Как получить любовь: Как завоевать любовь мужчины | Фактор Роста

Как завоевать любовь мужчины | Фактор Роста

Как завоевывать любовь принято

Поясним

“Завоевать любовь можно, только если не перечить партнеру”.

Не зная, как получить любовь, человек начинает во всем угождать своему партнеру. Невинные уступки перерастают в полное подчинение, в результате чего человек теряется как личность. Не существует пары – существует лидер и его клон. Вскоре партнер начинает относиться к спутнице (спутнику) как к пустому месту, самостоятельно принимая любые решения.

Построить любовь, используя модель «мамочка»/«папочка»

С первого свидания человек демонстрирует, что он жилетка, в которую можно поплакаться. Успевает работать, убирать и стирать, готов и денег подкинуть. Все поймет и все простит.

• «Я дам тебе денег, а ты люби меня».
• «Я проглажу тебе рубашку, а ты люби меня».

Такая женщина никогда не накричит на мужчину, когда он придет пьяный. Ну и что, что нет желания прокормить семью, у него ведь есть вы, а у вас – он!

Мужчинам-отцам женщины иногда даже в измене признаются – не от раскаяния, а от желания выговориться. Все равно спутник никуда не уйдет.

Некоторые партнеры свыкаются с ролью «сыночка» и «дочери», им это даже нравится. Но чего стоит такая “любовь”?

Как построить любовь по-настоящему? Предоставить человеку свободу и забыть о тотальном контроле. Вы не несете полную ответственность за свой выбор. Вы стираете и зарабатываете деньги не для того, чтобы получить любовь, а оттого, что любите вашего партнера.

Читайте по теме “Из-за тебя я страдаю”: об умении нести ответственность за собственные чувства

Как получает любовь «Манипулятор»

Такие женщины «подсаживают» мужчин на крючок. Они не ревнуют, не требуют роз на каждом свидании, не спрашивают, как собеседник провел вчерашний вечер. А затем ситуация меняется.

• «Я обиделась, а ты даже не подошел ко мне».
• «Мне хочется не пустых извинений, а поступков».

Не зная, чем завоевать любовь мужчины, девушка начинает имитировать поведение роковой женщины. Она не может оставаться просто женщиной, поскольку боится, что мужчине это быстро наскучит.

Роль жертвы как попытка завоевать любовь

• «Мне очень тяжело и не хватает твоего внимания».

Такие индивиды общаются преимущественно в формате жалоб: «Люби меня, потому что я слабый/больной/бедный». Жертва получает от партнера любовь, поддержку, сочувствие, а взамен от нее никто ничего не требует. Женщине не нужно ни к чему стремиться. На работу она опаздывает из-за проблем в семье, а дома муж прощает неприготовленный обед.

При знакомстве такие люди акцентируют внимание на своих бедах и несчастьях. Внимание избранника основывается не на симпатии, а на жалости. Если встречаются две “жертвы”, то отношения скорее напоминают соревнования, кому тяжелее.

• “Ты меня оскорбляешь, я страдаю”.
• “А ты не даешь мне спокойствия, я все время нервничаю”.

Самореклама как способ влюбить в себя

Не зная здоровых способов, как завоевать любовь, некоторые начинают яркий и продолжительный опус о своих успехах и победах.  Отличник в школе, гордость класса, затем единственный бюджетник на потоке, любимец шефа… Просто звезда собственной жизни.

Правда, вместо оживленного диалога получается монотонный монолог. А вместо фееричной влюбленности – стыдный провал. Такой формат поведения не приближает к любви. Гораздо эффективнее работает ненавязчивое упоминание своих достоинств.

Расспрашивайте собеседника о его работе, семье, детстве и хобби. Покажите, что умеете слушать. Продемонстрируйте тонкое чувство юмора, эрудированность и умение поддержать разговор. При этом никто не запрещает невзначай напоминать о своих достоинствах.

Мисс-невинность всегда получает любовь?

Шаблон порожден стереотипом, что мужчине не нужна сильная и целеустремленная женщина. Такие спутницы слушают своих мужчин с раскрытым ртом, хлопают ресницами, щебечут о снах и “розовых машинках”. Они не задают вопросов и следят за собой, поскольку твердо уверены: внешность – единственное, что может удержать мужчину рядом.

Мисс-невинность боится проявить характер, чтобы не разгневать своего льва. Она работает на низкооплачиваемой работе или сидит дома, не имеет больших амбиций и проблем. Проблемы решает ее “завоеватель”. Однако подобные отношения скорее напоминают товарно-денежные, нежели любовные.

Как построить любовь? 5 ценных советов

1. Разобраться в себе.

   Если вы часто говорите друзьям, что «наступаете на одни и те же грабли», ваша жизнь повторяется по устоявшемуся сценарию. Разберитесь в своих комплексах и страхах, проанализируйте прошлые отношения и определите для себя, какого партнера вы хотели бы видеть рядом. Примите свою жизнь и осознайте, что – даже разочарование в любви – естественный процесс.

2. Не зацикливаться на определенном человеке.

   Не думайте, как завоевать любовь конкретного человека. Партнер – средство, а конечная цель – отношения.

3. Излучать любовь.

   Человек получает, что отдает, – это закон бумеранга. Научитесь искренне и бескорыстно дарить любовь окружающим. Излучая любовь, вы избавитесь от застенчивости и комплексов, станете жизнерадостным и общительным человеком. Таких любят. С такими строят любовь и крепкие отношения.

4. Быть открытым и полюбить себя.

   Замкнутость и оправдания, страхи и нежелание принять себя – все это «закрывает» вас от возможности встретить кандидата на ваше сердце и завоевать любовь мужчины. Значит вы еще не готовы впустить любовь в свою жизнь. Человек, который себя не любит, обычно неряшливо одет, стеснителен, замкнут и закомплексован. Такие люди становятся невидимыми для общества. А мужчины, как известно, «любят глазами».

5. Следить за своей внешностью.

   Можно встретить десятки женщин, которые не красятся, весят 100 кг и твердят о том, что мужья в них души не чают. Но насколько искренни подобные заявления? Если в ваших планах не просто получить любовь партнера “для галочки”, а построить крепкие отношения, на завоевании мужчины дело не заканчивается.

5 шагов, чтобы наконец получить любовь, которую вы заслуживаете — Сайт для души

Вы когда-нибудь чувствовали, что, что бы вы ни делали для человека, он все равно это не ценит?

И на самом деле человек, который не проявляет благодарность, не показывает, что ценит своего партнера, молча убивает отношения. К сожалению, такое часто случается неосознанно, из-за нашего безумного ритма жизни. Мы забываем показывать своим половинкам, насколько они нам важны.

Если вы сами страдаете от этого, то вот как все же получить свое от отношений:

1. Не переходите на личности. Подумайте о проблеме, а не о самом человеке. Дайте ему презумпцию невиновности: думайте о нем в хорошем ключе, что он на самом деле хочет сделать вас счастливой, но по какой-то причине не может. С таким подходом ситуацию намного легче решить, чем если думать, что он вас не любит и не хочет сделать счастливой.

Обычно мы чувствуем себя нелюбимыми не потому, что другой человек не любит нас, а потому что мы оба очень заняты и не находим время для эмоциональной близости.

Мы заставляем страдать от таких чувств своих самых близких людей, потому что полагаем, что они и без слов должны знать, что мы чувствуем. Но это не так. Так же, как и вы хотите слышать, что вас любят и ценят, так же этого хочет и ваш избранник.

Не принимайте все на личный счет, а сначала оцените обстоятельства, которые привели к такому результату.

2. Подумайте о своем поведении. Если вы хотите услышать определенные слова от своей половинки, то убедитесь, что сами говорите ему то же. Не попадайте в ловушку «Если он мне не говорит, то и я не буду» — это замкнутый цикл, который трудно разорвать.

Умейте увидеть то, что человек еще делает для вас, акцентируйте на этом внимание, благодарите и говорите, насколько для вас это важно. Это только вдохновит его делать еще большее.

3. Контролируйте негативные эмоции. Вам может быть больно, вы можете злиться, но если вы будете иронизировать, высмеивать или подкалывать его, это не будет его мотивировать к тому, чего вы хотите. Уберите желчь и горечь из своего общения.

4. Тактично обсудите это. Иногда мы чего-то ждем от отношений, но не говорим об этом, потому что думаем, что партнер прочитает наши мысли. Но как можно изменить то, чего ты не знаешь? Аккуратно поделитесь своими чувствами, чего бы вам хотелось.

5. Определите, изменяются ли ваши отношения. После выполнения пунктов этого списка дайте время, а затем посмотрите, изменилось ли что-нибудь. Если вы по-прежнему не чувствуете, что вас любят и ценят, возможно вопрос нужно ставить ребром.

5 шагов, чтобы наконец получить любовь, которую вы заслуживаете

Как получить любовь? Внутренняя и внешняя любовь

Как получить любовь? «Внутренняя» и «внешняя» любовь
]]>

Выросли ли вы на убеждении, что если бы кто-то действительно полюбил бы вас именно так, как вам необходимо, то вы бы почувствовали себя счастливой, защищенной, привлекательной и достойной?

Конечно, мы были по-настоящему любимыми родителями, которые идут долгим путем поддержки детей в чувствах безопасности и значимости, но это не полная история. Даже если вы смогли получить любовь от ваших родителей, которые любили вас именно так, как вам было нужно, если они не создавали ролевой модели любви друг к другу, то, вероятно, вы впитали в себя их формы самоотречения – осуждение себя, вредные привычки, чтобы управлять своими эмоциями, а так же делать других ответственными за ваши чувства и достоинство.

Мои родители делали лучшее из того, что они были способны сделать, но их лучшее было далеко от того, что мне было необходимо, чтобы чувствовать себя любимой, защищенной и значимой. Кроме того, у меня появились различные формы самоотречения, которые я включила в свои механизмы выживания.

Я выросла с убеждением, что если я только пойму, как получить любовь мужчины, который действительно увидит меня и мою значимость, и если он будет всегда заботлив, открыт, честен, ласков, нежен, сострадателен и чуток, то я, в конце концов, почувствую себя защищенной и достойной. Я верила, что получить любовь другого человека это то, в чем я нуждалась, чтобы чувствовать себя счастливой и привлекательной.

Проблема была в том, что даже когда он был любящим, я научилась быть такой нелюбящей к самой себе, что не могла получить его любовь, которая только оставила рубец на моем чувстве собственно достоинства. Я была права в том, что могла получить от любви то, что искала, но я ошибалась насчет того, как получить эту любовь.

«ВНУТРЕННЯЯ» И «ВНЕШНЯЯ» ЛЮБОВЬ

«Внешняя» любовь – это удивительное чувство. Дарить его другому человеку — это важнейший опыт в моей жизни. Но, поскольку я существовала в состоянии отстраненности от самой себя, вместе со своей самооценкой, я жила в своем разуме, игнорируя свои чувства. Я жертвовала собой ради того, чтобы заботиться о других, в надежде получить от них любовь в ответ. Я злилась, когда не знала, как получить ту любовь, на которую я рассчитывала, плача и становясь жертвой для того, чтобы как-то повлиять на других. Я злоупотребляла перееданием, беспокойством и стремлением добиваться совершенства во всем. Я была несчастлива. Ушло много лет на поиски ответов, чтобы понять, что до тех пор, пока я не научусь, как получить любовь от самой себя, я буду нуждаться в любви извне. Не только я не могла дарить свою любовь другим людям, но я не знала как получить их любовь. Любовь других людей была, как глазурь на торте, но не сам торт.

Я хотела получить любовь для того, чтобы сформировать основу для моего чувства собственного достоинства, безопасности и способности любить. Понимание этого много лет назад принесло глубокие изменения в мою жизнь. Сейчас я такой человек, который открыт, заботлив, честен, нежен, ласков, сострадателен и чуток сам с собой, и, чем больше я способна быть такой с самой собой, тем больше я способна быть такой с другими людьми.

Другой человек никогда не сможет быть постоянным источником любви, в которой мы все нуждаемся. Нет ни одного такого человека рядом со мной, даже если окружающие люди чуткие и заботливые, они не живут внутри моего тела и не могут каждый раз знать, что я чувствую и в чем я нуждаюсь. Я бы хотела, чтобы мои фантазии о принце на белом коне были правдой, но нет никакого способа, чтобы это могло быть правдой. Ушло время на то, чтобы полностью принять это и отпустить надежды получить любовь, которая мне была нужна от кого-то другого, но сейчас я действительно высоко ценю возможность получить любовь и заботу от своего собственного тела, разума, души.

Любовь, в какой я нуждаюсь, которую раньше хотела получить извне, на самом деле всегда есть во мне, потому что это то, что является нашим духовным началом. Когда моим намерением стало любить саму себя, любовь, которая является нашим духовным началом и мудрость принимать действия для моей собственной пользы вошли в мое подсознание. Любить саму себя и делиться моей любовью с другими людьми – это самый выполнимый способ. Это лучше чем постоянно пытаться получить любовь извне.

Автор: Маргарет Пол

Книги автора:

Источник: Международный сайт знакомств

10 заданий тем, кому не хватает любви и человеческого тепла

Лиана Хазиахметова

Представьте на секунду: меньше чем через две недели вы будете общаться с окружающими на качественно новом уровне. Вы станете человеком, с которым делятся сокровенным, с которым приятно и спокойно. А главное — вы сами почувствуете, как здорово общаться с людьми и дарить тепло. Специалист по игровому мышлению, автор книги SuperBetter Джейн Макгонигал вместе с научными центрами по психологии разработала программу «Проявление любви», которая покажет, как укреплять значимые для вас отношения, находить подход к людям, научиться дружить, любить и получать в ответ тепло и поддержку.

Правила игры

Эти задания для вас, если вы хотите…

SuperBetter

— Любви, которой в вашей жизни не хватает.

— Более уверенно держаться в социуме.

— Укрепить самые близкие отношения.

— Избавиться от одиночества.

— Найти достойное применение своему большому сердцу!

Как играть

— Выполняйте все задания по одному каждый день.

Задание № 1: умейте радоваться хорошему

Ученые считают секретом № 1 в построении прочных отношений — активно-конструктивное реагирование, или сокращенно АКР. Оно укрепляет все виды отношений — не только романтические, но и рабочие, семейные и дружеские. АКР включает в себя выражение искренней радости, интереса и энтузиазма по поводу чужих успехов. Вместо пассивного «поздравляю» или «так держать» (или даже хуже — явного саботирования радости с проявлением негативной реакции!) вы активно вступаете в позитивный разговор о хороших новостях.

Вот как это можно сделать.

1. Проявите энтузиазм. Отложите свои дела и уделите человеку все свое внимание. Попытайтесь почувствовать такой же энтузиазм, как и ваш собеседник.

2. Задавайте вопросы. Они должны быть связаны с новостями: «Расскажешь подробнее?», «Когда это произойдет?», «Как долго ты пытался это узнать?»

3. Поздравьте человека и выразите свою радость за него. Это несложно, но убедитесь, что вы напрямую дали ему понять, что разделяете его радость: «Я так рад за тебя».

4. Снова проживите опыт вместе с человеком. Поддерживайте разговор. Успех — это то, чем нужно наслаждаться. Попросите рассказать вам подробности. Например, если ваш собеседник узнал хорошие новости, вы спросите: «Где ты был, когда узнал об этом?», «Что ты сказал, когда узнал новость?», «Кому ты рассказал об этом первым?»

Все это звучит довольно просто, но ничто так не способствует долгосрочным крепким и успешным отношениям, как АКР его участников.

Задание No 2: наслаждайтесь моментом

Ваше задание на сегодня — опробовать новый навык, освоенный вчера, — активное конструктивное реагирование.

Попросите кого-нибудь рассказать вам об одном из любимых моментов в прошлом. Например, если вы обедаете вместе с другом или знакомым, спросите у него, каким был лучший обед в его жизни.

Проявляйте искренний интерес — слушайте. Источник

Как только ваш собеседник начнет рассказывать, активно реагируйте на его воспоминания, как настоящий союзник. Не забывайте применять все четыре техники АКР: 1) демонстрируйте энтузиазм; 2) задавайте вопросы; 3) поздравляйте и выражайте свою радость; 4) проживайте опыт вместе с ним.

Задание No 3: полюбите и научитесь выражать благодарность

Ученые давно выяснили, что чувство благодарности делает людей более счастливыми и здоровыми. Наполненное сильными чувствами «спасибо» меняет ваше мироощущение на последующие 24 часа. Возрастет вероятность, что вы увидите что-то хорошее в любом встречном, оптимизм, окрепнут чувства надежды и сострадания. Такое энергоемкое «спасибо» также воодушевляет и человека, который принимает вашу благодарность.

