Щетина не растет на щеках: что делать и как отрастить щетину

ᐉ Почему не растет борода на щеках • Как заставить расти бороду

Представьте себе кошмарную ситуацию, когда знаете, чего хотите, делаете для достижения цели все возможное, переживаете, стараетесь, а эффекта нет. Именно такой ужас испытывают мужчины, когда у них не растет борода. Это очень важно для многих мужчин, потому что без такого природного аксессуара они чувствуют себя недостаточно мужественно и привлекательно.

Почему такое мнение вообще существует? В культуре большинства народов мира существуют стандарты красоты для мужской половины населения. И хоть в разные эпохи женщинам нравились разные мужчины, борода оставалась одним из самых главных аксессуаров и показателем мужественности. А разве Вам не хочется быть популярным у противоположного пола вне времени и эпохи? Поэтому в даной статье мы расскажем что делать если не растет борода на щеках и других местах на лице.

Почему плохо растет борода? Как это объясняют эксперты?

Не секрет, что у каждого парня особенный организм. У некоторых может произойти обильное извержение волосяного покрова уже в девятом классе школы, а у других не растет борода в 25. Например, это можно объяснить молодостью организма. Главные причины для слабого роста волос на щеках:

1. Стрессы.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Лишний вес.
4. Плохое питание.

Стрессы и генетика считаются одними из самых главных факторов, не зря же говорят «вырывать на себе волосы», когда человек много переживает. Это касается также и генетики, ведь если у Ваших родственников плохо растет борода на щеках, то такие проблемы могут проявиться и у Вас.

Пока что наука не поможет, когда проблемы из-за генетики. Однако это не значит, что на красивой и пышной бороде нужно ставить крест. Для существенного улучшения ситуации достаточно придерживаться определенных правил в питании, а это под силу каждому.

Это также касается лишнего веса, который сложно сбросить только лишь физическими упражнениями. Необходимо в первую очередь нормализировать свой рацион, сделать его сбалансированным и полезным.

Как нужно питаться, чтобы забыть выражение «борода не растет»?

Первое что сделать чтобы росла борода — следить за водным балансом организма. Это значит выпивать достаточное количество жидкости. Известные правила, как «2 литра в день», «40 миллилитров на килограмм веса» не подтверждены наукой. Потому пить нужно каждый раз, как почувствуете жажду. Желательно обычную воду, а не чай и кофе, потому что содержащийся в них кофеин выводит жидкость с организма.

Помимо воды, помогут фолиевая кислота и другие необходимые организму витамины, которые улучшают питание клеток, что очень полезно, если не растет борода на щеках. Как рекомендуют диетологи, в питание нужно включать достаточное количество фруктов и овощей.

Не секрет, что одной из причин плохого роста волос считают недостаточное количество тестостерона. А вот правильное питание поможет нормализировать гормональный фон и улучшить состояние волосяных фолликул.

Какие полезные вещества организму нужны в первую очередь, если борода не растет на щеках?

1. Витамин В3, если нехватка этого вещества, то нужно добавить в свой рацион бананы, рыбу, фасоль и особенно цветную капусту.
2. Витамин А, который отвечает за силу волосяной луковицы и придает естественного блеска мужской бороде. Много его в яйцах, сыре и авокадо.
3. Витамин С, который оказывается не только лечит простуду, но также помогает лучше бороде расти на щеках. Все знают, что этого вещества много в цитрусовых, но его также много в помидорах и зеленом перце.
4. Витамин Е способствует улучшению кровотока в организме, а это помогает и росту волос. Много его в бобах, орехах и белокочанной капусте.

Не последним в рационе должен быть и витамин В5, который помогает бороться со стрессом. Специалисты по питанию считают, что именно в таких полезных продуктах находится путь к гармонии и устойчивости к нервным потрясениям.

Для того чтобы усилить эффективность усваивания витаминов, можно помимо сбалансированного питания, использовать специальные шампуни и маски с витаминизирующим эффектом, которые помогут чтобы росла борода. Конечно, усваиваться полезные вещества будут не так хорошо, как с пищевыми продуктами, но в комплексе такие меры окажут свою существенную пользу.

