Растяжки после родов как убрать: Удаление растяжек после родов: цены в Москве

Содержание

Растяжки после родов. Как лечить растяжки после беременности.

Растяжки (другое их название «стрии») чаще всего появляются у женщин во время беременности или после родов. Это разрывы подкожной клетчатки, заполненные соединительной тканью. Причина не только в том, что кожа живота и груди слишком быстро и сильно растягивается. Случается, что заметно пополневшая после беременности женщина замечает у себя меньше растяжек, нежели та, что набрала всего несколько килограммов. Эластичность кожи может снизить возникший вследствие беременности гормональный дисбаланс.

Как выглядят растяжки после беременности?

Сразу после родов цвет растяжек красноватый или бардовый за счет просвечивающих через кожу сосудов. Со временем растяжки заполняются соединительной тканью и становятся белыми. Полосы стрий не загорают, т.к. не способны вырабатывать пигмент на солнце.

Лечение растяжек

Даже при условии профилактики растяжек во время беременности, они все же могут появиться после родов. Растяжки на животе, боках, груди становятся более заметными в первые дни после беременности.

Чтобы избавиться от растяжек, необходим долгосрочный уход за кожей в послеродовой период.

Но сразу после беременности и во время кормления грудью радикальные методы борьбы с растяжками, связанные с воздействием тока, ультразвука, тепла или холода, наркоза, лазера, активных химических веществ, механического воздействия на область живота, противопоказаны. Болезненных процедур тоже лучше избегать.

В течение первых 3х недель после родов стоит продолжать профилактические и общеукрепляющие меры по борьбе с растяжками: сбалансированное питание, контрастный душ, массаж, ванны с аромамаслами, физические нагрузки. Подробно об этом читайте в разделе «Растяжки у беременных». Также пейте рыбий жир в капсулах и качайте пресс!

Сразу после родов стоит использовать специальный крем или гель против растяжек после беременности. Для достижения эффекта использовать их нужно в течение длительного времени. Крем или гель должен содержать специальные вещества, рассасывающие рубцы и увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.), быть нетоксичным и безопасным для матери и ребенка.

Например, очень эффективен и абсолютно безопасен гель от растяжек фирмы Велиния.

Как избавиться от растяжек после родов

Приступать к активному лечению растяжек можно через 3-6 месяцев после родов, в зависимости от выбранного способа. Преградой может послужить кормление грудью.

Далее мы перечислим основные процедуры по борьбе с растяжками, сделать которые можно самостоятельно в домашних условиях либо при помощи специалиста в салоне.

Обертывания против растяжек

Обертывание противопоказано беременным и кормящим мамам.

Можно проводить обертывание голубой глиной, гряевые обертывания и шоколадное обертывание. Особенно эффективны в борьбе с растяжками обертывания водорослями. На кожу наносятся подготовленные водоросли, использование пленки для обертывания усиливает действие содержащихся в водорослях веществ. Если растяжки не застаревшие ( не более 6 мес. после родов ) курс процедур будет очень эффективен. Можно использовать цельные водоросли ламинарии либо микронизированные водоросли для обертывания.

Водорослевое обертывание можно сделать в салоне и в домашних условиях.

Микродермабразия для борьбы с растяжками

Микродермамбразия разрешена кормящим мамам.

Кожа шлифуется при нанесении на нее под давлением мелких абразивных частиц и отсасывания их вакуумом. Ороговевшие частицы кожи удаляются, стимулируется рост новых клеток.

В итоге растяжки постепенно теряют цвет, становятся менее глубокими и в итоге исчезают.

После процедуры в течение нескольких месяцев противопоказан загар. Необходимо провести курс из нескольких процедур, повторяя их раз в 7 — 10 дней.

Химический пилинг кожи от растяжек

Химический пилинг рекомендуется после завершения кормления грудью.

На участок кожи наносится состав с особыми кислотами, растворяющими или «сжигающими» глубокие слои кожи, что одновременно способствует синтезу коллагена и появлению нового слоя кожи.

Для «свежих» растяжек подойдет поверхностный гликолевый пилинг и пилинг на основе фруктовых кислот. Процедуры эти достаточно мягкие.

Поверхностный химический пилинг можно проводить не только в салоне, но и дома. Более подробную информацию Вы сможете найти в статье «Химический пилинг в домашних условиях».

Купить поверхностный химический пилинг Вы можете в магазине Роскосметика.

Срединный трихлоруксусный и глубокий феноловый пилинг используются в салонах для борьбы с застарелыми растяжками.

Лазерная коррекция для удаления растяжек

Этим способом можно пользоваться через 6 месяцев после родов.

Лазерным лучом под наркозом «выжигается» пораженный слой кожи. Происходит мини ожог. Через 10-15 дней наблюдается заживление и образование нового слоя кожи.

Проводить такую процедуру в салоне следует один раз в 3-4 недели.

Лазерный пилинг лучше проводить осенью или зимой, так как первые 3 месяца после него загар противопоказан.

Миостимуляция против растяжек

Миостимуляция противопоказана до завершения кормления грудью.

В процессе миостимуляции на кожу воздействуют током.

В результате мышечные волокна сокращаются, активируется кровообращения, улучшается отток жидкости из межклеточного пространства. Миостимуляция возвращает мышцам упругость, избавляя от растяжек после беременности.

Потребуется курс процедур для достижения эффекта.

Мезотерапия

Мезотрапия применяется не ранее, чем через 3 недели после завершения кормления грудью или полгода после рождения ребенка.

При мезотерапии под кожу вводятся специальные инъекции индивидуально составленных целебных коктейлей, состоящих из аминокислот, растительных экстрактов, коллагена, витаминов, ферментов и даже стволовых клеток.

Мезотерапия уменьшает растяжки, стимулирует выработку коллагена, устраняет отеки.

Часто ее применяют до либо после пилинга.

Для полного курса может потребоваться от 5 до 15 процедур, проводимых примерно раз в 10 дней. Противопоказание – желчекаменная болезнь.

Массаж и Аппарат LPG для удаления растяжек после родов

Массаж ручной или вакуумный можно проводить уже через 6 недель после родов.

Массаж аппаратом LPG совмещает воздействие вакуума и роликовых механизмов. Такой массаж облает лимфодренажным эффектом. К тому же, мышцы при таком глубоком массаже получают хорошую порцию тренировки, усиливется циркуляцию крови, а следовательно, и питание тканей.

Абдоминопластика

Абдоминопластика возможна не раньше, чем через 3 недели после окончания лактации или 6 месяцев после родов.

Абдоминопластика – удаления растяжек хирургическим путем. Растянутая кожа вместе ос стриями удаляется хирургом. Важно знать, что восстановление после абдоминопластики достаточно долгое и болезненное.

Ни один из этих методов не страхует от повторного возникновения растяжек при следующей беременности. В любом случае лучше всего проконсультироваться насчет способа лечения растяжек с врачом.

Как убрать растяжки после родов / Лазерный Доктор Москва

ФАКТЫ:

Fraxel – это эрбиевый лазер, а DOT – углекислотный.

Диаметр микротермальных лечебных зон равен примерно десятой части миллиметра.

Рождение ребенка является одним из самых значимых и счастливых событий в жизни женщины. К сожалению, именно после родов чаще всего появляются растяжки, которые, признаться, никак не украшают кожу женщины. Именно поэтому в сегодняшней статье мы вам расскажем, как убрать растяжки после родов.

Растяжки после родов: как убрать

Современные врачи-косметологи готовы предложить несколько процедур, которые помогут устранить послеродовые растяжки (или как их еще называют — стрии). Одним из самых современных и эффективных способов считается лазерная процедура, которая может быть проведена одним из двух аппаратов: DOT и Fraxel.

Растяжки после родов при помощи лазера удаляются следующим образом:

Перед непосредственно процедурой врач осматривает растяжки и оценивает эффективность выбранного метода. Если у пациента нет противопоказаний, то врач подбирает параметры лазерного аппарата и наносит аппликационную анестезию в области растяжек.

Лазерный луч, разбитый на выстроенные в сетку микролучи, создает на поверхности кожи микротермальные лечебные зоны, в которых организм активирует процессы регенерации и синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. В результате этого кожа постепенно обновляется и подтягивается, а растяжки становятся менее заметными.

Разделение лазерного луча на микролучи с последующим выстраиванием их в сетку обусловлено двумя причинами. Во-первых, снижается площадь пятна луча, что позволяет избежать обширных ожогов. Во-вторых, увеличивается площадь воздействия лазера. Это дает возможность сократить время процедуры, ведь множеством микролучей можно одновременно обработать значительно большую поверхность, нежели каждым лучом по отдельности.

Процедуры и Fraxel, и DOT проводятся идентично. Главная разница заключается в воздействии лазеров. Так, лазер Fraxel воздействует только на внутренние слои кожи, а DOT затрагивает и внутренние, и верхние слои. Вследствие этого восстановление после Fraxel проходит быстрее. Однако, с другой стороны, для полного удаления растяжек при помощи DOT требуется меньшее количество сеансов.

Важно помнить, что обе процедуры эффективно удаляют растяжки. Выбор того или иного вида процедуры следует доверить на врачу. На консультации специалист расскажет, не только как удалить растяжки после родов, но и каким лазером это будет сделать оптимально для вашего случая.

Общие предписания после обоих лазеров одинаковы:

В первые 15 дней не рекомендуется посещать бани, сауны, солярий.

В первое время пользоваться средствами по уходу за кожей по рекомендации врача.

Также возможны и индивидуальные рекомендации.

Растяжки после родов

Растяжки — это волнистые полоски различной длины и ширины на коже. Практически у всех женщин стрии появляются после родов. Кроме того, могут быть и другие причины появления растяжек:

Нарушения в гормональном фоне.

Резкое похудение.

Резкий набор веса.

Склонность к целлюлиту.

Генетическая предрасположенность.

Сниженная эластичность кожи.

При этом отмечается, что лазерный способ убрать растяжки после родов будет так же эффективен и для стрий, появившихся по вышеперечисленным причинам.

Так почему же появляются растяжки? Чаще всего это происходит из-за того, что подкожный слой клеток истончается, а эпителий не может производить новые в достаточном объеме. В итоге «пустующие» места заполняются клетками соединительной ткани. Именно эти ткани имеют отличающийся от здоровой кожи белесый цвет.

Преимущества лазерного удаления растяжек

При помощи Fraxel и DOT можно удалить стрии практически на любом участке тела.

Лазерная процедура считается одним из наиболее эффективных методов устранения стрий. В особенности по сравнению с домашними способами.

После лазерного воздействия на коже не образуется рубцов или шрамов.

Лазерная процедура удаления растяжек не сопровождается сильными дискомфортными ощущениями, так как во время сеанса используется современные анестетики.

Эффект от лазера можно увидеть даже в самом начале курса.

Противопоказания

Перед тем как убрать стрии после родов, следует ознакомиться с заболеваниями и состояниями, при которых лазерная процедура будет противопоказана:

Кожные заболевания в стадии обострения.

Онкологические болезни.

Беременность.

Период кормления грудью.

Острая стадия инфекционных заболеваний.

Сахарный диабет в стадии декомпенсации.

Загар.

Более подробно о противопоказаниях можно узнать на собеседовании у врача-лазеротерапевта.

Как убрать растяжки на животе после родов?

После родов на животе появляются растяжки, которые очень расстраивают женщин. Стрии на коже становятся дополнительной причиной для стресса и плохого настроения. Некоторые уверены, что избавиться от этого косметического недостатка невозможно. Но это не совсем так. В большинстве случаев возможно если не полностью убрать растяжки, то хотя бы сделать их практически невидимыми.

Стрии появляются из-за быстрого и сильного растягивания кожи. В итоге поверхностные слои становятся тоньше, появляются надрывы, которые замещаются соединительной тканью. Первое время на животе находятся бордовые полоски, которые светлеют со временем. Но они все равно остаются заметными. Например, ярко белеют на загорелой коже.

Почему появляются растяжки после родов?

Во время вынашивания малыша и после родов растяжки на животе разрастаются с огромной скоростью. Это может произойти по следующим причинам:

очень быстрый набор веса – некоторые женщины поправляются постепенно, другие же могут набрать более 20 килограмм и в кратчайшие сроки;
беременность близнецами – в случае нескольких плодов кожа на животе растягивается еще сильнее, из-за чего появляются рубцы;
крупный младенец – поэтому живот растягивается сильнее;
многоводие;
наследственность – у вас может быть предрасположенность к растяжкам даже при незначительных изменениях веса;
цвет кожи – аристократическая бледность обычно более склонна к появлению растяжек;
плохое питание и увлажнение.

Как избавиться от растяжек на животе?

Чтобы на животе не было растяжек, рекомендуется начать заботиться о своей коже еще во время беременности. Хорошо помогают занятия спортом. Любая физическая активность существенно улучшает тонус кожи.
При отсутствии противопоказаний от врача можно заниматься фитнесом, плаванием, йогой или даже силовыми тренировками в тренажерном зале. Главное, делать это под контролем опытного тренера. После родов вернуться к активности можно уже спустя 2-3 месяца.

Хорошо помогает специальное нижнее белье. Речь идет о бандаже, который поддерживает живот и мышцы, а также препятствует появлению растяжек. Не стоит забывать и о правильном питании. Витамины, минералы необходимы для улучшения состояния кожи. Дополнительно можно использовать крема и масла, которые обеспечат нужное увлажнение и питание.

Если растяжки уже появились, удалить их сложно, часто обычные методы не помогают. Чтобы избавиться от стрий раз и навсегда, обратитесь к профессионалам. Существуют эффективные салонные процедуры, которые быстро и безболезненно удалят растяжки.

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,

PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию

Салонные процедуры: убираем растяжки навсегда

Обратившись за помощью к специалистам, вы получите комплексный подход к решению проблемы. Опытный косметолог выяснит причины появления растяжек, подберет эффективные процедуры и инъекции, даст рекомендации по питанию.
Некоторые меры можно использовать даже во время грудного вскармливания, другие же рекомендованы только по окончанию лактации. В большинстве случаев возможно возвращение практически первоначального состояния кожи.

