зайти в кухню. Закрой глаза и попробуй отыскать, скажем, блюдце (но только не напорись на нож).

Двигай телом

Танцевальные движения не только активируют мозжечок (он отвечает за предусмотрительность и суждения), но и заставляют твой организм вырабатывать нейротрофический фактор мозга (BDNF) — белок, необходимый для эффективной коммуникации нейронов. «Танцы — это социальное действо, и, как всякая коммуникация, они активизируют работу нейронов», — рассказывает Гэри Смолл, директор Центра долголетия при Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе и соавтор книги The Alzheimer’s Prevention Program. — Кроме того, танцы помогают сердцу гнать кислород к извилинам и улучшают координацию».

Смени рабочую руку

Побудь левшой, если ты правша, и наоборот. Обычные действия (держать вилку, ложку, зубную щетку), переложенные на непривычную руку, уже помогут твоему мозгу перезагрузится и научиться простым вещам заново. «Когда ты — еще в детстве — привыкаешь всегда использовать одну и ту же руку для выполнения какой-либо задачи, это становится рефлексом — и его полезно «растеребить», — советует Аллен Силс, профессор нейрохирургии в медицинском центре Университета Вандербильта (США). — Когда ты меняешь руку, мозг активируется, чтобы задействовать новые области — это отличная разминка для него».

Получи КМС по настольному теннису

«Пинг-понг улучшает координацию связки рука-глаз и дает твоему мозгу отличную тренировку, — утверждает Дэниел Амен, исследователь работы мозга и основатель Клиники Амен (США). — И вообще запомни: когда дело доходит до интеллектуальной тренировки, первое правило — делать вещи, которые твой мозг делать не умеет. Любое обучение новому — прекрасная разминка для мозга, и настольный теннис в этом смысле очень крут».

Пройдись по магазинам

«Шоппинг — прекрасная тренировка для ума, — уверен Гэри Смолл. — Ты ходишь по магазинам, ты контактируешь с новыми людьми, ты высчитываешь цены. Все эти действия заставляют работать разные области мозга, при этом они следуют одно за другим — считай, что это своего рода кросс-фит для ума. Однако не увлекайся покупками чрезмерно — излишне большие траты могут вызвать стресс и наоборот навредят твоему компьютеру».

Научись жонглировать

Согласно результатам опубликованного в 2013 году в журнале Nature исследования, систематическое жонглирование увеличивает некоторые области мозга. После того как трех новичков в течение трех месяцев обучали бросать шары, количество коричневого вещества в височной доле и позади внутритеменной борозды (эти области обрабатывают визуальную информацию и двигательные функции) у них увеличилось. «Жонглирование — и любое другое занятие, требующее работы крупной и мелкой моторики, ориентации в пространстве и распознавания последовательностей, — заставит твой мозг вкалывать по полной, разбудив все спящие до тех пор области», — уверяет Аллен Силс.

Препарат Бреймакс для улучшения памяти и внимания — Welfar-Kazakhstan

Препарат Бреймакс для улучшения памяти и внимания

Человеческий мозг работает без остановки. Даже когда мы спим, а тело находится в фоновом режиме, он продолжает функционировать, готовясь к новому дню. Именно поэтому его необходимо регулярно подпитывать. В противном случае умственная активность будет падать, и мы уже не сможем эффективно учиться, работать, заниматься важными делами, запоминать информацию. Способность организма правильно и продуктивно работать зависит от полезных и питательных веществ, которые поступают в него вместе с пищей. Такими свойствами обладают препараты, для улучшения памяти — средства, создаваемые на основе натуральных компонентов и призванные, в зависимости от состава, решать монопроблемы или комплексные задачи.    Препарат Бреймакс специально создан для улучшения памяти и работы мозга, он содержит витамин В6 (пиридоксин), магний, глицин, инозитол и L- Глютамин. 5 активных компонентов Бреймакса обеспечивают его влияние на память и умственные процессы, применение этого комплекса позволяет повысить работоспособность, снимает усталость, повышает стрессоустойчивость, помогает адаптироваться к новой деятельности.

Витамин В6 (пиридоксин) — компонент, дефицит которого в некоторых регионах достигает 80%. Его недостаток провоцирует уменьшение концентраций медиаторов серотонина и норадреналина. Пиридоксин способствует образованию таких веществ, как дофамин, адреналин, норадреналин, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и ацетилхолин (нейротрансмиттеры, отвечающие за передачу сигналов, которые возникают между нейронами). Адреналин (или эпинефрин) помимо всего прочего регулирует частоту сердечных сокращений. Норадреналин (или норэпинефрин) делает «предупреждения» для нервной системы в стрессовых ситуациях. ГАМК снижает уровень стресса и тревожности, а также помогает нам расслабить мозг и сохранять спокойствие. Ацетилхолин участвует в процессах кодирования информации с целью её консолидации и запоминания. Кроме того, витамин B6 регулирует уровни гомоцистеина (аминокислота, которая при повышенном уровне провоцирует появление сосудистых нарушений), усиливает абсорбцию витамина B12 и является очень важным компонентом для нашего когнитивного развития. Витамин B6 помогает преобразовать триптофан в серотонин, или, в более практическом ключе, предотвращает депрессию и появление навязчивых мыслей. Очень важно избегать дефицита витамина B6 в организме, потому что это может привести к потере памяти, рассеянности, усталости, депрессии, проблемам со сном и преждевременному старению мозга. Подводя итог, отметим, что витамин B6 играет важную роль в процессе оптимального развития мозга.

