Содержание

Антиоксикапс с цинком — витамины для иммунитета

  • Международное непатентованное название

    Comb. drug

  • Состав на одну капсулу


    Антиоксикапс с цинком – витаминный антиоксидантный комплекс с цинком, содержащий кислоты аскорбиновой (витамина С) – 100 мг, альфа — токоферола ацетата (витамина Е) – 30 мг, бета — каротина (провитамина А) – 6 мг, цинка оксида – 10 мг (в пересчете на цинк – 8 мг), воск пчелиный, лецитин очищенный и масло растительное.

  • Свойства

    Антиоксикапс с цинком рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для устранения витаминной (А, Е и С) недостаточности и недостаточности цинка, а также как общеукрепляющее, тонизирующее, иммуномодулирующее средство. Обладает противовоспалительным, антистрессовым, радиопротективным, антиканцерогенным действием. Применяется для предупреждения сердечно-сосудистых, онкологических и инфекционных  заболеваний, уменьшения отрицательного воздействия неблагоприятной экологической обстановки (ионизирующая радиация и др.) и вредных привычек (курение, прием алко-голя и др.) 

    Активность Антиоксикапса с цинком обусловлена комплексным действи-ем содержащихся в нем витаминов С, Е, бета — каротина и микроэлемента цинка.

    Бета-каротин — антиоксидант и предшественник витамина А в организ-ме. Как антиоксидант он обладает антиканцерогенной активностью, защищает организм от процессов старения и некоторых хронических заболеваний. Витамин А, получаемый в организме из бета — каротина, способствует защите мембран клеток слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, бронхов и мочевыводящих путей, важен для роста и развития организма, обновления эпителиальных тканей. При участии витамина А формируется родопсин – вещество, необходимое для нормальной работы органа зрения. Люди, работающие за компьютером или те, кто много смотрит телевизор, нуждаются в достаточном поступлении витамина А и бета — каротина, так как глаза особенно подвержены воздействию образующихся при просмотре передач свободных радикалов. Причем, введение именно бета — каротина в Антиоксикапс с цинком оправ-дано, так как он превращается в организме в витамин А только тогда, когда в этом есть необходимость, поэтому нет риска побочных эффектов, возможных при приеме витамина А. 

    Витамин С участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов в организме, активирует углеводно-белковый обмен, увеличивает метаболизм холестерина, повышает свертываемость крови, усиливает регенерацию тканей, синтез стероидных гормонов, коллагена и проколлагена. Повышает адаптационные возможности организма и усиливает его сопротивляемость к инфекциям. Кроме того, витамин С способствует также восстановлению в организме витамина Е.

    Витамин Е ингибирует окисление жиров в организме и образование из них токсических перекисей, стабилизируя прочность двойных связей в нена-сыщенных жирных кислотах. Защищая липиды клеточных мембран от окисления, он замедляет процессы старения клеток. Не случайно, его называют «витамином молодости». Кроме того, витамин Е способствует дыханию клеток во всем организме и увеличивает его выносливость, поскольку защищает от действия свободных радикалов красные кровяные тельца, переносящие кислород к сердцу и другим органам, и при этом предотвращает перенасыщение тканей организма кислородом, самым известным оксидантом, содержащимся в окружающей среде и приводящим к образованию перекисей – источников свободных радикалов. 

    Цинк способствует лучшему усвоению и действию витаминов группы В, является составной частью панкреатического сока, участвует в эндокринной регуляции, формировании психических реакций, образовании ряда гормонов, в т. ч. и половых. Он также участвует в биохимических реакциях организма, в процессе кроветворения. Цинк входит в состав ферментов, защищающих и стабилизирующих клеточные мембраны, участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, а также в процессах взаимодействия иммунокомпетентных клеток. 

  • Фармакотерапевтическая группа


    Витамины с минералами. Код АТХ А11JB.


    Лекарственные препараты с цинком.

  • Фармакологические свойства


    Фармакологическая активность Антиоксикапса с цинком обусловлена комплексным действием содержащихся в нем витаминов: кислоты аскорбиновой, α-токоферилацетата, бета-каротина и цинка.


    Кислота аскорбиновая участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов в организме, активирует углеводно-белковый обмен, увеличивает метаболизм холестерина, повышает свертываемость крови, усиливает регенерацию тканей, синтез стероидных гормонов, коллагена и проколлагена, способствует улучшению абсорбции железа. Она повышает адаптационные возможности организма и усиливает его сопротивляемость к инфекциям.


    α-Токоферилацетат ингибирует окисление жиров в организме и образование из них токсических перекисей, стабилизируя прочность связей в ненасыщенных жирных кислотах. Он нормализует структуру и функцию мембран эритроцитов, эндотелиоцитов, энтероцитов и др. Токоферол участвует в биосинтезе коллагена, гема и белков, активирует пролиферацию клеток, функцию тканевого дыхания и других важнейших процессов клеточного метаболизма. Он стимулирует образование гонадотропинов, сперматогенез, развитие оплодотворенного яйца, плаценты.


    Бета-каротин обладает антиоксидантным, иммуномодулирующим и противовоспалительным действием за счет способности к связыванию активного кислорода, что  защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами, образующимися в большом количестве при воздействии неблагоприятных факторов внешней среды или при развитии патологических процессов в организме.


    Цинк способствует лучшему усвоению и действию витаминов группы В, является составной частью панкреатического сока, участвует в эндокринной регуляции, формировании психических реакций, образовании ряда гормонов, в т. ч. и половых. Он также участвует в биохимических реакциях организма, в процессе кроветворения. Цинк входит в состав ферментов, защищающих и стабилизирующих клеточные мембраны, участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, а также в процессах взаимодействия иммунокомпетентных клеток.

