Содержание

Не кончаю с мужем и думаю о разводе

#1

#2

#3

#4

Гость

Так в вагине нервных окончаний нет. Весь кайф это только пресловутое чувство распирания и все.
За оргазмом это к клитору))

#5

Влад

Вы в брак вступали будучи девственницей ради получения оргазма в сексе?

#6

Влад

Вы в брак вступали будучи девственницей ради получения оргазма в сексе?

#7

Гость

Так в вагине нервных окончаний нет. Весь кайф это только пресловутое чувство распирания и все.
За оргазмом это к клитору))

#8

Гость

А сколько по времени длится акт?

#9

Одуванчик полевой

Интересно конечно, я точно знаю, что испытывала вагинальный оргазм, если нет нервных окончаний, то что это было? Клиторальный совершенно другой по ощущениям.

#10

Одуванчик полевой

Интересно конечно, я точно знаю, что испытывала вагинальный оргазм, если нет нервных окончаний, то что это было? Клиторальный совершенно другой по ощущениям.

#11

Гость

Есть секрет получения?

#12

Одуванчик полевой

Интересно конечно, я точно знаю, что испытывала вагинальный оргазм, если нет нервных окончаний, то что это было? Клиторальный совершенно другой по ощущениям.

#13

Гость

Да, и у меня вагинальный намного ярче, чем клиторальный. Не знаю почему многие пишут что вагинального оргазма нет. Я бы даже сказала, что вагинальный — это и есть реальный оргазм, а клиторальный недооргазм что ли. Даже не знаю как выразиться.

#14

Гость

Есть секрет получения?

#15

#16

#17

Гость

Есть секрет получения?

#18

Гость

Это потому что «многие» знают физиологию)

#19

Гость

Ножки клитора)
Некоторые кончают даже от стимуляции сосков, но это не «сосковый оргазм», а тот же клиторальный.

#20

Гость

Вообще-то оргазм в мозге происходит.

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    3 ответа

  • Галина Федулова

    Психолог

    19 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    56 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    1 ответ

  • Иванова Светлана

    Коуч

    93 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    151 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    48 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог. …

    115 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    235 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    245 ответов

#23

Гость

А сколько вы замужем-то? У меня вот первый секс был в 16, а первый оргазм только в 18. Правда там и партнер уже другой был. Возможно вам нужно просто подождать. Редко у кого сразу оргазм бывает.

#24

Гость

Ножки клитора)
Некоторые кончают даже от стимуляции сосков, но это не «сосковый оргазм», а тот же клиторальный.

#25

Гость

Ножки клитора)
Некоторые кончают даже от стимуляции сосков, но это не «сосковый оргазм», а тот же клиторальный.

#26

Гость

Есть .Ваша сексуальная фантазия.Вы должны представить себе в голове какую-нибудь сексуальную,пусть даже развратную,но возбуждающую картинку или фразу,можно эти картинки или фразы или все вместе чередовать,комбинировать и наслаждаться оргазмами.А просто так от одних телодвижений толку мало.Главное научиться понимать,что возбуждает,ловить этот триггер ,удерживать в голове и …получать кайф.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 572 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 208 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    797 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    1 041 ответ

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    209 ответов

#27

Глицерин

Это разводка такая? Нельзя найти причину еще получше, например из за носков в комнате? То что вы не получаете оргазм на 80% ваша вина.

#28

ЛСВ

Автор, покажите ему что вы делаете при мастурбации, чтобы кончить, пусть повторяет руками, языком. Вы должны кончать первой если вам больше времени нужно

#29

Одуванчик полевой

В моем случае это было только с 2 мужчинами и неоднократно, поза в обоих случаях — ноги на плечах, с другими такого не было, но от секса я получаю кайф, не оргазм, но кайф

#30

Гость

есть в инсте одна сексолог «ВАСИЛЕНКО» у нее более ляма подписчиков ,она помогает бороться с этой проблемой , и нет вагинального оргазма , есть клиторный и еще какой то . .мужу надо клитор стимулировать

#31

Ирина

Автор, у вас правильно спросили, для чего замуж выходили? Замуж выходят не ради оргазма. Вы хоть теорию об оргазме почитайте в инете! у женщины он происходит по другому, чем у мужчины. Вам нужно обратиться к сексологу, который поможет подобрать позы для вашего мужа, где вы будете получать удовольствие. И вам правильно написали, что оргазм бывает вагинальный (это очень маленький процент женщин), и клиторальный, вот вы к нему и относитесь. Что бы получить оргазм, вы должны стимулировать клитор во время секса. Вот, если вы правильно с мужем подберёте позу соответствующую, то вам это поможет. Но не сразу, вы только начали жить половой жизнью. У вас ещё ни чего не разработано там. И вообще, при такой проблеме, нужно действовать с мужем, а не сбегать от него. То есть, это не его проблема, а ваша! Но, с его помощью можете решить её. И вообще, к женщине «ключик» подобрать очень тяжело.