Как убрать растяжки после родов

Обнаружив у себя растяжки при беременности или, иными словами,стрии, не стоит впадать в панику, ведь явление это, хоть и неприятное, но, к сожалению, довольно частое и широко распространенное. Конечно же, это неэстетичный отпечаток, которой остается после материнства. Однако правильно подобранное средство помогает избавиться от растяжек после родов.

Причины появления растяжек после родов

В период ожидания ребенка в организме женщины происходят гормональные изменения. Кроме того, резкое увеличение объемов и массы тела приводит к деформациям во внутренних слоях кожи. Даже обладая высокой эластичностью и упругостью, она не успевает справляться с такими стремительными переменами. Вот почему появляются растяжки при беременности. Вначале происходит повреждение капилляров соединительной ткани, поэтому стрии в первой стадии имеют красноватый, либо фиолетовый оттенок. С восстановлением эпидермиса они превращаются в белые рубцы. Тут-то каждая женщина и начинает искать способы, как убрать растяжки после родов. Они становятся настоящей проблемой, ведь отсутствие пигмента в этих местах не позволяет им даже загорать на солнце, делая стрии еще более заметными.

Существует ряд факторов, способствующих появлению растяжек при беременности, среди них:

авитаминоз;

качество питания;

наличие вредных привычек;

низкая двигательная активность;

наличие сердечно-сосудистых или эндокринных заболеваний;

хроническая отечность и т.д.

Редкая женщина не задумывается о том, как убрать растяжки после родов. Немалую роль играет и генетическая, или наследственная, предрасположенность к появлению стрий. Чаще всего они появляются на груди и животе, объемы которых стремительно растут. Первая страдает от растяжек при беременности при стремительном увеличении объема молока, второй – от быстрого роста плода.

Способы избавления от стрий

Существует несколько способов борьбы с растяжками после родов, и каждый из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки. Дабы иметь представление о том, с чем можно столкнуться, кратко остановимся на самых популярных из них.

Одним из самых эффективных методов убрать растяжки после родов еще до недавнего времени считалась лазерная шлифовка. Главным недостатком этого способа является долгое и мучительное восстановление кожи. Кроме того, процедура несовместима с некоторыми препаратами, в частности — гормональными контрацептивами.

Еще одним распространенным способом восстановления проблемных мест на коже после родов является кислотный пилинг. Он основан на отшелушивании верхних слоев кожи при помощи трихлоруксусной или гликолевой кислот. Такая процедура, хоть и стимулирует выработку коллагена в коже, однако, не позволяет полностью избавиться от растяжек после родов. Мезотерапия заключается в обкалывании стрий витамином C и ретиноидами, делая их менее глубокими и смягчая соединительную ткань. Данный метод практически не действует на застарелые растяжки. При этом также не удается полностью ликвидировать новообразовавшиеся.

Коллостотерапия является передовым методом в удалении постродовых стрий. При этом, за счет использования уникального биоматериала, основанного на очищенном природном коллагене, не наносится никакого ущерба тканям. В результате удается не только попрощаться со стриями, но и повысить тонус кожи, сделав ее более упругой и эластичной.

Как проходит процедура коллостотерапии

В основе метода лежит внутрикожное введение биопластического геля КОЛЛОСТ®, представляющего собой инновационный коллагеновый комплекс. В процессе КОЛЛОСТОТЕРАПИИ растяжки механически заполняются. Процедура проводится только профессиональным косметологом с применением местной анестезии (в зависимости от чувствительности пациента). Перед началом коллостотерапии производится обязательная тест-проба. Гель может быть в двух вариантах концентрации: 7% и 15%. Для того, чтобы полностью избавиться от растяжек после родов, необходимо пройти курс от 6 процедур.

Как действует КОЛЛОСТОТЕРАПИЯ на растяжки при беременности

происходит выравнивание поверхности кожи после механического заполнения стрии;

восполняется утраченный кожей коллаген;

осуществляется направленная регенерация тканей в области растяжек;

стимулируется формирование собственных коллагеновых волокон;

происходит замещение рубцов тканями, близкими к окружающим.

Несомненным плюсом является и то, что в организме гель самостоятельно подвергается биодеградации. Благодаря КОЛЛОСТОТЕРАПИИ, вопрос, как убрать растяжки поле родов, больше не представляет собой невыполнимую задачу. Это наиболее безопасная для здоровья процедура, гарантирующая превосходный результат и улучшение состояния кожных покровов в целом.

Как избавиться от растяжек после родов?

Как избавиться от растяжек после
родов? Пожалуй, самый актуальный вопрос, которым задаются многие женщины во
время беременности. Как прекрасна женщина во время вынашивания ребенка. Для
многих этот период жизни один из самых трогательных и запоминающихся. Вынашивая
ребенка и понимая всю ответственность за его здоровье, стоит помнить, что
здоровье мамы тоже очень важно. Ведь от того, как ощущает себя женщина в это
время, от того как она выглядит, зависит её эмоциональное спокойствие.

Одной из проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности и после родов, это растяжки на теле. Другое название — стрии (в переводе с латинского языка — полосы). Такое малоприятное явление может стать причиной переживаний, многие стесняются стрий и прячут их под одеждой, не любят раздеваться на пляже. Поэтому решение данной проблемы очень актуально. В наше время аппаратная косметология располагает большим спектром действенных процедур и препаратов от стрий. Стоит отметить, что народные средства борьбы с ними, при правильном применении, являются не менее действенными.

Что же такое растяжки, и почему они появляются?

Стрии появляются вследствие разрывов
подкожных слоев эпидермиса. По мере роста плода, живот растягивается и, если организм
испытывает недостаток коллагена и эластина, то происходит разрыв. Несмотря на
то, что разрывы внутренние, на поверхности тоже остаются заметные следы.
Разрывы имеют различную форму и длину, образуя своеобразный рисунок из рубцов.

Новые стрии обычно розового,
лилового либо светло-фиолетового цвета, их цвет зависит от величины и глубины.
Нездоровый цвет обусловлен тем, что внутренние разрывы заполняются
соединительной тканью, пронизанной мелкими капиллярами. В составе соединительной
ткани отсутствует коллаген и эластин, поэтому стрии не могут исчезнуть
самопроизвольно.

По истечении некоторого времени дерма,
где образовались рубцы, приобретает нормальный оттенок, но все равно он будет
отличаться от основной поверхности. Из-за отсутствия в заполненной ткани
меланина рубцы не загорают.

Кто находится в зоне риска?

Многих девушек волнует, какие
факторы способствуют образованию разрывов, и возможно ли избежать их.

Существует множество причин, почему
нарушаются естественные функции в эпидермисе. Рубцы могут иметь наследственный характер: если у вашей мамы или
бабушки есть на теле разрывы, то вы тоже можете с ними столкнуться. Вы
можете уточнить у мамы, когда они появились, какие меры она предпринимала,
чтобы избавиться от растяжек после родов.

Также существуют некоторые факторы,
влияющие на процесс образования растяжек:

Возраст. После 30
лет в организме замедляются процесс выработки коллагена, соответственно
повышается вероятность появления стрий на теле.
Лишний вес.
У девушек, которые резко набрали вес во время вынашивания ребенка, выше риск
образования рубцов.
Нехватка витаминов.
Не достаточное поступление витаминов, в период вынашивания, отрицательно влияет
на общее состояние организма.
Эндокринные заболевания.
Плотность кожи и её эластичность зависит от количества коллагена и эластина, за
их выработку отвечают гормоны прогестерон и эстроген.
Вредные привычки.
Очень пагубно влияет на состояние кожи и волос курение, поэтому стоит
воздержаться от вредной привычки.

Рубцы появляются на животе, бёдрах и
ягодицах. На груди, вследствие быстрого роста желез, от прихода большого
количества молока для кормления.

Не стоит отчаиваться, и полагать, что разрывы неизбежны, и нет вариантов их предотвратить или убрать.

Во время беременности необходимо
начать ухаживать за наиболее уязвимыми участками тела, с первых месяцев,
особенно если присутствует наследственный фактор. Коже необходимо максимальное
увлажнение и питание. При этом в качестве профилактики применять нужно только
разрешенные и гипоаллергенные средства, содержащие большое количество витамина
Е.

К наиболее безопасным относятся:

масло миндаля;
масло оливы;
масло авокадо;
персиковое масло;
специальные лосьоны для беременных
(лучше приобретать в аптеках).

Использовать нужно 2
раза в день, утром и вечером, сразу после душа, наносить на область
живота, бёдер, ягодиц и груди. Масло или лосьон следует втирать мягкими,
массирующими движениями, пока полностью не впитается. Не следует наносить
слишком жирный слой, всё должно быть в меру, успех гарантирует не количество
средства, а его регулярное использование.

Не маловажным фактором в профилактике стрий является достаточное потребление воды в беременность. Не забывайте пить чистую воду, она необходима для обновления клеток в организме и поддержания эластичности кожи. Правильное питание и приём витаминных комплексов, разработанных для беременных, также является отличной профилактикой.

Использование бандажа в третьем
триместре беременности, для поддержания живота, и разгрузки мышц спины.
Необходимо верно подобрать нужный размер бюстгальтера, чтобы избежать разрывов на
груди. Обязательно носить специально предназначенные бюстгальтеры для кормления,
так как в этот период особенно увеличивается размер молочных желёз.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Побороть существующие
рубцы дома будет достаточно проблематично. Если не получится их убрать совсем,
то можно уменьшить проявление. К домашним методам ухода относятся обёртывания,
пилинг, скрабирование с использованием натуральных масел и меда.

Стоит помнить, что
эффективнее всего дома бороться с ранними проявлениями стрий, пока они розового
или бледно-фиолетового оттенка. Труднее поддаются домашнему лечению стрии,
которые приобрели белесый цвет.

Рассмотрим несколько способов домашнего ухода за проблемными зонами

Обертывание представляет собой процедуру, при которой на тело
плотным слоем наносят специальный гель или крем для тела, после оборачивают
пищевой пленкой для создания «парникового эффекта». Такой необычный метод
позволяет быстрее доставить питательные вещества вглубь эпидермиса, для его
скорейшего восстановления. Время обёртывания не должно превышать 60
минут. После обёртывания следует убрать излишки лосьона чистым
полотенцем, не смывая.

Скрабирование и пиллинг целесообразно применять на бедрах и ягодицах, кожа там не такая чувствительная как на животе. Скрабирование повышает циркуляцию крови в тканях ягодиц и бедер, тем самым запуская процесс восстановления клеток. В качестве скраба также используют натуральный молотый кофе, мелкую морскую соль, сахар, предварительно смешав с основой. Послужить основой может оливковое или миндальное масло, а также мед. С осторожностью нужно применять в самодельных скрабах молотый перец или имбирь. Несмотря на благоприятные, разогревающие, свойства, высока вероятность аллергических реакций.

Регулярное применение
обёртываний, пилинга и массажа благоприятно влияют на состояние кожи, помогая
предотвратить возрастные и послеродовые изменения

Как правильно бороться с растяжками

Многие девушки
интересуются, как же правильно бороться с растяжками, и какие методы наиболее действенны,
чтобы избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Работы по избавлению от рубцов
следует начать как можно раньше после родов. Идеальный вариант — через 2
недели, таким образом повышается шанс на скорейшее избавление от
проблемы.

Первый способ. Использование
в домашних условиях масел и различных косметических средств, которые втирают в проблемные
зоны.

Чтобы эффективно бороться дома с растяжками, понадобится
терпение и настойчивость. Для этого применяют следующие методы:

Каждодневный массаж проблемных участков с применением масел
миндаля, зародышей пшеницы, персиковым или оливковым маслом. Массаж следует
проводить без растягивания по массажным линиям снизу-вверх. Для большей
эффективности стоит воспользоваться массажными щётками с натуральной щетиной,
так называемый «массаж на сухую» эффективно разогревает, ускоряя метаболизм,
подготавливая к дальнейшему уходу. Не
стоит применять массажные щетки на очень чувствительной коже, высок риск
получения микротравм и раздражения.
Скрабы собственного изготовления. Основой домашних скрабов могут служить измельченные
зерна кофе, молотые ядра абрикосовых косточек и даже сахар.

Рецепт скраба: 100 грамм сметаны смешать с 2
столовыми ложками молотого кофе и тщательно перемешать. Полученную
смесь использовать на проблемные участки тела за 10-15 минут до принятия
душа, втирая ее в проблемные места массажными движениями.

Крема от стрий, которые
продаются в магазинах и аптеках, также могут быть полезны, при условии регулярного
применения. В таких кремах и гелях нужно обязательно обращать внимание на
составляющие компоненты.

Действующими ингредиентами
в составе являются:

эфирные масла;
фруктовые кислоты;
экстракты лечебных
растений;
эластин и коллаген;
мумие (продукт
пчелиного производства)

Второй способ. Физические упражнения. Спорт способствует скорейшему восстановлению
после родов и помогает вернуть свою прежнюю форму, к тому же благотворно влияет
на упругость кожи. Доказано, что физическая активность препятствует образованию
новых стрий, но к сожалению, не избавит от уже существующих. Разработано
множество комплексов и упражнений, которые нацелены на поддержание физической
формы во время беременности и сами роды, к примеру, йога. У тех, кто до родов
активно занимался спортом (как минимум это 2 – 3 дня в неделю) кожа находиться
в тонусе и более эластична, а значит вероятность образования разрывов в период
беременности меньше. Существует разнообразные способы восстановления после
родов с помощью физических упражнений, но приступать к ним можно не раньше, чем
через 3 месяца и только после разрешения врача.

Третий способ. Профессиональные методы устранения растяжек косметологическим путём. Современная косметология помогает решить проблему разрывов, прибегнув к проверенным методам. Перед тем как приступить к процедурам обязательно нужна консультация косметолога. У каждого метода есть свои противопоказания.

