Как восстановить чувствительность головки: Увеличение чувствительности головки члена без операции

Увеличение чувствительности головки члена без операции

Главная эрогенная зона и чувствительная часть тела у мужчины – это головка члена. На границе венечной борозды и венчика (между стволом и передней частью полового органа) расположено больше всего нервных окончаний. Если механически воздействовать на эти области, легко достичь рефлекторного оргазма. Когда ослабевает нервная проводимость, оргазмические ощущения смазываются, а иногда и вовсе пропадают.

Вместе с потерей тактильности, пропадает интерес к сексу, и в целом к жизни. Чтобы этого избежать мы разобрали это вопрос более подробно. О том, как повысить чувствительность головки можно прочесть в этой статье.

Причины снижения чувствительности головки члена (патологии, хирургические вмешательства, мастурбация, половая жизнь, психогенные причины)

Ощутимость головки, как и продолжительность секса, у мужчин различная. Как правило, если эякуляция не наступает спустя первых 5 минут полового акта (за исключением прелюдии), а мужчина при этом не испытывает приятных ощущений, то можно говорить уже о пониженной чувствительности. Некоторые могут достигать оргазма с помощью мастурбации.

Слабая тактильность может быть приобретенной и врожденной. В первом случае причинами могут быть психологическое состояние, хирургические операции, заболевания, а во втором – особенности анатомии, патологии нервных окончаний. Чтобы повлиять на увеличение чувствительность головки, нужно разобраться в каждой причине отдельно.

Особенности анатомии, патологии

Болезни, которые приводят к потере чувствительности:

• Баланопостит – воспалительные процессы в части крайней плоти и самой головки. В основном это происходит из-за фимоза – зауженной крайней плоти, мешающей полностью открыть переднюю часть члена. Воспаление приводит к патологическим изменениям нервных окончаний.
• Сахарный диабет или его тяжелое осложнение – диабетическая полинейропатия, провоцирующие патологию нервных клеток из-за сбоя в обмене веществ.
• Хроническое воспаление предстательной железы (простатит), сопровождающие ощущением легкого онемения головки, смазанностью оргазма, исчезновением природной смазки.
• Поражение ЦНС (рассеянный склероз, сирингомиелия).
• Сердечно-сосудистые заболевания, связанные с нарушением кровообращения и питания тканей.
• Проблемы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (в нем как раз-таки располагаются половые центры). Чаще всего это грыжи, находящиеся вблизи нервных волокон, а также остеохондроз.
• Повреждение нервных окончаний (обморожение, удары, ущемление головки).

При таких обстоятельствах очень трудно ответить на вопрос: как усилить чувствительность головки, ответ на него может дать только доктор. Она может снизиться из-за курения, наркотиков, употребления алкоголя. Длительная интоксикация повреждает нервные ткани головного мозга, отвечающие за сексуальные ощущения. Даже разовый прием алкоголя может привести к отсутствию оргазма при любом виде стимуляции.

Хирургические вмешательства

Плохая проводимость нервных импульсов наступает после хирургических операций. Так, например, после удлинения члена путем подрезания верхней связки яркие ощущения во время секса теряются у 3-7% мужчин. Происходит это из-за повреждения дорсального нерва, и к сожалению, необратимо. Нормальные сексуальные ощущения могут быть нарушены из-за простатэктомии.

Процедура по увеличению пениса путем обкалывания его гиалуроновой кислотой также может вызвать частичную потерю ощущений. Это случается из-за образующей прослойки между рецепторами и кожей. Восстановление чувствительности головки ПЧ начинается сразу после рассасывания геля (5-12 месяцев), но иногда она может так и остаться сниженной в силу рефлекса.

Очень редко, но, бывает, теряются приятные ощущения после процедуры обрезания. Удаление крайней плоти заставляет кожу адаптироваться к новым условиям, поэтому она грубеет.

Хроническое воспаление делает эпителий головки тонким, остро реагирующим на прикосновения. В результате отека струя мочи, как правило, постоянно разбрызгивается. На нормализацию состояния могут уйти месяцы. Как только сойдет несколько корочек с головки члена, эпителий начнет восстанавливаться.

Потеря чувствительности после обрезания может возникнуть из-за удаления или повреждения уздечки. Оральный секс при этом становится бессмысленным, поскольку основную дозу удовольствия мужчина получает именно таким способом. Увеличить чувствительность пениса в этом случае практически невозможно: крайняя плоть и уздечка полностью не восстанавливаются.

Секс и мастурбация

Виной частичной утраты чувствительности может быть мастурбация. Рецепторы члена привыкают к давлению руки, сила которой намного больше степени сжатия стенок влагалища. Естественный половой акт уже не приносит столько удовольствия.

Она может снизиться из-за ослабления половых центров спинного мозга. К этому обычно приводят сексуальная перенасыщенность: слишком частый секс и мастурбации, употребление афродизиаков и наркотиков. Такая патология называется спинальная импотенция.

Причины психогенного характера

Иногда секс становиться менее чувствительным в силу психологических факторов: неудачи в постели, воспоминания о прошлых женщинах, неадекватное восприятие женских гениталий. Во избежание новых травм, мужчины прибегают к мастурбации в одиночестве, чем еще больше осложняют проблему. Как восстановить чувствительность пениса в этом случае? Только после плотной работы с психотерапевтом.

Бывает, мужчины жалуются на снижение ощущений после измены жене, связывая этот факт с инфекциями, хотя обследование таковых не показывает. Здесь можно говорить о подсознательном чувстве вины, которое не дает расслабиться.

Диагностика (что делать)

Первый врач, которого нужно посетить, если вы задаетесь вопросом как повысить половую чувствительность – это уролог. Он проводит обследование, по результатам которого уже направляет к другим врачам: неврологу, психотерапевту или эндокринологу (если проблемы в диабете или гормонах).

