Как девушку вывести на эмоции: дать или вывести эмоциональную женщину?

Как правильно толковать эмоции партнера – DW – 06.08.2020

Фото: Colourbox

Культура

Анн-Кристин Хербе | Виктор Вайц

06.08.20206 августа 2020 г.

Эмоции играют важную роль в общении. Умение понимать чувства других помогает сохранить любовь. Как этому научиться? Советы психологов.

https://p.dw.com/p/3gSsT

Реклама

Улыбка на губах, нежные прикосновения или скрещенные руки, а то и насмешливо искривленный рот, — выражение лица и язык тела часто говорят о нашем эмоциональном состоянии больше, чем слова. Правильное толкование эмоций — основа для общения, особенно со спутниками жизни. Его важность демонстрирует и исследование, проведенное психологами из университетов в американском Рочестере и канадском Торонто. Ученые ставили перед собой цель выяснить, при каких обстоятельствах отношения выигрывают от правильного толкования эмоций партнера.

Как лучше выйти из конфликта

Они пришли к выводу, что пары, которые способны распознать так называемые эмоции умиротворения, счастливее. К этим эмоциям психологи относят стыд или ощущение вины. «Тот, кто пытается успокоить или не скрывает своего стыда, дает понять партнеру, что чувства другого для него важны», — подчеркивает Бонни Ли, автор исследования и доцент кафедры психологии Рочестерского университета.

Даже самые счастливые пары не обходятся без конфликтов. В спорах с партнерами существуют две возможности. Первая: через гнев и презрение сигнализировать уверенность в своей правоте. Вторая: если вы демонстрируете стыд или чувство вины, то предпринимаете невербальную попытку исправить ситуацию.

Общение, ориентированное на эмоции

Если вы так поступаете, то это свидетельствует о том, что вы работаете над своими взаимоотношениями c партнером. «Эмпатия очень важна. Если я правильно истолковываю эмоции своего партнера, то могу тщательнее выбирать выражения», — отмечает немецкий эксперт по эмоциональному интеллекту Дирк Айлерт (Dirk Eilert). При этом значение имеет не только, насколько правильно подобраны слова, но и в какой момент они произносятся. «Общение с учетом эмоций собеседника хорошо функционирует потому, что партнер может лучше следовать нашим словам и усваивать информацию. Кроме того, он чувствует, что к нему относятся с уважением», — уверен Айлерт. В конце концов, в общении важно не только донести свой месседж, но и правильно воспринять реакцию собеседника.

Родители влияют на способность ребенка распознавать эмоцииФото: picture-alliance/blickwinkel/McPHOTO/M. Begsteiger

Удивил психологов еще один результат исследования. Уже само ощущение негативных эмоций, как гнев или презрение, плохо сказывается на отношениях. Они подрывают веру в стабильное совместное будущее. Пары, в которых один из партнеров испытывает такие ощущения, обычно более несчастны, подчеркивает Бонни Ли, и неважно, были ли эти эмоции правильно раскодированы. «Отвращение и презрение становятся причиной отчуждения друг от друга. Это реакция психической иммунной системы», — считает Айлерт. Если эти эмоции становятся привычными в общении, то они могут указывать на то, что ваш союз скоро распадется.

Дорогой/ая, изменись к лучшему

Ученые хотели больше узнать и о том, как умение правильно воспринимать эмоции сказывается на желании соответствовать представлениям партнера. Для этого они попросили участников исследования сформулировать, что им хотелось бы изменить в поведении партнера, например, чтобы он обуздал свой темперамент. Затем они должны были описать свое собственное восприятие эмоций партнера и оценить качество взаимоотношений, а также сообщить, готовы ли они следовать адресованным им пожеланиям и корректировать свое поведение.

В итоге выяснилось, что если человек умеет правильно интерпретировать эмоции партнера, то его готовность что-то в себе изменить ради другого от этого не выше. Но тот, кто свои пожелания формулирует с долей смущения, имеет больше шансов быть услышанным. «Тем самым человек сигнализирует, что ему понятно,  что его желание перемен может ранить партнера, но он готов обсудить это с ним и инвестировать в улучшение отношений», — говорит американский психолог Бонни Ли.

