Самые перекаченные люди планеты: Самые перекаченные бодибилдеры в мире!

Самые перекаченные бодибилдеры в мире!

Все мы знаем, кто такие бодибилдеры, культуристы или, как их еще часто называют, «качки». Вокруг этих ребят не утихают споры о том, красиво ли смотрится гора их мышц, полезно ли это для здоровья, что будет потом, если придется бросить тренировки и т.д.

Но в чем можно быть уверенным на все сто, так это в том, что культуризм — это не просто вид силового спорта, а нечто большее. Это образ жизни, кто-то даже приравнивает это к религии.

Чтобы добиться серьезных результатов, недостаточно просто посещать спортзал, нужно коренным образом изменить свою жизнь, мышление и, конечно же, рацион.

И, несмотря на огромное множество стереотипов о качках, они достойны уважения.

Вашему вниманию видео, в котором речь пойдет о нескольких поистине выдающихся культуристах, которые заставят многих изменить свое мнение.

А следующий бодибилдер делает инъекции масла в мускулы.

И вот к чему это привело…

metrouk2.files.wordpress.com

Он хочет быть как его кумир Арнольд Шварценнегер или даже как Халк.

Валдир Сегато делает инъекции в свои мускулы, чтобы быстро «накачаться» и стать известным благодаря своему телосложению.

Он набрал 25 кг в результате болезненных инъекций синтола. Неудивительно, что такой неестественный способ не делает его мышцы сильнее. Тем не менее, Валдир говорит, что рад, когда люди на улице оглядываются.

«Моя мечта сбылась. Когда вы смотрите на свое тело и видите, что оно растет, вам захочется еще больше», — говорит Валдир.

Валдир делает инъекцию синтола | metrouk2.files.wordpress.comОн говорит, что его мечта сбылась | metrouk2.files.wordpress.com

Валдиру 48 лет, и он начал делать потенциально-опасные инъекции пять лет тому назад. С тех пор его руки удвоились в объеме (примерно на 30 см) и останавливаться на достигнутом он не собирается.

Рабочий-строитель из Сан-Паулу, Бразилия, говорит, что гордится тем, что известен в своем районе как «монстр».

В юности он употреблял наркотики, из-за чего похудел настолько, что люди вокруг называли его «тощей собакой».

Валдир говорит: «Был в момент в моей жизни, когда я жил неправильно. Я решил все изменить».

Он начал ходить в тренажерный зал, в котором один из посетителей рассказал ему, что он мог бы получить более сильный эффект от использования синтола, чем если он будет только качаться. Так он начал регулярно колоть синтол в бицепсы, грудь и плечи.

Валдир в детстве | metrouk2.files.wordpress.comОн хочет быть похожим на Халка | metrouk2.files.wordpress.comЕго бицепсы в диаметре достигают почти 59см | metrouk2.files.wordpress.com

15 бодибилдеров, зашедших слишком далеко

Бодибилдинг богат своей историей и остается популярным даже в данное время. Огромнейшим различием между бодибилдингом прошлого и настоящего является уровень конкурентоспособности. Попытки заполучить явное превосходство стали необходимостью для конкуренции в актуальном сегодня мире культуризма, все это ведет к исследованию многими любителями альтернативных подходов, таких как прием гормонов, стероидов или средств для быстрого выхода жидкости из организма. Иной раз эти эксперименты приводят к непоправимым последствиям, даже к смертельным исходам. Итак, вот несколько бодибилдеров, которые пересекли разумные грани, пытаясь создать, по их мнению, идеальное тело.

Этого имени спортсмена не оказалось в нашем списке, но мир о нем знает. История Оли Куни оставила трагический след в бодибилдинге. Начав в раннем возрасте 16 лет, Кони стал открыто принимать стероиды и закрывая глаза на предупреждения и опасения врачей, он ушел из жизни в 20 лет. Даже если наличия серьезных проблем для Оли было недостаточно, то 2 сердечных удара и 3 инфаркта должны были приостановить его план тренировок, но увы этого не случилось.

В 1972 году Стив Мичалик был именован званием «Мистер Америка», и уже в 1975 году завоевал титул «Мистер Вселенная». Победы стоили Стиву слишком дорого, ведь активное использование стероидов приводит к необратимому повреждению печени, сердца и почек, что в конечном итоге стало причиной его смерти в возрасте 63 лет.

Настало время и увидеть действительно шокирующих спортсменов-культуристов, которые не видели границ в своем деле. Следует иметь в виду, что все указанные исключительные случаи являются призывом к предостережению всем, кто каким-либо образом касается данного вида спорта. Здесь есть и смерть, и убийства, и разрывы бицепса. Да, вы все правильно поняли – разрывы бицепса! Возможно вы никогда больше не захотите снова пойти в спортзал. Итак, вот эти самые 15 человек… Возможно, вас заинтересует статья — Бодибилдинг: 5 способов монетизации развития своего тела.

15. Гордон Кимброу

.

История о Гордоне Кимброу не самая счастливая, но и не призыв, заставляющий заняться бодибилдингом, даже наоборот. Кимброу обладал мягким нравом, некоторые описывают его как стеснительного парня из Сан-Франциско, доброго к окружающим и своей семье. Все шло неплохо в самом старте занятий бодибилдингом, пока он не взялся за анаболические стероиды – что в корне изменило его.

Кимброу начал цикл работы с гормонами роста, надеясь на значительный рост размеров мышц, мускулатуры и рельефа, что содействовало бы огромному рывку в карьере. Гормоны оказали негативный эффект на его личность, буквально изменив спокойного уравновешенного человека на «машину ярости». Ситуация обострилась в 1993 году, когда он в порыве гнева схватил и убил свою невесту, решив, что она ему изменяет. Он был арестован полицией на следующий день после случившегося. Кимброу застали в попытках совершения самоубийства путем введения препарата лизол в смертельной дозировке себе в шею.

14. Грегг Валентино

Что происходит, когда у вас настолько большие мышцы, что они начинают разрываться? Подождите секунду, почему они разрываются? Яркий пример обладателя огромных бицепсов – Грегг Валентино. Однажды он стал известным бодибилдером с не просто большими руками, а с самыми огромными руками в мире. Самые большие руки – действительно звучит впечатляюще. Нельзя с уверенностью говорить о том, как спортсмену удалось достичь таких успехов, но известно? что произошло после. Валентино начал вводить инъекции синтетических жирных кислот, называемых синтол. Они способствуют очень быстрому, неестественному увеличению объема мышц. Бицепсы культуриста не были внешне близки к естественным, но смотрелись необъятными.

Немудрено, что спустя продолжительное время данные инъекции дали негативные последствия. Мышцы начали воспаляться и после этого начался процесс нагноения бицепса. Это ужасно, определенно худшее, что могло произойти, не так ли? Но это была капля в море. Итак, Валентино принял решение самостоятельно решить эту проблему и самостоятельно прокалывает шприцем бицепс, чтобы спустить гной. Но произошел разрыв внутри бицепса, вследствие чего все же пришлось обратиться в больницу! Присвоим ему одно очко за попытку побороться с собственным телом…

13. Андреас Мюнцер

Когда история бодибилдера становится слишком запутанной, чаще всего выясняется, что причиной были стероиды. Культуристы используют средства для выведения жидкости из организма, для эффекта «сухих мышц». Проблема в том, что вода — это то, что составляет большую часть организма, она просто необходима для существования!

Желая получить тело с нулевым количеством жира, Андреас решил, что это будет самым лучшим путем к успеху. Участвуя круглый год в соревнованиях, Мюнцер не прекращал прием ни стероидов, ни мочегонных средств. Позднее стала известна главная причина сильных болей в желудке, которая буквально отправила его на тот свет на операционном столе в клинике. После смерти было установлено, что печень была подвержена многочисленным опухолевым процессам, яички были уменьшены, а сердце было увеличенных размеров — все это было непосредственно связано со злоупотреблением приема диуретиков и других препаратов.

12. Рубен Арзу

У многих есть любимые темы для просмотра на Youtube, верно? Для тех, кто увлечен бодибилдингом, это демонстрация так называемого упражнения «жим штанги лежа». Самая захватывающая часть в выступлении — это то, как разум и мускулы делают сильнейший совместный рывок и это дает ошеломляющий результат. Чаще всего это непосредственно связано со стероидами, что дает организму повышение ярости и силы. К сожалению, Арзу не пытался дать выход своему гневу на занятиях в спортзале.

В Калифорнии, в 2011 году семейная пара возвращалась домой. Когда они подходили к дому, увидели на лужайке Арзу, он был без одежды и с разъяренными глазами ждал прибытия хозяев. Первым попался под руку мужчина, он был жестоко избит и в процессе получил перелом челюсти. Когда супруга помчалась домой для звонка в полицию, Арзу успел поймать ее и за несколько ударов нанес тяжкие повреждения черепа. Так или иначе, к счастью Арзу был арестован до убийства, может быть даже это спасло бы еще полсотни жизней… Помните, если вы склонны к зависти и ревности, не стоит провоцировать чувства стероидами.

11. Мустафа Исмаил

Настало время для более-менее счастливой истории! Мустафа Исмаил утверждает, что никогда не принимал стероиды, синтол и другие допинги для бодибилдеров. Исмаил сконцентрировался на росте преимущественно бицепса и, по его словам, его бицепс самый настоящий. В целом тело спортсмена выглядит достаточно подтянутым, только размеры рук делают его похожим на фрика. Вероятно, постоянное поглощение протеина в количестве до 3 кг в сутки сделало его бицепс величиной 78,74 см. Бодибилдер жалуется, что это осложняет покупку футболок и рубашек, без шуток.

Известно, что Исмаил, идя в тренажерный зал, занимается только верхней частью корпуса, то есть для него не существует тренировок для ног, только руки. У этого парня огромные руки, широкая грудная клетка и стройные ноги. И если вы не хотите выглядеть также устрашающе, как Исмаил – выделяйте время для тренировок на нижнюю часть тела.

10. Бертил Фокс

Когда идет процесс приема гормона роста, то вы не просто мгновенно набираете массу, но и очень быстро можете сойти с ума. Бертил Фокс является примером того, что в конце концов происходит с разумом человека в результате приема гормона роста в течение длительного времени. Фокс стал известен, благодаря отточенному телу, на котором можно было рассмотреть каждый мускул. Завоевав награды в США, Великобритании, он планировал по возврату в Сент-Китс начать с женой совместный бизнес – открыть фитнес-центр.

В 1997 Фокс лишился всего, совершив несколько убийств. В один день он зашел в магазин, принадлежащий теще и сделал два выстрела – один в тёщу, другой в жену. Фокс был признан виновным и отправлен в тюрьму на всю оставшуюся жизнь. Попытки спортсмена утверждать, что убийство было совершено в целях самообороны не увенчались успехом. Толчок к убийствам дал именно неконтролируемый гнев, который долгие годы стимулировался за счёт гормона роста, постепенно накопился и «взорвал» человека.

9. Сэлли Макнейл

Что может произойти, когда 2 солдата морской пехоты влюбляются друг в друга, затем вместе начинают занятия бодибилдингом? Очевидно, что один попытается убить другого. Забегая вперед, хочется сказать, что история Сэлли Макнейл в конечном итоге закончилась убийством мужа. Предшествовали этому немало случаев насилия, связанных с карьерой в военном деле, затем с бодибилдингом и употреблением стероидов.

Очень часто спортсменкой овладевала безудержная ревность. Однажды жертвой жестокого избиения стала женщина, ведь Сэлли посчитала, что имел место быть роман с ее мужем. Проблема в браке с человеком, который всерьез занимается бодибилдингом — сила. Макнейл в приступе стероидной ярости бросила в супруга гирей весом в 31 кг, однако, это не самое страшное что могло произойти. В 1996 году она произвела смертельный выстрел в грудь мужа. Сэлли до сих пор находится в тюрьме и полагает, что вина целиком была на супруге, который на тот момент был одержим гневом вследствие принятия допинга.

8. Гэри Хайминг

Бодибилдеры «качают» тело до максимального предела, порой даже выходят за рамки возможного. Даже когда допинг не задействован, тренировки спортсменов дают сильную нагрузку на сердце и другие органы. Диета настолько экстремальна, чаще ее составляет большое количество протеина и меньшая часть — другие питательные вещества, в которых нуждается организм для процесса жизнедеятельности. У Гэри Химинга была наихудшая судьба, которую мог только иметь спортсмен-культурист – умереть на сцене.

Во время соревнований в Виктории, он упал в обморок сразу после его выступления. Что больше всего шокирует, так это то, что после того как медперсонал унес Гэри со сцены, показательные соревнования продолжились! Вряд ли это было лучшее решение. Могли бы вы себя представить спортсменом, идущим на сцену после Гэри? Скорее всего нет. Тем не менее, это шоу продолжалось, задумайтесь – пришлось бы испытывать облегчение после каждого выступления, если конкурсант остался жив.

7. Грег Плитт

Он один из тех людей, которые абсолютно не использовали допинг, но также никак не разгружали нагрузку на сердце. Грег Плитт закончил военную академию Вест Пойнт, был Рейнджером в парашютно-десантном полку, позже начал карьеру в Лос- Анджелесе как персональный тренер. Даже разработал программу тренировок МФТ28, которая размещена на известном американском сайте бодибилдинга bodybuilding.com. Плитт украшал обложки таких журналов, как Men’s Health, Muscle and Fitness и American Health & Fitness. Также он снимался в рекламных компаниях для Old Spice Body Wash, Old Navy и Under Armour, принимал участие в телевизионном шоу Work Out.

В 2015 году Плитт захотел пойти на пробежку, но практикуясь такое продолжительное время в бодибилдинге, он не мог просто выйти на обычную пробежку, а выбрал экстремальный путь. Плитт решил бежать по рельсам, где шли поезда и попытаться обогнать поезд. Все это происходило во время съемок рекламной кампании, он хотел показать, что энергетический напиток действительно работает, но к сожалению именно по этим путям, где бежал спортсмен ехал поезд, который внезапно его сбил.

6. Мохаммед «Момо» Беназиза

В юности Мохаммед увлекался футболом, начал тренироваться, со временем принимал участие и побеждал в турнирах по бодибилдингу в Испании. Он не сбавлял оборотов и даже выиграл в событии «Ночь Чемпионов» 1990 года, эта победа дала ему второй имя «Убийца гигантов». В 1992 году Беназиза принял участие в турнире «Мистер Олимпия», где занял пятое место. Совсем скоро после этого соревнования он был найден мертвым в номере отеля.

Экспертиза показала, что было огромное количество показателей массового обезвоживания организма, которое унесло его жизнь в таком молодом возрасте 33 лет. Также были найдены средства для вывода жидкости из организма. До начала шоу (годом ранее) Беназиза сделал заявление о том, что Американские культуристы «слабаки». Поскольку они отказывались использовать допинг.

5. Азиз «Зизз» Шавершян

С ним связан, пожалуй, один из самых загадочных случаев, так как неизвестно, что именно пошло не так. Ведь молодые люди не падают замертво (как произошло с Азизом Шавершян), но правда так и оставалась тайной. Азиз был родом из Москвы, где проживал вместе со своей семьей. Позднее вся семья переехала в Австралию, где молодой человек начал заниматься бодибилдингом. Однако, он не собирался просто становиться «качком», напротив, он сосредоточился на создании рельефного и привлекательного тела. И результат не заставил себя ждать, как только он начал выпускать ролики на всемирно известном Youtube – моментально зарабатывал национальное признание и многочисленную армию поклонников.