Важны также аминокислоты (глицин, глутамин). Аминокислоты — это «кирпичики» для построения белков и протеинов, из которых состоят клетки головного мозга, нейроны. Глицин — простейшая аминокислота, которая входит в состав практически всех белков нашего организма. Глицин — обеспечивает крепкие нервы и здоровый сон; действие препарата заключается в регулировании обменных процессов организма. Тем самым глицин влияет на восстановление нормальной работоспособности головного мозга, улучшает настроение, нормализует сон. Попутно эта аминокислота работает в центральной нервной системе в качестве тормозного нейромедиатора. Она способна повышать работоспособность, улучшает механизмы памяти, и снижать напряжение психоэмоционального характера. Глицин способен улучшить память, концентрацию внимания, облегчить процесс засыпания и ликвидировать лёгкую функциональную бессонницу. Глицин обладает легким успокоительным действием, облегчает социальную адаптацию человека, снимает агрессивность и нервное напряжение. Глицин применяется активно в комплексной терапии лечения хронической алкогольной и посттравматической энцефалопатии, для лечения инсульта ишемической этиологии.

L- Глютамин –

L- Глютамин — это аминокислота, наиболее часто встречающаяся в мышцах в свободном виде.  L- Глютамин очень легко проникает через гематоэнцефалический барьер и в клетках головного мозга переходит в глютаминовую кислоту и обратно. L — Глютамин увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты, которая необходима для поддержания нормальной работы головного мозга. Глютамин также поддерживает нормальное кислотно-щелочное равновесие в организме и здоровое состояние желудочно-кишечного тракта, необходим для синтеза ДНК и РНК.

L – Глютамин –

L — Глютамин — это активный участник азотного обмена. Его молекула содержит два атома азота и образуется из глютаминовой кислоты путем присоединения одного атома азота. Таким образом, синтез глутамина помогает удалить избыток аммиака из тканей, прежде всего из головного, и может переносить азот внутри организма. L-Глютамин улучшает функции мозга, умственную деятельность. Способствует синтезу белков в организме, поддерживанию мышечной массы. Нормализует работу пищеварительной системы. Укрепляет иммунную систему. Оказывает детоксицирующее действие.  Является антистрессовым фактором. L-Глютамин часто называют «мозговой аминокислотой». Это питательное вещество необходимо для улучшения умственных способностей и живости ума, оно стимулирует работу мозга, поддерживая обмен веществ, происходящий в нем.

Мио-инозитол и его производные выступают в качестве важных передатчиков сигнала во внутриклеточных сигнальных каскадах в форме различных инозитолфосфатов и фосфатидилинозитоловых липидов, участвуя в регуляции уровней внутриклеточного кальция, передаче сигнала от рецептора инсулина, расщеплении жиров и снижении уровня холестерина в крови, модуляции активности нейротрансмиттеров. Так, было установлено существование 233 белков, так или иначе принимающих участие в передаче внутриклеточных сигналов посредством производных миоинозитола. Миоинозитол действительно участвует в поддержке жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы, иммунитета (снижение аутоиммунных воспалительных реакций. Не менее важны роли миоинозитола в ЦНС (регулировка уровней нейронально-глиального метаболита миоинозитола нарушена в случае когнитивных расстройств, депрессии и диабета, метаболизме сахаров (прежде всего, в сигнальном каскаде инсулина и в функционировании почек и печени. Взаимодействия производных инозитола во взаимодействии со специфическими белками, участвующими в функционировании репродуктивной системы соответствует известному акушерско-гинекологическому применению препаратов миоинозитола в терапии заболевания, известного как синдром поликистозных яичников СПКЯ. Миоинозитол необходим для поддержки нейрональной функции, включая синаптическую передачу и осуществление физиологических эффектов таких нейротрансмиттеров как серотонин, дофамин, ГАМК, нейромедин. Производные миоинозитола также обеспечивают энергетический метаболизм в ЦНС (через участие в каскаде рецептора инсулина) и вовлечены в защиту нейронов от клеточного стресса.

Кроме витаминов и аминокислот головному мозгу необходим минерал – Магний. Магний — первейшая защита от повышенной утомляемости. Это связано, в частности, с ролью магния в производстве энергии организмом. Он также участвует в передаче нервных импульсов и в сокращении мышц, а это чрезвычайно важно для работы сердечно-сосудистой системы и расслабления мышц. Благодаря этому последнему свойству он помогает справиться с судорогами (во время беременности, после физической нагрузки и т. д.). Магний участвует в синтезе белков, способствует поддержанию здоровья костей и зубов, а также регулирует процесс деления клеток. И, наконец, Магний способствует поддержанию психологических функций (память, речь, мышление, внимание и т. д.). Этим, в частности, объясняется его общеизвестное «антистрессовое» воздействие. Наша нервная система чутко реагирует на уровень магния в организме. Пониженное его содержание может вызвать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, в ряде случаев — судорожные припадки, тремор и другие симптомы. Часто люди жалуются на «беспричинные» головные боли. Магний (особенно в сочетании с витамином В6) оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Это не случайно. Стрессы (физические, психические) увеличивают потребность в магнии, что служит причиной внутриклеточной магниевой недостаточности.

Дефицит магния усугубляется с возрастом, достигая максимума у людей старше 70 лет. По данным Европейского эпидемиологического исследования кардиоваскулярных заболеваний, уровень магния в плазме ниже 0,76 ммоль/л рассматривается как дополнительный (к примеру, к артериальной гипертонии) фактор риска инсульта и инфаркта. Дисбаланс ионов Са2+ и Мg2+является одной из серьезных причин образования тромбов в сосудах. Применение препаратов магния способствует снижению склонности к формированию тромба. Магний, например, усиливает антитромботический эффект аспирина. Считается, что магний играет позитивную роль, тормозя процесс атеросклероза.

