Как избавиться от красных растяжек: Растяжки: как убрать, реально ли избавиться в домашних условия

Растяжки: как убрать, реально ли избавиться в домашних условия

Откуда берутся растяжки, можно ли их на самом деле предотвратить — и реально ли от них избавиться, если они уже есть? Отвечают врачи-дерматокосметологи.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог Марина Миусова, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Где они чаще всего образуются, эти растяжки?

Марина Миусова: «У юношей, как правило, — в нижней части спины и в области коленей. У девушек — на бёдрах и икрах, у беременных женщин — на животе и груди».

Правда ли, что перед появлением растяжки можно ощутить зуд?

Татьяна Аль Сабунчи: «Да. Я сама в беременность именно по этому зуду понимала, где будет разрыв кожи».

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

• гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
• синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
• адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Как формируются растяжки?

Дерматолог-косметолог Елена Селиванова, клиника «Петровка-Бьюти»: «Растяжки возникают на уровне дермы. Синтез коллагена и эластина снижается, а ферменты, которые разрушают коллаген, производятся в обычном режиме. В результате сохраняется целостность эпидермиса, но происходят разрывы в глубине».

Елена Сибрина: «Уменьшается сцепление между волокнами коллагена, разрываются волокна эластина, разрушаются капилляры. Кожа становится уязвимой, образуется «провал». Заживление таких микротравм происходит путем рубцевания. Поэтому мы говорим, что растяжка формируется как рубец и, как и рубец, может стать гипотрофической (минус ткань), гипертрофической (плюс ткань) или превратиться в келоид».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

Почему важно увлажнять кожу, чтобы избежать появления растяжек?

Татьяна Аль Сабунчи: «Увлажняя кожу, кремы делают ее более эластичной. Грубый пример: свежий кусочек хлеба мы можем согнуть, а сухарик треснет. Поэтому кремы использовать важно и нужно, и не только во время беременности, но и при ее планировании».

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

Марина Миусова: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина. «Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos
• Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи. Важно принять этот факт».

Марина Миусова: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

https://www.instagram.com/p/CCVBQKFnFkG/

Могут ли помочь кремы от растяжек?

Елена Сибрина: «Кремы против растяжек — не панацея, но и полной профанацией я бы их не назвала. В увлажненной коже с хорошим липидным балансом процессы регенерации проходят лучше».

Марина Миусова: «При сформировавшихся белых атрофических полосах кремы не помогают. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии в дополнение к процедурам.

Есть также ретиноловые препараты, которые применяются при лечении различных коллагенозов, в том числе при растяжках. Они эффективны на первой — «красной» — стадии формирования. Но у этих препаратов много ограничений, их должен назначить врач».

Татьяна Аль Сабунчи: «Если вы мажете растяжки чем угодно, хоть сметаной, они все равно в итоге побелеют. И можно будет сказать, что сметана помогла. Но я не видела ни один крем, который мог бы их предотвратить или убрать. Но если кожа плотная, эластичная и упругая (крем как раз может этому поспособствовать), растяжка будет узенькая, не сильно заметная».

https://www.instagram.com/p/Bf8FSBGFFKp/?taken-by=sarashakeel

Правда ли, что с растяжками можно что-то сделать только пока они свежие?

Марина Миусова: «У растяжек нет возраста, но есть стадии формирования. Подход к лечению каждой стадии разный. Вовремя начав лечение, можно снизить количество растяжек и их площадь».

Елена Селиванова: «Да, лучше работать с растяжками, пока они красные. Если же растяжке десять лет — это зрелый рубец, полностью замещенный соединительной тканью. Ткань эта грубая, и воздействовать на нее сложно».

А есть правильная профессиональная схема избавления от растяжек?

Марина Миусова: «На первой стадии мы применяем инъекционные и физиотерапевтические методы — плазмотерапию, мезотерапию с регуляторами-пептидами и венотоники. Задача — снизить воспаление в поврежденном участке и улучшить микроциркуляцию. Это помогает избежать формирования неполноценного коллагена.

На стадии атрофического рубца нужно уплотнить ткани и уменьшить ширину рубца. Для этого используются мягкие лазерные шлифовки, радиоволновая терапия (термаж, игольчатый RF), инъекции коллагена, фибрина плазмы, полимолочной кислоты, гидроксиаппатита кальция, Radiesse. Если ширина стрии 8 мм и больше, применяются нитевые методы для сведения краев дефекта.

