Рост вес джей катлер: биография, рост и вес, чем занимается сейчас

биография, рост и вес, чем занимается сейчас

Джей Катлер был доминирующим атлетом с начала девяностых до 2013 года. Четырехкратный обладатель титула «Мистер Олимпия», Катлер был «монстром» с огромными пропорциями и невероятной твердостью мышц. Наряду с такими бодибилдерами, как Ронни Колеман, его успех стал мотивацией для многих атлетов. Как жил чемпион, как тренировался и чем занимается сейчас – подробнее в этой статье.

Содержание

1. Биография
2. Антропометрия
3. Достижения
4. Тренировки
5. День 1: тренировка грудных мышц
6. День 2: тренировка спины
7. День 3: тренировка рук
8. День 4: выходной
9. День 5: тренировка плеч
10. День 6: тренировка ног
11. День 7: выходной
12. Личная жизнь
13. Чем занимается сейчас

Биография

Джейсон Айзек Катлер (Jay Cutler) родился 3 августа 1973 года (сейчас ему ) в Вустере, штат Массачусетс. В отличие от многих культуристов, Катлер в молодости не проявлял природных спортивных способностей и, по его собственному признанию, был худым подростком. Его рост и вес всегда были ниже среднего. Решив, что настало время набирать массу, в возрасте 18 лет Катлер начал работать с отягощением.

В свои двадцать Джей Катлер принял участие в его первом шоу по бодибилдингу (это был чемпионат Gold Gym Worcester Bodybuilding Championships 1992 года) и выиграл его. С этого момента Катлер посвятил себя бодибилдингу. Его целью на тот момент было стать успешным атлетом в этом виде спорта.

Окончив в 1993 году общественный колледж Квинсигамонд по специальности «уголовное право», Катлер получил карту профессионального бодибилдера и вскоре начал завоевывать национальные и международные титулы, включая IFBB Night of Champions в 2000 году и Arnold Classic в 2002 году.

Джей Катлер завоевал четыре титула «Мистер Олимпия» — в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах. В 2008 году он занял второе место в борьбе с Декстером Джексоном, но на следующий год вернулся еще сильнее и вернул себе первое место.

Антропометрия

• Рост: 176 см.
• Вес на массе: 121 кг (в межсезонье 141 кг).
• Бицепс: 57 см.
• Талия: 86 см.
• Бедро: 79 см.
• Голень: 51 см.
• Шея: 50 см.

Достижения

Тренировки

Прежде всего, необходимо пояснить, что не существует единой официальной тренировки Джея Катлера. Как и любой успешный бодибилдер, Катлер менял программу тренировок в зависимости от графика соревнований, от того, какие мышцы ему нужно было проработать, и от того, как он себя чувствовал в тот или иной день.

При этом он в основном использовал объемный подход в бодибилдинге, то есть делал много сетов на несколько групп мышц за тренировку. Тренировки с большим количеством сетов были популяризированы, в частности, Арнольдом Шварценеггером и являются широко используемым методом для наращивания мышечной массы. Катлер также часто жал очень тяжелые веса. Однако, став старше и приобретя еще больше опыта, он понял, что тяжелые веса – не всегда лучший способ для наращивания мышечной массы и что качество тренировки не менее важно, чем рабочий вес.

Атлет выполнял упражнения по 4-5 сетов, каждый по 8-12 повторов. За тренировку он прорабатывал одну группу мышц.

Тренировки Кетлера базировались на многосуставных упражнениях с применением изолирующих упражнений для лучшей проработки мускулатуры.

Пример плана тренировок Джея Катлера выглядел следующим образом.

День 1: тренировка грудных мышц

• Жим штанги лежа.
• Жим штанги на наклонной скамье.
• Жим гантелей лежа.
• Разведение гантелей.
• Пуловер.
• Сведение рук в тренажере баттерфляй.
• Отжимания на брусьях.
• Сведение верхних блоков кроссовера.
• Скручивания.
• Подъем ног на скамье под отрицательным углом.

