Как делается эро массаж: Как сделать незабываемый эротический массаж

Как правильно делать эротический массаж девушке?

18+

Соблюдение простых рекомендаций позволит вам подарить девушке неземное блаженство и провести идеальную прелюдию к сексу.

Теги:

эротический массаж

Getty Images

Все ваше внимание с лихвой окупиться после массажа.

Содержание статьи

youtube

Нажми и смотри

Общие правила массажного искусства с чувственным уклоном

Идеальная атмосфера для эротического массажа — приглушенный свет и медленная, приятная музыка, которая ей понравится. Банально, но, увы, правильно. Комната должна быть прогретой, поскольку во время массажа тело девушки будет обнажено и смазано маслом и она не сможет, если что, согреться под одеялом. В комнате обычно советуют воскурить благовония или ставить ароматические лампы. Но, поверьте, вполне достаточно будет густого запаха массажного масла. Перед началом массажа желательно отключить телефон, а также бытовые приборы, издающие лишние звуки.

Идеальным плацдармом для массажа будет постель, к которой есть доступ со всех сторон. Чтобы не заляпать маслом матрас, практичнее всего укрыть его тонким полиэтиленом и сверху постелить простынь.

Даже не очень качественно выполненные движения по маслу будут для девушки приятнее, чем идеально сделанный массаж по сухой коже. Кроме того, скользящие поглаживания, которые являются базовыми движениями в эротическом массаже, «всухую» сделать не получится, ощущения будут совсем не те.

Сливочное, подсолнечное и даже лучшее моторное масла для этих целей не подходят. Отправляйтесь в косметический салон или сетевой парфюмерный магазин и купите массажное масло прямого холодного отжима.

Еще раз: массажное масло прямого холодного отжима. Вариантов запахов множество — от амбры и мускуса до лаванды и шоколада. Во время массажа руки и масло должны быть теплыми. Хорошо, если оно будет стоять у вас под рукой в ванночке с теплой водой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Массаж начинается с того, что девушка лежит на животе, и вы растираете маслом все доступные участки ее тела: спину, плечи, шею, ноги, руки и ягодицы, не оставляя ни одного островка сухой кожи. Масло будет впитываться в кожу, поэтому изредка надо смачивать в нем ладони. Когда она перевернется на спину, так же умаслите ее живот, ноги, плечи и грудь. Если сразу после массажа, не заходя в душ, вы решите заняться сексом, то, чтобы ваши тела скользили друг по другу, вам придется умаслиться и самому. Иначе будете пробуксовывать.

Самые чувствительные зоны

Внутренняя поверхность бедер и плеч, крестец, шея, надлобковая зона, области вокруг пупка, на сгибе под коленями и локтями. Все эти участки тела меньше всего касаются одежды, поэтому наиболее нежны и чувствительны. Дополняют список спина и ягодицы, которые об одежду хоть и трутся, но тоже очень любят, когда их гладят и ласкают.

Если основа медицинского массажа — в глубоком воздействии на внутренние ткани, то эротический массаж, наоборот, состоит из мягких поверхностных поглаживаний. Его надо делать одновременно двумя руками, причем каждая из них должна иметь свою траекторию движения, скорость и силу прикосновения.

Чем дальше друг от друга участки ее тела, к которым вы прикасаетесь, тем лучше. Например, левой рукой массируете ее плечи и спину, а правой — ноги. Гипнотический эффект такой техники основан на том, что, когда человек расслаблен и тактильные ощущения обострены, его мозг не в состоянии отслеживать больше одной движущейся по телу точки. Когда их хотя бы две и каждая движется по-своему, мозг перестает понимать, что происходит, и потихоньку отключает мыслительные процессы, оставляя место только для ощущений.

Говорят, массаж в четыре и уж тем более в восемь рук вырубает голову напрочь и превращает человека в несмышленое, мычащее от удовольствия существо. Но такая ситуация подразумевает уже совсем другие игры.

Внимательно прислушивайтесь к тому, какие именно движения рук и на каких участках тела доставляют ей наибольшее удовольствие. В первую очередь сконцентрируйте свое внимание на них.