Таким образом, препарат Бреймакс   применяют:

  • Для улучшения памяти и внимания у лиц молодого возраста.
  • При повышенных психоэмоциональных и умственных перегрузках.
  • При снижении интеллектуальных способностей.
  • Обостряет внимание, помогает при сильной нагрузке во время экзаменов, способствует восстановлению памяти.
  • При раздражительности, тревоге, нарушениях сна, учащенном сердцебиении
  • Лицам, страдающим когнитивными нарушениями легкой степени выраженности.
  • При астенических состояниях: психогенные, невротические, обусловленные травматическим поражением головного мозга.
  • При дисциркуляторных энцефалопатиях (последствия инсульта, черепно-мозговой травмы, старческий возраст), появляющиеся расстройствами внимания и памяти, снижение интеллектуальных способностей, тревогой, страхом, нарушением сна.
  • При планировании беременности, при хронических заболеваниях жкт, приеме оральных контрацептивов, заболеваниях почек, после хирургических операций

Применяют  препарат Бреймакс по 1 капсуле 1-2 раза в день. Курс – 1-3 месяца.

Работают ли умные наркотики? — Квинслендский институт мозга

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы принять лекарство, чтобы улучшить свою способность к обучению? Скорее всего, вы уже это делаете: кофеин.

Блокируя действие аденозина, естественного химического вещества мозга, которое способствует сну, кофеин — самый популярный в мире психоактивный препарат — предотвращает сонливость. Это один из примеров группы соединений, известных как усилители когнитивных функций, ноотропы или интеллектуальные препараты, которые улучшают когнитивные функции, включая память, мотивацию или творческие способности.

Некоторые из новейших веществ, используемых в качестве «умных лекарств», назначаются по медицинским показаниям при других заболеваниях. Например, метилфенидат, широко известный как риталин, используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Как и Adderall, комбинированный препарат, содержащий две формы амфетамина. Это один из набора фармацевтических препаратов, которые в настоящее время используются здоровыми людьми, особенно студентами университетов, для улучшения своих способностей к обучению или работе.

Итак, они действительно работают? Одним из наиболее изученных является модафинил, препарат для бодрствования, одобренный Австралийским управлением терапевтических товаров для лечения нарколепсии, вызванной нарушением сна.Благоприятное воздействие модафинила на людей, лишенных сна, хорошо известно.

В обзоре исследования, проведенного в 2015 году нейробиологами Оксфордского университета, было отмечено, что нейроусиливающие эффекты модафинила различаются: чем дольше и сложнее была задача, тем стабильнее препарат улучшал когнитивные функции.

Также сообщалось, что

Риталин и Аддералл улучшают работоспособность у здоровых людей, хотя исследования показывают, что их эффекты умеренные.

Однако существуют серьезные опасения относительно безопасности и эффективности этих препаратов как при краткосрочном, так и при долгосрочном применении.Неправильное употребление этих препаратов на основе амфетамина увеличивает риск внезапной смерти и сердечного приступа, и существуют правовые ограничения на их поставку и импорт.

Пока что эти так называемые «умные лекарства» одобрены только в определенных дозах для конкретных состояний, таких как нарколепсия и СДВГ. Существуют серьезные опасения по поводу их воздействия при использовании здоровыми людьми, возможно, в дозах, выходящих за рамки рецептурных доз.

Поскольку эти препараты модулируют важные системы нейротрансмиттеров, такие как дофамин и норадреналин, пользователи подвергаются значительному риску при нерегулируемом употреблении.Еще не было проведено каких-либо окончательных исследований способности модафинила вызывать привыкание, того, как его эффекты могут измениться при длительном недосыпании или какие побочные эффекты вероятны при дозах, выходящих за пределы предписанного диапазона.

Этические проблемы возникают также при использовании лекарств для повышения умственных способностей. Их использование в качестве усилителей познавательной способности в настоящее время не регулируется. Но должно ли это быть, так же как использование определенных препаратов, улучшающих спортивные результаты, регулируется для профессиональных спортсменов? Следует ли университетам рассмотреть вопрос о тестировании на допинг, чтобы убедиться, что студенты не получают несправедливого преимущества в результате употребления наркотиков?

Новое лекарство вселяет надежду обратить вспять потерю памяти в пожилом возрасте | Neuroscience

Экспериментальный препарат, который поддерживает больные клетки мозга, вселил надежды на лечение потери памяти, неправильного принятия решений и других умственных нарушений, которые часто возникают в пожилом возрасте.

Лекарство можно принимать в виде ежедневной таблетки лицам старше 55 лет, если клинические испытания, которые, как ожидается, начнутся в течение двух лет, покажут, что лекарство безопасно и эффективно для предотвращения провалов в памяти.

Тесты в лаборатории показали, что у старых животных значительно улучшилась память через полчаса после приема препарата. Ученые обнаружили, что после двух месяцев лечения уменьшившиеся клетки мозга у животных снова выросли.

Этьен Сибилль из Центра наркологии и психического здоровья в Торонто сказал, что лечение было направлено не только на «нормальный» когнитивный спад, который приводит к старости, но и на потерю памяти и психические нарушения, которые обычно поражают людей с депрессией. шизофрения и болезнь Альцгеймера.

