оригинальные варианты, схемы и рекомендации

С самого раннего детства все учатся завязывать шнурки обычным способом, но такой метод очень часто надоедает, и хочется чего-то новенького и особенного. Представленные схемы и описания научат по последней моде завязывать шнурки на любой обуви.

Классическая шнуровка

Большинство видов обуви невозможно представить себе без шнурков, к тому же она может плохо держаться на ноге, в таком случае производитель дополняет ее завязками. За счет этого она превосходно сидит.

Шнуровать кеды с 5 дырками всегда удобно, и такая обувь выглядит оригинально.

Чтобы завязать шнурки на кроссовках необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Обувь не должна слишком плотно прилегать, однако стоит избегать неряшливости.
  2. Узелки необходимо сильно стягивать или даже убирать вовнутрь – все зависит от стиля.

Шнуровка ботинок с помощью завязывания узлов на бантик не является надежным способом.

Длинные свисающие веревочки, которые спадают, выглядят неопрятно, пачкаются и могут стать причиной травматизма.

Для того чтобы спрятать узелки, разрешается применить рифовый узел.

Смысл данного узелка состоит в том, что правое (левое) окончание шнурка оплетается другим сверху, а затем снизу. Данный узел отлично держится, не свисает, а развязать его не составляет никакого труда.

Для этого необходимо потянуть за завязки в разные стороны. Этот вид узелка разрешается завязывать по центру, сбоку, под язычком кроссовок.

Классическую шнуровку знают практически все. Данный метод завязывания очень прост в исполнении.

Благодаря имеющимся дырочкам, которые находятся вверху, можно протянуть завязки и как следует зафиксировать – обувь будет прочно держаться на ноге.

Даже если один шнурок размотается, можно гарантировать, что она не спадет.

  1. Первый конец завязки следует вставить со внутренней стороны в нижние отверстия таким образом, чтобы кончики вышли с другой стороны.
  2. Перекрещиваем завязку один на один по диагонали и протягиваем в следующие проходы. Доходим до конца. Однако, чтобы шнуровка выглядела отлично, следует обратить внимание, чтобы нахлест был всегда с одного края.
  3. Завершаем шнурование бантиком.

Нет необходимости спешить и завязывать бантик, лучше еще раз провернуть петлю и крепко ее затянуть. Также можно скрутить петельки между собой и завернуть под шнурки.

Желательно, чтобы левый и правый кроссовок были зашнурованы зеркально. Данный метод позволяет избежать натирания стопы, поскольку завязки располагаются на внешней стороне кроссовок.

Обратный зигзаг

Завязывание осуществляется так же, как и по классической схеме, но необходимо выполнить одно условие, чтобы сделать обратный зигзаг на кроссовках, на начальном этапе шнуровать необходимо по наружной стороне вовнутрь и шнур проводить по внутренней части наружу.

Параллельные линии

Этот способ отлично подойдет к сапожкам и применяется для обуви, которая имеет по 6, 8 или 10 отверстий.

В некоторых случаях можно использовать для обуви с 5, 7 и 9 отверстиями, для этого не пропускайте края завязок в последнюю пару пазов.

Как красиво завязать шнурки на обуви:

  1. На данном этапе необходимо начать по нижней части отверстий и двигаться с наружной части вовнутрь.
  2. Одна часть шнура должна быть чуть короче другой, если данное условие не будет принято во внимание, то впоследствии окончание тесемки будет иметь различную длину.
  3. Вдеваем левый шнур на 2 отверстия вверх и протягиваем его наружу, другая часть продевается на одно вперед и также выводится наружу.
  4. В правое отверстие, находящееся рядом, проходит левый конец.
  5. Правый конец шнура проходит в левое отверстие по соседству. После правосторонний кончик продевается вперед изнутри наружу, сквозь имеющиеся 2 дырки.
  6. Так же поступаем с левым концом, отличие только в том, что левый конец продевается по левой стороне.
  7. Шнуровка обуви осуществляется таким же образом.
  8. После можно завязать любой узел.

Европейская

Такой способ является традиционным, он пользовался особой популярностью в Европе. Этот также называют лестничным завязыванием.

Шнур проходит через отверстия прямо поперек наружной части обуви, а внутри – по диагонали.

  1. Началом продевания тесемки служат два нижних отверстия, сквозь которые от внешней стороны проходит внутрь конец шнурка. В том случае, если обувь имеет несоответствующее число дырочек, значит, первый конец шнура следует сделать немного длиннее другого.
  2. Левая сторона шнуровки должна пересекаться по диагонали из внутренней части, а после проходить прямо с внешней части. Правое окончание шнуровки перекрещивается крестом по диагонали с внутренней части под углом 45-60 градусов, а после продевается изнутри прямо поперек.
  3. Последовательность продевания краев шнурка меняется попеременно, до полного завершения петель.

