Как провести интересно выходные: Как провести выходные: 25 идей для нескучного уик-энда

Как провести выходные: 25 идей для нескучного уик-энда

1. Лучше узнать родной город

У всех есть любимые места для прогулок. А как насчёт тех уголков города, в которых вы никогда не бывали? Выходные — это отличная возможность записаться на экскурсию, сходить в краеведческий музей или просто побродить по незнакомым улочкам.

2. Собрать друзей

Правда, в холодное время года не всегда хочется гулять под снегом и пронизывающим ветром. Выход — собрать у себя друзей. Просто так, без всякого повода. А ещё лучше этот повод выдумать: репетиция Нового года, день рождения императора Японии, выход нового эпизода любимого сериала. Мало ли идей для тематических вечеринок?

3. Разобрать и продать старые вещи

У многих дома пылится куча ретрохлама, который можно либо пожертвовать нуждающимся, либо выгодно продать на Avito или eBay. И вот пришло время заняться этим. А пока разбираете, предаться воспоминаниям.

4. Устроить фотосессию

Дни пролетают незаметно, и вы даже не можете вспомнить, чем занимались в прошлые выходные? Попробуйте запечатлевать каждый приятный момент своей жизни на фото.

5. Приготовить нечто особенное

Выберите что-то сложное и красивое, закупите в магазине всё необходимое и начинайте. Попытайтесь украсить блюдо, как в ресторане, зажгите свечи, которые пылятся в шкафу с прошлого Нового года, смешайте необычный коктейль. Выходные — это праздник, который всегда с тобой.

Что приготовить →

6. Провести время с детьми

Выходные с детьми — это хороший шанс самому ненадолго вернуться в детство и не прослыть при этом инфантильным чудаком. Сходите на новый мультфильм в кинотеатр, на детский спектакль, в зоопарк, планетарий, океанариум, в музей занимательной науки, игрушек или сладостей (да, не все музеи посвящены скучным вещам). Если нет своих детей, можно «одолжить» их у знакомых или родственников.

7. Заняться своим здоровьем

Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, что в вашем теле доставляет вам больше всего неудобств, что вам раньше рекомендовали врачи. А дальше можно либо пойти в спортзал, либо самостоятельно подобрать для себя упражнения.

Тренировка с собственным весом, которая прокачает все мышцы →

8. Собрать коллекцию

И не важно, что это будет: гербарий, собрание минералов, насекомых или чашечек. Создание коллекции — это не обязательно дорогое дело. Те же растения и камни легко найти буквально у себя под ногами.

9. Составить генеалогическое древо

Это ещё и прекрасный повод пообщаться с дальними родственниками, которым вы давно не звонили. В интернете существуют ресурсы, которые помогут в поиске предков. А вдруг никто не знал, а вы граф?

10. Почитать

Уединитесь в тишине с хорошей книгой. А если тратиться на новые книги не хочется, попробуйте провести рейд по ближайшим полкам для буккроссинга. Наверняка там найдётся что-то по душе. Только не забудьте тоже что-то оставить на полке.

Что почитать →

11. Отправиться в поход по барам

Задача предельно проста: заходить в бар, выпивать по бокалу пива или шоту чего-то покрепче и двигаться в сторону другого питейного заведения. Всё это, конечно, в компании друзей. Продолжать можно либо до тех пор, пока не утратится способность двигаться, либо пока не кончатся деньги.

12. Научиться чему-нибудь новому

В крупных городах полно курсов и коучей, которые научат чему угодно. А если не хочется тратиться на учителей, можно запастись терпением и освоить новый навык с помощью руководств из интернета.

37 сайтов для обучения чему-то новому →

13. Заняться геокешингом

Геокешинг — это квест мирового масштаба. Геокешеры закладывают капсулы в самых разных местах и оставляют на своём сайте инструкции по поиску «сокровищ». Чтобы найти «клад», нужно разгадать загадку, а чтобы разгадать загадку — хорошо знать историю места, в котором он спрятан. В вашем городе наверняка есть хотя бы пара таких «кладов». Как только поднатореете в их поиске, можно будет самому начать закладывать новые капсулы.

14. Улучшить интерьер

А почему бы и мебель не переставить? Пора что-то менять в этой жизни. И в выходные как раз есть время, чтобы украсить своё жилище и сделать обстановку более комфортной.

ИНФОГРАФИКА: Как сделать идеальную гостиную, переставив мебель →

15. Заложить капсулу времени

Соберите в коробочку мелкие вещи, с которыми у вас связаны воспоминания, напишите письмо самому себе через 5, 10 или 20 лет и засуньте это куда-нибудь подальше. Не обязательно даже закапывать капсулу времени в землю, достаточно запечатать коробку так, чтобы её нельзя было открыть, не разорвав, и положить в дальний угол.

16. Устроить киномарафон

Выберите три любимых сериала или фильма, до которых вам давно хотелось добраться, и посмотрите их нон-стоп. А попкорн, пицца и прочие вкусности дополнят впечатление.

Что посмотреть →

17. Пообщаться с животными

Можно выбраться на ферму за городом, в контактный зоопарк, зайти в зоомагазин или просто к знакомым, у которых есть домашнее животное. Море позитива обеспечено.

18. Смастерить что-то своими руками

Вещи ручной работы ценятся гораздо больше, чем фабричные, особенно в эпоху масс-маркета. Можно начать с поздравительных открыток, мыла, свечей — для всего этого не требуются ни специальные навыки, ни особый художественный талант. А там, может, и зарабатывать на поделках получится.

Что такое хендмейд и как на нём заработать →

19. Поехать в путешествие

В соседних городах тоже много всего интересного! Музеи, усадьбы и просто красивые исторические здания только и ждут момента, когда вы до них доберётесь.

20. Начать вести дневник

Неплохой способ скоротать время и сохранить для себя и потомков важные события. Будет на основе чего в старости мемуары писать.

21. Стать садоводом

Можно устроить небольшую клумбу возле дома и радоваться, каждый раз проходя мимо неё. А в холодное время года — попытаться вырастить что-то у себя на подоконнике.

Как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома →

22. Потанцевать

Летом в парках полно открытых уроков танцев: они дают возможность и подвигаться, и познакомиться с новыми людьми. Кроме того, круглый год танцевальные школы проводят бесплатные пробные уроки. Если не понравится, вы ничего не теряете.

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать →

23. Организовать свои фотографии

Отберите действительно важные для вас фото и закажите распечатку в фотосалоне. Что бы там ни говорили, а такой способ сохранения воспоминаний и приятнее, и надёжнее, чем гигабайты фотоархива в памяти компьютера. А фотоальбом можно смастерить самому.

24. Заняться благотворительностью

Субботник перестаёт быть нудной обязаловкой, если вы сами его организовываете. А ещё можно стать волонтёром в приюте, помочь своим соседям-инвалидам, пойти сдать кровь и подбить на всё это друзей. Помогите людям и почувствуйте себя хорошим человеком.

Как отличить настоящих благотворителей от мошенников →

25. Расслабиться

И это означает не только валяться целый день на диване. Для качественного расслабления лучше освоить технику медитации или йогу. Или, на худой конец, понежиться в тёплой и ароматной ванне.

Как провести выходные незабываемо и продуктивно и с пользой

 

Раздумываете, как лучше провести выходные? Прежде спросите себя: хотите ли вы просто валяться на диване у телевизора или вам нужен активный отдых. Многое зависит от того, как именно проходит рабочая неделя. Немаловажен и психотип человека. Одному по душе просиживать выходной день у компьютера, а другому хочется заниматься чем-то интересным, активным, экстремальным. То есть, во главу ставятся личные предпочтения.

Есть пословица: «Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает». Так оно и есть. Полноценный отдых является залогом продуктивной работы. Поэтому просто пообещайте себе, что каждые выходные вы будете проводить интересно и с пользой. Желательно сказать лени «прощай». Те, кто выбирают телевизор, компьютер, не могут наслаждаться красками жизни в полной мере. Так не теряйте же бесценное время зря. Неспроста время называют единственный ресурсом, который нельзя восполнить.

Задумайтесь уже сейчас, как хотели бы провести выходные свои, как планируете отдохнуть в полной мере? Быть может, вам хочется отправиться в мини-путешествие, или вы мечтаете покататься на роликовых коньках. Не отказывайте себе в удовольствии. Наполняйтесь новыми и новыми ощущениям, эмоциями, впечатлениями.

Как провести выходные: идеи, способы, варианты

Итак, вы уже решили, зачем вам вообще нужны выходные дни? Отдохнуть? Прекрасно. Так скажите же «да» полноценному активному отдыху и незабываемым развлечениям. Если вы хотите узнать, как провести день с пользой, то вам точно надо будет забыть про диван и «придется» выбрать нечто интересное, необычное. Отличные идеи по проведению выходного дня:

1. Съездите в другой город. Такое небольшое путешествие обязательно подарит новые впечатления. Нет тех городов, в которых нельзя было бы найти хоть какую-то достопримечательность. Поэтому отправляйтесь на вокзал, берите билет на поезд или автобус и вперед — к новым ощущениям. Не обязательно оставаться на ночь в незнакомом городе, можно постараться вернуться домой в этот же день.
2. Организуйте выброс адреналина. Экстремальные выходные — выбор активных молодых людей. С таким подходом вы легко разбавите свою рутинную жизнь новыми впечатлениями. Как вариант, можно покататься на роликах, коньках, скейте, сноуборде, лошадях, можно поиграть в пейнтбол, прыгнуть с парашютом.
3. Устройте детский праздник. Как давно ходили с малышней в зоопарк, цирк, кукольный театр? Это полезно не только для детей, но и для вас. Это ваш шанс окунуться в мир беззаботного детства. И потом, возможность побыть со своим ребенком наедине не всегда выпадает. Нет своих детей? Можете с племянниками и племянницами поиграть в бадминтон, настольные игры и пр. Не сомневайтесь, время, которое вы проведете в окружении детей, будет очень полезно для вашей души.
4. Устройте субботник. Любой двор, парк нуждается в своевременной уборке. А труд на свежем воздухе всегда вдохновляет. Можете привлечь друзей, знакомых, соседей. Будьте уверены, после таких выходных вам еще больше захочется радоваться жизни. А главное — вы окажетесь весьма полезным человеком, что тоже важно.
5. Уделите внимание спорту. В здоровом теле живет здоровый дух. Займитесь бегом, запишитесь в фитнес клуб, спортивный зал. Быть может, однажды это увлечение быстро станет привычкой, и вам захочется всегда следить за своим телом.
6. Отдохните на природе. Вылазки к реке, озеру, на лесную поляну всегда ассоциируется с шашлыками. Вполне хороший вариант. И покушаете вкусно, и отдохнете как следует. Можете вообще организовать настоящий поход с палатками и т.д. Отдыхая на лоне природы, не забудьте походить босиком по траве, песку. Сделайте как можно больше фотографий.
7. Встретьтесь с друзьями, коллегами, родственникам. Беседы по душам важны для многих. Можно встретиться с кем-то в кафе, а можно пригласить гостей к себе домой, или же самому сходить в гости. Это отличный способ отвлечься. Творческим людям можно сделать подарки своими руками. Вашим друзьям, родным будет очень приятно.
8. Устройте себе культурные выходные. Давно посещали музей, театр? Признавайтесь. А ведь сейчас так много постановок, так много интересных выставок. Просвещение еще никому не повредило. О таком отдыхе не забудете, да и рассказать будет о чем.
9. Уделите внимание своему хобби. Есть так много увлечений, на которые у нас всегда не хватает времени. Выходной день — отличный вариант для того, чтобы, наконец-то, найти время для своего хобби. Просто уделите один день (или хотя бы пару часов) тому, что вы так любите.
10. Займитесь саморазвитием. Существуют бесплатные вебинары, семинары. Можете посетить их, просветиться. И при желании можете найти «живые» тренинги. На них вы сможете решить какие-то свои проблемы. Да и просто прочитать книгу будет полезно. Саморазвитие — лучшее вложение.

К сожалению, в современное быстротечное время у многих из нас нет времени на отдых. И очень зря. В выходной день не стоит работать. Благо, идей на тему «Как провести выходные» предостаточно. Поэтому заранее распланируйте, что и как будете делать в предстоящую субботу и воскресенье. Зная, как провести выходные, не откладывайте наслаждение в дальний ящик. Желательно так провести день отдыха, чтобы он запомнился вам хотя бы на неделю, а лучше – на всю жизнь.

10 главных правил эффективного отдыха

Если вы уже умеете продуктивно работать, это еще не залог успеха. Не менее важно научиться хорошо провести выходной — так, чтобы время не уходило впустую. Многие успешные люди умеют организовывать свои выходные, придерживаясь ряда определенных правил, которые позволяют им начинать свою рабочую неделю с максимума производительности. Мы обнаружили, что все эти правила схожи между собой, и выделили для вас 10 самых главных.

---

Содержание

 

1. Не работайте

С распространением цифровых технологий граница между буднями и выходными стала стираться. Во-первых, теперь проще решить недоделанные задачи из дома. Во-вторых, благодаря мобильным телефонам и мессенджерам каждый из нас почти всегда на связи с коллегами и руководителям. Но если не проводить границу между рабочим и личным временем, вы никогда по-настоящему не отдохнете. Мозгу нужно время, чтобы перезарядиться. Поэтому постарайтесь в выходные отвлечься от дел. Если полностью отключиться от работы все-таки невозможно, попробуйте выделять на выходных отдельные часы, когда вы будете просматривать рабочую почту и отвечать на звонки, и строго следуйте этому расписанию.

2. Сведите к минимуму домашнюю работу

Домашние дела имеют свойство накапливаться и к концу недели угрожают полностью заполнить все ваши выходные. Более того, многие домашние дела по затратам времени и ресурсов очень близки к работе, что не позволяет вам отдохнуть и накопить энергию. Чтобы хорошо провести выходной, относитесь к домашним делам так же, как к рабочим задачам: планируйте их, распределяйте в течение недели, переносите на следующую.