Почему мы разучились распознавать эмоции

По словам ее немецкого коллеги Айлерта, уровень распознавания эмоций среди населения составляет менее 60 процентов. Это результат эксперимента, в рамках которого 2000 участников показывали фотографии людей c выражениями лиц, понятными в разных культурах, и просили интерпретировать их мимику. «Более чем каждое второе выражение лица было неверно истолковано», — говорит Айлерт.

Причины разные. Негативно сказывается использование электронных средств коммуникации. «Сегодня это норма — больше смотреть в смартфон, чем всматриваться в лица людей», — резюмирует Дирк Fйлерт. Мы все реже озадачиваем мозг правильной интерпретацией мимики и эмоций, и это умение постепенно утрачивается.

Смартфоны отучили нас понимать эмоцииФото: Picture-alliance/F. May

Свою роль играет и воспитание. «Особенно в детском возрасте мы способны  распознавать эмоции в виде мимики и жестов», — говорит Айлерт. — Но воспитание портит восприятие». Классическая ситуация: родители ссорятся, ребенок спрашивает, почему. «Вместо того, чтобы отвечать честно, родители часто говорят: «Мы не ссоримся, мы спорим», — объясняет Эйлерт. Таким образом, ребенку заменяют правильную интерпретацию на неправильную. Другая причина кроется в высоком статусе языка в обществе. «Мы забываем о том, что человек изначально общался на невербальном уровне. В детстве мы ориентируемся на жесты и язык тела, а со временем больше полагаемся на слова», — подчеркивает эксперт. Поэтому он рекомендует при встрече с друзьями или своей пассией оставить мобильный телефон в кармане и внимательно вглядываться им в лица. Пользы от этого больше, чем вы думаете.

Смотрите также:

Написать в редакцию

Реклама

Пропустить раздел Еще по теме

Еще по теме

Показать еще

Пропустить раздел Топ-тема

1 стр. из 3

Пропустить раздел Другие публикации DW

На главную страницу

5 эффективных приемов, как контролировать свои эмоции

Содержание статьи

В последнее время все чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект — это совокупность навыков человека, с помощью которых он может распознавать свои и чужие эмоции, контролировать и управлять ими. Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с коллегами, руководством, клиентами. Эмоции могут настигнуть в самый неподходящий момент, мешая рациональному мышлению найти верное решение. Поэтому важно научиться контролировать себя, чтобы понимать свои истинные желания и мотивы. Мы собрали 5 простых приемов из бесплатного онлайн-курса «Эмоциональный интеллект», которые помогут проработать эмоции в моменте и избежать неприятных последствий.

Отстранение от происходящего

Негативные эмоции в большинстве случаев возникают в тот момент, когда другой человек вымещает на вас свое недовольство, зло, плохое настроение или обиду. Нам автоматически хочется ответить тем же, защититься от потока негатива. Но такое действие может только усугубить ситуацию. В этот момент лучше не реагировать на эмоциональные проявления человека, пропустить мимо себя неприятные слова и не дать эмоциям взять вверх над вами. Отвлекитесь на что-то, уйдите в другое место. Дайте человеку остыть и попробуйте опять начать разговор.

Самовнушение

Порой нас одолевает сильный гнев, в этот момент тяжело быстро успокоиться и прийти в себя. Попробуйте посмотреть на проблему с другой стороны. Подумайте, что эта ситуация — очередной опыт в жизни, который просто нужно пережить. Эмоциональные всплески делают нас сильнее и выносливее, поэтому ко всему нужно относиться по-философски. В первое время будет сложно контролировать свои эмоции, поэтому напоминайте себе, что вы таким способом формируете в себе внутренний стержень.

Пауза

Иногда сложно сразу полностью успокоиться, сказав себе «стоп, хватит нервничать». Основная задача эмоционального интеллекта — уметь затормозить, сделать паузу. В этот момент нужно включить мозг и подумать о том, что произошло, почему вы реагируете так. Затем примите решение, как лучше поступить в этой ситуации, и только потом начинайте действовать.