День 2: тренировка спины

• Подтягивания широким хватом с отягощением.
• Подтягивания за голову.
• Тяга в верхнем блоке за голову.
• Тяга нижнего блока.
• Тяга в рычажном тренажере.
• Тяга штанги к поясу и тяга гантели к поясу в упоре на скамье (суперсет).
• Гиперэкстензия.

День 3: тренировка рук

• Жим штанги узким хватом.
• Сгибание рук со штангой широким хватом сидя.
• Французский жим со штангой (с W-грифом).
• Поочередные сгибания с гантелями стоя.
• Разгибания рук в верхнем блоке с рукоятью «перекладина».
• Сгибания рук со штангой (с W-грифом) на скамье Скотта.
• Разгибания рук в верхнем блоке с рукоятью «канат».
• Сгибания рук в верхнем блоке (рукоять канат) или с гантелями «молот».

День 4: выходной

День 5: тренировка плеч

• Вертикальный жим в тренажере Смита сидя.
• Вертикальный жим гантелей сидя в упоре.
• Вертикальный жим в тренажере Смита с локтями вперед.
• Жим Арнольда с гантелями сидя в упоре.
• Фронтальные махи с гантелями.
• Фронтальные махи в верхнем блоке с рукоятью «перекладина».
• Тяга гантелей в упоре на скамье (на заднюю дельту).
• Разведение рук на заднюю дельту в верхних блоках кроссовера.
• Махи с гантелями в стороны
• Шраги со штангой.

День 6: тренировка ног

• Приседания со штангой.
• Фронтальные приседания со штангой.
• Жим ногами с широкой постановкой стоп.
• Выпады с гантелями.
• Разгибания ног в тренажере.
• Сгибания ног в тренажере.
• Разгибания на икроножные мышцы (на выбор).

День 7: выходной

Личная жизнь

Кетлер женился в 1998 году. Его жена – врач и за его состоянием здоровья наблюдала все время. По словам Джея – в достижении высоких спортивных целей он обязан только ей.

Чем занимается сейчас

Катлер ушел из соревновательного бодибилдинга в 2013 году, заняв 6-е место на своей 13-й «Олимпии». Однако, несмотря на то, что культурист больше не является профессионалом, он продолжает участвовать в бодибилдинге и имеет свой собственный бренд спортивного питания — Cutler Nutrition. Он также является автором книги по тренировкам и снялся в нескольких документальных фильмах.

А также читайте:
Ли Хейни – рекордсмен «Мистер Олимпия» →
Дориан Йейтс – «Бирмингемский Лев» →
Биг Рами – успех одного «Рыбака» →

Джей Катлер фото и видео, рост и вес, тренировки

Родился будущая звезда бодибилдинга 3 августа 1973 года в штате Массачусетс в многодетной фермерской семье.

Интересные факты из биографии

Будучи самым младшим из семерых детей Джей Катлер (Jay Cutler) быстро привык к роли помощника в любом физическом труде своей семьи. Успевая побегать с местной детворой, он помогал брату в его строительном бизнесе, тягая неподъемные казалось бы обычному ребенку ведра с бетоном. Такие качества как упорство и отсутствие боязни к физическому труду заложили в нем фундамент будущего успешного спортсмена.

Будучи школьником он, как и большинство его сверстников увлекался американским футболом, что помогло ему поступить в колледж и получить юридическое образование.

Рост 176 см, Соревновательный вес 121 кг, Вес в межсезонье 141 кг, Бицепс 57 см, Талия 91 см, Бедро 76 см, Шея 50 см, Голень 48 см, Присед 320 кг, Жим лежа 250 кг, Становая тяга 305 кг, Сумма 875 кг

Именно в колледже в восемнадцатилетнем возрасте состоялось его первое знакомство с тренажерным залом. Будучи физически крепким парнем он в свои 18 лет жал лежа 140 кг, но поначалу тренировки не давали желаемого результата, ведь, как и большинство новичком он допускал много ошибок в своем подходе к занятиям.
Там же в колледже во время учебы он знакомится со своей будущей женой, которая в то время получала медицинское образование. Они были идеальной парой, что со временем вылилось в крепкий брак. Постоянно поддерживая друг друга во всех начинаниях их жизненные трудности преодолевались с большей легкостью нежели у других.