Шнуровка, сделанная таким способом, необычна и смотрится очень привлекательно.

Ее преимущество в том, что она надежна и идеально подходит для мужских кроссовок.

Пилообразный способ

Способ представлен в качестве прямого завязывания с наклоном.

Создается впечатление, будто шнурки на обуви затянуты неровно. Однако к такому шнурованию очень трудно найти подходящую одежду.

Последовательность действий:

  1. Завязки необходимо пропустить сквозь ячейки, которые расположены в нижней части кроссовок и проходят внутри с обеих сторон.
  2. Первый край протягивается с внутренней части, выходит из дырочки и проходит на другую сторону горизонтально.
  3. Второй конец проходит по диагонали внутри обуви, однако здесь необходимо пропустить одну ячейку, а затем горизонтальным способом пройти в отверстие с другой стороны.
  4. Второй край продевается по соответствующей стороне – по внутренней области кроссовок на одно отверстие и проводится в наружную часть кроссовок.

Эту шнуровку легко можно затянуть в одном направлении, но из-за постоянного натягивания уголки кроссовок могут существенно отгибаться. Метод завязывания шнурков создает особый дизайн кроссовок.

Товарная шнуровка

Такой  метод очень часто используют в магазинах, так как шнуровка осуществляется быстро и отличается простотой по технике исполнения.

Как зашнуровать кроссовки, если хочется выделиться? Это не только красивая шнуровка кроссовок с 5 дырками, но и нестандартный вариант показать свою индивидуальность, ведь она проявляется в мелочах!

  1. Первый конец должен быть длиннее другого на несколько сантиметров.
  2. Вводим первый край шнура с левой стороны в верхние дырочки.
  3. Второй конец проходит по диагонали в нижнее отверстие.
  4. Шнур с правой стороны проходит в левое отверстие через внешнее вовнутрь.
  5. Этот же край шнурка проводится во 2-е отверстие с правой стороны.
  6. Это осуществляется поэтапно, до тех пор, пока ячейки не закончатся.

Данный способ требует необходимой подготовки, чтобы получить одинаковый размер шнурков на выходе.

Решетка

Данный способ имеет сложность по технике исполнения. Стильное решение для кроссовок с объемным язычком пользуется особой популярностью.

Подходит для всех видов обуви, которая имеет по 6 проходов с двух сторон, но если вы разыскиваете способы шнуровки кроссовок с 5 дырками или думаете, как красиво зашнуровать кеды, то вам понравится этот вид шнурования:

  1. Шнур вставляется с внутренней части в нижнюю часть отверстий с одной стороны и продевается в другую. Таким образом, два конца находятся с наружной части кроссовок.
  2. Шнур вытягивается и распределяется равномерно.
  3. Следующий шаг – два края шнурка протягивают по диагонали в 4-е отверстие снизу с внешней части вовнутрь.
  4. Внутри кроссовок протягивают шнурок до 5-го снизу отверстия, опуская диагональю до 2-го снизу с внешней части вовнутрь.
  5. Внутри шнур протягивают на одно кольцо вверх, а затем по диагонали вытягивают с внутренней части кроссовок во внешнюю, сквозь верхнюю ячейку отверстия.

В данном случае варианты шнуровки следует чередовать последовательно – один шнурок на другой.

Молния

Для данного способа шнуровки обуви, необходимо:

  • вставить шнурок с внутренней части кроссовок сквозь нижнюю пару и вывести наружу;
  • сделать подворот-петлю;
  • провести наискось с внутренней части на внешнюю;
  • повторить также с другим краем шнура в зеркальном исполнении;
  • в конце провязать узел или бант.

Этот способ шнурования позволяет добиться хорошей фиксации, так как с каждым проходом шнурка создается дополнительный узел, что позволяет хорошо затянуть его.

Обратная петля

Данный способ шнурования проходит через все петли и переплетается сам с собой посередине. Шнуровка кед будет выглядеть интересно.

Для этого нужно следовать простой инструкции:

  1. Необходимо протянуть шнур в нижнюю пару петель с внутренней части на внешнюю, и таким образом определить середину шнура.
  2. Постепенно тесемка переплетается обычным узлом, проходя по своей собственной стороне с внутренней на внешнюю.

Однако у обратной петли имеются недостатки, который состоит в том, что узелки отходят от середины, а шнурки, завязанные таким образом, быстрее протираются.