Как медики помогают, если не растет борода в 25?

Самолечение не может принести того же и эффекта, как помощь врача. Потому никогда не навредит консультация и проверка своего здоровья у медицинских работников. Медики могут провести комплексную проверку здоровья человека и выявить настоящие причины, почему не растет борода в 25. В первую очередь нужно обследование у следующих специалистов:

• Эндокринолог.
• Иммунолог.
• Дерматолог.

Возможно, причина почему не растет борода в определенных заболеваниях или гормональном сбое. При должном лечении можно быстро повысить уровень своего здоровья и обеспечить, таким образом, отличный рост волос. 

Полезно в таком случае сдать анализ на уровень тестостерона. Если его недостаточно и правильное питание не помогает, то могут быть назначены инъекции гормона. Как подтверждают эксперты, для того чтобы нормализировать уровень тестостерона, нужно потратить существенное количество времени. Может это займет 12 месяцев или даже более.  

Как на рост бороды влияет спорт?

Прежде чем думать и мечтать, когда вырастет борода, стоит ответить на вопрос, сколько времени уделяется спорту? Это не значит, что нужно изнашивать свое тело в тренажерном зале. Достаточно будет делать зарядку, чаще ходить пешком, выходить на утренние и вечерние прогулки. 

Это поможет укрепить здоровье, ускорить метаболизм и улучшить иммунитет, что в свою очередь ускорит рост волос и сделает их здоровее. Усиленные тренировки скорее навредят, чем улучшат ситуацию, потому что это может привести к нарушениям в работе нервной системы и дисбалансу в обмене веществ, что не даст ожидаемого результата по росту бороды на щеках.

А у Вас хороший сон?

Как Вы уже поняли, плохое самочувствие и здоровье прямо влияют на то, почему не растет борода на щеках. Ученые давно доказали, что во время сна организм восстанавливается и отдыхает. А также происходит рост и созревание тела. 

Потому сон крайне сильно влияет на то, как быстро растут волосы на лице. В первую очередь нужно обеспечить достаточное количество сна. Медики уверены, что это восемь часов в сутки. А если человек уделяет 4-6 часов на сон, то плохая растительность на лице это самое мелкая проблема со здоровьем, которая у него будет.

Эксперты много говорят о том, как полезен дневной сон. Хотя бы 30-60 минут в день помогут избавиться от стресса и нормализовать работу метаболизма. А эти факторы напрямую зависят, когда стоит остро вопрос «что нужно сделать чтобы росла борода?».

Еще очень важно обеспечить нормальный режим сна. Это значит ложиться и вставать в одно и то же время. Потому, что когда Вы просыпаетесь по будням в 6 утра, а по выходным спите до обеда, то это создает огромный стресс для биоритма. Это приводит ко многим негативным последствиям, например, к падению уровня тестостерона и нарушению витаминного баланса в организме.

Как ухаживать за бородой?

Любой человек, что когда-то имел дело с выращиванием растений, понимает, что очень важно качество земли, на которой прорастают плоды. То же самое и с бородой, ведь на ее рост прямо влияет качество кожи.

Учтите. борода плохо растет на щеках, если кожа:

1. Повышенной жирности. 
2. Загрязненная.
3. Имеет раздражения.

Потому крайне важно правильно ухаживать за своим лицом. И да, это не только женская прерогатива. Для кожи будет крайне полезна мужская косметика для лица. Много отличной продукции на любой вкус Вы сможете приобрести в нашем магазине. Предлагаем только то, что действительно работает. 

Важно следить за своей кожей каждый день, а не только, когда есть настроение для этого, если хотите красивую и густую бороду. А чтобы она радовала своей формой, стоит посещать проверенные барбершопы. Профессионал не только умеет пользоваться бритвой. Он знает, как придать растительности на лице такую форму, чтобы она идеально подходила под особенный тип лица.

Также мастер знает, как заставить расти волосы на лице. В любом случае, важно обязательно посещать только проверенных барберов, чтобы достичь наилучшего результата.

Как отмечают эксперты, что ухаживать за бородой на щеках желательно сразу же после появления щетины. Для этого можно использовать масло для роста бороды, чтобы уменьшить неприятные ощущения от зуда и шелушения кожи.