Главная задача уролога – осмотреть внешние половые органы и выявить (или не выявить) фимоз или воспалительные процессы. Далее для просмотра патологий семенных пузырьков или простаты назначается ТРУЗИ. Делается анализ соскоба из уретры, простатического сока, крови и мочи. С помощью допплерографического метода исследуется состояние сосудов полового члена.

Если в урологии проблем нет, то нужно обратить внимание на поясничный отдел позвоночника. Сделать это можно с помощью МРТ. С готовыми снимками, их описаниями, результатами биохимического и общего анализа крови посетить консультацию невролога. Исследования электромиографии показывают качество иннервации полового члена.

Как восстановить чувствительность члена, если отсутствуют физиологические отклонения? В этом случае пациенту выписывают направление к психотерапевту или сексопатологу.

Как восстановить чувствительность члена (методы, средства)

Чтобы повысить нервную проводимость головки члена, надо знать причины её снижения. По мнению врачей, повлиять можно только на приобретенную патологию, тогда как врожденную исправить уже нельзя. Если проблема заключается в повреждении позвоночника, то нужно подобрать лечение на снятие воспаления тканей, окружающих нервы, и восстановить целостность диска путем хирургического вмешательства. Очень часто бывает достаточно противовоспалительных препаратов и физиотерапии: аппаратных процедур, лечебной гимнастики и грязелечения.

Если снижение ощущений было спровоцировано частой мастурбацией или истощением половых центров, то здесь доктора прописывают витамины группы D и воздержание (не менее 2-3 недель). Витамины хорошо восстанавливают нервные ткани и улучшают их проводимость.

Как увеличить чувствительность головки ПЧ, которая снизилась из-за сахарного диабета:

• препараты, понижающие сахар в крови;
• витамины группы В, тиоктовая кислота;
• препарат для внутримышечных уколов «Актовегин».

Антибиотики хорошо помогают бороться с инфекциями, образующими в органах малого таза. Иногда диагностика не в состоянии определить истинных причин снижения приятных ощущений во время секса, тогда врачи склоняются к следующим вариантам: травмы полового органа во время секса без внешних проявлений, застойный простатит, зажимы в мышцах тазового дна. Зажимы легко снимает и восстанавливает нервную проводимость массаж триггерных точек.

Чувствительность может понизиться из-за нарушения работы нервных окончаний. Для полноценной активации периферических нервов можно пройти медикаментозный курс (например, Мильгамма, Берлитион, Дибазол), но на полное восстановление рассчитывать не стоит

Вспомогательные элементы

Перед использованием местных препаратов для восстановления чувствительности головки членатоже следует пройти медицинское обследование. Так, например, если причиной снижения чувствительности стала инфекция, то стимуляция кровообращения активирует её распространение.

При низкой восприимчивости головки врачи назначают стимулирующие крема и согревающие лубриканты (например, Spring Hot Exaz или Максодерм).

Для усиления возбуждения подойдут эрекционные кольца с вибрацией. Можно найти приспособление, надеваемое прямо на головку члена. К примеру, им может стать Plunging Pete. Действует он следующим образом: в уретру вставляется позолоченный стержень, испускающий слабые электрические импульсы через позолоченные шарики, расположенные по бокам.

В некоторых случаях чувствительность головки возвращает гепариновая мазь. Применять её нужно курсом (10 дней): небольшой слой нанести 2 раза в день и втереть до полного впитывания.

Высокую тактильность головки эффективно возвращают БАДы, в составе которых находится жгучая мукуны и перуанской маки. Растения усиливают кровоток и чувствительность нервных окончаний.

Народные методы

Как повысить чувствительность головки в домашних условиях? Прибегнуть к народным средствам. Часто мужчины в лечении сексуальных болзней используют именно их. Среди самых эффективных можно выделить следующие:

• бальзам «Звездочка»;
• ванночка из соды;
• разбавленный имбирный сок;
• массаж с маслом кокоса или ши.

Тренировать рецепторы можно с помощью перышек. Выполнять эти процедуры можно дома вместе с партнершей.

Профилактика ослабления чувствительности

Мы прибегаем к лечению, когда уже заболит, что не является разумным. Предотвратить потерю чувствительности головки члена можно, и даже нужно. Сделать это можно с помощью следующих профилактических мер:

• соблюдение гигиены – головку с крайней плотью нужно держать в чистоте (промывайте этот участок тщательно мягкими средствам после каждого секса).
• следите за достатком витаминов B, E, C в организме.
• вовремя лечите цистит, баланит, уретрит, баланопостит.
• сократите мастурбации, отдавайте предпочтение естественному сексу;
• сведите до минимума курение, употребление спиртного и наркотиков;
• берегите позвоночник от повреждений;
• не делать обрезание без особой необходимости;
• регулярно заниматься физической активностью, чтобы не допускать застоев.

Во время увеличения полового члена с помощью мануальных упражнений и помпы будьте аккуратны: одно неосторожное действие может повредить нервные окончания и привести к необратимому снижению чувствительности головки.

Заключение

Если вы столкнулись с проблемой низкой чувствительности головки полового члена – не отчаивайтесь, исправить это вполне реально. Главное – подобрать хороший курс лечения, регулярно делать процедуры и принимать биологически активные добавки от проверенных производителей. Секс станет ярче и насыщеннее, а жизнь наполнится красками.

Но перед лечением всё же нужно разобраться с причинами. Из статьи мы узнали, что чувствительность головки у всех индивидуальна, как в прочем и расположение эрогенных зон. Причины потери могут быть тоже разные: от подрезания уздечки до измен жене. Сходите на прием к урологу и сдайте предварительные анализы, ведь лечение можно назначить только по результатам обследования.