Елена Селиванова: «Курс обычно состоит из мезотерапии (низкомолекулярная гиалуроновая кислота плюс аминокислоты, либо пептиды) и лазерной шлифовки (абляционный лазер или неабляционный — зависит от степени выраженности растяжек), а затем плазмотерапия. Лазер делается раз в месяц, между ним — инъекции. Может потребоваться 5-7-10 циклов лазера и инъекций — предсказать сложно. Дряблость, неровность кожи в зоне растяжек становятся меньше, сами они — более плоские.

Раньше вместо лазера мы делали химические пилинги ТСА, но сейчас их не используем, так как повреждение, в отличие от лазеров, они создают сильное и неконтролируемое.

Неплохо работает ретинол — его можно использовать дома, но только после завершения беременности и ГВ. Ретинол может взять 1%-ный у профессиональных марок (Obagi, Rejudicare), а может быть аптечным — например, клензит, эффезел, дифферин (химическое вещество — адапален). Применяется минимум 3-6 месяцев.

Можно также использовать дермороллеры с гиалуроновой кислотой или сыворотками с факторами роста. И делать армирование коллагеностимуляторами (полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция) — один раз в 3-4 месяца, обычно нужны 2-3 процедуры».

Татьяна Аль Сабунчи: «Мы применяем аппаратные методы, связанные с нагревом. Как это работает? Пример: я как-то объясняла сыну, что такое растяжки. Взяла полиэтиленовый пакет, пальцами его растянула, отпустила — пакет в этом месте провис. Сын подул на это место горячим воздухом из фена — пакет подсобрался. Очень грубо упрощая — так работают и аппаратные методы на коже. Тепловые методы — шлифовки и радиолифтинг — способствуют сокращению кожи, выравнивают текстуру.

И да, иногда нужны инъекции в зону растяжек (это и рубцов касается) — либо плазмотерапия, либо мезотерапия, это улучшает питание тканей и регенерацию».

Елена Сибрина: «Отмечу, что все эти методы применяются только когда вы уже не беременны и не кормите грудью, а также не имеете эндокринных патологий. И добавлю, что иногда имеет смысл применение фото- и букки-терапии (воздействие пограничными рентгеновскими лучами Букки) — если мы видим чрезмерный рост сосудов или подозреваем, что формируется келоид».

https://www.instagram. com/p/BbkU81PnJbl/

Когда нельзя лечить растяжки у косметолога?

Если у вас есть заболевание в острой фазе, вы беременны или кормите грудью. Также свои противопоказания имеются у каждого отдельного метода.

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

https://www.instagram.com/p/CCPA69ODmm2/

Наши эксперты:

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Врач-дерматокосметолог. Работает в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» почти десять лет.

Елена Сибрина

Врач-дерматокосметолог. Главный врач клиники Vitaura.

Марина Миусова

Врач-дерматокосметолог, сертифицированный тренер PRP-терапии RegenLab, эксперт в области нитевого лифтинга Aptos, заведующая отделением antiage-терапии клиники Lazerjazz.

5 способов избавиться от растяжек на теле

Проблема растяжек становится особенно актуальной во время пляжного сезона, когда белые полоски на бедрах и животе не получается спрятать за полосочками купальника. Если тебе некомфортно с растяжками, мы подскажем, как от них избавиться.

Теги:

Здоровье

Похудение

возраст

Белье

Фитнес

Getty Images, Shutterstock

Растяжки не опасны для здоровья, но все-таки выглядят не слишком красиво. Рассказываем, как сделать их более незаметными с помощью косметических средств или косметологических процедур.

Содержание статьи

Есть ли у тебя растяжки на коже? Если да, наверняка ты задавалась вопросом, как убрать растяжки на бедрах, животе, груди и других частях тела? Эти полоски, конечно, не несут никакой опасности для здоровья, но выглядят не очень-то эстетично, так что вполне логично, что ты не в восторге от их появления. Мы их тоже терпеть не можем! В этой статье мы постарались разобраться, что такое растяжки, откуда они берутся, как их сделать менее заметными (спойлер: на 100% удалить не получится, но замаскировать можно), а также спросили у специалистов, что сейчас предлагает косметологический рынок в плане борьбы со стриями (это второе название растяжек, от латинского слова, означающего «полоска»).

