Повер систем креатин: Power System Pure Creatine — купить креатин моногидрат недорого в Москве

Pure Сreatin, Пьюр Креатин 650 гр Power System

• Pure Сreatin, Пьюр Креатин 650 гр Power System

• Описание

• Отзывов (0)

Pure Сreatin, Пьюр Креатин 650 гр Power System
Моногидрат креатина (чистый креатин) является пищевой добавкой и способствует значительному увеличению силы и выносливости мышц в период интенсивных и длительных нагрузок.
Предназначен для спортсменов, занимающихся атлетическими, игровыми и соревновательными видами спорта.
-произведен в Германии фирмой Well Plus Trade GmbH
-не содержит стимуляторов и иных вредных веществ
-изучен и одобрен Институтом питания РАМН
-имеет допуск Российского антидопингового центра
-безопасность продукта подтверждена Свидетельством о Государственной Регистрации РФ Чистый креатин

Чистый креатин полностью безопасен для здоровья, не является запрещенным препаратом и позволяет, эффективно запасая энергию в мышцах, сделать Вас гораздо более выносливым в условиях длительных интенсивных нагрузок.
Употребляя креатин, Вы увеличиваете в мышечных клетках количество фосфата креатина, основного вещества, ответственного за накопление и долгосрочное хранение энергии мышц Вашего тела. Эту энергию Ваш организм использует в моменты наивысших физических усилий.
Чистый креатин

Состав: чистый креатин моногидрат

Употребление: Во время фазы накопления (продолжительность — одна неделя после начала приема) принимать ежедневно до четырех раз в день по одной чайной ложке (5 грамм на 4 раза).
В дальнейшем принимать 1 чайную ложку (5 г) в день.
Порцию необходимо растворить в небольшом количестве воды и сразу же выпить.

Упаковка: металлическая герметично закрытая банка с порошковым концентратом, масса нетто 650 грамм

Рекомендации: употребляйте одну порцию в день, либо придерживайтесь программы, указанной Вашим дипломированным тренером.

Новые статьи

July 10, 2019

0 Комментарии

Елизавета К.

В шпинате обнаружен экдистерон

Шпинат считали полезным всегда, но теперь его польза для спортсменов подтверждена научными исследованиями. Открытие сделали ученые Свободного университета…

July 09, 2019

0 Комментарии

Лика

Планируйте перекус заранее

Интервал между приемами пищи должен составлять 4 часа. Если его не соблюдать, вы почувствуете непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное и в больших …

July 09, 2019

Лика

-35% НА БЕГОВУЮ ОБУВЬ HOKA ONE ONE

Бегаешь? Тогда ты знаешь, что в HOKA ONE ONE выигрывают ультрамарафоны и сложные дистанции. Репутация бренда в профессиональном беговом мире на столько вы…

February 04, 2019

0 Комментарии

Лика

Живая вода. Как приготовить?

Вы знаете, что щелочная вода — это подарок природы? Совершенно справедливо ее называют «живой». 
Такая вода может быть естественной, артезианской, а. ..

Pure Creatine от Power System: как принимать, отзывы

Pure Creatine от Power System – высококачественный моногидрат креатина. Вещество участвует в клеточном энергетическом обмене, способствует улучшению атлетических показателей, и позволяет продлить время под нагрузкой, и увеличить мощность силовой работы. Креатин признан официально рабочей добавкой. Его используют в силовых видах спорта, бодибилдинге, а также в спринте и единоборствах. Вопреки расхожему мнению, он подходит как мужчинам, так и женщинам, и может применяться в любительском фитнесе. Современные препараты креатина не вызывают существенных отеков, а дают лишь приятное ощущение наполненности, упругости и силы мышц.

Наращивание мышечной массы невозможно без качественной силовой тренировки. Но многие атлеты вынуждены балансировать между «сухостью» и хорошими силовыми, просто потому, что не получают достаточной для тренировок энергии из обычной пищи, которая позволяет поддерживать довольно сухую форму. Для энергии им нужно было бы есть мясо килограммами, что обязательно скажется и на внешности, и на состоянии ЖКТ. Проблему можно решить при помощи спортивных добавок. Креатин позволяет получить необходимую для роста мышц энергию, и не набрать лишних калорий. Он способствует росту мышц, так как «питает» силовые тренировки.

