Почему не выделяется смазка: самые распространенные причины

18+

Нет ничего более досадного, чем быть возбужденной и при этом сухой. Давай же разберемся, почему так бывает и как это можно исправить.

Теги:

Здоровье

Секс

Женское здоровье

Женская физиология

Интимное здоровье

Shutterstock

Наше влагалище умеет фантастические вещи: например, радовать нас оргазмами или возвращаться к прежнему размеру, пропустив через себя ребенка. Смазка кажется по сравнению с этим пустяком, однако когда она не появляется во время секса, сразу понимаешь: не такая уж это и мелочь!

Сухость изрядно раздражает и заставляет сомневаться в себе: неужели мне показалось, что я возбуждена? Нет, быть этого не может, ведь все остальные признаки готовности к секс-марафону или хотя бы спринту на месте! Давай разберемся, по каким причинам может пропасть смазка и как это исправить, не разорившись на лубрикантах.

Ты торопишься

Давай откровенно: для женщин спринт всё же подходит меньше. Мы возбуждаемся не так быстро, как мужчины: исследования показывают, что для этого требуется от 10 до 45 минут. Вилка, как видишь, большая, и возможно, ты относишься к тем, кому нужно не десять минут, а хотя бы полчаса. Так что просто растяните прелюдию, и вполне вероятно, проблема со смазкой решится сама собой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ты обезвожена

Наши тела на 60% состоят из воды, и как только ее начинает не хватать, организм переходит в режим экономии. Нужна слюна? Ладно, вот тебе чуть-чуть, надо же как-то жевать еду. Смазка? И думать забудь, у нас дефицит, нечего разбрасываться драгоценной влагой для удовольствия, а не для выживания. Но есть и хорошие новости: победить обезвоживание просто. Пей ежедневно два-три литра жидкости и уже через несколько суток увидишь разницу!

Твое мыло тебя подставило

У некоторых людей бывает аллергия на вещества, которые содержатся в мыле, гелях или стиральном порошке, следы которого остаются на белье. Раздражение, вызываемое ими, идет рука об руку с сухостью. К счастью, в этом случае проблема легко решается при помощи замены флаконов в ванной: достаточно выбрать для душа и интимной гигиены что-нибудь более натуральное.

Ты можешь быть больна

Увы, не всегда справиться с отсутствием смазки можно при помощи нескольких стаканов воды или новой пены для ванны. Иногда сухость во влагалище может быть симптомом болезни: например, синдрома Шегрена — аутоиммунного заболевания, при котором железы внешней секреции перестают работать как надо. Так что прислушайся к себе: а что происходит с глазами и ртом? И если понимаешь, что и там влажности явно меньше, чем надо, обратись к врачу.

Синдром Шегрена — довольно редкое заболевание, но хороший доктор в случае продолжительных проблем со смазкой точно не помешает: он поможет определить, не является ли ее отсутствие результатом действия лекарств, которые ты принимаешь, инфекций или других болезней.  

Ты принимаешь антидепрессанты

Антидепрессанты важны и нужны: они помогают нам вернуться к нормальной жизни после депрессии, спасают от тревоги, раздражительности, апатии и постоянного беспокойства. Но есть у них и минусы: они могут не только негативно сказываться на либидо, но и влиять на выделение вагинальной смазки. Поговори со своим врачом о замене препарата: вполне вероятно, найдется тот, который идеально подойдет не только для психического, но и для сексуального здоровья.

Кстати, антидепрессанты не единственные лекарства, приводящие к исчезновению смазки. Также могут влиять антигистаминные препараты и те, которые принимают при астме. Поскольку нельзя просто взять и перестать страдать аллергией, выход все тот же: обратиться за помощью для подбора другого варианта лечения. И, конечно же, лубриканты никто не отменял: дышать нормально гораздо важнее, чем становиться влажной в момент возбуждения.

