Калорийность хлеба цельнозернового хлеба: Хлеб > Цельнозерновой хлеб купить в интернет-магазине

Содержание

Хлеб цельнозерновой — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Блюда

keyboard_arrow_right

Хлебобулочные изделия и закуски

keyboard_arrow_right

Соленая выпечка и хлеб

keyboard_arrow_right

Хлеб цельнозерновой

Количество x {{unitOption.title}} штука

Энергия 237 ккал

= 992 кДж

Белки 13 г

Углеводы 41 г

Жиры 3,3 г

Волокна 7 г

Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж

= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж

Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-

Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-

Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-

Волокна {{foodstuff. foodstuff.fiber}} г-

Энергия 237 ккал

Белки 13 г

Углеводы 41 г

Жиры 3,3 г

Волокна 7 г

Пищевые ценности

foodstuff.gi != null»>

Белки	13 г
Углеводы	41 г
Сахар	5,7 г
Жиры	3,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0,6 г
Транс-жирные кислоты	—
Моно-ненасыщенные	—
Полиненасыщенные	—
Холестерин	—
Волокна	7 г
Соль	1 г
Вода	—
Кальций	107 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE	340 мг

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Состав пищевой ценности

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Белки

fiber_manual_record Углеводы

fiber_manual_record Сахар

fiber_manual_record Жиры

fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Содержит витамины

Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)

Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)

Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)

Холин Холин (витамин В4)

Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9)

Витамин Е Витамин Е (токоферол)

Содержит минералы

Марганец Марганец

Магний Магний

Селен Селен

Натрий Натрий

Цинк Цинк

Железо Железо

Кальций Кальций

Калий Калий

Медь Медь

Фосфор Фосфор

Положительное влияние на здоровье

Вес Подходящая пища для снижения веса

другое

Сложные углеводы Продукт содержит сложные углеводы. Сложные (медленные) углеводы – это углеводы с низким гликемическим индексом. Они нормализуют уровень сахара в крови и способствуют длительному насыщению организма.

Хлеб цельнозерновой это хлебобулочное изделие которое содержит цельные зерна и крупы. Поэтому он дополнительно обогащен полезными веществами, содержащимися в зернах. Вкус у такого хлеба более пикантный и интересный.

В продукте содержится вся линейка витаминов группы В, а так же такие минералы как камедь, калий, сера, фосфор. Может вызывать аллергию, т.к. в составе могут быть частицы орехов, семян.

Обжаривать цельнозерновой хлеб не рекомендуется, потому что зерна и семечки на срезе могут быстро подгореть и испортить общий вкус блюда.

Название	Энергия (ккал)
Хлеб аютюнский ремесленный из цельнозерновой муки	179	add_circle Внести
Хлеб ржаной цельнозерновой с семечками подсолнечника	234	add_circle Внести
Хлеб цельнозерновой на закваске	213	add_circle Внести
Хлеб Житный цельнозерновой без муки ВкусВилл	197	add_circle Внести
Хлеб ржано-пшеничный цельнозерновой без муки ВкусВилл	253	add_circle Внести
Хлеб Цельнозерновой Хлебозавод 28	310	add_circle Внести
Хлеб цельнозерновой с семенами подсолнечника Delba	223	add_circle Внести
Хлеб цельнозерновой пшеничный Агафон	318	add_circle Внести
Лаваш армянский цельнозерновой Хлебные технологии	252	add_circle Внести
Хлеб тостовый темный цельнозерновой Billa	280	add_circle Внести

Посмотреть все отзывы

продуктов в нашей базе данных

выполненный рацион за вчера

зарегистрировано в Таблице калорийности

Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь.

Понимаю

Калорийность Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	255 кКал	1684 кКал	15. 1%	5.9%	660 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	4.1%	950 г
Жиры	5 г	56 г	8.9%	3.5%	1120 г
Углеводы	41 г	219 г	18.7%	7.3%	534 г
Пищевые волокна	7 г	20 г	35%	13. 7%	286 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18. 7 г