3. Выделяйте время для размышлений

Еженедельная рефлексия — мощный инструмент вашего саморазвития и позитивных изменений в жизни. Используйте выходные, чтобы подумать над теми факторами, которые оказывают влияние на отрасль, в которой вы работаете, на вашу компанию и на ваши задачи. Не отвлекаясь на рабочую рутину, которой вы заняты с понедельника по пятницу, вы можете увидеть вещи в новом ракурсе. Используйте это понимание, чтобы изменить ваше видение предстоящей недели и повысить эффективность работы.

4. Занимайтесь физическими упражнениями

Нет времени заниматься в будни? У вас есть дополнительные 48 часов на выходных. Физические упражнения не только положительно влияют на ваше тело и снижают уровень гормонов стресса, но и стимулируют вашу креативность. Многие успешные предприниматели и изобретатели хорошо это знают — лучшие идеи приходили к ним именно тогда, когда они занимались физической активностью на свежем воздухе. Активные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшают работу мозга.

5. Уделяйте время своим увлечениям

Занятия своим хобби на выходных — отличный способ справляться со стрессом и сделать свой ум более гибким и подвижным. Такие вещи, как игра на музыкальных инструментах, чтение, занятия живописью или даже игра в футбол с детьми помогут вам развить различные способы мышления и принесут огромные дивиденды в течение следующей рабочей недели.

6. Проводите выходные с семьей

Время, проведенное на выходных со своей семьей, поможет вам набраться сил и качественно отдохнуть. Рабочие будни могут быть настолько загруженными, что вы практически не видетесь с домашними. Не позволяйте этой ситуации повторяться и на выходных. Сводите детей на прогулку в парк, сходите со своей супругой или супругом в ресторан, навестите родителей. Вы будете рады, что сделали это.

7. Устраивайте мини-приключения

Купите билеты на концерт или забронируйте новый отель, который открылся только недавно. Вместо того, чтобы бегать по дорожке в спортзале, отправьтесь в поход. Попробуйте заняться тем, что вы никогда не делали (или делали, но очень давно). Исследования показывают, что ожидание удовольствия повышает его ценность для человека. Предвкушение интересного события, запланированного на субботу, будет поддерживать ваше хорошее настроение в течение всей недели.

8. Вставайте в одно и то же время

Большой соблазн — отоспаться на выходных за всю рабочую неделю. Однако это дает лишь кратковременный эффект, поскольку нарушит ваш режим сна. Во время сна мозг человека последовательно проходит через серию фаз (так называемые циркадные ритмы сна), чтобы проснуться отдохнувшим и свежим. Одна из этих фаз включает в себя подготовку к пробуждению, поэтому часто люди просыпаются еще до того, как их будильник прозвенел. Когда на выходных вы позволяете себе поспать дольше обычного, в конечном итоге вы можете почувствовать себя днем разбитым и уставшим. Это не только испортит ваш выходной день, но еще и скажется на продуктивности в понедельник, поскольку мозг не будет готов просыпаться в обычное время. Если в будни вам не хватает времени, чтобы выспаться, лучше просто ложитесь спать пораньше.

9. Отводите утром время «для себя»

Бывает непросто выкроить время «для себя» на выходных, особенно если у вас есть семья. Займитесь прямо с утра той деятельностью, которой вы больше всего увлечены – это придаст вам ощущения счастья, наполненности жизни и чистоты мышления. Это также хороший способ поддержать свои циркадные ритмы, поскольку он стимулирует вас вставать в то же время, что и по будням. Согласно исследованиям, мозг достигает пика своей производительности через два-четыре часа после пробуждения, поэтому встаньте пораньше, чтобы посвятить это время физической активности, а потом приступайте к интеллектуальной деятельности.

10. Готовьтесь к предстоящей неделе

Вечером воскресенья полезно начать задумываться о рабочей неделе, чтобы утро понедельника не застало вас врасплох. Приведите в порядок свои бумаги, наметьте план дел на неделю, проверьте статус по проектам. Всего 30 минут, посвященных планированию, принесут вам значительный выигрыш в производительности и помогут избежать непредвиденных и стрессовых ситуаций. Кроме того, это подходящее время, чтобы доделать то, что вы не успели на прошлой неделе – в это время никто не будет отвлекать вас просьбами и звонками.

Теги

Как интересно провести выходные?

Как с пользой провести выходные? Этот вопрос наверняка возникает в голове у сотни людей каждый раз перед днями отдыха. Кто-то отправляется на диван с печеньем и книжечкой, кто-то берет в руки джойстик и весь день напролет играет в любимые игры. А кому-то всего этого мало — хочется провести выходные по-особенному, чтобы запомнилось на всю неделю!

Качество отдыха крайне важно. Можно отдыхать неделю и вернуться на работу злым и уставшим, а можно всего пару дней — зато таких интересно проведенных, что потом хоть две недели работай без продыху.

Лучше всего выбирать времяпрепровождение в выходные дни, ориентируясь на свои интересы. Например, не всем нравятся походы в театры и музеи, зато пешее путешествие кажется отличной идеей. И наоборот. Иногда, конечно, стоит и выходить из зоны комфорта и заниматься тем, чем обычно не занимаетесь. Кто знает, может, вы найдете новое любимое дело. Так и проведенные на отдыхе дни запоминаются лучше. Боязнь нового и непривычного может убить интересную идею.

Кстати, что касается идей — вы всегда можете почерпнуть их в нашем маркетплейсе. В разделе мероприятий представлено множество различных развлечений на любой вкус, кошелек и для любого города. Приобрести билеты вы можете онлайн — это быстро и удобно. А еще у нас нет наценок.

Как интересно провести выходные в холодное время года

За окном лютый мороз или унылый моросящий дождь, но время выходных подошло, и провести их хочется интересно. Как бы сделать это с пользой и не позволить холодной погоде все разрушить? Выход есть всегда. Вот что можно сделать зимой и осенью:

1. Отправиться на ближайший каток. Не умеете кататься? Не беда, так даже лучше! Тогда выходные можно провести в поисках и открытиях, и к вечеру вы, возможно, сможете сделать то, что раньше не могли.
2. Поехать за город. Пожалуй, этот совет годится для всех времен года, но зимой и осенью в лесу особенно красиво, особенно если стоит морозная, ясная погода и кругом лежит снег. Не обязательно пользоваться соседним парком. Можно попробовать устроить настоящее путешествие и провести выходные там, где вы никогда не были или бываете очень редко.
3. Посетите музеи и театры. Это больше познавательные развлечения, которые не всем придутся по вкусу, особенно в выходные, но если в каком-нибудь музее открылась необычная интересная выставка, то почему бы не провести там время? Музей — это ведь не всегда классические картины великих художников.

Осенью и зимой обычно холодно, промозгло и сыро, темнеет рано, по вечерам особенно не разгуляешься. Поэтому развлечения для выходных лучше всего подбирать под погоду и время суток. Часто люди проводят досуг дома, в тепле и уюте, наслаждаясь общением. Можно в выходные позвать на просмотр интересных фильмов друзей, провести с ними время за готовкой любопытных блюд, устроить небольшую вечеринку.

Как интересно провести выходные в теплое время года

Можно сделать практически все, о чем мы говорили выше, но к этим интересным вариантам прибавляются и другие, связанные с тем, что дни стали длиннее, а погода теплее. Летом можно гулять гораздо дольше. Например, для выходных есть такие идеи:

1. Отправиться на какой-нибудь квест. Квесты бывают разные — иногда нужно выбраться из комнаты на время, найти предмет в определенной местности и так далее. Бывают и хоррор-квесты, порой по-настоящему страшные, где вы становитесь героем ужастика. Проходят они как в помещениях, так и на открытом воздухе. Можно отправиться на поиски подходящего квеста в одиночку, а можно позвать компанию друзей.
2. Отправиться на велосипедную прогулку. Довольно простое и распространенное времяпрепровождение для выходных, но оттого не менее приятное, почти всегда гарантирующее хорошо проведенный день. Особенно если вы решитесь не ездить по одной и той же дороге, а открыть новые маршруты.
3. Погулять по родному городу. Наверняка остались еще неисследованные уголки, куда вам всегда хотелось заглянуть, да только подходящего момента не находилось. А благодаря теплому времени года всегда можно задержаться на улице и полюбоваться огнями ночного города. Кстати, осуществить прогулку можно с помощью профессионального гида! Даже если вы живете в этом городе с рождения, наверняка от вас ускользнуло что-то из его истории. Экскурсовод сможет не только познакомить вас с новыми местами города, но и рассказать о них массу интересного.
4. Отыскать ближайшую конюшню и покататься верхом, провести день с животными, если вы не боитесь лошадей. Можно даже взять несколько уроков!
5. Сделать бутерброды, запастись в магазине провизией и провести выходные на небольшом пикнике в каком-нибудь уютном местечке. Некоторые при слове «пикник» сразу думают о шашлыках, но ведь на самом деле совершенно не обязательно собирать мангалы, шампуры и мясо. Можно обойтись и более простыми вариантами.

Главное в любом отдыхе — не заставлять себя провести время там, где не хочется, особенно если речь идет об одном-единственном выходном. Многих вполне устраивает тихий спокойный вечер дома, без особых новых впечатлений. У каждого свое понятие об идеальном, интересном выходном.

Если же вы все-таки решите выбраться из дома, то не тратьте время на просмотр кучи сайтов в поиске экскурсий, билетов и т.д. Воспользуйтесь нашим сервисом. Здесь собрано множество различных мероприятий на любой вкус и кошелек. При этом все билеты продаются без накруток. С нашей помощью вы сможете отдохнуть интересно и вполне бюджетно.

Чем заняться в выходной. Как весело провести выходные — лучшие идеи и варианты

Рабочая неделя закончилась, вот они долгожданные выходные дни!
Пора отдыхать! Возникает приятный вопрос: как отдохнуть, чтобы было интересно
и максимально полезно? Куда пойти? Куда поехать на выходные?
Или может быть лучше остаться дома? С
колько денег нужно чтобы организовать классную программу выходного дня
? Есть вопросы, и есть ответы, но главное есть нужный настрой и впереди целых два выходных дня!
Вашему вниманию список идей как сделать свой отдых прекрасным…

Конечно Вы сами можете придумать, как провести выходные, НО…

Прежде чем огласить список идей (вариантов)
, хочу ответить на вопрос моего друга, который заметил: составление подобного списка бесполезное занятие каждый сам знает, как лучше провести свободное время. Согласен, каждый сам может придумать для себя яркие выходные

, список делаю для того, чтобы обратить внимание выходные дни можно организовывать планировать и отдача в плане отдыха, заряда энергией увеличивается многократно!

Все, достаточно разговоров, переходим к генерации идей, как и где, провести выходные дни:

1. Приобщение к культуре, театр, музей, концерт, выставки.
2. Интернет – блоги, форумы (как вариант принимается)
3. Выезд или выход на природу – лес, дачи (Только: «Береги природу – мать твою!»)
4. Путешествие! В другой город, соседнее село, государство.
5. Фото-охота!
6. (можно дистанционно)

и решительно изменить свою жизнь к лучшему

7. В гости! К друзьям, родителям, коллегам по работе, врагам.
8. В спорт зал, бассейн фитнес клуб.
9. Читать книги.
10. Поход: рюкзаки, палатки в одиночку или с группой.
11. Кино марафон! Набрать дисков, онлайн, кинотеатр и… до упора.
12. Провести какую либо акцию.
13. Собрать друзей в вместе придумать, как провести выходные.
14. Устроить пир!
15. Тупо смотреть телевизор.
16. Играть в Encounter (Международная сеть активных городских игр)
17. Посетить храм, мечеть, костел…
18. Совершить авто, вело, мотто пробег.
19. Парк развлечений — аттракционы.
20. Грандиозный шопинг.
21. Поучаствовать во всевозможных розыгрышах, лотереях, конкурсах!

22. Насладиться воздушной стихией! Полетать на самолете, дельтаплане, прыгнуть с парашютом, подняться в небо на воздушном шаре… Тарзанка.
23. Окунуться в водную стихию. Парус, лодки, акваланги, прогулки на берегу моря, реки. Ванная? Хорошо тоже принимается, и тазик тогда запишите. (Смотри Видео: )
24. Земля! Забраться в горы, холмы степь. Забуриться, под землю!
25. Животные! Зоопарк, ферма, конюшня, цирк, террариум.
26. Начать зарабатывать занимаясь любимым делом. Здесь о том
27. Все. Пошел я в баню (тоже вариант)

Для начала, думаю достаточно, можно конечно продолжить. Маленькая хитрость — варианты можно удачно сочетать и сделать программу выходного дня очень богатой. (сочетания превратят 25 идей в 100!). Дурачьтесь, изобретайте и открывайте для себя новые виды отдыха, делитесь идеями и радостью с другими. Отдыхайте с удовольствием!

Делайте то, что никогда не делали, слушайте свои ощущения, какие идеи вам кажутся привлекательными, какие волнуют и манят к себе?
Чего хочется?

Как ты расслабляешься? А я не напрягаюсь…

Умение отдыхать важнейший навык успешного человека, есть ли смысл становиться миллионером или гением, если ты лишил себя отдыха? Хватит недооценивать потенциал отдыха. Хватит спать до обеда, пить пиво и часами просиживать у телевизора или монитора. Даешь многогранную Жизнь!

Наслаждайтесь жизнью, ищите возможности, расширяйте горизонты опыта. Хватит откладывать радость на потом. Обманчивое «потом» может так никогда и не наступить. Сделайте выходные насыщенными!

Живите Сейчас!

Идеи генерировал: Дмитрий Пославский
Автор фото: Лазичев Андрей

Вот где скрывается настоящий парадокс: всю рабочую неделю мы ждем выходных, строим планы, как хорошо их проведем, а когда приходит вечер пятницы, мы начинаем ломать себе голову, чем заняться в выходные!

А действительно, чем заняться в выходные?

По нашему субъективному мнению, есть два вида уикендов:

• «ленивый» уикенд;
• активный уикенд.