#32

Гость

Я так и делаю, но не кончаю

#33

Ирина

Автор, у вас правильно спросили, для чего замуж выходили? Замуж выходят не ради оргазма. Вы хоть теорию об оргазме почитайте в инете! у женщины он происходит по другому, чем у мужчины. Вам нужно обратиться к сексологу, который поможет подобрать позы для вашего мужа, где вы будете получать удовольствие. И вам правильно написали, что оргазм бывает вагинальный (это очень маленький процент женщин), и клиторальный, вот вы к нему и относитесь. Что бы получить оргазм, вы должны стимулировать клитор во время секса. Вот, если вы правильно с мужем подберёте позу соответствующую, то вам это поможет. Но не сразу, вы только начали жить половой жизнью. У вас ещё ни чего не разработано там. И вообще, при такой проблеме, нужно действовать с мужем, а не сбегать от него. То есть, это не его проблема, а ваша! Но, с его помощью можете решить её. И вообще, к женщине «ключик» подобрать очень тяжело.

#34

Гость

Еще раз повторяю- для стимуляции клитора мужчина и секс мне не нужны

#35

Гость

Почему именно на плечах?

#36

Гость

Зачем мне брак с тем, с кем я не кончаю во время секса? Пускай он тоже не кончает. Тоже возбуждается, начинает, а потом не кончает

Новые темы

  • Стоит ли начинать половую жизнь как описала

    7 ответов

  • Девушка изменилась после куни

    5 ответов

  • Почему нет секса?!

    19 ответов

  • Секс и оргазм

    3 ответа

  • Секс и его отсутствие

    2 ответа

#37

Гость

Ножки клитора)
Некоторые кончают даже от стимуляции сосков, но это не «сосковый оргазм», а тот же клиторальный.

#38

#39

Гость

Зачем мне тогда секс? Могу дальше самоудовлетворяться

#40

Гость

Месяц

#41

Гость

Есть секрет получения?

#42

#43

Одуванчик полевой

Здесь не соглашусь с Вами, клиторальный оргазм можно получать именно занимаясь сексом, и это иные ощущения в отличии от орального, нужно правильно подобрать позу. Попробуйте сверху, мне кажется это самая бомбическая поза, Вы сможете сами контролировать процесс, ну как вариант купите игрушки, например, анальную пробку.

#44

Одуванчик полевой

Думаю глубже входит, а там сложно сказать, опять же, не со всеми мужчинами, а всего с двумя

#45

Гость

Развод? Кому потом нужна рваная предательница

#46

ЛСВ

Перечитайте что я написала. Вам муж хоть раз оргазм доставлял?

#47

Гость

Месяц это очень мало для наступления оргазма. Вам нужно подождать.

#48

Счастливая старость

Ув. Автор, что вы как маленькая то?) Пусть ртом сделает вам приятно. А если для него это не приемлемо, то ищите другого. Пока не забеременели. Я серьёзно. Потом легко не выпутаетесь.

#49

Гость

По-разному. Бывает и 15, и 20, и 30 минут, но все без толку

#50

Гость

Да, и у меня вагинальный намного ярче, чем клиторальный. Не знаю почему многие пишут что вагинального оргазма нет. Я бы даже сказала, что вагинальный — это и есть реальный оргазм, а клиторальный недооргазм что ли. Даже не знаю как выразиться.

Муж не кончает, и меня это бесит

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

когда я прекращаю потому что мне надоедает, то он ничего мне не говорит, просто перестает тоже, обнимает меня и всё

#9

#10

#11

#12

меня достал этот секс

короче не знаю как сделать чтоб быстро кончил и больше меня не трогал

#13

#14

#15

#16

меня достал этот секс

12, нет, мне секс не нравится, я скоро его возненавижу. а ведь любила безумно этого мужчину.

