Содержание

Счастливая семья: признаки и секреты отношений

Опубликовано:

Семья с детьми на прогулке: Pexels

Для многих семейное счастье ― важнейший жизненный приоритет. Какой должна быть счастливая семья и что необходимо для поддержания семейного счастья? В вопросе разбиралась профессор психологии Джули Фитнес, доктор медицины Дэн Бреннан и социальный психолог Лоуренс Курдека.

Какие семьи следует считать счастливыми

Что такое счастливая семья? Счастливая семья ― гармоничное и благополучное объединение людей, в основе отношений которых взаимная любовь и уважение. Их взаимодействие и сосуществование построено на искренности, честности и взаимном уважении. Каждый член семьи чувствует себя любимым и значимым и знает, что близкие понимают его, ценят и обязательно протянут руку помощи.

По мнению журнала «Вестник психологии», для семейного счастья важно понимание, поддержка и готовность удовлетворять потребности друг друга. Большое значение имеет баланс между привязанностью и стремлением к самореализации, возможность быть собой.

Многим знакомо высказывание «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастна по-своему» (Лев Толстой «Анна Каренина»). Какой должна быть счастливая семья? Счастливые семьи можно отличить по нескольким признакам:

  • Терпимость и уважение друг к другу.
  • Доверие между супругами и в отношениях с детьми.
  • Благодарность и забота друг о друге.
  • Безопасность и теплая эмоциональная среда.
  • Глубокие духовные связи.

Счастливая семья имеет и ряд других общих черт. При этом, как утверждает профессор психологии Джули Фитнес, отсутствие конфликтов в них не входит. Периодически члены семьи могут раздражать друг друга, спорить и даже серьезно ранить собеседника словом.

Семья наблюдает за мамой, готовящей завтрак: Pexels

На чем строится счастливая семья? Доктор медицины Дэн Бреннан уверен, что счастливой семью делают:

  • Коммуникация. Первостепенное значение для семейного счастья имеет общение в семье. Такое общение должно быть взаимно вежливым, терпеливым и любящим. Это особенно важно для семей с детьми, которые не всегда могут описать, о чем думают и что чувствуют. Знание того, что взрослый слушает их, в перспективе может изменить их жизнь и мировоззрение.
  • Качественно проведенное вместе время. Для счастья семьи важно проводить вместе время. Хотя бы пару вечеров в неделю желательно проводить в обществе партнера и детей, если они есть. Это может быть поход в кино или на мероприятие, занятия совместным хобби или, к примеру, домашний вечер за настольными играми.
  • Совместное принятие решений. Все члены семьи должны быть вовлечены в процесс принятия решений. Особенно это касается детей старшего возраста, которые часто испытывают потребность проверять и раздвигать имеющиеся границы. Обсуждая с ними проблему и вместе подыскивая решения, а не ставя перед фактом, взрослые укрепляют чувство единения семьи и учат детей жить в гармонии с близкими.
  • Устойчивость, гибкость и готовность решать проблемы по мере необходимости.
  • Принятие. Счастливая семья не та, в которой все думают, действуют и чувствуют одинаково. Счастливая семья состоит из уникальных людей, готовых принять друг друга такими, какие они есть. Ее члены оказывают друг другу поддержку, выражают любовь и не требуют безусловного согласия с собственным мнением.

Еще одна важная черта ― умение беречь себя и выделять время на заботу о себе. Не забывайте об удовлетворение личных потребностей и отдыхе.

Внучка обнимает бабушку: Pexels

Как стать счастливой семьей

Исследования социального психолога Лоуренса Курдека показали, что удовлетворение от семейной жизни уменьшается уже в первый год брака. Практически все гетеросексуальные пары проходят через кризис первого года и последующие критические моменты. Чтобы сохранить свою семью и сделать брак счастливым:

  • Будьте собой. Не предъявляйте завышенных требований к себе, партнеру или детям. Не вгоняйте себя в депрессию и не портите отношения с близкими из-за их несоответствия придуманному образу.
  • Идите на компромиссы. Учитесь уступать и идти с партнером на компромисс. Спокойно обсудите проблему и найдите подходящее обоим решение. Это поможет избежать серьезных столкновений и ненужных ссор.
  • Не нарушайте личное пространство. Каждый из нас нуждается в любви, заботе и внимании, но не 24 часа в сутки. Давайте членам семьи время на личные потребности.
  • Продолжайте общаться. Многие семьи отдаляются друг от друга из-за отсутствия общения. Разговаривайте с партнером, делитесь с ним мыслями и впечатлениями, обсуждайте возникшие проблемы и ситуации. Спрашивайте у супруга и детей, как прошел их день. Слушайте близких. Такие разговоры помогут поддержать эмоциональную связь и частично снять стресс от ежедневных событий.

