Учимся правильно измерять температуру тела
Учимся правильно измерять температуру тела
- Главная
- Полезные статьи
- Учимся правильно измерять температуру тела
Одним из первых признаков неполадок в организме является повышение температуры тела. Мы все умеем измерять температуру тела, но не всегда делаем это правильно. Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как поставить градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.
Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.
Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.
При установке градусника, обязательно проследите, чтобы ртутный столбик (или металлический наконечник в электронном градуснике) попал в самую глубокую точку подмышечной впадины, при этом он должен соприкасаться со всех сторон к телу. Термометр не должен упираться в одежду.
В подмышечную ямку не должен попадать воздух. Поэтому прижмите плечо и локоть к телу, тогда подмышечная впадина будет закрыта. Плотность прилегания к коже должна быть обеспечена на протяжении всего времени измерения.
Не измеряют температуру сразу после прихода с улицы, физических нагрузок, принятия ванны или теплого душа. Обычно, если человек (а особенно, ребенок) плакал или сильно нервничал, то температура окажется завышенной. Повышенный результат получится и сразу после сытного обеда, богатого белковой пищей, а также после горячего чаепития. Во всех этих случаях нужно подождать минимум минут 10-15, которые следует провести в состоянии покоя, и уж только потом приступать к измерению температуры.
Во время измерения нужно находиться без движений, не разговаривать, не петь, не кушать, не пить.
Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10, а электронный нужно держать под мышкой еще 2-3 минуты после звукового сигнала.
Доставайте градусник плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, он добавит еще несколько десятых градуса.
Когда болеете, измеряйте температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19 и 21 часом). При этом ставить градусник желательно в одно и тоже время, именно так можно проследить динамику изменения температуры. При тяжелой болезни, сопровождающейся высокой температурой, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
Если термометром пользуются несколько человек, то не забывайте протирать его дезинфицирующим раствором и вытирать насухо после каждого использования.
Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Шайдуллина Р.Ф.
Количество просмотров: 558488
Как правильно измерять температуру в разных частях тела
Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Организм любого теплокровного существа сохраняет оптимальный температурный уровень, вне зависимости от внешних условий. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами.
Зачем нужно измерять температуру?
Все мы с детства знаем, что нормальная температура равна 36,6 *С. Но на самом деле в течение суток происходят небольшие колебания, которые никак не связаны с болезнями и патологиями. Например, утром показатель несколько снижается, а к вечеру вполне может подниматься.
Чаще всего мы воспринимаем повышение температуры как тревожный признак. С одной стороны, это правильно, ведь выход показателя за пределы нормы обычно говорит о каких-то сбоях в организме. Но есть и вторая сторона вопроса: организм повышает температуру для защиты от внедрения бактерий или вирусов, активизируя работу иммунитета.
Другими словами, повышение температуры – это способ борьбы с чужеродными и опасными микроорганизмами, а вовсе не повод для паники. Но контролировать температурный уровень нужно обязательно, на это есть целый ряд причин:
Распознавание заболеваний на ранней стадии;
Наблюдение за течением заболевания;
Оценка эффективности назначенных процедур и лекарств;
Предотвращение негативного влияния слишком высокой температуры на организм.
Особенно опасна повышенная температура для детей младше 3 месяцев. Для них предельно допустимая величина составляет 38*С, в остальных случаях придется принимать меры для снижения показателя. Если у ребенка раньше случались фебрильные судороги, повышение температуры до этого уровня недопустимо. То же самое касается малышей с тяжелыми патологиями НС, легких или сердца.
На ощупь выяснить, повышена температура или понижена, практически невозможно. Поэтому появилось специальное измеряющее приспособление — термометр. Сегодня в медучреждениях и дома используются три типа устройств: с инфракрасным методом измерения, электронные и с ртутным наполнением.
Термометры со ртутью — очень точные устройства, но и весьма опасные из-за содержимого и стеклянного корпуса. Избежать ненужного риска помогают электронные термометры, сочетающие точность и быстроту измерений, а также множество дополнительных функций. Например, экспресс-термометр Beurer FT 15/1 измеряет температуру всего за 10 секунд, подает звуковой сигнал о завершении измерения или повышенном показателе и хранит в памяти последнее значение.