Pure Creatine от Power System имеет следующие преимущества:

• В нем нет примесей;
• Он производится только на качественном немецком оборудовании;
• Одобрен антидопинговым комитетом, и может использоваться в спорте, где присутствует реальный допинг-контроль;
• Отличается высоким качеством и хорошей усвояемостью

Этот продукт можно принимать без «загрузок», и каких-либо сложных схем, он улучшает силовые показатели атлетов с гарантией, и хорошо зарекомендовал себя на рынке.

Состав

Производитель отказался от применения красителей, подсластителей и вкусовых добавок. Этот продукт содержит только чистый креатина моногидрат. В 100-граммовой банке – исключительно чистый и качественный креатин, ничего больше.

Как принимать Pure Creatine от Power System

Бытует мнение, что производитель рекомендует первую неделю «загружать» по 20 г креатина в организм, чтобы он лучше усвоился и сработал быстрее и эффективней. На самом деле, это не имеет под собой оснований. Загрузка в этом случае не обоснована, так как организм все равно не может усвоить более 5 г креатина моногидрата. Все остальное просто выведется, и не усваивается организмом. Так человек увеличивает свои расходы на спортивное питание, но не результаты.

Креатин целесообразно принимать по 5 г перед тренировкой, примерно за 30-40 минут. Если есть необходимость выпить аминокислотный комплекс, можно совместить вещества. Для лучшего усвоения креатин пьют с соком или заедают чем-то сладким. Дело в том, что транспортом для этого вещества, позволяющим ему быстро усвоиться в мышцах, является анаболический гормон инсулин. Он способствует быстрейшей доставке креатина в работающие клетки, и лучшему результату от его употребления. Однако исследования доказывают, что креатин будет работать, даже если не употреблять дополнительные добавки.

Важно: можно усилить действие креатина, если восполнять энергетические запасы перед тренировкой не только им, но и дополнительно употреблять протеин, аминокислоты, и в случае необходимости повысить концентрацию и отдачу от занятия – кофеин.

Как долго можно принимать креатин? Тут мнения ученых и спортсменов расходятся. Многие пьют добавку только на массу, так как она задерживает в мышцах воду, и не дает качественно просушиться. Ученые же считают, что креатина моногидрат необходим организму постоянно, и потому его можно пить не только на массу, но и во время сушки, а убирать – за 2 недели до фотосета или выхода на сцену в бодибилдинге.

Отзывы

Креатин от Pure Creatine от Power System не содержит примесей, и является чистым и качественным продуктом. Это его большое преимущество. Но многие спортсмены утверждают, что лучше бы он был с отдушками и добавками. Профессионально занимающиеся бодибилдингом люди, напротив, считают, что протеин без отдушек и добавок – лучший выбор, так как вероятность того, что от него человека «зальет водой» довольно мала, и скорее всего, употребление креатина скажется на форме только положительно.

К тому же, продукты спортивного питания можно и нужно смешивать, и сторонники ярких вкусов и приятных ощущений могут перемешать креатин с любым аминокислотным комплексом для получения нужного эффекта. Лучше будет, если спортпит будет выбираться по качеству, уровню производства, и соответствию нормативам контроля за продукцией, а не по тому, с яблочным он вкусом, или с банановым.

Относительно качества к продукту претензий нет. Отзывов о расстройствах желудка, плохом усвоении, или других недостатках замечено не было. Большинство употребляющих этот креатин довольны им, и купили бы его снова.

Креатин Power System Pure Creatine Спортивное питание (ERSport.ru)

Watch this video on YouTube

[Креатин: пищевая добавка для тренировок – современные концепции]

Сохранить цитату в файл

Формат:

Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта:

(изменить)

Который день?

Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день?

ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета:

РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум:

1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Обзор

. 2002 г., июнь; 52 (2): 117–27.

[Статья в

Португальский]

Рената Ребелло Мендес
¹
, Хулио Тирапеги

принадлежность

• ¹ Департамент пищевых продуктов и экспериментального питания, Лаборатория питательных веществ, Факультет сельскохозяйственных наук Университета Сан-Паулу, SP, Бразилия.

• PMID:

  12184144

Обзор

[Статья в

Португальский]

Renata Rebello Mendes et al.