Понятно, что грудь и половые губы обладают гиперчувствительностью, а клитор — это просто бомба. Массажисты и мануал-терапевты при работе с клиентками стараются обходить эти зоны стороной, чтобы не попасть в неприятную историю. Но когда вы делаете эротический массаж своей подруге, вас никто не ограничивает. Временами нежно и как бы случайно касаться особо чувствительных зон — грамотный подход.

Массируя девушку, меняйте не только сами движения, но и положение рук. Поглаживайте ее всей ладонью и внутренней стороной предплечья, потом только вытянутыми указательными пальцами, затем ногтями, после этого — едва касаясь ее подушечками всех пальцев. Чередуйте эти положения рук в любой последовательности, главное — не останавливайте и не прерывайте движение.

Что понадобится для массажа

Шелковая простыня

Позволяет идеально исполнить один эффектный трюк, с которого хорошо начинать массаж.

• Уложив девушку на живот, накройте ее шелковой простыней, включите музыку и через пару минут, когда она расслабится, встаньте в изголовье.
• Начинайте медленно стягивать простыню правой рукой, перекинув ткань через левую, по которой она должна скользить.
• Прием называется «Змея сбрасывает кожу» и уже сам по себе доводит девушек до состояния приятного возбуждения.
• Если шелка нет, сойдет и х/б, но ощущения будут слабее.

Поющая чаша

Внешне она напоминает салатницу, делается из меди и продается в этнических магазинах. Чашу надо ставить на низ живота и на крестец и несколько минут водить по краю (чаши, а не крестца) специальной деревянной палочкой, отчего медь начинает гудеть. Вибрация, по уверениям специалистов-тантристов, так прокачивает сексуальные чакры, что и утраченная репродуктивная функция возрождается. Что уж говорить о тех прокачанных, у кого и до экзекуции все было в порядке.

Техника эротического массажа 

Вот несколько базовых движений. Чередуя и развивая их, вы сможете сделать отличный эротический массаж.

Если девушка на спине

Капли с мокрого дерева

Легко дотрагивайтесь мизинцами до самых чувствительных зон на ее теле, каждый раз касаясь на секунду максимально удаленных друг от друга точек.

Капюшон кобры

Положите ее ногу себе на плечо и, обхватив ее у щиколотки, проскользите внутренними ребрами ладоней до конца бедра, затем начинайте обратное движение. После нескольких повторов принимайтесь за другую ногу.

Змея на бедре

Подняв ее ногу, скользящим обхватывающим движением обвивайте ее рукой, старайся повторить движение змеи, обвивающей лиану.

Если девушка на животе

Когти пантеры

Кончиками ногтей пройдитесь по внутренней стороне ее бедер, спине, рукам, вернитесь к щиколоткам, после чего повторите это снова несколько раз. Обе руки двигаются одновременно, «отзеркаливая» движения на левой и правой половине ее тела.

Змея набрасывает кольца

Внешней стороной расслабленных пальцев делайте обводящие движения вокруг ее крестца, каждый раз сокращая радиус окружности.

Две змеи

Легкими скользящими движениями оглаживайте ее тело: правой рукой ноги и ягодицы, левой — спину, руки и плечи. Руки двигаются с разной скоростью, постоянно варьируя интенсивность прикосновения.

Читайте также:

Как делать массаж самому себе, чтобы уменьшить боль в мышцах

Готовы постараться ради нее? Сделайте вашей девушке расслабляющий массаж после занятия спортом

Как делать эротический массаж женщине

Правильный эротический массаж не просто откроет доступ к телу девушки, но и поможет раскрыть партнершу как страстную и темпераментную женщину. Учись делать приятно женщинам разными способами, в том числе и при помощи такого вида прелюдии. Если не знаешь, как делать эротический массаж женщине, то ничего страшного. Профессиональный массаж и прикосновения любимого человека сильно отличаются. Не нужно пытаться промять все её мышцы: твоя задача дразнить и возбуждать, а с этим ты справишься и без специального образования профессионального массажиста! Если тебя интересует намного больше, чем массаж, и ты хочешь открыть все грани чувственности и удовольствия, то записывайся на мои онлайн-курсы по соблазнению. Ну, а пока ты думаешь, давай разберемся, как сделать эротический массаж девушке.