Инфракрасные термометры появились сравнительно недавно. Такое устройство за несколько секунд определяет температуру на определенном участке тела бесконтактным методом. В основе его работы лежит инфракрасное излучение, позволяющее также замерять температуру воздуха или любых объектов, например, бутылочек со смесью.
Измеряем температуру разными способами
Вне зависимости от выбранного типа градусника, важно правильно провести измерения. Наиболее популярный метод – проверка температуры в подмышечной впадине. Однако данный способ не единственный, а иногда и не самый достоверный.
Измерить температуру можно:
Каждый способ имеет свои особенности. В России традиционно выполняют измерения под мышкой, в Европе предпочитают ректальные замеры, в англоговорящих странах – оральный метод.
Значение температуры зависит от места измерение и вида термометра. Так, нормальными значениями считаются
35,3-37,8 *С — для ректальной температуры;
36,0-37,4 *С — для оральной температуры;
36,0-37,8 *С — для температуры в ухе;
35,8-37,6 *С — для температуры на лбу.
Сообщая врачу результаты измерений, нужно обязательно рассказать, каким термометром они проводились и в какой части тела.
Традиционное измерение под мышкой
Для замера температуры под мышкой можно воспользоваться и ртутным градусником, и электронным. Чтобы показатели были достоверными, измеряющий прибор нужно прижимать достаточно сильно, контакт с кожным покровом должен быть максимальным. После того, как электронное устройство подаст звуковой сигнал, вынимать его сразу же нельзя. Надо подождать еще около 20 секунд, и после этого оценивать показатели.
Очень часто температуру приходится измерять малышам, и здесь незаменим электронный градусник. Для определения показателя нужно:
Посадить ребенка к себе на колени;
Вложить термометр ему под мышку, чтобы он со всех сторон соприкасался с кожей;
Направить кончик прибора с термодатчиком к центру впадины;
Ставить термометр с той стороны, где тела взрослого и малыша не соприкасаются;
Придерживать руку с градусником до завершения измерений.
Редко можно встретить ребенка, который спокойно переносит такие манипуляции. Чаще дети капризничают, не хотят сидеть на месте с градусником, вырываются. Если применяется термометр со ртутью, за 5-7 минут измерений он неоднократно сместится, и показатели могут стать недостоверными.
Чтобы избежать таких проблем, сделать процедуру максимально легкой, избавить от переживаний маму и малыша, лучше использовать электронную модель Beurer FT 13. Измерение займет всего 30 секунд, за которые малыш не успеет устать. Прибор определит нужный показатель и подаст сигнал. Когда малыш болеет, в его комнате обычно не горит яркий свет, мешающий целительному сну. В таких условиях рассмотреть столбик ртути непросто. Электронное устройство отображает полученную информацию на дисплее, определяя показатель с точностью до 0,1 *С.
Если ребенок совсем не желает оставаться на месте с градусником, процедуру легко превратить в игру. Возьмите термометр Beurer BY 11 со смешной зверюшкой и расскажите малышу, как обезьянка заболела, боялась измерять температуру и вместе объясните несчастной мартышке, что в этом процессе нет ничего страшного.
Особенности ректальной методики
Ректальный способ замера считается наиболее точным, ведь полость прямой кишки замкнута, а температура в ней устойчива. Данная методика подойдет для маленьких детей, ослабленных и истощенных людей, у которых мягкие ткани неплотно охватывают градусник под мышкой.
Для замера температуры у ребенка таким методом его нужно положить на бок, смазать наконечник устройства кремом и аккуратно ввести внутрь анального отверстия. Прибор нужно придерживать пальцами на протяжении всего времени процедуры. Ректальные замеры удобно проводить электронным термометром Beurer FT 09/1. Наконечник и дисплей прибора водонепроницаемые, поэтому его можно продезинфицировать.
Оральное измерение температуры
Еще одним из самых надежных методов измерения температуры считается оральный метод измерения. Термометр должен располагаться под языком или за щекой. Губы на время измерения должны быть сомкнуты, дышать нужно носом, прижимая наконечник к низу языка.