Семья с детьми на природе: Pexels

  • Оказывайте поддержку. Мужчины и женщины одинаково нуждаются в содействии со стороны любимого человека. Слыша слова поддержки и похвалу, они чувствуют себя нужными.
  • Выполнять просьбы и обещания, прислушиваться к советам. Это важно делать как в мелочах, так и в глобальных вопросах. Члены семьи будут испытывать приятные эмоции, видя, что их мнение ценят и к ним прислушиваются.
  • Правильно подходить к семейным проблемам. По мнению профессора Дэниела Вейге, в семейной жизни важно не избегать проблем, а искать пути их решения. Не зацикливайтесь на возможных последствиях происходящего. Постарайтесь действовать конструктивно в конфликтных ситуациях. Будьте готовы искренне поговорить с супругом, обсудить проблему и найти решение.
  • Чаще проводите время вместе. Совместное времяпрепровождение поможет поддержать возникшую в начале отношений связь. Вместе сходите в кино, устройте импровизированный пикник на ковре в гостиной. Постарайтесь понять интересы и хобби второй половинки и уделять им время.

Важно думать о партнере в позитивном ключе. Согласно исследованиям психолога Джима Макналти, это поможет улучшить отношения, повысит степень удовлетворенности семейной жизнью и уровень счастья.

Счастливая семья ― гармоничная ячейка общества, основанная на любви и взаимопонимании. Стать счастливой может любая семья, готовая ежедневно трудиться над отношениями, идти на компромиссы и участвовать в жизни друг друга.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1816329-scastlivaa-sema-kak-zivut-scastlivye-suprugi/

Автор:
София Петрова

Какими должны быть отношения между мужем и женой

Идеальных семейных отношений, пожалуй, не бывает.

И отношения между супругами складываются, прежде всего, исходя из того, в какой семье они выросли, практически повторяя в своей собственной семье модель поведения, которая была присуща семье родителей.

Немаловажное значение в семейной жизни имеют и социальный статус обоих супругов, доход семьи или доход каждого из супругов, а также заинтересованность мужа и жены в сохранении длительных отношений, сохранении продолжительной семейной жизни.

Сегодня обсудим, какими должны быть отношения между мужем и женой, как добиться крепкого семейного очага, и как следствие, — счастья в семейной жизни.

Какая она, идеальная семейная пара?!

Абсолютная идиллия в отношениях, полное отсутствие конфликтов, как на бытовой почве и в денежных вопросах, так и в вопросах воспитания детей и отношений с родителями.

Муж – добытчик в семье, зарабатывает достаточно на содержание всей семьи, жена – умница и красавица, всегда отлично выглядящая превосходная хозяйка, дети – отличники в школе, всегда чистые и опрятные, вежливые и услужливые…

Ну, просто идеальная семейная пара.

Почему – то такое описание идеальной семьи больше похоже на картинку в глянцевом журнале. И с реальной жизнью совсем не совместимо.

Еще раз повторюсь, — идеальных семей не бывает.

В каждой семье рано или поздно, но возникают различного рода конфликты. И не важно, сколько лет вы прожили вместе, хоть один год, хоть десять или двадцать лет, но даже спустя сорок лет совместной жизни в браке у супругов могут возникнуть конфликты и недопонимания.

Конфликты могут возникнуть по любому поводу, и из-за потраченных на другие цели накопленных семейных денег, и из-за не помытой посуды, и из-за воспитания детей, и даже из-за того, что родители жены «влезли» в дела молодой семьи.

Даже если вы ругаетесь между собой, это совсем не значит, что вы плохая семья и не идеальная пара. К слову, иногда ругаться очень даже полезно.

Основа правильных отношений между мужем и женой

Единых для всех правил или критериев правильных отношений между супругами просто не существует.

В каждой семье развиваются свои подходы и правила отношений, зависящих от множества внешних факторов. Таких, как религиозность семьи, устои семьи, которые были присущи родителям супругов, жилищные условия, финансовая обеспеченность семьи, и даже регион, в котором проживают супруги. Все это, в той или иной степени, влияет на складывающиеся отношения между мужем и женой.