Мезотерапия.
Процедура заключается в следующем: пациентке под кожу вводятся посредством
уколов питательные коктейли и специальные смеси. Данные инъекции индивидуально подбираются
для каждой пациентки. В их состав входят питательные вещества: аминокислоты и
витамины, ферменты и коллаген. Такая методика является высокоэффективной, но потребуется
как минимум 10 сеансов, чтобы значительно улучшить рельеф.
Лазерная шлифовка.
Данный метод подходит для лечения, как свежих рубцов, так и застарелых шрамов.
Он позволяет значительно осветлить новые стрии и сделать менее заметными
небольшие разрывы. Что касается старых растяжек, шлифовка разглаживает и
добавляет пигмента, скрывая повреждения. Эта техника воздействия на кожу
заключается в испарении её верхних слоёв, благодаря чему происходит обновление
кожного покрова и сглаживание рельефа. Удаление растяжек при помощи лазера
является отличным методом, который приносит положительный результат, но
прибегать к нему сразу после родов нельзя, хотя бы через 3 или 4 месяца. В
зависимости от объёма и глубины стрий одной процедуры может быть мало, поэтому
может понадобиться еще несколько сеансов для видимого эффекта. Промежуток между
процедурами составляет 1 месяц. После лазерной шлифовки на обрабатываемой зоне
появляются корочки, но позднее они отпадут, и на их месте будет гладкое тело.
Вакуумный массаж.
Эффект достигается за счет проработки проблемных мест профессиональным
аппаратом, работа которого заключается во втягивании проблемной зоны с
определенной силой. Такая методика укрепляет мышцы и сосуды, а также усиливает
кровообращение, благодаря чему ускоряется регенерация подкожных клеток.
Лазерная наноперфорация.
Процедура менее травматична для кожи, в её основе лежит обработка лазером с
насадкой, которая расщепляет луч на нано лучи. В процессе обработки полностью
обновляется поверхностный, видимый слой дермы. Шрамы становятся практически не
заметными.
Фракционный термолиз.
Под воздействием тепла проводится удаление слоя со стриями. Для этой цели
используют тепловые лазеры, разбивающие поток лучей на решетку в виде
микролучей. Методика удаляет даже глубокие и застарелые стрии и рубцы.
Химический пилинг.
Это процедура удаления омертвевших частичек с помощью кислоты, благодаря чему дерма
освежается и становиться более подтянутой. Вид средства подбирается персонально
в зависимости от объёма и величины рубцов. Проще говоря, химический пилинг –
это специфический ожог кислотой, который осуществляется экспертом, вследствие
чего начинается регенерация кожных покровов и выработка коллагена.
Алмазная
микродермабразия.
Вариант механической шлифовки кожного покрова, при котором снимается верхний
слой подверженный образованию стрий, тем самым выравнивается рельеф.
Озонотерапия. Заключается в ведении
атомарного кислорода вместе с озоновой смесью под кожу. Проблемные участки
обкалывают шприцом с очень тонкой иглой. Озонотерапия позволяет запустить
процессы обновления эпидермиса, с помощью насыщения тканей кислородом.

Все вышеперечисленные
средства будут работать только тогда, когда их систематически используют и
желательно в комплексе. Помните, что предотвратить проблему всегда легче, чем
бороться с ее последствиями.

Поэтому нужно обратить
особое внимание в период вынашивания и после родов на питание, добавив в свой
рацион продукты, которые способствуют активному синтезу эластина и коллагена в
организме. К таким продуктам относятся: яйца, нежирное мясо, не соленый сыр,
орехи и растительные масла. Также необходимо контролировать свой вес, стараться
не переедать и уменьшить потребление сахара.

Послеродовые растяжки: как избавиться? | Сеть клиник Линлайн

Почему образуются растяжки?

Растяжки – неприятный эстетический недостаток, который омрачает радость материнства. Кожа на животе, груди и бёдрах не успевает быстро адаптироваться к растущим объемам тела, происходит её натяжение и как следствие – внутренний разрыв, приводящий к образованию рубцов (их ещё называют стриями).

Как выглядят растяжки?

Как правило, растяжки хорошо видны как белые (депигментированные) или красные (с сосудистой составляющей) полосы. Кроме того, многочисленные растяжки приводят к дряблости кожи, ведь она теряет возможность вернуться к первоначальному объему.

Как часто женщины сталкиваются с такой проблемой?

Официальной статистики нет, но согласно опросам – не менее 70% женщин. И не менее половины из них хотели бы избавиться от этого эстетического недостатка, если бы представилась такая возможность.

Что такое растяжки?

Наука говорит нам о том, что рубец – это соединительная ткань, своеобразный барьер, который призван защитить здоровые ткани от вредного воздействия. Причины появления рубцов различны: травмы, ожоги и т.д. На формирование рубца после вредного воздействия уходит до нескольких месяцев, после чего ситуация становится необратимой.

Почему растяжки так сложно вылечить?

Растяжки – глубокие рубцы большой протяженности. Они находятся чаще всего в тех зонах, которые подвергаются трению одеждой, другим внешним воздействиям. Таким образом, их нельзя просто удалить или скорректировать при помощи хирургических методов – реабилитация будет очень тяжелой и результат вряд ли будет удовлетворительным.

Пилинги, в том числе лазерный или химический, могут удалить эпидермис, тогда как растяжки находятся значительно глубже. Кроме того, такие агрессивные методы сами по себе могут вызвать ряд нежелательных побочных последствий.

Крема, обертывания а также другие косметические способы не могут оказать на рубцы хоть какого-то серьезного воздействия.

Итак, есть ли реальный способ лечения растяжек?

Да, процедура называется RecoSMA (РекоСМА). Это лазерная процедура, суть которой – стимуляция кожи к саморегенерации. В результате, рубцовая ткань САМА заменяется на здоровую.

Ей нужно лишь помочь в этом. Эту процедуру разработали в корпорации LINLINE, многократно проверили на этапах доклинических и клинических исследований. Результативность метода устранения растяжек подтвердил французский университетский госпиталь CHU Henri-Mondor в Париже. Аналогов технологии и запатентованным режимам лазерного комплекса MULTILINE™ в мировой косметологии нет.

Методика проведения

Процесс представляет собой воздействие лазерных импульсов на обрабатываемый участок кожи. Лазерный луч стимулирует ткани к обновлению.

Наша кожа имеет свою генетическую память, и образование рубцов и растяжек в этот «архив», к счастью, не входит. После проведения фотомеханического воздействия у кожи и подкожного слоя активируется некий возврат к «исходной базе данных» – ко времени, когда рубцовой ткани ещё не было . На поврежденном участке после обработки лазером происходит разрушение части мембран клеток, и организм запускает программу регенерации новой ткани – без морщин, рубцов, стрий, то есть, к тому, каким было состояние кожи до родов.

Ощущения во время процедуры

Небольшое жжение во время процедуры, покраснение кожи после сеанса и отшелушивание кожи – это три основных момента, с которыми вы столкнетесь во время RecoSMA и в период реабилитации.

Остановимся подробнее на каждом. Прежде всего, анестезия не используется. Действие лазера нетермическое, кожа не разогревается и не повреждается. Боли в момент воздействия нет, вы чувствуете лазерный импульс как теплое прикосновение.

Но уже через несколько минут вы начинаете чувствовать небольшое жжение – это говорит о том, что начинается приток крови к обработанному участку, и наш организм сам немного повышает температуру. Кожа краснеет, в течение последующих 20-30 минут вы чувствуете дискомфорт (жжение), затем всё проходит.

Важно: мы не применяем никаких обезболивающих кремов, так как все они обладают сосудосуживающим эффектом. Тогда как напротив, ваша кожа нуждается в нормальном притоке крови для получения хорошего эффекта. Обычно достаточно применить обдув холодным воздухом, чтобы снизить неприятные ощущения до минимума – у нас для этих целей есть специальная установка — CrioJet (Германия).

Обработка длится около 20-30 минут (в зависимости от площади поврежденного участка кожи). Перегревание кожи, ожоги и другие побочные эффекты исключены. Вообще само по себе воздействие нетермическое

На третий день после процедуры кожа начнет шелушиться. Это значит, что процесс обновления кожи запущен, и всё идет по плану. Шелушению не нужно препятствовать и «помогать». Дайте коже закончить все процессы естественным путем.

Роды прошли. Через какой срок можно делать удаление растяжек?

Мы рекомендуем полностью выдержать период кормления – за это время стабилизируется вес и послеродовой эмоциональный фон, вызванные гормональной перестройкой организма.

Если же вы по каким-то причинам не кормите ребенка грудью, то вы можете начать лечение сразу, так как чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее будет достигнут эффект.

Показания к проведению процедуры RecoSMA

Показанием к RecoSMA являются растяжки на любой части тела, как застарелые, так и «свежие».

Хотим дополнительно предупредить владелиц татуировок – если зона рисунка проходит по растяжкам — вид, чёткость и цветность изображения вряд ли пострадают, поскольку используется другой тип излучателя. И наличие самих тату тоже никак не влияет на эффективность процедуры. Но всё же, после окончательного заживления можно сделать коррекцию у вашего тату-мастера, но желательно, с одобрения доктора нашей клиники.

Каждая наша пациентка задается вопросом – сколько процедур понадобится для удаления растяжек? К сожалению, предугадать это количество довольно сложно: врач должен посмотреть на количество, глубину, «возраст» растяжек, а также на тип вашей кожи. После этого он сможет составить план лечения.
Как правило, после 6-7-ми процедур эффект достигает своего максимума.

Важный фактор – это соблюдение периодичности лечения. Слишком долгие перерывы между процедурами могут замедлить эффект. При этом нужно помнить, что процедуру лазерного удаления растяжек можно делать не чаще одного раза в месяц.

Противопоказания и побочные эффекты

Посещение процедуры лучше отложить, если у вас:

Течение и обострение вирусного и любого другого заболевания
Повышенная температура

Это основные аспекты, препятствующие проведению процедуры, тем не менее, в ходе консультации с врачом клиники ЛИНЛАЙН и обследования вашего состояния могут возникнуть иные причины, влияющие на резонность проведения процедуры. Консультация с доктором перед процедурой обязательна.

Процедура проводится с 2011 года в 12 странах мира (общее количество пациентов составило уже более 50 тысяч человек), ни одного случая негативных побочных последствий не было выявлено.

Вспомогательные процедуры:

Для усиления эффекта от RecoSMA можно использовать такую процедуру, как мезотерапия. Это инъекционная методика «доставляющая» в ткани полезные вещества, витамины и микроэлементы, которые способствуют скорейшей регенерации кожи. Подробнее о процедуре

Кроме того, вспомогательной процедурой может послужить плазмотерапия RegenLab – это введение обогащенной тромбоцитами аутологической (собственной) плазмы крови. Тромбоциты – клетки, содержащие большой запас биологически активных веществ (факторов роста). Они всегда оперативно включаются в восстановительный процесс при любом повреждении, высвобождая тканевые факторы роста и стимулируя синтез молодых клеток и внетканевого матрикса (волокна коллагена и эластина, гиалуроновую кислоту). Подробнее о процедуре

Реальные истории:

Историю нашей пациентки Марии Шапошниковой, которая столкнулась с растяжками на животе после родов, можно почитать здесь

Как убрать растяжки после родов домашними способами и салонными » WomanMirror

Беременность – волшебное время в жизни женщины, однако далеко не у всех получается пережить этот период без неприятных последствий для внешнего вида. «Поплывшая» фигура, потерявшая тонус кожа и растяжки после родов проявляются в разной степени у каждой рожавшей женщины, независимо от предрасположенности к ним до беременности и от состояния здоровья. Для предотвращения появления стрий (ещё одно название растяжек), необходимо разобраться в причинах их возникновения, а затем уделить внимание состоянию кожи ещё на этапе планирования беременности.

Причины появления растяжек после беременности

Изменчивый гормональный фон. При всей своей естественности, беременность – стресс для всех систем организма, и кожа не является исключением. Послеродовые растяжки могут возникнуть вследствие недостатка или избытка некоторых видов гормонов в организме, в частности, коллагена и эластина.
Сильный и быстрый набор веса – одна из основных причин микроразрывов коллагеновых волокон кожи.
Недостаточная упругость и эластичность кожи. Сидячий образ жизни, плохой обмен веществ, дефицит солнца, низкая физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что кожа постоянно теряет влагу и свою природную эластичность. Во время беременности кожа сильно тянется, и если запас её эластичности окажется невысоким, избежать разрывов не удастся.
Генетическая предрасположенность. Довольно часто склонность к появлению этого косметического дефекта передаётся по наследству. Если у вашей матери есть стрии, не стоит отчаиваться и унывать. Предупреждены, значит вооружены! Составьте для себя поэтапную схему по борьбе с растяжками и следуйте ей с первого дня беременности.

Несколько советов по профилактике появления растяжек после родов

Предотвратить появление стрий гораздо проще, чем пытаться убрать их уже после возникновения. Не стоит пренебрегать рекомендациями по предотвращению появления растяжек, несколько простых действий помогут избежать этой проблемы и не переживать из-за изменившейся после родов кожи.

Питайтесь правильно и пейте достаточное количество чистой воды. В рационе беременной женщины, следящей за своим внешним видом, обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием антиоксидантов, витаминов E, C, A, омега-3 кислот, цинка и селена. Все эти элементы необходимы коже постоянно, а во время беременности особенно.
Каждый день перед сном втирайте в кожу крем, который предотвращает появление стрий. Такие кремы очень эффективны именно в период беременности. Любой хороший крем от растяжек после родов содержит в своём составе необходимые коже витамины, увлажняющий комплекс и специальные добавки, которые усиливают целебное действие крема. Регулярное нанесение крема против растяжек поможет предотвратить их появление, сделает кожу упругой и эластичной.
Делайте массаж всех основных проблемных зон – живота, бёдер, верхней части ног. Такой массаж можно делать как самостоятельно, так и при помощи кого-то из близких. Если есть такая возможность, выделите время и средства для регулярного посещения массажного кабинета – такая инвестиция в свой внешний вид и здоровье окупится сторицей.
Подберите для себя специальный дородовой бандаж, который нужно носить начиная с 20-й недели. Этот бандаж решает сразу несколько проблем: снижает нагрузку на позвоночник, поддерживает плод в правильном положении и предотвращает появление стрий.