  • Показания к применению


    Как поливитаминный антиоксидантный препарат Антиоксикапс с цинком показан:


    • для профилактики и лечения витаминной (С, Е и А) недостаточности и недостаточности Ио+нов цинка;


    • для повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;


    • при повышенных физических и умственных нагрузках;


    • в период восстановления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;


    • при астенических состояниях различной этиологии;


    • в комплексной терапии алкогольного абстинентного синдрома и никотиновой зависимости;


    • при несбалансированном и неполноценном питании.

  • Инструкция по применению


    Антиоксикапс с цинком инструкция по применению:


    Антиоксикапс с цинком принимают после еды, запивая водой.


    С профилактической целью препарат рекомендуется назначать детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 1-3 месяцев.


    Профилактический курс рекомендуется повторять несколько раз в год.


    С лечебной целью дозы Антиоксикапс с цинком устанавливает врач в зависимости от характера и степени выраженности патологии, а также с учетом потребности организма в витаминах А, С, Е и цинке.

  • Способ употребления

    Антиоксидантный комплекс с цинком Антиоксикапс с цинком принимают после еды, запивая водой.

    Рекомендуется детям с 14 лет и взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 1-3 месяцев.

    Курс рекомендуется повторять несколько раз в год.

  • Особые указания


    Избегать употребления молочных продуктов, так как при этом тормозится всасывание солей цинка из пищеварительного тракта.


    С лекарственными препаратами с цинком избегать употребления спиртных напитков.

  • Влияние на возможность вождения автомобиля, работу с техникой


    Не влияет.

  • Взаимодействие с другими лекарственными средствами


    Кортикостероидные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, а также этанол и этанолсодержащие препараты при совместном употреблении снижают терапевтический эффект провитамина А.


    Токоферол может повышать эффективность противосудорожных средств у больных эпилепсией, у которых обнаружено повышенное содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов.


    Не принимать одновременно с другими поливитаминными препаратами во избежание передозировки.

  • Побочное действие


    При применении препарата в рекомендуемых дозах побочных действий не наблюдается.


    При длительном применении высоких доз возможны аллергические реакции, развитие дефицита меди, анемии.

  • Передозировка


    При соблюдении указаний по дозированию даже при длительном приеме препарата явлений передозировки не наблюдается.


    При превышении суточной нормы после приема Антиоксикапс с цинком возможны неспецифические побочные эффекты в виде тошноты, диареи, покраснения кожи и др. симптомов, которые проходят при отмене препарата.

  • Противопоказания


    Противопоказанием к применению препарата является повышенная чувствительность к его компонентам.

  • Срок годности и условия хранения


    2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке. Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15°С до 25°С. Хранят в недоступном для детей месте.

  • Условия отпуска


    Отпуск производится без рецепта врача.

    • Доппельгерц® актив от А до Цинка

    Food supplement

    Оценить этот продукт

    В избранное

    Без глютена

    Халяльное

    Доступно в Интернете и в местной аптеке.

    Доступно в Интернете и в местной аптеке.

    В избранное

    Доппельгерц® актив от А до Цинка предназначен для активных и деловых людей, жизнь которых связана с повышенной умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочет всегда оставаться бодрым и энергичным. Он включает в себя 13 жизненно важных витаминов и  11 минеральных веществ, способствующих повышению сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям и неблагоприятным факторам внешней среды. 

    Для оптимального снабжения организма питательными веществами специалисты компании нашли решение – была разработана специальная таблетка-депо, которая обеспечивает медленное и постепенное высвобождение питательных веществ в течение всего дня. Таким образом, необходимые человеку витамины и минеральные вещества хорошо воспринимаются организмом и оптимально усваиваются.

    Частые вопросы:

    Почему так важно принимать витаминно-минеральные комплексы?

    Согласно данным Росстата, количество людей среди взрослого населения России, имеющих дефицит витаминов и минералов, достаточно высоко. К причинам недостаточной обеспеченности витаминами и минеральными веществами относится несбалансированное питание и качество продуктов, пищевая ценность которых снижается при использовании современных технологий производства. При беременности, кормлении грудью, а также при интенсивных нагрузках и инфекционных заболеваниях потребность в витаминах повышается. Среди последствий дефицита витаминов и минеральных веществ можно выделить развитие таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нарушения иммунитета [1,2]. Употребление витаминно-минеральных комплексов – это решение при недостаточном потреблении витаминов с пищей. 

    Прием комплексов или витаминов по отдельности?

    Целесообразно принимать именно витаминно-минеральные комплексы, поскольку существуют так называемые межвитаминные функциональные связи микронутриентов в организме. Во многих случаях витамины усиливают оказываемые ими эффекты. Например, витамины группы В усиливают действие друг друга, а недостаток витаминов С, B2, B6, E и фолиевой кислоты вызывает функциональную недостаточность витамина D. Для устранения полигиповитаминоза и восстановления полноценного витаминного статуса требуется  прием именно  набора витаминов, при чем более высокие дозы обеспечивают достижение более быстрого эффекта. [1]

    Показания к применению Доппельгерц актив От А до Цинка:

    • Профилактика и лечение гиповитаминозов, авитаминозов и дефицита минеральных веществ;
    • Недостаточное или несбалансированное питание;
    • Снижение умственной и физической работоспособности, усталость, ухудшение концентрации внимания;
    • Профилактика и лечения синдрома «хронической усталости»;
    • Для улучшения функциональной деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем;
    • В период реконвалесценции после перенесенных заболеваний, хирургических операций и лучевой терапии; 
    • Для повышения иммунитета и сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, стрессовым ситуациям.

