Девушки сухие: Сухость влагалища – причины, симптомы, диагностика и лечение в «СМ-Клиника»

Выделения из влагалища — виды, причины и лечение

Что такое вагинальный секрет

Влагалище, или вагина, — часть женской половой системы, соединяющая наружные половые органы (вульву) и матку. Представляет собой эластичную полую трубку, состоящую из мышц, слизистой оболочки и различных желёз, выделяющих секрет.

Как и вульва, влагалище у каждой женщины имеет индивидуальные отличия в строении. Так, наличие и форма девственной плевы, длина влагалища и его угол по отношению к входу в матку (шейка матки) индивидуальны. В среднем длина влагалища у взрослой женщины варьируется от 7 до 12 см.

Через влагалище происходит вагинальный половой акт, оплодотворение и рождение ребёнка. Благодаря эластичности тканей влагалище может растягиваться, приспосабливаясь к размерам полового члена или головы плода во время родов, а затем снова уменьшаться, возвращаясь к изначальной форме.

На слизистой оболочке влагалища в норме хорошо развита микрофлора. Она состоит из полезных лактобактерий , которые поддерживают кислотность среды и защищают внутренние органы репродуктивной системы от патогенов.

Также через влагалище организм выводит различные биологические жидкости: менструальные выделения, вагинальный секрет, а в начале родов — и околоплодные воды.

Выделения из влагалища — это смесь жидкости (секрета), выделяемой железами влагалища, слизи шеечного канала, отмерших клеток слизистой оболочки и бактерий, которые входят в состав нормальной микрофлоры. Состав и количество выделений индивидуальны. Кроме того, их цвет, консистенция и интенсивность зависят от возраста женщины и фазы менструального цикла.

Виды выделений из влагалища

Поскольку влагалище изнутри пронизано железами и выстлано влажной слизистой оболочкой (эпителием), густо заселённой микроорганизмами, оно постоянно выделяет слизь с различными примесями. Это нормально: так влагалище поддерживает микрофлору, самоочищается от ненужных бактерий и отмерших в ходе обновления клеток эпителия. Но если выделения вызывают дискомфорт, сопровождаются зудом, жжением, болью и воспалением вульвы и влагалища — это признак патологии.

Таким образом, выделения из влагалища могут быть физиологическими (нормальными) и патологическими (аномальными).

Физиологические выделения из влагалища

Физиологический вагинальный секрет — это нормальные выделения, характерные для здоровой микрофлоры влагалища. Они представляют собой слизь различной консистенции — от жидкой до густой, кремовой. Цвет — от прозрачного до желтовато-белого. На белье и ежедневных прокладках вагинальный секрет оставляет белые пятна, иногда с лёгким желтоватым оттенком.

Нормальные выделения состоят из цервикальной слизи, которую вырабатывает шейка матки, отмерших клеток слизистой оболочки, секрета вагинальных желёз, бактерий и молочной кислоты.

Количество вагинального секрета зависит от фазы менструального цикла. Так, в начале цикла выделений мало, и они жидкие. Обильные вязкие выделения характерны для середины цикла — овуляции. У женщин репродуктивного возраста среднее количество выделений может достигать 2 мл в сутки — это примерно половина чайной ложки.

Однако выделения из влагалища характерны не только для женщин, достигших репродуктивного возраста. У девочек выделений практически нет, либо они минимальны и не особо заметны. Количество отделяемого увеличивается вместе с началом пубертатного периода, когда начинают развиваться вторичные половые признаки (например, растут молочные железы, изменяется фигура). Под действием гормонов меняется микрофлора влагалища — это признак созревания репродуктивной системы, её подготовки к началу менструального цикла и возможной половой жизни.

Девочки-подростки часто переживают из-за вагинальных выделений, но стесняются о них спрашивать. Это может стать причиной неуверенности в себе.

В первые дни менструации выделения становятся обильными, жидкими, с большим количеством крови и сгустков. Это связано с активным отторжением эндометрия — слоя слизистой оболочки, которая выстилает полость матки и подготавливает её к возможному наступлению беременности. В среднем на 4–5-й день кровянистых выделений становится меньше, они сгущаются, темнеют, а затем вовсе прекращаются.

У беременных объём регулярных выделений из влагалища увеличивается из-за усиленного кровоснабжения органов репродуктивной системы, повышения уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона. По химическому составу выделения могут стать более кислыми — так влагалище защищает плод от патогенов, — но дискомфорта это не доставляет.

Во время беременности объём выделений увеличивается, но это обычно не доставляет дискомфорта

У женщин в менопаузе количество выделений значительно сокращается — до почти незаметных. Это связано со снижением уровня женских половых гормонов и постепенным угасанием функции репродуктивной системы. Влагалище становится менее эластичным, появляется ощущение сухости, иногда — боль при вагинальном половом акте.

Патологические выделения из влагалища

Нормальные выделения из влагалища без резкого запаха — признак здоровья репродуктивной системы. Но если отделяемое стало необычным по цвету, запаху и объёму, а также вызывает неприятные ощущения, следует обратиться к врачу за медицинской помощью.

При заражении патогеном микрофлора влагалища меняется: одних микроорганизмов становится больше, других — меньше. Нарушается кислотно-щелочной баланс, снижаются защитные функции слизистой оболочки.

Кроме того, активность патогена может привести к воспалению влагалища, наружных половых органов и репродуктивной системы. Это может повлиять на репродуктивную функцию, в тяжёлых случаях — спровоцировать бесплодие, а во время беременности — привести к самопроизвольному аборту (выкидышу) и необратимым патологиям развития плода.