Чтобы тебе было проще, я подготовил простую и понятную пошаговую инструкцию.
Содержание статьи: «Как делать эротический массаж женщине»

• Шаг 1: Подготовка
• Шаг 2: Массаж
• Шаг 3: Кульминация
• Основные техники массажа
• Как правильно делать эротический массаж
• Как правильно массировать эротические зоны

Шаг 1: Подготовка

А куда без неё! Самоуверенность выйдет боком, если нет базовых знаний. Для начала нужно понять, что ты не просто будешь делать массаж, а он должен быть расслабляющим и эротическим. Поэтому важно предусмотреть разные нюансы, которые могут помешать наслаждаться обществом друг друга. Итак, вот что входит в подготовку:

1. Наличие чистой и уютной комнаты, в которой вас никто не будет отвлекать. Если дело будет происходить у тебя, позаботься о том, чтобы на глаза женщине не попадалось ничего лишнего, вроде твоих старых носков или мужских откровенных журналов. Хотя, последнее можно и оставить – это только придаст пикантности.
2. В комнате не должно быть холодно: идея массажа в одежде – так себе. Настрой подходящую температуру при помощи кондиционера, обогревателя, на крайней случай используй свечи.
3. Отрегулируй уровень света. Вы должны хорошо видеть друг друга, но при этом освещение нужно немного приглушить.
4. Позаботься о том, чтобы в комнате приятно пахло. За час до встречи проветри помещение, а за полчаса до ее прихода зажги ароматические свечи, используй масла, благовония.
5. Приготовь спокойную расслабляющую музыку.

При подготовке ориентируйся на то, что атмосферу будет в первую очередь создавать звуки, тактильные ощущения и запахи. Если массаж будет удачным, то глаза её скорее всего будут закрыты. За тактильность отвечает нежное постельное бельё и твои ухоженные руки. Заранее намажь их кремом и проследи, чтобы ногти не царапались.

Шаг 2: Массаж

О техниках массажа поговорим чуть ниже, а пока стоит разобраться с основными правилами того, как делать эротический массаж девушке. Учитывай, что женская кожа намного чувственнее и нежнее мужской. Тебе может казаться, что легонько погладил или тихонько ущипнул, а у женщины будут болезненные ощущения, а то и синяки. Старайся рассчитывать свою силу, а также следуй этим рекомендациям по типу прикосновений:

• используй нежные прикосновения;
• потребуется осторожность – резкие и грубые движения исключены;
• используй чувственность: смотри, как ее тело отзывается на твои касания и подстраивайся под конкретную женщину.

Шаг 3: Кульминация

Массаж ради массажа это может быть и хорошо, но вряд ли твоя благородная цель – это только её удовольствие. Эротический массаж должен заводить женщину и оставлять чувство недосказанности, вызывать желание близости с тобой. После того как ты разберешься, как сделать эротический массаж женщине, не найдётся той, что откажет тебе. Женщина будет готова к сексу, потому что возбуждена или из-за благодарности за доставленное удовольствие. Будь готов, что кульминацией массажа станет яркий и чувственный секс.

Но этого не случится, если ты не будешь знать, как правильно делать эротический массаж. Поэтому запоминай и учись!

Основные техники массажа

Начнём с базовых движений руками по её телу, которые ты можешь использовать. Все женщины разные, поэтому обращай внимание на то, какой вид массажа нравится твоей женщине. В любом случае сначала твоей задачей будет расслабить ее и довериться тебе. Поэтому начинать нужно с плавных и аккуратных движений, а потом можно для контраста использовать более интенсивный массаж. Вот 3 базовые техники, которые тебе пригодятся:

1. Поглаживание и легкое растирание кожи. С этого стоит начать. Так ты разогреешь мышцы и её тело и сможешь использовать другие техники. Не забывай использовать крем или масло, чтобы усилить приятные ощущения и исключить трение и травмирование кожи.
2. Слабые нажатия, сжатия мышц. Не переусердствуй – ей не должна быть больно. Постанывать она должна от удовольствия, а не от неприятных ощущений.
3. Разминание крупных мышц в районе живота, бедер, ягодиц. Опять же, хватаясь за чувственные части девушки, не забывай о том, чтобы контролировать силу сжатия. Некоторым нравится немного грубоватый массаж, но чаще девушкам нужна нежность.

