Ронни колеман в молодости: Ронни Коулмэн — фото, биография, личная жизнь, новости, бодибилдинг 2023

Ронни Коулмэн — фото, биография, личная жизнь, новости, бодибилдинг 2023

Биография

Ронни Коулмэн принадлежит к плеяде великих американских культуристов. Обладатель феноменальных антропометрических данных, усовершенствованных упорными тренировками, Большой Рон 8 раз выигрывал титул «Мистер Олимпия», а также побеждал на других статусных состязаниях, проводимых Международной федерацией бодибилдинга.

Детство и юность

Рональд Дин Коулмэн родился 13 мая 1964 года в американском штате Луизиана. Его мать чуть не лишилась жизни, производя на свет будущего чемпиона. Крупный малыш рос не по дням, а по часам. В возрасте 12 лет Ронни весил около 80 кг и достиг роста 180 см. Такие физические данные предопределили судьбу мальчика, с раннего детства занимавшегося спортом.

Ронни Коулмэн в детстве

Начав с баскетбола и бейсбола, Коулмэн вскоре переключился на американский футбол. Через 3 года после поступления в школьную команду Рональд попал в основной состав и стал ведущим игроком клуба, участвовавшего в соревнованиях на Суперкубок.

Повзрослев, юноша оставил тренировки на поле, сочтя командные виды сорта травмоопасными, и поступил в колледж GSU на отделение бухгалтерии. В 1986 году Ронни получил степень бакалавра и начал самостоятельно зарабатывать на жизнь в сети итальянских пиццерий. Однако математика не стала призванием для потенциального спортсмена, и Рон сменил калькулятор на фуражку полицейского и начал карьеру стража правопорядка.

Ронни Коулмэн в молодости

Служба в полиции требовала постоянных физических тренировок, и Коулмэн начал посещать спортзал «Metroflex», где вместо современных тренажеров стояли ржавые штанги и примитивные гантели. Владелец качалки Брайан Добсон сразу обратил внимание на внушительные формы Рона и лично занялся подготовкой будущего чемпиона.

Коулмэн не сразу поверил в возможность стать звездой бодибилдинга, но от бесплатного абонемента и профессионального инструктажа отказываться не стал. Спустя 7 месяцев полицейский набрал нужную форму и одержал победу на турнире «Мистер Техас» в 1990 году, а через 2 года выиграл титул на Национальном американском чемпионате тяжеловесов и звание чемпиона мира в той же категории.

Спорт

Коулмэн начинал соревноваться на любительском уровне. Карточку профессионального атлета он получил в 1992 году после завоевания титула абсолютного чемпиона мира на турнире в Варшаве. Не останавливаясь на достигнутом, Ронни начал охоту за самой престижной наградой культуристов, званием «Мистер Олимпия».

Бодибилдер Ронни Коулмэн

Программа тренировок Коулмэна была предельно проста и максимально интенсивна. Она состояла из силового и качкового циклов и дополнялась аэробными нагрузками. Качая мышцы спины и торса, Ронни особое внимание уделял ногам, чередуя работу с тяжелыми и легкими весами. Такая методика позволяла держать организм в тонусе и избегать травм, связанных с разрывом тканей и повреждением суставов.

В итоге Коулмэн довел свое тело до идеальных пропорций. При росте 180 см спортсмен, набравший мышечную массу, весил 138 кг и продолжал поднимать тяжести, пока его бицепсы не достигли желаемого объема — 60 см. В такой форме Ронни впервые появился на всемирно известном турнире, но не победил. Не теряя присутствия духа и веры в собственные силы, бодибилдер ежегодно выходил на подиум, соревнуясь с талантливыми и именитыми соперниками.

Ронни Коулмэн и Арнольд Шварценеггер

Он демонстрировал стальные мышцы рук, ног и спины, принимая эффектные позы и представая перед судьями в различных ракурсах, и в 1998 году добился признания и долгожданной победы. С тех пор удача не изменяла Коулмэну, на протяжении следующих 8 лет он удерживал титул «Мистер Олимпия», побив рекорд, принадлежавший Арнольду Шварценеггеру. Кроме того, в межсезонье Ронни участвовал в различных состязаниях бодибилдеров и к званию «король» регулярно добавлял не менее престижные трофеи.

Прославленный культурист стал многократным обладателем Гран-при России, Финляндии, Германии, Англии, Голландии и Новой Зеландии, а также брал высшие награды на Мировых профессиональных чемпионатах 1999 и 2000 годов.