Основные признаки патологических выделений из влагалища:

• неприятный запах — затхлый, гнилостный, напоминающий запах сырой рыбы;
• необычный цвет — зелёный, сероватый, жёлтый, серо-белый;
• необычная консистенция — творожистая, комковатая, пенистая;
• обильные выделения — объём вагинального секрета больше, чем обычно;
• зуд, жжение, воспаление, покраснение в области влагалища и вульвы;
• боль при мочеиспускании;
• боль при вагинальном половом акте.

Причины патологических выделений из влагалища

В подавляющем большинстве случаев причиной патологических выделений служат чужеродные болезнетворные микроорганизмы, которые проникают во влагалище, прикрепляются к слизистой оболочке и нарушают нормальную микрофлору своей жизнедеятельностью.

К самым распространённым заболеваниям, которые влияют на характер вагинального секрета, относятся бактериальный вагиноз, вагинальный кандидоз, трихомониаз, хламидийная инфекция и гонорея.

Важно отметить, что только по характеру выделений невозможно поставить точный диагноз. Для этого нужны лабораторные исследования соскоба из влагалища, в некоторых случаях — анализ крови. Однако наличие нетипичных выделений — это однозначный сигнал репродуктивной системы о том, что её здоровье под угрозой.

Вагинальный кандидоз — одна из причин нетипичных выделений из влагалища

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз — невоспалительное заболевание влагалища, при котором сильно снижается концентрация молочнокислых бактерий. Они входят в состав нормальной микрофлоры и поддерживают кислотно-щелочной баланс.

Повышенный уровень кислотности сдерживает рост условно-патогенных микроорганизмов, которые также в небольшом количестве обитают во влагалище и приносят некоторую пользу. Но если количество лактобактерий уменьшается, среда во влагалище становится более щелочной — а значит, удобной для жизни и активного роста условно-патогенных и патогенных микроорганизмов.

Возбудителями бактериального вагиноза могут стать условно-патогенные бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры, — Gardnerella vaginalis, Atopobium vaginae, Mobiluncus spp., Veillonella spp. и другие.

Эпителиальные клетки вагинального секрета покрыты палочками условно-патогенного организма — Gardnerella vaginalis (розовые зёрнышки)

Распространённые причины бактериального вагиноза:

• частая смена половых партнёров;
• несоблюдение интимной гигиены;
• частое спринцевание, применение антисептических препаратов (например, мирамистина) без назначения врача;
• травмы слизистой оболочки влагалища;
• лечение антибиотиками;
• нарушения гормонального фона.

Симптомы бактериального вагиноза — наличие обильных выделений с «рыбным» запахом белого или светло-серого цвета, иногда пенистых, зуд и жжение в области входа во влагалище, а также дискомфорт в области наружных половых органов и боль во время полового акта (диспареуния).

При бактериальном вагинозе выделения из влагалища обильные, беловато-серые и густые, по запаху напоминают тухлую рыбу.

Диагностика бактериального вагиноза включает измерение кислотности влагалища — pH-метрию, аминотест, а также изучение микрофлоры влагалища лабораторными методами. Профилактические исследования на различные инфекции, передаваемые половым путём, назначаются на усмотрение гинеколога в рамках дифференциальной диагностики.

Мазок на флору из влагалища

320 ₽

В корзину

Фемофлор-16 (Исследование микрофлоры урогенитального тракта у женщин, 16 показателей), соскоб

2 310 ₽

В корзину

Анализ микробиоты по Осипову (биотоп «Влагалище»)

5 060 ₽

В корзину

ПЦР-4 ИППП условные патогены (анализ мазка) качественный

910 ₽

В корзину

Основная цель лечения бактериального вагиноза — нормализовать микрофлору влагалища, сократить популяцию условно-патогенных микроорганизмов и восполнить дефицит лактобактерий. Для этого врач может назначить противобактериальные препараты и вагинальные свечи.

Вагинальный кандидоз

Кандидоз, или молочница, — инфекционное заболевание, которое возникает из-за активного роста условно-патогенного грибка рода Candida. Этот грибок входит в состав нормальной микрофлоры влагалища, но если количество лактобактерий уменьшается или иммунная система ослабевает, кандида начинает быстро разрастаться.

Приблизительно в 80–90% случаев возбудителем молочницы становится Candida albicans. Другие виды встречаются реже: например, при длительном течении молочницы, сахарном диабете, а также у пациенток с иммунодефицитом. Может передаваться половым путём.

Микроскопические грибы Candida albicans в 80-90% случаев являются возбудителем молочницы

Распространённые причины кандидоза:

• ослабление иммунитета, в том числе местного;
• заболевания эндокринной системы, влияющие на обмен веществ, — сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
• ношение тесной одежды — брюки в обтяжку, синтетические легинсы;
• регулярное применение гигиенических прокладок;
• приём антибиотиков, кортикостероидов, иммунодепрессантов;
• длительное использование внутриматочных средств, влагалищных диафрагм, спермицидов;
• частое спринцевание;
• нарушения гормонального фона.

К основным проявлениям кандидоза относятся творожистые выделения белого цвета, зуд и жжение в области вульвы и влагалища, боль при мочеиспускании (дизурия), иногда — боль при половом акте (диспареуния).

При кандидозе выделения из влагалища белые, необычно густые и творожистые.

Диагностировать молочницу может врач-гинеколог. После осмотра и сбора жалоб специалист может назначить лабораторные исследования на грибок рода Candida и общее исследование микрофлоры влагалища.

Кандида, ДНК (Candida albicans, ПЦР) соскоб, кач.

240 ₽

В корзину

Кандида, ДНК (Candida albicans, ПЦР) соскоб, кол.