И случилось это как раз незадолго до его смерти от сердечного приступа. Было очень много предположений о причине смерти и многие начали думать, что это было связано с наркотиками, хотя Азиз никогда не был замечен в этом. Точную информацию о причине смерти сообщили только семье спортсмена, поэтому мы можем только догадываться, что же произошло на самом деле. Азиз Шавершян ушел из жизни на самом пике покорения вершин.

4. Лайл Алзадо

Большинство футболистов мускулистые и подтянутые, но Лайла Алзадо, защитника Райдерс (также игравшего за американские футбольные команды Бронкос и Браунс, но самыми известными в его годы все же были Райдерс) звали «Богом бодибилдинга». Алзадо был больше футболистом, чем культуристом, но его имя стало одним из самых важных имен и одним из тех, кто признался в приеме стероидов во время карьеры. Алзадо умер в возрасте 43 лет от рака мозга.

Сам спортсмен считает, что рак был спровоцирован стабильным приемом стероидов, использовавшихся для увеличения массы тела и для мощной энергии, которая была так необходима для побед на футбольном поле. Алзадо мог стать агрессивным за считанные секунды и старался направлять гнев на команду соперников. Он олицетворял дух команды Рейдерс, их сокрушающую и устрашающую силу и он навсегда останется любимым игроком в Национальной Лиге Райдерс.

3. Курт Хенниг

Много бодибилдеров пытались ворваться в мир реслинга, учитывая то, что для него нужно только ваше тело. Но все не так просто, как кажется, ведь на экранах реслинг выглядит красивым шоу. Курт Хениг ворвался на профессиональный ринг рестлеров. Люди прозвали его «ястреб», карьера была стремительной и короткой.

В 32 года Хенниг покончил жизнь самоубийством. Стероиды не были связаны с этим напрямую, но постепенно разрушили его жизнь. Каждый? кто видел фильм «Рестлер», сможет понять. Когда ты работаешь днем продавцом магазина, и в конце рабочего дня на ночь глядя идешь тренироваться в зал… Это и правда удручает. Возможно, бодибилдинг и профессиональный рестлинг не для каждого. Но, во всяком случае, у Хеннига было то, ради чего стоило жить в тот самый момент. И это по-настоящему здорово!

2. Энтони Д’Ареззо

Подавляющая часть бодибилдеров сосредоточена исключительно на своем внешнем виде, и они совсем не беспокоятся о своем внутреннем здоровье. Не все, конечно, но многие. Энтони Д’Ареззо один из примеров таких случаев. После окончания колледжа, Д’Ареззо тренировался до тех пор, пока не смог поднять штангу весом в 242 кг, что сделало его победителем на Американском Чемпионате по Подъему Свободного Веса 1992 года. Последующие годы оказались тяжелыми ввиду получения огромного количества травм. Вскоре после этого врачи установили у него врожденный порок сердца и запретили занятия бодибилдингом, тренировки и всяческое использование стероидов.

Необходимость в перерыве взяла свое и спортсмен взял паузу до 2006 года. В 2006 тренировки снова вошли в его жизнь, одновременно Д’Ареззо «сел» на инъекции гормонов роста. Он ушел из жизни в номере отеля в Питтсбурге за день до очередного выступления. Сердце остановилось во время очередных приготовлений к соревнованиям.

1. Чед Бразерс

Как показывает опыт реальных историй – бодибилдинг и стероиды — опасный союз, который может привести к неминуемой трагедии. Что может произойти, когда «стероидная ярость» случается в общественном месте? У Чеда Бразерс ситуация вышла из-под контроля. Все это случилось в спортзале Голд Джим, город Нью-Йорк, в 2011 году. Бразерс занимался на эллиптическом тренажере и неожиданно упал с него. Не совсем ясно, что именно привело его в бешенство – возможно кто-то смеялся над его оплошностью или он смутился перед большим количеством людей.

Он начал кричать на людей, занимавшихся в зале и затем крушить оборудование для занятий и разбрасывать крупные тренажеры. Надо ли говорить, что на спортсмена подействовали стероиды и фенциклицин (использовался первоначально как анестетик в ветеринарии, позже как наркотик). В любом случае, полиция прибыла вовремя, дважды применила электрошоковый пистолет, чтобы усмирить его, но час спустя Чед скончался. После случившегося многие люди ушли с занятий в данном зале.

Рекомендуем посмотреть:

Бодибилдеры, которые не знают меры в тренировках. Достижения и развитие в спорте, личная жизнь, другие успехи бодибилдеров. К чему привели неумеренные занятия бодибилдингом и увлечение стероидами.

Как выглядит самая мускулистая девушка в мире

Бодибилдерша Наталья Кузнецова после 18-месячного перерыва планирует вернуться в спорт. И судя по фотографиям, она к этому полностью готова. Прервать «пенсию» Наталья, которую признают самой накачанной девушкой в мире, решила, потому что без спорта пока не может. Также она поделилась, как люди реагируют на такие формы.

Если вы из того типа людей, кто не может самостоятельно открыть банку с закрутками или донести пакеты из магазина до машины, то Наталья Кузнецова здесь для того, чтобы вы почувствовали себя ещё хуже. Так представил российскую спортсменку журнал Lad Bible. И повод обратить на неё внимание есть.

Девушка спустя 18 месяцев перерыва решила вернуться в бодибилдинг, решив, что на пенсию пока рановато и без спорта она не может.

Также Кузнецова планирует заняться тренерской работой. По её словам, люди сами об этом часто просят.

Люди определённо меня узнают. Атлетическое тело можно увидеть под одеждой. Многие узнают меня, просят сфотографироваться с ними. Многие даже знают моё имя.

Девушка начала заниматься спортом в 14 лет, чтобы набрать вес. Теперь она весит почти втрое больше, чем в 14, и Наталье принадлежит множество различных мировых рекордов. Кузнецову также называют самой накачанной девушкой в мире.

Наталья тратит на тренировки много времени и сил и постоянно соблюдает специальную диету, даже когда сезон окончен. О своём прогрессе спортсменка рассказывает в инстаграме, и за её достижениями следят больше 200 тысяч человек.

Ответы на самые частые вопросы: я из России. Мне 26 лет. Мой рост 170 см. Самый большой вес в межсезон был за 100 кг. Тренируюсь более 12 лет. Я не замеряю свои бицепсы-трицепсы и тому подобное и не встаю каждый день на весы. Мне это неинтересно.

По словам Натальи, несмотря на большую армию фанатов, в России часто находятся люди, критикующие её внешность. Правда, ужасные комментарии в основном оставляют в социальных сетях. И высказать оскорбления в лицо вряд ли бы кто-то осмелился.

Как показывает опыт этой девушки из Ставрополя, заняться бодибилдингом можно даже при анорексии. Ставропольская спортсменка рассказала, что впервые пошла в зал при весе в 36 килограммов. И глядя на её новые фотографии, трудно поверить, что это было так.

А этот британец, наоборот, смог побороть лишний вес. И, сбросив 82 килограмма, превратиться из стеснительного затворника в общительного боксёра. Который рассказал, как ему это удалось.

Информация о шинах

АВТОСОЮЗ

Официальный дилер Volkswagen

Информация о шинах

За свой срок службы шины в среднем преодолевают расстояние, равное длине окружности нашей планеты. Они же являются связующим элементом между дорогой и автомобилем. Для производства шин используется более 200 разных материалов, включая сталь и искусственный шёлк. Правильное давление воздуха в шинах — гарантия экономии ваших средств. Хотите больше узнать о шинах и получить полезные рекомендации? Тогда вам сюда.

Какое давление в шинах считается правильным?

Правильное давление в шинах указано в Руководстве по эксплуатации конкретного автомобиля и на крышке заливной горловины топливного бака. В зависимости от нагрузки оно может варьироваться в пределах 1 бара.

Почему перекаченные шины — это тоже плохо?

При повышенном давлении шина оптимально передаёт тяговое усилие только своей средней частью. Это негативно влияет на уровень комфорта при движении, приводит к неравномерному износу протектора и сокращает срок службы шины.

Проверяем давление

Манометры для измерения давления в шинах можно приобрести на любой автозаправочной станции. Проверять давление нужно только на холодных шинах. Не снижайте давление, если шина нагрета.

Что указывает на утечку воздуха?

Каждые три месяца давление в шине падает в среднем на 0,1 бара. Резкое снижение давления может быть следствием утечки воздуха. Следите за этим. В случае сомнений сразу же обратитесь на дилерское предприятие Volkswagen.

Система контроля давления в шинах

Низкий расход топлива. Высокий уровень безопасности

Низкое давление может привести к быстрому повреждению шины — основной причине примерно 40% всех ДТП, сопровождающихся травмированием людей.

Подробнее

Недостаточная высота протектора

Плохое сцепление

При высоте протектора 4 мм сцепление шины с мокрой дорогой ухудшается. Причина: протектор не справляется с отводом воды из пятна контакта. В результате шина теряет сцепление с дорожным полотном. Мы рекомендуем менять летние шины при остаточной высоте протектора 3 мм, а зимние — 4 мм. Высота протектора меньше рекомендованной? Не рискуйте и установите новые шины.

Тормозной путь при скорости 50 км/ч до полной остановки, зимние шины, заснеженное дорожное покрытие

Как измерять высоту протектора?

В основных канавках протектора есть выступы высотой 1,6 мм. По ним можно определить степень износа. В качестве альтернативы можно использовать монету достоинством 2 рубля.

225 / 45 R17 94 W. Что означают цифры на колесах?

Тип шины, диаметр обода, ограничение скорости… В дополнение к фирме-производителю можно найти много информации, важной при выборе резины.

Ширина профиля шины в мм

У легковых автомобилей это значение

варьируется от 125 мм до 335 мм.

Отношение высоты профиля шины к его ширине в %

Чем меньше число, тем ниже профиль шины.

Для Российских дорог это число

должно быть в перделах 60-75 %

для комфортной езды.

Конструкция шины

Каркас шины состоит из прорезиненных

нитей корда. R (радиальные шины):

нити проходят под прямым углом

к радиусу колеса. D (диагональные

шины): нити проходят под наклоном.

Внутренний диаметр обода в дюймах

Он измеряется от края колесного

диска до края обода. Обычно

бывает от 10″ до 20″.

Индекс грузоподъемности

Указывает на максимальную грузоподъемность шины в сочетании с ее максимальной скоростью. Например, при индексе 94 максимальная грузоподъемность составляет 670 кг (при соответствующем давлении воздуха).

Индекс скорости

Максимально допустимая скорость

в сочетании с индексом грузоподъемности.

При высокой скорости грузоподъемность

шин может снижаться.

Большое количество слоёв для повышения безопасности

Шина состоит из беговой дорожки и каркаса

Беговая дорожка

1. Протектор: хорошее сцепление с дорожным полотном и отвод воды из пятна контакта.
2. Бесстыковой бандаж: возможность движения с высокой скоростью.
3. Брекерные слои с металлокордом: оптимизация курсовой устойчивости и сопротивления качению.

Каркас

1. Металлокорд: поддержание формы шины даже при высоком давлении в ней.
2. Герметизирующий слой: удержание воздуха под давлением.
3. Боковина: защита шины от повреждений сбоку.
4. Профиль: улучшение курсовой устойчивости, управляемости и повышение уровня комфорта.
5. Бортовая проволока: плотное прилегание борта шины к закраине обода.
6. Усилитель борта: улучшение курсовой устойчивости и управляемости.

Online-витрина оригинальных аксессуаров

Пришло время дополнить автомобиль оригинальными аксессуарами? Купить одежду с фирменной символикой или порадовать ребёнка новой игрушкой с логотипом любимого бренда? Тогда online-витрина аксессуаров точно для вас!

Любая  информация, содержащаяся на настоящем сайте, носит исключительно  справочный характер и ни при каких обстоятельствах не может быть  расценена как предложение заключить  договор (публичная оферта). Фольксваген Россия не дает гарантий  по поводу своевременности, точности и полноты информации на веб-сайте,  а также по поводу беспрепятственного доступа к нему в любое время.  Технические характеристики и оборудование автомобилей,  условия приобретения автомобилей, цены, спецпредложения и комплектации  автомобилей, указанные на сайте, приведены для примера и могут быть  изменены в любое время без предварительного уведомления.

Предложения со словом «планеты»

Мы нашли 80 предложений со словом «планеты». Также посмотрите синонимы «планеты».
Значение слова

