Красиво попрощаться с девушкой: Как правильно и красиво расстаться с девушкой

Пора прощаться: Как расставаться достойно

Расставания неизбежны в жизни — по разным причинам мы расходимся с партнерами, друзьями, коллегами. Иногда справиться с потереей становится особенно тяжело. Датский писатель и дипломированный психотерапевт Илсе Санд рассказала, как пережить расставание и идти дальше. 

Когда отношения закончились, но люди не смогли как следует попрощаться друг с другом, может возникнуть много проблем. Речь идёт, например, о бывшем партнёре, члене семьи, друге или коллеге, с которым вы поссорились. Вы даже не всегда осознаёте, как много места занимают прошлые отношения в ваших мыслях.

Если вы очень близки с кем-то, есть риск формирования нездоровых отношений, в которых чёткие границы между партнёрами стираются. Вы будете видеть то, что вы хотите, а не то, что есть на самом деле.

Определённый ритуал расставания в сочетании с работой над собой может быть действенным способом расстаться. Вы сможете увидеть себя и закончившиеся отношения в более реалистичном свете.

Когда вы попрощаетесь друг с другом в качестве супругов, любовников или коллег, вы сможете поприветствовать друг друга уже как друзей или, например, партнёров по совместному воспитанию детей. В таком случае ритуал прощания можно использовать, чтобы увидеть перспективы этой новой совместной жизни. Он станет актом не окончания, а, скорее, продолжения.

Надеюсь, этот небольшой путеводитель вдохновит вас примириться с вашими отношениями и с самим собой, и вы найдёте время оплакать прошлое, чтобы иметь возможность идти дальше.

Справились ли вы с разрывом

Если вы сомневаетесь, нужно ли работать над своим прошлым, вы можете выполнить следующее упражнение.

1. Найдите фотографию человека и включите музыку, которая связана с ним. Посмотрите на фотографию и скажите: «До свидания и спасибо за всё».
2. Если слёзы катятся по вашим щекам — это нормально. Но если вы чувствуете сопротивление этому упражнению, начинаете рыдать, беспокоитесь или злитесь и вам трудно сдерживать эмоции, это может означать, что вам нужно проработать эти отношения. Может быть, обратиться к психотерапевту или к группе поддержки.

Возможно, вам могут помочь друзья. Или начните работать самостоятельно.

Напишите прощальное письмо

Во-первых, напишите письмо для себя. Используйте эту возможность, чтобы выразить все свои чувства. Напишите, за что вы хотите сказать спасибо, по чему вы будете скучать, от чего рады избавиться и как вам хотелось бы, чтобы всё было.

Важно, чтобы вы прочитали это письмо вслух сначала себе, потом другому человеку. Это может быть друг или психотерапевт — чтение вслух какому-то слушателю усиливает ваши эмоции. Примеры прощальных писем есть в моей книге «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах».

А вот отдать это письмо вашему бывшему — вряд ли хорошая идея. Для этой цели лучше написать другое письмо. Одно дело — письмо, которое вы написали от всего сердца, чтобы лучше узнать себя и выразить свои чувства. А другое — письмо, предназначенное для диалога с другим человеком. Представьте, каково было бы получить такое письмо. Может быть, это совершенно не то, что человеку нужно услышать. А новый и тщательно продуманный текст может быть частью ритуала расставания.

Примирение

Прежде чем провести ритуал, вы должны примириться с другим человеком и с самим собой. Если бывший партнёр не хочет в этом участвовать, вы всё равно можете работать над примирением с ним, с собой и ситуацией в целом. Может быть, даже лучше провести этот ритуал одному.

Если ваш бывший не хочет встречаться с вами или молчит, попробуйте вселить в него уверенность, помочь ему высказаться, облегчить ему выражение гнева, обиды или печали. Например, можно сказать: «Со мной, наверное, было непросто. Я понимаю, что иногда ты злился или был обижен».

Ещё лучше поговорить о его мечтах. Так гнев быстрее превратится в печаль. Можно спросить: «Что бы ты хотел от меня получить?»

