Половая потенция: что может ухудшить работоспособность?

Большинство мужчин мечтают о сексуальной потенции, гарантирующей хорошие результаты в постели. Однако на определенных этапах жизни они осознают, что это не всегда возможно.

Посмотрите в этом тексте, какие факторы могут помешать мужчине оставаться в половой жизни столько, сколько он хочет. 

Что такое половая потенция и почему она снижается?

Сексуальную потенцию можно определить как способность совершать и завершать половой акт. Для этого мужской аудитории необходимо достичь, сохранить эрекцию и достичь эякуляции и оргазма.

Но во многих моментах мужчины осознают, что их сексуальные возможности изменились и ухудшились. И есть множество причин, почему это происходит.

Возраст является одним из основных факторов, влияющих на мужскую сексуальную потенцию, и для мужчин естественно испытывать снижение своих возможностей после 40 лет. С этого возраста у них даже довольно часто проявляется некоторая степень эректильной дисфункции.

Однако старение — не единственный фактор, препятствующий достижению максимальной сексуальной потенции.. Во многих моментах даже самые маленькие могут понять, что у них есть некоторые сексуальная дисфункция.

Лея Маис:

  • В сколько лет человек теряет власть

Знайте некоторые факторы риска, которые могут привести к проблеме:

Сидячий образ жизни

Это правда, что старение является одним из факторов, которые приводят к отсутствию сексуальной потенции. Однако, когда мужчина ведет малоподвижный образ жизни, не практикуя никаких видов физической активности, эта проблема может возникнуть быстрее, с большей силой и отразиться на его сексуальной жизни.

Не занимаясь физическими упражнениями, мужчины могут иметь проблемы с физической подготовкой и даже повредить кровеносные сосуды, что вызывает окислительный стресс, предвосхищая процесс старения.

Диабет и сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания также наносят ущерб васкуляризации организма мужчин, при этом сахарный диабет является одним из основных факторов риска. Как правило, мужчины, имеющие проблемы с сердцем, страдают от закупорки сосудов, в том числе и в области полового члена.

Поэтому при наличии проблем с кровообращением, скорее всего, у них возникнут трудности с орошением полового члена для достижения и поддержания эрекции.

Во многих случаях эти заболевания могут привести к сексуальная импотенция.

Стресс, депрессия и тревога

Когда люди находятся в состоянии стресса, депрессии или с некоторой степенью беспокойства, им трудно находить удовольствие в самых разнообразных занятиях, в том числе и в сексуальных.

Кроме того, при сильном стрессе в организме резко повышается уровень кортизола и адреналина, что влияет на лимбическую систему, отвечающую за выработку серотонина, что приводит к ощущению радости и удовольствия. Таким образом, при снижении уровня этих гормонов снижается и сексуальное желание.

Таким образом, несколько эмоциональных проблем могут спровоцировать эректильная дисфункция у молодых  слишком.

Употребление наркотиков 

Употребление самых разнообразных запрещенных наркотиков может весьма негативно сказаться на половой потенции, ухудшив либидо, эрекцию, эякуляцию и оргазм.

Наркотики могут предотвратить правильные химические реакции организма, чтобы способствовать эрекции и всему процессу сексуальной активности.

Это потому, что они препятствуют действию дофамина и тестостерона в организме, которые необходимы для желания.

В дополнение к ухудшению васкуляризации полового члена, что имеет решающее значение для процесса эрекции, препараты также вызывают изменения в нейротрансмиттерах, которые важны для эякуляции и оргазма, поскольку они влияют на спинальные рефлексы.

Наркотики

Когда мужчины используют лекарства для лечения депрессии, они могут заметить некоторую потерю сексуальной потенции.

Как и запрещенные наркотики, эти препараты также вызывают изменения в медиаторах, а также подавляют центральную нервную систему, снижая уровень некоторых гормонов. Результатом этого является прямая атака на половое влечение и, следовательно, на половую потенцию. 

Но не только антидепрессанты могут вызвать отсутствие сексуальной потенции, но и лекарства от высокого кровяного давления и язвы, антихолинергические препараты, препараты для лечения рака и т. д., которые повреждают серотониновые рецепторы.

Курение

В дополнение к возникновению различных заболеваний, таких как рак мочевого пузыря, легких, полости рта и гортани, постоянное употребление сигарет в течение многих лет может вызвать тот же эффект ишемической болезни в организме, который заключается в закупорке сосудов и артерий.

