Содержание

Что делать, чтобы мужчина постоянно думал о тебе

18+

Если тебе кажется, что твой милый совсем по тебе не скучает и вообще забывает о твоем существовании сразу после свидания — нет смысла переживать. Мы знаем, как заставить его думать о тебе постоянно. И скучать в ожидании встречи.

Теги:

Отпуск

Психология отношений

Вторая половинка

voice советы

Секс

Getty Images

Как заставить мужчину постоянно думать о тебе? Для этого не потребуются ни заговоры ни привороты — только знание психологии. Мы собрали для тебя 8 правил, следуя которым ты сможешь поселиться в мыслях понравившегося тебе парня. Готова? Начинаем!

Правило первое: не навязывайся

Кажется, что чем больше ты мелькаешь перед глазами мужчины, тем больше он о тебе думает. На самом деле, есть куда более эффективный метод, как заставить мужчину думать о тебе. Конечно, проще всего завалить его романтическими сообщениями, но эффект, которого ты этим добьешься, окажется прямо противоположным: работать нужно тоньше. Поэтому забудь о частых звонках, SMS и постоянном совместном времяпрепровождении. Позволь мужчине чувствовать себя свободным и не души его своей любовью раньше времени. Не ревнуй его к друзьям. Каждому мужчине нужно иметь возможность сбежать на день, два. Не налево! А на рыбалку, на дачу с друзьями, в баню или просто в свой собственный мир. Дай ему возможность побыть наедине с самим собой и соскучиться по тебе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правило второе: тормози бурное развитие романа

Тяжело, знаем. Но это безотказный способ, которым пользовались еще наши пра-пра-пра-прабабушки: если мужчине не дать того, чего он хочет, он начнет этого добиваться. Ну или, по крайней мере, все время думать о предмете своего желания. Другое дело, что сегодня, в XXI веке, едва ли получится полгода мариновать его, не позволяя ничего больше, чем невинный поцелуй в щечку. Да, собственно, это и не нужно. Все, что тебе нужно — это не соглашаться на все, чего ему хочется прямо сейчас. Иногда перехочется, ничего страшного. Конечно, эт о правило не может служить ответом на вопрос, как заставить думать о тебе незнакомого мужчину, но со знакомыми метод сработает. Проверено.

Правило третье: используй технологии с умом

Тот факт, что мы не рекомендуем тебе забрасывать его сообщениями, совершенно не означает, что вообще не нужно пользоваться современными технологиями: напротив, можно использовать их редко, но метко. Вместо того, чтобы каждые 2 часа слать ему в мессенджер грустных котят и сердечки, напиши сообщение типа: «Жду тебя в среду вечером в скайпе: будет горячо!» До среды он будет думать о тебе и только о тебе. Особенно если сегодня — четверг. Еще один способ заставить его думать о тебе — показывать, а не рассказывать. Особенно если возможности встретиться в ближайшее время не будет (например, ты или он в отпуске). Шли ему селфи, но только, конечно, не в духе «Я на фоне Эйфелевой башни улыбаюсь во все 48 зубов». Пусть это будет что-нибудь с намеком. Сексуальным, естественно.  Только будь осторожна, если твой возлюбленный не свободен, так как заставить женатого мужчину думать о тебе подобными  намеками ты сможешь, но одновременно рискуешь навлечь на себя гнев его супруги. В такой ситуации лучше не оставлять лишних следов.

Правило четвертое: внедрись в стан противника

Все средства хороши! Самый эффективный способ заставить мужчину думать о женщине — сделать так, чтобы кто-то о тебе напоминал. Так что смело вливайся в его ближнее окружение и становись там своим человеком. Подружись с его друзьями и постарайся их очаровать. Еще лучше — помоги им чем-то, например, порекомендуй его другу лучшего доктора в городе. Или лучший бар, про который мало кто знает (бар определенно эффективнее). Цель проста: другие люди должны напоминать ему о тебе, причем напоминать в позитивном ключе: какая классная девица, не упусти ее, бро!