Что такое растяжки и как они появляются

По своей сути растяжки – это шрамы. Они появляются, когда тело по каким-то причинам быстро увеличивается в объемах, а кожа с этим ростом не справляется, просто не успевает за ним, структура коллагена, который отвечает за ее упругость, нарушается. Возникают микроразрывы, которые затем зарастают соединительной тканью. Не у каждого человека кожа склонна к появлению растяжек, некоторые обходятся без них. Известно, что свою роль играют гормональные колебания и наследственность – если у кого-то в твоей семье есть растяжки, есть вероятность, что и у тебя они могут появиться в какой-то период жизни.

Когда появляются растяжки? Мы уже сказали, что им предшествует бурный рост. Это может происходить во время:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• скачков роста, которые происходят в период пубертата (полового созревания).
• беременности, как же без нее. Тело увеличивается в объемах, растут живот, грудь, бедра становятся шире, в общем, для растяжек тут приволье.
• быстрого набора или снижения веса, да и не очень быстрого тоже – и у женщин, и у мужчин, страдающих ожирением, стрии возникают часто.
• курса силовых тренировок. Представь, у бодибилдеров тоже бывают растяжки, мышцы атлетов могут расти слишком быстро, и в результате ты можешь видеть характерные полоски на их коже.
• некоторых болезней (болезнь Кушинга, синдром Марфана). Надеемся, это не твой случай.

Также иногда стрии могут возникать из-за приема большого количества кортикостероидов или после установки имплантатов в грудь (логично, кожа ведь растягивается). Соответственно, в зависимости от причины ты можешь увидеть у себя (или не у себя) растяжки на коже бедер, груди, живота или даже рук в районе бицепсов и трицепсов, если занимаешься бодибилдингом.

Чаще всего растяжки в первое время после появления имеют темный цвет: красный, коричневый вплоть до черного, лиловый. Они могут быть чуть выпуклыми и чесаться – собственно, как и любой будущий шрам. Со временем они выцветают, и могут даже выцвести до полной незаметности. Специалисты говорят, что начинать работать со стриями нужно чем раньше, тем лучше, потому что пока они в начальной стадии, есть шанс помочь восстановлению кожи. Когда же микроразрывы уже замещены соединительной тканью, с ними очень сложно что-то сделать.

Перед тем, как мы перейдем к следующему пункту, отметим, что полностью уничтожить растяжки вряд ли удастся, как и любые шрамы, они остаются навсегда, можно лишь сделать их не такими явными. Также не существует способа избавления от стрий, который однозначно бы подошел всем и каждому – возможно, придется попробовать несколько методов, прежде чем ты подберешь то, что действительно сработает. И последнее – растяжки никак не вредят твоему здоровью, их появление совершенно нормально, и ты можешь удалять их или не удалять, все зависит только от твоего желания. В них нет совершенно ничего ужасного.

Как избавиться от растяжек на бедрах и других местах

Итак, ты твердо решила расстаться с растяжками или не допустить их появления. Какие средства могут помочь?

Начнем с профилактики. Плохая новость: всевозможные народные методы, такие как миндальное или оливковое масло, витамин E, масло какао или кокоса, толком не работают. Может быть, у них и есть какой-то эффект, но исследования его не подтвердили. Хорошая новость: средства для профилактики все-таки есть, и это косметика с гиалуроновой кислотой или центеллой. И то, и другое стимулирует выработку коллагена в коже, а если его больше, то и структуру его механически нарушить сложнее. Соответственно, если ты будешь мазать те места, где кожа растягивается сильнее всего, такими средствами, есть шанс, что растяжек будет меньше или не будет совсем.

Если же растяжки уже появились, «лови» их в самом начале, мы уже говорили, что чем раньше ты начнешь с ними бороться, тем незаметнее они будут потом. Здесь также есть несколько методов.

Косметические средства

Из того, что предлагает лечебная косметика, тебе помогут препараты с ретиноидами или (опять) гиалуроновой кислотой. Имей в виду, что ретиноиды противопоказаны при беременности. Да и при кормлении грудью лучше проконсультироваться с врачом.