Уже в 19 лет благодаря самообразованию и усердным тренировкам Джей Катлер выигрывает свои первые любительские соревнования проходящие в Нью-Йорке.

Первая слава слегка вскружила голову юному спортсмену, и он решает перебраться в Калифорнию, центр бодибилдинга Америки. По его мнению именно здесь он сможет наилучшим образом реализовать себя, заручиться поддержкой и советами от более именитых мастеров данного вида спорта. К сожалению в Калифорнии его ожидало разочарование. Другие спортсмены оказались надменными и корыстными, не желающими делиться своими тайнами. Днем они потели в зале, ночью же отрывались в развлекательных заведениях. Джею такая жизнь была не по душе и он вернулся домой с мыслью, что скоро в Калифорнии ему не будет равных.

Спустя некоторое время жизнь сводит его с Брюсом Вартаньяном, который кардинально меняет жизнь Катлера. Он берет Джея под свою опеку посвящая того, во все тайны и тонкости бодибилдинга которые знал сам. Позже к их маленькой команде присоединяется так же немаловажная фигура в лице диетолога Криса Асето. Именно с этого времени для Джея Катлера наступает «звездный час» и в 1996 году он побеждает на конкурсе «Nationals».

После этой победы получив карту профессионала его спортивная карьера слегка застопорилась, но это продлилось недолго и уже в статусе профессионала в 2000 году он выигрывает соревнование «Ночь Чемпионов».

После его спортивная карьера резко пошла вверх. Набрав семь килограмм соревновательного веса (до 120 кг) он продолжает принимать участие в самых престижных турнирах. С 2002 года по 2004 он неизменно становится победителем в «Арнольд Классик». Единственный конкурс победа в котором ему пока не дается это «Мистер Олимпия» с 2001 по 2005 год он постоянно занимает второе место, дыша в спину своему главному конкуренту Рони Колеману.

«Мистер Олимпия» 2006 года приносит долгожданный триумф Джею, он занимает первое место благодаря своему упорству и тяжелому труду на тренировках. Всего за свою спортивную карьеру победа в этом турнире покорялась ему четырежды (2006, 2007, 2009, 2010).

В 2013 году после очередного участия в самом престижном соревновании, заняв 6 место Джей Катлер объявляет о временном завершении карьеры, чтобы заняться своим бизнесом выпуском спортивного питания и одежды и конечно же уделить больше времени своей семье.

Антропометрические данные и силовые показатели: Рост 176 см, Соревновательный вес 121 кг, Вес в межсезонье 141 кг,  Бицепс 57 см, Талия 91 см, Бедро 76 см, Шея 50 см, Голень 48 см, Присед 320 кг, Жим лежа 250 кг, Становая тяга 305 кг, Сумма 875 кг.

Статистика выступлений:

• 1998 Ночь Чемпионов, 11 место
• 1999 Айронмэн про, 3 место
• 1999 Арнольд Классик, 4 место
• 1999 Мистер Олимпия, 14 место
• 2000 Ночь чемпионов, 1 место
• 2000 Мистер Олимпия, 8 место
• 2000 Мистер Олимпия Рим, 2 место
• 2000 Гран-при Англии, 2 место
• 2001 Мистер Олимпия, 2 место
• 2002 Арнольд Классик, 1 место
• 2003 Айронмэн Про, 1 место
• 2003 Арнольд Классик, 1 место
• 2003 Сан-Франциско Про, 1 место
• 2003 Мистер Олимпия, 2 место
• 2003 Гран-при России, 2 место
• 2003 Гран-при Великобритании, 1 место
• 2003 Гран-при Голландии, 1 место
• 2003 GNC Шоу силы, 2 место
• 2004 Арнольд Классик, 1 место
• 2004 Мистер Олимпия, 2 место
• 2005 Мистер Олимпия, 2 место
• 2006 Мистер Олимпия, 1 место
• 2006 Гран-при Австрии, 1 место
• 2006 Гран-при Румынии, 1 место
• 2006 Гран-при Голландии, 1 место
• 2007 Мистер Олимпия, 1 место
• 2008 Мистер Олимпия, 2 место
• 2009 Мистер Олимпия, 1 место
• 2010 Мистер Олимпия, 1 место
• 2011 Мистер Олимпия, 2 место
• 2011 Шеру Классик, 2 место
• 2013 Мистер Олимпия, 6 место

Полезные ссылки: Официальный сайт Джея Катлера, Instagram, Википедия.

