Спортивная скамья своими руками: Скамья для жима и тренажер для пресса своими руками: чертежи, как сделать

Скамья для жима лежа своими руками: пошаговые операции

Кто любит спорт тот здоров и бодр. Кого заинтересовал заголовок этой статьи, тот в курсе, что собой представляет такой силовой вид спорта как бодибилдинг. Многие ребята, мужчины, женщины хотят иметь идеальное тело. Но для походов в спортзал не хватает либо финансов, либо времени.

Предлагаю в домашних условиях, своими руками сделать такую скамью. Благодаря скамьи, вы предотвратите «застой» в росте мышц, подкачаете трицепсы, дельтовидную мышцу, большие и малые грудные мышцы.

Ну, под лежащий камень вода не течет, хочешь что-то иметь, нужно приложить к этому усилие. Итак, приступим к изготовлению скамьи для жима лежа.

Для изготовления скамьи для жима понадобится:

Материалы:
— Мебельный щит размером 300x20x1200 мм,
— Брусья размерами 25x50x900 мм,50x50x2500 мм,100x100x2500 мм.
— Болты с подходящими гайками M5x200 мм, M4x80 мм, M5x300 мм
— Четыре болта M5x300 мм и гайки M5
— Восемь нейлоновых шайб M5
— Четырнадцать кузовных шайб M5
— Четыре самореза диаметром 80 мм.
— Резиновые накладки на ножки (чтобы не испортить пол на котором будет стоять лавка)
— мебельный клей.
— пропитка или морилка по дереву и лак

Инструменты:
• Циркулярная пила,
• электролобзик,
• стамески,
• шлифмашинка,
• гаечные ключи разных размеров,
• электродрель.

Скамья для жима лежа своими руками: пошаговые операции

Скамью будем собирать соответственно этому чертежу, придерживаясь размеров, предварительно делаем составляющие детали. По желанию размеры можно изменить.

На центральном, базовом брусе вырезаем пазы, благодаря которым мы вмонтируем опоры. Крепить будем при помощи мебельного клея и крепежных частей.

Далее устанавливается поперечная перекладина на опоры. Болтовые соединения в деталях советуется утопить внутри заготовки. Отверстия высверливаются перьевым сверлом.

Элементы, регулирующие высоту поднятия, сделаем подвижными. Используя для этой цели брусочки с сечением поменьше, которые при помощи болтов гаек и шпильки прикрепим по оба бока основы. Для избегания изнашивания дерева используем нейлоновые шайбы. Чтобы во время работы не ослабились соединение используем контрольные гайки.

На подвижные брусья монтируем щит. На центральном брусе вырезаем впадины, в которые впоследствии будет прикреплен болт стержень, благодаря которому обеспечивается высота. Пазы врезаем непосредственно под свои размеры.

скамья для жима лежа

По завершению работы пропитываем нашу самодельную скамью для жима лежа морилкой или покроем лаком (благодаря этому скамья будет более устойчива к внешним факторам и прослужит вам гораздо дольше).

В итоге вот что получилось.

Занимайтесь! Как говорится отдав спорту время, получишь здоровье.

Основные упражнения на скамье

Скамья для жима лежа — отличный домашний тренажер, на котором можно ежедневно выполнять ряд упражнений со спортивными снарядами и без них. Вот несколько примеров для занятий с гантелями.

Наклонный жим лежа
Делая жим лежа с гантелями (см. рис. 1), благодаря более широкой амплитуде и естественности движений, по сравнению с жимом сидя, вы сможете развить и улучшить форму мышц груди, плечевые, а также трехглавые мышцы.

Пуловер с гантелей (рис. 2)
Укрепляется большая грудная мышца, длинная головка трехглавой мышцы, большая круглая мышца и широкая мышца спины.

Тяга гантелей
Поставьте одно колено на скамью (рис. З), другая нога стоит на полу. Возьмите в одну руку гантелю, а другой опирайтесь на скамью. Напрягите мышцы спины, затем отведите локоть как можно выше назад, чтобы поднять снаряд.