Не растут волосы на лице? Мы поможем подобрать конкретно под Вас отличный бальзам для бороды и ее роста. Полный ассортимент, проверенный профессионалами, всегда найдете на нашем сайте Barbercompany.

Натуральные масла помогают не только успокоить эпителий, а также насыщают кожу полезными веществами, что улучшают рост волос. Как только борода отрастет, ее лучше сразу начать расчесывать, используя спецыальный гребень для бороды.

Зачем это нужно? В первую очередь помогает выравниванию волос и направляет их рост в верном направлении. Расчески удобно использовать еще потому, что они позволяют равномерно распределять бальзамы и масла.

Маски для лица для роста бороды на щеках – насколько эффективно работают?

Всегда есть масса народных рецептов на все случаи жизни. Если человек пытается травками лечить онкологические заболевания, то это смешно. А вот использование натуральных масок для роста волос имеет свою доказанную эффективность для тех, у кого не растет борода на щеках. Например, часто используют такие растения, как горчица, эвкалипт, амлу, лайм. Какие рецепты можно попробовать, если вам нравится самостоятельно готовить маски?

1. Молотая корица с соком лайма. Для приготовления рекомендуют две столовые ложки сока лайма на 1 ложку корицы. Эту массу нужно хорошо перемешать, нанести на бороду на щеках равномерно при помощи гребня и держать 25 минут. Желательно применять дважды в день. Если появится раздражение, то лучше пробовать другой рецепт, так как у Вас аллергия на эти компоненты.
2. Эвкалиптовое масло. Нужно сделать раствор теплой воды и эвкалиптового масла, чтобы оно было приятным для кожи и не оставляло пятен. Теплая вода 80%, а масло 20%. При помощи марли или ваты смоченной в этом растворе наносите плавными движениями на кожу.
3. Горчица с маслами амлы и виноградных косточек. Это средство, наверное, лучшее, но и повозиться с ним придется немало. 70 мл масла амлы и 3 столовые ложки горчицы, 2 ложки масла из виноградных косточек. Это нужно перемешивать до формы пасты. Вам следует нанести на кожу и подождать пятнадцать минут, пока средство не впитается.

Конечно, такие рецепты многим мужчинам помогли забыть о проблеме, когда не растут волосы на лице. Только стоит ли заморачиваться, когда можно заказать мужской крем для лица в нашем магазине от культовых брендов. И не нужно беспокоиться, что есть аллергия на какие-то компоненты или что смешали в неправильной пропорции.

Что нужно помнить, если не растет борода?

Главное – не переживать. Лишние нервы только ухудшают процесс роста. А если подумать здраво и попробовать следить за своим здоровьем и кожей лица, то все обязательно получится. Не стесняйтесь посещать профильных врачей ради консультации и чтобы сдать анализы, ведь их задача Вам помочь.

Также помните, как заставить бороду расти не стоит постоянно ее стричь — это миф, что таким образом она станет гуще и рост усилится. То, что могло помочь кому-то, может не подойти вам. Из-за генетики, структуры и типа волос, наличия вредных привычек и тех факторов, о которых говорилось выше. 

Лучше всего не ровнять бороду самостоятельно в домашних условиях. Обратитесь в хороший барбершоп, который вам советовали друзья или знакомые. Специалист поможет подровнять волосы таким образом, чтобы не состричь лишнее. Профессиональный мастер с легкостью определяет как лучше подстричь волосы, посоветует что делать чтобы росла борода, а его инструменты — куда более лучше, чем домашний триммер. 

Как только проявляется рост бороды на щеках, нужно сразу же начинать о ней беспокоиться: пейте витамины, не забывайте об косметических средствах, покупайте качественные гребни, бритвы и другие приспособления для ухода за бородой. Для этого мы подготовили лучшие средства для бороды.