Тем не менее, анализируя отношения между родителями, отношения между супругами – соседями или друзьями, вполне можно определить, какими бывают отношения между мужем и женой, а также, какими они должны быть в идеальном для каждой семьи варианте.

Попробуем сформулировать несколько правил наиболее приемлемых, и лучших для любой семьи, отношений, к которым должна стремиться каждая семейная пара, планирующая прожить долгие счастливые годы.

Основные Правила наиболее оптимальных отношений между мужем и женой

Пожалуй, таких правил немного, но их соблюдение, или хотя бы попытка их соблюдать, сохранит вашу семью до глубокой старости.

1. Уважительное отношение между мужем и женой

Старайтесь уважать и учитывать мнение своей половинки, вне зависимости от того, какой темы это касается. У каждого человека может быть свое мнение к тому или иному обстоятельству или ситуации.

И даже если вы жутко злитесь, пытаясь отстоять свое мнение и свою правоту, соблюдайте уважение к своему супругу или супруге. Не срывайтесь на крик, и уж тем более не срывайтесь на оскорбления по отношению к своему супругу. Оскорбительные и уничижительные слова и действия никак не могут считаться уважительным отношением.

2. Благодарность и внимание в любом возрасте

Не важно, сколько вам лет, и как долго вы живете в браке.

Благодарите своего супруга за любое действие, которое он сделал для семьи и в пользу семьи. Даже если ваш муж помыл посуду, скажите ему за это спасибо! И будьте уверены, в следующий раз он сделает это с большим удовольствием. Особенно, если вы будете постоянно и искренне благодарить его за это.

Говорите спасибо своей жене каждый раз, когда она достает вам отутюженную рубашку. Да, гладить ваши вещи, это ее супружеская обязанность. Но почему бы не сказать за это «Спасибо!»?
Нет ничего сложного в словах благодарности. И чем больше вы будете благодарить своего мужа или свою жену за обычные на первый взгляд дела, тем больше симпатии и положительных чувств вы будете ощущать в ответ.

На первый взгляд, сказать «спасибо», — это такая мелочь. Но ведь именно из мелочей и создаются крепкие семьи и длительные семейные отношения.

3. Уступки, уступки и еще раз уступки

Порой, уступая в мелочах, мы выигрываем в крупных вопросах. Ну почему бы не уступить супруге сегодня, и выбрать способ проведения вечера именно таким, каким хочет его провести ваша супруга? Зато в следующий раз, когда вам захочется пойти на футбол, она отнесется к этому желанию гораздо спокойнее, или вовсе решит сходить вместе с вами.

Уступки в семейных отношениях не являются проявлением слабости. Человек, который уступает своей половинке, выглядит отнюдь не слабым, а более сильным и благородным.

И да, уступки должны быть взаимными, иначе такие отношения в семье можно назвать «игрой в одни ворота».

4. Оказывать знаки внимания

Пока вы были молодой семейной парой, или еще на стадии «конфетно – букетного периода» вы не стеснялись проявлять свои чувства. Не стеснялись поцелуев и объятий, не стеснялись ходить и сидеть в обнимку. Так почему, спустя некоторое время после создания семьи, вы стали реже оказывать друг другу знаки внимания.

Любая близость, даже простые прикосновения, поглаживания, или легкие поцелуи – это очень важно для семейных отношений. И чем больше у супругов такой близости, таких знаков внимания, тем крепче и надежнее становится брак.

С годами, простые прикосновения становятся для супругов гораздо важнее, чем интимная близость. Если вы не привыкли оказывать знаки внимания в молодые годы, с возрастом вам будет сложнее сохранять хорошие отношения и тесный контакт со своим супругом.

5. Уважительное отношение к другим членам семьи

Как говорится, родителей не выбирают. И как бы вам не нравились родители вашей второй половинки, необходимо с ними считаться и как минимум, уважительно к ним относиться.

Кто, как не родители, помогут вашей семье в трудную минуту? Кто как не родители помогут в воспитании детей? Конечно, бывают исключения и в отношениях между молодой семейной парой и старшим поколением, — бывают конфликты, недопонимания, или неприятия.

Но несмотря ни на что, родителей вашей супруги или вашего супруга необходимо уважать и уважительно к ним относиться. Особенно, если ваша супруга или ваш супруг их очень любит и почитает. На нашем сайте Sizhu-doma.ru вы найдете много полезных советов по воспитанию детей, отношениям в молодой семье, советов о том, как поступить если сомневаешься в своем будущем избраннике, а также много полезной информации по бытовым вопросам и ведению семейного бюджета.