Если это заставит вашего бывшего говорить, очень важно не начать защищаться. Просто скажите: «Надеюсь, тебе стало легче, после того как ты сказал это» или «Жаль, что я не смог тебе этого дать».

Прощение — сложный и долгий процесс. Бывают случаи, когда оно невозможно. Тогда разумнее всего сказать: «Я не могу простить тебя за то, что ты сделал, но я постараюсь больше тебя этим не беспокоить».

Если вам трудно отпустить

Если вы всё ещё сердитесь на своего бывшего, значит, возможно, вы всё ещё хотите чего-то от него и поэтому не можете отпустить. Тогда лучше выяснить, что именно вам от него требуется. Вы можете понять это, написав себе письмо от его лица. Письмо должно содержать всё, что вы хотите от него услышать. Например:

Дорогая Мария!
Я очень сожалею о своих решениях, которые причинили тебе боль. Я бы хотел всё исправить. Не твоя вина, что всё так произошло. Я думаю, ты прекрасный человек, и я благодарен за время, которое мы провели вместе, и за всё, чему ты меня научила.
Спасибо за твою помощь, когда я потерял работу. Ты оказала большое влияние на мою жизнь и всегда будешь много значить для меня.
С любовью, Джек

Письмо не обязательно должно быть реалистичным. Просто дайте свободу воображению, и пусть ваш бывший скажет именно то, что вы хотите услышать. Не имеет значения, скажет ли он вам это когда-нибудь на самом деле.

Когда вы напишете письмо, вы можете прочитать его вслух самому себе, но будет даже лучше, если кто-то другой прочитает его вам. Подобное письмо иногда может искупить прошлое, даже если оно написано вами. Оно может помочь вам понять, что вы ищете. Может быть, вы сможете найти это с кем-то новым.

Если вы ничего не почувствуете, то может быть, этот человек уже не вызывает у вас сильных эмоций. С другой стороны, возможно, вы используете стратегии самозащиты, не осознавая этого. О том, как избавиться от неудачных стратегий по защите себя, вы можете узнать в моей книге «Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить».

Вы не отпустите своего партнёра полностью, пока не сможете пожелать ему чего-то хорошего. Подумайте о том, за что бы вы хотели его поблагодарить. Подготовьте хорошее пожелание к ритуалу. Найдите для него какой-нибудь подарок, например, камень, который вы нашли на пляже и держали в руке, пока думали об этом человеке. Здесь важно символическое значение.

Ритуал

Ритуал можно проводить где угодно, например, под деревом или в церкви. Вы можете выполнять ритуал в одиночестве или вместе с вашим бывшим. В некоторых случаях можно пригласить близких родственников или друзей.

Ритуал может включать в себя любые действия из списка:

• Послушайте музыку
• Прочитайте вслух письма
• Спойте песню
• Дайте обещание, например «Отныне я сделаю всё возможное, чтобы не беспокоить тебя», и пожмите друг другу руки
• Обменяйтесь подарками
• Зажгите свечу за тех, кого коснулся ваш разрыв
• Произнесите молитву
• Прочитайте стихотворение вслух
• Выпейте стакан вина.

Если вы решили проводить ритуал в одиночестве, вы можете прочитать вслух своё письмо или помолиться за себя и за другого человека и зажечь свечу.

Как красиво попрощаться в переписке вместо «пока»

1. Мой секрет
2. 🎈 Поздравления
3. Пожелания
4. Что написать вместо «пока», чтобы красиво попрощаться: 110+ фраз

• Фразы, которыми можно заменить «пока» в переписке
  • Если переписка с девушкой
  • Если переписка с мужчиной

Сегодня полжизни проходит в социальных сетях. Мы там знакомимся, влюбляемся, общаемся, шутим и даже расстаемся. Для каждого случая нужна определенная фраза или выражение, которая лучше всего подойдет в данном контексте.

Чтобы не выглядеть банальным в переписке, важно расширять кругозор и узнавать новые фразы и выражения. К примеру, здесь собрали коллекцию фраз, которыми можно заменить «привет», а тут идеи для подмены банального «доброго утра».

Сегодня предлагаем вам взять на вооружение фразы, которыми можно заменить «пока», ведь иногда так хочется попрощаться с мужчиной или девушкой в переписке оригинально.