Если будешь пользоваться кремами или мазями, запомни три простых правила:

• Наноси крем или мазь на свежие растяжки. На те, которые уже побелели, он может не подействовать.
• Не просто мажь стрии, а втирай в них крем или мазь массирующими движениями.
• Пользуйся кремом или мазью постоянно, каждый день, не пропускай «сеансы». Результат будет заметен далеко не сразу, но не унывай – регенерация кожи все же будет идти, хоть и небыстро.

Если ты планируешь загорать – будь готова к тому, что растяжки на бедрах и других видимых местах станут видны сильнее, в соединительной ткани, которая их формирует, нет меланина, а значит, и цвет под солнцем менять нечему. Если ты стесняешься стрий, можно прикрыть их купальником (например, выбрать слитный) или замаскировать автозагаром.

Химические пилинги

В ходе химического пилинга на кожу действуют различные кислоты, которые удаляют мертвые ее частицы, а живые провоцируют на выработку коллагена. Таким образом в зоне растяжек образуется новая здоровая кожа, которая хоть и не затягивает их полностью, но все же частично скрывает. Фактически химический пилинг – это ожог с последующей регенерацией, поэтому лучше не делать его дома, а обратиться к специалистам. Чаще всего при растяжках пользуются такими кислотами, как гликолевая, ретиноевая, феноловая (для глубокого пилинга), янтарная и другие.

Аппаратное лечение

Здесь вариантов масса. Например, ты можешь обработать растяжки лазером (разумеется, не сама, а с помощью врача) – в этом случае часть кожи испаряется под воздействием лазера, а оставшаяся начинает ускоренно регенерировать. Эффект – как от химического пилинга, но сильнее, и, соответственно, травматичнее. Зато и результат лучше – кожа более гладкая, растяжки не так видны. Лазерная терапия подходит для любого типа кожи. Что касается количества сеансов – обычно хватает трех-пяти.

Микродермабразия – усовершенствованная версия механического пилинга. Аппарат выравнивает кожу, шлифуя ее с помощью микрокристаллов, делая шрамы от стрий ровнее и незаметнее. Как и в случае с лазером, скорее всего, потребуется несколько процедур.

Ультразвук – один из самых безболезненных вариантов при избавлении от растяжек. Под его воздействием кожа не повреждается, но регенерирующие процессы запускаются в полном объеме.

Микронидлинг – воздействие на кожу тончайшими иглами. Опять же, запускает процесс обновления кожи, а значит, растяжки за счет окружающего их нового молодого эпидермиса становятся не такими заметными. Обычно после игл кожа дополнительно обрабатывается средствами, содержащими коллаген.

После каждой из процедур обязательно спроси врача, что можно и нельзя делать, чтобы нужный тебе эффект не сошел на нет. В некоторых случаях нельзя загорать, перегревать кожу, возможно, потребуется сменить привычные косметические средства.

Чтобы тебе было понятнее, какие процедуры для избавления от растяжек сейчас предлагает косметологический рынок, мы попросили рассказать о них двух экспертов.

Сергей Барсуков, косметолог-дерматолог центра красоты и здоровья «Романов»: «Стрии или растяжки на теле — проблема комплексная, связанная с гормональным дисбалансом и механическим растяжением кожи. Классический пример — беременность. Еще такое может происходить, когда ты сначала сильно поправляешься, а потом худеешь. Поврежденная кожа на уровне сетчатого слоя дермы не успевает восстановиться, «разрыв» заполняется соединительной тканью. Так появляются растяжки. Как ни парадоксально, но эти повреждения можно лечить другими повреждениями. Чтобы восстановить нормальную структуру дермы, нужно активировать процессы регенерации на нужном участке. Это можно сделать, повредив кожу, но необходимо, чтобы это произошло именно на уровне сетчатого слоя дермы, где и есть проблема. У дерматолога-косметолога в арсенале есть несколько действенных процедур, которые помогут избавиться от ненавистных растяжек на теле. Я бы порекомендовал обратить внимание на три самых эффективных на мой взгляд».

Абляция с помощью фракционного СО2-лазера

Метод эффективный, но достаточно травматичный, так как происходит фракционная (точечная) вапоризация (испарение) кожи, в том числе эпидермиса, который выполняет защитную функцию. В связи с этим тебя ожидает длительный реабилитационный период, появление покраснений и шелушения на месте воздействия лазера. Требуется тщательный уход (антибактериальные и восстанавливающие средства) и отказ от инсоляции (загара) из-за риска гиперпигментаций.