Но не каждое «благодарю» влечет такую ответную реакцию! Текстовое сообщение с одним словом «спасибо» может слегка укрепить социальную связь, но, если вы хотите приносить своей благодарностью пользу, вам нужно научиться особому виду «спасибо».

«Супермощное спасибо», состоящее из трех частей, разработала доктор Келли Макгонигал, профессор психологии Стэнфордского университета и эксперт в науке выражения благодарности (а также сестра Джейн и автор бестселлера «Сила воли»).

1. Найдите преимущества. Что хорошего сделал вам этот человек? Отвечайте конкретно!

2. Признайте усилие. Что может даваться ему с трудом?

3. Определите сильную сторону. Что хорошего вы видите в человеке, которого благодарите?

Всегда начинайте и заканчивайте словом «спасибо». Вот как это выглядит на практике.

«Благодарю за предложение новой музыки для тренировок. Она помогла мне почувствовать мотивацию сегодня, хотя мне казалось, что я слишком устал для тренировки». (Это преимущество.)

«У тебя ведь так много дел! Мне очень приятно, что ты все равно помнишь о моем стремлении больше заниматься». (Это усилие.)

«Ты знаешь, как поддержать любого и помочь достичь целей. Я вижу, что ты волнуешься о моем успехе так же, как и о своем». (Это сильная сторона.)

«Спасибо».

Чтобы закрепить знания и закончить задание, повторите эти слова вслух пять раз: найти преимущество, признать усилие, определить сильные стороны.

Это все, что необходимо для «спасибо», меняющего жизнь.

Задание № 4: выразите свое первое «супермощное спасибо»

Выберите кого-нибудь и поблагодарите его сегодня. Убедитесь, что выполняете три шага: 1) находите преимущество; 2) признаете усилие; 3) проявляете сильные стороны.

Многим людям проще практиковать этот навык сначала в письменной форме. В этом случае появляется время всесторонне обдумать то, что вы хотите сказать.

Задание № 5: найдите то, что радует

Когда вы будете общаться с малознакомым человеком, спросите его о чем-нибудь, что не оставит его равнодушным. Например:

—»Что тебя обрадовало за последние дни?»

—»Что ты больше всего хочешь сделать в следующие пару недель?»

—»Какую самую потрясающую вещь ты сделал за последнее время?«

Внимательно выслушайте ответ: ваша цель — определить позитивную сильную сторону в ответе собеседника. Например, если человек упоминает новый курс, который он посещает, это говорит о его тяге к знаниям. Если он говорит о внуках, это показывает его способность любить и быть любимым. Если он рад предстоящему матчу или новому фильму, это признак интереса, энтузиазма и энергичности.

Определение сильной стороны человека — всегда победа, потому что вы стали лучше его знать. Но связь между вами будет более крепкой, если вы упомянете в разговоре его сильную сторону. Это не так сложно, как может показаться. Все, что нужно, — простой комментарий вроде «Ты очень смелый», «Я всегда восхищался твоей тягой к знаниям» или «Ты умеешь ценить красоту, как никто другой».

Задание № 6: научитесь задавать вопросы для выявления сильных сторон

Время провести тест-драйв вашего нового навыка выявления сильных сторон. Выберите человека, с которым вы увидитесь в ближайшие 24 часа, и пообщайтесь на одну из этих тем: «Что тебя обрадовало в последние дни?», «Что ты больше всего хочешь сделать в следующие пару недель?» или «Какое дело или событие было самым захватывающим в последнее время?»

Задавайте вопросы. Источник

Задание считается выполненным, если вы обнаружите и обдумаете хотя бы одну определяющую сильную сторону!

Задание № 7: любовь против одиночества

Чувство одиночества — одна из самых распространенных негативных эмоций в мире. Лучшее, что вы можете сделать, — качественно изменить свои мысли об одиночестве. Вместо того чтобы воспринимать их буквально, поставьте их под сомнение. Спросите себя: Откуда я знаю, что это правда? Могу ли я найти доказательство обратного? Есть ли способ позитивного переосмысления этого опыта?

По данным исследований, изменение негативных мыслей в четыре раза эффективнее любого другого метода борьбы с одиночеством. У вас будет возможность опробовать этот навык при выполнении следующего задания.

Задание № 8: избавьтесь от трех мыслей об одиночестве

Ниже представлены три негативные мысли, которые могут возникнуть после встречи в общественном месте. Как можно было бы нейтрализовать каждую из них? Вспомните стратегии избавления от мыслей об одиночестве: поставьте под сомнение свои предположения, найдите обратное доказательство и переосмыслите восприятие!

—»У меня нет ничего общего с людьми, с которыми я познакомился сегодня вечером».

—»Всем было неинтересно слушать то, что я должен был сказать».

—»Все кроме меня прекрасно провели время«.

Задание № 9: полюбите себя

Чтобы развить самосострадание, пройдите три этапа.

1. Обратите внимание на свои переживания. Признайте чувства.

2. Позвольте себе захотеть облегчить эти страдания — так, как вы попробовали бы облегчить страдания друга или близкого человека.

3. Признайте, что вы не одиноки в своих страданиях. Это часть общего человеческого опыта, связывающая вас с другими людьми.

Вот техника, которую эксперты считают самым быстрым и простым способом проявления доброты к себе: «Положите обе руки на грудь в области сердца, выражая тем самым доброжелательность к себе. Почувствуйте тепло своих рук и сделайте три глубоких, расслабленных вдоха».

Почувствуйте тепло. Источник

Эта техника называется «руки на сердце». Попробуйте это сделать прямо сейчас в течение как минимум 15 секунд.

Повторяйте технику на протяжении дня, когда почувствуете необходимость проявить к себе доброту.

Задание № 10: скажите то, что хотите услышать

Вы можете удвоить силу техники «руки на сердце», если внесете небольшие дополнения.

Когда ваши руки находятся на груди, спросите себя: Что мне нужно услышать прямо сейчас, чтобы почувствовать доброе отношение к себе? Уловите фразу, промелькнувшую в голове в качестве ответа на этот вопрос. Пусть она станет вашей мантрой самодоброты на целый день.

Несколько идей.

—Я принимаю себя таким, какой я есть.

—Сегодня я очень сильный.

—Я прощаю себя.

Поздравляю! Вы выполнили все десять заданий программы «Проявление любви».

Вы освоили пять новых мощных навыков, это и есть ваши бонусы. Теперь вы можете…

Радоваться как настоящий союзник

Выражать «супермощное спасибо»

Находить что-нибудь потрясающее в других людях

Избавляться от мыслей об одиночестве

Испытывать добросердечность

По материалам книги SuperBetter
Обложка поста: unsplash.com

Как любовь сводит с ума и что с этим делать

В классической литературе любовь почти  всегда описывается как трагическое чувство, влюбленные переживают полные драматических событий месяцы и годы, а потом либо погибают, либо расстаются, продолжая всю жизнь страдать.

Чтобы вспомнить роман или стихотворение о счастливой любви, приносящей только радость и гармонию,  придется постараться.

С детства юноши и девушки впитывают модели поведения, описанные в романах и драматических сериалах. Чрезмерная ревность, зависимость, болезненные, созависимые отношения и многое другое кажутся нормой до тех пор, пока ситуация полностью не выйдет из под контроля. Экспрессивные и страстные отношения со стороны одного или обоих партнеров могут быть не «безумной и красивой любовной историей», а патологией, разбираться с которой предстоит психиатру.

Обсессивно-компульсивная любовь

Это вид расстройства, встречающийся чаще всего. Он крайне мазохистичен и при нем человек мучает прежде всего себя, размышляя об объекте любви и страдая от неопределенности.

Это «мыслительная  жвачка». Если ваш близкий друг рассказывает о том, как он безумно любит,  как он день за днем обдумывает предстоящее свидание и рассказывает вам об этом свидании, когда он бесконечно представляет себе «как мы встретимся,  как я признаюсь в любви, а что произойдет после этого». Но в реальности не происходит ровным счетом ничего.

Психотерапевты утверждают, что в этом, довольно частом состоянии, нет ничего здорового и романтичного. Такая неопределенность может длиться годами.

Депрессивная любовь

Типичная для романов XIX века любовная драма может быть описана как пример депрессивной любви. Почти все героини русской литературы худели, бледнели, заламывали себе руки и всячески страдали. Они переставали есть и падали в обмороки, вместо того чтобы попытаться объясниться с объектом любви либо хотя бы попытаться жить с этим без ущерба для себя.

Счастливая история – это скучно, – считает психотерапевт. –   Если мы возьмем с вами поэзию, кинематограф, литературу, то это будет обязательно какой-то трагический сюжет  с плохим концом, депрессивная любовь, которую так часто воспевают в романах. А о счастье зачем говорить, о нем стихов и песен не напишешь.

При депрессивной любви  с человека можно писать портретные описания героя любовного романа. Психосоматические симптомы заставляют человека худеть и бледнеть, повышается тревожность и возникает необходимость в успокоительных, возникают нарушения работы других систем органов: ЖКТ, кожи, сердечно-сосудистой системы.

Маниакальная любовь

Чрезмерная эйфория, возбуждение, отчаянные драматичные поступки ради любви,  потребность поделиться любовью с окружающими и игнорирование чувств объекта «слепая любовь» – все это признаки маниакальной любви.

У влюбленного возникает ощущение, что он – находка для его любимого, но при этом он абсолютно игнорирует его чувства и потребности. Кого в этих отношениях любит человек: объект любви или себя — такого замечательного и прекрасного?

Биполярные отношения (созависимость)

Биполярные  отношения – это абсолютная нестабильность.  То, что называется «то люблю, то ненавижу». Все это происходит в соответствии с фазами, которые иногда зависят даже от смены сезонов года, утверждает психиатр.

«В одной стадии я принимаю партнера со всеми его достоинствами и недостатками, в другой — он меня раздражает,   я не могу простить ему малейшую небольшую провинность. Такая любовь требует постоянного подкрепления и подтверждения со стороны партнера, постоянных слов и действий, выражающих любовь, а это невозможно», – говорит Елена Онегина.

Бредовая любовь

Бредовая любовь – самый сложный вариант.  При ней влюбленный человек теряет связь с реальностью в буквальном смысле. Он  может рассказывать о том, что в него кто-то влюблен, хотя на деле «влюблённость» существуют только в его голове. В этом случае нужна срочная помощь психиатра.

Известно множество случаев, при которых  девушкам, которых преследуют мужчины, приходилось менять место жительства. Это уже называется сталкингом и очень важно распознать его на ранних этапах.

Патологическая ревность

В определенном возрасте очень приятно, когда тебя ревнуют. Когда устраивают сцены, когда выспрашивают: «Кто он, почему он тебе звонит, а почему он тебе пишет, я не хочу, чтобы он тебе звонил, а я не разрешаю…» , приводит распространенные фразы Онегина.

По словам психиатра, в какой-то момент обычная ревность перерастает в преследование. Становится  невозможным донести до человека, что это не норма и приходится обращаться не только к психотерапевту, но и в полицию. В классификаторе болезней есть специальное заболевание «алкогольный бред ревности», продолжает Онегина.

В отличие от обычной ревности, которую можно снять разговором по душам, на страдающего от заболевания человека не действуют уговоры и логические объяснения. Даже если девушка говорит о том, что ей звонил курьер, ревнивец и тут начинает видеть подвох и говорить, что она кого-то специально подговорила и опять обманывает.

Самое важное – вовремя распознать любую из этих патологий или какие-либо другие нездоровые моменты в отношениях. И сразу же отправиться к специалисту, который поможет спасти отношения и здоровье обоих партнеров. За последние годы ситуация даже в бюджетных психоневрологических диспансерах поменялась к лучшему и есть возможность пройти лечение, находясь на дневном стационаре, без последствий при дальнейшем поиске работы и получении прав.

Поэтому если ваш партнер, друг или вы сами попали в ловушку одной из этих патологий или испытываете другие сложности, посоветуйте ему (или самому себе) обратиться к терапевту.

Лекция состоялась в рамках диалогового психопросветительского проекта «Сказать не могу молчать» в пространстве «Благосферы». Мероприятие организовано совместно с Региональной общественной организацией «Клуб психиатров» и больницей № 1 имени Н.А.  Алексеева.

как получить любовь в аватарии быстро — 24 рекомендаций на Babyblog.ru

МНОГО………………………………

вы плачете, что без любви тяжело. поверьте, когда у меня дома нет конфет — мне еще хуже.
Это как же надо было разочароваться в людях, чтобы словом «Дружба» назвать бензопилу…
Любимому человеку можно простить ВСЕ. Вопрос в другом, останется ли он после этого любимым
Интересно посмотреть на того человека, который назвал декрет отпуском.
Смотрю телевизор, печатаю смс подруге, жую яблоко, играю ногой с кошкой. Заходит мама и говорит, что я нихрена не делаю.
хотите интересность? среди миллиардов снежинок нет ни одной одинаковой. каждая особенная! и все они очень красивые. но самое интересное то, что ни одна из них не выебывается по этому поводу.

-У тебя есть парень? -Да,сильный,умный и красивый. -Как зовут? -Дима,Саша,Коля

-Тебе нравятся фильм «Сумерки новолуние»? — Нет. — А угги у тебя есть? — Нет. — Выходи за меня! Я серьезно!

извини, я не слышала, что ты звонил. -та мне похуй. -да. я так сразу и подумала, когда увидела 43 пропущенных.

если ты меняешь шрифт чтоб поставить «:D» или «xD», то лень тебя ещё не победила

Проходят года, проходят минуты, а ты всё такой же дурак ебанутый 😀

Семья с 5-ти летним сыном приходят смотреть купленную квартиру. Ребенок смотрит на пустую стену и говорит:- А вот здесь мы полку захуярим.Отец дает подзатыльник и спрашивает : — Понял? — Понял. — Что понял? — Что полка здесь на хуй не нужна.

Родственники — это группа лиц, собирающихся периодически пересчитаться и вкусно покушать по случаю изменения их количества.

на экзамене по литературе: — что вы можете сказать о героине? — героин — мощная вещь. а почему вы спрашиваете?

Мне сегодня мой заявляет: «Любимая, а почему ты меня никогда первой не целуешь?» Я :»фак как я должна тебя целовать, если я 1.61, а ты 1.87 ps очень жизненно))

Я знаю как я тебе отомщу! я за тебя замуж выйду:).

Пап, купи мне маленькую собачку! — Нет! — Ну пааааап, ну хотя бы чихуяхуёныша!

Блондинка в магазине: — Скажите, в чём разница между этим и этим телефонами? — Разница между этим и этим телефонами в том, что вот это МР3-плеер, а это — фотоаппарат.

Знаете, что такое настоящая боль? Это когда валяешься на диване, базаришь по телефону. Закидываешь ногу на стенку, слетает тапок и прямо в глаз! ©

Звонок в 4 часа утра -Алло а у Вас стадо баранов не пробегало? -А ты что отстал?)

Один парень по вечерам смотрел в бинокль на девушку, живущую напротив. Утром у него раздается звонок и женский голос спрашивает: — Ты не видел, куда я вчера колготки положила?

-Пойду по магазинам пошатаюсь… -Шопинг? -Зыринг!

Совесть придумали злые люди. Чтобы она мучила добрых людей.

В Японии изобрели робота, который ловит воров. В Японии за 5 минут поймали 100 воров. В Америке за 5 минут поймали 200 воров. В России за 5 минут кто-то украл робота.

После просмотра ужастиков приходиться смывать глаза по очереди… один глаз смываю, вторым наблюдаю чтобы не сожрали

Але, это номер 777-77-77? — Да.-Прикольно

а я все думаю, как же я проживу жизнь, если не буду знать, что напряжение гальвамометра равно напряжению шунта..

мама сказала, что если я сделаю татуировку, то могу валить из дома. мне кажется, это шанс и его нужно использовать ..

— Ну что, пойдёшь за меня замуж? — Нет, я жду своего принца! — Но ты же можешь ждать его и замужем!

— Ваша дочь все перемены бегает за мальчиками. — Но в её возрасте все бегают за мальчиками. — C ножом?

ЖЕНСКАЯ ЛОГИКА: Ладно, давай, наконец, помиримся, мы с тобой оба виноваты…особенно ты!

-Я от тебя забеременела. — А ты мне всю спину исцарапала!

-Он предложил выйти за него замуж.. -А ты?)) -Какой на фиг муж! У меня до сих пор глаза горят при виде ледяной горки..

У шефа в контакте статус: «Заболел» и на кнопку «мне нравится» нажало уже 16 человек .