Ты куришь

Появление смазки связано с приливом крови к половым органов: когда сосуды наполняются, высокое кровяное давление вытесняет вагинальный секрет, и он просачивается сквозь наши слизистые оболочки. Курение может вызывать закупорку мелких сосудов и таким образом препятствовать выделению смазки. Выход тут очевидный, но непростой: решай, что тебе нужнее — сигареты или способность обходиться без лубрикантов.

У тебя снижен уровень эстрогена

Падение уровня эстрогена может быть связано с менопаузой, недавними родами или кормлением грудью. Но иногда есть причины и посерьезнее: например, болезни эндокринной системы, дисфункция яичников или депрессия. Так что стоит показаться врачу и ответить на дополнительные вопросы, которые помогут понять, является ли смазка единственной проблемой, о которой стоит беспокоиться.

Твой партнер не так хорош, как ему кажется

Это самая очевидная причина: твой любовник просто недостаточно хорош в постели и не может тебя возбудить. Ты же не собака Павлова и не можешь выделять смазку только при виде пениса: для этого надо хотеть и мужчину, и секса с ним. Пусть старается лучше: попробует что-нибудь новое или откажется от чего-то старого и раздражающего тебя. А если не хочет, что ж, иногда надо менять не смазку на лубрикант, а одного мужчину на другого.

Выделения при возбуждении у мужчин: что за смазка выделяется?

Из канала, по которому выходит из организма моча, начинает образовываться смазка у мужчин при возбуждении. Это считается нормой, распространенной среди большинства. На момент болезни состав, количество смазки меняется. Она начинает приобретать неприятный запах, а мочеиспускание, эрекция нередко сопровождаются болью, жжением. Если появляются подобные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу, начать обследование.

Что такое предэякулят?

Предэякулят или предсеменная жидкость – это не то же самое, что сперма. Внешне она напоминает липкую прозрачную смесь, выделяющуюся из уретрального отверстия пениса. Выделяется она до семяизвержения, смешивается со спермой во время семяизвержения, попадает во влагалище при незащищенном сексе.

Визуально такая жидкость напоминает сырой яичный белок. Жидкость во время возбуждения у мужчин выделяется из куперовых, парауретральных желез Литтре. В ее состав входит сок простаты.

Куперовы железы – или еще их называют бульбоуретральные – по размеру напоминают горошину, находятся под предстательной железой по обе стороны от уретры.

Железы Литтре внешне походят на гроздья, и размещаются по всей уретре, порядка более 30 штук. Из них постоянно выделяется секрет, смазывающий уретру. Его образование усиливается во время сексуального возбуждения.

У каждого мужчины объем смазки свой. Чтобы стало понятнее, можно провести аналогию с женщинами: одним для секса требуется дополнительный лубрикант, а другим достаточно своей природной смазки. Количество секрета бульбоуретральных желез определяется уровнем тестостерона, дигидротестостерона. При аденоме простаты уровень дигидротестостерона завышается, соответственно, увеличиваются выделения у парней при возбуждении, хотя состав находится не в норме.

По своему составу предсеменная жидкость немного напоминает сперму. В ней много сиалопротеинов, ферментов, аминосахаридов, кроме того, в ней также протекает щелочная реакция.

Задача выделения при возбуждении у мужчин (предэякулята) – смазывать головку, облегчать введение пениса во влагалище, готовить уретральный канал к прохождению семени, питать полезными веществами сперматозоиды. Он также нейтрализует бактерии, остатки мочи, ощелачивает среду пениса, влагалища, создавая хорошие условия для половых клеток.

На момент выработки предсеменной жидкости в ней нет сперматозоидов. Это объясняется тем, что они никак не связаны с яичками, железы их не синтезируют. Тем не менее, в предэякуляте, выходящем из уретры, сперматозоиды присутствовать могут – смотря о какой фазе полового акта идет речь. Фаза предэякуляции начинается во время приближения к оргазму, как только яички сильно подтягиваются к паху. Протоки, по которым проходит сперма, превращаются в насосы, выкачивающие сперматозоиды из придатков, толкая их в предстательную часть уретры. Там они ждут наступления оргазма – выброса спермы. Иногда они проходят дальше по уретре, смешиваются с секретом куперовых желез.

