Правила сцеживания и подготовки грудного молока к хранению
Перед сцеживанием важно соблюдать несколько простых правил:
- Тщательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком. Это главный источник бактерий, которые могут попасть в молоко.
- Грудь и соски специально мыть не нужно, если вы не трогали их грязными руками.
- Использовать чистую посуду для сцеживания — стеклянную или пластиковую, не содержащую бисфенол А.
- После использования тщательно мыть и высушивать молокоотсос и другие емкости.
Соблюдение этих простых правил гигиены поможет максимально сохранить полезные свойства грудного молока при хранении.
В чем хранить сцеженное грудное молоко?
Для хранения грудного молока подходят следующие емкости:
- Стеклянные бутылочки или контейнеры — лучший вариант для хранения в холодильнике
- Пластиковые контейнеры из пищевого пластика без бисфенола А
- Специальные пакеты для заморозки грудного молока
Не рекомендуется использовать одноразовые стаканчики для анализов, так как их химическая безопасность неизвестна. Для заморозки лучше всего подходят специальные стерильные пакеты для грудного молока.
Сроки и условия хранения грудного молока
Продолжительность хранения грудного молока зависит от температуры:
- При комнатной температуре 16-29°C — до 4 часов
- В холодильнике при 4°C — до 4 дней
- В морозильной камере при -18°C и ниже — до 6 месяцев
При хранении в холодильнике молоко может расслаиваться. Перед использованием его нужно аккуратно покатать между ладонями, но не встряхивать. Свежесцеженное теплое молоко нельзя смешивать с охлажденным.
Как правильно замораживать грудное молоко?
При заморозке грудного молока важно соблюдать следующие правила:
- Замораживать молоко лучше сразу после сцеживания небольшими порциями по 40-60 мл
- Использовать специальные стерильные пакеты для заморозки грудного молока
- Подписывать пакеты, указывая дату сцеживания
- Хранить в глубине морозильной камеры, не прислоняя к стенкам
- Не заполнять пакеты до краев, оставляя место для расширения при заморозке
Правильная заморозка позволит сохранить максимум полезных свойств молока на срок до 6 месяцев.
Как разморозить и подогреть грудное молоко?
Существует несколько безопасных способов разморозки грудного молока:
- Поместить в холодильник на ночь
- Под струей теплой воды 37-40°C
- На водяной бане при 37-40°C
- В специальном подогревателе для бутылочек
Нельзя размораживать молоко в микроволновке, на плите или очень горячей водой, так как это разрушает полезные вещества. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
Каких ошибок следует избегать при хранении грудного молока?
При хранении и использовании сцеженного грудного молока важно не допускать следующих ошибок:
- Хранение при комнатной температуре дольше 4 часов
- Добавление свежего теплого молока к охлажденному
- Повторное замораживание размороженного молока
- Хранение остатков молока после кормления ребенка
- Разогревание в микроволновке или на плите
- Использование сомнительных пластиковых контейнеров
Соблюдение правил гигиены и хранения поможет максимально сохранить полезные свойства грудного молока для малыша.
Как понять, что грудное молоко испортилось?
Определить, пригодно ли молоко для кормления, помогут следующие признаки:
- Кислый запах или вкус — признак того, что молоко испортилось
- Мыльный привкус считается нормой и не вредит ребенку
- При сомнениях лучше попробовать молоко самой
- Ребенок обычно отказывается от испорченного молока
При правильном хранении грудное молоко долго сохраняет свои полезные свойства. Однако при любых сомнениях в его качестве лучше не рисковать здоровьем малыша.
Что делать, если отключили электричество?
Если внезапно отключили электричество или сломался холодильник:
- Не открывайте морозильную камеру — она сохраняет холод еще несколько часов
- Поместите в морозилку емкости со льдом или замороженные продукты
- Перенесите молоко в работающий холодильник, если есть возможность
- При длительном отключении используйте сухой лед для сохранения температуры
Грамотные действия в экстренной ситуации помогут спасти запасы ценного грудного молока для малыша.