Разговаривают две подруги: — Если твой муж изменит, ты простишь? — Конечно прощу, на покойников зла не надо держать

У нас традиция. Каждый год 31 декабря мы с подругами ходим в баню. А что, 1000 долларов никогда не помешает!(c)

Поехав с незнакомыми людьми на шашлыки, Света только потом поняла, почему она не скидывалась..

К концу недели желание работать уменьшается очень сильно. Хотя в начале недели оно напрочь отсутствует.

— Девчонки, я вчера у себя в кровати монетку нашла! — Приятно… Наверное, кто-то вернуться хочет

я знаю пароль, я вижу банкомат, я верю, что мой папа-нефтяной магнат

Для наших туристов в отеле что не прибито к полу сувенир.

огда мой МУЖ меня ОБИЖАЕТ, я не отвечаю… МОЛЧУ! и тихонько чищу УНИТАЗ его ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ…

забегает в автобус маньяк и орет: — сейчас всех изнасилую! девушка: — ну хоть пожилых не трогайте. бабуля: -сказал всех, значит всех.

зачем учительница говорит:»Посмотрите, ребята, это Италия, она похожа на сапог». ты о чем говоришь вообще? Италия похожа на рай! это ты похожа на сапог

в детстве мама мне сказала,что у девочки в комнате всегда должен быть образцовый порядок. с тех пор я считаю себя пацаном.

«Маленькая девочка в магазине: -у вас есть мороженка..такая..беленькая..вкусненькая..в стаканчике.. — нет. — хуеваааа”

-Я томат, я солнцу рад -Я слива лиловая, вкусная, садовая! -Я Кирилл, еще не курил.

Я не знала, насколько я извращенка, пока мама не нашла томик Кама-Сутры. Я бы, конечно, отмазалась, но поправки и дополнения на полях моим почерком

Успешный мужчина — тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена.

немногие мужчины умеют правильно подать руку даме, вылезающей из погреба с мешком картошки..

Мне столько всего нужно сделать, что лучше я пойду спать…

Когда мы одиноки, нам хочется найти правильного человека, чтобы засыпать с ним и просыпаться, но мы такие суки, что, получив это, начинаем хотеть чего-то другого.

Бывшие — это закрытые книги, может одна из них останется самой любимой, но все же прочитанной, а читать книги дважды роскошь, в мире слишком много еще неизвестного.

Сначала я подумала, что влюбилась. Но потом поела, и вроде отпустило.

БЛИН..ХОЧУ ТАКУЮ РАБОТУ КАК У ДЕДА МОРОЗА…..СУТКИ ЧЕРЕЗ 364..

Жизнь — прекрасна и удивительна, но без денег — она просто удивительна.

Ради денег я готов пойти на всё, даже на работу.

Как не работай — всегда найдется козел, который работает меньше, а получает больше.

ешила вспомнить детсво и прыгнула в сугроб!!!Кто знал, что там лавочка.

Отправил девушке смс “Этот абонент просит Вас выйти за него замуж”…получил ответ “Уважаемый абонент! На вашем счёте недостаточно средств для данной операции”.

Девушке перед свиданием нужно как минимум:вымыть и уложить волосы, принять душ, макияж и чтобы это всё подходило к одежде. А эти идиоты говорят: «Давай я за тобой через пол часа заеду?»- а, конечно, заезжай!Бигуди поможешь снять.

ты мне больше не «божекакойонхороший»

Аленушка была первой женщиной, доказавшей, что все мужики — козлы, стоит им только напиться

Успокойся наконец! Подумаешь, тушь потекла! Вон супермэн вообще трусы на ласины одевал.. И ничё.. Его все любили!

ювелирный был закрыт, я купил тебе йогурт

Пусть мама услышит, Пусть мама придет, Пусть мама меня непременно найдет, Ведь так не бывает на свете – Снаружи замок в туалете )))

ты или вешайся, или табуретку освободи

Решения, которые ты принимаешь после двух часов ночи — это неправильные решения.

Он меня любит. 843 ромашки не станут пиздеть. ))

Если ваша девочка перестала трахать вам мозг,значит кто то другой трахает вашу девочку

-Давай поговорим о любви? -Давай, я люблю пирожные с масленным кремом, а ещё яблоки…©

Я хочу замуж. Ведь так здорово иметь рядом человека, которого можно мучить до конца жизни

Мы расстались больше года назад, но я до сих пор не могу забыть как ты запрещал мне курить и кричал: «дура, тебе еще детей моих рожать!»

Детям в школе задали написать сочинение на тему:»Если бы я был Премьер-Министром России». Сочинения получились очень разными, но заканчивались все одинаково: » И хуй вы меня найдете в этой стране».

При выпуске из садика в школу мне давали характеристику «Общительная, веселая и подвижная, хорошо кушает и играет» — за 10лет ничего не изменилось

Я свободно разговариваю на английском, русском, немецком… Да и на остальных уроках тоже

Вот все парни говорят,когда девушка естественна-это самое лучшее.Но сука каждый обернется вслед блондинке с выкрашенными волосами,нарощеными ногтями и ресницами,на каблуках 20-ти см

Все люди приносят счастье. Одни своим присутствием, другие-отсутствием.

От некоторых удаляешь сообщения с текстом «ты лучшая!; я тебя люблю» и т. д. а от некоторых хранишь «вам звонили..»

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее

От женщины никогда не узнаешь правду! С начала у них девичья память, потом женские секреты, потом старческий маразм.

если девушка ходит не накрашенная — это значит у неё есть парень и он её действительно любит

Помните, что, когда девушка говорит вам «Да» — она иногда просто не успевает договорить фразу:»Да пошел ты»

не нужно слов. давитесь рафаэллой

Есть такая хорошая поговорка — «Доверяй, но проверяй»… Жаль, что порой результаты проверки такие, что сразу вспоминаешь ещё одну: «Меньше знаешь — крепче спишь»…

Счастье в деньгах?.. нет, но с деньгами можно прекрасно проводить время в ожидании счастья..

Я знаю самую любимую женщинами позу! — Женщина, стоя и слегка наклонившись.. выбирает кольцо от Cartier -… мужчина сзади.. готовит бумажник

Я знаю самую любимую женщинами позу! — Женщина, стоя и слегка наклонившись.. выбирает кольцо от Cartier -… мужчина сзади.. готовит бумажник

Ты просто поиграл…как с куклой…хм…но ты,сука,еще не знаешь как в детстве я любила играть в войнушки..

Ты просто поиграл…как с куклой…хм…но ты,сука,еще не знаешь как в детстве я любила играть в войнушки..

пишешь сопливые цитаты о любви — малолетняя дура. учишься-ботан. не учишься — распиздяй. сидишь дома — задрот. тусуешься — не думаешь о будущем. рано вышла замуж — дура. поздно вышла замуж — дура. не вышла замуж — дура. Слушайте, идите нахуй.©

зачем мне пить?я и трезвая несу хуйню

— Почему женщины ходят на каблуках, красятся, и душатся?? — Потому что они, маленькие, страшные и вонючие!!!

— Почему женщины ходят на каблуках, красятся, и душатся?? — Потому что они, маленькие, страшные и вонючие!!!

Мужик у любовницы после «дела» на кухне чай пьет. — Поточи ножи, а то мужу некогда… Точит и думает: — Стоп, а у МЕНЯ дома кто ножи точит?!

Какая разница, что тебя хочет полмира, если ты засыпаешь в пустой постели © Brigitte Anne-Marie Bardot

Женщин следует либо Боготворить, либо оставлять. Всё прочее-ложь

Женщина должна принадлежать тому мужчине, который избавит ее от проблем © Honoré de Balza

Нельзя по-настоящему полюбить человека,с которым никогда не смеешься!

Когда я была маленькой девочкой, мне мама цветочек в косичку заплела. Все бы ничего, да только горшок по спине больно бил.

Дочь подходит к отцу: — Папа, мне нужна твоя помощь… — Ага! Дай-ка угадаю, он сказал, что любит тебя, потом поимел как шлюху и бросил? — Ммм.. нет.. я ещё в третьем классе… помоги математику сделать

как спать с бабами на первом свидании, так пожалуйста, а как флешечку поставить в свой комп, так ой… нет… не надо… вдруг заразная..

И почему парни так боятся девушек? Ну что может девушка сделать? Ну настроение испортить, ну жизнь поломать… Ну и всё!

Есть те, кто несут хаос и разрушение, есть те, чья ноша — добро и любовь. Есть и третьи, что несут порядок и справедливость. И есть я. Я несу пакетик…

хорошо учатся те, кому делать больше нечего.

Ты — единственные грабли, на которые я наступила осознанно

Если вам налили чай доверха, то это не от щедрости, а чтобы вам не удалось положить туда сахар

Ко дню Святого Валентина я уже купила открытку с надписью «Моему единственному», пять штук..

— Дорогая, а давай устроим друг другу отличные выходные? — Ой! Конечно, любимый. — Ну тогда до понедельника.

-Откройте, милиция! — Дома никого нет. — А кто говорит? — Вам послышалось. — А почему свет горит? — Сейчас выключу.

«Взяв за основу то,что дуракам везет и добавить к этому то,что пьяному море по колено,выходит,что по выходным я бессмертна.»))

самый большой труд — смириться с самой собой. не с ними, не с их уходами, не с их поведением, а с собой. со своим характером, со своей внешностью, со своей судьбой

Доктор, мне кажется я мотылёк! — А, так это Вам не ко мне, а к психиатру! — Я знаю. Просто у вас свет горел!))

Я поняла,что мама может гордиться моим воспитанием,когда, зацепившись каблуком за ступеньку и пролетая пол-лестницы,я орала:»ой-ой-ой!»

Свой мозг человек использует только на 3%. При этом грузит мозги другому человеку на все 100%…

Вы такие разные, но так одинаково меня бесите.

принцев нет… до нас доходят только кони…

Зайка принеси мне пожалуйста чай) — Сейчас мой медвежонок) — Спасибо мась) — Не за что кролик) — Лапа ты тоже забыла как меня звать?) — Видимо да мой крокодильчиК)

Мужчину хочу…доброго, красивого, сильного, сексуального, верного, спортивного, с чувством юмора, честного…ПРОСТО УВИДЕТЬ!

ты , блин , как тефаль. без твоих идей конечно же не обойтись.

Если у каждого человека есть ангел-хранитель, то мой либо где-то дрыхнет, либо жёстко забухал…

В России глагол «пить» отвечает почти на все основные вопросы: куда? зачем? что делать?

Милый, я сейчас в сауне. Ты был абсолютно прав — здесь никаких баб, только мужики и пиво!

Мужчина должен уметь говорить три слова: люблю, куплю, поедем!!!!!

Ты нужен санте, а не мне…олень.

если купить китайскую синюю простынь,то к утру можно проснуться аватаром

Полиэтилен с пупырышками… скажи депрессии ‘чпок’

У меня мыслей — больше,чем в Китае риса

только когда пьяный, понимаешь ,кого действительно любишь

теперь я поняла почему в старших классах не пишут сочинение что я делал летом.

-давай в прятки поиграем? -о, давай. как? -свали к черту, чтобы я тебя не видела больше

Как же иногда хочется быть парнем. Чтобы когда тебя обидели,не реветь ,а с ноги по ебалу на! но нееельзя,ты же леееди БЛяять!!!

Пятиклассник Антон 17 раз перечитал «Красную шапочку», но так и не нашёл хотя бы одного совпадения с тем фильмом, который он обнаружил у отца в шкафу

Классная ты , когда выпьешь. — И ты классный, когда я выпью.

40% женщин — зима нравится, а 60% — не очень. Тот же опрос показал, что у 40% женщин есть шуба, а у 60% ее нет.

Для полного счастья всегда чего-нибудь не хватает. То табуретки, то мыла, то веревки..

Теперь любовь это когда много совместных фотографий, сердечки на стене и семейное положение в контакте. и всем реально похер на то,что там у тебя на самом деле.

Неопределенность убивает сильнее, чем всякие там «давай больше не будем общаться»

Все мы люди.Все мы плачем и ошибаемся Все пьем..курим..материмся и трахаемся.Мы ноем что нас все за*бали..пишем невыносимо-правдивые статусы,к-ые нашли где-то в интернете.Хотя на самом деле просто сидим перед монитором и едим пюре с котлетками

стой, ты куда! ты обиделась? — нет, я за топором.

Правда жизни: Как только находишь свою половинку, вокруг начинают бродить другие половинки и заставляют тебя сомневаться…

Глядя на некоторые личности у меня появляется резкий комплекс полноценности.

Нет идеальных людей — просто найдите такого же сумасшедшего как вы сами и остановитесь.

Сегодня у цирка видела припаркованную БМВ Х6 у которой под дворником была зажата рекламная листовка с надписью «Надоело жить от зарплаты до зарплаты?

Я веду интеллектуальные споры,выстраивая длинные логические цепочки, аргументируя и ссылаясь на классиков, лишь потому что не могу просто въебать с ноги в челюсть…

Обнимаешь ее-смотришь на меня, целуешь ее-смотришь на меня…не пойму..я тебя что вдохновляю?

«Я тебя простила», — написала девушка гвоздём на капоте его машины

Подруга-это человек,который может себе позволить психануть,развернуться,начать уходить и посреди дороги,развернувшись,спросить:»ну и какого хера ты за мной не идешь ?»

Дружба — это когда приходишь с опозданием на полчаса, зная, что на тебя никто не обидится, и видишь, что никого еще и нет… 🙂

Всегда так…копишь-копишь на Ламборджини и Айфон, а потом бац! не сдержался и купил себе кока колу и сникерс)))

Купила чай для похудения. Ничего так, с тортом идёт. (с)

— ну я ему и говорю Миша,любимый,ты что обиделся …. — а он ? -а он СЕРЁЖА…

Если вы до сих пор не в сказке, значит с вами не тот волшебник.

Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности…

Дорогие мужчины!!! Главное в женщине не грудь, а глаза!!! Поверьте, женщина без глаз выглядит гораздо страшнее!!!

Не знаешь, что сказать — улыбнись и поправь лифчик…

Чебурашка,ты меня слышишь? — Гена… ептвоюмать! посмотри на меня!!! Конечно же слышу!!!

Я всеми руками и ногами за дружбу между мужчиной и женщиной. Но другие органы против.

— Ты вообще чем занимаешься на работе? — Людей достаю. — А они? — Они орут. — А морду ещё не били? — Нет, пока. Я акушер в роддоме.

— Записал свою жену на карате. — Ну и? — Научился пылесосить, готовить, а от стирки просто тащусь!

Человек всегда верит в чудо,особенно когда нажимает на банкомате кнопку «запрос баланса»..

Совесть — она такая, что никогда не спит…и не ест… и сексом не занимается. Короче, жизнь у неё хреновая, потому и бесится.

Три толстых тетки на халяву переночевали в роддоме…

Ты меня сильно любишь дорогой? — Да, как ты меня. — Ну, знаешь, такого бездушия я от тебя не ожидала!

— Ты самая красивая была на своем дне рождения. — Спасибо! Я старалась! — Специально гостей подбирала?!

За каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчин.

Ты плачешь? — «Нет блядь, я просто лук в кровати режу»

Так бесит, когда звонят на домашний и спрашивают — «ты дома?» — нет, бляяя, я с таксофоном на спине хожу!

Это у нас единица измерения пива-ящик!

— Только в нашей стране, тот кто спрашивает у тебя покурить на улице, на самом деле хочет не покурить, а деньги и телефон!

Это мы годами не развязываем галстук, потому что потом его хрен завяжешь!

новые русские пословицы:
1. КТО РАНО ВСТАЕТ — ТОТ ДАЛЕКО ОТ РАБОТЫ ЖИВЕТ.
2.НИЧЕГО НА СВЕТЕ ЛУЧШЕ НЕТУ, ЧЕМ СКРИПЕТЬ КРОВАТЬЮ ДО РАССВЕТУ
3.НАДПИСЬ В ТУАЛЕТЕ: ГЛАВНОЕ НЕ ДОБЕЖАТЬ, А ДОНЕСТИ.
4. РЕВНОСТЬ — ПОДОЗРЕНИЕ, ЧТО ИЗМЕНЯЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ТЫ, НО И ТЕБЕ.
5. СКОЛЬКО МУСОРНОЕ ВЕДРО НИ УТРАМБОВЫВАЙ — ВЫНОСИТЬ ВСЕ РАВНО ПРИДЕТСЯ.
6. МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО ЕСЛИ УДАРИТЬ КУЛАКОМ В СТЕКЛО, ТО ПОЛУЧИТСЯ СХЕМА МОСКОВСКОГО
МЕТРОПОЛИТЕНА
7. НАШ ДЕВИЗ НЕПОБЕДИМ — ВОЗБУДИМ И НЕ ДАДИМ!!!