Что же делать, если растяжки всё-таки появились?

Стрии после родов сразу же после появления выглядят как кровавые, ярко-красные или синие полоски под кожей, со временем они бледнеют и постепенно становятся белыми или светло-серыми. Ощущаются под кожей как неровности и небольшие рубцы. Это косметический дефект кожи, для здоровья послеродовые растяжки не представляют никакой опасности. Удаление растяжек после родов не нужно затягивать, чем больше времени пройдёт с момента их появления, тем сложнее избавиться от растяжек.

Те женщины, которые прошли через кесарево сечение, также могут получить растяжки на животе и на других проблемных местах. После кесарева нужно запастись терпением и подождать, пока срастутся рассечённые во время операции ткани. Все средства от растяжек после родов при помощи кесарева сечения можно применять без ограничений, но только после полного заживления шрама.

Важно! Многие популярные средства от растяжек после родов нужно применять с осторожностью, так как в их составе есть агрессивные кислоты и другие опасные для молодой мамы компоненты. К таким средствам в первую очередь относятся различные химические пилинги, инъекции кислот и кремы с ретиноидами. Их использование нужно отложить до того момента, как организм более-менее восстановится, или же использовать только после консультации со специалистом.

Видео: Елена Малышева: “Как убрать послеродовые растяжки?!”

Средства от растяжек после родов

Существует огромное количество самых разных средств и способов удаления растяжек после родов, эффективных и не очень. Помните о том, что никакой, даже самый дорогой крем не избавит вас чудесным образом от стрий без дополнительных процедур– упражнений, обёртываний, пилингов, массажа и других. Все средства от растяжек после родов эффективны именно в комплексе.

Итак, наиболее действенные способы удаления растяжек после родов:

Микродермабразия и химические пилинги – удаление верхнего слоя эпителия. Не подходят людям с повышенной чувствительностью кожи.
Шлифовка при помощи лазера. Довольно дорогая, но очень эффективная процедура, с её помощью можно выровнять даже застарелые послеродовые стрии.
Инъекции коллагена или гиалуроновой кислоты – все эти препараты увеличивают упругость кожи. Вводятся под кожу раз в неделю на протяжении двух – трёх месяцев.

Как убрать растяжки после родов в домашних условиях?

Если стрии появились после родов, а до этого никаких проблем с эластичностью кожи не было, уделите особое внимание своему рациону и физическим нагрузкам. Не нужно с первого дня после родов сразу же бежать в тренажёрный зал и заниматься на всех подряд тренажёрах для скорейшего эффекта– нагрузки должны быть умеренными и щадящими. Скорее всего, вам не придётся прибегать к помощи более радикальных средств. Всем остальным женщинам убрать послеродовые растяжки поможет следующая пошаговая инструкция:

Повышение тонуса кожи. Зарядка и несколько лёгких, но регулярных упражнений должны прочно войти в вашу жизнь. Чаще разминайтесь и больше двигайтесь! Не забывайте, что убрать растяжки после родов в домашних условиях удалось многим женщинам. Для вдохновения– почитайте отзывы и посмотрите фото тех молодых мам, которые уже давно забыли об этой проблеме, наслаждаются всеми прелестями материнства и при этом прекрасно выглядят – пусть их пример вдохновит вас на занятия.
Массаж с маслами. Используйте миндальное масло (убедитесь, что у вас нет на него аллергии), масло ростков пшеницы или масло жожоба. Эти масла в сочетании с массажем зарекомендовали себя как очень эффективное средство от растяжек после родов. Как и все методы борьбы с растяжками, массаж с маслами должен быть регулярным.
Избавиться от растяжек дома поможет мумиё. Разведите его в воде, смешайте с каким-нибудь нейтральным кремом и наносите на проблемные участки. Результат будет виден уже через пару недель применения этого средства.
Обновляйте кожу при помощи скрабов. Можно использовать как готовые составы, так и сделанные своими руками. Скрабы шлифуют кожу и удаляют омертвевшие частички. Для эффективной борьбы со стриями не пренебрегайте этой процедурой, делайте скраб самой себе 2–3 раза в неделю.
Контрастный душ. Эффективен как для профилактики, так и для уменьшения уже существующих стрий. После родов температура горячей и холодной воды контрастного душа не должна сильно отличаться, начните с тёплой и немного прохладной воды, а затем постепенно увеличивайте разбежку. Контрастный душ улучшает состояние кожи и прекрасно убирает растяжки на теле после родов.

Не ждите быстрого эффекта – заметный результат от применения всех перечисленных средств будет через два – три месяца, поэтому запаситесь терпением на пути к своей цели – гладкой коже без стрий.

Если вам есть что сказать по решению данной проблемы, то напишите свои рекомендации и пути решения проблемы в комментариях под статьей!

Видео: Советы косметолога по избавлению от послеродовых стрий

11 лучших способов вылечить растяжки при беременности после родов

Растяжки после беременности — это реальность, с которой нужно бороться, так же как и плотный график и опухшие лодыжки. Но отдыхайте спокойно, потому что Mustela здесь, чтобы помочь. Мы собрали 11 лучших способов избавиться от растяжек во время беременности. С помощью этих простых процедур вы можете больше сосредоточиться на новом сборе радости, чем на повседневном уходе за кожей.

Краткий обзор растяжек при беременности

Растяжки, официально называемые striae distensae (или striae gravidarum, когда они возникают во время беременности), — это именно то, на что они похожи — следы, которые появляются на вашей коже, когда она растягивается.

Когда ваше тело быстро растет и расширяется, ваша кожа плотно натягивается на новую образовавшуюся массу. Растяжки возникают в результате того, что средний слой кожи или нижележащие ткани разрываются из-за такого сильного натяжения. Эти слезы становятся видимыми на поверхности вашей кожи. Хотя они могут быть некрасивыми и раздражающими, растяжки не вредны и не представляют опасности для здоровья.

Конечно, растяжки возникают не только при беременности. Быстрое увеличение веса за счет интенсивного набора мышечной массы или чрезмерного увеличения жировых отложений также может привести к появлению растяжек.У некоторых подростков появляются растяжки, если они достигают особенно сильного скачка роста.

С учетом вышесказанного, мы должны отметить, что у 90 процентов женщин во время беременности появляются растяжки. Не совсем понятно, почему некоторым женщинам посчастливилось прожить всю беременность без образования растяжек. Но есть данные, свидетельствующие о том, что женщины, чьи матери и / или старшие сестры развили растяжки, с большей вероятностью имеют эту проблему сами, что предполагает наличие генетических факторов.

Чаще всего растяжки при беременности начинают появляться на шестом или седьмом месяце, когда рост ребенка действительно идет быстрыми темпами. Обычно они развиваются на животе, бедрах, ягодицах, бедрах и груди будущей мамы.

Существуют меры, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму образование растяжек во время беременности, но вполне вероятно, что вам придется лечить их и после рождения ребенка. Если вы недавно родили ребенка, мы уверены, что вы это уже хорошо знаете.

Но не волнуйтесь! Есть надежда на гладкую кожу без растяжек. Выполните 11 простых шагов, приведенных ниже, чтобы в кратчайшие сроки вылечить растяжки во время беременности.

Советы по лечению растяжек при беременности

1) Массаж с маслом

Массаж кожи бедер, живота и груди — один из лучших способов избавиться от растяжек после беременности.Легкий массаж увеличивает кровоток и разрушает рубцовую ткань, вызывающую растяжки. Мы рекомендуем использовать лечебное масло, такое как Mustela’s Stretch Marks Oil, чтобы уменьшить трение во время массажа и дать вашей коже витамины и минералы, необходимые для самовосстановления.

Нанесите немного масла на ладони, а затем нежно помассируйте живот. Сосредоточьтесь на этой области в течение двух минут, при необходимости повторно нанося масло. Когда две минуты истекут, перейдите к другой области с растяжками и повторите процесс.

Для дополнительного исцеления вы можете попробовать принять теплую ванну в течение десяти минут или принять теплый душ перед массажем, чтобы смягчить кожу и открыть поры.

2) Нанесите специализированный крем

Специализированные кремы, такие как сыворотка от растяжек Mustela и укрепляющий гель для тела, — это самый простой способ избавиться от растяжек после беременности. Их уникальные формулы, включающие натуральные ингредиенты, такие как пептиды авокадо, подсолнечное масло и пчелиный воск, помогают лечить растяжки в более глубоких слоях кожи, сохраняя при этом верхние слои мягкими и эластичными.
Одно нанесение утром и одно нанесение вечером обеспечивает непрерывное заживление растяжек во время беременности.

3) Оставайтесь увлажненными для лечения растяжек при беременности

Вероятно, мы не первые, кто говорит вам, как важно пить много воды. Это клише, но это правда! Вода, которую вы пьете, обеспечивает вашей коже необходимое увлажнение, чтобы она оставалась здоровой.
Когда клетки кожи имеют достаточный запас воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно.Это означает, что ваша кожа лучше восстанавливается после растяжек во время беременности. Мы рекомендуем пить не менее восьми чашек воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными!

4) Сохраняйте кожу увлажненной

Влага — один из важнейших компонентов ежедневного ухода за здоровой кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и яркой, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность. В качестве дополнительного бонуса он также помогает избавиться от растяжек.

Медицинские работники рекомендуют тщательно выбирать средства по уходу за кожей, когда вы еще кормите грудью. Некоторые увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые могут попадать в грудное молоко. Влияние этих ингредиентов на новорожденных неизвестно, поэтому лучше вообще избегать использования этих средств по уходу за кожей.

В частности, избегайте ретиноидов и продуктов с ретинолом, ретинолом-A или каким-либо другим вариантом этого соединения. Парабены тоже небезопасны. Всегда старайтесь выбирать средства по уходу за кожей из натуральных ингредиентов.

Использование гипоаллергенного успокаивающего крема, такого как Успокаивающий увлажняющий бальзам Mustela, утром и вечером — простой и эффективный способ обеспечить достаточное увлажнение вашей кожи.В лечебном креме используются мощные ингредиенты, такие как керамиды, для укрепления растянутой кожи, уменьшения зуда и повышения эластичности.

5) Упражнения для улучшения тонуса кожи и мышц

Упражнения могут быть забавным и эффективным методом устранения растяжек после беременности. Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут укрепить мышцы бедер, бедер и живота (области, где чаще всего появляются растяжки). Укрепление этих мышц помогает подтянуть дряблую кожу с выраженными растяжками и способствует более быстрому заживлению.

Подойдет любое упражнение, так что выберите то, которое вам нравится. Есть так много вариантов на выбор, например, плавание, ходьба, бег, силовые тренировки, йога и пилатес. В зависимости от вашего уровня физической подготовки и упражнений, которые вы выбираете, мы предлагаем начинать с одного дня в неделю и постепенно увеличивать до двух, трех, четырех или даже пяти дней в неделю.

6) Омоложение кожи домашними средствами

Кожура яичного белка

Яичные белки содержат целый ряд полезных питательных веществ, таких как белок, калий, рибофлавин и магний.Эти питательные вещества полезны для здоровья вашей кожи и могут быть использованы для лечения растяжек во время беременности. Вот как они работают:

Белок поддерживает эластичность кожи, восстановление и рост тканей.
Калий возвращает влагу в кожу и не дает ей испаряться.
Рибофлавин устраняет токсичные свободные радикалы в вашей коже.
Магний замедляет процессы старения и сохраняет кожу молодой и сияющей.

Самый простой способ направить эти целебные питательные вещества на растянутую кожу — это взбить кожуру яичного белка.Вот как это сделать.

В небольшой миске отделите 2 яичных белка от желтков. Учтите, что 2 яичных белка достаточно для площади размером с ваше лицо. Используйте больше или меньше яичных белков в зависимости от области, которую вам нужно покрыть.
Взбейте яичные белки до образования пены.
Вымойте лицо теплой водой с мягким очищающим средством.
Нанесите взбитые яичные белки на кожу с растяжками.
Дайте яичным белкам высохнуть в течение 15 минут.
Смойте кожуру яичного белка теплой водой.
Промокните кожу насухо мягким полотенцем.

Ваша кожа станет более упругой и сияющей, а питательные вещества проникают глубоко, чтобы залечить стойкие растяжки.

Алоэ Вера

Алоэ вера широко известно своими лечебными свойствами от солнечных ожогов. Но это не , а для солнечных ожогов. Алоэ вера способствует заживлению в целом и успокаивает кожу. И мы не говорим о геле алоэ вера, который обычно можно найти в местном магазине. Речь идет о свежем геле — геле из настоящего растения алоэ вера.

Следуйте этим инструкциям, чтобы лечить растяжки с помощью геля алоэ вера:

Нанесите гель прямо на растяжки.
Оставьте гель алоэ вера на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
При необходимости применять два раза в день.

Медовый скраб

Мед — определенно продукт, который нужно держать под рукой. Знаете ли вы, что мед обладает антисептическими свойствами, которые, как известно, уменьшают появление растяжек? Но для того, чтобы мед был эффективным, он должен быть сырым, то есть нефильтрованным и необработанным, и органическим.

Вот шаги, которые нужно выполнить для медового скраба:

Нанесите мед на небольшую ткань.
Оберните ткань поверх растяжек. Оставьте его на выбранном участке, пока мед не высохнет.
Смойте мед теплой водой.

Другой вариант:

Приготовьте медовый скраб, смешав мед с солью и глицерином (разновидность натурального соединения в виде жидкости, содержащегося в жирах животного и растительного происхождения). Нанесите скраб на растяжки и оставьте, пока он не высохнет.Смойте теплой водой.

Примечание. Вы можете купить глицерин в ближайшем продуктовом магазине.

Сахарный скраб

Сахар … кто бы мог знать, что этот продукт можно использовать от растяжек? Мы уверены, что он лежит у вас в кладовке, пока вы это читаете. Это отличное отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи и помогает осветлить растяжки.