Двойной крест

Шнурование, которое осуществляется данным методом, проблематично ослабить и затянуть, поэтому оно подойдет не для каждого вида обуви. Также его не рекомендуется делать, если в течение дня будет необходимо часто переобуваться.

Шнуровка хоть и проблемная, но зато прекрасно смотрится на обуви.

Как же все-таки красиво зашнуровать кроссовки? Последовательность действий описана ниже:

  • первое, что необходимо сделать – провести шнурок через нижние петли снаружи-внутрь;
  • далее перекрещиваем края;
  • выводим изнутри-наружу в 4-ой паре петель;
  • затем перекрестом опускаемся на один уровень, то есть в третью пару петель.

Таким образом, будет сделан один крест. Если продолжить шнуровку, то понадобится опять сделать перекрест, внутренним ходом подняться до 6 пары петель и повторить предыдущие пункты.

Шнур нужно затягивать сразу, после каждого проведенного действия. В противном случае, если шнур будет находиться в ослабленном состоянии, такие узлы могут запутаться или же вам будет трудно их впоследствии прочно зафиксировать.

Двойная шнуровка

Необычная шнуровка очень понравится молодым людям.

Для этого необходимо взять пару шнурков на один ботинок и пару на второй, причем, если использовать разные цвета – выйдет еще более необычно.

  • шнурок продевается с наружной части вовнутрь во вторую пару петель сверху, делим отрезки пополам;
  • оба отрезка проводим в нижние петли навстречу по диагонали через одно отверстие двумя проходами до самой последней ячейки с наружной части вовнутрь;
  • после нижних колец отрезки поднимаем наверх каждый по своей стороне изнутри и повторяем диагональный проход теперь вверх снаружи внутрь, переплетая встречные проемы;
  • последний этап – продеваем края из внутренней части на наружную, в самые верхние петли.

Такой способ надежен и хорошо фиксирует обувь.

Шашечки

Существуют следующие виды шнуровки – шахматы.

Для этого способа следует взять две пары не очень длинных шнурков и завязать их, при этом использовать только по три пары петель:

  1. Для нижней части необходимо взять края шнурка и провести их с внутренней стороны на внешнюю.
  2. Определить середину шнурка.
  3. Затем левая часть шнура должна пройти с внутренней стороны во внешнюю.
  4. Такие же действия проводятся и для второй пары шнуровки, используются четвертая, пятая и шестая петли снизу.

Чтобы выглядеть модно и привлечь внимание к своей персоне, можно использовать различные цвета шнурков.

Данный метод подходит людям, которые не любят долго завязывать и развязывать шнурки.

Есть еще один простой способ, для которого желательно использовать черный и белый цвет тесемки, которые необходимо связать друг с другом:

  1. Белый шнур с левой стороны нижней пары петель следует продеть через правую часть с внутренней стороны на внешнюю, таким образом, чтобы получилась лесенка.
  2. Черный шнур продевается снизу вверх и обратном направлении.
  3. Так продолжается до тех пор, пока отверстия не закончатся.
  4. Затем те концы, которые остались, прячем вовнутрь кроссовок.

«Шашечки» подойдут для всех, кто ищет способы, как красиво зашнуровать кеды с завязками разного цвета. Отличный вариант для спортивной обуви.

схемы завязки шнурков на кроссовках под 5, 6, 7 дырок на 2023 год

Нестандартная шнуровка обуви – один из отличных способов выделится из толпы, который пришел в современность от движения «Хиппи». Примечательно, что такой прием используется не со всей обувью, а больше всего именно с кедами, а не кроссовками. Какой-либо полезной функции он не несет, но зато можно обратить на себя внимание, особенно в том случае, когда шнурки на кедах разного размера. Есть универсальные стили шнуровки, которые подходят под все кеды, есть более узко используемые, для определенного типа обуви. Существует огромное количество методов, как более симметричных, так и асимметричных. Какой именно использовать, зависит от типа обуви и предпочитаемого стиля владельца.

Содержание

  1. Модная шнуровка кед 2023
  2. 5 дырок
  3. 6 дырок
  4. 7 дырок
  5. Красивые схемы шнуровки кед и кроссовок
  6. Звезда
  7. Зигзаг
  8. Молния
  9. Двойная спираль
  10. Паутинка
  11. Рельсы
  12. Змейка
  13. Пила
  14. Римские цифры
  15. Европейская шнуровка

Модная шнуровка кед 2023

Кеды – универсальная и легкая обувь, которая впервые появилась в США. Со временем они дошли и до СССР, правда производили их в Китае. Сегодня существует много фирм и брендов кед, как более именитых, с дорогими моделями, цена которых начинается от 1000 евро, так и более скромных, мало известных, с дешевыми моделями на повседневную носку.