8. Я НЕ ГРУСТНЫЙ, Я ТРЕЗВЫЙ.
9. ЛИЧНО Я ВКЛАДЫВАЮ ДЕНЬГИ В ВОДКУ! ГДЕ ЕЩЕ МОЖНО
ПОЛУЧИТЬ 40%?
10. КАК БЫСТРО ЛЕТИТ ВРЕМЯ: НЕ УСПЕЛ ПРОСНУТЬСЯ, А УЖЕ
ОПОЗДАЛ НА РАБОТУ.
11. ОДИНОЧЕСТВО — ЭТО КОГДА ТЫ ВСЕГДА ЗНАЕШЬ, КТО
НАСВИНЯЧИЛ НА КУХНЕ.
12. ОБХОДЯ РАЗЛОЖЕННЫЕ ГРАБЛИ — ТЫ ТЕРЯЕШЬ
ДРАГОЦЕННЫЙ ОПЫТ!!!
13. ПЕРЕХОДЯ ЧЕРЕЗ ДОРОГУ, СМОТРИТЕ НЕ НА СВЕТОФОР,
А НА МАШИНЫ — СВЕТОФОРЫ ЕЩЕ НИКОГО НЕ СБИВАЛИ
14. МЕНЯ ВЫГНАЛИ ИЗ ДОМА ЗА НЕПОСЕЩАЕМОСТЬ
МНОГО,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

У меня хомяк умер.- Что, реально умер?- Нет, блядь, со спецэффектами !!!~ Телефонистка:~< > — номер, который Вы вызываете, не отвечает… < > — что, совсем???~< > — нет, блядь, первые две цифры ответили, а остальные молчат!!! < > Приходит мужик к врачу и высовывает маленький-маленький член.~ Врач смотрит на член и спрашивает:~< > -Жалуетесь? < > Мужик:~< > -Нет блядь, хвастаюсь!!!~< > Начальник -секретарше: — Соберите всех сотрудников на совещание, срочно! — По селектору?~ — Нет блядь, через «Одноклассников», так быстрей будет!!!~< > — Милый… у меня две полоски…~< > — Ты беременна?~< > — Нет, блядь, я бурундук!!!~ Подходит на рынке (М)ужик к (Б)абке, которая торгует картошкой. М: Бабушка, у вас картошка на посадку? Б : (злобно) — Нет,блядь,НА ВЗЛЁТ!!!

Если вдруг стало грустно,то подумайте про осьминога.У него и ноги от ушей,и руки из жопы,и жопа с ушами,и голова в жопе…И ничё,не жалуется

Есть всё, но нет любви… Где её отыскать?

Как отыскать настоящую любовь в современном мире? Многие женщины так и не находят ответ на этот вопрос, продолжая ходить на свидания и даже выходя замуж. Но ответ — он, оказывается, внутри нас!

Свобода, независимость, самореализация — именно эти аспекты заняли в жизни современных женщин главенствующие позиции. За последние сто лет мы получили очень много новых прав и возможностей — стать успешными, построить карьеру, развивать свой интеллект. Мы наконец-то можем быть наравне с мужчинами и ни в чем им не уступать. Но почему, в таком случае, имея все или почти все, женщина чувствует себя несчастной, если она — без пары, если она не чувствует рядом крепкого надежного мужского плеча?

Все дело — в женской природе, ведь она остается неизменной, и суть ее заключается в том, что основой всей жизни женщины, всей ее женской сущности является любовь. И без любви все просто теряет смысл. В любое время и в любом состоянии нам нужна любовь, как свет солнца. И мы жаждем получить ее во что бы то ни стало. И считаем, что имеем на это полное право. И, конечно же, мы, женщины, ждем любви в первую очередь от мужчин. А если они не спешат нам ее подарить, заявляем им об этом в открытую. Ведь нас научили, что у мужчин совсем другое мышление, намеков они не понимают, эмоции наши им разгадать трудно, поэтому лучше сказать им все напрямую. Но найдем ли мы ту самую любовь, если станем ее выпрашивать?

Если просить у мужчин любви

Однажды мужчина просто перестает звонить. Он просто исчезает, словно мираж, без объяснений, без каких-либо явных причин. И тогда женщина начинает копаться в себе, перебирать все свои недостатки, сомневаться, страдать, становится неуверенной в себе и лелеет свои комплексы. Или же другой вариант: ваш мужчина рядом, но отношения с ним превращаются в пытку — их отравляет ваш страх потерять его, ревность к нему, стремление контролировать его жизнь, постоянное напряжение…

Всё это происходит, когда мы просим или требуем любви. И такое поведение неизбежно приводит к угасанию и прекращению отношений. Но перестать просить мы не можем, потому что так боимся остаться без любви.

Откуда этот страх?

Иногда кажется, что зияющую пустоту внутри невозможно заполнить ничем, пока не появится тот, кто вылечит нас своей любовью. Возможно, причина такого состояния кроется в том, что в детстве нам не хватило внимания, заботы, ласки. Нам не хватило родительской любви. И сердце от этой боли закрылось на замок, а в душе укоренился страх так всегда и остаться без любви, навсегда погрязнуть в одиночестве. Вот почему многие живут в постоянном отчаянном ожидании того, что кто-то появится и восполнит этот пробел, позволит дополучить это утраченное когда-то тепло.

Но если такой человек не появится? Ведь так можно напрасно прождать всю жизнь! Или же впасть в зависимость от случайного мужчины, от его внимания и одобрения.

Как в любви не потерять себя

На самом деле проблема не в мужчинах. Дело в том, где мы ищем любовь. И проблема в том, что мы забыли, где на самом деле любовь нужно искать.

Женщина ищет любовь в мужчине. Она жаждет внимания, участия в ее жизни, подарков, комплиментов, признаний и романтических поступков. И разочаровывается, когда чего-то желаемого в отношениях с мужчиной не дополучает. И начинает требовать или просить. Словно нищенка, которая стоит с протянутой рукой в ожидании каких-то крох, женщина вымаливает любовь, которая, как она ожидает, наконец-то избавит ее от неясных тревог и сделает, наконец, счастливой. Но разве можно выпросить любовь?

Мужчин такие требования только раздражают и вызывают у них противоположные чувства. Мужчину лучше просить  о том, чтобы он вам помог, когда это действительно необходимо — подробнее читайте в статье: «Как правильно просить мужчин о помощи». А вот любви просить у кого бы то ни было просто бессмысленно.

Любовь должна начинаться с вас!

Если вы долгие годы продолжаете бесплодные поиски любви, самое время обратить взор внутрь самой себя. И отыскать источник любви в своем сердце. Ведь любовь уже живет там. Она всегда внутри нас.

В детстве мы получали ее от родителей и близких. А теперь наша суть, наша женская природа призывает нас отдавать эту любовь. Именно в этом настоящее предназначение женщины. И в этом — залог ее счастья.

Давайте сравним две ситуации:

1. Женщина стремится получить любовь мужчины, как будто это пункт из списка ее показателей успеха. Она предпринимает активные действия, назначает свидание, выбирает время и место, преподносит мужчине подарок и при первом удобном случае стремится внушить ему обязательства по принципу: «у нас же теперь любовь, и ты должен…»

И вторая ситуация:

2. Женщина испытывает гармонию в душе, ощущает свою внутреннюю любовь — к себе, к жизни, к людям. Она чувствует эту наполненность и животворящую энергию, и поэтому излучает свет и тепло, которые не может не отдавать. И она дарит свою любовь и свою энергию мужчине, который находится рядом, ничего не требуя от него, лишь при необходимости прося о помощи.

Вопрос: какая ситуация для мужчины будет более предпочтительной?

Мне кажется, ответ очевиден, как и очевиден тот факт, что для того, чтобы получить любовь, ее нужно сначала отдать.

Как отыскать любовь в себе, которая привлечет мужчину мечты

Единственный способ утолить жажду любви — это отыскать источник любви внутри себя. И для этого не нужен никто другой. Только вы сами.

Необходимо сфокусироваться на себе. Впустить внутрь себя энергию, которая будет притягивать в вашу жизнь успех. Осознать и полюбить себя. Один из лучших проверенных способов сделать это описан в статье: Как полюбить себя за 21 день.

Дело вовсе не во внешней совершенности. Дело в том, как вы относитесь к себе и к тому миру, который вас окружает.

Начните фокусироваться на хорошем, добром, прекрасном. Раскрасьте свой мир яркими красками!

Скажите «нет» тому, чтобы жаловаться, критиковать, бояться, контролировать, прибедняться и жалеть.

Скажите «да» своейчувственной природе, красоте, ощущениям новых вкусов, доверию  интуиции, желанию наряжаться, меняться и развиваться.

Позвольте себе просто наслаждаться тем, что происходит в вашей жизни. Занимайтесь своей внешностью, своим телом, украшайте пространство вокруг себя, пробуйте то, о чем давно мечтали.

И помните: вам не нужно ничего специально предпринимать, чтобы кому-то понравиться. Важны не ваши действия, а ваше внутреннее состояние, ощущение себя прекрасной, чувственной и притягательной.

В состоянии гармонии и радости от принятия с любовью себя и окружающего мира вы будете притягивать в свою жизнь только желаемое. Наполните свою жизнь любовью и подарите мужчине это состояние,  и тогда он без всяких просьб одарит вас своей искренней любовью.

12 основных правил для длительных отношений

Тот факт, что весь мир, кажется, одержим романтикой в ​​течение одного дня в середине февраля, не означает, что вы должны это делать. Для счастливых одиноких это хороший повод съесть шоколад.

Но если в День святого Валентина вы задумались о поиске любви, праздник может стать хорошей мотивацией для начала.

Наши эксперты предложили следующие 12 советов, которые повысят ваши шансы:

1. Подход «Ты найдешь любовь, когда не смотришь» может быть неправильным.

Это все равно что сказать: «Ты найдешь работу, когда меньше всего ее ищешь», — сказала Пеппер Шварц, эксперт по взаимоотношениям и профессор социологии Вашингтонского университета. Возможно, но бывает редко.

«По большей части люди, которые ждут работы, не имеют работы», — добавила она. «Для меня это просто оправдание того, что я боюсь пойти и приложить усилия. Да, такое бывает, но нет, это плохая стратегия».

Шварц согласен с основной мыслью этого высказывания: не отчаивайтесь.Приложите усилия, чтобы найти кого-нибудь, но не действуйте так, как подойдет любое дышащее тело.

СВЯЗАННЫЕ: Как найти пожизненную любовь: 10 секретов пар, состоящих в браке на протяжении десятилетий

2. Идите туда, где людям нравится то же, что и вам.

Вы можете пропустить одиночные мероприятия, если они вам не нравятся, но вам нужно идти туда, где вы можете встретить людей, — посоветовал Шварц. Присоединяйтесь к социальным группам или встречам; будьте рабочей пчелой в деле, в которое вы верите; участвовать в политических партиях. По крайней мере, вы занимаетесь тем, что вам нравится, а в лучшем случае встретите единомышленника.

Приготовьтесь к знакомству и попробуйте онлайн-знакомства для большого числа потенциальных кандидатов, — добавил Шварц. Если вы уже в сети, попробуйте другой сайт знакомств.

3. Поднимите взгляд от телефона.

Хорошие мужчины и хорошие женщины везде — если вы присмотритесь, — отметила Бела Ганди, участник TODAY и основатель Академии Smart Dating Academy в Чикаго. Она удивлена, что люди часто жалуются, что никого не встречают, но затем выходят и все время опускают голову, глядя на свои устройства.

Где бы вы ни были, присутствуйте и осматривайте комнату, чтобы увидеть, кто смотрит на вас. Установите три секунды зрительного контакта с симпатичным незнакомцем и улыбнитесь — это приглашение для него подойти и поговорить с вами, посоветовала она.

СВЯЗАННЫЙ: Ищете любовь? Это основные состояния «позитивных отношений».

4. Не ищите романтики, ищите партнерства.

Романтика предназначена для свиданий, и иногда это весело в вашем браке, но именно партнерство поможет вам пережить трудные времена, — сказала Тина Б.Тессина, психотерапевт из Калифорнии, также известный как «Доктор Романс» и автор книги «Как быть счастливыми партнерами: решать вместе».

«Не ищи тех, кто сбивает тебя с ног. Это указывает на помешательство на контроле, и вам не понравится то, что произойдет позже », — посоветовала она. «Ищите кого-то, кто любит компромисс, кто интересуется вашим мнением и принимает его во внимание, кого тоже волнует, чего вы хотите».

5. Счастливые люди привлекают людей.

Возможно, самая большая проблема в том, что вы не можете найти любовь, — это то, что вы плохо себя чувствуете.«Любите себя и свою жизнь — действительно работайте над этим», — посоветовал Шварц. Вы должны быть тем человеком, с которым хотели бы встретиться.

«Если вы не счастливый, позитивный, уверенный в себе человек, вы уменьшаете свои шансы оказаться в нужном месте для нужного человека», — сказала она.

Сходите к терапевту, чтобы узнать, почему у вас депрессия; Если вы не тренировались, обратитесь к тренеру и посетите диетолога, чтобы правильно питаться. Если вы застенчивы, поймите, что вы могли бы быть менее застенчивыми.

«Идея в том, что вы должны тренироваться для всего, и вы также должны тренироваться для любви», — сказал Шварц.«Вы можете работать над собой. Если вы не умерли, вы не законченный продукт ».

СВЯЗАННЫЙ: Ощущается ли свидание «неоплачиваемой стажировкой»? Советы автора найти любовь

6. Найдите время побыть наедине с собой.

Очень важно после развода или любого разрыва после долгих отношений побыть одному, сказала Николь Барас Фойер, тренер по разводам Start Over Smart в Вестпорте, штат Коннектикут.

«Вы будете в лучшей форме, чтобы встретить« нужного »человека, если у вас будет время на исцеление, проведете время в одиночестве, чтобы понять, кто вы снова, поразмышлять о том, что пошло не так, — сказал Фойер.«Чтобы не повторять одни и те же ошибки снова и снова».

7. Мгновенное сексуальное влечение часто исчезает.

Самая хорошая любовь — это медленное горение — нужно время, чтобы развиться, сказал Ганди. Она считает, что влечение важно, но вы не должны чувствовать это сразу, поскольку эта мгновенная искра больше связана с похотью, а не с реальными отношениями.

Эмоции могут со временем меняться и углубляться, поэтому дайте людям шанс, добавил Фойер.

8. Остерегайтесь теории «притяжения противоположностей».

Противоположности сначала притягиваются, но, скорее всего, в будущем они столкнутся с серьезными трениями.

Единомышленники на самом деле способствуют более легким и здоровым долговременным отношениям, — сказала доктор Гейл Зальц, психиатр из Нью-Йорка. Чем больше вы сходитесь во взглядах, тем меньше будет поводов для споров и компромиссов.

СВЯЗАННЫЙ: Противоположности притягиваются? Почему вам следует встречаться с кем-то более похожим на вас

9. Станьте «психотическим оптимистом».

«Это означает, что вы верите любой ценой, что найдете эту любовь; любовь предназначена для вас, и она придет к вам, так что вам просто нужно чертовски встречаться, пока вы ее не найдете », — сказал Ганди.

Вы должны принять процесс свиданий, поэтому принятие «психотического оптимизма» сделает его более увлекательным, как только вы убедитесь, что настоящая любовь действительно существует для вас. Ганди рекомендует встречаться с тремя-пятью людьми одновременно, пока вы не найдете кого-то, с кем можно быть эксклюзивным. Свидание означает «случайно познакомиться», а не спать с кем-то. Она советует не заниматься сексом, пока вы не вступите в преданные, исключительные отношения.

10. Разбирайтесь в собственных потребностях.

Вам нужно много места? Желаете любви? Вам нужно все время знать, что происходит?

«Каким бы ни был ваш стиль, это нормально, но вы должны знать его и уметь передать его своему будущему супругу.Вы можете тренировать друг друга, если оба знаете, что вам нужно », — сказала Тессина.

11. Знайте разницу между дурачкой и построением настоящих отношений.

«Вы можете шутить с кем угодно, если будете осторожны и будете заниматься безопасным сексом», — отметила Тессина. «Но прежде чем вы приведете кого-то в свою жизнь, поделитесь деньгами или жилым пространством, помните, что он приносит с собой багаж».

Человек, с которым вы встречаетесь, вначале вел себя наилучшим образом, посоветовала она. Позже становится хуже, а не лучше, поэтому узнайте, что скрыто, прежде чем заходить слишком далеко.