    [1] Коденцова В.М., Рисник Д.В. Витаминно-минеральные комплексы для взрослых с высоким содержанием витаминов// Медицинский алфавит/2018, Т.2,№ 31, с. 15-20

    [2] Лиманова О.А. и др. Обеспеченность микронутриентами и женское здоровье: интеллектуальный анализ клинико-эпидемиологических данных//Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии/2014. T.13, №2 с. 5-15

    Применение и состав

    Состав:

    Компонент таблеток% от рекомендуемой суточной дозы
    Витамин A

    800

    мкг*

    		100
    Биотин

    100

    мкг*

    		200
    Витамин B1

    3,5

    мг*

    		250
    Витамин B2

    4

    мг*

    		250
    Витамин B6

    5

    мг*

    		250
    Витамин B12

    2,5

    мкг*

    		250
    Витамин C

    150

    мг*

    		250
    Витамин D3

    5

    мкг*

    		100
    Витамин E

    24

    мг*

    		240
    Фолиевая кислота

    450

    мкг*

    		225
    Витамин K

    20

    мкг

    		17**
    Никотинамид (витамин PP)

    18

    мг*

    		100
    Пантотенат кальция

    12

    мг*

    		200
    Кальций

    120

    мг*

    		12
    Магний

    45

    мг

    		11
    Хром

    25

    мкг

    		50**
    Железо

    2,1

    мг

    		15
    Йод

    100

    мкг

    		67
    Медь

    0,9

    мг

    		90**
    Марганец

    0,9

    мг

    		45**
    Молибден

    20

    мкг

    		29**
    Фосфор

    92

    мг

    		12
    Селен

    10

    мкг

    		14
    Цинк

    5

    мг

    		33

    Рекомендации по применению:

    *не превышает верхний допустимый уровень потребления.
    **адекватный уровень потребления

    Взрослым 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

    Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Обратите внимание на следующую информацию:

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

    Указания для больных сахарным диабетом: 1 капсула соответствует 2,0 ккал и 0,03 хлебных единиц. 

    Состав:

    Кальция (кальций) фосфат (фосфор), лактозы моногидрат, аскорбиновая кислота (витамин С), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель Е 464), магния оксид (магний), крахмал, никотинамида аскорбат (никотинамид), DL-α-токоферол-ацетат (витамин Е), цинка глюконат (цинк), диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий Е 551), моно- и диглицериды жирных кислот (эмульгатор Е 471), цитрат калия 3-замещенный (стабилизатор Е 332ii ), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель Е 464), кальция-D-пантотенат, соли кальция жирных кислот (стабилизатор Е 470), поливинилпирролидон (стабилизатор Е 1201), шеллак (глазирователь Е 904), диоксид титана (краситель Е 171), железа-(II)-фумарат (железо), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), витамин А, тальк (агент антислеживающий Е 553iii), тиамина нитрат (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), цианокобаламин (витамин В12), марганца сульфат (марганец), меди-(II)-сульфат (медь), холекальциферол (витамин D3), глицерин (загуститель Е 422), железа оксид красный (краситель Е 172), вода (растворитель), Твин 80 (эмульгатор Е 433), фолиевая кислота, фитоменадион (витамин К), хрома-(III)-хлорид (хром), калия йодид (йод), биотин, натрия молибдат (молибден), натрия селенат (селен).

    Избранное

    Centrum Men Multivitamin для поддержки иммунитета

    Получить купоны

    Посмотреть факты о дополнении

    предыдущая упаковка

    Получить купоны

    Посмотреть факты о добавке

    Centrum Men — это ежедневная мультивитаминная добавка, содержащая необходимые питательные вещества. Он разработан с учетом конкретных потребностей активных мужчин в отношении здоровья и содержит такие питательные вещества, как ликопин, который может быть полезен для поддержания здоровья сердца и общего состояния здоровья в целом. 9 , помогают организму метаболизму ± макронутриентов и поддерживают здоровую функцию мышц < .*

  • Содержит самый высокий уровень витамина D3 в Centrum, форму витамина D, для поддержания здоровья костей.*
  • Выпускается в таблетках с гладкой оболочкой.
  • Подтверждено отсутствие ГМО и глютена. ~

    •  

    Энергия

    Витамины группы В для удовлетворения ежедневных потребностей в энергии*

    Метаболизм

    Витамины группы В для метаболизма жиров, углеводов и белков*

    Здоровье иммунитета

    Антиоксиданты, такие как витамины С, Е и цинк, для поддержания нормальной иммунной функции*

    Мус дядя Функция

    Витамины D и B6 помогают поддерживать функцию мышц*

    Витамин A

    Витамин A — это общий термин для группы родственных соединений, наиболее известных своими свойствами поддержки здоровья глаз. *

    Витамин D

    Витамин D играет ключевую роль в здоровье костей и влияет на рост клеток и иммунную функцию, сдерживая воспаление.*

    Витамин B12

    Витамин B12 — водорастворимый витамин B, играющий ключевую роль в нормальном функционировании метаболизма и образования крови.*

    Витамин С

    Витамин С необходим для здоровья иммунитета, а также для восстановления и поддержания мышц, кожи, костей и зубов.*

    Витамин В6

    Витамин B6 играет важную роль в поддержании нервной системы и производстве клеток иммунной системы.*

    Ликопин

    Ликопин — каротиноид, который может быть полезен для поддержания здоровья сердца и глаз, а также общего состояния здоровья благодаря своему антиоксидантному действию properties.*

    Посмотреть факты о добавке

    Рекомендации по применению

    Взрослые: принимать по одной (1) таблетке в день во время еды. Не разработан для использования у
    детей. Не превышайте рекомендуемое использование.