Но этого мало, чтобы понять, как правильно сделать эротический массаж. Женщина не будет спешить раздеваться, если ты просто вспомнишь старую добрую присказку «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» и пощиплешь её спину. Действуй более профессионально, а для этого используй хитрости опытных массажистов. К тому же то, как сделать возбуждающий массаж, отличается от медицинского или обычного массажа.

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

• 1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
• 2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
• 3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich.site/

Как правильно делать эротический массаж

При массаже можно придерживаться общего правила: начинать поглаживания с середины спины и плавно переходить дальше, пока не достигнешь конечностей. Этакий метод «капли». Но ты можешь пойти более проверенным путём: посмотреть видео о том, как делать хороший массаж. При этом не забывай, что предпочтения разных дам могут сильно отличаться. Но есть беспроигрышный вариант эротического массажа, перед которым не устоит ни одна женщина:

1. Начни с массажа головы. Но тут нужно быть деликатнее: не каждая девушка позволит портить свою прическу. Предложи – если согласиться, то вперёд, а если нет, то переходи к легкому массажу шеи, перед тем как она разденется для основного массажа. Правильными прикосновениями ты сможешь расположить её к себе и помочь расслабиться.
2. Итак – она согласна на массаж. В идеале нужно, чтобы она разделась до нижнего белья, а ты уже сам расстегнул застежку на её бюстгальтере, когда она ляжет на живот. Если она еще стесняется, то пусть сначала снимет кофту. Можешь даже отвернуться, если она смущается, и у вас ещё не было интима. Пусть ляжет на грудь, а ты займись её спиной. Используй масло и аккуратно разотри его по спине.
3. При массаже не забывай простое правило: движения должны быть вдоль мышц, как бы скользить по ним. Не стоит растирать тело поперек мышц – это может приносить неприятные ощущения. Двигайся от центра спины к плечам, рукам. Если она еще не разделась до нижнего белья, то самое время предложить ей снять юбку или брюки, чтобы не запачкать и сделать более полный массаж. Если ты до этого всё делал правильно, то она не устоит.
4. Переходим к самой пикантной части массажа: эротическим зонам. Ты уже размял её спинку, плечи, ноги, руки и теперь можно вести себя чуть смелее. Она расслаблена и получает удовольствие, воспользуйся этим, чтобы позволить своим рукам немного пошалить. Обрати внимание на массаж ее ягодиц – он может быть чуть более интенсивным. Не забывай про бёдра, живот, лобковую часть, грудь. С касаниями этих частей тела будь более нежен. Следи, чтобы она не зажималась, а все больше погружалась в свои чувства и получаемое удовольствие.

А вот на последнем пункте стоит остановиться чуть подробнее, если ты хочешь, чтобы после массажа всё же был секс. Раз уж ты смог разогреть девушку, не вздумай допускать такие мужские ошибки.

Как правильно массировать эротические зоны

О местах, которые возбуждают, уже поговорили, но каждую из эрогенных зон нужно массировать по-особому. Некоторые девушки заводятся от массажа шеи, а другие – от спины, но если ты добрался до эрогенных частей её тела, то стоит действовать смелее. Кратко посмотрим, что и как делать:

• ягодицы: начинай с легких поглаживаний, потом разминай, уделяя внимание поглаживанию ямочек;
• бедра: усиливай интенсивность постепенно, сначала поглаживая внешнюю часть бедра, а потом – внутреннюю;
• живот и другие эрогенные части её тела будут доступны тебе, если она согласиться перевернуться на спину: нежно поглаживая живот, двигаясь от центра к бокам, в том числе и вниз;
• от живота можно перейти к легкому массажу лобковой части, совмещая его с поглаживаниями внутренней части бедра и прикосновениями к вульве или трусикам, если она ещё не решилась их снять;
• с грудью будь особенно деликатен и нежен: достаточно легких прикосновений.