Топ-5 средств для роста бороды

• Шампунь для бороды Solomon’S Beard Japanese Sandal
  Состав исключительно из масел, которые активизируют рост волосяного покрова. Лучше всего такое средство использовать на постоянной основе. В шампуне содержатся эксфолианты: убирают ороговевшую кожу, стимулируют поток крови, насыщают бороду полезными минералами.
• Пена-кондиционер Reuzel Beard foam
  Идеально подойдет мужчинам с чувствительной кожей. Она хороша не только тем, что улучшает расчесывание волос, но и своими успокаивающим, тонизирующим эффектом. С помощью такого ухода борода станет гуще, цвет более насыщенным, кончики не будут сектись, а розмариновый экстрат ускорит рост бороды.
• Morgans масло для бороды
  Уникальная формула, которая подходит для ухода на ежедневной основе: смягчает щетину, не дает коже лица воспалиться, поддерживет водный баланс и питает положительными компонентами, которые очень полезны если плохо растет борода.
• Сыворотка для бороды American Crew Beard Serum
  Это средство идеально подойдет тем, кто уже отращивает бороду и тем, кто только собирается начать. Сыворотка увлажняет кожу, делает бороду мягкой (действие как у кондиционера), питает микроэлементами, позитивно сказывающимися на росте и увлажнении.
• Масло для бороды Proraso Azur Lime Beard oil
  Классический уход от итальянского бренда, который разработан специально для каждодневного использования любому типу кожи. Идеально пойдет мужчинам с бородой и тем, кто ищет как ускорить рост волос на лице. Масло поможет смягчить волоски, сделает их гладкими и блестящими.

Почему не растет борода, основные причины – Dorco.ru


Содержание:

1. Почему щетина не растёт
2. 5 шагов для отращивания красивой бороды
3. Простые советы смущают?
4. Важно: лень и красивая борода не дружат между собой


До покупки средств для роста волос следует убедиться в двух вещах: 

•  прошло ли больше месяца с момента отращивания? Стадия активного роста волосяного фолликула у здорового человека примерно 28 дней. За это время волос отрастает на один сантиметр.
•  применялись ли уходовые средства для кожи? Например увлажняющий лосьон или питательный крем? Состояние кожи вокруг корня волос определяет его силу. При воспалении и раздражении фолликулам трудно создавать длинный волос.


Если на оба вопроса ответ «да», то нужно определить причину медленного роста бороды.

Почему щетина не растёт

•  Генетика


Раннее облысение, замедление роста бороды, тонкий волос — во всём виноват низкий уровень чувствительности к андрогенам, который записан в генетическом коде человека. Дигидротестостерон (ДГТ) 一 один из группы стероидных мужских половых гормонов, или андрогенов. Он стимулирует рост волос на лице. Генетика определяет силу его воздействия на фолликулы. 


Вот почему очень маловероятно, что будет густая борода, если у отца и деда её никогда не было. 

•  Этническая принадлежность


Доказано, что скорость роста волос на лице выше у средиземноморских и европейских групп. У азиатских мужчин щетина растёт медленнее. К тому же, волосы у них концентрируются вокруг рта, а не на щеках.

•  Возраст


Мужчины часто ошибочно считают, что густота волос на лице определяется в период полового созревания. На самом деле волосяные луковицы могут спать примерно до 30-летия мужчины.  


Посмотри на попытку Тома Холланда отрастить бороду для съёмок. Актер уточнил, что для скромных усов ему потребовалось шесть недель. Хотя на тот момент Холланду было 23 года, пубертат давно закончился. 

•  Хронический стресс 


Образ жизни определяет гормональный обмен и кровообращение. Ежедневные тревоги и переживания повышают уровень кортизола — гормона стресса. Он провоцирует выпадение волос раньше положенного времени. Кровоснабжение кожи лица при этом нарушается, а от него зависит качество щетины и густота.  Стоит следить за питанием, физической активностью и отказаться от вредных привычек. 

•  Низкий тестостерон


Главный мужской гормон тестостерон определяет рост и качество волос. Проплешины и редкая щетина могут быть связаны с низким уровнем тестостерона. Стоит обратиться к эндокринологу, если есть другие признаки недостатка этого гормона: проблемы с либидо, хроническая усталость, снижение веса и мышечной массы.

5 шагов для отращивания красивой бороды


Гормоны управляют нашей жизнью. Поэтому, чтобы ускорить рост волос в области подбородка и избежать их выпадения, необходимо поддерживать нормальный гормональный фон. Совершенно не обязательно для этого принимать лекарства. 


