47 способов сделать женщине приятное » BigPicture.ru
Список простых мелочей, которые мужчинам зачастую сложно понять, однако они способны сделать женщине приятно!
«Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки» (Оноре де Бальзак).
Мужчины, не бойтесь: 47 способов выразить женщине любовь — это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится.
1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, — это обнять жену.
2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?»)
3. Учитесь слушать и задавать вопросы.
4. Проявляйте к жене внимание на людях.
5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.
6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.
7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.
8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.
9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания — не ваша вина.
10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.
11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.
12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.
13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».
14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.
15. Предложите сделать ей массаж.
16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.
17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.
18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, спросите, что интересно ей.
19. Иногда приносите жене цветы без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.
20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.
21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.
22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.
23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.
24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.
25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походов в супермаркет предложите купить что-то особенное для нее — что она хочет сама себе.
26. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.
27. Устраивайте короткие романтические прогулки.
28. Целуйте ее.
29. В торжественных случаях, таких как юбилей или день рождения, напишите жене письмо или открытку.
30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: «Ты сегодня отлично выглядишь» или «У тебя усталый вид», а потом поинтересуйтесь: «Как у тебя прошел день?».
31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.
32. Фотографируйте жену.
33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.
34. Открывайте перед женой дверь.
35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство.
36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.
37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.
38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.
39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.
40. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.
41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.
42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.
43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.
44. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.
45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.
46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.
47. Уходя, целуйте жену.
Смотрите также:
Мужчины, будьте бдительны: 12 уловок, которым женщин учит глянец,
10 неожиданно нежных красавиц из самого сурового вида спорта,
Даже самым красивым девушкам никогда не помешает чуть припудрить носик
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
47 способов сделать женщине приятное: erofotos — LiveJournal
Список простых мелочей, которые мужчины способны сделать женщине приятно! 47 способов выразить женщине любовь – это не так уж и много. Когда вы начнете делать приятное своей Любимой, вы почувствуете ее мир и войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… Попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня.
1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, – это обнять жену.
2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов.
3. Учитесь слушать и задавать вопросы.
4. Проявляйте к жене внимание на людях.
5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.
6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.
7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.
8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.
9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания – не ваша вина.
10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.
11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала.
12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.
13. Звоните жене с работы, чтобы узнать, как у нее идут дела, или чтобы поделиться новостью, а иногда и просто для того, чтобы сказать: «Я люблю тебя».
14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.
15. Предложите сделать ей массаж .
16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.
17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.
18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей.
19. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.
20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.
21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.
22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет.
23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.
24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.
25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи.
26. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.
27. Устраивайте короткие романтические прогулки.
28. Целуйте ее.
29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку.
30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу.
31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.
32. Фотографируйте жену.
33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.
34. Открывайте перед женой дверь.
35. Когда жена готовит, оцените ее кулинарное искусство.
36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.
37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.
38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.
39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.
40. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.
41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.
42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.
43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.
44. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.
45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее.
46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.
47. Уходя, целуйте жену.
100 Маленьких приятных вещей, которые нужно делать для жены каждый день
Звучит банально, но брак создают мелочи. Большие жесты имеют свое время и место, конечно, но маленькие, приятные жесты значат больше всего: те жесты просто потому, что вы делаете, чтобы показать своей жене, что вы не принимаете ее как должное, или просто превращаете беспокойный мир в свое удовольствие. оба живут немного спокойнее. Потому что это те, которые складываются в долгосрочной перспективе. Итак, вот 100 мелочей, которые вы можете сделать для своей жены. Некоторые простые; другим требуется немного больше планирования и саморефлексии. Все будет иметь большое значение.
1. Налейте ей утренний кофе в термос.
2. Скажи ей «доброе утро»; скажи ей «спокойной ночи».
3. Держите ее за руку, когда идете по улице или что-то еще.
4. Напишите или нарисуйте что-нибудь глупое на стикере Post-It. Прикрепите его к холодильнику, двери или зеркалу в ванной — везде, где она может его увидеть и рассмеяться.
5. Покупайте ей цветы буквально в любой день, кроме Дня святого Валентина/вашей годовщины/ее дня рождения.
6. Чем она любила заниматься до того, как у тебя появились дети? Составьте планы сделать это.
7. Не мешай ей, когда она читает.
8. Купите хорошее мыло. Вы знаете тот.
9. Вымойте окна. Все они.
10. На улице холодно? Прогрейте ее машину перед работой. Горячо? Заведи кондиционер. Она не ездит на работу? Купите ей один из этих мини-вентиляторов или, если вы думаете, что она будет его использовать, ручной веер.
11. Дайте ей поспать.