260 ₽

В корзину

Комплексное микологическое исследование на грибы (Candida spp, Aspergillus spp., Cryptococcus neoformans)

670 ₽

В корзину

Гинекологический мазок на флору

350 ₽

В корзину

Основная цель при лечении молочницы — восстановление нормальной микрофлоры влагалища. Дозировку противогрибковых лекарств и длительность лечения рассчитывает врач-гинеколог, основываясь на результатах лабораторных исследований.

Трихомониаз

Трихомонадный вагинит, или трихомониаз, — инфекционное заболевание, передаваемое преимущественно половым путём (ИППП). Реже трихомониаз передаётся от матери к ребёнку во время родов. Инфекция, как правило, поражает не только репродуктивную систему, но и мочевыводящие пути.

Инкубационный период заболевания длится от 3 дней. У 20–40% людей заболевание протекает бессимптомно.

Возбудитель трихомониаза — патогенный одноклеточный микроорганизм Trichomonas vaginalis. Источником и распространителем инфекции может быть как женщина, так и мужчина.

Trichomonas vaginalis — вид одноклеточных простейших, возбудитель трихомониаза

Факторы, которые могут привести к развитию трихомониаза:

• незащищённый половой акт с заражённым партнёром;
• случайные половые связи;
• наличие других инфекций половых путей — например, бактериального вагиноза или кандидоза.

Симптомы трихомонадного вагинита включают выделения из влагалища серо-жёлтого цвета, часто пенистые, с неприятным запахом. Также присутствуют зуд и жжение в области половых органов, могут появиться боли при мочеиспускании и половом акте. Слизистая оболочка вульвы краснеет и отекает.

Влагалищные выделения при трихомониазе серо-жёлтые, нередко пенистые, с неприятным запахом.

Диагностика трихомониаза включает микроскопию соскоба из урогенитального тракта и цервикального канала, посев на бактерии, а также прицельный анализ на Trichomonas vaginalis.

Гинекологический мазок на флору

350 ₽

В корзину

Микроскопия урогенитального тракта

330 ₽

В корзину

Посев из цервикального канала на микрофлору с определением чувствительности возбудителя к антибактериальным препаратам и бактериофагам

1 360 ₽

В корзину

Трихомонада, ДНК (Trichomonas vaginalis, ПЦР) соскоб, кач.

240 ₽

В корзину

ПЦР-14 для женщин (ПЦР-13 + лактобактерии), кол.

3 520 ₽

В корзину

Чаще всего терапия трихомониаза предполагает приём противомикробного препарата обоими партнёрами.

Хламидийная инфекция

Урогенитальная хламидийная инфекция (хламидиоз) — одно из самых распространённых заболеваний, передаваемых половым путём. Новорождённые могут заразиться хламидиозом от матери внутриутробно или во время родов.

Возбудитель хламидийной инфекции — бактерия Chlamydia trachomatis.

Инкубационный период заболевания длится 7–14 дней, затем могут появиться первые симптомы. Однако у большинства женщин (70–95%) и у половины мужчин хламидиоз никак не проявляется, что способствует его распространению.

Факторы, которые могут привести к развитию хламидийной инфекции:

• незащищённый половой акт с заражённым партнёром;
• случайные половые связи;
• наличие других инфекций половых путей.

Симптомы урогенитальной хламидийной инфекции, если они проявились, включают нетипичные слизисто-гнойные выделения, межменструальные кровянистые выделения, боль и дискомфорт при мочеиспускании и половом акте, боль в нижней части живота.

Выделения из влагалища при хламидийной инфекции слизисто-гнойные.

Диагностикой хламидиоза занимается врач-гинеколог. Он может назначить лабораторное общее исследование соскоба из урогенитального тракта, а также прицельный анализ на хламидии.

Гинекологический мазок на флору

350 ₽

В корзину

ПЦР-13 + КВМ (кол.)

3 270 ₽

В корзину

Хламидия, ДНК (Chlamydia trachomatis, ПЦР) соскоб, кач.

240 ₽

В корзину

Хламидия, ДНК (Chlamydia trachomatis, ПЦР) соскоб, кол.

260 ₽

В корзину

Хламидийную инфекцию лечат с помощью антибиотиков.

Гонорея

Гонококковая инфекция (гонорея, или триппер) — заболевание, передаваемое половым путём, а также во время родов. Бытовым путём заболевание не распространяется.

Возбудитель гонореи — гонококковая бактерия Neisseria gonorrhoeae.

Инкубационный период гонококковой инфекции длится от 1 до 10 суток. В этот период симптомы болезни не проявляются, но носитель бактерии может заражать других людей.

Факторы, которые могут привести к развитию гонореи:

• незащищённый половой акт с заражённым человеком;
• случайные половые связи;
• наличие других инфекций половых путей.

У женщин гонорея в большинстве случаев (более 70%) протекает бессимптомно. Реже проявляются симптомы в виде слизисто-гнойных выделений из уретры и влагалища, зуда и жжения, болезненного мочеиспускания, боли при половом акте (диспареуния), иногда — боли внизу живота.

При гонорее могут появиться гнойно-слизистые выделения из влагалища жёлтого или зелёного оттенка.

Лабораторная диагностика гонореи предполагает исследование соскоба из урогенитального тракта на микрофлору и анализ на инфекции, передаваемые половым путём, в том числе прицельный — на гонококк.

Гинекологический мазок на флору

350 ₽

В корзину

ПЦР-13 + КВМ (кол.)

3 270 ₽

В корзину

Гонорея, ДНК возбудителя (Neisseria gonorrhoeae, ПЦР) соскоб, кач.