    Посмотреть факты о добавке

    В: Каковы преимущества приема поливитаминов, таких как Centrum?

    A: Мультивитамины предназначены для использования в рамках общего здорового образа жизни и могут помочь восполнить потребности в рационе, чтобы помочь людям получать рекомендуемое суточное количество основных витаминов и минералов, необходимых каждый день. Принимайте поливитамины как часть здорового питания и физических упражнений.
     

    В: Как долго можно принимать поливитамины Centrum?

    A: Поливитамины Centrum можно принимать непрерывно ежедневно. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания и тренировки.

    В: Чем Centrum Men отличается от поливитаминов Centrum Adults?

    A: Centrum Men основан на той же замечательной формуле, что и Centrum Adults, но содержит специальные питательные вещества, помогающие поддерживать мужское здоровье. Centrum Men содержит более высокие уровни витаминов C, E и K, а также кальция, магния, селена, ликопина, меди и молибдена — всех основных питательных веществ, необходимых для поддержания мужского здоровья.*

    В: Изменилась ли формула Centrum Men?

    A: Centrum Men имеет ту же прекрасную формулу и вкус, но в обновленной упаковке.

    Пустой заголовок

    Сравнить продукты

    Сравните любые два продукта, чтобы увидеть количество и дневную норму витаминов и добавок в каждом из них.

    Centrum

    Сравнить

    Сопутствующие товары

    Centrum

    Взрослые

    Ежедневный поливитамин для взрослых для поддержания энергии, иммунитета, обмена веществ и здоровья всего организма.*

    Сравнить

    Centrum Silver

    Специально разработан для мужчин старше 50 лет, поддерживает здоровье сердца, работу мозга, зрение и работу мышц.

    Сравнить

    Centrum MultiGummies

    Мультивитаминная жевательная резинка с фруктовым вкусом, разработанная для мужчин для поддержания ежедневной энергии, иммунитета, метаболизма и мышечной функции.

    Сравнить

    Centrum MultiGummies

    Мужчины 50+

    Вкусная мультивитаминная жевательная резинка, специально разработанная для мужчин 50+, помогающая поддерживать здоровье сердца, работу мозга, здоровье глаз и работу мышц. 9Витамины C и E поддерживают нормальную иммунную функцию.*
    ± Витамины группы B помогают в метаболизме жиров, углеводов и белков.*
    < Витамины D и B6 помогают поддерживать функцию мышц.*
    ~Без ГМО относится к Centrum и Centrum Silver только таблетки. Чтобы узнать больше, посетите нашу стандартную страницу без ГМО .*

    *Это заявление не оценивалось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Лучшие поливитамины для мужчин 2023 года, проверенные экспертами и креатин, считаются одними из самых популярных добавок для мужчин.

    Если подумать, то это не такой уж большой сюрприз, потому что на мультивитамины влияет очень много факторов.

    Во-первых, фактор поколения. Возможно, вы помните, как ваш папа (или дедушка) ежедневно принимал поливитамины. Он, возможно, даже поощрял вас принять его, чтобы вы могли «вырасти большими и сильными».

    Во-вторых, есть общий фактор «в этом есть смысл». Если вы собираетесь принимать пищевую добавку, разве вы не должны взять ту, которая содержит 90 199 всех 90 200 витаминов?

    И, наконец, фактор защиты ваших баз. Даже если вы считаете, что уже соблюдаете здоровую диету, вы можете подумать, что вам не хватает какого-то питательного вещества и что мультивитамины могут скрыть пробелы в вашем рационе.

    • Ritual Essential для мужчин — мультивитамины 18+

      33 доллара на сайте Ritual.com

      33 доллара на Ritamin.com

      Подробнее

    • Klean ATHLETE Klean Multivitamin

      42 доллара на Amazon

      42 доллара на Amazon

      Подробнее 900 03

    • Основные питательные вещества Thorne Research 2/день

      30 долларов на Amazon

      30 долларов на Amazon

      Подробнее

    • Питательные вещества для мужчин Pure Encapsulations

      124 доллара на Amazon

      124 доллара на Amazon

      Подробнее

      900 36

    • Integrative Therapeutics Clinical Nutrients HP

      28 долларов США на Amazon

      28 долларов США на Amazon

      Подробнее

    Но, что неудивительно для некоторых, некоторые добавки легче усваиваются, в то время как другие усваиваются труднее. Фактически, витамины и минералы из пищи, как правило, более биодоступны, чем витамины из пищевых добавок, из-за сложной смеси питательных веществ в настоящей пище, которые работают вместе, чтобы улучшить усвоение и использование витаминов.

    Пища содержит другие соединения, такие как ферменты и фитохимические вещества, которые также могут улучшать усвоение и использование витаминов. Вот почему особенно эффективно выбирать витамин, полученный из пищи, то есть формула состоит из ферментов, чтобы дополнить синтетические и натуральные витамины растительными белками.

    Так вот в чем дело: несмотря на то, что врачи давно рекомендуют поливитамины и люди давно их принимают, вам, вероятно, не нужно принимать поливитамины .

    Поливитамины не заменяют здоровое питание, важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой цельными продуктами, чтобы получать питательные вещества, необходимые вашему организму. При этом многие мультивитамины, представленные сегодня на рынке, лучше составлены, чтобы действительно восполнить 90 199 потребности в питательных веществах, 90 339, заполняя пробелы в уже здоровой диете.