6. Не разбалтывать семейные секреты

Не все люди, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, желают вам добра. К сожалению, злых людей и сплетников можно встретить практически на каждом шагу.

Даже подружка, с которой вы выросли, может оказаться злой сплетницей, завидующей вашему счастью или успеху вашего супруга. Или друг, с которым вы провели все свои юношеские годы, может оказаться конкурентом, претендующим на ваше место на работе.

Не стоит посвящать в свои семейные тайны чужих людей, какими бы дружелюбными они вам не казались. Иначе, полученная от вас информация может быть распространена в таком перевернутом и искаженном виде, что это может испортить отношения с другими людьми, навредить карьере, или вовсе довести до болезни.

К сожалению, случаев, когда у семьи не смогли реализоваться планы, о которых они рассказали своим друзьям, достаточно много.

Если хотите, чтобы у вас все получалось, и не хотите становиться объектом сплетен или насмешек, не рассказывайте своим друзьям про свои семейные секреты. Особенно это касается личных и интимных отношений между супругами. В эти вопросы даже близким родственникам должен дорога должна быть закрыта.

7. Общие интересы

К сожалению, браки, основанные только на интимных отношениях или связанные с рождением ребенка, не являются продолжительными.

Пока у супругов не появляются общие интересы, которые сближают их, прежде всего в эмоциональном плане, крепкой семьи не получится.

Да, конечно, есть семьи, которые существуют ради детей. При этом, как только дети вырастают и выпархивают из родительского гнезда, у супругов не остается общих тем для общения, общих интересов. Да и любовь, которая вроде как была в прежние годы, куда — то исчезла, оставив за собой горьковатый осадок однотипных серых семейных будней.

Что — бы такого не произошло, необходимо искать иные точки соприкосновения, нежели интимные отношения. Не важно, что это будет. Это могут быть совместные походы, активный туризм, совместное хобби, которое будет вас обоих увлекать и сближать долгие годы.

Именно общие интересы дают постоянные темы для разговоров, и поддерживают интерес друг к другу. Именно общие интересы сближают семейную пару на долгие годы, и даже навсегда.

8. Прощать друг другу мелкие обиды

Человек не идеален. Он умеет обижать, он умеет быть злым и жестоким. Он видит недостатки своей половинки, особенно во время ссоры, и особенно после нескольких лет совместного проживания, узнав о своей половинке практически все. Человек может наговорить гадостей или сделать неприятно своему партнеру по браку.

Но человек умеет и прощать. Старайтесь быть терпеливее, старайтесь прощать друг другу мелкие обиды и допущенные ошибки в отношениях. В конце концов, вы ведь не для того создавали семью, что бы из – за всяких мелочей ее разрушать, и портить свои семейные отношения.

9. Воспитание детей

Тема воспитания детей, пожалуй, наиболее сложная для супругов во все времена. Вероятность семейных конфликтов из-за детей увеличивается просто в разы. Особенно это касается супругов, выросших в семьях, отличающихся социально (богатые или не очень), отличающихся в религиозном плане (к примеру, подходы в воспитании детей в христианских семьях отличаются от мусульманских), или выросших в семьях, где доминирует один из родителей.

Что бы не допускать конфликты в семье из-за воспитания детей, вам придется научиться договариваться. Договариваться практически обо всем, от частоты «балования» и пределов допустимости детских проступков, до строгости и способов наказания.

В любом случае, чем чаще вы будете проводить время всей семьей, вместе с детьми, тем крепче будет и ваш брак.

Более того, чем большее участие каждый из вас будет уделять воспитанию детей, и отношениям с детьми, тем больше вероятность такого же отношения к вам много лет спустя, когда ваши дети уже вырастут, а вы станете пожилыми людьми.

10. Отношение к деньгам

Разрушить молодую семью могут не только бытовые вопросы, но и нехватка денег, включая неправильное ведение семейного бюджета.

Браки распадаются и из-за нехватки денег, как на питание, так и на прочие нужды. Браки распадаются также и из-за излишней траты денег одним из молодых супругов. К сожалению, многие молодые девушки, выйдя замуж, считают, что муж должен их содержать, оплачивая все «хотелки» и пожелания, не считая при этом необходимым работать самостоятельно. Когда рождаются дети, — да, молодая мама просто не в состоянии работать, отдавая все свои силы уходу за ребенком и супругом.