• Его научные успехи затмит только сын, Сади, один из величайших физиков и математиков планеты.
• Луна, Солнце и планеты (Меркурий, Венера, Марс, Юпитер, Сатурн) прикреплены к отдельным сферам.
• Троцкий знал, что он прибыл по поручению и со всеми полномочиями хозяев этой планеты.
• Профессор слыл ловеласом, можно сказать, сердцеедом, и молва приписывала ему связи с самыми красивыми женщинами планеты.
• Самый богатый человек планеты, вошедший в историю также и как самый молодой миллиардер, достигший этого положения в 25 лет.
• Некие «космисты» собираются улететь с родной планеты.
• Видимое перемещение планеты на небосводе зависит не только от ее движения вокруг Солнца, но и от движения Земли.
• Именно этот, тогда пятнадцатый для него на шведском первенстве планеты, гол Александр Мальцев признает самым любимым в своей карьере.
• Согласно ему, планеты движутся по эллипсам, в одном из фокусов которых находится Солнце.
• Если это так, то египтяне, возможно, стали первыми жителями планеты, совершавшими морские переходы в Южное полушарие.
• Журнал People Magazine дважды включал Тайру в список самых красивых людей планеты.
• Заметим, что бойкот канадцами первенств планеты продолжался до 1977 года.
• По итогам голосования 2005 года, журнал “People” признал Брэда Питта и Анджелину Джоли самыми красивыми людьми планеты.
• Первым астрономом, высказавшим предположение о том, что планеты вращаются вокруг Солнца, стал Аристарх Самосский.
• В трактате о движении планеты Марс Кеплер говорит, что несомненно между планетами должно существовать притяжение.
• Это были титаны, ставшие первыми в истории миллионерами и миллиардерами (многие из них и по сей день считаются богатейшими людьми планеты).
• На меня, словно я прибыл с другой планеты, уставились Дортенман и Фред Гросс.
• Но самое главное заключалось не в линии, а в надписи: «Властелин планеты Славная Школа такого-то года».
• Удивительно, но школьнику удалось собрать всевозможные факты, свидетельствовашие о катастрофическом положении нашей планеты.
• Я вскоре почувствовал, что отделяюсь от моей планеты и уже наблюдаю ее со стороны.
• Это стало первым шагом к исследованиям растительных ресурсов планеты.
• В книге утверждалось, будто в 1856 году в горах Хорватии приземлился ребенок с другой планеты.
• Поскольку все необходимое обнаружилось на Карибах, Тайра ежегодно отбывает в отпуск в этот райский уголок планеты.
• Без его изобретения не состоялось бы на заре ХХ века походов к Южному, да и Северному полюсам планеты.
• Любимцем людей всей планеты, всех тех, кто еще питает иллюзию, что в этой жизни можно не только выстоять, но и победить.
• Но сразу же в двух квартирах намечаются два разных стиля жизни, «две разные планеты», как сказал об этом Марк Шагал.
• С планеты, которая на языке ее жителей называется Вамфим.
• Она стала средой общения для всех жителей планеты, особенно молодежи.
• Первый космонавт планеты пока не родился.
• Она находится дальше от Земли, чем Луна, и движется, как звезды, а не как планеты.
• Самый богатый человек планеты, вошедший в историю также и как самый молодой миллиардер, достигший этого звания самостоятельно в 25 лет.
• Даже география планеты еще не устоялась!
• На случай, если вы забыли: орбиты электронов в центре атома вращаются примерно так же, как планеты вокруг Солнца.
• Еще с 1666 года Роберта Гука занимал вопрос о причинах, по которым планеты движутся по эллиптическим орбитам.
• А был он, при всей своей гениальности, обыкновенным мальчиком с планеты Земля.
• Через несколько недель состоялось ее открытие, и я, человек издалека, с другой, как вы выражаетесь, планеты, присутствовал на нем.
• Буссенар, который начинал с написания познавательных статей об экзотических уголках планеты, сохранил верность этой традиции.
• Это был решающий прорыв в деле электрификации всей планеты.
• В этой монографии Коперник утверждал, что Земля и планеты являются спутниками Солнца.
• Быть может, самого могущественного, жуткого и великого императора за всю историю планеты Земля.
• https://sinonim.org/
• А вот о Юрии Алексеевиче Гагарине в книге говорят те, кто хорошо знал первого космонавта планеты.
• Интересно, что действия джек-лондоновских книг разворачиваются в тех трех районах планеты, которые упустила Россия.
• Максимальная глубина проникновения в будущее нашей планеты возможна, при мысленном смещении на четвёртый ментальный уровень планеты.
• Теперь с одного конца планеты на другой перекачиваются поистине фантастические суммы денег, принадлежащих мафии.
• Это древнейшая традиция сил Света нашей планеты.
• Очутившись на оживленной улице, мы почувствовали себя словно существа с другой планеты, невзначай свалившиеся в чуждый им неведомый мир.
• До того момента, как на лед мирового турнира впервые вышла сборная СССР, канадцы победили на пятнадцати из двадцати первенствах планеты.
• Благодаря сильному стоянию в этом знаке планеты Сатурн, Козерога трудно сломать или уничтожить.
• Ежегодно за большие деньги уходила картина вахмистра, которую он традиционно называл «Властелин планеты».
• Трудно себе представить, сколько судьбоносных решений для всей планеты было принято в кулуарах именно этой гостиницы.
• Экстремальные явления природы характерны для нашей планеты, и, к счастью, они случаются нечасто.
• Его неоднократно признавали самым красивым мужчиной планеты.
• На него указывают самые древние пророчества как на конец одного из периодов нашей планеты, очень значительного периода.
• Стало быть, планеты, как и Земля, по своей природе темны.
• Впоследствии оно получит название Политическое бюро и на десятилетия станет официальным руководством шестой части планеты.
• Занимает 8-е (по другим данным, 5-е) место в списке самых богатых бизнесменов планеты.
• Евдокс из Книда создал модель, согласно которой планеты вращаются вокруг Земли по двадцати семи концентрическим сферам.
• Ключевой планетой этого имени является Марс, поэтому всем Валентинам надо обратить внимание на положение этой планеты в своем гороскопе.
• Существуют у Бжезинского определенные планы и в отношении других регионов планеты.
• Мне он показался существом с другой планеты.
• Недаром он так хотел снять фильм о пришельце с планеты Рюм.
• Билл Гейтс занимает первое место в списке самых богатых людей планеты, публикуемом журналом «Форбс».
• Ни в одном другом месте планеты нет такого обилия и разнообразия жизни, как в Амазонии: 2500 видов рыб, 50 тысяч видов растений.
• Согласно ему радиус-вектор планеты в равные промежутки времени описывает равновеликие площади.
• Что же касается технического прогресса, то и здесь Англия оказалась одной из передовых стран планеты.
• Венеция стала туристским аттракционом раньше других городов планеты, за исключением Рима, пожалуй.
• Осенью 1610 года, наблюдая за Венерой, Галилей обнаружил, что для этой планеты характерны фазы, подобные фазам Луны.
• Избалованное человечество привыкло к более мягкому климату и отказалось от этой бесплодной составляющей планеты.
• Дюши не оказалось, и в его части еще долго ходили слухи о том, что к нему приезжал брат с другой планеты.
• В этой системе планеты, Солнце и звезды вращаются вокруг неподвижной Земли.
• Во всех уголках планеты Кристиана Барнарда называют человеком-легендой, человеком тысячелетия.
• Вагнер был эталоном нового дирижера, и вокруг его планеты вскоре зажглись другие звезды.
• Ясновидящая уверяла, что именно России предстоит в скором будущем сыграть важнейшую роль в решении судеб народов всей планеты.
• Ведь до сих пор Криштиану Роналду остается не только самым дорогим, но и самым скоростным футболистом планеты.
• Со всех уголков планеты к ней шли письма, но провидица никогда не отвечала на них: она считала, что личный контакт важнее письма.
• Знаешь, как планеты сгорают, приближаясь к мощному светилу?
• В каждом районе планеты существуют свои формы рака, которые проявляются чаще, чем другие.
• Или, вернее, это было явление существа с другой планеты.
• Я работаю таким локомотивом, впереди планеты всей, но в душе понимаю, что это неправильно.
• Среди них главным становится компромисс между потребностями людей и возможностями окружающей среды, природными ресурсами нашей планеты.

Открыть другие предложения с этим словом

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

• Поиск занял 0.031 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

15 женщин-бодибилдеров. Шокирующие фото перекаченных женщин!

Мышцы на теле женщины могут выглядеть довольно привлекательно, но иногда их размер может быть просто пугающим. Некоторые спортивные девочки ставят перед собой цель развить мышцы до таких невероятно больших объемов, которые, пожалуй, даже сложно представить. Бицепсы этих девочек крепки как сталь, с их помощью они могут превзойти в силе любого позёра из спортзала.

Некоторые девчонки и парни уверены в том, что громоздкое мускулистое тело – это не эталон женственности, однако, сложно не согласиться с тем, что рельефное тело – это сексуально. Женщины-культуристы, которые работают долго и упорно для приобретения желаемых форм, безусловно, считают себя привлекательными и не останавливаются на достигнутом. Им никогда не бывает лень совершенствовать тело. А сила и здоровье тела по праву могут считаться синонимами сексуальности.

Совсем недавно были времена, когда существовал негласный запрет на то, чтобы девушки проявляли интерес к бодибилдингу. Но времена и предпочтения меняются. Сейчас женщины всех возрастов занимаются бодибилдингом и некоторые из них могут потягаться с бодибилдерами мирового уровня. Неудивительно, если со временем на смену нынешним стандартам красоты, одними из которых являются худоба и хрупкость, придут крепкие объемные формы.

В нашем сегодняшнем списке 15 горячих культуристок, которые не бояться модифицировать свое тело и придавать ему мощные пропорции. Взгляните на них, они без сомнения вас поразят. Этих девчонок не напугать видом штанги, они с легкостью выдерживают самые большие нагрузки весом. Любой вызов по армрестлингу для таких девушек, как они, всегда оканчивается победой. И уже тем более любая из них с легкостью сможет открыть банку с консервами без помощи своего парня. Также обратите внимание на статью — Бодибилдинг: 5 способов монетизации развития своего тела.

Ирен Андерсен

Если вы считаете, что в Швеции живут одни лишь шатающиеся на ветру хрупкие блондинки, то вам стоит пересмотреть свои взгляды. Потому что совершенно очевидно, что вы не слышали про Ирен Андерсен, уроженке Дании, переехавшей в Швецию в юном возрасте. Андерсен родилась в 1966 году, в сезоне она имеет вес в 84 килограмма, а в межсезонье 95. Она работает последовательно и настойчиво, и результат не заставляет себя ждать.

Помимо достижений в бодибилдинге, у этой пышной красотки есть трое детей! Наличие детей, за которыми необходим уход и забота, ничуть не мешает ее стремлению к совершенствованию тела. Кроме того, Ирен успевает вести бизнес (она владеет тренажерным залом и гостиницей). Учитывая все это, а также то, что Ирен начала заниматься бодибилдингом в 36 лет, она достигла невероятных результатов. Возможно, вас заинтересует статья 15 перекаченных бодибилдеров, зашедших слишком далеко.

Из сисадмина в бодибилдеры: в 60 лет ростовчанин выглядит как Шварценеггер

Как в 60 лет стать писаным красавцем и получать первые места на конкурсах красоты? Это не риторический вопрос. Ростовчанин Владимир Муран прославился на весь Ростов-на-Дону, став победителем конкурса красоты, а еще мужчина с легкостью завоевывает мировые и европейские площадки по бодибилдингу. Но так было не всегда. До 39 лет Муран работал системным администратором и даже не помышлял о красивом теле, а потом решил круто изменить собственную жизнь.

До и после. Фото: из архива героя публикации

«15 ЛЕТ ТЯЖЕЛЕЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ МЫШКИ НИЧЕГО В РУКАХ НЕ ДЕРЖАЛ»

— Я никогда не был толстым, а мой вес не превышал 70 килограммов, — вспоминает Владимир. — В детстве, как и все занимался всякими разными видами спорта, но жизнь сложилась так, что лет 15 я не брал в руки ничего тяжелее мышки — работал системным администратором. Но в один прекрасный день вдруг почувствовал, что если продолжу такую жизнь, то загнусь. Просто однажды я с трудом проснулся утром, встал перед зеркалом и увидел немощное лицо, обрюзгшее тело. Тогда и спросил у себя: «Сколько я так еще проживу? Лет пять?» И решил: за это время смогу сделать себя более менее нормальным человеком. Мне было 39 лет. Теперь же я всем говорю: ребята, в 40 лет жизнь только начинается.

— Со спортом понятно: за 21 год вы добились крутых высот, одна из последних — «Чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017». А в модели-то как решились: возрастной ценз конкурса — 35 лет…

— К тому же, я — Чемпион России, мастер спорта международного класса и двукратный Чемпион мира по пауэрлифтингу, а также рекордсмен мира по жиму штанги лежа. Это из спорта, а что касается красоты, то в принципе, любой человек хочет в чем-то себя проявить. Вот и я — узнал о конкурсе «Мистер Ростов» в Интернете, на свой страх и риск написал организаторам в «Имидж-Центр» с просьбой попробовать свои силы. Я же по жизни боец — мне было просто интересно: насколько мне удастся удачно выступить. На творческом конкурсе я прочел стихотворение собственного сочинения, а в финале сыграл на пианино. И, как результат, получил не только приз зрительских симпатий, но и титул «Grand Мистер Ростов-2017». В сентябре предстоит поездка на Всероссийский финал.

А еще Владимир пишет стихи и играет на пианино.. Фото: из архива героя публикации

— Как по-Вашему, в чем было Ваше преимущество перед молодыми?

— Жизненный опыт, хорошо развитое тело, плюс язык вроде подвешен. А ведь на конкурсе красоты важно не просто показать свои формы, но и блеснуть умом. И у меня это получилось. Хотя, если бы мне даже ничего и не присудили, для меня бы это было не самое главное. Главное — не медаль, а стремление. Если вы стремитесь быть лучше, даже, если вас не оценивают, вы все равно становитесь лучше!

МНОГОДЕТНЫЙ ОТЕЦ И ДЕДУШКА

— Часто приходится слышать, мол, качок — все мозги в мышцы ушли…

— Приходится (Смеется). Но я считаю, что человек должен быть гармонично развит не только физически, но и духовно, эмоционально и интеллектуально. Поймите, разнообразие в развитии дает красоту человеку. Ведь можно иметь красивое тело, но быть с тупыми мозгами или из-за своей лени сидеть в инвалидной коляске, но зато с высоким IQ. Лично я люблю жизнерадостных и красивых людей. Вот мне — 60, но я своего возраста не чувствую.

— От поклонниц, наверное, отбоя нет…

— На самом деле это не самое главное. Тут интересный парадокс возникает: многие ребята идут в спортзал, думая, что они сейчас накачают мышцы и от девушек не будет отбоя. Но, как правило, происходит наоборот: человек начинает качаться, все больше уходит в себя и ему становятся все безразличны. Скажу про себя, что я примерно такой же был. Думал, что, если я накачаюсь, то буду самым неотразимым. Но теперь я к этому достаточно спокойно отношусь, даже, когда на меня обращают внимание. У меня, кстати, трое детей: старшему — 37 лет, а младшей — всего четыре годика. И я даже уже в социальном плане дедушка.

Ростовчанин гордится своей внешностью. Фото: из архива героя публикации

ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 40 МИНУТ

— Сейчас чем занимаетесь?

— Работаю тренером в фитнес-клубе. На самом деле, всем начинающим я говорю так, если вы хотите поддерживать свое состояние, которого вы уже достигли, достаточно заниматься всего один раз в неделю. Даже если у вас повышенная жировая прослойка и вы занимаетесь раз в семь дней, то больше жир копить не будете, если, конечно, не стремитесь к этому фанатично.

Правда, раз в неделю заниматься тяжело, поскольку нужно прокачать все группы мышц — и ноги, и спину, и руки, и грудь. Поэтому я рекомендую делить занятия все-таки на две части: в один день низ — ноги и пресс, а второй день — спина, грудь и руки. Этого вполне достаточно, чтобы на протяжении долгих лет сохранять здоровую фигуру, если она у вас есть.

— А если нет?

— Тогда заниматься хотя бы три раза в неделю. И, если хотите положительный результат, то делайте это в течение месяца регулярно и без пропусков, даже если что-то заболит. Если вы выдержите это время, то дальше вам будет легче. К примеру, я тренируюсь по 40 минут и имею спортивную форму, дай Бог каждому такую иметь. Думаю, любой человек может позволить выделить себе это время.

vova.muran

04.05.2017 #мир #труд #май

14 оNone комментариев

— Получается, главное — это с двинуть себя с мертвой точки?

— Помимо финансовой успешности должно быть еще и здоровье. А давно сказано, что мужчина, у которого талия больше 90 сантиметров, подвержен многим болезням. Поэтому не надо иметь большие бицепсы, широкую спину и накачанную грудь, нужно заниматься спортом в удовольствие, тогда и красивая фигура появится. Начните с простого: приседайте в течение 10 минут раз в день, тяжело — садитесь на стул и вставайте. Начините с простого. Месячный абонемент в клуб стоит столько же, сколько тратит курильщик, но здесь вы вложите уже в свое здоровье.

На конкурсе красоты Владимир сорвал шквал аплодисментов. Фото: из архива героя публикации.

ВМЕСТО ГАМБУРГЕРОВ — БОРЩ

— Есть ли какие-то рекомендации по питанию?