12. Перестаньте тосковать по тому, кто недоступен.

Дайте себе понять, что держаться за кого-то, кто вам не интересен или вас нет рядом, вредно, и двигайтесь дальше.

«Вы должны увидеть это как большую темно-черную яму, из которой вам нужно выбраться, иначе вы будете в ней похоронены», — посоветовал Шварц.

Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.

Бесполезный способ найти «единственного»

Никто не сможет оценить вашу ценность как личность, если вы не цените в первую очередь себя.А забота о себе, когда она делается без нужды, — это то, что демонстрирует, что вы цените себя.

Есть тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, что я описываю ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (помните, это плохое поведение). Вам следует позаботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, разносторонним человеком, чтобы быть здоровым, умным, разносторонним человеком, который ценит вашу самооценку выше того, что о вас думают другие.

Подумайте об этом так: человека не полюбят вас, пока вы не полюбите себя.

Итак, с учетом сказанного, вот список некоторых из основных областей вашей жизни, на которых вам следует сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):

Здоровье

Забота о своем физическом и психическом здоровье — это самый важный шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Это оказывает самое сильное и долговременное влияние практически на все сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. ³

Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и регулярные физические упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше, когда у вас больше энергии и ваше настроение немного улучшается, становится намного легче вытащить задницу из дома в мир, чтобы вы могли искренне и уверенно общаться с людьми. С тобой также приятнее находиться рядом. ⁴

И если у вас есть прошлые травмы или психологические проблемы, которые необходимо решить, сделайте это.Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если она вам понадобится. ⁵ В конечном итоге вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам понадобится небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.

Финансы

Деньги — главный источник стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько стрессовым, что большинство людей в конечном итоге вообще игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и вы в конечном итоге становитесь еще более напряженным со временем.

Такой длительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, ⁶ и, как правило, делает вас членом. Итак, если это относится к вам, пора серьезно задуматься о своих финансах.

Узнайте о личных финансах. Сократите отходы и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай чрезвычайных ситуаций. Выплачивать долги как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.

Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не утомляла вас в других областях.

Карьера

Откровенно говоря, никто не хочет находиться рядом с кем-то — не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, — кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может завтра получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов. Все мы рождены с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и развивать свои таланты и увлечения на стороне.

Но независимо от вашей нынешней ситуации, есть абсолютно действия, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которой вы не боитесь. Подайте заявку на новую работу. Посещайте ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Берите уроки и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше пройти собеседование и как договориться о лучших условиях найма.

Общественная жизнь

Если каждые выходные вы попадаете в одни и те же три или четыре бара с одними и теми же тремя или четырьмя людьми, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы можете общаться, — ну, просто подумайте, насколько это отсталость для момент.

Развитие активной общественной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить того, с кем вы общаетесь.

Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, — это такие вещи, как изучение новых хобби и интересов, посещение художественного класса, запись в боевые искусства или йогу, вступление в общественную спортивную лигу. и т. д. Делайте то, что вам нравится, и общайтесь с людьми.Это очень окупится во всех сферах вашей жизни.

***

Вы заметите, что для развития всех этих областей требуется немало времени и усилий. Фактически, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни — это выработать вокруг них здоровые и последовательные привычки.

И дело не в том, чтобы достичь состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть шесть кубиков пресса, миллиард долларов и плотный график общения с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь.Смысл в том, чтобы просто всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент.

Как найти настоящую, прочную любовь, не ища ее

«Привилегия всей жизни — стать тем, кем ты являешься на самом деле». ~ Карл Юнг

Часто, когда люди хотят новых отношений, они либо ищут того, кто их завершит, либо воображают, что разделят свою жизнь с кем-то таким же, как они. Поэтому они стараются представить себя в лучшем свете для своего воображаемого будущего партнера — либо как идеальную половину целого, либо как идеальную версию того, чего, по их мнению, будет хотеть их будущий партнер.

По моему опыту, найти свою вторую половинку требует другого, гораздо более обогащающего душу подхода. Вот шесть шагов, которые у меня сработали:

1. Прекратите искать свою вторую половинку и найдите недостающие части

вас.

Это может показаться нелогичным, но именно так я познакомилась со своим мужем. Я перестала искать «единственного» после того, как закончились двухлетние отношения, которые, как я считал, были единственными. Я решил обратить свое внимание внутрь себя — познать и принять себя, залечить прошлые раны и исследовать и развивать новые части себя.

Раньше мне нужно было быть с кем-то, чтобы чувствовать себя довольным, чтобы кто-то любил меня, чтобы чувствовать себя любимым. Расставание с прошлыми парнями было настолько болезненным, потому что казалось, что Я, , расстаюсь, как будто меня отрывали от части самого себя .

Я обнаружил, что мне нужно научиться быть целостным. И когда я начал над этим работать, моя жизнь изменилась.

2. Живите своей жизнью так, как

вы хотите прожить.

Когда я начал больше узнавать о себе и следовать своему собственному пути, я начал жить жизнью, которая была значима для меня .Я больше не следовал чужим правилам и представлениям о том, что мне делать.

Это может разочаровать некоторых близких вам людей, например членов вашей семьи. Но если вы хотите найти удовлетворение в своей жизни, вы должны реализовать себя, а не кого-то другого!

И делать то, что правильно для вас, означает, что вы будете в тех местах, на работе и рядом с людьми, которые соответствуют вашему жизненному пути, а с вы . Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов встретить свою вторую половинку, потому что ваша вторая половинка также будет связана с вашим жизненным путем.

3. Прекратите попытки апеллировать к воображаемому потенциальному партнеру.

Побочным эффектом выбранной вами жизни является то, что вы автоматически становитесь более привлекательными. Вы становитесь более реальными, подлинными, значительными, ценными, страстными, счастливыми и настоящими. Это сделает вас красивее естественным и непринужденным образом, а также сделает вас привлекательным для своей второй половинки.

Принимая во внимание, что когда вы пытаетесь стать привлекательным, чтобы найти кого-то, вы меняете то, как вы ведете себя и представляете себя так, что, если ваша вторая половинка появится, он или она могут даже не узнать вас.

Так что просто будьте собой, независимо от того, носите ли вы корпоративную одежду или курортную одежду, повседневную одежду или более формальную одежду, или если ваши предпочтения меняются в разное время.

Необязательно быть определенного веса, иметь большие бицепсы или носить неудобную обувь, если она вам не нравится. Ходите в спортзал, только если вам это нравится, занимайтесь йогой, если вам это нравится, гуляйте, занимайтесь серфингом или ездите на велосипеде, если вам это нравится.

Партнер, с которым вы будете долгое время, не будет принимать решение о вашей ценности, основываясь на поверхностном аспекте вашей внешности.Так что выбирайте то, что вам подходит, занимайтесь тем, что вам нравится, носите одежду, которая вам подходит и в которой вы чувствуете себя комфортно.

Вы будете намного привлекательнее для своей второй половинки, если вы сами будете выглядеть как при встрече с ними.

4. Если вас привлекают определенные качества в ком-то другом, найдите или развивайте эти качества

в сами.

Большинство из нас выражают лишь небольшую часть того, кем мы являемся. Мы ограничиваем себя личностью — или «я», которой мы стали в ответ на окружающую среду нашего детства.Это неизбежный этап в нашем процессе развития, потому что мы должны сформировать «я» — или эго, — которое позволяет нам выживать и, надеюсь, процветать в нашей семье и социальной среде.

И мы делаем это, развивая характеристики, которые отвечают нашим потребностям выживания, и отталкивая любые характеристики, которые не ценятся или не нужны.

Итак, все мы спрятали или отреклись от части себя, которую в какой-то момент нам нужно раскопать.

Когда мы еще не раскопали и не приняли наши отреченные части, мы втягиваемся в отношения с другими людьми, которые выражают эти части.Это похоже на то, что мы бессознательно пытаемся завершить свои отношения.

Эти отношения обычно сначала предполагают сильное влечение и характеризуются чувством завершенности. Но неизбежно они задыхаются из-за сильных паттернов отношений, которые формируются, когда люди застревают в отношениях друг с другом из одной основной части себя, которая связана со своей противоположностью в другом человеке. Это так называемые «узоры склеивания».

Так, например, очень ответственный мужчина может стать «ответственным отцом» по отношению к внутренней «приятной дочери» своего партнера, а заботливая женщина может стать «заботливой матерью» для внутреннего «нуждающегося сына» своего партнера.”

Если женщина не осознает своей ответственности, она будет полагаться на своего партнера. И если мужчина не понимает своей заботливой стороны, он захочет, чтобы она заботилась о нем. Но затем, когда в отношениях возникают стрессы и уязвимость, эти модели привязанности становятся отрицательными, и партнеры обращаются друг к другу.

Я так благодарен за то, что узнал о паттернах привязанности, потому что осознание их не только очень помогает в моих отношениях, но также помогает определить, с какими частями меня я потерял связь.

Поскольку образцы привязанности — это естественный способ дарить и получать любовь, их невозможно избежать. И независимо от того, насколько сознательными мы становимся, всегда есть что-то бессознательное! Но по шаблонам скрепления можно успешно перемещаться.

Когда вы осознаете, что вас привлекают другие люди из-за того, от чего вы отказались в себе, и затем работаете над овладением этими качествами в себе, ваши отношения трансформируются.

Если у вас уже есть отношения и вы начинаете этот процесс, то по мере того, как вы и ваш партнер восстанавливаете свое «я», от которого отказались, вы начинаете более полно становиться собой друг с другом, и ваши отношения станут богаче.

5. Занимайтесь жизнью; принимать подарки, которые вам предлагаются.

В ночь, когда я встретила своего мужа, подруга пригласила меня на вечеринку, устроенную одной из ее подруг, и сначала я не была уверена, хочу ли я пойти.

У меня возникло искушение отклонить приглашение, потому что я не знал человека, чья вечеринка была, а это было в воскресенье вечером, поэтому на следующий день у меня была работа. Но у меня не было веских причин не поехать, и я пообещал себе, что приму подарки, которые мне подарила жизнь, например, скажу «да» приглашениям, которые, казалось, исходили из ниоткуда.И это был один из таких.

Когда я пришла на вечеринку, там был он: мой будущий муж, с которым у меня было трое детей и двадцать пять лет прекрасной совместной жизни.

Я кого-нибудь искал, когда шел на ту вечеринку?

Нет. И встретить его там было неожиданностью. Если бы я намеренно искала партнера, я бы, наверное, даже не разговаривала с мужем в ту ночь.

Когда вы смотрите на каждого встречного, как если бы вы просматривали его на работу с пожизненным контрактом, это меняет органический поток событий и естественную связь, которая формируется с людьми, с которыми вы встречаетесь.Также неприятно быть оцененным как «уловка», и это может заставить людей убежать от вас!

Самый простой способ перестать оценивать других как потенциальных партнеров по жизни — просто перестать искать партнера и общаться с людьми, которых вы встречаете с искренним интересом. Затем наслаждайтесь типом отношений, которые развиваются естественным образом или не развиваются, будь то дружба, деловые связи или узы, основанные на взаимных интересах.

6. Когда вы встречаетесь с кем-то, не торопитесь; позвольте отношениям развернуться.

Когда вы встречаетесь с кем-то, с кем у вас хорошие отношения, позвольте этой связи развиваться и расти. Если этот человек — родственная душа, он или она тоже будет в вас, поэтому, если вы оба будете уделять друг другу искреннее внимание, что-то получится.

Нет необходимости играть в игры, пробовать определенные техники соблазнения или достигать определенных результатов к определенному времени. Успешные долгосрочные отношения — это не игра.

Вы действительно хотите быть в отношениях с кем-то, с кем вам пришлось в них манипулировать? Вы хотите, чтобы ваш партнер был очарован созданным вами образом, чтобы вам пришлось каким-то образом спрятаться? Или вы хотите, чтобы ваш партнер любил вас всем сердцем? В какие отношения вы хотите завести детей, если они у вас появятся?

Каждые отношения уникальны, так же как каждый человек уникален, поэтому то, как развиваются ваши отношения, тоже будет уникальным.Вы не можете спланировать, что это будет идти определенным путем. Вы должны участвовать в процессе и друг с другом, а затем принимать решения по ходу дела. Нет ни одной строчки, которую вы можете сказать, ни одного действия, которое вы можете предпринять, которое привело бы к определенному результату.

Все, что вы можете сделать, — это прожить свою жизнь более полно, научиться принимать и любить себя более полно, и вы будете любить и быть любимыми более полно.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

советов по поиску подходящего человека

любовь и дружба

Одинокий и ищете любви? Хотя на пути к встрече с нужным человеком всегда есть препятствия, эти советы помогут вам обрести прочную любовь и построить здоровые, стоящие отношения.

Препятствия на пути к любви

Вы одиноки и ищете любви? Вам сложно встретить нужного человека? Когда у вас возникают проблемы с поиском любовной связи, слишком легко разочароваться или поверить в разрушительные мифы о свиданиях и отношениях.

Жизнь в одиночестве предлагает множество наград, таких как возможность заниматься своими хобби и интересами, научиться получать удовольствие от собственной компании и ценить тихие моменты одиночества.Однако, если вы готовы поделиться с кем-то своей жизнью и хотите построить длительные, стоящие отношения, жизнь в одиночестве также может показаться разочаровывающей.

Для многих из нас наш эмоциональный багаж может сделать поиск подходящего романтического партнера трудным путешествием. Возможно, вы выросли в семье, где не было образца для подражания прочных, здоровых отношений, и вы сомневаетесь, что такое вообще существует. Или, может быть, ваша история свиданий состоит только из коротких интрижек, и вы не знаете, как продлить отношения.Вас может привлекать не тот человек, или вы можете снова и снова делать один и тот же неправильный выбор из-за нерешенной проблемы из вашего прошлого. Или, может быть, вы не попадаете в лучшую среду, чтобы встретить нужного человека, или когда вы это делаете, вы не чувствуете себя достаточно уверенно.

Как бы то ни было, вы можете преодолеть свои препятствия. Даже если вы неоднократно обжигались или у вас плохая репутация в свиданиях, эти советы помогут вам встать на путь к установлению здоровых и продолжительных любовных отношений.

Что такое здоровые отношения?

Каждые отношения уникальны, и люди объединяются по разным причинам. Однако есть также некоторые общие черты, которые объединяют самые здоровые отношения, такие как взаимное уважение, доверие и честность. В крепких, здоровых отношениях вы также:

• Поддерживаете значимую эмоциональную связь друг с другом. Каждый из вас заставляет другого чувствовать себя любимым и эмоционально наполненным.
• Умеют уважительно не согласиться. Вы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы высказывать то, что вас беспокоит, не опасаясь возмездия, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.
• Поддерживайте отношения и интересы вне общества. Чтобы стимулировать и обогатить ваши романтические отношения, важно поддерживать свою индивидуальность вне отношений, сохранять связи с семьей и друзьями, а также поддерживать свои хобби и интересы.
• Общайтесь открыто и честно. Хорошее общение — ключевая часть любых отношений. Когда оба человека знают, чего хотят от отношений, и чувствуют себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, это может повысить доверие и укрепить связь между вами.

Прочтите: Советы по построению здоровых отношений

Пересмотрите свои неправильные представления о свиданиях и отношениях

Первый шаг к поиску любви — это переоценка некоторых неправильных представлений о свиданиях и отношениях, которые могут мешать вам найти прочную любовь.

Ожидания относительно свиданий и поиска любви

Когда мы начинаем искать постоянного партнера или вступаем в романтические отношения, многие из нас делают это с заранее определенным набором (часто нереалистичных) ожиданий, например, как человек должен выглядеть и вести себя, как должны развиваться отношения, и роли, которые должен выполнять каждый партнер.Эти ожидания могут быть основаны на истории вашей семьи, влиянии группы сверстников, вашем прошлом опыте или даже идеалах, воплощенных в фильмах и телешоу. Сохранение многих из этих нереалистичных ожиданий может сделать любого потенциального партнера неадекватным, а любые новые отношения будут разочаровывать.

Подумайте, что действительно важно

Различайте то, что вы хотите , и то, что вам нужно в партнере. О желаниях можно договориться, о потребностях нет.

Хочет включает такие вещи, как род занятий, интеллект и физические характеристики, такие как рост, вес и цвет волос.Даже если определенные черты характера поначалу кажутся критически важными, со временем вы часто обнаруживаете, что без нужды ограничивали свой выбор. Например, может быть важнее найти кого-то, кто:

• Любопытный, а не очень умный. Любопытные люди со временем становятся умнее, тогда как умные люди могут томиться интеллектуально, если им не хватает любопытства.
• Скорее чувственно, чем сексуально.
• Забота, а не красавица.
• Немного загадочно, а не гламурно.
• Скорее с юмором, чем с богатством.
• Из семьи со схожими с вашими ценностями, а не из семьи определенного этнического или социального происхождения.