Ронни Коулмэн на тренировке

Непримиримым соперником Ронни на протяжении долгих лет был американский культурист из Массачусетса Джей Катлер, который в 2006 году в финале «Мистер Олимпия» отобрал победу у рекордсмена турнира. Коулмэн, получивший травму спины, занял 2-е место. Победная серия Большого Рона прервалась, и в 2007 году атлет объявил о намерении завершить карьеру культуриста.

В 2010 году Ронни попытался вернуться в большой спорт и снова принять участие в главном мировом состязании, но не набрал нужную форму и не прошел отборочные соревнования. После этого Коулмэн начал подвергаться критике со стороны специалистов и поклонников, считавших возраст атлета неподходящим для участия в турнирах мирового уровня. Сам спортсмен придерживался другого мнения и продолжал работу в спортзале, к которому прикипел еще в молодости.

Ронни Коулмэн со штангой

Перенеся ряд операций на позвоночнике и тазобедренных суставах, Ронни сохранил присутствие духа и в 2016 году предложил Катлеру провести очное состязание за звание лучшего бодибилдера планеты, но получил отказ. Тем не менее, соперники встретились, но не на спортивном подиуме, а на съемках фильма-биографии «Ронни Коулмэн: Король», вышедшего в прокат в 2018 году.

Личная жизнь

В начале спортивной карьеры Коулмэн встречался с культуристкой Вики Гейтс, которая помогала атлету в процессе тренировок и поддерживала на соревнованиях. Разрыв отношений последовал сразу за потерей титула «Мистер Вселенная» и нанес удар по личной жизни бодибилдера.

Ронни Коулмэн и Вики Гейтс

В 2007 году Ронни женился на Роуэйде Кристин Ачкэр, которая родила мужу двоих детей, девочек по имени Джамелия и Валенсия Даниэль. Этот брак не был счастливым, и супруги вскоре развелись.

Ронни Коулмэн и его жена Сьюзан

Третьей женой Коулмэна в 2016 году стала давняя знакомая Сьюзан Вильямсон, бывшая личным тренером спортсмена. Сейчас Сью и Ронни — счастливая многодетная пара.

Спортсмен любит шумные семейные вечеринки и часто проводит время в окружении многочисленных родственников.

Ронни Коулмэн сейчас

Осенью 2018 года Ронни поделился с журналистами новостями о своем здоровье. Атлет опасался, что остаток дней может провести в инвалидном кресле из-за проблем с позвоночником. Последние операции, которые обошлись Коулмэну в $2 млн, не были успешными и вместо желаемого облегчения нанесли непоправимый вред здоровью прославленного бодибилдера.

Ронни Коулмэн в 2018 году

Однако вскоре поступило опровержение этой информации от автора фильма о короле бодибилдинга Влада Юдина и от самого Коулмэна, который опубликовал несколько фото с собственной кардиотренировки в Instagram.

Сейчас Ронни внимательно следит за достижениями молодых культуристов. Особый интерес спортсмена вызывает семикратный «Мистер Олимпия» Фил Хит. Коулмэн с нетерпением ждет турнира 2019 года, который определит, кто будет рекордсменом и признанным королем бодибилдинга в ближайшем будущем.

Титулы и награды

• 1990 – «Мистер Техас»
• 1991 – «Чемпионат мира по бодибилдингу в тяжелом весе»
• 1997, 2003 – «Гран-При России»
• 1998 – 2005 «Мистер Олимпия»
• 1998 – «Гран-при Германии»
• 1998 – «Гран-При Финляндии»
• 1999, 2000 – «Мировые профессиональные чемпионаты»
• 2001 – «Арнольд Классик»
• 2001 – «Гран-При Новой Зеландии»
• 2002, 2004 – «Гран-При Голландии»
• 2000, 2004 – «Гран-При Англии»

Ронни Колеман фото 6655

+ Добавить спортсмена

• Биография
• Фотогалерея (1559)
• Видео (51)

• 
  

  
  

  
  890

• 
  

  
  

  
  891

• 
  

  
  

  
  892

• 
  

  
  

  
  893

• 
  

  
  

  
  894

• 
  

  
  

  
  895

• 
  

  
  

  
  896

Отзывы о спортпите

BAD ASS Mass (7000 грамм)

Olimp Labs Anabolic Amino 9000 Mega Tabs (300 та. ..