#17

#18

#19

с ним сложно разговаривать на эти темы, т.к. он обижается и дуется

#20

меня достал этот секс

раньше я думала, что по неопытности я ничего не чувствую, а потом будет лучше, да и особо на секс внимания не обращала, т.к. любила очень.

с ним сложно разговаривать на эти темы, т.к. он обижается и дуетсяон маленький что ли, поставьте вопрос ребром, или вы вместе ищите выход из положения, или се ля ви, но можно считать вашу пару не сложившейся и смело подавать на развод, поскольку дальше будет хуже, а он может начинать запасаться кальцием

#21

#22

А ща у меня история тоже печальная — мой нынешний мч тоже не кончает, но уже по другой причине. Мусолит меня, мусолит, а кончить не может. Я его про себя так и называю — Муссолини.

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    3 ответа

  • Галина Федулова

    Психолог

    19 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    56 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    1 ответ

  • Иванова Светлана

    Коуч

    93 ответа

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    151 ответ

  • Басенкова Ольга

    Психолог

    48 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог. …

    115 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    235 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    245 ответов

#23

понимаю

Мусолит меня, мусолит, а кончить не может. Я его про себя так и называю — Муссолини.

#24

#25

Автор, простите, что так безцеремонно влезла в Вашу тему. Но он всё-таки сходная отчасти проблематика!)

#26

Гость 1

Муссолини Простатитто :))

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 572 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 208 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    797 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 041 ответ

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    209 ответов

#27

холодить нечего :о(

#28

#29

Это её МУЖ фригидный, т. к кончить не может)) А она нормальная.

#30

#31

Единственный плюс в этой ситуации: если так подолгу ТАКИМ секосом заниматься, то спорт честно можно на х))) послать, все калории и так сжигаются…

#32

#33

#34

У нас так, как Вы описываете, было в первый месяц-два отношений, до меня у мужа (тогда ещё будущего) не было секса два года, он привык… справляться сам, вот и не получалось толком с женщиной. Потом всё наладилось. 🙂

#35

#36

А вы, Автор сделайте вот что: Купите фаллик, и опосля «всего» удовлетворяйтесь, и чтоб он видел, гад!!!!

Новые темы

  • Стоит ли начинать половую жизнь как описала

    7 ответов

  • Девушка изменилась после куни

    5 ответов

  • Почему нет секса?!

    19 ответов

  • Секс и оргазм

    3 ответа

  • Секс и его отсутствие

    2 ответа

#37

#38

Гость

Автор, а сколько вы уже вместе? И какая у Вашего мужа была сексуальная жизнь до Вас? У нас так, как Вы описываете, было в первый месяц-два отношений, до меня у мужа (тогда ещё будущего) не было секса два года, он привык. .. справляться сам, вот и не получалось толком с женщиной. Потом всё наладилось. 🙂

#39

#40

#41

#42

меня достал этот секс

13, меня это парит потому что он слишком долго сексом занимается, а мне быстро надоедает сей процесс. когда я вдруг войду во вкус и прошу его не останавливаться он как назло останавливается и отдыхает, а мне уже ничего не хочется.

#43

#44

нина

Лох какой-то, два года без любви и женской ласки)))) Или он отбывал где-то срок? Или он тоже целомудренный и ждал большой и чистой любови????

#45

Устроительница

Ой жуть. … Это что-то ненормальное!!!!! Если б мой муж творил такое, то у него яйки бы давно в трёхлитровые банки превратились…

А вы, Автор сделайте вот что: Купите фаллик, и опосля «всего» удовлетворяйтесь, и чтоб он видел, гад!!!!

#46

меня достал этот секс

13, меня это парит потому что он слишком долго сексом занимается, а мне быстро надоедает сей процесс. когда я вдруг войду во вкус и прошу его не останавливаться он как назло останавливается и отдыхает, а мне уже ничего не хочется.

#47

Знающий

Устроительница

Ой жуть…. Это что-то ненормальное!!!!! Если б мой муж творил такое, то у него яйки бы давно в трёхлитровые банки превратились… А вы, Автор сделайте вот что: Купите фаллик, и опосля «всего» удовлетворяйтесь, и чтоб он видел, гад!!!!

*************

Просто Ваш муж не знает некоторых интересных вещей в сексе. А по поводу фаллика идея неплохая, меня бы подобное возбуждало.