Не знаете, что написать вместо «пока» парню или девушке, который нравится? А может. хотите удивить друга оригинальностью и привлечь его внимание? Один из самых простых способов не казаться скучным человеком — уметь интересно общаться в социальной сети. Ведь, если отвечать всегда «да», «нет», «не знаю», интерес к вам быстро угаснет.

Правильная фраза способна заинтриговать и обеспечить дальнейшее общение, ведь собеседнику точно не будет с вами скучно.

Может быть полезно для вас

Запоминайте, а лучше записывайте!

Если переписка с девушкой

• Приятно было пообщаться.
• Надеюсь, скоро снова спишемся.
• До завтра, так так дольше без тебя я не выдержу.
• Ты очень интересная девушка.
• Приятного вечера.
• Хорошего вечера, не забывай обо мне.
• Надеюсь на продолжение вечера с глазу на глаз.
• Не буду прощаться, так как планирую еще написать тебе перед сном.
• Ты очень милая девушка, могу ли я рассчитывать на личную встречу?
• Чао, красотка!
• Спишемся!
• Предлагаю не прощаться, чтобы перерыв в нашем общении не затягивался, как в прошлый раз.
• До скорого, милашка!
• Не уходи, мне без тебя будет грустно и одиноко.
• Пока ты не появилась онлайн, здесь быть крайне печально.
• Салют!
• Увидимся скоро!
• Спасибо за приятную беседу, надеюсь скоро повторим…
• Этот вечер был бы совершенно безнадежным, если бы ты не ответила мне.
• Ты спасла мое настроение!
• Ты украсила мой вечер, спасибо.
• Надеюсь, я не был банальным и скучным.
• Пора бежать, прости, напишу завтра!
• Ты очаровательна!
• Завтра: в это же время в этом же месте!
• Когда перейдем из онлайн в оффлайн?
• Готова встретиться лично?
• Беседовать с тобой можно бесконечно. Время пролетает незаметно.
• Приятного вечера, милая девушка.
• Пусть окончание сегодняшнего дня будет таким же милым, как и ты сама.
• Бай-бай, крошка!
• Признаюсь, не стоил больших планов на наше общение, а теперь не могу оторваться от телефона. Может еще пару минут поболтаем?
• Не буду прощаться, чтобы ты понимала, что можешь писать мне в любой момент. Для тебя я всегда свободен!
• Удачи!
• Всего наилучшего!
• Гуд бай, но не Америка!
• Си ю сун, если ты понимаешь, о чем я!
• Оревуар, мадемуазель!
• Досвидули — дули — дули
• Аста ла виста, бэйби!
• Бывай, малышка!
• Арривидерчи, куколка.
• Покедова
• Давай, до свидания.
• Я еще не ухожу — соскучишься, пиши.
• Не уходи, крошка, не огорчай меня!
• До связи!
• Не забывай про меня.
• Пиши почаще.
• Ты чудо, я буду ждать тебя онлайн.
• Общаться с такой красоткой — одно удовольствие. Спасибо за компанию.
• Час пролетел незаметно.
• Пора прощаться, завтра рано вставать.
• Не люблю прощаться, поэтому — до встречи.
• Скоро услышимся.
• До созвона!

Если переписка с мужчиной

Если вы общаетесь в социальной сети ВКонтакте, Одноклассники, Фейсбук, Инстаграм и т.д. с мужчиной / парнем, который нравится, прощаться нужно оригинально. Сказав банальное «пока», можно как-бы обрубить все. А затем придется ждать и гадать: напишет или нет.

Зачем заставлять саму себя нервничать, если можно закинуть удочку сразу, призвав парня к решительным действиям и обозначив собственную заинтересованность в дальнейшем общении. Для этого вместо «пока» пишем что-то более интригующее.