Вот как приготовить и использовать сахарный скраб:

Смешайте одну столовую ложку сахара с миндальным маслом (или другим маслом-носителем, например оливковым) и добавьте несколько капель лимонного сока.
Используйте эту смесь в качестве скраба перед тем, как принять душ.
Делайте это каждый день в течение месяца.

Лимонный сок

Поскольку после приготовления сахарного скраба у вас есть немного лимонного сока, попробуйте следующее домашнее средство. Лимоны известны тем, что они осветляют пигментацию кожи. Как вы, наверное, заметили, изменение цвета кожи часто сопровождает растяжки.

Лимонный сок обладает природной кислотностью, что делает его полезным средством при лечении прыщей, прыщей и других кожных заболеваний.Эти кислотные свойства также помогают уменьшить появление растяжек и ускорить процесс заживления.

Чтобы максимально использовать лимонный сок, выполните следующие действия:

Нанесите свежий лимонный сок на растяжки. (Опять же, не лимонный сок, который вы купили в бутылке, а лучше свежевыжатый лимонный сок).
Оставьте на 10 минут, чтобы кожа впитала сок.
Смойте лимонный сок теплой водой.
Применяйте каждый день для достижения оптимальных результатов.

После того, как вы попробовали каждое домашнее средство, не забудьте после этого нанести сыворотку Mustela от растяжек, которая удерживает влагу и помогает уменьшить появление недавних растяжек.

7) Растяжки на льду для уменьшения воспаления

Как вы уже знаете, растяжки — это крошечные шрамы, которые образуются при растяжении кожи. По мере заживления эти крошечные шрамы могут вызывать воспаление и отек, из-за чего растяжки могут выглядеть еще хуже. Потирание льдом по коже с растяжками может помочь уменьшить отек и воспаление.

Многоразовый пакет со льдом, который хранится в морозильной камере, позволяет быстро и легко прикладывать холод, когда появляется такая возможность. Если у вас нет пакета со льдом, попробуйте положить несколько кубиков льда в сумку Ziploc.

Оберните пакет со холодом в кухонное полотенце или наволочку, чтобы лед не контактировал напрямую с вашей кожей. Начните с живота. Подержите его на коже до десяти минут, затем переместите к бедру и подержите холодный компресс на коже еще десять минут. Повторите этот процесс для всех участков тела, на которых есть растяжки.

8) Отшелушивайте один раз в неделю

Ваша кожа сама отлично справляется с восстановлением и омоложением. Однако вы можете помочь в этом процессе, отшелушивая кожу с растяжками один раз в неделю. Отшелушивание помогает удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и способствует росту и заживлению более глубоких слоев кожи, где образуются растяжки.

Мы предлагаем такие натуральные продукты, как пищевая сода или гамамелис. Оба продукта нежно воздействуют на кожу, поэтому они не вызывают сухости, раздражения или воспаления.Лучшее время для отшелушивания — утром, после того как ваша кожа успеет завершить естественный восстановительный процесс. Выберите один день в неделю, чтобы лечить растяжки во время беременности путем отшелушивания кожи на животе, бедрах и груди.

9) Ешьте хорошо

Соблюдение здорового питания — важнейший компонент вашего общего благополучия. Это помогает сохранить стройность тела, ясность ума и здоровье кожи. Это включает в себя восстановление любых растяжек, появившихся во время беременности!

Хотите знать, какие изменения нужно внести в свой рацион? Хорошее начало — всегда есть много фруктов и овощей.Избегайте нездоровой пищи, жареной пищи и всего, что обработано. Умеренно ешьте мясную и жирную пищу. Следите за потреблением натрия.

Наконец, исключите из своего рациона сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки и колу, и попробуйте заменить их зеленым чаем или водой. Следуйте этим советам, и вы встанете на путь здорового питания!

Конечно, хорошее питание — это не только избавление от растяжек. Это также чрезвычайно важно, когда вы кормите грудью. Постарайтесь придерживаться максимально здоровой диеты при грудном вскармливании, чтобы убедиться, что ваш любимый человек получает все необходимые ему питательные вещества.

Может показаться трудным получить все дневные питательные вещества из обычного рациона, поэтому вы можете подумать о приеме добавок или ежедневного приема витаминных таблеток. Это прекрасно! Просто убедитесь, что вы выбрали правильный. Вы можете продолжать принимать ежедневные пренатальные добавки или перейти на послеродовые витамины, которые содержат витамин D.

Если вы ищете обычную ежедневную пищевую добавку, выберите такую, которая содержит 100 процентов рекомендованных вами дневных значений каждого витамина и минерала, но не более того.Некоторые добавки содержат, например, 500 процентов дневной нормы определенных питательных веществ, и вам следует избегать их, если вы кормите грудью.

Просто продолжайте есть много фруктов и овощей, и вы будете максимально здоровы! А если у вас есть вопросы о том, какие добавки безопасно принимать во время кормления грудью, сразу же обратитесь к врачу.

10) Расслабьтесь, чтобы помочь вашей коже заживать

Когда вы испытываете стресс, ваше тело выделяет гормоны, которые могут мешать естественному процессу заживления и регуляции вашей кожи. Это замедляет процесс заживления растяжек после беременности.

Вы можете избежать этих проблем, если каждый день уделяете некоторое время тому, чтобы расслабиться и расслабиться. Это помогает снизить уровень гормонов, которые могут помешать заживлению ваших растяжек. Ваш метод расслабления может быть таким же простым, как слушать любимую музыку или читать книгу.

Медитация — также отличный способ расслабиться после тяжелого дня. Найдите удобное положение, сделайте глубокий вдох и отпустите свои мысли. Занятия йогой с гидом могут стать простым способом совместить расслабление и упражнения, которые помогут вылечить растяжки после беременности.

11) Дайте время!

Мы знаем, с каким нетерпением молодые мамы могут избавиться от растяжек после родов. К сожалению, на это нужно время! Растяжки не исчезают просто так — ваша кожа медленно восстанавливает слезы, вызванные вашей беременностью, и со временем пятна начинают исчезать. Это не произойдет в одночасье, но это произойдет!

Устранение растяжек при беременности и восстановление гладкости кожи

Так что просто расслабьтесь и придерживайтесь всех методов лечения, которые мы здесь описали. Приведенные выше советы не являются волшебным лекарством, но они эффективны, и вы скоро увидите результаты.

А если вы хотите максимально приблизиться к волшебному излечению, продукты по уходу за кожей, такие как укрепляющая сыворотка Mustela для бюста, масло от растяжек или успокаивающий увлажняющий бальзам, являются самым быстрым и эффективным способом восстановления, омоложения и восстановления. твоя кожа. Выберите любой из продуктов Mustela, и вы сразу же добьетесь гладкости кожи!

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Изображение: iStock

Растяжки часто встречаются у женщин после беременности.У вас могут быть тонкие линии в основном в областях, склонных к накоплению жира, таких как грудь, бедра, руки, живот, живот и бедра. Они могут развиться из-за резкого увеличения веса, гормональных изменений или резкой потери жира в этих регионах. Здесь MomJunction расскажет, как избавиться от растяжек с помощью домашних средств и медицинских процедур.

Можно ли избавиться от растяжек?

Растяжки со временем становятся светлее, но никогда не исчезнут полностью. Хотя вы не можете избавиться от них естественным путем, некоторые средства могут помочь уменьшить их внешний вид (1).Вы можете использовать массажные кремы, лосьоны и масла, которые сделают вашу кожу гладкой и эластичной.

По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи. Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге Quick Look Nursing: Maternal and Newborn Health.

[Прочитано: Уход за кожей после беременности ]

Вернуться к началу

Домашние средства для удаления растяжек при беременности:

Есть определенные эффективные домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить появление послеродовых растяжек. Большинство этих средств взято из Большой книги домашних средств, написанной Сэмюэлем Биллингсом (2).

1. Масляный уход

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки. Некоторые из широко используемых масел включают:

Оливковое масло: Оливковое масло увлажняет и отшелушивает кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки (3).

Возьмите немного масла в ладони и аккуратно помассируйте область.
Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.
Примите ванну после массажа.
Хотя это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.
Или вы также можете приготовить смесь оливкового масла, воды и уксуса (или лимонного сока) и применять на ночь.

Масло с витамином Е

Извлечение масла из капсулы витамина Е.
Смешайте с любым увлажняющим кремом, который вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.
При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

[Читать: Эффективные советы по подтяжке кожи живота после беременности ]

Касторовое масло

Нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте эту область круговыми движениями в течение примерно пяти-десяти минут.
Накройте пораженный участок полиэтиленовым пакетом и наведите на него грелку в течение 30–40 минут. Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.
Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кунжутное, кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области.

Essential Oil Treatment

Принимайте обычные масла, например миндальное, кунжутное или кокосовое.
Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.
Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

2. Алоэ вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке.

Вотрите непосредственно в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.
Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е.Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

[Читать: Упражнения для уменьшения жира в животе после беременности ]

3. Мед

Антисептические свойства меда уменьшают растяжки.

Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.
Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.
Смойте теплой водой.
Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином.Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

4. Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолаживать кожу и придает ей свежий вид.

Два яичных белка взбить вилкой.
Очистите пораженный участок водой и нанесите толстый слой яичного белка с помощью кисти для макияжа.
Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой.
Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.
Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а пятна медленно исчезают.

[Прочитано: Общие изменения тела после беременности ]

5. Масло ши или масло какао

Масло ши или какао можно использовать точно так же, как масло. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела.

Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки. Через некоторое время смойте пораженный участок.

Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

[Читать: Обзор крема от растяжек Mamaearth]

6. Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек. Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее.

Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.
Используйте его как скраб перед душем.
Делайте это каждый день в течение месяца.

7. Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока способствует заживлению растяжек.

Натрите пораженный участок свежим лимонным соком.
Подождите примерно 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.
Смойте теплой водой.
Применяйте каждый день для достижения лучших результатов.
Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

8. Вода:

Кожа должна быть хорошо увлажненной, чтобы стирать растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и восстанавливает ее эластичность. Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

9. Абрикос

Очистить плоды от семян и нарезать мелкими кусочками.
Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.
Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.
Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

10. Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи.

Разрежьте картофель на две половинки и потрите пополам растяжки.
Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.
Затем промойте пораженный участок теплой водой.
Вы заметите разницу через несколько месяцев.
Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

11. Куркума и сандал

Они известны своей способностью делать кожу более яркой и ровной.

Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.
Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.
Смешайте в равных пропорциях и нанесите на кожу.
Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока все не сойдет.
Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

12. Молоко, сахар и зеленая кокосовая вода

Скрабы эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка.

Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.
Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.
Смойте водой и промокните пораженное место насухо.
Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока вы не почувствуете растяжение на коже.
Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.
Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.
Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.
Повторять не чаще 3 раз в неделю.

13. Люцерна

Листья люцерны — отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К.Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают лечить растяжки.

Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.
Помассируйте все растяжки.
Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.
Порошок люцерны продается в продуктовых магазинах.

14. Домашнее увлажняющее средство

Увлажняющее средство способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи.Если у вас сухая кожа, используйте крем с маслом какао, а если кожа жирная, используйте крем, содержащий алоэ вера или глиняный увлажняющий крем.

Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.
Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.
Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

15. Домашний лосьон

Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого отжима.
Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.
Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.
Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

16. Домашние сливки

Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.
Также можно добавить масло косточек абрикоса и масло зародышей пшеницы.
Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.
Храните его в бутылке и охладите.
Можно использовать каждый день.

Вернуться к началу

Упражнение для борьбы с растяжками при беременности

Упражнения, которые воздействуют на мышцы участков с растяжками, помогают уменьшить их. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Сочетание упражнений и сбалансированной диеты поможет вам почувствовать себя лучше, и вы увидите, что растяжки до и после сильно различаются.

Контрастный душ и плавание

Они оказывают значительное воздействие на кожу. Они улучшают кровообращение в подкожных тканях (4) и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Вернуться к началу

Лечебные процедуры для удаления растяжек после беременности

Врачи полагают, что природные средства намного лучше, чем медицинские, особенно если вы кормите грудью.Но если вы слишком устали от растяжек при беременности, чтобы попробовать домашние средства, вот варианты лечения. Это должно выполняться под чутким руководством и контролем квалифицированного дерматолога. Однако некоторые из них могут вызвать серьезные осложнения.

1. Химический пилинг

В химическом пилинге, также называемом дермальным пилингом или хемэксфолиацией, используется химический раствор для удаления растяжек (5). Раствор содержит такие химические вещества, как трихлоруксусная, гликолевая, молочная, салициловая или карболовая кислоты, которые при нанесении на растяжки приводят к образованию пузырей.Кожа с волдырями позже отслаивается для образования нового слоя кожи.

У этого лечения также есть риски, в том числе изменение цвета кожи, аномальная пигментация кожи, если у вас в анамнезе наблюдались коричневые изменения цвета или если вы принимаете противозачаточные таблетки, рубцы и герпес (у пациентов с герпесом).

2. Лазерная терапия

Лазерная терапия — это распространенный и проверенный метод удаления растяжек. Он работает как с более старыми, более глубокими отметками, так и с новыми отметками. Он включает в себя удаление, испарение и разрушение пораженных тканей кожи для увеличения производства новых клеток.Два дорогостоящих варианта — это импульсный лазер на красителе и фракционная неабляционная лазерная терапия, которые удаляют растяжки и улучшают текстуру кожи, пишет Oprah Magazine. В результате удаляются стойкие растяжки. Но это дорого.

3. Гликолевая кислота

Альфа-гидроксикислота обладает отшелушивающими свойствами. Он восстанавливает выработку коллагена в коже, повышает ее эластичность и, следовательно, делает менее заметными растяжки (6). Капсулы с гликолевой кислотой доступны в аптеках, но перед их приемом следует проконсультироваться с врачом.

4. Крем с третиноином

Ваш дерматолог может назначить крем с третиноином, также известный как Retin-A, если вы не кормите грудью. Его можно использовать отдельно или в смеси с другими кремами.