«Ленивый» уикенд – мечта большей части наших соотечественников. В такие дни вы можете позволить себе подольше полежать в теплой постели, никуда не торопясь, выпить утренний (или скорее предобеденный) кофе, не носиться по квартире бешеным галопом, боясь опоздать на работу (см. ), и хоть целый день посвятить ничегонеделанию, мечтам и лежанию на диване с коробкой конфет и дамским романом. Заманчиво, правда?

Тем не менее, и такое времяпрепровождение может очень быстро войти в привычку, наскучить и со временем перестать казаться такой уж хорошей идеей. Очень скоро вы станете уставать от бесконечного поиска «чего-нибудь интересненького» по телевизору, вас начнет тошнить от чтения и валяния на диване, в то время как жизнь идет, все меняется, молодость проходит…

А чтобы этого не произошло, и придуманы . Это времяпрепровождение совершенно иного толка. О том, чем заняться в такие выходные, читайте ниже.

Чем заняться в выходные: топ-8 лучших идей

1. ПРОВЕДИТЕ ВРЕМЯ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
   По статистике, порядка семидесяти процентов пар проводят вместе не более часа в сутки. Отсюда рост числа разводов, супружеских измен и потеря романтических чувств друг к другу. Чтобы этого не произошло, вы должны сохранить романтику в отношениях и пылающую между вами страсть. Как нельзя лучше для этих целей подходит выходной день. Удивите любимого! Устройте для него романтический ужин при свечах, поставьте приятную музыку, немного потанцуйте. После ужина можно устроиться с любимым человеком на диванчике и посмотреть какой-нибудь интересный фильм. Чем не идеальные выходные?
2. УСТРОЙТЕ СЕБЕ ФОТОСЕССИЮ
   Подключите к этому делу подругу, выберите какое-нибудь интересное место для фотосъемки (парк, озеро, старые развалины), прихватите с собой немного еды для легкого перекуса и вперед! Можно устроить интимную фотосессию. Это, кстати, еще и превосходный подарок для вашего мужчины.
3. ПОСВЯТИТЕ ДЕНЬ ДЕТЯМ
   Если у вас есть дети – вы счастливая женщина. Наверняка, в будние дни вам не удается провести с вашими детьми достаточно времени. В таком случае, почему не исправить это в ближайший выходной день (см. )? Если на улице стоит хорошая погода, можно отправиться на семейную прогулку в ближайший парк или лесопарковую зону. Подбрасывать желтые листья вверх, нырять в «сугроб» из листьев нравится не только малышам, но и детям постарше. Если с погодой на выходных вам не повезло, занятие по душе можно найти и дома. С малышами можно заняться творчеством – лепить из пластилина, делать фигурки зверей из соленого теста, рисовать, делать аппликации. С детьми постарше можно поиграть в кукольный театр, дочки-матери, магазин или войнушку. Если же у вас пока нет детей, не переживайте. Будут обязательно. Этому приятному делу можете посвятить все имеющиеся у вас сорок восемь часов!
4. ОТПРАВЬТЕСЬ НА ШОППИНГ
   Прогуляйтесь по магазинам (см. ), обновите свой гардероб. Занятие шоппингом превосходно снимает стресс, отвлекает от дурных мыслей, приносит положительные эмоции.
5. ВСТРЕТЬТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ
   В наше время развитых информационных технологий реальному общению с живым человеком люди предпочитают общение по скайпу, аське, телефону или даже переписке по электронной почте. Поэтому если вам скучно, вы не знаете, в выходные, сходите в гости к друзьям.
6. ПОЗОВИТЕ В ГОСТИ РОДИТЕЛЕЙ
   Если вы редко видитесь с ними, пригласите родителей в гости.
   Зачастую мы настолько поглощены работой, своими личными проблемами и переживаниями, что совершенно забываем о людях, которые нас вырастили. А ведь им так нужна наша любовь и забота! Позвоните им, поинтересуйтесь, как их дела, и пригласите приехать к вам. Если они не могут, например, по состоянию здоровья, навестите их сами.
7. СДЕЛАЙТЕ УБОРКУ
   (см. ) Пересмотрите ваш гардероб, разберите шкафы и антресоли. Возможно, у вас накопилось множество вещей, которые вам совершенно не нужны. Вымойте окна, постирайте шторы и тюль, приберитесь на полках и в шкафах. Не зря говорят: меньше хлама в шкафах – меньше мусора в мыслях и жизни (см. ).
8. СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕСТАНОВКУ МЕБЕЛИ
   Всем нам время от времени хочется какой-то новизны. Попробуйте сделать перестановку мебели в квартире. Пусть не в каждой комнате, а хотя бы в той, где вы проводите больше всего времени, — спальне или гостиной. Огромный заряд положительной энергии вам обеспечен!

Мы уверены: если вы будете следовать нашим советам, у вас точно не возникнет вопроса: «Чем заняться в выходные?».

Еще читайте:

Часто мы откладываем на выходные все домашние дела, времени на которые в будние дни всё никак не хватает. А разобравшись со стиркой и уборкой в выходной, мы неожиданно понимаем, что он закончен, завтра вновь на работу и отдохнуть-то мы не успели. Так возможно, надо все же отложить домашние дела и дать своему организму заслуженный отдых? Но тогда появляется другая проблема – многие совершенно не представляют, что делать в выходные. Давайте разберемся, чем заняться в выходной день, кроме уборки.

Чем заняться в выходные дома?

Итак, мы решили, что делать домашние дела на выходных не будем. Но чем в свободное время можно заняться дома? Вот несколько идей.

1. Никогда не задумывались, как людям дается делать такие замечательные фигурки из бумаги? Если вас давно интересовало искусство оригами, то самое время освоить эту технику. Понадобится бумага, ножницы и схемы фигурок, которые легко можно найти в интернете.
2. В восторге от восточной кухни, но сами пока готовить ничего подобного не умеете? Так почему бы не научиться? Найдите простые рецепты роллов, суши, рамена или мисо-супа и попробуйте сотворить что-то подобное. Если постараетесь, то и процесс вас увлечет, и результат порадует. Да и потом, как будет здорово удивлять друзей шедеврами восточной кухни, приготовленными собственноручно.
3. Постоянно не хватает времени выучить иностранный язык или улучшить свои знания в этой области? Займитесь этим на выходных, а чтобы занятия не были слишком нудными, попробуйте почитать любимое произведение на изучаемом языке или посмотрите фильм с субтитрами.
4. Всегда интересовало, как фокусникам удаются такие красивые и интересные манипуляции с картами? Попробуйте обучиться этому искусству сами. Начинайте с простеньких фокусов, а если занятие увлечет, вы будете желанным гостем на любом празднике.
5. Посмотрите, много ли у вас накопилось фотографий на жестком диске? Если да, то разберите их по альбомам, удалите неудачные, сделайте фото более красивыми с помощью графических редакторов. Это занятие не на один час.

Чем заняться в свободный день?

Нет никакого желания сидеть дома в выходные? Тогда давайте подумаем, что можно поделать в свободное время за пределами квартиры.

Люди всегда с нетерпением ждут своих выходных для того чтобы отдохнуть после тяжелой рабочей недели. И конечно всем хочется провести эти дни весело, поэтому нужно заранее построить планы и все основательно продумать. Тогда наверняка удастся хорошо отдохнуть в свои заслуженные выходные.

Как весело провести выходные:

1. Отдых на природе с друзьями

Если за окном жаркая погода, то это отличный повод собрать друзей и поехать вместе с ними отдохнуть на природе. Для этого нужно выбрать место, где можно искупаться и весело провести время. Например, можно поехать в горы, если конечно они есть поблизости или на море. Если горы и море находятся далеко, то можно поехать на озеро или просто съездить в аквапарк или сходить в бассейн. Еще на выходные можно отправиться с веселой компанией на рыбалку, там, как правило, тоже можно будет замечательно и интересно провести время. А еще от такого отдыха можно получить немало пользы в виде рыбы. Главное это не забыть взять с собой все самое необходимое, тогда отдых точно пройдет удачно и весело.

2. Дача

На выходные всегда можно арендовать комфортную дачу со всеми условиями для веселого отдыха. Конечно, аренда такой шикарной дачи стоит дорого, но если собрать большую компанию и всем скинуться, то такое удовольствие себе легко можно будет позволить. Когда рядом будет много веселых друзей то отдых точно пройдет очень весело, и еще можно будет долго вспоминать такие чудесные выходные. А если нет денег на такую шикарную дачу, то можно будет арендовать более скромный вариант для отдыха, и там тоже найдется, чем заняться. Так что скучно в кругу друзей точно не будет.

3. Совместный отдых с друзьями

С друзьями можно просто, куда-нибудь сходить, если нет желания ехать за город. Например, если отправиться большой компанией в караоке или ночной клуб,
то там можно замечательно и весело провести время. Но не всегда конечно люди могут себе позволить такой отдых, потому, что цены в таких заведениях достаточно высокие. В таком случае можно собрать всех своих близких друзей у себя дома накрыть хороший стол, а после поиграть с ними в какие-нибудь веселые настольные игры. Дома тоже можно замечательно провести время, особенно если рядом будут близкие друзья. А если собраться дома нет никакой возможности, то в выходные можно просто погулять по центру, а после посидеть в недорогом, но уютном кафе.

4. Парки и зоопарки

Если у вас есть дети или даже без них вы можете пойти в парк или любой зоопарк. Поверьте, вы отлично проведете свое время, а также отдохнете от всей городской суеты. Можно также посетить парк развлечений, который есть практически во всех городках.

5. Спорт

Вы слишком активный человек, который любит заниматься спортом? Если да, то отлично! Вы можете пойти в спортзал, чтобы позаниматься и привести себя в форму. Многие люди ходят в зал, чтобы просто отдохнуть от всего. Также можно посетить фитнес клуб или бассейн.

6. Фильмы и сериалы

Практически каждый любит смотреть фильмы и сериалы. После тяжелых рабочих будней хочется только одного — лечь на кровать и включить любимый сериал. Это как один из способов провести весело выходные. Также вы всегда можете приготовить себе вкусные бутерброды, попкорн, мороженное или взять других вкусняшек. Любые лакомства сделают просмотр фильма или сериала запоминающим, и вы не будете скучать.

7. Шопинг

Устройте себе день шопинга.
Сходите в свой любимый магазин и обновите себе гардероб. Также можете позвать друзей или любимого человека, с которым приятно будет провести время вместе.

• Вам это будет интересно —

Если собрать всех своих близких и веселых друзей, то выходные пройдут весело в любом случае, даже если нет денег на развлечения. Но все-таки лучше к выходным немного подготовиться и накопить деньги, чтобы была возможность себе больше позволить.

Как круто провести выходные — видео

Для чего вам нужны выходные дни? Для отдыха, — скажите вы. Но ведь отдых бывает разным, наверное поэтому, одни успевают отдохнуть за субботу-воскресенье, а другие даже не заметили, как два дня пролетели, а они толком ничего не сделали, даже отдохнуть не получилось. Как же провести выходные, чтоб и отдохнуть и чтобы польза была?

Чтобы выходные не прошли зря нужно:

Во-первых, сказать «Нет» лежанию на диване, просмотру телевизора, сидению за компьютером. И сказать «Да» интересному отдыху и развлечениям.

Во-вторых, принять решение каждые выходные делать что-то необычное, полезное, интересное и т.д.

Согласитесь, самые яркие воспоминания остаются от чего-то необычного. Например, вы сделали что-то впервые или же вам друзья подготовили сюрприз, которого вы не ожидали, или же вы посетили новый город, страну. Чтобы таких воспоминаний было как можно больше, чаще выходите из своей зоны комфорта .

Существуют много несложных и интересных занятий, которые сделают ваши выходные приятными и запоминающимися.

1. Поездка в другой город

В любом городе всегда есть, что посмотреть, что-то интересное и то, чего нет в вашем городе. Впечатлений будет больше, если поездка будет спонтанной. Придите в пятницу вечером на вокзал и купите билет на ближайший поезд. Если не любите дальние поездки или ночевки в незнакомом месте, всегда можно найти интересные места и достопримечательности поблизости, на расстоянии нескольких часов езды.

2. Устройте праздник детям

Сходите с ними в цирк, зоопарк или развлекательный центр и окунитесь в мир детства. Позвольте себе побыть ребенком и от души повеселиться. Можно вечером поиграть всей семьей в настольные игры или бадминтон. Время, проведенное с детьми — это прекрасный отдых для души и тела.

3. Экстремальные выходные

Если хочется добавить адреналина в вашу рутинную жизнь, попробуйте покататься на скейте, роликах, можно прыгнуть с парашютом, пострелять в пейнтбол.

4. Устройте субботник

Его можно устроить как у себя во дворе, так и дома. Сделайте генеральную уборку , ну если не во всей квартире, так хотя бы в одной комнате или рабочем месте, или в компьютере. Выбрасывайте все лишнее, весь хлам и завалы, и вы заметите, насколько просторнее стало. Вам захочется дышать полной грудью и радоваться результату.

5. Друзья или родственники

Иногда для полного счастья нам не хватает самой малости, например, разговора по душам или просто поболтать ни о чем в приятной компании. Сходите в гости или пригласите гостей к себе. Сделайте подарки дорогим вам людям.

6. Отдых на природе

Что может быть лучше вылазки на природу? Правда, у многих отдых на природе ассоциируется с шашлыками и выпивкой. Но это сложно назвать отдыхом на природе. Какой толк от природы и свежего воздуха, если вы ничем этим не наслаждаетесь? Попробуйте поехать в друзьями или семьей в лес или на речку, походите босиком по траве, устройте фотосессию. Можно взять напрокат лошадей или велосипеды и покататься.А еще лучше сходите в поход.

7. Культурные выходные

Когда вы в последний раз были в театре или музее? Сейчас много новых театром и необычных выставок, среди них есть и бесплатные. Попробуйте устроить себе культурный отдых и вам будет, что рассказать коллегам или друзьям. Уверены, что такой отдых вам запомнится.