Для малышей придумано особое измеряющее приспособление – термометр-пустышка. У Beurer есть модель BY 20, идеально подходящая и для новорожденных, и для ребят постарше. Абсолютная безопасность прибора подтверждена клиническими испытаниями. Процедура занимает порядка 5 минут, результаты отображаются на экране одновременно со звуковым сигналом. Главное – вложить соску таким образом, чтобы ее часть с датчиком соприкасалась с центром языка.
Паховая складка и сгиб локтя
При определении температуры внутри паховой складки ногу надо чуть согнуть в тазобедренном суставе, чтобы образовалась сама складка. В нее и вставляют градусник так, чтобы он максимально соприкасался с кожным покровом. Если ребенок еще совсем маленький, согнутую ножку придется держать родителям. Удобнее воспользоваться электронным устройством, чтобы не затягивать процедуру.
Температуру в локтевом сгибе замеряют аналогичным способом: руку сгибают в локте и прижимают градусник, чтобы он был хорошо охвачен с каждой стороны. Оба способа применяют в ситуациях, когда иные методики измерения по определенным причинам недоступны.
Температура на лбу и в ушном канале
Лобное температурное измерение выполняется при помощи инфракрасного термометра. Здесь проходит артерия, передающая кровь от сердца к мозгу, поэтому результаты считаются достоверными.Бесконтактный термометр Beurer FT 90 определяет данные на расстоянии 2-3 см от объекта на протяжении нескольких секунд и хранит итоги 60 замеров. Устройством легко измерить температуру у спящего человека, не побеспокоив его.
Для замера температурных показателей в канале уха нужно оттянуть вверх и чуть назад ушную мочку и ввести зонд градусника. Изменения в организме, связанные с температурой, раньше всего отражаются именно в ухе. Выполнять манипуляции надо очень аккуратно, чтобы не повредить перепонку. Для таких случаев подойдет электронный термометр Beurer FT 58 с инфракрасным измерением, специально разработанный для ушных замеров. Обычными термометрами определять температуру в слуховом проходе нельзя.
Измеряем температуру правильно
Привычное для нас определение температуры в подмышечной зоне – далеко не единственный вариант измерения температуры. С учетом ситуации, возраста пациента, рекомендаций врача можно воспользоваться и другими способами, тем более что у Beurer есть надежные приборы для каждого из них.
Связанные товары
Что такое размеры тела и как их вычислить?
В этой статье мы обсудим, какие основные параметры тела необходимы для создания выкройки одежды. Вы узнаете, как проводить эти измерения, как получать измерения и данные о теле и как они связаны с построением шаблонов и созданием оценок.
Что такое размеры тела?
Измерения тела относятся к реальному человеку (или людям), который будет носить одежду. Они отличаются от измерений одежды и могут быть сняты вручную или приобретены в различных службах данных о теле. Многие измерения тела важны для создания сбалансированной, хорошо сидящей одежды. Некоторые из этих мерок более важны — мы назовем их «ключевыми» или «основными» мерками, в то время как другие, называемые «вторичными» мерками, по-прежнему влияют на создание выкройки, но менее важны для посадки изделия.
Как снимать мерки тела.
Даже если вы покупаете имеющиеся данные о теле для создания своих выкроек, вы, скорее всего, все равно будете примерять подходящие модели, поэтому важно знать, как снимать мерки вручную. Для начала вам нужно убедиться, что у вас есть правильные инструменты.
- Гибкая измерительная лента (чем длиннее, тем лучше, особенно если вы работаете с высокими или большими размерами).
- Вторая гибкая измерительная лента с крючком и петлями или застежками, шнурок или лента для отметки естественной талии.
- Цифровая или физическая копия таблицы измерений, подобной этой, для записи измерений.
Измерительный лист и гибкая измерительная лента
Вы также должны убедиться, что человек, которого вы измеряете, либо носит хорошо сидящее нижнее белье, либо для удобства пользователя он может носить легкую, — компрессионная пара леггинсов и легкая некомпрессионная майка. Если вы снимаете мерки для нестандартной одежды для особого случая (например, вечернее платье, свадебное платье, смокинг и т. д.), вы должны убедиться, что ваша модель носит ту же обувь и нижнее белье, что и она. эти вещи могут повлиять на посадку.