Трицепс с передним грифом
Лягте на скамью и поставьте ступни на пол (рис. 4) Возьмите гриф обратным или прямым хватом, руки на ширине плеч. Не блокируя руки в локтях, согните предплечья, чтобы подвести гриф колбу. Из этого положения выпрямите руки, распрямьте предплечья и поднимите гриф над головой.

простая, наклонная, со стойкой и спинкой.

Одним из самых востребованных тренажёров для домашних тренировок считается скамья для жима лёжа. Если есть желание, терпение и некоторые навыки, её можно собрать по готовому проекту самостоятельно.

Содержание статьи

• Разновидности и особенности скамьи для жима лёжа
  • Горизонтальная скамья
  • Регулируемая скамья
• Как сделать скамейку для жима лёжа своими руками
  • Простой вариант
  • Изготовление наклонной скамьи для жима лёжа
  • Сборка скамьи со стойкой и спинкой

Разновидности и особенности скамьи для жима лёжа

Благодаря умельцам существуют чертежи самых разных скамеек для силовых упражнений. Последние бывают двух видов.

Горизонтальная скамья

Может складываться и быть неразборной. На таких скамейках часто закреплены металлические стойки для различного снаряжения и разного рода приспособления типа фиксаторов. Функциональность этого вида тренажёров небольшая, но дополнительные конструктивные элементы значительно расширяют их возможности:

• встроенный ножной блок укрепляет бёдра, икры, ягодицы, способствует тренировке пресса при скручивающих упражнениях;
• стойки со специальными страховочными упорами открывают возможность самостоятельно заниматься со штангой без постороннего наблюдения;
• приспособления в виде поручней – служат для упражнений на нижний пресс;
• ручки в виде брусьев значительно расширяют диапазон спортивных занятий.

СПРАВКА! Ширина такой скамьи от стойки до стойки – не менее 1,10 м.

Регулируемая скамья

Регулируемая – имеет сиденье со спинкой, положение которой можно изменять. В комплект входят: стойки с шарнирными креплениями, скобы из пружинящего материала, стопорный шпунт, шпунт для фиксирования, цепочка, ограничивающая движение. На таком тренажёре можно заниматься сидя, используя штангу либо гантели. Особенности этого вида:

• силовой жим под разными углами, с помощью которого регулируется уровень нагрузки на разные мышцы, давая прокачку всему телу;
• такие тренажёры удобны для использования не только в спортзале, но и дома, где лучше всего установить складывающуюся конструкцию.

Наиболее подходящие для дома:

1. Простая скамейка (ипполитовка) представляет собой прочный настил в виде доски толщиной в 40 мм. Широко применяется в армии.
2. Скамья наклонного типа – небольшой тренажёр из профильных труб диаметром 40х40 мм. Упором служит покрытый резиной прут толщиной не более 10 мм.
3. Скамья, оборудованная специальными стойками под штангу. Материалом служит профильная труба 40х40 мм, а стойки выполнены из стали, толщина которой не менее 6 мм. Занимаются на тренажёре сидя, а упражнения для пресса способствуют прогибанию спины. Рассчитана на спортивных парней, без труда справляющихся с тяжёлой штангой. Монтируется тренажёр из прочной профтрубы диаметром 60х60 мм и фанеры в 20 мм и более.

Как сделать скамейку для жима лёжа своими руками

Если в вашем арсенале отсутствуют спортивные достижения на поприще самостоятельных занятий тренировками, то на первом этапе будет вполне достаточно соорудить простую скамью без опорной спинки. Да и сделать её проще простого без всяких чертежей. Прикинуть необходимые параметры можно просмотрев пару видеоуроков в сети.

Эта скамейка представляет собой доски, закреплённые на каркасе. Последний отделан дермантином или кожей. Никаких стоек или перекладин для жима здесь не предусмотрено. Через какое-то время, когда упражнения усложнятся, скамейку дорабатывают.

Никаких сложностей с монтажом скамьи для жима лёжа не возникает. Все данные есть в сети, а если потребуется, то размеры всегда можно снять прямо в зале с заводского тренажёра. Наиболее громоздкая скамейка имеет четыре опоры, но её считают не очень удобной.