8. Займитесь саморазвитием

Посетите какой-нибудь семинары или мини-курс. Даже, если в вашем городе нет ничего примечательного, всегда есть возможность пройти тренинг онлайн или скачать курс с интернета. Если вас гложет какая-то проблема и она не дает вам наслаждаться жизнью, запишитесь на семейные расстановки. Это очень мощный инструмент. И помните, что вложения в себя — это самые лучшие вложения.

5 отличных идей, как провести выходные интересно и с пользой — Стиль жизни

За дверью вас ждет много интересного

pixabay.com

После рабочей недели, конечно, в субботу хочется и поспать подольше, и домашних дел накопилось много, и по телевидению масса интересных программ, а за окном погода не радует. В общем, есть масса поводов остаться в выходные дома, и провести время, валяясь на диване. Но, чтобы не было больно за бесцельно прожитые годы, WomanHit.ru предлагает вам варианты, как провести уикенд весело и интересно.

Небольшое путешествие

После открытия «железного занавеса» россияне уже объездили весь мир, но не представляют, что находится в 30 километрах от их родного города. А ведь у нас хватает и небольших уютных городков, и старинных усадеб, и природных заповедников.

Сейчас существует масса предложений от турфирм поездок выходного дня. Вас обеспечат комфортабельным автобусом, обедом, гостиницей и экскурсионной программой — даже напрягаться не надо, наслаждайся красотами Золотого или Серебреного кольца России. Такой же комплект услуг можно организовать себе самостоятельно, что на мой взгляд значительно выгоднее, удобнее и интереснее.

Подобное мини-путешествие даст яркие впечатления, вы узнаете что-то новое, а воспоминания о нем останутся на долгие годы.

Запечатлеть мгновение

Бывает, что даже на небольшую поездку нет времени, сил, а иногда и денег — не беда. Вы давно гуляли пешком по своему городу? Вы хорошо знаете все его места и достопримечательности? Не думаю. Возьмите с собой подругу, ребенка, родителей — вместе веселее, прихватите фотоаппарат и вперед на прогулку.

Сделанные по дороге снимки помогут остановить прекрасное мгновение. Фотографируйте архитектуру, природу, себя, друзей. Потом из этих кадров можно сделать небольшую выставку или просто разглядывать их вечерами, придумывая новые ракурсы и маршрут.

Культурная программа

В последнее время люди стали выстраиваться в очереди на выставки, можно конечно и постоять пару часов, но совершенно не обязательно. Существует масса небольших музеев, где никого практически не бывает, а напрасно. Они не менее интересны и познавательные чем их разрекламированные собратья.

Посетить антрепризный спектакль или выступление начинающих актеров — а почему бы и нет?

Думаю, в каждом городе найдется хоть пара культурных заведений, в которые вы не заглядывали годами.

Вперед, навстречу приключениям

Спортивные соревнования, которые не только можно посмотреть, но и поучаствовать, тоже не плохой вариант времяпровождения. Сходите в поход в лес, побудьте наедине с природой. Поиграйте в квест — компании молодых и не очень людей организуются в группы по интересам и разгадывают какую-нибудь загадку, обследуя участок улиц. Зайдите на городской форум, наверняка и у вас проходит нечто подобное.

Провести выходные с пользой для здоровья и кармы можно на субботнике или волонтером на благотворительной акции. Каждые выходные где-то да требуются руки в помощь.

Совместить приятное с полезным

Если погода подвела, и в мае идет снег, а улицы залило водой, отправляйтесь в ближайший ТРЦ.

Конечно, кино можно посмотреть и на диване, но в уютном зале, с хорошим звуком впечатления вы получите совершенно другие. Здесь же можно обновить гардероб, закупить продуктов на неделю вперед, поиграть в игровые автоматы — все зависит от конкретного места. Где-то в развлекательных центрах есть аквапарки, которые могут на выходные заменить Турцию, где-то между покупками можно привести себя в порядок — сделать маникюр или прическу. И уж в каждом ТРЦ есть кафе, перекусив в которых вы избавите себя от стояния в выходные у плиты.

Отдыхайте со вкусом и душой, чтобы было чего вспомнить среди рабочей недели. Однажды проведя выходные активно, вам уже не захочется возвращаться к привычной схеме: кухня-диван-пульт от телевизора.

Как весело и приятно провести выходные с ребенком

Полноценная семья – мама, папа и малыш. Что может быть прекрасней! Часто родители видятся с ребенком только вечерами после работы

и только свой законный выходной могут провести всей семьей за просмотром телевизора.

Другие стараются не упускать момента и при первой же возможности отправляются на прогулку. Как же можно провести выходные с пользой для вас и вашего малыша?

Что дает семье совместное времяпрепровождение? Во-первых, скрепление отношений. Дети и родители вместе – это помогает ребенку понять, насколько сильно его любят мама и папа. Кроме того, после такого дня поднимается настроение у всех членов семьи.

Итак, как же можно провести выходные с семьей? Утро выходного дня. Задействуйте малыша в приготовлении завтрака. Пусть ребенок помогает расставлять приборы, блюда к завтраку для папы и мамы. В общем, завтрак должен быть полезным и активным.

Далее стоит прогуляться, подышать свежим воздухом. Где гулять с ребенком? Если на улице снежная зима, можно поехать в парк кататься на санках. Кроме того, можно весело провести время на катке. Да и просто подвижные игры на улице пойдут только на пользу.

Летом также можно провести время в парке, в лесу. Что делать в дождь? Аналогом летнего отдыха может стать бассейн. Вы не только весело проведете время, но и научите малыша плавать. В специализированных центрах есть как маленькие-детские бассейны с горками и водными развлечениями, так и крупные бассейны, где малыш может находиться в надувном круге.

Не тратьте время даром. Если на дворе прекрасная погода, яркое солнце, покажите своему малышу, как собирать гербарий. Это будет не только весело, но и интересно и познавательно для вашего крохи. Расскажите ему о деревьях, ягодах, кустарниках. Поведайте, какие звери водятся в лесах, понаблюдайте за насекомыми. Вот увидите, что эта прогулка подарит массу ощущений вашему ребенку.

Обязательно на прогулку возьмите фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть приятные моменты. По приходу домой после обеда обязательно займитесь просмотром видео, фото.

Что делать, если нет возможности выйти на улицу или посетить бассейн. Придумайте развивающие игры дома. К примеру, малышам уж точно будет интересна игра «в поисках сокровищ». Однако для этого вам необходимо будет заранее приготовиться. Что понадобиться? Купите в магазине пару шоколадок, небольших игрушек, книжек или любые другие детские радости. На большом листе нарисуйте карту сокровищ, где их можно будет найти. Придумайте задачки, стихи, задания, которые необходимо будет выполнить детям. Вы увидите, что при решении подобных ребусов и при нахождении приза-сокровища, малыш придет в восторг.

Что же дальше? А дальше, несомненно, время обеда. Аппетит, как ни странно, нагуляли или, по крайней мере, наиграли. Если у вас есть возможность, то можно посетить детское кафе. Папа с мамой расслабятся, а малыш будет продолжать получать удовольствие от вкусной еды и новых знакомств.

Можно устроить вкусный обед и дома. Если у детей остались силы, пусть они вам помогут в приготовлении обеда. Доверьте им также украсить стол и расставить блюда. Лучше будет заранее приготовить еду, чтобы не тратить слишком много времен на это. Тем более, если вы знали, что так активно будет проведен день.

После вкусного обеда можно и отдохнуть. Хорошо, если ваш малыш не вышел из возраста, когда детки спят днем. Поэтому смело можете укладываться спать всей семьей на одной большой кровати.

Чем заняться вечером дома? После такого отдыха с новыми силами можно приниматься «подводить итоги» уходящего дня. Что же это может быть? Как уже отмечалось, можно позволить малышу посмотреть фотографии или видео, которое было отснято на прогулке.

Также вы можете вместе с ребенком собрать гербарий, растения для которого вы вместе собрали в лесу. Кроме того, творческим времяпрепровождением будет задание, в результате которого ваш ребенок предоставит вам отчет об утренней прогулке или игре. Попросите его нарисовать то, что ему понравилось, то, чем вся семья занимались сегодня. Оценив рисунки, вы поймете, насколько важной была сегодняшняя прогулка всей семьей.

Если у папы и мамы остались силы, она также могут сотворить небольшой отчет о проделанной работе. Дайте папе листок бумаги и карандаши, вооружитесь этим же сами и вперед! После того, как каждый выразит свои чувства, сравните и проанализируйте результаты.

Все самое интересное еще впереди!

10 главных советов, как максимально использовать выходные

Здоровый образ жизни

Хотите продуктивных выходных, но боретесь за идеи? Тогда ознакомьтесь с этими 10 советами, которые помогут провести выходные не только в свободное от работы время.

Хотите продуктивных выходных, но боретесь за идеи? Тогда ознакомьтесь с этими 10 советами, которые помогут провести выходные не только в свободное от работы время.

---

Ваши выходные драгоценны — вы захотите максимально использовать их. Вы, вероятно, работали всю неделю, имея в виду одну цель — провести выходные, а затем заняться с ними чем-нибудь полезным! Тем не менее, часто, когда вы действительно доходите до выходных, они, как правило, выдыхаются и не совсем оправдывают ваши ожидания. Эти советы должны помочь в составлении планов и их следовании, поскольку вам, скорее всего, понадобится мотивация.

Решите в течение недели, чем именно вы собираетесь заниматься на выходных. Запишите все, чтобы заранее знать, какой у вас план на выходные. Это, конечно, не означает, что вы не можете допускать немного спонтанности здесь и там, но в основном вы должны знать, что вы хотите получить от выходных. Если у вас нет никаких планов, очень часто вы ничего не делаете!

Привыкание к рутине часто может вызвать чувство скуки, так почему бы не использовать выходные, чтобы попробовать новое испытание, которое также улучшит вашу физическую форму? runclusive — это уникальная платформа для виртуальных мероприятий, которая позволяет вам виртуально бегать в городах по всему миру.Это отличный способ подталкивать себя к новым испытаниям каждые выходные, поскольку вы зарабатываете очки за все свои пробежки, которые можно обменять на награды. Кроме того, это дает вам возможность собрать деньги на любимую благотворительную деятельность, что подарит вам непревзойденное чувство удовлетворения!

По общему признанию, погода не всегда на нашей стороне, но если вы готовы к тому, что стихия может бросить в вас, то не стоит слишком беспокоиться о том, чтобы выйти на свежий воздух.Просто выйдите на улицу и прогуляйтесь, бегите, отправляйтесь в поход, катайтесь на велосипеде — или что-нибудь еще, о чем вы можете подумать! Удивительно, как немного упражнений и свежего воздуха придадут вам бодрости — и если вы поделитесь этим опытом с другими, это станет дополнительным бонусом.

4

Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя

Нельзя отрицать, что большинство из нас любит выпить, и, когда мы приближаемся к вечеру пятницы, часто возникает соблазн выпить немного и слишком много.Однако на следующий день вы, вероятно, почувствуете себя немного бледным и проведете большую часть дня в постели или лелеете похмелье — и поэтому день пройдет, а вы ничего не сделаете. Поэтому мы советуем не расслабляться, когда пьете. Немного алкоголя поможет вам расслабиться на выходных, но не позволяйте ему ограничивать ваше свободное время!

5

Уделите немного времени «себе»

Спешить и заполнить свое время всевозможными делами может быть очень весело, но также утомительно.В какой-то момент вы можете даже почувствовать, что переборщили — и постоянное окружение деятельностью и людьми, безусловно, может сказаться на вас, как умственно, так и физически. Итак, постарайтесь выделить время для себя, когда вы сможете побаловать себя книгой, послушать музыку или просто расслабиться.

6

Позвольте себе немного наверстать упущенное

Выходные — это развлечение, но они также могут стать хорошим временем, чтобы наверстать упущенное и заняться тем, чем вы уже давно занимались.Используйте выходные, включив некоторые из этих занятий — будь то работа по дому, которую вы откладываете, или финансовые проблемы, которые вам нужно решить. На самом деле, приступив к этому, вы почувствуете себя намного лучше, так как вы почувствуете, что достигли чего-то за выходные.

Есть вещи, которые можно сделать в любое время, а не только на выходных. Если вы достаточно хорошо распределяете свое время в неделю — например, выполняете небольшую работу во время обеденного перерыва — тогда у вас должно остаться достаточно времени на выходных, чтобы заняться тем, чем вы действительно хотите заниматься.Небольшая работа каждый день или ночь в будние дни может избавить вас от необходимости делать это в ваши драгоценные выходные!

Наша жизнь иногда входит в колею, и мы делаем одни и те же старые дела каждую неделю. Часто это происходит потому, что работа заставляет нас выполнять эти рутинные действия, но на выходных у вас будет время их нарушить. Окунитесь в совершенно новое настроение на выходных, пробуя что-то новое, принимая приглашения и избегая мыслей о том, что вы обычно делаете в субботу или воскресенье.

Новое хобби поможет вам выполнить некоторые из упомянутых здесь советов. Если вы вступите в клуб, скорее всего, у вас будут планы на большинство выходных, и у вас появятся новые друзья, к тому же вы вполне можете заниматься на свежем воздухе. Это также поможет избавиться от скучной рутины и даст вам повод с нетерпением ждать. В качестве альтернативы вашим новым хобби может быть то, что вам нравится делать в одиночку, а может быть «тайм-аут», который вам нужен на выходных.

По общему признанию, не каждый сможет носить ноги вокруг футбольного поля в течение 90 минут в воскресенье утром, но если вы сможете немного физически активировать, вы почувствуете себя прекрасно и получите хорошие преимущества для здоровья.Кроме того, вы можете выйти на улицу и посмотреть какой-нибудь спорт из первых рук, а не смотреть его по телевизору. В выходные дни происходит большая часть занятий спортом — так почему бы не выйти из дома и не посмотреть игру в футбол, регби, баскетбол или другой вид спорта? Это может даже вдохновить вас начать заниматься спортом самостоятельно!