Исследование показывает, что нанесение 0,1% крема третиноина может уменьшить растяжки (7). Замечено, что длина растяжки уменьшилась на 14%, а ширина — на 8%. Другое исследование показывает, что длина уменьшена на 20%. Однако данных о его абсорбции с грудным молоком нет.Следовательно, этого следует избегать при грудном вскармливании или планировании беременности.

5. Активаторы регенерации кожи

Вы можете получить качественные и ориентированные на результат кремы для удаления растяжек. Они в первую очередь разглаживают кожу, устраняют пигментацию и постепенно устраняют красный или серебристый оттенок на коже. Большинство продуктов включает масло какао и масло витамина Е, а также некоторые другие органические ингредиенты.

Хороший крем против растяжек содержит любой из следующих ингредиентов:

Ретинол: Каждый крем против растяжек содержит ретинол, поскольку он помогает увлажнять кожу и регенерировать кожные ткани.

Коллаген и эластин: Это белки, улучшающие эластичность и регенерацию кожи.

Масло жожоба и масло ши: Они оба входят в состав хороших кремов против растяжения или целлюлита. Они улучшают кровообращение в коже.

Витамины и аминокислоты: Это предпосылки для быстрой регенерации кожи.

Эфирные масла: Они улучшают общий метаболический вес кожи и повышают ее эластичность.

Они экономичны, удобны в использовании и легко доступны. Однако эти продаваемые продукты небезопасны для использования в период кормления грудью и могут вызвать обесцвечивание кожи.

6. Операция

Удаление растяжек хирургическим путем не рекомендуется. Хирургическая процедура (дермабразия) включает удаление слоев кожи, на которых есть растяжки, для ее регенерации. Это приводит к образованию рубцов от разрезов, которые хуже, чем растяжки. Это также связано с несколькими рисками.

Даже после нескольких тестов и трасс растяжки остаются прежними, воспринимайте их положительно. Со временем при соответствующем уходе они поблекнут. А до тех пор вы можете иметь их как сладкое воспоминание о вашей беременности.

Какое из вышеперечисленных средств помогло вам избавиться от растяжек? Поделитесь своим опытом и идеями, если таковые имеются, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к началу

5 способов избавиться от растяжек

Для некоторых мам растяжки — знак чести.Но для других они могут быть бельмом на глазу. Если вы настроены предотвратить или уменьшить появление растяжек или «полос», вот несколько советов, которые стоит попробовать.

Если у вашей растущей шишки появилась сеть белых, красных или пурпурных линий (или вы внезапно замечаете их на бедрах, ягодицах или груди), вы не одиноки. «Женщины нередко развивают метки str e во время беременности », — говорит Пол Коэн, дерматолог из Торонто.Обычно они начинают появляться между 13 и 21 неделей и вызваны разрывами тканей под кожей, когда они растягиваются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Заразиться ими может любой, но растяжки часто более заметны у светлокожих мам, и у вас больше шансов получить их, если они были у вашей мамы. К счастью, есть несколько способов уменьшить или даже предотвратить появление детских косметических знаков.

1. Пренатальный массаж живота

Как и в большинстве случаев, лучшее «лекарство» от растяжек — профилактика.Хотя нет никакого способа гарантировать, что у вас не будет полосатый животик во время беременности, вы можете помочь свести к минимуму количество и серьезность растяжек. «Лучший совет — это ежедневный массаж с маслом для тела или лосьоном», — говорит Коэн. Как только вы начнете замечать рост своего беременного тела, начните массировать кожу живота, бедер и груди кремом (в конце концов, подойдет любой вид, говорит он) в течение нескольких минут, по крайней мере, два раза в день. «Это поможет подготовить кожу к травме растяжения», — говорит Коэн.

2. Масло для живота

Хотя нанесение любого лосьона для тела во время беременности поможет сохранить кожу увлажненной и повысить ее эластичность, на рынке есть ряд продуктов, предназначенных для растягивания (и восстановления). В общем, ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как миндальное масло и масла жожоба, пчелиный воск и масло ши, которые, как известно, очень питательны для вашей кожи. Мы протестировали некоторые из ведущих кремов от растяжек в нашей лаборатории, одобренной родителями, и с настоящими мамами дома.Посмотрите, какие из них они считают лучшими для уменьшения покраснения, исчезновения тонких линий и обеспечения первоклассного смягчения кожи. Какое бы масло, крем или лосьон вы ни использовали, консистенция имеет ключевое значение, — говорит Коэн. Наносите его не реже одного раза в день, а для максимального увлажнения кожи нанесите после ванны или душа, чтобы сохранить дополнительную влагу.

3. Кремы с ретинолом

Да, я беременна, но это не значит, что мое тело подлежит обсуждению
Готовы вывести свой лосьон на новый уровень? По словам Коэна, продукты на основе ретиноидов в значительной степени гарантированно улучшают появление растяжек.Тот же ингредиент, полученный из витамина А, используется в средствах от прыщей и в увлажняющих кремах против старения, поскольку доказано, что он увеличивает выработку коллагена. Продукты с ретин-А можно купить без рецепта или по рецепту дерматолога в более высоких дозах (и более сложных). Однако небольшое предупреждение: вы не должны использовать их во время беременности или кормления грудью, потому что не было доказано, что они безопасны для вашего ребенка. И они работают только над лечением существующих растяжек — они не профилактические.

4. Лазерное лечение

Если вы действительно серьезно настроены минимизировать появление растяжек, вам следует подумать о лазерном лечении. «Фракционный лазер лучше всего работает с белыми пятнами и изменениями текстуры», — говорит Коэн. С помощью импульсного лазера на красителях можно избавиться от красного цвета темных растяжек. Дерматолог проведет вас через лучшие методы лечения шрамов в кабинете и поможет взвесить соотношение затрат и выгод для вашей ситуации. «Стоимость лечения варьируется от 500 до 1000 долларов за сеанс, поэтому оно может быть дорогостоящим, но для некоторых пациентов оно того стоит», — говорит он.Он рекомендует подождать не менее шести месяцев после родов, прежде чем обсуждать эти методы лечения с вашим врачом, потому что линии и неровности могут в определенной степени исчезнуть или исчезнуть, когда ваше тело оправится от беременности. «И прежде чем вкладывать большие средства в процедуры, вы должны решить, будет ли у вас еще один ребенок в ближайшее время», — говорит он. Было бы обидно получить такие же надоедливые полосы через год или два, после второго ребенка.

5. Прикрывайте (или не накрывайте!)

Если ваши растяжки простираются на более заметную область, например, на линию груди, и вы стесняетесь надевать платье с глубоким вырезом для особого случая, всегда есть возможность прикрыться.Косметический корректор-карандаш оттенка зеленого, желтого или лавандового может работать с оттенком вашей кожи, скрывая темно-красные и фиолетовые линии. С другой стороны, вы также можете носить свои растяжки с гордостью . Многие мамы видят в них почетный знак — доказательство всей тяжелой работы, которую проделало ваше тело, чтобы принести в мир ваш маленький узелок радости.

Подробнее:
10 способов отметить свое беременное тело
Я всегда критиковал свое тело, но больше не

Лучшие продукты от послеродовых растяжек 2020

Если у вас появились растяжки во время беременности, вы далеко не одиноки — до 90 процентов будущих мам имеют эти отметины, часто на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди.

Мы твердо верим, что растяжки — это то, чем можно гордиться — в конце концов, они являются видимым напоминанием о невероятной работе, которую проделал ваш организм, чтобы вырастить вашего ребенка. Однако мы также понимаем, что некоторые молодые мамы предпочли бы свести к минимуму появление своих растяжек после рождения их малыша и могут искать продукты с этой целью.

Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о послеродовых растяжках, а также лучшие продукты, которые помогут ускорить процесс заживления (если вы этого хотите).

Что такое послеродовые растяжки?

Растяжки, также называемые стриями, являются одним из тех длительных побочных эффектов беременности для многих мам. По сути, растяжки представляют собой рубцовую ткань в форме волнистых линий на коже и появляются, когда кожа быстро растягивается или сжимается, особенно в условиях колебания уровня гормонов, — объясняет Папри Саркар, доктор медицины, дерматолог из Бруклина, штат Массачусетс.

«Как и шрамы, растяжки сначала становятся красными или пурпурными, а затем постепенно переходят в белый цвет и становятся атрофическими или депрессивными», — говорит доктор.Саркар.

Хотя растяжки часто встречаются как во время, так и после беременности, они могут появиться у любого человека, особенно после набора или похудения.

Как узнать, появятся ли у вас растяжки во время беременности?

Не у каждой беременной женщины появляются растяжки, но они встречаются довольно часто. Ваши шансы на развитие растяжек во время беременности во многом определяются генетикой, — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Хотя панацея от растяжек не существует, некоторые продукты по уходу за кожей могут помочь сохранить кожу увлажненной и в максимально хорошей форме, чтобы снизить риск», — говорит он.

Во время беременности будущие мамы могут использовать увлажняющие, но мягкие (и безопасные для детей) формулы, чтобы сохранить кожу эластичной и предотвратить появление растяжек.

После беременности многие из этих продуктов могут быть полезны, но молодые мамы также могут захотеть использовать более сложные формулы (например, содержащие ретинол), чтобы минимизировать появление существующих растяжек и ускорить процесс заживления. .(Просто имейте в виду, что если вы кормите грудью, рекомендуется продолжать избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей, включая ретинол, до тех пор, пока вы не отлучитесь от груди.)

Растяжки при беременности — причины, профилактика и средства правовой защиты

Наша цель в FirstCry Parenting чтобы предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 21 октября 2020 г.

Как молодая мама, вы можете расстраиваться из-за появления растяжек на животе, хотя они никоим образом не представляют опасности для вашего здоровья. Хотя они преимущественно видны на животе и груди, они также могут попасть на ваши бедра и плечи. Помните, что эти отметины со временем исчезнут и не вызовут необратимых повреждений.

Видео: 5 эффективных домашних средств от растяжек при беременности

Что такое растяжки при беременности?

Длинные и узкие линии, которые появляются на коже, особенно после беременности, известны как растяжки.Во время беременности женщина может набрать до 15 кг веса по мере роста ребенка. Больше всего страдают области вокруг живота, груди и бедер, и именно поэтому в этих областях обычно появляются растяжки, причем растяжки на животе являются наиболее распространенными. Эти следы возникают из-за того, что ваше тело растет быстрее, чем кожа, а волокна под кожей ломаются из-за растяжения. Хотя растяжки не вызывают никаких медицинских проблем; они больше беспокоят с эстетической точки зрения во время и после беременности.

Вероятность появления растяжек после беременности

Более 90% беременных женщин получают растяжки на животе, в основном во время третьего триместра, так что вы точно не одиноки. Женщины сильно набирают вес (от 15 до 18 кг) во время беременности, и если этот набор веса быстрый, кожа тела не может приспособиться к этому растущему весу, и появляются растяжки.

Несколько сообщений предполагают, что появление растяжек во время или после беременности может быть генетически связано.Есть вероятность, что вы их заразите, если они были у вашей матери, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ней, чтобы иметь четкое представление о том, что вас ждет.

Цвет растяжек может различаться в зависимости от цвета и цвета вашей кожи. У светлых женщин появляются растяжки розового цвета, а у темнокожих — более светлые, чем цвет их кожи.

Женщины с более высоким ИМТ (индексом массы тела) склонны к появлению большего количества растяжек, чем женщины с более низким ИМТ.

Однако трудно предсказать, насколько растяжки вырастут для вас. Вы можете быть одной из тех женщин, у которых вообще нет растяжек. Многие женщины признали, что никогда не предпринимали никаких шагов, чтобы предотвратить это, и тем не менее никогда не сталкивались с этим естественным явлением во время беременности.

Причины растяжек после беременности

С научной точки зрения наша кожа представляет собой соединение трех слоев: гиподермы или подкожного слоя (самый глубокий слой), дермы (средний слой) и эпидермиса (самый верхний слой).Растяжки, которые вы видите, образуются на дерме, когда быстрое сокращение или расширение заставляет кожу проверять свою эластичность до предела. Растяжки, возникающие во время беременности, обычно возникают из-за быстрого набора веса или роста внутри ребенка. Дерма под самым верхним слоем кожи разрывается, обнажая нижний слой и вызывая растяжки.

Растяжки — прямой результат расширения или растяжения кожи по мере набора веса и вздутия тела во время беременности.Помните, ваше тело пытается освободить как можно больше места для вашего ребенка, и это приводит к постоянным дерганиям и растяжкам, что приводит к появлению растяжек при беременности.

За короткий период вы можете сильно набрать вес, что может вызвать появление растяжек
Возможно, вы носите более одного ребенка, и это может быть причиной чрезмерного растяжения кожи и последующих растяжек
Вы могли бы носить большого ребенка
Может произойти потеря эластичности вашей кожи, поскольку ваше тело может вырабатывать более высокий уровень кортизона, естественного гормона в этот деликатный период
Применение кремов и лосьонов с кортикостероидами также может вызвать появление растяжек на теле.Это противовоспалительные лекарства, которые врач мог прописать вам при таких состояниях, как астма, кожные заболевания или артрит
Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, также могут быть фактором, способствующим появлению растяжек

Можно ли предотвратить появление растяжек после родов?

Беременные растяжки можно предотвратить, если принять необходимые меры на раннем этапе беременности. Несколько изменений в образе жизни и повышенное внимание к уходу за кожей могут помочь предотвратить появление растяжек.

Соблюдая строгий режим питания, чтобы обеспечить ребенку максимальное питание, включайте в него продукты, которые помогут улучшить эластичность кожи. Продукты, богатые антиоксидантами, витаминами Е и А и омега-3, могут предотвратить появление растяжек. После обсуждения с врачом включите в свой рацион некоторые из этих продуктов: цитрусовые, такие как апельсины, шпинат, морковь, сладкий картофель и сладкий перец

Держите себя гидратированным, выпивая минимум 8 стаканов воды каждый день.Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя здоровую пищу и напитки, такие как огурец, йогурт и арбуз

Для сохранения эластичности кожи и улучшения кровообращения настоятельно рекомендуется заниматься йогой при беременности, растяжкой, упражнениями Кегеля и другими упражнениями с низким уровнем воздействия.

