Содержание

Кай Грин (Kai Greene) биография, редкие фото

Основная информация о спортсмене




Дата рождения:12 июля 1975 (47 лет)
Страна:
США
Официальный веб-сайт:officialkaigreene.com

Антропометрия








Рост:173 см
Соревновательный вес:116 кг
Вес в межсезонье:136 кг
Окружность бицепса:56 см
Окружность грудной клетки:148 см
Окружность бедра:86 см

Кай Грин биография

Кай Грин до сих пор считается достаточно загадочной персоной. Подробности его биографии до сих пор никто не знает, никто толком и не заметил его внезапного появления среди чемпионского эшелона бодибилдеров. Кай родился в 1976 году. Свое детство и юность будущий чемпион провел в Нью-Йорке, где и продолжает жить сейчас. Кай считается ярким представителем аскетов, так как на простые человеческие блага закрывает глаза, они его попросту не интересуют. Он снимает однокомнатную квартирку, в которой даже нет кондиционера, у него нет машины и огромного банковского счета. Грин считает это лишним и отвлекающим от главного — бодибилдинга.

Кай одарен превосходной генетикой. Поговаривают, что когда Бог решил создать идеального мезоморфа — он сделал Кай Грина. Спортсмен начал тренироваться в 12 лет. Никто не знает его кумиров, известно, что он хотел быть просто большим. С феноменальной генетикой ему это легко удавалось. К 18-ти годам он уже весил 118 кг при скромном росте. В это время он мог пожать 227 кг и присесть со штангой в 360 кг. Чемпион комментировал такие успехи небывалым трудом и упорством: «Я очень серьезно относился к тренировкам и был сфокусирован на результате. В школьные времена часто пропускал занятие и попросту спал и ел дома».

Фотографии Кай Грина






  • 1






  • 2






  • 3






  • 4






  • 5






  • 6






  • 7

История выступлений Кай Грина

Кай Грин ранние года


Соревновательные старты у Грина начались в 14 лет. На своем веку я не вспомню кого либо, кто начал выступать на подиуме бодибилдинга в 14 лет! С 1994 года Кай активно выступал на различных американских турнирах и выиграл ряд из них. В 19 лет он продемонстрировал на подиуме 96 «соревновательных» килограмм, в 20 лет дорос до 105. В 1999 году Кай впервые попал на чемпионат мира IFBB, который проходи в Словакии. Там он занял шестое место. В 2004 году он победил в тяжелом дивизионе и в абсолютке на Team Universe Championship и получил профессиональную карту. Но в профессиональной лиге пошло не так все просто. На NewYork Рго в 2005 году всего 14-е место. Но в 2007-ом году, Кай победил на Колорадо Про.

В 2008 году будущий чемпион попробовал себя на Арнольд Классик и продемонстрировал 115,5 кг сухих мышц, что позволило ему занять третье место, пропустив вперед Декстера Джексона и Фил Хита. Но в это время Кай уже страдал от грыжи, именно поэтому он пропустил турнир Мистер Олимпия 2008.

Немного позже Кай Грин стал работать с легендарным тренером по бодибилдингу Чарльзом Глассом. Сначала они общались исключительно по телефону, а далее Кай переехал в Лос-Анжелес. Глас внес корректировки в тренировочную программу. Он предложил тренировать все группы мышц не за два дня, а за четыре. Также были корректировки в развитии грудных. В жимах лежа Кай стал применять остановку, то есть немного придерживать штангу после того, как опустили ее на грудь, а далее выжимать. Изменения в тренировочном цикле помогли заметно прибавить. За три месяца до соревнований Кай весил 135 килограмм при росте 172 сантиметра. С такими габаритами Кая начали сравнивать с Ронни Колменом, но сам спортсмен скромничает по этому поводу. Он считает, что Ронни Колмен — это один из не многих генетических феноменов, что он перевернул представление о бодибилдинге.

Диета Кай Грина


Как и все серьезные культуристы, Кай имеет четко отлаженную диету. Говорят, что в одно время он съедал до 30-ти куриных грудинок и 200 яиц в день. В период набора массы он предпочитает питаться говядиной и съедает до 3,5 килограмма мяса в день и это без учета протеиновых коктейлей и углеводов. Кстати о углеводах. Даже в период сушки Грин не убирает углеводы полностью: «С углеводами я чувствую себя гораздо лучше, мои мышцы выглядят массивнее». В данный момент Кай является лицом компания производителя спортивного питания MuscleMeds. Спонсорство производителя помогает более сбалансировано подобрать свой рацион. MuscleMeds производит протеиновые концентраты из говядины. Именно такой вид белка предпочитает Кай.