Методика микроигольчатого радиочастотного воздействия

Еще один очень действенный метод, причем лишенный недостатков СО2-лазера в плане интенсивного повреждения эпидермиса. Реабилитационный период не такой длительный и более комфортный. Процедура довольно болезненная, зато дает видимые результаты сразу.

Высокоинтенсивный фокусированный ультразвук (Ultraformer )

Относительно новая методика для решения проблемы растяжек. Отлично обновляет дерму, параллельно придавая коже тонус, упругость, а также обеспечивая мощный липолитический эффект. Процедура почти безболезненная, реабилитационный период практически отсутствует, так как не происходит повреждения эпидермиса, что, несомненно, является огромным плюсом.

Домашний уход

Самостоятельно избавиться от растяжек нельзя, однако превентивные меры принять можно! Например, для улучшения микроциркуляции рекомендуется делать массаж и регулярно принимать контрастный душ. Следует также принимать БАДы для улучшения трофики и обмена веществ (витамины, антиоксиданты, микро- и макроэлементы). Если появление растяжек связано с гормональными нарушениями, то нужна гормонозаместительная терапия (этот вопрос решается только с врачом).

Анастасия Шестакова, дерматолог, косметолог, лазерный терапевт, врач клиники Lazer Jazz: «Излюбленная локализация стрий у женщин — на животе, бедрах, ягодицах, в области талии и на молочных железах, а у мужчин и спортсменов растяжки бывают в области плечевого пояса и бедер. Стрии носят исключительно косметический дефект: кожа в этом месте отличается по цвету (от синюшно-багрового цвета до белесого) и рельефу: атрофические (втянутые), гипертрофические (выпуклые) или инормотрофические (вровень с кожей). Терапию стрий желательно начинать, пока они еще «молодые», то есть до 6 месяцев, и при отсутствии противопоказаний».

Фракционная радиочастотная шлифовка + плазмотерапия

Одна из самых действенных схем для лечения стрий — это фрактора + плазмотерапия. Фрактора — это фракционная радиочастотная шлифовка, которая в сочетании с аутоплазмой дает эффект выравнивания рельефа, текстуры и сглаживание четкой границы между кожей и растяжками. В аппарате есть несколько видов насадок с различной длиной и количеством игл, что позволяет контролировать глубину и площадь воздействия. Эффект появляется уже после первого же сеанса, но для закрепления результата следует пройти курс. Он состоит из 4-6 фрактов в сочетании с 5-6 сеансами плазмотерапии. Регулярность — один раз в 30-45 дней.

Это универсальная процедура, то есть подходит всем вне зависимости от пола, возраста и фототипа (при отсутствии медицинских противопоказаний). Фрактора отличается от других технологий тем, что она одобрена FDA и является самой эффективной процедурой среди всех фракционных игольчатых технологий в России.

Избавление от растяжек: видео

youtube

Нажми и смотри

Красные растяжки: Причины и варианты лечения

Красные растяжки — распространенное и доброкачественное явление. Обычно они возникают, когда кожа растягивается из-за быстрого увеличения размеров нижележащих структур.

Красные растяжки не опасны. Тем не менее, некоторые люди могут захотеть вылечить их или уменьшить их внешний вид с помощью кремов для местного применения и других методов лечения.

В этой статье обсуждаются причины появления красных растяжек и перечислены некоторые варианты лечения.

Красные растяжки, или красные стрии, — это разрывы или поражения, возникающие, когда кожа человека быстро растягивается, чтобы не отставать от основного роста.

Согласно обзору исследований 2016 года, красные растяжки возникают во время острой фазы этого растяжения, тогда как белые растяжки характерны для хронической фазы. Белые растяжки также известны как белые стрии.

Ассоциация Американской академии дерматологии сообщает, что красные растяжки могут вызывать зуд и казаться слегка приподнятыми. По мере того, как они становятся белыми, они могут ощущаться слегка вдавленными или напоминать бороздки на коже.

Красные или белые растяжки не представляют физического вреда, но некоторые люди могут лечить их, чтобы уменьшить их внешний вид.

Растяжки очень распространены во время беременности, поражая 50–90% беременных.