Атлант Whey Protein (3000 грамм)

Спортивное питание

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики

Аксессуары

Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп

Случайное фото

Ярослав Хорват
Мистер Олимпия 2011

Ронни Колеман – биография, фото, вики, возраст, личная жизнь, рост, бодибилдинг 2023

Ронни Колеман: биография

Ронни Коулман принадлежит к целой плеяде великих американских бодибилдеров. Обладательница феноменальных антропометрических данных, улучшенных упорными тренировками; Большой Ронни является обладателем титула «Мистер Олимпия» восемь лет подряд, а также выигрывал другие статусные соревнования, проводимые Международной федерацией бодибилдинга.

Детство и юность

Рональд Дин Коулман родился 13 мая 1964, в американском штате Луизиана. Его мать чуть не лишилась жизни, произведя на свет будущего чемпиона. Крупный младенец рос не по дням, а по часам. Ронни весил около 176 фунтов (80 кг) и достиг роста 70 футов (180 см) в 12 лет. Такие физические данные определили судьбу мальчика, с раннего детства занимавшегося спортом.

Ронни Коулман в детстве

Начав с баскетбола и бейсбола, Коулман вскоре увлекся американским футболом. Спустя три года после попадания в школьную команду Рональд оказался в основном составе и стал ведущим игроком клуба, участвовавшим в соревнованиях за Суперкубок.

Повзрослев, юноша оставил тренировки на поле, посчитав командный вид спорта травмоопасным, и поступил в Государственный университет Грэмблинг изучать бухгалтерский учет. В 1986 году Ронни получил степень бакалавра и стал зарабатывать на жизнь в сети итальянских пиццерий. Однако математика не была призванием для потенциального спортсмена и Рон сменил калькулятор на полицейскую фуражку и начал свою карьеру полицейским.

Ронни Коулман в юности

Служба в полиции требовала постоянных физических тренировок и Коулман стал ходить в тренажерный зал «Метрофлекс», где вместо современных тренажеров были ржавые брусья и примитивные гантели. На внушительную форму Рона сразу обратил внимание владелец спортзала Брайан Добсон и лично занялся подготовкой будущего чемпиона.

Коулман не сразу поверил в возможность стать звездой бодибилдинга, но не отказался от бесплатного билета в спортзал и профессиональных тренировок. Полицейский обрел правильную форму через семь месяцев и выиграл конкурс «Мистер Техас» в 1990 году, а два года спустя завоевал титул чемпиона мира на национальном американском чемпионате мира в супертяжелом весе и титул чемпиона мира в той же категории.

Спорт

Коулман начал соревноваться на любительском уровне. Карточку профессионального спортсмена получил в 1992 после завоевания титула абсолютного чемпиона мира на турнире в Варшаве. Не останавливаясь на достигнутом, Ронни начал охоту за самой престижной наградой бодибилдеров, титулом «Мистер Олимпия».

Бодибилдер Ронни Колеман

Программа тренировок Коулмана была предельно простой и максимально интенсивной. Он состоял из силового и качкового циклов и дополнялся аэробными нагрузками. Особое внимание Ронни уделял ногам, чередуя работу с тяжелыми и легкими весами, раскачивая мышцы спины и туловища. Эта методика позволяла поддерживать тело в тонусе и избегать травм, связанных с разрывом тканей и повреждением суставов.

В результате Коулман добился идеальных пропорций тела. Он набрал мышечную массу, весил (138 кг) и продолжал поднимать тяжести до тех пор, пока его мышцы не достигли желаемого объема в 60 см, а его рост составил 70 футов (180 см). Ронни впервые появился на всемирно известном турнире в такой форме, но не выиграл. Бодибилдер ежегодно выходил на подиум, соревнуясь с талантливыми и известными соперниками, не теряя присутствия духа и веры в свои силы.

Ронни Коулман и Арнольд Шварценеггер

Он продемонстрировал стальные мускулы рук, ног и спины, принимая эффектные позы и появляясь перед судьями в разных ракурсах и добился признания и долгожданной победы в 1998 году. С тех пор удача не изменяла Коулману, в течение следующих восьми лет , он носил титул «Мистер Олимпия», побив рекорд, принадлежавший Арнольду Шварценеггеру. Кроме того, в межсезонье Ронни участвовал в различных соревнованиях бодибилдеров и регулярно добавлял к званию «король» не менее престижные трофеи.