*************

#48

Знающий

Устроительница

Ой жуть…. Это что-то ненормальное!!!!! Если б мой муж творил такое, то у него яйки бы давно в трёхлитровые банки превратились… А вы, Автор сделайте вот что: Купите фаллик, и опосля «всего» удовлетворяйтесь, и чтоб он видел, гад!!!!

Просто Ваш муж не знает некоторых интересных вещей в сексе. А по поводу фаллика идея неплохая, меня бы подобное возбуждало.

#49

может он у вас исповедует даосскую философию? начитался всякой лит-ры и т.д. Некоторые учения относятся к сперме прям как к божествнному, они берегут свое семя))))

#50

Четырнадцать способов расстаться лучше

Источник: fizkes/Shutterstock

Когда отношения заканчиваются, всем становится больно. Наиболее заметно то, что партнер, с которым расстались, испытывает внезапный шок и потерю в конце отношений. Но тот, кто расстается, тоже не застрахован от боли. В Интернете много советов о том, как пережить тяжелый разрыв, но сравнительно мало о том, как закончить отношения как можно мягче. Возможно, невозможно пережить расставание, не причинив вреда партнеру, но есть несколько четких решений, которые вы можете сделать, чтобы смягчить эту боль.

Во-первых, обдумывая расставание, нужно признать, что эффективное завершение отношений — не единственное, что поставлено на карту. Если вы провели достаточно времени в компании другого человека — если у вас были общие чувства и физическая или эмоциональная близость — вам нужно закрепить положительные воспоминания об отношениях, когда вы будете двигаться вперед в своей жизни. Вы захотите принять причины, по которым отношения не сложились, сохраняя при этом способность с теплотой вспоминать об этом. Человек, с которым вы расстаетесь, заслуживает того же, и ему нужно пережить расставание так, чтобы не затмить его хорошие воспоминания. Ваша цель, расставаясь с ним или с ней как можно мягче, состоит в том, чтобы признать те части отношений, которые были хорошими, и подтвердить этот опыт: было бы несправедливо бросать тень на эти воспоминания, заканчивая отношения в обидным способом или «привидением» партнера. Таким образом, хотя все страдают, когда отношения умирают, ваше намерение, предпринимая шаги для их прекращения, должно состоять в том, чтобы свести к минимуму ущерб, причиненный крахом.

Планируя расстаться с кем-то, вы сами испытаете немало страданий. В зависимости от того, как долго вы ожидали расставания, вы, вероятно, будете испытывать некоторую тревогу или страх, предвкушая неприятные шаги. Вы также можете не чувствовать поддержки со стороны друзей или семьи во время расставания: как правило, брошенный человек сохраняет сочувствие социальной группы, в то время как человек, заканчивающий отношения, считается нуждающимся в меньшей поддержке. Вы можете ожидать чувство вины в период до разрыва и после него. Часто вы ловите себя на желании разорвать отношения, не причиняя боли, даже если вы знаете, что это невозможно. Наконец, вы, вероятно, будете испытывать собственное (очень необходимое) чувство горя по поводу окончания отношений, и вам может быть трудно справиться с этим чувством потери, одновременно обвиняя себя.

Когда все сказано и сделано, когда вам нужно расстаться, есть определенные правила, которым нужно следовать, чтобы свести к минимуму боль с обеих сторон. Некоторым может показаться, что они сделают сложную ситуацию еще тяжелее, но, в конце концов, если вы будете делать то, что здесь рекомендуется, и избегать того, что вас обескураживает, вы и ваш бывший сможете оглянуться на расставание с достоинством, решимостью, и ясность.

Что делать

1. Прекратите отношения, как только поймете, что они не могут продолжаться. Откладывание неизбежного приведет к дальнейшему ухудшению отношений.

2. Расстаться лично. Очень важно присутствовать физически, чтобы показать, что отношения важны для вас. Расставание из-за переписки может быть обычным явлением в наши дни, но оно ужасно ранит и оставляет после себя замешательство.

3. Честно признайтесь в своих чувствах. Ваш партнер еще больше пострадает, если вы не признаете реальных проблем. (В то же время важно также понимать, когда излишняя откровенность может быть вредной.)

4. Четко и четко определите причины расставания. Избегайте неопределенности. Продемонстрируйте своему партнеру уважение, присущее закрытию.

5. Возьмите на себя ответственность за свое решение. Признайте, что это то, чего вы хотите, а не обвиняйте в этом обстоятельства или своего партнера.