Как избавиться от растяжек после беременности

Появление растяжек на теле многих женщин может вызвать сильный стресс. Некоторые другие могут принять это спокойно и принять это как часть преображения, которое они получили с тех пор, как стали мамой.Однако многие молодые матери задаются вопросом, есть ли способы избавиться от растяжек после беременности.

Исследования показали, что со временем эти растяжки могут исчезнуть или, по крайней мере, осветиться настолько, чтобы стать незаметными. Если вы хотите носить всю одежду, которую носили до беременности, возможно, вы захотите избавиться от этих растяжек и снова обрести уверенность в себе. Интернет полон хороших советов и советов по удалению растяжек после родов. Ниже приведены некоторые из рекомендуемых домашних средств и альтернативных методов удаления растяжек.

Домашние средства от растяжек при беременности

Беременность вызывает множество изменений в организме матери, наиболее очевидными из которых являются увеличение веса и последующее изменение формы тела. Когда в последнем триместре беременности появляются растяжки, вы бросаетесь к старшему поколению мам и бабушек в надежде найти от них быстрое лекарство. Существует довольно много домашних средств, которые могут помочь будущей маме или молодой маме в значительной степени уменьшить растяжки.Читайте дальше, чтобы найти рецепт лучшего лосьона от растяжек!

1. Домашний увлажняющий крем

Нанесение увлажняющего крема на тело помогает сохранить кожу гладкой и эластичной, а также вернуть ей эластичность. Здесь важно определить свой тип кожи, прежде чем выбирать увлажняющий крем в домашних условиях. Если у вас комбинированная или сухая кожа, смешайте гель алоэ вера, масло зародышей пшеницы и оливковое масло в равных пропорциях и используйте его для массажа участков, пораженных растяжками.Увлажняющие средства, содержащие масло какао, также идеально подходят для сухой кожи. Используйте смесь с глиной, если у вас жирная кожа.

2. Сливки домашние

Смешайте две столовые ложки тертого пчелиного воска и одну столовую ложку масла витамина Е с половиной чашки какао-масла. Также поможет добавление масла зародышей пшеницы и масла косточек абрикоса в подходящих количествах. Варите эту смесь, пока пчелиный воск полностью не растает. Храните этот крем в бутылке и храните в холодильнике для ежедневного использования.

3.Домашний лосьон

Смешайте четверть стакана геля алоэ вера с половиной стакана оливкового масла первого отжима и добавьте масло из шести капсул витамина Е и четырех капсул витамина А. Храните этот натуральный крем от растяжек в стеклянной таре или бутылке в холодильнике и используйте его для ежедневного массажа.

4. Люцерна

Листья люцерны известны своими противогрибковыми свойствами, которые помогают выводить токсины из кожи и являются надежным источником витамина Е, белков и аминокислот. Все эти свойства творит чудеса в исцелении растяжек при беременности естественным путем.Смешивание порошка люцерны с маслом ромашки помогает создать гладкую пасту, которую легко наносить. Эту пасту домашнего приготовления можно применять дважды или трижды в день, и вы заметите ее эффект в течение нескольких недель.

5. Куркума и сандал

Известные своей способностью осветлять и разглаживать кожу, куркума и сандаловое дерево хорошо работают с растяжками во время беременности, когда используются в комбинации. Сандаловую пасту можно приготовить, потерев палкой сандалового дерева о шероховатую поверхность и добавив ложку воды.Точно так же свежую пасту из куркумы можно измельчить и смешать с пастой сандалового дерева. Для достижения наилучших результатов пасту необходимо нанести и дать высохнуть, прежде чем смыть ее.

6. Абрикос

Очистите абрикос от семян и нарежьте его на мелкие кусочки, прежде чем положить в блендер, чтобы получилась однородная паста. Нанесите его на растяжки и оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

7. Держите свое тело гидратированным

Если вы употребляете не менее 10–12 стаканов воды в течение дня, ваша кожа остается хорошо увлажненной, эластичной и сохраняет свою эластичность, что помогает уменьшить растяжки.Это один из самых простых и дешевых способов сохранить кожу увлажненной и вывести из организма нежелательные токсины. Избегайте употребления кофеина и газированных напитков в этот период, поскольку они действуют как обезвоживающие агенты.

8. Маслообработка

Существует множество проверенных масел для беременных от растяжек, которые при длительном массировании помогают уменьшить растяжки. Следующие масла играют жизненно важную роль в устранении растяжек.

9. Оливковое масло

Оливковое масло, известное своими отшелушивающими и увлажняющими свойствами, является эффективным средством, улучшающим кровообращение, и идеально подходит для осветления растяжек.Настоятельно рекомендуется массировать пораженный участок оливковым маслом за 30 минут до теплой водяной ванны.

10. Касторовое масло

Нанесите касторовое масло на растяжки и круговыми движениями помогите маслу впитаться в эту область. Делайте это в течение 5-10 минут, а затем накройте кожу пластиковым листом, прежде чем наматывать на него бутылку с горячей водой. Это помогает маслу проникать в кожу, поскольку тепло открывает поры. Для получения эффективных результатов это можно делать ежедневно.

11.Эфирные масла

Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масло лаванды, герани или розы, в любое масло, которое вы регулярно используете, например оливковое или касторовое, и массируйте им в течение 30 минут растяжки. Матери отметили заметное улучшение текстуры и оттенка растяжек после регулярного использования.

Альтернативные методы лечения растяжек после рождения ребенка

Когда дело доходит до растяжек, врачи обычно рекомендуют использовать натуральные средства вместо лечения.Однако вы можете изучить следующее для действительно быстрых результатов, посоветовавшись со своим практикующим врачом:

1. Кремы для удаления растяжек

Основная цель крема для удаления растяжек — сгладить пораженный участок и воздействовать на пигментацию. Крем состоит из ретинола, коллагена, эластина, масла жожоба, масла какао или масла ши и масел витамина Е, которые эффективны для удаления растяжек после беременности.

2. Третиноин крем

Высокоэффективный крем для быстрого удаления растяжек. Это рекомендуется, если вы не кормите ребенка грудью, поскольку некоторые исследования показывают, что он может всасываться с грудным молоком.

3. Гликолевая кислота

Гликолевая кислота может улучшить эластичность кожи и увеличить выработку коллагена, тем самым уменьшая появление растяжек на теле. Перед началом лечения рекомендуется подробно обсудить с врачом.

4. Лазерная терапия

Для тех, кто может себе это позволить и готов пройти, лазерная терапия — быстрое, эффективное, хотя и дорогостоящее лечение растяжек. С помощью этой процедуры можно удалить все виды растяжек — как старые, так и новые. Это постоянное лечение, при котором ткани кожи удаляются, испаряются и разрушаются, чтобы улучшить производство клеток. У этого лечения могут быть некоторые побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и отек, которые сохраняются в течение нескольких дней.

Исчезают ли растяжки после родов?

Поскольку растяжки — это просто шрамы, появившиеся на теле из-за растяжения кожи, они не заразны, как прыщи, и не причиняют вреда или боли организму. Со временем эти растяжки бледнеют и теряют свой первоначальный красноватый или розовый цвет, превращаясь в белый шрам, даже уходящий в небытие. Исследования показали, что со временем эти отметины могут исчезнуть и исчезнуть.

Растяжки — естественное явление во время беременности, и многие женщины страдают от этого состояния.Не существует волшебных средств для лечения растяжек в одночасье, а лучшие методы лечения растяжек после родов (описанные выше) требуют времени, чтобы подействовать. Итак, вам придется набраться терпения, если вы заинтересованы в постоянном решении. Соблюдая сбалансированную диету, контролируя набор веса и сохраняя водный баланс тела, можно избавиться от растяжек после родов.

Также читают:

Питьевая холодная вода безопасно после родов
Ваши первые послеродовые фекалии
Советы по избавлению от боли после родов

Домашние средства для естественного избавления от растяжек после родов

Можно ли избавиться от растяжек? Полностью избавиться от растяжек невозможно, со временем они становятся светлее. Кремы, лосьоны и масла для массажа не могут избавить от отметин, а только сделать вашу кожу гладкой и эластичной. По прошествии нескольких месяцев, а может быть и лет, следы постепенно превращаются в тонкие морщинки, которые почти соответствуют тону вашей кожи.Хотя вам, возможно, придется нести естественные «боевые шрамы», они становятся менее заметными через три-шесть месяцев после родов, пишут Джанет Аренсон и Патриция Дрейк в своей книге «Уход за больными: здоровье матери и новорожденного».

Существуют некоторые эффективные домашние средства, с помощью которых можно уменьшить появление растяжек после родов.

Обработка масла

Массаж пораженных участков маслами делает кожу гладкой и помогает уменьшить растяжки.Некоторые из широко используемых масел включают: Оливковое масло: оливковое масло увлажняет и отшелушивает кожу. Он также улучшает кровообращение и в значительной степени удаляет растяжки. Возьмите немного масла в ладони и нежно помассируйте область.

Оставьте на 30 минут, чтобы витамины A, D и E, содержащиеся в масле, впитались в кожу.

Примите ванну после массажа.

Несмотря на то, что это трудоемкий процесс, он дает результаты, если вы регулярно его выполняете.

Или вы также можете приготовить смесь из оливкового масла, воды и уксуса и применять на ночь.

Масло с витамином Е: извлеките масло из капсулы витамина Е.

Смешайте с любым увлажняющим кремом, который вы регулярно используете, и нанесите на растяжки.

При регулярном использовании дает эффективные результаты за счет исчезновения следов.

Касторовое масло: нанесите касторовое масло на растяжки и аккуратно массируйте эту область круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.

Накройте пораженный участок полиэтиленовым пакетом и покатайте по нему грелкой в течение 30–40 минут.Тепло открывает поры, и масло впитывается в них.

Очистите область и повторяйте это каждый день в течение как минимум месяца, чтобы увидеть хорошие результаты.

Другие масла: Различные масла, такие как кокосовое, миндальное, авокадо, касторовое и витамин Е, можно смешивать в равных пропорциях и наносить на кожу. Вы также можете использовать их для массажа области. Вы также можете использовать любое масло в качестве массажного. Лечение эфирным маслом: принимайте обычные масла, такие как миндальное или кокосовое.

Добавьте несколько капель эфирных масел розы, герани, лаванды, мирры или бессмертника.

Используйте эту смесь для массажа растяжек не менее 30 минут. Это поможет быстро уменьшить растяжки.

Алоэ Вера

Алоэ вера способствует заживлению и успокаивает кожу. Используйте свежий гель, а не тот, который продается на рынке. Вотрите его прямо в кожу, оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Регулярно наносите на пораженные участки.

Вы также можете приготовить смесь из одной четвертой чашки геля алоэ вера с маслом из пяти капсул витамина А и десяти капсул витамина Е.Втирайте его в кожу до полного впитывания. Применяйте дважды в день.

Мед

Антисептические свойства меда уменьшают растяжки. Возьмите небольшую ткань и нанесите на нее мед.

Положите ткань на пораженный участок и дайте ей остаться, пока она не высохнет.

Смойте теплой водой.

Или вы можете приготовить медовый скраб, смешав его с солью и глицерином. Нанесите на растяжки, оставьте до высыхания и смойте водой.

Яичный белок

Яичный белок богат белком, который помогает омолаживать кожу и придает ей свежий вид. Взбить вилкой два яичных белка.

Промойте пораженный участок водой и нанесите толстым слоем яичный белок с помощью кисти для макияжа.

Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой.

Нанесите немного оливкового масла, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.

Повторяйте это каждый день в течение как минимум двух недель. Это помогает улучшить цвет вашей кожи, а пятна медленно исчезают.

Масло ши или какао-масло

Масло ши или какао можно использовать так же, как и масло. Они также являются основными ингредиентами большинства лосьонов для тела. Возьмите немного масла ши или какао и регулярно наносите на растяжки. Через некоторое время смойте пораженный участок. Это средство повышает эластичность кожи, предотвращает сухость и уменьшает растяжки. Масло какао является отличным увлажняющим средством и помогает питать кожу.

Сахар

Сахар — одно из лучших средств от растяжек.Он отшелушивает омертвевшую кожу, и растяжки становятся светлее. Возьмите одну столовую ложку сахара, смешайте с небольшим количеством миндального масла и несколькими каплями лимонного сока.

Используйте его как скраб перед душем.

Делайте это каждый день в течение месяца.

Лимонный сок

Кислотное свойство лимонного сока помогает при заживлении растяжек. Втирайте свежий лимонный сок в пораженный участок.

Оставьте примерно на 10 минут, чтобы сок впитался в кожу.

Смойте теплой водой.

Применяйте каждый день для лучших результатов.

Или вы также можете приготовить смесь сока лимона и огурца в равных пропорциях и нанести ее на растяжки.

Вода

Кожа должна быть хорошо увлажненной, чтобы стереть растяжки и другие кожные заболевания. Выпивайте не менее 10–12 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от токсинов. Сохраняет эластичность кожи и восстанавливает ее эластичность.Старайтесь избегать чая, кофе и газированных напитков, поскольку они обезвоживают.

Абрикос

Очистить плоды от семян и нарезать небольшими кусочками.

Измельчите фрукты в блендере, чтобы получилась паста.

Нанесите на растяжки, оставьте на 15-20 минут.

Смойте теплой водой и регулярно повторяйте.

Картофельный сок

Картофель содержит фитохимические вещества, полифенолы и каротиноиды, улучшающие текстуру кожи. Картофель разрезать на две половинки и натереть половиной растяжки.

Дайте соку впитаться в кожу и дайте ему высохнуть.

Затем промойте пораженный участок теплой водой.

Вы заметите разницу через несколько месяцев.

Или вы можете использовать картофельный сок или мякоть.

Куркума и сандал

Они известны своей способностью создавать более яркую и ровную текстуру кожи. Приготовьте одну ложку сандаловой пасты, натерев палочку сандалового дерева в небольшом количестве воды.