240 ₽

В корзину

Гонорея, ДНК возбудителя (Neisseria gonorrhoeae, ПЦР) соскоб, кол.

260 ₽

В корзину

Гонококковую инфекцию лечат антибиотиками.

Диагностика и лечение патологических выделений из влагалища

Аномальные выделения из влагалища — не самостоятельная патология, а признак инфекционного заболевания репродуктивной системы. Как только первопричина выделений будет диагностирована и вылечена, микрофлора влагалища нормализуется и симптом исчезнет.

Как правило, заболевания, сопровождающиеся влагалищными выделениями, лечатся антибиотиками или противогрибковыми препаратами. Период терапии и восстановления микрофлоры может длиться до 2–3 недель. Однако самостоятельно назначать себе лечение не следует: каждый возбудитель чувствителен к определённому виду антибиотиков и подобрать их правильно может только врач после осмотра и ознакомления с результатами лабораторных исследований.

К какому врачу обращаться при нездоровых выделениях из влагалища

Диагностикой и лечением заболеваний репродуктивной системы у женщин занимается врач-гинеколог. Специалист соберёт анамнез — расспросит о половых контактах, методах контрацепции, перенесённых инфекционных заболеваниях, а также о симптомах и их длительности.

Лечением заболеваний влагалища занимается гинеколог.

После опроса врач проведёт осмотр влагалища на гинекологическом кресле и при необходимости возьмёт соскоб.

В конце приёма гинеколог назначит дополнительные исследования или, если диагноз ясен, расскажет о плане лечения и выпишет лекарственные препараты.

Какие исследования назначают при патологических выделениях из влагалища

Чтобы ускорить процесс лечения, можно сдать комплексный анализ на самые распространённые патогены самостоятельно и прийти на приём к врачу с уже готовым результатом.

ПЦР-13 + КВМ (кол.)

3 270 ₽

В корзину

Гинекологический мазок на флору

350 ₽

В корзину

Однако важно понимать, что по характеру выделений и симптомам многие инфекционные заболевания половых путей схожи. Сделать более точное предположение может только специалист после осмотра слизистой оболочки влагалища и шейки матки.

Как предотвратить появление нездоровых выделений из влагалища

В большинстве случаев причиной патологических выделений из влагалища служат инфекции, передаваемые половым путём. Чтобы предотвратить заражение, рекомендуется избегать контакта или пользоваться барьерной контрацепцией (презервативами) при половом акте с потенциально заразными людьми.

Кроме того, подросткам и женщинам, ведущим половую жизнь, следует регулярно — раз в год — посещать гинеколога для профилактического осмотра и контроля здоровья репродуктивной системы.

Женщинам, живущим половой жизнью, рекомендуется посещать гинеколога раз в год.

Также девушкам и женщинам следует соблюдать правила интимной гигиены:

• Ежедневно подмывать вульву — наружные половые органы. Для этого можно использовать специальные средства для интимной гигиены. Подмываться нужно спереди назад — от вульвы к заднему проходу, не наоборот.
• Вытирать вульву отдельным полотенцем. Стирать его необходимо не реже раза в неделю.
• В длительных поездках или при невозможности регулярно подмываться следует использовать специальные влажные салфетки для интимной гигиены.
• Не проводить спринцевание влагалища без рекомендаций врача. Особенно перед посещением гинеколога. Процедура может нарушить естественную микрофлору и навредить полезным бактериям или исказить клиническую картину при осмотре. Влагалище справляется с очисткой самостоятельно с помощью естественных выделений.
• Раз в 3–4 часа менять гигиенические прокладки, тампоны и менструальные чаши. В тепле и влаге хорошо растут и развиваются различные микроорганизмы. Контакт вульвы и влагалища с ними может стать причиной инфекционного заболевания.
• Чаще носить бельё из натуральных тканей — синтетические материалы плохо пропускают воздух и могут создать парниковый эффект в области промежности. Сочетание влаги, тепла и ограниченной циркуляции воздуха — хорошие условия для размножения бактерий.

8 причин и что делать с сухостью

Содержание

• Причины сухости кожи губ
• Особенности ухода за губами
• Меры предосторожности
• Витамины против сухости кожи губ
• Обзор средств по уходу за губами

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

• Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

• Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

• Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

• Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

• Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

• Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

• Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

• Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

1. 1

   чувство стянутости и ощущение жара;

2. 2

   шелушение;

3. 3

   дискомфорт;

4. 4

   трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

@Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

• Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

• Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

• Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

• Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

• Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

• веганы и вегетарианцы;

• люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

• люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Екатерина Турубара. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Блеск для губ Infaillible, L’Oréal Paris

Формула, обогащенная экстрактом гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, витамином Е, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Блеск-сыворотка для губ Paradise, L’Oréal Paris

Интенсивно увлажняет в течение всего дня, стимулирует синтез коллагена, увеличивает объем губ.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Заживляет обветренные губы и снимает раздражение в области рта благодаря МП-липидами пантенолу. Подходит как взрослым, так и детям.

Питательный бальзам для губ Nutritic Levres, La Roche-Posay

Бальзам в стике с липидами и керамидами борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если она сухая (Как справиться с сухим текстом) —

Вы когда-нибудь получали паршивый смайлик в ответ на текст? Кто-нибудь когда-нибудь указывал вам прекратить отправлять прямые сообщения OkCupid, ответив одной буквой «К»? Если она даже не удосужилась написать полное «хорошо», вы, вероятно, расстроены.