Ну что, готов удивить девушку потрясающим массажем? То ли ещё будет! Присоединяйся к группе моих учеников и прокачивай себя как всестороннюю личность и уверенного, обаятельного мужчину. Меня зовут Александр Галевич. Я эксперт по соблазнению и человек, который не жадничает знаний для других. Чем сильнее конкуренция, тем больше стимул развиваться дальше. Получай знания, используй их на практики и стань таким парнем, от которого будет без ума любая девушка.

Как сделать своему партнеру чувственный массаж, который он никогда не забудет

Вернуться к началу

1. Новости

»

2. Стиль жизни

»

3. Как сделать чувственный массаж своему партнеру, который он никогда не забудет

Сейчас читаю :

Как сделать партнеру чувственный массаж, чтобы он никогда.

..

Поделиться
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TNN | Последнее обновление: 10 мая 2021 г., 18:29ISTShare
fbsharetwsharepinshare

Комментарии (0)

закрыть

07/01Искусство стимулирующего массажа

Нет ничего более освежающего и чувственного, чем хороший массаж, особенно если его делает вам ваш партнер! Массаж может быть очень расслабляющим, стимулирующим и чувственным опытом для вас и вашего партнера. В случае, если вы ищете способы возбудить свою вторую половинку сегодня вечером по-другому, но приятно, вы читаете нужную статью. Вот несколько техник массажа, которые снимут напряжение с вашего партнера и вернут вас обоих в чувственную поездку.

подробнее

07.02​Подготовьте настроение

Прежде всего, выберите место (это не обязательно должна быть ваша спальня!), где вы хотели бы сделать массаж своему партнеру. Для начала подберите хорошее масло для тела, приглушите свет и зажгите несколько ароматических свечей. Составьте плейлист из его/ее любимых романтических песен и украсьте кровать лепестками цветов. Это в сочетании с бокалом красного вина не будет плохой идеей. Поверьте, ваш партнер будет застигнут врасплох.

подробнее

07/03​Не забудьте это

Вместо обычного ночного костюма попробуйте надеть что-нибудь другое. Наденьте халат и что-нибудь «интересное» под ним. Вы понимаете, что мы указываем, не так ли? Поищите в своем гардеробе и вытащите причудливую и непристойную внутреннюю одежду, которая поразит вашего партнера, как только он ее увидит.

подробнее

7/04​Основные приемы

Даже если вы любитель, вы сможете быстро освоить основные приемы массажа. Спасибо интернету! Начните с поиска техники шиацу — все, что вам нужно сделать, — это надавить на тело большим пальцем и совершать круговые движения. Его можно наносить на любое место тела, и он хорошо расслабляет. Вы также можете поискать в Google учебники по разминанию, сжатию и другим методам. Далее не забудьте закончить сеанс хорошим массажем стоп. Ваш партнер будет вам за это благодарен.

читать далее

05/7Важные области

Помимо живота, рук и спины, убедитесь, что вы покрываете области, которые часто игнорируются во время массажа. Например, уши! Аккуратно сожмите мочки ушей между большим и указательным пальцами и обведите слизистую оболочку уха. Перейдите к другим областям, включая заднюю часть коленей, подошвы ног, нижнюю часть спины, заднюю часть шеи и т.  д.

Подробнее

07/06​Сохраняйте чувственность

Проявите свою творческую жилку и ищите способы сделать массаж максимально чувственным. Вам не нужно использовать свои руки, чтобы массировать везде (язык у вас тоже есть!), завязывать глаза или наручники своему партнеру, шептать сладкие глупости и возлагать небольшие поцелуи во время массажа, и вам не нужно быть одетым в течение всего действия… там так много ты можешь сделать, друг!

подробнее

07/07​Придержите лошадей

Это самая важная техника. Начните медленно и дайте партнеру время расслабиться. Начните с поглаживаний груди, плеч и спины, а затем переходите к эрогенным зонам. Потратьте не менее пяти-семи минут на массаж тела своей второй половинки, а затем посмотрите, как пройдет ночь. Вы можете поблагодарить нас позже!

(Все изображения, используемые здесь, являются репрезентативными)

читать далее

Конец истории

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Наглядные истории

Что такое эротический массаж? — Консультационный справочник

Подтвержденным консультантом или терапевтом

Опубликовано 17 июня 2010 г. | Обновлено 27 сентября 2022 г.