Объяснение состоит в том, что 4.720 Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, усиливают образование жировых бляшек в кровеносных сосудах, изменяя сосудистую систему мужчины и затрудняя кровообращение в кавернозных телах полового члена, поскольку никотин препятствует работе клапана, регулирующего вход и выход полового члена.  

Лея Маис:

  • Эректильная дисфункция у молодых людей

Что полезно для повышения сексуальной потенции?

Если мужчина ищет средство для повышения сексуальной потенции, первым делом следует обратиться к врачу, специализирующемуся на мужской сексуальной медицине, то есть к урологу или андрологу.

На консультации, кроме хорошего анамнеза, который изучит историю болезни пациента, и проведет клиническое обследование, андролог также запросит несколько лабораторных анализов, чтобы проанализировать другие маркеры в организме, чтобы понять, есть ли сопутствующие заболевания, требующие для лечения, таких как гипертония и диабет.

Помимо анализа клинической части, врач также может указать на изменение жизненных привычек, например, на начало физических нагрузок или даже изменение диеты. Поэтому во многих случаях для повышения сексуальной потенции могут также назначаться определенные продукты.

Когда пациент хочет повысить сексуальную потенцию и является курильщиком, первый врачебный совет — бросить курить. Медицинские исследования уже показывают, что отказ от этой зависимости может значительно улучшить качество сексуальной жизни.

Это также главный совет, когда речь идет об употреблении наркотиков: прекратите употреблять.

Что касается применения лекарств при некоторых заболеваниях, то необходимо вместе с врачом оценить дозировку этих лекарств или принять совместный мультидисциплинарный подход.

В других случаях врач также может назначить таблетки для сексуальной потенции, представляющие собой ингибиторы фосфодиэстеразы 5 (среди прочих силденафил, тадалафил, варденафил), которые являются первой линией лечения эректильной дисфункции.

Однако, когда проблема имеет психогенное происхождение, андролог также может связать клиническое лечение с показанием к сексотерапии.

Заключение

Консультация с врачом необходима для определения лечения, поэтому недостаточно просто искать средство для повышения сексуальной потенции без каких-либо рекомендаций.

Решение всегда состоит в том, чтобы обратиться к специалисту в этой области, потому что лечение в каждом случае отличается.

Главная — Марко Тулио

Др. Марко Тулио Кавальканти Уролог и андролог. Эректильная дисфункция и половое бессилие: положи конец этим мучениям. Протез полового члена: возобновление вашей сексуальной жизни. Болезнь Пейрони: коррекция искривления, восстановление размеров и калибра полового члена. Замена гормонов: возобновите свою работу.

Инстаграм: @dr.mtcavalcanti

Ютуб: Др. Марко Тулио Кавальканти

www.drmarcotuliourólogo.com.br

Какие продукты плохо влияют на потенцию?

Рекомендации просты: поменьше сахара, ничего жареного и лучше обойтись без крепких напитков.

Теги:

Рацион

Секс

Потенция

Bonhams

Сегодня мы приготовили список продуктов, которых стоит всячески избегать, если вы настроены не только на романтический ужин, но и на последующее продолжение.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Поваренная соль

Нам всем стоит следить за потреблением соли: по данным Всемирной организации здравоохранения, большинство взрослых жителей развитых и развивающихся стран регулярно превышают безопасный уровень натрия в несколько раз. Это может привести к нарушению работы сердца и сосудов, образованию камней в почках, а также снижению либидо.

Насыщенные жиры

Любые продукты, приготовленные во фритюре и с большим содержанием жира или жареного масла, лучше вообще есть пореже и уж точно стоит воздержаться от их употребления, если у вас большие сексуальные планы. Насыщенные жиры способствуют закупорке артерий, нарушению кровообращения и увеличению веса, а все это в свою очередь может спровоцировать развитие эректильной дисфункции.

Алкоголь

Вопреки популярному мнению, алкоголь вовсе не способствует хорошему сексу — скорее все обстоит ровно наоборот. Во-первых, алкоголь снижает у мужчин уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена, что плохо сказывается на сексуальной функции. Во-вторых, алкоголь — это депрессант, если употреблять его регулярно в больших количествах, то это неизменно приведет к существенному снижению либидо.

Жирные кислоты

Продукты, богатые полезными жирными кислотами Омега-3 — рыба жирных сортов, оливковое масло и оливки, авокадо, орехи — положительно влияют на сексуальную функцию. А вот те продукты, в которых много жирных кислот омега-6 (подсолнечное, кукурузное и даже соевое масло), а также трас-жиров эту функцию существенно снижают. Имейте в виду при составлении меню на вечер.