Потребности отличаются от потребностей в том, что потребности — это те качества, которые имеют для вас наибольшее значение, такие как ценности, амбиции или жизненные цели. Вероятно, это не то, что вы можете узнать о человеке, глядя на него на улице, читая его профиль на сайте знакомств или выпивая коктейль в баре перед последним звонком.

Что

считает правильным для вас?

В поисках прочной любви забудьте о том, что выглядит правильным, забудьте о том, что, по вашему мнению, должно быть правильным, и забудьте о том, что ваши друзья, родители или другие люди считают правильным, и спросите себя: отношения кажутся правильными для меня?

Совет о свиданиях 1: смотрите на вещи в перспективе

Не делайте поиск отношений центром своей жизни. Сконцентрируйтесь на занятиях, которые вам нравятся, на своей карьере, здоровье и отношениях с семьей и друзьями.Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться счастливым, ваша жизнь будет сбалансирована, и вы станете более интересным человеком, когда встретите кого-то особенного.

[Читать: Культивирование счастья]

Помните, что первые впечатления не всегда надежны, особенно когда дело касается знакомств в Интернете. Чтобы по-настоящему узнать человека поближе, всегда нужно время, и вам нужно испытать на себе опыт общения с кем-то в самых разных ситуациях. Например, насколько хорошо этот человек выдерживает давление, когда дела идут плохо, когда он устал, разочарован или голоден?

Будьте честны в отношении собственных недостатков и недостатков. У каждого есть недостатки, и для того, чтобы отношения продолжались, вы хотите, чтобы кто-то любил вас за человека, которым вы являетесь, а не за человека, которым вы хотели бы быть, или за того, кем, по их мнению, вы должны быть. Кроме того, то, что вы считаете недостатком, на самом деле может показаться другим необычным и привлекательным. Избавившись от притворства, вы побудите другого человека сделать то же самое, что может привести к честным и более полноценным отношениям.

Совет 2: создайте настоящую связь

Игра в свидания может нервировать.Вполне естественно беспокоиться о том, как вы будете выглядеть и понравитесь ли вы своему свиданию. Но независимо от того, насколько вы застенчивы или неловко себя чувствуете, вы можете побороть свои нервы и застенчивость и наладить отличную связь.

Сфокусируйтесь вовне, а не внутрь. Чтобы побороть нервы у первого свидания, сосредоточьтесь на том, что говорит и делает ваш собеседник и что происходит вокруг вас, а не на своих внутренних мыслях. Полностью присутствуя в настоящем моменте, вы отвлечетесь от забот и неуверенности.

Будьте любопытны. Когда вам действительно интересно узнать о чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях, историях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы будете выглядеть намного привлекательнее и интереснее, чем если бы вы тратили время на то, чтобы продвигать себя на свидании. И если вы на самом деле не заинтересованы в вашем свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Будьте подлинными. Проявление интереса к другим не может быть притворным.Если вы просто притворяетесь, что слушаете или заботитесь, ваше свидание это заметит. Никто не любит, когда им манипулируют или умиротворяют. Вместо того чтобы помогать вам общаться и производить хорошее впечатление, ваши усилия, скорее всего, приведут к обратным результатам. Если вы на самом деле не заинтересованы в свидании, нет смысла продолжать отношения дальше.

Обратите внимание. Постарайтесь по-настоящему выслушать другого человека. Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их.Мелочи имеют большое значение, например, запоминание чьих-либо предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

[Читать: Эффективное общение]

Уберите свой смартфон. Вы не можете по-настоящему сосредоточить внимание или установить настоящую связь, когда вы выполняете несколько задач одновременно. Невербальное общение — тонкие жесты, выражения и другие визуальные подсказки — многое говорят нам о другом человеке, но их легко упустить, если вы не настроены.

Совет 3. Ставьте во главу угла развлечения

Онлайн-знакомства , одиночные мероприятия и службы сватовства, такие как быстрые свидания, доставляют удовольствие некоторым людям, но для других они могут больше походить на собеседование при приеме на работу.И что бы ни говорили вам специалисты по свиданиям, существует большая разница между поиском правильной карьеры и поиском прочной любви.

Вместо того, чтобы рыскать по сайтам знакомств или тусоваться в барах, думайте о том, что вы проводите время в одиночестве, как о прекрасной возможности расширить свой круг общения и принять участие в новых мероприятиях. Сосредоточьтесь на развлечениях. Занимаясь занятиями, которые вам нравятся, и помещая себя в новую среду, вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют схожие интересы и ценности. Даже если вы не найдете кого-то особенного, вы все равно получите удовольствие и, возможно, также завяжете новых друзей.

Советы по поиску интересных занятий и единомышленников:

• Станьте волонтером в любимой благотворительной организации, приюте для животных или политической кампании. Или даже попробуйте волонтерский отпуск (подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже).
• Пройдите курс повышения квалификации в местном колледже или университете.
• Запишитесь на уроки танцев, кулинарии или искусства.
• Вступите в беговой клуб, группу пеших прогулок, группу велосипедистов или спортивную команду.
• Присоединитесь к театральной группе, киногруппе или посетите панельную дискуссию в музее.
• Найдите местную книжную группу или фотоклуб.
• Посещайте местные дегустации блюд и вин или открытия художественных галерей.
• Будьте изобретательны: напишите список занятий, доступных в вашем районе, и, закрыв глаза, случайным образом вставьте булавку в одно из них, даже если вы обычно никогда не рассматриваете это. Как насчет танцев на шесте, оригами или боулинга на лужайке? Выход из зоны комфорта сам по себе может быть полезным.

Совет 4: обращайтесь с отказом изящно

В какой-то момент каждому, кто ищет любви, придется иметь дело с отвержением — как человек, которому отказывают, так и человек, который отвергает.Это неизбежная часть свиданий и никогда не бывает фатальной. Сохраняя позитивный настрой и будучи честным с собой и другими, справиться с отказом может быть гораздо менее пугающим. Главное — признать, что отказ — неизбежная часть свиданий, но не тратить слишком много времени на беспокойство по этому поводу. Это никогда не смертельно.

Советы, как справиться с отказом при свиданиях и поисках любви

Не принимайте это на свой счет. Если вас отвергают после одного или нескольких свиданий, другой человек, скорее всего, отвергает вас только по поверхностным причинам, которые вы не можете контролировать — некоторые люди просто предпочитают блондинок брюнеткам, болтливых людей спокойным — или потому, что они не могут преодолеть свои собственные проблемы.Будьте благодарны за ранний отказ — это может избавить вас от гораздо большей боли в будущем.

Не зацикливайтесь на этом, но учитесь на собственном опыте. Не ругайте себя за ошибки, которые, как вы думаете, вы сделали. Однако, если это происходит неоднократно, подумайте о том, как вы относитесь к другим, и о любых проблемах, над которыми нужно работать. Тогда отпусти это. Правильный подход к отказу может повысить вашу силу и стойкость.

Признайте свои чувства. Это нормально — чувствовать себя немного обиженным, обиженным, разочарованным или даже грустным, когда сталкивается с отказом.Важно признать свои чувства, не пытаясь их подавить. Практика осознанности поможет вам оставаться на связи со своими чувствами и быстро избавиться от негативных переживаний.

Совет 5: Следите за тревожными сигналами в отношениях

Поведение, вызывающее тревогу, может указывать на то, что отношения не приведут к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте пристальное внимание на то, что другой человек заставляет вас чувствовать. Если вы склонны чувствовать себя неуверенно, стыдно или недооцененным, возможно, пришло время пересмотреть отношения.

Тревожные признаки общих взаимоотношений:

Отношения зависят от алкоголя. Вы хорошо общаетесь — смеетесь, разговариваете, занимаетесь любовью — только когда один или оба из вас находятся под воздействием алкоголя или других веществ.

Возникли проблемы с принятием обязательства. Для некоторых людей обязательства намного труднее, чем для других. Им труднее доверять другим или понимать преимущества длительных отношений из-за предыдущего опыта или нестабильной семейной жизни в детстве.

[Читать: Алкоголизм и злоупотребление алкоголем]

Невербальное общение отключено. Вместо того, чтобы хотеть общаться с вами, внимание другого человека сосредоточено на других вещах, например, на телефоне или телевизоре.

Зависть к чужим интересам. Один партнер не любит, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.

Управляющее поведение. У одного человека есть желание контролировать другого и мешать им иметь независимые мысли и чувства.

Отношения исключительно сексуальные. Нет никакого интереса к другому лицу, кроме физического. Значимые и полноценные отношения зависят не только от хорошего секса.

Никаких личных встреч. Один партнер хочет быть с другим только как часть группы людей. Если нет желания проводить с вами время наедине, вне спальни, это может означать более серьезную проблему.

Совет 6. Решайте проблемы с доверием

Взаимное доверие — краеугольный камень любых близких личных отношений.Доверие не возникает в одночасье; он развивается со временем по мере того, как ваша связь с другим человеком становится глубже. Однако, если у вас проблемы с доверием — кто-то, кто был предан, травмирован или подвергался насилию в прошлом, или кто-то с ненадежной привязанностью, то вам может показаться невозможным доверять другим и найти прочную любовь.

Если у вас проблемы с доверием, в ваших романтических отношениях будет преобладать страх — страх быть преданным другим человеком, страх быть разочарованным или страх чувствовать себя уязвимым.Но можно научиться доверять другим. Работая с подходящим терапевтом или в рамках поддерживающей групповой терапии, вы можете определить источник своего недоверия и изучить способы построения более богатых и плодотворных отношений.

Совет 7: Поддерживайте многообещающие отношения

Поиск подходящего человека — это только начало пути, а не его пункт назначения. Чтобы перейти от случайных свиданий к преданным, любовным отношениям, вам нужно развивать эту новую связь.

Для развития ваших отношений:

Инвестируйте в это. Никакие отношения не будут гладкими без постоянного внимания, и чем больше вы вкладываете друг в друга, тем больше вы будете расти. Найдите занятия, которые вам понравятся вместе, и посвятите время им, даже если вы заняты или напряжены.

Общайтесь открыто. Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому расскажите ему, что вы чувствуете. Когда вы оба чувствуете себя комфортно, выражая свои потребности, страхи и желания, связь между вами станет сильнее и глубже.

Разрешение конфликта путем честной борьбы. Независимо от того, как вы относитесь к различиям в ваших отношениях, важно, чтобы вы не боялись конфликта. Вы должны чувствовать себя в безопасности, когда говорите о проблемах, которые вас беспокоят, и уметь разрешать конфликт без унижения, унижения или настаивания на своей правоте.

[Читать: Управление конфликтом с юмором]

Будьте открыты для изменений. Все отношения со временем меняются. То, что вы хотите от отношений вначале, может сильно отличаться от того, что вы и ваш партнер хотите через несколько месяцев или лет.Принятие изменений в здоровых отношениях должно не только сделать вас счастливее, но и сделать вас лучше: добрее, сочувственнее и щедрее.

«Смогу ли я когда-нибудь найти любовь?» — 34 вещи, которые нужно запомнить, если вы чувствуете, что это вы

Идея обретения идеальной романтической любви — это то, чему мы учимся даже в момент рождения.

Родители объединяют своих младенцев в пары и смеются над тем, что когда-нибудь они могут стать парой.

В школе друзья и семья дразнят нас о мальчиках и девочках, которые нам нравятся.В старших классах и колледжах постоянно требуется найти себе вторую половинку.

Когда мы становимся взрослыми, люди слева и справа говорят нам, что пора «остепениться» и «найти того».

Неудивительно, что многие из нас сводят себя с ума в поисках любви, потому что, кажется, это единственное, о чем кто-либо думает.

Если вы один из тех людей, которые всю жизнь ждали, пока кто-нибудь придет, но не уверены, случится ли это когда-нибудь, то эта статья для вас.

7 причин, почему так сложно найти любовь

Для многих людей найти идеальные любовные отношения — серьезная проблема.

Вы беспокоитесь, что никогда не встретите того, с кем вы сможете построить серьезные отношения. Но почему так тяжело искать настоящую любовь?

Прежде чем вы сможете найти любовь, вам сначала нужно понять саму проблему.

Может быть конкретная причина, по которой вы все еще одиноки, даже если не хотите.

Может быть, вы даже делаете что-то, что бессознательно отталкивает любовь.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым найти любовь сложно:

• Страх перед обязательствами: Приверженность — непростая вещь в современном свидании. Многие люди боятся ярлыков, а другие боятся неопределенности в отношениях. Вместо того, чтобы развивать любовь через внимание и преданность делу, все больше людей предпочитают культуру общения. Однако настоящая любовь требует, чтобы мы противостояли своим вредным привычкам и взглядам, а многим людям это нелегко.
• Нежелание прилагать усилия: Гораздо легче уйти, чем поддерживать отношения. Любовь требует много времени и усилий, но некоторые люди не хотят выполнять работу и предпочитают прервать ее.
• Страх получить боль: Люди предпочитают не искать любви, когда видят, как она ранит окружающих. Неудачные отношения или распавшийся брак приводят к проблемам с доверием и неуверенности, которые мешают людям открыться.
• Другие приоритеты: Социальные факторы создают проблемы, когда дело касается любви. Взросление откладывается, поскольку все больше людей продолжают свое образование и возвращаются к своим родителям. Отношения также требуют времени, усилий и денег, поэтому многие люди хотят разобраться во всем, прежде чем найти долгосрочные отношения.
• Ложное понимание любви: У каждого свой взгляд на любовь. Однако многие из этих идеалов, как правило, основаны на том, что мы видим в средствах массовой информации, таких как телевидение и фильмы.Эти культурные определения содержат ложные концепции, такие как «один», из-за которых настоящая любовь кажется слишком недостижимой.
• Слишком высокие стандарты: В то время как одни люди достаточно отчаянны, чтобы мириться с чем угодно, другие слишком разборчивы или не хотят «соглашаться» на что-то меньшее, чем их идеальный партнер. Эта идея о том, кем «должен» быть ваш любовник, вместо того, чтобы принимать кого-то такими, какие они есть, означает, что многие люди отвергают кого-то, прежде чем узнают его поближе.

Можно ли никогда не найти любви? (Почему быть холостым тоже нормально)

В: «Могу ли я не найти любви?»

Честный ответ — да.Часть населения пойдет по жизни, никогда не установив любовных отношений. И это нормально.

Быть одиноким — это не проклятие, и общение с кем-то волшебным образом не решит всех ваших проблем.

Подумайте о своих друзьях, которые состоят в романтических отношениях.

В тот или иной момент вы бы увидели, что влюбленность — это не всегда радуга и бабочки.

Преимущество одиночества в том, что вы не столкнетесь с проблемами, с которыми сталкиваются многие пары.

Вам также не следует беспокоиться о том, что вы останетесь в одиночестве до конца своей жизни.

Найти романтическую любовь — не самое лучшее для вас как человека. Хотя любовь может обогатить вас как личность, она не должна быть единственной целью, которую вы ставите перед собой.

Единство позволяет вам достичь новых высот и осуществить мечты, которые вы, возможно, не смогли бы осуществить, если бы были связаны.

Наконец, многие люди думают, что никогда не найдут любви… пока не найдут.

Вы никогда не узнаете, когда это произойдет с вами, потому что любовь — это не то, что вы можете предсказать.Вместо того, чтобы принимать свою жизнь как «лишенную любви», вы должны оставаться открытыми для возможностей и использовать возможности, которые появляются на вашем пути.

Что можно делать в ожидании любви

Ожидая прихода любви, нужно быть к этому готовым. Дело не в том, чтобы «выставить себя напоказ» и попробовать все доступные приложения для знакомств.

Вы можете проводить время в одиночестве более здоровым и продуктивным образом.

Думайте об этом периоде как о личной инвентаризации привычек и решений, которые помогают вам или причиняют вам боль.

На данный момент ваша цель — развивать свои навыки и расти как личность. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать для себя сегодня:

1. Работай по карьерной лестнице:

Когда вы активно не стремитесь к любви, вы обнаружите, что у вас есть много времени, чтобы сосредоточиться на себе и своих карьерных целях.

Найдите время, чтобы проявить себя на работе и стать незаменимым активом вашей компании.

Здорово иметь устоявшуюся карьеру к тому времени, когда вы найдете любовь, потому что финансовые проблемы будут на одну тревогу меньше для ваших отношений.

2. Найдите новые увлечения:

Мир — такое завораживающее место — почему бы не найти хобби или интерес, которым вы могли бы увлечься?