100 Бесплатных и веселых занятий на этих выходных

Одним из ключевых элементов финансового оздоровления моей семьи была идея «выходных без денег». Примерно раз в два уик-энда моя семья намеренно проводила время между выходом с работы в пятницу и возвращением на работу в понедельник, не тратя вообще никаких денег (кроме таких вещей, как оплата счетов или покупка необходимых продуктов).

Мы бы не тратили деньги на развлечения. Мы бы не тратили деньги на прогулки. Нам хватило бы бензина только на то, чтобы добраться до ближайшего города и обратно. Мы ели только те продукты, которые уже были у нас под рукой.

Наша цель в эти выходные заключалась в том, чтобы открыть для себя и попробовать новые вещи, которые мы могли бы упустить из виду, если бы просто позволили себе потратить деньги. Иногда об этом можно было забыть, но иногда мы открывали для себя что-то новое и удивительное, что им нравилось и впоследствии становилось частью нашей жизни.Со временем наши «выходные без денег» показали нам столько новых дел, что наши расходы на обычных выходных и будних дней снизились из-за новых забавных вещей, которые мы добавили в нашу жизнь.

Испытайте себя на выходных без денег в эти выходные. Вот 100 вещей, которые стоит попробовать. Просто помните о социальном дистанцировании!

100 дел в выходные дни без денег

1. Проверьте свой календарь сообщества и Meetup. Посетите веб-сайт своего сообщества и узнайте, какие бесплатные мероприятия проходят в эти выходные.Точно так же посетите Meetup.com, чтобы найти еще много мероприятий, проводимых независимыми группами и компаниями.

2. Посетите местную библиотеку. Да, библиотека — это место, где можно брать книги, но это только начало. Современные библиотеки предлагают фильмы, которые можно брать бесплатно, инструменты, которые вы можете брать и использовать, общественные мероприятия и мероприятия, а также всевозможные сюрпризы.

3. Испечь буханку домашнего хлеба. У вас под рукой наверняка есть все необходимое, чтобы испечь буханку вкусного домашнего хлеба.Это удивительно простой проект, который дает прекрасный конечный продукт.

4. Примите участие в общественном спорте. Ознакомьтесь с предложениями местных парков и отдела отдыха. У них могут быть мероприятия, в которых вы можете принимать непосредственное участие, или могут быть возможности, в которых вы можете тренировать, судить или просто быть частью аудитории, подбадривая людей.

5. Послушайте подкасты. Ваш смартфон — идеальный проигрыватель подкастов. Используйте встроенное приложение для подкастов, чтобы открыть для себя новые подкасты и послушать их.Если у вас есть наушники, подкаст — отличная вещь, которую можно послушать на прогулке в одиночку. Несколько вариантов: «Planet Money», «Serial» и «Необъяснимое исчезновение Марса».

6. Играйте в настольные игры. Вытащите настольную игру из шкафа и сыграйте в нее с семьей или друзьями.

7. Научитесь жонглировать. Это отличный трюк для вечеринок, к тому же его довольно интересно научиться самому. Вы можете сделать это с любыми тремя мягкими предметами, которые вы легко можете схватить; Мешки с фасолью, хакерские мешки и мешки с фасолью своими руками — все это легко работает.Вот хороший урок по жонглированию тремя мячами, который начинается с основ.

Как только вы научитесь жонглировать, вы всегда сможете добиться улыбки. Фото: Элверт Барнс

8. Знакомьтесь, ваши соседи. Если вы плохо знаете своих соседей, обратитесь к некоторым из них. Посмотрите, нет ли кого-нибудь из них на улице, на балконе или во дворе, и просто поздоровайтесь и представьтесь. Немного узнавая своих соседей, вы открываете путь для дружбы и открываете новые возможности для заимствования и обмена.

9. Очистите свою медиа-коллекцию книг, DVD и компакт-дисков. Просмотрите свои медиаколлекции и найдите те, которые вы вряд ли будете смотреть снова, и избавьтесь от них. Однако по пути вы найдете кучу «скрытых жемчужин» и забытых вещей.

10. Держите «буфет для еды». Пройдитесь по своим шкафам и выясните, какие рецепты вы можете приготовить из того, что у вас есть под рукой. Пригласите своих друзей сделать то же самое, а затем поужинайте вместе, когда каждый принесет блюдо «из шкафа», которое они приготовили из того, что у них было под рукой.

11. Мечтайте по-крупному. Потратьте несколько часов или даже целый день на размышления о долгосрочном видении своей жизни. Куда ты хочешь пойти дальше? Превратите эти большие мечты в реальные цели. Как вы можете сделать реальный шаг к этой цели в следующие три месяца? Тогда как вы можете сделать шаг к цели THAT на этой неделе? Тогда как вы можете сделать шаг к этой еженедельной цели сегодня ?

12. Вступите в лигу фэнтези-спорта или присоединитесь к ней. Если вы занимаетесь спортом, фэнтези-спорт — отличное развлечение. Проверьте такие сайты, как ESPN и Yahoo! и посмотрите, есть ли в какой лиге вы можете вступить, или создайте лигу для вас и ваших друзей, в которой вы будете участвовать.

13. Организуйте самостоятельную пешеходную экскурсию. Зайдите на Google Maps и найдите интересные места, которые находятся рядом с вами, а затем определите прогулку, которая приведет вас к этим местам. Парки, предприятия, мемориалы — сделайте это пешеходной экскурсией!

Любите те деньги, которые вы экономите на наших идеях на выходные? Сделайте еще один шаг и сравните страхование автомобилей, чтобы сэкономить еще больше.

14. Научитесь вязать сами. Во многих домах где-то спрятаны пряжа и пара вязальных спиц. А если у вас их нет, вы, вероятно, найдете друга, который одолжит их вам. Основы вязания просты, и это отличное времяпрепровождение, чтобы занять руки во время просмотра Netflix. Вот отличное руководство по началу работы.

15. Сделайте несколько классных фотографий. Несколько пунктов в этом списке связаны с исследованием и прогулками.Возьмите с собой камеру и снимайте все, что интересно. Отправь их друзьям.

16. Посетите бесплатный музей или зоопарк (или узнайте, когда вы сможете попасть туда бесплатно). Есть ли в вашем районе музеи, зоопарки или художественные галереи? Посмотрите в Интернете, есть ли у них бесплатные билеты или они предлагают бесплатный вход в определенные дни.

Смитсоновский музей в Вашингтоне открыт для посещения. Фото: Дон ДеБольд

17. Научитесь рисовать. Все, что вам нужно, — это бумага для заметок, письменные или рисовальные принадлежности и что-то, что вы хотели бы научиться рисовать. Что бы вы ни думали, для этого, вероятно, есть руководство на YouTube.

18. Сделайте украшения оригами. Например, вы можете сделать трехмерные снежинки из бумаги или трехмерные сердца. Вы можете просто стремиться изучить этот навык или сделать украшения, которые можно использовать для будущих событий.

19. Сделайте на YouTube видео с практическими рекомендациями, объясняющее один из ваших навыков. Если у вас есть особый навык, который может понравиться другим, сделайте на YouTube видео, объясняющее, как начать с этим навыком в сверхпростом проекте. Найдите место с хорошим освещением, подумайте, как бы вы могли объяснить это новичку, и используйте свой телефон творчески, чтобы снимать кадры.

20. Играть в футбол. Все, что вам действительно нужно, это мяч и несколько друзей! Даже если вы не особо разбираетесь в этом, может быть интересно просто пойти в парк и поиграть мячом.

21. Сделайте «капсулу времени» или откройте ее. Создайте «капсулу времени» из памятных вещей, которые представляют вашу жизнь прямо сейчас. Какие объекты являются «кусочком жизни» для мира? Сложите их в коробку из-под обуви и отметьте на крышке дату в будущем.

22. Оцифруйте некоторые старые фотографии и сделайте их запоминающимися заставками. Если у вас есть старые физические снимки, оцифруйте их. Вы можете сделать это на удивление хорошо с камерой вашего смартфона, используя инструменты обрезки для обрезки краев.Перенесите их на свой компьютер и сделайте запоминающуюся заставку.

23. Проведите кинофестиваль. Выберите несколько фильмов, которые вы давно хотели посмотреть, и устроьте «кинофестиваль». Один из отличных подходов — выбрать тему, например, просмотр фильмов из списка 100 лучших фильмов Американского института кино, доступных на уже имеющихся потоковых сервисах.

24. Выпейте — посмотрите сериал, который какое-то время стоял у вас в очереди на Netflix. В том же духе есть тонны и тонны оригинальных сериалов о потоковых сервисах, которые вы, вероятно, не видели, и если вы хоть немного похожи на нас, у вас их куча в «списке ожидания».«Выберите один и посмотрите его в эти выходные!

25. Соблазни своего партнера. Мало что может передать такой дух «бесплатного веселья»!

26. Попробуйте йогу. На Youtube есть много замечательных бесплатных видео по йоге для начинающих, которые позволяют легко попробовать йогу дома. Это 10-минутное видео о йоге для начинающих — отличное место для начала.

27. Отправляйтесь на геокэшинг. Геокешинг — это бесплатная реальная охота за сокровищами по всему миру, которую проводят добровольцы, и вполне вероятно, что тайники есть повсюду в вашем районе.Начните с Geocaching.com, загрузите приложение и посмотрите, что можно найти в вашем районе!

Геокешинг — это отчасти приключение на открытом воздухе, отчасти охота за сокровищами. Фото: Рона Праудфут

28. Переставьте мебель в комнате. Может быть очень весело подумать о том, как можно по-другому обустроить комнату, а затем воплотить эти идеи в жизнь. Простое перемещение мебели, чтобы придать комнате новый вид, может сделать ваш дом новым и более просторным.

29. Соберите друзей и соседей на уборку в парке. Есть район в вашем районе, где можно использовать TLC? Идите туда с перчатками и мешком для мусора и уберите его. Еще лучше, попросите нескольких соседей и друзей присоединиться к вам. Это не только поможет вам переехать, но и украсит часть вашего района, которая всем нравится.

30. Свернитесь калачиком с непрочитанной книгой на полке. Есть ли на вашей книжной полке книги, которые вы собирались прочитать, но просто не нашли времени? Накройте себя одеялом и погрузитесь глубоко в страницы.

31. Позвоните или FaceTime другу или члену семьи. Если у вас есть родственники или друзья, которых вы давно не видели, позвоните им или позвоните им по FaceTime. Это отличный шанс увидеть, как выросли дети, чем занимаются ваши друзья, и снова пообщаться.

32. Попробуйте понаблюдать за птицами. Наблюдение за птицами — прекрасное хобби, которым можно заниматься практически где угодно. Существует множество бесплатных приложений для наблюдения за птицами, которые также могут помочь вам с идентификацией.Вот отличное руководство для начала наблюдения за птицами.

33. Начать естественную коллекцию или записную книжку для наблюдений. Основная идея наблюдения за птицами может быть расширена до гораздо более широкого диапазона естественного мира. Вы можете начать собирать предметы, которые находите в природе, например листья или засушенные цветы, или начать делать заметки о том, что вы наблюдаете. Узнайте, как определять дикие деревья и растения и зарисовывать то, что вы найдете.

34. Медитируйте. Медитация проста и удивительно успокаивает.Просто найдите удобное место, чтобы сесть, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании на 10-15 минут. Вот хорошая управляемая медитация, которую можно попробовать.

35. Начать изучение иностранного языка. Существует множество онлайн-инструментов, которые позволяют легко начать изучение иностранного языка. Бесплатное приложение Duolingo превращает изучение иностранного языка в непрерывную игру, в которой вы можете со временем прогрессировать, не вставая с телефона.

36. Спланируйте распродажу и начните с сортировки лишних вещей. Простой процесс сортировки ваших вещей может помочь вам найти приятные занятия, о которых вы забыли, а также очистить пространство и настроить вас на то, чтобы заработать немного дополнительных денег на будущей распродаже.

37. Совершайте случайные добрые дела. Это отличное приложение для социальных сетей. Прокрутите свою ленту и посмотрите, не нужна ли кому-нибудь рука помощи или доброе слово.

38. Решите судоку или кроссворд. В Интернете есть много мест, где можно найти кроссворды и судоку, например, замечательную веб-судоку.Решите головоломку или, что еще лучше, решите ту же головоломку на скорость, соревнуясь с другом или членом семьи.

39. Примите участие в проекте программирования с открытым исходным кодом. Если вы хотите отточить свои навыки программирования, поищите проект с открытым исходным кодом, в который вы можете внести свой вклад.

40. Запишитесь на онлайн-курс. В Интернете есть множество инструментов, которые позволят вам пройти бесплатный урок практически по любому предмету, который только можно вообразить. Для начала ознакомьтесь с Coursera, а если вы ищете хорошие курсы по предметам STEM, обратите внимание на MIT OpenCourseWare.

41. Научитесь карточному фокусу. Есть много простых карточных фокусов, которые можно легко реализовать на вечеринке, если немного потренироваться и подготовиться. Например, это отличный трюк, который можно выучить из обычной колоды карт после некоторой практики.

42. Посетите религиозную службу. Это не только возможность снова приобщиться к своей вере, но и возможность узнать больше об убеждениях других членов вашего сообщества.Понимание разнообразия религиозного опыта — отличный способ понять человечество и объединиться с другими.

43. Начать тренировку. Есть много отличных простых упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять дома без какого-либо оборудования. Например, для этой семиминутной тренировки просто необходимы стена и стул, и повторение ее три раза даст вам очень хорошую тренировку!

44. Поплавать. Если в вашем районе есть общественный бассейн или вы живете в районе, где вам доступен частный бассейн, плавание — отличное занятие и упражнение.Рядом с вами могут быть парки и другие места отдыха, где также можно поплавать.

45. Начать журнал. Дневник — отличное место, чтобы записывать свои мысли и копаться в том, что вас беспокоит. Выньте старую записную книжку и выбросьте все, что у вас на уме. После этого вы почувствуете себя лучше, и, вероятно, у вас под рукой будет хорошее решение.