— Лично я не хожу в фаст-фуды. Мне лучше съесть тарелку борща, чем гамбургер. К тому же, я не ем суши и фуагра. Просто не понимаю: зачем? Я — русский. Ешьте, то что растет у нас — морковку, картошку, капусту. Кроме того, я стараюсь пить натуральное молоко, есть яйца, курицу, рыбу. То есть питаться сбалансированно. Это только сейчас стали говорить, что человек поправляется от излишнего потребления углеводов — сахара. Жиры же на самом деле полезны. Я даже шашлык свиной ем: жир бывает разный, но в мясе плохого жира не будет.

— Не есть после шести — это миф?

— Миф. Правда в том, что каждый человек, чтобы высыпаться, должен спать по восемь часов в сутки. И, если он встает в семь, то отбой должен быть в 22:00. Крайний прием пищи, который допускается — за полтора часа до сна. Но это не должны быть тяжелые говядина или свинина, а вот рыба и овощи — пожалуйста. Фрукты и самую плотную еду планируйте на обед: в нашем рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы.

— Зачем говорить, что все прошло или все надоело, — сказал в завершение нашего разговора Владимир Муран. — Моя самая большая мечта — быть здоровым, красивым и сильным, причем чем дольше, тем лучше. Я еще лет 30 планирую выступать. Тот же Чаплин и Эйнштейн, к примеру, прожили до 90 лет, чем не пример для подражания? Помните, какую вы ставите цель, то и будет!

Владимир легко побеждает в мировых конкурсах. Фото: из архива героя публикации.

ТТХ

Владимир Муран

Рост -191 см,

Вес — 95 кг,

Грудь — 127 см,

Талия — 82 см,

Обем шея, бицепс и икра (золотое сечение: правильные пропорции строения тела) — по 41 см.

КОНКРЕТНО

Сколько жмет от груди штангу — 175 кг за раз,

Сколько приседает — 170 кг за раз,

Сколько подтягивается — 65 раз,

Сколько раз в неделю тренируется — три раза по 40 минут.

ТОЛЬКО У НАС

«Grand Мистер Ростов» Владимир Муран на радио «КП»

Как в 60 лет побеждать в конкурсах красоты и смотреть на жизнь с оптимизмом. Здесь же советы о правильном питании, физических упражнениях и многое-многое другое.

Эксклюзивное интервью с ростовчанином слушайте на радио «Комсомольская правда-Ростов» на 89,8 FM. В среду, 28 июня, в 15:05.

Ким Чижевски-Николлс

Ким Чижевски-Николлс столь массивная и мускулистая, трудно поверить, что она вообще реально существует. Но она реальна, ей 48 лет и она родом из Иллинойса. Она с легкостью берет вес в 60 килограмм. Эта сильная и сексуальная культуристка выиграла кучу титулов «Мисс Олимпия» (точнее, 4) и много других наград по бодибилдингу за годы практики, но она больше не участвует в соревнованиях.

По словам Чижевски, бодибилдинг помог ей избавиться от многих комплексов – над девушкой частенько посмеивались в институте, и это, конечно же, не могло не отразиться на ее поведении. Сразу же после выхода в большой спорт Ким почувствовала себя уверенней, начала «ходить с высокоподнятой головой и прекрасно себя чувствовать». Она замужем, у нее двое детей и живет она в Миссури. Если даже вы не интересуетесь женским бодибилдингом, вы, могли видеть Чижевски-Николл в фильме известном фильме «Клетка», в котором также снялась популярная артистка Дженнифер Лопес.

Женщины в спорте

Культуристы-женщины являются отдельной темой для разговора. Кто-то их не жалует, кто-то наоборот, искренне радуется тому, что и дама может выглядеть по-настоящему сильной. Тут уж, как говорится, на вкус и цвет… Однако не стоит забывать, что для женского организма вредно испытывать слишком уж большие нагрузки, да и многие упражнения, выполняемые мужчинами-атлетами, девушки и женщины делают совершенно по-другому из-за чисто анатомической разницы в строении организма.

Николь Басс-Фукс

Николь Басс-Фукс покинула нас совсем недавно, в феврале 2020 года в возрасте 52 лет, но пока Николь была с нами, она была настоящей сенсацией в бодибилдинге. Она занималась не только бодибилдингом, но и реслингом, была актрисой и борцовским камердинером. На протяжении многих лет Басс-Фукс завоевывала награды и даже участвовала в Мисс Олимпии, где заняла 14 место.

Муж ушел от нее в 1985 году, и ходили слухи, что Николь состояла в отношениях со своей деловой партнершей за год до смерти. Присутствие Николь Басс-Фукс в мире бодибилдинга и борьбы было известно повсеместно. Пусть же она покоится с миром, а люди будут помнить ее достижения и невероятную волю к победе.

Юлия Винс

View this post on Instagram

A post shared by Julia Vins | Muscle Barbie (@julia_vins) on Feb 10, 2020 at 9:45am PST

Юлия Винс
«Девушка с лицом Барби и телом Халка» — так называли Юлию Винс в сентябре 2013 года в СМИ. Хрупкая красота лица и невероятная мощь тела прославили спортсменку не только в России, но и за рубежом. Юлия отрицает применение стероидов и в интервью британской газете Daily Mail о. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в Instagram-аккаунте делится с почти миллионной аудиторией фотографиями своего невероятного тела и раскрывает секреты тренировок.

Деби Лазевски

Деби Лазевски — профессиональный бодибилдер, родом из Ваусау, штат Висконсин. Она занимает 3 место среди лучших женщин бодибилдеров в рейтинге бодибилдинга IFBB Pro Women. Она начала карьеру в бодибилдинге в возрасте 20 лет, а в первом своем соревновании участвовала в возрасте 24 лет. Лазевски официальный спонсор Ironville Clothing Company, продавец спортивной одежды для бодибилдинга.

Сегодня культуристка живет в Юпитере, штат Флорида, где она зарабатывает на жизнь, работая личным тренером. Она также занимается дизайном интерьера и украшением дома. Лазевски состоит в отношениях с Джорджем Фаре, который не только ее бойфренд, но и по совместительству ее диетолог. Он помогал ей при подготовке к соревнованиям, на которых она поражала всех своей силой, мощью и удивительным атлетизмом.

Просто огромные качки

Конечно же, таких размеров они достигли не только с помощью пищевых добавок и усердных тренировок. Это список знаменитых спортсменов- синтольщиков, глядя на которых ассоциативный ряд выдает некорректные сравнения. Самые большие атлеты мира:

• Лу Ферриньо;
• Михаил Кокляев;
• Грег Валентино.

Яксени Орикен-Гарсия

Орикен-Гарсия — идеальное доказательство того, что настойчивость и сила – это выигрышная комбинация. Яксени сейчас 50 лет, но она по-прежнему обладает стройной и подтянутой фигурой. Эта смуглая блондинка родилась в Венесуэле, но в настоящее время проживает в солнечном Майами, штат Флорида, где она зарабатывает на жизнь, работая тренером по фитнесу и консультантом по вопросам питания.

Ее клиенты должно быть горды тем, что получают советы от одного из самых лучших бодибилдеров в мире. Яксени весит примерно 70 килограмм в сезоне. Орикен-Гарсия младшая из девяти детей. Она замужем и у нее есть сын-подросток. Интересно, решится ли он пойти по стопам матери?

Занятия

Далее – занятия. Тренировки культуристов профессионального толка сильно отличаются от таковых у любителей, но все же кое-что общее имеется. Каждый, выбравший бодибилдинг, так или иначе, имеет дело с железом и весами. Ваши приспособления для прокачки мышц должны становиться все тяжелее и тяжелее, по мере личного спортивного роста. Обычно в первом периоде тренировок, который длится от одного года до двух лет, спортсмены осваивают базовые упражнения с дополнительными весами. При этом очень важно не допускать в тренировке изолирующих упражнений, то есть таких, которые нацелены на проработку отдельных мышц. Вначале всегда нужно прибегать к развитию всех мышечных групп, и через годик-второй можно приступать к специальным упражнениям.

Джоанна Томас

40-летняя культуристка Джоанна Томас родилась в Корнуолле, Англия, и теперь живет во Флориде. Она весит около 60 килограмм в сезоне. Она — самая молодая женщина-культурист, которая когда-либо выигрывала звание профессионала IFBB, которое она получила, когда ей был всего лишь 21 год. Она училась на медработника, прежде чем начала тренировать тело, и как оказалось впоследствии, ее стремление построить карьеру в сфере бодибилдинга превзошло желание помогать больным.

Ее сестра, Никола Шоу, также является профессиональным бодибилдером, и видимо стремление совершенствовать физическую подготовку распространено среди членов семьи Джоанны. Мало того, что Томас активно развивается в мире бодибилдинга, она также работает моделью и снимает лесбийское порно, хотя она и идентифицирует себя как гетеросексуалку. Томас – разносторонне развитая женщина с множеством талантов, но, безусловно, ее самым впечатляющим достижением является размер мышц.

Как работают стероиды?

Эти препараты работают очень легко. Когда вы принимаете пищу, то это препарат помогает усвоить все белки и перевестись в мышечную массу вашего тела. Так препарат повышает вашу выносливость, что позитивно скажется на ваших тренировках, так как их станет больше и программа будет, потяжелей.

Как работают стероиды?

Принимая просто препарат, у вас роста мышц не будет, поэтому нужны усиленные тренировки после которых у вас будет накапливаться мышечная масса. Последствий серьезных быть после приема не должно, но если вы уж переживаете, то посмотрите в интернете фото последствий стероидов или, же фото после курса стероидов.

Алина Попа

Алина Попа — ошеломительная 38-летняя брюнетка, родом из Румынии. Она занимает 2 место среди лучших бодибилдеров женского пола в рейтинге бодибилдинга IFBB Pro Women. Она жила в Швеции, но сейчас в разводе и живет в Арваде, штат Колорадо, работая личным тренером. Она также позирует для журналов в качестве фитнес-модели.

Попа принимала участие в соревнованиях в Мисс Олимпии, Мисс Интернэшнл и ряде других соревнований по бодибилдингу, где, к слову сказать, она выступала просто впечатляюще. Алина и сейчас составляет большую конкуренцию в мире бодибилдинга и не перестает удивлять зрителей своей развитой мускулатурой. Попа накачана, решительна и готова к любому вызову. Она берет 140-килограммовый вес и даже не думает останавливаться!

Фото бодибилдеров (культуристов)

• HOME
• Бодибилдинг Статьи по бодибилдингу
• Биографии атлетов

Поиск

PUMPMUSCLES. RU ПОРТАЛ ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА

• HOME
• Бодибилдинг ВсеСтатьи по бодибилдингуБиографии атлетов
  

  Как определить рабочий вес в упражнении?

  Мышечная память атлета

  Генетика и бодибилдинг

  С чего начать тренировку новичку?

pumpmuscles. ru

Хелле Тревино

Хелле Тревино — фантастическая женщина-культурист, уроженка Дании, которая оставила свой след в истории бодибилдинга, благодаря впечатляющей мускулатуре. Ей сейчас 41, а весит она 74 килограмма. Перед тем как отправиться в мир профессионального женского бодибилдинга, Тревино активно занималась другими видами спорта, такими например, как стрельба, бальные танцы, плавание, боевые искусства, бокс, балет, йога, легкая атлетика и многое другое.

Она обожает соревноваться и побеждать и, очевидно, была создана, чтобы этим заниматься. Тревино работает личным тренером и в настоящий момент проживает в солнечном Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Как видно на ее недавних фото, Хелле продолжает совершенствовать фигуру и ежедневно выходит на новый уровень своего развития.

Тина Чендлер

Блондинке и уроженке Луизианы Тине Чендлер 42 года. Она поражает своими мышцами и великолепной фигурой. Ее вес всего 56 килограмм. Перед тем, как начать профессионально заниматься женским бодибилдингом, Чандлер занималась гимнастикой, а также играла в ряде других видов спорта, таких как трек, волейбол, баскетбол, велоспорт, черлидинг и теннис.

Неудивительно, что эта девчонка стала такой стройной и мускулистой, ведь она развивала тело с юного возраста, еще со школы. Когда она впервые посетила Мисс Олимпию в 2009 году, то заняла 10 место, но это не остановило ее. Она не сломалась и продолжила участвовать во многих дополнительных конкурсах и впечатляюще во многих из них выступила. На данный момент Чендлер живет на юге Хьюстона, штат Техас. И в ближайшее время Тина может удивить мир впечатляющими достижениями в бодибилдинге.

Придется всегда сидеть на диете

Успехи в бодибилдинге, конечно, напрямую зависят от сбалансированного питания, но не стоит сильно на этом зацикливаться. Думаю, лишними будут страхи, что связав свою жизнь с культуризмом, тебе придется до скончания дней своих считать калории на калькуляторе, а рацион питания будет состоять из одних лишь куриных грудок и яичных белков

Безусловно, если ты по природе своей склонен к полноте, тебе придется с осторожностью подходить к холодильнику. При этом пару разгрузочных дней в неделю ты можешь смело себе позволить

В меру конечно. Если же у тебя нормальный обмен веществ, тогда на этапе «набора массы», ты можешь есть практически все!

Ирис Кайл

Ирис Кайл как и Тине Чендлер 42 года. Она родом из Мичигана, но сейчас живет в Кэти, штат Техас … так что не связывайтесь с Техасом, как говорится! Она считается самым успешным профессиональным бодибилдером всех времён независимо от пола, ведь она завоевала десять титулов Мисс Олимпия и семь титулов международных соревнований. Она является лучшей женщиной-культуристкой в рейтинге бодибилдинга IFBB Pro Women’s Bodybuilding.

Прежде чем заняться бодибилдингом, Кайл держала себя в спортивной форме и участвовала в состязаниях по различным видам спорта, включая баскетбол, бег по пересеченной местности и софтбол. Она весит 71 килограмм в сезоне и 80 в межсезонье. Она получила прозвище «Шоколадная чипсинка».

Кайл является спонсором PNP Nutrition и является совладельцем фитнес-центра No Mercy Gym в Калифорнии. Она также агент по недвижимости с ERA Realty. Черт, есть в мире хоть что-то, с чем эта женщина может не справиться?

Бетти Паризо

Захватывающая дух Бетти Паризо из Кентукки — чертовски мускулистая женщина с бронзовой кожей и блестящими золотыми волосами. Ей 61 год, вес составляет 66 килограмм в сезоне (на момент когда она участвовала в состязаниях). В то время, когда она активно выступала, она была самой взрослой активной культуристкой в мире. Она ушла в отставку в возрасте 54 лет. Паризо выросла очень спортивной, это связано с ее жизнью на ферме.

Ей также нравилось участвовать в таких видах спорта как пинг-понг и волейбол. Именно страсть к фитнесу привела ее в мир женского бодибилдинга. Паризо была жената дважды и все еще состоит в браке со своим вторым мужем, Эдом Паризо. У нее есть два взрослых ребенка, дочь и сын, и два внука. У внуков бабушка, которая не похожа на остальных, но без сомнения под слоем громоздких мышц у Бетти нежное и любящее сердце.

Стероиды — плохо или хорошо?

Большое количество этих препаратов были созданы для совсем других целей, они больше относились к медицине. Некоторые препараты были созданы для поддержания мышц у лежачих больных или больными на ВИЧ.

Стероиды — плохо или хорошо?