Когда вы одиноки, вы можете свободно учиться и получать удовольствие, не желая никому угождать.

Кроме того, вы можете встретить кого-то, кто разделяет ваши интересы, пока вы исследуете свои увлечения.

3. Стань здоровой:

Нет ничего привлекательнее счастливого, здорового человека.Возьмите за правило правильно питаться, придерживаться графика упражнений и спать по полные часы каждый день.

Вы не только «светитесь» крепким здоровьем, но и ваше тело будет благодарно вам за вашу заботу в долгосрочной перспективе.

4. Приключения:

Не обремененный отношениями, вы можете отправиться в приключение, о котором всегда мечтали. Если у вас есть средства для путешествия, найдите для этого время.

Или, может быть, вам представится возможность трудоустройства в другом месте — вы можете рисковать и рисковать сами.

5. Изучите жизненные навыки:

Готовить, убирать, ремонтировать предметы в доме — вам нужно многому научиться, прежде чем вступать в долгосрочные отношения с кем-то.

Почему бы не изучить эти навыки сейчас, чтобы избавиться от стресса, когда вы начинаете жить с другим человеком?

6. Избавьтесь от вредных привычек:

Не тратьте время на ожидание, пока любовь станет лучшей версией вас самих.

Избавьтесь от вредных привычек и непривлекательных причуд, таких как курение, нездоровое питание или постоянные опоздания.

Эти изменения не только оценят все окружающие, но и у вас будет больше шансов произвести впечатление на кого-то, если вы сделаете все возможное.

7. Будьте более социальными:

Многие люди любят оставаться дома как можно дольше. К сожалению, вы не найдете кого-то, не выходя из дома.

Как одинокий человек, вы должны быть открыты для встреч и встреч с людьми. Встречайтесь с коллегами и старыми друзьями или заводите новых.

Вы можете повеселиться и потенциально найти там любовный интерес.

8. Проведите время с друзьями:

Иногда ваша личная жизнь может мешать вашим дружеским отношениям.

Думайте о одиночестве как о прекрасном шансе быть рядом со всеми своими друзьями всеми возможными способами.

Послушайте их, поддержите за еженедельными обедами или отправляйтесь с ними на вечеринку.

Они будут рядом с вами даже после того, как романтические отношения закончились.

20 советов, как подготовиться к поиску любви

Если вы были одиноки с незапамятных времен, вы можете начать спрашивать себя, не делаете ли вы что-то не так в поисках любви.

Скорее всего, вы просто еще не встретили нужного человека. Однако это также может быть личная проблема, связанная с деструктивными паттернами, привычками и убеждениями, которые сдерживают вас.

Поиск любви требует правильного мышления, чтобы направлять вас и управлять своими ожиданиями. Вот несколько советов, которые могут подготовить вас к здоровым, любящим отношениям:

1. Вы еще не слишком стары

Независимо от вашего возраста, вы не слишком стары, чтобы найти любовь.

Конечно, может показаться, что это так, и может действительно показаться, что это так, но «все хорошие» не исчезли, даже в вашем возрасте.

Вы никогда не знаете, с кем вы можете встретиться или столкнуться, или какое старое пламя может вспыхнуть снова с большей страстью, чем когда-либо прежде.

Но эти встречи могут случиться только в том случае, если вы не заявите миру о своем старшинстве и не будете следить за призом. С возрастом приходит мудрость, и вы лучше подходите для того, чтобы найти спутника жизни, который будет для вас лучшим комплиментом.

Когда вы молоды, это как выстрел в темноту, потому что вы даже не знаете, чего хотите от партнера, но когда вы становитесь старше, вы цените разные вещи, и это может быть ключом к поиску того, кого любить.

2. Любовь не предназначена для особых людей в мире

Имейте в виду: хотя кажется, что все вокруг влюблены, это неправда.

С вами все в порядке и в них нет ничего особенного.Вы найдете любовь, когда она должна быть.

Спросите себя, насколько на самом деле счастливы эти пары, и, возможно, даже не забудьте спросить их — вы можете быть удивлены, обнаружив, что многие люди просто переживают движения, потому что не хотят оставаться в одиночестве.

Возможно, вы не влюблены, но, по крайней мере, вы не притворяетесь влюбленным и не держитесь за отношения только ради того, чтобы держаться за них.

Вот тут какая-то путаница.

3.Любовь, которую вы ищете, может не существовать

Если вы не можете найти любовь, возможно, вам стоит подумать о том, какую любовь вы ищете.

После просмотра 60-минутного бесплатного мастер-класса о любви и близости от всемирно известного шамана Руда Янде я осознал, что долгое время я был в ловушке идеала идеального романа.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим этого для себя.

Хотя идея романтической любви прекрасна, это также нереалистичный стандарт.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Раньше я задавался вопросом, почему я тоже не могу найти любовь. Но потом я начал понимать, что романтическая любовь не должна быть стандартом, по которому мы судим об успехе отношений.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне свободу жить на своих условиях. Это также открыло мне возможность для значимых отношений, не требующих, чтобы они были идеальными.

Я также получил еще один невероятно важный урок от шамана Руда Иандэ.

Я не типичный человек, который обращался бы за советом к шаману. Но Руда не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

То, что я узнал от Руды Ианде, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

По словам Руды Янде:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение.Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Вау. Руда прав насчет этого. Если вы не любите себя, вы не можете ожидать этого от кого-то другого.

Эти слова исходят непосредственно от Руда Янде из бесплатного мастер-класса Ideapod о любви и близости. Он появится на Ideapod в течение короткого времени.

Если эти слова находят отклик у вас, пожалуйста, прочтите это здесь.

Их бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь.

Вот опять ссылка на мастер-класс.

4. Это может быть игра с числами

Вот в чем дело: если вы не купите лотерейный билет, вы не сможете выиграть в лотерею.

То же самое и со свиданиями: если вы не встречаетесь с людьми, вы не можете влюбиться. Хорошо, конечно, вы можете познакомиться с людьми в Интернете, но если не появилось какое-то новое изобретение, о котором мы не знаем, вам все равно нужно пойти и назначить свидание или два, чтобы посмотреть, сработает ли эта штука.

Так что вперед и познакомьтесь с новыми людьми. Но не ищи любви просто так. Выйдите, чтобы просто познакомиться с людьми и посмотреть, что произойдет.

Возможно, вы не встретите того, кто вам подходит, но вы можете завести крутых друзей, которые знают кого-то, кто вам подходит.

(Хотели бы вы сделать мужчину абсолютно зависимым от себя? Посмотрите мою новую статью здесь, где я расскажу, как это сделать)

5. Расслабься и ты

Как гласит старая пословица, «горшок под присмотром никогда не закипает.«Не сосредотачивайся на поиске любви.

Найдите хобби, заведите новых друзей, возьмите уроки танцев, ходите в кино самостоятельно, пишите, читайте, рисуйте, путешествуйте, ешьте, спите, развлекайтесь, заводите собаку, сходите в парк, отправляйтесь в путь поездка, открытие бизнеса — есть миллион вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Вместо этого вы, вероятно, сидите на диване и чувствуете себя жалко, потому что вас никто не любит. Но так ли это на самом деле? Разве ты не любишь тебя?

Выходи и живи своей жизнью, и любовь постучит тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь.

(Если вы ищете структурированную, простую в использовании схему подхода к свиданиям и отношениям, ознакомьтесь с моим эпическим обзором «Системы преданности»).

6. Любовь не делает все лучше

Если вы думаете, что отношения с кем-то на долгосрочной основе внезапно улучшат вашу жизнь, вы можете сильно ошибаться.

Поначалу вы можете обнаружить, что дела обстоят лучше, но это только потому, что вы сосредотачиваетесь на этом человеке, а не на исправлении других сфер своей жизни, в которых может потребоваться настройка.

Обязательно сбалансируйте то, что вы хотите от жизни, с объемом ответственности, которую вы возлагаете на другого человека. Делать вас счастливыми — не их работа.

Плюс, если вы несчастны, они не пробудут достаточно долго, чтобы взяться за эту работу. Найдите вещи, которые сделают вашу жизнь счастливой, и избавьте своего будущего возлюбленного от этого счастья.

7. Вы несете ответственность за свою личную жизнь

Если вам интересно, найдете ли вы когда-нибудь любовь, возьмете ли вы на себя ответственность за эту часть своей жизни?

Я думаю, что ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

Потому что на самом деле ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за ваше счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за успех ваших романтических отношений.

Я хочу вкратце рассказать вам, как принятие ответственности изменило мою жизнь, в том числе мои отношения с близкими мне людьми.

Знаете ли вы, что 6 лет назад я был взволнован, несчастен и каждый день работал на складе?

Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

Моим решением было искоренить менталитет жертвы и взять на себя личную ответственность за все в моей жизни. Я писал здесь о своем путешествии.

Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

На личном уровне я также нахожусь в лучших и самых любящих отношениях в моей жизни.

Речь идет не о хвастовстве, а о том, чтобы показать, насколько сильным может быть принятие ответственности…

… Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв на себя полную ответственность за нее.

Чтобы помочь вам в этом, я вместе со своим братом Джастином Брауном создал онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска самого лучшего и достижения великих целей.

Он быстро стал самой популярной мастерской Ideapod. Посмотрите здесь.

Я знаю, что жизнь не всегда бывает доброй или справедливой. В конце концов, никто не выбирает быть одиноким в жизни и беспокоится, что никогда не найдет любви.

Но смелость, настойчивость, честность и, прежде всего, ответственность — это единственные способы преодолеть трудности, которые бросает нам жизнь.

Если вы хотите захватить контроль над своей жизнью, как я это сделал 6 лет назад, то это онлайн-ресурс, который вам нужен.

Это снова ссылка на наш самый продаваемый семинар.

8. Не отрицать

Люди питаются эмоциями других людей, и если вы все озабочены поиском любви, то она никак не может прийти к вам.

Вы знаете, что это правда, потому что вы не можете находиться рядом с тетей Джун, которая так негативно ко всему относится.

Проверьте себя, чтобы убедиться, что вы не подавляете те же эмоции, которые могут уловить другие.

Вы можете буквально отталкивать людей от любви к вам. Но хорошая новость заключается в том, что вы можете изменить это в кратчайшие сроки.

Думайте позитивно и делайте позитивные поступки, и вы привлечете ту любовь, которую ищете в своей жизни.

(Чтобы узнать 5 научно обоснованных способов быть более позитивными, нажмите здесь)

9. Не притворяйся, что с тобой все в порядке

Если вы чувствуете себя сломленным изнутри, но прикидываетесь, что живете убийственной жизнью в Instagram, вселенная подхватит ерунду и раскроет ваш блеф.

Взамен вы получите свидания, которые тоже притворяются, что собрались вместе, и когда вы окажетесь в одной комнате, все будет похоже на беспорядок… и не в хорошем смысле.

Вы хотите привести свой разум в порядок и разобраться в своих мыслях, чтобы подсознательно не посылать во Вселенную плохие флюиды.

10. Не сиди все время дома

Давай, давай. Ты серьезно? Вы сидите дома и ждете, когда любовь найдет вас? Встань с дивана и выйди на улицу.

Витамин D в любом случае будет вам полезен. Кроме того, вы можете встретить новых людей, которые познакомятся с новыми людьми, которые познакомят вас с новыми людьми, которых они встретили, и вуаля!

Возможно, вы встретите кого-то, кто идеально вам подходит. Но не забирайте их обратно в свою сырую квартиру, чтобы просто посидеть на диване. Держитесь подальше и живите вместе!

11. Не полагайтесь на других

Если ваша мама пытается назначить вам свидания с 7-го класса, вы, возможно, даже не знаете, как выйти и найти себе свидание.

Сначала скажи маме прекратить это. Во-вторых, сходите на курсы быстрого знакомства и узнавайте о других людях на лету.

Вам не нужно брать на себя обязательства и, конечно же, не нужно говорить «да» тому, кого вы не хотите видеть снова, но идите с намерением просто увидеть то, что там есть.

Примечание: помните, что люди, которые приходят на мероприятия по скоростным свиданиям, не единственные люди, поэтому не возвращайтесь домой, чтобы поплакать, когда все, что вы найдете, — это совершенно приятные люди, с которыми можно поговорить, но которые не привести к любым свиданиям.Встряхните и попробуйте еще раз.

12. Просите других помочь

Хотя вам не следует оказывать все давление на друзей и семью, чтобы они нашли для вас кого-то, кого можно любить, и не следует полагаться на них, которые сделают за вас всю работу, это нормально, если вы попросите некоторую помощь в налаживании связей.

Возможно, вы избегаете этого, потому что не хотите казаться отчаявшимся. Какая разница, если ты выглядишь отчаявшимся?

Вы в отчаянии, не так ли? Разве мы все не отчаянно нуждаемся в любви? Перестаньте притворяться, что вы не хотите или не нуждаетесь в ком-то в своей жизни.Проглотите свою гордость и попросите о связи и телефонных номерах.

13. Построй себе хорошую жизнь

Одно из самых важных дел, которое вы можете сделать, чтобы обрести любовь всей своей жизни, — это сначала построить себе хорошую жизнь.

Не ждите встречи с кем-нибудь, чтобы купить дом, машину, отправиться в путешествие. Вам не нужно, чтобы кто-то подтверждал ваши идеи, но вам также не нужно, чтобы кто-то платил за половину этих вещей.

Если вы хотите их и чувствуете, что не должны этого делать, потому что вы один, подумайте еще раз.

Построение хорошей жизни для себя не только сделает вас счастливыми, но и с большей вероятностью поможет вам найти кого-то, кого можно любить.

Никто не хочет встречаться с разорившейся женщиной или мужчиной, живущими в подвале родителей.

(Чтобы узнать, как собраться вместе и создать для себя хорошую жизнь, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как организовать свою жизнь здесь)

14. Имейте веру

Вместо того, чтобы быть скучным о жизни, имейте немного веры в то, что у вас все получится.В конце концов, никто не хочет встречаться с грустным мешочком, который не думает, что заслуживает хорошего в жизни, верно?

Итак, начните верить, что вы способны быть любимыми, что вы хороший человек, и будьте этим по отношению к себе. Вы должны верить, что у вас будет такая жизнь, которую вы хотите, включая любовь, которую вы заслуживаете.

15. Знай, что заслуживаешь любви

Вы не можете ходить, жалеть себя и говорить себе, что вы никому не нужны — никто не хочет, чтобы вы были такими, это точно.

Не жалей себя. Создайте удивительную жизнь и перестаньте так сильно беспокоиться о том, что любовь принесет вам на стол.

Любовь должна быть чем-то, что вы можете добавить в свою жизнь, но это не определяет вашу жизнь.

И будьте готовы впустить в свою жизнь разные виды любви: не обязательно романтическая любовь.

16. Примите предложенную вам любовь

Когда дело доходит до поиска любви, вы должны непредвзято относиться к тому, откуда вы принимаете любовь: все мы мечтаем о том, чтобы нас спас из жизни рыцарь в доспехах, но правда в том, что любовь приходит из самых неожиданных места.

Мы просто должны быть готовы впустить это в нашу жизнь. Мы часто отвергаем источники любви, потому что думаем, что мы недостойны или что любовь не стоит нас.

Так что будьте открыты для любви, которая может встретиться на вашем пути.

17. Отбросьте свое представление об идеальном партнере

Если вы когда-нибудь захотите найти кого-то, кого любите, вам нужно пересмотреть свой строгий контрольный список для партнера.

Конечно, у вас есть стандарты, у всех их есть, но реальность того, кого вы собираетесь любить, будет отличаться от того, каким вы представляете этого человека прямо сейчас.

На самом деле, вы можете быть застигнуты врасплох человеком, в которого влюбитесь.

18. Будьте открыты для предложения

Вы должны искать знаки из вселенной, говорящие вам, что есть что-то прямо перед вами, что вы можете любить.

Если вы отгораживаетесь от мира и знаков, которые часто бывают прямо перед вами, то вы упускаете шанс встретить особый вид любви: неожиданный.

Сила внушения часто оказывается намного более очевидной, чем вы думаете, если настроитесь на нее.

Проблема для большинства людей в том, что они настолько сосредоточены на поиске определенного человека или источника любви, что все время упускают то, что находится прямо перед ними.

19. Будьте лучше коммуникатором

Прежде чем вступать в какие-либо отношения, вы должны спросить себя, на должном ли уровне ваши коммуникативные навыки.

Если вам не хватает способности поддерживать беседу дольше нескольких минут или вы нервничаете среди людей, возможно, вы захотите поработать над этими вещами.