Но, пока семья еще молодая, не обремененная детками, молодой жене будет лучше получить образование и работать, прежде всего для своей независимости как сегодня, так и в будущем.

То же самое касается и молодых людей, вступивших в брак. Если вы уж создали семью, постарайтесь сделать все возможное, чтобы семья процветала и становилась финансово благополучной. Но даже тот факт, что вы работаете, не дает вам права доминировать в вопросах распределения денег. Особенно после того, как у вас появились дети.

Прежде чем создать семью, или хотя бы в первые недели совместного проживания, вам необходимо договориться и принять свои правила ведения семейного бюджета. Правила, включающие распределение и трату денег, от оплаты коммунальных услуг и покупки продуктов и товаров первой необходимости, до использования денег на одежду, или увлечения или развлечения.

Понимание, как и куда тратятся семейные деньги, открытость и откровенность в вопросах траты денег, также является существенным фактором, укрепляющим семейные отношения.

Берегите друг друга, и пусть ваша семья будет крепкой, а жизнь в браке, — очень долгой.

Полезные статьи, обязательно прочитайте:

После рождения ребенка испортились отношения с мужем
Ребенок просит собаку
Как научиться копить деньги при скромных доходах
Как правильно распределить зарплату на месяц

Healthy Families — Be You

  1. Отношения

Здоровые семейные отношения, а также безопасная и благоприятная домашняя среда имеют решающее значение для развития и благополучия детей и молодых людей.

    • Семья имеет значение

      Опыт детства имеет долгосрочные последствия

      Отношения между детьми и молодыми людьми напрямую влияют на их благополучие. Те, кому оказывается социальная, эмоциональная и физическая поддержка, с большей вероятностью полностью реализуют свой потенциал и улучшат свое здоровье во взрослом возрасте.

      Семья напрямую влияет на развитие и долгосрочное благополучие

      Домашняя среда и функционирование семьи оказывают наибольшее влияние на развитие, а среда обучения является следующей наиболее влиятельной средой.

      Здоровые отношения в семье помогают детям и подросткам чувствовать себя в безопасности и быть любимыми. Это состояние влияет на развитие их мозга и самоощущение (то есть на реалистичное представление о своих навыках и способностях, а также о том, где и как они вписываются в этот мир).

      Позитивные отношения с семьей помогают людям в развитии независимости, ответственности, уверенности и доверия. Они обеспечивают место, где их можно безопасно исследовать, где есть руководство и место для ошибок. Семьи также дают детям и молодым людям модель, из которой они узнают об отношениях и о том, как строить связи на протяжении всей своей жизни. Дети и молодые люди, которые осваивают навыки здоровых отношений, с большей вероятностью будут иметь позитивные отношения со сверстниками и вырастут уверенными и жизнестойкими людьми.

    • Здоровые семьи

      Как они выглядят?

      В здоровых семейных отношениях люди доверяют и полагаются друг на друга в плане поддержки, любви, привязанности и тепла. Семьи часто разделяют общие цели и работают вместе для достижения этих целей (например, дети и молодые люди могут помочь своим семьям помыть посуду за ужином, чтобы все могли расслабиться).

      Члены семьи чувствуют себя в безопасности и связаны друг с другом. Иногда эти отношения связаны с конфликтом, что является нормальной частью семейной жизни. Конфликт может возникнуть между взрослыми, детьми и молодежью. В здоровых отношениях эти конфликты разрешаются безопасным и уважительным образом.

      Здоровые семейные отношения означают, что позитивных взаимодействий больше, чем трудных моментов. Взрослые, столкнувшиеся с трудными жизненными ситуациями, могут предоставить возможности для обучения, обучая и моделируя стратегии выживания. Дети и молодые люди не должны быть обременены стрессом, но им полезно видеть, как семьи успешно справляются с ним с помощью позитивных стратегий преодоления.