Упражнения на дыхание

Наверняка вы уже слышали советы про глубокое дыхание во время всплеска эмоций. Это действительно работает. Дыхание помогает расслабиться, отвлечься от ситуации и прийти в себя. Достаточно просто глубоко дышать на протяжении нескольких минут, чтобы почувствовать внутреннее облегчение

Физические упражнения

Занятия спортом являются одним из лучших инструментов по развитию силы воли и самоконтроля. Часто можно встретить людей, которые вымещают свои негативные эмоции на боксерской груше, занимаются йогой, танцами или аэробикой. Спорт помогает улучшить не только физическое состояние, но и психологическое. Даже утренняя зарядка наполнит вас энергией и хорошим настроением.

25 способов установить эмоциональную связь с кем-то и мгновенно почувствовать себя ближе

Не все от природы теплые и пушистые. И если это похоже на вас, то вам нужно знать, как установить с кем-то эмоциональную связь.

Вот как это сделать.

Вам знакомо это чувство, когда вы стоите в переполненной комнате, но чувствуете себя одиноким? Ладно, это может быть по разным причинам, но есть большая вероятность, что вы ни с кем эмоционально не связаны в этой комнате. Знать, как установить эмоциональную связь с кем-то, не так просто, как кажется, но это компоненты, необходимые для того, чтобы это произошло.

Что такое эмоциональная связь?

Эмоциональная связь — это чувство близости и близости, которое разделяют два человека. Это выходит за рамки физического влечения и совместного веселья. Вместо этого кажется, что вы связаны на уровне души и чувствуете себя в безопасности друг с другом.

Точно так же, как детям нужно чувствовать связь со своими родителями, взрослым нужна привязанность к другим взрослым. Нам нужно знать, что кто-то всегда будет доступен для нас в трудные времена. [Читайте: 18 честных причин, почему у вас нет друзей, которые действительно заботятся о вас]

Эмоциональная связь дает нам чувство безопасности в отношениях. Когда мы не чувствуем себя в безопасности, наша связь с этим человеком становится очень поверхностной. Нам нужны более глубокие связи, чтобы иметь чувство принадлежности и благополучия.

Все наши близкие отношения основаны на эмоциональной связи. Это то, что создает или разрушает отношения. У вас есть друзья, с которыми вы тусуетесь, и друзья, с которыми вы сидите и говорите о своих проблемах.

Разница между этими двумя типами друзей заключается в уровне эмоциональной близости. [Читайте: признаки эмоциональной связи и секреты, чтобы сделать ее сильнее]

Как установить эмоциональную связь с кем-то

Мы не говорим, что у вас не может быть эмоциональной связи с людьми, с которыми вы только выпиваете, вы можете, но вы должны сделать следующий шаг от собутыльников в пятницу вечером к воскресенью утренняя рыбалка друзья. Вы понимаете, что мы имеем в виду?

Помните поговорку: «Важно не с кем ты проведешь вечер пятницы, а с кем ты хочешь провести всю субботу». Теперь мы знаем, что эта цитата взята из друзей с привилегиями, , но она применима и к несексуальным отношениям.

Итак, если вы хотите, чтобы кто-то стал настоящим другом, вы должны знать, как установить с ним эмоциональную связь. Это не так просто, как кажется. [Читать: Эмоциональная связь — 15 признаков, чтобы чувствовать себя более связанным]

1. Это основано на страхе

Вы напуганы. Вы боитесь открыться этому человеку. Почему? Возможно, кто-то ударил вас в спину или над вами высмеяли. Хотя вы прошли через это, эти травмирующие ситуации остаются с вами. Травма прилипает ко всем.

Конечно, ты хорошо выглядишь и ведешь себя как обычно, но ты не можешь сделать следующий шаг к эмоциональной близости. Короче говоря, страх мешает вам установить связь с кем-то. [Читайте: пистантрофобия и почему вы боитесь доверять людям]

2. Говорите от всего сердца

Легко разговаривать с кем-то. Можно поговорить о погоде, щенках, пиве. Нетрудно завязать светскую беседу. Что сложно, так это говорить честно от всего сердца. Теперь это совсем другая история.