Еще препараты использовали для набора массы у животных, к примеру, у лошадей. Даже если ветеринарные препараты работают, это не значит что их можно принимать, так как это может сильно сказаться на вашем здоровье в дальнейшей жизни. Так как не кто не говорит, что они безвредны, и что после употребления никаких последствий не будет или можно будет легко вылечиться.

Никки Фуллер

Блондинке культуристке Никки Фуллер 49 лет и родом она из Дейтона, штат Огайо. Самый большой вес, который она взяла в карьере – 90 килограмм. Однако, к этому достижению Никки шла очень долго и упорно. Перед тем, как попасть в профессиональный бодибилдинг, Фуллер была звездой в легкой атлетике в старшей школе и чемпионкой по водному поло.

Она участвовала в различных соревнованиях высокого уровня по бодибилдингу, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернэшнл, IFBB и множество других. После того, как она сделала перерыв в бодибилдинге, Фуллер начала заниматься актерским мастерством и переехала жить в Лос-Анджелес. Там она принимала участие в различных телешоу. У Фуллер была просто блистательная карьера в сфере бодибилдинга, но помимо этого она преуспела, кажется, во всех областях, которые была намерена завоевать.

Психологическая зависимость

После приема препаратов у вас может остаться психическая зависимость. Многие просто хотят попробовать маленький курс, чтобы ни как не навредить здоровью. Но после того как они прошли курс и получили результат от него, они хотят еще, они не могут остановиться. Проблема заключена в том что после того как быстро наберешь мышечную массу, она за такое же время и пропадет если не принимать препарат.

Что заставляет многих людей падать в глубокую депрессию. И чтобы выйти из депрессии им приходиться снова принимать препараты. И этим показывается, что курс проходишь снова и снова. Эти препараты это наркотик, который трудно бросить после первого раза использования. А результат от препаратов есть только до того времени пока вы принимаете препарат.

Тоня Найт

Тоня Найт — 50-летняя экс-бодибилдер из штата Миссури. Она ушла в отставку в 1993 году, но, поскольку она оставила довольно заметный след в мире бодибилдинга, мы не могли не включить ее в этот список. Она соревновалась в Мисс Олимпия, Мисс Интернэшнл и ряде других крупных соревнований на протяжении многих лет на женской сцене бодибилдинга и делала это весьма впечатляюще.

В 2011 году Найт была отмечена в Зале славы IFBB. Сегодня Тоня проживает в Оверленд-парке, штат Канзас, и находится в разводе с Джоном Потеатом, культуристом, от которого у нее есть сын. Возможно, вы видели, как Найт соревнуется в популярном телешоу «Американские гладиаторы» с 1989 по 1992 год. В программе у нее было прозвище «Золотце». Однако, ей пришлось уйти из шоу из-за травмы колена. Но весь спортивный путь и участие в соревнованиях, безусловно, приносили этой удивительной мускулистой блондинке огромное удовольствие.

Как стать качком без особых усилий?

Чтобы стать таким качком и накачаться до такого уровня вам не обязательно ходить целыми днями в спортивный зал и тщательно тренироваться. Некоторые спортсмены пользуются другим вариантом, который полегче и по эффективней. Благодаря фото до и после стероидов сразу видно, насколько заметен будет ваш результат.

• Достичь больших высот в качалке вам позволит Аминокислота таурин, без нее вам нужно будет годы просиживать в зале.

Они начинают добавлять себе в еду разные пищевые добавки или пользоваться всякими препаратами, которые значительно ускоряют рост мышц в организме и быстро восстанавливают организм. Эти препараты могут плохо повлиять на ваш организм и внутренние органы в будущем. Некоторые спортсмены начинают их использовать на том уровне, когда тело уже не развивается и тогда приходиться использовать эти добавки чтобы дальше развивать свой организм.

Как стать качком без особых усилий?

Люди, у которых обычная комплекция тела, могут легко накачать свое тело. Но если наращивать мышечную массу, то это будет трудно для любого спортсмена. Несмотря на все свои цели, качки привлекают большое количество внимания окружающих, так как они сильно выделяются. Их часто берут вести спортивные шоу. Часто фотографируют их на обложки журналов как спортивных, так и остальных.

Часто фото перекаченных спортсменов показывают на разных сайтах или же в журналах для рекламы своих средств. В интернете все большей популярности набирают фото культуристов после стероидов. Но здесь следует учесть и фото культуристов без стероидов. Люди должны видеть начало и конечный результат. Только тогда возникает желание их купить. И молодые спортсмены, смотря на эти фотографии, хотят стать такими же и начинают приобретать эти препараты. Но прежде, чем делать поспешные выводы, задумайтесь — нужно ли вам это!? Ведь можно поплатиться своим здоровьем. Мы не навязываем свою точку зрения, просто говорим, что стоит подумать, ведь красивое тело можно иметь и без всяких добавок и других препаратов.

Шарон Бруно

Мускулистая и высокая брюнетка, впечатляющая своими формами, Шарон Бруно — успешная женщина-культуристка и потрясающий фитнес-соперник, родом из Онтарио, Канада. Ей 53 года. Она ушла из бодибилдинга в 1995 году, но в то время, когда она продолжала заниматься бодибилдингом, принимала участие в различных соревнованиях, включая Мисс Олимпию, Мисс Интернационал и многих других, причем получая там замечательные результаты.

Она начинала карьеру как модель, но это длилось недолго, до тех пор, пока она не решила сосредоточиться исключительно на карьере в сфере бодибилдинга. Также Бруно играла эпизодические роли в фильмах и украшала обложки спортивных журналов.

Постоянство

Для каждого, вставшего на путь культуризма и бодибилдинга, должна в первую очередь быть одна цель – постоянство. Оно должно быть в режиме пищи, сна, тренировок. Очень важно выработать в себе устойчивую привычку к четкому разграничению своего дня, иначе прогрессировать будет тяжело. Это, кстати, воспитывает самодисциплину и умение планировать свою жизнь в общем.

Мелисса Коутс

Блондинка Мелисса Коутс родилась в Онтарио, Канада. На данный момент ей 45 лет, а живет она в Грузии. Она знаменита как бодибилдер, борец, фитнес-модель и актриса. Сначала она была настроена стать теннисисткой, но решила сосредоточиться на бодибилдинге, осознав свои возможности в этой области. Вы могли видеть Коатс по телевизору на Extreme Dodgeball. Коутс весит 68 килограмм.

Мать Мелиссы была культуристкой и, видимо, Мелисса решила пойти по ее стопам. У Коутс были эпизодические роли в фильмах «Молитесь за другой день», «История Яна» и «Окончательный смертельный матч 2». Независимо от того, в какой области Мелисса хотела развиваться, она становилась выдающейся. Мощь и красота ее тела сделали из нее настоящую звезду.

10 самых нелепых результатов пластических операций

Эти люди не остановятся ни перед чем, чтобы приблизиться к своему идеалу. Фото: СОЦСЕТИ.

В наши дни поход к пластическому хирургу воспринимается как нечто вполне естественное — если человек хочет что-то подправить в своей внешности, то имеет на это полное право. Но находятся и те, кто превратил пластику в дело всей своей жизни. Эти люди не остановятся ни перед чем, чтобы приблизиться к своему идеалу. Они помешаны на внешности, и чтобы быть «не как все», тратят огромные суммы, терпят боль и не обращают внимания на насмешки окружающих. Одни переносят десятки операций ради рекорда — стать обладательницей самой большой в мире груди или самой тонкой талии. Другие — чтобы стать похожими на кинозвёзд или моделей. Третьим не дают покоя пластиковые «мистер и мисс Совершенство» — куклы Барби и Кен. Но главное — все они жаждут славы. И, так или иначе, добиваются её. Но стоит ли сомнительная популярность всех этих жертв? Смотрим и оцениваем.

ФРАНЦУЗ КВЕНТИН И РУССКАЯ НАСТЯ: «ЗОВИТЕ НАС БАРБИ И КЕН»

Они нашли друг друга: Квентин Дехар из Марселя и Анастасия Рескосс из Санкт-Петербурга. 24-летний француз, одержимый пластической хирургией и усовершенствованием собственной внешности, познакомился с нашей не менее перекроенной соотечественницей на модной вечеринке в Сан-Тропе. 20-летяя Настя, приехавшая во Францию учиться и поступившая в парижский университет, покорила его с первого взгляда. «Я увидел ее и подумал, что она самая красивая девушка на свете», — уверяет Квентин. Еще бы, ведь он всю жизнь мечтал встретить свою Барби, которая была бы под стать ему – живому Кену.

Настя и Квентин стали Барби и Кеном за $300 тысяч

Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети

— Я с детства мечтал стать таким как Кен, — уверяет парень. – Мне нравилась даже не столько его внешность, а сам образ жизни – дорогие вещи и крутые машины.

Настя впервые сделала себе пластику носа в 17 лет. И так втянулась, что дальше последовала операция на ягодицах, скулах, губах и груди. Квентин первую операцию сделал в 18. В свои 24 года он прошел уже через десяток визитов к пластическим хирургам и вовсю колет ботокс. Останавливаться на достигнутом парочка не намерена: Анастасия мечтает о еще большем размере груди, а Квентин – о грудных имплантах. На двоих они уже потратили на пластику 309 тысяч долларов. Откуда деньги? От богатых родителей: на очередную перевязку Квентин ездит на собственном «Порше», а колоть ботокс летает в Швейцарию на частном самолете.

Так Анастасия и Квентин выглядели до пластических операций. Фото: СОЦСЕТИ.

— Родители сначала были в шоке, когда увидели меня после очередной пластики, — вспоминает Анастасия. – А потом решили: пусть лучше она делает операции, сидит на диете и занимается спортом, чем шатается по клубам и принимает наркотики.

Квентину сейчас 24 года… Фото: СОЦСЕТИ.

…а Анастасии — 20. То ли еще будет? Фото: Инстаграм.

НЕМЕЦКАЯ СТЮАРДЕССА СДЕЛАЛА СЕБЕ ГРУДЬ 12-ГО РАЗМЕРА

Тысячи девушек мечтают летать по миру и проводить жизнь в небе. Стюардесса Мартина Биг всегда грезила о другом — о большом и красивом бюсте. С 17 лет немка со скромным вторым номером бюстгальтера хотела себе грудь как у Памелы Андерсон.

Ради мечты о могучем бюсте немка оставила работу стюардессы.

Фото: SPLASH NEWS

Сейчас, в свои 26 Мартина — обладательница пары внушительных грудей 12-го размера. В каждую закачано 2500 миллилитров раствора, и немка не собирается останавливаться на достигнутом. Фрейлен Биг собирается довести объем своих прелестей до 5000 миллилитров. Увеличив бюст, Мартина бросила работу в небе: в самолет девушку с такими «буферами» не пускают. Теперь она мечтает стать моделью: немка надеется, что на ее новое тело будет спрос.

Мартина мечтает стать моделью.

Фото: SPLASH NEWS

В мае 2014 года она откачала жир из бедер, ног и талии, затем последовала операция по исправлению формы носа. Так же она увеличила губы. Мартину не остановило даже то, что после очередного увеличения груди у нее началось воспаление. Доктора предлагали ей удалить импланты, но женщина категорически отказалась. Тогда врачам пришлось частично откачать раствор из ее груди и назначить лечение антибиотиками. Несмотря на все мучения, Мартина настроена сделать грудь вдвое больше и вставить импланты еще и в ягодицы.

С 17 лет немка со скромным вторым номером бюстгальтера хотела себе грудь как у Памелы Андерсон. И добилась своего!

Фото: SPLASH NEWS

ФАНАТ ПРЕВРАТИЛСЯ В КОПИЮ КИМ КАРДАШЬЯН

23-летний британский визажист Джордан Джеймс Парк настолько одержим идеей стать похожим на Ким Кардашьян, что уже потратил 150 тысяч долларов на пластические операции, походы к косметологу и дизайнерскую одежду. Чтобы его лицо стало точной копией Ким, британец перенес около 50 процедур. За последние годы Джордан с помощью пластики изменил форму губ и щек, сделал татуаж бровей, лазерную эпиляцию и прошел курс инъекций ботокса. Результат получился, мягко говоря, не очень, но Джордан Джеймс Парк уверен, что он на пути к успеху и от вожделенного сходства с Ким его отделяют всего каких-то несколько шагов.

. За последние годы Джордан с помощью пластики изменил форму губ и щек, сделал татуаж бровей, лазерную эпиляцию и прошел курс инъекций ботокса. Фото: Instagram

Джордан не только пытается одеваться как Ким, но и следует ее бьюти-режиму, делая те же процедуры, что и она – например, «кровавую» маску для лица или уколы ботокса. Фото: Instagram.

«ЖИВАЯ БАРБИ» ВАЛЕРИЯ ЛУКЬЯНОВА ПОЛУЧИЛА РОЛЬ В ГОЛЛИВУДСКОМ УЖАСТИКЕ

Благодаря своему сходству со знаменитой куклой и необычным снимкам в соцсетях одесская «Барби» Валерия Лукьянова обзавелась десятками тысяч поклонников в Интернете. Девушка снимается в фотосессиях для западных глянцевых журналов (в том числе для V Magazine), раздает интервью и читает лекции о здоровом образе жизни и кармической связи с космосом. И вот теперь Валерия, временно покинувшая неспокойную Одессу и поселившаяся в Приднестровье, откуда она родом, ступила на новую для себя стезю – Лукьянова получила предложение сняться в американском фильме ужасов в роли ожившей куклы. Что не удивительно – с такой-то внешностью!

Живая Барби Валерия Лукьянова добилась феноменального сходства со знаменитой куклой. Фото: Инстаграм.

Как уверяет блондинка, осиной талией (всего 47 сантиметров!) она обязана исключительно правильному питанию, фитнесу и строгой диете.

— Топинамбур сырой, пара кусочков помидоров и огурцов, приправа для бурито и веганский паштет с петрушкой, — учит Барби поклонников в соцсетях, рассказывая о своем обеде.

И убеждает, что сделала одну-единственную операцию – увеличила грудь, вставив силиконовые импланты. Больше – ни-ни. Поверим?

У Валерии тысячи поклонников по всему миру, она снимается в фотосессиях и даже получила роль в фильме ужасов. Фото: Вконтакте.

КЕН ИЗ АМЕРИКИ

Где Барби — там и Кен, — решили как-то издатели одного известного американского журнала. И пригласили Валерию Лукьянову в США на совместную фотосессию с самым известным американским «Кеном». Джастин Джедлика тоже положил жизнь на то, чтобы добиться сходства с пластиковым идеалом.

Барби и Кен встретились… и не понравились друг другу. Валерия Лукьянова разочаровала Джастина.

Фото: SPLASH NEWS

Парень уже потратил на усовершенствование собственной внешности 220 тысяч долларов, прошел через 100 операций, и теперь просто не знает: что бы еще в себе переделать? Врачи останавливают его и предупреждают: он реально страдает зависимостью от пластической хирургии. Последняя операция, через которую он прошел, чуть не лишила его зрения: парень удалил вены на лбу, которые слишком выступали, когда он смеялся, и мешали Джастину выглядеть целлулоидно-гладким. Живой Кен перенес 5 ринопластик, подтяжку бровей, установку имплантов в плечи и бицепсы, увеличение щек, губ, ягодиц и подбородка.