12. Приготовьте ей обед.
13. Сходите на фильм, который она действительно хочет посмотреть. Если вам это не нравится, а ей понравилось, держите это при себе.
14. Запомните несколько любимых платьев, рубашек или туфель, которые она носит, и неоднократно комментируйте их, пока они не станут особенными.
15. Скажи ей, что любишь, когда она смеется, поет, бросает мяч в мяч, плохо говорит о людях по телевизору или заставляет тебя смеяться.
16. Постирайте полотенца и коврик для ванной. Особенно коврик для ванной.
17. Положите ее халат в сушилку на несколько минут, чтобы он был теплым, когда она его наденет.
18. Купите хороший лосьон и протрите ей спину или ноги или что-нибудь еще. Сделайте это целостным, а не половинчатым массажем. Не будь странным. И не ждите взамен массажа.
19. Наденьте одежду, которую она любит. Даже если это рубашка с воротником под свитером, которая заставляет вас выглядеть как парень, с которым всегда расстаются в кино.
20. Скажи ей, что ты думал о ней днем. Вам не обязательно делать это на самом деле. Просто скажи, что сделал.
21. Пропылесосьте под диванными подушками. И кушетка.
22. Когда вы придете домой, скажите: «Вот моя прекрасная невеста!»
23. Исправьте то, что, как вы знаете, нужно исправить.
24. Приготовь ей любимый ужин.
25. Очистите раковину в ванной. Наверное, это грязно.
26. Установить контакт. Объятие, рука на пояснице, легкое пожатие ягодиц, если момент подходящий.
27. Убедитесь, что ее электроника заряжена или заряжается.
28. Помогите ей строить боевые планы на работе.
29. Выработайте несколько привычек, чтобы быть немного предсказуемым. Людей это успокаивает.
30. Напомните ей, что она не обязана быть всем для всех.
31. Оденьтесь как взрослый.
32. Включите огонь сильнее, чем вы хотите, потому что ей, вероятно, холодно.
33. Спросите ее, как прошел ее день. Задайте хотя бы один хороший дополнительный вопрос, чтобы, по крайней мере, звучало так, будто вы слушаете. А еще лучше, действительно слушать.
34. Дайте ей дополнительный шнур в машине (или управление наушниками, которыми вы пользуетесь в дороге). И что, она просто собирается играть в эмо начала 2000-х со своего телефона? Вы будете жить.
35. Даже если вы читерили и смотрели вперед на этом Очень крутое шоу, вы оба в , не говорите ей и просто наслаждайтесь повторным просмотром.
36. Иметь других друзей. Пообщайтесь с ними иногда.
37. Выполняйте ту работу по дому, которую они ненавидят. Не придавайте большого значения тому факту, что вы это сделали.
38. Вставьте ей зубную щетку, если вы собираетесь готовиться примерно в одно и то же время.
39. Соси это и ложись на нее.
40. Попробуй — очень постарайся — рассмешить ее.
41. Прогуляйся с ней.
42. Принять ее любимый заказ в Starbucks просто так. Даже если это один из тех пяти гиперспецифических приказов с дефисами.
43. Ежедневно разговаривайте с ней о том, что происходит в мире. Возможно, ей нужен кто-то, на кого можно было бы излить страхи и гнев.
44. Обними ее не менее 30 секунд.
45. Случайным образом отправьте ей .gif, селфи или забавную фотографию детей, которые едят.
46. Принесите ей чашку воды утром. Или перед сном. Или сразу после занятий любовью. Не ждите, пока вас спросят.
47. Отправьте непристойное сообщение, но со смайликами. Попробуйте: глаза-сердечки, глаза-сердечки, смайлик с высунутым языком, целующееся лицо, машущая рукой, персик, баклажан, покрасневшее лицо.
48. Скажи ей, что она отличная мать. Быть конкретной. Попробуйте: «Увидев, как вы купаете детей, я понял, какая вы замечательная мама».
49. Поцелуй ее, как только переступишь порог. Или, если вы работаете из дома, подойдите к ней, чтобы поцеловать ее, когда она войдет.
50. Скажи ей, что она горячая.
51. Возьмите закуску, печенье или мороженое, которые она любит, но никогда не покупает для себя. Даже если это ведерко с сырными шариками. Даже если это бар Clark, который отвратительный.
52. Придумайте для них новое глупое имя или прозвище. Назовите ее этим прозвищем.
53. Прочтите книгу только потому, что знаете, что она ей понравилась. Поговори с ней об этом, когда закончишь.
54. Позвольте ей болтать гадости о том, кого она хочет, без осуждения.
55. В следующий раз, когда она расскажет вам историю, которую уже рассказывала вам тысячу раз, просто притворитесь, будто она рассказывает ее впервые.