СПРАВКА! Лучший вариант – скамья для жима лёжа, имеющая три опоры и три стойки.

Хуже ли громоздкая скамейка? В общем нет. Просто нет смысла громоздить дополнительные конструктивные элементы.

Простой вариант

Основой конструкции скамьи для жима лёжа в данном случае служит профильная труба. Наиболее подходящим является её размер 40х40 мм. Отроги на стойках делают из полос металла шириной около 40 мм. Нужной конфигурации можно легко добиться, загнув полоски ударами молотка, а затем приварив готовое изделие сверху на профтрубу. Заключительный этап – просверлить дыры для крепёжной фурнитуры и закрепить на раме подходящую по размеру доску или лист фанеры.

Изготовление наклонной скамьи для жима лёжа

Этот тип популярного тренажёра немного сложнее предыдущего.

ВАЖНО! Наиболее удобная его модификация – скамья для жима лёжа с упором под ноги. Конструктивная особенность – замена опорного участка трубы на толстостенный, чтобы не прогнулась под ногами.

Не нужна такая приставка – используйте обычную опорную трубу диаметром 40х40 мм, как и в предыдущем варианте.

Спинка в данном случае должна обязательно регулироваться. Для этого нужно прочно приварить к опорной раме металлическое продолговатое кольцо. Никаких дополнительных отверстий в скамье делать не нужно – доска крепится на регуляторе. Для прочности регулируемая спинка снабжается каркасом, сваренном из профтрубы диаметром 20х20 мм.

Затем сверлят четыре отверстия на каждой из стоек. Лучше всего сверлить их обычной дрелью, точно по нанесённой заранее разметке. Такую спинку называют простой, т. к. она имеет всего пять положений. Её наклон не превышает 45⁰.

СПРАВКА! Длина скамьи наклонного типа превышает обычную на 20 см.

Сборка скамьи со стойкой и спинкой

Установить спинку на 90⁰ можно только соорудив дополнительный каркас с упором в нижней области скамейки. Стойки в держателях не нуждаются.

В каркасе насверлено множество дыр, а фиксация штырём открывает широкий выбор наклона спинки. Надёжно зафиксирует опоры штырь, продетый в боковое отверстие рамы.

Как выполнить стойки? Стойки, которые легко выдвигаются, можно сделать используя дополнительную конструкцию. Делают их из профтрубы диаметром 30х30 мм при использовании опор 40х40 мм. Держатели стоек изготавливают из металлической полосы. Монтаж этих составляющих ничем не отличается от вышеописанного.

ВНИМАНИЕ! Оптимальная длина стоек – 0,82 м, отверстия отстоят друг от друга на 0,15 м.

Для повышения функциональности скамейки для жима лёжа можно на стойки закрепить поручни и использовать их как брусья.

Чем обшить скамейку? За основу скамьи можно взять фанеру (12 мм) и обшить её дермантином.

СПРАВКА! Межкомнатная дверь – отличный выбор при создании простейшей скамейки.

Для большего комфорта при занятиях на тренажёре под слой дермантина следует положить поролон. Во избежание смещения материала, на дермантин предварительно наносят клей. Крепление обивки проводится металлическими скобами из специального пистолета.

Таким образом, вы видите, что довольно просто самостоятельно сделать скамью для жима лёжа. Важно – набраться опыта, изучив предлагаемые инструкции, чтобы в вашем доме появился отличный тренажёр для постоянных спортивных занятий.

16 бесплатных и простых чертежей скамеек своими руками

К

Стейси Фишер

Стейси Фишер

Стейси Фишер — эксперт по рукоделию, шитью и экономным находкам. Она делится своими знаниями о творениях своими руками, поиске халявы и составлении бюджета. Стейси была гостьей на «Шоу доктора Оз» и была представлена ​​​​в журнале Woman’s World Magazine. У нее почти два десятилетия опыта написания и редактирования.

Узнайте больше о The Spruce Crafts’
Редакционный процесс

Обновлено 23.02.23

Ель / Луйи Ван

Эти бесплатные планы скамеек помогут вам построить скамейку для любой комнаты в вашем доме или на террасе или террасе. Когда вы закончите, у вас будет высококачественная скамья, которая обойдется вам намного дешевле, чем та, которую вы купили бы в мебельном магазине.