Арх Латиноам Нутр.

2002 июнь

. 2002 г., июнь; 52 (2): 117–27.

Авторы

Рената Ребелло Мендес
¹
, Хулио Тирапеги

принадлежность

• ¹ Департамент пищевых продуктов и экспериментального питания, Лаборатория питательных веществ, Факультет сельскохозяйственных наук Университета Сан-Паулу, SP, Бразилия.

• PMID:

  12184144

Абстрактный

Креатин, натуральное питательное вещество, содержащееся в продуктах животного происхождения, считается эффективным пищевым эргогенным средством для повышения спортивных результатов или физических упражнений. Может образовываться в почках и печени из аргинина и глицина. Креатин может быть доставлен в мышцы, где он может легко соединиться с фосфатом с образованием креатинфосфата, высокоэнергетического фосфагена в системе АТФ-СР, и храниться. Энергетическая система АТФ-СР важна для быстрого производства энергии, например, в скоростных и силовых упражнениях. Приблизительно 120 г креатина содержится в организме мужчины весом 70 кг в возрасте 9 лет.5% в скелетных мышцах. Общий креатин присутствует в мышцах как в виде свободного креатина (40%), так и в виде фосфокреатина (60%). Только недавно были предприняты согласованные усилия по изучению его потенциального эргогенного эффекта в отношении спорта или физических упражнений. Похоже, что пероральный моногидрат креатина может увеличить общий креатин в мышцах, включая как свободный, так и фосфокреатин. Многие, но не все исследования предполагают, что добавки с креатином могут повысить производительность при выполнении высокоинтенсивных краткосрочных упражнений, которые зависят в первую очередь от энергетической системы АТФ-СР, особенно в лабораторных тестах, включающих повторные упражнения с ограниченным временем восстановления между повторениями. Кратковременный прием креатина, по-видимому, увеличивает массу тела, хотя первоначальное увеличение, скорее всего, связано с водой, связанной с осмотическим эффектом повышенного внутримышечного общего креатина. Постоянный прием креатина в сочетании с физическими тренировками, включающими упражнения с отягощениями, может увеличить мышечную массу. Однако необходимы подтверждающие данные исследований. Прием креатина в высоких дозах до 8 недель не был связан с серьезным риском для здоровья; с низкими дозами было продемонстрировано, что в течение 5 лет приема добавок не было никаких побочных эффектов. Решение об использовании креатина в качестве средства для улучшения спортивных результатов остается на усмотрение каждого спортсмена.

Похожие статьи

• Креатиновые добавки и эффективность упражнений: обновление.

  Williams MH, филиал JD.

  Уильямс М. Х. и соавт.
  J Am Coll Nutr. 1998 июнь; 17 (3): 216-34. дои: 10.1080/07315724.1998.10718751.
  J Am Coll Nutr. 1998.

  PMID: 9627907

  Обзор.

• Пищевая добавка моногидрата креатина.

  Джейкобс И.

  Джейкобс И.
  Can J Appl Physiol. 1999 дек; 24 (6): 503-14.
  Can J Appl Physiol. 1999.

  PMID: 10638338

  Обзор.

• Влияние добавок креатина на физическую работоспособность.

  Demant TW, Rhodes EC.

  Демант Т.В. и соавт.
  Спорт Мед. 1999 июль; 28(1):49-60. doi: 10.2165/00007256-199928010-00005.
  Спорт Мед. 1999.

  PMID: 10461712

  Обзор.

• Играет ли диетическая добавка креатина роль в метаболизме и производительности скелетных мышц?

  Кейси А. , Гринхаф Пл.

  Кейси А. и др.
  Am J Clin Nutr. 2000 г., август 72 (2 доп.): 607S-17S. doi: 10.1093/ajcn/72.2.607S.
  Am J Clin Nutr. 2000.

  PMID: 10919967

  Обзор.

• Влияние загрузки креатином и длительного приема креатина на состав тела, выбор топлива, спринт и выносливость у людей.

  ван Лун Л.Дж., Остерлаар А.М., Хартгенс Ф., Хесселинк М.К., Сноу Р.Дж., Вагенмакерс А.Дж.