Как повысить чувствительность головки ПЧ «здесь и сейчас»? Проблему могут решить биологически активные добавки. Они не требуют рецепта врача и безопасны для здоровья, лечат проблему изнутри. Заказать их можно на сайте интернет-магазина Well-Men, но помните – всегда лучше начать путь лечения из кабинета врача.

Подписывайтесь на наш канал Youtube

Как улучшить чувствительность головки мужского полового члена

Мужской половой член, а точнее его головка, является самым чувствительным органом. Это основная эрогенная зона мужчины благодаря тому, что именно здесь находится большое количество нервных окончаний. Наиболее чувствительной зоной можно считать границу между головкой пениса и его стволом, так называемую венечную борозду.

В результате активного воздействия на эту зону мужчина и достигает оргазма. Если же чувствительность головки снижена, то достичь пика удовольствия бывает очень сложно, поэтому в этой статье мы рассмотрим все самые популярные варианты повысить чувствительность полового члена.

Почему снижается чувствительность мужского полового органа?

Уровень чувствительности половых органов у каждого мужчины разный, как и продолжительность акта любви. Если оргазм не наступает в течение 5 минут после начала полового акта, включая прелюдии, и при этом молодой человек не испытывает чувств, приносящих наслаждение, то чувствительность главного мужского органа можно считать пониженной. Некоторые представители мужского пола могут достичь оргазма лишь при мастурбации.

Пониженная, как и повышенная степень чувствительности головки полового члена может сопровождать мужчину в течении всей его жизни, а может проявится с возрастом. Виной врожденной слабой чувствительности является патология нервных клеток или особенности анатомического строения полового органа.

Приобретенная слабая чувствительность может возникнуть в результате стрессов, хронических заболеваний или оперативных вмешательств.

Патологические состояния, приводящие к снижению чувствительности головки:

1. Баланопостит – воспалительный процесс, поражающий головку члена и крайнюю плоть. Основная причина развития воспаления – суженая крайняя плоть, из-за чего открытие головки затруднено. Воспалительный процесс развивается крайне медленно, разрушает нервные окончания, вследствие чего снижается чувствительность.
2. Сахарный диабет. Повышенное содержание сахара в крови нередко провоцирует возникновение осложнений, связанных с половой дисфункцией у мужчин. Кроме этого, диабетическая полинейропатия способствует нарушению функций нервных клеток, что также приводит к снижению чувствительности.
3. Хронический простатит приводит к онемению головки, отсутствия предварительной смазки и размытости оргазма.
4. Травмы и заболевания поясничного отдела позвоночника также приводят к снижению чувствительности нервных окончаний, так как именно в этой области находятся половые центры, обеспечивающие связь с нервными клетками головки. Привести к ухудшению связи может и грыжа, остеохондроз.
5. Патологии в функционировании сердца и сосудов. Нарушения кровообращения приводят к недостатку питания в органах, тканях и мышцах.
6. Механическое воздействие на половой член, обморожение, удары, защемления и так далее.
7. Патологии центральной нервной системы, приводящие к нарушению функции нервных окончаний.

Нельзя не отметить и то, что на качество половой жизни, на степень чувствительности полового члена негативно влияют и дурные привычки – табакокурение, пристрастие к алкогольным напиткам, употребление наркотических и психотропных препаратов.

При длительном употреблении препаратов, приводящих к интоксикации, нарушается работа не только нервных клеток, но и отдела головного мозга, отвечающего за ощущения во время любовного акта. Даже при единоразовом сильном алкогольном опьянении достичь оргазма бывает невозможно при любом способе воздействия на головку члена.

Оперативные манипуляции

В некоторых случаях причиной потери чувствительности являются хирургические манипуляции. В качестве примера можно привести операцию по увеличению полового органа за счет подрезания связки. Осложнение в виде потери былой чувствительности возникает более чем у 7% мужчин. Данная патология является необратимой. Данное осложнение в ряде случаев возникает и у мужчин, подвергшихся операции по удалению предстательной железы.

Многие мужчины прибегают к такой манипуляции, как увеличение полового члена за счет введения в головки гиалуроновой кислоты. Данная операция приводит к образованию прослойки между нервными окончаниями и эпидермисом, снижая чувствительность.

По мере рассасывания препарата чувствительность вновь вернется, но для этого должно пройти не менее полугода, а в некоторых случаях не менее 1 года. При частом использовании данного метода увеличения полового органа, снижение чувствительности может стать необратимой в результате рефлекторной реакции организма.

Обрезание также может привести к снижению уровня чувствительности. Объяснить это можно тем, что отсутствие крайней плоти, выполняющей роль защиты, заставляет организм адаптироваться к окружающей среде. Кожа головки полового члена становится более грубой, чтобы обеспечить защиту органа. Особенно актуальны эти сведения для представителей мужского пола, которым произвели обрезание в результате патологии, например, фимоза.

Поверхностный слой эпидермиса головки настолько истончен в результате хронических воспалительных процессов, что мужчина может испытывать неприятные, болезненные ощущения даже при прикосновении. Состояние со временем стабилизируется, но не сразу. Эпителий восстановится и уплотнится.

Некоторые мужчины, подвергшиеся обрезанию, теряют чувствительность полового члена из-за частичного или полного удаления связки. Если верить отзывам, то в данном случае оральные ласки перестают доставлять мужчине удовольствия, так как именно в этой зоне сосредоточено большое количество рецепторов. Полностью восстановить уздечку и крайнюю плоть не представляется возможным.

Мастурбация и секс

Привычка мастурбировать очень часто является пагубной для чувствительности головки члена. Дело в том, что нервные окончания адаптируются именно под силу сжатия рукой, а не влагалищем. Во время полового акта мужчина уже не получает космического удовольствия.

Иногда потеря чувствительности происходит в результате частых половых контактов с использованием стимулирующих препаратов. Соответственно, чтобы повысить чувствительность головки члена нужно отказаться от таких препаратов.