Бывает такое, что сперматозоиды задерживаются в предэякуляте с момента предыдущей эякуляции. У некоторых мужчин на этой почве даже развивается сперматорея – недержание спермы. Виной тому – слишком высокий уровень тестостерона или прием сильных препаратов. Обнаружить сперматозоиды в предэякуляте можно только с помощью анализа, поскольку во время возбуждения они выделяются незаметно.

От предсеменной жидкости можно даже забеременеть – шанс 20% из 100. Вероятность эта возрастает при повторном акте. Новая порция выделения у мужчин при возбуждении может вытолкнуть из уретрального канала застрявшие половые клетки, пронести их во влагалище.

15-20% мужчин имеют немного сперматозоидов в предэякуляте, поэтому есть высокий риск забеременеть даже при прерванном половом акте.

Нормальное количество слизи

Количество предэякулята определяется тем, насколько сильно мужчина возбудился. Соответственно, максимальная концентрация возможна только при сильном половом влечении. Норма составляет 5 мл.

У некоторых мужчин смазка вообще не выделяется, что снижает их способность к зачатию ребенка. Здоровые мужские выделения при возбуждении не имеют запаха, включений, комочков, вязкий, не сопровождаются болью, дискомфортом.

Главная функция предсеменного образования – очистительная, поэтому его состав часто может меняться. При повторном сексе, перед эякуляцией или при несоблюдении гигиены оно может быть мутным.  В здоровое состояние предэякулят возвращается через пару дней. Если он не восстановился, то нужно обратиться в поликлинику, поскольку это верный признак развития болезни.

Признаки ненормального состояния

При возбуждении у парня выделяется жидкость, далекая от нормы, имеет свой цвет, запах, состав, дополняется ноющими болевыми ощущениями. На проблему со здоровьем указывает появление уретральных выделений, ужасного запаха, болевых ощущений при выведении мочевой жидкости, слишком обильное выделение, произвольного формирования жидкости без интимного желания, присутствие дополнительных включений, изменение структуры выделений – чересчур жидкие или густые. Каждый этот признак указывает на протекание патологии в организме, провоцирующих заболевания.

Если выделяется смазка у мужчин без возбуждения, стоит говорить о следующих заболеваниях:

  1. Гематорея – предэякулят выделяется вместе с кровью, если травмируется слизистая оболочка уретры.
  2. Сперматорея – сперма вытекает произвольно при отсутствии оргазма из-за слишком низкого тонуса мышц протоков, по которым выходит семя. Патологию вызывают хронические воспаления.
  3. Лейкоцитарная уретрорея – та самая стадия воспалительного процесса, когда жидкость выделяется в ткани, полости организма. Экссудативная фаза возникает из-за того, что слизистая уретральная защитная пленка претерпела температурное, механическое повреждение, или на нее долгое время воздействовали вирусы, химикаты.
  4. Слизисто-гнойные – содержат жидкость, выделяемую серозными оболочками, лейкоциты, секрет желез. Такая слизь образуется обычно ночью. Выделения с гноем, пятна на нижнем белье желтоватого оттенка мужчина отмечает уже после пробуждения. Они появляются, если уретра поражается бактериями – хламидиями, уреамикоплазмой или трихомонадами.
  5. Гнойные – содержат много уретрального эпителия, лейкоцитов, жидкость из серозных оболочек, слизи. Такие выделения очень густые и ужасно пахнут. Внешне напоминают  желтоватые или зеленоватые капли, и являются верным признаком гонококкового уретрита, появившегося из-за гонореи, хламидиоза.