Фото

Видео

Фильм про Джея Катлера – “Жизнь Бодибилдера”: о тренировках, соревнованиях, питании и жизни чемпиона.

« Лучшие Бодибилдеры

Джей Катлер — Величайшее Телосложение

Джейсон Исаак (он же Джей) Катлер всегда знал цену упорному труду. Он начал работать строителем в возрасте 11 лет, начал тренироваться в спортзале в 18 лет, выигрывая многочисленные соревнования как профессионал.

Джей ушел из спорта как легенда спорта в 2013 году, выиграв престижный Мистер Олимпия 4 раза. Он один из величайших бодибилдеров всех времен, но в юности он хотел стать надзирателем тюрьмы строгого режима.

Вот его история:

«Я увидел большой потенциал, когда начал тренироваться с отягощениями в колледже, и у меня это неплохо получалось. Подростком я выиграл подростковый национальный чемпионат. Я совершил трансформацию оттуда». 0025

Руки Грудь 265–275 фунтов (120,2–124,7) кг) 5 футов 9 дюймов (175 см) 21 дюйм 58 дюймов   Талия Бедра Телята 34 дюйма 30 дюймов 19 дюймов Год рождения Национальность Профессия 1973 Американец Профессиональный культурист   Псевдоним Эра Джей 1990, 2000, 2010

9004 8 265–275 фунтов (120,2–124,7 кг)

9 0026

Вес
Высота	5 футов 9 дюймов (175 см)
Руки	21″
Грудь	58″
Талия	34″
Бедра	30 дюймов
Икры	19 дюймов
Год рождения	1973
Национальность	Американец
Профессия	Профессиональный культурист
Псевдоним	Джей
Эра	1990, 2000, 2010

---

 

«Быть ​​новым мистером О было потрясающим опытом, я никогда не был так занят».

Достижения

Соревнования

• 1993 NPC Iron Bodies Invitational, подростковый и мужской тяжелый вес, 1-е место
• 1993 NPC Teen Nationals, 1 место
• 1995 NPC U.S. Tournament of Champions, Men’s Heavyweight, 1-й и абсолютный титул
• Национальные чемпионаты NPC 1996 года, супертяжелый вес, 1-е место (Pro Card)
• Ночь чемпионов IFBB 1998 года, 12-е место
• IFBB Арнольд Классик 1999, 4 место
• IFBB Ironman Pro Invitational 1999, 3 место
• 2000 Ночь чемпионов IFBB, 1 место
• Гран-при Англии 2000 года, 2 место
• 2000 Джо Вейдер, Кубок мира среди профессионалов, 2-е место
• 2000 Мистер Олимпия 8 место
• 2001 Мистер Олимпия, 2 место
• 2002 Арнольд Классик, 1-й
• 2003 Арнольд Классик, 1-й
• 2003 Мистер Олимпия, 2 место
• 2003 Ironman Pro Invitational, 1 место
• 2003 Сан-Франциско Pro Invitational, 1-е место
• Гран-при России 2003, 2 место
• 2003 GNC Show of Strength, 2-е место
• Гран-при Нидерландов 2003, 1-е место
• Гран-при Великобритании 2003, 1 место
• 2004 Арнольд Классик, 1-й
• 2004 Мистер Олимпия, 2 место
• 2005 Мистер Олимпия, 2 место
• Гран-при Австрии 2006, 1-е место
• Гран-при Румынии 2006, 1 место
• Гран-при Нидерландов 2006, 1-е место
• 2006 Мистер Олимпия, 1 место
• 2007 Мистер Олимпия, 1 место
• 2008 Мистер Олимпия, 2 место
• 2009 Мистер Олимпия, 1 место
• 2010 Мистер Олимпия, 1 место
• 2011 Мистер Олимпия, 2 место
• 2011 Шеру Классик, 2-й
• 2013 Мистер Олимпия, 6-й