Бесплатные планы стендов содержат все необходимое для планирования и реализации вашего проекта стенда. Чертежи, пошаговые инструкции, списки раскроя, списки материалов и схемы помогут вам выполнить этот начальный проект по деревообработке, и вы соберете свою скамейку за один-два дня.

Ниже представлен широкий выбор планов скамеек, включая скамейки со спинкой и без нее. Они построены из различных пород дерева, некоторые окрашены, а другие окрашены. Я уверен, что со всеми этими вариантами вы найдете идеальный план скамейки для своего дома.

• 01
  из 16

  Веселая мысль

  Для изготовления этой простой деревянной скамейки используется необработанный клен, что придает ей современный деревенский вид. Готовая скамейка находится здесь в прихожей, но эта скамейка будет отлично смотреться в любом месте вашего дома, внутри или снаружи. Там есть список инструментов и материалов, пошаговые письменные инструкции и цветные фотографии, которые проведут вас через каждый шаг создания этой прекрасной скамейки.

  Простая деревянная скамья из Веселой мысли

• 02
  из 16

  Красивый беспорядок

  Эту современную скамью можно стильно использовать как на открытом воздухе, так и в помещении. Он имеет решетчатые доски, придающие ему стиль середины века. Эта красивая скамейка обойдется вам намного дешевле, чем если бы вы купили ее новой в магазине. Инструкции включают в себя список расходных материалов, пошаговые инструкции и множество фотографий, которые помогут вам в сборке.

  Реечная скамья середины века из A Beautiful Mess

• 03
  из 16

  Хайме Костильо

  Компания That’s My Letter построила эту удобную скамейку для хранения обуви и бесплатно раздает план. Включены схемы и пошаговые инструкции по сборке, так что даже самые начинающие строители могут взяться за этот проект.

  Эта скамья для хранения спроектирована таким образом, что на ней легко помещаются четыре больших ящика для хранения. Это добавляет много места для хранения обуви, головных уборов и перчаток, спортивного инвентаря и всего остального, к чему вам и вашей семье нужен быстрый доступ, когда вы отправляетесь в путь.

  План скамьи для хранения обуви от Хайме Костильо

• 04
  из 16

  Пользовательские творения Джея

  Этот бесплатный план от Jays Custom Creations объясняет все, что вам нужно, чтобы построить не только скамейку на открытом воздухе, но и небольшой столик.

  Для скамейки требуются 2×4, винты и другие стандартные материалы для деревообработки, такие как клей и пила.

  Схемы раскроя и размещения иллюстраций в этом плане имеют цветовую кодировку, чтобы их было очень легко собрать вместе. Кроме того, все измерения четкие и понятные.

  Также есть видео, в котором показано, как собрать скамейку.

  Скамья 2×4 и приставной столик от Jay’s Custom Creations

• 05
  из 16

  Удалить и заменить

  Идеальный вариант для неопытного столяра — это план скамейки «сделай сам» за 20 долларов от «Удалить и заменить». Его высота 17 дюймов, длина 3 фута и глубина 1 фут.

  Поскольку в этом плане нет списка материалов или инструментов, вы должны прочитать шаги, прежде чем начать, чтобы знать, что вам нужно.

  Шаги в этом плане стенда очень детализированы с изображениями, поэтому понять процесс не составит труда.

  Деревянная скамья для начинающих за 20 долларов из раздела «Удалить и заменить»

• 06
  из 16

  Конфиденциальная информация о дизайне

  Это бесплатный план скамейки The Design Confidential для сборки 38-дюймовой банкетки Chesapeake (вот 48-дюймовая версия). Общая стоимость проекта оценивается менее чем в 25 долларов.

  Эту скамейку можно использовать отдельно или вместе с обеденным столом, столом в фермерском доме или столом для пикника.

  Все, что вам нужно, прописано для вас до того, как начнутся инструкции, и это здорово; инструменты, пиломатериалы, материалы и список распилов — все  что нужно для сборки скамейки.