Если препарат хорошо проявит себя в испытаниях на людях, сказал Сибилле, возможно, «любой человек старше 55-60 лет, у которого может возникнуть риск когнитивных проблем в дальнейшем, получит пользу от этого лечения».

«Наши результаты имеют прямое значение для плохого познания при нормальном старении», — сказал он, поскольку препарат потенциально улучшает обучение, память, принятие решений и жизненно важное планирование. «Но мы видим этот дефицит при различных расстройствах, от депрессии до шизофрении и болезни Альцгеймера».

На рынке нет лекарств, которые улучшают потерю памяти, наблюдаемую в пожилом возрасте и психических расстройствах, таких как депрессия и шизофрения.Но исследователи из Торонто считают, что их препарат может обратить вспять плохие воспоминания, воздействуя на определенные клетки, участвующие в обучении и памяти, и омолаживая их. Изменения, которые препарат вызывает в мозге, позволяют предположить, что он может предотвратить потерю памяти в начале болезни Альцгеймера и потенциально отсрочить ее начало.

Исследования потери памяти показали, что она частично связана с уровнем нейромедиатора, известного как ГАМК. Его обычная задача — замедлить скорость срабатывания нейронов, эффективно подавляя электрический «шум» в мозге.Уменьшите этот фоновый шум, и важные сигналы в мозге станут легче обрабатываться, по крайней мере, так гласит теория.

Новый препарат является производным бензодиазепина, семейства лекарств, в которое входят таблетки от тревожности валиум и ксанакс. Хотя валиум и ксанакс оказывают широкое воздействие на мозг, новое лекарство предназначено для воздействия на специфические «рецепторы» ГАМК, обнаруженные на нейронах в ключевых частях мозга, таких как гиппокамп, которые активно участвуют в познании.

Ученые протестировали препарат на мышах в лабиринте и обнаружили, что через полчаса после приема однократной дозы старые животные показали себя почти так же хорошо, как молодые мыши.Препарат также восстановил работоспособность молодых мышей, память которых была временно нарушена из-за стресса от пребывания в замкнутом пространстве.

«Естественно, что в этом тесте старая мышь будет работать примерно на 50-60%. Его рабочая память в основном не работает. Но уже через 30 минут после введения препарата их эффективность восстанавливается до 80-90%, то есть почти на уровне молодой мыши. У нас происходит быстрое восстановление возрастного дефицита рабочей памяти, и это очень интересно », — сказала Сибилле Guardian.

В последней работе команда из Торонто показала, что клетки мозга, которые уменьшились в размерах у старых мышей, выросли снова через два месяца после добавления препарата в их питьевую воду. «Мы действительно можем выращивать клетки мозга», — сказал Сибилле.

«Они имеют тенденцию уменьшаться с возрастом, и они уменьшаются при нейродегенеративных заболеваниях. Мы видим, что клетки растут до уровня, очень близкого к уровню у молодых животных ».

Лабораторные тесты не показали никакой пользы при введении препарата здоровым молодым животным, предполагая, что он не будет работать как усилитель когнитивных функций и давать здоровым людям сверхчеловеческие навыки памяти.«Это не препарат, который принял бы студент, если бы хотел быть умнее при подготовке к экзаменам», — сказала Сибилле. Исследователи подали патент на лекарство в среду перед выступлением на ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки в Вашингтоне.

Теперь ученые надеются испытать препарат на людях, причем первые испытания, как ожидается, будут проводиться на людях, страдающих депрессией. По словам Сибилле, когда люди находятся в стадии ремиссии от депрессии, у людей с плохой памятью и другими психическими нарушениями чаще всего возникает рецидив.

«Если бы мы могли как-то лечить этот дефицит, мы потенциально могли бы существенно повлиять на траекторию болезни у этих людей на протяжении всей жизни. Это изменит правила игры в том, как мы лечим депрессию ».

Потенциальный препарат для улучшения памяти | Наука

ВАШИНГТОН, округ Колумбия — Таблетка, увеличивающая мощность памяти, может быть не такой уж надуманной, как кажется. Ампакины, класс соединений, которые делают нервные клетки более чувствительными к глутамату аминокислоты, могут улучшить некоторые виды кратковременной памяти, сообщили исследователи на ежегодном собрании Общества нейробиологии вчера.

В пилотном исследовании, проведенном в Берлине, Гэри Линч из Калифорнийского университета в Ирвине и его коллеги из Cortex Pharmaceuticals в Ирвине попросили около двух десятков испытуемых прослушать последовательность из 10 бессмысленных слогов, а затем попытаться вспомнить слоги в течение 5 минут. позже. Здоровые люди в возрасте от 20 до 25 лет запоминают около половины слогов, тогда как нормальные люди в возрасте от 65 до 73 лет обычно запоминают только один. Но ампакины дали реальный импульс: когда пожилым людям давали ампакины перед тестом, они запоминали в среднем три слога.Второе исследование предполагает, что соединения могут улучшить память и у молодых людей.

Ампакины, по-видимому, изменяют свою способность улучшать память за счет увеличения поглощения клетками мозга глутамата, нейромедиатора. Глутамат запускает рецепторные белки, чтобы открыть ионный канал в мембране нейрона, что позволяет положительно заряженным ионам проникать в клетку. Ампакины влияют на определенный вид рецептора глутамата, называемый рецептором AMPA, чтобы ионный канал оставался открытым немного дольше, чем обычно.По сути, это дает больше отдачи — большее возбуждение нервных клеток от каждой молекулы глутамата.