---

 

«Я начал работать в бетонной компании моих 3 братьев в 11 лет. Работа в семейном бизнесе позволила мне не только зарабатывать большие деньги, но и осознать важность трудовой этики и того, как добиться чего-то. ”

Биография

Ранние годы

Родившийся и выросший в Массачусетсе, Америка, Джей Катлер вырос в большой семье, будучи младшим из семи братьев и сестер. Он начал работать со своим братом в строительном бизнесе в возрасте 11 лет, естественно развивая мускулистое телосложение.

Хотя Джей всю юность таскал бетонные блоки, только в 18 лет он пошел в спортзал, чтобы начать поднимать тяжести. Однако на тот момент Джей не думал о карьере бодибилдера.

Джей поступил в колледж, чтобы изучать уголовное правосудие, сосредоточившись на том, чтобы стать сотрудником исправительного учреждения в тюрьме строгого режима.

Первое соревнование

Во время учебы в колледже Джей влюбился в тренажерный зал после почти ежедневных тренировок. Он добился серьезных успехов в своем телосложении, и его стали замечать в его районе за его крепкое телосложение.

Получив поддержку от личного тренера в своем тренажерном зале, он принял участие в своем первом соревновании бодибилдера в 1993 году, в возрасте 20 лет – в шоу NPC Iron Bodies Invitational.

Впечатляюще, Джей ушел из шоу после победы в подростковом и мужском тяжелом весе. Он осознал свой потенциал для достижения успеха в отрасли и решил продолжить карьеру в фитнесе.

---

 

 

---

Занятия бодибилдингом

Джей не терял времени даром и принял участие в других соревнованиях, и вскоре он выиграл оба 1993 шоу NPC Teen Nationals и 1995 NPC U.S. Tournament of Champions.

К этому моменту Джей получил широкую известность благодаря своим потрясающим выступлениям в столь юном возрасте и стал известен как один из самых многообещающих бодибилдеров своей эпохи.

После окончания колледжа Джей понял, что хочет следовать своей страсти, и отказался от своей амбиции стать сотрудником исправительного учреждения.

---

 

 

---

Pro Card

В течение следующего года Джей усердно тренировался в тренажерном зале, формируя тело своей мечты – он поставил перед собой цель стать самым большим бодибилдером в мире.

В 1996 году он вернулся на сцену с невероятным пакетом для своего самого большого шоу — NPC Nationals 1996 года. Джей продолжил свою победную серию, заняв 1-е место, но он выиграл больше, чем просто трофей.

В возрасте 23 лет Джей добился того, на что некоторые спортсмены тратят 10 лет, — он заработал карту Pro Card, став профессиональным бодибилдером.

Молодой спортсмен был на пути к тому, чтобы стать легендой.

---

 

 

---

Жизнь как профессионал

В течение следующих 10 лет Джей принял участие в 23 крупных соревнованиях, выиграв 11 из них и неоднократно попадая в тройку лучших.

За это время он стал одним из величайших культуристов мира. Многие даже считали, что он должен был победить Ронни Колемана на «Мистер Олимпия» 2001 года.

Однако именно в 2006 году, в возрасте 33 лет, Джей действительно достиг пика своей карьеры.

---

 

 

---

4-кратный Мистер Олимпия Чемпион

В период с 2006 по 2010 год Джей сражался с такими игроками, как Ронни Коулман и Фил Хит, в самом престижном соревновании по бодибилдингу — Мистер Олимпия.

В течение этого периода он выигрывал каждый год, за исключением 2008 года, забрав в общей сложности 4 Сандоу.