Кеды в основной своей массе отличаются не формой самой обуви, а расцветкой, аксессуарами, высотой и количеством отверстий под шнурки.

Последнее особенно важно в вопросе стилей шнурования.

5 дырок

Кеды с 5 отверстиями, в большинстве случаев, являются самыми короткими по высоте. Они легкие, достаточно дешевые, но в силу небольшого количества отверстий, не все стили шнуровки могут подойти. Шнурки в таких моделях используются круглые, стандартной длины.

Они не плохо смотрятся даже со стандартной шнуровкой, однако, при необходимости, ее всегда можно заменить на более креативную.

6 дырок

Эти кеды чуть выше по высоте по сравнению с предыдущими. Такая обувь также немного дороже. Высота верхней части задника выше щиколотки. В таких кедах используются широкие шнурки, которая в большинстве случает покупаются отдельно и чаще всего берутся два разных цвета. У моделей с 6-тью отверстиями есть большой плюс – к ним подходят любые стили шнуровки, так как они считаются стандартными и стилистик придумано очень много именно к таким кедам.

7 дырок

Это практически самые высокие кеды из стандартных моделей. Нечетное количество отверстий и большая высота позволяют сделать на кедах большую, качественную и креативную шнуровку, резко выделяющуюся на фоне стандартной обуви. Шнурки к таким моделям покупают широкие, из синтетики, нестандартной длины. Такие кеды стоят дороже, чем все выше описанные аналоги, а вариантов шнуровки для них чуть меньше.

Примечательно, что у фирм и брендов самые кассовые модели кед именно с 7 дырками, а не с 6 или 5.

Красивые схемы шнуровки кед и кроссовок

Кеды и кроссовки можно зашнуровать красиво и нестандартно с любыми шнурками. Главное, чтобы стилистика не смотрелась уместной, сочетающейся с моделью обуви, и не выглядящей нелепо. Примечательно, что в Европе придумыванием стилей шнуровок занимаются не подростки, а профессиональные стилисты.

Стоит подробнее рассмотреть самые популярные и универсальные варианты шнуровки для обуви, а также методы, как правильно это сделать.

Звезда

Есть два вида звезд, которые вяжут на шнурках – пятиконечная и шестиконечная. Первая делается существенно проще. В нижние отверстия продеваются концы шнурков, затем, пропускаются через 4-тые дырки с выходом крест-накрест под язычком, с внешней стороны шнурки перекидываются по горизонтали с выводом внутри ботинка выше. Затем перекидываются по горизонтали. Получается звезда с горизонтальной планкой.

Шестиконечная звезда вяжется существенно труднее, но и ее можно сделать самостоятельно.

Шнурки пропускаются через нижние дырки, затем выводятся в 4 по счету отверстия, после этого перехлестываются и заводятся в 3, с выводом во 2 дырки, и снова перехлестываются. Далее процесс повторятся с внутренней и внешней стороны. Должно получиться минимум 2 шестиконечные звезды на каждом кроссовке или кеде.

Для этого стиля лучше использовать круглые шнурки одного цвета. Который будет контрастировать с цветом самой обуви. Отличное сочетание – черное и бело, черно и желтое, черное и красное.

С широкими шнурками вязать такие сложные звезды будет трудно, а в конце концов такие шнурки просто свернутся.

Зигзаг

Зигзаг – это достаточно простая шнуровка, которая красиво выглядит и на кедах, и на кроссовках. Внешне она выглядит как горизонтальные полосы, под которыми от отверстия к отверстию проходит шнурок зигзагообразным образом. Процесс шнуровки прост и понятен. Изначально шнурки заводятся в нижние отверстия. Один шнурок продевается в дырку по диагонали, второй, точно также, но через одно отверстие. Затем, один шнурок перекидывается по горизонтали, а второй продевается по диагонали, но уже без пропуска дырки.

В конечном итоге получается Зигзаг с горизонтальными планками снаружи, и с косыми планками внутри. Шнуровка подойдет только для круглых шнурков на капроновой основе. Можно использовать шнурки с разными цветами, что сделать стиль более заметным и красивым.

Важно не сильно затягивать концы, чтобы ботинок не деформировался от натяжения, что приведет к порче обуви и к дискомфорту при носке.