56. Извинись за какую-то глупость, которую ты сделал. Настоящее извинение, когда вы признаете свою неправоту. Не делайте этого ради очков брауни. Вместо этого сделайте это, чтобы показать, что вы достаточно уважаете ее, чтобы проглотить свое эго.
57. Расхвалить ее перед друзьями.
58. Ни с того ни с сего расскажите историю о том, как вы, ребята, впервые встретились или когда впервые узнали, что она вам нравится. Быть конкретной.
59. Расскажите ей о том, как она выросла за последний год, что вас очень впечатлило. Может быть, она что-то преодолела или поборола старую привычку.
60. Принеси ей кофе в постель. Сделай так, как ей нравится. Если ей это нравится сильнее, чем тебе? Сделайте его сильным.
61. Поцелуй ее, когда она проснется до она чистит зубы, даже если вы думаете, что это противно. Черт, особенно если вы думаете, что это отвратительно.
62. Откажись от хорошей подушки.
63. Пока мы этим занимаемся, избавьтесь от своих старых подушек.
64. Поиграй с ее волосами.
65. Придумай дурацкую песенку. Отвечай ей странным голосом. Устройте фанковый танец. Просто будь супер глупым.
66. Скажи ей, что гордишься ею.
67. Ложись спать, когда она ложится, когда ты не хочешь. Черт, особенно когда не хочешь.
68. Сделайте больше места в шкафах. Все они.
69. Оставьте ей голосовое сообщение. Голосовая почта , а не текст. Скажи ей, что думал о ней.
70. Признайся в том, что тебя пугает. Или расскажите ей о моменте, когда вы чувствовали себя счастливым/взволнованным/грустным из-за кого-то в течение дня. Просто будь уязвимым.
71. Носите одежду подходящего размера.
72. Подстригайте бороду.
73. Используйте одеколон, который ей нравится. Даже если вы не одеколонщик.
74. Запишите ее на тот курс, который она всегда хотела пройти.
75. Спросите, как поживает один из ее старых друзей. Скажи ей, что она должна позвонить ей и наверстать упущенное. Поощряйте ее поддерживать отношения.
76. Переведите телефон в режим «Не беспокоить» на ночь.
77. Добавьте несколько приятных мелочей в ее календарь Google на предстоящую неделю. Подумайте: «Пора представить ленивца на пять минут. Разве они не лучшие?» Или «Черт возьми, я люблю тебя больше, чем директора по кастингу любят Стэнли Туччи».
78. Заменить масло в ее машине.
79. Нарисуй ей ванну. Оставлять.
80. Наймите утреннюю няню на несколько часов и отправляйтесь на свидание за завтраком.
81. Первое кормление за день.
82. Используйте кондиционер для белья.
83. Обратите внимание, когда она старается изо всех сил сделать вам что-то приятное. Не говорите: «О, тебе не нужно было этого делать». Скажи спасибо.» Будьте признательны.
84. Примите ее помощь, когда она захочет готовить с вами. Вероятно, она не думает, что у вас плохо получается. Это то, что она хочет сделать что-то с тобой.
85. Приходи. К этой работе. К напиткам. К тому, чего она так ждала в доме подруги, хотя муж там немного чопорный, и ты знаешь, что тебе надоест говорить о его новом гриле.
86. Дайте ей последний кусок бекона, последний картофель фри или любую другую еду, которую она хочет.
87. Не говори «хорошо», когда она спрашивает, как она выглядит. Скажите ей, что вам нравится цвет ее платья или то, что она сделала со своими волосами.
88. Обнимись с ней на диване.
89. Зажгите смехотворное количество свечей.
90. Выбросьте ту уродливую пару обуви (или джинсы, или шорты карго), которую вы любите, но она ненавидит. Выбросьте и рваные трусы.
91. Без подсказки отметьте ее на фотографии, где вы, ребята, или ваши дети, если она увлекается социальными сетями.
92. Откройте бутылку хорошего вина для особого случая без всякой причины.
93. Наденьте ту рубашку в шкафу, которая ей нравится больше всего.
94. Произвольно достаньте несколько старых фотографий, сделанных во время свиданий или молодоженов. Вспомни.
95. Сфотографируйте ее с детьми в рамке. Скажи ей, почему ты любишь его.
96. Скажи ей, как ты рад, что женился на ней.
97. Кормит ли она грудью? Встань с ней; составить ей компанию.
98. Сходите в модный продуктовый магазин, чтобы купить что-нибудь на ужин. Приготовьте изысканный ужин.
99. Положите что-нибудь странное в ее рабочую сумку. Можно шоколад. Может игрушка. Возможно, это рисунок оцелота в темных очках.