Некоторые другие потенциальные причины включают:

• мышечную гипертрофию, при которой человек набирает мышечную массу так быстро, что его кожа не успевает за ростом кожи
• местное применение кортикостероидов
• быстрый рост в период полового созревания

Некоторые общие области, на которых у человека могут появиться растяжки, включают:

• грудь
• предплечья
• бедра
• живот

Растяжки похожи на шрамы. Невозможно навсегда избавиться от них, но лечение может помочь уменьшить их появление.

Согласно одному обзору исследований, мази и кремы для местного применения оказывают ограниченное воздействие на растяжки или вообще не оказывают никакого воздействия. Увлажняющие средства также мало помогают предотвратить их во время таких событий, как беременность.

Вместо этого исследователи рекомендуют людям использовать лазерную терапию на ранних стадиях развития растяжек для достижения наилучших результатов.

В том же обзоре исследований исследователи обнаружили недостаток качественной информации и рецензируемых исследований эффективности кремов, мазей или других средств местного лечения растяжек.

Еще один обзор исследований подтверждает эти выводы. Исследователи просмотрели 74 исследования и обнаружили, что большинство из них были небольшими и некачественными, и в них использовались различные протоколы и процедуры.

Авторы приходят к выводу, что недостаточно исследований, чтобы сделать какие-либо окончательные заявления об успехе лосьонов или кремов в уменьшении появления растяжек.

Тем не менее, Ассоциация Американской академии дерматологии предоставляет некоторые научно обоснованные рекомендации по использованию кремов и лосьонов для уменьшения появления растяжек.

Вот некоторые рекомендации, которые они рекомендуют:

• Втирайте лосьон, крем или мазь в кожу для достижения наилучших результатов.
• Используйте продукт каждый день в течение нескольких недель, так как результаты могут проявиться через много времени.
• Лечение, как правило, лучше всего работает с красными растяжками до того, как они созреют, поэтому для достижения наилучших результатов человеку может потребоваться раннее лечение растяжек.
• Поговорите с врачом о рецептурных кремах, таких как гиалуроновая кислота или третиноин.

Если кремы, отпускаемые без рецепта (OTC), не работают, человек может обсудить со своим врачом другие методы лечения, такие как лазерное лечение.

Согласно обзору исследований, проведенному в 2019 году, некоторые методы лечения, которые могут быть потенциально полезны медицинскому работнику, включают: 022

В В дополнение к этому, Ассоциация Американской академии дерматологии определяет ультразвук как потенциальное терапевтическое вмешательство.

Медицинский работник может попробовать несколько процедур, чтобы уменьшить появление растяжек.

Как и в случае безрецептурных кремов, ограниченные данные поддерживают использование домашних средств для уменьшения появления растяжек.

Согласно одному обзору исследований, некоторые потенциальные домашние средства включают такие продукты, как:

• миндальное масло
• пальмовое масло
• масло какао
• оливковое масло
• кокосовое масло

Эти масла можно втирать в кожу человека красные растяжки.

Некоторые люди могут предпочесть эти масла, поскольку они являются естественной альтернативой безрецептурным лосьонам и кремам.

Решение о том, обращаться ли к врачу по поводу красных растяжек или нет, принимается лично. Растяжки не представляют физического вреда и вряд ли являются симптомом какого-либо невыявленного заболевания.

Однако некоторые люди могут стесняться своих растяжек и хотеть обратиться за лечением. Врач может порекомендовать дополнительные методы лечения, которые могут помочь уменьшить их внешний вид.

Красные растяжки могут появляться при растяжении кожи. Есть несколько распространенных причин этого, в том числе беременность, быстрое увеличение веса, увеличение груди и экстремальный прирост мышечной массы.

Можно попробовать лечить растяжки лосьонами и кремами. Хотя неофициальные данные могут свидетельствовать о том, что эти варианты работают, данные высококачественных исследований указывают на то, что они вряд ли будут очень эффективными.

Человек может добиться успеха при лечении лазером и должен поговорить со своим врачом, если он хочет попробовать дополнительные методы лечения.

Красные растяжки: причины и варианты лечения

Красные растяжки являются обычным явлением и доброкачественны. Обычно они возникают, когда кожа растягивается из-за быстрого увеличения размеров нижележащих структур.

Красные растяжки не опасны. Тем не менее, некоторые люди могут захотеть вылечить их или уменьшить их внешний вид с помощью кремов для местного применения и других методов лечения.

В этой статье обсуждаются причины появления красных растяжек и перечислены некоторые варианты лечения.