Энергетическая ценность Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр) составляет 255 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Маринад
салат без майонеза и раст. масла
тостовый хлеб
Poêlée Périgourdine
Заливное из скумбрии.
Салат с печенью трески и сельдереем
молоко Простоквашино
куриная грудка с лимоном и медом
сайра
ряженка Домик в деревне
пюре из картошки с брокколи
рис отварной
Морской окунь запеченый
горбуша по итальянски
danone натуральный
Куриные стейки 25. 03.16
отбивные из говядины с киви
чай заварной Наталья
Домашний майонез
Набор для первых блюд
Хлебцы молодцы фитнес
творог 3%
Заливное из курицы 04.03.2023.
свекольник
суп куриный с вермишелью
Печенье к кофе
йогуртное мороженое
горошница
Картошка в мульте 25. 03.16
морковный пирог
каша гречневая с овощами
Алфавит белая таблетка
батончик фруктовый
Алфавит голубая таблетка
Алфавит розовая таблетка
каша овсяная яблоко и свекла
Желе из тыквенного сока
Корзиночки с кремом из кешью (постные)
Слоеные пирожки с капустой
конфета коммунарка снегири
конфеты спартак дары полесья
Капуста-солянка
пирожок песочный с абрикосом
картофельный суп
Желе бананово-творожный 07. 11
Whey Gold standard
Борщ 25.03.16
Овсяные блины
Тыквенные Драники
Свиточ Особенный
Колбаса в кружке 25.03.16
хлеб с семечками
гречка с грибами
Соевый гуляш
Фасоль консерва
Килька в томатном соусе
Оладьи творожно-сметаные
Хлебцы ржаные
сыр адыгейский копчёный
Хлебцы овсяно-ржаные «Утречко»
фигурные изделия с отрубями «ржаные»
Мука пшеничная ПД
Тефтельки-фрикадельки из чечевицы с мясом для пасты «По-Сициллийски»
Хлебцы ржано-пшеничные «Верная цена»
Биойогурт с киви и мюсли 3,0% «Активиа»
Фолиевая кислота
суп из фрикаделек
Цикорий с молоком и сахаром
Пивные дрожжи
Хлеб бородинский «Волжский пекарь»
яблоко печёное
Хлеб «Ржевский» Щелковохлеб
Хлеб Болгарский
кижуч запечёный на овощах
плов с индейкой
Куриные печень и сердечки жареные
Адыгейский сыр «Богдамилк»
Фарш говяжий Эколь
Суп гречневый с фрикадельками (говядина)
пудинг из пшена
Хлеб «Княжский»
Ассорти орехово фруктовое
плов с сердцем
коктель
чай заваренный Наталья
Овощная смесь от 26. 03.16
КОТЛЕТЫ ИЗ ПШЕНА
Заодно №6 Конфеты Коммунарка
Бульмени с говядиной и свининой
пастила дикси
кофе с молоком
соус сметанный
тыквенно твороженный кекс
морс брусничный
Овсяный блин
Цикорий
Цикорий мой
печенье овсяное raw
кофе Фитнесс Тайланд
Гуляш соевый

Метки:

Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр)

калорийность 255 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр), калории, нутриенты, полезные свойства Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр)

Калькуляторы

Хлеб из 100 % цельного зерна Пищевая ценность

← Перейти к генератору диет

Посмотреть другие продукты известных брендов

Найти на Amazon

Процент калорий от…

грамм на порцию

Пищевая ценность
Для порции размером (г)
Сколько калорий содержится в 100% цельнозерновом хлебе? Количество калорий в 100% цельнозерновом хлебе: калорий	калорий из жира (%)
	% Дневная стоимость *
Сколько жира содержится в цельнозерновом хлебе? Количество жира в 100% цельнозерновом хлебе: всего Жир
Сколько полиненасыщенных жиров содержится в цельнозерновом хлебе? Количество полиненасыщенных жиров в 100% цельнозерновом хлебе: полиненасыщенные толстый
Сколько натрия содержится в цельнозерновом хлебе? Количество натрия в 100% цельнозерновом хлебе: Натрий
Сколько углеводов содержится в цельнозерновом хлебе? Количество углеводов в 100% цельнозерновом хлебе: углеводов
Сколько чистых углеводов содержится в 100% цельнозерновом хлебе? Количество чистых углеводов в 100% цельнозерновом хлебе: нетто углеводы
Сколько клетчатки содержится в цельнозерновом хлебе? Количество клетчатки в 100% цельнозерновом хлебе: клетчатка
Сколько глюкозы содержится в 100% цельнозерновом хлебе? Количество глюкозы в 100% цельнозерновом хлебе: глюкоза
Сколько белка содержится в цельнозерновом хлебе? Количество белка в 100% цельнозерновом хлебе: Белок
Витамины и минералы
Сколько витамина А содержится в цельнозерновом хлебе? Количество витамина А в 100% цельнозерновом хлебе: Витамин А
Сколько витамина С содержится в цельнозерновом хлебе? Количество витамина С в 100% цельнозерновом хлебе: Витамин С
Сколько кальция содержится в цельнозерновом хлебе? Количество кальция в 100% цельнозерновом хлебе: кальций
Сколько железа содержится в цельнозерновом хлебе? Количество железа в 100% цельнозерновом хлебе: железо
Жирные кислоты
Аминокислоты
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. в зависимости от ваши потребности в калориях.

Хлеб цельнозерновой — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Калорийность Цельнозерновой хлеб (1 кусок=37,5гр). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав

Хлеб из 100 % цельного зерна Пищевая ценность

углеводов в 100% цельнозерновом хлебе Trader Joe’s Artisan Bread

Добавить комментарий

Рубрики