Следует:

•  отказаться от вредных привычек и алкоголя.


Несбалансированное питание, переедание или жёсткая диета, алкоголь и отсутствие физической активности только отдаляют от красивой растительности на лице.


И стоит избегать продуктов, которые содержат фитоэстрогены. Они являются абсолютной противоположностью тестостерона. Чрезмерное употребление гормонов растительного происхождения приведёт к тому, что эстрагена станет намного больше. Это помешает отрастить бороду;

• следить за образом жизни.


Наш организм не просто так «придумал» цикардные ритмы. Эта необходимость смены отдыха и телодвижений нужна физиологически. Высыпайся, отдыхай и расслабляйся и обязательно больше двигайся. Эти действия повысят уровень гормонов счастья — дофамина, окситоцина, серотонина и эндорфина. Чем их больше, тем лучше ты себя будешь чувствовать.


И тогда гормоны придут в норму. Параллельно с этими советами обрати внимание на важные полезные привычки:

•  ухаживай за кожей лица;


Качество волоса определяется и общим состоянием кожи. Если она сухая и раздражённая, то щетина расти будет с трудом. Правильный уход для лица включает в себя отшелушивание, очищение и увлажнение. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение и напитать корни волос. Врач-косметолог и дерматолог помогут подобрать уходовые средства именно для тебя;

•  используй средства для роста волос;


Эффективны в отращивании препарат «миноксидил» и эфирное масло перечной мяты. Но есть тонкости. Миноксидил действует медленно, так что жди результат только через 3–4 месяца. А масло мяты нельзя наносить в чистом виде — оно вызывает раздражение и покраснение. Его лучше смешать с кокосовым, жожоба, аргановым, или приобрести уже готовый состав. 


Самое сложное — это набраться терпения. Фолликулы волос в стадии покоя. Возможно, время пробуждения ещё не настало. 


Если ты всё же беспокоишься и тревога не отпускает — стоит посетить эндокринолога или трихолога.  

Простые советы смущают?


Все эти советы могут показаться банальными из-за своей простоты. И многие мужчины не хотят следовать им, предпочитая забыть о желании отпустить бороду. 


Однако эти советы — рабочие. И сводятся к поддержке гормонального фона в крови на должном уровне, улучшению состояния кожи и кровоснабжения корней волос. Эти рекомендации помогут сделать бороду привлекательной и красивой, а волос плотным.


Запомни: необходимо время, терпение и привычка регулярно ухаживать за собой.

Важно: лень и красивая борода не дружат между собой 


Желание стать бородатым может быть связано с усталостью от регулярного бритья. Однако борода потребует даже большего ухода, чем гладкое лицо. Каждый день надо будет убирать лишние волоски, которые выбиваются из контура и использовать различные инструменты, чтобы борода оставалась ухоженной.  Например, ножницы уберут длину волос, лезвие-триммер DORCO Pace 6 Plus придаст аккуратности усам и височной зоне.

Для чёткого контура в барбершопах берут клинковую бритву, известную как «опаска». Но при самостоятельной работе с «опаской» легко порезаться, если нет должной сноровки. Лучше взять безопасный станок DORCO Pace 7.

В его кассете семь лезвий, плавающая головка повторяет изгибы лица, а нескользящая ручка удобно лежит в руке. Рука не дрогнет и контур бороды не поплывёт. Смазывающая полоска с витамином E, аргановым маслом и алоэ вера увлажняет кожу и помогает лезвиям скользить ещё легче и мягче. Помни, здоровая кожа — здоровые волосы.


Ухаживай за кожей лица и щетиной ежедневно, веди здоровый образ жизни, соблюдай режим дня и наберись терпения. Ждём больше бородатых людей на улицах!

Как отрастить бороду на щеках: стратегии, проблемы и мифы

Распространенной проблемой при отращивании бороды являются пятна на щеках. У многих мужчин более густые волосы вокруг верхней губы и рта.

Если ваша цель — отрастить густую бороду, вам может быть интересно, можно ли чем-то заполнить боковые стороны, где ваши волосы могут быть более редкими.