Молния

Это нестандартная шнуровка, большая часть которой скрыта под язычком обуви. Шнурки заводятся через нижнее отверстие, причем через одно, затем шнуруются так, чтобы получились симметричные косые полосы. Должны остаться свободные отверстия снизу и сверху с разных сторон. Шнурок нужно вывести в верхнюю дырку, проложить под косыми полосками и завести в нижнее отверстие. Затем повторить процедуру, но уже поверх косых планок.

Молния используется только с плоскими шнурками, причем, после шнуровки затягивать их нельзя, иначе все схематика шнуровки будет деформирована, а сам ботинок будет изогнут, что смотрится некрасиво.

Это скорее декоративная стилистика, нежели практичная, для повседневной носки.

Двойная спираль

Еще один стиль, который применяется для кед с 6 и 7 дырками. Он напоминается зубцы, или даже небольшое завихрение. Шнурки заводятся в нижние отверстия. Затем скрещиваются, просовываются в следующие дырки, опять скрещиваются и выводятся в следующие отверстия. Так шнуруется вся пара обуви. Получается две переплетенные спирали, которые соприкасаются в каждом звене.

Шнурки в этом стиле лучше использовать круглые, либо минимальной ширины и плоскости.

Шнуровка довольно красиво смотрится, к тому же, шнурки можно затягивать, что делает этот стиль еще и практичным. Можно взять разноцветные шнурки, сыграв при этом на визуальном контрасте. Можно использовать одинаковую по цвету пару, что также будет красиво смотреться на кедах и кроссовках.

Паутинка

Довольно сложный, но от того очень интересный стиль шнуровки. Шнурки заводятся в нижние отверстия, затем выводятся вертикально в следующие дырки. После этого их перехлестывают и продевают, пропуская две дырки в верхние отверстия. Затем шнурки пропускают через нижнюю вертикальную планку с каждой стороны и снова перехлёстывают, выводят в верхние свободные отверстия. Получается, каждая петля зацеплена за другую и переплетена посередине кеда.

Для этого стиля нужны длинные шнурки, которые лучше брать отдельно. Покупать лучше капроновые круглые модели длинной в метр. Стилистика не особо практична, так как легко искривляется при затягивании шнурков, однако, это один из самых креативных вариантов, со сложной схемой и визуальными переплетениями.

Чтобы не запутаться при шнуровании, лучше использовать разноцветные шнурки.

Рельсы

Простая и интересная стилистика, которая больше подойдет детям. Шурки продеваются в нижние отверстия, затем, по верхней части продеваются в ближайшие верхние дырки. После этого их перехлестываются и продевает все в те же отверстия, затем выводят и продевают вертикально в ближайшие верхние дырки. Схема постарается, пока все отверстия на будут заполнены. Вертикально получается подобие рельсов, а горизонтально – шпал.

Это очень простая шнуровка, которую может самостоятельно применить даже ребенок. Отлично смотрится с кроссовками и кедами. Шнурки лучше использовать тонкие, синтетические и круглые.

При такой шнуровке также можно регулировать и натяжение, что делает стиль не только красивым и симметричным, но еще и практичным.

Змейка

Очень простая шнуровка, которая не может похвастаться особой креативность и носит, скорее всего, декоративный характер. Шнурки продеваются в нижние отверстия. Затем, одна часть продевается в противоположное, выводится наружу и продевается, опять же, в противоположное отверстие, но уже диагонально. И так от дырки к дырке. То есть, сам кед шнуруется только одной половиной шнурка. Вторая продевается под основной шнуровкой, а затем располагается змееобразной линией.

Стиль не позволит затянуть шнурки, а изгибистая линия постоянно будет искривляться еще больше при каждодневной носке. Стиль не практичный, но для разового применения вполне сгодится.

Лучше использовать шнурки с разными цветами, чтобы визуально выделить саму «змейку» на фоне основной шнуровки.

Пила

Пила фактически повторяет змейку, только в ней отсутствует изгибающаяся часть. Шнурки продеваются в нижние части. Один конец прячется под язычок обуви. Второй продевается по горизонтали в противоположное отверстие, выводится через следующие сверху, и снова прокидывается по диагонали в противоположную дырку. Таким образом получается некое подобие зубцов, напоминающее полотно пилы.

Стиль симметричен, аккуратен, но не практичен.

Шнурки в этом стиле затянуть не получится, потому лучше сразу вязать туго. Такая шнуровка держится не долго, но для разовой носки вполне сойдет, если не планируется бегать и сгибать стопу. В противном случае, шнурки просто вылезут из отверстий.