Причины потери чувствительности головки, связанные с психическим состоянием мужчины

В ряде случаев снижение чувствительности полового органа мужчин связано с их психическим настроем. Мужчине не удается расслабиться и получить удовольствие из-за воспоминаний о бывшей девушке, из-за неудачного полового акта в прошлом, из-за неадекватного восприятия женщины и ее половых органов. Зачастую в таких случаях единственным выходом из ситуации мужчина считает мастурбацию и лишь усугубляет положение.

Очень многие ощущают снижение чувствительности после супружеской измены. Виной тому чувство вины, а не половая инфекция, с которой часто связывают данное явление.

Диагностические методы

Нарушение чувствительности головки — это повод немедленного обращения к урологу. По результатам осмотра, анализов и других исследований, специалист перенаправляет пациента к другим врачам – эндокринологу, неврологу, психиатру, соответственно.

Основная задача уролога – проведение тщательного осмотра полового члена и выявление патологий. Для более детального обследования пациенту назначают УЗИ, соскоб из уретры, клинические анализы мочи и крови. Нарушения в работе сосудов выявляются при помощи допплера.

Если урологическое обследование не выявило причину нарушений, то пациенту необходимо тщательное обследование поясничного отдела позвоночника. Наиболее точной в данном случае являет магнитно-резонансная томография.

Если же отклонения по физиологии не выявлены, то пациента направляют на консультацию к сексопатологу или психиатру.

Можно ли повысить уровень чувствительности головки?

Возможность восстановления нормального функционирования нервных окончаний в полной мере зависит от причины нарушения их деятельности. Если врожденная патология не поддается восстановлению, то приобретённую, по мнению специалистов, еще можно исправить.

При устранении физиологических особенностей и нарушений в работе органов и систем, влияющих на качество половой жизни у мужчин, чувствительность полового органа полностью восстановится.

При обнаружении проблем в поясничном отделе позвоночника, необходимо снять воспалительный процесс, провести ряд манипуляций, способствующих полному восстановлению поврежденных тканей.

Если причиной пониженной чувствительности стала беспорядочная мастурбация, то поможет комплекс витаминов и полное воздержание.

При сахарном диабете врачи рекомендуют употребление препаратов, способствующих снижению уровня сахара.

При обнаружении половых инфекций специалисты также назначают лечение. Чаще всего это антибактериальные препараты, направленные на уничтожение возбудителей заболевания.

В любом случае, для полного восстановления сексуальной функции необходимо воздержание не менее чем в течении 2-3 недель.

Другие способы увеличения чувствительности полового члена

Если во время обследования не было выявлено никаких отклонений, влияющих на качество половой жизни мужчин, то причиной снижения чувствительности головки может быть травма, ушиб, защемление пениса во время полового акта и так далее.

Для стимуляции полового органа специалисты рекомендуют использовать:

• Специальные смазки, обладающие согревающим эффектом , например, « Максодерм », Wicked Ultra Heat, SPRING Hot Exaz и другие.
• Специальные приспособления, увеличивающие чувствительность половых органов, например, кольца для эрекции с вибратором или электростимуляцией.
• Нанесение гепариновой мази. Использовать препарат необходимо курсом, не менее 10 дней, нанося его на половой член тонким слоем и массируя до полного впитывания.
• Применение биологически активных добавок к пище, содержащих компоненты, благотворно влияющие на половую систему мужчины.

Народные способы восстановления функции нервных окончаний

В качестве народных способов повышение чувствительности полового органа мужчины используют:

1. Бальзам «Звездочка» в малых дозах.
2. Настой корня имбиря.
3. Теплая ванна с добавлением пищевой соды.
4. Регулярный массаж с натуральными маслами, смягчающими кожу.

Профилактические методы борьбы с потерей чувствительности головки пениса

1. Гигиена половых органов. Омывать половой член необходимо после каждого полового акта и следить за накоплением смегмы под крайней плотью, чтобы избежать развития воспалительного процесса.
2. Курсами применять витаминные комплексы.
3. Своевременно лечить хронические заболевания.
4. Всегда отдавать предпочтение естественному половому акту, а не мастурбации.
5. Избавиться от вредных привычек.
6. Беречь поясничный отдел позвоночника от механического воздействия, травм.
7. Не обрезать крайнюю плоть при отсутствии показаний.
8. Регулярно посещать тренажерный зал, чтобы избежать застоя жидкости в тканях и органах.
9. Не прибегать к манипуляциям, способствующим увеличению полового органа.

Заключение

Потеря чувствительности пениса для мужчины равнозначна лишению удовольствия во время сексуальных утех. Чаще всего проблему удается решить с помощью специалистов и принятия соответствующих мер, но иногда мужчине все же приходится смириться со своим состоянием и применять стимулирующие препараты и приспособления во время занятия любовью для увеличения чувствительность головки полового члена.

Как повысить чувствительность полового члена и вернуть чувствительность

Содержание статьи

• Что такое потеря чувствительности полового члена?
• Снижение чувствительности или онемение
• Что вызывает потерю чувствительности полового члена?
• Как повысить чувствительность полового члена и восстановить чувствительность
• Когда обратиться к врачу
• Заключение

Многие факторы влияют на удовлетворение от полового акта, и одним из самых важных для мужчин является чувствительность головки полового члена.

Потеря чувствительности может быть неприятной проблемой для мужчин и вызвать проблемы с либидо.

Но что делать, если ты больше не чувствуешь секса?

В чем проблема и как восстановить чувствительность головки?

Десенсибилизация головки может быть вызвана медицинскими проблемами, элементами образа жизни, привычками или приемом лекарств.

В этой статье вы найдете все, что вам следует знать по этой теме, а также советы по повышению чувствительности полового члена и возвращению ощущения.

Что такое потеря чувствительности полового члена?