Ваша модель должна стоять прямо, плечи и бедра должны быть параллельны полу, а ноги на ширине плеч. Для измерения окружности вам нужно натянуть измерительную ленту плотно, чтобы не было провисания, но и не настолько сильно, чтобы это искажало измерение тела, толкая или изменяя форму ткани.
Какие измерения наиболее важны для изготовления выкройки?
Наши основные размеры различаются в зависимости от типа одежды, которую вы планируете сшить. Прежде чем мы сможем поговорить о них, давайте уберем некоторые распространенные аббревиатуры.
CB — Центральная часть спины: относится к центральной части задней части одежды или тела вдоль позвоночника.
CF — Центральная передняя часть: относится к центральной передней части одежды или тела от выемки в нижней части шеи прямо вниз.
HPS — Верхняя точка плеча: относится к верхней точке плеча с обеих сторон шеи.
Давайте рассмотрим и определим основные размеры и то, как они соотносятся с изготовлением выкройки для конкретных типов одежды. Позже мы обсудим, как снять каждое из этих измерений на теле.
Топы и платья
- Полная грудь/грудь
- Полное бедро
- Через плечо
- HPS до Apex
- CB От шеи до талии
- CF от шеи до талии
- Длина от талии до бедер
- Дополнительные мерки только для платьев:
- CB шея к полу
- CF от шеи до пола
Низ
- Полное бедро
- Высокие бедра
- Талия
- Общий подъем
- Бедро
- Внутренний шов
Слитные купальники, комбинезоны и другая цельная одежда
- Полный бюст/грудь
- Полное бедро
- Через плечо
- HPS до Apex
- CB От шеи до талии
- CF от шеи до талии
- Длина от талии до бедер
- Вертикальный багажник
Теперь, когда мы знаем, какие основные измерения нам нужны для каждого типа продукта, давайте рассмотрим, как проводить каждое из этих измерений.
Как снять основные мерки тела
Полный бюст/грудь — измеряется в самой высокой точке бюста/грудной клетки (обычно вдоль вершины) по всей окружности тела, параллельно полу .
Полное бедро — измеряется в самой полной точке бедра (обычно в нижней ⅓ ягодиц), параллельно полу.
Через плечо — измеряется от плечевого сустава до плечевого сустава. Иногда может быть полезно, чтобы модель подняла, а затем опустила руки, чтобы вы могли почувствовать сочленение.
HPS до апекса — измеряется от HPS до точки апекса.
CB От шеи до талии — измеряется по вертикали от позвонка С7 до естественной талии вдоль позвоночника.
CF От шеи до талии — измеряется по вертикали от основания шеи до естественной талии по центру передней части туловища.
Длина от талии до бедер — измеряется по естественной стороне тела от естественной талии до полного уровня бедер.
High Hip — окружность тела измеряется по тазовым костям.
Талия — окружность измерена по натуральной талии. Может быть полезно, чтобы модель наклонилась в сторону, чтобы отметить, где она изгибается, это естественная талия.
Общая высота — оберните вторую измерительную ленту или ленту вокруг модели на уровне естественной талии, чтобы отметить ее. Измерьте от точки талии CF, через ноги и до точки талии CB.
Вертикальное туловище — измеряется от HPS, вдоль передней части тела, вокруг промежности и вверх по задней части тела назад до HPS.
Бедро — измеряется по самой полной части бедра. Обычно на 1-2 дюйма ниже тазобедренного сустава.
Внутренний шов — измеряется от промежности до пола по внутренней стороне штанины.
Что такое вторичные измерения тела?
Вторичные измерения тела по-прежнему важны для создания выкройки и еще более важны для последующей оценки выкройки, поэтому важно с ними ознакомиться. Как и в случае с ключевыми размерами, они различаются в зависимости от типа одежды, для которой вы хотите сделать выкройку. Причина этого в том, что вам не обязательно нужно измерять чашечку бюста, если вы шьете брюки, но вам, безусловно, нужно делать это, чтобы сделать бюстгальтер.