Выход на пенсию

Джей продолжал соревноваться еще 3 года, участвуя в таком же количестве шоу. Однако в последний раз он вышел на сцену в качестве участника на Мистер Олимпия 2013 года.

Несмотря на то, что он не выиграл, Джей сделал достаточно, чтобы закрепить свое место среди легенд этого вида спорта. Он ушел из спорта как икона бодибилдинга.

---

 

«Я всегда ставил перед собой реалистичные цели. На самом деле я не думаю о парнях, которых я побил, потому что я не против этого, я против самого себя».

Тренировка

Во время соревнований Джей тренировался 5 дней в неделю — два раза в день — в тренажерном зале, чтобы поддерживать и развивать свое телосложение.

«Я тренируюсь два раза в день, и мне это нравится. Это то, что мне нравится делать. Мне очень, очень нравится заниматься.

Я занимаюсь бодибилдингом. Моя жена тренируется, и мы тренируемся вместе. Это в основном все. Для меня это все бизнес.

Если это не работает или не тренируется, то я не делаю ничего необычного».

---

 

«Я не тренируюсь по определенному расписанию для частей тела, я тренируюсь именно так, как подсказывает мне мое тело. Я действую по ощущениям, если мне действительно плохо, я возьму выходной, у меня нет установленного выходного».

Питание

План диеты

Во время расцвета диета Джея выглядела следующим образом:

• Прием пищи 1 – овсянка с сывороточным протеином, 10 яичных белков, один банан, мед, 7 простых рисовых лепешек
• Прием пищи 2 – сывороточный протеин, овес, изюм, один обезжиренный кекс
• Блюдо 3 – 6 унций простой пасты и 4 унции грудки индейки
• Meal 4 – 5 унций рыбы с рисом
• Прием пищи 5 – сывороточный протеин, 7 рисовых лепешек, овсяные хлопья, изюм и обезжиренный кекс
• Прием пищи 6 – Сывороточный протеин с овсом
• Блюдо 7 – 4 унции грудки индейки с рисом
• Прием пищи 8 — сывороточные белки, 7 рисовых лепешек и рис
• Прием пищи 9 – Прием пищи вне дома (обычно суши) с 8 унциями обезжиренного замороженного йогурта
• Прием пищи 10 — сывороточный протеин, 10 яичных белков, 7 рисовых лепешек, овес
• Прием пищи 11 – Сывороточный протеин с овсом
• Прием пищи 12 – Сывороточный протеин

---

 

«Вы учитесь на ошибках, я потерпел неудачу во многих вещах, и именно поэтому я стал успешным, потому что я знаю ошибки, и вы должны сделать их, прежде чем учиться».

Идолы и влияние

Хотя Джей сам является легендой спорта, у него есть много кумиров, на которых он равнялся в течение своей карьеры.

Он называет таких людей, как Серджио Олива , Фрэнк Зейн , Самира Бэнноута и Ронни Коулмана, как некоторые из имен, на которые он стремился быть похожим.

---

 

«Дело не в том, сколько раз вы выигрываете, а в том, как вы в нем выигрываете».

Чему мы можем научиться у Джея Катлера

Джей научил нас ставить перед собой цели и работать до тех пор, пока мы их не достигнем. Он посвятил себя бодибилдингу после окончания колледжа и стал легендой спорта.

Джей научил нас никогда не сдаваться и возвращаться сильнее после разочарования. Он потерял титул «Мистер Олимпия» в 2008 году, но вернулся в 2009 году, чтобы вернуть себе место с победой.

Просмотры сообщений: 57 988

Джей Катлер (бодибилдер) Рост, вес, возраст, супруга, параметры, биография

Бодибилдер Джей Катлер Краткая информация
Высота	5 футов 9 дюймов
Вес	118 кг
Дата рождения	3 августа 1973 г.
Знак Зодиака	Лев
Цвет глаз	Синий

Джей Катлер — профессиональный бодибилдер из США, член IFBB. Он был коронован как Мистер Олимпия в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах и стал третьим Мистером Олимпия в истории, выигравшим этот титул в разные годы после Франко Колумбо и Арнольда Шварценеггера. Джей выиграл титул Мистер Олимпия в 2009 году, победив действующего чемпиона Декстера Джексона. В 2010 году он победил своего оппонента Фила Хита и стал победителем Мистер Олимпия. Он занял второе место на соревнованиях 2011 года и не смог участвовать в соревнованиях 2012 года из-за травмы бицепса.