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы стимулировать рост новых волос на лице. Ваша генетика является основным фактором, определяющим, насколько густой будет расти ваша борода. Тем не менее, есть способы сделать бороду более густой и максимально использовать свой генетический потенциал.

В этой статье мы рассмотрим научные аспекты роста бороды. Мы также рассмотрим лучшие способы избавиться от пятнистых волос на щеках.

Ваша способность отращивать волосы на лице во многом определяется генетическими факторами. Многие люди считают, что если у вас больше тестостерона, ваша борода станет гуще. Однако, если у вас нет клинически низкого уровня тестостерона, уровень гормонов, вероятно, не является причиной вашего неравномерного роста.

Ваше тело использует фермент под названием 5-альфа-редуктаза для преобразования тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ связывается с рецепторами волосяных фолликулов на лице, стимулируя рост волос.

Однако отрастить более густую бороду не так просто, как повысить уровень тестостерона или ДГТ. Размер вашей бороды зависит от чувствительности ваших волос к ДГТ. Эта чувствительность во многом определяется вашей генетикой.

Вопреки здравому смыслу, ДГТ оказывает противоположное действие на кожу головы и подавляет рост новых волос.

Вы мало что можете сделать, чтобы увеличить густоту или скорость роста вашей бороды. Тем не менее, следующие стратегии могут помочь вам сделать бороду более густой.

• Отрасти бороду. Отращивание бороды может скрыть места, где волосы на лице растут редко.
• Используйте Рогейн. Rogaine — торговая марка миноксидила, крема, используемого для восстановления выпадения волос на коже головы. Несмотря на то, что некоторые люди утверждают, что это помогает им сохранить более густую бороду, единственное исследование, изучающее его влияние на волосы на лице, показало улучшение только на 3 процента по сравнению с плацебо.
• Изменение стиля бороды. Если вы изо всех сил пытаетесь отрастить густую бороду, вы можете попробовать другую прическу для лица, например козлиную бородку или усы.
• Попробуйте микронидлинг. Микронидлинг — это метод прокола лица серией крошечных игл для увеличения кровотока. Исследования показали, что он может быть эффективным для стимуляции роста волос при мужском облысении, но неясно, помогает ли он также росту бороды.
• Берегите свое здоровье. Сбалансированное питание, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и регулярные физические упражнения могут улучшить здоровье кожи и волос.

Скорость роста вашей бороды во многом определяется вашей генетикой. Скорость роста может широко варьироваться между людьми.

Исследований средней скорости роста бороды не проводилось. Однако, как ни странно, многие люди сообщают, что их борода растет примерно на ½ дюйма в месяц. Чтобы отрастить короткую бороду, вам, скорее всего, понадобится как минимум месяц.

Для большинства мужчин генетика является ограничивающим фактором роста бороды. Следующие факторы также могут играть роль в появлении волос на лице.

• Очаговая алопеция. Это аутоиммунное заболевание заставляет организм атаковать волосяные фолликулы и приводит к очаговому выпадению волос на голове или бороде. Лекарства нет, но есть варианты лечения, такие как миноксидил (рогейн), дитранол (дрито-скальп) или кремы с кортикостероидами.
• Клинически низкий уровень тестостерона. Клинически низкий уровень тестостерона может препятствовать росту бороды. Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас, вероятно, будут другие симптомы, такие как раздражительность, низкое половое влечение и эректильная дисфункция.
• Возраст. Большинство мужчин обнаруживают, что их борода продолжает расти и после 30 лет. Если вам еще 20 лет или меньше, вы можете заметить, что ваша борода с возрастом становится все более густой.
• Дефицит питательных веществ. Дефицит необходимого минерала или витамина может ограничить рост бусинок. Чрезвычайно низкий уровень белка может подавлять выработку тестостерона в организме и мешать росту бороды.
• Гонка. Ваша раса является генетическим фактором, который может повлиять на рост вашей бороды. Исследования показали, что у китайских мужчин обычно более редкий рост волос на щеках и шее, чем у мужчин европеоидной расы.

В Интернете ходит много мифов о росте волос на лице. Большая часть этой дезинформации исходит от людей, продающих продукты, рекламируемые как средства, которые делают бороду более густой.