    Итак, если вы ищете поливитамины, которые помогут дополнить ваш рацион, вот несколько хороших вариантов.

    Лучшие порошки суперпродуктов | Лучшие добавки с грибами | Секс-добавки, которые работают | Лучшие добавки железа для лечения дефицита | Добавки для наращивания мышечной массы, которые работают | Лучшие добавки с креатином | Лучшие порошки сывороточного протеина

    Ritual Essential для мужчин — мультивитамины 18+

    Ritual Essential для мужчин — мультивитамины 18+

    33 доллара США на ritual.com

    Pros
    • Сертификат USP
    • Бесплатная доставка
    • Гарантия возврата денег
    • Капсула с отсроченным высвобождением
    • Без глютена
    • Без сои
    • Веганский
    • Отслеживаемый
    • Содержит метилфолат
    • Без ГМО

      • 90 046

      Минусы
      • Дорогой
      Тип Капсула с гранулами в масле
      Дозировка 9039 3

      		 2 капсулы
      Цена за дозу 1,10 доллара США
      Возрастной диапазон 18 -49

      Ritual — один из немногих брендов пищевых добавок, представленных влиятельными людьми в области здорового образа жизни в наши дни, что на самом деле заслуживает шумихи. Essential for Men Multivitamin 18+ изготовлен из высококачественных биодоступных питательных веществ, тщательно отобранных по их эффективности и чистоте. Разработанный, чтобы по-настоящему дополнить здоровую диету, он содержит 10 основных питательных веществ, которых часто не хватает в мужском рационе, включая витамины D3, K2, B12, бор, цинк и магний. Каждое питательное вещество включено в свою оптимальную форму и дозу для максимальной эффективности и специально разработано для удовлетворения оздоровительных потребностей мужчин 18-49 лет..

      Этот комплекс выпускается в виде небольших, удобных для проглатывания капсул, которые мягко воздействуют на желудок и могут приниматься независимо от приема пищи. Он также не содержит наполнителей, синтетических добавок и распространенных аллергенов, таких как глютен и соя.

      Одной из отличительных черт этого бренда является его приверженность прозрачности. В результате информация об источнике, форме и качестве каждого ингредиента на этикетке размещена на их сайте.

      Еще одним преимуществом является удобная служба подписки, которая ежемесячно доставляет поливитамины прямо к вашей двери, поэтому они никогда не закончатся.

      Klean ATHLETE Klean Multivitamin

      Klean ATHLETE Klean Multivitamin

      42 доллара на Amazon

      Pros
        900 19 Оптимизировано для спортсменов
      • Без ГМО
      • Без глютена
      • Сертифицировано NSF для спорта
      • Содержит метилфолат
      Минусы
      • Дорого
      Тип Таблетка
      До шалфей 2 таблетки
      Цена за дозу 1,41 доллара США
      Возрастной диапазон 18+

      Это multi предназначен для комплексной пищевой поддержки спортсменов и активных людей. Формула содержит широкий спектр необходимых витаминов и минералов, включая витамин С, кальций, магний, цинк и селен, которые помогают поддерживать общее состояние здоровья и хорошее самочувствие. Также смесь аминокислот, которая может помочь восстановить мышцы после тренировки. Он также содержит метилфолат, а не фолиевую кислоту, которая способствует усвоению питательных веществ.

      Эта смесь также содержит антиоксиданты, которые защищают от повреждения свободными радикалами и способствуют здоровому старению. Поскольку в этой формуле содержится зеленый чай, который содержит кофеин и может действовать как стимулятор, его полезно принимать перед тренировкой в ​​спортзале. Только не пейте их перед сном.

      Кроме того, он сертифицирован Национальным международным фондом санитарии. Печать NSF гарантирует качество продукции.

      Основные питательные вещества Thorne Research 2/день

      Основные питательные вещества Thorne Research 2 раза в день

      30 долларов США на Amazon

      Pros
      • Сертифицирован NSF для спорта
      • Веганский
      • Без сои 90 036
      • Без глютена
      • Включает биоактивные витамины группы В и хелатные аминокислоты минералы для оптимального усвоения
      • Содержит метилфолат
      Минусы
      • Необходимо принимать 1 капсулу утром и 1 капсулу вечером
      9039 2 Возрастной диапазон
      Тип Капсула с порошком
      Дозировка 2 капсулы в день
      Цена за дозу 1 $
      18+

      Передайте привет Thorne Research Basic Nutrients 2/ Day, комплексная формула, предназначенная для приема два раза в день, чтобы поддержать людей с более значительными клиническими потребностями в витаминах и минералах. Он содержит 22 основных витамина и минерала, таких как витамины A-D, кальций, магний и цинк.

      Эта формула также содержит холин и инозитол для поддержки когнитивных функций и здорового развития мозга, а также микроэлементы для поддержания здорового уровня сахара в крови и детоксикации.

      И без добавления искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов вы можете быть уверены, что получаете только самые качественные и чистые ингредиенты. Почти все продукты бренда сертифицированы NSF для спорта, что гарантирует отсутствие запрещенных веществ и загрязняющих веществ, включая этот мульти.