      Ключевыми качествами крепкой семейной ячейки, выявленными австралийцами в Исследовательском проекте «Сильные стороны семьи», были:

    • общность – общие ценности и убеждения, которые создают чувство принадлежности и связи
    • совместная деятельность – проводить время вместе, занимаясь тем, что им нравится (например, спортом, чтением, походами или играми)
    • привязанность – регулярное проявление любви и заботы через слова, объятия, поцелуи и заботу
    • поддержка – предложение и просьба о поддержке, когда члены семьи знают, что они получат помощь, поддержку и поддержку друг от друга
    • принятие – понимание, уважение и оценка уникальных качеств каждого члена семьи
    • приверженность – забота о благополучии семьи в первую очередь и действия в соответствии с обязательством и преданностью
    • устойчивость – способность переносить трудности и приспосабливаться к изменяющимся ситуациям в положительную сторону.

    Самые большие проблемы в семейных отношениях были отмечены как нарушение коммуникации, проблемы с воспитанием детей и сложная динамика отношений.

    Факторы риска в семьях

    Существует множество причин, по которым одни люди более уязвимы, чем другие, к развитию поведенческих проблем и проблем с психическим здоровьем. Факторы риска для детей и молодых людей — это вещи, которые повышают вероятность развития проблем с психическим здоровьем.

    Факторы риска в семье включают:
    • семейный конфликт, нестабильность или разлуку
    • отсутствие взаимодействия с детьми и молодежью или непоследовательное воспитание
    • Насилие в семье, жестокое обращение с детьми или безнадзорность
    • проблемы с психическим здоровьем или злоупотребление психоактивными веществами
    • серьезное заболевание или инвалидность
    • финансовые трудности.
    Защитные факторы в семьях

    Защитные факторы снижают вероятность того, что у человека возникнут проблемы с психическим здоровьем. Они связаны с хорошими результатами для детей и молодых людей и служат для их защиты, если они подвергаются риску.

    Защитные факторы в семье включают:
    • прочные и стабильные отношения в семье – например, постоянные, заботливые отношения
    • поддержка родителей – например, возможность слушать и разговаривать с детьми и молодыми людьми
    • сильные семейные ценности, например, общее понимание того, как относиться к другим
    • постоянство в рутине и ограничениях – например, одинаково реагировать на поведение детей или молодых людей.

  • Как вы можете поддержать семьи

    Многие факторы в семье влияют на психическое здоровье и благополучие ребенка или подростка. Поскольку эти факторы возникают дома, вы как педагог не всегда можете знать о них напрямую. Признание того, что на благополучие детей и молодых людей оказывают множественное влияние, поможет вам лучше понять и помочь человеку, который, по вашему мнению, может испытывать проблемы с психическим здоровьем. Ваша служба дошкольного образования или школа могут поддерживать психическое здоровье детей и молодых людей посредством усилий по установлению связи с семьями и их поддержке.

    Развивайте партнерские отношения с семьями
    • Цените знания членов семьи о каждом ребенке или молодом человеке.
    • Цените вклад и роль семьи в жизни каждого ребенка или молодого человека.
    • Свободно и уважительно общаться с семьями.
    • Поделитесь мыслями и точками зрения о детях и молодежи.
    • Участие в совместном принятии решений.
    Открыто общаться и строить доверительные отношения с семьями

    Обмен информацией помогает каждому лучше понять: 

    • как лучше всего работать вместе для поддержки детей и молодежи
    • поведение детей и молодежи дома и в учебной среде
    • самые эффективные способы поддержки обучения
    • что нравится детям и подросткам и в чем их сила
    • ресурса для решения социальных и эмоциональных трудностей.

  • Совместная работа с семьями

    Есть вещи, которые семьи могут делать, чтобы активно строить крепкие и здоровые семейные отношения.

    Работая с семьями, вы можете поделиться стратегиями, которые, по вашим наблюдениям, хорошо работают. Семьям, которым нужна поддержка, вы можете предложить попробовать следующие занятия дома:

    • Регулярно проводить время вместе всей семьей и с каждым ребенком или подростком, даже если это всего несколько минут в день.
    • Предложение помощи и поддержки друг другу.
    • Делать забавные вещи и смеяться вместе.
    • Разговариваем друг с другом.
    • Расскажите друг другу, что вам нравится в вашей семье (например, «Папа, мне нравятся твои объятия» или «Кара, ты очень вежливо попросила об этом»).
    • Семейные обсуждения для организации семейных мероприятий и преодоления трудностей.
    • Попытка привлечь детей и молодых людей к принятию затрагивающих их решений (например, предоставление детям младшего возраста выбора, чтобы помочь им принять решение).
    • Обучение и моделирование навыков решения проблем для детей и молодежи, чтобы они стали более уверенными в разрешении собственных конфликтов.
    • Получение поддержки от семьи, друзей или профессионалов, когда им нужна помощь в выполнении требований.