Джастин уже перенес больше ста операций. Фото: Facebook.

Кстати, Барби Валерия Лукьянова при личной встрече Джастину не понравилась – он раскритиковал ее, назвав «глупой и недостаточно пластмассовой». А все потому, что в отличие от него Валерия не делала столько операций. «Любой может одеться и накраситься», — считает Джастин, — «А ты пойди-ка и пострадай, как я!»

Красота требует жертв, — уверен живой Кен. Фото: Facebook.

ШВЕДКА УДАЛИЛА РЕБРА РАДИ ТАЛИИ В 36 САНТИМТЕРОВ

Когда-то шведка Пикси Фокс была вполне себе милой девушкой: жила в пригороде Стокгольма, работала электриком. И… мечтала о большем. Например, о бюсте шестого размера. Талии в 36 сантиметров. Пухлых чувственных губах. Работу над собой она начала в 2009 году. Сейчас ей 25, она переехала в Калифорнию и уверяет, что, наконец, достигла того, о чем мечтала. Ради осиной талии Пикси удалила несколько ребер и прошла еще через 16 операций – увеличила грудь, губы, подправила нос и скулы. Девушка не может жить без специального корсета на талии – после удаления ребер ее внутренние органы стали слишком уязвимы, и им нужна защита. Но ей на это плевать: главное, она выглядит так, как всегда хотела.

Пикси до и после операций. Фото: СОЦСЕТИ.

— Я преобразовала себя из человека в живую карикатуру, — заявляет Пикси на своем сайте. — Подписывайтесь на меня в соцсетях и следите за тем, как я меняюсь.

Кстати, электриком девушка больше не работает: она танцует у шеста в стрип-баре.

БРИТАНКА ПРЕВРАТИЛАСЬ В ПАМЕЛУ АНДЕРСОН

Когда Кэролайн было 10 лет, отец сделал девочке комплимент: мол, она — вылитая Памела Андерсон. Слова родителя так польстили Кэролайн, что с тех пор уроженка Ливерпуля упорно шла к своей цели — стать копией голливудской знаменитости. Для начала десятилетняя девочка пошла в парикмахерскую и перекрасилась в блондинку. Затем с 16 лет стала принимать меланотан — синтетический аналог гормона меланокортина, стимулирующего и усиливающего загар, чтобы ее кожа получила калифорнийский бронзовый оттенок. К своим 29 годам Кэролайн потратила 20 тысяч фунтов (почти 30 700 долларов) на «тюнинг», позволивший ей выглядеть, как Памела Андерсон. Ну или, по крайней мере, стать похожей на пышногрудую модель. Женщина даже официально сменила фамилию с Эрроусмит на Андерсон. Только имя оставила свое собственное, данное ей при рождении.

Кэролайн считает, что она…

Фото: SPLASH NEWS

Ради своей знаменитой однофамилицы Кэролайн Андерсон восемь раз ложилась под нож хирурга — именно увеличение бюста и «съело» основную часть денег. Силиконовые импланты и грудь четвертого размера обошлись ей в 14 тысяч фунтов. Кроме того, британка закачала силикон в губы, подчеркнула их контур татуажем, изменила форму зубов, сделала подтяжку лица и нарастила волосы. Мисс Андерсон регулярно колет ботокс, хотя женщине на пороге тридцатилетия он вряд ли нужен.

Кэролайн сшила себе гардеробчик в стиле Памелы.

Фото: SPLASH NEWS

МИША ИЗ БЕРЛИНА СТАЛ ОБЛАДАТЕЛЕМ САМОГО БОЛЬШОГО ПЕНИСА В МИРЕ

Житель Берлина Миша Штунц стал обладателем самого большого пениса в мире: для того, чтобы обзавестись выдающимся мужским достоинством, 45-летний немец прошел через серию операций. Эпопея с увеличением длилась целых 20 лет, и в итоге его половой орган теперь весит от 3 до 4,3 килограммов — в зависимости от состояния. Длина пениса составляет 22,8 сантиметра. Для увеличения органа Миша использовал разные способы, в том числе инъекции силикона. Мужчина сообщил журналистам, что в целом он доволен результатом. Правда, заниматься сексом традиционным способом он не может, но при этом намекает, что его сексуальная жизнь от этого не страдает, сообщает Daily Mail.

— Не знаю, сколько он весит точно, — рассказал Миша, — Иногда мои кухонные весы показывают три килограмма, а иногда и больше. Если женщины увеличивают грудь, и это нравится окружающим, почему мужчины не могут делать что-то подобное?

Для увеличения органа Миша использовал разные способы, в том числе инъекции силикона. Фото: СОЦСЕТИ

Из-за силикона у Штунца больше не бывает эрекции, а если она и случается, то не особенно заметна. По словам Миши, он живет вполне обычной жизнью: ходит в магазины, в кино и в бары. Правда, есть и свои минусы: мужчина неизменно испытывает трудности, подбирая себе нижнее белье. Так же ему постоянно приходится носить специальный бандаж, чтобы не привлекать внимания прохожих. Зато на всевозможных фестивалях эротического плана он, напротив, подчеркивает свою стать, надевая специальный костюм из латекса.

ПЕТЕРБУРЖЕНКА ПОПАЛА В КНИГУ РЕКОРДОВ ГИНЕССА С ГУБАМИ-«ВАРЕНИКАМИ»

В 22 года жительница Петербурга Кристина Рэй попала в Книгу рекордов Гиннеса как обладательница самых больших губ в мире. Ради того, чтобы стать похожей на свой любимый мультипликационный персонаж Джессику Рэббит, девушка с 17 лет сделала более 100 инъекций силикона, и теперь на ее лице красуются внушительные «вареники». Как утверждает Кристина, в подростковом возрасте она пришла к заключению, что именно из-за непривлекательной внешности ее травят в школе, и решила исправить этот недостаток.

Первые инъекции силикона Кристина Рэй сделала в 17 лет. Фото: Вконтакте.

— Я думаю, что выгляжу фантастически, и это делает меня счастливой, — рассказывала Кристина, — Иногда меня дразнят на улице, но мне все равно. Я хочу чего-то еще более экстремального, хочу выглядеть как мультипликационный персонаж. Я от этого зависима – и мне это нравится. Губы помогают мне чувствовать себя увереннее, и даже мои родители за меня только рады. Их действительно не волнует моя внешность.

В 22 года петербурженка попала в Книгу рекордов Гинесса. Фото: Вконтакте.

НЕМКА С САМЫМ БОЛЬШИМ НА ПЛАНЕТЕ РАЗМЕРОМ ГРУДИ

31-летняя немецкая «модель для взрослых» Майра Хиллс, выступающая под псевдонимом Beshine, на сегодняшний день официально признана обладательницей самой большой силиконовой груди в мире. Каждая грудь Майры весит по 9 килограммов, в каждую закачано по 10 литров силикона. Сейчас размер ее бюстгальтера — 32Z. По словам немки, из-за такой тяжести у нее постоянно болит спина, и ей приходится делать специальные упражнения.

Майра Хиллс — обладательницей самой большой силиконовой груди в мире. Фото: Twitter.

Каждая грудь Майры весит по 9 килограммов. Фото: Twitter.

В каждой — по 10 литров силикона. Фото: Twitter.

Нынешнее население в три раза превышает допустимый уровень

Данные Global Footprint Network показывают, что человечество использует эквивалент 1,68 планеты Земля для обеспечения возобновляемых ресурсов, которые мы используем, и поглощения наших отходов. ¹ Если бы все 7+ миллиардов из нас жили бы на европейском уровне жизни — что составляет примерно 60% потребления среднего американца, — Земля могла бы устойчиво поддерживать только около 2–3 миллиардов человек.

Важно отметить, что истощение невозобновляемых ресурсов, таких как ископаемое топливо, металлы и полезные ископаемые, которые делают возможным более высокий уровень жизни, составляют , а не , включенные в данные Global Footprint Network.Это включает в себя все тонны нефти, угля, железной руды, меди и сотни других минералов и металлов, которые делают возможной современную жизнь. Принимая во внимание эти невозобновляемые ресурсы, можно предположить, что от 2 до 3 миллиардов человек, живущих с европейским уровнем жизни, могут быть верхним пределом устойчивого глобального населения. Чем дольше мы продолжаем потреблять больше ресурсов, чем Земля может обеспечить устойчиво, и производим больше отходов, чем она может поглотить, тем менее способна Земля удовлетворить потребности человечества в ресурсах в будущем.И тем меньше людей может поддержать планета — в долгосрочной перспективе.

Свидетели нерационального использования ресурсов повсюду. Глобальные водоносные горизонты перекачиваются в 3,5 раза быстрее, чем дожди могут их естественным образом восполнить. ² По мере их истощения пострадают сотни миллионов. Верхний слой почвы теряется в 10-40 раз быстрее, чем образуется. ³ Накормить всех 7+ миллиардов из нас будет становиться все труднее. Мировой океан истощен, и основной источник белка для более чем 2 миллиардов человек находится под угрозой. ⁴ Во всем мире мы потеряли 68% видов позвоночных в воздухе, воде и на суше с 1970 года. ⁵ Сколько еще видов мы можем потерять и сколько еще экосистем мы можем уничтожить, прежде чем собственное существование человечества окажется под угрозой?

Изменение климата только усилит нагрузку на планету, которая сможет поддерживать всех 7 с лишним миллиардов человек. Ученые-климатологи предупреждают нас о том, что следует ожидать снижения урожайности основных зерновых культур, таких как пшеница, рис и кукуруза. ⁶ Повышение уровня моря может привести к появлению сотен миллионов климатических беженцев. ⁷ И нарушение климата, вероятно, вызовет рост конфликтов за ресурсы и гражданские беспорядки. ⁸

Адаптация к изменению климата будет намного проще с гораздо меньшей численностью населения Земли. Мы можем уменьшить население планеты завтра, начав резкое добровольное сокращение рождаемости сегодня.

Всем нам нужен жизнеспособный, устойчивый устойчивый глобальный дом. Если мы позволим перенаселению и чрезмерному потреблению продолжаться, появляется все больше свидетельств того, что миллиарды людей пострадают и что мы оставим будущим поколениям гораздо более тяжелую и мрачную жизнь.

Снижение рождаемости сейчас может спасти нас от вероятного увеличения смертности, которое нас ждет, если мы ничего не сделаем. Решение проблемы перенаселения имеет важное значение для построения устойчивого будущего.

1 — «Мировой след». Глобальная сеть следа. По состоянию на январь 2021 г. footprintnetwork.org/en/index.php/GFN/page/world_footprint/.

2 — Том Глисон, Йошихиде Вада, Марк Ф.П. Bierkens, Ludovicus P.H. ван Бик. «Водный баланс глобальных водоносных горизонтов, выявленный по отпечатку грунтовых вод». Природа 488, (2012): 197-200. По состоянию на октябрь 2015 г. nature.com/nature/journal/v488/n7410/full/nature11295.html.

3 — Давид Пиментель. «Эрозия почвы: пищевая и экологическая угроза». Окружающая среда, развитие и устойчивость (2006) 8: 119-137. saveoursoils.com/userfiles/downloads/1368007451-Soil%20Erosion-David%20Pimentel.pd

4 — «Океаны». Организация Объединенных Наций. По состоянию на ноябрь 2015 г. un.org/en/sustainablefuture/oceans.asp

5 — Всемирный фонд дикой природы.«Отчет« Живая планета 2020 ». По состоянию на январь 2021 г. wwf.panda.org/about_our_earth/all_publications/living_planet_report/.

6 — А.Дж. Чаллинор, Дж. Уотсон, Д. Лобелл, С. Хауден, Д. Смит, Н. Чхетри. «Метаанализ урожайности сельскохозяйственных культур в условиях изменения климата и адаптации». Nature Climate Change 4, (2014): 287-291.

7 — Чарльз Гейслер и Бен Карренс. «Препятствия переселению вглубь суши в условиях ускоренного повышения уровня моря». Политика землепользования vol.66, июль 2017: 322-330.

8 — Кейтлин Э. Веррелл и Франческо Фемиа, редакторы. Эпицентры климата и безопасности: новый геостратегический ландшафт антропоцена. climandsecurity.files.wordpress.com/2017/06/epicenters-of-climate-and-security_the-new-geostrategic-landscape-of-the-anthropocene_2017_06_091.pdf

Самый мощный водяной насос в мире

Взгляните на самый мощный в мире водяной насос:

Как вы думаете?

Довольно массивно, правда?

Посмотрите на насос под другим углом:

Обратите внимание на человека внизу справа?

А вот насос в сравнении с грузовиком:

Ладно, помпа явно огромная (особенно по сравнению с помпой мойки высокого давления).Но сколько воды он может перекачать?

Как быстро он может заполнить ваш бассейн на заднем дворе? Самый большой бассейн в мире? Великий Каньон?

Вы найдете ответы на эти и другие вопросы на этой странице.

Но сначала давайте узнаем больше о насосе…

Также читайте: Полное руководство по настройке прицепа для мойки высокого давления

Для чего используется насос?

Самый мощный в мире водяной насос был построен по индивидуальному заказу для насосной станции Эймёйден в Нидерландах.Pentair Fairbanks Nijhuis произвела две модели в 2004 году в рамках модернизации, чтобы сделать ее крупнейшей насосной станцией в Европе. Его функция заключается в предотвращении «перманентного наводнения, которое ранее вызывало постоянные проблемы в западной части Нидерландов […]»

Он расположен на западном конце канала Северного моря, как вы можете видеть на карте:

Технические характеристики насоса

• Модель : Pentair Fairbanks Nijhuis HP1-4000.340
• Тип : Пропеллерный насос
• Производительность : 60 м3 / сек (60 000 литров / сек)
• Головка : 0.5-5 метров
• Ideal Power : 4000 кВт (5364 л.с.)
• Награды : обладатель мировых рекордов Гиннеса. Самый мощный в мире водяной насос с производительностью 60 000 литров в секунду

Сколько времени потребуется самому мощному водяному насосу в мире, чтобы заполнить или опорожнить эквивалент этих 9 объемов?

1. Фюзеляж самолета A380

Посмотрите, насколько велик Airbus A380 по сравнению с автомобилями:

Как вы думаете, сколько времени понадобится самому мощному водяному насосу, чтобы наполнить его водой?

Ответ: 18.9 секунд

2. Садовый шланг, полный воды, обернутый вокруг экватора

Представьте, что на экваторе вокруг Земли наматывается шланг для мойки высокого давления — сколько воды вмещает этот шланг?

Мы посчитали и обнаружили, что у него чуть больше 5 миллионов литров.

Сколько времени требуется самому быстрому насосу в мире, чтобы переместить такое количество воды?

Ответ: 1 минута 25 секунд

3. Супертанкер TI-класса

В мире всего 4 супертанкера TI-класса, и они являются 4-мя крупнейшими по валовой вместимости, массе груза и водоизмещению.Взгляните на один в порту — он затмевает все:

Взгляните на объем супертанкера TI-класса по сравнению с Airbus A380:

Сколько времени, чтобы самый мощный насос заправил цистерну водой?