  The Design Confidential — один из лучших бесплатных источников планов деревообработки, потому что инструкции очень подробные и сопровождаются иллюстрациями, показывающими точную часть скамейки, которую описывает конкретный шаг.

  Скамейка Chesapeake в стиле Pottery Barn из The Design Confidential

• 07
  из 16

  DIYGardenPlans.net

  Еще один бесплатный план скамейки можно получить в DIY Garden Plans. Как вы можете видеть на изображении, эта скамья не состоит из чего-то слишком сложного, поэтому она должна стать идеальным проектом для новичка.

  Скамья имеет длину 5 футов и стоит чуть более 1,5 фута от земли. Для этого требуется один 2×12 длиной 8 футов, один 2×4 длиной 8 футов и три палубных винта 1/2 дюйма.

  PDF-файл доступен внизу страницы Планы сада своими руками и содержит несколько кратких инструкций. В этом плане не так много шагов, но на самом деле это хороший знак, потому что это означает, что скамейку довольно просто собрать.

  Простая скамья из досок от DIY Garden Plans

• 08
  из 16

  Мои планы на природу

  Еще одна простая в сборке скамейка своими руками доступна на сайте My Outdoor Plans. Для ног, отделки и сиденья требуется несколько колес 2х4 разной длины.

  Как показано на изображении, многоместное сиденье опирается на два блока, которые возвышаются над землей на 16 дюймов. Вся скамья имеет длину 58 дюймов.

  Все детали и фотографии, необходимые для создания этой скамейки, включены в план.

  План скамейки своими руками из My Outdoor Plans

• 09
  из 16

  Провод мастера

  Просто соберите несколько материалов в верхней части страницы Handyman Wire, чтобы построить эту скамейку, используя инструкции из их бесплатного плана.

  Как и другие планы из этого списка, HandymanWire включает в себя размеры резки, поэтому вы точно знаете, что вам нужно сделать с самого начала.

  В дополнение к иллюстрациям с цветовой кодировкой есть реальные фотографии процесса строительства, которые помогут вам пройти этапы.

  Садовая скамейка от Handyman Wire

• 10
  из 16

  ЗРам Медиа

  Компания Woodworking For Mere Mortals предлагает бесплатный план скамейки из брусьев 2×4. В зависимости от того, где вы получаете свои материалы, эта скамейка может стоить всего 30 долларов.

  Внизу «Работы по дереву для простых смертных» есть ссылка на детали плана, которые включают в себя несколько кратких инструкций, схем резки и иллюстраций, показывающих, как должны быть построены верхняя и нижняя половины скамейки.

  Также есть видео, показывающее, как строится весь проект, а также файл SketchUp на их веб-сайте, чтобы вы могли манипулировать деталями скамейки, такими как ее цвет и размер.

  Недорогая уличная скамейка от Woodworking For Mere Mortals

• 11
  из 16

  Деревообработка для простых смертных

  Также от Woodworking For Mere Mortals есть этот бесплатный план скамейки, в котором объясняется, как построить скамейку, используя всего пять досок.

  Существуют схемы для печати, которые можно использовать в качестве руководства по резке, а также видео, показывающее, как построить скамейку.

  Скамья стоит на высоте 16 дюймов от земли, имеет глубину 14 дюймов и ширину 36 дюймов.

  Скамья из 5 досок от Woodworking for Mere Mortals

• 12
  из 16

  Как стать специалистом

  How To Specialist — еще одно место, где можно получить бесплатный план рабочего стола для одного из ваших проектов по деревообработке.

  Хотя вы определенно можете отрегулировать эти размеры, рама сидячей части скамейки имеет длину 60 дюймов и глубину 18 дюймов, а высота спинки составляет около 23 дюймов.

  Шаги в этом плане очень подробны и сопровождаются иллюстрациями и письменными инструкциями для точных объяснений.

  План скамейки 2X4 от How To Specialist

• 13
  из 16

  Дом, сделанный Кармона

  Некоторые из лучших проектов «сделай сам» — это те, которые копируют предмет, который вы просто не хотите покупать сами, например, эта имитация скамейки за 700 долларов за 15 долларов.