Слизь может выделяться как в большом, так и в малом количестве. Смазка в небольшом объеме практически не заметна. Чтобы ее распознать придется надавить на уретральное отверстие, и тогда жидкость появится. Обычно она мгновенно высыхает, оставляя на оболочке головки пениса пленку. Из-за слишком вязкой структуры слипаются губки канала мочеиспускания.

Причины появления болезненных выделений

Выделение жидкости при возбуждении у мужчин выше или ниже нормы обусловлено венерическими заболеваниями, но причина может быть не только в них.

  1. Венерические болезни. Они наступают из-за неблагоприятной микрофлоры, оседающей на слизистой оболочке уретрального канала, железах, полостях и наружных участках половых органов. Все заболевания, передающиеся половым путем делятся на 4 группы по возбудителю: бактерии (паховая гранулёма; мягкий шанкр; сифилис; лимфогранулема; хламидиоз; гонорея; микоплазмоз; уреаплазмоз), вирусы (ВИЧ; герпес; кондилома; папилломавирус; контагиозный моллюск), грибок (кандидоз) и паразиты (чесотка; фтириаз).
  2. Другие причины. Решающую функции при образовании спермы выполняет предстательная железа. Без ее секрета семенная жидкость не имеет никакой функциональности. Если простата воспалена, то ее выработка становится интенсивнее.

Мужчины с хроническим простатитом замечают большое количество выделений из отверстия уретры при возбуждении. Эта жидкость называется секретом простаты, и очень похожа на предэякулят.

Интенсивное выделение при возбуждении у мужчин может появиться из-за аллергии, переохлаждения, воспалительных процессов, химических или физических травм.

Прозрачная слизь может свидетельствовать о недавнем зондировании. Она является защитной реакцией организма на микротравмы в области слизистой оболочки. Если подобных выделений наблюдается большое количество, то это считается верным признаком бесплодия.

Чтобы выявить ту или иную патологию недостаточно визуально оценить жидкость. Здесь важно проверить ее биологический состав, а сделать это можно только в ходе медицинского обследования.

Может ли смазка оплодотворять

Опытным путем доказано, что в мужской смазке содержится мало сперматозоидов, поэтому есть небольшой шанс забеременеть при ее выделении во время незащищенного секса.

Особенно высок шанс зачатия в середине цикла, когда овуляция уже прошла, а шейка матки еще открыта. В другое время того, что выделяется у мужчин при возбуждении, не хватит для оплодотворения. Половые клетки без питательной среды спермы быстро погибнут во влагалище.

Выше всего вероятность зачатия после повторного сексуального акта, поскольку в смазке будет содержаться довольно много сперматозоидов. Если желания в заведении ребенка нет, то лучше сходить в туалет по маленькому перед следующим заходом.

Цвет предэякулята

Здоровое выделение смазки у мужчин прозрачное и не имеет цвета. Цвет и состав жидкости меняется из-за воспалительных процессов – куперита. Если выделения становятся мутными с желтоватым или зеленоватым оттенком, то это указывает на подозрительную активность патогенов. Если оттенок коричневый, то это говорит о воспалительных повреждениях сосудов и выделении крови.

Выявить воспаление куперовых желез можно с помощью многостаканной пробы мочи. Сначала нужно помочиться в первую емкость, после массажа железы помочиться в другую емкость – на этом этапе в моче появляется секрет, который нужно проверить. После второго исследования проводится массаж предстательной железы, и моча собирается в третью емкость.  Например, если вторая емкость показала повышенное содержание лейкоцитов, а в первой и третьей – они находятся в норме, то это указывает на изолированное воспаление.

Закупорка желез может случится и из-за застоявшегося секрета – ведь протоки уретры достигают 2-8 см. Воспаление наступает из-за образовавшихся пробок. В качестве лечения в этом случае прописывают массаж и антибактериальную терапию.