Исследователи осторожно проводят испытания на людях и используют низкие дозы препаратов, потому что эксперименты на животных показали, что чрезмерная активация возбуждающих рецепторов глутамата с помощью ампакинов может привести к судорогам. Но никаких припадков у людей пока не наблюдалось, и Линч и его коллеги планируют небольшое исследование в США на пациентах с болезнью Альцгеймера.Нет никаких оснований полагать, что ампакины замедлят гибель нервных клеток, наблюдаемую при болезни Альцгеймера, — говорит Деннис Селко, эксперт по этой болезни в Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Скорее, говорит Селко, ампакины могут когда-нибудь стать частью «множества терапевтических средств», в которых эти соединения максимально используют оставшиеся нейроны.

Этот препарат действительно может помочь вам вспомнить вещи (и забыть о других, если вы не будете осторожны)

Забыть имя человека, с которым вы познакомились неделю назад или где вы оставили свой кошелек на выходных, вскоре может стать чем-то, что действительно поддается лечению «наркотик памяти».»

Новые исследования, проведенные учеными из Японии, показали, что доза гистамина может помочь улучшить долговременную память, определяемую как запоминание объектов более чем за 48 часов до этого. компьютер, на котором им показывали такие предметы, как очки или часы, а затем возвращали через несколько дней, чтобы посмотреть, могут ли они вспомнить, какие изображения им показывали ранее.

Когда они вернулись, им дали таблетку плацебо или дозу препарат, увеличивающий количество гистамина в головном мозге.Те участники, которым было трудно вспомнить, смогли правильно вспомнить больше изображений после приема препарата. Кроме того, стало легче запоминать образы, которые было трудно вспомнить даже тем, у кого была относительно хорошая память.

Но есть довольно существенная загвоздка в том, что может показаться чудодейственным лекарством от памяти.

Обработка прогистамином фактически снизила оценки участников исследования с относительно хорошей памятью, и легко запоминающиеся образы стало немного труднее вспоминать всем испытуемым.

Профессор Юдзи Икегая из Токийского университета, один из руководителей исследований, считает, что, возможно, происходит то, что воспоминания сохраняются, но иногда нервы в мозгу не всегда срабатывают, чтобы мы могли вспомнить их, пока не произойдет какое-то порог достигнут.

«У вас все еще есть память, но вы не можете получить к ней доступ, если она не превышает определенного порога», — сказал Икегая.

Некоторые воспоминания легко достигают этого порога и мы запоминаем, а другие — нет. Икегая говорит, что кажется, что гистамин может помочь достичь этого порога для некоторых труднодоступных воспоминаний.Однако эффект, похоже, работает и в обратном направлении. Гистамин может блокировать достижение порога воспоминаний, которые обычно легко запомнить.

Может случиться так, что память не так проста, как запоминание или забывание вещей, когда воспоминание всегда положительно, а забывание всегда отрицательно. Забывание грустных или травмирующих воспоминаний может быть полезно для некоторых процессов в разуме и теле.

«Если у нас есть типичная память, то существует баланс между системами мозга для запоминания и для забывания.»Слишком много забываний или слишком много запоминаний, вероятно, нарушат этот баланс», — сказал Икегая.

Он добавляет последнее предупреждение всем, кто думает, что они готовы заполучить некоторые про-гистамины, чтобы получить преимущество в памяти:

«Всем студентам, которые думают об использовании этого препарата в качестве учебного пособия, я должен предупредить их, чтобы они, во-первых, всегда защищали свое здоровье, а во-вторых, осознавали, что мы не проверяли, помогает ли этот препарат кому-либо учиться или запоминать новые вещи».

Исследование опубликовано в последнем номере журнала Biological Psychiatry.

Запланированы дополнительные исследования для изучения влияния гистамина на память. В частности, исследователи изучают потенциальное влияние на пожилых людей и на «перспективную память», которая включает в себя типы вещей, которые мы активно хотим запоминать; то, что мы могли бы написать на стикерах на нашем столе.

Или, другими словами, то, ради чего вы, возможно, захотите принять таблетку памяти.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как дать своему мозгу химический импульс, и нужно ли вам

В какой-то момент мы все могли бы использовать небольшое повышение производительности для головы — что-то, что поможет нам пройти этот тест, управлять комнатой или завершить проект под срок.

Да, от этого есть таблетка — на самом деле их несколько. Лекарства, которые, как было показано, умеренно повышают когнитивные способности, включают стимуляторы, используемые для лечения синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), лекарства, назначаемые от деменции, и соединения, которые продаются как усилитель бдительности для сменных рабочих и людей с нарколепсией или апноэ во сне.

И давайте не будем забывать два проверенных временем стимулятора, которые можно улучшить без рецепта: кофеин и никотин.

Но если вы достаточно умны, чтобы желать быть умнее, вы достаточно умны, чтобы задавать сложные вопросы о «когнитивном улучшении». Помимо того, что вы задаетесь вопросом, что работает, вам нужно знать, как работают эти когнитивные усилители и насколько хорошо.

И не забудьте спросить: в чем обратная сторона? (Потому что всегда есть обратная сторона.)

Ответы, вероятно, не заставят вас бежать за рецептом.Даже самые эффективные препараты имеют лишь скромные временные эффекты. И большинство из них сопровождается побочными эффектами, не говоря уже о вопросах этической справедливости.

Первое, что нужно знать, это то, что познание основывается на сложном сочетании навыков. Чтобы думать хорошо — или лучше — требует мотивации, внимания, настойчивости и сложных рассуждений. И для этого требуются несколько очень разных навыков памяти, в том числе запоминание слов (вербальная память), кратковременное удержание нескольких предметов в уме (рабочая память) и представление физического или социального контекста прошлого опыта (эпизодическая память).