Кай Грин тренировки


Тренировки «звезды» проходят в разных залах. Он очень любит тренироваться в известных спортклубах. К примеру, в Паверхауз Джиме спортсмен оттренировался 20 лет. «Это не зал, а мечта. Я сюда ездил даже ради того, чтобы посмотреть на элиту бодибилдинга. Представьте тренироваться вместе с Дорианом Ятсом, а в раздевалке встретить Флекса Уиллера. В данный момент там можно пошпионить за Фил Хитом, когда последний находится в Нью-Йорке» — говорит чемпион. Обычно Грин тренируется утром, хотя ранее ходил в зал в послеобеденное время.

К тренировочному процессу Кай подходит творчески. Он пытается осязать духовную глубину в тренировках. Очень часто ставят в пример широчайшие Кая, а программу тренировок спины считают одной из наилучших в мире. Но сам спортсмен комментирует толщину своей спины лишь тем, что добавил подтягивания на перекладине между подходами в упражнениях на другие мышечные группы. Этим Грин обеспечивает себе связь между сознанием и мышцами. И после того как он научился чувствовать мышцы спины, он начал применять такую методику на другие группы мышц.

Грин пытается внести инновации во все свои упражнения. К примеру, для прокачки ног, спортсмен использует «Тягу Джефферсона». Это интересное упражнение, так как выполняется в весьма оригинальном стиле. Штангу нужно как бы оседлать, то есть пропустить гриф между ног, закрепив руками с обеих сторон. В таком положении и происходит приседание. Как результат — исполосованные ягодицы, которых нет практически ни у одного атлета.

При подготовке к Олимпии Кай тренируется дважды в день, в этот же день он выполняет кардиосессию, а также одну тренировку, чтобы отработать позирование.

Кай считается не только великолепным бодибилдером, но и философом, он занимается искусством — пишет картины и лепит фигуры. Он интересно разговаривает и не редко бросает цитаты, которые становиться легендарными: «Бодибилдинг — это способ совершенствования самого себя. Этот способ можно использовать и для остальных вещей нашей жизни. Человек, который потерялся в жизни, может найти себя в бодибилдинге».

Если мы уж завели речь о Грине, то стоит отметить его уникальное позирование. Он не только обладает превосходными мышцами, но еще и умеет их эффектно продемонстрировать. На сцене он не делает резких движений. Вся произвольная программа позирования состоит как бы из одного танца. Грин плавно «перетекает» из одной позы в другую, показывая отличные способности владения телом и мышцами. Чего только стоит его легендарная стойка на голове. Сам чемпион комментирует это так: «Я считаю, что это мое призвание в бодибилдинге — поменять что-то к лучшему в этом спорте. Бывает стыдно смотреть на больших парней, которые на сцене ничего не могу продемонстрировать».

Грин обладает отличной харизмой. Он умеет обращать на себя внимание. Чего только стоит его прическа. Тем не менее, сам спортсмен очень скромный, милый и добрый человек, уважающий других. Даже в теплое время года Кай предпочитает ходить одетым, чтобы не обращать на себя внимания.

Кай Грин и арбуз


Совсем недавно появилось видео в сети, где спортсмен якобы имеет интимную связь с арбузом. В достоверности данного ролика сомневаются многие, однако есть и те, кто верит в его подлинность. Сам чемпион никак не прокомментировал данное действо, скорее всего из-за его неправдивости. Как бы там оно ни было видео Кай Грин и арбуз останется загадкой.

Уже сейчас Кай Грин занял свое место в истории бодибилдинга. Он входит в тройку претендентов на победу на турнире Мистер Олимпия. Кто знает, может быть он следующий чемпион?

Кай Грин (Kai Greene). Лучшие фото. Антропометрия. Биография

  • Сергей Сизов
  • 16 Июл 2015, 11:18
  • 909
  • 0

Кай Грин антропометрия:
Рост – 173 см,
Соревновательный вес – 116 кг
Вес в межсезонье – 136 кг
Бицепс – 56 см
Грудь – 148 см
Бедро – 86 см
Первое место на чемпионате Arnold Classic – 3 раза.

[smart-grid]

[/smart-grid]

Родился Кай Грин в Бруклине, город Нью-Йорк, США. Его детство было нелёгким. Из-за тяжёлой финансовой обстановки в семье, государство забирает Кая на попечительство. В итоге, следующие 10 лет ему приходится постоянно переезжать, из одной семьи в другу. Тяжёлые обстоятельства негативно сказываются на маленьком Кае, он становится замкнутым и агрессивным.