Не только для пользы сотрудника вашей компании, но и для вашей же пользы.

Чем лучше вы общаетесь, тем больше вероятность, что вы получите именно то, что хотите от жизни.

(Чтобы получить 14 советов по улучшению навыков межличностного общения, нажмите здесь)

20. Смоделируйте свои отношения по образцу тех, которыми вы восхищаетесь

Не гонитесь за сказочными мечтами в поисках правильных отношений. Вместо этого посмотрите немного ближе к дому.

Подумайте, как могли бы любить ваши родители или отношения друга, которыми вы восхищаетесь.

Если вам не очень повезло с поиском образцов для подражания для ваших отношений, представьте, как бы вы хотели, чтобы выглядели ваши следующие отношения, и стремитесь к тому, что для вас важно, а не к тому, как кто-то выглядит, чем он занимается. зарабатывать на жизнь, или на какой машине они водят.

Эти вещи не означают, что у вас будут прекрасные отношения или что любовь будет чистой.

Сосредоточьтесь в первую очередь на себе и на том, чего вы хотите от отношений, а все остальное встанет на свои места.

Нашел любовь. Что теперь ?: Создание любви, которая длится

Стоящие отношения требуют много времени и усилий.

Даже самые любящие отношения могут рухнуть, столкнувшись с реальностью: обязанности, плотный график, разные потребности или разочарования в жизни могут оборвать любовь.

Ошибочно полагать, что любовь — это волшебная вещь, которая просто случается, когда возникает, или прекращается, когда хочет.

Любовь требует ухода. Будь то романтические отношения или давняя дружба, вам нужно бережно относиться к отношениям, чтобы помочь им пережить тяжелые годы.

После того, как вы нашли любовь, как вы можете построить ее, чтобы она выживала и процветала с течением времени? Вот несколько эффективных способов построить любовь, которая длиться долго:

• Извинись первым: Извиняешься или сочувствуешь, извиняться намного лучше, чем извиняться.
• Регулярно заселяется: Чтобы поддерживать связь со своей второй половинкой, нужно больше, чем просто жить в одном доме. Будьте целеустремленными в то время, которое вы проводите вместе, несмотря на плотный график.
• Установите границы: Как паре вам не нужно быть привязанным к бедру 24/7, поэтому не принимайте это на свой счет, когда вашему партнеру нужно побыть в одиночестве. Если ваш партнер замкнут, спросите его, нужно ли ему время для себя или есть проблема, которую нужно решить.
• Регулярно выражайте признательность: Вы можете сказать: «Я люблю тебя». много друг к другу, но «я ценю вас». это совсем другое дело. Скажите партнеру, как вы благодарны ему за его внимательность, чувство юмора, терпение и другие мелочи каждый день.Это может так много значить для них.

Сначала полюби себя

Люди, любящие себя, никогда не будут отчаянно нуждаться в любви, внимании или одобрении со стороны других. Никогда не забывайте, что вы уже полноценный человек.

Отказ от мысли, что «другая половина дополнит вас», может быть революционным.

Если в вашей жизни есть пробел, то вы должны расти и заполнять эти пробелы. Вы должны жить счастливой, наполненной любовью жизнью, даже если вы одиноки.

Заключение

Не волнуйтесь, недавно ли вы с кем-то расстались или всю свою сознательную жизнь были одиноки.

С некоторыми простыми изменениями и лучшим отношением к тому, чего вы хотите и как этого добиться, вы быстро вернетесь в игру знакомств.

И если вы впервые играете в игру, дайте себе немного времени, чтобы сделать ошибки и облажаться и поучиться у людей, с которыми вы встречаетесь.

Никто не идеален, и может потребоваться время, чтобы понять, чего вы действительно хотите в отношениях.

Но вам нужно выйти и поговорить с людьми, встать с дивана и попросить о помощи, преодолеть себя и свою ерунду и заставить все происходить.

Возможно, вам понравится читать:

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Как начать принимать любовь. Руководство по оказанию и получению помощи | Майкл Брандт

Руководство по оказанию и получению помощи

Фото Designecologist из Pexels

Вы когда-нибудь чувствовали себя некомфортно, когда кто-то делал вам комплимент? Может быть, вы сменили тему, попытались пошутить или даже сделали резервную копию. Некоторым из нас трудно принимать любовь, заботу или комплименты.Когда у нас низкая самооценка или негативное представление о себе, доброе слово друга может противоречить нашему собственному восприятию самих себя и привести нас к экзистенциальному кризису.

Личный опыт:

Когда я был маленьким мальчиком, один из моих друзей научился ездить на велосипеде без тренировочных колес, и я был полон решимости пополнить его ряды. Прекрасным субботним утром в моем маленьком городке это казалось идеальным временем для овладения этим навыком. В основном для того, чтобы я мог похвастаться ему на следующий день в церкви.Я неоднократно просил своих родителей выйти на улицу и стать родителем. Но это были выходные, а это означало, что они пили.

Я ждал весь день. Ничего такого. Так что я пошел дальше сам.

Мои соседи пожалели меня и начали меня подбадривать. Оглядываясь назад, я могу оценить этот жест, но в то время я заглушал их голоса и пробовал снова и снова, пока не понял, что все правильно. С выключенными колесами я начал практиковать перед церковью напротив дома моих родителей. Я не ходил в церковь, но я мог целыми днями сидеть на ступеньках, думать, планировать, медитировать и мечтать о будущем.

В тот день я кое-что приобрел и потерял. Мне больше не нужна была ничья помощь, поддержка или совет, чтобы что-то сделать. Я прожил свою жизнь по-своему, и никто не нуждался в поддержке меня; Иногда мне удавалось назло скептикам. Однако в тот день кое-что было потеряно.

Я научился перестать впускать любовь.

После многих лет разочарований я отказался от попыток получить любовь от своих родителей. Но это также означало, что я закрыл глаза и на всех остальных. Хорошо это или плохо, но я отключился от окружающего мира, точно так же, как и со своими поддерживающими соседями.С тех пор комплименты заставляли меня чувствовать себя эгоисткой, бояться быть близкой или уязвимой.

Дочь одного из соседей часто пыталась поговорить со мной на ступенях церкви во время учебы в средней школе. Я все еще жалею, что не позволил ей больше. Я хотел бы открыться ей и принять ее доброту. Но в то время я был сломлен и не был готов иметь дело с состраданием, любовью и заботой, которые она проявляла снова и снова, независимо от того, сколько раз я отталкивал их. Моим «счастливым местом» всегда были церковные ступени и звук ее голоса.

Став взрослым, я обнаружил, что не могу принимать любовь и заботу от других, но я также не мог полностью отдавать любовь и заботу.

Фото Сувана Чоудхури из Pexels

Чувствует себя эгоистом:

Когда вы чуткий человек или вас учили ставить чьи-то потребности выше собственных, может показаться эгоистичным сосредоточиться на себе. Когда на вас повлияли токсичные отношения, чтобы сосредоточиться на другом человеке, внезапное получение внимания и любви от другого может показаться неестественным.

Страх близости:

Если у вас был плохой прошлый опыт, позволить себе сблизиться с кем-то может быть ужасно. Вы можете бояться, что вас снова отвергнут, оскорбят или бросят. Принятие любви и заботы может вызвать эти страхи.

Прикрепленные строки:

Когда комплименты для вас необычны, они могут вызвать у вас подозрение. Может, этот человек чего-то хочет от меня? Может, они просто хотят получить что-то взамен?

Подумайте, когда вы сделали честный комплимент.Вы, вероятно, искренне хотели сказать или сделать что-нибудь хорошее для человека. Иногда человек, оказывающий помощь, ничего не хочет взамен.

Делает вас слабым:

Чтобы выстроить здоровые отношения с новыми людьми, вам нужно научиться позволять себе быть уязвимым перед ними. Используйте его как тест, чтобы определить, заслуживает ли этот человек быть в вашей жизни. Будьте уязвимы и посмотрите, что произойдет. Поддерживают ли они? Это побочная реакция? Это может быть фильтр, чтобы определить, подходит ли вам этот человек.

Уязвимость — это не плохо. Когда я думаю о людях, которых люблю больше всего, именно тогда, когда они решили быть уязвимыми со мной, я начал действительно видеть в них друзей или любить их как партнеров. Быть уязвимым и рассказывать мне о своих проблемах означает, что я важен для них. Это заставило меня почувствовать себя особенным. Если вы делаете себя уязвимым для кого-то, а он этого не ценит, он вам не нужен.

Страх потери:

Вы можете чувствовать себя в безопасности, не позволяя себе быть уязвимым.Если вы возводите стену, чтобы кто-то не мог причинить вам вред, никто не может войти. Вы заслуживаете быть счастливым, и единственный способ сделать это — позволить другим людям войти. Вы должны принять последствия того, что эти новые отношения могут не войти. тренироваться, но это не значит, что у вас вообще не должно быть никаких отношений.

Давление ответить взаимностью:

Когда кто-то предлагает вам любовь, вы можете быть переполнены необходимостью ответить взаимностью. Это может вызвать стресс и напряжение. У вас не , а , чтобы что-то делать.Просто скажите спасибо и что вы цените их действия. Отдайте его только тогда, когда считаете, что это оправдано, и чувствуете себя комфортно при этом. Это снимает все давление, пытаясь найти идеальный ответ на месте. Сохраните это на время, когда почувствуете желание что-то сказать.

Вы не всегда должны использовать свои слова. Пригласите друга с работы выпить чашку его любимого кофе, предложите партнеру массаж или приготовьте еду для члена семьи. Подумайте о чем-то, что лично для них важно.

Родители никогда не любили:

Если ваши родители никогда не проявляли и не принимали любви к вам или друг другу, у вас нет плана, на котором основывался бы здоровый обмен заботой и получением помощи. Хорошая новость в том, что вы можете начать практиковать прямо сейчас.

Кризис идентичности:

Когда у вас низкая самооценка и кто-то делает вам комплимент, это может создать кризис идентичности. Если ваши родители или партнер в прошлом оскорбляли вас словесно, это может затруднить принятие положительной похвалы.

Однажды мой коллега спросил, могу ли я пригласить всех в офисе на «счастливый час». Я был немного сбит с толку, почему она поручила мне эту задачу, поэтому спросил ее. Она сказала: «Потому что ты самый приятный человек в офисе, и все тебя любят». Сказать это было так красиво, но я не знала, как это принять. В детстве я мало любил и думал, что не смогу быть любимым.

Точно так же, если вы расстались с отношениями, в которых партнер принижал вас, может быть трудно перейти к отношениям, в которых новый партнер проявляет любовь и доброту.Когда вы страдаете от заниженной самооценки, может показаться, что вы жаждете положительной похвалы. Однако этот тип распознавания может заставить получателя переоценить свое собственное представление о себе.

Нет любви к себе:

Это самый сложный. Когда вы не любите себя, трудно услышать, как кто-то говорит вам, что любит вас. Когда вы начинаете любить себя, вы можете начать принимать комплименты, потому что это соответствует вашей самооценке.

Как получить помощь:

Теперь, когда вы рассмотрели причины, по которым у вас могут возникнуть проблемы с принятием медицинской помощи.Вот как это изменить:

Отпустите боль:

Подумайте о прошлых отношениях, которые сковывают вас и не позволяют двигаться дальше. Какая часть неуверенности в себе исходит от вас, а какая от голоса в вашей голове? Это голос твоей мамы? Или твой бывший? Иногда мы допускаем плохое, но не допускаем хорошего. Мы принимаем это, если наш бывший супруг указывает на наши недостатки, но отвергаем, когда новый партнер указывает на наши хорошие стороны.

Примите то, что ваша мама или ваш партнер, возможно, были просто глубоко несчастным человеком с проблемами, и слова, которые вас ранили, были не столько о вас, сколько их отражением.Вы бы впустили этого человека в свою жизнь сейчас? Почему вы позволяете им влиять на ваше нынешнее счастье?

Вы не можете контролировать то, что кто-то говорит вам, но вы сами решаете, кто останется в вашей жизни и как на вас повлияют их действия и слова. Отпустив прошлое, мы можем освободиться, чтобы впустить любовь.

Любите себя:

Когда комплименты отражают наше представление о самих себе, их легче впустить. Начните дневник и запишите, что в вас положительного. являются.Какие комплименты вы получили от любовника, коллеги, начальника, друга или члена семьи? Посмотрите на этот список. Подумайте о конкретных атрибутах, которые соответствуют выбранным ими словам. Примите, что их слова правдивы. У вас есть ценность.

Практика:

Сделайте искренний комплимент. Каково это? Как они отреагировали? Иногда мы можем бояться, что человек будет вести себя странно, если мы признаем, что любим или восхищаемся чем-то в нем, но чаще всего он польщен и чувствует себя более связанным с вами.Практика оказания помощи кому-то облегчает принятие заботы от этого человека.

Мне очень повезло, потому что мой любимый человек в мире регулярно делает мне комплименты, и я делаю то же самое с ней. Это общение испугало бы меня раньше. Я и представить себе не мог, что так живу.

Отпустив прошлое и научившись любить себя, мы можем начать впускать любовь. В следующий раз, когда вы получите комплимент, обратите внимание на свою реакцию и начните предпринимать шаги, которые позволят вам впустить больше любви в жизнь. в будущем.

5 секретов обретения настоящей любви

Источник: Pressmaster / Shutterstock

Любовь всей вашей жизни. Твоя вторая половинка. Ваш спутник жизни. Этот особенный человек. Признаем мы это или нет, но многие из нас ищут идеальное дополнение. Мы жаждем, чтобы рядом был кто-то, кто будет любить нас в моменты несовершенства и делиться с нами воспоминаниями о нашей жизни. Мы уже посмотрели достаточно фильмов об этом, так что, должно быть, это возможно, не так ли?

Любовь — это не сказка, поэтому вы можете перестать искать идеальную «10», которая соответствует всем требованиям из вашего списка желаний.Однако возможно найти кого-то, кто встанет рядом с вами, выдержит беспорядок в мире и поможет вам испытать жизнь в полной мере.

Как вы закладываете основу, чтобы привлечь такую ​​любовь в свою жизнь? Вот 5 секретов, с которых можно начать:

1. Будьте аутентичны. Чтобы найти настоящую любовь, вы должны прежде всего подчеркнуть свое истинное «я». Если вы хотите, чтобы кто-то любил вас в моменты вашего несовершенства, вы должны сначала пожелать сделать это для кого-то другого.Будьте честны с собой, чтобы быть готовым к чьей-то подлинности.

   Что действительно делает вас счастливым? Чего ты действительно хочешь от жизни? Легко попасться в привычку угождать другим и делать то, что в то время кажется популярным или «нормальным». Если вы меняете свою личность, страсти или цель, чтобы успокоить другого человека, вы не являетесь своим истинным «я». Людей привлекает подлинность. Познайте себя, полюбите себя и научитесь действовать и говорить искренне.

2. Будьте как можно лучше. Хотя противоположности могут притягиваться, вы должны сначала понять, что «подобное притягивает подобное». Вы устанавливаете калибр для человека, с которым хотите провести свою жизнь. Вы бы не стали искать вялого, прожорливого, скупого жалобщика с пятнами от кетчупа на рубашке, поэтому сначала определите способы привести себя в порядок.

   Хотите проводить дни со здоровым человеком, который заботится о своем теле? Тогда зашнуруйте кроссовки и сами отправляйтесь в спортзал! Вы хотите окружить себя человеком, который видит лучшее в людях и ситуациях? Тогда перестань жаловаться! Вы хотите найти того, кто стремится жить каждый день с изяществом, радостью и целеустремленностью.и честность? Вы уловили идею. . .

3. Будьте уверены. Будьте уверены в себе, своих решениях и своей способности привлекать любовь в свою жизнь. Если вы ведете себя как можно лучше, эта уверенность будет излучаться от вас сиянием самооценки. Вы привлечете того, кто узнает, ценит и любит вас.

   Укрепляйте эту уверенность, зная, что вы целостны и целостны, просто будучи вами . Поймите, что родственную душу хорошо иметь, но не должен иметь .Тебя одного достаточно.

4. Будьте открыты. Если вы хотите познакомиться с кем-то новым, вы должны быть готовы общаться и открываться с людьми вокруг вас. Если кто-то рядом с вами в очереди за кофе завязал разговор, будьте готовы к разговору. Даже если этот человек не должен быть любовью всей вашей жизни, все равно практикуйте открытость. Развитие этой энергии открытости поможет вам облегчить итерации, которые могут привести к прочным отношениям.
5. Будь счастлив. Пожалуй, самый главный секрет этого списка — быть счастливым . Все хотят быть рядом с счастливыми людьми; счастье притягивает.