Топы и платья
- Под грудью
- Талия
- Основание для шеи
- Через спину
- Поперек фронта
- Длина плеча
- Длина руки от шеи до запястья
- Длина руки от точки плеча до запястья
- Окружность бицепса
- Окружность локтя
- Окружность предплечья
- Окружность запястья
Бюстгальтеры или плавки
- Передняя часть бюста
- от вершины к вершине
- Ширина чашки
- Глубина чашки
- От вершины до груди
- Под грудью
Низ
- Обхват колена
- Окружность голени
- Окружность лодыжки
- Внутренний шов
- Внешний шов
Как проводить вторичные измерения тела.
Под грудью — полная окружность измеряется вокруг грудной клетки непосредственно под грудной складкой.
Вершина до вершины — измеряется от точки вершины до точки вершины с помощью измерительной ленты, параллельной полу.
Обхват груди спереди — измеряется от естественной стороны тела, вокруг точек вершины до другой стороны тела.
От верхушки до под грудью — измеряется от вершины до подгрудной складки.
Ширина чашки — измеряется от наружной части грудины к внутренней части грудины вдоль верхушки.
Глубина чашки — измеряется от вершины груди до грудной складки вдоль верхушки.
Основание шеи — окружность шеи, измеренная по нижней части шеи.
Длина плеча — измерьте от HPS до плечевого сустава.
Длина руки от шеи CB до запястья — измеряется от шеи CB (позвонков C7) вокруг плеча вниз по внешнему краю руки до запястья. Руки должны быть слегка согнуты.
Длина руки от точки плеча до запястья — измеряется от плечевой впадины вниз по внешнему краю руки до запястья. Руки должны быть слегка согнуты.
Окружность бицепса — измеряется в самой полной части бицепса.
Окружность локтя — измеряется в локтевом суставе.
Окружность предплечья — измеряется в самой полной части предплечья.
Окружность запястья — измеряется по костному выступу запястья.
Окружность колена – измеряется вокруг коленной чашечки.
Окружность голени — измеряется в самой полной части голени.
Окружность лодыжки — измеряется по костному выступу на лодыжке.
Наружный шов — измеряется от натуральной талии до пола сбоку туловища.
Что вы делаете с этими измерениями?
Когда у вас будут эти измерения, вы создадите свои выкройки на основе общего дизайна и замысла посадки. О том, как это сделать, мы расскажем в отдельном посте.
В дополнение к базовым размерам вам необходимо снять или купить измерения для всех остальных размеров, которые вы хотите включить в свой ассортимент. Вам понадобятся измерения тела всех размеров, чтобы создать градуированные выкройки или выкройки всех размеров.
Как снимать мерки для идеальной посадки
- Выкройки одежды 101
- Как снимать мерки тела
Точные мерки фигуры — один из ключей к идеальной посадке. Независимо от того, решите ли вы сделать блок выкройки из коммерческой выкройки для примерки или набросать ее по меркам, имея точные измерения имеют решающее значение для успеха вашего блока. (И правильно подобранный блок имеет решающее значение для успеха всего, что вы делаете в !)
Все, что вам нужно, это рулетка! Проще всего снять мерки с кем-то другим, можно сделать это и самостоятельно. Просто встаньте перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, что лента находится в правильном положении.
В идеале вас должны измерять только в нижнем белье. Однако подойдет купальник или облегающая одежда. НЕ измеряйте себя в джинсах, толстовках или другой объемной одежде. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеет значение!
Если вам трудно измерить себя, вам поможет эта удобная рулетка. Он самоклеящийся и съемный (и перемещаемый), поэтому вы можете легко удерживать его на месте, пока записываете свои измерения. Это как иметь другую пару рук!
(это партнерская ссылка, и ClothingPatterns101 получит несколько центов за каждую покупку)
Поскольку тело сделано из мягкой ткани, может быть немного сложно точно определить, насколько туго натянуть ленту вокруг тела. . Лента должна быть немного плотной, но не тугой — она не должна «впиваться» или делать вмятины в теле. Он также не должен болтаться! Просто оберните ленту вокруг измеряемой области тела и удерживайте ее на месте. Вы должны быть в состоянии просунуть палец за ленту, но не более того.