6. Слушайте другого человека, не защищаясь. Выслушайте своего партнера. Отвечайте на любые вопросы настолько честно, насколько сможете.

7. Чисто разорвите отношения. Прервите общение на некоторое время после расставания, чтобы проявить уважение к чувствам вашего партнера и показать, что все изменилось навсегда.

Чего не делать

1. Не расставайтесь на публике. Вам нужно будет дать своему партнеру возможность испытать честную эмоциональную реакцию, и конфиденциальность поможет в этом. Скорее всего, вас также спросят о причинах расставания, и вашему партнеру будет проще задать эти вопросы, если событие произойдет в безопасном и хотя бы полуприватном месте.

2. Не расставайтесь в собственном доме; если возможно, сделайте это в доме вашего партнера. Когда разговор закончится, вы захотите быть тем, кто поднимет трубку и уйдет, и вашему партнеру будет легче не ехать домой, испытывая такие необузданные чувства.

3. Не питайте ложных надежд. Если вы уверены, что вам нужно расстаться, лучше не оставлять отношения открытыми.

4. Не пытайтесь превратить романтику в дружбу. Может показаться, что это способ смягчить удар, но на самом деле это вызывает неуверенность и может вызвать еще больше обиды. Цель состоит в том, чтобы позволить вашему партнеру смотреть на отношения как на нечто хорошее, а не превращать их во что-то менее четкое.

5. Не обесценивайте другого человека. Вы были важны друг для друга, поэтому постарайтесь показать своему партнеру, что вы цените его или ее хорошие качества.

6. Не пытайтесь сделать так, чтобы другому человеку стало лучше, даже когда вы расстаетесь. Вы не можете быть частью сети поддержки вашего бывшего после того, как отношения закончились.

7. Не занимайтесь сексом при расставании. Это только запутает вас обоих.

Если вы сможете посмотреть на предстоящий разрыв с точки зрения вашего партнера, вы сможете отделить себя от горя, потери и беспокойства, которые вы чувствуете достаточно хорошо, чтобы подумать о том, что вы должны и не должны говорить. Следуя этим рекомендациям, у вас есть хорошие шансы положить конец отношениям с уважением, чтобы каждый из вас когда-нибудь мог оглянуться назад с благодарностью за время, которое вы провели вместе.

Совет эксперта о том, как изящно расторгнуть брак

Как расторгнуть брак

Вы попали сюда, потому что хотите расстаться со своим супругом. Это означает, что вы переживаете действительно тяжелые времена.

Итак, я так рада, что ты здесь. Я проведу вас через процесс расставания с женой или мужем, шаг за шагом. Эта статья актуальна для вас, независимо от того, только начинаете ли вы задумываться о расставании или готовы уйти от супруга как можно скорее.

Как бы то ни было, я понимаю ваше затруднительное положение как по своему профессиональному, так и по личному опыту.

В этой статье вы узнаете:
  • Стадии развода
  • Что делать, если вы находитесь в жестоком браке
  • Этапы расставания
  • Тест на случай, если вы не обязательно расстаньтесь (пролистайте дальше, если это не относится к вам)
  • Расставание – в 3 четких шага, что говорить, делать и избегать
  • Сколько контактов вам следует поддерживать.

Мы начнем с просмотра того, на каком этапе процесса вы находитесь, но, конечно, вы можете прокручивать разделы, которые, по вашему мнению, не относятся к вашей ситуации.

Итак, как тебе сейчас?

Этапы отношений или распада брака

Окончание отношений происходит на разных этапах. Однако продолжительность каждой фазы может сильно различаться: от дней до месяцев или даже лет.

Фаза 1: недовольство

Сначала вы можете испытывать смутное чувство неудовлетворенности и даже эмоционального одиночества в браке.

В глубине души вы чувствуете, что все должно быть по-другому, но принимаете все как «нормальные» взлеты и падения. Возможно, вы пытались говорить об этом с переменным успехом.

Фаза 2: избегание

Затем вы начинаете все больше осознавать, что больше не счастливы. Возможно, вы даже впали в депрессию.

Вы перестали говорить с супругом о проблемах, так как ничего не изменилось.

Вместо этого вы предпочитаете проводить время в социальных сетях, смотреть телевизор, проводить время с друзьями, оставаться на работе или гулять.

Доверенные друзья, скорее всего, знают о ваших чувствах больше, чем ваш супруг.

Этап 3: отказ от

Вы отказались от попыток решить свои семейные проблемы.