  Список материалов и инструментов включен перед этапами, поэтому обязательно просмотрите их, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для начала работы.

  Как видно из рисунка, для сборки этой скамьи требуется не так много шагов. Кроме того, с предоставленными изображениями и деталями это действительно должно быть довольно легко для тех, кто знаком даже с основами деревообработки.

  Соорудив скамейку и ожидая, пока все высохнет, вы должны ожидать, что она будет завершена примерно за 6 часов.

  Простая скамья подделки West Elm от Home Made By Carmona

• 14
  из 16

  Мои планы на свежем воздухе

  Хотя общую скамью, вероятно, не так уж сложно построить, стороны этой скамейки от MyOutdoorPlans имеют уникальную форму, которая может потребовать некоторой работы.

  Тем не менее, инструкции в этом плане очень похожи на другие в этом списке — очень подробные и включают в себя все измерения, которые вам необходимо знать.

  Следующие иллюстрации для изготовления боковых сторон скамьи аналогичны инструкциям для сиденья и спинки.

  Бесплатный план скамьи от My Outdoor Plans

• 15
  из 16

  Мои планы на природу

  Хотя в MyOutdoorPlans есть еще несколько частей, есть еще один бесплатный план скамейки, который кажется немного проще построить, чем тот, что приведен выше.

  Иллюстрации к этим шагам окрашены и помечены буквой, чтобы вы могли легко увидеть, где находится каждый элемент в списке материалов на верстаке.

  Эта скамья имеет длину 48 дюймов, высоту 34 дюйма от земли и глубину 18 дюймов.

  План наружной скамейки из My Outdoor Plans

• 16
  из 16

  домашнее Кармона

  Вот уникальный план скамейки своими руками, который показывает, как построить основание скамейки, а затем обить ее. В результате получилась великолепная скамейка, которая будет отлично смотреться в спальне, гостиной и даже в столовой. Мягкая столешница обеспечивает мгновенный уют в любой комнате, в которой она находится. По плану получается очень длинная скамья, достаточно длинная, чтобы ее можно было поставить в конце кровати королевского размера. Тем не менее, вы можете настроить его по своим размерам, так как вы его строите.

  Тафтинговая скамья от Самоделки Кармоны

СПОРТИВНАЯ СКАМЬЯ ДЛЯ КУКЛЫ «Сделай сам» | Притворяюсь в основном

21 августа 2020 г. ~ bennettv

Привет ребята! Сегодня я здесь, чтобы показать вам, как сделать кукольную спортивную скамью! Этот учебник был в книгах уже некоторое время, задолго до того, как я получил травму. Я так рада, что наконец-то могу поделиться ею с вами!

Не знаю, как у вас, а у нас за эти годы накопилось много кукольной спортивной атрибутики, так что нам просто необходимо было создать эту спортивную скамейку, чтобы все это хранить. 9№ 0003

Главное, что вам понадобится для изготовления этой спортивной скамьи, — это держатель для банки из проволочной сетки.

Я нашел свой у Майкла за 10 долларов, но в Google и Amazon есть масса разных видов.

Вам также потребуются:

Прочный картон

Металлический пластиковый лист (дополнительно; подойдет любой вид декоративной бумаги.)

Ярлыки или крышки для бутылок (4 шт.)

Краска

3 Горячий клей Пена для творчества

Ножницы

Плоскогубцы

Хорошо, поехали!

Сначала мне пришлось снять ручки проволочной корзины плоскогубцами. Я просто согнул их туда-сюда, пока они не сломались. На самом деле это было намного проще, чем я думал.

Вуаля! Убедитесь, что все ваше спортивное снаряжение подходит.

Далее мне пришлось заделать это дно, чтобы весь мой спортивный инвентарь не выпал. Еще я хотел сделать крышку для скамейки. Для этого я использовал плотный картон. Я просто вырезал и измерил кусочки вот так:

Я покрасил всю скамейку в фиолетовый металлик и приклеил картонное дно горячим клеем.

Теперь можно добавить ноги. Я использовал для этого язычки от кувшинов для сока, но вы можете использовать крышки от бутылок, если хотите, просто приклейте их горячим клеем.