В принципе, настройка любого из этих навыков может помочь вам лучше справляться с некоторыми задачами. На самом деле, исследователи заметили, что иногда улучшение одних умственных способностей, вызванное фармацевтическими методами, происходит за счет деградации других.

Мы определяем себя нашим мозгом. Если ситуация радикально изменится, это создаст проблемы для нашей личности.

Биоэтик из Нью-Йоркского университета Артур Л. Каплан

Например, тесты показывают, что метилфенидат, более известный как препарат от СДВГ риталин, улучшает внимание и рабочую память.Но, как и в случае с кофе (который немного улучшает рабочую память), препарат может вызывать дрожь и сердцебиение. Это обратная сторона, если ваша умственная задача связана с мелкой моторикой.

Препарат от слабоумия ривастигмин (продаваемый как Exelon) может улучшить усвоение двигательных задач у здоровых пожилых людей и формирование ассоциаций между символами и цифрами. Но это может ухудшить вербальную и эпизодическую зрительную память.

А бромокриптин (Парлодел), используемый для лечения симптомов болезни Паркинсона, может улучшить рабочую память о местоположении и пространственных отношениях.Но у здоровых молодых людей это также ухудшает некоторые сложные навыки мышления.

Ученые также не могут сделать вывод о том, что повышение эффективности одного или двух узких умственных навыков в лаборатории приводит к повышению производительности в реальных жизненных ситуациях.

В одном из недавних исследований было проверено влияние риталина, кофеина и модафинила, не дающего уснуть (продается как Provigil), на результаты шахматистов. (Шахматы — это не совсем интеллектуальная задача «реального мира», но они требуют широкого спектра умственных способностей.) Все три препарата незначительно улучшили шансы игроков на победу в игре против компьютерной программы, установленной на их уровне мастерства.

Улучшение было незаметным — по сути, оно эквивалентно предоставлению игроку первого хода. Но авторы считали, что во многих играх преимущество от 20 миллиграммов риталина или 200 миллиграммов Provigil может существенно поднять рейтинг игрока в соревновательном мире турнирных шахмат.

Однако у него был ключевой компромисс. Игроки, получившие риталин или провигил, также играли более осознанно, а те, кто был медленнее и методичнее вначале, с большей вероятностью неправильно распоряжались своим временем и проигрывали при приеме препарата.

Аналогичные результаты были получены в лаборатории профессора Кембриджского университета Барбары Саакян, нейробиолога, которая стала пионером в области улучшения когнитивных функций. Например, у недосыпающих врачей прием Провигила снижает импульсивное поведение и жесткое мышление, к которому люди иногда прибегают, когда устают и находятся под давлением.

«Они лучше умели решать проблемы, но, казалось, им требовалось немного больше времени, — говорит Саакян.

Наконец, у большинства этих препаратов есть отрицательные стороны, которые нельзя игнорировать.Многие лекарства от деменции изменяют химический состав ацетилхолина; их очень скромное воздействие на когнитивные способности может сопровождаться головокружением, тошнотой, головной болью и рвотой. Стимуляторы, такие как риталин, могут вызвать бессонницу, потерю аппетита и повышение артериального давления, а также нести реальную опасность злоупотребления. Provigil, обладающий наиболее убедительными доказательствами того, что он усиливает когнитивные функции (улучшает внимание, рабочую память и эпизодическую память), имеет наименьшее количество недостатков и самый низкий риск злоупотреблений.

Сегодняшние средства повышения когнитивных способностей, похоже, способны незначительно изменять производительность.Хотя это должно побудить к самоанализу на предмет справедливости и безопасности, ни то, ни другое вряд ли остановит интеллектуально амбициозных людей, говорит биоэтик из Нью-Йоркского университета Артур Л. Каплан.

Но он говорит, что мы должны долго и серьезно думать о будущем, которое может предложить глубокое интеллектуальное совершенствование, изменив то, как пользователи думают, воспринимают мир и реагируют на окружающих.

«Это не похоже на вакцину и укрепление иммунной системы», — говорит Каплан. «Мы определяем себя нашим мозгом.Если ситуация радикально изменится, это создаст проблемы для нашей личности ».

БОЛЬШЕ

Это нормальная забывчивость или мне следует беспокоиться о болезни Альцгеймера?

Как стимулировать свой мозг химическими веществами и нужно ли вам

Почему упражнения — лучшее лекарство для вашего мозга

Препараты, повышающие концентрацию внимания, не стоят риска, предупреждают исследования

Многие молодые люди используют концентрацию внимания увеличение количества лекарств без рецепта, чтобы помочь им учиться и не отставать от работы.Однако новые исследования показывают, что такие лекарства приносят здоровым взрослым очень мало — и только кратковременные — преимущества, в то же время подвергая риску их когнитивное здоровье в долгосрочной перспективе. Новые исследования показывают, что если принимать лекарства без рецепта, это может принести больше вреда, чем пользы.

«Аддерол и другие стимуляторы […] — идеальные химические помощники в обществе, которое превыше всего ценит производительность», — отмечается в короткой статье, опубликованной в прошлом году в журнале The Lancet .

Аддералл — это препарат на основе амфетамина, который врачи назначают людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или нарколепсией — состоянием, при котором люди внезапно засыпают даже в середине дня.

Производители этого препарата создали его, чтобы люди с такими заболеваниями могли сохранять бдительность и сосредоточенность. Однако все чаще здоровые молодые люди начинают приобретать и использовать этот и аналогичные препараты как способ «взломать» свой мозг для повышения успеваемости во время работы или учебы.