Нам легко согласиться с кем-то или сказать ему, что эти штаны не делают его толстым, но сказать кому-то, что он не прав или что эти штаны нужно снять, нелегко. Но это то, что вызывает доверие.

3. Связь с разумом

Мы не знаем, с кем вы хотите установить эмоциональную связь. Может быть, это друг или любовный интерес. Что мы действительно знаем, так это то, что если вы боитесь эмоциональной связи с ними, попытка чего-то сексуального / физического сначала не поможет.

Другое дело, если вы занимаетесь парной йогой. Если вы хотите проложить себе путь к эмоциональной связи, вы выбираете короткий путь. Подключайтесь через разговор, вот что действительно работает. [Читайте: 30 очень глубоких вопросов, которые можно задать другу и укрепить вашу связь за одну ночь]

4. Признайте, что вы отступаете, когда это происходит

Вы будете отступать, когда чувствуете, что теряете контроль и становитесь эмоционально уязвимыми, потому что вы напуганы. Это совершенно нормально.

Многие люди делают это ежедневно. Но вам нужно признать, что происходит, и пройти через это. Будет тяжело, и ты захочешь убежать, но не сможешь.

5. Выйдите за рамки поверхностного

Эмоциональная связь с кем-то означает, что вы говорите не только о своих любимых телешоу. Вам придется копать глубоко. Если этот человек выходит за рамки и рассказывает вам что-то о себе, чего многие люди не знают, это глубокое проникновение.

Может быть, они говорят о своих отношениях с родителями или о том, что нервничают по поводу своего будущего. Это реальные и глубокие проблемы и мысли, которые кто-то испытывает.

Этими мыслями никто не делится, понимаете, что мы имеем в виду? Вам придется выйти из своей зоны комфорта и общаться с ними вместо того, чтобы кивать и молчать. [Читайте: Как открыться людям и научиться быть уязвимым]

6. Чтобы установить контакт, нужно слушать

Вам нужно слушать. Кажется, это главная проблема современных людей. Они постоянно отвлекаются на свои телефоны, на то, что происходит в Facebook или Twitter. Это не имеет значения! Этот человек разговаривает с вами, и вы хотите установить эмоциональную связь.

Оставьте свой телефон в покое. Вы должны быть активным слушателем. Слушать! Люди знают, что когда вы не слушаете, вы можете буквально увидеть это в их глазах — остекленных или широко открытых. [Читайте: Разговорный нарцисс — вы любите говорить и ненавидите слушать?]

7. Сочувствие — это ключ

Вы знаете старую поговорку: «Не судите кого-то, если вы не прошли милю в их ботинках». Да, это называется эмпатия.

Ладно, на самом деле вы не пройдёте милю в чужих ботинках, но вы должны попытаться поставить себя на их место. Таким образом, когда вы обсуждаете что-то на более глубоком уровне, вы сможете понять их точку зрения. [Читайте: Как стать более чутким и 16 шагов, чтобы заставить кого-то почувствовать себя услышанным]

8. Позвольте уязвимости

Единственный способ установить с кем-то эмоциональную связь — это ослабить бдительность. Конечно, это страшно, и вам, вероятно, уже причиняли боль раньше. Если вы хотите значимых отношений, вам нужно рискнуть.

Это не значит, что вам больше не будет больно, может быть, и так, но благодаря этому риску вы можете обрести что-то глубокое и глубокое. Ты должен рискнуть, чувак.

9. Не просто соглашайтесь

Худшее, что можно сделать, это просто кивнуть и сказать: «О да, круто». Если бы они хотели это услышать, они могли бы просто поговорить сами с собой.

Вообще-то, придумайте что-нибудь конструктивное в ответ, а если не знаете, что ответить, то скажите. Если вы просто соглашаетесь с ними ради этого, у вас не будет связи. [Читайте: Хорошие друзья похожи на звезды — 18 способов построить прочную дружбу]

10. Важно не то, что они говорят, а то, как они это говорят

Они могут говорить вам одно, но их тело говорит вам другое. Если они говорят, что не напрягаются, но у них трясутся руки, значит, они не правы. И это нормально, им не обязательно говорить вам правду, особенно если вы двое не близкие друзья.