    Дети и молодые люди нуждаются в поддержке заботливой и благополучной семьи. Крепость семейных отношений напрямую влияет на их развитие и благополучие.

    Как педагог вы, вероятно, будете наблюдать или слышать о факторах риска и защитных факторах в семьях. Вы находитесь в уникальном положении, чтобы иметь возможность чутко предлагать поддержку и ресурсы для семей, чтобы лучше поддерживать своих детей и молодых людей.

Ресурсы

  • Здоровые семьи (372 КБ, PDF)

Последнее обновление: ноябрь 2019 г.

Почему это важно и полезные советы по их построению

Хорошие семейные отношения: почему это важно и полезные советы по их построению

Если и есть что-то важное, что родители могут сделать своим детям, так это любящая и счастливая семья. Здоровые отношения в семье играют важную роль в сбалансированном росте и развитии ребенка. Даже когда дети в конечном итоге развивают отношения вне своей семьи, ничто не сравнится с теми, которые у них есть с родителями и членами семьи. Семья влияет на самую сущность человека; их ценности, характер, мировоззрение и многое другое.

Важность хороших семейных отношений

Хотя поддерживать хорошие семейные отношения не всегда легко, родители должны сделать своим приоритетом создание теплой и заботливой атмосферы в доме – такой среды, которая способствует любви и безопасности между всеми членами семьи.

Читайте дальше и узнайте, как укрепить семейные узы.

  • Дети чувствуют себя любимыми и в безопасности, что важно для их эмоционального развития.
  • Он помогает управлять поведением детей и решает проблемы, связанные со сном, приемом пищи и обучением.
  • С ним каждый член семьи чувствует себя принятым, защищенным и любимым, несмотря на недостатки и несовершенства.
  • Помогает детям укреплять связи вне дома.
  • Помогает человеку справляться с невзгодами и проблемами, а также делает стресс более управляемым.
  • Закладывает основу сильной системы ценностей
  • Развивает у ребенка чувство собственного достоинства и уверенность в себе, которые необходимы для его будущего успеха.

Как построить хорошие отношения в семье

Нет двух одинаковых семей, но есть несколько полезных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы еще больше укрепить свои семейные связи.

Проводите время с пользой

Важность времени с пользой для формирования крепких семейных связей нельзя сбрасывать со счетов. Как родители, мы играем разные роли и носим разные шляпы. Кажется, нам едва хватает времени на все в повседневной жизни. Но независимо от того, сколько у вас дел и насколько вы заняты, всегда старайтесь выкраивать время для своей семьи.

Выделяйте по крайней мере час или два в день для семейного времяпрепровождения. Если вы не можете пообедать вместе, то обязательно поужинайте вместе. Используйте время приема пищи, чтобы позволить всем поделиться основными моментами своего дня, рассказать забавные истории и пообщаться друг с другом.

Способствовать хорошему общению между членами семьи

Семьи, живущие в гармонии, объединяет одно – хорошее общение.

Будьте доступны, когда ваш супруг или ваш ребенок обращается к вам, чтобы что-то высказать. Слушайте внимательно и уделяйте им все свое внимание. Кроме того, поощряйте их делать то же самое. Даже если в обсуждении есть негативные моменты, будьте открыты для разговора и не избегайте обсуждения сложных вещей.

Именно благодаря открытому общению решаются важные семейные вопросы и формируются правильные ожидания. Что еще более важно, так родители также могут передавать и выражать свою любовь к своим детям.

Цените каждого члена семьи

Хорошие семейные отношения укрепляются, если ценить и чествовать каждого члена семьи.

Хотя важно, чтобы мы принимали и принимали недостатки и причуды друг друга, также пусть ваша семья знает, что они ценятся. Возьмите за привычку благодарить их даже за самые незначительные вещи, которые они сделали. Будьте щедры на комплименты, оставьте благодарственную записку, напомните им, что их любят, и время от времени используйте награды.

Отмечайте сильные стороны друг друга, но не забывайте также признавать и помогать им преодолевать слабости.

Установите четкие границы

Счастливая семья — это семья, в которой царят любовь и уважение.

Это не значит, что им сойдет с рук все, что они хотят. Иногда жесткая любовь — это то, что нужно больше всего.

Установите четкие границы и установите семейные правила, чтобы каждый член семьи понимал, чего от него ждут.