Правило пятое: не подпитывай его самолюбие

Совершенно ни к чему постоянно гладить его по шерстке: если все ровно и гладко, думать о тебе мужчине совершенно незачем. Ты полезная, удобная и безотказная, как стиральная машина. А кто, спрашивается, думает о своей стиральной машине, даже если она впридачу еще и красивая? Совершенно верно, никто. Поэтому не забывай вовремя отвешивать ему чувствительные щелчки по носу. В фигуральном, разумеется, смысле. Слишком не увлекайся: все-таки ты ищешь способ, как мысленно заставить мужчину думать о тебе, а не намерена оскорбить его до глубины души, чтобы он от казался с тобой знаться.

Правило шестое: не пытайся быть «не такой, как все»

Перед тем как написать эту статью, мы изучили несколько сетевых практик на тему «Как заставить мужчину думать о тебе» и везде встретили один и тот же совет: «Удивляй его, будь не такой, как все!» И нам кажется, что это плохой, негодный совет. Во-первых, что значит «не такой, как все»? Все женщины и так разные, какой именно тебе не следует быть? Во-вторых, этот совет подразумевает, что ты как бы «как все», и поэтому ему с тобой скучно. Немного похоже на оскорбление, не находишь? И в-третьих, этот совет означает, что тебе требуется немедленно измениться и начать вести себя непредсказуемо. Да, безусловно, так можно заставить мужчину думать о тебе. Но что именно думать — разве это неважно? В общем, мы считаем этот совет негодным и даем прямо противоположный: не пытайся его поразить, изображая из себя загадочную «не такую». Иначе он начнет думать не о тебе, а о той «не такой». Не множь сущности (в том числе собственные).

Правило седьмое: провоцируй

А вот провоцировать его можно и нужно. Но лучше, конечно, играть в эту игру на «постельном» поле: незабываемая ночь в данном случае твой друг, а вот незабываемый скандал — это не очень умный ход. Хотя думать о тебе он, безусловно, будет. Нецензурно. Вряд ли ты хотела именно этого, когда искала способ, как заставить парня думать о тебе.

Правило восьмое: не зацикливайся

На самом деле, вообще не важно, думает ли он о тебе, когда вы не вместе. Потому что это либо случится само собой, когда он влюбится всерьез, либо вообще не случится — если это не твой вариант. И если ты чувствуешь, что он действительно не твой вариант, мужчина, за которого не стоит выходить замуж, или женоненавистник, то не трать на него усилия. Так что даже не озадачивайся, как заставить думать о тебе мужчину-коллегу, если ты не рассматриваешь его в качестве возлюбленного, а просто хочешь убедиться в своей привлекательности. Потому что вдруг он правда привяжется — и что ты тогда будешь с ним делать?

9 способов как заставить мужчину думать о тебе и скучать

Если вы сможете заставить мужчину думать о вас постоянно, тогда он станет вашим. Потому что, если он не думает о вас, это место в его мыслях может занять другая женщина. Но как заставить мужчину думать о тебе днём и ночью? Как быть его первой мыслью, когда он просыпается и последней перед его сном?

Льстить, говорить ему то, что он хочет слышать, во всем соглашаться и восхищаться каждым его словом и делом? Нет! Если вы хотите, чтобы мужчина скучал, когда вас нет рядом, сходил с ума от разлуки, тогда нужно быть немного непредсказуемой и загадочной для него.

Рассмотрим способы, как этого можно добиться. А некоторые практичные способы вы сможете найти у сказочных персонажей: Золушки, Шахерезады и Царевны-лягушки. Этим женщинам удалось заставить своих мужчин думать о них постоянно и настойчиво искать встречи. Сомневаетесь, что сможете чему-то у них научиться? Тогда внимательно читайте статью, вам будет интересно!

Содержание статьи

Старайтесь зациклить мужчину на себе

Заинтригуйте мужчину через смс или телефонный звонок. Придумайте некую историю, которая как бы связана с этим мужчиной. Вот, к примеру варианты таких кратких смс-историй.

  • «Сегодня общалась с твоим другом (знакомой, родственником) и кое-что интересного о тебе узнала».
  • «Только что пообщалась с официанткой, которая мне кое-что про тебя интересного рассказала».

Мужчину будет это погружать в некую игру. Он будет заинтригован и попытается разгадать, что же вы там про него узнали. Так он зациклится на женщине, написавшей ему такое смс сообщение. Теперь вы понимаете, как заставить мужчину думать о тебе, например, на расстоянии или по переписке?