Возможно, у вас уже есть кто-то, с кем вы изменяете своему супругу.

Фаза 4: фантазии

Вы все больше раздражаетесь, расстраиваетесь и злитесь на жену, мужа или партнера.

Вы начинаете представлять, что было бы, если бы вы расстались и разошлись.

Вы даже можете мечтать о других отношениях.

Фаза 5: планирование концовки

Вы рассматриваете свое финансовое положение с целью разделения. Возможно, вы уже лжете своему супругу о деньгах, тайно копя деньги.

Доступно это или нет, но вы просматриваете бумаги в поисках другого жилья.

Этап 6: принятие решения

Затем внезапно или постепенно, день за днем, вы решили расстаться. Ваш супруг, возможно, предвидел это из-за вашего отказа от брака. Возможно, они заметили признаки того, что вы собираетесь уйти.

Если бы вы только набрались смелости и сказали жене, мужу или партнеру, что хотите расстаться.

Но как вы можете сказать своему супругу, что хотите уйти, не причинив ему вреда?

Прежде чем мы поговорим об этом, я хочу убедиться, что вы в безопасности…

Вы в жестоком браке?

В таком случае я настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью и поддержкой к лицензированному консультанту или в специализированную организацию.

Если вам не угрожает непосредственная опасность, не оставляйте своего супруга, не ознакомившись полностью с наилучшей стратегией в вашей конкретной ситуации.

Большинство советов в этой статье не помогут вам оставаться в безопасности.

Список агентств поддержки см. в моей статье о признаках оскорбительных отношений.

Вы действительно готовы разорвать брак сейчас?

  1. Ты действительно, действительно уверен, что хочешь расстаться?

    2. Да
    Нет

  2. Вы двое сделали все возможное, чтобы сохранить отношения? Например, пользовались ли вы моим набором для общения для счастливых пар?

    3. Да
    Нет

  3. Были ли вы вместе на консультации по вопросам отношений или получали онлайн-консультации по вопросам отношений (при условии, что вы не находитесь в оскорбительных отношениях)?

    4. Да
    Нет

  4. Вы говорили с супругом о своих сомнениях?

    5. Да
    Нет

  5. Вы взяли на себя ответственность за свою роль в упадке ваших отношений и усердно работали, чтобы загладить свою вину?

    6. Да
    Нет

  6. Работали ли вы над тем, чтобы принять своего супруга таким, какой он есть, не желая изменить его и сосредоточившись на всем, что он привносит в отношения?

    7. Да
    Нет

  7. Были ли вы верны (если только вы не договорились о других отношениях?

    8. Да
    Нет

  8. Обращались ли вы со своим супругом так, как хотели бы, чтобы обращались с вами?

    9. Да
    Нет

  9. Были ли у вас какие-либо личные консультации, чтобы обсудить, что с вами происходит, или получить совет о прекращении ваших отношений?

    10. Да
    Нет

  10. Вы вложили достаточно времени и усилий в эти отношения — наслаждались взлетами и преодолевали падения?

    11. Да
    Нет

Ваш счет: …

Отказ от ответственности

Еще есть шанс?

Видите ли вы шанс спасти ваши отношения?

В таком случае я рекомендую вам загрузить мой бесплатный набор инструментов для общения для пар.

Это поможет вам сосредоточиться на восстановлении отношений, а не на всех проблемах и разрывах.

Все еще не уверены?

Вы все еще не уверены, стоит ли вам оставаться вместе или расстаться (ссылка)? Для вас я рекомендую мой тест на совместимость в браке.

Он систематически проведет вас через каждый аспект ваших отношений, чтобы помочь вам принять решение.

Как расторгнуть брак — в 3 шага

Каким бы печальным и трудным ни было расторжение брака, мы должны признать, что расставание случается.

Я хочу помочь вам пройти процесс расторжения брака с достоинством и уважением, чтобы защитить свое достоинство и достоинство вашего супруга.

Чем более уважительным будет расставание, тем быстрее вы выздоровеете с:

  • меньшим количеством споров
  • благополучие ваших детей защищено
  • меньшим ущербом
  • меньшей болью — поверьте мне!
  • счет адвоката, который, как мы надеемся, выполним (как найти адвоката по разводам)
  • осталось достаточно энергии, чтобы инвестировать в свое будущее.

В дополнение к моим советам в этой статье, рассмотрите возможность получения совета по отношениям от профессионала или мудрого, не осуждающего человека из вашего круга общения.