Римские цифры

Очень интересный стиль, причем для каждого ботинка шнуровка будет разная. Всего получается от 4 до 6 символов римских чисел – все зависит от количества дырок в кедах. На одно ботинке шнурки продеваются через верх в нижние дырки. Затем пропускают следующие отверстия и прокидывают две горизонтальные планки, получая цифру II. То же самое делают выше, но прокидывая уже три горизонтальные планки, делая цифру III. На это первый ботинок готов.

На другом ботинке шнурок вставляют слева, в предпоследнюю дырку, и выводят в противоположные 1 и третье отверстия, далее, чуть выше, шнурок выводится в дырку и прокидывается горизонтально, тем самым получается цифра IV. Затем, через одну дырку, процедура повторяется, но уже без горизонтальной планки, тем самым выводится цифра V.

Последняя часть начинается с прокидывания сначала горизонтальной планки, затем отступается два отверстия, шнурок выводится наружу и формируется символ VI.

Стиль сложный, идеально смотрится с плоскими шнурками. Не особо практичен, но визуально очень интересен и приковывает взгляд человека.

Европейская шнуровка

Стандартная шнуровка, которую часто можно встретить на новой обуви. Стандартная она именно для кед, а не кроссовок. Сначала шнурки заводятся в нижние отверстия сверху, потом перехлестываются и выводятся отверстия сверху. Процесс повторяется до тех пор, кока все дырки не будут заняты. Шнуровка красива своей симметрией, практична, и позволяет регулировать уровень затягивания шнурка, что также позволяет комфортно носить обувь.

Учим ребенка завязывать шнурки • Carolina Therapy Connection

17 июня 2021 г.

Опубликовано Carolina Therapy Connection

Категории: Мелкая моторика, трудотерапия, педиатрическая терапия, сенсорно-дружественные, завязывание шнурков на обуви, зрительно-моторные навыки

Родители обычно задумываются о том, чтобы зашнуровать шнурки непосредственно перед детским садом или перед ним. Тем не менее, многие дети в возрасте около 6 лет и старше, когда они готовы научиться этому заданию. Это связано с тем, что эта задача требует мелкой моторики, ловкости, манипулирования руками и двусторонней координации. Вот почему важно убедиться, что ребенок готов к заданию, прежде чем предлагать что-то слишком сложное или потенциально обескураживающее. Знание всех навыков, которые включает в себя завязывание шнурков, должно также показать, какие прекрасные возможности дает завязывание обуви — вы можете работать над ловкостью, манипулированием руками и двусторонней координацией каждый божий день! Независимо от способа, которым вы пользуетесь, завязывание шнурков требует обучения и запоминания нескольких шагов подряд. Это помогает развивать навыки последовательного построения, зрительную память, моторное планирование, концентрацию и внимание для выполнения задачи.

Почему мой ребенок не хочет завязывать шнурки?

Когда вы надеваете обувь, обычно вам нужно куда-то идти. В рутине, когда вы пытаетесь попасть в школу, на игровое свидание, к врачу или даже на сеансы терапии, иногда вы можете торопиться. Родители, как правило, покупают своим детям обувь с постоянно завязанными шнурками, шлепанцы, крокодилы или ремешки на липучке. Родители хотят облегчить жизнь своим детям. Если можно избежать борьбы, то почему бы и нет? Несмотря на то, что родителю может быть трудно пережить дни, терпение — это прекрасная вещь, которую нужно развивать в обществе, которое, кажется, не может ничего ждать. Сделать что-то проще может показаться хорошим сейчас, но не обязательно в долгосрочной перспективе. Когда ребенок учится завязывать шнурки во время терапии, мы просим его много практиковаться и дома. Это потому, что один раз в неделю не будет иметь большого значения. Чем больше они практикуются и чем больше их поощряют родители, тем быстрее и сильнее они справятся с этой задачей.

Какие советы по завязыванию шнурков помогут моему ребенку научиться?

1) Пошаговое обучение на обуви, стоящей перед ними (уровень стола) –  Детям легче научиться завязывать шнурки на уровне стола, прежде чем научиться завязывать шнурки на собственной ноге. Некоторые дети тренируются в длительном сидении на полу со скакалкой, привязанной к коленям, чтобы движения были объемнее и их было легче понять. Ваш ребенок также может тренироваться на вашей обуви, чтобы сделать его более увлекательным и мотивирующим.

2) Наличие шнурков разного цвета (например, 1 черный шнурок 1 белый шнурок) –  Таким образом, при пошаговом объяснении ребенку будет визуально легче понять разницу в шнурках и увидеть каждый шаг визуально.