Джей Катлер также снял несколько видеороликов, связанных с бодибилдингом, таких как Джей Катлер: От Джея до Z , Битва за Олимпию IV: 1999 и Битва за Олимпию V: 2000 .

Имя при рождении

Джейсон Исаак Катлер

Псевдоним

Джей Катлер, Cuts

Знак Солнца

Лев

Место рождения 9 0193

Стерлинг, Вустер, Массачусетс, США

Резиденция

Лас-Вегас, Невада , США

Гражданство

Образование

Джей Катлер начал обучение в Региональной средней школе Вачусетта , когда ему было 18 лет, и окончил Quinsigamond Community College в 1993 году 20) со степенью в области уголовного правосудия.

Занятие

IFBB (Международная федерация бодибилдеров) Профессиональный бодибилдер

Высота

5 футов 9 в или 175 см

Вес

— 118 кг или 260 фунтов

.0003

В межсезонье – 132 кг или 291 фунт

Супруга

Керри Катлер

Джей Катлер с женой Керри Катлер

Цвет волос

Блондинка

Цвет глаз

9000 2 Синий

Размеры

• Грудь – 58 дюймов или 150 см
• Руки – 22 дюйма или 56 см
• Шея – 19,5 дюймов или 50 см
• Талия – 34 дюйма или 86 см
• Телята – 20 дюймов или 51 см
• Бедра – 33 дюйма или 84 см

Религия

Христианство

Наиболее известен

4 победы Мистер Олимпия (2006, 2007, 2009 и 2010) и 3-кратный чемпион Arnold Classic

Джей Катлер в межсезонье

Персональный поезд er

Маркос Родригес

Джей Катлер Любимые вещи

• Любимая еда – Стейк
• Любимые телепрограммы – CSI: Исследование места преступления (2000)
• Favorite Cheat Food – Обезжиренный замороженный йогурт, бургер и картофель фри
• Любимые упражнения – Выпады со штангой на ходу
• Любимая часть тела для тренировки — Ноги и дельты (дельтовидная мышца)
• Любимые фильмы – Крепкий орешек серия (1988)
• Любимые актеры – Роберт Де Ниро и Брюс Уиллис
• Любимый вид спорта – Баскетбол, Футбол
• Любимые музыкальные исполнители – Лекарство, Тупак Шакур, Снуп Догг

Источник – The National

Джей Катлер Факты

1. Прежде чем начать свою карьеру в бодибилдинге, Катлер работал в Cutler Bros. Concrete – бетонном бизнесе своего брата, начиная с 11 лет.
2. Джей Катлер начал заниматься бодибилдингом в 18 лет.
3. Его личный тренер Маркос Родригес вдохновил его заняться бодибилдингом.
4. У Джея Катлера есть 2 питомца, а именно Скраппи (кокапу) и Трейс (эрдельтерьер).
5. Джей Катлер появлялся на обложках нескольких фитнес-журналов, таких как Muscle and Fitness, Muscular Development.
6. Джей занял 2-е ^-е -е место после Фила Хита на чемпионате Мистер Олимпия 2011 года.
7. Джей Катлер 4 раза выигрывал титул Мистер Олимпия (2006, 2007, 2009, 2010).
8. Джей предлагает есть через каждые 1,5 часа.
9. Cuts или Джей Катлер выиграл свой первый титул в бодибилдинге в 19 лет93 (когда ему было 20), то есть NPC (Национальный комитет по телосложению) Iron Bodies Invitational — чемпионат среди подростков и мужчин в среднем весе.
10. Джей Катлер также выпустил свою книгу под названием «CEO MUSCLE — серьезное руководство Джея Катлера по успешному бодибилдингу».