Впрочем, тревожиться не стоит. Сухие текстовые сообщения встречаются гораздо чаще, чем вы думаете, и также естественно беспокоиться, когда кто-то, кто вам нравится, просто не отвечает с той же энергией, что и вы! Если вам интересно, как вы можете оживить этот скучный умирающий разговор, вы на правильной странице. Итак, продолжайте читать!

источник

Содержание

Что делать, если она сохнет?

Правило номер один, постарайся не взорваться. Я знаю, что очень трудно оставаться нормальным, когда кто-то явно делает все возможное, чтобы оттолкнуть тебя, но никакие насмешки не смогут это исправить. Вместо этого вы только лишите себя шансов выйти из этого сухого разговора, и тогда никакие подсказки Tinder или ледоколы Hinge больше не будут работать, и разговор будет продолжаться взад и вперед, как это:

Итак, если вы не можете излить свой гнев, что вы можете сделать? Ну, вы должны сначала посмотреть, как она обычно разговаривает с вами и другими людьми в реальной жизни и в Интернете. Если она обычно немногословна, то это означает, что она ведет себя как обычно, поэтому нет смысла беспокоиться о ее текстовом этикете.

Затем взгляните на тип обмена сообщениями. При отправке текстовых сообщений вполне нормально, когда один человек берет на себя инициативу, а другой просто продолжает отвечать более короткими сообщениями. Поэтому просмотрите свой разговор и посмотрите, подходят ли ответы естественно или нет. Может быть, ей вообще не нужно отправлять длинные ответы. Например, этот текст здесь может показаться сухим, но, учитывая контекст поздравления с днем ​​​​рождения, это на самом деле вполне нормально!

Наконец, проверьте, не расстроена ли она чем-то. Кстати, это что-то может быть связано с вами, а может и не быть. Это может быть внешний, совершенно не относящийся к делу вопрос, который может влиять на ее настроение, и, следовательно, сухие текстовые сообщения на Bumble.

Что мне делать, если девушка пишет мне первой, но она сухая?

Хорошо, есть еще одна проблема: она начинает ПМ, но ее тексты очень сухие; это почти так, как будто у нее двоякое мнение о разговоре с вами. Возможно, вы сейчас воображаете все самые неловкие сценарии; Может быть, она тратит больше времени на переписку с кем-то другим. Может быть, она запуталась в том, нравишься ты ей или нет. Может быть, она вежливо соглашается с вашими попытками поддержать разговор. Может быть, она не владеет искусством призрака.

В приведенном выше разговоре вы можете видеть, что девушка инициирует сообщения, но не выглядит слишком заинтересованной. Парень, о котором идет речь, очень быстро сдается и подчеркивает сухой скучный разговор. Если вам действительно нравится девушка, возможно, воздержитесь от этого, потому что это убивает разговор. Вместо этого мы рекомендуем задать ей еще несколько вопросов, чтобы показать ей, что вы заинтересованы.

Легко придумать все самые причудливые причины, по которым она не пишет должным образом и почему она резко прерывает разговор, даже начав с самых пикантных завязок. Однако вам нужен объектив, чтобы четко видеть ситуацию, а это значит, что она может быть мягким ореолом, потому что:

Она сигнализирует вам взять на себя инициативу

Возможно, она не хочет доминировать в разговоре. Возможно, она начала цепочку сообщений, но, возможно, хочет, чтобы вы взяли на себя инициативу и говорили, пока она отвечает. Другими словами, она ищет повод поговорить с вами, поэтому намекает короткими, но содержательными ответами!

Она занята

Да, она сначала написала тебе, но теперь она занята. Это не совсем впечатляет, но все же довольно веская причина. Есть текстовые сообщения, которые многозадачны во время разговора с людьми, и она легко может быть одной из них!

Она начинает терять интерес

Хорошо, вы можете считать это тревожным сигналом. Будучи поражена вашим профилем знакомств CMB, она могла написать вам сообщение. Но что, если она не находит того же энтузиазма в ваших сообщениях в приложении для знакомств, что и вы в своей биографии?

Что, если ВАШИ плохие текстовые сообщения заставят ее почувствовать, что она попала в неприятную ситуацию? В таком случае она может почувствовать, что ты не ее парень, даже если она первая написала!

Так что да, ваши плохие коммуникативные навыки определенно могут быть причиной того, что она начинает проявлять признаки усталости и пытается закончить этот разговор как можно скорее. И если вы не исправитесь, вы можете либо оказаться во френдзоне, либо просто получить от нее отказ.

Если у вас проблемы с текстовыми беседами, вам может помочь найм консультанта по знакомствам 🙂

Почему она не отвечает на мой флирт

Прости, чувак. Не все девушки ведут себя одинаково, когда с ними флиртуют. Некоторые легко слизывают все, что вы бросаете им на пути, но есть и другие, которые не сдаются так легко. Они могут быть привлечены к вам, но они не будут в восторге с самого первого сообщения.

Почему?

Они хотят проверить ваши намерения

Эм, да. Ваши намерения могут быть неплохими, но это не значит, что она не должна быть осторожной. Если она отвечает кратко и твердо, это означает, что она проверяет вас на несколько вещей. Как вы относитесь к тому, что вас игнорируют? Как вы относитесь к возможности попасть во френдзону или столкнуться с возможным отказом? Насколько вы терпеливы, когда кто-то плохо реагирует?

Это может показаться вам чересчур, но на самом деле это довольно полезный способ для девушек познакомиться с кем-то, прежде чем они официально скажут «да».

Они дразнят вас

Опять же, странная причина, но вполне законная. Некоторые девушки намеренно позволяют вам немного задержаться, прежде чем они решат полностью раскрыться. Они могут быть уверены, что немного сухого разговора не обязательно оттолкнет вас, а вместо этого может усилить вашу симпатию друг к другу. В такой ситуации окончательная явка зависит от того, как вы отреагируете на такое жестокое обращение.