Подавляющее большинство этих продуктов не подтверждено никакими исследованиями. Если вы сталкиваетесь с продуктом, который звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, велика вероятность, что так оно и есть.

Вот несколько распространенных мифов, которые вы можете услышать.

Бритье делает вашу бороду более густой

Возможно, вы слышали, что после бритья волосы на лице становятся гуще. Однако бритье бороды не влияет на рост бороды.

Когда вы бреете бороду, вы притупляете кончики волос, что может сделать их более заметными, поскольку они более грубые. Волосы растут от корня под кожей, и стрижка кончиков волос не влияет на их рост.

Чем больше тестостерона, тем гуще борода.

Тестостерон — основной «мужской» гормон. Согласно исследованию in vitro, чрезвычайно низкий уровень тестостерона может препятствовать росту бороды. Однако, если ваш уровень тестостерона не является клинически низким, он, вероятно, не влияет на рост вашей бороды.

Чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ с большей вероятностью повлияет на рост волос на лице.

Масла для бороды могут сделать вашу бороду гуще

Многие ошибочно полагают, что масло для бороды может сделать их бороду гуще. Масла для бороды не влияют на рост волос. Масла для бороды предназначены для увлажнения волос и кожи под бородой, чтобы помочь вам избежать сухости. Однако глянцевый слой на бороде может сделать ее более густой.

Добавки, ускоряющие рост бороды

Многие производители добавок продают свою продукцию специально для роста бороды. Вполне возможно, что дефицит витаминов или минералов может препятствовать росту волос.

Однако в добавках для роста бороды нет ничего особенного. Если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, вы уже должны получать полный спектр микроэлементов.

Рост волос на лице во многом определяется вашей генетикой. Есть большая вероятность, что ваш потенциал роста бороды будет таким же, как у вашего отца и дедушки.

Несмотря на то, что многим мужчинам нравится, как выглядят бороды, невозможность отрастить бороду не подвергает вас риску возникновения каких-либо проблем со здоровьем, если в остальном вы здоровы.

Даже если вы не можете отрастить волосы на щеках, есть много других причесок для лица, которые вы можете сохранить, например, козлиная бородка, усы или повязка на душе.

Как отрастить бороду на щеках: стратегии, проблемы и мифы

Распространенной проблемой при отращивании бороды являются пятна на щеках. У многих мужчин более густые волосы вокруг верхней губы и рта.

Если ваша цель — отрастить густую бороду, вам может быть интересно, можно ли чем-то заполнить те стороны, где ваши волосы могут быть более редкими.

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы стимулировать рост новых волос на лице. Ваша генетика является основным фактором, определяющим, насколько густой будет расти ваша борода. Тем не менее, есть способы сделать бороду более густой и максимально использовать свой генетический потенциал.

В этой статье мы рассмотрим науку о росте бороды. Мы также рассмотрим лучшие способы избавиться от пятнистых волос на щеках.

Ваша способность отращивать волосы на лице во многом определяется генетическими факторами. Многие люди считают, что если у вас больше тестостерона, ваша борода станет гуще. Однако, если у вас нет клинически низкого уровня тестостерона, уровень гормонов, вероятно, не является причиной вашего неравномерного роста.

Ваше тело использует фермент под названием 5-альфа-редуктаза для преобразования тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ связывается с рецепторами волосяных фолликулов на лице, стимулируя рост волос.

Однако отрастить более густую бороду не так просто, как повысить уровень тестостерона или ДГТ. Размер вашей бороды зависит от чувствительности ваших волос к ДГТ. Эта чувствительность во многом определяется вашей генетикой.

Вопреки здравому смыслу, ДГТ оказывает противоположное действие на кожу головы и подавляет рост новых волос.

Вы мало что можете сделать, чтобы увеличить густоту или скорость роста вашей бороды. Тем не менее, следующие стратегии могут помочь вам сделать бороду более густой.