Потеря чувствительности полового члена — это симптом, характеризующийся снижением сенсорной информации, которую вы получаете от своих гениталий. Другими словами, чувствительность снижается, потому что что-то блокирует сенсорные рецепторы в вашем половом члене.

Проблемы с чувствительностью полового члена вызывают большое разочарование, но они не обязательно влияют на половое влечение или способность достигать эрекции.

Это происходит не со всеми пациентами. Тем не менее, потеря чувствительности иногда связана с эректильной дисфункцией, проблемами с эякуляцией, отсутствием сексуального интереса или разочарованием.

Если во время полового акта у вас снижается чувствительность, вероятно, вы также потеряете чувствительность эякуляции. Таким образом, одна проблема влечет за собой другую, что может существенно отягощать вашу сексуальную жизнь.

Снижение чувствительности или онемение

Является ли снижение чувствительности таким же, как онемение полового члена? Теоретически это то же самое, потому что, когда часть вашего тела онемела, также снижается чувствительность. Но на практике нужно делать различие.

Если вы вводите лидокаин в половой член и у вас онемела головка, вы заметите, что она также кажется несколько тяжелой. Это неприятное ощущение, и оно кажется совершенно неуместным.

Напротив, при уменьшении чувствительности вы получаете меньше сенсорной информации, но вы все равно можете чувствовать свой пенис, который не ощущается тяжелым. Вы можете испытывать неспособность или трудности с отслеживанием движения пальца, касающегося вашего пениса, но вы все равно чувствуете, что что-то касается вас.

Что вызывает потерю чувствительности полового члена?

Снижение чувствительности полового члена можно выявить с помощью теста на чувствительность головки. После того, как вам поставят диагноз, ваш врач попытается выяснить, что вызывает ваше состояние.

Это может быть связано со следующими причинами:

Старение

Чувствительность уздечки снижается с возрастом. Таким образом, мы ожидаем, что пожилые люди будут иметь пониженную чувствительность во время полового акта по сравнению с подростками (1).

Привыкание

Постоянное трение пениса вызывает привыкание. Половой нерв привыкает к стимуляции, когда вы очень часто мастурбируете, особенно если вы сильно сжимаете его.

Тогда вы, вероятно, почувствуете разницу в чувствительности полового члена при вагинальном половом акте. Это также известно как синдром мертвой хватки (2).

Повреждение нерва

Одной из функций полового нерва является получение нервных импульсов от полового члена. Любое повреждение этого нерва снижает чувствительность полового члена.

Например, диабетическая невропатия может снизить чувствительность в различных частях тела, включая половой член (1,3).

Длительное сидение

Когда вы сидите в течение нескольких часов, приток крови к половому члену может быть нарушен, особенно если у вас изначально проблемы с кровообращением.

Нечто подобное происходит с велосипедистами, которые часто сидят на велосипедном сиденье, которое сильно двигается и может повредить мышцы промежности, а также кровеносные сосуды и нервы, проходящие через эту область. Это может быть долгосрочная или краткосрочная проблема, известная как синдром Алкока (4).

Обрезание и другие процедуры

Крайняя плоть — это чувствительная кожа полового члена, которая способствует сексуальному опыту. Потеря сексуальной чувствительности может быть побочным эффектом этой и других процедур, затрагивающих половой член (5).

Гормональный дисбаланс

Уровень тестостерона важен практически для всего, что связано с сексом, включая чувствительность полового члена (6).

Употребление алкоголя

До того, как современная медицина сделала доступными анестетики, алкоголь часто использовался для обезболивания тела перед вмешательством. Алкоголь угнетает нервную систему. Он уменьшает нервные импульсы и ухудшает чувствительность (2,7).

Тревога и депрессия

Вы, вероятно, сталкивались с тем, что секс не приносит такого удовольствия, когда вы испытываете тревогу или депрессию.

Когда уровень кортизола высок, он может даже убить вашу эрекцию. Таким образом, проблема психического здоровья иногда является причиной снижения чувствительности полового члена (8).

Лекарства

Депрессия снижает чувствительность полового члена, но лекарства от депрессии могут иметь аналогичный эффект. То же самое происходит с противоэпилептическими препаратами, так как они оба являются депрессантами нервной системы (9).

Как повысить чувствительность полового члена и вернуть чувствительность

Можно ли восстановить чувствительность после обрезания или попробовать изменить образ жизни, чтобы исправить одну из перечисленных выше проблем? Как вернуть чувствительность естественными методами?

Вы можете попробовать следующие рекомендации для повышения чувствительности полового члена:

1) Гель или крем для мужской чувствительности

Это гель без смазки, который наносится на головку полового члена. Вы также можете найти их в виде безрецептурных кремов. Это усилитель мужской чувствительности, и вы можете использовать его в качестве массажного масла для ствола вашего пениса, но не оставляйте его слишком долго, потому что оно высушит вашу кожу.

Используйте этот гель только в течение короткого периода времени перед половым актом для достижения лучших результатов. Эти гели содержат такие вещества, как масло примулы и ментол, которые обеспечивают температурное ощущение, которое иногда необходимо мужчинам для повышения чувствительности.

2) Смазка для повышения чувствительности

Этот метод отлично подходит для повышения чувствительности полового члена. Он содержит специальный ингредиент, который позволит вам наслаждаться сексуальной жизнью, не беспокоясь о том, что ваша эрекция исчезнет из-за снижения чувствительности.

Если смазывание и влажность влагалища не оптимальны, рекомендуется увеличить чувствительность с помощью смазки. Эти смазки вызывают различные ощущения, в том числе покалывание, охлаждение или согревание, и иногда они работают, чтобы доставить дополнительное удовольствие от акта.

3) Избегайте избытка смазки

Смазка — это хорошо, но слишком много хорошей вещи — не всегда хорошо. Если вы используете слишком много смазки, секс может показаться слишком свободным. Сотрите излишки, если вам не хватает ощущения трения о кожу.