Как реагировать, когда кому-то холодно

Есть несколько способов перестраховаться и при этом эффективно справиться с ситуацией. Например, вы можете сказать что-то вроде этого последнего текста, чтобы немного растопить лед.

В приведенном выше разговоре парень отлично справляется с тем, чтобы не быть грубым. Несмотря на то, что разговор довольно скучный, он продолжает проявлять интерес и даже шутит. Возможно, он также мог бы проявить некоторое сочувствие. Если вы оказались в такой ситуации, вот несколько советов:

1. Не простудитесь. Если они противны, то почему вы хотите вести себя так же, как они? Вам не нужно поддерживать вынужденный разговор, но вы можете, по крайней мере, поддерживать свое теплое поведение, когда они говорят с вами.

2. Спросите их, если что-то не так (и попытайтесь это исправить!). Это что-то не имеющее отношения к вашим отношениям? Или они находят что-то не так с вашим профилем знакомств? Возможно, в первом случае я ничего не смогу сделать, но во втором случае я буду рад исправить ваш профиль в приложении для знакомств для вас!

3. Дайте им немного места. Если они по-прежнему непреклонны в том, чтобы сходить с ума, когда дело доходит до разговора с вами, то нет ничего лучше, чем дать им личное пространство. Это поможет им разобраться в своих проблемах, а также сэкономит ваше время и достоинство.

Как ответить на Yup

Если они говорят Yup в ответ на ваше сообщение, есть несколько способов справиться с этим:

Вы продолжаете задавать новые вопросы, если они у вас есть, но убедитесь, что они повторно не заставляют. Вот прекрасный пример случайного текстового сообщения в сухом разговоре:

Вы можете ответить простым смайликом или наклейкой, если чувствуете, что больше не можете продолжать.

Вы можете просто побыть с ними некоторое время, чтобы увидеть, заботятся ли они о вас!

Заключение

Конечно, трудно уследить за всем, что может привести к этой засухе в ваших текстах знакомств. Иногда вы можете даже не понимать, почему она так себя ведет или что вы можете сделать, чтобы это исправить. Лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с ней и немного изменить свой профиль знакомств, чтобы увидеть, имеет ли это значение. И для обеих этих вакансий мой почтовый ящик всегда открыт!

20 забавных и увлекательных способов не быть сухим, отправляя текстовые сообщения девушке и держать ее на крючке

Крайне важно научиться не быть сухим, когда пишешь девушке. В противном случае вы оттолкнете ее и разрушите свои шансы. Будьте немного веселее!

Итак, вы получили номер девушки, которая вам нравится, и это довольно большое дело. Теперь мы знаем, что вы, вероятно, задаетесь вопросом, как не быть сухим, когда пишете девушке. Последнее, чего вы хотите, это показаться занудой. Это один из самых важных уроков, который нужно усвоить, и который принесет большую пользу вашей жизни на свиданиях.

Ни одна девушка не хочет терпеть переписку с кем-то сухим *ты бы не стал, так зачем ей?* Она хочет общаться с кем-то, кто соответствует ее энергии, и если вы не можете дать ей это, она не хочет тратить ее время.

Даже если вы потенциально ей нравитесь и даже если вы уже встречаетесь, вы все равно можете потерять ее интерес, если будете чертовски надоедать ей в своих сообщениях. Итак, как избежать этого?

[Читайте: Как написать девушке в первый раз и оставить отличное впечатление]

Что означает сухое текстовое сообщение?

Не все с энтузиазмом отправляют текстовые сообщения, тем более что текстовые сообщения — не самая привлекательная платформа для общения. Вас могут воспринять как сухого, если вы не пишете ей с такой же энергией, а отвечаете только одной строчкой или если в ваших сообщениях буквально нет жизни.

Вам может показаться, что вы не сохли, но этого нельзя сказать о ней. Вы будете удивлены тем, как много женщин отворачиваются, как только они начинают писать сообщения чрезвычайно сухому парню. Вы не показываете свою индивидуальность, и в результате ваши тексты скучно читать.

Так что, зная, как не быть сухим, отправляя текстовое сообщение девушке, вы уменьшаете вероятность того, что это произойдет. [Читать: Сухие текстовые сообщения — что это такое, 44 знака и как не быть сухим, когда пишешь кому-то]

Как не быть сухим, когда пишешь девушке

Если она дала вам свой номер, есть большая вероятность, что ей любопытно познакомиться с вами, так что это хорошее начало. Теперь ваша задача — узнать ее побольше с помощью текстового сообщения, а затем пригласить ее на настоящее свидание.

С другой стороны, если вы уже встречаетесь, не успокаивайтесь, потому что она все еще может потерять интерес, когда пишет вам.

Итак, как не пересохнуть, когда пишешь девушке? Текстовые сообщения — это больше, чем просто слова. [Читайте: 15 обязательных правил, чтобы произвести впечатление на девушку своими первыми текстами]

1.

Отправляйте ей текстовые сообщения в нужное время дня

Отправляйте ей текстовые сообщения в 23:00 не произведете на нее должного впечатления, если только вы не хотите убедить ее, что она просто соблазнительна.

Если вы хотите чего-то большего, чем интрижка с ней, напишите ей в нужное время дня. Время — это все, когда дело доходит до того, чтобы научиться не быть сухим, отправляя текстовые сообщения девушке.