3) Практика, практика, практика! –  Нужно время! Не думайте, что это произойдет за одну ночь. Продолжайте практиковаться, и они начнут осваиваться! Не сдавайся!

4) Использование методов обратной цепочки

Обратная цепочка — это метод, используемый для обучения сложным задачам путем их разбиения на более мелкие части. Обратная цепочка возникает, когда взрослый выполняет каждый шаг задания и позволяет ребенку сделать самый ПОСЛЕДНИЙ шаг самостоятельно. По существу: разбивка шагов задачи и обучение им в обратном порядке. Это дает ребенку опыт успеха и завершения с каждой попыткой.

Ниже приведены словесные подсказки, которые мы используем в Carolina Therapy Connection для каждого шага, чтобы научить детей завязывать шнурки! Альтернативные методы можно заменить своими шагами:

  1. Перекрестись или сделай X
  2. Черный под белым
  3. Туго затяните
  4. Сделайте петлю или ушки кролика
  5. Протолкнуть
  6. Плотно затяните

5) Шнурки важны! –  Короткие шнурки раздражают, и с ними трудно справиться при первом обучении этому заданию, потому что ребенок не планирует заранее, чтобы оставить достаточно места. Круглые шнурки легко развязываются, поэтому плоские обычно легче. Потренируйтесь с проволочной лентой или ершиком для труб, потому что они сохраняют форму лучше, чем шнурки, и позволяют ребенку ослаблять хватку между каждым шагом.

Сообщение на вынос

Будут некоторые дети, которые просто не смогут овладеть этим навыком, и, возможно, у них есть другие вещи, над которыми им нужно работать, гораздо более важные. В таких ситуациях адаптивные шнурки или обувь — прекрасный вариант. Для многих детей важно просто найти правильный способ научить их и следовать практике, необходимой для его освоения. Если у вашего ребенка проблемы с самообслуживанием или мелкой моторикой, позвоните в нашу клинику по телефону (252) 341-9.944, чтобы организовать БЕСПЛАТНЫЙ просмотр! Мы будем рады помочь вам всем, чем сможем.

 

 

Пять приемов, которые вы ДОЛЖНЫ знать – My FootDr

Забронировать сейчас

Опубликовано Автор: Эмма Тейлор исправить такие проблемы, как проскальзывание пятки или чувство стянутости в верхней части стопы, и предотвратить такие вещи, как волдыри или мозоли.

А когда вы занимаетесь таким динамичным видом спорта, как нетбол, любая поддержка, предотвращение травм и оптимизация игры имеют значение. Вот наши советы по шнуровке кроссовок для нетбола и пять методов шнуровки, которые помогут вам двигаться и чувствовать себя лучше.

Советы по шнуровке обуви

Чтобы помочь вам двигаться быстрее, лучше останавливаться и оптимизировать ваши движения на корте, мы рекомендуем:

  • Шнуровка должна быть прочной, но не слишком тугой. Если ваши ноги начинают чувствовать онемение, покалывание или холод — это признак того, что вам нужно ослабить шнурки
  • Чтобы ваши шнурки доходили до задней проушины для максимальной устойчивости и контроля лодыжки
  • Попробуйте застегнуть шнурок, чтобы добавить стабильности
  • Попробуйте пять различных техник шнуровки, описанных ниже, чтобы почувствовать разницу и узнать, что работает и чувствует себя лучше для ваших ног. Каждая стопа уникальна и имеет множество различных характеристик, поэтому лучшая шнуровка для вас может отличаться от шнуровки, в которой ваши товарищи по команде чувствуют себя лучше всего. Правильная шнуровка может помочь при определенном дискомфорте, но чтобы получить максимальную отдачу от вашей обуви для нетбола, вам нужно начать с правильной основы — хорошо подобранной, хорошей обуви

В чем разница между кроссовками для нетбола и беговыми кроссовками?

Если вы ищете методы шнуровки, которые помогут вам получить максимальную отдачу от вашего времени на площадке для нетбола, то стоит подумать, следует ли вам использовать специальные кроссовки для нетбола вместо беговых кроссовок. Обувь для бега предназначена для того, чтобы помочь вам продвинуться вперед и оптимизировать скорость во время бега вперед. Это означает, что их конструктивные особенности направлены на то, чтобы обувь эффективно катилась вперед по шагу с максимальной эффективностью.

