Куриные крылышки жареные — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Идеи, советы, предложения
Как к Вам обращаться?
Ваш email (необязательно)
Текст Вашего сообщения
Отправляя сообщение, я принимаю
пользовательское соглашение
и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с
политикой конфиденциальности
данного сайта
Сообщить об ошибках и неточностях
Как к Вам обращаться?
Ваш email (необязательно)
Текст Вашего сообщения
Отправляя сообщение, я принимаю
пользовательское соглашение
и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с
политикой конфиденциальности
данного сайта
Вес порции, г
{
{
Поштучно
{
{
{
1 шт — 32,0 г2 шт — 64,0 г3 шт — 96,0 г4 шт — 128,0 г5 шт — 160,0 г6 шт — 192,0 г7 шт — 224,0 г8 шт — 256,0 г9 шт — 288,0 г10 шт — 320,0 г11 шт — 352,0 г12 шт — 384,0 г13 шт — 416,0 г14 шт — 448,0 г15 шт — 480,0 г16 шт — 512,0 г17 шт — 544,0 г18 шт — 576,0 г19 шт — 608,0 г20 шт — 640,0 г21 шт — 672,0 г22 шт — 704,0 г23 шт — 736,0 г24 шт — 768,0 г25 шт — 800,0 г26 шт — 832,0 г27 шт — 864,0 г28 шт — 896,0 г29 шт — 928,0 г30 шт — 960,0 г31 шт — 992,0 г32 шт — 1 024,0 г33 шт — 1 056,0 г34 шт — 1 088,0 г35 шт — 1 120,0 г36 шт — 1 152,0 г37 шт — 1 184,0 г38 шт — 1 216,0 г39 шт — 1 248,0 г40 шт — 1 280,0 г41 шт — 1 312,0 г42 шт — 1 344,0 г43 шт — 1 376,0 г44 шт — 1 408,0 г45 шт — 1 440,0 г46 шт — 1 472,0 г47 шт — 1 504,0 г48 шт — 1 536,0 г49 шт — 1 568,0 г50 шт — 1 600,0 г51 шт — 1 632,0 г52 шт — 1 664,0 г53 шт — 1 696,0 г54 шт — 1 728,0 г55 шт — 1 760,0 г56 шт — 1 792,0 г57 шт — 1 824,0 г58 шт — 1 856,0 г59 шт — 1 888,0 г60 шт — 1 920,0 г61 шт — 1 952,0 г62 шт — 1 984,0 г63 шт — 2 016,0 г64 шт — 2 048,0 г65 шт — 2 080,0 г66 шт — 2 112,0 г67 шт — 2 144,0 г68 шт — 2 176,0 г69 шт — 2 208,0 г70 шт — 2 240,0 г71 шт — 2 272,0 г72 шт — 2 304,0 г73 шт — 2 336,0 г74 шт — 2 368,0 г75 шт — 2 400,0 г76 шт — 2 432,0 г77 шт — 2 464,0 г78 шт — 2 496,0 г79 шт — 2 528,0 г80 шт — 2 560,0 г81 шт — 2 592,0 г82 шт — 2 624,0 г83 шт — 2 656,0 г84 шт — 2 688,0 г85 шт — 2 720,0 г86 шт — 2 752,0 г87 шт — 2 784,0 г88 шт — 2 816,0 г89 шт — 2 848,0 г90 шт — 2 880,0 г91 шт — 2 912,0 г92 шт — 2 944,0 г93 шт — 2 976,0 г94 шт — 3 008,0 г95 шт — 3 040,0 г96 шт — 3 072,0 г97 шт — 3 104,0 г98 шт — 3 136,0 г99 шт — 3 168,0 г100 шт — 3 200,0 г
Куриные крылышки жареные
-
Штук3,1
куриных крылышек, без костей -
Вес с отходами188,7 г
Отходы: кость (47% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.
Применить
Отмена
Средние нормы потребления
Ниже перечислены нормы нутриентов,
которые применяются на сайте
Нутриент | Норма |
---|---|
Основные нутриенты | |
Белки |
75 г |
Жиры |
84 г |
Углеводы |
310 г |
Калории |
2 300 ккал |
Минералы | |
Кальций |
1 000 мг |
Железо |
10 мг |
Магний |
400 мг |
Фосфор |
700 мг |
Калий |
4 700 мг |
Натрий |
1 300 мг |
Цинк |
11 мг |
Медь |
0,9 мг |
Марганец |
2,3 мг |
Селен |
55 мкг |
Фтор |
4 000 мкг |
Витамины (жирорастворимые) | |
Витамин A |
900 мкг |
Бета-каротин |
5 000 мкг |
Альфа-каротин |
5 000 мкг |
Витамин D |
15 мкг |
Витамин D2 |
7,5 мкг |
Витамин D3 |
16,25 мкг |
Витамин E |
14,6 мг |
Витамин K |
120 мкг |
Витамины (водорастворимые) | |
Витамин C |
90 мг |
Витамин B1 |
1,2 мг |
Витамин B2 |
1,3 мг |
Витамин B3 |
16 мг |
Витамин B4 |
500 мг |
Витамин B5 |
5 мг |
Витамин B6 |
1,3 мг |
Витамин B9 |
400 мкг |
Витамин B12 |
2,4 мкг |
Аминокислоты | |
Триптофан |
0,8 г |
Треонин |
2,4 г |
Изолейцин |
2 г |
Лейцин |
4,6 г |
Лизин |
4,1 г |
Метионин |
1,8 г |
Цистин |
1,8 г |
Фенилаланин |
4,4 г |
Тирозин |
4,4 г |
Валин |
2,5 г |
Аргинин |
6,1 г |
Гистидин |
2,1 г |
Аланин |
6,6 г |
Аспарагиновая |
12,2 г |
Глутаминовая |
13,6 г |
Глицин |
3,5 г |
Пролин |
4,5 г |
Серин |
8,3 г |
Крылышки запеченные в духовке — Рецепты пользователя Татьяна Василенко
Войти на сайт:
Забыли пароль? Регистрация
Авторизуйтесь
или зарегистрируйтесь.