Но благодаря языку тела вы видите, что они на самом деле чувствуют, и используете это для построения разговора, который обеспечивает эмоциональную связь с ними.

11. Вы можете пошутить

Эмоциональная связь не обязательно означает, что вы должны быть совершенно серьезными в тихой комнате с коробкой салфеток в руке. Шутите тут и там.

Конечно, не стоит доходить до того, что это буквально все, что вы делаете. Некоторым людям нравится шутить, когда они чувствуют себя некомфортно, и если вы один из таких людей, следите за количеством шуток, которые вы отпускаете. [Читайте: Как рассмешить человека, когда он расстроен, и облегчить его бремя]

12. Задавайте вопросы

Если вы хотите знать, как установить эмоциональную связь с кем-то, вам не нужно просто сидеть и говорить: «Я понимаю» или «О, это должно быть трудно для вас». Нет! Втягиваться! Задайте им такие вопросы, как: «Что вы при этом почувствовали?» или «Кто?» «Что?» «Когда где?» «Как?»

Вопросы простые, но открытые. Это означает, что вы не ограничиваете их ответами «да» или «нет». Вы позволяете им говорить больше и вдаваться в подробности.

13. Это компромисс

Они не могут быть единственными, кто может быть уязвимым и делиться с вами своими личными мыслями и чувствами. Мы сказали, что важно быть активным слушателем и задавать вопросы, но если вы делаете только это, это односторонние отношения.

Так что не забудьте поделиться чем-то личным. Потому что сейчас они только выигрывают от этих отношений. [Читайте: Как быть хорошим другом — Код друга должен знать каждый]

14. Расскажите о своих страхах

Страх живет в каждом из нас. Мы все чего-то боимся. Если вы хотите установить эмоциональную связь с кем-то, почему бы не поговорить с ним о своем страхе перед эмоциональной близостью?

Он действительно сбивает двух зайцев одним выстрелом. Вы говорите о своем страхе перед близостью, так что вы ведете глубокий разговор, борясь со своим страхом.

15.

Определите свои чувства

Одна из причин, по которой людям трудно установить эмоциональную связь с людьми, заключается в том, что они не понимают своих собственных чувств.

Итак, вам нужно поразмышлять над собой и определить, что вы чувствуете и почему вы это чувствуете. Как только вы это сделаете, вам нужно поделиться ими с другим человеком. Эмоциональные связи тесно связаны с обменом чувствами друг с другом. [Читать: 25 вопросов для самопознания, которые приближают вас к пониманию того, кто вы есть]

16. Проводите время вместе

Трудно быть эмоционально связанным с кем-то, с кем вы не проводите много времени. Итак, вам нужно не просто проводить время вместе, это должно быть качественное время.

Просто сидеть в одной комнате и не разговаривать друг с другом — это не «качественное» время. Вам нужно говорить и взаимодействовать друг с другом.

17. Глубокие беседы

Когда вы говорите на поверхностные темы, такие как погода, спорт или новости, это не позволяет вам установить глубокую связь.

Причина этого в том, что вы не идете очень глубоко. Так что старайтесь вести обстоятельные разговоры на интересные темы. Еще лучше — постарайтесь перейти на личности, когда говорите.

18. В романтических отношениях будьте физически близки

Когда вы пытаетесь установить эмоциональную связь с романтическим партнером, вы не должны забывать о важности физической и сексуальной близости.

Вы должны проявлять нежность, держась за руки, прижимаясь друг к другу и обнимаясь. Секс также является отличным способом эмоциональной связи, так что вы не должны игнорировать и эту часть ваших отношений. [Читайте: 18 признаков того, что мужчина эмоционально связан с вами и готов стать ближе]

19. Сделайте им комплимент

Всем приятно слышать комплименты. Когда вы говорите приятные вещи о другом человеке, он ценит это и чувствует себя хорошо. Тогда они увидят в вас человека доброго и внимательного. Это поможет укрепить эмоциональную связь с ними. [Читать: 30 специальных комплиментов для парней, которые заставят их покраснеть и сделать их день лучше]

20.