• Отрасти бороду. Отращивание бороды может скрыть места, где волосы на лице растут редко.
• Используйте Рогейн. Rogaine — торговая марка миноксидила, крема, используемого для восстановления выпадения волос на коже головы. Несмотря на то, что некоторые люди утверждают, что это помогает им сохранить более густую бороду, единственное исследование, изучающее его влияние на волосы на лице, показало улучшение только на 3 процента по сравнению с плацебо.
• Изменение стиля бороды. Если вы изо всех сил пытаетесь отрастить густую бороду, вы можете попробовать другую прическу для лица, например козлиную бородку или усы.
• Попробуйте микронидлинг. Микронидлинг — это метод прокола лица серией крошечных игл для увеличения кровотока. Исследования показали, что он может быть эффективным для стимуляции роста волос при мужском облысении, но неясно, помогает ли он также росту бороды.
• Берегите свое здоровье. Сбалансированное питание, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и регулярные физические упражнения могут улучшить здоровье кожи и волос.

Скорость роста вашей бороды во многом определяется вашей генетикой. Скорость роста может широко варьироваться между людьми.

Исследований средней скорости роста бороды не проводилось. Однако, как ни странно, многие люди сообщают, что их борода растет примерно на ½ дюйма в месяц. Чтобы отрастить короткую бороду, вам, скорее всего, понадобится как минимум месяц.

Для большинства мужчин генетика является ограничивающим фактором роста бороды. Следующие факторы также могут играть роль в появлении волос на лице.

• Очаговая алопеция. Это аутоиммунное заболевание заставляет организм атаковать волосяные фолликулы и приводит к очаговому выпадению волос на голове или бороде. Лекарства нет, но есть варианты лечения, такие как миноксидил (рогейн), дитранол (дрито-скальп) или кремы с кортикостероидами.
• Клинически низкий уровень тестостерона. Клинически низкий уровень тестостерона может препятствовать росту бороды. Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас, вероятно, будут другие симптомы, такие как раздражительность, низкое половое влечение и эректильная дисфункция.
• Возраст. Большинство мужчин обнаруживают, что их борода продолжает расти и после 30 лет. Если вам еще 20 лет или меньше, вы можете заметить, что ваша борода с возрастом становится все более густой.
• Дефицит питательных веществ. Дефицит необходимого минерала или витамина может ограничить рост бусинок. Чрезвычайно низкий уровень белка может подавлять выработку тестостерона в организме и мешать росту бороды.
• Гонка. Ваша раса является генетическим фактором, который может повлиять на рост вашей бороды. Исследования показали, что у китайских мужчин обычно более редкий рост волос на щеках и шее, чем у мужчин европеоидной расы.

В Интернете ходит много мифов о росте волос на лице. Большая часть этой дезинформации исходит от людей, продающих продукты, рекламируемые как средства, которые делают бороду более густой.

Подавляющее большинство этих продуктов не подтверждено никакими исследованиями. Если вы сталкиваетесь с продуктом, который звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, велика вероятность, что так оно и есть.

Вот несколько распространенных мифов, которые вы можете услышать.

Бритье делает вашу бороду более густой

Возможно, вы слышали, что после бритья волосы на лице становятся гуще. Однако бритье бороды не влияет на рост бороды.

Когда вы бреете бороду, вы притупляете кончики волос, что может сделать их более заметными, поскольку они более грубые. Волосы растут от корня под кожей, и стрижка кончиков волос не влияет на их рост.

Чем больше тестостерона, тем гуще борода.

Тестостерон — основной «мужской» гормон. Согласно исследованию in vitro, чрезвычайно низкий уровень тестостерона может препятствовать росту бороды. Однако, если ваш уровень тестостерона не является клинически низким, он, вероятно, не влияет на рост вашей бороды.

Чувствительность волосяных фолликулов к ДГТ с большей вероятностью повлияет на рост волос на лице.

Масла для бороды могут сделать вашу бороду гуще

Многие ошибочно полагают, что масло для бороды может сделать их бороду гуще. Масла для бороды не влияют на рост волос. Масла для бороды предназначены для увлажнения волос и кожи под бородой, чтобы помочь вам избежать сухости. Однако глянцевый слой на бороде может сделать ее более густой.

Добавки, ускоряющие рост бороды

Многие производители добавок продают свою продукцию специально для роста бороды.