Заставь думать о тебе через эмоциональный отрыв

Это получится сделать, если вы иногда будете давать ему те эмоции, которых он ранее не испытывал. К примеру, если он испытывает негатив, тогда поддержите его, приласкайте, называйте мужчину ласковыми именами. Тем самым вы даете ему позитивных эмоций.

После этого наступает следующий этап — эмоциональная игра. Дав ему сначала позитив, вы затем забираете эти позитивные эмоции, как бы самоустраняетесь (грусть, печаль при встречах).

У мужчины наступает некий коллапс в голове. Он начнет спрашивать себя: «Что я такого сделал, что она вдруг перестала давать мне позитивные эмоции? Как мне вернуть все это?». Так он начинает больше и чаще думать о тебе.

Используйте метод Золушки

Это поучительный способ, который показывает, как заставить парня думать о тебе постоянно. Помните, что особенного сделала Золушка? Что заставило принца ездить по всей стране и примерять туфельку девушкам, чтобы найти ту единственную и желанную?

Золушка оставила ему подарок — туфельку. Она напоминала принцу о его переживаниях и эйфории, которые он испытал, когда вместе с Золушкой танцевал и прекрасно с ней общался.

Чему этот пример Золушки вас учит?

Вам нужно оставить парню некий «якорь», который будет ему напоминать о вашей встрече. Наш мозг так устроен, что при взгляде на предмет, который связан с особыми событиями, человек начинает вовлекаться и втягиваться в воспоминания об этом событии.

У вас наверняка есть такие предметы или подарки, которые вам на особое событие подарили друзья или родители? И когда вы смотрите на эти подарки, то вспоминаете об этом событии, подпитывая свои эмоции, чтобы они не угасли.

Теперь вам понятно, как сделать чтобы мужчина думал о тебе, особенно если у вас было с ним хорошее свидание? (Кстати, советую прочитать правила того, как правильно вести себя с мужчиной, который вам нравится).

Если на свидании вам хорошо и приятно быть вместе, а это видно потому как парень себя ведет (шутит, много говорит, пытается вас чем-то впечатлить, от души смеется), тогда оставьте ему что-то, как напоминание о себе.

Эта вещь, которую вы оставите парню, не даст погаснуть его эмоциям. Глядя на эту вещь, он будет вспоминать вашу встречу и желать снова пережить что-то подобное. Поэтому он позвонит вам и пригласит ещё раз на свидание.

Что подойдёт для этой цели? Это должно быть нечто простое и что всегда на виду. Например,

  • ручка, но только необычная из любого киоска
  • платочек с запахом ваших духов
  • совместное селфи сделанное на его телефон.

То есть это должен быть предмет, обладающий уникальностью, которая будет у парня ассоциироваться именно с вами.

Заставь думать о тебе через свою внешность

Как известно мужчины вначале оценивают женщин глазами, а уж затем только разумом. Тем более что внешние данные у всех девушек и женщин разные. Так же, как и мужские вкусы. И речь в данном случае не идет о прекрасном личике, фигуре или особой женской привлекательности. Не всегда женщины, которые умеют вскружить мужчине голову, являются красавицами или самыми привлекательными женщинами.

Поэтому как бы вы ответили на такой вопрос: как заставить мужчину думать о тебе и чем его зацепить?

Умением ухаживать за собой, — вот такой ответ я бы дала. А это под силу абсолютно любой женщине. Для мужчин важен не столько бренд, как умение женщины излучать свежесть, чистоту, нежный аромат. Им важно женское умение своей внешностью создавать комфорт себе и своей второй половинке. А, единожды заполучив этот комфорт, мужчина постоянно будет думать о такой женщине.

Как зацепить мужские мысли своей внешностью?

  1. Всегда быть с чистыми волосами, потому что если волосы грязные, спутанные, то девушку никакая фигура не спасет.
  2. Зубы должны быть белыми, чистыми и здоровыми, чтобы женщина не стеснялась улыбаться. Она может экономить на чем угодно, только не на улыбке.
  3. Кроме того мужчины с осторожностью относятся к нездоровому виду женской кожи, за которой девушке нужно постоянно ухаживать.