И, конечно же, вам понадобится адвокат по разводам.

Кроме того, у меня есть масса дополнительной информации здесь:

  • Как расстаться, если вы живете вместе
  • Как сказать супругу, что вы хотите развода
  • Развод — советы для мужчин

Почему ты хочешь расстаться?

Роль и причины

Вы оба сыграли роль в распаде вашего брака (заметьте, я не упоминаю «вину»?)

Так что же было вашим роль?

Ваши действия и реакции основаны на ваших ожиданиях, восприятиях и предположениях. Кто-то другой на вашем месте мог бы не иметь проблем с вашим супругом.

Таким образом, стремясь взять на себя ответственность за свою роль, ваши мысли, чувства, действия и реакции помогут вам передать сообщение правдиво и максимально изящно. Это убережет вас от обвинений вашего супруга. Обидно будет, тем не менее, конечно.

Как расторгнуть брак

Шаг 1. Знайте причины вашего расторжения брака

Ваш супруг захочет узнать  именно  почему вы хотите расстаться.

Из своего опыта психотерапевта я знаю, сколько времени может понадобиться супругу, чтобы восстановиться, если ему не сказали правду или не объяснили причину. Некоторым вообще не назвали причину разрыва.

Почему это должно иметь для вас значение?

Потому что, чем более расплывчатым вы будете, тем больше вероятность того, что вас обвинят в жульничестве. Правда это или нет, но это обязательно вызовет хлопоты и задержки, как и супруг, который просто не может отпустить. И твой адвокат по разводам будет смеяться всю дорогу до банка.

Поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы ясно изложили свои причины, прежде чем говорить с ними.

Давайте разберемся…

Вы хотите расстаться, потому что ваша мечта о том, каким должен быть ваш брак, не сбылась или распалась. Но что именно побудило вас развестись с супругом?

Что вас беспокоит в браке?

Что именно  делает ваш супруг, с которым вы больше не можете жить? Думайте только о поведении здесь.

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

  • Индивидуальная терапия онлайн
  • Терапия для пар — онлайн, так близко к вам
  • 1 сеанс в прямом эфире 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
  • Неограниченный обмен сообщениями
  • Смена терапевта одним нажатием кнопки 90 088
  • Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
  • Три варианта подписки
  • Отмените или обновите подписку в любое время.

Нажмите кнопку, чтобы начать…

НАЧАТЬ

Шаг 2. Как сообщить супругу/супруге, что вы хотите расторгнуть брак

1. S

и указать дату, время и предельный срок для этого первоначального разговора о расставании

Что касается времени — не откладывайте расставание, когда вы знаете, что оно закончилось.

Назначьте дату, когда вы знаете, что ваш супруг не должен выходить на улицу (если только это не обычный побег), перевозить детей или занят или на работе.

Дети должны находиться вне пределов слышимости или, лучше всего, не дома.

2. Будьте осторожны — шаг за шагом

Не торопитесь и будьте внимательны. Ваш супруг мог не предвидеть этого, если только не было очевидно, что назревает расставание.

3. Будьте честны в том, почему и почему

Не обвиняйте своего супруга как личность. Как я объяснил, говорите только о конкретных поведении, которые вы считаете проблематичными.

После краткого вступления в тренд:  «Я подозреваю, что вы понимаете, что я скажу серьезно.»  Тогда они захотят, чтобы вы продолжили.

Вот несколько примеров того, что вы можете сказать:

  • « Мне очень жаль сообщать вам, что я больше не хочу быть замужем».
  • «К сожалению, мы разговариваем об этом, потому что я хочу разрушить наш брак».
  • «Думаю, вы, наверное, уже поняли, что что-то не так. Я знаю, что в последнее время я был недоступен для вас.»
  • «Последние несколько месяцев я чувствовал себя все более несчастным и пришел к выводу, что наш брак уже не тот, на что я надеялся».
  • «Меня все больше раздражает и злит ваше отсутствие заботы, внимания и заботы.»
  • «Я все больше разочаровываюсь и расстраиваюсь из-за того, что вы отказываетесь говорить о…»
  • «Я разочарован тем, что вы продолжаете игнорировать ваши/мои/наши…»
  • Не говорите что-то вроде:  «Дело не в тебе, а во мне» , даже если это правда. Ваш супруг воспримет это как бессмысленную отговорку (и, возможно, так оно и есть!)