  ван Лун Л.Дж. и соавт.
  Clin Sci (Лондон). 2003 г., февраль; 104 (2): 153–62. DOI: 10.1042/CS20020159.
  Clin Sci (Лондон). 2003.

  PMID: 12546637

Посмотреть все похожие статьи

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Процитируйте

Формат:

ААД

АПА

МДА

НЛМ

Отправить по телефону

NEED POWER CREATINE – добавки NEED®

Распроданный

€30,99

Товар распродан

• Описание
• Пищевая ценность
• отзывов

POWER CREATINE ^TM by NEED ^® представляет собой передовую формулу, изготовленную из престижного моногидрата креатина CREAPURE ^® и магния.

Креатин является одним из наиболее изученных ингредиентов в индустрии спортивного питания благодаря его клинически доказанным преимуществам в отношении энергии, выносливости, мышечной активности и роста.

Магний является основным элементом в более чем 300 биохимических реакциях. Он способствует нормальному функционированию и силе мышечной массы и скелета, а также имеет решающее значение для поддержания здоровой иммунной системы.

POWER CREATINE ^TM by NEED ^® обеспечивает идеальное количество креатина и магния для правильного синтеза АТФ.

Чрезвычайная чистота CREAPURE ^® с содержанием чистого моногидрата креатина 99,95% в сочетании с благотворным влиянием магния на физиологическую активность делает этот продукт идеальной добавкой для повышения производительности при высокоинтенсивных упражнениях и увеличения силы. а также выносливость и сокращение времени восстановления при регулярных интервальных тренировках.

POWER CREATINE ^TM by NEED ^® выпускается в 4 освежающих вкусах: Cool Lemon Lime, Fresh Cola, Iced Strawberry и эксклюзивном формате Pure Unflavoured для пуристов.

Добраться дальше. Стать сильнее. POWER CREATINE ^TM

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЕМА NEED ^® POWER CREATINE

СПОСОБСТВУЕТ ПРАВИЛЬНОМУ СИНТЕЗУ АТФ

ПОВЫШАЕТ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

измеримых результатов после всего лишь 3 дней

сокращает время восстановления между серией

Увеличивает увлажнение мышц

Подходит для объема и определения

Нужна ^® Power Creatine . ® POWER CREATINE рекомендуется только активным людям со сбалансированным питанием, планом тренировок и здоровым образом жизни

КОМУ ПОЛЕЗНА ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ^® POWER CREATINE

активные женщины

со спортивным образом жизни

активные мужчины

со спортивным образом жизни

PERFORMANCE ENHANCER

во время высокоинтенсивных упражнений

КАК НЕОБХОДИМО ^® POWER CREATINE РАБОТАЕТ?

NEED® POWER CREATINE обеспечивает идеальное количество креатина и магния для правильного синтеза АТФ. Креатин является одним из наиболее изученных ингредиентов в индустрии спортивного питания благодаря его клинически доказанным преимуществам в отношении энергии, выносливости, мышечной активности и роста. Магний является основным элементом в более чем 300 биохимических реакциях. Он способствует нормальному функционированию и силе мышечной массы и скелета, а также имеет решающее значение для поддержания здоровой иммунной системы.

Чрезвычайная чистота патента CREAPURE® , представленная в формуле, с 99,95% чистого моногидрата креатина в сочетании с благотворным влиянием магния на физиологическую активность, делает этот продукт идеальной добавкой для повышения производительности на высоких интенсивные упражнения, повышающие силу и выносливость и сокращающие время восстановления при регулярных интервальных тренировках.

СОСТАВ НА ОСНОВЕ ЛУЧШЕГО СЫРЬЯ

В NEED® мы делаем ставку на чистоту и максимальное качество. Мы верим в продукты, разработанные с использованием лучшего сырья и доступных патентов, что гарантирует гарантированные результаты клинических исследований.

Creapure® — торговая марка чистого моногидрата креатина, производимого AlzChem Trostberg GmbH в Германии. Creapure® — наиболее широко изученная форма креатина, безопасность и эффективность которой доказана. Приобретая добавки Creapure® , вы можете быть уверены, что используете один из лучших и самых надежных продуктов на рынке.

Creapure® является веганским и производится исключительно путем химического синтеза. Сырье и промежуточные продукты не получены из продуктов животного или растительного происхождения, что означает отсутствие следов, которые могли бы быть получены из побочных продуктов животного или растительного происхождения. Производство Creapure® имеет сертификат IFS FOOD , стандарт качества, признанный Глобальной инициативой по безопасности пищевых продуктов .