Всё это базовые истины, но именно на них нужно обращать внимание в первую очередь. А затем уже думать о фигуре. (Советую узнать мнение мужчин о том, какой должна быть ухоженная женщина).

Используй самоуважение, чтобы побудить думать о тебе постоянно

Вы согласны с тем, что если нет уважения к самой себе, тогда вряд ли сможешь уважать других? А для мужчин уважение их достоинства — очень важно. Поэтому не пытайтесь навязывать себя мужчине, словно он ваша последняя надежда хоть как-то устроить свою жизнь.

Запомните, если у вас не получается выстраивать границы собственного самоуважения, тогда вы не поймете, как уважать и мужские границы.

Что можно заметить и взять себе на вооружение из опыта девушек, которые успешны в отношениях? То, что они никогда и ни к кому не «липнут» и редко чего-то просят. Таким поведением и отношением к мужчине, они побуждают его охотно вкладываться в них.

Вы понимаете, чем эти девушки провоцируют мужчин постоянно думать о них? Тем, что они способны не только ценить и уважать своего партнера, но и не разменивают на что-либо собственное самоуважение. Это нравится настоящим мужчинам, поэтому они и хотят, чтобы их дамы обладали этим качеством. (Если у вас чувство самоуважения низкое, тогда узнайте несколько способов, как поднять свою самооценку).

Используйте интригу Шахерезады

Вспомните, что такого сделала Шахерезада, что это заставило царя смотреть на нее влюбленными глазами и жениться на ней?

Она рассказывала истории, прерывая рассказ на самом интересном месте.

Теперь понимаете, что нужно сделать, чтобы мужчина думал о тебе и скучал по совместным встречам?

Не рассказывать ему всё сразу о себе и не выкладывать полную информацию о своих планах. Когда что-то рассказываете о себе, прерывайте историю на самом интересном месте. Станьте для него загадкой!

Вот несколько примеров таких диалогов.

Мужчина спрашивает: «Где ты родилась, с какого города, где живешь?»

Вы отвечаете: «Я родилась не в этом городе и не в этой стране. А то, как я очутилась здесь — это вообще интересная и удивительная история. Возможно, расскажу тебе об этом позже».

Он спрашивает: «Кем ты работаешь?»

Вы отвечаете: «Я крупный специалист и работаю с такими цифрами, что у некоторых даже голова кружится, когда они видят счета», — это если вы бухгалтер.

Что вы заметили в этих словах?

В них нет прямого ответа, хотя кое-что есть. Тем самым, получается создать некую интригу, чтобы мужчина думал и скучал о той, в ком увидел загадку, которую ему хочется разгадать. А значит, его мысли будут постоянно возвращаться к тебе.

Поэтому старайтесь факты о себе преподносить таким интригующим способом. Не отвечайте напрямую. Завуалируйте ответ под некие общие фразы.

Спокойно и просто скажите мужчине, что не привыкли сразу и открыто рассказывать всю свою автобиографию. Но упомяните, что возможно он узнает ее в будущем. Главное — это завернуть ваши слова в красивую и подходящую упаковку, то есть подходящие объяснения и убедительные аргументы.

Поверьте, это сработает!

Мужчина будет ждать, когда вы ему приоткроете тайны своего бытия, но … это будет в следующий раз.

Предварительная подготовка к возможным вопросам, поможет вам заранее подготовиться к такому диалогу. Подумайте, какие вопросы чаще всего парни задают девушкам

? Постарайтесь заранее на них ответить нестандартно.

Умение создавать себе и другим хорошее настроение

Девушка с веселым характером и хорошим настроением всегда вызывает у мужчин больше эмоций и притяжения к себе. Ее способность доброжелательно улыбаться вызывает у мужчин восхищение и действует на их ум, словно магнит. Мужчины понимают, если девушка по жизни такая веселая, позитивная, тогда жизнь с ней будет такой же приятной.

Когда мужчина видит позитив женщины и чувствует ее хорошее настроение, тогда он перестает думать о своих проблемах, по крайней мере, в этот момент. А значит, мужчина будет стараться вернуться в это состояние, все время думая о тебе и скучая.