Если вы еще не установили настоящую связь, перестаньте писать ей сообщения в предрассветные часы. Кроме того, примите во внимание, находится ли она на работе, поэтому, возможно, не пишите ей сообщения между рабочими часами, если, конечно, она не инициирует текстовый разговор. [Читать: Как написать девушке, которую вы только что встретили, и убедиться, что вы не облажались]

2. Отправляйте текстовые сообщения так же, как при личном общении

Кому-то может быть трудно писать текстовые сообщения, особенно если текстовые сообщения вам не по душе. Но посмотрите, как вы лично общаетесь со своими друзьями и семьей. Вам должно быть так же комфортно переписываться с ней, как и со своими близкими.

Это поможет вам стать естественным текстовым и не быть сухим во время текстового разговора с ней.

3. Знайте, когда закончить разговор

Это всегда проблема как для парней, так и для девушек. Вам очень нравится человек, поэтому вы хотите продолжить общение с ним, но разговор явно подходит к концу. Это нормально!

Не нужно продолжать и продолжать. Это одна из вещей о том, как не быть сухим при отправке текстовых сообщений, о которых вы должны помнить. Чем больше вы заставляете разговор продолжаться, тем более сухим он становится.

Если вам действительно нравится эта девушка, сохраните разговор, уйдя на высокой ноте, и поговорите с ней снова через несколько дней. [Читать: Как узнать кого-то по переписке и построить настоящую связь]

4. Поддерживайте непринужденность в разговоре

Нет, сейчас не время обсуждать свои чувства на глубокие темы. Это не будет разговор, который закончится для вас хорошо. Особенно, когда вы только что встретили ее, вы не хотите сразу идти по этому пути.

Конечно, есть некоторые исключения из этого, например, может быть, вы уже встречаетесь, или, может быть, вы точно знаете, что она любит глубокие текстовые сообщения. Если это так, не стесняйтесь развлекать ее глубокими темами.

Если нет, то лучше придерживаться легких и непринужденных тем. [Читать: 18 случайных вещей, чтобы написать девушке и сделать ее зависимой от вас]

5. Принимайте намеки, что она не заинтересована

Это обычная проблема с парнями. Девушка проявит интерес, а затем поиграет в горячую и холодную игру. Если она это делает, то, по всей вероятности, вы ей не так нравитесь, как она вам. Вам нужна не девушка, которая играет с вами в игры, а та, которая, по вашему мнению, действительно заинтересована.

Так что, если она то дует то горячо, то холодно, прими это как нет. Ты всегда будешь сухим, когда будешь гоняться за девушкой, которая просто не заинтересована в тебе. [Читать: Как определить, что она играет в интеллектуальные игры и на самом деле не заинтересована в вас]

6. Кокетничайте

Мы знаем, что флиртовать с кем-то, кто вам действительно нравится, может быть страшно, но это важный совет о том, как этого не делать. будь сухим, когда пишешь девушке. Если вы хотите увидеть, есть ли какая-то химия, кокетничайте и посмотрите, как она отреагирует. Если она кокетничает в ответ, то вы в хорошем положении.

Это сделает беседу более живой и веселой. Это также бонус, если вы рассмешите ее, флиртуя с ней — ей это понравится! [Читайте: Как флиртовать над текстом и проникнуть в чье-то сердце]

7. Не давайте односложных ответов

Это худшее, что вы можете сделать, если хотите научиться не быть сухим при переписке девушка. Как кто-то может продолжить разговор с «да» или «нет»? Это не так просто. С тобой должно быть веселее, так что перестань давать ей односложные ответы!

Расширьте свой ответ, если она задаст вам подобные вопросы. Она оценит это от вас.

8. Не забрасывайте ее сообщениями

Если она не отвечает сразу, не продолжайте отправлять ей сообщения в надежде, что ее телефон загорится. Она увидит это, просто расслабься. Если вы серьезно не хотите оттолкнуть ее своим рвением и навязчивостью, то советуем не заваливать ее почтовый ящик.

Перестаньте беспокоиться о том, что она получила ваши сообщения, потому что мы уверяем вас, что она получила. Она ответит в свое время; просто дайте ей место. [Читать: Двойные текстовые сообщения — что это такое, как этого избежать и 15 правил, которым необходимо следовать]

9. Проявите интерес к ее жизни

Если вы хотите, чтобы разговор был веселым и легким, проявите интерес к ее жизни. У нее только что был экзамен? Как прошло? Она только что вернулась из поездки? Как это было? Эти вопросы показывают, что вам интересна ее жизнь.

Одной из характеристик сухого текстового человека является незаинтересованность, поэтому убедитесь, что вы показываете, что слушаете и искренне заинтересованы. [Читайте: Как показать девушке, что она вам нравится — эти тонкие движения покорят ее]

10. Воспользуйтесь преимуществами мемов, смайликов и GIF-файлов

Да ладно, они здесь не просто так. Вы не можете просто оставить мемы, GIF-файлы и смайлики неиспользованными. Если у вас возникли проблемы с ответом, используйте забавный GIF или отправьте мем.

Даже если вы не переписываетесь через iMessage, то хотя бы используйте эмодзи и смайлики в своих интересах. Не позволяйте ей думать, что она пишет кому-то сухому, как камень. [Читайте: 20 кокетливых смайликов, которые мгновенно сделают вас профессиональным кокетливым текстовым редактором]

11. Выясните ее стиль

Это должно быть довольно здравым смыслом, но вам нужно соответствовать ее энергии и стилю, если вы хотите знать, как не быть сухим, когда пишете девушке. Это не означает, что вы должны изменить себя и то, как вы пишете сообщения. Во всяком случае, вы всегда должны оставаться верным себе.