Это
позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты. Не
можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Татьяна Василенко → Крылышки запеченные в духовке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 6 | — | — | — | — |
Куриные крылышки | 1500 | 3330 | 275 | 240 | — |
Лук репчатый | 225 | 92 | 3 | 1 | 19 |
Перец черный молотый | 16 | 41 | 2 | 1 | 10 |
Масло подсолнечное | 120 | 1079 | — | 120 | — |
Чеснок | 60 | 86 | 4 | 0 | 18 |
Вода | 700 | — | — | — | — |
Уксусная эссенция, 70% | 25 | 3 | — | — | 1 |
Итого: | 2652 | 4631 | 284 | 361 | 48 |
С учетом уварки: | 1850 | 4631 | 284 | 361 | 48 |
На 1 порцию: | 231 | 579 | 35. 5 | 45.1 | 6 |
На 100 грамм: | 250 | 15.3 | 19.5 | 2.6 | |
БЖУ: | 25% | 71% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
231
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1850 г
Пересчитать веc продуктов
Приготовление
Для нашего рецепта сначала приготовим крылышки.
Клылышки нужно тщательно промытьь, обсушить. Положив их в металлическую тару замариновать ровно на 60 минут: в 70% уксусе на 0,5 л. воды, заранее порезав полукольцами репчатый лук, соль по-вкусу.
По истечение времени. Крылышки выложить на противень или сковороду, каждый кусочек крылышек смазать растительным маслом. Поперчить по- вкусу.Репчатый лук, чеснок равноверно уложить над тушками. В противень добавить немного воды. Готовить в духовке 60 минут при 170-180 С с перерывом на 30 мин, вынимая крылышки для того, чтобы полить их соусоум.
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь — вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Записали рецепт себе? Поделитесь с друзьями!
Комментарии отсутствуют
Цитировать выделеный текст?
рекомендует:
Углеводы в жареном курином крылышке с мясом и кожей
- Размер порции:
1 единица (выход из 1 фунта готовой к приготовлению курицы) - Вес порции:
29г
Calories
94 kCal
Total Carbs
3. 2 g
Net Carbs
3.1 g
Fiber
0.1 g
Starch
—
сахар
—
сахарные спирты
—
белок
5,8 G
FAT
6.3 G
Monounsat. Жир
2,6 г
Полуннас. Жир
1,5 г
Насыщенный жир
1,7 г
Холестерин
22,9 мг
Гликомичная нагрузка
0011
—
Calcium
5.8 mg
Iron
0.4 mg
Magnesium
4.6 mg
Phosphorus
35. 1 mg
Potassium
40 mg
натрия
92,8 мг
Цинк
0,4 мг
Медная
0 мг
Селений
7.5 mcg
Folate
5.2 mcg
Vitamin A
9.8 mcg
Vit B1 (Thiamin)
0 mg
Vit B2 (Riboflavin)
0 mg
Vit B3 (Niacin)
1. 5 mg
Vitamin B6
0.1 mg
Vitamin B12
0.1 mcg
Vitamin D
0 mcg
- Цыплята, бройлеры или фритюрницы, крылья, мясо и кожа, вареные, жареные, в кляре
- Жареные в кляре куриные голени с мясом и кожей
- Жареные куриные крылышки в панировке с мясом и кожей
- Жареные куриные бедра с кожей
- 4
- 4 Жареная куриная грудка с мясом и кожей
- Жареный цыпленок по-Кентукки Оригинальный рецепт Мясо крылышек и кожа в панировке
- Жареный цыпленок Popeyes Мягкое мясо крылышек и кожа с панировкой
- Жареные цыпленки по-Кентукки Очень хрустящие крылья с мясом и кожей в панировке
- Kentucky Fried Chicken Original Recipe Крылышки, только кожура и панировка, удалены
- Popeyes Fried Chicken Мягкие крылья, только кожица и панировка, удалены
Куриные крылышки, жареные, 12 шт.
Посмотреть другие
Найти на Amazon
Процент калорий от…
Порция
Пищевая ценность | |
---|---|
Для порции размером | |
Сколько калорий в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Калорийность куриных крылышек, жареных, 12 штук: калорий | калорий из жира (%) |
% Дневная стоимость * | |
Сколько жира в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество жира в Куриных Крылышках, Жареных, 12 штук: Итого Жир | |
Сколько насыщенных жиров содержится в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество насыщенных жиров в Куриных Крылышках, Жареных, 12 штук: Насыщенные жир | |
Сколько холестерина в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество холестерина в жареных куриных крылышках, 12 штук: Холестерин | |
Сколько натрия содержится в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество натрия в жареных куриных крылышках, 12 штук: натрия | |
Сколько углеводов содержится в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество углеводов в жареных куриных крылышках, 12 шт. : Углеводы | |
Сколько чистых углеводов содержится в жареных куриных крылышках, 12 штук? Количество чистых углеводов в куриных крылышках, жареных, 12 штук: нетто углеводы | |
Сколько сахара в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество сахара в Куриных Крылышках, Жареных, 12 штук: Сахар | |
Сколько клетчатки в жареных куриных крылышках, 12 штук? Количество клетчатки в жареных куриных крылышках, 12 шт.: клетчатка | |
Сколько белка содержится в куриных крылышках, жареных, 12 штук? Количество белка в жареных куриных крылышках, 12 штук: Белок | |
Витамины и минералы | |
Жирные кислоты | |
Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. |