Исследование, проведенное в 2016 году исследователями из школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд, показало, что в Соединенных Штатах непредписанное использование Adderall увеличилось на 67% среди молодых людей в течение примерно 6 лет.

Тем не менее, согласно новому исследованию исследователей из Калифорнийского университета в Ирвине, немедицинское использование психостимуляторов, таких как Adderall, приносит лишь краткосрочные выгоды. Команда обнаружила, что в конечном итоге эти препараты негативно влияют на концентрацию внимания, рабочую память и качество сна, создавая порочный круг.

«Здоровые люди, использующие психостимуляторы для улучшения когнитивных функций, могут нести непреднамеренные затраты на когнитивные процессы, которые зависят от хорошего сна», — предупреждает ведущий автор Лорен Уайтхерст.

«Наше исследование показывает, что, хотя психостимуляторы могут умеренно сдерживать естественное ухудшение внимания в течение дня, их использование также нарушает сон и исполнительную функцию после сна».

Лорен Уайтхерст

Исследователи набрали здоровых взрослых участников и провели две серии экспериментов.Первая заключалась в оценке воздействия психостимуляторов на когнитивные функции, в частности на концентрацию внимания, а вторая заключалась в том, чтобы увидеть, как эти препараты повлияют на сон и рабочую память, которая является типом памяти, который мы используем ежедневно для принятия решений.

Все участники прошли тесты памяти и внимания в начале исследования, чтобы исследователи могли увидеть, как эти базовые измерения будут сравниваться с результатами в конце.

Исследователи дали участникам либо плацебо, либо 20 миллиграммов психостимулятора декстроамфетамина, вещества, присутствующего в Adderall.Через неделю они поменяли курс лечения, так что каждый участник получил и то, и другое.

Команда опубликовала свои выводы в двух отдельных исследовательских работах. Первый, в журнале Cognition , посвящен влиянию декстроамфетамина на продолжительность концентрации внимания, а второй, в Behavioral Brain Research , обсуждает влияние препарата на сон и рабочую память,

При изучении того, как препарат влияет на внимание. , исследователи проанализировали результаты, полученные от 43 здоровых участников в возрасте 18–35 лет.

Команда заметила, что независимо от того, принимал ли участник плацебо или декстроамфетамин, в течение дня их внимание снижалось.

Люди, получавшие стимулятор, действительно демонстрировали лучшее внимание в краткосрочной перспективе, чем те, кто получал плацебо. Через 75 минут после приема препарата показатели внимания этих участников были на 4% лучше, чем у участников контрольной группы. У них также была лучшая концентрация, чем на исходном уровне.

Однако как через 12, так и через 24 часа после приема этого препарата участники больше не испытывали никаких преимуществ.

«Наше исследование показывает, что предполагаемое улучшение управляющей функции от психостимуляторов у здоровых групп населения может быть несколько преувеличено, поскольку мы обнаружили лишь незначительное улучшение внимания в дневное время и не улучшили рабочую память», — говорит соавтор Сара Медник.

Чтобы узнать о влиянии декстроамфетамина на сон и рабочую память, исследователи проанализировали данные 46 здоровых участников в возрасте 18–39 лет.

В этом случае команда обнаружила, что как в 75-минутные, так и в 12-часовые точки производительность рабочей памяти участников была одинаковой, независимо от того, получали ли они декстроамфетамин или плацебо.

Однако после 24 часов, включая ночь сна, участники, которые принимали стимулятор, начали намного хуже справляться с задачами рабочей памяти, чем те, кто получал плацебо.

Кроме того, сканирование мозговой активности в течение ночи и тесты качества сна показали, что участники, получавшие декстроамфетамин, спали меньше и качество сна было хуже по сравнению со сверстниками из контрольной группы.

«[Мы] отметили значительное нарушение сна в ночное время, несмотря на то, что лекарство принималось утром», — говорит Медник.

«Психостимуляторы также привели к пагубным последствиям для когнитивных функций, которые зависят от хорошего сна. Таким образом, люди, которые принимают эти препараты для улучшения успеваемости в школе или на работе, могут чувствовать так, как будто у них дела идут лучше, но наши данные не подтверждают это чувство », — продолжает она.

Основываясь на этих результатах, исследователи предупреждают людей, что прием лекарств для повышения когнитивных функций в краткосрочной перспективе может не стоить риска.Команда также предполагает, что в будущем врачи и общественность могут преуспеть, если будут принимать во внимание плохой сон и снижение когнитивной функции как возможные побочные эффекты психостимуляторов.

Два типа наркотиков, которых стоит избегать ради своего мозга

С деменцией связаны два распространенных класса лекарств. К счастью, есть альтернативы обоим.

Изображение: Thinkstock

Если вы беспокоитесь о развитии слабоумия, вы, вероятно, запомнили список вещей, которые вам следует делать, чтобы минимизировать риск: придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом, достаточно спать и сохранять занятость своего ума и души.Кроме того, некоторые из лекарств, которые вы принимаете, чтобы помочь себе в этом, могут повысить риск развития деменции. В двух отдельных крупных популяционных исследованиях бензодиазепины (категория, которая включает лекарства от тревоги и снотворное) и холинолитики (группа, которая включает лекарства от аллергии и простуды, депрессии, высокого кровяного давления и недержания мочи) были связаны с повышенным риском слабоумие у людей, которые использовали их дольше нескольких месяцев. В обоих случаях эффект усиливался с увеличением дозы препарата и продолжительности использования.