• Я буду скучать.
• Уже жду завтра, чтобы ты скорее написал мне.
• Уже уходишь, как-то быстро…
• Я слишком долго тебя ждала, чтобы так легко отпустить.
• До встречи, красавчик!
• Жду тебя завтра в этом же месте, в это же время.
• Целую в носик.
• Спи сладко, котик!
• Чмоки-чмоки
• Споки-ноки
• Покатики
• Было приятно поболтать, когда повторим.
• Мне пока убегать, но я буду думать о тебе до конца вечера. Обещаю!
• Ты очень милый
• Спасибо, что поднял настроение.
• Переписываться с тобой приятнее, чем с некоторыми людьми видеться в реальности.
• Ты зарядил меня своим позитивом!
• Прощай, мой друг!
• ты был очень любезен.
• Написать мне было лучшим твоим решением за сегодня. Делай так чаще.
• Я уже скучаю без твоих шуток.
• До свидания, до скорых встреч…
• До встречи, мой прекрасный рыцарь!
• До скорого. Надеюсь, этот момент наступит уже завтра…
• Давай увидимся, к чему терять время на переписку?
• До скорой встречи. Я буду ждать тебя.
• До скорого свидания. Ты ведь решишься пригласить меня на него?
• Гудбай, май фрэнд!
• Чао-какао!
• Всего хорошего
• Всего наилучшего, прекрасного и замечательного.
• Люблю, целую, Пух!
• Бай-бай, малыш.
• Не буду прощаться, так как скоро увидимся.
• Чмоки в обе щеки!
• Да прибудут с тобой сила и добро!
• Будешь должен за эту беседу!
• Приятно, что не забываешь обо мне!
• Пиши чаще, я тебе всегда рада.
• Я не прощаюсь, я говорю тебе: до скорой встречи!
• Мне нужно покинуть тебя ненадолго. Дождись меня.
• Бегу-бегу, убегаю!
• Она ушла. но обещала вернуться…
• Адиос, мой друг.
• Увидимся в онлайн завтра.
• А теперь точно нужно прощаться, иначе завтра просплю работу.
• Злые силу зовут меня, им без меня грустно.
• Прощай, но не скучай.
• Услышимся
• Увидимся!
• Не пропадай!
• Не забывай обо мне
• Вспоминай меня, хоть по праздникам.
• Ты милый, я бы с удовольствием болтала с тобой чаще.
• Кажется, я получила недельный заряд позитива, общаясь с тобой. Как тебе это удается?
• А ты ни капли не изменился.
• С тобой всегда весело!
• Напишу завтра, не грусти.
• Целую в щечку.

Популярное на сайте

29 сообщений для прощания с девушкой

Прощание никогда не бывает легким. Если вы решили расстаться со значительным человеком в своей жизни, убедитесь, что вы выбрали правильные слова, чтобы облегчить боль. Прощальное письмо девушке поможет вам объяснить, почему вы прекращаете отношения, и пожелать ей всего наилучшего в жизни.

Я знаю, это сложно, но последнее сообщение любимому может помочь вам обоим восстановить потерянные отношения.

• 1
  

  Вам будет трудно забыть ее, но вы должны это сделать.

  Goodbye. It is sad that you are the one that is getting away.» data-desc=»It will be difficult to get over her, but it’s something you have to do.» data-img-id=»51171″ data-position=»2″>

• 2
  

  Настоящая любовь всегда имеет выход.

• 3
  

  Я надеюсь, что однажды ты поймешь, что это было к лучшему.

  

• 4
  

  Вы желаете ей оставаться счастливой, когда прощаетесь.

  » data-twitter-text=»My beloved woman, as I tell you goodbye, I will need you to do the following for me: Please always be happy, do not stop finding joy in the simplest of things and do not stop informing me on everything that happens, goodbye darling.» data-desc=»You wish her to stay happy as you say goodbye.» data-img-id=»51174″ data-position=»2″>

• 5
  

  Ты надеешься увидеть ее снова.

• 6
  

  Это не конец.

  

• 7
  

  Нам будет трудно расстаться.

  » data-desc=»Parting our ways will be difficult.» data-img-id=»51177″ data-position=»2″>

• 8
  

  Прощания — это лишь прелюдия к новым приветствиям.

• 9
  

  Мы не можем отпустить друг друга, но нам нужно двигаться вперед.

  

• 10
  

  Вам будет не хватать ее объятий, поцелуев и улыбок.