Спросите их, как у них дела

Чтобы быть рядом с кем-то, вы должны знать, кто они. Это не ограничивается тем, кто они как люди, но также и тем, как они себя чувствуют в любой день.

Спросите их, как прошел их день и что происходит в их жизни. Таким образом, они будут знать, что вы заботитесь о них и вам интересно, что с ними происходит.

21. Возьмите на себя личную ответственность

Если вы сосредоточены на себе, возможно, вы не умеете брать на себя личную ответственность за свои действия.

Но для того, чтобы быть действительно связанным с кем-то, они должны знать, что вы берете на себя ответственность за свое поведение и не всегда обвиняете их.

Каково это быть эмоционально привязанным?

Если вы не знаете, как установить эмоциональную связь с кем-то, значит, вы не знаете, каково это, когда кто-то рядом с вами. Итак, вот некоторые вещи, которые вы испытаете, когда у вас будет такая глубокая связь. [Читайте: Эмоциональное влечение — 22 признака того, что оно у вас есть, и почему это важно]

1.

Вы заботитесь о потребностях и желаниях друг друга

Когда вы эмоционально связаны с кем-то, вы не эгоистичны.

Вы искренне заботитесь о нуждах, желаниях и страхах другого человека. Из-за этого вы хотите помочь им и быть рядом с ними столько, сколько сможете.

2. Вы открыто делитесь

Когда у вас есть эта связь, вы ничего не скрываете. Если с вами случается что-то хорошее, вы говорите им об этом. И когда случается что-то плохое, вы тоже говорите им об этом.

Вы делитесь с ними своими эмоциями, мыслями и мечтами. Нет ничего, что вы не могли бы им сказать. [Читать: 40 глубоких вопросов, которые нужно задать своему парню, и ответы, которые вы должны знать]

3. Вы хорошо знаете друг друга

После того, как вы установили эмоциональную связь, вы знаете почти все об этом человеке.

Вы знаете их личности, их причуды, их страхи, их амбиции и их прошлое, и это лишь некоторые из них. И вы знаете их, вероятно, лучше, чем большинство людей в мире.

4. Вы чувствуете, что вас понимают

Эмоциональная близость с кем-то означает, что вы чувствуете, что он вас понимает и знает очень хорошо. Даже если они не похожи на вас, они все равно могут увидеть вашу точку зрения и понять, почему вы испытываете такие чувства.

[Читать: Что значит быть эмоционально недоступным? 19знаки и исправления, которые помогают]

Теперь, когда вы знаете, как установить эмоциональную связь с кем-то, пришло время выйти из своей зоны комфорта и впустить кого-то внутрь. 

Понравилось, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Психология женской привлекательности (чего на самом деле хотят женщины)

Заманчиво полагать, что в сердце каждой женщины есть формула. Конечно, вкусы разные, и то, что нравится одной женщине, может отталкивать другую, но что, если бы вы знали, чем она увлекается?

Также посмотрите это мое видео по теме:

Допустим, вы недавно встретили девушку, которая любит путешествия и приключения. В мужской логике это означает, что вам просто нужно доказать ей, что вы самый предприимчивый парень, которого она когда-либо встречала, и у нее не будет другого выбора, кроме как хотеть вас. Просто, верно?

Итак, вы публикуете видео на Facebook, на котором вы едите насекомых во время вашего последнего отпуска в Таиланде, и надеетесь, что она нажмет кнопку «Нравится» — для многих мужчин это очевидный признак привлекательности!

Более того, вы также добавляете в свой профиль кадры с прыжками со скалы и делитесь картой с отметками всех мест, которые вы уже посетили.

В том невообразимом случае, если все эти вещи не заставили ее влюбиться в вас, вы всегда можете купить доску для серфинга, отправиться в недельный лагерь и притвориться супер крутым парнем, который живет волна за волной.

Однако вот в чем проблема: на самом деле, если нет химии, то даже если вы не устроите шоу, которое могло бы разорить Cirque du Soleil, вы приблизитесь к романтике с ней.