Как уменьшить выделения от возбуждения

Сексуальное желание сложно скрывать, если выделения проступают через одежду. Если при возбуждении выделяется жидкость у мужчин в большом количестве, то нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • регулярно занимайтесь сексом – не меньше 2-3 раз в неделю, это нормализует секрецию желез;
  • получите консультацию уролога – иногда обильный предэякулят говорит о гормональных сбоях, воспалениях и аденоме простаты;
  • откажитесь от облегающего нижнего белья, в свободных трусах выделения будут не такими заметными;
  • избегайте возбуждения в неуместных ситуациях – исключайте визуальную и физическую стимуляцию.

Как увеличить объем выделений перед сексом

Бывает, что у мужчин выделяется смазка во время возбуждения в небольшом количестве. Увеличить объем предэякулята особенно важно тем мужчинам, которые предпочитают заниматься сексом без презерватива. Естественная смазка улучшит скольжение, исключит повреждения и усилит способность к зачатию.

Как это сделать:

  1. Увеличить продолжительность предварительных ласк. Секс без достаточного возбуждения приводит к травмам на слизистых оболочках половых органов. Качественная и длительная прелюдия запускает интенсивную выработку жидкости как у женщины, так и мужчины.
  2. Использовать БАДы или афродизиаки. Особенно подойдут добавки с женьшенем, жгучей мукуной и горянкой. Они усиливают возбуждение и увеличивают количество выделяемого предэякулята.
  3. Минимизировать алкоголь и сигареты, поскольку токсины не дают железам нормально функционировать.
  4. Пить много воды.
  5. Регулярно выполнять упражнения, укрепляющие мускулатуру тазового дна (приседания, мостик и упражнение Кегеля).

Увеличить выделение у мужчин при возбуждении отлично помогает тестостерон. Во время андропаузы у мужчин именно поэтому снижается количество предэякулята. Нормализовать синтез можно с помощью синтетических и растительных тестостероновых бустеров, но только под строгим наблюдением врача.

В большинстве случаев безопасно увеличить количество предсеменной жидкости и улучшить качество спермы помогают биологически активные вещества (БАДы):

  1. Germany Black Gorilla – средство для повышения потенции. Быстро и эффективно возвращают сексуальную силу, увеличивает в размерах половой член, улучшает мужскую способность и выносливость.
  2. Maxman 2 – гарантирует мощную эрекцию, как в период полового созревания, увеличивает продолжительность секса, усиливает работу мочеполовой системы и почек, безопасно увеличивает размер пениса.
  3. Лао Сэ Лон – усиливает мужское либидо и ощущения во время секса, улучшает потенцию, продлевает половой акт. Кроме того, препарат обеспечивает стабильную и продолжительную эрекцию, борется с импотенцией.

Заключение

Итак, мы выяснили – выделяется ли смазка у мужчин. Теперь стоит подытожить основные моменты:

  1. Предэякулят – это выделения, образующиеся после сексуального возбуждения и выполняющие функцию естественной смазки. Количество смазки определяется уровнем половых гормонов, возрастом, степенью сексуального желания.
  2. В состав предэякулята могут входить сперматозоиды. Они, как правило, выделяются перед оргазмом, остаются от предыдущего полового акта или существуют при сперматорее.

При очень большом или очень малом количестве смазки, нужно проверить уровень тестостерона и состояние предстательной железы, исключить гиперплазию.

Проблемы со смазкой у мужчин — как это лечить? — Д-р Пранай Ганди

Последнее обновление: 10 января 2023 г.

Физическое выражение вашей любви к партнеру необходимо для того, чтобы ваши ценные отношения могли выдержать испытание временем. Вы не можете просто игнорировать физические потребности вашего партнера и стремиться к сексуальному удовлетворению, чтобы иметь сбалансированные отношения.

В современном мире растущий стресс и жизненные трудности мешают партнерам каждый раз получать полноценный сексуальный опыт. Вините в этом самца или самку, проблем может быть много. Это не только у женщин, даже проблемы в организме мужчины могут привести к неудовлетворенному сексуальному опыту.