Поэтому учитесь быть позитивной. Начните с того, чтобы перестать критиковать других. Искореняйте отрицательное мышление и сомнения в искренности людей. Не ищите в них отрицательное. Учитесь шутить и отвечать на шутки, даже когда сталкиваетесь с трудностями. (Хотите вызвать мужской интерес к себе? Тогда прочитайте о том, что нужно сделать чтобы понравиться мужчине).

Метод царевны лягушки учит, как заставить мужчину думать о тебе постоянно

Чему можно научиться у царевны лягушки? Она прошла не простой путь от коротких свиданий до замужества. Царевна не сразу пришлась по душе и понравилась царевичу Ивану, которого вначале тяготило ее присутствие.

Но что произошло в самый интересный момент, когда она произвела настоящий фурор на царевича своими способностями и внешними данными? Она взяла и пропала на пике интереса к ней.

Итак, в чем ключ успеха?

Вначале разогреть интерес, а затем оставить мужчину наедине с его вопросами и эмоциями. Для этого нужно вести себя естественно, интересно для мужчины и хорошо к нему относиться. Но через какое-то время, как и в случае с эмоциональным отрывом вы берёте это и забираете.

То есть вы забираете у мужчины игрушку, с которой ему хочется играть. После этого у него в голове ломается логическая последовательность. Он начинает искать причину в себе.

  1. Что он такого сделал?
  2. Чем вызвал у нее такое поведение?
  3. Что происходит, почему источник его интереса и эмоций пропал?

Его мысли все снова и снова возвращаются к последним сценам и проигрывают их, чтобы найти ответ. У мужчины появляется причина «не одну пару сапог истоптать, чтобы найти свою царевну-лягушку» и отбить ее из «лап злодея», вернув себе. Поздравляем тебя, ты добилась своего! Мужчина постоянно думает о тебе.

Итак, что вам нужно сделать?

Нужно в самый пиковый момент, когда у мужчины еще есть много вопросов взять и исчезнуть. Можно сказать: «Извини, мне тут подруга написала, ей нужна срочная помощь, поэтому я побежала».

Некоторые девушки заранее договариваются с подругами о специальном звонке или ставят будильник на определенное время, чтобы после его звонка исчезнуть. Главное, чтобы мужчине было интересно продолжить с вами общаться и встречаться, то есть он «разогрелся». Он только вошел в кураж, желая показать себя во всей красе, а его собеседница взяла и исчезла.

Чувство юмора и умение посмеяться над своими недостатками

Как сделать, чтобы мужчина думал о тебе, на чем сделать акцент? Сосредоточьтесь на чувстве юмора и умении его демонстрировать, учитесь смеяться над собой.

Вокруг мужчин находятся тысячи по-разному красивых женщин и девушек. К красоте и сексуальности мужчины уже привыкли. Этого добра вокруг них много. Для них не составляет особого труда начать отношения или заполучить ту или иную красотку за деньги либо другими какими-то подарками.

А вот чувство юмора — это качество, которое за деньги не купишь. Умение рассмешить парня доброй шуткой и поднять ему настроение — всегда в дефиците.

Чувство юмора не только располагает мужское внимание, но оно придает женщине некий шарм, обаяние. Умение по-хорошему посмеяться над собой говорит мужчине, что перед ним умная женщина. Ему с ней будет интересно, а не скучно. (Прочитайте о том, какой должна быть настоящая женщина в глазах мужчины).

Заключение

Итак, на вопрос: как заставить мужчину думать о тебе постоянно, вспоминать тебя и скучать, — что вы ответите?

  1. Нужно оставить ему что-то такое, что будет напоминать мужчине о тебе.
  2. Рассказывать ему не законченные истории с обещаниями продолжить в другой раз
  3. Уходить со свидания на пике его интереса.

Используя эти методы, развивая описанные качества, вы сможете заставить мужчину думать о вас, желать встречи и стараться получить больше вашего внимания. А в дальнейшем, возможно, получится создать с ним гармоничные отношения.

Еще несколько способов вы можете увидеть в этом видео.

URL-адрес скопирован

Преодолейте период засухи с помощью этих секс-лайфхаков

Автор Шантель Доннан, 24 февраля 2021 г.