      Питательные вещества для мужчин Pure Encapsulations

      Питательные вещества для мужчин Pure Encapsulations

      124 доллара на Amazon

      Pros

      9001 8

    • Сертификат NSF GMP
    • Без глютена
    • Без сои
    • Веганский
    • Подходит для мужчин старше 40 лет
    • Содержит метилфолат
    Минусы
    • Содержит зеленый чай, может не подходить для тех, кто избегает кофеина
    Тип Капсула с порошком
    Дозировка 3 капсулы
    Цена за дозу $0 . 97
    Возрастной диапазон 40+

    Питательные вещества для мужчин от Pure Encapsulations is высококачественная комплексная добавка, которая может обеспечить необходимую питательную поддержку для мужчин старше 40 лет, стремящихся поддержать свое общее здоровье и хорошее самочувствие. Формула содержит широкий спектр необходимых витаминов и минералов, а также антиоксиданты, аминокислоты и другие питательные вещества, которые помогают поддерживать общее состояние здоровья. Этот мульти также содержит экстракт пальмы сереноа, экстракт пиджеума и ликопин, которые могут помочь поддержать здоровье простаты и снизить риск проблем со здоровьем, связанных с простатой.

    Men’s Nutrients содержит ряд питательных веществ, которые также могут помочь поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, включая фолиевую кислоту (в форме метилфолата) и магний.

    Формула, предназначенная для мужчин старше 40 лет, также включает антиоксиданты, помогающие поддерживать выработку энергии и снижающие усталость.

    Он легко усваивается и усваивается, а также не содержит распространенных аллергенов, таких как глютен, молочные продукты и соя. И бренд сертифицирован NSF GMP.

      Integrative Therapeutics Clinical Nutrients HP

      Integrative Therapeutics Clinical Nutrients HP

      $28 на Amazon

      Pros
      • Содержит куркуму (в форме теракурмина) для борьба с воспалением
      • Без глютена
      • Содержит метилфолат
      Минусы
      • Не веганский
      • Может содержать сою
      Тип Капсула с порошком
      Дозировка 2 капсулы в день
      Цена за дозу 0,95 $
      Возрастной диапазон 18+ 903 95

      Клинические питательные вещества HP обеспечивает высокоэффективную питательную поддержку с помощью основных витаминов и минералов. Формула содержит ряд антиоксидантов, которые помогают защитить от повреждения свободными радикалами и поддерживают здоровое старение. В то время как питательные вещества, такие как витамин С, витамин D и цинк, поддерживают иммунную функцию.

      Этот комплекс также содержит пищеварительные ферменты и пробиотики, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение и облегчают усвоение питательных веществ.

      Он также имеет международный сертификат NSF, гарантирующий отсутствие запрещенных веществ и загрязняющих веществ, что делает его безопасным выбором для спортсменов и любителей фитнеса.

      Ritual Essential для мужчин — Мультивитамины 50+

      Ritual Essential для мужчин — Мультивитамины 50+

      39 долларов США на сайтеritual.com

      Pros
      • Сертификат USP
      • Бесплатная доставка
      • Гарантия возврата денег
      • Капсула с отсроченным высвобождением
      • Без глютена
      • Без сои

        • 9 0019 Веганский

      • Отслеживаемый
      Минусы
      • Дорогой
      Тип Капсула с гранулами в масле
      Дозировка 2 капсулы
      Цена за дозу 1,30 $
      Возрастной диапазон 50+

      Эта смесь от Ritual обладает всеми преимуществами качества, биодоступности и прозрачности источников, которыми обладает Essential for Men Multivitamin 18+, за исключением того, что она оптимизирована для пожилых людей. мужчины. Essential for Men Multivitamin 50+ специально разработан для поддержания здоровья костей, работы мозга и иммунной поддержки.

      Он содержит 11 основных питательных веществ, которых часто не хватает в рационе мужчин с возрастом, включая витамин D3, бор и магний. Опять же, каждое питательное вещество включено в оптимальную форму и дозу для максимальной биодоступности.

      Вы можете быть уверены, что эта формула также не содержит наполнителей, синтетических добавок и распространенных аллергенов, таких как глютен и соя.

        Витаминно-минеральная добавка Theralogix Solo

        Витаминно-минеральная добавка Theralogix Solo

        24 доллара на Amazon

        Pros

        9001 8

      1. Сертификат NSF
      2. Отличная цена
      3. Содержит метилфолат
      4. Без глютена
      5. Вегетарианские продукты
        6. Минусы
        • Может не подходить для веганов
        Тип Таблетка
        Дозировка 1 таблетка
        Цена за дозу 0,27 $
        Возрастной диапазон 18+

        Этот поливитамин специально разработан для мужчин, чтобы поддержать иммунитет, здоровье костей, здоровую когнитивную функцию и общую жизнеспособность для здоровых, активных людей. Формула является одной из наиболее полных в этом списке, включая не менее 100% рекомендуемой суточной нормы для более чем 20 витаминов и минералов, таких как 50 мкг (2000 МЕ) витамина D3, цинка, витаминов группы В и мощных антиоксидантов, таких как бета -каротин.

        Обратите внимание, что это поливитамины без железа (без железа), поскольку у мужчин обычно достаточно железа, а слишком высокий уровень железа может привести к опасной токсичности.

        Суточная доза составляет всего одну таблетку один раз в день, так что это хороший выбор для тех, кто хочет уменьшить дозу по сравнению с другими мультивитаминами, требующими ежедневного приема 2+ таблеток. Эта формула также не содержит красителей, глютена и продуктов животного происхождения.

          Точность содержимого, чистота и отсутствие загрязняющих веществ проверены независимыми экспертами с золотым стандартом NSF. Таким образом, вы можете знать, что то, что рекламируется на Панели фактов о питании, на самом деле находится внутри самой таблетки.