• Неважно, что вы из одного маленького городка.
• Неважно, что вы оба любите старые сезоны «Два с половиной человека» и ненавидите сезоны с Эштоном.
• Не имеет значения, что вы можете жать железный эквивалент лошади.
• Неважно, что вы любите детей и животных.
• Неважно, что ты лечишь проказу в свободное время.

Любовь бинарна, либо единица, либо ноль. Притяжение либо есть, либо его нет.

Это немного похоже на оплату в продуктовом магазине; Либо у вас есть доллары США, либо вы ни за что не уедете с этим восхитительно выглядящим арбузом. Неважно, сколькими ракушками, пуговицами или рыбьими костями вы попытаетесь заплатить, кассир никогда не примет неправильную валюту.

Тот же принцип применим и к любви: вам нужна правильная валюта, чтобы получить деньги в любовной игре. И доказать ей свою ценность на рациональном уровне, не так ли?

Эмоции – валюта любви

Готов поспорить, что вы уже встречали людей, с которыми вы мгновенно «зацепились». Возможно, ваш лучший друг именно такой. Кто-то, с кем у вас была мгновенная связь. Кто-то, с кем вы сразу же могли бы легко поговорить, кто-то, с кем вы почувствовали себя понятым.

Может быть, вас связывает связь с коллегой, которому без видимой причины вы просто понравились с самого начала, и вы также почувствовали к нему мгновенную симпатию.

Или, может быть, вы уже встречали привлекательного незнакомца, который смотрел вам в глаза и, казалось бы, околдовал вас, даже не сказав ни слова.

Все ситуации, которые я здесь описываю, являются примерами эмоциональной связи .

Люди жаждут эмоциональной связи. Мы хотим чувствовать себя понятыми. Мы хотим чувствовать, что нас ценят. Мы хотим чувствовать восхищение.

Как правило, люди, которые могут вызвать в нас сильную эмоциональную реакцию, — это те, в кого мы влюбляемся романтически. (и это даже не обязательно должны быть положительные эмоции, лучше кого-то разозлить, чем оставаться в нейтральной зоне)

Конечно, для случайного секса эмоциональная связь не обязательно нужна и, может быть, это единственное, что вам нужно правильно сейчас. Но в глубине души вы всегда будете знать, что серия бессмысленных романов на одну ночь не делает любовную жизнь больше, чем кусок веревки и несколько лампочек делают рождественский свет. Какое-то время это может работать как забавная замена, но в конце концов вам захочется настоящей вещи.

Итак, если все мы рано или поздно захотим кого-то, с кем у нас будет химия, можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы найти больше таких людей? И как только мы это сделаем, как мы можем быть уверены, что другой человек чувствует то же самое?

Практический пример, который может случиться и с вами

Представьте, что вы сидите в кафе днем ​​в среду. Пока вы печатаете в блокноте, кто-то спрашивает, занято ли уже место рядом с вами. Даже не поднимая глаз, вы бормочете «Конечно» и продолжаете стучать по клавиатуре.

Через несколько минут, когда вы встаете, чтобы заказать чай латте, вы смотрите на женщину, которая только что села. Ух! Он бьет тебя, как товарный поезд.

Пока вы все еще сидите там, застыв в замешательстве, ухмыляясь от уха до уха, как идиот, вы понимаете, что что-то в этой девушке не так.

Не то, чтобы она была похожа на модель Victoria’s Secret, это далеко не так, но вам все равно. У нее есть нечто гораздо более желанное, чем длинные ноги и плоский живот. Вы замечаете закрадывающееся (многим мужчинам неизвестное) чувство: вы хотите познакомиться ее .

В этот момент большинство парней упускают все шансы на эмоциональную связь. Они начинают думать:

• «Разве грубо начинать разговор?»
• – Она меня заметила?
• «У нее есть парень?»
• «Какой предлог я мог придумать, чтобы поговорить с ней?»
• «Мне нужно найти ее на Facebook».

К чему это приводит: либо вообще ничего не делать и корить себя за это дома, либо начинать разговор, но слишком нервничать и слишком много думать, чтобы допустить какой-либо обмен эмоциями.