4) Улучшение прелюдии

Улучшение прелюдии может улучшить качество секса. Прелюдия — это не просто поцелуи в течение одной или двух минут. Речь идет о прикосновениях, ласках и поддразниваниях, пока вы не дойдете до того момента, когда вы оба будете готовы к сексу.

Узнайте больше о себе и своем партнере, и вы, вероятно, найдете новые зоны удовольствия, которые вы еще не пробовали. Это может увеличить возбуждение и чувствительность полового члена.

5) Ослабьте мастурбацию

Мастурбация не вредна, но это то же самое, что мы говорили о смазках. Слишком много нехорошо, особенно если ваша техника мастурбации слишком жесткая.

Это может быть причиной синдрома мертвой хватки, постоянной проблемы с чувствительностью, обнаруживаемой у людей, которые слишком часто мастурбируют.

6) Эксперименты с секс-игрушкой и другие методы

Секс-игрушки — это весело, их можно использовать в прелюдии и во время полового акта, чтобы помочь вам приблизиться к оргазму. Вибраторы и фаллоимитаторы имеют множество применений не только для женщин.

Вы также можете попробовать оральный секс и усилить возбуждение с помощью ароматов, эротического массажа и многого другого.

Используйте свой творческий потенциал и общайтесь со своим партнером. Когда вы занимаетесь сексом, чувствительность вашего пениса естественным образом улучшается.

7) Добавки для повышения чувствительности полового члена

Вы также можете попробовать некоторые добавки для повышения чувствительности полового члена, особенно витамин В и цинк.

Они отлично подходят для работы нервной системы и выработки тестостерона соответственно. Кроме того, магний полезен для нервной системы и может помочь повысить чувствительность полового члена.

8) Попробуйте новые позы

Некоторые позы лучше других, если вы привыкли к сжатию пениса. Анальный секс сложнее, чем вагинальный; если вы занимаетесь последним, вы можете попробовать попросить свою партнершу держать ноги вместе.

9) Следите за тем, где вы сидите и как долго.

Если вы слишком много сидите и используете некоторые велосипедные сиденья в течение длительного периода времени, это может привести к нарушению кровообращения полового члена и повлиять на чувствительность в долгосрочной перспективе.

Если вы велосипедист, купите удобное для промежности сиденье и старайтесь делать регулярные перерывы, если ваша работа требует многочасового сидения.

После перечисления этих методов повышения и восстановления чувствительности полового члена люди обычно задают два вопроса по этой теме:

Повышает ли Сиалис чувствительность?

Это распространенная ошибка, поскольку Сиалис и Виагра увеличивают приток крови к половому члену и вызывают эрекцию. Но это не значит, что они повышают чувствительность.

В некоторых случаях это может иметь противоположный эффект, потому что некоторые люди могут дольше принимать Сиалис, потому что их чувствительность немного снижается.

Повысит ли воздержание чувствительность?

Воздержание само по себе не гарантирует повышения вашей чувствительности. Если ваши проблемы с чувствительностью вызваны привыканием (слишком много мастурбации), делайте это экономно, чтобы решить проблему. Но все люди разные, и половой акт после периода воздержания не означает, что вы получите от него больше удовольствия.

Когда обратиться к врачу

Отсутствие чувствительности может быть медицинской проблемой или чем-то преходящим, требующим лишь некоторых корректировок образа жизни.

Предположим, вы попробуете описанные выше методы повысить чувствительность желез, и они не сработают. В этом случае вам может потребоваться помощь вашего поставщика медицинских услуг, чтобы определить причину и оценить варианты лечения чувствительности полового члена.

Иногда это связано с выработкой тестостерона, и вам требуется заместительная терапия тестостероном.

В других случаях это может быть связано с проблемами функционирования нервов, и вам необходимо пройти медицинское обследование, чтобы повысить чувствительность нерва полового члена. Это может включать в себя поиск замены антидепрессантам или любому другому лекарству, усугубляющему проблему. Вы также можете получить пользу от лечения эректильной дисфункции.

Мы также должны порекомендовать обратиться к врачу, если вы чувствуете, что ваши проблемы с чувствительностью негативно влияют на ваши отношения. Если вы считаете, что не удовлетворяете потребности своего партнера или разочаровываетесь в сексе, поговорите об этом со специалистом, и вы поймете, какие решения лучше всего подходят для вас.

Заключение

Снижение чувствительности полового члена из-за десенсибилизации головки полового члена может быть результатом образа жизни и привычек (чрезмерная мастурбация, злоупотребление алкоголем) или различных проблем со здоровьем (диабетическая невропатия, гормональный дисбаланс). Это также может быть результатом медикаментозного лечения и процедур (обрезание, антидепрессанты).

Чтобы повысить чувствительность полового члена, нам сначала нужно узнать, где находится проблема. Иногда изменение образа жизни может улучшить ваше состояние, например, снижение потребления алкоголя. Возможно, вам придется найти свои точки удовольствия и усилить возбуждение полового члена с помощью смазывающих и чувствительных гелей.

Но если ваша проблема вызвана медицинской проблемой или побочным эффектом лечения, лучшее, что вы можете сделать, это обратиться к поставщику медицинских услуг за решением проблемы.

Узнать больше

25 способов естественным образом увеличить приток крови к половому члену.

Как повысить чувствительность полового члена

1. Как вернуть чувствительность полового члена
2. Что такое онемение полового члена?
3. Что вызывает онемение полового члена?
4. Что делать, если ваш пенис слишком чувствителен?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Некоторым сексуальное удовольствие может показаться простым, но оно возникает из сложного взаимодействия между мозгом, вашими отношениями и химией с вашим сексуальным партнером, правильным кровотоком и приятными ощущениями в гениталиях. Если у вас недостаточно чувств в пенисе, чтобы наслаждаться сексом, ни одна из этих частей не будет достаточной. Хорошая новость заключается в том, что есть способы повысить чувствительность полового члена. Давайте взглянем.