A — Бюст — Измерьте бюст в самой полной части. Измерьте все вокруг тела (общая окружность).
B — Талия — Измерьте талию в месте изгиба тела. Это помогает наклоняться из стороны в сторону, чтобы точно определить, где измерять. Вы можете надеть резинку вокруг талии, чтобы отметить правильное положение.
C — Бедра — Измерьте бедра в самой полной части, обычно вокруг сиденья.
D — высокие бедра — измерьте самую полную часть, примерно на 3–4 дюйма ниже талии. Это полезно при примерке тонкой юбки или брюк (чтобы получить точное представление о форме бедер или живота).
E — Длина до талии спереди — Начало от плеча (прямо рядом с
основание шеи) и измерьте до талии, поместив ленту по самому полному
часть бюста.
F — Длина до талии по спине — Измерьте от основания шеи (в центре, а не сбоку) до центра линии талии.
Г
— Длина руки — Измерьте от верхней части руки (найдите кость в
плечо/верхняя часть руки) до запястья (найдите кость сбоку
запястье), С согнутым локтем. Важно держать локоть согнутым
учитывайте движение, когда вы делаете рукав.
Для штанов необходимо снять несколько дополнительных мерок по нижней части тела. См. рисунок выше для точек измерения.
H — Бедро — Измерьте бедро чуть ниже промежности, примерно в самой выпуклой точке. Измерьте бедро по всему периметру, удерживая ленту горизонтально и на одном уровне с полом (эта часть непростая, потому что лента всегда хочет провалиться).
I — Лодыжка — Измерьте лодыжку со всех сторон, в самом узком месте (где лодыжка сгибается).
J — Внутренний шов — Измерьте внутренний шов вдоль внутренней поверхности бедра и голени, от чуть ниже промежности до лодыжки. Это невозможно сделать на себе! Если у вас нет помощника, вы можете повесить рулетку с цифрой 1 на полу и измерить до точки промежности. Позже, поставив ногу на пол, измерьте расстояние от лодыжки до пола и вычтите это измерение из внутреннего шва.
K — Внешний шов — Измерьте по внешней стороне бедра и голени от талии до щиколотки. Опять же, это невозможно сделать самостоятельно. Как и выше, свесьте ленту с «1» на полу и измерьте до талии. Встаньте прямо! Вам не нужно смотреть на номер на ленте, пока вы не снимите ее с тела. Если вы посмотрите вниз при измерении внутреннего или внешнего шва, у вас будет неточное число! И снова вычитаем расстояние от щиколотки до пола.
Для длины юбки измерьте внешний шов от талии до колена.
L — Глубина промежности — Сядьте на твердый стул и измерьте расстояние от талии до верха сиденья стула. Для этого измерения может быть проще использовать линейку.
Видишь? Это не сложно, и вам не нужно много измерений, чтобы начать.
Теперь пришло время получить примерную модель (вы получите правильный размер, используя параметры вашего тела!) — или сделать решительный шаг и спроектировать блок по вашим меркам . Затем сшейте и приступайте к примерке! Да, и убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты — их не так много, и вы можете начать примерно за 25 долларов (с бесплатной доставкой с Amazon!). Если вы решите использовать форму корпуса для будущих фитингов, убедитесь, что она соответствует ВАШИМ размерам и вашей ФОРМЕ! Перейдите по ссылке «Заполнение формы тела» ниже, чтобы узнать, как это можно сделать.
Начнем!
- Инструменты для составления рисунков
- Руководство для начинающих по составлению составления блок плать к составлению блока платья
- Примерка выкройки лифа
- Регулировка по всей груди
- Подгонка выкройки рукава
- Подгонка выкройки юбки
- Блок создания индивидуальной выкройки
- Изготовление женской блузки Блок
- Подгонка брюк — начальная подгонка
- Подгонка брюк — окончательная подгонка
- Блок 9016 Руководство для начинающих по черчению брюк Важность швейных вытачек
- Классификация выкроек
Вернуться на домашнюю страницу Выкройки одежды 101
ClothingPatterns101.com никому и никогда не продает личную информацию своих пользователей.