  I would really and truly miss you as we say goodbye to each other. Goodbye, my love.» data-desc=»You will miss her hugs, kisses, and smiles.» data-img-id=»51180″ data-position=»2″>

• 11
  

  Расставание дается вам так тяжело, что кажется, будто время замерло.

• 12
  

  Ваша история любви заслуживает достойного прощания.

  

• 13
  

  Какое-то время вы глубоко любили друг друга.

  Goodbye, my love.» data-twitter-text=»We loved each other well — for a time. A small part of my heart will always remember that love and remember the happy times we had together, for there were many. Goodbye, my love.» data-desc=»You loved each other deeply for some time.» data-img-id=»51183″ data-position=»2″>

• 14
  

  Ты будешь ждать ее возвращения.

  » data-desc=»You will be waiting for her return.» data-img-id=»51184″ data-position=»2″>

• 15
  

  Расставание не означает, что ты ее больше не любишь.

• 16
  

  Твое сердце разбито, но ты должен отпустить ее.

  jpg» data-text=»You have stayed in my heart for so long. And now, I have to break it so you can finally go out. So you can be happy. My heart had been broken so now you’re free.» data-twitter-text=»You have stayed in my heart for so long. And now, I have to break it so you can finally go out. So you can be happy. My heart had been broken so now you’re free.» data-desc=»Your heart is broken, but you have to let her go.» data-img-id=»51186″ data-position=»2″>

• 17
  

  Вы желаете ей прекрасной и полноценной жизни.

  I have always wanted you to be happy, so please believe me now when I say that I wish you a wonderful and fulfilling life. Goodbye, my dear friend.» data-desc=»You wish her a wonderful and fulfilling life.» data-img-id=»51187″ data-position=»2″>

• 18
  

  Твоя любовь не угаснет.

• 19
  

  Давайте попробуем вспомнить хорошие времена.

  

• 20
  

  Вы уверены, что расставание пойдет на пользу.

  jpg» data-text=»I may not know about the future, but I can say with all assurance that I am presently in a miserable state. I don’t know why we have to choose goodbye over togetherness, but I think it will work out for the best.» data-twitter-text=»I may not know about the future, but I can say with all assurance that I am presently in a miserable state. I don’t know why we have to choose goodbye over togetherness, but I think it will work out for the best.» data-desc=»You’re sure that breakup will work out for the best.» data-img-id=»51190″ data-position=»2″>

• 21
  

  Каждая секунда, проведенная без нее, покажется целой жизнью.

  Goodbye.» data-twitter-text=»Time is a funny thing. It flew when we were together and now that you’re going away, every passing second will seem like a lifetime. Goodbye.» data-desc=»Every second spent without her will seem like a lifetime.» data-img-id=»51191″ data-position=»2″>

• 22
  

  У тебя нет выбора, кроме как попрощаться.

• 23
  

  Она показала вам, что такое любовь с первого взгляда.

  

• 24
  

  Ты будешь ждать ее там, где все началось.

  But when you are done dreaming, flying and achieving, don’t forget there is someone waiting for you, at the place where it all started. Goodbye.» data-twitter-text=»I want you to chase your dreams. I want you to fly higher. I want you to enjoy all the adventures life throws at you. But when you are done dreaming, flying and achieving, don’t forget there is someone waiting for you, at the place where it all started. Goodbye.» data-desc=»You will be waiting for her at the place where everything started.» data-img-id=»51194″ data-position=»2″>

• 25
  

  Ты надеешься, что она не забудет того, что у вас двоих было.

  Goodbye.» data-desc=»You hope that she won’t forget what you two had.» data-img-id=»51195″ data-position=»2″>

• 26
  

  Ты сильный, ты будешь впереди.

• 27
  

  Вы желаете ей счастья и мира.

  

• 28
  

  Ты надеешься увидеть ее снова.

  » data-img-id=»51198″ data-position=»2″>

• 29
  

  Прошу прощения за то, что ты не собирался оставлять ее с разбитым сердцем.

Прощаться со своей девушкой, кажется, в последний раз, очень трудно. Будь то обоюдное решение или вы сами сделали этот выбор, обязательно отправьте ей прощальное письмо подруге и произведите неизгладимое впечатление.