Если вы имеете дело с онемением полового члена, ваши варианты улучшения ситуации будут зависеть от причины онемения вашего полового члена (см. следующий раздел, чтобы узнать, что может вызывать онемение полового члена).

Простые изменения в образе жизни, такие как улучшение диеты, увеличение ежедневной физической активности, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя, могут улучшить общее состояние здоровья и увеличить приток крови к половому члену, что может помочь при повышенной чувствительности. По возможности избегайте сидения в одном положении в течение длительного времени — делайте небольшие перерывы на прогулку, чтобы дать этой области отдохнуть.

Если вы велосипедист, снижение чувствительности полового члена может быть связано с ездой на велосипеде, и вам может помочь смена велосипедного сиденья. Национальный институт гигиены труда и техники безопасности рекомендует мужчинам (и женщинам) использовать седло «без носа» (велосипедное сиденье), чтобы предотвратить проблемы с гениталиями. Этот тип сиденья уменьшает повреждение нервов и давление на кровеносные сосуды таза (CDC, 2009).

Ваш поставщик медицинских услуг может также диагностировать у вас низкий уровень тестостерона на основании анализов крови. Увеличивая уровень тестостерона, вы можете улучшить такие симптомы, как снижение чувствительности и снижение полового влечения. Терапию тестостероном (ТТ) можно проводить пятью различными способами, и ни один из вариантов не является значительно лучше других (AUA, n. d.):

• Трансдермальный (через кожу) : Кожные пластыри, гели, кремы, лосьоны и жидкости. Эта форма обычно длится около четырех дней.
• Инъекции : Лекарство вводится под кожу или в мышцу. Инъекции тестостерона можно делать еженедельно, каждые две недели или ежемесячно.
• Пероральный/буккальный : Это пластырь, который вы кладете в рот, но не жуете и не глотаете.
• Хирургически имплантированные пеллеты : Эти маленькие пеллеты вводятся в жировую ткань под кожу и действуют в течение 3–6 месяцев.
• Интраназальный : Вы закачиваете лекарство в каждую ноздрю три раза в день.

Если онемение полового члена вызвано побочным эффектом лекарства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможности выбора альтернативных лекарств или дозировки. Медицинские состояния, такие как диабет или рассеянный склероз, должны лечиться у вашего лечащего врача не только из-за сниженной чувствительности полового члена, но и потому, что эти медицинские состояния могут повлиять на ваше тело и общее состояние здоровья. Секс-терапия или когнитивно-поведенческая терапия могут помочь с любыми психологическими проблемами, которые могут повлиять на ваше сексуальное благополучие.

Как бы это ни звучало, онемение полового члена возникает при потере (или значительном снижении) чувствительности полового члена. Иногда это состояние называют нечувствительностью полового члена.

Признаки и симптомы онемения полового члена или снижения чувствительности полового члена включают:

• Потеря чувствительности в половом члене или прилегающих областях, таких как яички/мошонка или промежность (область между яичками и анусом)
• Покалывание или покалывание и иглы» внутри или вокруг полового члена
• Ощущение холода или жжения в половом члене или вокруг него
• Синеватая или пурпурная кожа на половом члене или вокруг него

Если вы испытываете какие-либо из этих признаков или симптомов, обратитесь к своему лечащему врачу.

Хотя снижение чувствительности полового члена в некоторой степени наблюдается у пожилых мужчин, это не означает, что вы должны ожидать онемения полового члена в течение определенного возраста (Rowland, 1998). Онемение полового члена может быть признаком другой медицинской проблемы, включая травму полового члена, низкий уровень тестостерона, побочные эффекты лекарств, психологические проблемы или определенные заболевания.

Половой член имеет множество нервов и кровеносных сосудов, которые должны работать вместе, чтобы обеспечить нормальное функционирование. Если вы их повредите, это может привести к онемению полового члена. Одним из наиболее распространенных способов повреждения нервов полового члена у мужчин являются частые или длительные поездки на велосипеде. Где-то от 50 до 80% велосипедистов сообщают о некотором онемении гениталий (чаще всего о потере чувствительности полового члена) в зависимости от того, сколько времени они проводят на велосипеде (Baradaran, 2018).

Это явление возникает из-за того, что велосипедные сиденья могут сдавливать нервные окончания и кровеносные сосуды, снабжающие кровью половой член и область гениталий. Некоторые исследования показывают, что, изменив конструкцию велосипедного сиденья (также называемого седлом) и отрегулировав положение всадника, вы можете уменьшить онемение полового члена (Baran, 2014).

Иногда нервы и кровеносные сосуды полового члена повреждаются во время операции на тазу или позвоночнике; примеры включают процедуры при раке предстательной железы (Sharp, 2011). Наконец, травма таза, например автомобильная или велосипедная авария, также может привести к потере чувствительности полового члена.

Тестостерон необходим для здорового сексуального функционирования, но неясно, какую роль он играет в эрекции и чувствительности полового члена. Низкий уровень тестостерона может снизить ваше половое влечение (либидо), и может показаться, что ваш пенис менее чувствителен к стимуляции (Rajfer, 2000).

Некоторые лекарства могут вызывать потерю чувствительности полового члена.

Антидепрессанты воздействуют на определенные химические вещества в мозге, называемые нейротрансмиттерами. Однако нейротрансмиттеры также играют роль в сексуальном возбуждении. Изменяя баланс нейротрансмиттеров, вы можете повлиять на половое влечение и сексуальное возбуждение.

Селегилина гидрохлорид (торговая марка Eldepryl) используется для лечения болезни Паркинсона. Он влияет на уровень дофамина, и были сообщения о онемении полового члена в качестве побочного эффекта (FDA, 2008).