46. Сделайте заранее праздничные подарки. Многие из нас намереваются делать самодельные подарки для людей, но никогда не доводят дело до конца, потому что мы очень заняты.Просто вытащите предметы, которые у вас уже есть под рукой для этого проекта по созданию подарков, и погрузитесь в него.

47. Спланируйте охоту за мусором. Охота за мусором — отличное развлечение для дня рождения или ночевки для детей всех возрастов, но на это нужно время, чтобы спланировать. Сделай это сейчас! Подумайте о том, что вам следует предложить участникам найти, и отложите эти записи на потом, когда на самом деле придет время для мероприятия.

48. Научитесь собирать кубик Рубика. У многих из нас есть кубик Рубика, и решение его в разумные сроки является отличным трюком для вечеринки.Чтобы решить одну из них, нужно много практиковаться, но как только вы ее поймете, легко освоить ее довольно быстро. Вот отличный учебник.

49. Вытащите музыкальный инструмент и играйте — или учитесь. Если у вас есть музыкальный инструмент, достаньте его, настройте и сыграйте несколько песен. Если у вас в шкафу был инструмент, которому вы всегда хотели научиться, нет лучшего времени, чем настоящее! На YouTube есть множество видеороликов, которые помогут вам начать работу!

50. Возьмите бесплатную городскую газету и прочитайте ее. В большинстве городов есть бесплатная газета или две, которые доступны у входных дверей во многие магазины. Вы можете найти что-то новое или, по крайней мере, узнать больше о своем сообществе.

51. Напишите письмо себе в будущем или будущему ребенку или внуку. Даже если у вас еще нет ребенка или внука, вы все равно можете написать этому будущему человеку письмо, поделившись всеми жизненными советами, которые вы хотели бы знать, когда были моложе.

52. Поиграйте с домашним животным — своим или чужим. Некоторое время поиграть с домашним животным — это радостное событие для вас обоих.

53. Приготовьте обед для пикника. Найдите красивое уединенное место и насладитесь обедом. Конечно, возьмите друга или члена семьи.

54. Обменивайтесь массажем со своим партнером. Проводите время, массируя тела друг друга, мягко снимая накопившийся стресс.

55. Найдите волонтерскую деятельность и попробуйте. Если вы поищете, в вашем районе, скорее всего, будет много волонтеров.Начните с веб-сайта вашего города. Свяжитесь с местными кладовыми с продуктами питания или кладовками одежды. Посмотрите, есть ли в вашем районе группа Habitat for Humanity.

56. Сыграйте в карточную игру. Если у вас есть колода игральных карт, вы можете играть в практически бесконечное множество игр. Вот список из 20 любимых игр нашей семьи, в которые можно играть с помощью колоды карт или других предметов в доме.

57. Отведите ребенка на игровую площадку и на самом деле поиграйте . Вместо того, чтобы просто сидеть на скамейке и листать телефон, поиграйте с ребенком. Качайте с ними. Спуститесь с ними по горке. Играйте в прятки среди игрового оборудования.

58. Обменивайтесь развлечениями с другом. Соберите пачку своих DVD-дисков, Blu-ray, книг и других развлекательных материалов и отнесите их домой к другу. Затем поменяйте их местами по одному на время или навсегда. Это освежит некоторые из ваших менее любимых развлечений и заменит их новыми.

59. Откройте для себя понравившийся веб-сайт. Найдите интересующий вас веб-сайт и покопайтесь в архивах, щелкая по ним, чтобы увидеть, что вы найдете. Например, вы можете начать с «Простого доллара», ознакомившись с моей историей и архивом моих статей.

60. Подбросьте фрисби. Есть где-нибудь в шкафу фрисби? Есть друг, двое или трое? Это отличное дополнение к совету №53 или №65 — приготовьте обед для пикника и отправьтесь на прогулку на природе.

61. Посетить генеральную репетицию. Во многих общественных театрах проводятся публичные генеральные репетиции, которые вы можете посетить бесплатно. Хотя это, вероятно, не будет идеальным выступлением, поскольку вы увидите, что актеры все еще оттачивают свои линии на местах, а также некоторые проблемы с декорациями и гардеробом, которые они все еще выясняют, это все равно отличное развлечение по цене, которую невозможно превзойти .

Если вы любите экономить деньги, вам понравится наш инструмент для сравнения автострахований.

62. Посетите бесплатный семинар. Многие магазины предлагают бесплатные мастерские для привлечения покупателей. Например, The Home Depot предлагает отличную мастерскую для детей, а Apple Store постоянно предлагает мастерские всех видов.

63. Откройте для себя новую музыку, играя на онлайн-радиостанции. Загрузите Spotify, Pandora или приложение Apple Music на свой телефон и слушайте одну из их бесплатных потоковых станций (с поддержкой рекламы). Вы откроете для себя новую музыку в жанре, который вам нравится, в сочетании с множеством любимых.

64. Сыграйте в свои старые любимые видеоигры. Если у вас есть игровая консоль, которой несколько поколений, например Wii или Playstation 3, пылящаяся в шкафу, вытащите ее и снова попробуйте свои старые любимые игры.

65. Отправьтесь на длительную прогулку на природу или в поход. Посетите веб-сайты любых муниципальных или государственных парков в вашем районе и посмотрите, какие маршруты у них есть.

66. Попробуйте написать стихи или художественную литературу. Есть ли внутри вас рассказ или стихотворение? Сядьте и посмотрите, сможете ли вы изобразить это на бумаге или на экране компьютера. Это, вероятно, будет нелегко, но этот первый шаг всегда самый трудный, и оттуда вы будете становиться все лучше и лучше.

67. Написать письмо. Какие пять человек оказали наибольшее положительное влияние на вашу жизнь? Напишите одному из них письмо, объяснив, почему они так повлияли на вас и как много это значило. На самом деле, почему бы не написать все пять букв?

68. Сделайте открытку-коллаж для PostSecret . Открытка-коллаж означает, что вы используете изображения и другие найденные материалы для создания коллажа на одной стороне пустой открытки. Эта открытка раскрывает секрет о вас, который вы скрываете. Если вы хотите, вы можете анонимно отправить его в PostSecret, где он будет анонимно предоставлен в Интернете.

69. Прокатитесь на велосипеде. Если у вас есть велосипед в гараже или в шкафу, вытащите его, наденьте шлем и отправляйтесь кататься.

70. Приготовьте еду в воскресенье. «Воскресенье для приготовления еды» просто означает, что вы выделяете день, чтобы заранее приготовить еду для морозильной камеры. Если вы очистите свою кладовую, вы, вероятно, найдете много материалов для использования, и можно пойти в продуктовый магазин, чтобы купить основные ингредиенты для еды в «выходные без денег». Пригласите друзей и сделайте это светским мероприятием, где вы поможете друг другу приготовить еду.

71. Наполните дверцу холодильника прекрасными воспоминаниями или утверждениями. Многие люди прикрывают дверцу холодильника сувенирами и утверждениями.Уделите время обновлению этих предметов, чтобы они были для вас жизнеутверждающими.

72. Наблюдайте за звездами на самой широкой открытой площадке рядом с вами. Есть ли рядом с вами широкие открытые пространства, желательно подальше от ярких огней города? Выйдите туда после наступления темноты с одеялом, растянитесь на земле и посмотрите на звезды.

73. Соберите пазл. Пазл — замечательная вещь, которую можно поставить на карточный стол и работать над ней урывками в течение недели или двух.Если он у вас в шкафу, начните и уделяйте ему внимание по мелочам с течением времени.

74. Сделайте « Википедия бродить». Подумайте о теме, которая вам интересна — интеллектуальная тема, группа, режиссер, что угодно — и перейдите на их страницу в Википедии. Прочтите его полностью, а затем перейдите по наиболее интересной ссылке. Прочтите это полностью, а затем перейдите по ссылке на той странице, которая кажется наиболее интересной. Вы наверняка найдете неожиданные и интересные темы.

75. Сыграйте в бесплатную онлайн-игру или компьютерную игру, в которую вы никогда не играли. В библиотеке многих компьютерных геймеров есть игры, в которые они никогда не играли, купленные за доллар или два на распродаже. Покопайтесь в одном из них. Если у вас его нет, посетите такой сайт, как Kongregate, на котором доступно множество бесплатных игр.

76. Примите длинную горячую ванну. Если у вас в шкафу есть бомба для ванны, пора наконец ее использовать.

77. Получите подробную информацию о проблеме. Есть ли какие-то проблемы, о которых вы думали и видели обе стороны, но так и не смогли решить? Поищите в Интернете веские аргументы каждой стороны, прочтите их и подумайте. Делайте это даже в тех вопросах, в которых вы уверены. Вы можете обнаружить, что у людей, с которыми вы не согласны, есть много положительных моментов, и это может помочь сплотить людей.

78. Почините или позаботьтесь о том, что вам не давало покоя. Обращайтесь с тем, что вас беспокоит каждый раз, когда вы его видите.

79. Сделайте файлы cookie и поделитесь ими. У многих людей все необходимое для выпечки печенья уже есть в кладовой. Испеките дюжину или две! Приберегите несколько для себя, а потом поделитесь остальным.

80. Приготовьте закваску или закваску для хлеба для дружбы. Эти закуски легко приготовить, хотя это может занять некоторое время и во время процесса может пахнуть. Однако после того, как они у вас начнутся, вы можете испечь бесконечное количество буханок хлеба и поделиться дополнительной закуской с друзьями.

81. Посетите старшего родственника. Если у вас есть пожилые друзья или родственники в этом районе, это почти гарантия того, что у них в доме есть какие-то разногласия, требующие ухода, но это немного выходит за рамки их физических возможностей. Зайдите и помогите.

82. Посетите бесплатные туристические и исторические места в вашем районе. В большинстве районов есть исторические достопримечательности, которые можно посетить бесплатно. Возможно, вы знали о них, но никогда не посещали их сами.

83. Прогуляйтесь по окрестностям. Прогуляйтесь по окрестностям и посмотрите, что вы заметите. Есть ли какие-либо текущие проблемы, которые вы могли бы быстро исправить или сообщить городу? Есть ли соседи, которым могла бы помочь рука? Что нового в вашем районе, чего вы раньше не замечали?

84. Сходите на бесплатную программу в ближайший колледж. Во многих колледжах и университетах есть программы, открытые для широкой публики, такие как выступления и презентации интересных людей и демонстрации новейших технологий.

85. Сходите на торжественное открытие бизнеса. Торжественные открытия бизнеса часто бывают очень интересными и иногда предлагают бесплатные подарки и подарки. Отличный способ узнать об открытии бизнеса — это проверить группы сообщества в Facebook и почитать бесплатные общественные газеты (см. Совет № 50).

86. Сходить на пляж. Пляж предлагает солнечный свет, красивую воду, прекрасное место для прогулок, место для купания, место, где можно расслабиться и растянуться.

87. Постройте замок из песка. Это не просто развлечение с детьми. Возьмите несколько инструментов для моделирования (чашки, ведра, шпатель) и приступайте к работе на пляже.

88. Проведите соревнование по видеоиграм. Это отличное дополнение к совету №64. Найдите одну или две классических видеоигры, которые вы любили много лет, и бросьте вызов своим друзьям на соревнование. Соберите друзей и посмотрите, кто сможет оторваться дальше всего в Super Mario Bros. или Goldeneye 007.

89. Проведите ночь караоке дома. На YouTube есть множество видеороликов с караоке-версиями популярных песен, которым вы можете подпевать.

90. Сходите на молодежное спортивное мероприятие и громко подбодрись. Это особенно удобно, если в соревнованиях участвует ребенок друга или молодой родственник. Посещение многих молодежных спортивных мероприятий бесплатное, и дети всегда могут поддержать их!

91. Посетите интересное место и совершите прогулку по методу «подбрасывание монеты». Начните с интересного места и прогуляйтесь, пока не дойдете до перекрестка.Подбросьте монету и идите прямо, если она выпала. Если решка, переверните еще раз и идите вправо, если решка, или влево, если решка. Продолжайте, пока не найдете достаточно новых интересных вещей, чтобы заполнить свой разум и сердце.

92. Ознакомьтесь с путеводителем по своему городу или штату. В большинстве штатов и во многих городах есть путеводители, которые информируют людей об интересных вещах в этом районе.

93. Проведите вечер кино, виртуальный или другой. Вы ​​можете пригласить друзей посмотреть фильм или, если они удаленные, использовать одну из этих служб, чтобы провести бесплатную виртуальную ночь кино с друзьями.

94. Сходите на поэтический конкурс или почитайте книгу. Многие книжные магазины и кафе предлагают бесплатные поэтические слэмы и время от времени чтения книг, возможно, на открытом воздухе. Это прекрасная возможность послушать устное выступление самих авторов.

95. Посетите рынок под открытым небом. Фермерские и другие рынки под открытым небом — отличные места, где можно побродить, понюхать запахи и полюбоваться достопримечательностями. Часто это отличные места для идей, чем можно заняться самому.

96. Попробуйте Pokemon Go (или другую бесплатную социальную мобильную игру). Существует множество бесплатных игр для смартфонов, которые побуждают вас выйти и уйти. Pokemon Go, например, — это простая бесплатная игра для смартфонов, которая побуждает вас гулять по окрестностям, чтобы продвигаться в игре, а также поощряются личные групповые встречи в общественных местах.

97. Народные часы. Найдите место рядом с местом, где люди любят ходить, а затем сядьте и посмотрите, как проходят люди.

98. Создайте личный или виртуальный книжный клуб. Выберите с полки книгу, которую вы всегда хотели прочитать, а затем используйте ее как основу для создания книжного клуба. Вы можете создать частную группу в Facebook или другой социальной сети, чтобы делать это онлайн, или вы можете запланировать личное мероприятие у себя дома в будущем.

99. Развести костер. Если у вас есть запасные дрова, разведите костер. У вас может быть легко доступный гриль или костровище; если нет, посмотрите, есть ли они в парках рядом с вами.