В тот день, когда вы скажете «Да», вы обещаете любить своего супруга, пока вы оба живы. На бумаге это звучит великолепно: бесконечная, непоколебимая привязанность, как эмоциональная, так и физическая, которая помогает поддерживать и поддерживать друг друга годами…

Конечно, любая супружеская пара может сказать вам, что «бесконечная» и «непоколебимая» Обещания трудно сдержать, особенно когда речь идет о ваших «брачных обязанностях».

Ваша сексуальная жизнь — важная часть вашего брака, но она также претерпевает серьезные изменения с годами. Жизнь может легко встать на пути; на самом деле, иногда кажется, что напряженный график, стресс, дети и многое другое сговорились вместе, чтобы не пустить вас в спальню! Но, к счастью, даже самые засушливые периоды рано или поздно заканчиваются, и у меня есть несколько советов, которые помогут вам ускорить этот процесс.

Попробуйте позаботиться о себе

Некоторые периоды сексуальной засухи вызваны стрессом на работе. Иногда виноват новый ребенок. Но иногда причина сводится к чему-то гораздо более простому: вы просто не чувствуете себя сексуально. Когда вы недовольны собой, трудно быть «в настроении» — вот почему небольшая забота о себе может творить чудеса.

Теперь «уход за собой» может означать что угодно: маникюр, новое белье, даже приятное купание в ванне может помочь! Просто найдите немного времени для себя и делайте все, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Поверьте мне, как только вы почувствуете себя, вы будете готовы прыгнуть в мешок со своей возлюбленной.

Уйти вместе

В путешествиях есть что-то романтичное. В конце концов, когда вы находитесь в незнакомом городе (или в незнакомой стране), где единственный человек, которого вы знаете, находится рядом с вами, вы обязательно почувствуете себя ближе друг к другу. Вот почему смена обстановки может стать отличным способом положить конец засухе с супругом.

Романтические выходные — отличный способ зарядиться энергией и восстановить связь с мужем или женой. И вам не нужно лететь через океан (хотя, если вы хотите путешествовать по всему миру, я не буду вам мешать). Просто отвезите детей к бабушке, сядьте в машину и посетите местный отель типа «постель и завтрак», чтобы провести выходные, которые вам обязательно понравятся.

Попробуйте особое свидание

Я знаю, о чем вы думаете. «Мы в разгар пандемии, а вы предлагаете мне и моему супругу ПУТЕШЕСТВОВАТЬ?!?!»

Вы правы. В то время как романтические выходные вдали обычно помогают положить конец периоду засухи, на самом деле это не так (или возможно) в разгар COVID-19. Но не волнуйтесь! Вы все еще можете найти время, чтобы воссоединиться со своим супругом особым образом прямо дома.

Закажите еду на вынос из вашего любимого ресторана для ужина при свечах. Посмотрите фильм, который вы видели на первом свидании. Делайте все, что поможет вам вспомнить, почему вы так сильно любите своего супруга, и это, вероятно, поможет вам обоим снова завести двигатель.

Начните медленно

После нескольких лет брака секс может стать… эффективным. Вы знаете, какие позы подходят вам обоим, у вас есть ритм, и легко начать и «покончить с этим». В то время как старые резервные методы хороши, когда вы хотите что-то предпринять до того, как ребенок проснется, они не подходят для выхода из периода засухи.

Если вы хотите возродить страсть в своей сексуальной жизни, вам нужно попробовать что-то новое, а это означает, что нужно притормозить. Уделите больше времени прелюдии. Попробуйте новые позы или игрушки. Посмотрите, что вызывает у вас интерес.

Продолжайте общение

Наконец, пережить период засухи — или любые проблемы в браке — возможно только в том случае, если вы общаетесь со своим супругом. Расскажите о своих чувствах, о том, что вы хотите сделать или попробовать, что вам понравилось или не понравилось. Если вы и ваш супруг находитесь на одной волне, вы сможете вместе справиться с периодом засухи и стать сильнее с другой стороны.

5 способов преодолеть период сексуальной засухи в браке

Жизнь

Каждые отношения проходят через периоды спада в спальне. Вот как вы можете справиться — и начать свою личную жизнь заново.

от Джереми Браун

Любой брак, каким бы страстным он ни был в начале, в конце концов сталкивается с трудностями в спальне. Стрессы повседневной жизни начинают посягать на личное время пары, и секс может значительно охладиться. Бывает. И иногда эта фаза может растянуться на недели, месяц или дольше.