Очевидно, вы не хотите ни одного из этих результатов.

Уловка, позволяющая установить эмоциональные связи

Уловка, позволяющая увеличить количество связей, заключается в том, чтобы не делать ничего конкретного. Скорее, это вопрос успокоения вашего ума, то есть меньше думать и позволять вещам происходить.

К сожалению, это звучит проще, чем есть на самом деле. Потому что вот в чем загвоздка: чтобы не переусердствовать, нужно сразу с ней поговорить.

Повторяю, немедленно! Не завтра. Не после того, как вы выпили еще один большой горячий шоколад. Не после того, как ты пошла в туалет. Не после того, как вы проиграете это в своем уме! Сейчас!

Весь смысл этого подхода «время имеет решающее значение» заключается в том, что вы никогда не даете своему уму возможности переосмыслить.

Что нас бесит, так это сидеть без дела. В ожидании умной фразы, которая придет вам в голову. Надеясь, что она улыбнется тебе, когда вернется из туалета. Молитесь, чтобы она попросила одолжить кабель для зарядки вашего Macbook.

Вы никогда не должны попадать в ситуации, когда с нетерпением ждете от нее знака. Как только вы получите хотя бы намек на то, что у вас может быть связь с симпатичной девушкой, скажите себе:

«Я не знаю, есть ли у нас химия, и нет никакого способа быть уверенным на 100%. Думаю, я просто скажу «Привет» и узнаю».

Точно так же, как путешествие — лучшее противоядие от предубеждений, слова «Привет» — лучшее противоядие от чрезмерного обдумывания и преждевременной влюбленности.

Говорят, никогда не встречайтесь со своими героями, иначе вас ждет разочарование, когда вы увидите, что они просто несовершенные люди, такие же, как вы и я. Точно такая же причина заставляет немедленно проводить время с людьми, которые вызывают сильный эмоциональный отклик у ты обязательно!

Вы хотите как можно раньше увидеть их недостатки, и вы хотите, чтобы они увидели и ваши. Потому что, как только вы увидите друг друга людьми, а не утопией, все станет более расслабленным, нервозность уйдет, и вы сможете быть более восприимчивы к разговору, а следовательно, позволите эмоциональной связи произойти.

Больше не предполагай. Не надейся больше. Не соревнуйтесь больше. Больше не выступай. Не играй больше в игры. Не намекай больше. Просто подойдите и скажите: «Привет!» – даже если вы нервничаете.

Я уже слышу, как некоторые читатели спрашивают: «Это все хорошо, Джулиан, но что дальше? «Привет» плюс неловкое молчание — разве это не выигрышная комбинация?

Вы правы, но с человеком, с которым у вас есть эмоциональная связь, неловкого молчания не будет. И думать будет не о чем.

Видите ли, когда я изо всех сил пытался даже смотреть женщинам в глаза, моя мама дала мне один из лучших советов для свиданий, которые я когда-либо слышал. Она сказала мне такую ​​поговорку:

«С неправильным ничего не сделаешь правильно, а с правильным ничего не сделаешь неправильно ».

Это освободило меня внутри, чтобы просто быть тем, кем я был, и если кому-то это не нравилось, то это не моя вина, но мы просто не подходили друг другу.

Конечно, все, что я здесь пишу, не является предлогом для того, чтобы не заниматься саморазвитием. Вы всегда должны максимально использовать то, что вы получили, но также знайте, что если нет связи, то никакие выступления и попытки доказать свою ценность ничего не могут изменить.

Что делать с советами из этого поста

Прежде чем я закончу эту статью, я хочу дать вам краткий обзор, чтобы у вас был лучший шанс связаться с привлекательным незнакомцем в следующий раз, когда вы выходите из дома . Подводя итог:

1. [Необходимое условие: стать ухоженным человеком с друзьями, хобби, работой и некоторыми социальными навыками]
2. Как только вы заметите, что вас кто-то эмоционально привлекает, подойдите и скажите «Привет».
3. Примените принцип: «С неправильным ничего не сделаешь правильно, а с правильным ничего не сделаешь неправильно».