Мы надеемся, что подобранные нами цитаты на прощание помогут вам попрощаться.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Как попрощаться с любимым человеком и обрести счастье

Когда вы встречаете любовь, вы никогда не думаете о том, как попрощаться с любимым человеком. К сожалению, это неизбежно, как бы вы не были к этому готовы.

Когда вы влюбляетесь и вступаете в отношения, вы никогда не хотите, чтобы они заканчивались. На самом деле, это единственное, к чему вы никогда не готовы. Даже когда вы ожидаете этого, вы никогда не знаете, как попрощаться с любимым человеком. Вы даете им все, и через доли секунды они уже почти за дверью.

Как на самом деле подготовиться к такой невыносимой боли? Независимо от того, длились ли отношения всего несколько месяцев или пару лет, это всегда будет больно. Вы никогда не знаете, как попрощаться с тем, кого любите, особенно если вы представляли себе будущее с ним.

Такой боли никому не пожелаешь только из-за ее невыносимости. Однажды ты чувствуешь себя на вершине мира с ними, и вдруг они становятся причиной того, что ты разваливаешься. Кому искренне нравится прощаться с любимым человеком? Никто.

На самом деле, именно поэтому так много людей остаются в нездоровых или мертвых отношениях. Они боятся прощаться. Однако наступает момент, когда вы должны набраться смелости, чтобы уйти и полностью отпустить ситуацию.

Чем больше вы держитесь не за того человека, тем больше вреда вы нанесете себе и отношениям в целом. [Читайте: Как закончить отношения на хороших условиях — 20 способов закончить их изящно]

Как попрощаться с любимым человеком

Это служит напоминанием, которое вам нужно, чтобы помочь вам вспомнить, что вы сильнее, чем вы думаете . У вас есть право голоса, кто останется, а кто уйдет из вашей жизни. Им не обязательно изменять вам, чтобы вы отпустили их. Может быть, они не уважают ваши границы или вредны для вашего психического здоровья.

Решение покинуть их является личным выбором, и никто другой не может принять это решение за вас.

Даже если это, вероятно, самое трудное решение, которое вы когда-либо принимали, научиться прощаться с тем, кого вы любите, необходимо. Не волнуйтесь — вы не одиноки в этой борьбе.

1. Знайте, почему вам нужно попрощаться

Прежде чем уйти и уйти, вы должны знать, почему вы это делаете. Это что-то, что уже нельзя исправить, например, токсичные отношения или недостаток химии? Или это что-то незначительное, например, то, что они не моют посуду или как странно они смеются?

Вам нужно знать, что вам нужно и что не нужно в вашей жизни. Таким образом, вы не совершите одну и ту же ошибку дважды. Вы должны знать, что делаете это по всем правильным причинам.

Самое главное, убедитесь, что вы не пожалеете об этом решении. В тот момент, когда вы знаете, почему, вам легче узнать, как попрощаться с тем, кого вы любите. [Читайте: 16 явных признаков того, что вам пора прекращать отношения]

2.

Сделайте это лицом к лицу

Есть причина, по которой большинство расставаний происходит из-за сообщений и социальных сетей — это проще. Расставание при личной встрече вызывает у вас много беспокойства, особенно потому, что вы можете не сказать всего, что нужно сказать.

Это, наверное, самая трудная и неудобная вещь, которую вы собираетесь сделать, но вам нужно сделать это лицом к лицу. Личный разрыв — это то, чего заслуживает ваш партнер, поскольку он показывает, что вы достаточно уважаете его, чтобы расстаться должным образом.

Расставание лицом к лицу также позволяет вам правильно завершить отношения, если это то, что вам нужно, чтобы полностью отпустить их. После всего, через что вы прошли вместе, последнее, что вам обоим нужно, — это дрянной разрыв, как будто отношений не существовало. [Читайте: как расстаться с тем, кто вас любит]

3. Объясните им, почему вы прощаетесь

Если вы разрываете отношения, вы должны сказать им, почему. Вы не хотите быть причиной того, что кто-то ставит под сомнение всю свою самооценку из-за вопросов без ответов. Когда они узнают правду, даже если она является непосредственной причиной их действий, они могут сделать что-то, чтобы улучшить все свои будущие отношения.