100. Наблюдайте за восходом или закатом солнца от начала до конца. Природа каждый день устраивает прекрасные шоу. Если вы потратите время на просмотр, это напомнит нам о том, насколько удивителен окружающий нас мир.

От редакции: Компенсация не влияет на наши рекомендации. Однако мы можем получать комиссию с продаж от компаний, представленных в этом посте. Чтобы просмотреть наши раскрытия, щелкните здесь. Мнения, выраженные здесь, принадлежат только автору и не были просмотрены, одобрены или иным образом одобрены нашими рекламодателями.Разумные усилия прилагаются для предоставления точной информации, однако вся информация предоставляется без гарантии. Ознакомьтесь с условиями и положениями на странице нашего рекламодателя.

Слишком долго, не читали?

Имея длинный список советов, подобных этому, вы, , должны быть избирательными, отбрасывая те, которые вам не нравятся, и оставляя те, которые кажутся многообещающими. Если вы найдете только пять из ста, которые вам подходят, это пять бесплатных дел в эти выходные, которых у вас не было раньше, и это значительно снизит расходы на эти выходные.Если вы можете заполнить хотя бы один уик-энд бесплатными задачами, это выходные, когда вы не проводили, а также выходные, когда вы, возможно, открыли для себя новые занятия.

Мы будем рады вашим отзывам об этой статье. Свяжитесь с нами по телефону [email protected] с комментариями или вопросами.

Интересные выходные Пример бесплатного эссе

Очерк,
Страницы 3 (536 слов)

Большую часть выходных я провожу с членами семьи, смотрящими телевизор весь день, а вечером играю в футбол, или ночусь в доме моего друга Карима.На самом деле, пока у меня складывается память, я проводил выходные в такой довольно неинтересной манере до последних выходных. В те выходные я был в доме Карима и познакомился с его двоюродным братом Джамалом. Последний родом из Келантана и очень жизнерадостный человек. Он был полон энергии, энтузиазма и, как говорится, немного дерзости.

Сдавайте бумагу самого высокого качества
Обратитесь к квалифицированному писателю, который поможет вам с

«Интересные выходные»

Получите качественную бумагу

НОВИНКА! Прямое общение с писателями

Он мне сразу понравился.

подробнее: как я провел день эссе

Услышав о наших скучных выходных, играя в футбол, а затем перейдя в наш любимый ларек с мамаком на поздний ужин, Джамал предложил сделать что-нибудь другое. он опытный треккер, а также путешественник. Когда он узнал о холме Эйр Хитам, известном среди треккеров, у которого есть следы, которые доходят прямо до вершины, он практически приставал к нам, чтобы мы пошли с ним.

И Карим, и я в основном бездельники и не испытываем энтузиазма в отношении такого вида спорта.Но мы не хотели разочаровывать Джамала и неохотно согласились пойти с ним в поход. Но это оказался самый интересный уик-энд, который у меня когда-либо был.

Я не дожил до того, чтобы пожалеть об этом! Было воскресенье, и мы трое были одеты в походную одежду, к большому удивлению и развлечению родителей Карима.

Узнайте смету стоимости вашей бумаги

«Вы должны согласиться с условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности»

, мы сказали им, что их взгляд на нас как на ленивых и не предприимчивых людей изменится навсегда.Они снисходительно улыбнулись. мы упаковали несколько бутылок минеральной воды и бутерброды. Знаменитая зона треккинга Air Hitam была фантастической! Сюда каждый день приезжает много бегунов и любителей фитнеса, а также туристов. Там были прозрачные стойки, которые позволяли треккерам достичь вершины, не заблудившись.

На самом деле, в некоторых местах есть киоски и зоны отдыха, где можно даже сесть, чтобы перекусить и выпить. мы не делали никаких остановок, так как были полны решимости достичь вершины.Гора была не слишком высокой, и, к счастью, сухая погода помогла трассе не скользить. по пути мы видели много экзотических птиц и других существ, даже змей. К счастью, мы взяли с собой длинную палку и баллончик с перцовым баллончиком на случай, если на нас нападут дикие животные. Нам не о чем волноваться. Никакие дикие твари не пытались напасть на нас, и здесь не было никаких встреч с скользкими тварями!

Мы также любовались красивыми и странно выглядящими цветущими растениями и даже собрали цветы для матери Карима.Через два часа мы достигли вершины. Сцена просто захватывала дух! Он был покрыт легким инеем и стояла довольно прохладная погода. Но мы потели и наслаждались прохладным воздухом. Проголодавшись, мы проглотили бутерброды. они никогда не были лучше на вкус. После 20 минут расслабления мы спустились к подножию горы. Это был действительно интересный, а также захватывающий уик-энд. Карим и я поклялись ходить в поход каждые выходные, чтобы поддерживать свое тело в форме и освежить разум.

Сдавайте бумагу самого высокого качества
Обратитесь к квалифицированному писателю, который поможет вам с

«Интересные выходные»

Получите качественную бумагу

Помощь студентам с 2015 года

14 вещей, которые успешные люди делают в выходные дни

Спенсеру Раскоффу всего 37 лет. Тем не менее, выпускник Гарварда и отец троих детей уже успели многого.

Он стал соучредителем Hotwire.com и работал вице-президентом
Expedia
; он занимал должности финансового директора, вице-президента по маркетингу и главного операционного директора в Zillow; а в 2008 году Раскофф был назначен на должность исполнительного директора популярного информационного сайта по недвижимости.

Хотите знать, как генеральный директор Zillow достиг и сохранил свой успех? Его распорядок на выходных как-то связан с этим.

«Мои выходные — важное время, чтобы отвлечься от повседневных дел и получить возможность более глубоко задуматься о моей компании и моей отрасли», — говорит Раскофф. «Даже когда я технически не работаю, я всегда работаю в фоновом режиме и думаю о компании. Выходные — это отличный шанс поразмышлять и задуматься над более серьезными проблемами.”

Он говорит, что всегда проводит выходные со своей семьей. «Даже если я в поездку в пятницу, а на следующей неделе мне нужно вернуться в тот же город, я всегда прихожу домой, несмотря ни на что».

В прошлом году Новогоднее решение Раскоффа заключалось в том, чтобы воздерживаться от проверки электронной почты в течение дня по субботам, но оно не сохранилось. «Я пытаюсь снова в этом году, и мне повезло больше, — говорит он. «У меня трое маленьких детей, так что выходные — это обычно утомительный, но веселый шведский стол, состоящий из строительства фортов, езды на велосипеде, игры в футбол, соревнований по шахматам, толкания коляски, посещения зоопарка, смены подгузников, чтения книг и день рождения-вечеринка.Я никогда не хожу в офис по выходным, но проверяю электронную почту по ночам, а по выходным я использую выходные как возможность наверстать упущенное по поводу чтения, связанного с работой ».

Лаура Вандеркам, автор книг «Что делают самые успешные люди перед завтраком» (Портфолио, 2012 г.) и «Что делают самые успешные люди в выходные дни» (Портфолио, 2012 г.), говорит, что успешные люди знают, что выходные на самом деле являются секретным оружием. в профессиональном успехе. «Вам нужно попасть в понедельник, чтобы начать», — говорит она.«Для этого вам нужны выходные, которые омолаживают вас, а не утомляют или разочаровывают. Кросс-тренинг делает вас лучшим спортсменом, а упражнения, волонтерская работа, духовная деятельность и практическое воспитание делают вас лучшим работником, чем если бы вы просто работали все время ».

Исполнительный тренер Дейл Куроу, магистр медицины, говорит, что успешные люди обычно проводят свои выходные, участвуя в «комбинации семейных мероприятий со своими детьми и супругом, поручениями и творческими занятиями, чтобы тренировать правое полушарие своего мозга.”

Пенелопа Транк, карьерный тренер и автор книги Brazen Careerist: The New Rules for Success , добавляет: «Очень успешный человек очень сосредоточен на том, чем он хочет заниматься. Выходные и неделя выглядят очень похоже: они сосредоточены на создании той жизни, которую хотят ».

Итак, кто такие «успешные люди» и чем именно они занимаются по выходным?

Иногда успех определяется внутренним компасом, — говорит Марша Иган, сертифицированный профессиональный тренер.

«Успешный человек — это обычно тот, кто достиг определенной степени счастья и удовлетворения в своей работе, семье и духовной жизни (как бы это ни определялось для человека)», — добавляет Куроу. «Большинство успешных людей должны чувствовать удовлетворение и иметь мотивацию к решению следующей задачи».

Рой Коэн, карьерный тренер и автор книги The Wall Street Professional’s Survival Guide , считает, что успех часто определяется двумя способами: достижение и превышение финансовых показателей или достижение большого удовлетворения от работы.«С моей точки зрения как карьерного тренера, реальный значимый успех соединяет эти две вещи — большое процветание в сочетании с настоящей радостью и страстью к своей работе».

Вот 14 вещей, которые успешные люди делают (или должны делать) по выходным:

1. Найдите время для семьи и друзей. Это особенно важно для тех, кто не проводит много времени со своими близкими в течение недели.

2. Упражнение. Это нужно делать всем, и если вы не можете тренироваться 4–5 дней в течение рабочей недели, вам нужно быть активным по выходным, чтобы наверстать часть этого времени, — говорит Вандеркам.Это прекрасная возможность очистить свой разум и создать свежие идеи.

«Я знаю владельца PR-компании, который гуляет в парке со своей собакой, чтобы зажечь идеи о том, как привлечь нового клиента или какой угол зрения прессы поднять для истории», — говорит Куроу.

Коэн предлагает уроки спиннинга и катание на велосипеде на открытом воздухе в теплое время года. «И то, и другое заряжает энергией и может быть организовано среди людей с общими интересами. Например, люди из хедж-фондов и профессионалы с Уолл-стрит нередко ездят вместе по выходным.Это отличный способ установить и развивать отношения, основанные на членстве в этом элитном профессиональном сообществе ».

3. Стремитесь к страсти. «Есть креативный директор компании, выпускающей поздравительные открытки, которая вернулась в школу, чтобы получить степень магистра иностранных дел из-за своей любви к искусству», — говорит Куроу. «Погоня за этой страстью превратилась в любовь к стихам, которые она теперь пишет по выходным».

«Успешные люди находят время для того, что важно или весело», — добавляет Иган. «Они оставляют место для занятий, которые добавляют им жизненного баланса.”

4. Отпуск. Уход на выходные дает прекрасную передышку от утомительной рабочей недели, — говорит Коэн.

5. Отключить. По словам Вандеркам, наиболее успешные люди какое-то время избегают электронной почты. «Я не говорю о всех выходных, но даже прогулка без телефона может освободить меня. Я выступаю за соблюдение «технологической субботы». Если у вас нет определенного религиозного обязательства в отношении отсутствия работы, перенос с вечера субботы до полудня воскресенья — прекрасное экуменическое время, которое работает для многих людей.”

6. Волонтер. «Я знаю брокера по коммерческой недвижимости, который добровольно помогает с приготовлением еды, выручка от которого передается Food Bank», — говорит Куроу. «Волонтерская работа обеспечивает баланс тяжелой аналитической работы, которую она выполняет всю неделю, и удовлетворяет ее потребность в творчестве — она ​​разрабатывает рекламные материалы для некоммерческой организации».

Коэн говорит, что в мероприятиях по сбору средств участвует много успешных людей. «Это отличный способ наладить контакты и познакомиться с людьми со схожими интересами», — говорит он.«Заметность также помогает в продвижении успешного человека как филантропа».

7. Избегайте работы по дому. Каждые выходные есть несколько дел, но вы хотите, чтобы они занимали как можно меньше времени, — объясняет Вандеркам. Создайте небольшое окно для дел и поручений, а затем изгоняйте их из головы на все остальное время.

8. План. «Планирование делает людей более эффективными, и выполнение его до начала недели означает, что вы можете попасть в понедельник, готовый к работе, и означает, что вы дадите четкие указания людям, которые работают на вас, чтобы они тоже были готовы к работе, — говорит Вандеркам.

Багажник соглашается. Она говорит, что успешные люди планируют свой месяц и год, потому что «если вы застряли в краткосрочных списках, вы ничего не добьетесь».

9. Общайтесь. «Люди — социальные существа, и исследования того, как люди испытывают счастье в течение дня, показывают, что общение стоит прямо там, а не намного ниже секса», — говорит Вандеркам.

Гуляйте с друзьями и семьей или принимайте участие в жизни местного сообщества.

«Было продемонстрировано, что успешные люди получают огромное удовлетворение, давая взамен», — говорит Коэн. «Членство в совете, например, также дает доступ к другим успешным людям».

10. Садоводство / ремесла / игры / спорт / кулинария / культурные мероприятия. Это особенно важно для тех, кто всю неделю сидит взаперти в офисе.

«Ради чистой радости некоторые люди находят большое удовлетворение в создании красивых садов», — говорит Коэн.

Куроу знает адвоката, который по выходным занимается садоводством, мозаикой и плиткой, чтобы удовлетворить свою творческую сторону.«Наполнение своей жизни таким образом позволяет ей освежиться в понедельник и быть готовой к судебным разбирательствам и работе по подготовке к судебным разбирательствам. Художественные работы для нее исполняются таким образом, что питают ее душу и ее потребность соединиться со своей духовной стороной ».

По словам Коэна, уроки и группы

Bridge также могут обострить ум и часто создавать отношения между высококонкурентными умными профессионалами. «Однажды я увидел распечатку списка членов бридж-клуба; ее участники были авторитетом на Уолл-стрит ».

Театр, опера и спортивные мероприятия также могут обогатить душу, добавляет он.

11. Сеть. «Нетворкинг — это не событие для успешного человека, это стиль жизни», — говорит Транк. Куда бы они ни пошли и чем бы они ни занимались, им удается общаться с новыми людьми.