Когда Кай Грин был в 7-м классе, во время очередной потасовки со сверстниками, он разорвал на себе футболку. Ему казалось, что так он сможет всех напугать, демонстрируя свою ярость и силу. Это увидел учитель английского языка и чтобы хоть чем-то занять Кая, он предложил, попробовать себя в железном спорте. Кай с радостью соглашается, предполагая, что таким образом он станет еще сильнее.

Кай Грин начинает заниматься бодибилдингом, что позитивно отражается на его заниженной самооценке. В старших классы, он много путешествует, выступая на различных соревнованиях и шоу. Со временем, к нему приходит понимание, что для выступлений на профессиональной сцене, он должен обладать лучшей формой. Для этого, Кай Грин на несколько лет прекращает выступать. Он тренируется в зале 5th Avenue Gym, где получает знания и бесценный опыт.

В 1997 году, Кай Грин нацеливается на завоевание PRO-карты в федерации IFBB. Но для этого, ему сперва необходимо выиграть любительский чемпионат. Это у него получается лишь спустя 2 года, в 1999-м. На чемпионате «NPC Team Universe Championships 1999» он становится абсолютным победителем, заняв первое место. Наконец то, свершается долгожданная мечта Кая, он получает PRO-карту.

Он решает теперь попробовать себя в качестве профессионала, выступив на Чемпионате мира в Словакии. К большому своему удивлению, он становится 4-м. После чего, Кай Грин решает на время завязать со сценой и заняться рисованием. Однако, параллельно с новым увлечением, он продолжает интенсивные тренировки.

Возвращается Кай Грин на профессиональную сцену спустя 5 лет, в 2005-м. Выступает на чемпионате «IFBB New York Pro 2005» где становится 14-м. Но в этот раз, Кай решительно настроен стать лучшим. Удачным для него становится 2009-й год, в котором он выигрывает много престижных чемпионатов. «IFBB Arnold Classic», «IFBB New York Mens Pro», а также «IFBB Australia Pro», это далеко не полный список турниров, на которых он стал первым. Однако самый престижный чемпионат в мире бодибилдинга – «Ms. Olympia» остается им непокоренным.

Впервые Кай Грин принимает участие на Олимпии в 2009-м году, заняв 4-е место. С тех пор Кай выступает на этом чемпионате ежегодно. Но максимально близко к победе он приблизился, после объявления Джея Катлера о завершении карьеры в 2011-м году. С того момента его основным конкурентом становится молодой и одаренный бодибилдер, Фил Хит. Который на тот момент уже один раз выиграл титул «Ms. Olympia».

В 2012-м, 2013-м и 2014-х годах, шоу чемпионата «Ms. Olympia» строится на противостоянии Кая Грина и Фила Хита. Однако, все три года подряд, судьи отдают победу Филу Хиту. Кай Грин же становится вторым.

В 2015-м, всех поклонников бодибилдинга ошеломила новость, о том, что Кай Грин не будет выступать на Олимпии в этом году. В итоге, Фил Хит в 5-й раз становится обладателем титула «Ms. Olympia».

В 2016-м году Кай Грин интенсивно готовился к предстоящей Олимпии. Однако за месяц до чемпионата он объявил о том, что выступать на «Мистер Олимпия 2016» он не будет.

Кай Грин — IMDb

  • Биография
  • Награды
  • Общая информация 012 14

    Кай (2022)

    6 Видео

    32 Фото

    Родился 12 июля в Бруклине , Нью-Йорк, Кай Грин вырос сиротой и подопечным штата Нью-Йорк в борьбе, которая преследовала его на протяжении всей его жизни. Открыв для себя карьеру в бодибилдинге в раннем возрасте, он изменил свою жизнь и свое тело, чтобы по-настоящему управлять своей судьбой и вдохновлять миллионы людей. Он нашел убежище в профессиональном бодибилдинге, позже превратив его в форму искусства, очень похожую на скульптуру, привнося этот визуальный элемент во все, что он делает, включая живые выступления, картины, рисование комиксов и создание фильмов/телепередач.

    В течение последнего десятилетия Кай Грин был больше, чем просто иконой профессионального бодибилдинга во всем мире. Он больше, чем народный чемпион. Он художник с очень человеческой историей. Тот, который кровоточит через его спортивную карьеру, через мускулы и пропитывает воздух вокруг него. Сущность Кая распространяется во всех направлениях и по-настоящему оживает в каждом напрягающемся мускуле, в каждом взгляде и в каждой рассказанной личной истории. В глубине души у Кая было горячее желание стать визуальным художником. Его страсть и успех в бодибилдинге продолжают распространяться на другие формы художественного самовыражения, особенно в кино и искусстве. Используя разнообразный опыт своего прошлого и свою силу воли, накопленную за более чем десятилетие профессионального бодибилдинга, Кай Грин стал грубой, эмоциональной и мощной личностью.