Здесь также проявляется значение закрытия. Если вам не хватает химии или они оскорбляют вас, не стесняйтесь сказать им об этом. [Читайте: 20 лучших вопросов, которые можно задать бывшему после разрыва, чтобы найти выход]

4. Никаких дурацких поступков

Ради отношений вы обязаны не делать ничего романтического до, во время и особенно после разрыва. Будь то совместный просмотр фильма или, особенно, секс после расставания, воздержитесь от этого любой ценой. Это также означает отсутствие популярных фраз о расставании, таких как «это не ты, это я». Да, это простой способ, но хрен с ним. Вы должны быть честными с ними о том, почему вы не можете продолжать отношения.

5. Осторожнее с социальными сетями

Пережить расставание — это единственный сценарий, когда выход в интернет — не очень хорошая идея. Неважно, ругаете ли вы бывшего, пишете в Твиттере обо всем, что он сделал не так, или заставляете его ревновать к кому-то другому — просто прекратите. Достаточно уважайте свои отношения, чтобы не делать этого, как бы вам этого ни хотелось.

Если вы хотите выиграть расставание, разве вы не понимаете, что уже выиграли, оставив их? Это также означает, что вы абсолютно не должны преследовать своего бывшего или кого-либо, с кем он потенциально может встречаться. Вам нужно отпустить этого человека, и ползание его в социальных сетях не поможет вам — это только усугубит ситуацию.

Если вы хотите узнать, как попрощаться с любимым человеком, полегче в социальных сетях. Деактивируйте свои учетные записи в социальных сетях на некоторое время, если необходимо, или, возможно, заблокируйте их. [Читайте: 25 вещей, которые вы всегда должны помнить, если хотите избежать неприятного разрыва]

6. Поймите, что это займет время

Овладение искусством знать, как прощаться с любимым человеком, не означает, что вы преодолеть их за ночь. Потребуется некоторое время, прежде чем вы приспособитесь к жизни без них и боль от их отсутствия начнет утихать. Вы любите этого человека, поэтому ожидайте, что будете оплакивать потерю отношений.

Возможно, вы ожидали большего, но отношения не всегда складываются так, как мы ожидаем. Если бы они это сделали, никто из нас никогда не страдал бы от горя и потери.

Требуется время, чтобы вылечиться и ваше сердце снова стало нормальным. Вы, вероятно, всегда будете скучать по ним, но в конце концов боль перестанет быть такой невыносимой. [Читать: Как справиться с разбитым сердцем и выползти из ямы отчаяния]

7. Не реагировать на их гнев

Посмотрите, как человек переживает расставание, и это покажет, кто он на самом деле. При этом одни люди воспринимают расставание зрело и спокойно, а другие проявляют свою агрессивность и гнев. Будьте готовы к последнему и никогда не поддавайтесь их гневу на свой.

Если бороться с огнём, будет война. Это не должно быть ссорой, это конец отношений. Никаких оскорблений, никаких криков или воплей, никаких ударов — просто уходите.

Покажите им, что ваши отношения исчерпали себя и больше не за что бороться. Ожидайте, что они разозлятся, но не боритесь с ними из-за их гнева. В конце концов, кому вообще нравится, когда его бросают?

8. Не давайте им надежды

Не говорите фраз вроде «Я всегда буду любить тебя» или «Может быть, в будущем». Вы не хотите давать им надежду, вы хотите, чтобы они двигались дальше. Это нормально — хотеть сказать что-то в этом роде, особенно когда легче дать надежду, чем боль.

Однако ложные обещания никогда не заканчиваются для них хорошо. Они могут сдержать ваше слово, что помешает им двигаться дальше и найти кого-то нового.

Эти строки также дают им понять, что у вас все еще есть чувства к ним, и они будут настаивать на том, чтобы все работало. Вам не нужен настойчивый бывший, вы хотите, чтобы кто-то принял разрыв. [Читайте: Как помочь вашему бывшему уйти, забыть вас навсегда и обрести покой]

9.