            Garden of Life Мультивитамины из цельных продуктов для мужчин

            Garden of Life Мультивитамины из цельных продуктов для мужчин

            37 долларов на Amazon

            Pros

            9 0018

          • Сертифицировано NSF
          • Получено из цельных пищевых продуктов
          • Не ГМО
          • Без глютена
          • Веганский
          • Органический
          • Отличная цена
          Минусы
          • Может оставить «витамин Y» после вкуса для некоторых

            • 9004 6

            90 394 0,62 $

            Тип Таблетка
            Дозировка 1 таблетка
            Цена за дозу
            Возрастной диапазон 18+

            Если цельнопищевой продукт , органические мультивитамины находятся в верхней части вашего списка, этот выбор от Garden of Life — хорошее место для начала. Men’s Once Daily изготовлен из смеси органических фруктов и овощей, которая обеспечивает широкий спектр натуральных витаминов, минералов и антиоксидантов и гарантирует, что вы не будете принимать таблетки, содержащие пестициды, каждый день.

            Содержит 15 основных витаминов и минералов, в том числе витамины C, D, E, K и ряд витаминов группы B. Это широкий спектр выбора, который может эффективно дополнить здоровую диету. Формула разработана специально для пожилых мужчин для поддержания здоровья простаты и сердца.

            Не содержит синтетических добавок, наполнителей и связующих веществ, которые обычно встречаются во многих других добавках. В этой формуле вы также не найдете ГМО-ингредиентов или глютена, поскольку бренд стремится обеспечить высочайшее качество и чистоту.

              Этот мультиплеер также имеет сертификат NSF.

              Kirkland Signature Adult 50+ Mature Multi Vitamins & Minerals

              Kirkland Signature Adult 50+ Mature Multi Vitamins & Minerals

              Сейчас скидка 34%

              $18 на Amazon

              Pros
              • Высокое содержание кальция, подходит для пожилых мужчин
              • Сертификат USP
              • Отличная цена
              • Большая бутылка на 400 штук
              Минусы
              • Избыток кальция может быть вреден для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
              • Не содержит метилфолат
              • Может содержать сою, глютен, молочные продукты

              903 94 Таблетка

              Тип
              Дозировка 1 таблетка
              Цена за дозу 0,4 ​​$
              Возрастной диапазон 50+

              Если вы думаете о качественном мультивит Амин должен быть дорогим, вы просто ошибаетесь. Познакомьтесь с этим мультивитамином марки Costco, который специально разработан для удовлетворения уникальных потребностей мужчин в возрасте 50 лет и старше, включая поддержку здоровых костей, зубов и глаз, и имеют одобрение USP.

              В этой версии больше кальция, чем в их обычных мульти для мужчин, поэтому она имеет маркетинговый рейтинг 50+. Он также содержит антиоксиданты, такие как витамины С и Е, которые помогают защитить клетки от повреждения вредными свободными радикалами. И он не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, что делает его естественным и здоровым вариантом для ежедневного приема.

              Бутылка довольно недорогая, особенно по сравнению с некоторыми бутиковыми брендами, и выпускается в количестве 400 штук. Этого вам хватит на целый год. Этот витамин также производится в США, что помогает обеспечить высокие стандарты производства и чистоту ингредиентов.

                Nature Made Men’s Multi

                Nature Made Men’s Multi

                $31 в Walmart

                Pros
                • Сертификат USP 90 036
                • Большая бутылка на 300 штук
                • Всего 1 таблетка в день
                • Отличная цена
                • Без глютена
                Минусы
                • Питательные вещества, не полученные из пищи
                • Может содержать сою, молочные продукты или продукты животного происхождения
                • Не содержит метилфолат

                90 394 0,11 $

                Тип Таблетка
                Дозировка 1 таблетка
                Цена за дозу
                Возрастной диапазон 18+

                Вы получаете не менее 100 процентов рекомендованной Министерством сельского хозяйства США суточной нормы витаминов C, D и E в капсуле, которая намного меньше, чем некоторые таблетки для лошадей, которые вы найдете в отделе пищевых добавок. Кроме того, смесь других необходимых мужчинам витаминов и минералов, включая тиамин, пантотеновую кислоту и йод.

                Эта формула также содержит смесь дополнительных антиоксидантов, таких как селен и бета-каротин, которые помогают защитить клетки от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами. Содержит фолиевую кислоту (что плюс), но, к сожалению, не в форме метилфолата.

                Добавка предназначена для приема один раз в день во время еды, чтобы обеспечить оптимальное усвоение питательных веществ.

                Всего 11 центов за дозу, это самый дешевый мульти в этом списке. И это сертифицировано USP для контроля качества.

                Усовершенствованные мультивитамины для мужчин MegaFood

                Усовершенствованные поливитамины для мужчин MegaFood

                56 долларов на Amazon

                Pros
                • NSF сертифицирован
                • Без глютена
                • Содержит метилфолат
                • Питательные вещества, полученные из пищевых продуктов
                • Без ГМО
                • Без молока
                • Без сои
                • Вегетарианская
                Минусы
                • Может содержать глютен
                Тип Таблетка
                Дозировка 2 таблетки
                Цена за дозу 0,93 $
                Возрастной диапазон 18+

                MegaFood Men’s Advanced Multivitamin — еще один замечательный поливитамин с настоящей пищей и натуральными ингредиентами, что означает, что он не содержит синтетических добавок и искусственных консервантов. Это также подтверждено проектом без ГМО и проверено на чистоту и эффективность, а также сертифицировано NSF.

                Добавка содержит витамины А-Е, К, кальций, калий и многое другое. В дополнение к этим необходимым питательным веществам эта формула также содержит множество других натуральных ингредиентов, известных своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, и может помочь поддерживать иммунную функцию, когнитивное здоровье и общее самочувствие. Сюда входят органический корень куркумы, органический корень имбиря, органические ягоды лимонника и органический корень астрагала.

                Каковы преимущества приема поливитаминов?