Сахар

Чем больше сахара мы едим, тем больше инсулина вынужден вырабатывать организм — и тем меньше тестостерона он производит. В итоге это приводит к снижению мужской потенции и падению либидо.

youtube

Нажми и смотри

Теперь вы знаете, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы сохранить потенцию. Держите еще 8 интересных фактов о либидо, а также узнайте о 7 привычных вещах, которые убивают эрекцию.

Сильнодействующая трава: что мы знаем о воздействии на здоровье: уколы

Исследования показали, что уровень ТГК, основного психоактивного соединения в марихуане, резко вырос в США с 1995 по 2017 год.

Дэвид МакНью / Getty Images


скрыть заголовок

переключить заголовок

Дэвид МакНью / Getty Images

Исследования показали, что уровни ТГК, основного психоактивного соединения в марихуане, резко выросли в США с 1995 по 2017 год.

Дэвид МакНью / Getty Images

По мере того, как все больше штатов легализуют марихуану, все больше людей в США покупают и употребляют травку — и та трава, которую они могут купить, стала намного сильнее.

Это касается ученых, изучающих марихуану и ее воздействие на организм, а также врачей скорой помощи, которые говорят, что все больше пациентов обращаются в отделение неотложной помощи с проблемами, связанными с травкой.

По данным Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью, в 2017 году около 26 миллионов американцев в возрасте от 12 лет и старше сообщили о том, что в настоящее время употребляют марихуану. Неясно, у скольких пользователей были серьезные проблемы со здоровьем из-за сильной травы, и многое еще неизвестно о потенциальных рисках. Но ученые начинают узнавать больше о некоторых из них.

Эффективность травы зависит от количества дельта-9-тетрагидроканнабинола, или ТГК, основного соединения, отвечающего за психоактивные эффекты препарата. Одно исследование продуктов из марихуаны, изъятое Управлением по борьбе с наркотиками США, показало, что эффективность увеличилась примерно с 4% ТГК в 19с 95 до примерно 12% в 2014 году. К 2017 году, как показало другое исследование, эффективность образцов запрещенных наркотиков выросла до 17,1% ТГК.

«Это увеличение более чем на 300% с 1995 по 2017 год, — говорит Стейси Грубер, директор программы исследований марихуаны для нейронаучных открытий (MIND) в гарвардской больнице Маклина в Белмонте, штат Массачусетс. — Я бы сказал, что это значительное увеличение».

Некоторые продукты с концентрированными формами каннабиса, такие как гашиш и гашишное масло, могут содержать от 80% до 90% ТГК, добавляет она.

«Я думаю, что большинству людей известно о том, что «это не трава вашего дедушки», — говорит Грубер. «Я слышу это все время».

«Негативное воздействие каннабиса в первую очередь было изолировано и локализовано на ТГК», — говорит Грубер. «Поэтому само собой разумеется, что более высокие уровни ТГК на самом деле могут приводить к большему риску негативного исхода».

«В целом , люди думают: «О, мне не нужно беспокоиться о марихуане». Это безопасный наркотик, — говорит Нора Волков, директор Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками. ТГК».

Парадоксальные эффекты марихуаны

ТГК может оказывать противоположное воздействие на наш организм в высоких и низких дозах, говорит Волков. Возьмем, к примеру, уровень тревоги.

«Когда кто-то принимает марихуану с низким содержанием [ТГК], чтобы расслабиться и избавиться от камней, на самом деле это снижает ваше беспокойство», — говорит она. Но высокие концентрации могут вызвать приступы паники, и если кто-то потребляет достаточно высокие уровни ТГК, «вы становитесь полноценным психотиком и параноиком».

Сорняк может оказывать аналогичное парадоксальное действие на сосудистую систему. Волков говорит: «Если вы принимаете ТГК с низким содержанием, это увеличит ваш кровоток, но высокое содержание [ТГК] может вызвать массивную вазоконстрикцию, уменьшая поток через сосуды».

В низких концентрациях ТГК можно использовать для лечения тошноты у онкологических больных, проходящих химиотерапию. Но Волков говорит, что «пациенты, которые постоянно потребляют ТГК с высоким содержанием ТГК, поступали в отделение неотложной помощи с синдромом, при котором они не могли остановить рвоту и с сильной болью в животе».

Это состояние называется синдромом каннабиноидной гиперемезии.

«Типичный пациент использует [вдыхает] около 10 раз в день… и они поступают с действительно трудно поддающимися лечению тошнотой и рвотой», — говорит Эндрю Монте, доцент кафедры неотложной медицины и медицинской токсикологии в Университете Колорадо. Школа медицины. «Некоторые люди умерли от этого… синдрома, так что это настораживает».