Ответ: 2 часа 19 минут 44 секунды

4. Эмпайр-стейт-билдинг

Давайте наполним Эмпайр-стейт-билдинг водой. Превратите его в действительно глубокий бассейн.

Сколько времени потребуется нашему насосу, чтобы завершить работу?

Ответ: 4 часа 51 минута

5.Великая пирамида

Великая пирамида — не самое высокое сооружение, но она имеет большой объем в форме пирамиды.

Хотя он намного короче, чем Эмпайр-стейт-билдинг, его объем более чем в два раза больше. Столько времени потребуется самому мощному водяному насосу в мире, чтобы наполнить его водой:

Ответ: 11 часов 57 минут

6. Тоннель под Ла-Маншем

Туннель под Ла-Маншем — это туннель длиной 50,45 км (31,35 мили) с двумя рельсами, разделенными служебным туннелем.Вы можете увидеть относительный диаметр каждого туннеля по сравнению с поездом на изображении ниже:

Как вы думаете, какой общий объем трубок?

Сколько времени потребуется насосу, чтобы наполнить их водой?

Ответ: 1 день 1 час 26 минут 24 секунды

7. Завод Boeing Everett

Завод Boeing Everett — самое большое здание в мире по объему.

Вот как выглядит его объем по сравнению с супертанкером TI-класса и Airbus 380:

Чтобы иметь такой огромный объем, требуется огромная занимаемая площадь.Его площадь составляет 98,7 акра. Внутри вы можете разместить полноразмерное поле для гольфа пар 72. Я примерно измерил площадь поля для гольфа Walter Hall в 100,54 акра (поле для гольфа находится в нескольких минутах ходьбы от завода).

Итак, сколько времени нужно самому быстрому водяному насосу в мире, чтобы заполнить завод Boeing водой?

Ответ: 2 дня 13 часов 32 минуты 10 секунд

8. Крупнейший карьерный карьер

Шахта Бингхэм-Каньон (также известная какKennecott Copper Mine) — крупнейшие по объему рукотворные раскопки на Земле. В приведенной ниже таблице я пытаюсь приблизительно представить его объем как конус, а затем добавить 10%, чтобы учесть тот факт, что он шире идеального конуса.

Трудно придать этому масштабу — вот попытка показать огромные самосвалы, проезжающие по проезжей части шахты:

Представьте, что однажды было решено превратить шахту в озеро. Вряд ли, поскольку Rio Tinto приносит сотни миллионов долларов в год, но давайте представим.Сколько времени потребуется нашему мощному водяному насосу, чтобы завершить работу?

Ответ: 2 года 54 дня 18 часов

9. Гранд-Каньон

Гранд-Каньон огромен.

Вот примерный план Гранд-Каньона на вершине Нью-Йорка, а затем Парижа:

А вот и вершина Швейцарии, а затем Йеллоустонский национальный парк:

Это тоже очень глубоко. Максимальная высота — 1857 метров (6093 фута).

Вот Skywalk, чтобы показать масштаб:

Итак, сколько времени понадобится самому мощному и лучшему в мире водонасосу, чтобы превратить Гранд-Каньон в озеро?

Официальная оценка объема Гранд-Каньона Службой национальных парков составляет 5 единиц.45 триллионов кубических ярдов или 4 167 кубических километров. Что означает, что на наполнение водой требуется столько времени:

Ответ: 2201 год

А теперь давайте посмотрим на объемы трех разных пулов

Эта инфографика дает вам представление о различных объемах бассейнов трех размеров:

И прежде чем мы узнаем, сколько времени требуется насосу, чтобы заполнить или опорожнить их. Посмотрите на самый большой в мире бассейн (фиолетовый контур) рядом с Центральным парком (кстати, бассейн находится в Сан-Альфонсо-дель-Мар, Чили).

Тоже довольно красивый бассейн:

1. Самый большой пул в мире

Время опорожнения / наполнения: 1 час 9 минут 36 секунд

2. Олимпийский бассейн

Время опорожнения / наполнения: 41,6 секунды

3. Большой бассейн на заднем дворе

Время опорожнения / наполнения: 1,5 секунды

И, наконец, давайте опустошим / заполним объемы 6 хорошо известных водоемов

Начнем с трех самых маленьких водоемов: водохранилища Центрального парка, гавани Сиднея и озера Тахо.

Вот инфографика, которая поможет визуализировать их различные объемы:

Итак, сколько времени, по вашему мнению, требуется самому быстрому водяному насосу в мире, чтобы опорожнить или заполнить эти объемы?

1. Водохранилище Центрального парка

Ответ: 17 часов 34 минуты 48 секунд

2. Сиднейская гавань

Ответ: 108 дней 8 часов 9 минут 36 секунд

3. Озеро Тахо

Ответ: 79.75 лет

4. Озеро Байкал

Озеро Байкал — самое глубокое и объемное озеро в мире. В нем намного больше воды, чем в 5 Великих озерах вместе взятых.

Чтобы заполнить Байкал, потребуется 156 баллов озера Тахо.

Вот рисунок, который поможет визуализировать его огромный объем:

Как вы думаете, сколько времени потребуется самому мощному водяному насосу в мире, чтобы переместить столько воды, сколько есть в Байкале?

Ответ: 12 464 года

5.Мексиканский залив

Вот инфографика, показывающая огромный объем воды в Мексиканском заливе:

А вот и озеро Байкал над Мексиканским заливом:

Сколько времени потребуется самому быстрому водяному насосу в мире, чтобы переместить столько воды?

Ответ: 1,32 миллиона лет

6. Тихий океан

Тихий океан — самый большой океан на Земле. На его долю приходится 49,4% объема воды в океане Земли.

Вот инфографика для сравнения объема воды Тихого океана с Мексиканским заливом, озером Байкал (самое большое озеро в мире) и озером Тахо:

• 264 Мексиканский залив вписывается в Тихий океан
• 27 966 Озеро Байкал вписывается в Тихий океан
• 4,37 миллиона жителей озера Тахо

Как долго наш водяной насос сможет переместить воду, эквивалентную количеству воды в Тихом океане?

Ответ: 348,58 миллиона лет

Надеюсь, вам понравилась эта статья.Пожалуйста, отправьте его другу по электронной почте, если вы это сделали.

Вам также может понравиться наша инфографика, посвященная обнаружению необычайных объемов.

Источники

1. Брошюра по насосам Voith. www.voith.com.
2. Pentair Fairbanks Nijhuis. Linkedin.com.
3. Краткое описание проекта модернизации насосной станции Эймёйден. www.geonet.nl.
4. Pentair Fairbanks Nijhuis Брошюра с обзором продукции. www.jung-pumpen.de.
5. Канал Северного моря. Википедия.орг.
6. Имиджевый кредит супертанкера класса TI. www.marineinsight.com.
7. Изображение предоставлено для сравнения размеров Великой пирамиды.
8. Самая мощная в мире установка насосов Изображения Кредитные ссылки: Изображение 1, Изображение 2, Изображение 3, Изображение 4.
9. Имиджевый кредит крупнейшего в мире пула. www.snopes.com.

Об авторе:
Джейми тестировал и пересматривал мойки высокого давления в течение 7 лет. Он проработал коммерческим аппаратом для мытья под давлением на заводе по переработке отходов в течение 3 лет, и все это время использовал аппараты для мытья под давлением в коммерческих и бытовых целях более 15 лет.Он также является инженером-механиком и, работая в горнодобывающей промышленности, разработал под ключ несколько подушек для мытья легких промышленных транспортных средств.

Что нужно знать о мировых войнах за воду

Чтобы узнать больше о глобальных войнах за воду, посмотрите видео «Parched».

Пекин тонет.

В некоторых районах почва проседает со скоростью четыре дюйма в год, поскольку вода в гигантском водоносном горизонте под ней перекачивается.

Подземные воды были настолько истощены, что столица Китая, в которой проживает более 20 миллионов человек, может столкнуться с серьезными сбоями в работе железнодорожной системы, дорог и фундаментов зданий, как заключила ранее в этом году международная группа ученых.Пекин, несмотря на то, что он имеет доступ к гигантскому водоносному горизонту Северо-Китайской равнины, является пятым городом в мире с наибольшим дефицитом воды, и его проблемы с водой, вероятно, усугубятся.

NG Карты. Источники: Калифорнийский университет в Ирвине; WhyMap; Маргат, 2008; Маргат и ван дер Гун, 2013, Подземные воды во всем мире

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пекин — не единственное место, которое испытывает проседание или опускание, поскольку почва обрушивается в космос, создаваемый из-за истощения грунтовых вод.Некоторые части Шанхая, Мехико и других городов тоже тонут. Участки Центральной долины Калифорнии понизились на фут, а в некоторых отдельных районах — на целых 28 футов.

Во всем мире звучат тревожные сигналы об истощении запасов подземных вод. Организация Объединенных Наций прогнозирует глобальный дефицит воды к 2030 году. Около 30 процентов доступной пресной воды на планете находится в водоносных горизонтах, лежащих в основе каждого континента.

Более двух третей потребляемых подземных вод во всем мире используется для орошения сельского хозяйства, а остальная часть обеспечивает питьевую воду в городах.Эти водоносные горизонты долгое время служили резервом для переноса регионов и стран через засухи и теплые зимы, когда не хватало снега для пополнения рек и ручьев. В настоящее время крупнейшие в мире запасы подземных вод в Африке, Евразии и Америке испытывают стресс. Многие из них расходуются неприемлемыми темпами. Почти два миллиарда человек полагаются на подземные воды, которые считаются находящимися под угрозой.

Ричард Дамания, ведущий экономист Всемирного банка, прогнозирует, что без адекватного водоснабжения экономический рост в наиболее напряженных частях мира может снизиться на шесть процентов ВВП.Его выводы заключаются в том, что наиболее серьезные последствия изменения климата приведут к истощению запасов воды.

«Если вы находитесь в засушливом районе, вы получите намного меньше осадков. Последний объем сокращается », — говорит он. «Люди очень, очень активно обращаются к грунтовым водам».

Но несколько вещей, которые труднее контролировать, чем откачка грунтовых вод, говорит Дамания. В Соединенных Штатах фермеры неприемлемо забирают воду из Высоких равнин или водоносного горизонта Огаллала, хотя они знали об угрозе в течение шести десятилетий.

За последние три десятилетия Саудовская Аравия ведет бурение в поисках ресурса, более ценного, чем нефть. Инженеры и фермеры использовали скрытые запасы воды для выращивания зерна, фруктов и овощей в одном из самых засушливых мест в мире. Они выходят из водоносного горизонта неприемлемыми темпами. На этих спутниковых снимках бассейна Вади-Ас-Сирхан, сделанных НАСА, зеленый цвет указывает на посевы, контрастируя с розовым и желтым цветом сухой бесплодной земли.

Фотографии обсерватории Земли НАСА; Заключительная иллюстрация Роберта Симмона

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

«В развивающихся странах выкачивает большое количество мелких фермеров. Учитывая, что эти ребята зарабатывают так мало, вы мало что можете сделать, чтобы это контролировать », — говорит Дамания. «И вы, буквально, участвуете в гонке ко дну».

По словам Дамания, по мере того как регионы и страны испытывают нехватку воды, экономический рост будет снижаться, а цены на продукты питания резко возрастут, что повысит риск насильственных конфликтов и волн крупных миграций. Беспорядки в Йемене, который сильно попадает в грунтовые воды и который в 2009 году пережил водные беспорядки, коренятся в водном кризисе.Эксперты говорят, что нехватка воды также помогла дестабилизировать Сирию и развязать гражданскую войну. Иордания, для которой водоносные горизонты являются единственным источником воды, испытывает еще больший дефицит воды сейчас, когда прибыло более полумиллиона сирийских беженцев.

Джей Фамильетти, ведущий ученый, проводивший в 2015 году исследование с использованием спутников НАСА для регистрации изменений в 37 крупнейших водоносных горизонтах мира, говорит, что наиболее опасные из них находятся в наиболее густонаселенных районах.

«Без устойчивых запасов подземных вод глобальная безопасность подвергается гораздо большему риску», — говорит он.«Поскольку сухие участки становятся все суше, мы будем еще больше полагаться на грунтовые воды. Последствия просто ошеломляющие, и их действительно необходимо обсудить на международном уровне ».

Ниже приведены ответы на ваши ключевые вопросы.

Где подземные воды находятся под наибольшей угрозой?

Наиболее сильно нагружена система водоносных горизонтов Аравии, которая снабжает водой 60 миллионов человек в Саудовской Аравии и Йемене. Водоносный горизонт бассейна Инда на северо-западе Индии и Пакистана является вторым по величине угрозой, а бассейн Мурзук-Джадо в Северной Африке — третьим.

Как эти гигантские бассейны стали настолько истощенными?

20 миллионов человек в Пекине получают около двух третей воды из водоносного горизонта Северо-Китайской равнины, который является одним из крупнейших в мире бассейнов подземных вод.

Фотография Сим Чи Инь, VII Фотография

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Засуха, плохое управление насосом, негерметичные трубы в городских системах водоснабжения больших городов, устаревшая инфраструктура, неадекватные технологии, рост населения и потребность в увеличении производства продуктов питания — все это приводит к увеличению спроса на откачку большего количества подземных вод.Полив паводком, который неэффективен, остается доминирующим методом орошения во всем мире. В Индии, крупнейшем в мире потребителе подземных вод, правительство субсидирует электричество, что является стимулом для фермеров продолжать откачивать воду.

Как ирригация изменила сельское хозяйство?

Орошение позволило выращивать водоемкие культуры в засушливых местах, что, в свою очередь, привело к возникновению местной экономики, которую сейчас трудно разрушить. К ним относятся сахарный тростник и рис в Индии, озимая пшеница в Китае и кукуруза на юге Высоких равнин Северной Америки.Аквакультура процветает в не имеющем выхода к морю бассейне Арарата, который расположен вдоль границы между Арменией и Турцией. Подземные воды достаточно холодные, чтобы разводить холодноводную рыбу, такую ​​как форель и осетр. Менее чем за два десятилетия водоносный горизонт был настолько истощен для рыбоводных прудов, что теперь под угрозой оказывается муниципальное водоснабжение более чем двух десятков населенных пунктов.

Сколько воды осталось?

О запасах нефти известно больше, чем о воде. Подсчитать, что осталось в водоносных горизонтах, чрезвычайно сложно.В 2015 году ученые из Университета Виктории в Британской Колумбии, Канада, пришли к выводу, что менее шести процентов подземных вод на высоте более полутора миль (двух километров) на суше Земли могут быть возобновлены в течение всей жизни человека. Но другие гидрологи предупреждают, что измерения запасов могут ввести в заблуждение. Более важно то, как вода распределяется по водоносному горизонту. Когда уровень воды опускается ниже 50 футов или меньше, часто экономически нецелесообразно перекачивать воду на поверхность, и большая часть этой воды является солоноватой или содержит так много минералов, что ее нельзя использовать.

Есть хорошие новости?

Истощение подземных вод — это медленный кризис, говорят ученые, так что есть время для разработки новых технологий и повышения эффективности водопользования. В Западной Австралии опресненная вода была закачана для пополнения большого водоносного горизонта, из которого Перт, самый засушливый город Австралии, подает питьевую воду. Китай работает над регулированием откачки. В западном Техасе город Абернати пробуривает более глубокий водоносный горизонт, лежащий под водоносным горизонтом Хай-Плейнс, и смешивает их для пополнения муниципального водоснабжения.