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (ФДЭ5), лекарства, обычно используемые при эректильной дисфункции (ЭД), также могут снижать чувствительность полового члена. Силденафил (торговая марка Виагра; см. Важная информация по безопасности), тадалафил (торговая марка Сиалис; см. Важная информация по безопасности), варденафил (торговая марка Левитра) и аванафил (торговая марка Стендра) — все это примеры препаратов этого класса. Ингибиторы ФДЭ-5 улучшают эрекцию за счет увеличения притока крови к половому члену. Однако они также могут снижать чувствительность полового члена, что может помочь мужчинам с преждевременной эякуляцией (Wang, 2006).

Если вы подозреваете, что принимаемые вами лекарства способствуют снижению чувствительности полового члена, поговорите со своим лечащим врачом об альтернативных вариантах лечения.

Любое заболевание, которое может повлиять на кровеносные сосуды и нервы полового члена, может повлиять на чувствительность полового члена и привести к онемению. Среди частых виновников — диабет, рассеянный склероз (РС) и проблемы с предстательной железой (Bleustein, 2002). Болезнь Пейрони (искривление полового члена) является менее распространенной причиной снижения чувствительности полового члена и возникает, когда внутри полового члена образуется рубцовая ткань. Эта рубцовая ткань менее чувствительна, чем здоровая ткань полового члена, и может вызывать области онемения.

Психологические проблемы, такие как депрессия, стресс и тревога, могут мешать здоровой половой жизни. Эти проблемы могут ударить по вашему сексуальному здоровью «двойным ударом». Депрессия, стресс и тревога могут уменьшить ваше сексуальное желание, ощущения, способность к оргазму и т. д., но лечение этих проблем антидепрессантами (как упоминалось выше) также может негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Кроме того, проблемы с сексуальной активностью могут спровоцировать депрессию и тревогу.

Мужчины со слишком чувствительным (сверхчувствительным) пенисом могут обнаружить, что не могут продержаться столько времени, сколько им хотелось бы во время сексуальной активности. В некоторых случаях это может привести к преждевременной эякуляции (ПЭ) (Guo, 2017). Международное общество сексуальной медицины (ISSM) определяет ПЭ следующим образом (McMahon, 2008):

• Эякуляция, которая всегда или почти всегда происходит в течение примерно 1 минуты после вагинального проникновения
• Неспособность задержать эякуляцию во время всех или почти всех вагинальных проникновений
• Негативные психосоциальные последствия, такие как расстройство, разочарование и/или избегание сексуальной близости

Обратите внимание, что эти определения описываются с точки зрения вагинального проникновения. Однако преждевременная эякуляция может возникнуть у людей с пенисом, участвующих в любом типе сексуальной активности, стимулирующей половой член.

Одним из способов снижения чувствительности полового члена являются безрецептурные спреи, кремы и салфетки, в которых используются местные анестетики (лекарства, вызывающие онемение), такие как лидокаин или бензокаин. Существуют также презервативы для «контроля климакса», которые отличаются от обычных презервативов тем, что они снижают чувствительность полового члена либо из-за покрытия местным анестетиком, либо из более толстого, чем обычно, латекса.

Хотя это не всегда самый удобный разговор с вашим лечащим врачом, вам следует обратиться к врачу в случае потери чувствительности полового члена или других вопросов/проблем, которые могут возникнуть у вас по поводу вашего сексуального здоровья.

1. Фонд урологической помощи Американской ассоциации урологов (AUA). (н.д.). Низкий уровень тестостерона: симптомы, диагностика и лечение. Получено 23 июля 2020 г. с https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone

.

2. Баран, К., Митчелл, Г., и Хеллстром, В. (2014). Сексуальная дисфункция у мужчин и женщин, связанная с ездой на велосипеде: обзор. Обзоры сексуальной медицины , 2 (3-4), 93-101. дои: 10.1002/smrj.32. Получено с https://linkinghub.elsevier. com/retrieve/pii/S205005211530089.5 
3. Барадаран, Н., Авад, М., Гейтер, Т., Фергус, К., Ндойе, М., и Сидарс, Б., и соавт. (2018). Связь онемения гениталий, связанного с ездой на велосипеде, и оценки сексуального здоровья мужчин (SHIM): результаты крупного многонационального перекрестного исследования. BJU International , 124 (2), 336-341. doi: 10.1111/bju.14396. Получено с https://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bju.14396
4. Bleustein, C., Arezzo, J., Eckholdt, H. et al. (2002). Невропатия эректильной дисфункции. Международный журнал исследований импотенции 14 , 433–439. doi: 10.1038/sj.ijir.3
   

   7. Получено с https://www.nature.com/articles/3

   7 

.

5. Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2009). Публикации и продукты NIOSH — Седла без носа для предотвращения онемения половых органов и сексуальной дисфункции при профессиональной езде на велосипеде. Получено 23 июля 2020 г. с https://www. cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/default.html

.

6. Guo, L., Liu, Y., Wang, X. et al. (2017). Значение гиперчувствительности полового члена при преждевременной эякуляции. Scientific Reports 7 , 10441. doi: 10.1038/s41598-017-09155-8. Получено с https://www.nature.com/articles/s41598-017-09155-8

.

7. Роуленд, Д. (1998). Чувствительность полового члена у мужчин: совокупность последних данных. Урология , 52 (6), 1101-1105. doi: 10.1016/s0090-4295(98)00413-0. Получено с https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0090429598004130

.

8. Sharp, HJ, Swanson, D.A., Patel, H., Gorbaty, V., Frenzel, JC, & Frank, SJ (2011). Подострое онемение полового члена после брахитерапии рака предстательной железы. Брахитерапия , 10 (1), 64–67. doi: 10.1016/j.brachy.2010.02.197. Получено с https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1538472110002461

.

9. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).