4. Дайте понять, что расставание навсегда

Не говорите:  «Мы могли бы сделать перерыв».  чтобы облегчить себе задачу.

Или:  «Мы все еще можем быть друзьями».

Наверное, не сможете, по крайней мере, год, а может, и никогда. Вы, , можете думать, что можете быть друзьями, но вы находитесь в другой шкале времени. Ваш будущий бывший чувствует себя разбитым этой информацией, изменившей жизнь, в то время как вы знали, что расставание было на картах в течение некоторого времени.

Не позволяйте им убедить вас дать им еще один шанс, если вы абсолютно уверены, что хотите расторгнуть брак.

Избегайте ответов:  «может быть, если…», «если бы вы только…»

Это приведет к ложным надеждам, душераздирающим дискуссиям, мольбам и обещаниям.

Вместо того чтобы увязнуть в дискуссиях о том, как ваш супруг может измениться, спокойно повторяйте столько раз, сколько необходимо:  «Я знаю, что это причиняет вам (и детям) боль, но я расстаюсь с вами».  

5. Не занимайте оборонительную позицию

Ожидайте, что реакция вашей жены или мужа будет эмоциональной и даже неустойчивой (особенно если, например, вы им изменяли).

Старайтесь сохранять максимальное спокойствие, независимо от реакции вашего супруга. Поэтому избегайте криков, обвинений и стыда.

Вы можете ответить, сказав что-то вроде:

«Я знаю, что это не то, что вы хотели/ожидали/надеялись».

«Я знаю, что ты очень старался…»

«Я знал, что никак не могу сделать это для тебя менее болезненным».

«Мне очень жаль, что я так поступил с вами».

«Я (полностью) понимаю/вижу, что ты расстроен/сердит/вышел из себя/в депрессии. Мне очень жаль.»

6. Предоставьте вашему партнеру, жене или мужу выбор

Скажите что-то вроде:

«Вы хотите, чтобы я сказал сейчас или оставить вас в покое до конца дня?»

«Хотите, я скажу детям, или мы сделаем это вместе?» В идеале, вы должны сделать это вместе и убедиться, что вы не даете им принять чью-либо сторону!

«Хотели бы вы, чтобы я временно съехал сейчас, пока вы немного не обработаете это?»

Однако не выходите из дома даже на короткий перерыв, пока не поговорите со своим адвокатом.

Этап 3. Расторжение брака и поддержание связи

Сколько времени вы будете видеться друг с другом, по собственному желанию или нет, зависит от:

  • Возраст ваших детей 9 лет0088
  • Можете ли вы и ваша жена быть хотя бы вежливыми по отношению друг к другу
  • этапы жизни всех членов семьи
  • есть ли у одного или обоих из вас новые отношения
  • есть ли новые отношения вызывает проблемы у вашего супруга
  • совместная дружба и общественные собрания
  • (расширенные) семейные мероприятия.

Решите, что делать с вашими детьми

Конечно, ваши дети все еще нуждаются в вас после распада вашего брака.

Когда у вас еще молодая семья, естественно, вам нужно продолжать заниматься своими детьми. То есть, если ваш супруг не оскорблял ваших детей.

Если ваши дети учатся в колледже или университете или только начали работать, не думайте, что вы им больше не нужны. Обязательно быть в наличии. Будет много печали, когда они вернутся в дом, который уже никогда не будет прежним. Им по-прежнему понадобится ваша поддержка.

Ваш контакт со взрослыми детьми может быть сложнее, в зависимости от того, кого они считают виноватым, и будут ли они «мириться» с новым партнером.

Следует ли вам продолжать встречаться с семьей и друзьями?

Невозможно быть уверенным, кто по-прежнему будет рад вашей компании. Тем не менее, вот несколько вещей, которые следует учитывать:

  • Если у вас есть дети, помните, что они могут захотеть поддерживать связь с родственниками и общими друзьями вашего супруга. Они также захотят продолжить разговор о них.
  • Решите, с кем бы вы хотели остаться друзьями (включая членов семьи вашей жены или мужа — если  они  будут рады видеть вас и дальше.
  • В идеале, чтобы предотвратить любую неловкость в будущем, сообщите семье и друзьям, что вы переспали. Что делают  вы говорите, когда даже не удосужились послать им открытку, чтобы поблагодарить за то, что они есть, приветствуют вас, поддерживают вас или делают что-то еще, за что можно сказать спасибо.