Вот где фермы высасывают планету всухую: соль: NPR

Эта карта вызывает беспокойство, как только вы ее понимаете. Это новая попытка визуализировать старую проблему — сокращение запасов подземных вод, в большинстве случаев из-за того, что фермеры откачивают воду для орошения своих посевов.

Саму карту понять нетрудно. Цветные области показывают крупнейшие в мире водоносные горизонты — области, содержащие залежи грунтовых вод.У синих все в порядке; В них поступает больше осадков, чем выкачивается из них для домов или орошения полей. В результате эти водоносные горизонты могут продолжать играть жизненно важную роль в окружающей среде. (Вода в большинстве водоносных горизонтов не просто находится там. Она течет медленно, под землей и в конечном итоге поддерживает реки, озера и всех живущих там существ.)

Водоносные горизонты, окрашенные в красный, оранжевый или желтый цвет, тем временем, быстро истощаются. Как быстро? Это подводит нас к сложной части этого рисунка.

Видите эти большие серые фигуры под картой? Каждый из них является увеличенным отражением чрезмерно эксплуатируемого водоносного горизонта. Величина увеличения представляет собой количество воды, которое люди в настоящее время откачивают из этого водоносного горизонта, по сравнению со скоростью естественного восполнения. Том Глисон из Монреальского университета Макгилла и Людовик П. Х. ван Бик из Утрехтского университета в Нидерландах создали этот рисунок для статьи, опубликованной в выпуске журнала Nature за эту неделю.

Они называют эти увеличенные формы «следом грунтовых вод» эксплуатации каждого водоносного горизонта. Например, след водоносного горизонта Верхнего Ганга в 54 раза больше, чем сам водоносный горизонт. Подумайте об этом следе так: это размер на карте области, которая потребуется для улавливания достаточного количества осадков, чтобы пополнить этот водоносный горизонт и восполнить всю воду, которая в настоящее время выкачивается из него.

Некоторые из этих водоносных горизонтов эксплуатируются с ошеломляющей скоростью, но поистине тревожно то, как много людей зависят от этой чрезмерной эксплуатации в получении пищи.Эти водоносные горизонты включают Верхний Ганг, покрывающий густонаселенные районы северной Индии и Пакистана, и равнину Северного Китая, которая является центром выращивания кукурузы в этой стране. Водоносный горизонт Западной Мексики стал крупным источником производства фруктов и овощей для США.

Водоносный горизонт Высоких равнин в Соединенных Штатах тем временем переживает особенно тяжелый год. Фермеры выкачивают воду даже больше, чем обычно, из-за засухи, поразившей эту часть страны, и она получает меньше пополнения за счет дождя.Таким образом, уровень воды в водоносном горизонте падает еще быстрее, оставляя меньше воды для рек, птиц и рыб региона.

Это не может продолжаться вечно. Многие фермеры уже вынуждены рыть более глубокие колодцы, чтобы достать эту воду. Но грядут и большие перемены: новые ирригационные технологии, которые более эффективно используют воду; переход на другие культуры, требующие меньше воды; а в некоторых районах им просто придется вообще отказаться от использования этих подземных хранилищ воды.

Изменение климата: анимация показывает, что США лидируют в мире по выбросам углерода

Выбросы углекислого газа достигли рекордного уровня в 2019 году, согласно отчету, опубликованному в среду Global Carbon Project.В отчете также указано, что темпы роста выбросов среди некоторых из крупнейших в мире источников выбросов замедляются.

Но изменение климата — это кумулятивная проблема, являющаяся функцией общего количества парниковых газов, скопившихся в небе. Некоторые из удерживающих тепло газов в воздухе появились еще во времена промышленной революции. И с того времени одни страны выбросили гораздо больше углекислого газа, чем другие.

Еще в апреле замечательные ребята из Carbon Brief собрали отличную визуализацию того, как разные страны способствовали изменению климата с 1750 года.На анимации показаны совокупные выбросы углекислого газа от основных источников выбросов и их изменения с течением времени. Взгляните:

Анимация: Страны с наибольшими совокупными выбросами CO2 с 1750 г.

Рейтинг на начало 2019 г .:

1) США — 397 ГтCO2
2) CN — 214 Гт
3) СССР — 180
4) DE — 90
5) UK — 77
6) JP — 58
7) IN — 51
8) FR — 37
9) CA — 32
10) PL — 27 pic.twitter.com/cKRNKO4O0b

— Carbon Brief (@CarbonBrief) 23 апреля 2019 г.,

Совершенно очевидно, что Соединенные Штаты Америки являются крупнейшим и самым сильным источником выбросов парниковых газов на планете.

Это правда, несмотря на недавний рост энергоэффективности и сокращение выбросов. Эти относительно небольшие шаги теперь не могут компенсировать более чем столетние безрассудные выбросы в атмосферу. Сейчас необходимы гораздо более решительные шаги, чтобы замедлить изменение климата. И как крупнейший кумулятивный источник выбросов, США несут большую ответственность за ограничение выбросов углекислого газа и большую моральную ответственность за последствия глобального потепления.

Тем не менее, сейчас США — единственная страна, стремящаяся выйти из Парижского соглашения по климату.Сейчас Китай выбрасывает больше, чем США, а выбросы Индии стремительно растут. Но на эти страны приходится гораздо меньшая доля совокупных глобальных выбросов. Их население также намного больше, чем в США и других более богатых странах, поэтому количество выбросов, выбрасываемых Индией и Китаем на человека, намного меньше, чем в Соединенных Штатах или Соединенном Королевстве.

Вот несколько выводов из этой анимации:

1) Совокупные выбросы являются решающим фактором потепления, которое мы наблюдаем

Глобальный климат изменяет не просто количество выделяемых нами тепловых газов; общее количество выбрасываемого диоксида углерода также является критическим фактором.

В то время как атмосферный углерод постепенно поглощается океаном и растениями, большая его часть, около 20 процентов, сохраняется на тысячелетия. Это означает, что большая часть парниковых газов, выброшенных на заре промышленной революции, по-прежнему нагревает нашу планету сегодня. Если бы мы волшебным образом прекратили выброс всех парниковых газов сразу, планета, вероятно, продолжала бы нагреваться в течение некоторого периода времени. Это приводит к следующему пункту.

2) США играют огромную роль в глобальном потеплении, несмотря на недавний прогресс

Когда дело доходит до общих выбросов парниковых газов, США наносят удар за спиной, сквозь ноги, разбивая заднюю стенку, над Китаем и Советским Союзом.

Другими словами, наибольшая доля выбросов парниковых газов в мире после промышленной революции приходится на США. А большие выбросы влекут за собой большую ответственность за смягчение последствий изменения климата.

И да, США уже сделали одни из самых больших сокращений выбросов парниковых газов среди всех стран мира. В период с 2005 по 2015 год выбросы в США снизились на 11,5 процента, в основном из-за перехода на менее углеродоемкие виды топлива, такие как природный газ. Тем не менее, потребление энергии в США в прошлом году достигло рекордного уровня, и выбросы снова растут после многих лет спада.

3) Для совокупных выбросов углеродоемкость важнее населения

График также показывает нам, что страны с наихудшими выбросами парниковых газов за все время — не самые густонаселенные страны. Напротив, большинство лидеров рейтинга являются крупнейшими экономическими державами. Вы можете видеть, как Великобритания опускается в рейтинге по мере того, как ее империя распадалась с годами, например, теряя экономический контроль над миром.

Это должно научить нас кое-чему о самых густонаселенных странах мира сегодня: Индии и Китае.

Китай и Индия вносят значительную и растущую долю глобальных выбросов, которые абсолютно необходимо замедлить и обратить вспять, но большая часть потепления, которое мы наблюдаем сейчас, вызвана выбросами более богатых стран, таких как Соединенные Штаты.

Китай выбрасывает больше углекислого газа, чем США, но меньше на человека. Союз неравнодушных ученых

И помните, что общий уровень выбросов как в Китае, так и в Индии необходимо разделить более чем на миллиард, чтобы получить подходящее сравнение с такими странами, как США.

В 2015 году выбросы США составили 15,53 метрической тонны углекислого газа на душу населения. Китай выбросил 6,59 метрических тонн. Индия выбросила всего 1,58 метрических тонны. По мере того, как эти страны становятся богаче, их выбросы на душу населения будут расти. Вот почему передача технологий из более богатых стран в менее развитые страны становится важнейшим компонентом борьбы с изменением климата.

Но, в конечном счете, большая часть бремени наведения порядка в этом беспорядке должна ложиться на тех, кто сыграл наибольшую роль в его создании.Эта анимация не оставляет сомнений в виноватых.

Самые здоровые люди в мире не ходят в тренажерный зал — Quartz

Если вы хотите быть максимально здоровым, вам не нужны беговые дорожки или тренажеры. Не верьте мне на слово — обратитесь за доказательствами к самым долгоживущим людям в мире.

Жители Голубых зон мира — мест по всему миру с самой высокой продолжительностью жизни — не качают железо, не бегают марафоны и не ходят в тренажерные залы.

Вместо этого они живут в среде, которая постоянно подталкивает их к перемещению, даже не задумываясь об этом.Это означает, что они выращивают сады, гуляют в течение дня и сводят к минимуму механические удобства для работы дома и во дворе.

Фактически, исследователи Blue Zones определили, что регулярное естественное движение — один из самых эффективных способов увеличить продолжительность жизни и распространенная привычка среди самых долгоживущих групп населения в мире.

Конечно, это может показаться нереалистичным в нашей нынешней экономике знаний, когда мы часто привязаны к столу и весь день перед экраном компьютера.

Reuters / Brendan McDermid

Чтобы жить долгой и здоровой жизнью, вам не нужно поднимать тяжелые веса или выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Естественное движение в течение дня может показаться приятным и романтичным, но на самом деле 100 лет назад только 10% из нас вели сидячую работу, тогда как сегодня это 90%.

Тем не менее, есть простые способы добавить больше движения в свой напряженный образ жизни.

Один из лучших способов сделать это — использовать активный вид транспорта. Это может означать, что дети ходят в школу пешком или на велосипеде до продуктового магазина, дома друга или ужина. В идеале вы могли бы ходить на работу пешком или на велосипеде (или пешком / на велосипеде до автобусной или железнодорожной станции, если это более осуществимо).

Исследования показывают, что лучшая поездка на работу, которую вы можете совершить, — это 15-минутная прогулка в каждую сторону, но любая физическая активность, встроенная в вашу поездку, является плюсом. С другой стороны, ежедневные поездки на автомобиле — это вещь номер два, которую американцы ненавидят в повседневной жизни больше всего, за исключением работы по дому (но, возможно, работа по дому была бы более приятной, если бы вы напомнили себе о естественных движениях, продлевающих жизнь!).

Если в вашем районе нет возможности активно пользоваться транспортом, вы все равно можете найти время, чтобы прогуляться.

Недавнее исследование Американского онкологического общества показало, что ходьба по шесть часов в неделю снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, респираторных заболеваний и рака, чем отсутствие активности вообще. Но исследование также показало, что ходьба даже всего два часа в неделю может снизить риск заболеваний и помочь вам жить дольше.

Ходьба — это еще и прекрасное лекарство для разума. По словам Андерса Хансена, врача и специалиста по психиатрии из Каролинского института в Швеции, ежедневная прогулка может снизить риск развития деменции на 40%.

Reuters / Dylan Martinez

Ходьба также является прекрасным лекарством для вашего разума.

Если вам не нравятся долгие прогулки, вместо этого делайте несколько небольших прогулок в день (пять минут в час). Сделайте ставку на то, чтобы стоять за столом или, по крайней мере, регулярно вставать и двигаться в течение дня. Выйдите на улицу за обедом, чтобы подышать свежим воздухом

Суть в том, что наши тела созданы, чтобы двигаться. И это не обязательно означает посещение тренажерного зала. Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, вам не нужно поднимать тяжелые веса или выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Простые, естественные движения могут быть еще более эффектными. Делайте то же, что и долгожители мира — двигайтесь естественно.

Изначально эта история была опубликована на Medium.

Эндрю Мерл пишет о хорошей жизни, включая хорошие привычки для здоровья, счастья, продуктивности и успеха. Подпишитесь на его список рассылки на andrewmerle.com.

Реорганизация Земли — Атлантика

Однако из всех распространенных идей по блокированию солнечного тепла впрыск аэрозоля серы —
Бегущий по лезвию
сценарий — на самом деле может быть наименее безумным.И он представляет собой наглядный пример компромиссов, с которыми должны столкнуться все геоинженерные проекты такого масштаба. Уже известно, что этот подход работает. Когда в 1815 году в Индонезии произошло извержение горы Тамбора, извергнувшее диоксид серы в стратосферу, фермеры в Новой Англии зафиксировали лето настолько холодное, что в июле их поля покрылись инеем. Извержение горы Пинатубо на Филиппинах в 1991 году снизило глобальную температуру примерно на полградуса Цельсия в течение следующих нескольких лет. Проект аэрозоля серы может производить диоксид серы Pinatubo каждые четыре года.

План аэрозолей также дешев — настолько дешев, что полностью опровергает традиционный анализ того, как смягчить последствия изменения климата. Томас С. Шеллинг, лауреат Нобелевской премии по экономике 2005 года, указал на то, как трудно добиться соблюдения обширных международных соглашений, таких как Киотский протокол. Но такая геоинженерная стратегия, как аэрозоль серы, «все меняет», — говорит он. Внезапно вместо ситуации, когда какая-либо одна страна может помешать усилиям по сдерживанию глобального потепления, любая страна может обуздать глобальное потепление в одиночку.Закачать серу в атмосферу намного проще, чем пытаться организовать действия 200 стран — или, если на то пошло, 7 миллиардов человек, — у каждой из которых есть сильные стимулы к обману.

Но, как и почти в любом геоинженерном плане, у стратегии «газ-планета» есть существенные недостатки. Противники говорят, что это может вызвать кислотные дожди и уничтожить растения и рыб. Возможно, что более тревожно, это может вызвать радикальные изменения климата, которые неравномерно отразятся на земном шаре.«Вероятно, 6 миллиардов человек выиграют, а 1 миллиард пострадают», — говорит Мартин Бунцл, эксперт Rutgers по политике в области изменения климата. Миллиард пострадавших будет включать многих в Африке, которые, наоборот, будут жить в еще более жарком и сухом климате, чем раньше. В Индии уровень осадков может резко снизиться; муссоны зависят от разницы температур между сушей в Азии и океаном, и аэрозоли серы могут существенно уменьшить эти различия.

Хуже всего то, что Раймонд Пьерумберт, геофизик из Чикагского университета, называет сценарием «Дамоклова меча».В греческой легенде Дионисий II, правитель Сиракуз, использовал единственный волос, чтобы повесить меч над головой Дамокла, якобы чтобы показать ему, насколько опасной может быть жизнь могущественного правителя. По словам Пьерумберта, аэрозоли серы охладят планету, но мы рискуем бедствием в тот момент, когда прекратим откачку: аэрозоли пойдут дождем, а накопленный за годы углерод вызовет скачок температуры.