Ученые точно не знают, как высокий уровень ТГК может вызвать синдром, но единственным известным лечением является прекращение употребления каннабиса.

Несмотря на то, что число людей, страдающих этим синдромом, невелико, Монте говорит, что он и его коллеги зафиксировали рост числа случаев заболевания в отделениях неотложной помощи в Колорадо с тех пор, как пять лет назад там была легализована марихуана. Исследование, проведенное Монте и его командой, показало, что случаи циклической рвоты составляют около 18% случаев вдыхания каннабиса в его отделении неотложной помощи.

Они также обнаружили, что по всему штату увеличилось общее количество случаев неотложной помощи, связанных с употреблением каннабиса. И Монте говорит, что в его отделении неотложной помощи «наблюдается примерно трехкратное увеличение числа посещений отделений неотложной помощи только по частоте. Это не означает, что мы перегружены этими посещениями из-за каннабиса, это просто означает, что в целом пациентов стало больше. .»

Большинство людей обращаются к нему в отделение неотложной помощи из-за «интоксикации» из-за слишком большого количества марихуаны, либо в чистом виде, либо в смеси с другими наркотиками, говорит Монте. Основная часть этих случаев связана с вдыханием каннабиса, хотя употребление пищевых продуктов связано с большим количеством посещений психиатра.

«Мы наблюдаем усиление психоза и галлюцинаций, а также тревоги и даже депрессии и суицидальных наклонностей», — говорит Монте.

Он считает, что повышенная эффективность марихуаны играет роль во всех этих случаях. «Всякий раз, когда вы принимаете более высокую дозу одного из этих типов наркотиков, пациент подвергается более высокому риску возникновения нежелательных явлений. Если концентрация намного выше… они ищут».

Не все подвержены одинаковому риску, добавляет Монте. «Многие люди безопасно употребляют каннабис», — говорит он. «Подавляющее большинство не попадают в наше отделение неотложной помощи».

Различные риски для потребителей

Некоторые люди более уязвимы, чем другие, к потенциальному негативному воздействию каннабиса с высоким содержанием ТГК.

Подростки и молодые люди, употребляющие наркотики в рекреационных целях, особенно восприимчивы, потому что их мозг все еще развивается и в целом чувствителен к наркотикам, говорит Грубер из программы MIND. В недавнем обзоре существующих исследований она обнаружила, что употребление марихуаны среди подростков влияет на когнитивные функции, особенно на память и исполнительные функции, которые определяют умственную гибкость и способность изменять наше поведение.

Пользователи медицинской марихуаны могут столкнуться с неожиданными и нежелательными эффектами сильнодействующей травы. «Для людей очень важно понимать, что они могут получить не тот ответ, которого ожидали», — отмечает Грубер.

Исследования, посвященные медицинским преимуществам марихуаны, обычно включают очень низкие дозы ТГК, говорит Монте, добавляя, что эти дозы «намного ниже тех, которые люди получают в аптеке прямо сейчас».

Дэвид Дукс, 51-летний житель Бостона, обратился к марихуане после операции на лодыжке в прошлом году. «Я подумал, что медицинская марихуана может стать хорошей альтернативой опиоидам для снятия боли», — говорит он.

Основываясь на совете в диспансере, Дэвид начал использовать различные травки с содержанием ТГК 56,5% и говорит, что это только «усугубляет нервную боль». Он говорит, что после экспериментов с несколькими другими сортами ему сработал один с низким (0,9%) ТГК, который облегчил его нервную боль.

«Начинайте с малого, идите медленно»

Независимо от того, употребляют ли люди рекреационно или по медицинским показаниям, пациенты должны как можно больше обучаться и быть осторожными при употреблении, говорит Монте.

Избегание продуктов с более высоким содержанием ТГК и редкое использование также может помочь снизить риск, добавляет Волков. «Все, у кого был плохой опыт, будь то психологический или биологический, должны держаться подальше от этого препарата», — отмечает она.

Запросите как можно больше информации перед покупкой. «Вы должны знать, что у вас в траве», — говорит Грубер. «Независимо от того, курите ли вы обычный цветок или вдыхаете его, съедобный продукт или настойку, очень важно знать, что в нем содержится».

И старая поговорка «начинай с малого, двигайся медленно» — хорошее практическое правило, добавляет она. «Вы всегда можете добавить, но вы никогда не сможете убрать это.