«Засухи случаются по миллиону разных причин, — говорит доктор Клаудия Луис, отмеченный наградами психоаналитик и писатель. «Вы плохо себя чувствуете, у вас хроническое заболевание спины, вы слишком много работаете, вокруг дети, вы устали от своего партнера, вам скучно. Я имею в виду, что сексуальных засух нельзя избежать, и они будут возникать снова и снова».

То, что они случаются, не делает их легче. Какими бы ни были причины засухи, надежда есть. Вот несколько простых советов, которые помогут вернуть вашу сексуальную жизнь из мертвых.

Поговорите об этом

Как сказал Луис выше, периоды сексуальной засухи могут происходить по разным причинам. Но какой бы ни была причина, один партнер неизбежно интерпретирует нехватку времени на матрасе как размышление о себе. Это может привести к грызущему случаю « Может быть, это я?» «Засуха может означать, Ты не хочешь меня, ты меня не любишь , Я больше не нужен , Может, с этим браком что-то не так», говорит Луис.

В случае сухого пятна парам необходимо пролить свет на эти чувства и изучить их. Будет ли это приятно? Не всегда. Но раскрытие всего и раскрытие вашей уязвимости может создать прочную связь и помочь вам справиться с текущими и будущими периодами засухи. «Каковы бы ни были ваши страхи, поделитесь ими», — призывает Ребекка Монтгомери, доктор философии, клинический психолог из Бостона. «Вы хотите, чтобы негативные эмоции были чем-то, что связывает вас двоих, а не невысказанным напряжением между вами двумя». Короче говоря, вы не можете выбраться из пустыни, если вы не идете в одном направлении.

Больше флирта

В бесплодной сексуальной пустыне, которую некоторые называют родительством, легко увидеть в своем партнере, ну, просто партнера. Конечно, вы разделяете обязанности и поддерживаете друг друга. Но это может легко превратиться в рабочие отношения. Способ победить этот фанк прост: флиртовать. «Я говорю парам сексуализировать друг друга каждый божий день», — сказал нам ранее доктор Крис Донахью, автор книги « Sex Outside The Lines » и соведущий программы CBS « Loveline» с Эмбер Роуз . Это означает общую привязанность, романтические записки, рукопожатие — что угодно. «Все, что создает романтический момент», — сказал он. «Цель не секс, а эротика и романтика, что иногда означает секс».

Найдите совместное занятие

Когда все в спальне остынет, вам может понадобиться снова разжечь пламя с помощью внешнего занятия. Ксанет Пайе, тренер по сексу и интимным отношениям из Сан-Франциско, предполагает, что бесполые пары, возможно, захотят подумать о чем-то, что связано с близостью, например, о уроках танцев. «Воссоединение ваших тел и ощущение ритма друг друга определенно могут снова разжечь желание», — говорит она. «Просто время, проведенное в танцевальной позе с тесными объятиями, вернет чувственные чувства».

Перестройте свое желание

Период засухи также может быть результатом неправильного полового влечения. Родительство заставляет пары остро осознавать, что их желания могут не совпадать. Нужно получить вниз на reg; у другого нет ни времени, ни сил на такие вещи. Эта разница могла существовать всегда, даже на этапе ухаживания. Но теперь, из-за стресса отцовства, это стало еще более выраженным. Перестройка ваших сексуальных влечений может быть немного сложной, но часто требует включения новых стимулов в ваши отношения, чтобы вызвать выброс дофамина и создать новые возможности для обсуждения. Узнайте больше здесь.

Спланируйте побег (даже если это на час)

Говоря о раздражителях: новые декорации творят чудеса с застопорившейся сексуальной жизнью. Будь то неделя на морском курорте или ночь в городе, смена обстановки может пробудить дремлющие чувства пары. «Уход от стресса повседневной жизни, а также от рутины домашней жизни часто может служить кнопкой перезагрузки отношений», — говорит Пайе. «Каникулы дают нам время расслабиться, насладиться обществом друг друга и вспомнить, почему вы выбрали друг друга в первую очередь». Они также дают вам возможность почувствовать себя взрослыми, у которых есть интересы и идеи, которые делают их больше, чем просто «мамой и папой».