Не забывайте о своей потребности

^® Shaker

, чтобы взять любимое добавление креатина

Нужна ^® Power Creatine лучше взят

непосредственно во рту

. продукт. Однако NEED® POWER CREATINE также можно принимать, разбавляя 400 мл воды, молока или вашего любимого напитка за 30 минут до тренировки.

NEED® POWER CREATINE следует принимать вместе с регулярными тренировками. Мы рекомендуем сделать перерыв максимум через 3 месяца постоянного приема.

ПОЧУВСТВУЙТЕ ЭНЕРГИЮ

с Need® Power Creatine

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ВКУС NEED® POWER CREATINE

Предлагается в 4 освежающих летних вкусах:

• Прохладный лимон-лайм

·

• Свежая кола

·

• Клубника со льдом

·

• Чистый без ароматизаторов

ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КАК POWER CREATINE ^TM МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ УЛУЧШИТЬ ТРЕНИРОВКИ?

В NEED® мы делаем ставку на чистоту и максимальное качество. Мы верим в продукты, разработанные с использованием лучшего сырья и доступных патентов, что гарантирует гарантированные результаты клинических исследований.

Часто задаваемые вопросы О POWER CREATINE ^TM

SUB FAQ ОБЪЯСНЕНИЕ СТРОКА

БЕЗОПАСНО ЛИ ПРИНИМАТЬ NEED® POWER CREATINE?

Большинство супов с креатином абсолютно безопасны, несмотря на некоторые неподтвержденные данные об обратном от некоторых спортсменов, которые страдают от проблем, которые нельзя отнести только к креатину на основании представленных доказательств.

+
—

Нет данных о проблемах с почками или печенью у здоровых людей, и хотя некоторые маркеры повышенной нагрузки на почки увеличиваются после приема большой дозы (в пределах нормы), это не связано с повышенным риском проблем. Тем, у кого уже есть проблемы с почками или печенью, рекомендуется избегать добавок креатина, но нормальная доза 3-5 г для людей, не входящих в эту узкую демографическую группу, скорее всего, не вызовет проблем.

НУЖНО ЛИ МНЕ ЗАГРУЗИТЬ КРЕАТИН?

Нет. Добавка креатина работает, насыщая ваши мышцы таким количеством креатинфосфата, с которым они могут справиться, поэтому количество, которое вы принимаете, не имеет большого значения, если оно достигнуто.

+
—

Обычно рекомендуется прием около 0,3 г на килограмм массы тела в день в течение 3–5 дней с последующей поддерживающей дозой 2–5 г в день (в большинстве исследований креатина используется загрузка), но прием только поддерживающей дозы достигнет насыщения через 3-4 недели.

ПОДХОДИТ ЛИ NEED® POWER CREATINE ДЛЯ ЖЕНЩИН?

Да, это так. Креатин не является гормональным, поэтому нет причин, по которым его использование может привести к побочным эффектам, зависящим от пола,

+
—

Помимо этого, некоторые данные свидетельствуют о терапевтическом эффекте приема креатина у женщин с точки зрения психического здоровья и здоровья костей и мышц в более позднем возрасте.

ПОЖАЛУЙСТА, СПРОСИТЕ НАШЕГО ПОМОЩНИКА, ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ЭТОМ ПРОДУКТЕ

Вы также можете отправить нам электронное письмо с вашими вопросами, и наш эксперт по питанию ответит вам в кратчайшие сроки.

NUTRIENTS PER RECOMMENDED DAILY DOSE	100g	Serving 3.5g
Energy	107.44kj / 25.7kcal	3.76kj / 0.9kcal
Fats	0g	0g
of which saturates	0g	0g
Carbohydrates	6. 42g	0.23g
of which sugars	0g	0g
Protein	0g	0g
Salt	0g	0g

*NRV: эталонное значение питательных веществ

Ингредиенты : моногидрат креатина (Creapure®), бисглицинат магния, оксид магния, мальтодекстрин.

Предупреждения : Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Не превышайте заявленную рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте. Важны разнообразная и сбалансированная диета и здоровый образ жизни.