                Исследование Тафтса и Гарварда, проведенное в 2019 году, показало, что, несмотря на маркетинг индустрии добавок стоимостью 43 миллиарда долларов, который утверждает обратное, люди, которые принимали поливитамины, жили не дольше, чем те, кто этого не делал.

                На самом деле прием поливитаминов может иметь неприятные последствия, когда дело доходит до ежедневного рациона.

                «Некоторые люди, которые принимают поливитамины, используют их, чтобы оправдать менее здоровые привычки в еде», — говорит Джоанн Мэнсон, доктор медицинских наук, профессор Гарвардской медицинской школы. Те, кто принимает витамины, могут стать самодовольными в отношении диеты, думая, что они покрываются питательными веществами, содержащимися в витамине.

                Учитывая приведенную выше информацию, наука действительно показывает пользу для снижения риска рака, говорит Майкл Ройзен, доктор медицинских наук, почетный директор по здоровому образу жизни в клинике Кливленда.

                Рандомизированное клиническое исследование (золотой стандарт в исследованиях) выявило 18-процентное снижение риска развития рака среди изначально здоровых пожилых мужчин, которые ежедневно принимали мультивитамины в течение более десяти лет. Может показаться, что 18 процентов не так уж и много, но все же: рак.

                «Данные о поливитаминах в краткосрочной перспективе бесполезны для здоровых мужчин», — говорит доктор Ройзен. Поэтому, если вы принимаете добавку в течение нескольких месяцев, а затем прекращаете прием на несколько лет, а затем повторяете, вы просто тратите свои деньги на пищевые добавки компаний. (Только в 2014 году четыре ведущие компании потратили на рекламу в общей сложности 155 миллионов долларов.)

                Итак, если вы здоровы и у вас нет серьезных диетических ограничений — диагностированных или введенных вами самостоятельно (веган, без глютена, кето и т. д.), — вам не нужны поливитамины.

                Если вы do строго ограничиваете или плохо питаетесь, страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, которые ухудшают всасывание питательных веществ, такими как глютеновая болезнь, или принимаете определенные лекарства, включая ингибиторы протонной помпы, от изжоги, вам могут потребоваться поливитамины и/или специальные пищевые добавки.

                Это та ситуация, когда, если вы еще не поговорили со своим врачом о поливитаминах, пришло время.

                Как часто (и когда) следует принимать поливитамины?

                Большинство поливитаминов предназначены для приема один или два раза в день каждый день, чтобы восполнить дефицит питательных веществ в вашем рационе и обеспечить постоянную поддержку общего состояния здоровья.

                Однако важно следовать инструкциям на этикетке вашего конкретного поливитамина, поскольку некоторые из них могут быть предназначены для более или менее частого приема.

                Время тоже имеет значение. Прием поливитаминов с пищей может помочь вашему телу лучше усваивать и использовать содержащиеся в нем питательные вещества, поскольку пища может стимулировать высвобождение пищеварительных ферментов, расщепляющих витамины и минералы. Именно поэтому во многих инструкциях на упаковке указано, что витамин следует принимать во время еды.

                Подумайте о том, чтобы принимать половину поливитаминов утром и половину вечером, чтобы поддерживать стабильный уровень витаминов и минералов, говорит доктор Ройзен.

                Некоторые формулы могут даже содержать дополнительные ингредиенты, такие как кофеин или противовоспалительные соединения, поэтому внимательно читайте этикетки с ингредиентами, чтобы убедиться, что вы не принимаете кофеин, например, на ночь.

                Как выбрать лучший мультивитамин (для вас)

                FDA рассматривает поливитамины как пищевую добавку, поэтому ему не нужно одобрять или проверять их, хотя агентство может отозвать опасные добавки, если проблемы возникнут после того, как продукт появится на рынке.

                Отсутствие надзора является одной из многих причин, по которым потребитель, выбирая высококачественные поливитамины, может ощущать себя как дикий запад в мире здорового образа жизни. Вот несколько ключевых факторов, которые следует учитывать:

                Сертификация : Ищите поливитамины с сертификацией третьей стороны от доверенной организации (USP, NSF, Informed Choice). Эта сертификация подтверждает, что то, что указано на этикетке поливитамина, является тем, что на самом деле находится в самом поливитамине, для обеспечения качества и безопасности.

                Проверьте этикетку : Вам нужна формула, которая содержит 100% дневной нормы (DV) большинства витаминов и минералов. И затем, в частности, выберите поливитамины, которые содержат активную (и более полезную) форму фолиевой кислоты, называемую метилфолатом, а не фолиевую кислоту. Избегайте мегадоз поливитаминов, которые могут содержать гораздо больше рекомендуемой суточной нормы и могут быть вредными.

                Учитывайте свои потребности : Учитывайте свой возраст, пол и любые конкретные проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Например, мужчины-вегетарианцы или веганы могут иметь более высокие потребности в витамине B, чем мужчины, которые едят продукты животного происхождения, в то время как пожилым мужчинам могут быть полезны поливитамины с дополнительным витамином D.

                Поговорите со своим лечащим врачом : Если у вас есть какие-либо опасения, вопросы или проблемы со здоровьем, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам выбрать поливитамины, которые подходят именно вам, исходя из ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

                Как мы выбирали

                Мужское здоровье редакторов и экспертов в области здравоохранения потратили бессчетное количество часов на изучение десятков лучших мультивитаминов для мужчин, сертифицированных третьей стороной, чтобы составить список тех, которые достойны вашей монеты. Мы уделили пристальное внимание оценке наиболее важных характеристик, таких как этикетки ингредиентов, биодоступность питательных веществ, цена и качество.