Приготовьте гладкую пасту из свежего корня куркумы.

Смешайте оба вещества в равных пропорциях и нанесите на кожу.

Подождите, пока он не высохнет почти до 60%, а затем потрите кожу, пока он полностью не сойдет.

Повторяйте процедуру каждый день в течение как минимум шести месяцев, чтобы увидеть улучшение.

Молоко, сахар и вода из зеленого кокоса

Скрабы

эффективны в ускорении процесса регенерации кожи и являются одним из лучших способов удаления растяжек после рождения ребенка. Смешайте две ложки сырого молока, несколько капель лимонного сока и огуречного сока, половину ложки сахара.

Нанесите на растяжки и потрите круговыми движениями около пяти минут.

Смойте водой и промокните место насухо.

Нанесите избыток кокосовой воды и дайте ей высохнуть, пока не почувствуете растяжение на коже.

Затем нанесите масло ши или гель алоэ вера.

Через некоторое время смойте пораженную область, а затем нанесите увлажняющий крем.

Вы можете использовать это средство три раза в неделю, чтобы удалить следы и осветлить кожу.

Повторять не чаще 3 раз в неделю.

Люцерна

Листья люцерны — отличный источник белка, незаменимых аминокислот и витаминов Е и К. Их противогрибковые свойства выводят токсины из кожи и помогают лечить растяжки. Приготовьте гладкую пасту, смешав порошок с несколькими каплями масла ромашки.

Помассируйте все растяжки.

Применяйте два-три раза в день, и вы заметите, что растяжки исчезнут в течение недели.

Порошок люцерны доступен в продуктовых магазинах.

Домашний увлажняющий крем

Увлажняющий крем способствует повышению эластичности кожи. Выбирать его следует в зависимости от типа вашей кожи. Если у вас сухая кожа, используйте крем с маслом какао, а если кожа жирная, используйте крем, содержащий алоэ вера или глиняный увлажняющий крем. Смешайте оливковое масло, гель алоэ вера и масло зародышей пшеницы в равных пропорциях.

Можно использовать как увлажняющий крем, если у вас сухой или комбинированный тип кожи.

Вышеуказанную смесь можно смешать с глиной, если у вас жирная кожа.

Домашние лосьоны

Возьмите четверть стакана геля алоэ вера и полстакана оливкового масла первого холодного отжима.

Экстракт масла из шести капсул витамина Е и трех-четырех капсул витамина А.

Смешайте все эти ингредиенты, разлейте в стеклянной бутылке и храните в холодильнике.

Натуральный лосьон для удаления растяжек можно применять каждый день.

Смешайте полстакана какао-масла, одну столовую ложку масла витамина Е и две столовые ложки тертого пчелиного воска.Доведите смесь до кипения, пока воск не растает.

Храните его в бутылке и охладите. Вы можете использовать его каждый день.

Упражнения для борьбы с растяжками при беременности

Вы можете попробовать выполнять упражнения, которые прорабатывают мышцы участков с растяжками. Они тонизируют кожу и способствуют регенерации тканей. Он подтягивает ослабленную кожу и помогает уменьшить растяжки. Комбинация упражнений и сбалансированного питания поможет вам почувствовать себя лучше.

Контрастный душ и плавание

Обладают значительным воздействием на кожу.Они улучшают кровообращение в подкожных тканях и повышают эластичность кожи. Все, что вам нужно сделать, это чередовать душ с горячей и холодной водой для микроциркуляции.

Ссылки по теме

Как избавиться от растяжек

Растяжки могут случиться с каждым. Просто спросите Крисси Тейген. Если вам когда-либо приходилось сталкиваться с колебаниями веса, особенно с этими крайними колебаниями веса, с беременностью, то, возможно, вы слишком хорошо с ними знакомы. Эти маленькие красные или пурпурные отметины, которые появляются, особенно в области бедер и живота, встречаются чаще, чем вы думаете.Фактически, исследование 2015 года показало, что более чем у половины беременных женщин появляются растяжки. Менее употребителен? Простое решение.

Хотя Тейген помирилась со своей («Whatevs», — написала она в Твиттере), основываясь на ошеломляющем количестве кремов, лосьонов и вариантов лазерного лечения на рынке, есть способы избавиться от растяжек или принять меры для предотвращения растяжек в будущем. следы от формирования, если вы захотите что-то с ними сделать.

Так что же такое растяжки?

Растяжки — это красноватые, пурпурные или розовые (или иногда коричневые, в зависимости от тона кожи) вдавленные полосы, которые можно найти на груди, животе, ягодицах, бедрах и бедрах — это лишь несколько мест, где они обычно появляются.Растяжки — это на самом деле шрамы от разрывов вашей кожи, вызванные быстрым ростом вашего тела во время беременности.

Растяжки постоянные?

«Когда появляются растяжки, они становятся постоянными», — говорит Дженнифер МакГрегор, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Но хорошая новость заключается в том, что появление растяжек можно улучшить и смешать с окружающей кожей».

Что вызывает растяжки?

Во время беременности ваша кожа расширяется с такой скоростью, особенно на шестом и седьмом месяце, что может вызвать появление растяжек.У вас также больше шансов получить растяжки, если вы вынашиваете многодетного ребенка, большого ребенка или быстро набираете вес.

Конечно, беременность — не единственная причина появления растяжек у женщин. «Растяжки также могут возникнуть при быстром увеличении веса или быстром наращивании мышечной массы при поднятии тяжестей», — говорит Джеральд Имбер, доктор медицины, пластический хирург из Нью-Йорка и основатель клиники Youth Corridor Clinic. Генетика и гормоны также могут иметь влияние, поэтому, если у вашей матери или сестры есть растяжки, вы, вероятно, тоже.

Видео по теме

Можно ли избавиться от растяжек естественным путем?

Хотя вы, возможно, читали в Интернете о том, как избавиться от растяжек естественным путем — с помощью лимонного сока, касторового масла или даже яичных белков — короткий ответ — нет, они не работают. «Ни одно из этих методов лечения не работает», — говорит Имбер. «Растяжки со временем исчезают. Вот почему люди думают, что они работают — они становятся менее заметными и заметными сами по себе.

Как избавиться от растяжек с помощью продуктов

Лучший способ избавиться от растяжек (и предотвратить их в первую очередь)? Увлажняют, увлажняют, увлажняют.Будущие мамы часто обращаются к какао-маслу, чтобы кожа на цветущих шишках оставалась гладкой. (Нам нравится сияющий лосьон с вазелином для интенсивной терапии с какао, который стоит 6 долларов на Target.com.)

Тем не менее, хотя увлажнение может помочь сохранить вашу кожу эластичной, безрецептурные продукты могут помочь вам только в этом. «Ретиноиды могут немного улучшить белых полосок (эти белые блестящие растяжки) за счет образования коллагена и утолщения кожи, но большинство местных методов лечения этого не делают», — говорит МакГрегор. «Лазер — лучший вариант.”

Она не единственная, кто придерживается такого мнения. Imber поддерживает такое же лечение для удаления растяжек. Что касается неинвазивных методов лечения, он рекомендует формулы для местного применения с альфа-гидроксикислотами, такие как AHA Cream от Advanced Clinicals (18 долларов США, Amazon.com) и Gold Bond Ultimate Rough & Bumpy Skin (13 долларов США, CVS.com).

Как избавиться от растяжек с помощью лазерного удаления

Лазерные процедуры считаются наиболее эффективными для удаления растяжек, и тому есть веская причина: они ускоряют заживление.Врачи используют микротонкий лазер, чтобы проникнуть глубоко в подслои кожи. Это запускает естественный процесс заживления организма, удаляя поврежденные ткани и восстанавливая их с помощью свежего коллагена, и при этом обнажая свежую гладкую кожу. Этот коллаген улучшит как текстуру кожи, так и цвет кожи, заставляя растяжки медленно исчезать.

Хотя лазерное лечение — лучший способ избавиться от растяжек — или, точнее, помочь им исчезнуть, — ни один врач не полагается только на лечение с помощью лазера.«Лазеры для фракционной шлифовки с применением микроигл могут накапливать коллаген и улучшать текстуру кожи, делая ее немного толще», — говорит МакГрегор. «Растяжки никогда не исчезнут [полностью], но они будут менее заметны, если смешать цвет и текстуру, чтобы они больше походили на окружающую кожу».

Имбер добавляет: «Наиболее эффективное лечение, которое мы используем [для избавления от растяжек], — это использование обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) с помощью микроиглы или просто инъекции PRP непосредственно в область.Как объясняет Имбер, «PRP — это высокая концентрация клеточных элементов из вашей собственной крови, которые способствуют росту клеток, восстановлению тканей и производству коллагена.

«Когда PRP используется для уменьшения рубцов, ваши факторы роста и стволовые клетки работают вместе, чтобы укрепить клетки кожи глубоко под поверхностным слоем кожи. Процедура направлена на дряблость кожи, гиперпигментацию и общий тон и текстуру кожи ». По сути, это означает улучшение обвисания, а также изменение цвета и текстуры, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой.

А что-нибудь более серьезное, например, операция? Хотя Имбер не полностью против этой идеи, он отмечает, что операция неизбежно приведет к появлению дополнительных шрамов, какими бы небольшими они ни были. Так что имейте это в виду, решая, какой способ удаления растяжек лучше всего подходит для вас.

Как предотвратить растяжки

К сожалению, нет надежного способа предотвратить появление растяжек, но все же есть меры, которые вы можете предпринять. «Сведите к минимуму прибавку в весе, соблюдайте здоровую диету и будьте в курсе обычных медицинских услуг.И регулярно увлажняйте с помощью кремов с керамидами », — говорит МакГрегор. «Иногда, несмотря на все ваши усилия, стрии неизбежно развиваются из-за генетических факторов или растяжения во время беременности. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом и не поддаться искушению купить новейший трюк, обещающий стереть растяжки ».

Есть еще одно решение: примите их! Вы заработали свои полосы, пока ваш ребенок рос внутри вас — нечего ненавидеть в этом.

Как настоящие мамы справляются с растяжками

Читайте дальше, чтобы узнать, что настоящие мамы The Bump Club говорят о своих растяжках.

«Я только что проснулся с первой растяжкой и схожу с ума. Я массирую живот кремом Palmer’s Cocoa Butter Formula, специально предназначенным для беременных. Я знаю, что это одна из тех вещей, которые приходят с территорией; однако я хотел бы сделать все, что в моих силах, чтобы свести их к минимуму ».

«Я пробовала все, чтобы предотвратить их с первой беременностью, но это не помогло. Что помогает им угаснуть, так это время. Я начала использовать Bio-Oil еще до того, как снова забеременела, и, думаю, это помогло с внешним видом.”

«Ни у бабушек, ни у мамы не было растяжек, но они появились у меня при первой беременности. Но я скажу, что они блекнут. Вы с трудом можете видеть мои, а они были ужасными и покрывали 90 процентов моего живота во время моей первой беременности ».

Растяжки после родов. Как лечить растяжки после беременности.

Как выглядят растяжки после беременности?

Лечение растяжек

Как избавиться от растяжек после родов

Обертывания против растяжек

Микродермабразия для борьбы с растяжками

Химический пилинг кожи от растяжек

Лазерная коррекция для удаления растяжек

Миостимуляция против растяжек

Мезотерапия

Массаж и Аппарат LPG для удаления растяжек после родов

Абдоминопластика

Как убрать растяжки после родов / Лазерный Доктор Москва

Растяжки после родов: как убрать

Растяжки после родов

Преимущества лазерного удаления растяжек

Противопоказания

Как убрать растяжки на животе после родов?

Почему появляются растяжки после родов?

Как избавиться от растяжек на животе?

Салонные процедуры: убираем растяжки навсегда

Как убрать растяжки после родов

Причины появления растяжек после родов

Способы избавления от стрий

Как проходит процедура коллостотерапии

Как действует КОЛЛОСТОТЕРАПИЯ на растяжки при беременности

Как избавиться от растяжек после родов?

Что же такое растяжки, и почему они появляются?

Кто находится в зоне риска?

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Как правильно бороться с растяжками

Послеродовые растяжки: как избавиться? | Сеть клиник Линлайн

Почему растяжки так сложно вылечить?

Итак, есть ли реальный способ лечения растяжек?

Роды прошли. Через какой срок можно делать удаление растяжек?

Показания к проведению процедуры RecoSMA

Как убрать растяжки после родов домашними способами и салонными » WomanMirror

Причины появления растяжек после беременности

Несколько советов по профилактике появления растяжек после родов

Что же делать, если растяжки всё-таки появились?

Видео: Елена Малышева: “Как убрать послеродовые растяжки?!”

Средства от растяжек после родов

Как убрать растяжки после родов в домашних условиях?

Видео: Советы косметолога по избавлению от послеродовых стрий

11 лучших способов вылечить растяжки при беременности после родов

Краткий обзор растяжек при беременности

Советы по лечению растяжек при беременности

1) Массаж с маслом

2) Нанесите специализированный крем

3) Оставайтесь увлажненными для лечения растяжек при беременности

4) Сохраняйте кожу увлажненной

5) Упражнения для улучшения тонуса кожи и мышц

6) Омоложение кожи домашними средствами

Кожура яичного белка

Алоэ Вера

Медовый скраб

Сахарный скраб

Лимонный сок

7) Растяжки на льду для уменьшения воспаления

8) Отшелушивайте один раз в неделю

9) Ешьте хорошо

10) Расслабьтесь, чтобы помочь вашей коже заживать

11) Дайте время!

Устранение растяжек при беременности и восстановление гладкости кожи

Как удалить растяжки после беременности: 16 домашних средств

Можно ли избавиться от растяжек?

Домашние средства для удаления растяжек при беременности:

1. Масляный уход

Масло с витамином Е

Касторовое масло

Essential Oil Treatment

2. Алоэ вера

3. Мед

4. Яичный белок

5. Масло ши или масло какао

6. Сахар

7. Лимонный сок

8. Вода:

9. Абрикос