Смазка, которая раньше считалась женской проблемой, также является проблемой мужчин. Недостаточное количество смазывающей жидкости, выделяемой мужчиной во время полового акта, может испортить удовольствие и затруднить необходимость.

Недостаток смазки у мужчин может быть вызван физическими или психическими заболеваниями. Иногда самостимуляция с помощью мастурбации также может быть проблемой. Мастурбация часто становится эротическим пристрастием мужчины. Партнер, не зная об этом, не в достаточной мере смазывает своего мужчину. Доступны различные методы лечения проблемы со смазкой у мужчин 9.0003

Причина проблем со смазкой у мужчин

Чрезмерный стресс мешает половой жизни. Ваш мужчина также может страдать от неуверенности в себе и относиться к сексу как «рассыльный». Он должен знать, как доминировать над партнершей в постели, иначе у него будут проблемы со смазкой.

Чрезмерная зависимость от некоторых лекарств также может привести к проблемам со смазкой у мужчин. Это может особенно произойти из-за побочных эффектов антидепрессантов, обезболивающих и лекарств от кровяного давления. Старение также является ответственным фактором за то же самое.

Лечение проблем со смазкой у мужчин

Если мужчина сталкивается с проблемами со смазкой в ​​половом члене, вы можете проверить естественное лечение, чтобы восстановить правильную смазку:

  1. Сначала обратитесь к врачу, чтобы исследовать любой возможный случай инфекции или любой другая проблема.
  2. Вы можете практиковать упражнения Кегеля. Эти упражнения помогают тонизировать мышцы тазового дна и усиливают процесс оргазма и эякуляции.
  3. Вы должны позаботиться об эротическом контексте. Вы должны подготовить себя со всеми предварительными условиями, необходимыми для удовлетворительного опыта. Позаботьтесь об атмосфере, окружающей среде, комфорте и обо всем, что вам нравится.
  4. Вы должны ценить свое сексуальное влечение и занимать доминирующую позицию. Не веди себя как курьер. Вагинального полового акта может быть недостаточно для достижения оргазма. Побалуйте себя оральной деятельностью для максимальной стимуляции.
  5. Глубоко вдохните, чтобы расслабить нервы.
  6. Смело предайтесь своим тайным фантазиям. Не идите на компромисс с ними из страха или стыда.
  7. Используйте искусственные смазки, которые делают ваши половые органы чувствительными, такие как смазки на водной основе, смазки на масляной основе, силиконовые смазки и продукты на нефтяной основе
  8. Проконсультируйтесь с сексологом для лечения проблем со смазкой у мужчин во время полового акта наилучшие результаты. Поговорите со своим партнером и не стесняйтесь этого. Убедите ее помочь вам с тем же самым.

Обновление от Lybrate: Из-за стресса и беспокойного образа жизни сексуальное блаженство стало мечтой для многих. Ознакомьтесь с этими продуктами для сексуального здоровья для смазывания мужчин от Lybrate’s GoodKart. Чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь живой и здоровой

Если у вас есть сомнения или вопросы относительно сексуального здоровья, обратитесь к врачу онлайн, вы можете проконсультироваться с лучшим врачом-сексологом онлайн и получить ответы на свои вопросы.

 

Почему вы всегда должны использовать смазку во время секса

Я видел довольно сумасшедшие вещи в мужских квартирах. Я видел холодильники, полные шоколадного соуса и ничего больше. Я видел такую ​​огромную коллекцию бонгов, что ее можно было бы представить в MoMA. Я видел статуи Йоды в натуральную величину и шлемы штурмовиков.

Но знаете, что я редко вижу в мужских квартирах? Любэ.