    • Больше на IMDbPro

    Фото32

    Известен по

    Очень странные дела

    Сериал

    Кай Грин: Верь 9 0011

    ТВ-фильм

    Железное поколение 2

    Железное поколение

    Кредиты

    Актер

    Дополнительная команда

    • Долги за колледж

      • хореограф по бодибилдингу

    Видео7 9003 3 Трейлер 1:14

    Официальный трейлер

    Трейлер 1:36

    Официальный трейлер

    Трейлер 2:27

    Театральный трейлер

    Трейлер 1:27 9001 1

    Кай Грин: Верь

    Трейлер 2:28

    Поколение Iron 2

    Трейлер 2:52

    Pogaru (2021) Трейлер

    Трейлер 1:53

    Официальный трейлер

    Персональные данные

    • Официальные сайты
        90 003 Фейсбук
      • Инстаграм
    • Альтернативное имя
      • Кай Л. Грин
    • Рост
      • 5 футов 8 дюймов (1,73 м)
    • Дата рождения
      • Brooklyn, New York City, New York, USA
    • Рекламные списки
      • 1 Фото с обложки журнала

    Проверено на IMDbPro

    • Пол / Гендерная идентичность

    Связанные новости

    Поддержать эту страницу 900 33

    Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент

    Еще для изучения

    Добавьте демонстрационный ролик с IMDbPro

    Добавьте демонстрационный ролик с IMDbPro

    Сделайте свою страницу IMDb заметной, добавив демонстрационный ролик 900 11 Загрузить демонстрационный ролик

    Сколько стоит Вы видели?

    Следите за тем, сколько работ Кая Грина вы видели. Перейти к вашему списку.

    Недавно просмотренные

    У вас нет недавно просмотренных страниц

    Кто такой бодибилдер Кай Грин и каков его собственный капитал?

    All Football

    КАЙ Грин — сила, с которой нужно считаться с — весом в массивные 300 фунтов мускулов и хвастовством рук размером с ноги большинства людей.

    Но кто такой бодибилдер и как он стал таким успешным?

    1

    Кай Грин выиграл несколько соревнований по бодибилдингу

    Кто такой Кай Грин?

    Кай Грин — бодибилдер и личный тренер из Бруклина, Нью-Йорк, который стал иконой в мире бодибилдинга.

    Он родился 12 июля 1975 года и вырос в приемной семье.

    Он пошел в спортзал после того, как учитель посоветовал ему заняться бодибилдингом.

    Он начал тренироваться в старшей школе и стал накаченным мужчиной, который хотел принять участие в легендарном соревновании Мистер Олимпия.

    ПОДРОБНЕЕ В BODYBUILDER

    Кай встречается с культуристкой Дайаной Кадо с 2007 года.

    Какие соревнования по бодибилдингу выиграл Кай Грин?

    Кай выиграл два конкурса New York Pro и трижды престижный Arnold Schwarzenegger Classic в 2009, 2010 и 2016 годах.

    Он никогда не выигрывал Мистер Олимпия, но занимал второе место в 2012, 2013 и 2014 годах после Фила Хита.

    Самое читаемое в спорте

    EL OF A LOOK

    Подруга Оливии Данн Елена Аренас демонстрирует стройные ноги в крошечных джинсовых шортах

    STICK OR TWIST

    Я был плохим парнем в НХЛ, но променял борьбу на льду на другую карьеру

    OH-KAY

    Самая сексуальная волейболистка Кайла Симмонс потекла в сауне после того, как загорела топлесс bra club в платье

    Бодибилдер выиграл несколько соревнований в 1990-х и начале 2000-х годов.

    Есть ли Кай Грин в социальных сетях?

    Кай хорошо ориентируется в социальных сетях и часто публикует сообщения о своем режиме тренировок и старых фотографиях.

    В его Instagram почти 8 миллионов подписчиков, за которыми следуют его 6,1 миллиона подписчиков в Facebook.

    В одном из своих постов он призвал своих последователей стремиться к величию.

    Он сказал: «Вы должны помнить, почему вы начали.

    «Вы должны вернуться к началу и вспомнить, как много значит для вас ваше путешествие».

    Снимался ли Кай Грин в кино?

    Кай снялся в нескольких фильмах, в основном посвященных бодибилдингу.0011

    В частности, он появился во втором сезоне сериала «Очень странные дела» в роли Фаншайна, члена конкурирующей банды телепатов с участием Одиннадцати.

    Поклонники сразу же заметили актерскую внешность бодибилдера и были в восторге.

    Один написал на Reddit: «Кай сделает это шоу еще лучше!»

    Подробнее на The US Sun

    Документальный фильм о Кайе был выпущен в 2022 году.