Если она из тех, кто использует смайлики и «ХАХАХА» в своих сообщениях, не стесняйтесь соответствовать ее стилю. Это заставляет ее чувствовать, что вы на самом деле пытаетесь с ней поравняться. [Читайте: 18 случайных вещей, чтобы написать девушке и оставить ее зависимой от вас]

12. Не притворяйтесь таинственным

По телевизору показывают женщин, интересующихся таинственными мужчинами. Но послушай, таинственность, помимо того, что она хромает, еще и плохо переводится в текстовом сообщении. Многих недопониманий можно избежать, если не сосредотачиваться на тайне, а просто быть самим собой.

Вам не нужно играть в игры, когда пишете сообщения девушке, которая вам нравится. Написать ей только через три дня? Вы никогда не должны быть первыми в текстовых сообщениях? К черту их и просто будь тем, кто ты есть на самом деле. [Читать: Как быть таинственным, не выходя за рамки роли]

13. Пишите коротко и красиво

Тьфу, самые плохие сообщения — это те, которые состоят из абзацев. Их никто не читает, по крайней мере, не полностью. Кто хочет прочитать длинное текстовое сообщение? Никто!

Следите за тем, чтобы ваши тексты были краткими и прямолинейными.

14. Всегда помни о цели

Твоя цель не в том, чтобы сидеть и писать ей сообщения всю оставшуюся жизнь. Весь смысл переписки с ней в надежде договориться о личном свидании. Весь ваш текстовый разговор должен вести к тому, что вы приглашаете ее на свидание, поэтому не полагайтесь на текстовые сообщения как на единственный источник общения.

Если вам удобно, может быть, вы сможете позвонить друг другу или поделиться своими социальными сетями. [Читать: Текстовые сообщения перед первым свиданием — полное руководство по правильным текстовым сообщениям]

15. Пишите, потому что хотите

Хуже всего, когда вы пишете кому-то, потому что чувствуете, что должны. Мы уже в 21 веке, если хочешь поговорить с этой девушкой, поговори с ней. Если в глубине души вы чувствуете, что она вам не подходит, не надо.

Если ты действительно хочешь научиться не быть сухим, когда пишешь девушке, то пиши ей просто потому, что хочешь, а не потому, что чувствуешь себя обязанным. [Читайте: Как часто вы должны писать девушке? 17 обязательных правил, которые заставят ее влюбиться в вас]

16. Время от времени открывайтесь

Уязвимость очень серьезна, независимо от стадии отношений. Если вы только знакомитесь друг с другом, это может быть непросто, поскольку для этого нужно разрушить свои стены и сделать этот прыжок веры.

Однако откровенность гарантирует, что разговор не будет сухим. Вы можете показать ей, что вам интересен разговор, открываясь время от времени. [Читайте: что значит быть уязвимым? Способы открыть больше]

17. Будь интересным человеком

Научиться не быть сухим, когда переписываешься с девушкой, значит быть интересной и яркой личностью. У вас будет гораздо больше возможностей для обсуждения, когда в вашей жизни происходит много событий.

Так что, хотя нет ничего плохого в том, чтобы целый день играть в видеоигры, ожидая ее ответа, не стесняйтесь немного пожить.

Общайтесь с друзьями, отправляйтесь в приключения, посещайте общественные мероприятия и делайте то, что заставляет вас радоваться жизни. Это все, чем вы можете поделиться с той девушкой, которой вы пишете, и она захочет продолжать писать вам, чтобы узнать больше. [Читать: Как стать более интересным и заставить всех хотеть с вами познакомиться]

18. Рассмешите ее

Хотя юмор может быть неправильно истолкован, и вы не можете правильно выразить сарказм в тексте, вы всегда можете попытаться рассмешить ее. Использование вашего юмора — лучший способ не быть сухим текстовым и одновременно заинтересовать ее.

Каким бы ни был ваш юмор, используйте его в своих интересах. Вы знаете, как говорят: если вы рассмешите девушку, вы можете в конечном итоге заставить ее влюбиться в вас. [Читать: Как заставить девушку смеяться, улыбаться и мгновенно нравиться вам]

19. Слушайте внимательно

Если вы думаете, что вам не обязательно быть хорошим слушателем, чтобы избежать сухих разговоров, то вы ошибаетесь. Вы не можете вдохнуть жизнь в свои тексты, если не знаете ее интересов и увлечений, а для этого нужно слушать.

Ваши навыки слушания проверят вас, когда вы пригласите эту девушку на свидание. Не отвлекайтесь, слушая ее рассказы, но действительно будьте внимательны. [Читайте: Способы быть лучшим слушателем в ваших отношениях]

20. Расскажите ей забавные истории

Может быть, что-то случилось на работе или в вашей жизни происходит что-то интересное. Если вы хотите знать, как не быть сухим текстовым, тогда расскажите ей забавные истории! Это гарантированно развлечет ее и убедит в том, что вы точно не сухой текстист, а довольно веселый!

Теперь ты знаешь, как не быть сухим при переписке с девушкой

Видишь, это не так сложно! Просто будь собой, подбери ее энергию, раскройся и будь яркой личностью! Это лишь некоторые из способов убедиться, что то, что вы ведете, не является сухим разговором.

Но всегда помни, что ты действительно хочешь пойти на свидание. Не устраивайтесь так комфортно, что вы просто переписываетесь неделями и неделями подряд!

[Читайте: 33 крутых идеи для свиданий, которые должна попробовать каждая пара]

Если вы будете следовать этим советам о том, как не быть сухим, отправляя текстовые сообщения девушке, у вас не должно возникнуть проблем с поддержанием ее интереса.