Я живу половой жизнью 11 лет. Тем не менее, я могу сосчитать по пальцам одной руки, сколько раз я замечал бутылку смазки в ящике прикроватной тумбочки у парня. По какой-то причине вы, ребята, кажетесь совершенно невосприимчивым к использованию смазки. Похоже, широко распространено мнение, что лубрикант — это последнее средство, которое можно использовать только в экстренных случаях секса.

Но я здесь, чтобы сказать вам, что это не так. Поверьте мне, парни: женщины хотят, чтобы у вас под рукой была смазка, потому что она делает секс в миллион раз лучше — как для вас, так и для вашего партнера.

Giphy

Впервые я узнал о невосприимчивости парней к смазке несколько лет назад, когда встретился с парнем, которого назову Джошуа. Однажды ночью, после особенно напряженного рабочего дня, я отправился в дом Джошуа в Бруклине, чтобы немного побаловать себя (и под ТСХ я имею в виду вино, повторы Sopranos и оргазмы).

Наш путеводитель по самому безопасному и приятному сексу.

.

Но когда мы начали работать над оргазмами, возникла проблема. Может быть, это был дневной стресс или вино, которым я пыталась смыть его, но мое тело просто не реагировало так, как мне хотелось. Скажем так: как ни старался Иисус Навин, к югу от границы продолжалась сильная засуха.

Итак, я задал Джошуа вопрос, который, по моему мнению, был благожелательным: «Есть какая-нибудь смазка?» Судя по его реакции, можно было подумать, что я попросил его встать на голову.

«Конечно, у меня нет смазки, — сказал он. «Я хорош в постели, а ты сказал, что не хочешь заниматься анальным сексом».

Я спокойно пытался объяснить Джошуа, что потребность моего тела в дополнительной смазке не имеет к нему никакого отношения, и что причин хранить смазку в тумбочке больше, чем анал. Но он мне не поверил. Так что в течение следующих 15 минут он продолжал безуспешно пытаться намочить меня, прежде чем мы оба сдались и заказали пиццу.

30 процентов женщин в возрасте от 18 до 59 летговорят, что у них проблемы с вагинальной смазкой во время секса.

После той ночи я обнаружил, что реакция Джошуа слишком распространена среди мужчин. Кажется, что главная причина этого — базовое непонимание женской анатомии: кажется, что парни думают, что если они хороши в постели, то должны быть в состоянии заставить женщин мочиться самостоятельно. Существует также широко распространенное мнение, что женщинам нужна смазка только в том случае, если они старые и слишком «высохшие», чтобы добиться смазки самостоятельно. (Да, спасибо за это, Суперплохо. )

Но это, конечно, полная ахинея. На самом деле, согласно Национальному исследованию сексуального здоровья и поведения 2009 года, около 30 процентов женщин в возрасте от 18 до 59 лет говорят, что у них проблемы с вагинальной смазкой во время секса.

«Реальность такова, что все женщины уникальны», — сказала MensHealth. com сексолог Джульет Аллен. «Количество смазки, которую они производят, неодинаково на протяжении всего цикла. Он меняется в зависимости от того, на каком этапе цикла они находятся». Есть и другие факторы, влияющие на это, такие как стресс, противозачаточные средства и употребление алкоголя (что, возможно, объясняет, почему у меня ничего не получалось в ту роковую ночь с Джошуа).

Точно так же, как существуют бесконечные различия в размерах пениса у мужчин, существуют различия в уровне смазки у женщин. «Некоторые женщины просто не промокают так, как другие, и это нормально», — говорит Аллен. Неважно, насколько она взволнована или насколько хорошо вы ее опускаете. Некоторым женщинам просто нужно немного дополнительной смазки, и это не имеет никакого отношения ни к вам, ни к ней, если уж на то пошло.

«Некоторые женщины просто не становятся такими мокрыми, как другие, и это нормально».

Смазка не просто создает «более плавный и комфортный сексуальный опыт как для женщин, так и для мужчин», — говорит Аллен.