Красные растяжки, или красные стрии, — это разрывы или поражения, возникающие, когда кожа человека быстро растягивается, чтобы не отставать от основного роста.

Согласно обзору исследований 2016 года, красные растяжки возникают во время острой фазы этого растяжения, тогда как белые растяжки характерны для хронической фазы. Белые растяжки также известны как белые стрии.

Ассоциация Американской академии дерматологии заявляет, что красные растяжки могут вызывать зуд и казаться слегка приподнятыми. По мере того, как они становятся белыми, они могут ощущаться слегка вдавленными или напоминать бороздки на коже.

Красные или белые растяжки не представляют физического вреда, но некоторые люди могут лечить их, чтобы уменьшить их внешний вид.

Растяжки очень распространены во время беременности, от них страдают 50–90% беременных.

Некоторые другие возможные причины включают:

• мышечная гипертрофия, при которой человек набирает мышечную массу так быстро, что его кожа не успевает за ростом
• операция по увеличению груди
• быстрое увеличение веса или ожирение
• эндокринопатии, такие как синдром Кушинга
• местное применение кортикостероидов во время быстрого роста
• половое созревание

Некоторые общие области, на которых у человека могут появиться растяжки, включают:

• грудь
• предплечья
• бедра
• живот

Растяжки похожи на шрамы. Невозможно навсегда избавиться от них, но лечение может помочь уменьшить их появление.

Согласно одному обзору исследований, мази и кремы для местного применения оказывают ограниченное воздействие на растяжки или вообще не оказывают никакого воздействия. Увлажняющие средства также мало помогают предотвратить их во время таких событий, как беременность.

Вместо этого исследователи рекомендуют людям использовать лазерную терапию на ранних стадиях развития растяжек для достижения наилучших результатов.

В том же обзоре исследований исследователи обнаружили недостаток качественной информации и рецензируемых исследований эффективности кремов, мазей или других средств местного лечения растяжек.

Еще один обзор исследований подтверждает эти выводы. Исследователи просмотрели 74 исследования и обнаружили, что большинство из них были небольшими и некачественными, и в них использовались различные протоколы и процедуры.

Авторы приходят к выводу, что недостаточно исследований, чтобы сделать какие-либо окончательные заявления об успехе лосьонов или кремов в уменьшении появления растяжек.

Тем не менее, Ассоциация Американской академии дерматологии предлагает некоторые научно обоснованные рекомендации по использованию кремов и лосьонов для уменьшения появления растяжек.

Вот некоторые рекомендации, которые они рекомендуют:

• Втирайте лосьон, крем или мазь в кожу для достижения наилучших результатов.
• Используйте продукт каждый день в течение нескольких недель, так как результаты могут проявиться через много времени.
• Лечение, как правило, лучше всего работает с красными растяжками до того, как они созреют, поэтому для достижения наилучших результатов человеку может потребоваться раннее лечение растяжек.
• Поговорите с врачом о рецептурных кремах, таких как гиалуроновая кислота или третиноин.

Если кремы, отпускаемые без рецепта (OTC), не работают, человек может обсудить со своим врачом другие методы лечения, такие как лазерное лечение.

Согласно обзору исследований, проведенному в 2019 году, некоторые методы лечения, которые может оказать медицинский работник, могут потенциально помочь:0022

В дополнение к этому, Американская ассоциация академии дерматологии определяет ультразвук как потенциальное терапевтическое вмешательство.

Медицинский работник может попробовать несколько процедур, чтобы уменьшить появление растяжек.

Как и в случае безрецептурных кремов, ограниченные данные поддерживают использование домашних средств для уменьшения появления растяжек.

Согласно одному обзору исследований, некоторые потенциальные домашние средства включают такие продукты, как:

• миндальное масло
• пальмовое масло
• масло какао
• оливковое масло
• кокосовое масло

Эти масла можно втирать в красные растяжки.

Некоторые люди могут предпочесть эти масла, поскольку они являются естественной альтернативой безрецептурным лосьонам и кремам.

Обращаться ли к врачу по поводу красных растяжек или нет, это личное дело каждого. Растяжки не представляют физического вреда и вряд ли являются симптомом какого-либо невыявленного заболевания.

Однако некоторые люди могут стесняться своих растяжек и хотеть обратиться за лечением. Врач может порекомендовать дополнительные методы лечения, которые могут помочь уменьшить их внешний вид.