Знаменитый бодибилдер был многократным победителем Гран-при России, Финляндии, Германии, Англии, Голландии и Новой Зеландии, а также брал высшие награды на чемпионатах мира среди профессионалов в 1999 и 2000 годах.

Ронни Коулман тренируется

Непримиримый Соперником Ронни на протяжении многих лет был американский бодибилдер из Массачусетса Джей Катлер, отнявший победу у чемпиона турнира в финале «Мистер Олимпия» в 2006 году. Коулман, получивший травму спины, занял 2-е место. Победная серия Большого Рона прервалась, и в 2007 году спортсмен заявил о намерении завершить карьеру бодибилдера.0005

В 2010 году Ронни попытался вернуться в спорт и вновь принять участие в главном мировом соревновании, но не набрал нужной формы и не прошел отборочные соревнования. После этого Коулмана стали критиковать специалисты и болельщики, которые сочли возраст спортсмена неподходящим для участия в турнирах мирового уровня. Сам спортсмен был другого мнения и продолжал заниматься в спортзале, к которому привязался еще в молодости.

Ронни Колеман со штангой

Перенеся множество операций на позвоночнике и тазобедренных суставах, Ронни сохранил присутствие духа и предложил Катлеру провести очные соревнования за звание лучшего бодибилдера планеты в 2016 году, но получил отказ . Тем не менее соперники встретились не на спортивном помосте, а на съемках фильма-биографии «Ронни Колеман: Король», вышедшего в 2018 году9.0005

Личная жизнь

В начале своей спортивной карьеры Коулман встречался с культуристкой Вики Гейтс, которая помогала спортсмену в процессе тренировок и поддерживала на соревнованиях. Расставание последовало сразу после потери титула «Мистер Вселенная» и нанесло удар по личной жизни бодибилдера.

Ронни Коулман и Вики Гейтс

В 2007 году Ронни женился на Руайде Кристин Ачкар, которая родила мужу двоих детей, дочерей Джамиллию и Валенсию Даниэль. Этот брак не был счастливым, и пара вскоре развелась.

Ронни Колеман и его жена Сьюзен

Третьей женой Колемана в 2016 году стала давняя подруга Сьюзен Уильямсон, бывшая личным тренером спортсмена. Сейчас Сьюзан и Ронни счастливая многодетная пара.

Спортсмен любит шумные семейные вечеринки и часто проводит время в окружении многочисленных родственников.

Ронни Колеман сейчас

Осенью 2018 года Ронни поделился с журналистами новостями о своем здоровье. Спортсмен боялся, что остаток дней может провести в инвалидной коляске из-за проблем с позвоночником. Недавние операции, которые обошлись Коулману в 2 миллиона долларов, не увенчались успехом и вместо желаемого облегчения нанесли непоправимый вред здоровью знаменитого бодибилдера.

Ронни Коулман в 2018 году

Правда, появилось опровержение этой информации от автора фильма о короле бодибилдинга Владе Юдине и от Коулмана, опубликовавшего несколько фото со своей кардиотренировки в Instagram.

Теперь Ронни внимательно следит за достижениями юных бодибилдеров. Особый интерес у спортсмена вызывает семикратный «Мистер Олимпия» Филлип Хит. Коулман с нетерпением ждет турнира 2019 года, который определит, кто станет чемпионом и признает короля бодибилдинга в ближайшем будущем.

Звания и награды. 8

, 2005 2004 — «Гран-при Голландии»

Молодежь против прайма: Ронни Коулман слишком сильно подтолкнул свое телосложение?

Домой Мнение Молодежь против расцвета: Ронни Коулман слишком сильно подтолкнул свое телосложение?

Старая пословица тратит молодость на то, что молодые никогда не достигают цели, когда вы в расцвете сил. Вы склонны верить, что всегда будете чувствовать себя прекрасно, сможете изящно двигаться и выступать на самом высоком уровне своих спортивных способностей. Затем время ползет вперед. Способности, которыми вы когда-то обладали, постепенно начинают ускользать. Ваше тело начинает меняться и ломаться после многих лет тренировок. Ваше тело меняется, и вы мало что можете с этим поделать. Для бодибилдера эта правда слишком реальна.

Посмотрим правде в глаза: бодибилдер в начале своей карьеры не имеет всех необходимых инструментов, чтобы достичь вершины в игре. В некотором смысле поговорка работает наоборот: мышцы бодибилдера должны созреть, чтобы достичь максимальной мощности. Но определенно есть середина, которая достигнута, время, когда бодибилдер достигает пика телосложения в своей жизни, момент, когда он никогда не был лучше, а ухудшение уже не за горами.