Чтобы сделать крышку, я склеил кусочки картона вместе, чтобы получилась форма коробки. Убедитесь, что крышка просто прилегает к скамье, она не должна плотно прилегать.

Я закрыл крышку металлическим пластиковым листом и покрасил внутреннюю часть в тон скамье.

Время прикрепить крышку к скамье. Для этого я использовал пенопласт.

Я просто нарезала полоски пенопласта, чтобы сделать петли.

Приклейте петли к задней части крышки, затем проденьте поролон через проволочную сетку и приклейте к нижней стороне крышки. Убедитесь, что вы случайно не заклеили крышку. Клей должен быть только на крышке, а не на корзине. Это позволяет крышке свободно открываться.

Готово! Теперь у кукол есть удобное место для хранения спортивного снаряжения!

Вот посмотрите, что у нас есть. Теннисные ракетки Maplelea вместе со спортивными мячами. Набор для бадминтона — это «Наше поколение», а трофей и фрисби — находки в долларовом магазине. Я почти уверен, что у нас внизу, в большом кукольном доме, есть гораздо больше спортивных товаров, но это то, что я смог найти на данный момент.

Все подходит и это так мило!

Теперь закроем!

Идеально подходит, и еще есть место для других предметов!

Вот и готова небольшая крепкая скамейка для хранения всего кукольного спортивного снаряжения!

Надеюсь, вам и вашим куклам понравилось сегодня заниматься с нами! Оставайтесь с нами, так как мы делаем все возможное, чтобы наверстать упущенное. У нас есть тонна проектов, которые мы ждали целую вечность, чтобы опубликовать. Мы просто так счастливы вернуться!

Удачного дня и не забудьте оставить комментарий ниже!

❤ ❤ ❤

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Привет! Я Джинни! А это вот Маленькая Мисс! Мы дуэт матери и дочери, которые любят рукоделие и все, что связано с куклами!

Адрес электронной почты:

Присоединиться к 637 другим подписчикам

Искать:

Следуйте за нами на Facebook!

Мои твиты

ГОТОВО!!!

106 693 слова/100 000+ слов

• ВЕСЕЛЫЕ УКРАШЕНИЯ ДЛЯ КУКЛ ВЗЛОМ
• БЕСПЛАТНАЯ ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ-ФУТБОЛКА ДЛЯ КУКОЛ
• Я БАРБИ ДЕВУШКА
• ШАПКА-ДОТ ДЛЯ КУКЛЫ СДЕЛАЙ САМ
• ПУТЕШЕСТВЕННАЯ СУВЕНИРНАЯ СУМОЧКА Сделай Сам

• 175 348 просмотров

• Январь 2023
• декабрь 2022
• ноябрь 2022
• июль 2022
• июнь 2022
• Май 2022
• март 2022
• Февраль 2022
• Январь 2022
• Декабрь 2021
• ноябрь 2021
• Октябрь 2021
• Сентябрь 2021
• март 2021
• Февраль 2021
• Январь 2021
• октябрь 2020 г.
• Сентябрь 2020
• август 2020 г.
• Февраль 2020
• август 2019 г.
• май 2019 г.
• Апрель 2019
• март 2019 г.
• Январь 2019 г.
• Декабрь 2018 г.
• октябрь 2018 г.
• Сентябрь 2018
• август 2018 г.
• июнь 2018 г.
• Апрель 2018 г.
• март 2018 г.
• Февраль 2018 г.
• Январь 2018 г.
• Декабрь 2017 г.
• ноябрь 2017 г.
• октябрь 2017 г.
• сентябрь 2017 г.
• август 2017 г.
• июль 2017 г.
• июнь 2017 г.
• май 2017 г.
• Апрель 2017 г.
• март 2017 г.
• Февраль 2017 г.
• Январь 2017 г.
• Декабрь 2016 г.
• Ноябрь 2016 г.
• Октябрь 2016 г.
• Сентябрь 2016
• август 2016
• июль 2016 г.
• июнь 2016 г.
• май 2016 г.
• Апрель 2016 г.
• Март 2016 г.
• Февраль 2016 г.