Запишите это

То, что вы расстались, не облегчает вам жизнь. Иногда тому, кто инициирует разрыв, еще труднее, поскольку им приходится подавлять свою любовь и вместо этого выбирать логику. Чтобы научиться прощаться с любимым человеком, важно иметь отдушину.

В этом случае письмо может помочь высвободить ваши чувства и помочь вам уйти от отношений. Неважно, как вы это пишете или что вы пишете, просто выкиньте это из своей системы. Начните с разговора о своих чувствах и позвольте словам выйти наружу.

Вам станет легче. Вы можете написать стихотворение, письмо или даже песню, если это ваше творчество. Письмо может заставить вас выразить все, что нужно сказать. [Читать: 14 мощных способов победить нелюбящего человека]

10. Найдите себя там

Готовы ли вы снова встречаться или нет, вам не следует изолировать себя от людей. Лучший способ оправиться от разрыва — отвлечься, выйдя на улицу. Не стесняйтесь пойти на эту вечеринку, провести ночь с друзьями или познакомиться с новыми людьми.

Не зацикливайтесь на жалости к себе, как бы легко это ни было. Это нормально — хотеть выплакаться, поедая пинту мороженого и смотря сериал «Прогулка, чтобы помнить ». После того, как вы закончите горевать, встаньте и продолжайте жить своей жизнью.

Научиться прощаться с тем, кого любишь, невозможно, заперевшись в своей комнате 24/7. Его можно найти, продвигаясь вперед на один шаг за раз.

11. Используйте это как пример для будущих отношений

Вы разорвали эти отношения по какой-то причине, верно? Причины были ясны. Нам всем есть чему поучиться из каждых закончившихся отношений.

Как бы ни было больно, ты должен использовать эти отношения в своих интересах и извлечь уроки из этого. Таким образом, история не повторится, и вы не пройдете одно и то же дважды. [Читайте: 15 очень важных уроков, которые вы можете извлечь из собственных расставаний]

12. Знайте, что с вами все будет в порядке

Разбитое сердце часто кажется, что вашему миру пришел конец, но это не так. Чтобы знать, как попрощаться с любимым человеком, держитесь за каждую каплю силы и решимости, которые у вас есть. Возможно, вы любили их всем, что у вас есть, но это не конец — это только начало.

Сейчас ты этого не чувствуешь, но в глубине души ты знаешь, что с тобой все будет в порядке. Конечно знаешь, знаешь почему? Это потому что ты закончил. Вы использовали свою голову вместо своего сердца и действовали своей интуицией, потому что это был правильный шаг для вашего будущего.

Ты знал, что заслуживаешь лучшего, и вот что ты сделал — стал лучше. Даже если это легче урегулировать, вы отказались оставаться в неправильных отношениях. [Читать: Как пережить разрыв, не умаляя достоинства]

13. Научитесь прощать

Прощаете ли вы себя или их, вы не можете закончить отношения из-за обиды. Вы никогда не сможете исцелиться и двигаться дальше, если откажетесь прощать. Неважно, кто в этом виноват, и даже если вы в конечном итоге скучаете по ним так сильно, что это больно, осознайте, что все происходит не просто так.

Прощение приведет вас к большему, чем обида и гнев. Если вы хотите знать, как попрощаться с любимым человеком, простите себя и этого человека за то, что ваши отношения не складываются так, как вы оба этого хотели.

14. Не влюбляйтесь в идеалы или потенциал

Мы все были там раньше. Мы все думали, что кто-то способен измениться и стать лучше, поэтому мы остались. Мы продолжаем оставаться, пока не узнаем точно, почему мы остаемся.

Как ни хорош идеал в твоей голове, он не реален. Если вы не можете принять их реальность, потому что они токсичны или по какой-либо другой причине, пришло время отпустить. Вы не обязаны их менять — никогда не было. [Читать: Должен ли я отказаться от них? 17 признаков того, что вещи никогда не изменятся к лучшему]

15. Ищите завершение

Поиск завершения не для всех, но если вам нужно отпустить это, почему бы и нет? Это выгодно не только вам, но и другому человеку.

Завершение может помочь вам получить ответы на все вопросы о том, почему ваши отношения развалились, когда вы этого совсем не хотели.