Так что же делать, когда достигнешь такого пика? Для Ронни Коулмана это означало раздвинуть границы того, на что, как мы думали, способно человеческое тело.

Действительно, было время, когда Ронни Коулман выглядел в самой невероятной форме за всю свою карьеру. Это всего лишь мнение, но до того, как Ронни Коулман стал массовым монстром, которого восхвалял мир бодибилдинга, он был спортсменом с более спортивным телосложением, которого в прошлые годы считали бы одним из великих. Напрашивается вопрос: должен ли был Ронни Коулман заставлять себя становиться массовым монстром или ему было лучше с его более худощавым телосложением?

Очевидно, можно привести аргумент в пользу версии Коулмана для массового монстра. Быть массивной фигурой на сцене было одной из причин его побед подряд на Олимпии. Именно по этой причине люди стали называть Ронни Колемана «Королем», и этот факт неоспорим. Но когда мы рассматриваем потери, которые потребовались, чтобы привести его тело к высотам массы, вы не можете не задаться вопросом, был ли другой путь более полезным для его нынешнего здоровья. Для тех, кто хочет более подробно изучить жертву Ронни ради величия, посмотрите наш документальный фильм 9. 0095 Ронни Коулман: Король . Уже доступно в цифре!

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Я думаю, пытливые умы хотят знать, я знаю почти точные даты, когда были сделаны эти 2 фотографии. Фотография слева была сделана примерно 28 октября 1991 года. Это был чемпионат мира среди любителей, проходивший в Катовице, Польша, соревнование, ранее известное как конкурс «Мистер Вселенная». Фотография справа была сделана 28 сентября 2003 года. Конкурс проходил в рамках Гран-при России, проходившего в Москве. Конечно, я как бы угадываю точную дату, но если кто-то из вас, историков Бодубилдинга, найдет точную дату, это будет довольно круто. Теперь о примерных весах. Фотография слева пришла через взвешивание за день до этого, и я весил около 9 г.5 кг, что составляет около 209 фунтов. На фото справа мне было 286 лет за неделю до Олимпии. Я предполагаю, что набрал как минимум 5 фунтов воды после перелета в Россию из США. Так что это сделало бы меня около 290 фунтов. Таким образом, мы ожидаем приблизительное увеличение мышечной массы на 80 фунтов за 12 лет. Конечно, большинство из вас, ребята, знают, как усердно я тренировался на протяжении многих лет, и цену, которую мне пришлось заплатить, но ни о чем не жалею.

Сообщение, которым поделился Ронни Коулман (@ronniecoleman8) на 14 декабря 2018 г., 8:42 по тихоокеанскому стандартному времени

Здесь мы видим сравнительную фотографию раннего телосложения Ронни Коулмана и его телосложения монстра основной массы — первое демонстрирует огромную форму и состояние, в то же время обладая невероятной мускулатурой. Кто бы сказал, что эта версия Коулмана не могла быть восьмикратным чемпионом Олимпии. Вместо того, чтобы идти с тем, что ожидалось (массивная мускулатура в несравненном масштабе), мог ли Ронни Коулман остаться в этом размере и по-прежнему быть доминирующей силой, которую мир бодибилдинга стал уважать?

Очевидно, это вопрос, на который мы никогда не получим ответа. Но даже с учетом этого то, что человек предпочитает, зависит от его точки зрения. Есть некоторые бодибилдеры, которые предпочли бы иметь телосложение, как у Ронни Коулмана прошлых лет, человека, который по-прежнему был невероятно мускулистым и спортивным, но в то же время сохранял тонкую талию и пропорциональные черты лица. Есть и другие бодибилдеры, которые скажут обратное, что они хотят быть массивными и внушительными фигурами, воплощением сверхъестественной силы и мощи, которыми Ронни Коулман был в расцвете сил.

Нельзя отрицать, что второе изображение «Короля», мягко говоря, впечатляет. Он просто не был похож ни на кого другого, выходившего на сцену. Он выкроил свой собственный маленький мир по сравнению с соотечественниками и просто не выглядел человеком. Это само по себе является чем-то, что должно быть впечатлено. Тем не менее, факт остается фактом: из-за интенсивных тренировок, которые подтолкнули его к этому чудовищному уровню, результаты постфактум были далеко не идеальными.