12. Отражение. Иган говорит, что по-настоящему успешные люди находят время по выходным, чтобы ценить то, что у них есть, и размышлять о своем счастье и достижениях. Как сказал Раскофф, «выходные — это отличный шанс поразмышлять и задуматься над более серьезными проблемами.”

13. Медитируйте. Классы и частные инструкции предлагают индивидуальный подход к пониманию и душевному спокойствию, — говорит Коэн. «Как лучше подготовиться к успеху в этом очень тяжелом мире?»

14. Перезарядка. «Мы живем в конкурентном мире», — говорит Вандеркам. «Пиковая производительность также требует управления временем простоя — с целью действительно подзарядить ваши батареи». Вот почему самые успешные люди так много делают.

Успешные люди знают, что время слишком дорого, чтобы полностью посвятить досуге, заключает Вандеркам.«Вы не собираетесь тратить это время, не думая о том, что вы хотите с ним делать, и, таким образом, теряете выходные из-за телевидения, болтовни, неэффективной проверки электронной почты и работы по дому. Если у вас не загруженная рабочая неделя, выходные не имеют большого значения. Но если вы идете с 8 утра до 8 вечера, каждый день, конечно же ».

–

Следуйте за мной в Twitter, Forbes и Google+.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Галерея

: 10 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы стать успешным молодым лидером на работе

11 изображений

10 вещей, которые нужно сделать на выходных дома, которые вы бы предпочли сделать, чем выйти на улицу

Чем дальше я подхожу к 20 годам, тем больше я осознавал, что я домосед.Уютная ночь, проведенная в моей квартире, кажется мне более привлекательной, чем выход в переполненный шумный бар. Вероятно, это потому, что я устала после напряженной рабочей недели, а выходные — это мой единственный шанс полностью расслабиться и восстановить силы. Если вы сейчас со мной, определенно есть чем заняться на выходных дома, чем вы бы предпочли заняться, чем пойти куда-нибудь. Пора нам быть полностью честными с нашими командами и сказать: «Эй, давай проведем супер-веселую ночь у меня дома».

Я готов отказаться от девичьих ночей ради девичьих ночей внутри, и с этими 11 делами, как вы могли бы даже возразить? Вы по-прежнему можете танцевать под свои любимые песни, но в своих пушистых тапочках и с большим пространством для этого.Это даже экономит ваши деньги, поскольку вы не будете тратить деньги на еду и напитки по завышенным ценам. (По сути, вы тоже экономите, оставаясь дома.)

Я уже убедил себя хорошо провести выходные дома, и, возможно, вы тоже это запланировали. Что бы вы ни решили сделать, я надеюсь, что у вас будут самые уютные и веселые выходные.

01

Смотрите последние новости Netflix Rom-Com

Самое интересное, что вы сидите дома, — это выбрать забавный фильм для просмотра на Netflix и свернуться калачиком на диване под своим лучшим одеялом.Добавьте свои любимые закуски, такие как масляный попкорн и конфеты, и вам больше никогда не придется идти в кинотеатр. Вы можете транслировать любой доступный новый ромком или выбрать классику, которая вам нравится, например « Всем парням, которых я любил до» .

02

Испеките кучу печенья и наслаждайтесь каждым кусочком

Давайте будем честными: вы бы предпочли устроить вечеринку с выпечкой дома, чем ночь в городе. Найдите на Pinterest парочку забавных и захватывающих рецептов печенья, от которых вы так мечтали попробовать, или выберите классический вариант нарезать и запекать.В любом случае вам понравится возможность есть их, когда они все теплые и вкусные.

03

Занимайтесь делами, слушая любимые подкасты

Иногда вам просто хочется остаться дома, а не выходить на улицу, чтобы успеть поработать по квартире. Не знаю, как вы, но я всегда откладываю стирку, поэтому мне нравится планировать ночь, чтобы вычеркнуть ее из списка. Я также использую это как предлог, чтобы посмотреть некоторые из моих любимых подкастов.

04

Проводите время со своим питомцем и обнимайтесь

Если у вас дома есть меховой малыш, большую часть времени вы действительно хотите просто расслабиться и провести с ним время. Вы можете легко провести пятничный вечер, обнимаясь на диване со своей кошкой или собакой. В перерывах между объятиями вы можете играть в игры или делать милые картинки, чтобы обновить их ленту в Instagram.

05

Проведите ночь игры со своими лучшими друзьями

Если вы все еще хотите пообщаться с друзьями, пригласите их на игровую ночь.Развлекайтесь с активными играми, такими как Шарады, или играйте в классическую настольную игру, такую ​​как Монополия. Вы можете даже повысить ставки, получив трофей для победителя, и сделать ночь игры ежемесячной, чтобы передавать награду.

06

Сделайте самодельный проект для своей квартиры

Оставаясь дома, вы можете заняться своими руками. Найдите на Pinterest крутые проекты, которыми можно украсить свой дом, например, новые произведения искусства для стен или милое вязаное одеяло для дивана. Работа над поделками может быть успокаивающей и лечебной, вместо того, чтобы пробираться через переполненный бар.

07

Закончите ту книгу, которую вы откладывали

Я обнаружил, что у меня никогда не бывает времени просто сесть и больше читать. Список моих книг продолжает расти, и в этом году я совсем не повредил его. Я хочу закончить серию «Безумно богатые азиаты» и мемуары Мишель Обамы « Становление ».

Если вы в одной лодке со мной, вы, вероятно, захотите использовать выходные дома как предлог, чтобы наконец дочитать книгу, которую вы откладывали.Вы даже можете создать для себя идеальный уголок для чтения с удобными одеялами, закусками и идеальным освещением.

08

Устройте званый ужин со своими подругами

Вам не нужно ходить в модный ресторан, где вам придется ждать столика, тратить много денег и иметь дело с разделением счета . Вместо этого пригласите своих лучших друзей на званый обед.

Каждый может принести что-нибудь особенное на обед или продемонстрировать свои кулинарные навыки для всех своих друзей.Вы даже можете сделать его тематическим, например, званый обед в стиле Гэтсби 1920-х годов, и попросить всех прийти одетыми.

09

Сделайте одеяло в гостиной и просто отдохните в нем

Одеяло-крепость было моим любимым занятием на выходных с детства. Нет ничего более увлекательного, чем построить собственный уютный оазис и просто расслабиться в нем. Я люблю украшать свою гирлянду гирляндами, чтобы читать, но я также люблю брать с собой ноутбук, чтобы смотреть фильмы. Мое любимое занятие в форте с одеялами — это просто удобный сон.

10

Устройте танцевальную вечеринку со всеми вашими любимыми песнями

Если бы вы могли гарантировать мне, что, выходя в клуб, они будут играть только мои любимые песни и дать мне много места для танцев, я был бы полностью за Это. Однако это совсем не так, поэтому я всегда выбираю танцевальную вечеринку дома. Создайте свой собственный микс для вечеринки и просто танцуйте со своими лучшими друзьями, как будто никто не смотрит.

Вот что вы обязательно должны делать в эти выходные, если хотите, чтобы на следующей неделе была лучше

Ваши выходные кажутся слишком короткими? И — как и 80 процентов американцев — страдаете ли вы от «воскресных страшилок», чувства тревоги или печали по мере того, как проходит воскресенье и приближается понедельник?

Так же, как есть способы быть более продуктивными в течение рабочей недели, есть способы сделать ваши выходные более «продуктивными».Что в данном случае означает получение максимальной пользы от этих двух выходных и возвращение к работе отдохнувшим и готовым быть на высоте. Хотя есть очень много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои выходные, это самые важные:

1. Проведите хотя бы один полный день без работы.

Вы работаете по выходным? Я знаю и знаю, что я не одинок. Но несколько лет назад я узнал о сотруднице рекламного агентства по имени Мита Диран, которая буквально работала насмерть.В то время я сам работал очень много часов, причем почти все выходные. Мое выступление, мои отношения и мое настроение страдали от этого.

Я воспринял смерть Дирана как тревожный сигнал. Примерно в то же время я начал слышать от экспертов, что слишком долгая работа без перерыва вредит работе мозга и убивает производительность. И поэтому я взял на себя твердое обязательство брать хотя бы один полный выходной каждую неделю, обычно выходной.

Это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал, и я придерживался его, даже когда это означало срыв сроков.По правде говоря, я, вероятно, все равно пропустил бы эти сроки, потому что есть точка убывающей отдачи. Исследования показывают, что если вы работаете слишком много часов, на выполнение каждой задачи у вас уходит гораздо больше времени, и вы выполняете столько же, как если бы вы бросили курить в разумные сроки. Я сам это испытал.

Я также испытал эффект изменения мозга, когда запретил себе выполнять любую работу вообще в течение всего дня. Это заставляет вас отпустить занятость и вернуться к своему истинному, неработающему, более существенному «я».

2. Сделайте упражнения.

Вы уже знаете, что упражнения приносят пользу вашему телу, работе вашего мозга и вашему настроению. Если у вас есть привычка тренироваться пять дней в неделю, возможно, имеет смысл выделить один или даже оба выходных дня для отдыха и восстановления. Но если, как и большинство из нас, вы не делаете столько упражнений, сколько хотели бы с понедельника по пятницу, разумно потратить немного времени на то, чтобы восполнить это, хотя бы потому, что упражнения сделают вас счастливее.

В идеальном мире вы также должны провести некоторое время на природе, которая имеет такие огромные физические и умственные преимущества, что в Японии на это может распространяться медицинская страховка.Итак, прогулка, пробежка, поход, поездка на велосипеде, катание на лыжах, коньках или даже активная работа в саду — все это может быть для вас особенно полезным. Но самое главное — заниматься тем, что вам нравится. Лично мне нравятся субботние утренние занятия йогой как способ начать выходные, потому что они заставляют меня перейти от беспокойного, одержимого работой буднего дня к более расслабленному и безмятежному уик-энду.

3. Потратьте хоть какое-то время на то, чем вы действительно хотите заниматься.

Это может быть проблемой, если у вас напряженная общественная жизнь, дети, семейные обязанности, работа по дому и другие дела.Слишком легко заполнить выходные обязательствами, которые нравятся людям, или попытками соответствовать идеалу идеальной чистоты дома, идеально приготовленной еды или идеально познавательного времяпрепровождения.

Не надо. Да, у вас есть социальные и домашние обязанности, и да, вам нужно, чтобы другие члены вашей семьи были в хорошем состоянии и были счастливы. Но вы также должны заботиться о себе и быть счастливым. Так что, если это по-человечески возможно, выделите несколько часов, чтобы заняться чем-то, что, как вы знаете, вам полностью понравится, будь то покупки на фермерском рынке или чтение, или работа над поделками, или даже просмотр чего-то дрянного.Это действительно отстой — вернуться на работу в понедельник с ощущением, будто вы не получали никакого удовольствия или настоящего расслабления за предыдущие два дня.

4. Общайтесь с семьей и друзьями.

Если вы работаете много часов в неделю, скорее всего, вы не проводите столько времени со своей семьей, друзьями или значительным другом, как вы или они хотели бы. Так что исправьте этот дисбаланс на выходных, занимаясь чем-нибудь веселым с близкими вам людьми, даже если это пьет кофе и разгадывает кроссворд.

В то же время было показано, что время, проведенное в одиночестве, приносит реальную пользу для психического здоровья. Так что, если вы не получаете столько времени наедине с собой, сколько хотелось бы, в течение недели, уделить немного времени самому себе также может быть действительно полезным. Через два дня должно быть время и на то, и на другое.

5. Сделайте что-нибудь, что отвлечет вас от повседневной рутины.

Исследования показывают, что мы медленнее воспринимаем время, когда делаем что-то новое и запоминающееся.Таким образом, ваши выходные станут длиннее, если вы сделаете что-то, что отвлечет вас от повседневной рутины.

Некоторые специалисты советуют делать это вечером в воскресенье. Это когда многие из нас находятся в тисках «воскресных страшилок», беспокоясь о том, что придется так скоро вернуться к работе. Это также время, когда некоторые из нас уже работают над задачами на предстоящую неделю. Вы можете бороться с обеими тенденциями с помощью веселого воскресного вечера, которое заставит вас почувствовать, что вы продлили свои выходные. Дополнительным бонусом является то, что, поскольку в воскресенье вечером больше людей остается дома, чем в субботу, в таких местах, как рестораны и кинотеатры, вероятно, будет меньше людей.

Вы можете просто вернуться на работу в понедельник, чувствуя себя отдохнувшим, отдохнувшим и в то же время возбужденным. И готовы взять на себя все, что может бросить вам неделя.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

абзац, как интересно провести выходные с другом

Ответ:

Выходные — это то, чего я тоже очень жду. От других напряженных пяти школьных дней я действительно отдыхаю и расслабляюсь по выходным.

В пятницу утром я так счастлив, потому что мне придется рано вставать только на этот день, а затем спать по своему желанию по выходным. Более того, как семья, мы все могли проводить какое-то время по выходным.

Прошлые выходные были для меня отличными. В субботу утром после завтрака мама объявила, что мы будем обедать у тети. Ура!! Я был счастлив. Так что я очень быстро сделал домашнее задание и выполнил его.

Моя мама была занята приготовлением еды, и я помогал ей, ухаживая за своей младшей сестрой и играя с ней.К полудню мы приняли ванну и собрались уходить в дом моей тети. Там мы прекрасно провели время. Моя племянница тоже была там, и мы, дети, много играли. Когда пришло время подавать обед, моя мама и тетя подали обед, и у всех нас был отличный вкусный обед. После обеда мы заснули. К вечеру мы выпили чаю и поехали кататься по городу. Это было так весело, что нам очень понравился день. Возвращаясь домой, мы устали и рано спали.

В воскресенье утром мы пошли в церковь и ходили на мессы.После церкви мы вернулись домой и позавтракали. Вымыв посуду, я какое-то время занималась, а потом расслаблялась, просматривая свои любимые мультфильмы.

После обеда мы все немного отдохнули, а вечером после чая и перекуса мои родители, я и моя младшая сестра пошли в ближайший парк. Мы там немного поиграли, а потом отдохнули.