100. Просто сделай чертово селфи.
Хорошие вещи для вашей жены
Уведомление: Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы решите приобрести что-либо по размещенной нами ссылке (включая ссылки на amazon.com, поскольку мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC). Не беспокойтесь, этого не произойдет. стоить вам чего угодно.
Мы получили такой замечательный отклик на этот пост, что было бы справедливо создать его для нас, женщин! Когда дело доходит до того, чтобы сделать нам что-то приятное, большинство парней хочет, чтобы , им просто нужно более четко изложить вещи. Итак, ребята, основываясь на этом обширном разговоре в Facebook… вот 51 вещь, которую ваша жена или девушка очень ЛЮБЯТ, чтобы вы для нее сделали.
Подсказка, подсказка: если вы сделаете что-то для своей девушки без просьбы, это будет иметь большое значение для ее книги!
1. Заправить постель.
2. Возьмите детей на целый день, чтобы она могла немного побыть человеком, а не мамой.
3. Схватить ее за руку на публике.
4. Прогуляться с ней, без детей.
5. Спланируйте свидание от начала до конца. Закажите няню, ресторан и спланируйте деятельность. Обещаю, ей это очень понравится.
6. Сделайте ей массаж без обязательств.
7. Подарите ей спа-сертификат.
8. Рассмеши ее.
9. Сводить детей на свидание. Ей понравится свободное время, и ей понравится тот факт, что вы проводите время с ними. Посмотрите несколько идей для детских свиданий здесь.
10. Купите ей подарок на день рождения или Рождество, не спрашивая, чего она хочет. Подумайте и постарайтесь удивить ее.
Вы также можете удивить ее, отправив ей одну из забавных открыток ко дню рождения от Hallmark.
11. Дарите ей цветы или конфеты без повода.
12. Она готовит еду, моет посуду после.
13. Приготовить особый ужин. Приложите усилия профессионального шеф-повара — она будет впечатлена.
14. Отправьте ее на маникюр/педикюр.
15. Посмотрите на нее и скажите, что она красивая.
16. Дайте своему телефону отдохнуть и уделите все свое внимание ей и своей семье.
17. Пусть она выберет фильм… даже если это цыпочка. Никаких жалоб.
18. Заправьте ее машину бензином. Помыть и пропылесосить тоже.
19. Удивите ее запланированным выходным. Это взорвет ее разум.
«Разбуди меня утром первым делом, сказав, чтобы я оделся. Что он упаковал наши чемоданы и мы отправляемся в романтическое путешествие. Все было сделано. Дети у няни, дом уже готов к отъезду. Мы хорошо ушли на выходные. Никто другой, только мы. Если бы он это сделал, я бы с ума сошел».– Рассвет из Facebook
20. Поиграйте с ее волосами.
21. Отнеси ее в постель… и дай вздремнуть! Непрерывный.
22. Нагрейте для нее кровать.
«Прошлой ночью мой парень положил грелку на мою сторону кровати, чтобы было тепло, когда я войду больше мужчин должны делать это!!! Это было восхитительно!» – Келси из Facebook
23. Собери все на полу в спальне.
24. Забронируйте для нее номер в гостинице на сутки. Дайте ей отдохнуть от сумасшествия дома.
25. Покрасить ей ногти на ногах.
26. Принимайте активное участие в планировании и подготовке своей семьи (например, упаковывайте детские обеды, упаковывайте подарки, помогайте с праздниками и т. д.)
27. Почистите то, что она обычно ненавидит чистить.
28. Уложите детей спать и дайте ей почитать книгу.
29. Если она обычно покупает продукты, сделайте это за нее.
30. Сварить ей кофе по утрам.
31. Подведите ее к дивану, возьмите ее ноги и помассируйте.
32. Подарите ей подарочную карту и отправляйтесь за покупками.
33. Доставить ей обед.
34. Напишите ей песню или стихотворение.
35. Сделайте ей педикюр/маникюр своими руками.
36. Приготовь для нее ванну.
37. Наймите профессионалов для уборки всего дома.
38. Потанцуй с ней.
39. Подарите ей маленькие подарки. Возьми ее любимый шоколадный батончик, когда будешь в магазине. Возьмите одну розу, немного гигиенической помады… иногда мелочи говорят о многом.
40. Садись в машину и катайся.
41. Приготовь ей завтрак.
42. Встать с детьми в субботу и дать ей поспать.
43. Собрать пикник и пойти.
44. Чаще говорите ей, что любите ее.
45. Напиши ей любовную записку.
46. Принеси домой ее любимое мороженое.
47. Отправьте ей приятное сообщение в течение дня.