Человеческое тело обладает огромной способностью испытывать удовольствие с помощью своих пяти чувств: зрения, звука, обоняния, вкуса и, прежде всего, осязания. Обострение этих чувств до уровня утонченной радости — это игровое искусство, которое выводит на новый и более глубокий уровень близости между двумя людьми в любовных отношениях.

Объяснение эротического массажа

Эротический массаж – это средство, с помощью которого два человека в интимных отношениях соприкасаются и стимулируют друг друга, а также выражают любовь и нежность. Таким образом, прикосновения и массаж являются идеальными инструментами для сексуальной прелюдии.

Благодаря стимуляции и поглаживанию кожи возбуждаются сексуально чувствительные нервные рецепторы. Зигмунд Фрейд описал человеческое тело как полностью эрогенное, и так оно и есть. Ведь именно через кожу передаются тактильные послания любви, нежности и желания. В это время питаются эмоции и душа.

Совет: Важно уметь делать и получать массаж без критики и ожиданий. Независимо от того, являетесь ли вы получателем или дающим, растворитесь в своем собственном пространстве, чтобы испытать чувство прикосновения и прикосновения.

Что мне нужно?

Номер один в любом списке — тишина и покой без помех. Избавьтесь от отвлекающих факторов. Комната, которую вы используете, должна быть теплой и уютной. Если вы играете с едой или маслом, убедитесь, что у вас под рукой есть большое полотенце, на котором можно сидеть или лежать.

Наматрасники могут быть здесь особенно полезны. Возможно, вам понравится аромат с масляными горелками и эфирными маслами, свечами или ароматическими палочками. Музыка тоже может играть важную роль, поэтому найдите время, чтобы выбрать что-то подходящее. Превратите свою комнату в рай соблазнения.

Каковы преимущества массажа?

Массаж улучшает кровообращение, тонизирует кожу и расслабляет мышцы. Есть некоторые свидетельства того, что массаж высвобождает собственные эндорфины/опиаты в организме, и даже уровень некоторых гормонов повышается при регулярном массаже.

Массаж с партнером — отличный способ исследовать и чувствовать себя ближе.

Все мы реагируем на определенные запахи, поэтому ароматерапевтический массаж может вызывать положительные чувства и эмоции. Ароматерапия идет рука об руку с верой в то, что душевное состояние также может помочь при физических проблемах.

Ароматерапия для эротики и романтики

Запах играет важную роль в усилении эротики. Говорят, что люди, как и животные, выделяют мощные сексуальные ароматы, называемые феромонами, из потовых желез, когда они в настроении для сексуальной активности. Эти пахучие химические вещества действуют подсознательно и, как полагают, влияют на поведение других людей, даже не осознавая этого.

Как начать?

Для начала попробуйте что-нибудь простое, чтобы укрепить доверие и комфорт в процессе. Если вы никогда раньше не делали массаж, возможно, вы не знаете, с чего начать. Но вы знаете своего партнера и можете выбрать для начала либо ноги, либо руки. Сделайте игривое, нежное предложение, что вы хотели бы попробовать что-то новое и необычное, и продолжайте.

Техника массажа рук/ног

Смажьте пальцы небольшим количеством массажного масла. Не наносите масло непосредственно на кожу партнера.

• Начните с запястья/лодыжки вашего партнера, продвигаясь к пальцам рук/ног.
• Проследите контуры каждой руки/ножки легкими поглаживающими движениями кончиками пальцев.
• Аккуратно сожмите и растяните пальцы рук/ног по одному от левого мизинца/пальца ноги к правому мизинцу/пальцу ноги большим и указательным пальцами.
• Всегда растирайте пальцы рук/ног вверх от сустава/сустава до ногтя.
• Используйте трение на каждом из суставов пальцев рук и ног как сзади, так и спереди.
• Потрите большим пальцем ладонь/подошву круговыми движениями, слегка надавливая. Делая это, вы слегка обхватываете кисть/ногу остальными пальцами.
• Завершите легкими поглаживающими движениями от запястья/лодыжки до кончиков пальцев рук/ног ног, как и раньше.