Наша ДНК может влиять на эффективность психоделиков в мозге

Новое исследование показало, что изменения в генах, кодирующих ключевые рецепторы в нашем мозгу, могут изменить эффективность психоделических препаратов. Исследование предполагает, что наша генетика должна быть фактором в будущих клинических испытаниях терапевтического потенциала этих препаратов.

Психоделические препараты, такие как ЛСД, псилоцибин и мескалин, изучаются на предмет их терапевтического потенциала в различных психиатрических применениях. Недавнее клиническое испытание показало, что они способны сравняться по благотворному действию с селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС) антидепрессантом эсциталопрамом. Но исследование показало, что, как и СИОЗС, психоделики не оказывают одинакового эффекта на всех. В основе этих разрозненных реакций на лечение, вероятно, лежит сложная смесь факторов, но команда из Университета Северной Каролины в Медицинской школе Чапел-Хилл исследовала вклад, который могут играть наши гены в воздействии на реакцию нашего мозга на психоделики.

Прием, ожидающий психоделиков

Генные варианты, идентифицированные командой, кодируют различные варианты рецептора серотонина (5-HT2A). Это ключевой рецептор, с которым связываются психоделики — псилоцин, активный метаболит, который делает галлюциногенные грибы «волшебными», химически почти идентичен серотонину. Проанализированные варианты, которые представляли собой мутации в отдельных точках генома, называемые однонуклеотидными полиморфизмами (SNP), были семью аллелями, наиболее часто встречающимися у людей, объяснил Гэвин Шмитц, первый автор статьи. Шмитц, обращаясь к Technology Networks, сообщила, что частота аллелей в человеческой популяции колеблется от 0,003% до 7,9%.

Работая in vitro с человеческими клетками, команда использовала пару анализов, чтобы оценить, как различные генные формы рецептора 5-HT2A вели себя при связывании с любым из четырех широко изучаемых психоделиков — псилоцином, мескалином, 5-MeO- ДМТ и ЛСД. «Как только 5-HT2A активируется лекарством, у него есть несколько вариантов дальнейших действий», — сказал Шмитц. «Он может передавать сигналы через G-белки (в данном случае Gq) или привлекать β-аррестины [тип сигнального белка], и относительный баланс того, выбирает ли он один вариант чаще, чем другой, зависит от препарата. Два теста, которые мы использовали, проверяют эти пути независимо друг от друга, а это означает, что мы можем видеть, насколько 5-HT2A предпочитает один путь другому и как этот баланс меняется с разными препаратами, разными SNP и с течением времени».

Команда обнаружила, что при определенных комбинациях препарата и типа рецептора были значительные различия в эффективности препарата — например, они писали: «Рецептор Ala447Val 5-HT2A продемонстрировал трехкратное увеличение эффективности для 5-MeO. -ДМТ». Один конкретный рецептор продемонстрировал девятикратное увеличение активности в ответ на мескалин. В то время как изменения были более скромными для большинства исследованных комбинаций, оба пути, которые исследовала команда, показали значительные различия в ответ на разные аллели рецептора.

Клинические последствия

«Клинические исследования выявили широкий спектр реакций на психоделические препараты, при этом некоторые пациенты отмечают огромные преимущества после лечения, а некоторые не видят никаких преимуществ вообще. Наше исследование показывает, что гены имеют значение в определении того, насколько мы чувствительны к воздействию психоделиков», — сказал Шмитц.

Однако ему было ясно, что различия, наблюдаемые на клеточном уровне, могут не быть прямым предиктором ответа на уровне всего мозга в клинических испытаниях. Наше понимание того, как психоделики опосредуют их терапевтические эффекты, до сих пор неясно, что вряд ли уникально, и некоторые исследователи предположили, что рецептор 5-HT2A, хотя и является ключевым для галлюцинаторных эффектов психоделиков, может даже не участвовать в антидепрессивных эффектах этих препаратов. . Для Шмитца эта сложная биология может представлять собой значительный объем будущих исследований: «Мы решили начать с рецептора 5HT2A, поскольку исследования показали, что он играет решающую роль в опосредовании психоактивных эффектов психоделиков. По мере того, как будут определены другие важные объекты-рецепторы, мне было бы очень интересно их изучить».

Еще до того, как мы начали исследовать психоделики как потенциальные лекарства, начинающие психонавты были хорошо осведомлены о невероятных вариациях, которые могут возникнуть, когда один и тот же наркотик принимается в разных условиях и с разным мышлением. Может ли набор генов, с которым мы родились, влиять на то, как психоделические галлюцинации изменяют нашу реальность? «Я думаю, что это абсолютно возможно», — заключает Шмитц.