Эти данные не стали неожиданностью для врачей, лечащих пожилых людей. Список пива, опубликованный Американским гериатрическим обществом, давно признал бензодиазепины, антигистаминные препараты и трициклические антидепрессанты потенциально неподходящими для пожилых людей, учитывая их побочные эффекты. Такие препараты включены в список, потому что у них есть вызывающие беспокойство побочные эффекты — спутанность сознания, затуманенное мышление и провалы в памяти, которые могут привести к падениям, переломам и автокатастрофам.

Что показали исследования

Важно отметить, что ни одно из этих исследований не было рандомизированным контролируемым клиническим исследованием, поэтому ни одно из них не доказало, что любой из этих препаратов вызывает деменцию.

Антихолинергическое исследование. Исследователи отслеживали почти 3500 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше, которые принимали участие в долгосрочном исследовании «Изменения мышления взрослых» (ACT), проведенном Вашингтонским университетом и системой здравоохранения Сиэтла. Они использовали записи аптек Group Health для определения всех лекарств, как рецептурных, так и безрецептурных, которые каждый участник принимал за 10 лет до начала исследования. Состояние здоровья участников отслеживалось в среднем семь лет.За это время у 800 из них развилось слабоумие. Когда исследователи изучили использование лекарств, они обнаружили, что люди, которые принимали холинолитики, чаще страдали деменцией, чем те, кто их не принимал. Более того, риск деменции увеличивался вместе с кумулятивной дозой. Прием антихолинергических средств в течение эквивалента трех лет или более был связан с повышенным риском деменции на 54%, чем прием той же дозы в течение трех месяцев или менее.

Исследование Вашингтонского университета — первое, в которое были включены лекарства, отпускаемые без рецепта.Это также первое, что исключает возможность того, что люди принимали препараты для облегчения ранних симптомов недиагностированной деменции. Для людей, принимавших антихолинергические препараты для мочевого пузыря, повышенный риск был так же высок, как и для тех, кто принимал трициклические антидепрессанты, которые также являются холинолитиками.

Исследование бензодиазепинов. Группа исследователей из Франции и Канады связала употребление бензодиазепинов с повышенным риском диагностирования болезни Альцгеймера.В исследовании показано, что чем больше кумулятивная доза бензодиазепинов у людей, тем выше их риск.

Исследователи использовали базу данных, поддерживаемую программой медицинского страхования Квебека. По нему они идентифицировали почти 2000 мужчин и женщин старше 66 лет, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера. Они случайным образом отобрали более 7000 человек, не страдающих болезнью Альцгеймера, которые были сопоставлены по возрасту и полу с больными. После того, как группы были составлены, исследователи изучили рецепты на лекарства в течение пяти-шести лет, предшествовавших диагностике болезни Альцгеймера.

Люди, которые принимали бензодиазепин в течение трех месяцев подряд или меньше, имели примерно такой же риск деменции, как и те, кто никогда его не принимал. Но те, кто принимал бензодиазепин в течение трех-шести месяцев, имели на 32% больший риск развития болезни Альцгеймера, а те, кто принимал бензодиазепин более шести месяцев, имели на 84% больший риск, чем те, кто его не принимал.

Также имел значение тип принимаемого препарата. Люди, которые принимали бензодиазепины длительного действия, такие как диазепам (валиум) или флуразепам (Dalmane), подвергались большему риску, чем те, кто принимали препараты короткого действия, такие как триазолам (Halcion), лоразепам (Ativan), алпразолам (Xanax) или темазепам ( Ресторил).

Почему эти препараты сильнее действуют на пожилых людей

С возрастом наша способность обрабатывать лекарства меняется. Почки и печень выводят лекарства медленнее, поэтому их уровень в крови остается более высоким в течение более длительного времени. Люди также со временем набирают жир и теряют мышечную массу. Оба эти изменения влияют на то, как лекарства распределяются и расщепляются в тканях организма. А поскольку эти препараты накапливаются в жировой прослойке, они могут продолжать оказывать действие через несколько дней после прекращения их приема, особенно у людей с более высокой долей жира в организме.Кроме того, пожилые люди, как правило, принимают больше лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, каждое из которых может подавлять или усиливать действие других.

Почему наркотики влияют на ваш разум

Как холинолитики, так и бензодиазепины влияют на активность нейромедиаторов — химических посредников, работающих в центральной нервной системе, — но действуют несколько иначе.

Антихолинергические препараты блокируют действие ацетилхолина. В головном мозге ацетилхолин участвует в обучении и памяти. В остальной части тела он стимулирует вегетативные нервы — те, которые регулируют сокращения кровеносных сосудов, дыхательных путей, а также сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. К сильнейшим антихолинергическим препаратам относятся некоторые антигистаминные препараты, трициклические антидепрессанты, препараты для контроля гиперактивного мочевого пузыря и снотворные.

Бензодиазепины повышают эффективность другого нейромедиатора. Они делают гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которая замедляет активность нейронов в головном мозге, более мощной.По этой причине они используются, чтобы успокоить беспокойство и помочь людям уснуть.

Если вы принимаете один из этих препаратов

Всегда полезно обсудить с врачом потенциальную пользу и вред этих лекарств. Если лекарство кажется проблемным, вы оба можете изучить альтернативы, рассмотрев причину, по которой он был прописан, и посмотреть, есть ли другой тип лекарства, который можно использовать в качестве замены.

Не прекращайте принимать наркотики самостоятельно. Отказ от большинства бензодиазепинов и холинолитиков небезопасен.»Вместе со своим врачом разработайте план их снижения.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.