Обувь для нетбола разработана с учетом требований нетбола – быстрое ускорение и декларация, мощные прыжки и остановки, быстрые движения из стороны в сторону и многое другое. Следовательно, обувь для нетбола разработана таким образом, чтобы противостоять этим движениям, обеспечивая большую стабильность и контроль при этих боковых движениях, сидя ближе к земле для дополнительной устойчивости и предотвращения травм, амортизируя, чтобы помочь нашему телу поглощать удары и уменьшать удары на корте, обеспечивая дополнительную сцепление благодаря не оставляющей следов резине, дополнительная прочность и поддержка поворота с большей жесткостью обуви и многое другое.

Проще говоря: обувь для нетбола разработана с учетом различных требований, предъявляемых нетболом к ​​вашему телу.

Пять техник шнуровки для оптимизации производительности

Вот пять техник шнуровки, чтобы вы могли попробовать, какая из них лучше всего подходит для ваших ног. Мы классифицировали их на основе дискомфорта, который вы можете испытывать в обуви в настоящее время, но стоит попробовать все эти методы, чтобы увидеть, какой из них позволяет вашим ногам чувствовать себя наиболее устойчивыми и поддерживаемыми.

Шнуровка для пятки

Удерживать пятку на месте и двигаться вместе с обувью, а не против нее, очень важно, когда вы бегаете вверх и вниз по корту. Соскальзывание пятки не только отвлекает, но и может привести к нестабильности и травмам. Использование седьмой проушины и создание петли для шнуровки (подробно описанной ниже) может помочь повысить устойчивость стопы, снизить давление при разгибании и сгибании стопы, повысить производительность и во многих случаях лучше, чем обычная шнуровка с шестью проушинами, с точки зрения снижения риска травмы нижних конечностей.

  1. Туфли на шнуровке обычным крест-накрест до предпоследней дырочки.
  2. Проденьте шнурок через последнее ушко на той же стороне ботинка, чтобы шнурок выходил с внутренней стороны ботинка, образуя петлю между двумя последними ушками.
  3. Наконец, скрестите шнурки и проденьте их через созданные петли и туго затяните, чтобы зафиксировать обувь на ноге.
  4. Завяжите шнурки как обычно.

Шнуровка для уменьшения боли в пальцах ног

Некоторые движения на корте, такие как повороты или быстрое изменение направления, могут привести к тому, что пальцы ног будут давить на обувь, что приведет к дискомфорту или боли и потенциальному повреждению ногтей на ногах с течением времени. Со временем и во многих играх и тренировках это также может привести к боли в пальцах ног. Этот стиль шнуровки может помочь.

  1. Начните с того, что сделайте шнурки неровными: шнурок, ближайший к большому пальцу ноги, должен быть примерно на 10 см короче.
  2. Шнурок от ушка на большом пальце до ушка вверху на противоположной стороне – таким образом, он идет по диагонали через всю обувь.
  3. Другим (более длинным) шнурком и перекрестите его через все отверстия.
  4. Сверху завяжите шнурок как обычно.

Шнуровка для тесной обуви или отекших ног

Когда вы весь день находитесь на ногах, ваши ноги немного опухают, поэтому люди часто думают, что их ноги становятся больше в конце дня, потому что они есть! Точно так же усталые ноги часто опухают. Поздние или ночные матчи, в частности, могут привести к тому, что ваши ноги будут чувствовать себя немного более уютно в обуви, чем обычно. Если вы чувствуете, что ваша обувь слишком тугая, шнуровка «прямая полоса» равномерно распределяет шнурки для большего комфорта и может помочь.

  1. Шнуровайте туфли горизонтально, пропуская каждую вторую петельку для каждой шнуровки и протягивая шнурок вверх по бокам петель, чтобы уменьшить давление.
  2. Завяжите шнурки как обычно.

Шнуровка для высоких сводов стопы

Помимо того, что ногам становится труднее эффективно поглощать удары, высокие своды также могут оставлять выпуклость, выступающую вокруг средней части стопы, которая трется о верхнюю часть обуви и может сделать обувь для нетбола (наряду с разнообразная другая обувь) неудобная. Вот техника шнуровки, которая дает вашей ноге передышку в средней части стопы, сохраняя при этом хорошую поддержку и устойчивость.

  1. Начните шнуровку в обычном режиме с крест-накрест для одного или двух люверсов.
  2. В средней части обуви проденьте шнурок через проушину прямо над ней (не перекрещивая).
  3. Затем возобновите обычную шнуровку крест-накрест через два последних отверстия и завяжите как обычно.

Шнуровка для широких ступней

Широкие ступни изменяют способ посадки и ощущения обуви и могут ограничивать движение пальцев ног, а это означает, что они не могут должным образом раскладываться и сгибаться, чтобы поддерживать и оптимизировать баланс и движение.